Средство с серебром от насморка


обзор препаратов, показания и противопоказания, применение, эффективность, отзывы

В статье рассмотрим, как применять капли с серебром в нос для детей и взрослых.

Патология носовых придаточных пазух – достаточно распространенный недуг. Насморк, полная либо частичная заложенность носа, которые сопровождают воспалительный процесс, значительно ухудшают качество жизни, доставляют больному существенный дискомфорт. Пациент утрачивает способность обонять, а также возможность нормально дышать. Синуситы и риниты – это заболевания, которым наиболее подвержены дети, что обусловлено недостаточной зрелостью их иммунной системы. Для лечения подобных недугов часто используются капли в нос с элементами серебра. Капли в нос с серебром рекомендуют применять при переходе патологического процесса в хроническое состояние.

Преимущества медикаментов с серебром

Преимущество таких медикаментозных средств заключается в следующих позициях:

  • получение ожидаемого эффекта и длительные периоды ремиссии;
  • быстрое действие;
  • хороший антисептический эффект.

Разновидности назальных лекарств с данным элементом

В категорию капель в нос с серебром входят:

  • «Протаргол».
  • «Колларгол».
  • «Сиалор».

Основу терапевтического воздействия лекарственного средства «Протаргол» и его аналогов обеспечивает наличие в составе препарата ионов серебра, оказывающих хороший антибактериальный эффект. Частицы данного элемента подавляют развитие грибковой микрофлоры и вирусных инфекций в любых их разновидностях. Назначаемые специалистом капли в нос с ионами серебра быстро осаждают белки, формируя защитную пленку на воспаленном слизистом покрове носовых ходов. Подобная реакция предупреждает возникновение раздражения слизистой и ускоряет регенерацию пораженных клеток.

По механизму воздействия

Медикаментозные средства от заложенности носа и насморка по механизму воздействия делятся на следующие категории:

  • сосудосуживающие;
  • средства для увлажнения слизистой носовых путей;
  • антигистаминные лекарства;
  • противовоспалительные медикаменты;
  • противовирусные и антибактериальные препараты;
  • лекарства с разжижающими свойствами;
  • гормональные;
  • растительные препараты с ранозаживляющим эффектом.

Лекарственная форма всех вышеперечисленных медикаментов – капли и спреи. Последние применяются для распыления медикаментозной жидкости в носу, капли – для закапывания, что позволяет веществам проникать в воспаленные пазухи.

Зона воздействия данных медикаментозных препаратов

Капли в нос с коллоидным серебром имеют широкую терапевтическую зону воздействия, чем отличаются от более узконаправленных препаратов. Специальная среда, которая возникает в результате введения лекарственного раствора, создает отрицательные условия для размножения патогенных микробов. Болезнетворная микрофлора имеет более высокую чувствительность к влиянию коллоидного серебра, если сравнить ее со здоровыми клетками.

Капли в нос с серебром «Протаргол»

Данный медикаментозный препарат обладает большим преимуществом, которое заключается в том, что это лекарство не вызывает привыкания, разнообразных дисбиотических нарушений. Такие капли используют при терапии осложненного ринита различной природы происхождения. Этим медицинским препаратом можно также лечить гайморит, фронтит, гнойный насморк. Несмотря на высокую эффективность, действующие элементы этого лекарственного средства способны провоцировать аллергические реакции, а также интоксикацию организма. С осторожностью необходимо использовать данное фармакологическое средство при лечении детей и при беременности.

Коллоидный раствор применяется по такой схеме:

  • 3 % раствор используется для лечения заболеваний носа у взрослых, а также детей после 5 лет;
  • 2 % раствор назначается детям 3–5 лет;
  • 1 % – грудничкам.

Перед применением таких капель необходимо организовать процедуру промывания носа. В каждую ноздрю необходимо закапывать не более 5 капель. Процедуру закапывания следует выполнять утром и вечером. Эффект можно наблюдать спустя 2-4 дня с начала оздоровительного мероприятия. Длительность проведения подобных процедур определяется только специалистом.

Побочные эффекты от использования данных лекарственных средств

Применение капель в нос с серебром «Протаргол» может спровоцировать некоторые побочные эффекты, которые выражаются появлением зуда или жжения в носу. Серебро имеет свойство накапливаться в организме. После проникновения ионов в кишечник они быстро абсорбируются в общий кровоток, после чего оседают на органах и тканях. Такие нарушения способны вызывать:

  • расстройства в работе пищеварительного тракта;
  • неврологические отклонения;
  • поражение почек.

Медикаментозный препарат «Сиалор»

Капли в нос с серебром «Сиалор» рекомендуются для применения в профилактических целях и как вспомогательный медикамент при развитии разнообразных патологических процессов. Лекарственный препарат выступает как вяжущее, а также антисептическое средство. Медикамент подавляет размножение таких болезнетворных микроорганизмов, как:

  • стрептококки;
  • всевозможные грибки;
  • стафилококки.

Капли с содержанием серебра «Сиалор» отличаются от медикамента «Протаргол» дозировкой, а также концентрацией активного компонента, поэтому:

  • в возрасте до 5 лет рекомендуется 1 % раствор;
  • подросткам и взрослым назначают 2 % раствор.

Продолжительность терапевтического курса определяется врачом, но, как правило, длительность применения данного медицинского препарата составляет не более 7 дней. Рецепт приготовления 2 % раствора такой: в пустую емкость вливают растворитель, добавляют в него таблетку, после чего емкость необходимо взболтать до момента растворения лекарственного средства. Вводить медикамент следует по 1–3 капли либо проводить одно впрыскивание раствора 3 раза в день.

Противопоказаниями для проведения подобных терапевтических мероприятий являются:

  • прием препаратов, содержащих соли алкалоидов;
  • период беременности, лактации;
  • аллергические реакции.

Капли в нос «Арголайф»

Это антисептический назальный препарат, в формуле которого имеется коллоидное серебро. Данные назальные капли специалисты не причисляют к медикаментам, поскольку они являются гигиеническим продуктом, который так же, как и прочие аналоги, обладает обеззараживающим и противомикробным воздействием. В составе данного средства имеется небольшой объем ионов серебра, поэтому эти капли представляют собой достаточно безопасный продукт. Применяется "Арголайф" в двух фармакологических формах: неразбавленное средство и концентрированный раствор. Вариант лекарства для детей разрешено закапывать в неразбавленном виде по 2 капли три раза в сутки. При простудных заболеваниях данное средство разводят водой 1:1. Курс терапии необходимо продолжать до полного выздоровления. Для усиления эффективности можно использовать ватные тампоны, обработанные в серебряном растворе, которые вводятся в носовые ходы. Такая процедура должна занимать не менее 20–30 минут и выполняться в течение 7 дней.

В перечень противопоказаний к использованию средства «Арголайф» входят:

  • повышенная чувствительность;
  • прошедший срок годности.

Лекарственное средство «Колларгол»

Назальные капли для лечения носа с серебром «Колларгол» – это довольно популярный аналог средства «Протаргол». Иногда такие препараты ошибочно причисляют к взаимозаменяемым медикаментам, хотя между ними имеется существенная разница, которая касается лекарственных компонентов. «Колларгол» – препарат, специально разработанный для лечения лор-заболеваний. Основной его элемент – коллоидное серебро. Использование препарата оправдано в тех случаях, когда диагностированы следующие патологические состояния:

  • аденоиды;
  • ринит;
  • тонзиллит;
  • хронический фарингит.

Данные капли в нос на основе серебра имеют минимум противопоказаний. Нельзя применять средство только при непереносимости активного веществ этого лекарства. Побочным эффектом при лечении может стать аргироз, при котором слизистые или кожные покровы приобретают серо-синий оттенок. Данное явление провоцирует серебро, которое постепенно накапливается в организме. Подобный эффект наблюдается, если превышаются рекомендуемые дозировки или терапевтический курс продолжается более 14 дней. В некоторых случаях применение средства может спровоцировать жжение. Однако дискомфорт, как правило, не становится основанием для отмены медикамента.

В инструкции указано, что применять лекарство разрешается с первых дней жизни, тем не менее новорожденным это лекарство назначают с осторожностью, только в экстренных ситуациях и с разрешения педиатра.

Часто такие капли назначаются при терапии патологий носовой полости у подростков, однако при обычном насморке простудной природы это нецелесообразно. Когда же воспалительный процесс осложнен гнойными выделениями, то в этом случае «Колларгол» окажет лечебное воздействие.

Отзывы о данных медикаментозных препаратах

На сегодняшний день капли в нос с серебром довольно популярны, особенно среди родителей чьи дети часто страдают разнообразными патологиями носовых пазух. В отзывах описывается их высокая эффективность при лечении насморка любой этиологии. Например, средство «Протаргол» уже несколько десятилетий изготавливается в рецептурных отделах аптек и его популярность с годами не снижается. Чаще всего такие капли используются для детей, и родители отмечают, что насморк проходит уже в первые дни терапии. Единственным минусом этого препарата пациенты называют его короткий срок годности и особые условия хранения.

Названия капель для носа с серебром «Арголайф» и «Сиалор» всегда на слуху. Эти средства весьма эффективные, практически не вызывают побочных эффектов и быстро устраняют насморк и его осложнения, которыми могут выступать синуситы, фронтиты и гаймориты.

лучших средств от простуды - травы, специи и то, чего вы не могли ожидать

Поделиться - это забота!

Я выбираю лучшие средства от простуды, которые просты в использовании и выдержали испытание временем. Мы расскажем, как использовать специи и травы от простуды и гриппа, а также о средствах для борьбы с микробами, которых вы, возможно, не знали.

Я привык добавлять эти травы и специи в наши блюда и травяные чаи. Если вы любите острую пищу, осень и зима - идеальное время для этого. Если вам нравятся более мягкие продукты, некоторые мягкие приправы также обладают лечебными свойствами.

«Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство - твоей пищей».

Это не «быстрые решения», но они могут помочь сократить продолжительность простуды или гриппа и облегчить симптомы.

Вирусы простуды и гриппа сложно победить

Простуда и грипп вызываются вирусами, а не бактериями. Это означает, что антибиотики бесполезны как средство от простуды и гриппа.

В настоящее время существуют противовирусные препараты, но в недавнем исследовании они только уменьшили продолжительность симптомов гриппа с 7 дней до 6.5 дней и могут иметь некоторые побочные эффекты. Кроме того, кто действительно захочет лечь в отделение неотложной помощи, если вы чувствуете себя плохо, а ваша иммунная система уже ослаблена? Вторичные инфекции часто более опасны, чем исходный вирус.

Прививка от гриппа тоже может не помочь. Вирусы быстро мутируют. В конкретный год вакцина против гриппа может оказаться неэффективной более чем для половины вирусов, взятых CDC.

Травы от простуды

Оказывается, многие распространенные травы обладают не только антибактериальным, но и противовирусным действием, поэтому вы можете лечить простуду с минимальными побочными эффектами или без них.

В книге «Травяные антибиотики» Стивен Харрод Бунер представляет свой лучший выбор трав для борьбы с простудой и гриппом, в том числе:

Мед не является травой, но часто используется в фитотерапии. (См. «Мед как лекарство» для получения дополнительной информации.)

Бузина - еще один личный фаворит, и исследования показали ее эффективность против гриппа. Здесь вы можете узнать, как приготовить сироп из свежей или сушеной бузины.

Полные инструкции по дозировке и противопоказания находятся в тексте.Я настоятельно рекомендую книгу, так как она дает не только практическую информацию об использовании трав, но и обзор истории антибиотиков и того, как распространяется устойчивость к антибиотикам. Технически он включает в свой арсенал и травы, и специи, поскольку используются различные части растений.

Вот пример простых в использовании рецептов, которые предлагает Стивен. «Лучший чай от простуды и гриппа» лечит общие симптомы простуды. Это может помочь открыть заложенный нос и успокоить боль в горле.

Лучший рецепт чая от простуды и гриппа

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки шалфея
  • сок одного лимона (или одна чайная ложка травы мелиссы)
  • Щепотка кайенского перца
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда

Чтобы приготовить чай, залейте шалфей одной чашкой кипятка и дайте настояться 10 минут.Процедить травы, добавить оставшиеся ингредиенты и выпить горячим.

Бабушка была права насчет куриного супа

Исследования показывают, что бабушка была права, когда сказала, что куриный суп - одно из лучших средств от простуды.

Цыпленок содержит аминокислоту цистеин. Цистеин может разжижать слизь в легких и снимать застойные явления. Хороший суп часто включает в себя набор трав и специй, многие из которых обладают целебными свойствами.

Исследование, проведенное в Университете Небраски, обнаружило:

Куриный суп может содержать ряд веществ, обладающих полезным лечебным действием.Легкий противовоспалительный эффект может быть одним из механизмов, с помощью которого суп может ослабить симптоматические инфекции верхних дыхательных путей.

Куриный суп подавляет нейтрофильный хемотаксис in vitro

Я включаю лавровый лист в супы, который обладает анти- бактериальный и противогрибковый. Петрушка богата витаминами и минералами и может успокаивать желудок. Лук и чеснок содержат соединения серы, которые являются прекрасными противовирусными средствами. Получите наш базовый рецепт бульона здесь.

Шалфей - еще одно растение, популярное среди домашней птицы, а также обладающее антибактериальным и противовирусным действием. Сельдерей тоже издавна используется в лечебных целях.

Противодействуйте простуде с помощью согревающих специй

Корица, мускатный орех, розмарин и гвоздика также согревают специи, которые могут укрепить вашу иммунную систему.

Добавьте немного корицы или мускатного ореха в гоголь-моголь. Щедро добавляйте специи в тыквенный пирог или булочки.

Добавьте в начинку немного шалфея.Приготовьте винегрет из розмарина для салатов. Поэкспериментируйте с ароматами. Регулярное употребление со временем поможет укрепить вашу иммунную систему.

Еще один способ получить травы - это простые домашние рецепты леденцов от кашля. В одном используется шоколад и апельсин (витамин С также полезен при простуде), а в другом - смесь трав для борьбы с простудой.

Практическое правило: травы и специи с сильным запахом и вкусом идут с сильными маслами, которые добавляют аромат, улучшают ваше здоровье и часто продлевают жизнь вашей пище.

Избавьтесь от микробов простуды и гриппа на поверхностях с помощью меди

Частое мытье рук очень важно, но раковина может помочь вам сохранить здоровье и другим способом. Медь естественным образом убивает микробы, что делает ее отличным выбором для ручек и рычагов. Исследование, проведенное в клинике Асклепиос в Гамбурге, Германия, демонстрирует:

Во время испытания две больничные палаты были оборудованы дверными ручками, дверными пластинами и выключателями света и проверены в течение нескольких месяцев летом 2008 г. и зимой 2008 г. / 2009.Прилегающие области сохранили свои обычные ручки и переключатели из алюминия, нержавеющей стали или пластика.

В нормальных дневных условиях уровень мультирезистентных бактерий Staphylococci Aureus (MRSA) (в испытательных камерах) снизился на треть, а их оседание на медных дверных ручках и выключателях значительно уменьшилось.

В палатах, оборудованных медными ручками, также наблюдалось снижение инфицирования пациентов.

Медные фитинги поражают бактерии

Исследование «Сенсорные поверхности из медного сплава в медицинских учреждениях: эффективное решение для предотвращения распространения бактерий» дало аналогичные результаты.

У нас дома на всех шкафах медные ручки. У нас также есть медный смеситель на кухне и латунные дверные ручки (латунь обычно на 63% состоит из меди и на 37% из цинка). Не так много меди, как в исследовании, но мы не справляемся с MRSA.

Если у вас нет большого бюджета, заменяйте выдвижные ящики в наиболее часто используемых местах. Например, поменять основную ванную комнату или кухню.

.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что вам нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

  • Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
  • Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

    Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

  • Боевая духота. Безрецептурные солевые капли и спреи для носа могут помочь уменьшить заложенность и заложенность носа.

    Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать через нее шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, осторожно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

  • Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте ацетаминофен или ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

    Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  • Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
  • Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и обезболивающие могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

    Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

    Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

  • Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Лекарства от простуды и от кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

  • Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

    Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия - например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

  • Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

    Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметили симптомы простуды, и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

  • Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

    Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

    Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
  2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
  6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 21 февраля 2020 г.
  10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
  11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет - Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
  12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
  13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

.

16 средств от простуды

Зима в этом году пришла рано и дезориентировала Миннесоту, и, хотя снег сейчас странным образом растаял, холодное время года все еще продолжается. Это похоже на то, как если бы первые несколько снежинок коснулись земли, горло начало болеть, носы забились, и внезапно в штате возник массовый дефицит тканей (не совсем, но это все понятно).




Простуда - это вирус, а точнее, множество вирусов, точнее, более 200.Как вирус, он неизлечим, и, поскольку существует очень много штаммов, нет способа сделать вакцину, как от гриппа. Когда вы простужаетесь, вирус прикрепляется к слизистым оболочкам носа и горла и захватывает живущие там клетки, заставляя их реплицировать больше вирусных клеток. На самом деле все это довольно зловещее. Когда ваше тело пытается бороться с вирусом, появляются симптомы, такие как кашель, чихание, боль в горле, общая заложенность носа и легкая усталость. Средства правовой защиты направлены на облегчение этих симптомов, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно, пока ваша стойкая иммунная система борется с вирусом.Многие из перечисленных ниже домашних средств от простуды можно изменить в соответствии с вашими предпочтениями (например, другое эфирное масло, более или менее острый привкус в противозастойном средстве и т. Д. И т. Д.). Возможно некоторое совпадение со средствами от боли в горле или кашля. , но я стараюсь предложить здесь немного разнообразия. Со временем у вас появятся свои собственные рецепты и лекарства.

1. Горячий имбирный чай

Это один из лучших чаев, которые можно выпить, когда вы чувствуете себя разбитым и противным. Имбирь вкусный, согревающий, немного пряный.Ароматические компоненты, такие как капсаицин (содержится в чили) или пиперин (содержится в черном перце), являются частью семейства соединений, которые обеспечивают многочисленные лечебные свойства. В имбире соединение этого семейства называется гингерол (оригинальный, верно?), И оно помогает уменьшить заложенность носа несколькими способами. Во-первых, он уменьшает воспаление слизистых оболочек, выстилающих носовые проходы и полость пазух, и это воспаление в значительной степени способствует увеличению давления и заложенности. Когда опухоль спадает, слизь может вытечь, а не забиться полностью.Хотя он немного менее научен, есть также тот факт, что его пряность достаточно сильна, что может просто идеально разжижить скопившуюся мокроту. Сам чай прекрасен для вас, потому что вы получаете дополнительную жидкость, в которой отчаянно нуждается ваше тело, когда борется с болезнью, а вдыхание паров пара также может помочь ослабить любые застойные явления, которые вы можете ожидать. Приведенный ниже рецепт предназначен для настоя, а не для отвара (когда вы активно замачиваете траву в кипящей воде), но вы можете сделать либо или.

Вам понадобится…

-6-8 столовых ложек свежего тертого корня имбиря
-щепотка корицы (по желанию)
-брызг лимонного сока (по желанию)
-щепотка меда (по желанию)
-4 стакана свежекипяченой воды
-A стеклянная банка (не менее 1 литра)

Проезд

Положите имбирь в стакан на 1 литр и посыпьте корицей, если вы ее используете. Доведите воду до кипения, а затем осторожно вылейте ее в банку, чтобы она покрыла имбирь.Настаивайте в течение 30-40 минут и обязательно накройте банку - это важно, потому что оно сохраняет все это испаряющееся эфирное масло именно там, где оно и должно быть - в вашей чашке! Процедите (используйте горячие рукавицы или полотенце, так как банка все еще может быть довольно теплой), а затем налейте себе свежую кружку. Возможно, вам захочется немного подогреть чай. Добавьте мед и лимон, если вы их используете, пейте и смакуйте и обязательно вдыхайте пар. Храните оставшийся чай в холодильнике до 24 часов, подогревая и выпивая 3 раза в течение дня.

2. Essential Steam

Одно прекрасное почти мгновенное средство от заложенного носа - распарить его. Это мое любимое лекарство, и его стоит повторять в многочисленных списках лекарств. Вы можете ощутить преимущества пара, вдыхая его из кружки горячего чая, принимая горячий душ или наполняя миску горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучшими эфирными маслами для этого являются сильнодействующие, такие как чайное дерево, мята перечная или эвкалипт (на мой взгляд, лучше всего подходят чайное дерево и эвкалипт.) Антибактериальные / антивирусные свойства масла чайного дерева могут передаваться через пар, что поможет бороться с любыми насекомыми, с которыми вы боретесь. И чайное дерево, и эвкалипт, конечно же, обладают довольно сильным запахом, что также помогает избавиться от скоплений.

Вам понадобится…

-5-10 капель эвкалипта, масла чайного дерева или их комбинации
-Термостойкая миска
-Кипящая вода
-Полотенце

Проезд

Налейте эфирные масла на дно миски и залейте несколькими стаканами кипятка.Начните с того, что положите лицо на чашу на удобном расстоянии - пар может нанести некоторый вред, если вы не будете осторожны. В конце концов, держите лицо прямо напротив миски как можно ближе. Накиньте полотенце на голову, чтобы уловить весь этот целебный пар, и сделайте глубокий вдох. Повысьте поверхность по мере необходимости, если вам станет слишком жарко. Имейте под рукой салфетки, чтобы потом высморкаться! Повторяйте 2-3 раза в день, регулируя количество эфирного масла по своему усмотрению. Некоторые люди считают, что из-за слишком большого количества жидкости у них слезятся глаза, поэтому начните с меньшего.

3. Используйте классическое лекарство

Я люблю старые домашние средства - те, которые нам не нужно проверять на химическом уровне, разбирая, почему они работают или почему не работают. Они просто такие, какими они были из поколения в поколение, и такими, какими они будут в последующие годы. Одно из этих классических домашних средств от простуды состоит из трех привычных ингредиентов - чеснока, лимона и меда. Вы можете комбинировать их более сложными способами, если хотите, но этот рецепт настолько прост, насколько это возможно.Это особенно полезно при простуде, которая сопровождается болью в горле и сухим кашлем.

Вам понадобится…

-1 средний зубчик чеснока
-1 лимон
-1 чайная ложка меда
-Теплая вода

Проезд

Измельчите зубчик чеснока и положите его в стакан вместе с соком лимона. Сверху добавьте мед (при желании можно добавить еще), а затем залейте теплой водой. Перемешайте и полностью выпейте.Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

4. Приготовьте медово-луковый сироп

Этот рецепт отлично подходит при простуде, сопровождающейся неприятным кашлем. Мед прекрасно лечит боль в горле, а лук творит чудеса благодаря антибактериальному и противовоспалительному действию. Это также может помочь отвести мокроту глубоко в груди.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт.

5. Ммм-ммм Mullein

Это может быть домашнее средство, от которого вы захотите отказаться, потому что не знаете названия травы.Слишком сложно попытаться выяснить, что такое коровяк, и вам лучше просто пойти за яблочным уксусом или чем-то еще, что вы можете снять со стойки для специй, верно? Хотя это и приятно, прелесть Интернета в том, что вы можете получить эти травы и другие ингредиенты без необходимости искать малоизвестный магазин натурального здоровья где-нибудь за границей штата.

Mullein - двулетнее (растет раз в два года) растение, которое можно встретить вдоль дорог в умеренном климате или в зонах 5-9 в США.Он высокий, с небольшими желтыми цветками и листьями, которые начинаются мягко и пушисто. Это ОТЛИЧНОЕ отхаркивающее средство, что означает, что оно разжижает и разжижает мокроту, так что вы можете ее откашлять. Это очень полезно, если у вас много заложенности, особенно в груди. Он очень хорошо работает в сочетании с другими отхаркивающими средствами, такими как тимьян, который сюда же добавляют.

Вам понадобится…

-1-2 столовые ложки сушеного коровяка ИЛИ 4-6 столовых ложек свежего (цветы или цветы / листья)
-2 1/2 чайных ложки сушеного тимьяна ИЛИ 5 чайных ложек свежего
-1-1 ½ стакана пресной воды
-Мед / лимон по вкусу

Проезд

Положите травы в большую кружку и доведите воду до кипения.Полить зеленью и накрыть крышкой, настаивая 15-20 минут. Процедите, добавьте мед или лимон, если вы его используете, и наслаждайтесь каждым целебным глотком. Пейте 2-3 раза в день, чтобы избавиться от заложенности.

6. Приготовьте простой сироп

Нет ... не из тех, что просто сахар и вода, а из настоящего целебного сиропа, прекрасного, вкусного и очень приятного в приготовлении. Сиропы отлично подходят для детей, так как они гораздо больше склонны принимать их, чем пытаться заставить их выпить горького чая.Сиропы - это, по сути, всего лишь очень крепкий лечебный чай с добавлением меда. Это одна из моих самых любимых вещей, которую я люблю делать, и ее легко принимать, даже если у вас болит горло и нет аппетита. Этот конкретный сироп включает корень алтея, корень солодки, корицу и имбирь. Итак, этот сироп не самый сладкий из примеров, но он эффективен! Корень алтея и корень солодки печально известны тем, что помогают успокоить мучительный кашель и боль в горле, так как они богаты слизью, которая обеспечивает успокаивающее покрытие для слизистых оболочек.Корица и имбирь снимают заложенность, аромат и облегчают боль.

Вам понадобится…

-1 столовая ложка корня солодки
-1 столовая ложка корня алтея
-1 столовая ложка молотой корицы ИЛИ 6 палочек корицы
-1 столовая ложка нарезанного имбиря
-4 стакана воды
-1 стакан органического сырого меда
-Strainer
-Стеклянная банка с плотно закрывающаяся крышка

Проезд

Смешайте зелень, корицу и имбирь, затем добавьте в кастрюлю и добавьте 4 стакана холодной воды.На слабом огне тушите смесь, пока она не уменьшится вдвое. Процедите травы, а затем вылейте жидкость обратно в кастрюлю. На самом низком огне вмешайте мед и оставьте его на 10 минут, пока он не закипит. Снимите с огня и бутылку, обязательно отметив дату, когда вы сделали партию. Принимайте не более 1-2 столовых ложек 3 раза в день для облегчения кашля, боли в горле и заложенности носа. В холодильнике этого хватит на 3-4 недели.

7.Сделайте свой собственный лечебный ингалятор

Ингаляторы, сделанные своими руками, могут показаться немного… отрывочными, но я люблю их. Они не раз спасали меня, когда я увязал от сильной простуды, и они - отличный способ использовать эфирные масла. Они также позволяют вам приносить пользу эфирных масел практически везде, куда бы вы ни пошли. Этот ингалятор от простуды и гриппа идеально подходит для путешествий или для использования дома.

Узнайте, как сделать ингалятор своими руками

8. Бальзам для груди

Здесь есть хороший рецепт для приготовления паровой втирки, но эту простую смесь можно приготовить в спешке, если у вас не хватает времени, ингредиентов или вам просто не хватает времени, чтобы сделать что-нибудь еще.Хотя я предпочитаю предыдущий рецепт, он работает хорошо, если вы просто хотите использовать немного чего-нибудь вместе с бутылкой с горячей водой (см. Ниже). Ментол в эфирном масле - это то, что создает ощущение охлаждения, которое заставляет вас чувствовать, что вы можете дышите легче, даже когда вы весь наелись.

Вам понадобится…

-1/2 стакана кокосового масла
-15 капель эфирного масла мяты перечной
- Герметичный контейнер

Проезд

Растопите кокосовое масло на пароварке.Снимите с огня и перелейте в термостойкий герметичный контейнер. Добавьте эфирные масла, перемешайте и закройте, пока оно остынет. Как только оно полностью остынет, просто потрите немного о грудь или под носом (будьте осторожны, не трогайте глаза - я уже натирал глаза эфирным маслом перечной мяты, и это неприятно!) Это будет храниться в прохладном темном месте. вне попадания прямых солнечных лучей до 3 лет.

9. Расслабься с жаром

Старомодная добрая грелка может помочь ослабить мокроту и избавиться от очень глубокого заложенности груди.Мягкое устойчивое тепло расслабит ваши мышцы и смягчит мокроту, чтобы помочь ей подняться. Это очень простое неинвазивное домашнее средство, очень успокаивающее. Если хотите, нанесите немного вышеперечисленной мази на грудь, чтобы повысить эффективность.

Вам понадобится…

- Бутылка с горячей водой
- Кусок мягкой фланели или подобной ткани

Проезд

Я очень внимательно отношусь к тому, как наполнять свои грелки - вам не нужно быть таким дотошным, но я все равно поделюсь своим любимым методом.Начните с горячей воды (она не обязательно должна быть горячей - каким бы ни был ваш уровень комфорта) и наполните бутылку наполовину. «Отрыгните», чтобы выпустить воздух, а затем продолжайте заполнять его почти до самого верха, оставляя наверху 1-2 дюйма пространства. Это не должен быть твердый горячий комок; он должен быть немного мягким. Таким образом, он легко ложится на любую поверхность, на которую вы его кладете, и мне это кажется более удобным. Оберните его в тонкий кусок фланели или что-нибудь подобное (я часто нахожу полотенца слишком толстыми) и положите на спину между лопатками.Вы также можете положить его на грудь, если хотите. Если у вас действительно заложен нос, постарайтесь слегка приподнять голову. Кто знал, что бутылки с горячей водой могут быть настолько вовлечены?

10. Соль для ванн для очищения пазух

Нет, я не имею в виду запрещенный наркотик. Смесь ароматизированной соли для ванн - прекрасный способ облегчить усталость, слабость и избавиться от заложенности. Это идеальная вещь, которая вам нужна, когда вы пытаетесь справиться с ужасной простудой, особенно если вы случайно заболели в холодные зимние месяцы.Ничто не сравнится с ароматерапией в сочетании с расслабляющим теплом ванны! Этот рецепт предусматривает простую комбинацию классических эфирных масел холодного отверждения, но вы можете смешивать и сочетать и создавать свою собственную любимую смесь.

Вам понадобится…

- 1 стакан английской соли
- 3 капли эфирного масла эвкалипта
- 3 капли эфирного масла мяты перечной
- 3 капли эфирного масла лаванды
- Небольшая посуда для смешивания
- Стеклянный герметичный контейнер или пластиковый контейнер из ПЭТ

Проезд

Насыпьте соль в емкость и смешайте эфирные масла в другой посуде.Добавьте масла к соли и тщательно перемешайте ложкой. Принимая ванну, наполните ванну наполовину, добавьте 2–3 столовых ложки соли и долейте ее до конца. Дыши глубоко и расслабься!

11. Сделайте это горячим

Если вы умеете терпеть острый перец, перекусите одним из них - это временный способ быстро избавиться от заложенности. Компонент перца, который делает его острым, называется капсаицином, и, помимо множества других преимуществ, он помогает разрыхлить слизь, чтобы вы могли ее удалить.Конечно, есть еще и тот факт, что что-то в остроте, кажется, просто выбивает его, - естественные отхаркивающие способности или нет.

Вам понадобится…
-1 острый перец

Проезд

Довольно просто - перекусите перцем или просто съешьте острую пищу. Также замечательно употреблять острый бульон, так как вы получаете жидкость, тепло и пар, а также отхаркивающее действие.

12. Полоскание горла

Чтобы облегчить боль в горле, полощите горло смесью шалфея, яблочного уксуса и соли.Соль благодаря магической силе, которую мы называем осмосом, вытягивает лишнюю жидкость из тканей горла, которая вызывает неприятный отек. Яблочный уксус может помочь убить насекомых, но даже если это не так, кажется, что он помогает при боли. Шалфей - прекрасное средство от простуды. Он обладает вяжущим действием, а значит, помогает выводить лишнюю жидкость из тканей и обладает антибактериальными свойствами. Из-за количества использованного шалфея получается очень концентрированный чай - это не самый вкусный настой, но он хорошо справляется со своей задачей.

Вам понадобится…

-1 стакан яблочного уксуса
-4 столовые ложки сушеного шалфея или 8 столовых ложек свежего
-1 чайная ложка соли
-1 стакан воды
-Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой (вмещает 2 стакана жидкости).

Проезд

Положите листья шалфея на дно кружки и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 15 минут. Пока шалфей настаивается, налейте в банку 1 стакан яблочного уксуса и посыпьте солью.Когда он полностью настаивается, процедите чай с шалфеем и добавьте в яблочный уксус. Для снятия боли полощите горло не менее 3 раз в день. Хранить в холодильнике до 1 недели.

13. Рок с редисом

Здесь поможет простая острая редька. Этот восхитительно свежий, пряный овощ одновременно обладает антисептическими свойствами и богат витаминами и минералами. Хотя хрен является более сильнодействующим противоотечным средством, обычная редька работает так же хорошо для некоторых людей, особенно для тех, кто чувствителен к специям.Если вы чувствуете себя разбитым, съешьте пару этих маленьких жемчужин, и вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что быстро поправляетесь.

Вам понадобится…
-2-3 редис

Указания по применению
Ешьте 2–3 редиски два раза в день, чтобы уменьшить заложенность. Я люблю все время держать свои в холодильнике, чтобы они были очень прохладными и хрустящими, и чтобы они легко стекались.

14. Сироп из бузины с меньшей степенью вовлеченности

В «Ежедневной книге корней» есть более сложная версия сиропа из бузины, которая мне очень нравится, но иногда вам просто нужна простая версия.Иногда список ингредиентов и процесс могут отпугнуть людей, но на самом деле это прекрасное средство, к тому же восхитительное. Бузина отлично подходит для всего, что связано с простудой, так как уменьшает воспаление слизистых оболочек, позволяет вам лучше дышать и снимает заложенность. Это может сократить продолжительность простуды и потенциально поддерживать вашу иммунную систему в лучшей форме, если другая ошибка попытается поразить вас, пока вы в подавленном состоянии. Компонент слизи также может помочь при боли в горле, вызванной кашлем, или при просто очень болезненной.Обязательно используйте только то, что обычно называют черной бузиной (Sambucus nigra), так как другие члены этого семейства могут быть токсичными. Не ешьте сырые ягоды бузины ни в каком виде.

Вам понадобится…

- щедрые 1/2 стакана сушеных ягод бузины
- 3 стакана воды
- Щедрый 1 стакан меда
- Банка каменщика
- Кастрюля
- Стрейнер

Проезд

Положите ягоды и воду в кастрюлю и доведите воду до кипения. Убавьте огонь и дайте покипеть 50 минут.Процедите жидкость через ситечко, убедившись, что тыльной стороной ложки вытесни лишнюю жидкость из ягод. Добавьте одну большую чашку сырого меда в жидкость, когда она остынет примерно до комнатной температуры, и перемешайте, пока она полностью не смешается. Разлить в бутылки и хранить в холодильнике до 3 месяцев. Принимать по 1 столовой ложке в день для предотвращения болезней взрослым и по 1 чайной ложке в день детям, достаточно взрослым, чтобы безопасно есть мед. Если вы простужены, принимайте дозу каждые 3-4 часа до выздоровления.

15. Ты золотой

Желтокорень растет в дикой природе во влажных горных районах Северной Америки, где земля покрыта мертвыми листьями, питающими богатую почву, в которой он сажает свои корни. Ценный желтокорень коренных американцев, который смешивал его с медвежьим жиром для использования в качестве репеллента от насекомых. или превратить его в своего рода лосьон от ран или даже воспаленных глаз. Вяжущее и антибактериальное растение, оно также замечательно воздействует на слизистые оболочки, которые, очевидно, страдают от простуды.Его антибактериальные, противовоспалительные и вяжущие свойства, скорее всего, обусловлены его изохинолиновыми алкалоидами (бербином *, канадином и гидрастином). В очень широком смысле изохинолин просто относится к структурной основе алкалоидов, которые являются азотистыми. на основе органических соединений, содержащихся в растении. К сожалению, урожай желтокорня был чрезвычайно велик, так что приобретайте его из надежного надежного источника.

* Бербин может стимулировать схватки, поэтому не принимайте желтокорень в любой форме, если вы беременны.

Вам понадобится…
-1 стакан пресной воды
-2 чайные ложки сушеного желтка
-Мед или лимон по вкусу

Указания
Поместите желтокорень в кружку и залейте свежей кипящей водой. Настаивайте под крышкой 10-15 минут. Добавьте мед и лимон по вкусу и пейте 2–3 раза в день.

16. Протрите

Акупрессура - прекрасный способ избавиться от дискомфорта при ряде недугов, и простуда - не исключение.Если вы испытываете давление в носовых пазухах или чувствуете дискомфорт при простуде, есть три основные точки давления, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить давление и избавиться от заложенности. Полости пазух - это заполненные воздухом карманы, выстланные слизистой оболочкой, расположенные внутри костей лица и черепа. Каждый из них открывается в соответствующий носовой ход (он же носовой ход). Есть верхний, средний и нижний ходы. Когда ваши носовые пазухи заполняются слизью и воспаляются, это не только затрудняет дыхание, но и становится лицом, полным давления и боли.Задействуя правильные точки давления, вы можете открыть заблокированные полости носовых пазух и открыть носовые ходы, снимая давление и освобождая заблокированный застой.

B2: B2 находится на меридиане мочевого пузыря и влияет на лобные пазухи, расположенные за надбровными дугами. Сама эта точка расположена в углублениях ваших верхних глазниц, по обе стороны от переносицы, где она встречается с гребнем ваших бровей. Положите указательные пальцы рядом с носом кончиками в углубления и постепенно надавливайте, удерживая кончики в течение 2-3 минут.Ближе к концу постепенно уменьшайте давление. Глубоко дышать.

LI20: LI20, или толстая кишка 20, откроется и освободит верхнечелюстные пазухи. Верхнечелюстные пазухи являются самыми большими и обычно представляют собой то, о чем вы думаете, когда думаете о давлении в пазухах. Точка расположена под глазами, прямо под скулами. Вы обнаружите, что если вы надавите, будет небольшой отступ, который может ощущаться, а может и нет, немного болезненным. Все, что здесь нужно - это легкое нажатие.Удерживайте точки 2-3 минуты, постепенно увеличивая давление, а в конце молниеносно. Глубоко дышать.

St3: St3, или желудок 3, также снимает нагрузку с верхнечелюстных пазух. Точки расположены чуть дальше и чуть ниже LI20. Вы можете оказывать давление на St3 одновременно с LI20, что иногда может иметь больший эффект. Также удерживайте точки в течение 2-3 минут, постепенно увеличивая давление, а затем уменьшая его в конце. Глубоко дышать.

П.S. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов естественной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

.

Простуда - домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей и чаще возникают в осенние или зимние месяцы. Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом. Не существует известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов.

Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят самостоятельно в течение пяти-семи дней. Если простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание.

Симптомы простуды

Через несколько дней после того, как вирус простуды попадает в организм, симптомы становятся очевидными.

Разные люди могут испытывать разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.Они включают:

  • Насморк (выделения могут меняться от прозрачных и водянистых до густых и желтых или зеленых по мере увеличения инфекции)
  • заложенный нос
  • Слезотечение
  • Чихание
  • Боль в горле или охриплость
  • Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без)
  • Субфебрильная температура
  • Головная боль
  • Боль в теле
  • Усталость
  • Озноб

Причины простуды

Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы - это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из этих штаммов поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом.

Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал инфицированный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус попадает в ваше тело, и вскоре у вас развиваются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет.

Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

  • Дети более восприимчивы к простуде, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы
  • Дети курящих родителей
  • Курильщики
  • Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
  • Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком
  • Высокий уровень стресса
  • Некоторые лекарства, например кортикостероиды

Средства от простуды

Основная цель любого лечения простуды - облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей младшего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Более популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие и обезболивающие.

Травяные средства от простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, поскольку многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

  • Эхинацея - все еще требуются убедительные доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды.
  • Эвкалипт - Паровые ингаляции с использованием нескольких капель эвкалиптового масла в горячей воде могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность.
  • Мята перечная - Мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.

Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

  • Полощите горло горячей водой с солью, чтобы облегчить боль или охриплость горла.
  • Пейте имбирный чай в течение дня, так как имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли.
  • Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды.

Диета при насморке

Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

  • Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, такие как свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение.
  • Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды.
  • Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи.
  • Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают уменьшить интенсивность симптомов простуды.
  • Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм.
  • Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С.
  • Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду.
  • Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты.

Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

  • Овсянка
  • Гренки из цельного зерна
  • Апельсиновый сок
  • Куриный или овощной суп
  • Салаты зеленые
  • Овощи на пару
  • Яблочное пюре
  • Чай без кофеина

Рекомендации при простуде

Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:

  • Регулярно мойте руки
  • Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья
  • Изучите такие возможности, как йога и медитация, чтобы снизить уровень стресса
  • Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами
  • Высыпайтесь

Список литературы

  1. Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, УЗНАТЬ: Журнал науки и лечения, Том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение простуды - дополнительная информация

Простуда - Часто задаваемые вопросы

15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями

холодный

предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г.

Средство от холода

предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г.

Сильный холод

предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г.

Беречь сахар!

предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г.

Лечение простуды.Подробнее ...

.

Смотрите также