Витаон от насморка при беременности


особенности, отличия Витаона беби, возможность применения при беременности

Практически любое вирусное заболевание сопровождается насморком. Подавляющее большинство лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от этого недуга, вызывают привыкание. Поэтому лучше прибегать к помощи натуральных средств. Особенно хорошо помогает Витаон от насморка. В чем его особенности, как его правильно применять и есть ли ограничения и противопоказания – об этом далее.

Особенности Витаона: состав и области применения

Главная особенность Бальзама Караваева или Витаона заключается именно в его уникальном составе – в нем только натуральные ингредиенты:

  • Масло растительное
  • Экстракт лекарственных растений (тмин, фенхель, полынь, почки сосны зверобой, календула, чабрец, шиповник, тысячелистник, ромашка, мята, чистотел)
  • Концентрат эфирный, содержащий фенхелевое, апельсиновое и мятное масла
  • Камфора
  • Отдушка

Витаон является средством для наружного применения и обладает широким спектром действия – его используют при ранах, ожогах, трещинах, для уменьшения воспаления участков кожи. Кроме того, он отлично увлажняет кожу и помогает восстановить жировой и водный обмен клеток кожи. То есть его можно использовать и при сухости рук зимой, и после ожога и даже для снятия воспаления с десен, к примеру. Можно применять это средство и при кожных заболеваниях, при лечении геморроя, некоторых гинекологических заболеваниях, насморке или даже отите.

Детский Витаон: в чем отличие?

На первый взгляд может показаться, что обычный и детский Витаон абсолютно идентичны. Даже по запаху их различить очень трудно и это неспроста – они отличаются только двумя ингредиентами. В детской версии бальзама отсутствует апельсиновое масло, так как оно является сильным аллергеном, и базовым маслом выступает оливковое.

Область применения бальзама для детей немного шире – можно использовать Витаон детский для лечения опрелостей у малышей, а также можно мазать грудь кормящей мамы, особенно при появлении трещин. Масло увлажнит кожу, поможет уменьшить воспаление и боль и будет способствовать скорейшему заживлению. А самое главное, этот бальзам абсолютно безопасен для ребенка.

Как правильно использовать Витаон от насморка?

При насморке у взрослых можно использовать как обычный Витаон, так и Беби версию, причем вторая будет легче восприниматься слизистой носа. Детям же, конечно, при насморке можно применять только Витаон Бэби. Инструкция гласит, что можно использовать бальзам в чистом виде для закапывания носа, но так ли это безопасно, как кажется на первый взгляд?

Несмотря на то, что все ингредиенты, входящие в состав бальзама, имеют натуральное происхождение, не стоит сразу капать его в чистом виде в носовой проход, особенно ребенку. Чтобы понять, насколько сильное чувство дискомфорта ребенку это принесет, пусть один из родителей попробует закапать нос себе. Вполне возможно, что и у ребенка реакция на Витаон не будет отличаться от реакции на этот препарат у его родителей.

Так как в состав этого бальзама входит большое количество эфирных масел, применение его в чистом виде для закапывания в носовой проход, может спровоцировать сильное раздражение слизистой носа и глотки, и даже отек носоглотки. Не говоря уже о том, что может возникнуть аллергическая реакция на какие-либо составляющие данного бальзама. Поэтому перед применением внутрь, лучше произвести наружный тест на аллергию.

Лучше всего использовать Витаон или Беби версию этого бальзама для помазания носовых проходов или для закладывания тампонов, промоченных в бальзаме, в каждый носовой проход. Но и здесь нужно быть осторожным – бальзам может вызвать раздражение внутри носа, ввиду длительного контакта с эфирными маслами. Также можно использовать этот бальзам для процедур фитотерапии, то есть дышать этим бальзамом. Для этого можно капнуть несколько капель Витаона или Витаона Бэби в аромалампу или просто разложить смоченные в бальзаме ватные диски по всей квартире.

Витаон при беременности

Так как в состав Витаона входят только натуральные компоненты, его можно использовать и при беременности. Женщинам, находящимся в положении и так можно применять очень ограниченный список препаратов, поэтому этот бальзам может стать настоящим спасением. Ведь даже многие капли от насморка беременным противопоказаны, а этот бальзам использовать можно очень долго, не боясь привыкания или негативных последствий.

Однако при беременности нужно иметь в виду, что может появиться аллергия даже на те вещества и продукты, на которые до изменения положения не было никакой реакции. Поэтому перед применением бальзама необходимо произвести тест на аллергию, даже если до беременности этим бальзамом женщина уже пользовалась.

Простуда во время беременности - причины, симптомы и домашние средства

Простуда или кашель во время беременности встречаются так же часто, как и в обычное время. Но что отличает его во время беременности, так это то, что вы не можете позволить себе принять таблетку, чтобы получить облегчение. Вместо этого вам нужно постараться избежать этого или действовать осторожно.

Знаете ли вы, что вызывает простуду и что вы можете сделать, чтобы избавиться от простуды во время беременности? MomJunction собрал важную информацию.Читать дальше.

Причины простуды

Простуда - распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Вопреки распространенному мнению, простуда возникает не из-за простого воздействия холода или недостаточно теплой одежды. Существует более 200 типов вирусов, которые приводят к несчастью.

Давайте подробнее разберемся с причинами простуды:

Риновирусы человека: Существует более 100 типов этих вирусов, которые могут вызывать простуду. Они выживают в человеческом носу.Эти вирусы очень заразны, но редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

Коронавирусы: Только около шести типов этих вирусов могут поражать людей, а остальные встречаются только у животных. В основном они вызывают тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и COVID-19.

Вирус парагриппа человека (ВПЧ), аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ): Эти вирусы вызывают легкие инфекции и могут повлиять на них, если у вас слабая иммунная система.

[Читать: Как бороться с инфекцией верхних дыхательных путей ]

Симптомы простуды во время беременности

Как известно, простуда начинается с царапания или боли в горле, которая длится пару дней, после чего следует другие признаки, такие как:

  • Насморк, который позже может стать заложенным
  • Непрерывное чихание, вызывающее дискомфорт
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель, который начинается после переохлаждения
  • Легкая температура (менее 100 градусов) F)

Симптомы простуды типичны как во время беременности, так и в обычное время.Единственное, что ваши симптомы будут длиться дольше во время беременности, так как иммунная система функционирует медленнее.
Лучшая часть простуды во время беременности заключается в том, что она не проходит через плаценту и не заразит вашего ребенка.

Простуда или грипп - можете ли вы правильно определить это?

Иногда можно принять простуду за грипп, поскольку симптомы почти одинаковы для обоих состояний. Но вы можете различать их:

Простуда мягче, чем грипп, и его симптомы развиваются постепенно.Лихорадки нет, а боль в горле, которая начинается с простуды, проходит через день или два, оставляя кашель, насморк и чихание.

Грипп - тяжелое заболевание, которое, в отличие от простуды, развивается внезапно. Признаки включают высокую температуру (от 102 до 104 градусов по Фаренгейту и выше), озноб, головную боль, боль в горле, которая усиливается через два-три дня (в отличие от холода), утомляемость, общую слабость и болезненность мышц. Иногда у вас может быть чихание и сильный кашель.

Что можно сделать, чтобы облегчить простуду во время беременности?

Нет никаких сомнений в том, что простуда вызовет депрессию во время беременности.К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние более терпимым. Вы можете использовать эти домашние средства от простуды, чтобы чувствовать себя менее несчастным.

1. Увеличьте потребление жидкости

Холод повлияет на ваш аппетит. Но вы можете дополнить свои потребности в питании, употребляя свежие соки, супы и бульоны. Увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь организму вымыть заложенность и мокроту. Старайтесь выпивать от восьми до десяти стаканов жидкости каждый день.Можно пить воду, свежевыжатые соки и даже хлопья.

2. Пейте воду

Вода полезна при простуде. Питьевая вода заменит жидкость, которую вы теряете из-за насморка и потоотделения. Беременной женщине нужно выпивать около десяти стаканов воды. Так что если вы простужены, выпейте от 12 до 13 стаканов. Питьевая вода также удаляет скопившуюся слизь.

3. Ешьте полноценную пищу

Помните старинную поговорку - кормите простуду и морите голодом лихорадку. На это есть причина.Вашему организму нужны питательные вещества для укрепления иммунной системы. Поэтому старайтесь есть ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, чтобы дать вашему организму антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, витамины и минералы. Антиоксиданты повышают иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Сбалансированная диета обеспечит вас всеми жизненно важными питательными веществами, необходимыми для здоровья.

Не идите на компромисс с едой, как бы ужасно вы себя ни чувствовали. Если вы не можете есть три обычных приема пищи, разбейте их на шесть небольших.

4. Постельный режим

Когда вы простужены, вам нужен постельный режим, чтобы победить инфекцию. Старайтесь спать как можно больше, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на борьбе с болезнью и выздоровлении. Кроме того, постельный режим предотвратит распространение вируса на других членов вашей семьи. Просто лягте в кровать и позвольте партнеру вас побаловать. Прежде чем вы это узнаете, ваша простуда станет далеким воспоминанием.

5. Держите голову приподнятой

Усталость будет на вас. Так что не чувствуйте себя виноватым, лежа, когда вы чувствуете усталость.Держите голову приподнятой, используя подушки. Это поможет вам дышать без затруднений и уменьшит выделение из носа.

6. Приложите теплый компресс

Холод может заблокировать пазуху из-за заложенности носа, вызывая боль. Облегчить боль можно теплым компрессом. Для облегчения прикладывайте компресс несколько раз в течение дня (1).

7. Вдыхание пара

Самым худшим проявлением простуды является заложенный нос, из-за которого почти невозможно дышать. Вы можете облегчить заложенность носа с помощью паровых ингаляций.Поможет при закупорке носовых пазух. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдохните пары. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло и миску, и вы получите максимум пользы от паров. Сделайте глубокий вдох, но держите глаза закрытыми, так как пар будет резать вам глаза. Вдыхание должно облегчить вам избавление от слизи.

8. Промыть нос физиологическим раствором

Вы можете промыть нос физиологическим раствором, отпускаемым без рецепта, или океанскими жидкостями, приготовленными в виде спреев или насосов.Вы даже можете приготовить дома соленую воду, чтобы промыть нос и легче дышать.

9. Возьмите лимонный сок и мед.

Это старинное средство отлично помогает от боли в горле. Смешайте свежий лимонный сок и немного меда (для подслащивания) в стакане теплой воды. Пейте его теплым глотком, чтобы облегчить дискомфорт.

10. Ешьте свежий чеснок

Чеснок обладает противовирусными свойствами, которые в значительной степени убивают вирус. Вы можете съесть небольшой кусочек каждый день или добавить его в свой ежедневный рацион.

Лекарства от простуды во время беременности

Вы не должны принимать лекарства от простуды в течение первых 12 недель беременности, особенно в первом триместре, без одобрения акушера-гинеколога. Это критическое время для развития внутренних органов ребенка. Через 12 недель ситуация может улучшиться, и ваш врач может прописать одно из следующих лекарств от простуды:

Лекарства, которые можно безопасно принимать после 12 недель беременности

  • Сироп от кашля от простого лекарства Викс
  • Робитуссин DM сироп от кашля и декстрометорфан
  • Пастилки с цепаколом или леденцы Холла
  • Ментол втирает для нанесения на виски, грудь и под нос (его также можно использовать в течение первого триместра)
  • Ацетаминофен (тайленол) от болей, лихорадки и болей
  • Отхаркивающее во время днем
  • Средства для подавления кашля в ночное время

Лекарства, которых следует избегать, если они не рекомендованы вашим врачом:

  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Бактрим (антибиотик)
  • Кодеин
  • Аспирин
  • Напроксен (Алив)
  • Гомеопатическое средство средства (эхинацея)

[Читать: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

9 0002 Хотя принимать безрецептурные лекарства от простуды во время беременности нецелесообразно, исследования показывают, что большинство продуктов, доступных в аптеке, содержат почти такие же активные ингредиенты, которые не представляют опасности для беременных женщин при кратковременном использовании (2).Тем не менее, вы всегда должны консультироваться с врачом по поводу любых лекарств, отпускаемых без рецепта. Если вы можете попробовать альтернативу лекарствам от простуды, то почему бы и нет?

Альтернативные методы лечения простуды во время беременности

Вот несколько немедикаментозных способов облегчить простуду и заложенность носа.

1. Леденцы от горла и смесь от кашля

Вы можете принимать леденцы от горла или смесь от кашля, которые содержат глицерин. Это облегчит заложенность носа и успокоит горло.

2. Назальный спрей

Используйте назальный спрей, чтобы уменьшить тяжесть простуды. Орошение удалит микробы из носовых ходов, а также облегчит заложенность носа, облегчая простуду во время беременности. Однако, прежде чем использовать назальный спрей, узнайте у фармацевта, безопасен ли он для беременных.

3. Натирание паром

Иногда простое натирание паром может творить чудеса. Это может облегчить заложенность носа, помочь с болью в груди, если таковая имеется, и облегчить вам дыхание без проблем.

4. Пастилки с ментолом

Вы можете рассосать леденцы с ментолом, чтобы облегчить заложенность носа и уменьшить заложенность носа. Ментол также успокаивает боль в горле.

5. Добавки с витамином C

Укрепите иммунную систему, приняв добавку с витамином C. Это мощный антиоксидант, который поможет сохранить здоровье вашего тела и клеток. Однако лучше всего употреблять натуральные источники витамина, такие как апельсины и свежий лимонный сок, запивая водой.

6. Орошение носа

Орошение носа может облегчить заложенность носа и снизить тяжесть простуды.Растворы для промывания носа - это не что иное, как стерилизованная или дистиллированная вода. Итак, вам не нужно принимать какие-либо лекарства. Вы можете использовать нети-горшок, шприц с грушей или бутылку для выдавливания, чтобы аккуратно промыть нос, вымыть слизь и немного отдохнуть.

7. Таблетки вапорайзера

Таблетки вапорайзера - это шипучая таблетка, которая выделяет пар при растворении в горячей воде. Как правило, таблетка содержит бикарбонат натрия или пищевую соду, карбонат натрия и эфирные масла, такие как масло лаванды, эвкалипта и мяты перечной.Эти ингредиенты используются в лосьонах, ароматических свечах и некоторых других домашних продуктах. Нет информации о том, что эти ингредиенты вредят беременным женщинам. Так что вы можете использовать эти таблетки.

8. Увлажнитель

Использование увлажнителя в вашем доме, когда вы простужены, принесет вам столь необходимое облегчение. Влага, добавляемая увлажнителем, снижает давление в пазухах и облегчает сухость и боль в горле. Увлажнитель использует только воду и никаких химикатов, поэтому вам не о чем беспокоиться.

9. Полоски для носа

Полоски для носа можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски продаются как средство от храпа. Однако вы также можете использовать их при простуде. Они помогают раздвинуть нос, расширяя носовые проходы, и это позволяет вам дышать, даже если у вас заложенность носа [3].

[Читать: Заложенный нос во время беременности ]

Как предотвратить простуду во время беременности?

Когда вы беременны, ваша иммунная система слаба, что делает вас уязвимыми для вирусов.Но это не значит, что вы обязательно простудитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуации.

1. Соблюдайте гигиену

Риновирус, вирус, вызывающий простуду, распространяется по воздуху. Капельки, переносимые по воздуху, содержат вирус, и при вдыхании вы простудитесь. Другая причина передачи холода - контакт рук.

Таким образом, лучший способ предотвратить простуду - это соблюдать личную гигиену. Часто мойте руки, особенно перед едой.Также не прикасайтесь к своему лицу.

2. Вакцинация от гриппа

Сделайте прививку от гриппа, чтобы защитить себя от вспышек гриппа и простуды. Прививка от гриппа во время беременности не принесет вреда вашему ребенку.

3. Дезинфицирующее средство для рук

Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда выходите из дома. Помните, что у вас может не быть возможности вымыть руки, и в таких обстоятельствах вы можете использовать дезинфицирующее средство для очистки рук. Присутствующий в нем алкоголь сводит к минимуму распространение вирусов, вызывающих простуду.

[Прочтите: Повысьте уровень иммунной системы во время беременности ]

Советы по повышению иммунитета

Хороший способ предотвратить и лечить простуду, а также укрепить свой иммунитет - это употреблять в пищу продукты, полезные для вашей иммунной системы.

1. Миндаль

Миндаль может повысить иммунитет во время беременности. Кожура ореха содержит натуральные химические вещества, которые помогают лейкоцитам распознавать вирусы и уничтожать их.

Ежедневно ешьте горсть миндаля, так как он богат медью, рибофлавином и марганцем, которые помогают организму вырабатывать энергию.Они также содержат кальций и фосфор, укрепляющие кости и зубы, и фенилаланин, улучшающий работу мозга. Не забывайте, что миндаль содержит фолиевую кислоту, необходимую для правильного развития нервной системы и мозга вашего ребенка.

2. Витамин D

Витамин D также известен как витамин солнечного света, потому что ваша кожа производит его под воздействием солнечных лучей. Это важно для укрепления вашей иммунной системы и предотвращения простуды.

Обычно ваш акушер-гинеколог назначит вам витамин D во время беременности и даже при кормлении грудью.Вы также можете получить витамин из пищевых источников, таких как жирная рыба и яйца, обогащенный маргарин и хлопья для завтрака.

3. Цинк

Цинк - это микроэлемент, который поддерживает вашу иммунную систему (6). Исследование показало, что люди, принимающие леденцы, содержащие цинк, могут сократить продолжительность простуды.

Вашему организму также необходим цинк для производства, функционирования и восстановления ДНК. Вы можете получить цинк из различных пищевых источников, включая бобы, орехи, зародыши пшеницы, молочные продукты и хлеб.Избегайте употребления устриц, которые являются лучшим источником цинка, поскольку вы можете заразиться пищевым заболеванием. Это может оказаться опасным для вас и вашего растущего ребенка.

При правильном увлажнении и отдыхе вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней. Если симптомы простуды не проходят в течение двух-трех дней или вы чувствуете, что подхватили вторичную инфекцию, немедленно обратитесь к врачу. Как правило, немного расслабления более чем достаточно, чтобы снова встать на ноги.

Если у вас есть еще какие-нибудь советы или средства от простуды, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи
.

12 эффективных индийских домашних средств от простуды во время беременности

Последнее обновление

Иммунная система имеет тенденцию к ослаблению во время беременности. Насморк или заложенность носа наряду с другими симптомами простуды могут причинить беременным женщинам сильный дискомфорт, и прием безрецептурных лекарств также не считается безопасным. Тем не менее, натуральные средства, безусловно, являются рекомендуемым вариантом. В следующей статье мы обсудим простые и безопасные природные средства от простуды во время беременности, которые вы можете эффективно использовать, чтобы чувствовать себя лучше.

Топ-12 натуральных средств от простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности - это вести здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Однако, если вы простудитесь, следующие домашние средства от простуды и кашля во время беременности окажутся полезными:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Присутствие концентрированных уровней лауриновой кислоты в кокосовом масле действительно хорошо помогает разрушать липидную оболочку вокруг вируса и дезинтегрировать оболочку вируса, ингибируя созревание и предотвращая связывание вирусных белков с мембраной клетки-хозяина.Кокосовое масло очень безопасно во время беременности, и его можно использовать как внутрь, так и местно. Вы можете добавить ложку пищевого кокосового масла в любой горячий напиток, чтобы избавиться от холода.

2. Чеснок

Чеснок помогает избавиться от простуды при беременности. Он обладает антибактериальными, антисептическими и противовирусными свойствами и, таким образом, помогает в борьбе с вирусами и бактериями, вызывающими простуду. Согласно некоторым медицинским исследованиям, чеснок также эффективен для снижения артериального давления, улучшения кровообращения и поддержания уровня холестерина во время беременности.Присутствие аллицина, содержащегося в цельном чесноке, обеспечивает все эти преимущества при беременности.

3. Имбирь

Одно из лучших индийских домашних средств от простуды во время беременности - имбирь. Эта чудесная пряность известна своими согревающими свойствами. Это помогает улучшить кровообращение и бороться с бактериями и вирусами, вызывающими инфекцию. Кроме того, имбирь может облегчить изжогу во время беременности. Возьмите небольшой кусочек имбиря, раздавите его или натрите на терке и отварите в воде.Добавьте лимон и мед и выпейте.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус - очень безопасное и полезное средство от простуды во время беременности. Щелочные свойства яблочного уксуса создают враждебную среду для вирусов и, таким образом, убивают их. В самом начале простуды или как только вы заметили первые симптомы простуды во время беременности, начните пить яблочный уксус. Смешайте ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды. В идеале вы должны полоскать горло, а затем глотать раствор для достижения максимальной пользы.Вы можете пить яблочный уксус в теплой воде два раза в день.

5. Горячий куриный суп

Потягивание горячего куриного супа - один из вкуснейших способов избавиться от простуды во время беременности. Куриный суп богат питательными веществами и обладает противовоспалительными свойствами. Добавьте имбирь, чеснок и кайенский порошок, которые сделают ваш суп более роскошным и действительно эффективно борются с симптомами простуды.

6. Соленая вода

Как бы просто это ни звучало, соленая вода очень эффективна при лечении различных симптомов, связанных с простудой.Соленая вода помогает вывести из организма простудные и вызывающие кашель бактерии и вирусы. Это чрезвычайно безопасное домашнее средство от простуды и кашля во время беременности. Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него половину чайной ложки соли. Полощите горло этим раствором, чтобы избавиться от боли в горле. Кроме того, вы можете закапать несколько капель солевого раствора в нос, чтобы избавиться от заложенности и заложенности носа.

7. Лук репчатый

Лук - одно из самых эффективных аюрведических средств от простуды и кашля во время беременности.Лук богат соединениями серы и кверцетином, которые полезны для уничтожения различных вирусов и бактерий, вызывающих инфекцию. Вы можете есть лук в сыром виде или разложить измельченный лук вокруг кровати, чтобы очистить воздух от вредных бактерий или вирусов. Однако некоторых беременных женщин запах лука может сильно тошнить, поэтому будьте осторожны при использовании этого домашнего средства.

8. Мед и лимон

Мед и лимон - отличное сочетание, которое отлично помогает при простуде во время беременности.Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте эту смесь три-четыре раза в день. Вы можете даже пить его после выздоровления, если вы склонны к простуде. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему, а успокаивающие свойства меда снимают боль в горле.

9. Пейте много жидкости

Поддержание гидратации очень важно во время беременности, а поддержание организма достаточным количеством жидкости становится чрезвычайно важным, если вы простужены.Ваше тело теряет жидкость, когда вы простужены, и чтобы восполнить потерю жидкости, вы можете пить воду, имбирный чай, чай с лимоном и медом, соленую воду, овощные или куриные супы или свежие фруктовые соки.

10. Достаточно отдыхать

Если вы во время беременности простудились, очень важно полноценно отдыхать. Отдых - лучший способ дать своему телу время и энергию для борьбы с инфекцией. Дремать два-три раза в день - хороший вариант, чтобы дать организму хороший отдых и восстановить силы.

11. Возьмите Steam

Пар очень эффективно очищает от слизи, вызванной простудой. Вдыхайте пар прямо из кастрюли с горячей водой или используйте увлажнитель воздуха. Добавление небольшого количества эвкалиптового масла в горячую воду действительно хорошо помогает открыть заложенные носовые пути или пазухи. Пар также помогает избавиться от боли в горле.

12. Хорошо питайтесь

Еда обеспечивает наш организм энергией, и больше энергии требуется, когда ваше тело борется с какой-либо болезнью или недугом.Ешьте часто небольшими порциями, а не больше за один раз. Необходимо употреблять свежие фрукты и овощи, орехи, мясо и молочные продукты, цельнозерновые продукты в достаточных количествах, чтобы обеспечить вас энергией для борьбы с простудой.

13. Уловка протирания груди

Салфетки для грудной клетки, доступные на рынке, отлично очищают пазухи и снимают застойные явления в груди. Однако беременные женщины могут быть чувствительны к резким запахам и не любить ощущение охлаждения, которое вызывает массаж груди. Однако есть еще один способ их использования, который действительно работает.Наносите массаж груди на подошвы ног перед сном и надевайте носки. Это избавит вас от кашля и простуды.

14. Легкое упражнение

Сделайте несколько легких упражнений, если вы чувствуете себя в состоянии. Активный образ жизни согревает ваше тело и помогает чувствовать себя лучше, что способствует более легкому выздоровлению. Физические упражнения также укрепляют иммунитет, поэтому попробуйте выполнить несколько упражнений, безопасных для беременности.

15. Поднимите голову

Если во время сна вам будет трудно дышать через заложенный нос.Положите голову на две или три подушки, чтобы вам было легче дышать в течение ночи и выспаться.

Эти вышеупомянутые домашние средства очень эффективны при лечении простуды во время беременности. Эти домашние средства могут по-разному влиять на разных женщин, поэтому выберите те, которые подходят именно вам. Однако рекомендуется, если эти средства не принесут результатов, обратиться за медицинской помощью.

Также читайте: Кашель и простуда во время беременности

.

Беременные с простудой: лечение и профилактика

Шансы, что женщина простудится во время беременности, высока, поскольку беременность влияет на иммунную систему.

Сезонная простуда - одно из самых распространенных респираторных заболеваний у людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в Соединенных Штатах ежегодно регистрируются миллионы случаев простуды.

Знание, что делать, если кто-то простудился во время беременности, может помочь сохранить здоровье им и их ребенку.Беременная женщина должна учитывать ряд факторов при лечении или профилактике простуды, и бывают случаи, когда ей следует обратиться за помощью к врачу.

Поделиться на Pinterest Простуда во время беременности - довольно распространенное явление, поэтому знание того, какие лекарства выбрать, может вызывать некоторые опасения.

Лечение простуды обычно означает покупку любого количества лекарств, отпускаемых без рецепта. Во время беременности женщине и ее ребенку следует учитывать и другие факторы.

Лекарства могут быть деликатной темой.Возможность воздействия лекарств на будущего ребенка может беспокоить некоторых беременных. В большинстве безрецептурных лекарств для лечения симптомов простуды используются те же ингредиенты.

Обезболивающие

Очень важно лечить боль во время беременности, поскольку она может привести к стрессу, высокому кровяному давлению и даже симптомам депрессии, если ее не остановить. Безрецептурные обезболивающие включают ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.

Согласно исследованиям, отмеченным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), использование обезболивающих во время беременности должно осуществляться под непосредственным руководством врача или поставщика медицинских услуг.

Исследования отметили потенциальные риски использования обезболивающих во время беременности:

  • НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повысить риск выкидыша в первой половине беременности
  • Опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повысить риск врожденных дефектов при приеме в первом триместре
  • Использование ацетаминофена во время беременности может быть связано с повышенным риском развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей.

FDA отмечает, что все исследования имеют ограничения в том, как они проводились, поэтому эти правила не могут быть жесткими и быстрыми.Например, другое исследование, опубликованное в официальной публикации Колледжа семейных врачей Канады , утверждает, что использование парацетамола во время беременности безопасно.

Важно отметить, что медицинские работники всегда должны участвовать в принятии решения о приеме любого лекарства, снимающего боль.

Средства от кашля

Средства от кашля, такие как декстрометорфан, часто встречаются в лекарствах, отпускаемых без рецепта. Эти лекарства обычно считаются безопасными для беременных в правильных дозах, но варианты без лекарств всегда должны рассматриваться как первая линия защиты.

Перед применением лекарства от кашля беременные женщины могут попробовать использовать леденцы от горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Антигистаминные препараты

Согласно обзору, опубликованному в журнале Journal of Pharmacology and Pharmacotherepeutics , ни один из доступных сегодня антигистаминных препаратов не был классифицирован как безопасный для использования во время беременности.

Два препарата, ципрогептадин и хлорфенирамин, относятся к вторичной категории.Эти антигистаминные препараты были связаны с временными симптомами у беременной матери, но не были связаны с какими-либо врожденными дефектами при использовании во время беременности.

Эта ссылка не означает, что они полностью безопасны, но никаких негативных эффектов пока не обнаружено. По этой причине многие предпочитают избегать приема антигистаминных препаратов во время беременности.

Противоотечные средства

Исследования использования противоотечных средств во время беременности дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования показывают, что использование противоотечных средств в первом триместре беременности было связано с небольшим увеличением количества проблем, связанных с родами.Однако многочисленные последующие исследования не дали тех же результатов.

Пероральные деконгестанты считаются относительно безопасными для использования во время беременности, но их следует принимать только под наблюдением врача.

Многие из этих исследований предназначены для краткосрочного использования лекарств. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не следует использовать дольше, чем это необходимо для предотвращения риска для здоровья как матери, так и ребенка.

Природные средства правовой защиты

Многие врачи рекомендуют немедикаментозные альтернативы для лечения симптомов простуды.Увеличение потребления жидкости до восьми - 10 стаканов в день может помочь очистить организм и заставить людей чувствовать себя более комфортно. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Продолжительный отдых во время болезни важен для того, чтобы тело могло сосредоточиться на восстановлении. Лежание с поднятой головой также может помочь при дыхании и душности.

Многие беременные женщины также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.Теплые компрессы также накладываются на голову, носовые пазухи и плечи, чтобы уменьшить боль и заложенность.

Поделиться на PinterestРегулярное мытье рук помогает не только хорошо питаться и оставаться активным, но и предотвратить развитие простуды.

Одним из наиболее важных шагов, которые нужно предпринять против простуды во время беременности, является ее предотвращение, где это возможно. Врачи рекомендуют регулярно мыть руки теплой водой с мылом. Это особенно важно после контакта с другими людьми или общественных предметов, таких как тележки для покупок и дверные ручки.

Активный образ жизни также является важной частью профилактики простудных заболеваний. Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут помочь укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ, вызывая у людей чувство голода.

Здоровое питание - еще один важный фактор в профилактике простуды. Сосредоточение внимания на употреблении разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Обнаружение дородовых витаминов, включающих цинк и витамин С, также может помочь в дальнейшей поддержке иммунной системы для предотвращения простуды.

Беременные женщины часто испытывают симптомы простуды. У женщин часто бывает заложенный нос во время беременности, потому что гормональный сдвиг влияет на носовые ходы. Это может привести к головной боли, напоминающей простуду.

Если других симптомов нет, вероятно, женщина не простужена.

Симптомы, которые обычно вызваны простудой, включают:

  • Чихание
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Охриплость
  • Грубый кашель

Эти симптомы обычно не вызваны гормональными изменениями во время беременности.Если женщина испытывает эти симптомы, скорее всего, она простудилась.

Поделиться на PinterestПри подозрении на грипп или лихорадку следует проконсультироваться с врачом.

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда, но беременная женщина должна принять во внимание некоторые дополнительные соображения.

Важно убедиться, что это простуда, а не грипп. У них схожие симптомы, но грипп протекает тяжелее и обычно сопровождается повышением температуры тела.

Если у беременной женщины поднимается температура, ей следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие шаги можно предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Повлияет ли простуда на ребенка?

Простуда во время беременности обычно не влияет на ребенка. Простуда - это легкое заболевание, с которым иммунная система относительно легко справляется.

Однако температура матери и инфекции могут повлиять на ребенка. Если беременная женщина испытывает жар или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы принять меры для уменьшения этих симптомов.

Когда обращаться к врачу

Организм борется с простудой во время беременности почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит в течение 2 недель.

Если беременная женщина испытывает такие симптомы, как повышение температуры тела выше 100,4 ° F, кашель желтой или зеленой слизи или симптомы, длящиеся более 2 недель, ей следует немедленно обратиться к врачу.

Узнайте больше о лечении простуды или гриппа во время беременности.

.

Осложнения беременности | Здоровье матери и ребенка

Инфекции мочевыводящих путей external icon (UTI)
UTI - бактериальная инфекция мочевыводящих путей. У вас может быть ИМП, если у вас -

  • Боль или жжение при использовании ванной.
  • Лихорадка, усталость или дрожь.
  • Стремление часто пользоваться ванной.
  • Давление в нижней части живота.
  • Моча с неприятным запахом, мутная или красноватая.
  • Тошнота или боль в спине.

Если вы считаете, что у вас ИМП, важно обратиться к врачу. Он / она может определить, есть ли у вас ИМП, проанализировав образец мочи. Лечение антибиотиками, чтобы убить инфекцию, улучшит его, часто через один или два дня. Некоторые женщины переносят бактерии в мочевом пузыре без каких-либо симптомов. Ваш лечащий врач, скорее всего, проверит вашу мочу на ранних сроках беременности, чтобы узнать, так ли это, и при необходимости назначит вам антибиотики.

Психическое здоровье
Некоторые женщины испытывают депрессию во время или после беременности. Симптомы депрессии:

  • Низкое или грустное настроение.
  • Потеря интереса к развлечениям.
  • Изменения аппетита, сна и энергии.
  • Проблемы с мышлением, концентрацией и принятием решений.
  • Чувство никчемности, стыда или вины.
  • Мысли о том, что жить не стоит.

Когда многие из этих симптомов возникают вместе и длятся более недели или двух одновременно, это, вероятно, депрессия.Депрессия, которая сохраняется во время беременности, может затруднить уход женщины за собой и своим будущим ребенком. Депрессия до беременности также является фактором риска послеродовой депрессии. Лечение важно как для матери, так и для ребенка. Если у вас есть история депрессии, важно обсудить это с вашим лечащим врачом на ранних сроках беременности, чтобы можно было составить план ведения.

Гипертония (Высокое кровяное давление)
Хроническое плохо контролируемое высокое кровяное давление до и во время беременности подвергает беременную женщину и ее ребенка риску возникновения проблем.Это связано с повышенным риском материнских осложнений, таких как преэклампсия, отслойка плаценты (когда плацента отделяется от стенки матки) и гестационный диабет. Эти женщины также сталкиваются с более высоким риском неблагоприятных исходов родов, таких как преждевременные роды, наличие ребенка, маленького для его гестационного возраста, и младенческой смерти. Самое важное, что нужно сделать, - это обсудить проблемы артериального давления с вашим врачом до того, как вы забеременеете, чтобы соответствующее лечение и контроль артериального давления проводились до беременности.Лечение высокого кровяного давления важно до, во время и после беременности.

Диабет во время беременности

Узнайте о типах диабета во время беременности, процентном соотношении пострадавших женщин и о том, что CDC делает для решения этой важной темы для здоровья. Управление диабетом может помочь женщинам иметь здоровую беременность и иметь здоровых детей.

Ожирение и увеличение веса
Недавние исследования показывают, что чем тяжелее женщина перед беременностью, тем выше риск осложнений беременности, включая преэклампсию, GDM, мертворождение и кесарево сечение.Кроме того, исследования CDC показали, что ожирение во время беременности связано с более частым обращением за медицинской помощью и услугами врача, а также с более длительным пребыванием в больнице для родов. Женщины с избыточным весом и ожирением, которые худеют до беременности, скорее всего, будут иметь более здоровую беременность. Узнайте больше о том, как достичь и поддерживать здоровый вес, прежде чем забеременеть.

Инфекции external icon
Во время беременности ваш ребенок защищен от многих болезней, таких как простуда или преходящий желудочный недуг.Но некоторые инфекции могут быть вредными для вас, вашего ребенка или обоих. Простые шаги, такие как мытье рук и отказ от определенных продуктов, могут помочь защитить вас от некоторых инфекций. Вы не всегда узнаете, есть ли у вас инфекция - иногда вы даже не чувствуете себя больным. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, или вы находитесь в группе риска, обратитесь к своему врачу.

Инфекции, вызванные ВИЧ, вирусным гепатитом, ЗППП и туберкулезом , могут осложнить беременность и иметь серьезные последствия для женщины, ее исходов и ребенка.Скрининг и лечение этих инфекций, а также вакцинация против вирусов, таких как гепатит В и вирус папилломы человека, могут предотвратить многие неблагоприятные исходы.

Hyperemesis Gravidarum external icon
Многие женщины испытывают тошноту, рвоту или «утреннее недомогание», особенно в течение первых 3 месяцев беременности. Считается, что причиной тошноты и рвоты во время беременности является быстрое повышение уровня в крови гормона под названием ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который выделяется плацентой.Однако гиперемезис беременных возникает, когда во время беременности наблюдается сильная, стойкая тошнота и рвота - более сильные, чем «утреннее недомогание». Это может привести к потере веса и обезвоживанию и может потребовать интенсивного лечения.

Узнайте больше об осложнениях беременности на сайте womenshealth.gov.external icon

.

Смотрите также