Заложенность носа у ребенка без насморка причины


Заложен нос, соплей нет у ребенка, чем лечить сильную заложенность носа

Когда у ребенка заложен нос, родители сразу начинают искать причины насморка. И откровенно теряются в догадках, когда выясняется, что у ребенка картина недуга не вписывается в общие представления о рините — заложенность есть, а слизи нет.

О том, что это может означать, и как с этим бороться, рассказывает известный педиатр, телеведущий и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

О проблеме

Сухая заложенность носа в медицине носит название «заднего ринита». Это состояние является более опасным, чем любой насморк, сопровождающийся выделениями, поскольку он может свидетельствовать о серьезных «неполадках» в ЛОР-органах.

Заложенность связана с отеком слизистых, а отсутствие слизи при этом говорит о неинфекционном характере недуга. Если насморк вызван вирусами, течь из носа будет обязательно, так организм выводит наружу чужеродных «гостей». Сухая же заложенность чаще всего, по мнению медиков, вызвала аллергической реакцией, инородным телом, которое застряло в носовых ходах. Такое состояние свойственно и детям со врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки, при котором существенно нарушается носовое дыхание в целом.

Иногда насморк без выделений — признак того, что у ребенка пересохла слизь в задних отделах, это и стало причиной отечности. В редких случаях сухой насморк является симптомом проблем с сердцем и кровообращением.

Сухой насморк может быть и медикаментозным, обычно им страдают дети, которых родители слишком долго, вопреки всем предписаниям врачей и здравому смыслу, лечили от обычного ринита сосудосуживающими назальными препаратами.

Если ребенок случайно вдохнул частичку пищи, крошку, мелкую деталь от игрушки, то наиболее вероятно, что у него будет заложен только один носовой ход, вторая ноздря будет без проблем дышать.

Опасность

Главная опасность заложенности носа без выделения слизи — в возможной атрофии слизистой оболочки носовых ходов. Такое может случиться, если проблему игнорировали или лечили состояние неправильно. Не исключено развитие вторичных болезней носоглотки, которые вызовут необратимые изменения в тканях органов дыхания.

У детей с сухим насморком, как правило, нарушен сон, развивается невроз из-за недосыпа, они становятся беспокойными и нервными. Если причина патологическая (а это установить может только врач), не долеченный задний ринит может стать причиной ухудшения обоняния и потери слуха.

Сухая заложенность нарушает мозговое кровообращение. При длительном отсутствии носового дыхания могут развиться тяжелые нарушения работы сосудов мозга.

Доктор Комаровский о проблеме

Евгений Комаровский на проблему сухой заложенности носа смотрит чуть более оптимистично, чем большинство его коллег. По словам авторитетного доктора, 80% случаев насморка без соплей — это последствие чрезмерной опеки родителей. Иными словами, мамы и папы создают чаду тепличные условия: дома жарко, форточки открывать нельзя, «ведь дома маленький ребенок!», гулять в прохладную и ветреную погоду не стоит, ибо «кроха может заболеть».

Нарушение температурного режима в купе с избыточно сухим воздухом в квартире приводит к пересыханию слизистой оболочки носовых ходов. Система оттока слизи нарушается, образуется отечность, и как следствие — носик не дышит.

Комаровский призывает родителей более внимательно наблюдать за ребенком, если других симптомов нездоровья, кроме заложенности, нет, волноваться особо не стоит.

Достаточно создать ребенку «правильные» условия для нормальной жизни: по словам доктора, температура воздуха в квартире не должна быть выше 19 градусов, влажность воздуха — 50-70%.

В доме надо чаще делать влажную уборку, проветривать помещение. Ребенок должен часто гулять, прогулки должны быть максимально продолжительными, насколько это позволяет возраст карапуза.

Часто с сухой заложенности носика начинаются всем известные грипп и ОРВИ, говорит Комаровский. В этом случае такая реакция носовых ходов — защитный механизм. Обычно, через сутки-двое сухой насморк при вирусной инфекции обязательно становится влажным.

Грудные дети с сухим насморком — явление достаточно распространенное. Бить в набат не стоит, говорит Евгений Комаровский. Ребенок приспосабливается, адаптируется к окружающей среде, а потому заложенность носовых ходов (которые у младенцев и без того очень узкие) — вариант нормы. Слизистая у новорожденных пересыхает еще и потому, что задний отдел носовых ходов у них заужен, из-за этого крохи часто спят с открытым ртом. Обычно симптом проходит самостоятельно и без применения каких-либо медикаментов в течение 2-3 недель самостоятельной жизни крохи вне маминого животика.

Как лечить насморк расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Аллергический сухой ринит встречается у детей не так часто, как представляют проблему производители дорогостоящих лекарств от аллергии, говорит Комаровский, как впрочем нечасто бывает и врожденная деформация носовой перегородки. Такую патологию вообще видно с первых дней жизни, и о ней маме обязательно сообщат если не в роддоме, то при первом осмотре педиатром.

Как найти причину аллергического насморка, чем он отличается от насморка инфекционного расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Об инородном теле в носике Комаровский советует подумать в первую очередь, если ребенок уже ходит и активно познает мир. Уже хотя бы для этого нужно очно посетить ЛОР-врача.

Дети от года довольно часто вдыхают разные мелочи, а рассказать о случившемся родителям не могут. В этой ситуации без квалифицированной помощи специалиста не обойтись.

Лечение

Если заложенность без слизи вызвана пересыханием последней в задних отделах носовых ходов, никакого специфического лечения не требуется, говорит Комаровский. Оптимальные условия окружающей среды, о которых говорилось выше, и иногда — промывания носа морской водой или слабым солевым раствором. Это лечение безопасно, нетоксично.

Главное условие — закапывания не должны быть трехразовыми или четырехразовыми. Комаровский говорит, что эффективными процедуры с соленой водой будут только тогда, когда родители не станут лениться и начнут капать в носик ребенку каждые 20-30 минут, за исключением времени сна, разумеется.

А вот капать ребенку сосудосуживающие капли в нос без крайне необходимости (без назначения) Евгений Олегович не советует.

Во-первых, они вызывают стойкое медикаментозное привыкание, а во-вторых, польза от них имеет временный характер, заложенность носа обязательно возвращается, когда заканчивается действие препарата. Если же доктор назначил такие капли («Називин», «Назол» и т. д.), то не стоит капать их более трех суток подряд. Это не рекомендация, а настоятельное требование.

Начать же лечение Комаровский советует с очистки дыхательных путей от засохших корочек слизи. Для этого родители могут воспользоваться аспиратором или сделать промывание.

Если дома есть ингалятор, ребенку можно проводить ингаляции с эфирными маслами и отварами лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей.

Обязательное условие выздоровления — обильный питьевой режим. Чтобы слизистая не пересыхала, ребенку нужно много пить. Доктор Комаровский рекомендует давать малышу больше воды без газа, чая, компоты, травяные настои, отвары.

Важно запомнить, что в обилии жидкости чадо нуждается не только в период болезни, но и в здравии тоже. Тогда и самих этих болезней, таких, как сухой и влажный насморк, кашель будет значительно меньше, а протекать недуги будут существенно легче.

Если сухая заложенность у ребенка возникла из-за аллергии, и это подтвердил врач и лабораторные анализы, то главное лечение, по словам Комаровского, будет заключаться в полной изоляции карапуза от того антигена, на который возникла неадекватная реакция организма. К тому же будет лучше, если мама и папа посадят чадо на гипоаллергенную диету и будут следить за тем, чтобы в доме не было шерсти животных, залежей пыли, бытовой химии на основе хлора.

Советы

  • Увлажнять воздух в квартире, где живет ребенок, лучше всего при помощи увлажнителя воздуха. Но прибор этот довольно дорогостоящий, а потому, если в семейном бюджете средств на его покупку нет, можно расставить по углам небольшие емкости с водой, которая будет испаряться, можно купить аквариум с рыбками, развесить по батареям влажные полотенца или наволочки и регулярно их смачивать. Последнее особенно актуально в зимнее время, когда батареи греются и дополнительно высушивают воздух.

  • Не стоит делать ребенку ингаляции над миской с кипятком. Комаровский призывает родителей к благоразумию, и напоминает, что такие процедуры могут вызвать ожоги слизистых оболочек. Лучше всего делать ингаляции с помощью специального ингалятора или прибора с мелкодисперсным распылением — небулайзера.

  • При сухом насморке, который не поддается вышеуказанным домашним способам терапии, Комаровский советует обязательно пройти обследование у педиатра, ЛОРа, аллерголога, сдать анализ крови на антитела, аллергические пробы. Вылечить заложенность, напоминает он, можно только тогда, когда удастся найти и вылечить причину ее возникновения.

Заложенность носа у младенцев - 5 симптомов и 10 причин, о которых следует знать

Содержание:

Представьте себе свои проблемы в день, когда у вас заложенность носа (заложенный нос). Вы, конечно, не можете дышать, но вы также не можете есть, говорить или спать. Короче говоря, кажется, ваша жизнь зашла в тупик. Если это агония для взрослого, насколько трудно это будет для ребенка? Они расстраиваются и раздражаются. Они отказываются есть и спать и устают.

Итак, что вы будете делать в такой ситуации? Есть ли способ определить симптомы и вовремя принять меры, чтобы предотвратить заложенность носа у младенцев?

MomJunction поможет вам в этом, а также объяснит причины и способы облегчения вашего ребенка.

Каковы симптомы заложенности носа?

Ваш ребенок слишком мал, чтобы сказать вам, что у него заложен нос. Но заложенность носа вы видите, и вы можете определить ее по любому из следующих симптомов:

  1. Насморк: Из носа все время течет слизь, и, кажется, этому нет конца. Вы протираете его один раз, и он снова становится грязным.
  1. Шум при дыхании: При каждом вдохе и выдохе ребенок слышит «свистящий» звук.Шум может быть резким и пронзительным в зависимости от тяжести состояния.
  1. Храп может возникать по разным причинам, и заложенность носа является одной из них. Если ребенок шумно дышит в часы бодрствования, вероятно, он храпит во время сна.
  1. Ребенок ковыряется в носу: Дети не понимают, что происходит с их носом. Поэтому, чтобы облегчить непроходимость, они ковыряют в носу пальцами внутри ноздрей.Это случается у младенцев старшего возраста с большей подвижностью пальцев.
  1. Чихание: Чихание очищает нос, но иногда также блокирует его. Заложенный нос стимулирует нервные окончания внутренней оболочки ноздрей, которые реагируют естественным рефлексом чихания.

Симптомы общие и очевидные, но они не являются автономными, поскольку связаны с некоторыми заболеваниями.

[Прочтите: Модели дыхания ребенка ]

Что вызывает заложенность носа у младенцев?

Заложенность носа может быть вызвана несколькими основными проблемами, которые вызывают скопление слизи или воспаление носовой ткани; оба вызывают затруднение дыхания.У младенцев крошечные ноздри, и дети в возрасте до двух месяцев могут дышать только через нос (1). Даже младенцы постарше плохо дышат через рот. Ниже приведены причины заложенности носа у младенцев:

1. Простуда:

Это основная причина сопливых носов у младенцев (2). Существует более 200 вирусов, вызывающих простуду, но риновирус - самый распространенный из них (3). Вирусы простуды увеличивают образование густой слизи в носу и вызывают воспаление внутренней оболочки ноздрей.Это ограничивает поток воздуха в носовые ходы, что приводит к заложенности носа.

Другие симптомы: Чихание, кашель, раздражительность, низкая или высокая температура

Лечение: Симптоматическое лечение с помощью кашля и обезболивающих.

2. Грипп:

Симптомы гриппа похожи на симптомы простуды, но у ребенка также будет высокая температура. Насморк чаще встречается при гриппе, чем воспаление носовых ходов, поскольку вирус гриппа поражает прежде всего нос, горло и легкие (4).

Другие симптомы: Очень высокая температура, боль в теле, головокружение, потеря аппетита

Лечение: Паровые ингаляции, деконгестанты и парацетамол при лихорадке

3. Аллергия:

Аллергия вызывает заложенность носа у младенцев, как обычно простуда и грипп. Многие аллергены, например пыльца, могут вызывать воспаление носовых проходов и заставлять их выделять излишки слизи. Ринит, также называемый сенной лихорадкой, является одной из таких аллергических реакций, которая может привести к заложенности носа у младенцев.

Другие симптомы: Кожная крапивница, диарея, боль в животе

Лечение: Специального лечения не существует, но с аллергией можно справиться до такой степени, что она отступит или исчезнет.

4. Воспаленные миндалины или аденоиды:

Миндалины и аденоиды - это ткани, которые являются частью лимфатической системы. Они являются первой линией защиты в системе иммунитета, и в случае заражения могут вызвать заложенность носа. Увеличенная миндалина или аденоид могут даже оказывать давление на носовые ходы, сужая их и препятствуя нормальному дыханию.

Другие симптомы: Боль в горле, боль при глотании, шум при дыхании

Лечение: Инфекция излечивается сама по себе, если она легкая. Антибиотики помогают снизить интенсивность. В тяжелых случаях хронического заболевания миндалины или аденоид удаляют хирургическим путем.

[Читать: Инфекция носовых пазух у младенцев ]

5. Раздражители:

Может варьироваться от загрязнения до сухого воздуха. Все, что может раздражать внутреннюю часть носа, может вызвать чрезмерное выделение слизи.Сухой воздух может высушить слизь, которая может затвердеть, вызывая затруднение дыхания.

Другие симптомы: Кашель, раздражение в носовой полости, ребенок часто ковыряет в носу

Лечение: Не подпускайте ребенка к раздражителю, чтобы предотвратить заболевание. В случае сухого воздуха полезны увлажнители.

6. Инородное тело в носу:

Причиной этого насморка может быть какой-то предмет, из-за которого ваш ребенок проталкивал ноздрю во время игры.Младенцы могут быть суетливыми и любят класть вещи в рот. Когда они слишком игривы, они могут засунуть что-то в нос настолько глубоко, что им будет трудно вытащить это. Этот предмет может гнить, вызывая инфекцию и заложенность носа.

Другие симптомы: Проблемы при дыхании, постоянный плач, густая слизь необычного цвета

Лечение: Если вы подозреваете, что в носу вашего ребенка что-то есть, осмотрите ноздри при ярком свете.Отнесите ребенка к врачу для надлежащего осмотра.

Заложенность носа может возникнуть в любом возрасте и даже у новорожденных. Вышеперечисленные проблемы диагностируются симптоматически, и соответственно назначаются лекарства. Однако есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить заложенность носа у ребенка.

[Читать: Симптомы астмы у младенцев ]

Как облегчить заложенность носа?

Есть два способа облегчить ребенку, когда он страдает от заложенности.Эти методы избавляют нос от чрезмерного количества слизи и обеспечивают комфортное дыхание. Вот что вы можете сделать:

1. Физиологические капли для выделения слизи:

  • Физиологический раствор или соленая вода являются естественным противоотечным средством при заложенности носа у ребенка. Вы можете купить этот солевой раствор в аптеке или приготовить его дома, используя четверть чайной ложки соли, растворенной в 240 мл воды.
  • Уложите ребенка на спину и залейте ему две-три капли солевой воды в нос. После этого подождите 30-60 секунд.
  • Переверните ребенка на живот так, чтобы физиологический раствор вытек слизь. Используйте папиросную бумагу, чтобы поймать сопли.
  • Осторожно сожмите нос ребенка, чтобы удалить оставшуюся слизь.
  • Вы можете использовать этот метод, даже если у ребенка высохла слизь, поскольку физиологический раствор размягчит и выпустит ее из ноздрей. Использование солевых капель является безопасным домашним средством от заложенности носа у младенцев, и оно рекомендовано Американской академией педиатрии (10).

2. Носовая груша для всасывания слизи:

  • Носовая груша для всасывания также называется аспиратором и помогает выводить слизь во встроенный прорезиненный контейнер (грушу).
  • Выдавите воздух из груши, чтобы создать вакуум, и поместите кончик груши вокруг края ноздри. Не вставляйте его глубже, так как это может повредить хрупкую внутреннюю подкладку.
  • Осторожно отпустите зажим, и слизь попадет в луковицу.
  • Вдавите лампочку в салфетку, чтобы высвободить ее содержимое. Перед повторным использованием промойте теплой водой. Держите лампочку исключительно для ребенка и никогда не делитесь ею с кем-либо, включая брата или сестру.

Другие средства от заложенности носа, такие как паровой душ и антигистаминные препараты, работают для взрослых, но могут быть неэффективными у младенцев. Никогда не используйте противозастойные или другие препараты для разжижения высохшей слизи. Высохшая слизь не лечится, и капли солевого раствора - единственный безопасный вариант (11).Если проблема острая, отведите младенца к врачу, который назначит правильное лекарство от заложенного носа и основного состояния, которое его вызывает. Вдыхание швов также может помочь.

[Читать: Способы чистки детского носа ]

Когда спешить к врачу?

Сами симптомы заложенности носа требуют медицинской помощи. Однако в следующих случаях вам необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом по поводу насморка у вашего ребенка:

  1. Слизь окрашена кровью: Даже оттенок крови в слизи может быть признаком серьезной проблемы, например, бактериального заражения. инфекция.Пусть скоро осмотрит врач.
  1. Выделения из носа зеленого или желтого цвета: Инфекции носовых пазух или наличие инородного тела в носу являются одной из частых причин окрашивания прозрачной слизи. Их можно удалить с помощью лекарств, назначенных квалифицированным врачом.
  1. Заложенность носа сопровождается высокой температурой, болью в горле или высыпаниями на теле: Это может означать острую вирусную инфекцию или приступ тяжелой аллергии.Рекомендуется немедленная медицинская помощь.
  1. Насморк длится более 15 дней: Если слизь течет в течение двух недель, то лучше покажите ребенка врачу.
  1. Ребенку меньше двух месяцев: Новорожденные дети не обладают рефлексами на изгнание слизи и не могут дышать через рот. Эта опасная ситуация может мешать другим занятиям, например, кормлению и сну.

Вместо того, чтобы ждать, пока ситуация ухудшится, примите меры на начальных этапах, чтобы избежать проблемы заложенности носа у вашего ребенка.

Как предотвратить заложенность носа у младенцев?

Вот два простых способа избежать заложенности носа у ребенка и сохранить здоровье его дыхательных путей:

  1. Следите за чистотой воздуха и окружающей среды ребенка. Не допускайте попадания пыли и других загрязняющих веществ. Купите очиститель воздуха, если ваш ребенок чувствителен к взвешенным частицам в воздухе. Кроме того, следите за чистотой личных вещей ребенка, чтобы он не проглотил болезнетворные микроорганизмы.

Не используйте дезодорант или другие вещества с сильным ароматом вокруг ребенка, чтобы предотвратить чрезмерное выделение слизи.Часто это может привести к серьезным заболеваниям, таким как астма.

  1. По возможности используйте увлажнитель или распылитель тумана. Он поддерживает достаточный уровень влажности в воздухе для предотвращения засухи в помещении. Сухость может привести к образованию слизи у ребенка.

Заложенность носа доставляет беспокойство и ребенку, и вам. Вы можете преодолеть эту проблему, позаботившись о малыше и убедившись, что его окружение чистое. Воспользуйтесь простыми средствами, чтобы очистить нос.Чистый нос - счастливый ребенок.

Есть ли у вас интересный опыт по поводу заложенности носа у младенцев? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Что вызывает заложенность носа ночью?

Все мы знаем, как важно для нас и наших детей хорошо выспаться. К сожалению, заложенность носа по ночам может затруднить сон, если не сделать его почти невозможным. Когда пора вставать по утрам, это может вызвать у вас или ваших детей чувство духоты и усталости. К счастью, пробуждение посреди ночи с заложенным носом не обязательно означает, что вы чем-то страдаете, но это не значит, что вы должны оставить свои симптомы без внимания.

Ниже мы рассмотрим, что вызывает заложенность носа по ночам и что вы можете сделать, чтобы уменьшить заложенность носа. Приведенная ниже информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Перед принятием медицинского решения проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Почему заложенность носа усиливается ночью?

Заложенный или заложенный нос обычно возникает, когда ткани в полости носа опухают. Этот отек возникает из-за воспаления кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях и часто усиливается, когда вы ложитесь.Это может быть связано с тем, что ваши движения и положения (например, сидение прямо по сравнению с лежанием) влияют на функции вашего тела, в том числе на кровообращение, вызывая у вас определенные симптомы, такие как заложенность носа или одышка ночью, даже если вы прекрасно себя чувствуете. здоровым днем.

Ваша осанка не только способствует воспалению носа, но и влияет на накопление слизи в носовой полости. Когда вы стоите или сидите прямо, у вас есть сила тяжести, помогающая вывести слизь из носовой полости, но когда вы ложитесь, становится легче скапливаться слизи и вызывать заложенность носа.

Заложенность носа ночью может стать особенно заметной при простуде, гриппе или инфекции носовых пазух. Вы заметите, как быстро дневной насморк может быстро превратиться в заложенный нос, как только вы ляжете, чтобы заснуть. По данным NIH, заложенность носа может быть вызвана:

  • Респираторные инфекции - Простуда, грипп или инфекция носовых пазух являются частыми причинами.
  • Сенная лихорадка или другие аллергии —Если у вас респираторная аллергия и вы вдыхаете такие аллергены, как споры плесени, пылевые клещи, перхоть домашних животных или пыльца, ваше тело может выделять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии, включая заложенность носа.
  • Носовые полипы - Эти небольшие мешковидные образования могут расти на слизистой оболочке носовой полости. Хотя и доброкачественные, но более крупные носовые полипы могут препятствовать прохождению дыхательных путей.
  • Неаллергическая ринопатия - этот термин относится к раздражению носа, вызванному пищей, запахами или атмосферными условиями, а не аллергией или инфекцией. Например, холодный и сухой воздух может привести к тому, что слизь в носу станет сухой и густой, а также предотвратит дренаж пазух, вызывая заложенность носа.
  • Беременность — Гормональные изменения во время беременности могут влиять на кровоток в носовой полости, вызывая воспаление и заложенность носа.

Что вызывает заложенность в ночное время у детей?

У детей и младенцев более узкие носовые проходы, чем у взрослых, что делает их более восприимчивыми к заложенности носа в ночное время, вызванной воспалением или избытком слизи. Очень маленькие дети и особенно младенцы, которые в основном дышат через нос, не могут сморкаться, как взрослые. Для взрослых заложенность носа - серьезное раздражение, которое может помешать нам хорошо выспаться, но для детей это может привести к еще большему риску для здоровья.Например, Stanford Children’s Health утверждает, что заложенный нос может повлиять на слух вашего ребенка, а также помешать ему выспаться, который необходим для его все еще развивающегося тела. Другие долгосрочные последствия заложенности носа, как описано NIH, включают развитие речи, в то время как отток слизи может привести к инфекциям уха и носовых пазух у детей.

Может быть трудно определить, почему у вашего ребенка заложенность носа по ночам, потому что дети не всегда могут четко объяснить тип и тяжесть симптомов, которые они испытывают (Meltzer et al., 2013). В целом, NIH перечисляет некоторые из причин заложенного носа у вашего ребенка перед сном, аналогичные тем, что и у взрослых:

  • Простуда или грипп, при которых полость носа может заполняться слизью
  • Инфекция носовых пазух
  • Сенная лихорадка или другие аллергии
  • Неаллергическая ринопатия

Однако у детей младшего возраста более внезапная заложенность носа (особенно когда она ограничивается одной ноздрей) также может быть вызвана инородным предметом, блокирующим носовую полость.

Аллергия и заложенность носа в ночное время

Лежание не только усиливает симптомы заложенности носа, но и симптомы аллергии могут ухудшаться ночью, вызывая насморк или заложенность носа, а также кашель или чихание, которые затрудняют хороший ночной сон. Выработка организмом определенных гормонов, регулирующих аллергию, различается в зависимости от того, где он находится в цикле сна и бодрствования. Когда вы полностью бодрствуете, вы производите больше этих гормонов, а когда мы приближаемся ко сну, производство этих гормонов начинает падать, делая наш организм более восприимчивым к аллергическим реакциям (Koinis-Mitchell et al., 2012).

Реакция вашего организма на пыльцу, шерсть домашних животных, плесень и пылевых клещей может усиливаться в ночное время. Частично это вызвано снижением уровня гормонов, регулирующих аллергию, но есть и другие факторы, которые тоже этому способствуют. Например, пылевые клещи обычно концентрируются в матрасах и подушках, а это означает, что вы постоянно подвергаетесь воздействию них всю ночь. Из-за этого человек, страдающий аллергией на пылевого клеща, может заметить, что его симптомы ухудшаются ночью и когда он впервые просыпается утром.Кроме того, если у вас есть домашнее животное, которое имеет привычку спать на вашей кровати, там будет более высокая концентрация перхоти домашних животных. Время ночного воздействия может вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика заложенности носа ночью

Периоды заложенности носа в ночное время не означают, что вы должны смириться с ночами, наполненными беспокойным сном. Независимо от причины, по которой вы или ваши дети испытываете заложенность носа перед сном, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и членам вашей семьи легче дышать ночью и лучше выспаться и спать более спокойно.

Для взрослых, вот несколько общих советов по уходу в домашних условиях, адаптированных из NIH:

  • Разложите подушки так, чтобы можно было спать с приподнятой головой.
  • Используйте увлажнитель, чтобы воздух в спальне не стал слишком сухим. Это поможет предотвратить пересыхание носовой полости.
  • Пейте прозрачные жидкости в течение дня, особенно те, которые не содержат сахара, алкоголя или кофеина, чтобы слизь разжижалась и помогала выводить ее из носа.
  • Удалить слизь с помощью жидкости для промывания носа с помощью физиологического раствора для носа

Если у вас есть аллергия, вы можете избежать ее провоцирующих факторов, уменьшив количество аллергенов в вашей комнате с помощью регулярной уборки.Кроме того, очиститель воздуха, такой как Molekule, может помочь снизить уровень переносимых по воздуху аллергенов в вашей спальне.

Для детей NIH предлагает некоторые из следующих советов по уходу на дому:

  • Подложите подушку под изголовье матраса ребенка или найдите другой способ поднять изголовье кровати ребенка так, чтобы его голова была приподнята во время сна.
  • Подумайте о том, чтобы добавить в комнату вашего ребенка испаритель с охлаждающим туманом, но при этом следует позаботиться о том, чтобы в воздух не попало слишком много влаги.Испаритель следует чистить и дезинфицировать каждый день.
  • Используйте душ, чтобы пропарить ванную комнату перед сном. Приведите их туда, чтобы они немного подышали теплым влажным воздухом, чтобы увлажнить их носовые проходы перед сном.
  • Поощряйте своих детей старшего возраста пить больше жидкости без сахара в течение дня.
  • Используйте мягкие физиологические капли для носа или спреи. Вы можете найти эти продукты в аптеках или приготовить их дома из обычных домашних ингредиентов, таких как вода, соль и пищевая сода.
  • Попробуйте отсосать через нос с помощью шприца с грушей для младенцев, который хорошо подходит для младенцев до года.

Хороший ночной сон - одна из составляющих счастливой и здоровой жизни. Обнаружив причину ночной заложенности, поражающей вас или вашего ребенка, и предприняв шаги по ее устранению, вы снова приглашаете в свою жизнь более спокойный сон. Вы не всегда можете избежать заложенности носа перед сном, но с помощью описанных выше шагов вы сможете облегчить симптомы настолько, чтобы спать всю ночь.

.

причин, симптомов и домашних средств

Последнее обновление

Заложенность носа может быть помехой в повседневной жизни человека. Это затрудняет дыхание, а насморк может быть очень неприятным. Точно так же младенцы также испытывают сильный дискомфорт из-за заложенности носа, что может дать им много бессонных ночей. Поскольку они не могут выразить то, что чувствуют, вы должны определить симптомы заложенного носа и принять соответствующие меры.

Видео: Как лечить заложенность носа у младенцев?

Что такое заложенность носа у младенцев?

Заложенность носа у младенцев обычно возникает из-за отека или воспаления тканей носа, которые приводят к выделению избыточной слизи. У новорожденных младенцев может быть заложенный нос в течение первых нескольких дней из-за околоплодных вод в утробе матери. Они пытаются избавиться от этого чиханием. Заложенный нос вашего ребенка может вызвать проблемы с дыханием, особенно если младенцы и большинство малышей не могут нормально дышать через рот.

Причины заложенности носа у младенцев

Заложенность носа у младенцев может быть вызвана разными причинами. Некоторые из распространенных причин:

1. Простуда

Ребенок может простудиться из-за нескольких вирусов; однако наиболее распространенным вирусом является риновирус. Эти вирусы вызывают воспаление внутренней оболочки носа вашего ребенка и производят густую слизь, которая блокирует дыхательные пути, что приводит к заложенности носа.

2. Грипп

С симптомами, очень похожими на простуду, грипп характеризуется насморком, а не воспалением внутри носа.В случае гриппа у вашего ребенка также может возникнуть высокая температура. Известно, что вирус гриппа поражает легкие, горло и нос.

3. Инфекция носовых пазух

Если патогены проникают в носовые пазухи (заполненные воздухом мешочки), которые находятся внутри носа сверху и по бокам, это может привести к образованию излишка слизи, густой и темной. Микробы также раздражают слизистую носа и вызывают воспаление.

4. Аллергия

Аллергии, такие как аллергия на пыльцу или ринит (сенная лихорадка), также являются частыми причинами заложенности носа.Аллергены, содержащиеся в пыльце или других веществах, могут раздражать носовые проходы, что приводит к воспалению и насморку. Это может сопровождаться болью в животе или диареей.

5. Миндалины и аденоиды

Во время инфекции ткани лимфатической системы, называемые миндалинами и аденоидами, первыми страдают из-за иммунного ответа. В таких случаях миндалины и аденоиды увеличиваются и оказывают давление на носовые ходы, затрудняя дыхание.

6. Носовые полипы

Носовые полипы возникают из-за аномалий роста и проявляются в виде дополнительных разрастаний. Они доброкачественные и обычно состоят из слизистой. Однако их положение в носовом проходе может блокировать носовую полость и вызывать заложенность носа. Также они могут вызвать постоянный насморк.

7. Астма

Астма вызывает сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание. Если у вашего ребенка астма, вызванная воспалением тканей дыхательных путей, у ребенка может быть заложенность носа.Вам нужно будет искать такие признаки, как одышка, кашель и шумное дыхание.

8. Болезни носа

Младенцы также могут страдать от определенных заболеваний носа, вызывающих заложенность носа. Состояние, называемое гранулематозом с полиангиитом, вызывает воспаление кровеносных сосудов в легких, носу и носовых пазухах, что может привести к насморку. Синдром Черга-Стросса - еще одно заболевание, которое вызывает воспаление, которое может привести к заложенности носа. Искривленная перегородка - это состояние, при котором ткань, отмечающая линию между двумя ноздрями, наклоняется больше в одну сторону.Это может затруднить дыхание и привести к заложенности носа.

9. Раздражители

Любые частицы в воздухе, которые могут раздражать ткани в полости носа, также могут вызывать заложенность носа. Это может вызвать выделение лишней слизи. Если ваш ребенок подвергается воздействию сухого воздуха, он может затвердеть слизистые, что затруднит дыхание.

10. Инородное тело в носовой полости

Младенцы часто засовывают в нос маленькие игрушки, с которыми они играют.Иногда, попадая в полость носа, они могут вызвать инфекцию и заложенность носа.

Симптомы заложенности носа у младенцев

Хотя ваш ребенок может не сказать вам, что он чувствует, вы сможете определить несколько симптомов, которые могут указывать на заложенность носа. Некоторые из общих симптомов включают:

1. Постоянный насморк

Если кажется, что у вашего ребенка круглосуточно насморк, высока вероятность, что у него заложенность носа.

2. Шумное дыхание

Вы замечаете, что ваш ребенок издает шум каждый раз, когда делает вдох и выдох. Это может быть более заметно, когда он спит.

3. Храп

Заложенность носа также может стать причиной храпа вашего ребенка во время сна.

4. Ковырять в носу

Если ваш ребенок старше и у него развилась ловкость пальцев, вы можете заметить, что он постоянно ковыряет в носу, пытаясь уменьшить заложенность носа.

5. Чихание

Если у вашего ребенка заложенный нос, нервные окончания на слизистой носа могут стимулироваться, вызывая рефлекс чихания.Хотя в большинстве случаев чихание может очистить нос, оно также может способствовать заложенности носа.

Лечение заложенности носа у младенцев

В зависимости от причины врач прописывает младенцам соответствующее лекарство от заложенности носа. Заложенность носа, вызванная вирусами и инфекцией, можно лечить антибиотиками и противовирусными препаратами. В случае миндалин, аденоидов или полипов назначают лекарства для облегчения симптомов.Если лекарства не устраняют заложенность носа, возможно, их необходимо удалить хирургическим путем.

Важно помнить, что когда у вашего ребенка заложенность носа, первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что он может правильно дышать. Вот несколько методов, которые могут принести немедленное облегчение.

1. Физиологические капли для выделения слизи

Растворите ¼ чайной ложки соли в 240 мл воды, чтобы сделать капли солевого раствора. Вы также можете купить его в аптеке. Вам нужно будет уложить ребенка на спину и влить ему в нос две или три капли физиологического раствора.Через 30–60 секунд вы можете перевернуть ребенка и положить его на живот. Это вызовет стекание слизи вместе с физиологическим раствором. Протрите его папиросной бумагой и осторожно сожмите нос ребенка, чтобы удалить оставшуюся слизь. Этот метод полезен, даже если у вашего ребенка сухая слизистая, поскольку соленая вода может смягчить ее перед тем, как слить воду.

2. Насадка для носовой аспирации

Носовые всасывающие луковицы также называют аспираторами и эффективно отсасывают слизь из носа ребенка.Чтобы использовать его, вам нужно будет нажать на него, чтобы выпустить воздух изнутри, и приложить к краю ноздрей вашего ребенка. Не кладите его глубже, так как это может повредить слизистую носа вашего ребенка. Оказавшись на месте, осторожно отпустите рукоятку и позвольте слизи втянуться в луковицу.

Вы можете очистить лампу и промыть ее теплой водой перед следующим использованием. Не используйте присоску для носа вашего ребенка ни на кого другого.

Домашние средства

Если вы заметили у ребенка легкую заложенность носа, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы уменьшить дискомфорт, с которым сталкивается ваш ребенок.Помните, что если ваш ребенок страдает насморком, не наносите на его тело лекарства или паровые мази, так как это может нанести ему вред. Вот несколько средств, которые могут помочь уменьшить заложенность носа у ребенка.

1. Нанесите вазелин на верхнюю губу ребенка

Постоянное вытирание насморка может вызвать раздражение кожи вашего ребенка. Чтобы предотвратить это, вы можете нанести немного вазелина на верхнюю губу ребенка, чтобы защитить ее от постоянного трения. Будьте особенно осторожны и протирайте нос ребенка мягкими салфетками или тканью.

2. Держи голову приподнятой

Подложите подушку под голову ребенка, чтобы он оставался приподнятым. Это может вывести слизь и помочь с заложенностью.

3. Vaporise

Установите в детской комнате испаритель или увлажнитель, чтобы воздух не пересыхал. Это поможет прочистить заложенный нос у ребенка. Часто очищайте увлажнитель, чтобы на нем не образовалась плесень.

4. Love Pats

Сложите ладонь и нежно похлопайте ребенка по спине, когда он лежит у вас на коленях.Вы также можете держать его на коленях, наклонить вперед примерно на 30 градусов и погладить по спине. Это может облегчить застой в груди, разжижить слизь и облегчить дыхание.

5. Держите ребенка в достаточном количестве воды

Когда у вашего ребенка заложенность носа, велика вероятность, что он не будет хорошо есть. Это может привести к обезвоживанию, которое может привести к другим осложнениям. Следовательно, поддерживайте обезвоживание вашего ребенка водой или грудным молоком.

6. Поместите ребенка в слинг

Поместите ребенка в слинг, чтобы успокоить его, а вертикальное или наклонное положение поможет легко отвести слизь.

7. Детские пробиотики

Пробиотики могут помочь укрепить иммунную систему вашего ребенка и помочь ему бороться с инфекциями и вирусами. Прежде чем давать ребенку какие-либо пробиотики, проконсультируйтесь с врачом.

8. Массаж носа

Сделайте своему ребенку легкий массаж носа, чтобы уменьшить заложенность носа. Кончиками пальцев осторожно надавите на носовые пазухи на переносице и проведите кончиками пальцев по бокам ноздрей ребенка. Осторожно вернитесь назад по тому же пути.

Профилактика

Вы можете попытаться предотвратить заложенность носа, используя несколько простых мер предосторожности.

  • Разместите увлажнитель воздуха в комнате ребенка.
  • Держите воздух вокруг ребенка чистым. Не подвергайте его воздействию каких-либо загрязняющих веществ.
  • Не используйте сильные ароматизаторы или дезодоранты рядом с ребенком, чтобы предотвратить срабатывание его носовой полости.
  • Не курите в доме или рядом с ребенком.
  • Регулярно чистите пылесосом обивку и коврики в доме, особенно если у вас есть домашние животные.
  • Используйте в доме очиститель воздуха и содержите в чистоте одежду, игрушки и другие вещи вашего ребенка, чтобы избежать контакта с микробами и патогенами.

Когда обращаться к врачу

Если заложенность носа у вашего ребенка не проходит сама по себе, или если вы заметили следующие симптомы, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

1. Слизь, окрашенная кровью

Это может быть признаком бактериальной инфекции и требует немедленного медицинского вмешательства.

2. Слизь желтого или зеленого цвета

Инородные тела в полости носа или инфекции носовых пазух могут оставлять пятна на слизистой. Врач может удалить инородные тела или эффективно вылечить инфекции.

3. Заложенность носа наряду с высокой температурой, сыпью или болью в горле

Это может указывать на тяжелую вирусную инфекцию или аллергическую реакцию. В обоих случаях вашему ребенку потребуется немедленное медицинское вмешательство.

4. У ребенка насморк уже более двух недель

Если насморк у вашего ребенка не прекращается, вам необходимо обратиться к врачу.

5. Ребенок младше двух месяцев

У маленьких детей нет механизма или рефлексов, чтобы изгнать слизь или дышать через рот. Следовательно, заложенность носа может мешать им спать и есть. В таких случаях обязательно посещение врача.

Заложенность носа может вызвать дискомфорт у вашего ребенка и может помешать ему нормально есть или спать. Если вы заметили у ребенка признаки заложенности носа, попробуйте несколько домашних средств, чтобы облегчить его дискомфорт.Если у него наблюдаются острые симптомы, всегда обращайтесь к врачу, чтобы помочь вашему ребенку.

Ресурсы и ссылки: Healthline, Медицинские новости сегодня

Также читайте: Заложенность грудной клетки у младенцев

.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа - распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривленная перегородка.

Разные люди могут чувствовать себя по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа.

Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового хода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для избавления от заложенности носа

Заложенность носа можно лечить следующими домашними средствами:

1. Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. для облегчения дыхания.

Противозастойные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в виде капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев.Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин - два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения. Это довольно безопасный препарат, который помогает снять воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить.Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну.

Лучшие эфирные масла для этой цели: эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их терапевтических паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Указания:

  • Капните несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув на голову полотенце, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеперечисленных масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции. Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Краткое описание:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3. Орошение носа

Орошение носа - это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода.(2)

Эта процедура широко используется как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но лишь кратко упоминается в руководствах по лечению респираторных инфекций, разработанных экспертами. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушей, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.

Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку.

При сравнении паровой смазки, петролатума и отсутствия лечения, паровая смазка оказалась наиболее эффективной в облегчении заложенности носа, вызванной инфекциями верхних дыхательных путей, что позволило обеспечить непрерывный отдых спать пациенту. (5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неподтвержденным данным, имбирь, чеснок и мята могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для снятия заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.(6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав - это чай.

6. Приложите теплый компресс.

Положите теплый компресс на пазухи, чтобы стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Кроме того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым уменьшить заложенность носа.

Несмотря на то, что это средство не имеет серьезной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Указания:

  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплые и холодные компрессы: как их приготовить и использовать

7.Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, способствуя оттоку слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Указания:

  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для избавления от заложенности носа

Эти меры самопомощи могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить вашу иммунную силу.
  • Ешьте теплый куриный суп, поскольку он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее заложенность.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерна, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых проходов, тем самым помогая уменьшить заложенность носа и улучшить качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь, облегчить ее отхождение, тем самым очистив носовые ходы и предотвратив постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать застой.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины.

Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, приток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейший отек кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.

Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочной кислоты в пищевод, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны.

Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей с приподнятой головой. У взрослых следует избегать еды как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) - еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может повредить чувствительную кожу носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV - добавить несколько капель этого сильнодействующего раствора в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Final Word

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы не исчезнут или ухудшатся, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение Ссылки
  1. Choi SY, Park K. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано в 2016 г.
  2. Stokken JK. Орошение солевым раствором и местные стероиды для носа. JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Principi N, Esposito S. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Luo C-M, Liu Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также