Ванна при насморке ребенку


Можно ли купать ребенка при насморке: особые указания и правила

В осенне-зимний период дети очень часто подвержены простудным заболеваниям. Длится простуда около недели, а иногда и дольше. За этот период малыша нужно купать. Поэтому многие родители задаются вопросом, можно ли купать ребенка при насморке и других симптомах ОРВИ.

Купание ребенка при насморке: когда можно

Если насморк не сопровождается температурой или другими тревожными симптомами, то купать ребенка можно

Купание как процедура не запрещается во время острых респираторных заболеваниях, которые сопровождаются насморком и кашлем и другими симптомами. Водные процедуры ускорят выздоровление и будут очень полезными для малыша. Купание оказывает на малыша положительное действие: сон будет крепким и спокойным.

Молодым родителям необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не причинить вред малышу:

  • В помещении, где проводится купание, не должно быть сквозняка.
  • Температура воды должна превышать на 1-2 градуса комнатной.
  • После водных процедур на малыша одеть пижаму с носками и укутать под одеяло.
  • Купание можно проводить после приема пищи можно не ранее, чем 1-1,5 часа.

Волосы во время купания мочить нежелательно, но если они намокли, то их тщательно вытереть и надеть легкую шапочку.

Перед купанием нельзя употреблять большое количество жидкости и медикаментозные средства. Они могут привести к тошноте во время процедуры.

Лечение насморка в процессе купания

Для того чтобы купание ребенка имело лечебный эффект можно добавлять полезные травы

Чтобы извлечь пользу от водных процедур, во время купания в ванночку можно добавить морскую соль или отвары целебных трав. Морскую соль следует выбирать без ароматизаторов и красителей. На полную ванну понадобится около 500 г соли. Из растений при насморке можно использовать череду, ромашку, календулу и др. Отвары добавляют в ванну перед купанием.

Во время водной процедуры некоторое количество морской воды попадет в носик, что окажет положительное воздействие на слизистую. Пары морской воды отваров трав обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Это своеобразный эффект ингаляции, который уменьшит отек слизистой оболочки носа.

Кроме того, купание с использованием морской соли и отваров трав смывают токсины, которые проступают сквозь поры.

Для приготовления лечебного отвара взять 3 столовые ложки сухого сырья, залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Затем отвар процедить и залить в ванну перед началом купания. Полезно добавлять эфирные масла.

В аптеке можно приобрести готовые составы с разными экстрактами растений. Можно проконсультироваться с педиатром насчет применения отваров. При использовании лечебных трав нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Когда запрещено купать ребенка при насморке

Если у ребенка повышенная температура тела, то купание строго запрещено!

Купание не только полезная, но и интересная процедура для ребенка. Бывают случаи, когда купать ребенка при простуде и других сопровождающих ее симптомах вредно. Такими случаями являются:

  • Повышение температуры тела.
  • Головная боль.
  • Ломота в теле и плохое самочувствие.

Если ребенок вялый, капризный, то купание лучше отложить. Малыш должен некоторое время провести в постели. При необходимости можно протереть кожу влажными салфетками или слегка мокрым полотенцем. В любом случае необходимо смотреть за состояние малыша и по возможности воздержаться от водных процедур.

Если планируете купать ребенка, то обязательно нужно померить температуру. Если она превышает 37,5 градусов, то купание запрещено. Это еще больше может усугубить состояние малыша.Купание после простуды должно длиться не более 2-3 минут. Постепенно длительность водных процедур увеличивают. Если имеются заболевания кожи, то купание также не проводится. Все эти моменты нужно знать и помнить, чтобы не нанести вред ребенку.

Полезное видео — Как правильно лечить детский насморк:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Можно ли купать ребенка при насморке, грудничка или новорожденного

Когда заболевает ребенок, родители стремятся помочь ему любыми доступными способами, но часто сомневаются в допустимости использования тех или иных видов процедур. К примеру, разрешены ли ванны, если у ребенка появился насморк? Не навредит ли купание при таком недомогании, вызвав осложнения?

Можно ли купать?

Если насморк выступает единственным симптомом, запрет на купание не обоснован. Напротив, ванны помогут облегчить состояние малыша, важно лишь соблюдать некоторые правила:

  1. Оптимальная температура воды в ванне составляет около +37+38°С.
  2. Нужно избегать сквозняков, а воздух помещения перед купанием советуют немного прогреть (для этого чаще всего в ванну наливают немного горячей воды).
  3. Если малыш сидит в ванне, его верхнюю часть тела нужно поливать из ковшика, чтобы сгладить разницу воздействующих на верх и низ тела температур.
  4. Сразу после купания необходимо предотвратить переохлаждение, поэтому ребенка стоит одеть в пижаму или другую теплую одежду.
  5. Лучше всего, чтобы сразу после процедуры малыш отправился в постель.
  6. При отсутствии такой необходимости голову ребенку мыть не нужно, поскольку из-за намокания волос возможно усиление насморка.
  7. Купать ребенка часто не рекомендуют - достаточно проведения ванн через день.
  8. Оптимальной длительностью купания при насморке считают 7-10 минут.

Ванна как простейшая ингаляция

Насморк чаще всего возникает при вирусной инфекции, когда возбудитель поражает слизистую носоглотки и этим провоцирует избыточное выделение слизи. Когда малыш находится в ванной, его дыхательные пути увлажняются и прогреваются, как и при ингаляциях. Это уменьшает отек слизистой и укрепляет местный иммунитет.

В случае появления у ребенка аллергического ринита ванна поможет удалить со слизистой оболочки аллергены, что также способствует улучшению состояния крохи.

Мнение известного детского доктора Комаровского по поводу купания малышей в нездоровом состоянии смотрите в следующем видео:

Чем еще полезны ванны?

  • При заболевании токсины и продукты жизнедеятельности выделяются не только через дыхательные пути, а и через поры в коже. И благодаря купанию малыш будет эффективнее избавляться от таких вредных веществ.
  • После ванны малыши быстро засыпают, благодаря чему полноценно отдыхают и набираются сил. Это особенно ценно для деток, которые весь день мучились из-за соплей и невозможности дышать носом.

Ванны с морской солью или отварами трав

Если в воду добавить морскую соль или травяной отвар, это увеличит полезность процедуры. Во время купания капельки воды с такими добавками в любом случае будут попадать малышу в носик. Это будет благотворно влиять на слизистую и стимулировать высмаркивание, в результате чего носоглотка будет легко очищаться от слизи и вирусов.

Такое купание замечательно заменяет промывание носа в случаях, когда процедура ребенку не нравится. Кроме того, ребенок будет дышать испарениями от травяного отвара или морской воды, а это окажет антимикробный и противовоспалительный эффект.

Чтобы сделать ванну с солью, нужно подготовить 500 г морской соли без каких-либо добавок и высыпать ее в наполненную теплой водой ванну, дождавшись полного растворения.

Заварив для лечебной ванны череду, ромашку, эвкалипт, лаванду или другие лекарственные растения, отвар добавляют в воду непосредственно перед купанием.

Когда купаться нельзя?

От ванн при насморке следует отказаться, если:

  • У малыша лихорадка.
  • У ребенка появилось слезотечение.
  • Дыхание крохи нарушено.
  • Ребенок отказывается купаться.

Советы

  • Непосредственно перед купанием ребенка не следует кормить, а также не стоит давать малышу лекарства и много питья. Пищу и любые жидкости стоит давать крохе не позже, чем за час до процедуры.
  • Решив купать малыша в отваре трав, стоит посоветоваться с педиатром. Если у ребенка есть склонность к аллергии, с использованием лекарственных растений нужно быть очень осторожными.

можно ли проводить водные процедуры при насморке – Умная мама

Маленькие дети часто болеют простудными заболеваниями, несмотря на все усилия родителей. Это связано с тем, что у них ещё слабый неокрепший иммунитет. Он не способен справиться со многими вирусами. Поэтому, сколько бы усилий мама и папа ни прикладывали, у малыша рано или поздно появятся сопли. В связи с этим у родителей возникает вопрос, можно ли купать ребёнка при насморке.

Мнение врачей

Малыши довольно долго болеют ОРВИ. За несколько дней стабильно возникает необходимость помыть ребёнка. В целом, врачи не видят большой проблемы в купании грудничка с насморком. Но к этому утверждению есть ряд важных поправок. Чтобы процедура не нанесла вреда и не усугубила состояние больного, необходимо помнить о следующих правилах:

  • Нежелательно мыть новорождённого, если, кроме насморка, есть повышенная температура.
  • Если нет жара, но грудничок чувствует себя плохо (мало ест, капризничает, не спит и т. д.), от купаний лучше воздержаться. Такое состояние малыша говорит о том, что он всё ещё болеет.
  • Полностью отказываться от водных процедур нельзя в любом случае: сопли необходимо споласкивать с лица тёплой водой, особенно если они с гноем. Подмывать ребёнка после туалета также необходимо.

В остальных случаях ребёнка не только можно, но и нужно мыть. При болезни грудничок сильно потеет, так из организма выводятся токсины, продукты жизнедеятельности вредных микроорганизмов и пр. Всю эту грязь необходимо регулярно смывать. Поэтому кроха даже при насморке должен регулярно принимать ванну. Это необходимая гигиеническая процедура, но и злоупотреблять ею тоже не стоит.

Как принимать ванну

Малыш должен купаться регулярно, даже если у него насморк. Однако необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не сделать грудничку хуже:

  • Водные процедуры должны нести только практический смысл, долго плескаться в ванне не стоит, т. к. новорождённый может сильно остыть. Достаточно просто помыть ребёнка, на это уйдет насколько минут.
  • Перед мытьём необходимо измерить температуру малыша, чтобы убедиться, что она не повышается. В противном случае купать кроху с ОРВИ нельзя.
  • В ванне не допускаются сквозняки, любой ветерок несёт потенциальную опасность.
  • Грудничка с насморком необходимо купать в немного более тёплой воде (на 2-3 градуса выше), чем обычно.
  • После купания нельзя допускать резкого охлаждения. В комнате, куда выносят кроху, должно быть тепло.
  • После мытья дитя хорошенько вытирают полотенцем, укутывают в сухую пижамку или халатик и носочки.
  • Волосы малыша необходимо вытереть насухо.
  • Нельзя злоупотреблять купаниями, поскольку вместе с болезнетворными микробами смываются и полезные микроорганизмы, нарушается естественная защита организма.
  • Полностью отказываться от воды не стоит, т. к. малыш быстро станет грязным, а это самая лучшая среда для размножения вредных бактерий и бацилл.

Всё хорошо в меру. Об этом золотом правиле нужно помнить всем родителям и не только тогда, когда возникает вопрос, можно ли купать ребёнка при кашле, ОРВИ или насморке.

Наполнители для ванн

Часто можно услышать, что ребёнка с насморком нужно купать в отварах лечебных трав или в ванне с морской солью. Стоит понимать, что особенного терапевтического эффекта от этого не будет. В остальном же натуральные травы лучше, чем различные химические средства для мытья.

Для купаний можно использовать отвары мать-и-мачехи, чабреца, ромашки, календулы. Сначала готовится настой, который потом добавляют в ванну для малыша. Например, известный многим доктор Комаровский советует готовить отвар из чабреца таким образом:

  • 1 ст. сухой измельчённой травы (продаётся в аптеках) залить литром кипятка.
  • Дать чабрецу запариться в течение 10-12 часов.
  • Затем отвар процедить через ситечко или сложенную в несколько слоёв марлю.
  • Не стоит пугаться его ядовито-жёлтого цвета, это нормально.
  • Готовый настой вылить в ванночку, где родители будут мыть малыша. Вода приобретёт приятный чайный оттенок.

Осторожность с отварами следует проявить в том случае, если ребёнок страдает от аллергии. Возможно появление реакции на какую-либо траву.

Другой вариант – купание грудничка в ванне с морской солью. Вода попадает в нос и промывает его изнутри. К тому же в таких парах содержится множество полезных веществ. В итоге малыш чувствует себя лучше, нос легче дышит, насморк проходит. Чтобы приготовить такую воду необходимо развести 0,5 кг морской соли в полной ванне. При других пропорциях лучше ознакомиться с инструкцией на упаковке.

Младенца с насморком мыть не только можно, но и нужно, если он хорошо себя чувствует. Если же ребёнок явно недомогает, у него высокая температура, то в течение пары дней лучше воздержаться от купаний, ограничиваясь плановыми гигиеническими процедурами в виде подмываний и умываний.

Можно ли купать ребенка при насморке без температуры с соплями 2020

Известно, что защитные функции организма маленького ребенка еще не полностью сформированы, поэтому иммунная система не может обеспечить полноценную защиту от воздействия патогенных микроорганизмов. Безусловно, любой родитель хочет минимизировать вероятность развития различных заболеваний у детей, стараясь укрепить организм ребенка с самого рождения путем витаминизированной пищи, закаливания, вакцинации. Однако избежать болезней невозможно, и даже самый закаленный малыш рано или поздно столкнется с соплями. И тут родители сталкиваются с проблемой, можно ли купать ребенка при насморке. Ответ на данный вопрос неоднозначен и будет зависеть от множества различных факторов.

Содержание статьи

Причины ринита

Часто определить причину насморка достаточно сложно, особенно в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. При этом ринит у ребенка может возникнуть в результате:

Переохлаждения

Так, если ребенок в холодное время года был одет не по погоде, пришел домой с прогулки с мокрыми ногами или продолжительное время находился на сквозняке, то часто слизистые выделения из носа могут появиться в результате переохлаждения. В этом случае при возникновении первых симптомов простуды можно купать ребенка, особенно, если процедура будет проведена по всем правилам.

Инфекции

Когда насморк появился под воздействием патогенных микроорганизмов (вирусов или бактерий), чаще всего заболевание будет сопровождаться и другими характерными симптомами, такими как покраснение слизистой горла, чихание, кашель, повышенная температура. В данной ситуации решение о том, можно ли купать ребенка с насморком, родители должны принимать совместно с врачом, основываясь на анализе общего состояния больного.

Аллергии

Так как иммунитет у детей еще не полностью сформирован, часто организм малыша будет неправильно реагировать на внешние раздражители, провоцируя развитие аллергических реакций. При этом аллергия может начаться внезапно, под воздействием различных факторов, таких, например, как пыль, шерсть домашних животных, пыльца растений, продукты питания, запахи. В этом случае водные процедуры будут показаны с целью увлажнения и очищения слизистой носоглотки от аллергенов.

Физиологических особенностей

Часто у маленьких детей жидкие прозрачные выделения из носа могут появиться в результате естественного адаптационного процесса неокрепшего организма к новым условиям. Такое состояние носа является нормальным, и легко переносится детьми без температуры и других симптомов. Поэтому родители могут смело искупать ребенка с соплями, не опасаясь за возможные осложнения.

Особенности купания

Многие родители считают, что любые гигиенические процедуры, связанные с купанием малыша во время насморка, запрещены, так как способствуют ухудшению самочувствия и увеличивают вероятность развития осложнений. Однако чаще всего купаться можно, главное знать особенности проведения данной процедуры при наличии слизистых выделений из носа.

Важно! Главное противопоказания к принятию теплых ванн - гипертермия (повышенная температура тела).

Если температура тела находится на уровне физиологической, то отменять водные процедуры не нужно, ведь при простуде нередко наблюдается повышенная потливость и очищение кожных покровов будет необходимо.

Итак, до начала купания нужно проделать несколько несложных манипуляций:

  • определить температуру у ребенка;
  • определить температуру воды, которая должна быть на два-три градуса выше, чем обычная температура для купания;
  • во время процедуры не должно быть сквозняков;
  • недопустима большая разница между температурой воздуха в ванной и комнате, где после окажется ребенок;
  • после купания нужно вытереть малыша насухо, одеть в теплую одежду и обязательно надеть тапочки или носочки, чтобы избежать переохлаждения;
  • если нет крайней надобности, то при наличии слизистых выделений из носа лучше отказаться от мытья головы ребенку, или же постараться быстро высушить волосы при помощи фена, так как мокрые и холодные волосы на голове при возможном насморке могут усилить симптомы и усугубить общее состояние;
  • во время простуды и в качестве профилактических мероприятий в воду можно добавлять отвары лекарственных растений, морскую или поваренную соль, специальные детские средства для купания, главное убедиться в отсутствии аллергических реакций на различные компоненты.

Рецепты лечебных ванн

Морская соль. Для принятия ванны детьми лучше остановить свой выбор на специальной соли без добавления красителей и ароматизаторов с экстрактами целебных трав. Соль необходимо хорошо растворить в теплой воде непосредственно перед принятием ванны, из расчета полкилограмма соли на обычную ванну. В процессе гигиенических процедур ребенок будет вдыхать целебные пары, уменьшающие воспаление и оказывающие антибактериальный эффект. Также раствор соли с брызгами будет попадать в носовые проходы, вызывая рефлекторное чихание и очищение носовых проходов от слизистых выделений.

Отвары лекарственных растений следует добавлять в воду непосредственно перед купанием. Пары, вдыхаемые во время процедуры, окажут положительный эффект и ускорят выздоровление. С этой целью используют отвар ромашки, шалфея, череды и календулы, предварительно заварив и процедив лекарственный сбор (стакан сухого вещества на литр воды).

Противопоказания

Если температуры нет, и было принято решение о необходимости купания ребенка, то следует знать некоторые противопоказания.

Так, непосредственно перед принятием ванны запрещается давать:

  • любые лекарства;
  • много жидкости;
  • пищу.

Еда, обильное питье и прием лекарств могут вызвать тошноту при купании, особенно при активной игре. Аналогично дело обстоит и с приемом пищи, лучше покормить ребенка после процедуры.

Также на время насморка лучше воздержаться от походов в бассейн, баню, к открытым водоемам. Все дело в том, что:

  • при наличии вирусной инфекции больной может заразить окружающих его людей через воду;
  • также продолжительное купание и плавание может усугубить состояние, оказав дополнительную нагрузку на ослабленный организм и дыхательную систему;
  • прогревание в бане также лучше отложить до момента выздоровления. Даже если насморк возник по физиологическим причинам или вызван аллергией, сильный перегрев и резкие перепады температуры воздуха могут вызвать большое количество осложнений и вместо ожидаемой пользы, нанесут только вред.

Теперь, зная особенности купания ребенка с насморком, родители могут определить целесообразность проведения данной процедуры, а также сделать так, чтобы принятие ванны принесло только пользу.

Автор: Чернобай Надежда

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Можно ли принимать ванну при насморке: рецепты и противопоказания

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

  1. Не набирайте слишком горячую воду, в противном случае температура тела может значительно повыситься. Оптимальная температура воды – от 34 до 37 градусов.
  2. Направляясь в ванную, прихватите с собой термометр и часы – они помогут следить за состоянием температуры и временем процедуры.
  3. Не затягивайте время пребывания в горячей воде. От долгого нахождения в условиях повышенной влажности количество слизи в носу только увеличится. Чтобы несколько снизить влажность в помещении, немного приоткройте дверь.
  4. Лучшее время для лечения водными процедурами – вечер, чтобы иметь возможность сразу отправиться в постель, выпив перед сном чай с травами или теплое молоко с медом.
  5. Помните – ванна, даже без насморка, с алкоголем несовместима. Так что никаких горячительных напитков перед процедурой и во время нее, принимать нельзя.
к оглавлению ↑

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

к оглавлению ↑

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

  1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
  2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
  3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
  4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.
к оглавлению ↑

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую  пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

  • наберите воды;
  • добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
  • поместите в ванну ребенка минут на пять;
  • хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.
к оглавлению ↑

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

к оглавлению ↑

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

к оглавлению ↑

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

к оглавлению ↑

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
  • нарушение кровообращения.

загрузка...

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

к оглавлению ↑

Лечение затяжного насморка

Можно ли купать ребенка при насморке и как это делать

Появление первых симптомов простудных заболеваний вызывает тревогу родителей. Одним из насущных вопросов становится процесс ежедневных водных процедур. Мамы часто спрашивают, можно ли купать ребенка при насморке, ведь он ослаблен, капризничает. Постараемся разобраться и оценить возможный риск такого решения.

Можно ли купать ребенка с насморком

Стоит ли купать ребенка при насморке? Выделения из носа являются первыми предвестниками заболевания. Легкая респираторная инфекция протекает бессимптомно. Серьезные вирусные патологии сопровождаются гипертермией (повышением температуры тела), появлением кашля. Наблюдая за состоянием маленького пациента, следует принимать решение о целесообразности приема ванны.

Заболевшие дети ослаблены, чаще потеют. На поверхности кожных покровов скапливаются токсины, секрет сальных желез, являющийся питательной средой для патогенной микрофлоры.

Отсутствие других признаков простудного заболевания является показанием к водным гигиеническим процедурам.

Купание грудничка при насморке подразумевает большую ответственность. Терморегуляция новорожденных, физиологические процессы, протекающие в их организме, существенно отличаются от аналогичных у детей старшего возраста. Незначительный ринит способен стать предвестником серьезной патологии, небольшое переохлаждение привести к развитию осложнений. Педиатр решает, можно ли купать малыша при насморке на основании осмотра, оценки состояния малыша.

Большинство специалистов утверждает, что при насморке без температуры можно разрешить детям плавать. Важно соблюдать определенные условия, препятствующие развитию осложнений, ухудшению самочувствия.

Правила купания при насморке

Как правильно купать ребенка при насморке, чтобы процесс доставил радость, осложнения не нарушили хрупкое равновесие иммунной системы, не привели к усугублению болезни? Не стоит принимать ванну детям с кашлем, высокой температурой тела, капризным, вялым или с желтыми соплями.

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о присутствии вирусной инфекции. Последствия необдуманного решения могут быть плачевными. Лучше отказаться на некоторое время от привычного распорядка дня.

Существуют определенные правила, позволяющие укрепить защитные силы организма, подарить чаду радость вечернего плавания:

  • Повышение привычной температуры воды. Оптимальное значение составляет 38–38,5 0С.
  • Внимательно следить за поведением больного. Долгое нахождение при температуре 38–38,5 0С способно спровоцировать гипертермию. Играющее или гуляющее по ванночке чадо можно поливать из душа, ковшика. Это позволит исключить риск переохлаждения.
  • После купания следует насухо вытереть тело. Закутайте и отправляйте детей под одеяло при невозможности тут же высушить кожные покровы полотенцем. Риск переохлаждения после ванны в этом случае — минимален.
  • Отказаться от идеи дать лекарственные препараты или накормить непосредственно перед купанием. Плавание требует затрат определенного количества энергии. Исключите дополнительную нагрузку на организм, не заставляйте расходовать силы на переваривание пищи, усвоение медикаментов.

Внимательно следите за поведением малыша. Волосы желательно поддерживать сухими, предотвращая ухудшение самочувствия.

Купание ребенка при насморке открывает поры, облегчает состояние. Если врач разрешил гигиенические процедуры для грудного ребенка при насморке, необходимо позаботиться о микроклимате помещения. Важно соблюсти определенные условия: постоянную комфортную температуру воздуха в ванной, исключить сквозняки.

Наличие легких признаков ринита не является запретом для плавания. Польза будет неоспоримой.

Как из купания в ванной сделать оздоровительную процедуру

Специалисты рекомендуют превратить приятные минуты плавания в эффективные оздоровительные манипуляции. Так ли полезны ванны без дополнительных ингредиентов? Например, закаливание следует проводить после окончательного выздоровления маленького пациента.

Вода для купания заболевших ринитом детей должна содержать:

  • Отвары лечебных трав. Широко используют ромашку, мать-и-мачеху, чабрец. Опытный педиатр подскажет, какие отвары добавляют в ванночку новорожденного для устранения симптомов ринита.
  • Морскую соль без содержания красителей, ароматизаторов. Подойдет и раствор, приготовленный с использованием поваренной соли. Пока малыш плещется, вода неизменно попадает в носовую полость. Результатом станет ее очищение.

Приоткрытая дверь ванной комнаты обеспечит приток свежего воздуха. Он будет стимулировать активность работы иммунной системы. Добавлять морскую соль или отвары трав следует непосредственно перед погружением. Это максимально сохранит полезные свойства лекарственных растений, обеспечит оздоровительный эффект.

Простуда и как помочь малышу или маленькому ребенку почувствовать себя лучше

Каковы типичные симптомы простуды у малышей?

Симптомы простуды у малышей или маленьких детей включают:

  • Насморк с прозрачной слизью, которая может сгущаться и становиться серой, желтой или зеленой
  • Застой
  • Легкий кашель
  • Низкая температура (но не всегда)

Как определить, что у моего ребенка простуда и не грипп, аллергия или какая-то другая болезнь?

Внешний вид и поведение вашего малыша или маленького ребенка может показывать: если у него насморк, кашель и, возможно, субфебрильная температура, но он играет и ест, как обычно, вероятно, это простуда.

Подробнее:

Коронавирус (COVID-19) у детей: симптомы и что вам нужно знать

Признаки, что у вашего малыша что-то более серьезное, чем простуда

Признаки того, что у вашего малыша аллергия, а не простуда

Как долго длится простуда у детей ясельного и раннего возраста?

Симптомы простуды обычно достигают максимума на второй или третий день, а затем постепенно улучшаются в течение от 10 дней до двух недель. Если у вашего ребенка симптомы простуды продолжаются более двух недель или через несколько дней симптомы ухудшаются, а не улучшаются, позвоните ее врачу.

Средства, облегчающие симптомы простуды у вашего ребенка

Никакое лекарство не заставит вирус уйти быстрее, но вы можете помочь своему малышу или маленькому ребенку почувствовать себя лучше и предотвратить обострение инфекции, убедившись, что он много отдыхает и пьет.

Чтобы узнать о безопасных способах облегчения симптомов простуды у вашего ребенка, ознакомьтесь с нашей статьей о домашних средствах, которые действительно помогают, в том числе о том, как облегчить дыхание с помощью физиологического раствора и аспирации, а также добавления влажности в воздух.

Безопасно ли давать моему малышу или маленькому ребенку лекарства от кашля или простуды без рецепта (OTC)?

Это зависит от того, сколько лет вашему ребенку.Тем не менее, исследования показывают, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды, включая противоотечные, подавляющие кашель и отхаркивающие средства, не облегчают симптомы простуды у детей младше 12 лет и могут вызывать негативные или даже опасные побочные эффекты. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует следующее:

  • Моложе 4 лет: Не давайте лекарства от кашля или простуды, поскольку они могут иметь опасные или даже опасные для жизни побочные эффекты.
  • Возраст От 4 до 5: Давать лекарства от кашля или простуды только по рекомендации врача.
  • Возраст 6 лет и старше: Давать лекарства от кашля или простуды безопасно, но внимательно следуйте инструкциям по дозировке.

Если у вашего ребенка повышенная температура, и он кажется ему неудобным или необычно капризным, спросите своего врача о назначении ему ацетаминофена или ибупрофена.

Никогда не давайте малышу или маленькому ребенку аспирин, потому что это делает его более восприимчивым к синдрому Рея - редкому, но потенциально опасному для жизни осложнению.

Когда мне позвонить врачу?

Позвоните врачу, если у вашего малыша или маленького ребенка есть симптомы простуды. и : любые из следующих:

  • Высокая температура (около 103 градусов по Фаренгейту или выше)
  • Симптомы, которые ухудшаются или не начинают улучшаться через неделю
  • Сухой, отрывистый или сильный кашель
  • Летаргия
  • Необычная капризность или суетливость
  • Плохое аппетит
  • Рвота
  • Диарея

Также позвоните врачу, если у вашего малыша:

  • Признаки умеренного обезвоживания
  • Признаки ушной инфекции, например, дерматоз или дренаж ушей
  • Симптомы розового глаза (конъюнктивит), такие как покраснение одного или обоих глаз и нижнего края любого века, плюс толстый выписка
  • Любые симптомы или поведение, которые вас беспокоят, даже если это специально не упомянуто выше

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Если у вашего ребенка признаки респираторной недостаточности , немедленно обратитесь за медицинской помощью (поговорите с врачом, позвоните по номеру 911 или обратитесь в скорую помощь):

  • Голубеет
  • Постоянно учащенное дыхание
  • Покачивание головой при дыхании
  • Ритмичное кряхтение при дыхании
  • Раздувающиеся ноздри при дыхании
  • Присасывание кожи над ключицей, между или под ребрами
  • Свист, свист, свист с дыханием
Если ваш ребенок не просыпается и не общается , или у него есть признаки серьезного обезвоживания , обратитесь за неотложной медицинской помощью (позвоните 911 или обратитесь в скорую помощь).

Что я могу сделать, чтобы уменьшить количество простудных заболеваний у моего малыша или маленького ребенка?

Сведите к минимуму воздействие микробов на вашего ребенка и повысьте его защиту с помощью хороших привычек для здоровья:

  • Мытье рук. Помогите своему ребенку тщательно вымыть руки и поощряйте всех в доме делать то же самое.
  • Держитесь подальше от больных. По мере возможности держите ребенка подальше от больных детей и взрослых.
  • Прикрывайте рот при кашле или чихании. Научите членов семьи прикрывать рот салфеткой (а затем выбрасывать ее), когда они кашляют или чихают. Как вариант, попросите детей кашлять или чихать на сгиб руки.
  • Держите ребенка гидратированным.
  • Держите игрушки в чистоте. Это особенно важно, если ваш ребенок делится своими игрушками.
  • Избегайте пассивного курения. Это может подвергнуть вашего ребенка более высокому риску заболеваний верхних дыхательных путей, поэтому держитесь подальше от курильщиков сигарет и держите его подальше от мест, где кто-то курил.Дети, которые живут с курильщиками сигарет, болеют чаще, и их простуды длятся дольше, чем у детей, которые не курят.
  • Держите снимки в актуальном состоянии. Вакцинация не защитит вашего малыша или маленького ребенка от простуды, но может предотвратить более серьезные инфекции.

Почему малыши и маленькие дети так часто простужаются?

Их иммунная система незрелая, что делает их более уязвимыми для болезней. Кроме того, более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, и у вашего ребенка по одному вырабатывается иммунитет к ним.

Маленькие дети, особенно маленькие дети, хватают все, поэтому их руки легко могут попасть в контакт с вирусом простуды. Простуженный человек, находящийся в тесном контакте с вашим ребенком, также может заразить его вирусом. Ваш ребенок может заболеть, если засунет зараженные пальцы в рот или нос или потрет глаза. Даже вдыхание воздуха после того, как больной кашляет, чихает или разговаривает, может распространить вирус.

Ваш ребенок может чаще болеть в осенние и зимние месяцы, потому что вирусы простуды более распространены в это время года.Он также проводит больше времени в помещении в холодную погоду, а близкое расположение означает, что вирусы могут легче передаваться от одного человека к другому.

Дети младшего возраста обычно простужаются от восьми до десяти в год, а у детей, посещающих детские сады, может быть даже больше. (Однако, когда они ходят в начальную школу, дети, которые ходили в детский сад, болеют реже, чем те, кто этого не делал.)

Узнать больше

Пневмония

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)

Самые популярные мифы о простуде и гриппе

Как использовать шприц с грушей или назальный аспиратор, чтобы прочистить заложенный нос (видео)

.

Первая простуда ребенка - что делать, если ваш новорожденный простудился

С приближением зимы обязательно запастись спреем для носа и салфетками Kleenex! Хотя вам не избежать первой простуды, вот что вы можете сделать, чтобы успокоить больного возлюбленного.

Что может быть хуже, чем увидеть, как ваш малыш заболел? Ужасно смотреть, как ребенок чихает и кашляет, особенно когда он еще настолько молод и беспомощен, что не может даже высморкаться или рассказать вам, как он себя чувствует.

Если я и усвоила одну вещь, будучи матерью троих детей, так это то, что профилактика и подготовка - ключи к выживанию вашего ребенка в первый сезон простуды и гриппа. Вот все, что вам нужно знать:

  • Наконечники для предотвращения простуды
  • Признаки и симптомы простуды у вашего ребенка
  • Когда звонить педиатру
  • Что делать, чтобы облегчить простуду вашего ребенка

Как предотвратить простуду

Простуда вызывается вирусами, которые распространяются, когда инфицированный человек чихает, кашляет или касается своего носа.Затем другой человек вдыхает вирус через воздух или касается руки инфицированного человека или зараженной поверхности и подхватывает вирус.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить простуду вашего ребенка:

  • Держите новорожденного подальше от больных людей: Если вашему ребенку меньше трех месяцев, избегайте посещения больных или посещения общественных мест, где люди могут быть больными.
  • Научите своих старших детей чихать или кашлять в салфетку: Если они попадут в руки, они могут распространить вирус.Вам нужно, чтобы салфетки всегда были доступны во всех общих комнатах дома в холодное время года. Сморкнувшись, дети должны сразу же выбросить салфетку.
  • Мойте руки: Часто мойте руки водой с мылом или используйте органическое дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Учите детей делать то же самое, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.

Как определить, простужен ли ребенок

Общие признаки и симптомы простуды у вашего ребенка включают:

  • Заложенный или насморк (сначала слизь будет прозрачной, но позже может стать густой и желтой или зеленой)
  • Чихание
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Низкая температура (101-102F)
  • Суетливость или раздражительность
  • Аппетит снижен
  • Проблемы с кормлением или приемом бутылочки
  • Проблемы со сном

Когда обращаться к врачу при простуде ребенка

Если вашему ребенку три месяца или меньше , Американская академия педиатрии советует позвонить вашему врачу при первых признаках болезни.В этом возрасте простуда может быстро перерасти в более серьезное заболевание, такое как бронхиолит, круп или пневмония.

Если ваш ребенок старше трех месяцев , немедленно позвоните своему педиатру, если:

  • Ваш ребенок часто дышит, у него проблемы с дыханием или кожа вокруг его ребер всасывается при каждом вдохе
  • Их губы или ногти становятся синими
  • Их температура выше 102F
  • У них болит ухо
  • Они слишком сонливые или раздражительные
  • Они выглядят очень больными или у них есть другие симптомы, которые вас беспокоят
  • Они смачивают меньше подгузников, чем обычно
  • У них насморк и слизь из носа, которая держится более 10-14 дней
  • У них кашель, который длится более недели

Если вы не уверены, проявите осторожность и позвоните своему педиатру, чтобы обсудить симптомы.Здоровье вашего ребенка превыше всего!

Как лечить простуду новорожденного в домашних условиях

Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы вылечить ребенка от простуды, вот что вы должны сделать, чтобы облегчить симптомы первой простуды:

  • Очистить нос от слизи: Я использовал шприц с грушей, чтобы удалить слизь моей первой дочери, но вместе с близнецами я обнаружил препарат Фридабабай NoseFrida , и это изменило мою жизнь. Просто поместите присоску на ноздрю вашего ребенка, сосите трубку (в ней есть гигиенический фильтр) и попрощайтесь с соплями! Хотя это и не обязательно, предварительное использование солевого раствора может помочь разжижить слизь и облегчить ее удаление.
  • Дайте им жаропонижающее лекарство: Нет ничего хуже, чем попытаться дать жаропонижающее суетливому ребенку, который все время его сплевывает. Устройство Fridababy MediFrida упрощает работу, доставляя лекарство через пустышку, минуя вкусовые рецепторы, чтобы избежать срыгивания. Гений!
  • Регулярно измеряйте температуру: Термометр Innovo позволяет вам измерять температуру вашего ребенка за считанные секунды через его лоб или ухо.Вы даже можете сделать это, пока они спят!
  • Используйте увлажнитель во время сна: Размещение увлажнителя в комнате на ночь может разжижить слизь и помочь им дышать. Увлажнитель Roolen Humidifier работает бесшумно и эффективно обеспечивает идеальный баланс влажности в помещении. Удобная автоматическая функция включается и выключается, обеспечивая идеальную влажность и одновременно экономя электроэнергию. Ваш ребенок также может лучше спать, если вы приподнимете его голову, подложив твердую подушку или пару свернутых полотенец под один конец матраса для детской кроватки (никогда не в кроватку!).
  • Следите за обезвоживанием: Чаще предлагайте небольшое количество жидкости (грудного молока, смеси или воды, если ребенку больше шести месяцев), чтобы держать вашего малыша гидратированным и помогать ему бороться с болезнью.

Лучшие продукты для детей от простуды и гриппа

Вот наша подборка лучших продуктов от простуды и гриппа при первой простуде вашего ребенка.

Увлажнитель

Увлажнитель Objecto Hybrid прост, элегантен и инновационен.Он бесшумно и эффективно работает, чтобы обеспечить идеальный баланс влажности в помещении. Этот великолепный деревянный увлажнитель воздуха, оснащенный соответствующим пультом дистанционного управления, обеспечивающим легкий доступ из любого места, режимом таймера и бесшумной функцией, сделает все.

Гибридный увлажнитель Objector W4

169,99

КУПИТЬ

Диспенсер для лекарств

MediFrida доставляет полную дозу через мягкий, знакомый paci, который направляет лекарство к щеке, минуя вкусовые рецепторы ребенка, чтобы предотвратить беспорядочные срыгивания.MediFrida - единственный дозатор лекарств в стиле paci, который можно использовать как настоящую пустышку, поэтому дозирование не нарушает загруженный успокаивающий график ребенка!

FridaBaby Медифрида

$ 12,99

КУПИТЬ

Присоска для сопли

Доктора изобрели и рекомендовали, NoseFrida - это ваш натуральный, гигиеничный бэби-бугер.Это абсолютно безопасно (для родителей И ребенка), поэтому вы можете сказать «сайонара» сопливым носам. Поставляется с одним сопляком и 4 фильтрами.

FridaBaby НосFrida

18,99

КУПИТЬ

Подготовка детей к сезону простуды и гриппа

  • Не надо всю зиму впадать в спячку, чтобы не заболеть! Наше практическое руководство поможет вам предотвратить и быстро вылечить болезнь этой зимой.Узнайте, , как бороться с сезоном простуды и гриппа .
.

Преимущества холодного душа

Многие люди предпочитают теплый душ холодному. Однако некоторые исследования показали, что использование холодной воды может быть полезно для физического и психического здоровья.

В этой статье рассматриваются некоторые научные данные, подтверждающие пользу холодного душа для различных физических и психических эффектов.

Мы также даем несколько советов по началу работы с холодным душем и обсуждаем некоторые моменты, которые следует учитывать при переходе на другой режим.

Ниже приведены некоторые потенциальные преимущества принятия холодного душа.

Поделиться на PinterestПреимущества душа с холодной водой могут включать учащенное сердцебиение и учащенное дыхание.

Холодный душ может повысить бдительность, в основном из-за его воздействия на организм.

Согласно метаанализу существующих исследований погружения в холодную воду, опубликованному в журнале British Journal of Sports Medicine , холодный душ оказывает множество физиологических эффектов на организм.

К ним относятся:

Холодная вода также увеличивает метаболизм в организме, потому что ей приходится работать больше, чтобы поддерживать стабильную температуру.Однако, поскольку типичная продолжительность холодного душа составляет всего 5–10 минут, человеку не следует полагаться на его ускоряющий метаболизм эффект как на метод похудания.

Тем не менее, холодный душ действительно дает ощущение бодрости и бодрости, что может побудить человека стать более физически активным.

Исследование, опубликованное в журнале PLoS One , показало, что люди, принимающие холодный душ, на 29% реже звонят по болезни на работу или в школу.

В исследовании приняли участие 3 018 человек, которые приняли горячий душ, а затем использовали холодную воду в течение 30–90 секунд, согласно их исследовательской группе.Одна исследовательская группа обычно принимала теплый душ и вообще не использовала холодную воду.

Хотя те, кто принимал холодный душ, реже приходили на работу по болезни, они не сообщали о меньшем количестве больничных дней. Исследователи пришли к выводу, что холодный душ может облегчить заболевание человека, позволяя ему продолжать свою повседневную деятельность.

Они не обнаружили разницы между людьми, принимавшими холодный душ в течение 30, 60 или 90 секунд. Это привело их к выводу, что холодная вода запускает иммунную систему организма независимо от продолжительности.

Некоторые исследователи предполагают, что холодный душ может улучшить настроение.

Более старая статья в журнале Medical Hypotheses предполагает, что, поскольку холодный душ активирует симпатическую нервную систему и увеличивает доступность нейротрансмиттеров, таких как норадреналин и эндорфины, люди с меньшей вероятностью будут испытывать симптомы депрессии после холодного душа.

Однако важно отметить, что люди не должны заменять прописанное им лечение депрессии холодным душем.

Иммерсионная терапия в холодной воде (погружение тела в лед или холодная ванна) - обычная практика во многих спортивных мероприятиях.

Физиотерапевты, специализирующиеся на спорте, предположили, что низкие температуры могут быстро снять тепловые нагрузки и уменьшить воспаление. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Athletic Training , показало, что холодный душ может уменьшить гипертермию при физической нагрузке, по сравнению с отсутствием лечения вообще.

Однако исследователи отметили, что холодный душ не так эффективен, как иммерсионная терапия, для облегчения высоких температур тела, вызванных физическими упражнениями.

Мета-анализ 23 рецензируемых статей в журнале Journal of Strength and Conditioning Research показал, что погружение в холодную воду и контрастная водная терапия (сначала с использованием горячей воды, затем холодной) могут помочь ускорить выздоровление и уменьшить чувство усталости.

Это исследование может помочь спортсменам использовать методы холодной воды для уменьшения чувства усталости, связанного с их физической работоспособностью.

Согласно статье в журнале North American Journal of Medical Sciences , холодная вода может иметь эффект местного обезболивающего для облегчения боли.

Воздействие холодной воды может вызвать сужение кровеносных сосудов, что поможет уменьшить отек и отек, вызывающие боль. Холодная вода также может замедлить скорость, с которой нервные сигналы проводят импульсы.

Это может снизить скорость, с которой нервы передают сигналы боли в мозг, что может снизить восприятие боли человеком.

Многие исследования преимуществ холодного душа показывают, что вода не обязательно должна быть холодной на протяжении всего душа, чтобы человек испытал положительный эффект.

Человек может начать с теплого душа, а затем переключить воду на холодную на короткое время. Это может быть от 30 секунд до 2 минут.

Некоторые люди предпочитают принять короткий холодный душ продолжительностью около 5–10 минут. Это также может быть практическим подходом к терапии холодной водой.

Согласно статье в журнале Medical Hypotheses , в нескольких исследованиях указана целевая температура холода около 20 ° C (68 ° F).

Однако в большинстве случаев собственного восприятия холодной воды человеком достаточно, чтобы изменение температуры было эффективным.

Человек не должен использовать холодный душ как замену другим прописанным лекарствам, особенно тем, которые врачи назначают для лечения депрессии.

Однако люди могут попробовать терапию холодной водой для усиления эффекта от других методов лечения.

Некоторым следует соблюдать осторожность при принятии холодного душа. Это касается людей с более слабой иммунной системой и людей с серьезными сердечными заболеваниями, такими как застойная сердечная недостаточность. Это связано с тем, что внезапные изменения температуры тела и частоты сердечных сокращений могут перегрузить тело.

Если человек не уверен, может ли холодный душ ему помочь, ему следует спросить своего врача.

Люди веками использовали терапию холодной водой в качестве лечебного средства для бодрости и улучшения общего самочувствия.

Некоторые научные исследования подтверждают благотворное влияние холодного душа на психическое и физическое здоровье.

Даже короткие всплески холодной воды стоит включить в обычный режим душа.

.

Детокс-ванна от холода: работает ли она?

Детокс-ванна считается естественным способом вывести токсины из организма. Во время детокс-ванны такие ингредиенты, как английская соль (сульфат магния), имбирь и эфирные масла, растворяются в теплой воде в ванне. Вы можете замачивать от 12 минут до часа за раз.

Одно из возможных применений детокс-ванны - лечение простуды. Однако данные о пользе детокс-ванн при простуде ограничены. Детокс-ванны могут помочь при некоторых симптомах простуды, успокаивая тело и снимая мышечные боли, но результаты будут разными для всех.

Прочтите, чтобы узнать больше об использовании детокс-ванны для лечения симптомов простуды, а также советы по использованию детокс-ванны.

Эффективность детокс-ванн при лечении симптомов простуды ограничена. Но простуда, кашель или грипп могут вызывать симптомы, включая боли в мышцах и болезненность, и ванны для детоксикации могут помочь с этими симптомами.

Добавление эфирных масел, таких как масло лаванды и ромашки, в ванну может иметь некоторые преимущества при симптомах простуды. Это потому, что эфирные масла могут помочь вам расслабиться и успокоиться.

Одно небольшое исследование с участием 19 человек показало, что добавление соли Эпсома в ванну повышает уровень магния в организме. Это может помочь организму избавиться от молочной кислоты, которая, в свою очередь, избавит организм от болей и болей. Это также может помочь расслабить мышцы.

Некоторые ограниченные исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут обладать антимикробными и противовирусными свойствами. Эвкалипт, например, может быть терапевтическим средством от вирусов верхних дыхательных путей и помочь облегчить застойные явления. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу и использование эфирных масел в ваннах для детоксикации.

Может ли ванна помочь при лихорадке?

Хотя научных данных мало, теплая ванна по-прежнему считается старинным средством от лихорадки. Стремитесь к теплой воде (от 80 до 90 ° F или от 27 до 32 ° C) и не принимайте ванну, если вы чувствуете головокружение или неустойчивость. Если вы начнете дрожать, вам нужно увеличить температуру в ванне. Дрожь означает, что ваше тело пытается поднять температуру, что может усилить жар.

Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас детокс-ванны.Беременным женщинам, детям и людям с нарушением функции почек нельзя принимать детокс-ванны. (Ваше тело может не справиться с избытком магния, если ваши почки повреждены.)

Всегда пейте много воды до, во время и после детокс-ванны. Также немедленно выйдите из ванны, если вы дрожите, чувствуете головокружение или слабость.

Есть разные рецепты ванн для детоксикации, в зависимости от ваших симптомов. Для начала вы можете принимать детокс-ванны раз в неделю. Следите за такими признаками, как сухость кожи или обезвоживание.

Начните с более короткого периода времени в ванне (от 12 до 20 минут), чтобы увидеть, как ваше тело реагирует на детокс-ванну. Если вы находите их расслабляющими и не испытываете никаких дополнительных негативных реакций, вы можете увеличить время принятия ванн для детоксикации и работать до трех ванн в неделю.

Ванна с солью Эпсома

Потенциальные преимущества: уменьшение мышечных болей и болей, расслабление

  1. Наполните ванну теплой водой. По мере наполнения вы также можете добавить 1 столовую ложку кокосового масла и до 5 капель масла лаванды, если хотите.
  2. Когда у вас будет достаточно воды, добавьте 2 стакана английской соли. Ногой или рукой перемещайте воду, чтобы растворить соль.
  3. Замочите от 12 минут до 1 часа.

Имбирная ванна

Возможные преимущества: Способствует потоотделению, что может помочь вашему организму избавиться от токсинов; может помочь при мышечных болях и болях.

  1. Смешайте 1/3 стакана английской соли, 1/3 стакана морской соли и 3 столовые ложки молотого имбиря. Вы также можете добавить 1/3 стакана пищевой соды, если хотите.Вылейте смесь в теплую проточную ванну.
  2. Когда ванна наполняется, добавьте 1 стакан яблочного уксуса.
  3. Принимайте ванну до 45 минут и пейте воду во время замачивания. Выйдите из ванны, если начнете дрожать.
  4. Высушите сразу после выхода из ванны.

Эта ванна может сильно обезвоживать. Важно пить воду до, во время и после ванны, чтобы восполнить потребление жидкости.

Ванна с морской солью и эвкалиптом

Потенциальные преимущества: снимают застойные явления, помогают при воспалениях и мышечных болях

  1. Добавьте 1 стакан морской соли, 1 стакан английской соли и 10 капель эвкалиптового масла в теплую проточную воду.Вы также можете добавить до 2 стаканов пищевой соды, если хотите. Хорошо перемешайте, перемещая воду рукой или ногой.
  2. Выдержите от 12 минут до часа.

Обратитесь к врачу, если симптомы простуды не улучшатся в течение недели или 10 дней. Кроме того, обратитесь за медицинской помощью, если:

  • у вас температура выше 101,3 ° F (38 ° C)
  • у вас была лихорадка более пяти дней или более
  • у вас возникла одышка
  • у вас свистящее дыхание
  • У вас сильная ангина, головная боль или боль в носовых пазухах.

Чтобы справиться с простудой, вы также можете попробовать другие домашние средства.

  • Чай с медом может успокоить боль в горле. Добавьте свежий имбирь и лимон в горячую воду - это домашнее средство от простуды и боли в горле.
  • Нети-пот может помочь смыть мусор или слизь из полости носа физиологическим раствором. Используйте его для лечения проблем с носовыми пазухами, простуды и аллергии на нос.
  • Куриный суп с лапшой обладает противовоспалительными свойствами, помогая облегчить симптомы простуды. Жидкости также помогают поддерживать водный баланс при простуде.

Детокс-ванна не вылечит простуду, но может успокоить и успокоить ее.Это также может помочь временно облегчить ваши симптомы, включая заложенность, боли в мышцах и лихорадку.

Другие домашние средства, например чай с медом, также могут быть полезны при симптомах простуды. Если ваша простуда усиливается или не проходит через 7–10 дней, обратитесь к врачу.

.

Купание вашего ребенка - HealthyChildren.org

Автор: Дипеш Навсария, магистр здравоохранения, MSLIS, MD, FAAP

Купание ребенка - это опыт, который многие родители ценят. Это прекрасное время для связи, не отвлекаясь, поскольку ваш крошечный новый член семьи наслаждается ощущением теплой воды на коже. Тем не менее, этот общий родительский ритуал часто сопровождается вопросами, а иногда и беспокойством о том, когда и как сделать это хорошо.

Вот несколько часто задаваемых вопросов от родителей по темам, связанным с временем купания ребенка, частотой, безопасностью и т. Д.

Когда новорожденным следует принять первую ванну?

Время самого первого купания вашего ребенка изменилось за последние несколько лет. В то время как большинство учреждений купали младенцев в течение часа или двух после рождения, многие меняют свою политику.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка до 24 часов после рождения или подождать не менее 6 часов, если полный день невозможен по культурным причинам.


Примечание. Младенцы матерей с ВИЧ или вирусами гепатита будут по-прежнему купаться после первого кормления грудью, чтобы снизить риск для персонала больницы и членов семьи .

Как часто младенцам нужно купаться, когда они дома?

Новорожденным не нужно купаться каждый день. Они редко потеют или достаточно пачкаются, чтобы часто принимать ванну.

Трех ванн в неделю в течение первого года жизни ребенка может быть достаточно. Более частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Можно ли принять ванну до того, как пуповина отпадет?

Обмывайте новорожденного губкой только до тех пор, пока культя пуповины не отпадет, что обычно происходит в возрасте одной или двух недель.Если он останется по истечении этого времени, могут возникнуть другие проблемы. Обратитесь к врачу, если пуповина не высохла и не отпала к тому времени, когда ребенку исполнится два месяца. Узнайте больше здесь.

Как правильно мыть губку?

Ванночка с губкой похожа на обычную ванну, за исключением того, что вы не опускаете ребенка в воду.

Когда мой ребенок будет готов к обычной ванне?

После заживления пупочной области вы можете попробовать опустить ребенка прямо в воду.Его первые ванны должны быть как можно более мягкими и короткими. Он может немного возразить. (Если это произойдет, вернитесь к ванночке с губкой на неделю или две, затем попробуйте принять ванну еще раз). Младенцы обычно дают понять, когда они готовы.

Помните…

Знание основ может сделать купание вашего ребенка легким делом. Просто убедитесь, что вашему ребенку комфортно и безопасно во время купания ― и не забудьте впитать все особые моменты, которые возникают с ним!

Дополнительная информация:

О компании Dr.Navsaria:

Дипеш Навсария, магистр здравоохранения, MSLIS, доктор медицинских наук, FAAP - доцент педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина и директор тамошней программы MD – MPH. Он практиковал педиатрию первичного звена в различных учреждениях и является одним из основателей медицинских учреждений Reach Out и Read Wisconsin. Доктор Навсария регулярно пишет статьи на темы, связанные со здоровьем, дает интервью на радио и телевидении, а также часто выступает на местном, региональном и национальном уровнях о раннем развитии мозга и детей, ранней грамотности и защите интересов самых разных аудиторий.Следуйте за ним в Twitter @navsaria, Facebook и посетите его сайт www.navsaria.com.


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Быстрых советов по лечению детей с простудой или гриппом

Взрослые могут легко принимать лекарства от простуды и кашля, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует детям младше 2 лет принимать лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. .

Если у вашего ребенка повышенная температура или симптомы простуды, и он младше 2 лет, позвоните его педиатру, чтобы сначала определить, нужно ли вам давать какие-либо лекарства и в каком количестве.

Помните, что высокая температура - это способ организма бороться с инфекцией.Когда у вашего ребенка субфебрильная температура, не всегда нужно контролировать ее с помощью безрецептурных препаратов.

Сначала позвоните педиатру вашего ребенка, чтобы узнать, нужны ли вашему ребенку лекарства. Если им рекомендуется принимать лекарства, не забудьте проверить информацию о дозировке при использовании детского или младенческого ацетаминофена (тайленола), поскольку они могут отличаться.

Проверьте этикетку на бутылке на предмет концентрации ацетаминофена. Сообщите педиатру вашего ребенка, какой препарат вы даете своему ребенку, и убедитесь, что вы понимаете, сколько миллилитров или полмиллилитров вы должны ему дать.

Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете дать ему ибупрофен, чтобы снизить температуру или боль.

Возможно, вам будет сложно отмерить лекарства в стаканчиках, которые входят в комплект флакона. Если вас беспокоит использование прилагаемой мерной чашки, обратитесь к местному фармацевту. Многие аптеки могут предоставить более точные мерные шприцы.

Педиатр вашего ребенка может порекомендовать давать несколько лекарств одновременно, например, антигистаминные, противоотечные и болеутоляющие.В этом случае внимательно ознакомьтесь с этикетками всех лекарств, чтобы избежать случайной передозировки. Например, к некоторым противоотечным средствам относится болеутоляющее ацетаминофен.

Ваш ребенок может сильно заболеть, если он будет принимать слишком много парацетамола, например, противоотечное средство с парацетамолом и отдельное лекарство с парацетамолом. Обязательно запишите, какое лекарство вы давали и сколько времени давали, чтобы не давать слишком много.

Помните, что нельзя давать аспирин детям 18 лет и младше.Аспирин может вызывать у детей редкое заболевание, известное как синдром Рея.

.

Смотрите также