Сухость и заложенность носа без насморка лечение


сухость и закладывает уши без насморка, лечение

Заложенность носа считают главным спутником инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Однако если спустя несколько недель после завершения ангины, ОРЗ, ОРВИ и т.д. нос всё так же не дышит, при этом без насморка, то это повод обратиться к врачу.

Без лечения заложенный нос причиняет множество проблем. В носовых ходах создаётся благоприятная обстановка для размножения бактерий и вирусов. Они легко проникают в соседние органы, вызывая фарингит, ларингит, хронический тонзиллит, воспаления уха, кариес и другие заболевания. Снижается количество кислорода в крови, что вызывает усталость, головную боль. Страдает слизистая носа, постепенно высыхая и атрофируясь. Этих причин достаточно, чтобы искать методы лечения заложенности носа.

Формы заложенности

По времени возникновения или длительности ощущения заложенности в носу выделяют несколько форм.

Формы заложенности носа могут быть типичными для того или иного заболевания, поэтому важно сообщить свои наблюдения лечащему врачу.

  1. Постоянная. Постоянная или хроническая заложенность преследует человека постоянно. Высмаркивания не дают облегчения. Появляются неприятные ощущения в ушах (щелчки при глотании, боли, нарушения слуха), боли в голове. Многие люди к ней привыкают и начинают с ней жить. Однако хорошей эту привычку назвать нельзя. По принципу обратной связи проблемы с дыханием нарушают работу целых систем органов.
  2. Частая. Бывает большую часть дня. Также к частой форме относят периодический тип возникновения забитого носа. Ремиссии сменяются обострениями. Это бывает при аллергиях, гайморитах.
  3. Ночная. Из-за неё характерны прерывания сна ночью. Человек после этого лежит с забитым носом и долго не может уснуть.
  4. Утренняя. После сна нос полностью заложен, болит голова. Облегчает состояние длительное высмаркивание.

Иногда закладывать нос начинает сразу при горизонтальном положении тела (лёжа) или при повороте на какой-то бок. Причиной этого зачастую служит искривлённая носовая перегородка (врождённая или после травмы).

Причины заложенности

Выделяют физиологические (виноват климат, привычки и т.д.) и патологические (вызваны каким-то заболеванием) причины.

Физиологические причины

Иногда заложенность носа может быть связана с некоторыми внешними факторами, условиями окружающей среды или же болезнями других систем органов. Устранение их поможет в лечении.

Неправильное питание

Избыток углеводов, жирной пищи приводит к постоянно высокому уровню глюкозы в крови, что приводит к высушиванию слизистой носа.

Во избежание заболеваний носа врачи рекомендуют правильное питание.

Недостаточная увлажненность

Это актуально для сухого жаркого климата, недостаточной увлажнённости жилья или работы (особенно если много пыли, грязи).

В практике ведической медицины Аюрведы есть разделение людей на три конституции: слизь, желчь и ветер. Описание их может найти в Интернете. Но здесь нужно отметить, что у людей типа слизь часто характерны заболевания дыхательных путей, в том числе носа. Чтобы избавиться от них, нужно пересмотреть рацион питания.

Недостаточное кровообращение головы и шеи

Такое состояние вызывает целый ряд различных факторов:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • психосоматика – влияние на органы эмоционального состояния человека. Стрессы, неврозы, депрессивные состояния могут влиять на состояние слизистой и сосудистой оболочки полости носа. Особенно часто по этим причинам развивается вазомоторный ринит;
  • малоподвижный образ жизни: замедляется кровоток;
  • недостаток свежего воздуха.

Патологические причины

Следующие причины требуют длительного лечения, зачастую хирургического.

Озена

Озена относится к одной из форм хронического ринита. При нём ткани носа начинают нагнаиваться и перекрывать ходы для проведения воздуха через нос. Помимо заложенности, люди страдают крайне неприятным запахом, исходящим от них.

Проблема сосудов

В норме размер сосудов практически мгновенно регулируется. При некоторых заболеваниях (неврозы, артериальная гипертензия и гипотензия, эндокринные патологии и др.) этот процесс нарушается и они находятся всегда в состоянии расширения, или же легко расширяются и длительно суживаются.

Читайте также про отек слизистой носа в данной статье.

Инфекционные заболевания

Организм устремляет в очаг воспаления большое количество иммунных клеток, из-за этого сосуды становятся полнокровными и мешают носу дышать.

Синусит или гайморит

Синусит это комплексное гнойное воспаления околоносовых пазух. Гайморит же только одной, гайморовой пазухи. Во всех случаях может наблюдаться заложение носа из-за нарастающего отёка. Синуситы быстро и без последствий лечатся, но при условии своевременного обращения в лечебное учреждение.

Дефекты строения носа

Прежде всего перегородки. Это образование располагается с противоположной от носовых раковин стороне, в середине носа. Состоит из костного и хрящевого компонентов. У 99% людей есть те или иные отклонения от прямой оси, но не у всех они вызывают какие-то жалобы. При большой степени искривления перегородки нос практически всегда забит.

Бактериальное поражение гортани

Бактерии из гортани очень легко могут попасть в нос и вызывать в нём постоянный очаг инфекции, мешающий проведению воздуха. в дальнейшем это может привести к воспалению носоглотки. Насморк это не вызывает, но тем не менее ощущение забитого носа есть.

Аллергические реакции

У большого количества людей аллергия проявляется нарушением носового дыхания. Вызывают это особые вещества аллергены: пыльца растений, домашняя пыль, шерсть, плесень. При исчезновении этих факторов заложенность исчезает. Лечением заложенности носа при аллергии занимается врач-аллерголог.

Синдром постназального затекания

Чаще всего это причина утренней формы заложенности носа. Из-за различных острых или хронических воспалений слизь из горла попадает во внутренние отверстия носа (хоаны) и затрудняет дыхание. У таких пациентов болит горло, зачастую наблюдается сухой кашель и другие признаки катаральных воспалений, отит, синусит. Если не пролечить причину синдрома, то могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом (слизь попадёт туда и вызовет раздражение стенок).

Читайте также про ринорею в этом материале.

Новообразования

Такие доброкачественные опухоли как полипы и аденоиды очень часто становятся причиной развития заложенности. Диагностировать их несложно, их обнаруживают при обычном осмотре у оториноларинголога. Полипы и аденоиды становятся преградой в оттоку естественно образованной слизи, и она вынужденно затекает в соседние анатомические области (околоносовые пазухи, евстахиеву трубу в ухе, слёзный канал в глазах) и становятся комфортной средой для размножения микробов. Так начинается воспаление, что приводит к расширению сосудов и снова к заложенности носа. Это в медицине называют порочным кругом.

Рекомендуем также ознакомиться с атрофическим ринитом по ссылке.

Диагностика

Принято начинать поиск диагноза от самых простых (и дешёвых) методов, пока не будет найден основной диагноз.
Общий осмотр. Он разделяется на общий терапевтический и специализированный оториноларингологический. К первому относят аускультация стетофонендоскопом лёгких, анализы крови и др. Уже на этом этапе можно выявить причину жалоб. Например, сахарный диабет и возникающую при нём атрофию слизистой оболочки носа.
Затем ЛОР-врач осматривает органы своей компетентности: ухо, гортань и глотку, нос. Хронический ринит, полипы и аденоиды, хронический ларингит имеют ярко выраженную картину.
Следующий шаг это лучевая диагностика: рентгенография, компьютерная томография, МРТ.
С помощью специальных эндоскопов можно осмотреть носовые ходы изнутри. Это дополнит данные осмотра и других диагностических процедур.

Читайте также про гипертротофический ринит здесь.

С помощью рентгена обнаруживаются синуситы, воспалительные процессы, искривлённая перегородка.

Лечение

Как и в диагностике, начинают от простых консервативных методов лечения заложенности носа. Если они не могут помочь, подключают физиотерапию, общеукрепляющую.

Медикаментозно

Определённые заболевания (острые и хронические инфекционные, аллергические) полностью излечиваются при приёме лекарственных препаратов. Ниже представлены некоторые из них.

  • мази. Сухость в носу, как симптоматическая так и вследствие атрофии слизистой лечится заживляющими мазями, бальзамами: Эваменол, Золотая звёздочка и другими. Смазывать носовые ходы влажной ватной палочкой до 6 раз в сутки;
  • леденцы. Леденцы, содержащие ментол – Стрепсилс, Холс лечат сразу две проблемы: болезни верхних дыхательных путей и улучшают носовое дыхание вследствие раздражения рецепторов носа;
  • сосудосуживающие капли. Галазолин, Нафтизин, Отривин, Ксимилин и многие другие. Эти капли в нос от заложенности относятся к группе местных альфа адреномиметиков (воздействует на этот тип рецепторов в сосудах носа, что вызывает их моментальное сокращение и уменьшение диаметра. Таким образом достигается эффект свободного носового дыхания). Выбор препаратов достаточно широк;

Многие люди привыкают использовать сосудосуживающие препараты и принимают их годами. Это вредно для носа, а также и организма в целом. Через несколько лет они обращаются к кардиологу с жалобами на проблемы с сердцем. А вызвано всё это воздействием капель на другие сосуды, что приводит к нарушению работы всей сердечно-сосудистой системы.

Помимо заложенности проходят и другие симптомы аллергии: покраснение конъюнктивы, чихание, кашель.

Также примеряются другие группы: стабилизаторы тучных клеток (кромогликаты), местные гормональные спреи (Момезатон, Назонекс и другие).

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы дают очень хорошие результаты при сопутствующем медикаментозном лечении. В растворы для них можно добавлять антибиотики, увлажняющие вещества и тем самым ускорить выздоровление.

Ямик-процедура

Прибор ЯМИК разработан отечественными учёными. Прежде всего он применяется для лечений хронических гайморитов. Через специальные трубочки подаётся дезинфицирующий раствор, вымывающий все микробы, слизь из носа и носовых раковин, хоан и околоносовых пазух.

Хирургически

Доброкачественные новообразования удаляют в основном оперативным методом. Например полипы – специальным инструментом (петлёй), а также лазером, потоком холода (криотерапия). После этого может понадобиться консервативная терапия спреями с глюкокортикостероидами.
При хронических ринитах показано прижигание слизистой. Если причина заложенного носа искривлённая перегородка носа, то её также стоит прооперировать.
При тяжёлых синуситах может понадобится пункция (прокол пазухи иглой и вымывание оттуда гнойных масс).

Многие люди с недоверием относятся к данной процедуре, считая её вредной и приводящей к тому, что человек вынужден будет постоянно их делать в дальнейшем. Однако в настоящее время растворы антибиотиков, введённые при при проколах, эффективно лечат синуситы, добиваясь полной ремиссии.

Народными методами

Часто в медицине применяют методы народной медицины, которые позволяют снять заложенность носа без капель. Наиболее популярные методы:

  • доступные лекарственные растения – каланхоэ и алоэ – обладают очень ценным в плане полезных веществ соком. Достаточно несколько капель 4 раза в сутки в каждую ноздрю. Это послужит хорошим дополнительным лекарством при многих заболеваниях. Сок необходимо разбавить с простой кипячёной водой в соотношение 1:3;

  • ингаляции парами чеснока. Для этого один зубчик заливают кипятком и через несколько минут дышат через воронку или специальный ингалятор 10 минут;
  • промывания раствором ромашки, морской соли. Голову наклоняют вправо, затем в левую ноздрю вставляют специальную грушу для промывания и вспрыскивают раствор. Затем повторить с другой ноздрёй;
  • натереть на тёрке морковь или имбирь, пока не будет получено немного сока. Закапывать его в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день.

Какие могут быть осложнения

Все ЛОР органы очень тесно связаны между собой. Бактерии (если заложенность носа вызвана микробной этиологией) легко переходят в гортань и глотку, лёгкие, в оболочки глаза.
Хронические очаги инфекций, даже не дающие о себе знать длительное время, в любой момент могут перейти в острую фазу – с вытекающей из этого высокой температурой, разбитостью и открытым больничным листом.

Читайте также более подробно про причины крови из носа у взрослых в данном материале.

Профилактика

Несложные меры профилактики избавят от дальнейших проблем со здоровьем.

  1. Всегда долечивать до конца респираторные инфекции, не переносить их на ногах.
  2. Занятия физкультурой, закаливание, прогулки на свежем воздухи – враги всех бактерий.
  3. Не допускайте сухости дома. Особенно она вредна для маленьких детей. Пользуйтесь испарителем воды.
  4. Посадите дома растения, очищающие воздух.

Видео

Данное видео расскажет Вам, что делать в случае заложенности носа.

Выводы

  1. Заложенность носа без насморка может быть признаком большого количества заболеваний – как непосредственно носа (хронический ринит, полипы, гайморит и др.), так и общих заболеваний – сахарного диабета.
  2. В некоторых случаях достаточно изменить условия окружающей среды и собственного образа жизни.
  3. Существует 4 формы заложенности носа: постоянная, частая, утренняя, ночная. Уже по этому наблюдению можно поставить предварительный диагноз.
  4. После обращения к врачу он проведёт общий осмотр. Если его будет недостаточно – направит на дополнительные исследования.
  5. Существуют множество средств лечения описанного состояния, в т.ч. хирургическое и массаж при заложенности. Не рекомендуется принимать медикаменты без контроля врача.
  6. Нужно соблюдать меры профилактики для предупреждения проблем с носом.

8 способов прочистить заложенный нос: дышать лучше

Средство для облегчения заложенности носа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос - это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах.Тем не менее, заложенный нос на самом деле вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно возникают при простуде, гриппе, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и легкий способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет избавиться от жидкости из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина.Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине в ванной. Как только температура станет подходящей, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Позвольте пару образоваться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос. Практически все жидкости, в том числе вода, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньше воспалений и раздражений.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с физиологическим раствором, раствором морской воды.Использование назального солевого спрея может увеличить влажность ноздрей. Спрей разжижает слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот - это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой ход.Как только вода войдет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся за прилавком в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Вы не должны принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям по применению этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может быть неудобным, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противозастойного, антигистаминного или лекарственного средства от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

.

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных методов лечения

Заложенность носа - очень распространенное заболевание. Фактически, у большинства людей время от времени закладывает нос. Хотя это и раздражает, это редко бывает серьезным.

Заложенность носа может развиться, когда кровеносные сосуды внутри носа воспаляются и ткани носа опухают. Избыточный отток слизи также может происходить при заложенном носу.

В этой статье будут рассмотрены возможные методы лечения заложенного носа.

Человек может чувствовать себя ужасно из-за заложенного носа.Те, кто все чучело, хотят побыстрее облегчения, чтобы они могли снова легко дышать. К счастью, существует множество методов лечения заложенного носа - от домашних средств до лекарств.

Во многих случаях заложенность носа - это временная проблема. Так что же вызывает это чувство заложенности? Некоторые из следующих состояний могут привести к заложенности носа:

Вирусные инфекции

Простуда, вызванная вирусной инфекцией, является одной из наиболее частых причин заложенности носа.Существует несколько вирусов, вызывающих простуду, из которых наиболее распространен риновирус.

Помимо заложенности носа, простуда может вызывать чихание, боль в горле и кашель.

Аллергический ринит

Аллергический ринит очень распространен. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, от 40 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.

Аллергический ринит возникает, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на вещество, которое обычно не является вредным.Общие триггеры аллергического ринита включают пыльцу, пыль и перхоть домашних животных.

Помимо заложенного носа, симптомы могут включать чихание, насморк и зуд в глазах. Непонятно, почему у некоторых людей развивается аллергический ринит, но наличие аллергии в семейном анамнезе является фактором риска.

Профессиональный ринит

Профессиональный ринит похож на аллергический ринит. Это может развиться, когда кто-то реагирует на какое-либо вещество в своей рабочей среде. Симптомы могут включать заложенность носа, зуд в глазах и кашель.Люди, которые работают с химическими веществами, древесной пылью и зерном, могут подвергаться повышенному риску развития профессионального ринита.

Беременный ринит

Беременность поражает многие части тела, в том числе нос. Во время беременности повышается уровень гормонов, включая прогестерон и эстроген. Повышение уровня гормонов вместе с усилением кровотока может вызвать отек слизистых оболочек внутри носа. Симптомы могут включать заложенность носа и чихание.

Беременный ринит может возникнуть на любом сроке беременности.Симптомы обычно проходят вскоре после родов.

Атрофический ринит

Атрофический ринит возникает при истончении и уплотнении слизистых оболочек внутри носа. Истончение тканей облегчает рост бактерий и приводит к инфекции. Корки также могут образовываться внутри носа.

Заболевание чаще всего встречается у людей, перенесших несколько операций на носу.

Заложенный нос может сопровождаться другими симптомами. Также часто бывает чихание и мокнутие из носа.У некоторых людей заложенность носа может вызывать головную боль.

Несмотря на то, что заложенный нос может быть неудобным, в большинстве случаев не о чем беспокоиться. Тем не менее, бывают случаи, когда лучше обратиться к врачу, например, если симптомы не проходят.

Время, необходимое для улучшения симптомов, может зависеть от причины, но большинство людей выздоравливают после простуды примерно за 10 дней. Если симптомы сохраняются более 10 дней, возможно, пора обратиться к врачу.

Осложнения заложенности носа могут развиться в зависимости от причины.Если заложенный нос вызван вирусной инфекцией, возможные осложнения включают инфекцию уха, бронхит и синусит.

Дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, могут сигнализировать о чем-то более серьезном, чем заложенный нос, включают:

  • зеленая слизь, вытекающая из носа
  • боль в лице
  • боль в ухе
  • головная боль
  • лихорадка
  • кашель
  • грудь герметичность

Люди, у которых развиваются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, могут захотеть обратиться к врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или любое другое осложнение.

.

5 эффективных способов лечения сухого носа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лечение сухости в носу

Сезон холода или аллергии оставляет у многих из нас фирменный симптом прямо посреди лица: сухость в носу.

Хотя сухость в носу доставляет дискомфорт, многие средства для лечения сухости в носу можно купить в магазине или в Интернете или даже лечить с помощью вещей, которые у вас уже есть дома.

Вот пять эффективных домашних средств:

С помощью пальцев нанесите небольшое количество вазелина на внутреннюю поверхность носа. Он не только полезен для увлажнения носа, но и в небольших количествах безопасно переносится желудком. Бальзам для губ тоже подойдет.

Старайтесь не использовать этот метод слишком часто или в течение длительного времени и не применяйте слишком много за один раз.

В редких случаях он может попасть в трахею и легкие и вызвать серьезные проблемы с легкими.Если у вас уже есть хроническая проблема с легкими, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться лечить дома.

Найдите вазелин онлайн.

Сон с увлажнителем с сухим туманом в спальне может повысить влажность в комнате, что может облегчить работу носовых проходов. Установите увлажнитель в центре комнаты.

Вот совет: Не направляйте его на мебель, потому что избыток влаги может способствовать росту плесени и повреждению деревянных поверхностей.

Начните дышать легче, взяв один здесь.

Смочите салфетку для лица водой из пульверизатора и протрите внутреннюю поверхность ноздрей. Это поможет предотвратить высыхание и раздражение.

Вы также можете использовать детские влажные салфетки, которые предназначены для очистки чувствительных участков без пересушивания.

Обычная домашняя процедура для лица, паровая, также может уменьшить сухость в носу. Вы даже можете повесить голову над раковиной с горячей водой, но воздействие пара не будет длиться долго.

Помимо использования влаги в воздухе, убедитесь, что вы помогаете своему телу изнутри, оставаясь гидратированным.

Обильное питье, например вода или чай, особенно если у вас сухой нос во время простуды, может помочь увлажнить нос изнутри.

Частая причина сухости в носу - слишком частое сморкание, будь то простуда или аллергия. Сухой нос также распространен среди людей, живущих в районах с сухой погодой и курящих табак или марихуану.

Хроническая сухость в носу также может быть вызвана определенными заболеваниями, такими как синдром Шегрена.

Другие причины сухости в носу включают инфекции, недостаточность питательных веществ и хронический атрофический ринит, давнее воспаление носа по неизвестной причине.

Сухость в носу также является частым признаком приема некоторых лекарств, таких как антигистаминные и противоотечные средства, применяемые при простуде или аллергии.

Сухость в носу, помимо дискомфорта и болезненных ощущений, редко бывает серьезной.Подкладка носа и складка под ним чувствительны. Избыточная сухость и раздражение могут вызвать растрескивание кожи и кровотечение.

Однако, если у вас сухость в носу более 10 дней или признаки инфекции - лихорадка, выделения, непрекращающаяся кровь из носа и слабость - вам следует немедленно обратиться к врачу.

.

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, помогут ли они вам и вашему насморку.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести.В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, содержащие противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекцию носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную дистиллированную воду, а не воду из-под крана.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Смотрите также