Средство от насморка в домашних условиях быстро


10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

Естественные варианты помощи: домашние средства от ринита во время беременности

Обзор ринита при беременности

Ринит во время беременности, или обычно называемый вазомоторным ринитом беременности, является одним из менее обсуждаемых медицинских состояний беременности, которые способствуют разумному страданию. Этот неприятный симптом беременности обычно относится к заложенности носа, с которой сталкиваются беременные женщины. Закупорка носа обычно возникает без каких-либо других признаков инфекции дыхательных путей или выявленной аллергической причины.Симптомы могут проявиться уже на втором месяце беременности, которая постепенно ухудшается в последнем триместре и полностью проходит через две недели после родов.

Хотя заложенный нос может быть не такой важной характеристикой беременности, как, скажем, утренняя тошнота и боль в спине, он по-прежнему очень распространен. Это отражено в отчете за 2013 год, опубликованном в журнале Advances in Experimental Medicine and Biology , в котором говорится, что около 39% беременных женщин страдают ринитом во время беременности, причем большинство случаев зарегистрировано на 13-й и 21-й неделях беременности.Исследование также предполагает, что ринит во время беременности может ухудшить качество жизни беременных женщин, значительно нарушая их режим сна. Недостаток сна, в свою очередь, может иметь общие неблагоприятные последствия для правильного развития плода. (1)

Причины беременности Ринит

  • Во время беременности в организме происходит ряд гормональных изменений. Одним из последствий является секреция чрезмерного количества четырех общих гормонов, в первую очередь эстрогена и избытка прогестерона, которые способствуют опуханию или воспалению слизистой оболочки носовых ходов, вызывая ощущение заложенности носа.
  • Кроме того, во время беременности увеличивается приток крови ко всем слизистым оболочкам, включая нос. Это вызывает воспаление крошечных кровеносных сосудов в носу, что приводит к заложенности носа.
  • В некоторых редких случаях дискомфорт в носу может быть вызван аллергической реакцией и обычно проявляется более выраженными симптомами, чем в обычном случае
.

быстрых домашних средств от розового глаза

В большинстве случаев розовый глаз исчезнет сам по себе через неделю или две. Можно ли избавиться от розового глаза (также известного как конъюнктивит) дома, зависит от того, какой у вас розовый глаз и насколько он серьезен.

Вам следует немедленно обратиться к офтальмологу, если:

  • Вам больно или плохо видно
  • Вы становитесь чувствительны к свету
  • Ваши симптомы сохраняются в течение недели или более или ухудшаются
  • Ваш глаз выделяет много гноя или слизи
  • У вас есть другие симптомы инфекции, например жар или недомогание.

Розовый глаз - частая причина пропусков занятий в школе и может быстро распространяться в школах.Убедитесь, что ваши дети знают, как избежать конъюнктуры глаз и других инфекций.

Корь и розовый глаз

Поскольку корь возвращается среди непривитых детей, важно знать, что розовый глаз может быть симптомом кори. Розовый глаз может появиться перед сыпью от кори или одновременно. Задайте следующие вопросы о том, может ли розовый глаз быть признаком кори:

  1. Сообщается ли о вспышке кори в этом районе?
  2. Был ли ребенок вакцинирован от кори? Если так, то конъюнктивит от кори очень маловероятен.
  3. Есть ли другие симптомы кори, такие как красная пятнистая сыпь или высокая температура (выше 104 градусов по Фаренгейту / 40 по Цельсию)? Обратите внимание, что другие виды розового глаза также могут вызывать жар, особенно у детей. Таким образом, легкая лихорадка или повышение температуры само по себе не обязательно является признаком кори.
  4. Чувствителен ли ребенок к обычному внутреннему свету? Чувствительность к свету с большей вероятностью является признаком розового глаза, вызванного корью. Чувствительность к свету в помещении всегда , что свидетельствует о серьезном заболевании глаз, обычно связанном с опасным для зрения повреждением роговицы.Вам следует обратиться к офтальмологу, а не только к терапевту или педиатру.

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого может быть розовый глаз, связанный с корью, немедленно обратитесь к офтальмологу и убедитесь, что он сообщил об этом местным органам здравоохранения. В некоторых случаях корь может повредить роговицу, сетчатку или зрительный нерв и привести к потере зрения или слепоте.

Что можно сделать в домашних условиях от розового глаза

Если вы носите контактные линзы, вам следует прекратить их носить, пока у вас розовый глаз.Используйте новую пару, когда вернетесь к своим контактам. Ваши старые контактные линзы, вероятно, инфицированы и могут снова заболеть, если вы снова их наденете.

Вам также следует отказаться от макияжа глаз, если у вас инфекция. Выбросьте старый макияж для глаз и сделайте новый, когда ваши глаза станут здоровыми.

Если один или оба ваших глаза красные и неприятные, это может быть аллергический розовый глаз, вирусный розовый глаз или бактериальный розовый глаз. Иногда легко определить, какой у вас розовый глаз, а иногда только врач может определить причину проблемы.

Домашние средства от бактериального и вирусного розового глаза

Вирусный розовый глаз похож на простуду в глазу. От вируса нет лечения, и обычно вам просто нужно позволить ему вылечиться самостоятельно. Вирусный розовый глаз должен исчезнуть в течение недели или двух без лечения.

Бактериальный розовый глаз обычно производит больше слизи или гноя, чем вирусный или аллергический розовый глаз. Бактериальный розовый глаз можно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

Чтобы уменьшить симптомы бактериального или вирусного розового глаза, вы можете:

  • Примите ибупрофен или другое болеутоляющее, отпускаемое без рецепта.
  • Используйте безрецептурные смазывающие капли для глаз (искусственные слезы).
  • Накройте глаза теплой влажной салфеткой на несколько минут.
    • Чтобы сделать компресс для глаз, смочите чистую тряпку в теплой воде, а затем отожмите, чтобы с нее не капало.
    • Накройте глаза влажной тканью и оставьте на месте, пока она не остынет.
    • Вы можете повторять это несколько раз в день или так часто, как вам удобно.
    • Используйте чистую тряпку для мытья посуды каждый раз, чтобы не распространить инфекцию.
    • Если у вас инфекционный розовый глаз на оба глаза, используйте разные мочалки для каждого глаза.

Если ваши веки слипаются, теплая тряпка для мытья посуды может размягчить засохшую слизь, и вы сможете открыть глаза.

Домашние средства от аллергии на розовый глаз

Если ваш конъюнктивит вызван аллергией, важно остановить источник аллергии. Аллергический розовый глаз будет продолжаться, пока вы контактируете с тем, что его вызывает.

Аллергический розовый глаз не заразен.Вы все еще можете ходить на работу или в школу с аллергическим конъюнктивитом, и никто другой не заразится им. Чтобы уменьшить симптомы аллергического розового глаза, вы можете:

Чего не делать, если у вас розовый глаз

Какой бы у вас ни был розовый глаз, не используйте уменьшающие красноту глазные капли, такие как Visine. Такие глазные капли могут быть очень неудобными, если у вас есть инфекция. Они также могут усугубить ваши симптомы.

Вирусный и бактериальный розовый глаз может передаваться очень легко - так же легко, как простуда.Если у вас инфекция только в одном глазу, будьте осторожны, чтобы не распространиться на другой глаз. И будьте осторожны, чтобы не распространять инфекцию среди людей.

Как избежать распространения розового глаза

Базовых правил гигиены достаточно, чтобы инфекция не попала на других людей или в другой глаз.

  • Меняйте наволочки и простыни каждый день.
  • Используйте свежее полотенце каждый день.
  • Часто мойте руки, особенно после прикосновения к глазам.
  • Не надевайте контактные линзы, пока ваши глаза не станут нормальными.
  • Не делитесь ничем, что касается ваших глаз.

Грудное молоко для розового глаза?

Блоги и сообщения в социальных сетях иногда рекомендуют заливать грудное молоко в глаз ребенку, если у него розовый глаз. Нет науки, которая поддерживает использование грудного молока при розовом глазу, и это может быть скорее вредным, чем полезным. Глазные инфекции у маленьких детей могут быть очень серьезными - даже ослепляющими. Не откладывайте обращение к врачу и не полагайтесь только на народные средства.

Блогеры, рекомендующие грудное молоко при розовом глазу, говорят, что вещества, содержащиеся в грудном молоке, могут вылечить инфекцию и снять воспаление.Но одно из немногих исследований, посвященных тому, может ли грудное молоко бороться с инфекциями, не только показало, что оно не лечит наиболее распространенные причины розового глаза - молоко может заносить новые бактерии в глаза.

Для исследования молоко было взято у 23 здоровых матерей в больнице Сан-Франциско. Молоко было проверено на его влияние на распространенные причины розового глаза, а также было культивировано для обнаружения бактерий, уже присутствующих в молоке. Грудное молоко оказало небольшое влияние на некоторые виды бактерий, но не так эффективно, как антибиотики.А бактерии, которые уже были в грудном молоке, могут вызвать другие серьезные глазные инфекции.

В Интернете есть много плохих советов по поводу розового глаза. Никогда не кладите в глаз ничего, что не рекомендовано врачом. Пища и экстракты трав не стерильны и могут значительно ухудшить состояние глаз.

.

12 домашних средств от боли в ушах

Совместное использование - это забота!

Терпеливое ожидание обычно избавляет от боли в ухе, но это неприятно. Я составил список из 12 домашних средств от боли в ушах для детей и взрослых, которые помогут быстро облегчить боль. У нас также есть советы, как избежать инфекций уха в будущем.

Почему болит ухо?

Боль в ухе чаще всего связана с накоплением жидкости за барабанной перепонкой, связанной с инфекцией среднего уха. Это также известно как острый средний отит (АОМ).

К счастью, для лечения большинства ушных инфекций антибиотики не нужны. Это вирусные, а не бактериальные инфекции. Фактически, использование антибиотиков может вызвать побочные реакции.

В статье «Антибиотики для лечения острого среднего отита у детей», в которой рассматривается лечение боли в ухе у нескольких тысяч детей, они отметили, что «побочные эффекты (такие как рвота, диарея или сыпь) чаще возникали у детей, принимавших антибиотики». Те дети, которых лечили антибиотиками, не поправлялись быстрее, чем те, кто просто ждал, пока инфекция пройдет.

Иногда боль в ухе вызвана травмой или попаданием воды или другой жидкости в ухо. (Сюда входит и ухо пловцов.)

Советы по безопасности при лечении ушной инфекции в домашних условиях

Для очень маленьких детей теплые компрессы и пар - самые безопасные средства от боли в ухе. Вы также можете использовать простые теплые капли оливкового или кокосового масла. Никогда не используйте ушные капли или масло внутри уха, если у ребенка есть ушные трубки или есть вероятность перфорации барабанной перепонки.

Дети старшего возраста и взрослые могут использовать любой из видов лечения.Не вставляйте ничего глубоко в уши, это может вызвать потерю слуха. Обратитесь к врачу, если боль очень сильная, или если у вашего ребенка температура выше 100,4 ° F или выделения из ушей.

# 1 - Мое любимое домашнее средство от боли в ушах - теплые компрессы

Когда я была маленькой девочкой, я помню, как у меня ушная инфекция сопровождалась очень больным ухом. Чтобы помочь мне почувствовать себя лучше, мама взяла небольшую декоративную подушку и согрела ее в духовке. Однако она оставила его слишком надолго, и он начал опаляться.Она потушила огонь, а я положил голову на слегка обугленную подушку - и боль прошла.

В настоящее время в большинстве домов есть микроволновые печи, которые упрощают нагревание теплого компресса для лечения боли в ухе. Можно купить или сделать компресс.

Мы рекомендуем горячие упаковки от Core Products, небольшого предприятия, расположенного в западном Висконсине. Они делают мягкие компрессы с горячим / холодным покрытием, которые мы используем в качестве грелок для ног на ночь и от головных болей и болей в ушах.

Чтобы сделать простой теплый компресс для снятия боли в ушах, положите попкорн или рис в старый носок или небольшой мешочек.Закройте конец и нагревайте небольшими порциями до тепла. Бутылки с горячей водой - отличный вариант, если у вас нет микроволновой печи - просто убедитесь, что вода не слишком горячая.

# 2 - Steam

Если вы не можете приложить теплый компресс к больному уху вашего малыша, попробуйте включить увлажнитель воздуха или принять теплый душ. (Это также работает для взрослых.) Простуда и боль в горле приводят к отеку и воспалению дыхательных путей. Открытие и расслабление дыхательных путей теплым влажным воздухом может снизить давление и облегчить боль в ушах.

# 3 - Чесночное масло

Есть десятки разновидностей чеснока в оливковом масле от боли в ушах. Одно из тех, что мне больше всего нравится, - это «Детское масло для ушей» от травяных антибиотиков, в котором чеснок и эвкалипт сочетаются с двойным антибактериальным и противовирусным действием. Очистите ушную инфекцию, и вы избавитесь от боли в ухе.

Его следует хранить в тонированной бутылке в темном прохладном месте или в холодильнике и использовать в течение двух недель.

Детское масло для ушей

На основе растительных антибиотиков

Ингредиенты

  • 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанные
  • 4 унции (1/2 стакана) оливкового масла хорошего качества
  • 20 капель эфирного масла эвкалипта

Указания

Положите чеснок и оливковое масло в небольшую кастрюлю на слабом огне.Готовьте в течение ночи или в течение восьми часов.

Процедить, хорошо отжимая, чтобы получить как можно больше масла из чеснока. Добавьте эфирное масло эвкалипта и хорошо перемешайте. Хранить в тонированной бутылке.

Применение: Поместите стеклянную пипетку в струю горячей воды на 1 минуту (чтобы нагреть пипетку). Быстро высушите (для сохранения тепла) и откачайте масло для ушей из бутылки. Закапывайте по 2 капли в оба уха каждые полчаса или по мере необходимости в течение 2-7 дней. Никогда не помещайте жидкость в ухо, если есть вероятность разрыва барабанной перепонки.

# 4 - Масло коровяка

Коровяк обыкновенный (Verbascum thapsus) используется для лечения респираторных заболеваний и многих других болезней. (Для получения дополнительной информации см. Weekly Weeder № 13 - Коровяк обыкновенный.) В качестве лечения боли в ухе смочите цветы и бутоны оливковым маслом, а затем нанесите их на ухо так же, как и чесночное масло, указанное выше.

Чтобы наполнить цветы маслом, соберите достаточно цветов, чтобы частично заполнить небольшую банку. Смажьте оливковым маслом и оставьте на неделю или две. Процедить и поместить в тонированную бутылку.

Я люблю оставлять свои цветы в неглубокой миске или на тарелке на час или около того, прежде чем помещать их в банку с маслом, чтобы у всех прячущихся в них багги шанс вырваться. Вы также можете добавить в масло зубчик измельченного чеснока для дополнительной борьбы с микробами.

Если у вас нет свежих цветков коровяка, вы можете купить уже приготовленное масло коровяка, такое как масло уха (с коровяком и чесноком) и масло коровяка от Herb Pharm.

Нажмите здесь, чтобы заказать масло для ушей Herb Pharm для детей.

Они также продают масло зверобоя, которое рекомендовано от боли в ухе в книге «Рецепт лечения травами».

# 5 - Эфирное масло для лечения ушной боли

Этот рецепт адаптирован из книги Рэйчел Уивер, MH, «Be Your Own Doctor». Помните, не наносите неразбавленные эфирные масла прямо на кожу - всегда используйте масло-носитель. . Я не рекомендую это средство от боли в ушах для маленьких детей, которые могут потереть уши, а затем втирать масло в глаза.

Эфирное масло от боли в ушах

Ингредиенты

Смешайте все ингредиенты и аккуратно нанесите на уши при первых признаках инфекции. Уменьшает инфекцию и снимает воспаление.

# 6 - Ингаляции с травяным паром

Ингаляции с травяным паром помогают уменьшить отек носа, вызванный холодным и сухим зимним воздухом, и увеличить приток воздуха к евстахиевой трубе.

Чтобы приготовить ингаляцию с травяным паром, просто нагрейте кастрюлю с водой и вылейте ее в миску или таз.Добавьте горсть свежих или сухих трав, таких как немецкая ромашка, цветы бузины и / или мелисса. Наклонитесь над тазом и вдохните пар. Чтобы получить максимальную отдачу от процедуры, используйте большое полотенце, чтобы создать палатку над головой и удерживать пар.

# 7 - Яблочный уксус

Изучая домашние средства, я обнаружил, что люди используют яблочный уксус (ACV), чтобы вылечить практически все. Боли в ухе / ушные инфекции - не исключение. Ди из Сан-Диего, Калифорния, пишет на Earth Clinic:

«Яблочный уксус также отлично помогает при боли в ухе.Мой ЛОР посоветовал мне положить немного в ухо при первых признаках проблемы, оставить его там на минуту, а затем дать ACV вытечь из уха… Повторить еще раз через 12 часов ».

# 8 - Перекись водорода

Полезна ли перекись водорода при ушной боли?

Моя подруга Джули рассказала мне, что ее мама использовала перекись водорода в качестве домашнего средства от боли в ушах для всех 12 своих детей.

Самый простой способ использовать перекись водорода от ушных болей - смочить ватный тампон и выдавить им несколько капель в слуховой проход.После этого аккуратно промойте пораженный участок теплой водой, чтобы очистить от мусора.

# 9 - Горячий травяной чай

Пока вы применяете тепло снаружи, вы также можете применять тепло изнутри. Эхинацея, немецкая ромашка и священный базилик - травы, способствующие заживлению и расслаблению.

Эхинацея укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, поражающими область ушей, носа и горла.

# 10 - Лук

Лук - предпочтительное средство от боли в ухе в книге «Будь своим собственным доктором».Некоторые люди просто разрезают луковицу пополам и кладут ее на пораженное ухо. Другие осторожно нагревают небольшую часть лука, пока он не станет теплым, но не мягким, и заправляют нагретый лук в ухо в качестве лекарства от боли в ухе. Некоторые люди заворачивают лук в теплую влажную ткань; другие используют его прямо на ухе.

Другой вариант - выдавить немного лукового сока, осторожно нагреть и закапать несколько капель в ухо. Рекомендуемое время компресса для луковых ушей составляет около 10-15 минут или пока лук не остынет. Во время лечения отдыхайте спокойно, а после лечения луком осторожно промойте ухо теплой водой.

# 11 - Гомеопатические капли для снятия боли в ушах

Гомеопатические капли для снятия боли в ушах с экстрактами трав, такими как Similasan, популярны для лечения боли в ухе и используются уже несколько десятилетий. В состав капель Similasan для облегчения боли в ушах входят:

  • Chamomilla 10X - для чувствительности к сквознякам, успокаивает
  • Mercurius solubilis 15X - снимает чувство полноты, чувствительности к холоду
  • Sulfur 12X - уменьшает зуд, чувствительность к воде

# 12 - Более Противоболевые препараты

Боль в ушах связана с воспалением, поэтому нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Алив, Мотрин), могут помочь.

Обезболивающие не излечивают инфекцию, поэтому я не лучший выбор, но они могут достаточно облегчить боль, чтобы вы могли отдохнуть и выздороветь.

Предотвращение боли в ушах перед началом работы

Если проблема связана с хроническими ушными инфекциями, обратите внимание на факторы окружающей среды. В домохозяйствах, где есть курильщики, больше проблем с ушами, а у детей, вскармливаемых грудью, меньше проблем, чем у их сверстников, вскармливаемых смесью.

Пищевая аллергия может быть связана с болью в ушах

Пищевая аллергия может способствовать развитию хронических ушных инфекций.Если вы страдаете хроническими ушными инфекциями или другими хроническими проблемами со здоровьем, попробуйте изменить свой рацион.

Общие аллергены включают молочные продукты, глютен, яйца, сою, арахис и древесные орехи. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, сможете ли вы определить какие-либо проблемные продукты. Держите уши чистыми и сухими, чтобы избежать проблем с ушами.

Ксилит помогает предотвратить ушные инфекции

Финские исследователи давали детям дневного ухода пять порций двух частей жевательной резинки, подслащенной ксилитом, в день. У этих детей было примерно вдвое меньше ушных инфекций.

Другое исследование, в котором использовались более высокие дозы три раза в день, оказалось не таким эффективным. Для получения дополнительной информации см. «Инфекции ушей и ксилит».

Попробуйте лимфодренажный массаж при хронической боли в ушах

Если у вас постоянная боль в ушах, посмотрите это видео на MassagebyHeather.com, чтобы улучшить лимфодренаж в ушах.

Источники

Американская педиатрическая академия, «Диагностика и лечение острого среднего отита»

Исследование: инфекции уха у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, менее вероятны

Исследование влияния курения родителей на развитие острого среднего отита у детей До 12 лет

Роль пищевой аллергии при среднем отите с выпотом

Эта статья не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Обратитесь к квалифицированному врачу, если боль сильная или постоянная.

Другие домашние средства

Надеюсь, вы нашли этот пост полезным. Не забудьте ознакомиться с полным списком домашних средств защиты, в том числе:

Первоначально опубликовано в 2013 году, последнее обновление - в 2019 году.

.

домашних средств от икоты | 10 лучших домашних средств

Икота, также известная как синхронное диафрагмальное трепетание (SDF) или сингултус, - это неконтролируемое сокращение диафрагмы (мышцы, отделяющей грудную клетку от живота), которое может повторяться несколько раз в минуту.

По мере того, как диафрагма сжимается, вы очень быстро вдыхаете воздух, за которым следует внезапное смыкание голосовых связок. Это производит характерный звук икоты.

Икота может возникать индивидуально или в приступах.У большинства людей приступ икоты длится всего несколько минут. В редких случаях икота может продолжаться часами. Обычно звук икоты является единственным признаком. Однако иногда может возникнуть ощущение легкого стягивания в груди, животе или горле.

Чаще всего икота возникает из-за употребления газированных напитков или чрезмерного употребления алкогольных напитков , переедания , слишком быстрого приема пищи , употребления очень острой пищи , какого-то возбуждения или эмоционального стресса , курения, резких перемен при комнатной температуре и глотании воздуха во время жевания или еды.

Длительная икота, длящаяся несколько часов, может быть вызвана повреждением или раздражением нервов, респираторными заболеваниями, заболеваниями центральной нервной системы, вызванными опухолью или инфекцией, желудочно-кишечными заболеваниями, метаболическими нарушениями или некоторыми лекарствами.

Это также может быть вызвано алкоголизмом, анестезией, барбитуратами, диабетом, электролитным дисбалансом, почечной недостаточностью, стероидами и транквилизаторами.

Икота на публике может раздражать и смущать. Как правило, приступ икоты проходит без лечения.Однако существует множество домашних средств, которые могут помочь остановить икоту.

Вот 10 лучших домашних средств от икоты.

1. Холодная вода

Чтобы остановить икоту, вы можете потрясти систему холодной водой. Любой шок отвлечет внимание и поможет избавиться от икоты.

  • Быстро выпейте стакан холодной воды с медом, и икота сразу пройдет.
  • Вы также можете полоскать горло холодной водой в течение 1 минуты, чтобы избежать икоты.
  • Другой вариант - пососать небольшой кусочек льда в течение нескольких секунд.

2. Пейте вверх ногами

Стакан холодной воды может шокировать ваше тело и остановить икоту. Но это средство можно сделать более эффективным, если пить воду вверх дном.

  1. Наполните стакан холодной водой.
  2. Наклонитесь в талии и опустите голову.
  3. Пейте воду с противоположной стороны стакана, чем обычно.
  4. При необходимости повторите еще раз.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть этот метод в действии.

[youtube: https: //www.youtube.com/watch? V = MgeG4Ahk1ow]

3. Задержите дыхание

Задержка дыхания - старинное лекарство от икоты. Он увеличивает количество углекислого газа в кровотоке, что отвлекает внимание и останавливает цикл икоты.

  1. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше, не выпуская воздух.
  2. Медленно выдохните контролируемым образом.
  3. Вдохните и снова задержите дыхание.
  4. Сделайте это несколько циклов, пока икота не прекратится.

4. Сахар

Сахар - отличное домашнее средство от икоты, особенно для маленьких детей, которые не могут эффективно использовать два вышеописанных средства. Проглатывание сахара стимулирует блуждающий нерв и заставляет организм забыть об икоте.

  1. Залейте 1 чайную ложку белым или коричневым сахаром.
  2. Подержите ложку во рту 5 секунд.
  3. Дайте сахару медленно раствориться, не разжевывая его.
  4. Сделайте глоток воды, и икота прекратится.

Это средство могут использовать и взрослые, но люди, страдающие диабетом, должны его избегать.

5. Уксус

Уксус - еще одно эффективное средство от икоты. Его кисловатый вкус помогает отвлечься, что помогает остановить икоту. Белый уксус, солодовый уксус или яблочный уксус помогут.

  • Проглотите 1/2 чайной ложки уксуса, запивая стаканом воды.
  • Другой вариант - смешать 1 чайную ложку уксуса с небольшим количеством воды. Проглотите его медленно, и икота прекратится.

6. Арахисовое масло

Еще одно старинное средство от икоты - арахисовое масло. Липкая вязкая консистенция арахисового масла нарушает дыхание, когда вы пытаетесь его проглотить, и это помогает остановить постоянную икоту.

  1. Положите в рот 1 чайную ложку арахисового масла.
  2. Подержите ее несколько секунд, затем проглотите, не разжевывая.
  3. При необходимости выпейте стакан воды.

Если арахисового масла нет в наличии, можно использовать миндальное масло.

7. Дышите в бумажный пакет

Еще один проверенный временем трюк, который может помочь людям, страдающим икотой, - это вдохнуть бумажный пакет. Это увеличивает количество углекислого газа в организме, заставляя диафрагму сжиматься более глубоко, чтобы доставить больше кислорода. Это помогает остановить икоту.

  1. Плотно прижмите маленький бумажный пакет ко рту.
  2. Дышите в него медленно и глубоко.
  3. Повторите это несколько раз, удерживая коричневый бумажный пакет на месте.

Примечание: Это средство не рекомендуется пациентам с сердечными приступами и инсультам. Кроме того, важно следовать этому методу на собственном комфортном уровне.

8. Лимон

Лимон - верный способ остановить икоту в середине потока. Кислый вкус лимона подавляет раздраженные нервы, и икота исчезает.

  • Положите в рот 1/2 чайной ложки неразбавленного лимонного сока. Сильный вкус заставит вас сильно его проглотить, и икота сразу прекратится.
  • Другой вариант - смешать сок одного лимона с половиной стакана воды. Выпейте быстро, чтобы перестать икоту.
  • Можно также немного посолить небольшой кусочек лимона и затем медленно высосать из него сок.

9. Кардамон

Кардамон также является эффективным средством от икоты.Он обладает расслабляющими мышечными свойствами и, следовательно, может остановить икоту.

  1. Смешайте 1 чайную ложку порошка кардамона в стакане горячей воды.
  2. Отложите на 15 минут, а затем процедите.
  3. Пейте медленно.

10. Ромашка

Вы также можете использовать ромашку для остановки икоты. Миорелаксирующие свойства ромашки помогают облегчить сокращения диафрагмы, вызывающие икоту.

  • Заварите 1 чайную ложку сушеной травы ромашки в стакане воды в течение 5–10 минут.Выпейте его медленно, и икота скоро прекратится.
  • Другой вариант - положить 1-2 капли эфирного масла ромашки в коричневый бумажный пакет. Прижмите пакет к носу и рту и сделайте медленные глубокие вдохи в пакет, пока икота не прекратится.

Дополнительные советы

  • Вы можете петь или громко смеяться, чтобы отвлечься и прекратить икоту.
  • Выпейте небольшое количество газированного напитка, чтобы вызвать отрыжку и помочь уйти от икоты.
  • Удерживая кончик языка пальцами, потяните.Это облегчает спазмы диафрагмы и останавливает икоту.
  • С помощью ватной палочки пощекотайте мягкое небо неба.
  • Зажмите уши пальцами и несколько секунд глубоко вдохните.
  • Медленно пожуйте небольшой кусочек имбиря, чтобы избавиться от икоты.
  • Пейте алкогольные напитки только в умеренных количествах, так как они могут повредить внутреннюю поверхность трубки для еды, что может привести к частой икоте.
  • Не ешьте в спешке. Не торопитесь, тщательно пережевывайте пищу и ешьте медленно.
  • Избегайте переедания, так как это частая причина икоты.
  • Избегайте острой пищи, которая может раздражать слизистую оболочку пищевода и желудка. Это, в свою очередь, может вызвать икоту.
  • Обхватите руками нос и рот, но продолжайте нормально дышать.
  • Попробуйте метод глотания с открытым ртом.
  • Зажмите нос и закройте рот как можно дольше или пока не почувствуете, что икота прошла.

Если ваш привет

.

Смотрите также