Теплая соль от насморка


Как греть нос солью при насморке, показания и противопоказания

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Ринит, или в простонародье насморк, является самым распространенным заболеванием. Особенно часто возникает в детском возрасте. Люди настолько привыкли к этому заболеванию, что по большей части, не обращают на него внимания. Не обращаются за медицинской помощью. Нет такой мамы или бабушки, которая бы не считала себя экспертом в лечении насморка. Они знают все о прогревании носа. Где-то слышали об использовании синей лампы.
Но часто такое отношение приводит к тому, что лечение проводится не эффективно, и приводит к возникновению осложнений таких как: риниты, гаймориты, этмоидиты, фронтиты и другие. Только в этих случаях люди понимают что надо идти к врачу.

Так как же правильно греть нос солью при насморке? Существуют периоды болезни, в которые прогревать нос нельзя. А когда можно?

Периоды болезни

В течении болезни выделяется несколько периодов:

  1. Инкубационный. Он, как правило, не определяется человеком. О его существовании может понять из анамнеза врач. Нет никаких симптомов заболевания я в это время. Общее самочувствие пациента не страдает. Условно этот период является промежутком от начала внедрения болезнетворного агента до начала появления первых симптомов. Поскольку иммунная система у каждого человека индивидуальна, то латентный или инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Недаром этот период называют ещё скрытым.
  2. Продромальный. В этом периоде нет четких проявление симптомов заболевания. Но у человека начинается ухудшение общего самочувствия, головная боль, ощущение усталости, разбитости, незначительное повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение умственной и физической работоспособности.
  3. Клинические проявления. Характеризуется он появлением симптомов конкретного заболевания: ринита, гайморита, гастрита, фарингита и других заболеваний.
  4. Выздоровление или выход из болезни. Характеризуется нормализацией показателей состояния организма. В этот период приходят в норму показатели крови. Человека возвращается к работоспособному состоянию.
    От того, в каком периоде болезни находится человек, зависит какие процедуры ему можно использовать.

Показания и противопоказания

Существуют определенные показания и противопоказания к согревающим процедурам в области лица.

Показания

  • Такие процедуры можно использовать в продромальном периоде. Человек находится в самом начале болезни. Температуры нет.
  • При отсутствии гнойного отделяемого. Если выделения из носа есть, но они прозрачные и легко отделяются, то в таких случаях прогревание способствует улучшению отделения слизи из носа и улучшению общего самочувствия.

Противопоказания

  • Если из носа выходит слизь желто-зеленого цвета, плохо отделяется, то это говорит об усугублении воспалительного процесса. Это может привести к большому распространению инфекции в окружающие ткани по межфасциальным пространствам. Способствовать повышению температуры тела.
  • При высокой температуре тела. Так как согревающие процедуры приведут к еще большему ее повышению и, как результат, к возникновению неотложного состояния.
  • При появлении осложнений ринита. Это могут быть гайморит и воспаление других пазух.

Прогревание носа солью

При прогревании носа солью положительные эффекты очевидны:

  • При местной тепловой процедуре расширяются кровеносные сосуды, улучшается приток и отток крови, улучшается циркуляция крови, улучшается теплообмен в тканях
  • Нормализуется обмен веществ в этой области
  • Уменьшаются застойные явления в слизистой оболочки полости носа
  • Снижается уровень отечности тканей слизистой оболочки полости носа
  • Происходит регуляция кислотно-щелочного баланса в тканях
  • Все эти процессы вместе позволяют раздышать носовые ходы и улучшить циркуляцию воздуха в легких
  • Устраняется ротовое дыхание
  • Не позволяет возникнуть воспалению органов ротоглотки: миндалин, лимфоузлов, слизистой оболочки полости рта.

Как греть нос при насморке

Методика прогревания солью

Необходимо взять крупную соль, насыпать ее на сухую сковородку, медленно нагревать сковородку. Не имеет значение какую соль использовать. Морскую или простую поваренную. В данном случае соль играет роль накопителя тепла. Ее химический состав не имеет никакого значения. Когда при тактильном определении она будет нагрета до терпимой температуры (до нужной температуры), ее высыпают в два мешочка из марли. Можно использовать тонкие детские хлопчатобумажные носки. Можно сшить специально для этой цели два мешочка из хлопчатобумажной ткани нужного размера или формы в виде буквы «П». Насыпают в емкости подогретую соль и помещают на область носа, пазух, в области лба. Месторасположение будет зависеть от клинической ситуации в конкретном случае. В этих областях находятся пазухи. Рефлекторно боль может отдавать в область переносицы. Держать нагретую соль до тех пор пока она не остынет. Часто такую процедуру используют перед сном. Длительность ее может быть от десяти до тридцати минут.

Что еще можно использовать кроме соли?

  1. Крупа. Хорошо подойдет любая крупа, но не мелкая.
  2. Отварная картошка. После того, как ее достанут из воды, ее необходимо сразу положить в нужное количество слоёв хлопчатобумажной ткани. Держать в области носа до тех пор, пока она не остынет. Чаще такие процедуры используются в походных условиях. Там, где нет цивилизованных способов прогревания носовых пазух или области носа.
  3. Речной песок.
  4. Прогревающий компресс. Помимо тепла он даст и хорошее лечебное воздействие на зону воздействия.
  5. Йод. Очень хорошо использовать йодную сетку в области крыльев носа, спинки носа, в области гайморовых пазух. Это — отличная отвлекающая процедура. Она обладает еще и лечебным воздействием.
  6. Мед с мукой. Делают тесто очень густой консистенции. Формируют из него лепешки. Их прикрепляются любым способом в области спинки носа и гайморовых пазух.
  7. Мед с прополисом. Опять получают лепешки и прикрепляет их пластырем или любым другим средством безопасным для лица области носа и пазух.
  8. В аптеке есть специальные емкости в форме буквы «П», предназначенные для согревающих процедур.

Прогревание носа детям

Стоит ли греть нос ребенку? Этим вопросом задаются все мамы и, особенно, бабушки. Дети часто болеют простудными заболеваниями. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями детского организма.
В первую очередь отметим, что гайморовы пазухи у ребенка формируются к трем годам. Поэтому до трех лет опасаться гайморита у любимого «чада» совершенно безосновательно.

Фронтальные пазухи формируется не ранее 7 лет у детей. Поэтому до трех лет опасаться за такие осложнения, как синуситы у ребенка не стоит.

Поскольку организм ребенка развивается, иммунная система не сформирована, то такие заболевания, как риниты, у детей возникают очень часто. Согласитесь, неприятно видеть, когда мама ведет ребенка, а у него без остановки «льют сопли» из носа.

Такие процедуры, как прогревание носа солью ребенку будут эффективны в продромальном периоде. Ребенок с удовольствием сам будет пересыпать соль в мешочке из смело «отлежит» на мягкой постели положенное время. Главное, его заинтересовать. Подать все эти манипуляции в виде детской игры.

С большим удовольствием он прогреет свой носик сваренными яйцами. А потом с аппетитом съест их за ужином или за завтраком.

Существует хороший прибор для прогревания — синяя лампа. Все эти процедуры подразумевают полное отсутствие опасности обжечь слизистую и кожу у ребенка и обеспечивают:

  • Хорошее проникновение тепла в глубокие слои кожи
  • Эффективное лечение в продромальном периоде.

Многие родители пытаются греть носики своих малюток, когда у них поднялась температура тела до 39*С. Этого делать не стоит. Так как местные процедуры в момент, когда отреагировал целый организм, совершенно не эффективны. Они даже не будут отвлекающим. Более того могут нанести вред детскому организму. Температура тела может подняться еще выше. Это надо знать.

Советы специалистов

Несколько советов специалистов, которые повысят эффективность процедуры согревания:

  • При проведении процедуры важно, чтобы воздух в комнате был теплый, не сухой.
  • Важно, чтобы отсутствовали сквозняки.
  • Совмещать и проведение согревающих процедуры. Например: при прогревании носа будет полезно согревающие процедуры для ног.
  • Полезно одновременно воздействовать на акупунктурные точки используют массаж или бальзам «Звездочка».

Похожие статьи:

справляемся с болезнью домашним методом

Простудное заболевание зачастую сопровождается насморком, который доставляет немало хлопот, особенно его затянувшаяся форма. Ведь если вовремя не начать лечить простуду, она даст осложнения и ринит перейдет в хроническую форму.

Чтобы слизистая быстрее восстановилась и с нее сошел отек, требуется время. Но при помощи сухих тепловых процедур можно добиться этого эффекта гораздо быстрее, например, греть нос солью в домашних условиях. Поваренная и морская соль состоит из минеральных кристалликов, которые прочищают гайморовые пазухи, снимают отек со слизистой, налет со стенок горла, уменьшают воспалительный процесс.

Кроме того, этот продукт помогает вывести лишнюю жидкость из организма, токсины, восстановить кислотно-щелочной баланс, нормализовать обменные процессы.

Тепловое прогревание при насморке ускоряет прилив крови, помогает восстановиться слизистой и выздороветь.

Прогревание дает следующие положительные результаты:

  • расширение сосудов в организме;
  • уменьшение отечности слизистой и ее восстановление;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • устранение выделений с пазух;
  • облегчение дыхания.

Воздействие сухого тепла на лицо положительным образом сказывается на работе органов дыхательной системы. Оно успокаивает центральную нервную систему. А это важно при повышении иммунитета и сопротивляемости организма к микробам и бактериям, которые вызывают простуду.

Однако следует помнить, что греть нос солью при насморке надо только на начальной стадии заболевания, как только начинают появляться симптомы простуды, становится тяжело дышать через пазухи.

Такое лечение носа является эффективной и безопасной тепловой процедурой, с помощью которой устраняются выделения. Но надо быть внимательным, потому что у данного метода есть свои противопоказания. И если не соблюдать правила проведения процедуры, то могут появиться серьезные осложнения.

Запрещено проводить процедуру в следующих случаях:

  • наличие гнойных выделений из пазух;
  • повышение температуры;
  • обострение хронической формы гайморита;
  • индивидуальная непереносимость к компонентам.

Взять полстакана крупной йодированной соли, высыпать ее на горячую сковороду и прокалить 5 минут. Заранее подготовить плотный фланелевый мешочек, можно простой хлопковый носок. Высыпать горячий песок в мешочек и плотно завязать.

Чтобы процедура была эффективной, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций и правил.

  1. Тепловые процедуры проводятся только в случае, если выделения из пазух не содержат гноя, прозрачные, без запаха и цвета. Если выделения имеют зеленый, желтый цвет и кислый запах, то лечить нос таким способом нельзя.
  2. Процедуру при насморке желательно проводить на ночь, чтобы потом не выходить на холодный воздух. От этого эффект будет более высоким. Во время проведения процедуры в помещении не должно быть сквозняков и холода.
  3. Мешок со средством прикладывается по бокам на крылья носа и переносицу. Для этого лучше принять позу лежа на спине без подушки. Когда кожа немного привыкнет к теплу, мешочек надо прижать сильнее к лицу. Можно сделать сразу два мешочка, чтобы одновременно воздействовать на обе пазухи. Чтобы горячий песок не сделал ожог на лице, можно сначала положить на переносицу тонкий кусок ткани.
  4. Продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут, пока мешочек не станет прохладным.
  5. После сеанса желательно полежать в кровати еще полчаса.
  6. Для лучшего эффекта процедуру надо проводить 3-4 раза в сутки, особенно вначале появления насморка, чтобы процесс не перешел в хроническую форму с появлением гноя. И каждый раз использовать новую порцию продукта в мешочке.
  7. Лучше всего сочетать прогрев с промыванием пазух растворами из этого продукта и травяными настоями, ингаляциями и применением сосудосуживающих капель. Комплексное лечение поможет добиться наилучшего эффекта и быстрого выздоровления.
  8. При лечении носа ноги надо тоже держать в тепле, так противовоспалительное воздействие тепла будет более высоким и эффективным.

Многих интересует вопрос, а можно ли греть нос солью во время беременности?

Период беременности для каждой женщины имеет большое значение, ведь от состояния ее здоровья будет зависеть здоровье и нормальное развитие ее будущего малыша. Поэтому лечение простудных заболеваний должно осуществляться под контролем врача.

Но прогревать носик данным средством во время беременности можно. Оно совершенно безопасно и к негативным последствиям привести не может, если нет гнойных выделений.

Сухое тепло способствует расширению сосудов слизистой. В результате этого выделяется больше жидкости, происходит хороший отток слизи. Она стекает по задней стенке глотки. Благодаря отхождению слизи, нос начинает нормально дышать, исчезает его заложенность, дыхательные пути очищаются от инфекции и патогенных микробов.

Кроме тепловых процедур, можно промывать нос растворами из этого продукта, применять капли на основе масел, делать ингаляции. А вот сосудосуживающие капли использовать беременным женщинам без консультации врача нельзя.

Ноги при лечении насморка тоже должны находиться в тепле, но делать горячие ванночки нельзя, лучше надеть шерстяные носочки, закутать их в теплый плед.

Регулярные проведения тепловых процедур при насморке позволяют улучшить процесс кровообращения, способствуют хорошему оттоку слизи, уменьшают отечность и воспаление.

Заметные улучшения наступают через несколько дней с начала проведения сеансов.

Лучше всего проводить лечение в комплексе с другими процедурами. Так, при насморке нос надо промывать, очищать от слизи и только потом воздействовать на него сухим теплом.

При беременности такие сеансы также не противопоказаны, если нет гнойных выделений, температуры и других признаков гайморита.

Таким образом, лечить нос при насморке можно и народными средствами в домашних условиях. Главное, чтобы лечение начиналось всегда вовремя.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Можно ли греть нос солью при насморке взрослым и детям, отзывы

Многие люди, взрослые и дети, имеют успешный опыт лечения ринита солью. Процедуры по согреванию показаны и в самом начале простудного заболевания и в период затяжного насморка. При этом существуют некоторые проблемы с носом, при которых не следует применять этот популярный в народе метод.

Кажется, что это простая процедура, которая доступна всем, но если ее провести неправильно, то она может стать причиной серьезных осложнений, даже вызвать появление абсцесса мозга. Греть нос солью при насморке является одним из самых распространенных методов народного лечения.

Для точного понимания, при каком рините процесс прогревания может принести пользу, а в каких случаях он будет неэффективным, следует знать причины возникновения соплей. При лечении аллергического насморка и атрофического прогревание не подходит. При такой форме болезни, как атрофический насморк оно усилит ощущение сухости и пересыхания слизистой оболочки носа, а значит усугубится течение болезни.

Если же ринорея вызвана сильным переохлаждением или регулярными простудами вирусного характера, применение соли окажет мощный лечебный эффект.

Положительный эффект от прогреваний

Греть нос с помощью соли желательно когда:

  1. У больного слизистая ринорея.
  2. Частое чихание.
  3. Присутствует заложенность носа.
  4. Отсутствует обоняние вместе со вкусовыми ощущениями.

Все зависит от причины, по которой появились сопли, к примеру, прогревающими свойствами соли можно воспользоваться с целью профилактики после длительного переохлаждения.

В чем же заключается позитивное воздействие тепла?

  1. Тепло активизирует местный кровоток, что улучшает доставку полезных веществ и ускоряет обменный процесс;
  2. Оно способно уменьшить застойные явления в кровеносных сосудах;
  3. Снижает отечность тканей;
  4. Ускоряет регенерационные процессы;
  5. Уменьшает выработку слизистых масс;
  6. Облегчает носовое дыхание, приводит к устранению заложенности носа.

Бытует мнение, что у испарений нагретой пищевой соли есть бактерицидные свойства, благодаря которым не только согревается околоносовая зона, но и уничтожаются вредные микробы. Воздействие тепла очень полезно по вечерам – оно облегчает процесс засыпания, сам сон будет спокойнее.

Согревать местно следует вместе с общим прогреванием, к примеру, вместе с горчичниками или теплой ванной.

При беременности нужно очень осторожно относиться к подобным мерам. Запрещается принимать горячую ванну, устраивать парную для ног! Это может спровоцировать преждевременные схватки, отечность ног, обостриться варикозное расширение вен, возможна гипоксия плода. Из согревающих процедур разрешено: прогревать нос, и поваренной солью в том числе.

Также прогревание солью придет на помощь и при рините у грудничков. Ребенок втягивая согретый воздух носиком, прогревает его изнутри.

Противопоказания и осложнения

Стоит обратить особое внимание на то, как проводится процедура во время гайморита. Воздействие тепла может привести к усиленной выработке слизистых масс и ускорению размножения бактерий. Скопление гноя усиливает боли, лихорадочное состояние, ухудшает общее самочувствие больного.

Во время гнойного течения заболевания при повышенной температуре увеличивается риск появления осложнений, при которых может произойти распространение гнойного процесса на другие органы. Как следствие может возникнуть отит, фронтит, могут сформироваться абсцессы.

Запрещается прогревать нос при помощи соли:

  • когда существует доброкачественное или злокачественное новообразование;
  • когда диагностируется тяжелая форма сердечно-сосудистой недостаточности;
  • если происходит гнойное течение ринита;
  • наблюдается гипертермия;
  • когда ринит протекает в осложненном виде;
  • во время острого течения тонзиллита или аденоидов;
  • если существует воспаление бактериального происхождения в острой форме.

Как осуществляется процедура прогревания

Как лечить нос солевыми прогревающими процедурами? Для этой процедуры необходимо запастись мешочком, для пошива которого использовалась плотная ткань, желательно фланель. Кроме того может понадобиться льняная салфетка или платочек. Если мешочка нет, есть простой способ заменить его небольшим куском ткани и шнурком.

Процедура проводится согласно следующей инструкции:

  1. Пищевая соль (150 грамм) прогревается на сковородке на медленном огне до тех пор, пока не начнет потрескивать. При этом ее необходимо постоянно перемешивать.
  2. При появлении потрескивающих звуков, сковороду снимают с плиты и пересыпают соль в приготовленный заранее мешочек.
  3. Надежно завязав его нитью, можно прикладывать к области носа.
  4. Больному в это время лучше лежать, а не сидеть.
  5. Если будет слишком горячо, то нужно обернуть мешочек платком. Это убережет кожу от возможного ожога.
  6. По окончании манипуляции смазывают гиперемированную кожу кремом, желательно детским.

Продолжительность манипуляции должна быть порядка пятнадцати минут. Чтобы быстро вылечить нос, осуществляют солевое прогревание трижды в сутки. Манипуляция проводится в теплом помещении, где нет сквозняков.

К дополнительным рекомендациям, связанным с проведением этой процедуры и позволяющим быстрее избавиться от соплей, относят следующее:

  1. Накануне и после прогревания следует выпить теплый целебный чай, приготовленный по рецептам народной медицины из малины, смородины, шиповника. Подойдут и другие травы. Речь идет о липе, ромашке и шалфее. Это усилит эффективность процедуры и согреет организм изнутри.
  2. Следующие несколько часов после прогревания желательно провести в постели, предварительно надев на ноги теплые носки. На холод выходить после прогревания нельзя!
  3. Хорошо сочетать солевые прогревания с закапыванием носовых ходов луковыми или ромашковыми каплями. Можно закапывать в ноздри и сок алоэ.

Соль можно заменить отварной картофелиной или куриным яйцом. На крайний случай подойдет лепешка, сделанная из ржаной муки и прополиса.

Накануне согревающей процедуры необходимо провести очищение носовых ходов и удалить из них слизистые скопления. Особенно хороша морская соль от насморка! Раствор на ее основе идеально подходит для очищения носа. Во время его со слизистой устраняются токсины и слизь. Это поможет усилить эффект от последующих согревающих процедур.

Для промывания можно брать аптечные растворы, содержащие морскую соль вроде Хьюмера или Салина. Можно приготовить такой раствор самостоятельно. Для этого следует просто развести пищевую соль в теплой воде. Пропорция: 14 грамм на 600 миллилитров.

По отзывам врачей неплохой профилактической мерой от ринита является применение оксолиновой мази в период сезонных простуд и ОРВИ. Ею смазывают носовые ходы накануне выхода на улицу.

Предотвратить заболевание можно, укрепляя иммунитет и хорошо правильно питаясь.

Правильная и своевременная терапия является гарантией быстрого выздоровления при инфекционных заболеваниях и предотвращения перехода их в хроническую форму.

Важно помнить, что самолечение может навредить вашему здоровью! Не пренебрегайте консультацией у врача. Обращайтесь к нему при появлении первых симптомов заболевания. Благодаря своевременной постановке диагноза и комбинированным лечебным методикам, выздоровление наступит быстро.

Компресс солевой от насморка. Полезные свойства

  1. Компресс солевой от насморка. Полезные свойства
  2. Солевой раствор - ингредиенты
  3. Горячая соль от насморка. Лечение солью: 20 эффективных рецептов
  4. Солевой компресс от кашля. Способы приготовления
  5. Солевые повязки от насморка. Как применять солевые повязки для лечения различных заболеваний
    • От белой смерти к светлой жизни
    • Свойства соли, которые способствуют лечению
    • Как приготовить солевой раствор для лечения повязками
    • Лечение солевыми повязками
    • Воспаление кишечника, отравление, колит, аппендицит
    • Заболевания печени, желчного пузыря, гастрит
    • Головная боль, насморк, повышенное давление
    • Грипп, ОРЗ, кашель
    • Солевой компресс на колено
  6. Солевой компресс от отека. Механизм действия

Компресс солевой от насморка. Полезные свойства

Соль оказывает благотворное влияние на организм человека. Она обладает легким антисептическим действием, устраняет отечность и помогает справиться с головной болью. Максимальный эффект удается достичь, используя морскую соль при насморке, но при ее отсутствии подойдет и обычная поваренная. Морской вариант более полезен, поскольку в его состав входит не только хлорид натрия, но также йод и другие микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на организм.

Лечение насморка солью обладает комплексным воздействием и позволяет решить сразу несколько проблем:

  • Сделать скопившуюся в носу слизь более жидкой и облегчить процесс ее выведения.
  • Восстановить физиологически правильное носовое дыхание и избавить от гипоксии.
  • Снять отечность слизистой оболочки.
  • Размягчить корочки и облегчить их выведение.
  • Частично уничтожить патогенную микрофлору. Морская соль обладает легким бактерицидным эффектом.

При отсутствии дорогостоящих лекарственных препаратов для промывания следует использовать соль. Она доступна по цене, а эффективностью не хуже патентованных средств от известных фармацевтических компаний. Народные рецепты оказывают благотворное влияние на организм. А сосудосуживающие препараты после проведения процедуры существенно облегчают состояние пациента.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания с применением горячей соли от насморка. Ее необходимо раскалить на сухой сковороде, а затем пересыпать в чистый мешочек или носок из х/б ткани. Компресс укладывают на область носа. При отсутствии поваренной соли можно воспользоваться морской.

Солевой раствор - ингредиенты

  • Для приготовления солевого раствора используйте обычную поваренную или морскую соль без каких-либо добавок (йод, консерванты и т. д.). Добавки в солевом растворе могут вызвать раздражение.
  • Вода должна быть чистая, максимально свободная от примесей. Подойдет дистиллированная, талая, дождевая вода. Может подойти кипяченая вода из-под крана, если в вашем регионе вода из-под крана хорошего качества.

 

2:806

Солевой раствор - пропорции

Идеальная концентрация соли в растворе - 9% - как в человеческой слезе.

2:994
  • Для повязок и полосканий используйте концентрацию соли от 8 до 10 процентов. 8-10-процентный солевой раствор является оптимальным. Более концентрированный раствор может повредить капилляры, а менее концентрированный раствор будет неэффективен.
  • Для получения 9-процентного раствора следует растворить 90 гр столовой соли (то есть 3 столовых ложки без верха) в 1-ом литре воды.
  • Можно приготовить меньшее количество раствора, но точность концентрации легче соблюдать при большем количестве. Вы можете использовать часть раствора сразу, а другую часть использовать в следующий раз, предварительно разогрев. Но хранить солевой раствор нужно в герметичном сосуде, не дольше 24 часов. Если Вы не использовали раствор за 24 часа, его лучше вылить и приготовить новый.

 

2:2388

Солевой раствор - температура

Соль можно растворять как в горячей, так и в холодной воде. Перед применением, раствор необходимо разогреть в кастрюле, на плите. Раствор должен быть горячим, но не обжигающим.

2:384

Внимание! Солевой раствор не следует готовить или разогревать в микроволновой печи - структура воды в микроволновке изменяется.

2:624

 

2:629

Как приготовить солевую повязку?

Горячая соль от насморка. Лечение солью: 20 эффективных рецептов

помочь в исцелении разных заболеваний.

Это 2 статья из цикла статей о соли и ее целебных свойствах.

  • Часть 1 —  Соль — убийца или дар Богов?
  • Часть 2 —  Лечение солью: 20 эффективных рецептов.

Благодаря богатому минеральному составу соль можно использовать как внутренне, так и наружно.

Пожалуй, самое популярное использование соли, хотя многими недооцененное — это повязки из гипертонического раствора соли.

Он был первым средством для лечения ран во время Великой Отечественной Войны. В настоящее время 10% соляной раствор также доказал эффективность в лечение многих недугов , от насморка, гипертонии, ожогов до излечения от болей в суставах и даже раковых опухолей груди.

Есть и другие способы лечения солью.

Итак, берите рецепты в домашнюю аптечку для скорой помощи.

1. Токсикоз и сильная рвота.

Растворите 1 ч.л. обычной поваренной соли в литре теплой кипяченой воды и принимайте по 1 ст.л. через небольшие промежутки времени.

2. Сильная диарея.

Разведите две чайные ложки соли в литре кипяченой воды и пейте этот раствор для восполнения потери жидкости организмом и предотвращения обезвоживания. Пить надо маленькими глотками через небольшой промежуток времени.

3. Пищевое отравление.

Взяв 2 ст.л. соли, разведите их в литре теплой кипяченой воды и выпейте 2-3 стакана этого средства. Уже после второго стакана вы ощутите сильные позывы к рвоте и без труда сможете избавиться от содержимого желудка, а значит и от токсинов.

4. Тонзиллит, простуда и «першение» в горле.

Разведя 1 ч.л. соли в стакане с теплой водой, полощите горло таким раствором минимум 6 раз в день. Рекомендуется также добавить в жидкость 2 капли йода.

5. Сухая экзема головы.

Возьмите горсть соли и без нажима втирайте ее в пораженные участки кожи головы в течение 10–15 минут. Смойте остатки соли теплой водой.

Проводите такие процедуры дважды в неделю на протяжении месяца, и данная проблема вас больше не побеспокоит. В период лечения воздержитесь от мытья головы шампунем, укладок и пользования феном.

6. Грибковое поражение ступней ног.

Просто растворите в стакане воды 1 ст.л. соли и ежедневно на ночь мойте ноги таким раствором.

Или рецепт военно-полевых медиков ВОВ: растворить в воде комнатной температуры по 1 ст.л. 3% перекиси водорода, хлорида натрия, питьевой соды. Держать в тазу стопы несколько минут, после вымыть прохладной водой. Применять процедуры до излечения.

7. Грибок ногтей (онихомикоз).

Разведите соль как описано в предыдущем рецепте, затем смочите в этой жидкости кусочек марли и прикладывайте его к пораженному ногтю, удерживая до высыхания марли.

Или в 4 л горячей воды добавить 2 стакана соли, 1/2 стакана яблочного уксуса, 5 капель йода. Держать кисти или стопы до остывания воды. После вытереть ногти, смазать их йодом. В первые дни могут возникнуть болезненные ощущения. Лечиться до выздоровления.

8. Нагноение пальца у ногтя.

2 ст.л поваренной соли разведите в стакане с кипятком. Опустите воспаленный палец в горячий раствор и держите 20 минут. Повторяйте процедуры каждый день до полного выздоровления.

9. Простудный насморк.

Разогрейте соль в сковороде в течение нескольких минут, а затем наполните хлопчатобумажный мешочек горстью такой соли и прикладывайте его в горячем виде к крыльям носа.

Кстати, полезно прикладывать горячую соль в мешочке к ступням ног. А также промывайте ноздри и пазухи 1– 2 раза в день слабым соляным раствором (1 ч.л. на 1 стакан воды).

10. Лишний вес.

Наполните водой ванну наполовину. Разводите в ней 0,5 кг поваренной соли и постепенно наполняйте ванну до оптимального уровня. Температура воды должна быть в районе 25–30°C.

Проводите водные процедуры по 15 минут за час до сна по 2-3 раза в неделю. Полный курс терапии составит 8–12 процедур.

11. Лечение геморроя.

Для лечения геморроя и избавления от боли смогут помочь горячие ванночки. Их следует делать в течение 3-х дней подряд перед сном. Для приготовления ванночки понадобится 2-3 литра воды, в которую добавлено 0,5 кг хлорида натрия.

Закипятить раствор, остудить до температуры, какую можно терпеть, вылить в таз и принимать ванночку на протяжении 15-20 минут. Принимать теплую соленую ванну незадолго до сна до полного остывания воды, курс три дня.

1) Растворить 1 часть хлорида натрия в 2 частях яблочного уксуса (по объему).

2) Растворить 2 ч.л. смеси в стакане теплой воды.

Солевой компресс от кашля. Способы приготовления

Солевой компресс помогает справиться с сильным кашлем и другими симптомами, вызванными простудой. Результат можно получить только при условии, что процедуру применяют совместно с медикаментозной терапией. Даже малыша можно вылечить таким способом, не опасаясь за его здоровье.

Для приготовления компрессов требуется бинт, марля, вата, соль, вода и другие ингредиенты, рекомендованные лечащим врачом. Существует несколько вариантов рецептов, но в основе каждого применяется раствор соли с водой определенной температуры и концентрации.

Для получения соляного раствора требуется 2 ч. ложки соли растворить в 200 мл воды. Детям готовят менее концентрированное средство, разбавляя указанное количество соли в 250 мл жидкости. В получившемся растворе смачивают бинт, сложенный в несколько слоев. Он должен быть слегка влажным, поэтому его обязательно выжимают. Если отжать его слишком сильно, повязка пользы не принесет, и соль не проявит свои лечебные свойства.

Такую повязку, при отсутствии противопоказаний, разрешается оставлять на ночь, для чего ее фиксируют бинтом. Количество покашливаний у больного после процедуры заметно уменьшается. Для выздоровления требуется провести минимум 4 сеанса.

Готовый солевой раствор может храниться в течение 24 часов после приготовления. Для этого его обязательно помещают в герметично закрытую банку. Перед каждым применением средство следует нагреть.

От кашля помогают также солевые повязки, которые делают таким способом:

  • соль нагревают до 80 градусов, после чего засыпают в шерстяной носок;
  • после остывания носок прикладывают к груди.

Компресс с медом и солью на груди

Чтобы больной лучше отхаркивал, рекомендуется соль смешать с аналогичным количеством меда. Получившуюся смесь выкладывают на марлю и оставляют на груди на ночь. Утром вытирают оставшуюся на коже соль и смазывают ее кремом.

Прогревания солью при кашле улучшают циркуляцию крови и снимают отечность, облегчая, таким образом, дыхание. Для лучшего эффекта практикуется смачивание шерстяной одежды больного в растворе соли, после чего он должен надеть ее и хорошо укутаться. Необходимо полностью высохнуть, прежде чем переодеваться.

Практикуются в лечении кашля и обтирания, после чего приступают к обливанию холодной водой. Для процедуры необходимо смочить в соляном растворе простынь, после чего накинуть ее на тело. После этого тело поверх простыни растирают руками.

Солевые повязки от насморка. Как применять солевые повязки для лечения различных заболеваний

Казалось бы, самая обычная соль, чем она может помочь нашему организму, кроме как вкусовыми качествами? Оказывается, медицине давно уже известно лечение солью и солевыми повязками очень многих заболеваний. Это стоит того, чтобы ознакомиться с таким способом лечения.

От белой смерти к светлой жизни

Мы часто недооцениваем влияние соли на организм человека. Ведь недостаток хлорида натрия, имеет такие серьезные последствия, как обезвоживание организма и нарушение баланса микроорганизмов.

Широкое применение, как абсорбент, соль получила во времена Второй Мировой войны. Тогда у советских полевых врачей не хватало антисептиков, обеззараживающих лекарств и прочего. Но спасать жизни людей нужно было, поэтому врачи широко применяли солевой раствор.

После накладывания на раны повязок с солью, уже через три дня

  • раны полностью очищались,
  • проходило нагноение,
  • температура тела приходила в норму

и человек чувствовал себя лучше. Именно такие действия хирургов и природной соли спасли тысячи жизней и множество солдат от гангрены.

После окончания военных действий, применение соли в медицины получило более широкий характер. И в настоящее время солью лечат множество иных, но не менее опасных недугов.

Свойства соли, которые способствуют лечению

К большому удивлению, натрий хлорид обладает уникальными свойствами, которые не уступают по своей силе и эффективности дорогим препаратам.

К таким свойствам относятся следующие характеристики:

  1. Поглощение токсинов, микробов, бактерий.
  2. Очищение тканей, а также их восстановление.
  3. Точечное воздействие повязки на приложенное место.
  4. Уничтожение только неблагоприятных бактерий и вирусов.

Как приготовить солевой раствор для лечения повязками

Чтобы получить 9% состав, нужно взять 90 гр. соли и размешать в 1 литре кипяченой воды. Следовательно, если возьмете 80 грамм соли, то получите 8% раствор, 100 грамм соли – 10% раствор

Чаще всего используют 8-ми и 9-ти процентный состав.

Лучшая повязка получится из льняного полотенца, много раз стиранного, перестиранного. Можно применить 8 слоев марли. На повязку нельзя накладывать целлофан, только бинтовать бинтом или закреплять пластырем.

При лечении раствор берется горячим, а марля хорошо увлажненная.

Лечение солевыми повязками

В современном мире лечение солью применяется при многих заболеваниях и болезнях организма человека. Каким образом и что можно лечить, применяя солевой раствор, мы расскажем ниже.

Воспаление кишечника, отравление, колит, аппендицит

Накладывается солевая повязка на живот. Смачивают хлопчатобумажную ткань в растворе, складывают в четыре слоя, накладывают на живот и оставляют на ночь. Лечение одна неделя. При отравлении достаточно две процедуры для выведения токсинов.

Заболевания печени, желчного пузыря, гастрит

Накладываем смоченное в соляном растворе вафельное полотенце на область от основания груди и до пупка. Закрепляем повязку бинтами и оставляем на 10 часов. Лечение проводим 10 дней.

Обратите внимание!
При проведение процедуры для печени, из за скопления желчи в подложечке, могут появиться неприятные ощущения. Поэтому утром, как снимите повязку, положите на область подложечки горячую грелку и лягте на нее лицом вниз. Это поможет очистить печень и желчные протоки.

Головная боль, насморк, повышенное давление

Готовим 8% соляной раствор, для этого растворим 80 грамм соли в литре воды. Смачиваем ткань раствором, отжимаем и оборачиваем повязку вокруг головы, закрепляем бинтами. Оставляем до улучшения состояния.

Грипп, ОРЗ, кашель

При начинающемся гриппе или ОРЗ солевая повязка из 8% раствора ставится на голову. Если болит горло и есть кашель, то повязка накладывается еще на спину и область шеи.

От сильного кашля избавит повязка на спину, смоченная в 10% растворе соли — два полотенца смочить в растворе, положить на спину, сверху сухое полотенце и закрепить бинтом. Оставить на ночь.

Солевой компресс на колено

Данный вид воздействия соли на колено эффективен при артрозе, варикозе, при ревматических болях. Также такой компресс способен «рассосать» гематомы и обеззаразить раны, тем самым, ускорить процесс заживления.

Для получения желаемого эффекта можно приготовить один из типов компрессов, а именно:

Горячий Компресс: В одном литре воды развести 2 столовые ложки соли, и в данном растворе нужно смочить махровое полотенце. Все это необходимо наложить на суставы колена и держать в течение 30—40 минут. Такой вид процедуры позволит насытить ткани микроэлементами, расслабить коленные связки, улучшить кровообращение.

Простой компресс: Для этого в литре теплой воды, необходимо растворить 100 грамм соли. Получив насыщенный солевой раствор, необходимо смочить бинт или хлопчатобумажную ткань, и обмотать колено.

Солевой компресс от отека. Механизм действия

Терапия солью, а вернее раствором стала популярной благодаря медсестре — Анне Горбачевой, работающей в военное время с хирургом Иваном Щегловым. Благодаря солевому раствору, доктору удалось помочь многим солдатам. Медсестра же, в послевоенное время, применяла повязки для терапии различных заболеваний, в частности суставных.

Для того, чтобы понять терапевтический эффект натрия хлорида, необходимо ознакомиться с ее составом и принципом воздействия. Основным активным компонентом, как морской, так и поваренной соли является хлористый натрий.

Поваренная соль имеет в своем составе 100% этого вещества, а вот морская богата не только хлористым натрием, но и иными микроэлементами: кальцием (помогает в укреплении соединительной ткани), магнием (способствует защите нервных клеток от повреждений), марганцем (способствует повышению защитных свойств организма), железом (помогает в улучшении трофики суставов), селеном (способствует угнетению развития опухолевых клеток).

Применение солевых повязок на суставы способствует:

  • высасыванию токсических веществ;
  • минимизации болезненности;
  • устранению припухлости и отечности;
  • подавлению воспалительных процессов;
  • ускорению регенерации;
  • стимулированию микроциркуляции;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению кровообращения в области суставов.

Известно об антибактериальном, противомикробном, абсорбирующем, противовоспалительном, противоотечном и болеутоляющем воздействии соли.

Можно ли греть нос при насморке солью

Согревающие процедуры рекомендуются как на начальной стадии простуды, так при затяжном насморке. Однако не во всех случаях ринита разрешено тепловое воздействие. Казалось бы, обычная процедура, доступная каждому, но неправильное ее проведение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до развития абсцесса мозга. Один из самых популярных вопросов у людей с ринитом - можно ли греть нос при насморке солью? Чтобы понять, когда прогревание приносит пользу, а когда абсолютно неэффективно, нужно знать причину ринита.

Содержание статьи

Если появление заложенности носа и ринореи стало следствием контакта с аллергеном, соль вряд ли поможет улучшить состояние. В таком случае отечность слизистой носа уменьшится только после прекращения влияния провоцирующего фактора на организм.

Атрофический ринит также не сможет излечиться путем теплового воздействия, ведь механизм развития насморка абсолютно иной. Иногда прогревания при атрофической форме болезни могут привести к усилению сухости и пересыханию слизистой носовых полостей, что усугубит течение заболевания.

Если же причиной ринореи стало переохлаждение или частые простуды вирусного происхождения, солевые процедуры могут оказать мощное лечебное действие.

Польза прогревания

Греть нос солью при насморке рекомендуется при:

  1. слизистой ринорее;
  2. чихании;
  3. заложенности носа;
  4. отсутствии обоняния, вкусовых ощущений.

В зависимости от причины насморка прогревающее действие соли можно использовать с профилактической целью, например, после сильного переохлаждения.

Положительное влияние тепла заключается в:

  1. активации местного кровотока за счет расширения кровеносных сосудов, что позволяет улучшить доставку питательных веществ, иммунных компонентов и ускорить обменные процессы;
  2. уменьшении застоя в кровеносных сосудах;
  3. снижении выраженности отечности тканей;
  4. ускорении регенерации;
  5. уменьшении выработки слизи;
  6. облегчении носового дыхания и устранении заложенности носа.

Существует мнение, что пары нагретой соли обладают бактерицидным свойством, что позволяет не только согреть околоносовую зону, но устранить микробы. Тепловое воздействие особенно полезно вечером - облегчается засыпание, и сон становится более спокойным.

Местное согревание рекомендуется дополнить общим прогреванием, например, постановкой горчичников или теплой ванной.

Противопоказания и осложнения

Обращаем внимание на особенности проведения процедуры при гайморите. Тепло может усилить выработку слизи и ускорить размножение бактериальных возбудителей. Накопление гнойного отделяемого в околоносовых полостях приводит к нарастанию болевых ощущений, лихорадки и ухудшению общего состояния.

При гнойном течении воспаления под воздействием высокой температуры повышается риск развития осложнений, связанных с распространением гнойного процесса на окружающие органы. Вследствие этого возможно возникновение отита, фронтита, а также формирование абсцессов, в том числе в ткани мозга.

Прогревание носа солью запрещается при:

  • доброкачественных и злокачественных образованиях;
  • тяжелой сердечно-сосудистой патологии;
  • гнойном насморке;
  • гипертермии;
  • осложненном течении ринита;
  • остром тонзиллите или аденоидите;
  • остром бактериальном воспалении любой локализации.

Особенности солевого прогревания

Как греть нос солью? Для процедуры потребуется мешочек из плотной ткани (фланелевой). Также может понадобиться хлопковое полотенце или платок. При отсутствии мешочка, можно взять носовой платок, шнурок или прочную нитку.

Итак, берем 150 грамм соли, насыпаем на сковороду или в эмалированную емкость и ставим на огонь. При нагревании не стоит забывать помешивать соль. Когда появится треск, можно снимать емкость с огня и ссыпать соль в мешочек или на платок. Затем завязываем шнурком и прикладываем к коже околоносовой зоны.

Если ощущается слишком высокая температура соли, необходимо дополнительно накрыть мешочек хлопковым полотенцем.

Длительность прогревания должна составлять около четверти часа. Его можно повторять до трех раз в сутки. Во время проведения процедуры рекомендуется находиться в тепле, в горизонтальном положении и исключить влияние сквозняка.

Дополнительные рекомендации

Остановимся на нескольких полезных советах, благодаря которым эффект от процедуры будет в несколько раз выше:

  • после согревания следует выпить теплый чай с малиной, смородиной, отвар шиповника, липы, ромашки или шалфея. Это даст возможность согреть организм изнутри и усилить прогревающий эффект;
  • после процедуры рекомендуется полежать в постели 2-3 часа, а лучше всего - поспать. В носки можно насыпать горчицы;
  • в комплексе с согревающими процедурами можно использовать сок алоэ, мед, чесночный или луковый сок для закапывания носа.

При отсутствии соли можно воспользоваться отварным картофелем, яйцом или ржаной лепешкой с прополисом.

Правила проведения процедуры

Как правильно греть нос? Лечебный эффект достигается путем соблюдения определенных правил:

  1. согревание поможет избавиться от скоплений слизи только при условии обеспечения адекватного оттока для нее;
  2. после согревания не рекомендуется выходить на холод в течение часа;
  3. в процессе прогревания нужно следить за состоянием кожных покровов. При появлении жжения или интенсивного покраснения кожи стоит прекратить процедуру и обвернуть мешочек с солью дополнительной тканью. Это поможет избежать ожога кожных покровов;
  4. после процедуры гиперемированные участки кожи следует смазать детским кремом.

Перед согреванием рекомендуется очистить носовые ходы от скоплений слизи путем промывания солевым раствором.

Благодаря предварительному очищению слизистой от пыли, слизи с токсинами эффект от процедуры становится значительно сильнее. Промывание можно проводить с помощью растворов с морской солью Аква Марис, Салин или Хьюмер. В домашних условиях можно растворить пищевую соль (7 г) в 300 мл теплой воды.

Для профилактики насморка можно использовать оксолиновую мазь, которой следует смазывать слизистую носовых полостей перед выходом на улицу или общением с болеющим человеком. Помимо этого, не стоит забывать о здоровом питании, укреплении иммунитета и своевременном лечении хронических инфекционных заболеваний.

Запомните, тепловое воздействие как самостоятельное лечение не сможет привести к полному выздоровлению. Желательно комбинировать лечебные методики и начинать действовать, как только появились первые симптомы болезни.

Автор: Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Соленая вода от насморка: промывание, лечение и рецепты

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство...

Читать далее...

Лечебные свойства обычной поваренной соли давно известны врачам и целителям. Ее использование эффективно при многих процедурах. Прежде всего, используется соленая вода от насморка, а также выведения шлаков из организма. С помощью соли также избавляются от пародонтоза, вирусов, сопровожденных ринитом.

Хлорид натрия это естественное антисептическое средство, которое предотвращает распространение микробов. Лечение насморка поваренной солью дает возможность убрать объем слизи, накопившейся в носоглотке. Промывание носа солью выполняется довольно длительный период, он не раздражает носоглотку.

Опасность нарушения носового дыхания


Помимо физического дискомфорта при нарушении дыхания носом, со временем могут наступить следующие нежелательные последствия:

  • Бессонница и плохой аппетит,
  • Упадок сил,
  • Рассеянность,
  • Замедление роста у детей,
  • Нарушение работы нервной системы,
  • Аллергические проявления,
  • Проблемы с речью,
  • Патологии дыхательной системы,
  • Ухудшение зрения,
  • Увеличение аденоидов.

Следить за носовым дыханием необходимо с раннего детства. Часто люди задаются вопросом, как лечить насморк. Выделения из носа нужно останавливать на самой первой стадии, важно замечать признаки смешанного или ротового дыхания.

В чем польза поваренной соли


Вещество имеет массу полезных характеристик и эффектов. Среди основных:

  • Снятие отека и облегчение дыхания,
  • Разжижение слизи,
  • Снижение объема выделений из носовой полости,
  • Размягчение корочки,
  • Увлажнение слизистых оболочек,
  • Решение проблемы иссушения,
  • Улучшение работы иммунной системы,
  • Защита от сезонных вирусов и ОРВИ.

Морская соль ликвидирует болезнетворные микробы, а также имеет противоаллергический эффект.

Промывание носа солевым раствором допускается использовать только с трех лет. Если ребенок не достиг этого возраста, то врачи рекомендуют применять готовые растворы из аптек. При насморке подойдет и пищевая, и морская соль. Однако, у последней есть собственное преимущество, помимо хлорида натрия в ней есть йод и минеральные вещества.

Морской солью легко обзавестись, посетив магазин или аптеку. Нужно выбирать средние или крупные кристаллы, но строго без ароматических добавок. Подобные продукты можно добавлять в различные блюда. Эффективны также капли с океанической водой. Врачи часто рекомендуют использовать препараты Аквамарис либо Салин.

Преимущества морской соли


Чтобы лечение было результативным, нужно знать, как сделать солевой раствор с морской солью. Одну десертную ложку хлорида натрия растворяют в стакане воды. Полоскание носа или горла приводит к сужению сосудов и убирает отеки на слизистых оболочках. При рините и простуде в 500 мл жидкости можно добавить 2-5 капель эвкалиптового масла либо настойки календулы.

Врачи рекомендуют промывать носовую полость такими растворами при:

  • Фронтите,
  • Простудах,
  • Гайморите.

Если применять средства с морской солью при ежегодных вспышках гриппа, удастся не допустить ухудшения здоровья. При правильном выполнении промываний, эффект заметен через непродолжительное время. В частности, восстанавливается дыхание и снижается объем выделяемой вязкой жидкости.

Особенности использования


Приготовить раствор не составляет труда. Понадобится: теплая вода и ложка соли

Соленую воду от насморка готовят довольно быстро и просто. В 500 мл теплой воды требуется хорошо развести десертную ложку соли, и добавить туда пару капель йода. Приготовленное средство можно перелить в чашку. По своей пользе средство, созданное собственными силами, не уступает фармацевтическим средствам для промывания носоглотки.

Промывание носа соленой водой удобно выполнять в ванной комнате. Предварительно полезно закапать нос сосудосуживающим средством. Нос нужно зажать с одной стороны, а второй ноздрей втянуть жидкость. Она должна вытекать через ротовую полость.

Соляные растворы с йодом это эффективный способ ликвидации насморка, они также помогают при постоянных головных болях. Промывание показано при любых заболеваниях, связанных с выделениями и воспалениями, для восстановления обоняния и очищения носовой полости.

Лечить насморк можно также раствором с лимонным соком, где есть много витаминов. Таким образом, будет улучшаться состояние стенок капилляров. Кроме этого, метод даст возможность ликвидировать отеки слизистых. Для приготовления жидкости, сок выжимают из лимона, добавляют 50 мл воды и маленькую ложку соли. Все ингредиенты хорошо перемешать и начать закапывание сделанным средством.

Дыхание, при выполнении процедуры промывание соляными растворами, должно быть только ротовым.

Как проводится процедура


Один из самых популярных способов, как промывать нос соленой водой, такой:

  • Одна ноздря зажимается, в другую вводится выбранное лечебное средство,
  • Средство в носу должно пройти через ходы и вылиться в рот,
  • Слизь высмаркивается.

Есть индийский способ избавления от микробов и слизи, он называется «Джала-нэти». Потребуется небольшой чайник с тонким носиком. Его вставляют в одну ноздрю, наклонив голову. Жидкость вливается таким образом, чтобы она выливалась через другую ноздрю. Аналогичные действия повторяются с другой ноздрей. Хорошо, если в носоглотку попадет жидкость. Промывание носа раствором с солью выполняется несколько раз в сутки до восстановления.

Лечение насморка часто выполняется спринцовкой или маленьким шприцом. Голова наклоняется набок, жидкость вливается одним из выбранных инструментов в обе пазухи по очереди. Далее происходит полное высмаркивание выделений. При большой заложенности, примерно за десять минут до процедуры, его закапывают сосудосуживающим средством.

Для достаточного количества людей промывание солёной жидкостью крайне неприятно, поэтому они не хотят использовать этот метод лечения. В этом случае вылечит насморк обычное закапывание носа. Выбранное средство закапывается в носовые ходы по 6-7 капель, через 30 секунд нужно хорошо высморкаться. Такое лечение требует больших временных затрат. Если имеются постоянные отиты, закапывание носа не является допустимой процедурой.

Промывание носовой полости водой с солью широко используется и в традиционной, и в народной медицине. При терапии насморка врачи часто назначают спреи с морской солью, которые можно купить в аптечной сети. Перед покупкой того или иного средства важно предварительно провести консультацию с врачом.

Частота промываний


Как правило, очищение носовой полости нужно выполнять несколько раз в неделю с помощью соляных растворов. Необходимо выяснить, насколько часто полость нуждается в очищении, и в какое время удобнее всего проводить процедуру.

Очищение носоглотки может осуществляться вечером, днем и утром, даже при отсутствии выраженного воспаления. Растворы должны подбираться индивидуально, эффект зависит от того, насколько человеку подходит та или иная методика. Как правило, объем жидкости в один прием составляет от 100 до 150 мл.

Если необходимо ликвидировать острое воспаление, которое наблюдается в носоглотке или носовой полости, используется несколько другой подход. Врачи советуют на протяжении 10-15 дней промывать полость носа соляным раствором 4-5 раз в день, иногда и еще чаще.

Применять тот или иной рецепт соляного раствора при ОРВИ можно до нескольких недель. Для синусита период лечения будет несколько дольше – до трех недель. При аденоиде терапия продолжается от 4 до 6 недель.

Если применяется такая известная методика, как носовой душ, то при острых воспалительных процессах в носовой полости его достаточно проводить раз в сутки. Терапевтический курс состоит из 5-7 промываний. Для людей, которые страдают хроническими недугами верхних дыхательных путей и полости носа, а также для тех, кто постоянно работает в условиях грязи и пыли – такие промывания нужны на регулярной основе.

Несмотря на выраженный терапевтический эффект от соляных промываний, имеются следующие противопоказания:

  • Регулярные воспаления ушей,
  • Грипп,
  • Кровотечения из носа,
  • Индивидуальные особенности носовых ходов,
  • Различные формирования в носовой полости,
  • Высокая чувствительность к составляющим лекарственного средства.

Боль в горле, другие состояния и рецепт

Боль в горле и язвы во рту - обычные состояния, с которыми сталкивается большинство людей. Полоскание с соленой водой - дешевый, безопасный и эффективный способ облегчить боль и облегчить симптомы заболеваний полости рта и горла.

Хотя аптеки и другие магазины продают лечебные жидкости для полоскания рта и аналогичные продукты, некоторые люди предпочитают полоскания с соленой водой и другие домашние средства.

В этой статье мы обсудим, что такое полоскания с соленой водой и какие состояния они могут помочь в лечении и профилактике.Мы также расскажем, как приготовить и использовать полоскание соленой водой, а также обсудим риски и рекомендации.

Полоскание соленой водой - домашнее средство от боли в горле и других причин боли во рту. Растворы с морской водой представляют собой простую смесь воды и поваренной соли и могут быть дешевой, безопасной и эффективной альтернативой лекарственным средствам для полоскания рта.

Морские растворы изучены недостаточно. Небольшое исследование, проведенное в 2010 году с участием 45 детей, изучали эффективность полоскания солевым раствором и жидкости для полоскания рта, содержащей квасцы.

Исследователи сообщили, что у детей, которые использовали одно из полосканий с соленой водой два раза в день в течение 21 дня, значительно снизился уровень бактерий во рту по сравнению с детьми, которые использовали плацебо.

Однако полоскание соленой водой не было таким эффективным в уменьшении количества бактерий, как жидкость для полоскания рта квасцами. Квасцы, которые представляют собой сульфат калия и алюминия, являются активным ингредиентом некоторых лекарственных средств для полоскания рта.

Врачи и стоматологи часто рекомендуют полоскание соленой водой, чтобы облегчить боль во рту и горле.

Полоскание с соленой водой может быть эффективным при лечении легкой боли, дискомфорта и першения во рту и горле. Мы обсудим некоторые из состояний, которые полоскание соленой водой может помочь лечить и предотвратить ниже.

Боль в горле

Полоскание с соленой водой может быть эффективным способом облегчить дискомфорт от боли в горле.

И Институт улучшения клинических систем, и Американское онкологическое общество (ACS) рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. Согласно ACS, регулярное использование полосканий с соленой водой может помочь сохранить полость рта в чистоте и предотвратить инфекции, особенно у людей, проходящих химиотерапию или лучевую терапию.

Язвы язвы

Язвы язвы представляют собой болезненные язвы, которые могут образоваться во рту. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль и ускорить заживление язв.

Аллергия

Некоторые аллергии, такие как сенная лихорадка, могут вызывать отек носовых ходов и горла, что может вызывать дискомфорт. Хотя полоскание горла соленой водой не предотвратит аллергию, оно может облегчить дискомфорт в горле.

Респираторные инфекции

Поделиться на Pinterest Употребление соленой воды может облегчить симптомы простуды.

Инфекции верхних дыхательных путей являются типичными и включают простуду, грипп, мононуклеоз и инфекции носовых пазух. Некоторые исследования показывают, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы и даже помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием 338 участников, показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, с меньшей вероятностью страдали инфекциями верхних дыхательных путей.

Здоровье зубов

Регулярное полоскание горла соленой водой может помочь удалить бактерии с десен, что помогает очистить и предотвратить образование зубного налета и зубного камня.Скопление бактерий во рту может привести к заболеванию десен и кариесу.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует после стоматологической процедуры осторожно полоскать рот теплым раствором соленой воды. Это поможет сохранить место удаления в чистоте и предотвратить заражение.

Соленая вода может убить некоторых, но не всех бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла. Как только бактерии попадают на поверхность, часть их смывается, когда человек выплевывает соленую воду.

Полоскание с соленой водой сделать легко и дешево. ADA рекомендует добавить половину чайной ложки (чайной ложки) соли в 8 унций теплой воды, а затем перемешивать, пока они не смешаются.

Альтернативный рецепт включает добавление пищевой соды в раствор соленой воды. Например, ACS рекомендует комбинировать следующие ингредиенты для полоскания соленой водой:

  • 1 литр воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка пищевой соды
Поделиться на Pinterest Максимально возможное время, чтобы полоскание рта было эффективным. .

Чтобы использовать полоскание с соленой водой:

  1. Наберите в рот столько раствора, сколько вам удобно.
  2. Полощите горло соленой водой вокруг задней стенки горла.
  3. Полоскание вокруг рта, зубов и десен.
  4. Выкладывай раствор.

Человек должен стараться полоскать горло раствором соленой воды как можно дольше. Хотя раствор соленой воды, как правило, безопасно глотать, лучше его выплюнуть.

Для максимальной эффективности человек должен полоскать горло соленой водой один или два раза в день.

Люди, выздоравливающие после стоматологических процедур, могут полоскать рот раствором солевой воды. Однако в течение первых нескольких дней им следует очень осторожно полоскать кожу, чтобы струпья не открылись, и следуйте инструкциям своего стоматолога.

Полоскание горла соленой водой считается безопасным как для детей, так и для взрослых. Однако людям, у которых проблемы с полосканием горла, не следует полоскать горло соленой водой.

Некоторые маленькие дети также не могут эффективно полоскать горло. Педиатр может посоветовать, когда ребенок готов полоскать горло.

Полоскания с соленой водой при желании можно безопасно использовать несколько раз в день, и в большинстве случаев они не вызывают побочных эффектов. Людям с высоким кровяным давлением или людям с другими заболеваниями, которым необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом или стоматологом перед полосканием горла соленой водой.

Люди, которым не нравится вкус соленой воды, могут попробовать добавить мед или чеснок, чтобы улучшить вкус.

Полоскание горла соленой водой может помочь сохранить полоскание рта и облегчить боль и дискомфорт от боли в горле, язв во рту и стоматологических процедур.Полоскание с морской водой делается быстро и легко, оно является дешевой и естественной альтернативой полосканию рта с лекарствами.

Человек может безопасно полоскать горло соленой водой несколько раз в день. Побочных эффектов обычно нет. Однако людям с высоким кровяным давлением или тем, кому необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом, прежде чем полоскать горло соленой водой.

.

Болезнь горла, инструкции, рецепт и многое другое

Что такое полоскание соленой водой?

Полоскание с соленой водой - простое, безопасное и экономное домашнее средство.

Их чаще всего используют при ангине, респираторных вирусных инфекциях, таких как простуда, или инфекциях носовых пазух. Они также могут помочь при аллергии или других легких нарушениях здоровья. Полоскание с соленой водой может быть эффективным как для облегчения инфекций, так и для предотвращения их ухудшения.

Сделать полоскание соленой водой довольно просто.Для его приготовления и нанесения требуется всего два ингредиента - вода и соль. Он также полностью безопасен для детей старше 6 лет и для тех, кто легко полоскает горло.

Поскольку это также довольно естественное, доступное и удобное средство, оно считается стандартным средством лечения некоторых заболеваний в домашних условиях.

Полоскания с соленой водой стали популярным средством от некоторых несерьезных неудобств. Они также успешно использовались в качестве альтернативного лечения еще до появления современной медицины.

Фактически, исследования и современная медицина до сих пор поддерживают полоскание с соленой водой в качестве эффективного метода решения некоторых легких проблем со здоровьем. Научно доказано, что соль помогает вытягивать воду из тканей ротовой полости, создавая солевой барьер, который блокирует попадание воды и вредных патогенов внутрь.

Это делает полоскания с соленой водой ценными для блокирования вирусов и бактерий, снижения вероятности инфекций во рту и горле и снятия воспалений при определенных нарушениях здоровья.К ним относятся:

Боль в горле

Хотя это очень старые домашние средства, полоскания с соленой водой по-прежнему рекомендуются врачами в клинических условиях при боли в горле, как было отмечено в клиническом исследовании 2011 года.

Они особенно эффективны при простуде или гриппе, вызывающем легкую боль в горле, но они могут облегчить сильную боль в горле с помощью парацетамола (тайленола) или ибупрофена (адвил).

Инфекции носовых пазух и дыхательные пути

Исследования также показывают, что соленая вода может помочь снизить тяжесть инфекции, будь то вирусная или бактериальная инфекция.Сюда входят:

Исследование немедицинских методов профилактики гриппа, проведенное в 2013 году, показало, что полоскание с соленой водой, возможно, даже более эффективно для предотвращения повторного заражения, чем вакцинация от гриппа. То есть, когда испытуемые контактировали с довольно большим количеством людей.

Аллергия

Поскольку воспаление горла также может возникать при определенных аллергиях, таких как пыльца или шерсть собак и кошек, полоскание соленой водой также может помочь при неприятных симптомах боли в горле, вызванных аллергическими реакциями.

Здоровье зубов

Соленая вода может выводить воду и бактерии, защищая десны, поэтому полоскание может быть эффективным для улучшения здоровья десен и зубов. Они также могут помочь предотвратить гингивит, пародонтит и кариес.

Оценка 2010 года показала, что ежедневное полоскание соленой водой помогает снизить количество вредных бактерий, обнаруженных в слюне.

Язвы

Как и при ангинах, полоскания с соленой водой могут облегчить язвы во рту, также известные как язвы во рту.Они могут сделать это, ослабив боль и воспаление, которые вызывают эти язвы.

Полоскание с соленой водой было главной рекомендацией для детей с язвами во рту в обзоре 2016 года.

Сделать полоскание соленой водой в домашних условиях очень легко и просто. Им могут пользоваться дети и взрослые любого возраста. Однако, как правило, это не рекомендуется детям в возрасте до 6 лет и тем, кому трудно полоскать горло.

Как это делается

Клиника Мэйо рекомендует смешивать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 8 ​​унций воды.

Лучше всего теплая вода, так как тепло при боли в горле облегчает боль, чем холод. К тому же в целом приятнее. Но если вы предпочитаете холодную воду, это не повлияет на эффективность средства.

Теплая вода также может способствовать более легкому растворению соли в воде. Лучшее растворение соли может быть идеальным, если вы используете грубую морскую соль или кошерные соли вместо более тонкой йодированной или столовой соли. Для полоскания соленой водой можно использовать любую соль.

Как это делается

Полощите горло водой, пока сможете.Затем прополощите рот и зубы. Когда вы закончите, рекомендуется выплюнуть его в раковину. Однако его можно проглотить.

В случае инфекций считается, что выплевывание соленой воды лучше сдерживает инфекцию. Будьте осторожны, если делаете несколько полосканий в день и глотаете слишком много соленой воды, так как она может обезвожить вас. Употребление слишком большого количества соленой воды также может иметь риски для здоровья, такие как дефицит кальция и высокое кровяное давление.

Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день.Вы также можете спокойно полоскать горло гораздо чаще.

Если вы хотите улучшить вкус, попробуйте добавить:

Их можно добавлять в виде чая, настоек или эфирных масел. Имейте в виду, что исследований, посвященных тому, как эти добавки повышают эффективность полоскания соленой водой, не так много.

Для детей и взрослых, которые чувствуют себя комфортно с ними, полоскание соленой водой может быть отличным и эффективным домашним средством.

Они получают особую поддержку со стороны врачей и клиницистов, чтобы помочь с болью и воспалением при ангине.Кроме того, они могут помочь предотвратить и облегчить некоторые бактериальные и вирусные инфекции полости рта, простуду, грипп и стрептококковый фарингит.

В некоторых случаях полоскания с соленой водой также могут быть полезны при аллергии, язвах и улучшении здоровья полости рта. Лучше всего то, что полоскание с соленой водой оказалось очень безопасным и проверенным временем методом лечения. Их также очень легко приготовить дома.

.

Полоскание горла соленой водой может вылечить простуду, потому что организм «производит противовирусный отбеливатель».

Простуду можно вылечить с помощью соленой воды, потому что организм использует ее для выработки противовирусного отбеливателя, говорят ученые.

В ходе исследования было показано, что капли в нос и полоскание соленой водой сокращают среднюю продолжительность вируса на срок до двух дней.

Участники, которые использовали этот метод, реже нуждались в лекарствах, отпускаемых без рецепта, и реже передавали простуду членам семьи по сравнению с теми, кто этого не делал.

Клетки в организме используют хлорид в виде соли для производства хлорноватистой кислоты (HOCI), которая является активным ингредиентом отбеливателя.

Исследователи из Эдинбургского университета стремились найти недорогой вариант лечения неизлечимой простуды.

Сейчас они изучают, можно ли использовать домашнее средство как жизнеспособный метод лечения вируса у детей.

Простуду можно вылечить с помощью соленой воды, поскольку организм использует ее для производства противовирусного отбеливателя, считают ученые.Капли для носа и полоскание горла соленой водой - метод, который называется методом, сокращает среднюю продолжительность вируса до двух дней в исследовании

В исследовании вирусных интервенций в Эдинбурге и Лотиане (ELVIS) приняли участие 54 участника, которые подтвердили, что у них есть симптомы холодный.

Исследователи попросили 30 больных простудой добавить три грамма корнуоллской морской соли в 100-миллилитровую миску с кипящей водой.

Дождавшись остывания, они заблокировали одну ноздрю и вдохнули воду через другую, повторив это для обеих ноздрей по три раза.Затем участники исследования трижды полоскали горло оставшейся соленой водой.

Этих людей сравнивали с 31 человеком, которые ничего не делали для лечения простуды, и оба ежедневно отвечали на вопросы о своих симптомах в течение двух дней после того, как им стало лучше.

У тех, кто использовал солевой раствор, простуда закончилась на 1,9 дня раньше, а заложенный нос прочистился на 2,7 дня раньше, чем у тех, кто позволил простуде пройти своим курсом. Чихание прекратилось на 1,5 дня раньше, а кашель стал на 2,4 дня быстрее.

Среди 57 человек, заполнивших анкеты после того, как их болезнь закончилась, на 35 процентов меньше людей, употреблявших солевой раствор, сказали, что кто-то еще в их доме простудился и страдал от подобных симптомов.

Вирус простуды передается по воздуху при разговоре и дыхании, и вероятность этого можно измерить на основе чьей-то «вирусной нагрузки».

Для этого исследователи изучили за пять дней мазки из носа, взятые ранним утром у участников исследования.

Результаты показывают, что люди, употреблявшие соленую воду, оказались менее заразными. У них на 30% больше шансов увидеть значительное снижение количества вируса в своем организме.

Доктор Сандип Рамалингам, вирусолог, руководивший исследованием, сказал: «Это чрезвычайно простая мера, которую нужно предпринять для того, кто борется с простудой».

В среднем взрослый человек простужается три раза в год, что само по себе неприятно, но также может привести к респираторным заболеваниям, таким как пневмония.

Нет лекарства, потому что очень много разных вирусов вызывают простуду, из-за чего больные отчаянно нуждаются в способах, чтобы сократить свою болезнь и облегчить симптомы.

Доктор Рамалингам Шотландец: «Я понимаю, что полоскание горла соленой водой обычно рекомендовалось терапевтами в Великобритании до Первой мировой войны.

'Вероятно, это стало «сказкой старых жен» после того, как были изобретены антибиотики ».

Средство, называемое гипертоническим солевым раствором для орошения носа и полоскания горла, или HSNIG, также известно как Jalaneti.

Джаланети - древний обычай из Индии, рекомендованный в древних текстах, которым тысячи лет.

В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, говорится: «В этом пилотном проекте HSNIG значительно сократил продолжительность инфекций верхних дыхательных путей, количество лекарств, отпускаемых без рецепта, и количество болезней в семье.

Основываясь на успехе этого исследования, его авторы запускают еще одно, чтобы сосредоточить внимание на детях, желая привлечь 480 детей и их родителей.

КАК СДЕЛАТЬ Солевой раствор для лечения простуды

Согласно исследованию вирусных интервенций Эдинбурга и Лотиана (ELVIS), вот как можно приготовить гипертонический раствор для лечения простуды в домашних условиях:

Используйте самую высокую концентрацию гипертонического раствора, которая вам нравится. Чтобы определиться с концентрацией, попробуйте. Он должен быть соленым, но не вызывающим дискомфорта. Если неприятный на вкус, разбавьте его до более низкой концентрации, которая вам удобна.

Всегда сначала кипятите воду (так как в воде может быть свободно живущая амеба, и поэтому важно быть в безопасности).

Добавьте соль, перемешайте и подождите, пока она остынет, прежде чем использовать.

Если у вас нет ложки, которая измеряется в граммах:

1 мерная ложка с горкой = примерно 5-6 г морской соли

(Может варьироваться в зависимости от производителя / типа и партии содержания соли / воды и т. д.)

И 1 чашка = примерно 200 мл.

Итак, 100 мл = 1/2 чашки прибл.

Вы можете сделать это оптом во фляжке, чтобы использовать в течение дня. В таком случае делайте свежий раствор каждый день и следите за чистотой колбы.

Вы можете рассчитать необходимую концентрацию соли в зависимости от концентрации гипертонического раствора, который вы предпочитаете, и размера колбы.

Что касается колбы, используйте стеклянную колбу. Колбы из нержавеющей стали для этого не годятся, поскольку со временем они разъедают (соленая вода и сталь обычного качества несовместимы).

Как выполнить промывание носа и полоскание горла гипертоническим раствором (HSNIG)

Используйте небольшую чистую миску, чтобы слить немного раствора.Наклонитесь над раковиной и закройте правую ноздрю. Поднесите миску к левой ноздре и вдохните раствор к носу.

Пойдет к задней стенке глотки, но раствор не проглотит.

Раствор выйдет из носа и рта - держитесь, наклонившись над раковиной.

Повторите процедуру дважды для каждой ноздри или больше, пока раствор не станет прозрачным. Затем полоскать горло оставшимся раствором.

По завершении процедуры осторожно высморкайтесь, чтобы удалить всю воду, которая могла попасть в пазухи.Возможно, вам придется повторить это несколько раз, слегка наклонившись подбородком к груди.

После HSNIG вы должны почувствовать, что ваши симптомы стихают на несколько часов. И тогда вы заметите, что симптомы возвращаются. Вот тогда нужно повторить процедуру еще раз.

Сколько раз в день вы принимаете HSNIG, зависит от тяжести ваших симптомов.

.

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и делают все возможное, чтобы найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества

  1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
  2. Некоторые масла могут помочь вам уснуть, что снижает риск простуды.
  3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие - снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше риска простудиться, чем люди, которые спят семь часов в сутки и более.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

  • лаванда
  • ромашка
  • бергамот
  • сандаловое дерево

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды.Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном введении.Эвкалипт также используется для создания прохладных компрессов для снижения температуры.

Масло перечной мяты используется как естественное противоотечное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол, ингредиент, который содержится в средствах для местного применения, которые помогают уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
  • Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
  • Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из флакона или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и вдохните.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел - это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры - менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски

  1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
  2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
  3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или детей. младенцам лучше проконсультироваться с врачом или квалифицированным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло мяты перечной нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола у маленьких детей перестает дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: быстрые советы по лечению детей, больных простудой или гриппом »

Не существует известного лекарства от простуды.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, - это дать ей пойти своим чередом. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить симптомы с помощью:

  • ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли и незначительных болей и болей
  • противозастойных препаратов для снятия заложенности и очищения носовых проходов
  • полоскания соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
  • горячий чай с лимоном, медом и корицей для облегчения боли в горле
  • жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала.Исследование 2000 года показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар эфирных масел, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задержка или у вас постоянная температура, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем - сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, достаточно спать и регулярно занимаясь спортом. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности - это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких основных масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

.

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими. Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым из этих заболеваний часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общую усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними - насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не начнет свое действие.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и много отдыха.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранних этапах вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в пазухах
  • насморк
  • заложенность носа
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения или выделения из горла

Симптомы со стороны головы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают: субфебрильная температура

  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание
  • Узнайте больше о симптомах простуды »

    Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лечение простуды делится на две основные категории:

    Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

    К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем нужно, любого одного класса наркотиков.

    Домашние средства

    Наиболее эффективные и распространенные домашние средства от простуды включают полоскание горла соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти процедуры не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

    Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может усложнить ваше состояние.

    Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

    Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

    Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

    Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут действовать вдвойне, как успокаивающее средство от боли в горле.

    Еда : Дети, болеющие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы - два отличных варианта.

    Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Спреи для носа с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

    Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь снизить жар и облегчить легкие боли, характерные для простуды.

    Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

    К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства.

    Противоотечные средства помогают уменьшить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

    Наиболее частые побочные эффекты от безрецептурных препаратов от простуды включают:

    • головокружение
    • обезвоживание
    • сухость во рту
    • сонливость
    • тошнота
    • головная боль

    Хотя эти лекарства могут помочь вам найти облегчение симптомов, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

    Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

    Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

    Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

    Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Часто для постановки диагноза достаточно распознать симптомы простуды.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например, гриппа или ангины.

    Если вы простудились, вы можете рассчитывать, что вирус выйдет из строя примерно через неделю - 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются после пятого дня или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

    Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, - это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

    Подробнее о диагностике простуды »

    Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев таким вирусам, как простуда, просто нужно идти своим чередом.Вы можете лечить симптомы инфекции, но не лечите саму инфекцию.

    Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у курящих или больных астмой симптомы могут длиться дольше.

    Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

    Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

    Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

    Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно расходует гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

    Энергия поступает из пищи. Поэтому логично, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

    Не следует отказываться от еды и при высокой температуре.Повышенная температура - это признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и при простуде, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

    Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело по-прежнему нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

    Суп с курицей и лапшой

    Соленый суп - это классическое «лекарство» от всех видов болезней. Особенно хорошо помогает при простуде. Теплые жидкости помогают раскрыть носовые пазухи, чтобы вам было легче дышать, а соль из супа успокаивает раздраженные ткани горла.

    Горячий чай

    Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

    Йогурт

    Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

    Фруктовое мороженое

    Как и горячий чай, фруктовое мороженое может помочь обезболить и облегчить боль в горле. Поищите варианты с низким содержанием сахара или приготовьте свой собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

    Самое важное, что нужно помнить при простуде, - это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

    Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

    Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

    Вот четыре совета по предотвращению простуды:

    Мойте руки. Старомодное мыло и вода - лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

    Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

    Избегайте больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространяться в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

    Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы чувствуете себя плохо, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикрывайте рот салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылить микробы в окружающую среду.

    Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

    Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

    Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

    Узнайте больше о причинах простуды »

    Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

    Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

    Возраст: Дети в возрасте до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

    Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

    Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

    Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простуды. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

    Узнайте больше о факторах риска простуды »

    .

    Как избавиться от простуды и что не сработает

    Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

    К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

    Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

    Нет никаких уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, гидратацию и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

    Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

    Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

    Способы сделать это

    Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

    Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

    Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

    Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

    Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

    Способы сделать это

    Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

    Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с лимонным соком, медом и даже имбирем.

    Такое длинное, болезненное и першение в горле.

    Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

    В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, который дают перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

    Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют в воздух влагу, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

    Способы сделать это

    Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

    Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

    Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

    Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

    Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

    • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
    • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
    • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
    • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, одновременно наклоняя голову набок над раковиной или принимая душ.
    • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
    • Осторожно высморкайтесь.
    • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

    Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

    Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

    Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

    Способы сделать это

    Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

    Налейте раствор в рот и полощите им заднюю стенку глотки, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

    Это может быть проще всего сделать рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

    Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

    Обратите внимание, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

    Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

    Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или больше, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

    Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для поддержки этой концепции.

    Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

    Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

    Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

    Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

    Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

    Хотя детям может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше и не подавятся ими.

    Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

    Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

    Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность простуды или уменьшить ее симптомы.

    • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
    • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
    • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
    • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких и усилить кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

    Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

    Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

    А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

    .

    Смотрите также