Средство от насморка при беременности


Чем лечить насморк при беременности: препараты

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство...

Читать далее...

Беременность у окружающих вызывает умиление. Всегда ассоциируется с радостью прихода нового человечка в наш мир. Для женщины — это настоящее испытание. Организм в это время, в полном понимании слова, работает на двоих, ощущается нагрузка на все системы, в том числе, иммунную. Любое отклонение от нормы может отрицательно повлиять на развитие вашего будущего ребенка, даже такой простой ринит. Поэтому необходимо с максимальной осторожностью выбирать лечебные средства от насморка при беременности.

Причины недуга


Появляется заложенность носа у беременных не на пустом месте, чаще всего из-за:

  • гормональных изменений;
  • психо-соматических нарушений;
  • аллергической реакции;
  • запущенных заболеваний;
  • аденоидов или полипов;
  • недостатков кровообращения;
  • неблагоприятной экологической ситуации;
  • инфекции.

Хронический ринит беременных женщин возникает в результате игнорирования заболевания. При несвоевременном или неправильном лечении, возможны тяжелые осложнения. При первых же признаках, обращайтесь к врачу-специалисту во избежание нежелательных последствий.

Основные признаки


Определить насморк достаточно просто. Его симптоматика всем известна с детских лет. Однако, в зависимости от факторов, его вызвавших, может немного отличаться:

  • При аллергии — покраснение кожи вокруг носа, зуд, отечность слизистой, незначительные выделения слизи.
  • Вазомоторика — появляется и исчезает внезапно. Выделяются обильно не только сопли, но и слезы.
  • Хроническая форма — постоянно закладывает нос. В теплое время года ощущается меньше, в холодное симптомы усиливаются. В носу образуются корки, слизистая быстро пересыхает. Иногда присутствуют головная боль и гнойные выделения.
  • Во время обострения — воспаление и отек слизистой оболочки, повышение температуры тела, выделения плохо эвакуируются.

Следует отметить, что весной и летом чаще возникает аллергический ринит. В зимний и осенний период, причиной насморка во время беременности, является простуда.

Лечение


Прежде, чем начинать лечить насморк во время беременности, сходите на консультацию. Пусть лечащий врач поможет точно определить причину и назначит лекарства, если необходимо. Как известно, вся беременность условно делится на три периода, которые называются триместрами. То есть, три по три месяца. Более значимый — первый. В это время формируется все внутренние органы ребенка. Употреблять какие-либо лекарства и вообще токсические вещества категорически запрещено.

Во втором опасность патологий еще сохраняется на высоком уровне. В третьем триместре ребеночек уже сформирован — растет и набирается сил, на него уже не так легко влияет что-либо. Разберемся подробнее, что можно принимать от ринита в каждый из этих периодов?

1 триместр


Желательно воздержаться от сосудосуживающих, антибактериальных и гормональных препаратов. Обычно, врачи назначают такие лекарства от насморка при беременности на 1 триместре:

  • АкваЛор;
  • Долфин;
  • Салин;
  • АкваМарис.

АкваЛор

Действующий компонент — обычная вода из моря, лишенная каких-либо добавок. Снимает раздражение слизистой, отеки. Вымывает собравшуюся слизь. Предохраняет от пересыхания полости носа.

Лечить заложенность носа при беременности АкваЛором так: закапывайте каждые полчаса. Достаточно по 1-2 капли. Обратите внимание, что лечить ринит беременных женщин каплями разрешается не дольше 3 суток. Если за время лечения ничего не изменилось, пусть лечащий врач поменяет основное лекарство. АкваЛор не вызывает побочных реакций и не имеет противопоказаний, кроме патологических процессов в носу.

Долфин

Назальный препарат. По составу напоминает физический раствор. Благодаря минеральным солям и экстрактам лекарственных рестений, средство быстро устраняет симптомы насморка. Йод, который тоже присутствует в составе имеет антисептическое действие. Селен и цинк стимулируют обмен веществ и восстанавливают нормальную работу слизистой.

Снять заложенность носа при беременности поможет использование Долфина каждый день — один или два раза. Предварительно очистите нос от заторов слизи. Существует препарат как порошок, растворите его в теплой жидкости, лучше питьевой воде, и закапайте. Курс лечения назначается врачом и зависит от сложности заболевания.

Побочное действие возможно при частом или длительном применении, выражается в виде кровотечения или евстахиита. Противопоказано применять в случаях:

  • Присутствия деформации перегородки внутри носа.
  • Частых носовых кровотечениях или предрасположенности к ним.
  • Наличия опухолей — злокачественных или наоборот доброкачественных.
  • Индивидуальной реакции на препарат.

Вылечить заложенность носа данным лекарством можно при систематическом, но правильном применении. Учитывать пожелания лечащего врача обязательно.

Салин

Аналог физраствора. Состоит из тех же компонентов. Действующее вещество — натрий хлор. Подходит как средство от насморка для беременных. Применяется при лечении ринита любого происхождения. Устраняет густую слизь, снимает отеки и воспаление.

Вылечить насморк при беременности можно, распыляя спрей в нос четыре раза в день. Никаких предостережений по поводу приема нет, побочных эффектов не зафиксировано. Позиционируется как безопасный, но эффективный препарат.

АкваМарис

Лекарство создано из обычной морской воды. Добывают ее в экологически чистом районе Адриатического моря. Минеральные вещества в составе способствуют восстановлению функций слизистой, устранению отечности, раздражения, воспаления.

Вылечить насморк у беременной можно, если закапывать данный препарат 3 раза в день, не меньше, чем по 2 капли. Для удобства, взрослые используют спрей. Пользоваться тоже 3 раза на день по одному нажатию в носовой ход. Не рекомендуется применять в случае повышенной сенситивности к составляющим лекарства. Побочным действием считается аллергия.

В начальном триместре применять средства от насморка для беременных лучше под строгим наблюдением квалифицированного специалиста. Самостоятельно подбирать лекарство не желательно, чтобы потом не жалеть.

2 триместр


Во втором триместре не так опасно применять различные препараты, но все равно дозы требуют коррекции в сторону уменьшения. Вот какими лекарствами лечить сопли при беременности во втором триместре советуют эскулапы:

  • Эваменол;
  • Синупрет.

Эвамеол

Сосудосуживающее, антисептическое средство. Помогает, если наблюдается сильная заложенность носа. Натуральные эфирные масла — метоловое и эвкалиптовое являются активными веществами препарата. Кроме ринита, данное лекарство подходит, чтобы лечить горло, посредством ингаляции. Существует средство в виде мази.

Избавиться от заложенности носа при беременности поможет ежедневное применение Эваменола. Для этого смазывайте 3 раза за 24 часа, небольшим количеством мази, вход в носовые полости. Перед использованием средства, прочистити от слизи носовые полости.

Противопоказания касаются исключительно повышенного реагирование на данное лекарство от насморка. Побочные действия — жжение, которое возникает при первом применении и кожные сыпи.

Синупрет

Гомеопатическое средство. В состав медпрепарата входят лекарственные растения, например, вербена, цветы первоцвета, корень генцианы. Применяется для лечения верхних дыхательных путей как отхаркивающее. Так же можно использовать как назальные капли.

Лечить сильный насморк можно беременным, закапывая носовые раковины 2 или 3 раза за день. Максимальная разовая доза — 2 капли. На втором триместре, от простуды можно пить таблетки Синупрет.

Принять данное лекарство от насморка будет невозможно, если присутствует аллергическая реакция. Побочные эффекты проявляются в виде тошноты, рвоты, изжоги.

3 триместр


На последнем триместре разрешается недолго использовать сосудосуживающие лекарства. Опять таки, после согласования с врачом. Не забывайте, что данные препараты влияют на плаценту и могут вызывать спазмы. Что принимать, назначает только доктор. Среди разрешенных к использованию в третьем триместре лекарств, можно встретить следующие:

  • Нафтизин;
  • Називин.

Нафтизин

Противовоспалительный, сосудосуживающий препарат. Как средство от насморка при беременности иногда разрешают капать врачи, но применять следует осторожно. Препарат помогает вывести слизь, устранить воспаление в носу, снять отечность слизистой, убрать заложенность на длительное время.

При заложенности носа, применяйте по капле 2 раза за 24 часа. Возможно, этого не хватит для того, чтобы чувствовать себя комфортно все время, но сосудосуживающие лекарства не желательно во время беременности капать часто. Курс лечения короткий, всего несколько дней. Длительный прием Нафтизина от насморка беременным противопоказан.

Можно лечить данным лекарством только тогда, когда нет серьезных патологий и повышенной чувствительности. Побочные эффекты — тахикардия и сильная головная боль.

Називин

Используется как лекарство от насморка. Действующий компонент — оксиметазолин. Суживает сосуды, устраняет отеки. Помогает слизи быстрее удалиться. Насморк поддается эффективному лечению с Називином, проходит быстрее. Если при беременности заложен нос, то используйте капли данного препарата в небольшой концентрации — 0,05%, 2 раза в сутки. Можно применять чаще только по показаниям.

Не рекомендуется лечить ринит Називином если:

  • Присутствуют серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Атрофическая форма заболевания.
  • В наличии глаукома.
  • Наблюдается аллергическая реакция.

Побочные действия представлены невралгическими и психо-соматическими нарушениями. Так же возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой в форме тахикардии.

Несмотря на то, что на третьем семестре беременности можно принимать большее количество препаратов, чем на первом, злоупотреблять этим нельзя. По возможности лучше вообще отказаться. При беременности препараты от насморка аптечные, лучше заменить гомеопатическими или народными.

Нетрадиционная медицина в борьбе с ринитом


Народные средства, устраняющие ринит беременных женщин, можно приготовить в дома на кухне. Применять только с ведома лечащего врача. Какие чаще используются снадобья? От насморка можно:

  • Ингаляция луковым соком, если заложен нос. Любым доступным способом измельчите луковицу. Чем мельче, тем лучше. Свежеприготовленную кашицу тщательно перемешайте. Необходимо вдыхать эфирные вещества из сока лука 2 минуты, несколько раз на протяжении дня.
  • Применяется средство только в том случае, когда нет повышенной температуры тела. Насморк у беременных в начальной стадии поможет преодолеть тепло от вареных яиц. Принято их сварить вкрутую, завернуть в носовой платочек или чистый лоскуток ткани и приложить к носу. Держать минут 10.
  • Для беременных лекарства от насморка дома на кухне можно готовить из обычного чая, лучше черных сортов. В чашке горячей воды заварите 20 граммов сухого чая. Для удобства возьмите листовой. Варите на медленном огне до тех пор, пока количество жидкости уменьшится в половину. Потом добавьте пищевую соду в количестве 1 чайной ложки. Перемешайте до однородности. Набирайте в пипетку и закапывайте. На день требуется 4 таких промывания. За один раз используйте полную пипетку чая. Ринит при беременности пройдет за несколько дней.

Чем лечить насморк при беременности найти не так уж просто, но возможно при желании. Главное, не навредить малышу. Поэтому то, чем можно устранить ринит во время вынашивания малыша, необходимо подбирать тщательно и с помощью квалифицированного врача. Он назначает способы и препараты для терапии. Какое из медпрепаратов самое безопасное, точно не сможет сказать никто.

Ринит беременных женщин может отличаться от обычного простудного заболевания, ввиду гормональных изменений в организме. Соответственно, и лечить нужно с индивидуальным подходом к каждому конкретному случаю.

9 безопасных домашних средств от простуды и кашля во время беременности

Простуда или кашель никогда не приветствуются, но они особенно неудобны во время беременности, когда вы не можете безопасно принимать обычные безрецептурные лекарства для облегчения симптомы. Что еще хуже, дискомфорт, связанный с инфекцией, кажется гораздо более утомительным, когда вы уже находитесь в таком уязвимом состоянии, чем в противном случае.

Во время беременности, когда ваши защитные материнские инстинкты работают на полную мощность, вполне естественно беспокоиться обо всех незначительных неудобствах и сбоях со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться, с точки зрения их последствий для роста и благополучия вашего будущего ребенка.

Тем не менее, будущие матери могут вздохнуть с облегчением, зная, что их насморк не повлияет на развитие плода, поскольку ребенок находится в коконе внутри матки, что недоступно для вируса.

Причины простуды и кашля во время беременности

Простуда и кашель - распространенные вирусные инфекции верхних дыхательных путей, поражающие нос, горло, пазухи и верхние дыхательные пути. Существует более 200 вирусов, которые могут вызывать симптомы простуды, из которых, пожалуй, чаще всего подозревают риновирус.

Эта инфекция легко передается от человека к человеку, и симптомы обычно сохраняются в течение недели, хотя сопутствующий кашель может продолжаться около 3 недель.

В отличие от бактериальной инфекции, обычные антибиотики неэффективны против вирусных инфекций. Таким образом, простуда является одной из таких легких инфекций, для которой не существует установленного лекарства или противоядия. Часто вам приходится переждать период простуды, используя домашние средства, чтобы облегчить симптомы.

Во время беременности иммунная система женщины работает медленнее.Этот ослабленный иммунный ответ является естественным и необходимым механизмом организма для предотвращения нацеливания иммунной системы на растущий плод с помощью антител, как это было бы с любым другим инородным телом.

Однако мать, вынашивающая плод, в конечном итоге несет на себе основную тяжесть этого ослабленного иммунитета, поскольку это облегчает беременной женщине простуду или кашель, которые могут длиться дольше, чем если бы она не была беременной. [1] Эти изменения в иммунной системе также могут влиять на сердце и легкие женщины, делая ее более восприимчивой к тяжелым заболеваниям, вызванным гриппом. [2]

Симптомы простуды и кашля во время беременности

Первым признаком простуды и кашля, как правило, является першение или боль в горле. К другим признакам относятся:

  • Насморк, который позже может стать заложенным
  • Непрерывное чихание
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель
  • Небольшая температура (менее 100 F)

Пока вы страдаете от усталости и симптомов простуда, важно знать, что она обычно не опасна для вашего ребенка. [1]

Осторожно: Не принимайте безрецептурные лекарства от простуды без предварительного разрешения вашего лечащего врача.

Лечение простуды и кашля при беременности

Вот лучшие домашние средства для облегчения простуды и кашля во время беременности.

1. Холодная ванна

Чтобы снизить температуру во время простуды и кашля, вы можете принять прохладную или теплую ванну с губкой. Это один из самых безопасных, простых и естественных способов снизить и нормализовать высокую температуру тела. [4]

  • Принимайте ванну с губкой два или три раза в день. Смочите тряпку в водопроводной воде комнатной температуры, отожмите лишнюю воду, а затем протрите губкой подмышки, ступни, руки и пах, чтобы снизить температуру тела.
  • Примите прохладную ванну или душ.
  • Другой вариант - положить на лоб холодную влажную тряпку и менять ее каждые несколько минут.

Осторожно: Избегайте использования очень холодной воды и спиртовых протирок или прекратите, если начинаете дрожать.Дрожь еще больше повышает температуру тела.

2. Соленая вода

Закупорка носовых ходов легко справляется с дискомфортом, возникающим после простуды и кашля, особенно во время беременности. Одно средство от этого симптома, которое редко не проходит без внимания, - соленая вода.

Соленая вода действует как противоотечное средство для носа, увлажняя носовые ходы, удаляя скопившуюся слизь из ноздрей и успокаивая воспаленные ткани носа. Это, в свою очередь, помогает облегчить дыхание и сделать его более комфортным.

Эксперты сходятся во мнении, что орошение носа солевым раствором можно безопасно использовать для облегчения заложенности носа во время беременности, поскольку оно полностью не лечится. [5]

  • Смешайте ½ чайной ложки соли в чашке с теплой дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водопроводной водой. С помощью пипетки закапайте несколько капель раствора в ноздри по одной, запрокинув голову назад. Затем аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить излишки слизи и раствора. Используйте это средство не чаще трех раз в день.
  • Вы также можете полоскать горло этим раствором два или три раза в день для облегчения боли в горле.

3. Домашний куриный суп

Потягивание горячего куриного супа - один из самых вкусных и комфортных способов лечения простуды во время беременности.

Домашний куриный суп богат противовоспалительными свойствами, а также питательными веществами и витаминами, которые помогают бороться с инфекцией изнутри.

Ароматические приправы улучшают открытие верхних дыхательных путей, облегчая удаление скопившейся там слизи.Наряду с горячим чаем куриный суп помогает улучшить работу защитных ресничек носовых ходов, дополнительно защищая организм от нежелательных вирусов и бактерий. [6]

Исследователи обнаружили, что традиционный куриный суп содержит ряд веществ с полезным лечебным действием, способствующих более быстрому заживлению инфекций верхних дыхательных путей. [7]

Идеальный домашний рецепт включает органическую курицу в сочетании с сельдереем, луком, морковью, петрушкой, грибами и пастернаком за их лечебные и антиоксидантные свойства.

Добавление специй, таких как шалфей, тимьян, соль и перец, усиливает способность организма подавлять нейтрофилы; Хемотаксическая активность нейтрофилов связана с реакцией вашего организма на вирусные инфекции. [6]

4. Имбирь

Имбирь - еще одно проверенное временем средство от простуды и кашля во время беременности.

Имбирный суп, состоящий из горячей воды с сухим имбирным порошком или тертого сырого имбиря, идеально подходит для людей, страдающих от простуды, поскольку помогает им согреться. [8]

Имбирь предпочтительнее для беременных женщин, так это то, что он не представляет опасности для здоровья ни им, ни их детям и предлагает дополнительный бонус в виде некоторого облегчения их утреннего недомогания. [9] Некоторые даже считают, что имбирь помогает облегчить легкую изжогу - расстройство пищеварения, с которым будущие матери хорошо знакомы.

  • Добавьте 1 столовую ложку тертого имбиря в 1½ стакана воды. Прокипятите и дайте покипеть 10 минут. Процедить и добавить мед и лимонный сок.Пейте этот травяной чай не чаще трех раз в день.
  • Как вариант, можно два-три раза в день жевать небольшой кусочек имбиря, посыпанный морской солью.
Осторожно: Обсудите с вашим лечащим врачом, есть ли у вас в анамнезе или есть риск возникновения вагинальных кровотечений во время беременности, прежде чем использовать имбирь в качестве лечебного средства. [10]

5. Куркума

Куркума уже давно используется для успокоения простуды [11] и кашля и является еще одной безопасной альтернативой во время беременности.

Свойства, обнаруженные в куркуме, могут повысить ваш иммунитет и могут быть эффективны при облегчении боли в горле и воспалении носа.

  • Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы и немного измельченного черного перца в 1 стакан теплого молока. Пейте дважды в день.
  • Добавьте по ½ чайной ложки порошка куркумы и соли в стакан теплой воды и хорошо перемешайте. Используйте эту смесь для полоскания горла два раза в день, чтобы избавиться от боли в горле.

Осторожно: Куркума безопасна для беременных, если ее употребляют в качестве приправы к еде.Добавки куркумы или использование специи в качестве альтернативной медицины во время беременности полностью запрещено.

Кроме того, в случае любой ранее существовавшей аллергии на куркуму беременным женщинам лучше воздерживаться от использования этого средства.

6. Жидкости

При простуде или кашле многие люди не пьют достаточно воды. Поддержание достаточного количества жидкости в организме особенно важно во время беременности для здоровья матери и ребенка.

Эта необходимость становится тем более серьезной, когда иммунная система матери занята борьбой с инфекцией, такой как простуда.Хорошая гидратация помогает разжижать секреции тела, облегчая вывод слизи и уменьшая заложенность.

  • Регулярно пейте теплую воду. Вы должны выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день, чтобы поддерживать надлежащую гидратацию.
  • Можно также пить чай без кофеина, смешанный с сырым медом.
  • Фруктовые соки, овощные супы, прозрачные бульоны или любые другие жидкие диеты помогают поддерживать гидратацию и успокаивают симптомы.
  • Избегайте кофеина, поскольку его мочегонные свойства могут оказывать обезвоживающее действие на организм.

7. Витамин C

Витамин C усиливает естественный иммунный ответ организма на инфекцию, снабжая организм большой дозой антиоксидантов, борющихся с болезнями. Ежедневный прием витамина С может помочь предотвратить простуду, но доказательства неясны, уменьшает ли он продолжительность или тяжесть простуды. [12]

Вы можете увеличить потребление витамина С, употребляя в пищу такие продукты, как индийский крыжовник, дыня, апельсины, грейпфрут, лайм, лимоны, киви, клубника, малина, черника, клюква, шпинат, брюссельская капуста и сладкий перец. .

Витамин С также продается без рецепта в виде добавок.

8. Увлажнитель воздуха

Очень важно достаточно отдыхать во время беременности, что может быть особенно сложно, когда вы боретесь с дыхательной недостаточностью.

Попробуйте использовать увлажнитель воздуха, который добавляет влагу в воздух, чтобы снять духоту, и помогает разжижать выделения слизи, облегчая их плавное удаление из носовых ходов.

  • Используйте коммерческий увлажнитель воздуха и поставьте его в спальне, чтобы использовать его во время отдыха. [1]
  • Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла, такого как масло перечной мяты, ментола или чайного дерева, чтобы усилить успокаивающий эффект увлажнителя.
  • Или поставьте таз с горячей водой на пол спальни на безопасном расстоянии, чтобы повысить влажность воздуха.

Осторожно: Обязательно регулярно очищайте увлажнитель и используйте дистиллированную воду, чтобы предотвратить рост микробов и плесени.

9. Отдых

Отдых очень важен, когда вы беременны, и тем более когда страдаете от болезни во время беременности.Это лучший способ дать вашему организму время и силы для борьбы с инфекцией.

Дремать два или три раза в день - это хорошая привычка, чтобы дать вашему телу хороший отдых и восстановление сил. Постоянный сонливость также помогает контролировать кровяное давление и уровень стресса.

  • Попытайтесь лечь спать раньше, чем обычно, чтобы дать больше времени для сна.
  • Поднимите голову с помощью подушек, чтобы облегчить дыхание и уменьшить количество капель из носа.

Профилактика

  • Держитесь подальше от людей, у которых простуда или кашель.
  • Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после того, как вы были рядом с простуженным человеком.
  • Не прикасайтесь к носу или глазам, особенно на улице.
  • Не делитесь столовыми приборами, чашками или тарелками с простуженными людьми.
  • Потребляйте высококачественные пробиотики, поскольку они поддерживают общее состояние здоровья и хороший иммунный ответ.
  • Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством овощей, фруктов, белков и полезных жиров. Избегайте белого сахара и ограничьте потребление зерна.
  • Снижение или уменьшение стресса может помочь поддержать вашу иммунную систему, что особенно важно во время беременности.
  • Пейте много травяного чая и горячих жидкостей, по крайней мере, одну чашку каждые 3 часа. Однако некоторые травяные смеси могут нанести вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка. Таким образом, очень важно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие варианты лучше всего подходят.
  • Убедитесь, что окружающие также соблюдают необходимые меры предосторожности, чтобы не заразить вас. Когда кто-то из ближайших родственников простужается, важно, чтобы этот человек использовал салфетку, чтобы отловить кашель и чихание, сразу же выбросить ее и после этого вымыть руки.

Дополнительные советы

  • Некоторые безрецептурные препараты можно безопасно принимать после 12 недель беременности. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  • Следует избегать приема таких лекарств, как ибупрофен, кодеин, аспирин и напроксен, если это не рекомендовано вашим врачом.
  • Тайленол или ацетаминофен считается безопасным при беременности в рекомендуемых дозах. Используйте этот вариант, чтобы контролировать температуру, чтобы избежать осложнений для ребенка. [2]
  • Возможно, у вас нет аппетита к обильным приемам пищи, но старайтесь есть часто небольшими порциями, чтобы поддерживать хорошее питание.
  • Вы можете принимать леденцы от горла или смесь от кашля, которые содержат глицерин, чтобы облегчить заложенность носа и успокоить горло.
  • Растирание с паром может облегчить неприятные ощущения при простуде. Немного потрите грудь перед сном или по мере необходимости для комфорта.

Когда обращаться к врачу

Симптомы простуды, как правило, сохраняются в течение 10–14 дней, а обратная сторона заключается в том, что, когда вы находитесь на пути к полному выздоровлению, вирусная инфекция может вернуться. Если вы подозреваете, что симптомы прогрессивно ухудшаются или не замечаете никакого выздоровления даже через 2 недели, вы можете сообщить своему врачу о своем состоянии.

С другой стороны, о гриппоподобных симптомах следует немедленно сообщать своему врачу. К беспокоящим симптомам относятся:

  • Лихорадка (температура более 100,4 F)
  • Озноб
  • Затрудненное дыхание
  • Головокружение
  • Путаница
  • Сильная рвота

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют каждую беременную матери сделают профилактическую прививку от гриппа и при подозрении на грипп немедленно начнут лечить ее противовирусными препаратами. [2]

Эти действия могут предотвратить серьезные осложнения для ребенка, наиболее серьезные из которых связаны с лихорадкой матери. Повышение температуры тела во время беременности может быть связано с дефектами нервной трубки [2] и другими врожденными аномалиями у будущего ребенка. [3]

Если ваша простуда настолько сильна, что нарушает ваш обычный режим сна и питания, вам понадобится помощь врача.

То же самое верно, если вы испытываете такие симптомы, как пульсация носовых пазух, вагинальное кровотечение и боль в груди при кашле или хрипе.

Ресурсы:

  1. Кашель и простуда во время беременности: лечение и профилактика. Http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/cough-cold-during-pregnancy/
  2. Беременные женщины и грипп (грипп). Https : //www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/pregnant.htm
  3. ács NÁ, Bánhidy F, Puhó E, Cheizel AE. Грипп матери во время беременности и риск врожденных аномалий у потомства. Исследование врожденных дефектов, часть A. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002 / bdra.20195. Опубликовано 1 декабря 2005 г.
  4. Питер А. Внешнее охлаждение при лечении лихорадки. Клинические инфекционные болезни. https://academic.oup.com/cid/article/31/Supplement_5/S224/334708. Опубликовано 1 октября 2000 г.
  5. Rabago D, Zgierska A. Орошение носа солевым раствором при заболеваниях верхних дыхательных путей. Американский семейный врач. https://www.researchgate.net/publication/38081447.
  6. Практикующая медсестра: https://journals.lww.com/tnpj/Citation/2003/06000/Chicken_Soup_Cure_May_Not_be_a_Myth.5.aspx. Опубликовано в июне 2003 г.
  7. Реннард Б.О., Эртл РФ, Госсман Г.Л. и др. Куриный суп подавляет хемотаксис нейтрофилов in vitro. Сундук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1103569. Опубликовано в октябре 2000 г.
  8. Сугимото К., Такеучи Х., Накагава К. и др. Гипертермический эффект напитка, содержащего экстракт имбиря (Zingiberofficinale), на температуру поверхности периферической кожи у женщин. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/3207623/abs/.Опубликовано 8 октября 2018 г.
  9. Viljoen E, Visser J, Koen N, et al. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Nutr J. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/. Опубликовано 19 марта 2014 г.
  10. Shawahna R, Taha A. Какие потенциальные преимущества и вред от использования имбиря при тошноте и рвоте во время беременности следует учитывать? согласованное исследование среди беременных женщин и гинекологов.BMC Complement Altern Med. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5385053/. Опубликовано 8 апреля 2017 г.
  11. Prasad S, Aggarwal BB. Глава 13 Куркума, золотая специя от традиционной медицины до современной медицины. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/. Опубликовано в 2011 г.
  12. Сасадзуки С., Сасаки С., Цубоно Ю. и др. Влияние витамина С на простуду: рандомизированное контролируемое исследование. Европейский журнал клинического питания.https://www.nature.com/articles/1602261. Опубликовано 24 августа 2005 г.
.

Лечение простуды или гриппа во время беременности

Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета и большинству акушеров-гинекологов, в первые 12 недель беременности лучше избегать приема всех лекарств. Это критическое время для развития жизненно важных органов вашего ребенка. Многие врачи также рекомендуют соблюдать осторожность после 28 недель. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Некоторые лекарства считаются безопасными после 12 недель беременности. К ним относятся:
  • втирание ментолом в грудь, виски и под носом
  • полоски для носа, которые представляют собой липкие подушечки, открывающие заложенные дыхательные пути
  • леденцы или пастилки от кашля
  • ацетаминофен (тайленол) от болей, болей и лихорадки
  • средство для подавления кашля в ночное время
  • отхаркивающее средство в течение дня
  • карбонат кальция (Mylanta, Tums) или аналогичные препараты от изжоги, тошноты или расстройства желудка
  • простой сироп от кашля
  • декстрометорфан (Робитуссин) и декстрометорфан (DMG) ) сиропы от кашля
Избегайте комплексных лекарств, в которых сочетаются ингредиенты для снятия многих симптомов.Вместо этого выберите одно лекарство от симптомов, с которыми вы имеете дело. Вам также следует избегать следующих лекарств во время беременности, если это не рекомендовано вашим врачом. Они увеличивают риск возникновения проблем:
  • аспирин (Байер)
  • ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • напроксен (Алеве, Напросин)
  • кодеин
  • Бактрим, антибиотик
.

Простуда во время беременности - причины, симптомы и домашние средства

Простуда или кашель во время беременности встречаются так же часто, как и в обычное время. Но что отличает его во время беременности, так это то, что вы не можете позволить себе принять таблетку, чтобы получить облегчение. Вместо этого вам нужно постараться избежать этого или действовать осторожно.

Знаете ли вы, что вызывает простуду и что вы можете сделать, чтобы избавиться от простуды во время беременности? MomJunction собрал важную информацию.Читать дальше.

Причины простуды

Простуда - распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Вопреки распространенному мнению, простуда возникает не из-за простого воздействия холода или недостаточно теплой одежды. Существует более 200 типов вирусов, которые приводят к несчастью.

Давайте подробнее разберемся с причинами простуды:

Риновирусы человека: Существует более 100 типов этих вирусов, которые могут вызывать простуду. Они выживают в человеческом носу.Эти вирусы очень заразны, но редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

Коронавирусы: Только около шести типов этих вирусов могут поражать людей, а остальные встречаются только у животных. В основном они вызывают тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и COVID-19.

Вирус парагриппа человека (ВПЧ), аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ): Эти вирусы вызывают легкие инфекции и могут повлиять на них, если у вас слабая иммунная система.

[Читать: Как бороться с инфекцией верхних дыхательных путей ]

Симптомы простуды во время беременности

Как известно, простуда начинается с царапания или боли в горле, которая длится пару дней, а затем следует другие признаки, такие как:

  • Насморк, который позже может стать заложенным
  • Непрерывное чихание, вызывающее дискомфорт
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель, который начинается после переохлаждения
  • Небольшая температура (менее 100 градусов) F)

Симптомы простуды типичны как во время беременности, так и в обычное время.Единственное, что ваши симптомы будут длиться дольше во время беременности, так как иммунная система функционирует медленнее.
Лучшая часть простуды во время беременности заключается в том, что она не проходит через плаценту и не заразит вашего ребенка.

Простуда или грипп - можете ли вы правильно определить это?

Иногда можно принять простуду за грипп, поскольку симптомы почти одинаковы для обоих состояний. Но вы можете различать их:

Простуда протекает мягче, чем грипп, и его симптомы развиваются постепенно.Лихорадки нет, а боль в горле, которая начинается с простуды, проходит через день или два, оставляя кашель, насморк и чихание.

Грипп - тяжелое заболевание, которое, в отличие от простуды, развивается внезапно. Признаки включают высокую температуру (от 102 до 104 градусов по Фаренгейту и выше), озноб, головную боль, боль в горле, которая усиливается через два или три дня (в отличие от холода), утомляемость, общую слабость и болезненность мышц. Иногда у вас может быть чихание и сильный кашель.

Что можно сделать, чтобы облегчить простуду во время беременности?

Нет сомнений в том, что простуда вызовет депрессию во время беременности.К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние более терпимым. Вы можете использовать эти домашние средства от простуды, чтобы чувствовать себя менее несчастным.

1. Увеличьте потребление жидкости

Холод повлияет на ваш аппетит. Но вы можете дополнить свои потребности в питании, употребляя свежие соки, супы и бульоны. Увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь организму вымыть заложенность и мокроту. Старайтесь выпивать от восьми до десяти стаканов жидкости каждый день.Можно пить воду, свежевыжатые соки и даже хлопья.

2. Пейте воду

Вода полезна при простуде. Питьевая вода заменит жидкость, которую вы теряете из-за насморка и потоотделения. Беременной женщине нужно выпивать около десяти стаканов воды. Так что если вы простужены, выпейте от 12 до 13 стаканов. Питьевая вода также удаляет скопившуюся слизь.

3. Ешьте полноценную пищу

Помните старинную поговорку - кормите простуду и морите голодом лихорадку. На это есть причина.Вашему организму нужны питательные вещества для укрепления иммунной системы. Поэтому старайтесь есть ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, чтобы дать вашему организму антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, витамины и минералы. Антиоксиданты повышают иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Сбалансированная диета обеспечит вас всеми жизненно важными питательными веществами, необходимыми для здоровья.

Не идите на компромисс с едой, как бы ужасно вы себя ни чувствовали. Если вы не можете есть три обычных приема пищи, разбейте их на шесть небольших.

4. Постельный режим

Когда вы простужены, вам нужен постельный режим, чтобы победить инфекцию. Старайтесь спать как можно больше, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на борьбе с болезнью и выздоровлении. Кроме того, постельный режим предотвратит распространение вируса на других членов вашей семьи. Просто лягте в кровать и позвольте партнеру вас побаловать. Прежде чем вы это узнаете, ваша простуда станет далеким воспоминанием.

5. Держите голову приподнятой

Усталость будет ощущаться. Так что не чувствуйте себя виноватым, лежа, когда вы чувствуете усталость.Держите голову приподнятой, используя подушки. Это поможет вам дышать без затруднений и уменьшит выделение из носа.

6. Приложите теплый компресс

Холод может заблокировать пазуху из-за заложенности носа, вызывая боль. Облегчить боль можно теплым компрессом. Для облегчения прикладывайте компресс несколько раз в течение дня (1).

7. Вдыхание пара

Самым худшим проявлением простуды является заложенность носа, из-за которой почти невозможно дышать. Вы можете облегчить заложенность носа с помощью паровых ингаляций.Поможет при закупорке носовых пазух. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдохните пары. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло и миску, и вы можете получить максимум пользы от паров. Глубоко вдохните, но держите глаза закрытыми, так как пар будет резать вам глаза. Вдыхание должно облегчить вам избавление от слизи.

8. Промыть нос физиологическим раствором

Вы можете промыть нос физиологическим раствором, отпускаемым без рецепта, или океанскими жидкостями, приготовленными в виде спреев или насосов.Вы даже можете приготовить дома соленую воду, чтобы промыть нос и легче дышать.

9. Возьмите лимонный сок и мед.

Это старинное средство отлично помогает от боли в горле. Смешайте свежий лимонный сок и немного меда (для подслащивания) в стакане теплой воды. Пейте его теплым глотком, чтобы облегчить дискомфорт.

10. Ешьте свежий чеснок

Чеснок обладает противовирусными свойствами, которые в значительной степени убивают вирус. Вы можете съесть небольшой кусочек каждый день или добавить его в свой ежедневный рацион.

Лекарства от простуды во время беременности

Вы не должны принимать лекарства от простуды в течение первых 12 недель беременности, особенно в первом триместре, без одобрения акушера-гинеколога. Это критическое время для развития внутренних органов ребенка. Через 12 недель ситуация может улучшиться, и ваш врач может прописать одно из следующих лекарств от простуды:

Лекарства, которые можно безопасно принимать после 12 недель беременности

  • Сироп от кашля Викс от простого кашля
  • Робитуссин DM сироп от кашля и декстрометорфан
  • Пастилки с цепаколом или леденцы Холла
  • Ментол втирает для нанесения на виски, грудь и под нос (его также можно использовать в течение первого триместра)
  • Ацетаминофен (тайленол) от болей, лихорадки и болей
  • Отхаркивающее во время днем
  • Средства для подавления кашля в ночное время

Лекарства, которых следует избегать, если они не рекомендованы вашим врачом:

  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Бактрим (антибиотик)
  • Кодеин
  • Аспирин
  • Напроксен (Алив)
  • Гомеопатическое средство средства (эхинацея)

[Читать: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

9 0002 Хотя принимать безрецептурные препараты от простуды во время беременности нецелесообразно, исследования показывают, что большинство продуктов, доступных в аптеке, содержат почти такие же активные ингредиенты, которые не представляют опасности для беременных женщин при кратковременном использовании (2).Тем не менее, вы всегда должны консультироваться с врачом по поводу любых лекарств, отпускаемых без рецепта. Если вы можете попробовать альтернативу лекарствам от простуды, то почему бы и нет?

Альтернативные методы лечения простуды во время беременности

Вот несколько немедикаментозных способов облегчить простуду и заложенность носа.

1. Леденцы от горла и смесь от кашля

Вы можете принимать леденцы от горла или смесь от кашля, которые содержат глицерин. Это облегчит заложенность носа и успокоит горло.

2. Назальный спрей

Используйте назальный спрей, чтобы уменьшить тяжесть простуды. Орошение удалит микробы из носовых ходов, а также облегчит заложенность носа, облегчая простуду во время беременности. Однако, прежде чем использовать назальный спрей, узнайте у фармацевта, безопасен ли он для беременных.

3. Натирание паром

Иногда простое натирание паром может творить чудеса. Это может облегчить заложенность носа, помочь с болью в груди, если таковая имеется, и облегчить вам дыхание без проблем.

4. Пастилки с ментолом

Вы можете рассосать леденцы с ментолом, чтобы облегчить заложенность носа и уменьшить заложенность носа. Ментол также успокаивает боль в горле.

5. Добавки с витамином C

Укрепите иммунную систему, приняв добавку с витамином C. Это мощный антиоксидант, который поможет сохранить здоровье вашего тела и клеток. Однако лучше всего употреблять натуральные источники витамина, такие как апельсины и свежий лимонный сок, запивая водой.

6. Орошение носа

Орошение носа может облегчить заложенность носа и снизить тяжесть простуды.Растворы для промывания носа - это не что иное, как стерилизованная или дистиллированная вода. Итак, вам не нужно принимать какие-либо лекарства. Вы можете использовать нети-горшок, шприц с грушей или бутылку для выдавливания, чтобы аккуратно промыть нос, вымыть слизь и немного отдохнуть.

7. Таблетки для испарителя

Таблетки для испарителя - это шипучая таблетка, которая выделяет пар при растворении в горячей воде. Обычно таблетка содержит бикарбонат натрия или пищевую соду, карбонат натрия и эфирные масла, такие как масло лаванды, эвкалипта и мяты перечной.Эти ингредиенты используются в лосьонах, ароматических свечах и некоторых других домашних продуктах. Нет информации о том, что эти ингредиенты вредят беременным женщинам. Так что вы можете использовать эти таблетки.

8. Увлажнитель

Использование увлажнителя в вашем доме во время простуды принесет вам столь необходимое облегчение. Влага, добавляемая увлажнителем, снижает давление в пазухах и облегчает сухость и боль в горле. Увлажнитель использует только воду и никаких химикатов, поэтому вам не о чем беспокоиться.

9. Полоски для носа

Полоски для носа можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски продаются как средство от храпа. Однако вы также можете использовать их при простуде. Они помогают раздвинуть нос, расширяя носовые проходы, и это позволяет вам дышать, даже если у вас заложенность носа [3].

[Читать: Заложенный нос во время беременности ]

Как предотвратить простуду во время беременности?

Когда вы беременны, ваша иммунная система слаба, что делает вас уязвимыми для вирусов.Но это не значит, что вы обязательно простудитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуации.

1. Соблюдайте гигиену

Риновирус, вирус, вызывающий простуду, распространяется по воздуху. Капельки, переносимые по воздуху, содержат вирус, и при вдыхании вы простудитесь. Другая причина передачи холода - контакт рук.

Итак, лучший способ предотвратить простуду - это соблюдать личную гигиену. Часто мойте руки, особенно перед едой.Также не прикасайтесь к своему лицу.

2. Вакцинация от гриппа

Сделайте прививку от гриппа, чтобы защитить себя от вспышек гриппа и простуды. Прививка от гриппа во время беременности не нанесет вреда вашему ребенку.

3. Дезинфицирующее средство для рук

Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда выходите из дома. Помните, что у вас может не быть возможности вымыть руки, и в таких обстоятельствах вы можете использовать дезинфицирующее средство для очистки рук. Присутствующий в нем алкоголь сводит к минимуму распространение вирусов, вызывающих простуду.

[Прочтите: Повысьте уровень иммунной системы во время беременности ]

Советы по повышению иммунитета

Хороший способ предотвратить и лечить простуду, а также укрепить свой иммунитет - употреблять в пищу продукты, полезные для вашей иммунной системы.

1. Миндаль

Миндаль может повысить иммунитет во время беременности. Кожура ореха содержит натуральные химические вещества, которые помогают лейкоцитам распознавать вирусы и уничтожать их.

Ешьте горсть миндаля каждый день, поскольку он богат медью, рибофлавином и марганцем, которые помогают организму вырабатывать энергию.Они также содержат кальций и фосфор, укрепляющие кости и зубы, и фенилаланин, улучшающий работу мозга. Не забывайте, что миндаль содержит фолиевую кислоту, необходимую для правильного развития нервной системы и мозга вашего ребенка.

2. Витамин D

Витамин D также известен как витамин солнечного света, потому что ваша кожа производит его под воздействием солнечных лучей. Это важно для укрепления вашей иммунной системы и предотвращения простуды.

Обычно ваш акушер-гинеколог назначит вам витамин D во время беременности и даже при кормлении грудью.Вы также можете получить витамин из пищевых источников, таких как жирная рыба и яйца, обогащенный маргарин и хлопья для завтрака.

3. Цинк

Цинк - это микроэлемент, который поддерживает вашу иммунную систему (6). Исследование показало, что люди, принимающие леденцы, содержащие цинк, могут сократить продолжительность простуды.

Вашему организму также необходим цинк для производства, функционирования и восстановления ДНК. Вы можете получить цинк из различных источников пищи, включая бобы, орехи, зародыши пшеницы, молочные продукты и хлеб.Избегайте употребления устриц, которые являются лучшим источником цинка, поскольку вы можете заразиться пищевым заболеванием. Это может оказаться опасным для вас и вашего растущего ребенка.

При правильном увлажнении и отдыхе вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней. Если симптомы простуды не проходят в течение двух-трех дней или вы чувствуете, что подхватили вторичную инфекцию, немедленно обратитесь к врачу. Как правило, немного расслабления более чем достаточно, чтобы снова встать на ноги.

Если у вас есть еще какие-нибудь советы или средства от простуды, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи
.

Домашние средства от простуды и кашля при беременности

Натуральные домашние средства от простуды и кашля во время беременности: Склонны ли вы к боли в горле и насморку? С изменением погоды многие люди заболевают простудой и гриппом. Обычно мы храним лекарства при себе, так как знаем, какая соль подходит нашему организму. Парацетамол, Викс, кроцин - некоторые из распространенных лекарств. Но если вы ожидаете, то с такими лекарствами стоит быть осторожнее. Поскольку они могут навредить вам и вашему будущему ребенку.Пока вы беременны, в вашем теле, а также в иммунитете происходит несколько изменений. Ваше тело становится чувствительным, и вы склонны к нескольким аллергиям, включая простуду и кашель.

Мы можем понять вашу ситуацию, так как вы, возможно, уже устали от приема пищевых добавок и витаминов, и эта простуда раздражает вас чиханием. Но нельзя принимать таблетки, капсулы и сиропы, так как эксперты в области здравоохранения также советуют избегать этого. Они предлагают использовать домашние средства, чтобы избавиться от него. Мы предлагаем вам некоторые из таких домашних средств от простуды, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

Домашние средства от простуды и кашля во время беременности

Отдохнуть

Сохраняйте тепло и достаточно отдыхайте, так как это поможет вашему телу направить энергию на борьбу с гриппом. Постельный режим поможет вашему телу нормализоваться. Во время беременности отдых также помогает контролировать артериальное давление и снижает стресс.

Солевые капли

Солевые капли успокаивают воспаленные ткани носа, а также разжижают носовую слизь.Для приготовления в домашних условиях растворите четверть чайной ложки соли в восьми унциях воды, залейте чистой пипеткой и капните по несколько капель в каждую ноздрю. Высморкаться через 5 минут. Эта процедура значительно удаляет вирусные частицы из носа.

Пар

Теплый влажный воздух эффективно очищает слизь. Вы можете использовать увлажнитель воздуха или просто вдохнуть пар из кастрюли с кипящей водой. Кроме того, пар помогает ослабить кашель.

Ментолированная протирка груди

Потрите немного этих кремов, так как успокаивающие пары открывают воздушные пути тела, заставляя кровеносные сосуды расширяться.

Также читайте: 10 способов избавиться от простуды и гриппа

Полоскание с соленой водой

Теплые полоскания с соленой водой помогают удалить слизь и уменьшить болезненный отек в горле. Соль также снимает зуд в горле.

Полоски назальные

Эти липкие пластинки мягко открывают носовые проходы, чтобы вам было легче дышать.

Пейте много воды

Очень важно избегать обезвоживания, поскольку некоторые симптомы простуды, такие как чихание и насморк, могут вызвать легкое обезвоживание.Избегайте напитков с кофеином, так как они могут обезвоживать вас.

Мед и лимон

Горячая вода с медом и лимоном творит чудеса. Мед успокаивает горло, а витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему. Сок имбиря помогает снять боль.

Куриный суп

Горячий куриный суп с луком и овощами может быть одновременно питательным и освежающим.

Леденцы от кашля

Ментол или эвкалипт в каплях от кашля успокаивают горло и очищают заложенность.

Сон с поднятой головой способствует дренажу носовых пазух и улучшению дыхания. Чаще сморкайтесь и позвольте мокроте, несущей микробов, выйти наружу. Очень важно держать одну ноздрю нажатой, осторожно продувая другую, поскольку это предотвратит попадание слизи в ваши ушные проходы.

Хотя существует множество безопасных домашних средств от простуды и кашля во время беременности, в случае незначительного облегчения рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить определенные безопасные лекарства, чтобы облегчить боль и раздражение.

Несмотря на то, что существует ряд безопасных домашних средств от простуды и кашля во время беременности, в случае небольшого облегчения рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить определенные безопасные лекарства, чтобы облегчить боль и раздражение.

Прочитайте больше статей о домашних средствах

.

Смотрите также