Жить здорово насморк


Программа «Жить здорово» от 21.09.2020: Мифы и правда про насморк

Какие мифы про насморк правдивы, а какие нет?

Дата эфира: 21 сентября 2020 г.

Участники:

Елена Малышева
Игорь Бранован – врач-отоларинголог, он ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой
Телефон центра: 8 (495) 268-12-12

1. Если промочить ноги, то обязательно будет насморк. Правда ли это?

Это миф. Наукой доказано, что простуда и другие инфекционные заболевания возникают не из-за охлаждения организма или ног, а из-за вирусов и микробов.

Заболевания обычно возникают из-за того, что по какой-то причине наша иммунная защита перестает справляться с вирусами и микробами, а охлаждение никак не влияет на вероятность появления простуды.

2. Сосудосуживающие капли в нос вызывают привыкание. Правда ли это?

Да, это правда. Довольно продолжительное использование сосудосуживающих капель всегда приводит к привыканию. Ими можно пользоваться не больше 3-х дней и не чаще 2-х раз в день.

При длительном использовании сосудосуживающих капель слизистая носа перестает реагировать на стимулы и начинает увеличиваться, что приводит к появлению заложенности носа.

На самом деле сосудосуживающие капли уже довольно давно были исключены из всех международных рекомендаций по лечению насморка, но у нас их продолжают продавать из-за их популярности.

В соответствии с международным стандартом, одним из лучших методов лечения насморка является промывание носа физраствором, которое вымывает и вычищает микробов, аллергены, пыль, грязь, также оно помогает восстанавливать слизистую. Физраствор можно сделать самому, если в стакан воды (250 мл) добавить половину чайной ложки соли.

3. Прогревание носа поможет вылечить насморк. Правда ли это?

Это миф. Если прогреть нос паром, то это даст небольшой положительный эффект, потому что пар поможет немного спасть отеку, что поможет очистить нос.

Однако длительное прогревание не поможет, а если гной собрался в одной из пазух, то это может усилить инфекцию.

4. Насморк всегда возникает из-за простуды. Правда ли это?

Это миф. На самом деле насморк может быть признаком очень многих заболеваний, например, аллергии или воспалительных заболеваний.

Насморк – это защитная реакция организма, с помощью которой организм пытается вымыть все не нужное из носа.

5. Чеснок помогает вылечить насморк. Правда ли это?

Это миф. На самом деле чеснок является раздражителем, и использование чеснока усиливает течение жидкости из носа, и вызывает появление чихания.

6. Если появился насморк, и пропало обоняние, то это коронавирус. Правда ли это?

Это миф. Потеря обоняния может возникать из-за множества различных заболеваний, в том числе из-за обычной простуды и аллергии. Любая отечность слизистой носа мешает потоку молекул попадать в эпителий, который распознает запахи и дает сигналы в мозг.

Если пропало обоняние, но нет никаких других симптомов, то это может быть признаком опухоли мозга, поэтому при таком симптоме часто назначают МРТ головного мозга.

хронических насморков? Узнайте, почему ваш нос не перестает работать - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Нюхает. Нюхайте. Нюхайте. Ваш нос - кран, и отключить его невозможно. Коллеги бросают на вас раздраженные взгляды, пока вы откашливаетесь (снова). Ваша коробка с салфетками стала вашим ближайшим товарищем (и признайте это - ваш рукав был задействован, чтобы нанести удар в нескольких ужасных случаях).

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Почему у вас постоянно течет из носа? Мы поговорили с врачом по уши, носу и горлу (ЛОР) Тони Райзманом, доктором медицины, чтобы выяснить, что означают ваши насморки, и что вы можете с ними поделать.

Выявление причины

Если вы нюхаете нос в течение нескольких недель или месяцев, вы можете исключить простуду, - говорит доктор Райзман. Простуда обычно проходит сама по себе примерно через неделю.Но это лишь немного сужает список подозреваемых. За этим насморком может лежать множество проблем.

Аллергия. Если при разлетании пыльцы у вас забивается нос, вы, вероятно, уже определили проблему: сезонная аллергия. Но не все аллергии так очевидны, как сенная лихорадка. Многие люди круглогодично реагируют на такие домашние аллергены, как плесень, пылевые клещи или шерсть животных.

Неаллергический ринит. Ваш нос может реагировать на раздражители, которые не известны как аллергены.- говорит Райзман. Воздействие таких веществ, как дым, ароматизаторы или бытовая химия, иногда может вызвать заложенность носа и воспаление. Он добавляет, что изменения температуры или атмосферного давления также могут вызывать неаллергический ринит. (Большое спасибо, погода.)

Спреи назальные. Это классический случай, когда лекарство хуже болезни. Люди часто обращаются к безрецептурным спреям для носа, чтобы очистить заложенный нос. Но спреи, содержащие оксиметазолин, могут вызывать привыкание и со временем ухудшать симптомы заложенности.

«Чем больше вы его используете, тем больше вы этого хотите, но тем менее он эффективен», - говорит д-р Райзман. «Я рекомендую использовать эти продукты только по указанию врача».

Обструкция носа. Если у вас есть ребенок, который принюхивается, вам обязательно нужно проверить, не пробились ли черника или бусинка волшебным образом в ноздрю. («Он просто упал! Действительно!»)

Но своенравные закуски и игрушки - не единственные вещи, которые могут блокировать носовые ходы.Другие возбудители сопения включают наросты и анатомические проблемы, например:

  • Полипы и кисты носа.
  • Искривление перегородки, когда стена, разделяющая носовые ходы, отклоняется в сторону.
  • Увеличенные носовые раковины, структуры в носу, которые очищают и увлажняют воздух, которым вы дышите, - удобно, когда они хорошо работают, не так сильно, когда они занимают слишком много места в носу.

Хронические инфекции носовых пазух. Известно, что инфекции носовых пазух вызывают стук в голове и пульсацию в глазах.Но не всегда. Некоторые инфекции проявляются необычными симптомами (например, неприятный запах изо рта) или вообще не проявляются.

«Хроническая инфекция носовых пазух может не иметь никаких симптомов, кроме продолжающегося дренирования», - говорит д-р Райзман. «Если вы не обратитесь к аллергологу или ЛОР-врачу, вы никогда не узнаете, что у вас это есть».

Лечение хронической заложенности носа

С таким длинным списком возможных причин, как разобраться в своих проблемах с насморком? «Трудно поставить диагноз самостоятельно», - сказал доктор.- говорит Райзман. «Если симптомы длятся больше месяца, а безрецептурные средства не помогли, пора обратиться к врачу».

Первичная медико-санитарная помощь - хорошее начало. Если ваш терапевт не может разобраться в этом вопросе, вашей следующей остановкой должен стать ЛОР или аллерголог.

К сожалению, не всегда легко угадать, связана ли проблема с аллергией или структурными проблемами, говорит доктор Райзман. Возможно, вам придется посетить обоих специалистов, чтобы поставить правильный диагноз.

Лечение зависит от причины.

  • Антибиотики могут победить хроническую инфекцию носовых пазух.
  • Лекарства , такие как антигистаминные, противоотечные и назальные спреи, могут бороться с симптомами аллергии и неаллергического ринита.
  • Хирургия может удалить полипы или исправить структурные проблемы.

Так сделайте глубокий вдох (через рот): причина хронического насморка - часто доброкачественные и обычно поддающиеся лечению.- говорит Райзман. Поговорите со своим врачом о положить конец насморку. Ваша коробка для салфеток может стать немного одинокой, но ваши коллеги будут вам благодарны.

.

7 удивительных фактов о вашем носу - основы здоровья от клиники Кливленда

Автор: Майкл Беннингер, MD

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Наши носы, а также глаза и рот - это черты нашей внешности и - во многих смыслах - нашей идентичности.Нос хорошо виден спереди и сбоку, и во многих случаях мы можем определить этническую принадлежность по размеру и форме носа. Важнейшие жизненные функции, которые выполняют наши лицевые органы, могут показаться довольно очевидными. Тем не менее, когда дело доходит до носа, это больше, чем кажется на первый взгляд.

Вот семь удивительных фактов о вашем носу:

  1. Ваш нос - главный путь дыхания
    Нос и рот могут служить путями входа и выхода воздуха из легких.При нормальном дыхании нос является основным путем. Даже при агрессивных упражнениях, когда дыхание через рот становится преобладающим, некоторое количество воздуха продолжает проходить через нос. Несмотря на то, что рот представляет собой трубку большего размера, люди чувствуют себя очень неуютно, если их носы закупорены или заложены.

    Эта роль носового дыхания очень важна для новорожденных, которым приходится дышать носом почти все время. Это уникальная особенность, связанная с конфигурацией их горла, которая позволяет им одновременно дышать и сосать грудь, не задыхаясь.Этого не может случиться с детьми старшего возраста или взрослыми, которым приходится перестать дышать, чтобы глотать.

    Нос играет еще одну важную роль в дыхании. Существует рефлекторный нервный механизм, соединяющий нос с легкими, который называется носо-легочным рефлексом. Когда нос закрывается, легкие становятся более закрытыми, а когда нос открывается, легкие открываются. Трудно понять, насколько велик этот фактор. Но это может быть важно при затрудненном дыхании или при большом объеме дыхания с упражнениями.Возможно, поэтому некоторые элитные спортсмены используют носовые полоски, чтобы открывать нос во время тренировки.

  2. Ваш нос увлажняет воздух, которым вы дышите.
    Нос обрабатывает воздух, которым мы дышим, чтобы подготовить его для наших легких и горла, которые плохо переносят сухой воздух. Когда вдыхаемый воздух проходит через нос, он увлажняется и увлажняется благодаря сложной многослойной структуре, называемой носовыми раковинами.

    Теперь вы знаете, почему у вас пересыхает горло, когда вы долго дышите через рот: вдыхаемый воздух не увлажнялся в носу.

  3. Ваш нос очищает воздух, которым вы дышите.
    Воздух, которым мы дышим, содержит самые разные вещества - от кислорода и азота до пыли, загрязнения, аллергенов, дыма, бактерий, вирусов, мелких насекомых и многих других вещей. Нос помогает очистить этот воздух. На поверхности тканей носа, особенно носовых раковин, расположены клетки с небольшими волосковидными отростками, называемыми ресничками, которые удерживают большую часть вредного вещества. После захвата вредный материал оседает на слизистой и постепенно попадает в глотку, где и проглатывается.Наш желудок переносит все плохое гораздо лучше, чем легкие.
  4. Ваш нос регулирует температуру воздуха, которым вы дышите.
    Точно так же, как наше горло и легкие не любят грязный воздух, они не любят слишком холодный или слишком горячий воздух. Прохождение воздуха через нос позволяет воздуху становиться более похожим на температуру тела, что намного лучше переносится тканями. Согревание холодного воздуха более распространено, чем охлаждение теплого воздуха. Это потому, что люди проводят гораздо больше времени в условиях ниже температуры тела - 98.6% - чем выше. Одно явное проявление согревающего и увлажняющего эффекта? Это насморк, который возникает в холодную погоду, связанный с конденсацией влаги в носу при контакте с холодным воздухом.
  5. Ваш нос защищает вас
    Высоко в носу находится большое количество нервных клеток, которые обнаруживают запахи. Чтобы почувствовать запах, воздух, которым мы дышим, нужно втягивать высоко в нос, чтобы он мог войти в контакт с этими нервами. Когда у нас простуда или аллергия, воздуху трудно добраться до этих рецепторов, поэтому люди замечают снижение способности обоняния.

    Запах играет ключевую роль во вкусе. У нас есть четыре основных вкуса: горький, кислый, сладкий и соленый. На самом деле все тонкости вкуса связаны с запахом. Вот почему люди считают пищу невкусной, когда их обоняние снижается.

    Обоняние не только для удовольствия; это нужно для безопасности. Нам нужен наш запах, чтобы обнаруживать дым, испорченную пищу и некоторые токсичные газы. Людям, потерявшим обоняние, необходима сигнализация для этих газов, и они должны быть осторожны с тем, что они едят.

    Наконец, для идентификации важен запах. Многие люди могут идентифицировать своих близких по запаху, будь то их характерный лосьон или духи или характерный запах тела.

  6. Ваш нос формирует звук вашего голоса
    То, что мы слышим, когда люди говорят и поют, в значительной степени связано с резонирующими структурами горла и носа. Голос издается в гортани, но на самом деле это жужжащий звук.Богатство звука определяется тем, как звук обрабатывается над гортани, что происходит в носу и горле. По тому же принципу рояль отличается от игрушечного детского пианино. Носовой голос, который мы слышим у людей, страдающих простудой или аллергией, связан с потерей этого носового резонанса, поскольку воздух не может проходить через нос.

    Очень трудно говорить о носу, не говоря уже о носовых пазухах, которые играют ряд важных и положительных ролей. Пазухи представляют собой наполненные воздухом структуры в голове, которые делают ее легче и, вероятно, сыграли важную роль в том, чтобы мы могли стоять прямо.Они также служат амортизаторами на воздушной подушке, которые защищают мозг и глаза.

    Пазухи являются частью голосового резонанса. Пазухи также помогают контролировать количество оксида азота в организме и в легких. Чтобы описать потенциальную ценность оксида азота, потребуется целая статья. Но похоже, что он играет положительную роль в дыхании и, возможно, в иммунной функции.

  7. Ваш нос помогает найти себе пару.
    Удивительно, сколько функций нашего тела направлено на сексуальную активность и размножение.Нос играет решающую роль в нашем восприятии секса через обонятельную систему. Обоняние - ключевой компонент того, как мы идентифицируем людей, когда мы с ними рядом. Характерный запах духов или одеколона человека, запах его шампуня или мыла может иметь важное значение для сексуального возбуждения. Запах человеческого пота оказывает прямое воздействие на сексуальные рецепторы мозга. Потеря обоняния коррелирует со снижением полового влечения.

    Еще одна интересная и широко обсуждаемая область - влияние феромонов.Они очень важны для размножения у животных, а также для сексуальности и стимуляции человека. Особенно интересен небольшой дополнительный орган в носу - сошниково-носовой орган (VNO), связанный с обонятельной системой. Некоторые называют это шестым чувством. ВНО располагается у основания носовой перегородки или на нёбе и присутствует почти у всех животных, включая земноводных. Для многих животных (например, грызунов и собак) VNO важен. Но у людей VNO в значительной степени рудиментарны.Это означает, что он нефункционален или действует как старый остаток, как приложение. Но некоторые исследователи считают, что он по-прежнему играет роль в феромонной и другой химической коммуникации.

    Большинство из нас игнорирует свой нос, если он не доставляет нам проблем, но очевидно, что это один из самых универсальных и элегантных органов человеческого тела.

Этот пост основан на одной из серии статей, подготовленных U.S. News & World Report совместно с медицинскими экспертами клиники Кливленда.

.

Стрептококковая инфекция в горле или ангина? Лучшие способы сказать - Основы здоровья от клиники Кливленда

Боли в горле - это не только боль, они могут быть вызваны множеством разных факторов. Вирусы, бактерии, такие как Streptococcus pyogenes , сухой воздух, аллергия или даже выделения из носа могут вызвать боль в горле.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Но не все боли в горле одинаковы. В то время как аллергия или насморк доставляют неприятные ощущения, ангина - это заболевание, требующее диагностики и лечения врача.

Если вы подозреваете стрептококковое горло, есть несколько причин обратиться за лечением. Во-первых, вы можете заразить других. Кроме того, бактерии, вызывающие ангины, могут распространяться на другие ткани, вызывая более серьезную инфекцию. Наконец, в редких случаях нелеченный стрептококк может привести к более тяжелому заболеванию, например ревматической лихорадке, потенциально смертельному заболеванию, которое может повредить сердечные клапаны.

Поэтому важно знать, когда это простая боль в горле, которую нужно лечить в домашних условиях, а когда это может быть стрептококковый стрептокок, требующий посещения врача. Как вы можете сказать?

Когда болит горло

Когда боль в горле вызвана вирусом простуды, у вас часто возникают другие симптомы простуды, которые могут включать:

  • Насморк.
  • Кашель.
  • Красные или слезящиеся глаза.
  • Чихание.

«У вас нет кашля при стрептококке.Если вы кашляете, это обычно означает отсутствие стрептококка, - говорит Дэниел Аллан, доктор медицины. «Кроме того, когда вы смотрите в горло человека, у которого болит горло, вызванное вирусом простуды, вы обычно не видите гноя или экссудата в задней части глотки».

Простуда обычно развивается через несколько дней и обычно проходит сама по себе в течение пяти-семи дней, говорит доктор Аллан.

Нет лекарства от боли в горле, вызванной вирусом простуды, но вы можете сделать что-то, чтобы чувствовать себя более комфортно: пить теплые жидкости, полоскать горло теплой соленой водой, сосать кусочки льда или принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. лекарство может облегчить ваши симптомы.

Вы также можете ускорить свое выздоровление, если достаточно отдыхать, соблюдать здоровую диету и пить много жидкости.

Симптомы стрептококка

Симптомы ангины обычно более серьезны, чем ангина, вызванная вирусом. Они могут включать:

  • Внезапная ангина.
  • Красные миндалины с белыми пятнами на них.
  • Боль при глотании.
  • Лихорадка.
  • Увеличение шейных лимфоузлов.
  • Потеря аппетита.
  • Головная боль.
  • Боль в животе.

Ваш врач может определить вероятный случай стрептококковой инфекции на основе определенного набора характеристик, говорит доктор Аллан.

Если ваш врач подозревает стрептококк, простой, безболезненный и быстрый тест может подтвердить диагноз. Врач промокнет заднюю стенку горла ватным тампоном, после чего он проверит наличие бактерий Streptococcus pyogenes .

Вирусные заболевания могут иметь те же симптомы, что и ангина. Поэтому важно взять мазок из зева, чтобы подтвердить наличие стрептококковых бактерий в глотке.Таким образом, ваш врач может назначить для лечения антибиотики, которые подходят для бактериальных заболеваний, таких как стрептококк, но не для вирусных заболеваний, таких как простуда.

Заражает

Если вы недавно контактировали с кем-то, кто недавно переболел стрептококком, это важная информация, которую нужно сообщить своему врачу, говорит доктор Аллан. Стрептококковая инфекция может легко передаваться при совместном использовании личных вещей с инфицированным человеком, тесном контакте с инфицированным человеком или даже через воздух, чихая или кашляя.

Доктор Аллан предупреждает, что назначение антибиотиков при ангине без подтвержденного диагноза стрептококка может вызвать устойчивость к лекарствам или ненужные побочные эффекты. Вот почему так важно получить подтверждающий тест.

«Большинство стрептококковых инфекций проходят самостоятельно. Однако существует риск ревматической лихорадки, если ее не лечить, поэтому я бы не рекомендовал отказываться от тестирования и лечения », - говорит д-р Аллан. «Если есть какие-либо опасения по поводу стрептококка, я бы порекомендовал пройти тестирование».

Доктор.Аллан говорит, что лечение стрептококка антибиотиками занимает около 10 дней.

.

Насморк - симптомы, причины, лечение

Насморк (ринорея) - частый симптом аллергии, инфекции, воспаления или даже физического раздражения. Насморк возникает в результате выделений, выделяемых слизистыми оболочками, выстилающими внутреннюю часть носа. Это может произойти при поражении самого носа или наряду с более общими состояниями, такими как простуда или сенная лихорадка.

Воспаление носа (ринит) - частая причина насморка.К другим частым причинам относятся простуда (вирусная респираторная инфекция), грипп (грипп) и синусит (воспаление или инфекция носовых пазух). Попадание предметов в нос также может вызвать насморк. В зависимости от причины насморк может возникать кратковременно, периодически или постоянно. Насморк может сопровождаться покраснением, зудом и чиханием.

Аллергические реакции могут привести к насморку, особенно в случае сенной лихорадки (аллергического ринита). В редких случаях насморк является симптомом серьезной травмы головы из-за травмы головного мозга.Еще одной причиной насморка является чрезмерное использование спреев для носа, особенно противоотечных средств.

Сам по себе насморк редко бывает серьезным; однако это может быть признаком серьезной и опасной для жизни травмы или травмы головы. Если у вас или у кого-то из ваших близких появляется прозрачная жидкость, текущая из носа при отсутствии других симптомов простуды или гриппа, или в результате травмы головы или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) .

Если насморк не проходит или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью. .

.

Смотрите также