Став от насморка


Став "Антигриппин" Авторы Tony Montana & Espe

Tony Montana и Espe
"Антигриппин"

Рабочие руны: 3 Лагуза и 3Турса 

От авторов:
Став предназначен для борьбы с гриппом и простудой, хорошо справляется с ознобом, температурой, соплями и другими неприятными «побочками» болезни.

Действие формулы простое: Турсы разрушают болезнь; Лагузы способствуют восстановлению энергетики оператора и его энергопотоков и нормализуют температуру.

Предыстория. Я три дня просто валялся с температурой 39. Причем антибиотики не действовали, Думал вот он пришел мой час…, когда я отдохну и отдамся размышлениям о моей болезни. Но от безделья спас Монтана. Предложив данный став, который изначально имел совершенно другое назначение)

Пришлось нанести став на левую руку маркером и…. Такое ощущение, что тебе сделали «Магнезию», кажется так горячие уколы называются, все словно все зажгло в венах. Более того, прошли зажимы энергетические, которые позволили мне расслабиться и буквально минут через 10 после рунной «инъекции» я спал сном младенца, хотя до этого совершенно не мог заснуть (трясло, колбасило и пр.). В итоге через 6 часов от температуры следа не осталось и пошло выздоровление.

По поводу оговора, думаю пояснять не нужно, все и так понятно)

P.S.: Став опробовал на себе и еще двух кролях. На последних рисовал маркером на фото. Результат аналогичный тому, как описал при испытании на себе.
Но, буду рад ответить на вопросы, если возникнут.

Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 3)

Как стать холодным, тихим человеком

Если вы наткнулись на этот хаб через Google, вы, вероятно, болтун

Вы из тех людей, которые не могут перестать говорить. Валовой!

Большинство людей живут в своих маленьких мирах. Им все равно, что вы говорите. Итак, зачем говорить?

Скорее всего, многое из того, что вы говорите, никому не очень интересно. Если у вас есть друзья, они будут вас слушать - но только потому, что вы им нравитесь.

Возможные причины, по которым вы рыщете в Интернете, пытаясь научиться быть холодным, тихим человеком.

  1. Может быть, вы экстраверт и ищете способы стать умным, не открывая книгу или что-то узнавая.
  2. Или, может быть, вы интроверт, и ваша постоянная бессвязная болтовня ни о чем конкретном является результатом нервозности, социальной тревожности и т. Д.

В любом случае, правило номер один для того, чтобы стать холодным и тихим человеком:

Просто закройте заслонку.

Как только якание прекратится, вы удивитесь тому, как ваш социальный статус начнет повышаться, когда вы находитесь в компании других.

Прежде чем мы продолжим наш маленький урок о том, как выглядеть холодным, тихим и отстраненным, давайте рассмотрим, что психология говорит нам об экстравертах и ​​интровертах.

Экстраверт - это человек, вдохновляемый социальным взаимодействием.

Плюсы экстраверта

  • Если вы американец, поздравляю! Ваша культура одобряет экстраверсию. Вы понравитесь большинству людей, и они захотят с вами пообщаться. У вас больше шансов получить свидания, повышение по службе и т. Д., Если, конечно, вы не полный идиот.Даже если вы глупы, у вас, вероятно, все получится, если вы хоть немного уверены в себе.
  • Экстраверты преуспевают в карьере, которая привлекает к ним внимание общественности. Политики, бармены, артисты и т. Д. Обычно экстраверты.

Минусы

  • Экстраверты иногда кажутся фальшивыми, поверхностными или постоянно нуждающимися во внимании.
  • Вы можете беспокоиться в ситуациях, когда вы одиноки.

Советы экстравертам

Если вы экстраверт, вы можете иногда смягчить его.Сделайте вдох и перестаньте говорить. Успокойся! Откажитесь от кокаина. Станьте спокойным и спокойным человеком, почаще закрывая рот. Это правило номер один, и для экстравертов оно вдвойне важно.

Закрывание рта может помочь вам и в других сферах, помимо «замерзания и тишины». Некоторые занятия требуют способности временно отключиться от социальной сети, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на чем-то другом. Станьте разносторонним. В конечном итоге тебе будет лучше.

ОПАСНО!

Слишком экстравертные люди могут стать идиотскими карикатурами, мешками с горячим воздухом, социальными зомби без собственной личности. С возрастом люди, которые не могут провести ни секунды в одиночестве, тянутся в клиники пластической хирургии. Им нужен , чтобы вписаться, им нужен , чтобы быть крутым, им нужно , чтобы покупать кабриолеты (обычно Chrysler Sebrings), чтобы они могли кричать на людей, проезжающих мимо, наклоняться и начинать разговоры с незнакомцами на остановке. огни и привлекают внимание всех вокруг, медленно проезжая мимо, играя очень надоедливую музыку на большой громкости.

Если вы научитесь быть холодным и тихим, вы не превратитесь в бездельника.

Интроверт - это тот, кто получает энергию от обращения внутрь себя.

Плюсы интроверта

  • Интроверты легко скрываются в своих комнатах и ​​дома для выполнения задач (учеба, выполнение домашних заданий других людей, чтение, видеоигры и т. Д.), Которые требуют пристального внимания.
  • Люди с интровертным характером часто обладают богатым воображением и творческими способностями.Интроверты хорошо подходят для карьеры в области компьютерного программирования, учебы, письма и т. Д.

Минусы

  • Вы могли бы стать NERD. Видеоигры или любовные романы могут занять всю вашу жизнь. Вы можете отставать в эмоциональном и духовном росте, если замените реальный жизненный опыт кибер-опытом.
  • Если вы никогда не научитесь общаться, вы испытаете социальную тревогу, когда столкнетесь с ситуациями, когда вам придется взаимодействовать с другими людьми.

Советы интровертам

Если вы интроверт, вам следует время от времени выходить на улицу и каким-то образом убедить девушку или мальчика позволить вам прикоснуться к ней / ему. Вы можете начать с смывания всей этой смазки с волос и выдавливания прыщей. Это также может повысить ваши шансы, если вы научитесь взаимодействовать со своими собратьями, не бормоча и не глядя в землю.

ОПАСНО!

Интроверты, которые проводят слишком много времени в дверях, часто съеживаются и становятся вампироподобными привидениями или взрываются и становятся болезненно полными, как бледные жабы.Интроверты притягиваются, как магниты, к тысячным играм в кости, конвенциям Star Trek, контроллерам видеоигр, драконам, эльфам, карманным протекторам и стеклянным бутылкам с моделями парусных лодок.

Как выглядеть холодно и тихо: 3 совета

Теперь, когда мы рассмотрели основы (закройте рот) и рассмотрели несколько шагов, которые вы могли бы предпринять, чтобы компенсировать свой темперамент, у вас есть некоторое представление о том, как начать мерзнуть и тихо.

Но если ты глупо выглядишь, то, если ты будешь выглядеть холодным и тихим, мало поможет.Итак, давайте посмотрим на ваш язык тела и личный стиль.

  1. Всегда носите с собой опору. Подойдет книга с серьезным названием. Куриный суп для души - это не то, что прочитал бы холодный, тихий человек. А как насчет Ницше «По ту сторону добра и зла »? Теперь вы готовите с жиром. Однако: если вы принесете книгу, прочтите ее. Не оглядывайтесь вокруг или поверх него, на других людей. Не кладите книгу перед собой, а затем пытайтесь завязать разговор о ней.Это хромой, и это ни холодно, ни тихо.
  2. Если у вас нет под рукой опоры, расслабьтесь как можно больше, не глядя ни на что конкретное. Думайте о чем угодно или вообще ни о чем. Оставайся совершенно неподвижным. Не стучите ногой или чем-нибудь еще. Если хотите, согнитесь в кресле и расслабьтесь. Если вы в баре, вы можете время от времени потягивать из стакана спиртного по вашему выбору. Рекомендую на скалах. Позвольте бармену добраться до вас, когда он или она доберется до вас; не машите руками, не огрызайтесь и не кричите о следующем раунде
  3. Все черное. Подойдет обычная черная или серая футболка или блузка. Носите это с парой простых черных или темно-синих джинсов, которые подходят. Пожалуйста, ничего из этого мешковатого дерьма Hot Topic; не покупайте эти штаны, у которых повсюду развеваются лямки. Избегайте готического образа в торговом центре. Вы хотите источать зловещее мрачное присутствие. Вы не можете этого сделать, если вы носите колготки в яркую полоску и косички с черной тушью и наведенными бровями. Вы пытаетесь стать холодным и тихим; вы не проходите прослушивание для следующего фильма Тима Бертона.

Заключительные мысли

Нет ничего более холодного и тихого, чем мертвое тело в земле. Мы все когда-нибудь умрем, поэтому в конце концов все будут очень холодными и очень тихими. Поэтому, если вы каждое утро просыпаетесь, размышляя о своей неизбежной смерти, вы можете стать холодным и спокойным.

Попробуйте следующее: нацарапайте на листе бумаги «Я умру когда-нибудь». Теперь приклейте этот лист бумаги к потолку над кроватью, чтобы вы, вероятно, видели его каждое утро, когда просыпаетесь.

Когда-нибудь ваши веки не будут открываться при восходе солнца, даже если сработает будильник. Ваше тело будет просто лежать, гния в вашей постели или на диване (если вы каркаете во время просмотра телевизора, как это делают многие люди), пока кто-нибудь не поймет, что вы мертвы.

Как только вы усвоите эту концепцию и овладеете всем вышеперечисленным, вы будете на правильном пути к тому, чтобы стать холодным и тихим человеком.

Ура и удачи!

Далее: Как вести себя холодно и отстраненно

.

Простуда - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Простуда (также известная как ринофарингит , ринофарингит , острый ринит или простуда) - легко распространяющееся инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. . Повреждает в основном нос и горло. Симптомы включают кашель, болезненное горло, насморк (ринорею) и лихорадку. Эти симптомы обычно длятся от семи до десяти дней, но иногда и до трех недель. Простуду могут вызывать более двухсот различных вирусов, но риновирусы являются наиболее частой причиной.

Острые инфекции носа, носовых пазух, горла или гортани (инфекции верхних дыхательных путей, ИВДП или ИВДП) сортируются по областям тела, которые больше всего страдают. Простуда чаще всего вызывает боль в носу, фарингит в горле и синусит в носовых пазухах. Симптомы возникают в результате реакции иммунной системы на инфекцию, а не в результате прямого уничтожения самими вирусами. Мытье рук - главный способ уберечь нас от простуды. Также может помочь ношение масок для лица.

Лекарства от простуды нет, но симптомы можно вылечить.Это наиболее частое инфекционное заболевание человека. В среднем человек ежегодно простужается от двух до трех раз. В среднем ребенок ежегодно простужается от 6 до 12 лет. Эти простуды существуют у людей тысячи лет.

Наиболее частыми симптомами простуды являются кашель, насморк, заложенный нос и боль в горле. Другие проблемы - это болезненные ощущения в мышцах, чувство усталости, головная боль и нежелание есть. [1] Около 40% людей, болеющих простудой, болеют в горле, а около 50% - кашлем. [2] Мышечные боли случаются примерно в половине случаев. [3] Повышенная температура - необычный симптом у взрослых, но часто встречается у младенцев и маленьких детей. [3] Кашель, вызванный простудой, обычно легкий по сравнению с кашлем, вызванным гриппом. [3] Кашель и высокая температура указывают на более высокую вероятность заболевания гриппом у взрослых. [4] Ряд вирусов, вызывающих простуду, также могут протекать бессимптомно. [5] [6] Цвет слизи, откашливаемой из нижних дыхательных путей (мокрота), может варьироваться от прозрачного до желтого или зеленого.Этот цвет не указывает на то, вызвана ли инфекция вирусами или бактериями. [7]

Прогресс [изменение | изменить источник]

Простуда обычно начинается с чувства усталости, ощущения холода, чихания и головной боли. Дополнительные симптомы, такие как насморк и кашель, появляются в течение двух или более дней. [1] Симптомы обычно достигают максимума через два-три дня после начала инфекции. [3] Симптомы обычно проходят через семь-десять дней, но могут длиться до трех недель. [8] Кашель длится более десяти дней в 35–40% случаев с участием детей. В 10% случаев с участием детей он длится более 25 дней. [9]

вирусов [изменить | изменить источник]

Коронавирусы - это группа вирусов, которые вызывают простуду. При просмотре под электронным микроскопом они имеют вид ореола или короны (короны).

Простуда - легко распространяющаяся инфекция верхних дыхательных путей. Риновирус - самая частая причина простуды.На его долю приходится от 30% до 80% всех случаев. Риновирус - это РНК-содержащий вирус семейства Picornaviridae. В этом семействе вирусов 99 известных типов вирусов. [10] [11]

Другие вирусы также могут вызывать простуду. Коронавирус вызывает от 10% до 15% случаев. Грипп вызывает от 5% до 15% случаев. [3] Другие случаи могут быть вызваны вирусами парагриппа человека, респираторно-синцитиальным вирусом человека, аденовирусами, энтеровирусами , и метапневмовирусом. [12] Часто инфекцию вызывают более одного вируса. [13] Всего с простудой связано более двухсот различных вирусов [k2]. [3]

Трансмиссия [изменение | изменить источник]

Вирус простуды обычно распространяется одним из двух основных способов. Вдыхая или проглатывая капли в воздухе, содержащие вирус; или при контакте с инфицированной носовой слизью или зараженными предметами. [2] [14] Наиболее распространенный способ передачи вируса простуды не определен. [15] Вирусы могут долгое время существовать в окружающей среде. Затем вирусы могут передаваться с рук в глаза или нос, где происходит инфекция. [14] Люди, сидящие близко друг к другу, подвергаются большему риску заражения. [15] Передача инфекции обычна в детских садах и школах из-за близости многих детей с низким иммунитетом и зачастую плохой гигиеной. [16] Эти инфекции затем передаются другим членам семьи. [16] Нет никаких доказательств того, что по воздуху коммерческих рейсов передаются вирусы простуды. [14] Риновирусы наиболее заразны в первые три дня появления симптомов простуды. После этого они становятся гораздо менее заразными. [17]

Погода [изменить | изменить источник]

Традиционная теория заключалась в том, что болезнь распространяется на кого-то, кто слишком долго остается в холодную погоду, дождь или в зимних условиях. Отсюда и название болезни. [18] Роль охлаждения тела как фактора риска простуды противоречива. [19] Некоторые вирусы простуды являются сезонными, чаще встречаются в холодную или влажную погоду. [20] Считается, что в основном это связано с тем, что они проводят больше времени в помещении, близко друг к другу; [21] конкретно дети, возвращающиеся в школу. [16] Тем не менее, изменения в дыхательной системе могут привести к более легким инфекциям. [21] Сухой воздух может увеличить скорость передачи, позволяя небольшим легко распространяющимся каплям распространяться дальше и дольше оставаться в воздухе. [22]

Другое [изменить | изменить источник]

Коллективный иммунитет, иммунитет, который возникает, когда целая группа людей становится невосприимчивой к определенной инфекции, возникает в результате предыдущего контакта с вирусами простуды.Таким образом, у более молодого населения более высокий уровень респираторных инфекций, а у пожилого населения - более низкий уровень респираторных инфекций. [23] Слабая иммунная функция также является фактором риска заболеваний. [23] [24] Недостаток сна и плохое питание также были связаны с повышенным риском развития инфекции после воздействия риновируса. Считается, что это связано с их влиянием на иммунную функцию. [25] [26]

Простуда - заболевание верхних дыхательных путей.

Считается, что симптомы простуды в основном связаны с иммунным ответом на вирус. [27] Механизм этого иммунного ответа зависит от вируса. Например, риновирус обычно передается при прямом контакте. Он связывается с рецепторами ICAM-1 человека неизвестными методами, чтобы вызвать высвобождение медиаторов воспаления. [27] Затем эти медиаторы воспаления вызывают симптомы. [27] Обычно он не вызывает повреждения носового эпителия. [3]

Напротив, респираторно-синцитиальный вирус (RSV) контактирует как напрямую, так и воздушно-капельным путем. Затем он воспроизводится в носу и горле, а затем часто распространяется в нижние дыхательные пути. [28] RSV действительно вызывает повреждение эпителия. [28]

Вирус парагриппа человека обычно вызывает воспаление носа, горла и дыхательных путей. [29] У маленьких детей при поражении трахеи может возникнуть круп, хриплый кашель и затрудненное дыхание.Это связано с небольшим размером дыхательных путей у детей. [29]

Различия между различными инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП) слабо основаны на локализации симптомов. Простуда в первую очередь поражает нос, фарингит - горло, бронхит - легкие. [2] Простуда часто определяется как воспаление носа и может включать воспаление горла различной степени. [30] Самодиагностика - это обычное дело. [3] Выделение действующего вирусного агента выполняется редко. [30] Как правило, определить конкретный вирус по симптомам невозможно. [3]

Единственный эффективный способ предотвратить простуду - это физически предотвратить распространение вирусов. [31] Это в первую очередь включает мытье рук и ношение масок для лица. В сфере здравоохранения также носят халаты и одноразовые перчатки. [31] Изоляция инфицированных лиц невозможна, поскольку болезнь настолько широко распространена, а симптомы не специфичны.Вакцинация оказалась сложной задачей, потому что в нее вовлечено очень много вирусов, а вирусы быстро меняются. [31] Создание широко эффективной вакцины маловероятно. [32]

Регулярное мытье рук снижает распространение вирусов простуды. Он наиболее эффективен и особенно рекомендуется для детей из-за отсутствия доказательств, подтверждающих эффективность отпускаемых без рецепта лекарств от простуды для детей, а также из-за риска причинения вреда от этих лекарств. [33] [34] В 2009 году Канада ограничила использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей в возрасте шести лет и младше из-за опасений относительно рисков и недоказанных преимуществ. [33] Злоупотребление декстрометорфаном (безрецептурным лекарством от кашля) привело к его запрету в ряде стран. [35]

У взрослых симптомы насморка можно уменьшить с помощью антигистаминных препаратов первого поколения. Однако антигистаминные препараты первого поколения связаны с побочными эффектами, такими как сонливость. [36] Другие противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, также эффективны у взрослых. [37] Ипратропиум назальный спрей может уменьшить симптомы насморка, но мало влияет на заложенность носа. [38] Антигистаминные препараты второго поколения неэффективны. [39]

Из-за отсутствия исследований неизвестно, улучшает ли употребление большего количества жидкости симптомы или сокращает время респираторных заболеваний. [40] Аналогичный недостаток данных существует для использования нагретого увлажненного воздуха. [41] Одно исследование показало, что массаж грудной клетки паром эффективен для облегчения симптомов ночного кашля, заложенности носа и нарушения сна. [42]

Антибиотики и противовирусные препараты [изменить | изменить источник]

Антибиотики не действуют против вирусных инфекций и, следовательно, не действуют против простуды. [43] Антибиотики часто назначают, даже если побочные эффекты антибиотиков наносят общий вред. [43] [44] Обычно назначают антибиотики, потому что люди ожидают, что их пропишут врачи, а врачи хотят помочь людям.Назначение антибиотиков также происходит из-за того, что трудно исключить причины инфекции, которые можно лечить с помощью антибиотиков. [45] Не существует эффективных противовирусных препаратов от простуды, хотя некоторые предварительные исследования показали их эффективность. [36] [46]

Альтернативные методы лечения [изменить | изменить источник]

Несмотря на то, что существует множество альтернативных методов лечения простуды, научных данных в поддержку использования большинства методов лечения недостаточно. [36] По состоянию на 2010 г. недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать либо за, либо против меда или орошения носа. [47] [48] Добавки цинка могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов при приеме в течение 24 часов с момента их появления. [49] Влияние витамина С на простуду, несмотря на обширные исследования, разочаровывает. [50] [51] Данные о пользе эхинацеи противоречивы. [52] [53] Различные типы добавок эхинацеи могут различаться по своей эффективности. [52]

Простуда, как правило, легкая и проходит сама по себе, при этом большинство симптомов проходят за одну неделю. [2] Тяжелые осложнения, если они возникают, обычно возникают у очень старых, очень молодых или тех, у кого иммуносупрессия (ослабленная иммунная система). [54] Вторичные бактериальные инфекции могут привести к синуситу, фарингиту или инфекции уха. [55] Подсчитано, что синусит встречается в 8% случаев. Инфекции уха встречаются в 30% случаев. [56]

Простуда - самое распространенное заболевание человека [54] , которым страдают люди во всем мире. [16] Взрослые обычно заражаются от двух до пяти в год. [2] [3] Дети могут болеть от шести до десяти простудных заболеваний в год (и до двенадцати простудных заболеваний в год для школьников). [36] Уровень симптоматических инфекций увеличивается у пожилых людей из-за ослабления иммунной системы. [23]

В то время как причина простуды была известна только с 1950-х годов, это заболевание присутствует в человечестве с древних времен. [57] Его симптомы и лечение описаны в египетском папирусе Эберса, старейшем из существующих медицинских текстов, написанных до 16 века до нашей эры. [58] Название «простуда» вошло в употребление в 16 веке из-за сходства между ее симптомами и симптомами воздействия холода. [59]

В Великобритании Отделение простуды (CCU) было создано Советом медицинских исследований в 1946 году, и именно здесь в 1956 году был открыт риновирус. [60] В 1970-х годах CCU продемонстрировал, что лечение интерфероном во время фазы инкубации риновирусной инфекции обеспечивает некоторую защиту от заболевания. [61] Не удалось разработать практическое лечение. Отделение было закрыто в 1989 году, через два года после завершения исследования леденцов с глюконатом цинка для профилактики и лечения риновирусной простуды. Цинк был единственным успешным препаратом, разработанным в истории CCU. [62]

Экономические последствия простуды в большинстве стран мира плохо изучены. [56] В США простуда приводит к 75-100 миллионам визитов к врачу ежегодно, что обходится как минимум в 7,7 миллиарда долларов в год (по консервативным оценкам). Американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на лекарства, отпускаемые без рецепта. Американцы тратят дополнительно 400 миллионов долларов на лекарства, отпускаемые по рецепту, для облегчения симптомов. [63] Более трети людей, обратившихся к врачу, получили рецепт на антибиотики. Использование рецептов на антибиотики имеет последствия для устойчивости к антибиотикам. [63] По оценкам, ежегодно из-за простуды пропускается от 22 до 189 миллионов учебных дней. В результате родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, чтобы оставаться дома и заботиться о своих детях. Если добавить к 150 миллионам рабочих дней, пропущенных сотрудниками, страдающими от холода, общий экономический ущерб от потери работы из-за холода превышает 20 миллиардов долларов в год. [12] [63] Это составляет 40% потерянного рабочего времени в США. [64]

Ряд противовирусных препаратов был протестирован на эффективность при простуде.По состоянию на 2009 год ни один из них не был признан эффективным и лицензированным для использования. [46] В настоящее время продолжаются испытания противовирусного препарата плеконарил. Это многообещающее против пикорнавирусов. Также продолжаются испытания БТА-798. [65] Пероральная форма плеконарила имеет проблемы с безопасностью, а его аэрозольная форма изучается. [65]

Исследователи из Университета Мэриленда, Колледж-Парка и Университета Висконсин-Мэдисон нанесли на карту геном всех известных штаммов вирусов, вызывающих простуду. [66]

  1. 1.0 1.1 Eccles Pg. 24
  2. 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 Arroll, B (16 марта 2011 г.). "Простуда". Клинические данные . 2011 (03). PMID 21406124.
  3. 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 3,8 3.9 Eccles R (ноябрь 2005 г.). «Понимание симптомов простуды и гриппа» (PDF). Ланцетные инфекционные болезни . 5 (11): 718–25. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (05) 70270-X. PMID 16253889.
  4. ↑ Экклз. Стр.26
  5. ↑ Eccles Pg. 129
  6. ↑ Экклес, стр.50
  7. ↑ Екклес, стр.30
  8. Heikkinen T, Järvinen A (январь 2003 г.). "Простуда". Ланцет . 361 (9351): 51–9. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (03) 12162-9. PMID 12517470.
  9. Goldsobel AB, Chipps BE (март 2011 г.). «Кашель в педиатрической популяции». Педиатрический журнал . 156 (3): 352–358.e1. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2009.12.004. PMID 20176183.
  10. Palmenberg, A.C .; Спиро, Д; Kuzmickas, R; Ван, S; Джикенг, А; Rathe, JA; Fraser-Liggett, CM; Лиггетт, SB (2009). «Секвенирование и анализ всех известных геномов риновирусов человека выявили структуру и эволюцию». Наука . 324 (5923): 55–9. DOI: 10.1126 / science.1165557. PMID 19213880.
  11. ↑ Экклз. Стр.77
  12. 12,0 12,1 «Простуда». Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. 27 ноября 2006 г. Проверено 11 июня 2007 г.
  13. ↑ Экклз. Стр.107
  14. 14,0 14,1 14,2 Pappas DE, Hendley JO (2009). «Передача простуды». В Рональде Эклсе; Олаф Вебер (ред.). Простуда (Online-Ausg. Ed.). Базель: Биркхойзер. п. 197. ISBN 9783764398941 .
  15. 15,0 15,1 Eccles Pg.211
  16. 16,0 16,1 16,2 16,3 Арье Дж. Цукерман; Пол Гриффитс; Джангу Э. Банатвала (2007). Принципы и практика клинической вирусологии (6-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: Wiley. п. 496. ISBN 9780470517994 .
  17. Gwaltney JM Jr; Холстед SB. Пригласительное письмо в «Вопросы и ответы». Журнал Американской медицинской ассоциации . 278 (3): 256–257. 16 июля 1997 г. Дата обращения 16 сентября 2011 г.
  18. Цугер, Эбигейл (4 марта 2003 г.). "'Вы поймаете свою смерть!' Сказка старых жен? Ну ... » The New York Times .
  19. Mourtzoukou, EG; Falagas, ME (сентябрь 2007 г.). «Воздействие холода и инфекций дыхательных путей». Международный журнал по туберкулезу и болезням легких: официальный журнал Международного союза борьбы с туберкулезом и болезнями легких . 11 (9): 938–43. PMID 17705968.
  20. ↑ Экклз. Стр.79
  21. 21.0 21.1 Eccles Стр. 80
  22. ↑ Eccles Pg. 157
  23. 23,0 23,1 23,2 Eccles. стр. 78
  24. ↑ Экклз. Стр. 166
  25. Коэн С., Дойл В.Дж., Альпер С.М., Яницки-Девертс Д., Тернер Р.Б. (январь 2009 г.). «Привычки сна и предрасположенность к простуде». Arch. Междунар. Мед . 169 (1): 62–7.DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.505. PMC 2629403. PMID 19139325. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  26. ↑ Экклз. Стр.160–165
  27. 27,0 27,1 27,2 Eccles Pg. 112
  28. 28,0 28,1 Eccles Pg.116
  29. 29,0 29,1 Eccles Pg.122
  30. 30,0 30,1 Eccles Pg. 51–52
  31. 31,0 31,1 31.2 Eccles Pg.209
  32. Лоуренс DM (май 2009 г.). «Исследования генов проливают свет на разнообразие риновирусов». Ланцет Инфекция Дис . 9 (5): 278. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (09) 70123-9.
  33. 33,0 33,1 Шефрин А.Е., Goldman RD (ноябрь 2009 г.). «Использование у детей безрецептурных лекарств от кашля и простуды». Кан Фам Врач . 55 (11): 1081–3. PMC 2776795. PMID 19910592.
  34. Васильев, ЗП; Кабади, С. и Вилла, Р. (март 2010 г.).«Безопасность и эффективность безрецептурных лекарств от кашля и простуды для детей». Экспертное заключение о безопасности лекарственных средств . 9 (2): 233–42. DOI: 10.1517 / 147403306410. PMID 20001764. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  35. ↑ Eccles Pg. 246
  36. 36,0 36,1 36,2 36,3 Симасек М., Бландино Д.А. (2007). «Лечение насморка». Американский семейный врач . 75 (4): 515–20.PMID 17323712.
  37. Тавернер Д., Латте Дж. (2007). Латте, Дж. Дженни (ред.). «Противоотечные средства для носа при насморке». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD001953. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001953.pub3. PMID 17253470.
  38. Albalawi, ZH; Осман, С.С. и Альфалех, К. (6 июля 2011 г.). «Интраназальный ипратропия бромид при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (7): CD008231. DOI: 10.1002 / 14651858.CD008231.pub2.PMID 21735425. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  39. Праттер, MR (2006, январь). «Кашель и простуда: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных». Сундук . 129 (1 доп.): 72S – 74S. DOI: 10.1378 / Chess.129.1_suppl.72S. PMID 16428695.
  40. Гуппи, депутат; Микан, С.М., Дель Мар, CB, Торнинг, S, Стойка, A (16.02.2011). «Рекомендации пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD004419.DOI: 10.1002 / 14651858.CD004419.pub3. PMID 21328268. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  41. Сингх, М; Сингх, М. (2011-05-11). «Горячий увлажненный воздух от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (5): CD001728. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001728.pub4. PMID 21563130.
  42. Paul IM, Beiler JS, King TS, Clapp ER, Vallati J, Berlin CM (декабрь 2010 г.). «Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды». Педиатрия . 126 (6): 1092–9. DOI: 10.1542 / peds.2010-1601. PMID 21059712. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  43. 43,0 43,1 Арролл Б., Кенили Т. (2005). Арролл, Брюс (ред.). «Антибиотики от насморка и острого гнойного ринита». Кокрановская база данных Syst Rev (3): CD000247. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000247.pub2. PMID 16034850.
  44. ↑ Экклз. Стр. 238
  45. ↑ Экклз. Стр. 234
  46. 46.0 46,1 Eccles Pg.218
  47. Одуволе, О. (2010-01-20). Меремикву, ММ; Ойо-Ита, А; Удох, Э. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (1): CD007094. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007094.pub2. PMID 20091616.
  48. Kassel, JC; Кинг, Д. и Сперлинг, Г.К. (17 марта 2010 г.). «Орошение носа физиологическим раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (3): CD006821.DOI: 10.1002 / 14651858.CD006821.pub2. PMID 20238351. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  49. Сингх, М; Дас, Р.Р. (16.02.2011). «Цинк от простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD001364. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001364.pub3. PMID 21328251.
  50. Хемила, Харри; Чалкер, Элизабет; Дуглас, Боб; Хемила, Харри (2007). Хемила, Харри (ред.). «Витамин С для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD000980.DOI: 10.1002 / 14651858.CD000980.pub3. PMID 17636648.
  51. Хайнер, Кэтрин А; Харт, Энн Мари; Мартин, Линда Гор; Рубио-Уоллес, Шерри (2009). «Изучение доказательств использования витамина С для профилактики и лечения простуды». Журнал Американской академии практикующих медсестер . 21 (5): 295–300. DOI: 10.1111 / j.1745-7599.2009.00409.x. PMID 19432914.
  52. 52,0 52,1 Линде К., Барретт Б., Вёлкарт К., Бауэр Р., Мелчарт Д. (2006).Линде, Клаус (ред.). «Эхинацея для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD000530. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000530.pub2. PMID 16437427. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  53. Сачин А Шах, Стивен Сандер, С. Майкл Уайт, Майк Ринальди, Крейг И. Коулман (2007). «Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ». Инфекционные болезни Ланцет . 7 (7): 473–480.DOI: 10.1016 / S1473-3099 (07) 70160-3. PMID 17597571. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  54. 54,0 54,1 Eccles Pg. 1
  55. ↑ Екклес. стр.76
  56. 56,0 56,1 Eccles. стр.90
  57. ↑ Екклес. стр. 3
  58. ↑ Екклес. стр.6
  59. «Холодный». Интернет-словарь этимологии. Проверено 12 января 2008.
  60. ↑ Екклес. стр.20
  61. Tyrrell DA (1987). «Интерфероны и их клиническое значение». Ред. Заражение. Dis . 9 (2): 243–9. DOI: 10.1093 / Clinids / 9.2.243. PMID 2438740.
  62. Аль-Накиб, Вашингтон; Хиггинс, PG; Барроу, I; Batstone, G; Tyrrell, DA (декабрь 1987 г.). «Профилактика и лечение риновирусной простуды леденцами с глюконатом цинка». J Антимикробный препарат Chemother . 20 (6): 893–901. DOI: 10,1093 / jac / 20.6.893. PMID 3440773.
  63. 63,0 63,1 63,2 Фендрик А.М., Монто А.С., Найтенгейл Б., Сарнес М. (2003).«Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в США». Arch. Междунар. Мед . 163 (4): 487–94. DOI: 10.1001 / archinte.163.4.487. PMID 12588210. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  64. Киркпатрик GL (декабрь 1996 г.). "Простуда". Prim. Уход . 23 (4): 657–75. DOI: 10.1016 / S0095-4543 (05) 70355-9. PMID 88.
  65. 65,0 65.1 Eccles Pg.226
  66. «Генетическая карта вируса простуды - шаг к излечению, говорят ученые». Вэл Уиллингем . CNN. March 2009. Проверено 28 апреля 2009.
.

COVID-19, симптомы простуды или гриппа: обратиться к врачу? | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

На первый взгляд симптомы, вызываемые SARS CoV-2, напоминают симптомы, которые мы знаем от «обычного гриппа».

Частые симптомы COVID-19

  • Лихорадка
  • Сухой кашель
  • Потеря запаха и вкуса

Другие симптомы, которые иногда возникают

  • Насморк
  • Мышечные боли
  • Усталость
  • Усталость
  • Одышка
  • Головные боли
  • Пневмония

Редкие симптомы COVID-19

  • Диарея (чаще у детей)
  • сыпь на коже или изменение цвета пальцев рук или ног

Чихание не является симптомом новым коронавирусом.Так что, если вам все время приходится чихать и у вас насморк, вероятно, у вас простуда или обычный грипп.

Внезапная потеря обоняния и вкуса, с другой стороны, является очень распространенным симптомом COVID-19 и не возникает при гриппе или простуде, хотя иногда они также могут временно привести к потере запаха или вкуса, а обычно из-за заложенного носа и воспаленного горла.

Подробнее: Вакцинация от коронавируса: чего мы на самом деле ждем?

Эти типичные симптомы могут возникать, но не обязательно: В очень многих случаях инфекция COVID-19 протекает бессимптомно или проявляется только в легкой форме.

По данным немецкого агентства общественного здравоохранения, Института Роберта Коха, средний инкубационный период COVID-19 составляет 5-6 дней, но может достигать 14 дней.

Тем, кто плохо себя чувствует или просто хуже обычного, не следует ходить на работу, в школу и т. Д. И им следует сократить свои социальные контакты.

Самодиагностика не всегда полезна. Если вы не уверены или беспокоитесь, вам следует позвонить врачу или на горячую линию COVID-19. Пожалуйста, не ходите в больницу или к врачу по собственной инициативе, так как COVID-19 очень заразен.Если есть сомнения, врач или испытательный центр проведут тест на коронавирус, чтобы вы знали, заразились вы или нет.

Наиболее частые пути передачи

Основным путем передачи SARS-CoV-2 является вдыхание содержащих вирус капель или аэрозолей, которые выделяются, когда инфицированные люди дышат, кашляют, говорят, поют или кричат. По этой причине необходимо соблюдать минимальное расстояние 1,5 метра (5 футов) до других людей.

Если вы остаетесь на длительное время в небольших, плохо проветриваемых или непроветриваемых помещениях, в которых находится инфицированный человек, риск заражения возрастает.Вот почему так важно регулярное и эффективное проветривание.

При соблюдении минимального расстояния передачи на открытом воздухе происходят реже, поскольку воздух обычно находится в движении.

Нельзя исключать контактную передачу через загрязненные поверхности, особенно в непосредственной близости от инфекционного человека.

Эффективные меры по минимизации риска

  • Держать дистанцию ​​до других людей
  • Соблюдение правил гигиены
  • Ношение защитных масок для лица
  • Частое проветривание
  • Быстрая изоляция людей с положительным результатом
  • Выявление и ранний карантин близких контакты

Соблюдение дистанции, мытье рук, ношение масок и регулярное проветривание предотвращают распространение не только нового коронавируса, но и помогают против гриппа и других инфекционных заболеваний.

Маски снижают вероятность заражения других людей

Грипп или простуда? Вот небольшие отличия.

В среднем взрослые простужаются два-три раза в год, а дети - до 10 раз в год. Но как узнать, простуда это или грипп?

Даже врачи могут с трудом отличить случай заражения гриппом от обычной простуды, когда сталкиваются с симптомами пациента.

Подробнее : Что представляет собой международная чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения?

При простуде у большинства людей появляется першение в горле, затем насморк и, в конечном итоге, появляется кашель.Эти симптомы, а также жар и головная боль могут мучить человека в течение нескольких дней, заставляя его чувствовать себя вялым.

Для сравнения: грипп поражает всех сразу: у больного гриппом болят голова и конечности, начинается сухой кашель, голос становится хриплым, возникают болезненные боли в горле и высокая температура (до 41 ° C / 105 ° F). , часто сопровождающееся ознобом, может быстро вырубить вас. Человеку просто хочется оставаться в постели, он чувствует себя истощенным, у него нет аппетита, и он может спать часами подряд.

Грипп возникает быстро и обычно занимает неделю или больше, пока вы снова не почувствуете себя здоровым.

Простуда обычно проходит в течение нескольких дней, и большинство симптомов проходят примерно через неделю.Грипп более утомителен, человек прикован к постели не менее недели, а в некоторых случаях требуется несколько недель, прежде чем человек снова почувствует себя здоровым.

Подробнее: Коронавирус: что вы должны знать о тестах

Постоянный комитет RKI по вакцинации (STIKO) рекомендует всем жителям Германии с высоким риском серьезного заболевания проходить ежегодную вакцинацию от гриппа. В эту группу входят люди старше 60 лет, хронические больные, беременные женщины, жители домов престарелых и престарелых.Помимо этого, STIKO призывает тех, кто много контактирует с другими людьми (например, медицинских работников, работников государственных предприятий или учреждений), также защитить себя с помощью вакцинации.

Когда следует использовать антибиотики?

Большинство случаев простуды и гриппа вызываются вирусами, против которых антибиотики бесполезны.

Антибиотики усиливают защитные силы организма, убивая бактерии или препятствуя их росту, но они также атакуют клеточные стенки или метаболические процессы микроорганизмов.Пенициллин, например, разрушает синтез клеточной стенки бактерий. Пористые клеточные стенки не позволяют патогенам выжить, буквально заставляя их взрываться. Но это работает только с бактериями, а не с вирусами.

Подробнее : Исследование ланцетного коронавируса изучает риск повторного заражения

Антибиотики, однако, имеют смысл в тех случаях, когда бактерии попадают в организм через ослабленную иммунную систему и начинают размножаться. Этот процесс может привести к инфекции, а иногда и к необратимому повреждению органов.Пневмония, тонзиллит, цистит или менингит чаще всего вызываются бактериями, поэтому есть смысл бороться с ними антибиотиками.

Примечание редактора: эта статья с начала февраля 2020 года была обновлена ​​в соответствии с текущей ситуацией с данными.

  • Коронавирус: график глобального распространения COVID-19

    Пневмоноподобный вирус поражает Ухань

    31 декабря 2019 года Китай уведомляет Всемирную организацию здравоохранения о серии респираторных инфекций в городе Ухань , где проживает около 11 миллионов человек.Корневой вирус неизвестен, и эксперты по болезням во всем мире начинают работать над его выявлением. Причиной этого штамма является городской рынок морепродуктов, который быстро закрывается. Первоначально сообщается, что инфицировано около 40 человек.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Первая смерть в Китае

    11 января Китай объявил о первой смерти от коронавируса - 61-летний мужчина, который сделал покупки в Рынок Ухань, умирает от осложнения пневмонии.Как и атипичная пневмония и простуда, ученые определили, что новый вирус принадлежит к семейству коронавирусов. Он временно получил название 2019-nCoV. Симптомы включают жар, кашель, затрудненное дыхание и пневмонию.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Вирус достигает соседних стран

    В последующие дни такие страны, как Таиланд и Япония, начинают сообщать о случаях заражения людей, посетивших тот же рынок Ухани .В Китае подтвержден второй смертельный исход в городе. К 20 января в Китае скончались три человека и более 200 инфицированы.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Миллионы находятся под изоляцией

    Китай 23 января поместил Ухань на карантин в попытке ограничить распространение вируса. Транспортировка приостановлена, и рабочие пытаются быстро построить новую больницу для лечения инфицированных пациентов, которых к 24 января будет более 830 человек, а число погибших выросло до 26.Официальные лица в конечном итоге распространяют изоляцию на 13 других городов, затронув как минимум 36 миллионов человек.

  • Коронавирус: график глобального распространения COVID-19

    Чрезвычайная ситуация в области здравоохранения в мире?

    Все больше и больше случаев подтверждается за пределами Китая, в том числе в Южной Корее, США, Непале, Таиланде, Гонконге, Сингапуре, Малайзии и Тайване. По мере роста числа инфекций Всемирная организация здравоохранения 23 января решила, что объявлять глобальную чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения «слишком рано».

  • Коронавирус: график глобального распространения COVID-19

    Коронавирус достиг Европы

    24 января французские власти подтвердили три случая нового коронавируса в пределах своих границ, что означает первое появление болезни в Европе. Несколько часов спустя Австралия подтвердила, что четыре человека были инфицированы респираторным вирусом.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Первые случаи заболевания подтверждены в Германии

    27 января Германия объявляет о своем первом известном случае вируса - заразился 33-летний мужчина из Баварии во время производственного обучения с китайским коллегой, приезжающим в гости.Он помещен на карантин и наблюдение в мюнхенскую больницу. На следующий день подтверждено, что трое его коллег инфицированы. Число погибших в Китае достигает 132, при этом во всем мире инфицировано около 6000 человек.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    ВОЗ объявляет глобальную чрезвычайную ситуацию в области здравоохранения

    30 января Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ООН объявляет коронавирус чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения, имеющей международное значение, в попытке защищать страны с «более слабыми системами здравоохранения».Однако генеральный секретарь ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус не рекомендует ограничения на торговлю и поездки, говоря, что это будет «ненужным нарушением».

  • Коронавирус: график глобального распространения COVID-19

    Первая смерть за пределами Китая

    О первой смерти, связанной с новым коронавирусом за пределами Китая, сообщается на Филиппинах 2 февраля. 44-летний китаец путешествовал из Ухани в Манилу, прежде чем заболел и был доставлен в больницу, где он позже скончался. пневмония.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Плохое окончание круиза

    Также 3 февраля круизный лайнер Diamond Princess помещен на карантин в Иокогаме в Японии после того, как в Японии были обнаружены случаи нового коронавируса. доска. По состоянию на 17 февраля число инфицированных выросло до более 450 человек, что является крупнейшим кластером случаев за пределами Китая. Некоторые из 3700 пассажиров и членов экипажа на борту лайнера возвращаются или были возвращены в свои страны.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Италия на карантине

    Число случаев заболевания в Италии резко возрастает: к 3 марта 77 смертей и тысячи подтвержденных случаев. Многие страны вводят ограничения на поездки в северную Италию и количество туристов резко падает. 8 марта итальянское правительство ввело карантин во всем регионе Ломбардия, от которого пострадали 16 миллионов человек. 10 марта в Италии погибло 168 человек, это самый высокий показатель за один день.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Экономические проблемы

    Европейские и американские фондовые рынки резко упали 6 марта, что привело к худшей неделе со времен финансового кризиса 2008 года. Воздействие на мировой бизнес было значительным: многие компании сообщают о потерях, а туристическая отрасль и авиакомпании сильно пострадали. 10 марта ЕС обязался внести 7,5 млрд евро (8,4 млрд долларов) в инвестиционный фонд, чтобы попытаться остановить рецессию еврозоны.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    ВОЗ объявляет вспышку пандемией

    Поскольку количество случаев заболевания во всем мире превышает 127 000, а количество смертей превышает 4700, Всемирная организация здравоохранения называет глобальную вспышку «пандемией» марта 11. Президент США Дональд Трамп объявляет об ограничении на поездки людей, прибывающих из Шенгенской зоны в Европу, что раздражает ЕС. Канцлер Германии Ангела Меркель объявляет, что в Германии 70% населения могут заразиться вирусом.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Общественная жизнь в Европе приостановлена ​​

    14 марта Испания присоединяется к Италии в введении почти полной общенациональной блокировки для предотвращения распространения вируса. 46-миллионному населению предписано не покидать свои дома, если только не для выполнения важных дел. Во Франции с 15 марта закрыты кафе, рестораны и второстепенные магазины. Многие массовые мероприятия в Германии отменяются, а школы закрываются.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Международные поездки строго ограничены

    По состоянию на 15 марта многие страны вводят строгие запреты или ограничения на поездки, пытаясь остановить распространение Covid-19.Например, Новая Зеландия и Австралия требуют, чтобы все международные пассажиры самоизолировались в течение 14 дней после прибытия в страну. США распространяют европейский запрет на поездки, включая Великобританию и Ирландию.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Германия вводит частичную блокировку два человека из разных домохозяйств вне рабочего места.В стране удивительно низкий уровень смертности - явление, которое объясняют высоким уровнем тестирования и большим количеством коек интенсивной терапии.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Вирус поражает вершину, когда Великобритания блокирует

    23 марта Великобритания становится последней страной, которая вводит ограничения на личные свободы, и людям разрешено покидать свои дома в ограниченном количестве обстоятельств. 27 марта у премьер-министра Бориса Джонсона диагностирован вирус, а 25 марта у наследника престола принца Чарльза.Между тем есть жалобы, что не все серьезно относятся к социальному дистанцированию.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Мрачная веха для США

    27 марта США обогнали Китай по количеству инфицированных, что сделало его страной с наибольшим количеством случаев заражения. COVID-19. Это произошло, когда президент Дональд Трамп заявил, что страна вернется к работе «довольно быстро». В то же время выяснилось, что более 3 миллионов американцев потеряли работу из-за пандемии.Больше всего пострадал Нью-Йорк: на помощь отправили госпиталь.

  • Коронавирус: Хронология глобального распространения COVID-19

    Рост числа погибших в Испании

    Испания также обогнала Китай по количеству случаев COVID-19 30 марта, поскольку правительство ужесточает строгость карантина. Все второстепенные действия остановлены. Только в Италии число погибших выше, чем в Испании. Больше всего пострадала столица Мадрид. Когда похоронные службы переполнены, власти превратили ледовый каток Palacio de Hielo во временный морг.

  • Коронавирус: хронология глобального распространения COVID-19

    Более миллиона

    2 апреля Университет Джона Хопкинса объявил в четверг, что в мире зарегистрировано более миллиона подтвержденных случаев коронавируса. Больше всего пострадали США - в три раза больше, чем Китай, где вирус появился в декабре. Погибло более 50 000 человек, и перспективы остаются мрачными.

  • Коронавирус: график глобального распространения COVID-19

    Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон госпитализирован

    55-летний мужчина был госпитализирован в отделение интенсивной терапии лондонской больницы Сент-Томас в понедельник вечером (6.4.) и получил кислородную терапию после того, как его состояние ухудшилось. 27 марта ему поставили диагноз COVID-19.

    Автор: Ричард Коннор


DW рассылает ежедневную подборку новостей и новостей дня. Подпишите здесь.

.

Вы рекомендуете использование холодных компрессов?

Наши нервы отвечают за передачу нескольких ощущений, включая боль, зуд, температуру и давление. Хотя еще многое предстоит понять о том, как наши нервы и мозг обрабатывают эту информацию, мы знаем, что некоторые ощущения, такие как боль и зуд, можно напрямую уменьшить с помощью высоких или низких температур. Температура также может косвенно влиять на ощущение боли и зуда, влияя на кровоток, что влияет на местное воспаление и отек.

Холодные компрессы могут принимать разные формы. Холодный компресс можно сделать из самодельного полиэтиленового пакета, наполненного водой и льдом, замороженного пакета с горошком, мгновенного холодного компресса или ткани, смоченной холодной водой. Как правило, холодный компресс не следует оставлять более чем на 20 минут, чтобы предотвратить развитие обморожения.

Холодные компрессы лучше всего использовать для подавления ощущения зуда, частой проблемы у пациентов с кожной лимфомой. Он также может помочь при определенных типах боли, например при растяжении лодыжки или колена, когда воспаление и отек способствуют боли.Интересно, что охлаждающие средства, такие как ментол (который содержится в некоторых безрецептурных кремах, таких как Sarna), также могут уменьшить зуд. Холодный компресс следует накладывать на те участки, где зуд беспокоит сильнее всего, и его можно перемещать по разным частям тела.

Влажные обертывания отличаются от холодных компрессов, так как их цель - увеличить содержание воды в коже. Они предполагают ношение одежды (например, длинной пижамы), сначала смоченной теплой водой, часто закрытой еще одним слоем сухой одежды.Они доказали свою эффективность при сухой коже и зуде, например, при экземе. Использование прохладной воды может дать еще большее преимущество для облегчения зуда, но, поскольку большие части тела будут влажными, это может быть более неудобным. Пациентам с кожной лимфомой следует рассмотреть возможность использования холодных компрессов, а также влажных обертываний, чтобы уменьшить зуд, вызванный их кожными заболеваниями, и сухость кожи - еще одной распространенной проблемы.

Использование горячих компрессов или пребывание в жаркой среде имеет тенденцию усиливать зуд за счет увеличения кровотока, воспаления и потоотделения, которые могут раздражать кожу.Вот почему после теплого душа очаги лимфомы на коже могут временно покраснеть и зудеть. Только болезненно высокие температуры могут ненадолго уменьшить ощущение зуда, что не рекомендуется. Горячий душ может показаться заманчивым средством от зуда, но это приводит к ухудшению состояния кожи и усложняет ее дальнейшее лечение. Горячие компрессы лучше всего помогают при мышечных спазмах или при инфекционных нарывах, абсцессах или кистах, когда для ускорения выздоровления желательно усиление кровотока.


Ответ предоставил:
Сесилия Ларокка, доктор медицины
Инструктор по дерматологии
Гарвардская медицинская школа

.

Смотрите также