Средства от насморка и заложенности носа список


ТОП-10 лучших средств от насморка

Как выбрать средство от насморка?

Средство от насморка необходимо подбирать в соответствии с его причиной. Также важно понимать, что многие препараты вызывают зависимость - если капать капли дольше положенного, в дальнейшем придется принимать их постоянно, и снизить дозу будет сложно.

  • Причина. Если насморк связан с аллергией, его симптомы появляются внезапно - в таком случае нужны антигистаминные капли. Если он возник на фоне болезни - антибактериальные или сосудосуживающие. Если причина - травма носа (не перелом!), то до приема врача можно капать простые сосудосуживающие или промывать нос солевыми растворами.
  • Наличие аллергии. Помним, что аллергия может возникнуть на любой компонент. Если таковая обнаруживается, нужно установить, какой конкретно компонент ее вызвал. Если он содержится в каплях - можно только промывать нос растворами соли, а затем обратиться к врачу для подбора средства. Натуральные реже вызывают аллергию, т.к. не содержат лишних примесей.
  • Возраст. Капель от насморка существует множество, поэтому есть и аналоги "взрослых" препаратов для детей - количество действующего вещества в них меньше, чем у взрослых. Часто она рассчитывается исходя из возраста и веса, поэтому капли для взрослых детям категорически нельзя.
  • Цена. В данном случае дороже - не значит лучше. Большинство сосудосуживающих капель содержат ксилометазолин и отличаются лишь брендом, под которым выпущены, а также составом вспомогательных веществ, поэтому переплачивать за ксилометалозин не имеет смысла.

Ориентируясь на эти критерии, можно самостоятельно выбрать, чем лечиться - если соблюдать все меры предосторожности, описанные в инструкции по применению, и не капать капли дольше положенного срока, вы успешно избавитесь от заложенности носа.

Полезные материалы по выбору

Какие бывают средства от насморка?

Как мы уже выяснили, видов насморка существует достаточно много, и для каждого из них есть предпочтительный способ лечения. Важно помнить, что некоторые капли продаются по рецепту: например, гормональные или антибактериальные - они обладают высокой активностью и имеют побочные эффекты, поэтому вопрос о назначении таких средств должен решать врач, рассматривать их в этой статье мы не будем.

  • Средства для промывания носа - это растворы, обладающие противовоспалительным, антисептическим и противомикробным действием. Их можно приготовить в домашних условиях (слабый раствор соли, соды, фурацилина) или купить в аптеке готовые (хлоргексидин, физраствор, мирамистин, травяные отвары - например, ромашка и др.). Существуют средства с морской солью: они действуют так же, как и обычные солевые - вспоминаем рекламу: жидкость всегда движется туда, где больше содержание солей. На основе этого физического закона происходит эффективное избавление от отека и облегчение дыхания. Одни из лучших и самых безопасных лекарств от насморка.
  • Сосудосуживающие - небольшой ликбез: когда сосуды слизистой оболочки расширены, их проницаемость повышается, жидкая часть крови переходит в ткани - они "набухают", и появляется отек. Эти средства, сужая сосуды, снижают их проницаемость, и отек быстро спадает. Такие капли можно использовать при инфекционных, аллергических заболеваниях; при вазомоторном рините, но на короткое время. Им страдают многие, даже не подозревая об этом (сосуды слизистой сокращаются неправильно): заложенность носа при стрессе, жидкие выделения из носа при выходе из теплого помещения в холодное и наоборот. Вызывают привыкание при длительном использовании (насморк не проходит без использования средства).
  • Антигистаминные (противоаллергические) - принцип действия этих препаратов заключается в защите клеток от разрушения, в результате которого высвобождается вещество, провоцирующее аллергическую реакцию - гистамин. В основном при лечении аллергии используются противоаллергические средства в таблетках, однако существуют еще и капли в нос. При аллергии также можно использовать таблетки вместе с сосудосуживающими спреями или каплями.
  • Антибактериальные - используются при лечении только бактериальной инфекции, аллергическую реакцию или вирусную инфекцию лечить ими бесполезно. Совместно с ними нужно использовать сосудосуживающие, потому что причину они устраняют успешно, а симптомы могут оставаться. Как и любые антибиотики - продается по рецепту, а также необходим контроль лечащего врача. Помним, что такие средства убивают не только болезнетворные, но и "хорошие" бактерии.
  • Гормональные - используются при тяжелых формах аллергического насморка, воспалении придаточных пазух. Интересно, что такие капли не вызывают зависимости, но имеют множество побочных эффектов, некоторые весьма серьезные, поэтому принимать их нужно только по назначению врача. Оказывают сильное противовоспалительное и противоаллергическое действие.
  • Комбинированные - название говорит само за себя: такие средства содержат несколько компонентов, например, противоаллергический и сосудосуживающий. Отлично подходят для комплексного лечения насморка, избавляя от необходимости покупать препараты отдельно. Если такое средство содержит антибиотик или гормон - необходим рецепт от лечащего врача.

Многие средства от насморка можно купить без рецепта, если симптомы не сильно снижают качество жизни. Однако существуют такие тяжелые формы ринита, когда человек вообще не может дышать носом. В таких случаях прием врача обязателен.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше спрей или капли?

Нельзя однозначно ответить, какая из этих форм лучше, многое зависит от вашего заболевания.

  • Спрей - эффективнее всего применять при обычном, не хроническом насморке (рините), его удобнее использовать чем капли, действующее вещество попадает на всю поверхность слизистой носа и чаще всего равномерно распределяется по ней, но почти не достигает пазух.
  • Капли - лучше всего подходят для лечения синусита (воспаления пазух носа), действуют точечно и помогают в лечении хронических заболеваний пазух. С обычным насморком справляются ненамного хуже спрея. Лучше всего выбирать лекарство с пипеткой, которая снизу крышки, она намного удобнее чем пипетка, которая встроена в крышку сверху.

Если речь идет об обычном насморке, стоит попробовать и то и то и выбрать для себя наиболее подходящее.

Помогают ли фитопрепараты от насморка?

Помимо перечисленных выше групп, встречаются фитопрепараты состоящие из экстрактов растений и масел. С точки зрения доказательной медицины они не имеют подтвержденного действия, поэтому мы решили не включать их в подборку.

Однако они могут хорошо помогать от сухости слизистой и наличия в носу "корочек". Эксперты рекомендуют использовать подобные средства вместе с промыванием или сосудосуживающими лекарствами. Самые известные представители фитопрепаратов - Пиносол и Эвкасепт.

Задать свой вопрос

Лучшие сосудосуживающие капли

4. Ринофлуимуцил спрей

Ринофлуимуцил спрей
  • Лучшее средство для детей
  • Страна: Италия
  • Цена: 277 Р
  • Действующее вещество: туаминогептан, ацетилцистеин
  • Рейтинг (2020): 9

Пожалуй, самый лучший препарат для выведения густых соплей посредством их разжижения. По сравнению с другими средствами - содержит этиловый спирт, однако разрешен к применению детям с 2 лет. Младше 2 лет - строго под контролем врача. Эффективен против воспалительных процессов в полости носа, оказывает комплексное сосудосуживающее и противовоспалительное действие.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 3 лет
  • Недостатки
    • Нежелательно применение во время беременности
Согласны?

3. Ксилен капли (Тизин, Отривин, Длянос, Ксимелин, Риностоп)

Ксилен капли (Тизин, Отривин, Длянос, Ксимелин, Риностоп)
  • Еще одно качественное средство
  • Страна: Россия
  • Цена: 25 Р
  • Действующее вещество: ксилометазолин
  • Рейтинг (2020): 9.5

Препарат российской фирмы ВЕРОФАРМ. У него имеется много аналогов по действующему веществу, однако в данной категории он является самым дешевым, а по эффективности очень схож с конкурентами. Насморк и отек снимается уже через несколько минут после применения и эффект продолжается до 10 часов. Известны случаи более длительного действия, поэтому капать его нужно 1-3 раза в сутки в зависимости от оказанного эффекта. При желании можно приобрести более дорогие импортные аналоги представленные выше. Например Тизин выпускается в виде спрея. Если вам не подошли средства на основе оксиметазолина, стоит попробовать одно из этих.

  • Достоинства
    • Эффективный
    • Недорогой
    • Подходит детям от 6 лет
  • Недостатки
    • Продолжительность приема не более 5 дней
    • Неудобная пипетка для закапывания
Согласны?

2. Снуп спрей

Снуп спрей
  • Редко вызывает аллергию
  • Страна: Германия
  • Цена: 100 Р
  • Действующее вещество: ксилометазолин, морская вода
  • Рейтинг (2020): 9

Этот препарат попал в наш список неслучайно: в большинстве случаев он хорошо переносится, случаи побочных эффектов не часты, но есть сведения о таких побочных эффектах, как головная боль, жжение в носу, тошнота и др. Не путать с аллергической реакцией! Это эффекты, связанные с характером действия компонентов, входящих в состав средства. Противопоказан при беременности, при необходимости приема во время лактации - обязательна консультация врача. В остальном - качественный быстродействующий спрей от насморка.

  • Достоинства
    • Состав
    • Цена
    • Содержит морскую воду
  • Недостатки
    • Могут быть побочные эффекты
Согласны?

1. Називин капли (Африн, Назол)

Називин капли (Африн, Назол)
  • Лучшее средство от заложенности носа
  • Страна: Германия
  • Цена: 150 Р
  • Действующее вещество: оксиметазолин
  • Рейтинг (2020): 9

Хорошое средство от одной из самых старых фармацевтических компаний Германии. Действует уже спустя пару минут после применения, а эффект длится до 12 часов. При периодическом применении одним человеком пузырька хватает на 6-12 месяцев, самое главное не превышать курс лечения, который длится не больше 5 дней, чтобы не возникло привыкания. Пипетка у Назвина удобная, с закапыванием проблем не возникает. Противопоказан детям от 6 лет. Хорошо исследован и имеет научно доказанную эффективность.

  • Достоинства
    • Быстрый эффект
  • Недостатки
Согласны?

Лучшие средства для промывания носа

4. Квикс спрей

Квикс спрей
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Страна: Германия
  • Цена: 317 Р
  • Действующее вещество: 84,6 мл натуральной океанической воды
  • Рейтинг (2020): 9.5

В состав средства входит наибольшее количество морской воды на 100 мл, что обеспечивает отсутствие побочных эффектов, за исключением аллергической реакции. Его можно применять при простудных заболеваниях и для комплексного лечения аллергии. Есть сведения о том, что препарат повышает местный иммунитет, другими словами - "иммунитет носа", то есть улучшает его барьерную функцию.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 3 месяцев
    • Улучшает иммунитет
    • Можно применять с другими препаратами
  • Недостатки
Согласны?

3. Аква марис норм

Аква марис норм
  • Лучшее средство с морской водой
  • Страна: Хорватия
  • Цена: 370 Р
  • Действующее вещество: морская вода 30 мл
  • Рейтинг (2020): 9.5

В состав Аква мариса входит морская вода и все необходимые микроэлементы. Средство эффективно очищает полость носа, а также защищает ее от действия неблагоприятных факторов окружающей среды. Производитель заявляет, что этот препарат подходит курильщикам, для лечения начинающегося и запущенного насморка.

  • Достоинства
    • Подходит детям от 1 года
    • Состав
    • Возможно применение во время беременности
  • Недостатки
Согласны?

2. Сиалор аква

Сиалор аква
  • Самое натуральное
  • Страна: Россия
  • Цена: 170 Р
  • Действующее вещество: вода морская 10 мл
  • Рейтинг (2020): 9.5

Современное средство для промывания носа, способствующее также разжижению слизи, благодаря чему она легко удаляется из носа. В составе содержатся необходимые для нормального восстановления слизистой микроэлементы. В начале лечения возможно появление сухости и жжения в носу, которые проходят самостоятельно. Отличительная особенность - не вызывает побочных эффектов.

  • Достоинства
    • Отсутствие побочных эффектов
    • Состав
    • Подходит для беременных и кормящих
    • Бюджетный
  • Недостатки
Согласны?

1. Аквалор софт

Аквалор софт
  • Самое безопасное (подходит при беременности)
  • Страна: Швеция
  • Цена: 353 Р
  • Действующее вещество: морская вода 30 мл
  • Рейтинг (2020): 9.5

В этот состав от насморка входит морская вода и все содержащиеся в ней микроэлементы, необходимые для восстановления нормальной функции слизистой оболочки носа. Подходит для подготовки перед проведением диагностических манипуляций на носу, а также для промывания носа перед применением других средств, например, сосудосуживающих капель. Усиливает эффект от других средств для носа, а также снижает вероятность возникновения побочных эффектов. Подходит для кормящей мамы.

  • Достоинства
    • Подходит для детей с рождения
  • Недостатки
    • Возможно плохое качество флакона
Согласны?

Лучшие препараты от аллергического насморка

2. Аква марис эктоин

Аква марис эктоин
  • Самый эффективный
  • Страна: Хорватия
  • Цена: 429 Р
  • Действующее вещество: эктоин, морская соль
  • Рейтинг (2020): 9

Вещество под названием "эктоин", входящее в состав этого препарата, создает защитный барьер не дающий аллергенам прикрепиться к слизистой носа. Оказывает стабилизирующее действие на клетки, из которых высвобождается гистамин, а также дает противовоспалительный эффект. Примечательно то, что это вещество можно использовать не только при насморке, но и при заболеваниях кожи и глаз, что делает его отличным помощником при лечении аллергических реакций различной локализации (но в виде других препаратов).

  • Достоинства
    • Подходит детям с 2 лет
    • Можно применять длительное время
  • Недостатки
Согласны?

1. Виброцил

Виброцил
  • Качественный состав
  • Страна: Великобритания
  • Цена: 290 Р
  • Действующее вещество: фенилэфрин, диметинден
  • Рейтинг (2020): 9.5

В состав этого средства входит такое вещество, как "фенилэфрин", которое используется при экстренном лечении тяжелой аллергической реакции. То есть, если у вас имеется повышенная чувствительность или склонность к аллергии, "фенилэфрин" не позволит ей развиться в полной мере, предотвратит переход в тяжелую форму. Кстати, подобное вещество входит в состав стоматологической анестезии. Хороший действенный препарат при борьбе с аллергическим ринитом.

  • Достоинства
    • Аллергические реакции возникают очень редко
  • Недостатки
    • Нельзя применять больше 7 дней
    • Не рекомендован при беременности и кормлении грудью
Согласны?

рейтинг топ-5 по версии КП

«Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», - объясняет врач-терапевт Алена Смирнова (doctor_smirnovaal).

«При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

  • при резком надавливании на флакон;
  • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
  • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», - напоминает врач.

Как вылечить насморк. Препараты от насморка

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Что такое ринит?

Это воспаление слизистой оболочки носа. Болезнь имеет две стадии, каждая из которой сопровождается характерной симптоматикой. В некоторых случаях заболевание принимает затяжное течение и тогда речь идет о хронической форме заболевания.

Врачи-отоларингологи предупреждают:

при первых признаках болезни следует обязательно принимать лекарства от ринита.

В противном случае болезнь может привести к серьезным осложнениям и перейти в хроническую форму, сложно поддающуюся терапии. Кроме того, люди с сильным насморком, с чиханием и соплями продолжают посещать места общего пользования ездить в транспорте и ходить на работу, подвергая опасности инфицирования окружающих.

Насморк чрезвычайно заразен! Особенно легко заражаются маленькие дети, пожилые люди и пациенты с ослабленным иммунитетом.

Внимание! Не следует использовать никакие народные методы от насморка! В тех случаях, когда насморком заболел малыш, пожилой человек или пациент, страдающий любыми тяжелыми хроническими заболеваниями, лечение проводят только после консультации с врачом. Так, при многих формах насморка подобное "бабушкино" лечение приводит к значительному ухудшению состояния. Например, при закапывании сока лука или чеснока происходит сильное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки. Она разбухает еще больше, чихание усиливается, носовое дыхание ухудшается.

Как лечить насморк, чтобы не допустить осложнений и перехода заболевания в хроническую форму? Современная медицина предлагает множество лекарственных средств – это действенные препараты от насморка любого вида.

Современные препараты для лечения насморка

Капли и спреи от насморка

Капли от насморка и спреи – наиболее популярные и удобные в применении лекарственные формы. Они устраняют сухость и заложенность, снимают воспаление, улучшают благодаря восстановлению носового дыхания общее состояние больного. Данные лекарства могут включать в свой состав антибактериальные ингредиенты.

Название

Действие

Минусы

Примеры препаратов

Сосудосуживающее средство от насморка

Сужение сосудов, уменьшения отека, снятие заложенности, освобождение носового дыхания

Не действуют на воспалительный процесс

Не обладают лечебным эффектом

Симптомы снимаются лишь на время

Вызывают быстрое привыкание

Нельзя использовать в случае некоторых заболеваний – это гипертония, атеросклероз, аритмия, глаукома

Обладают внушительным списком побочных действий, это: головокружение, головная боль, повышение артериального давления, шум в голове и др.

Период действия – от трех до шести часов:

Нафтизин, Санорин, Виброцил, Тизин

От шести до восьми часов:

Тизин Ксило, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Отривин, Снуп

От 10 до12 часов:

Називин, Назол

Муколитики

При густых/гнойных выделениях из носа

Имеют те же побочные действия, что и сосудосуживающие средства

Ринофлуимуцил

Увлажняющие средства

увлажнение слизистых оболочек, разжижение слизи вхождение в состав морской воды позволяет эффективно очистить пазухи носа от болезнетворных вирусов, бактерий, а также аллергенов

Не оказывают мгновенного действия

Подходят для профилактики

Входят в состав комплексного лечения

Физиомер, Аква Марис, Аквалор

Растительные препараты

Снимают воспаление

Сосудосуживающее действие проявляется мягко

Очистка пазух носа от бактерий и вирусов

Эффект проявляется не сразу

Пиносол (с маслом сосны), Синупрет

Антибактериальное средство от насморка

Показания – бактерицидный ринит

Симптомы заболевания:

густые желто-зеленые выделения из носовых пазух

В основном относятся к рецептурным лекарствам

Длительное и/или частое использование антибиотиков является следствием формирования устойчивых болезнетворных микроорганизмов (бактерий и пр.)

Фрамицетин, Неомицин, Полимиксин, Изофра, Полидекса с фенилэфрином

Таблетки от насморка

В ряде случаев есть смысл использовать другие формы лекарств от ринита. Как лечить насморк с помощью драже и таблеток?

Существуют растительные и гомеопатические препараты, которые практически не имеют противопоказаний и побочных действий в сравнении с некоторыми каплями. Препараты от насморка в виде таблеток, капсул, драже принимаются внутрь согласно инструкции. Если капли в основном убирают негативную симптоматику, таблетки могут быть на порядок эффективнее, так как действуют на причину заболевания.

Мази от насморка

Средство от насморка в виде мази – удобная форма лечения и профилактики многих видов ринита. Так же, как и другие лекарства мази бывают:

  • противовирусные;
  • гомеопатические;
  • комбинированные;
  • антисептические.

Любые мази используются после консультации со специалистом. Гомеопатические средства от насморка – самые безопасные.

Масла от насморка

Эфирные природные масла способны облегчить состояние больного при насморке.

Они обладают следующими свойствами:

  • антисептическими;
  • противовирусными;
  • антибактериальными;
  • противовоспалительными;
  • иммуностимулирующими;
  • общеукрепляющими.

Масла нередко входят в состав мазей и капель, но могут приниматься в качестве самостоятельной лекарственной формы (для ингаляций).

Ингаляции при насморке

Это один из самых доступных и простых способов лечения. Ингаляции можно делать с помощью эфирных масел, травяных сборов, физрастворов и пр.

Преимущество процедуры:

  • мягкое действие;
  • очистка дыхательных путей;
  • увлажнение слизистых;
  • снятие отека;
  • выведение густых выделений;
  • безопасность.
  • Ингаляционное лечение можно проводить при любом виде ринита у детей и взрослых.

Как правильно выбрать средство от ринита

Как избавиться от насморка? Для этого следует приобрести современное эффективное лекарство и использовать его с первых дней заболевания. Лучшее средство от насморка – это то, которое подобрано в зависимости от имеющихся симптомов и вида болезни. Кроме того, следует принимать витаминно-минеральные комплексы с целью повышения иммунитета. Социальная сеть аптек Столички предлагает возможность бронирования любого лекарства по доступным ценам.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

Список лучших спреев от заложенности носа без привыкания самые эффектные

Лечение насморка требует идентификации источника поражения (аллергии, бактериальной или вирусной инфекции). Но для облегчения состояния пациента необходимы вспомогательные лекарства, среди которых капли и спреи от заложенности.

Капли в нос

Механизм действия спреев

Основное назначение препарата - снятие отечности для свободного удаления слизи из полостей носа и пазух. При этом улучшается проходимость воздуха, а секрет стекает через освободившиеся каналы. Это позволяет предотвратить дальнейшее распространение и прогрессирование инфекции, перерождение насморка в гайморит. Отечность устраняется за счет воздействия медикаментов на гладкую мускулатуру сосудов. После непосредственного применения сосуды сужаются, поэтому кровь поступает к мягким тканям медленнее, а отек уменьшается.

Отек слизистой носа

Секрет, в свою очередь, начинает выделяться медленней, поэтому пациент может свободней дышать.

При выборе лекарственного средства необходимо учесть причину заложенности (насморк, аллергический ринит, воспаления слизистых и др.).

Спреи от насморка не оказывают прямого терапевтического воздействия при заложенности, поскольку являются симптоматическими средствами. Часто сосудосуживающие медикаменты комбинируются с лекарственными препаратами, оказывающими устойчивый эффект. Однако частым негативным проявлением капель и спреев становится привыкание.

Классификация лекарств

Любой назальный спрей для устранения заложенности должен обладать сосудосуживающим эффектом, поскольку от этого зависит возможность устранения отечности. Условно их можно поделить на три группы:

  1. Кратковременного действия. Воздействие на слизистую оказывается быстрое, эффект сохраняется на протяжении нескольких часов. К этой категории относят Нафтизин, Фенилэфрин. Нафтизин и Фенилэфрин
  2. Средней длительности. Эффект наступает быстро и сохраняется в течение шести-семи часов на протяжении дня. К категории относят Риностоп, Ксилометазолин, Тизин. Спреи для носа
  3. Длительного периода действия. Эффективны на протяжении периода времени до двенадцати часов. Характеризуются мягкостью воздействия на слизистую без пересушивания. В число средств входят Називин, Назол.
Називин и Назол

Обычно наиболее дешевыми лекарственными средствами оказываются медикаменты кратковременного действия. Наиболее дорогими, соответственно, длительного. Курс лечения не должен превышать пяти дней. Сосудосуживающие препараты не устраняют само заболевание, поэтому их применение необходимо комбинировать с лекарствами, воздействующими на причину отечности.

Побочным эффектом является не только привыкание, но и возможное истончение сосудов. При длительном использовании риск возникновения носовых кровотечений, атрофии слизистой. Спреи для носа от заложенности без привыкания и негативных побочных эффектов в аптечных сетях встречаются редко.

Список лучших сосудосуживающих препаратов от заложенности

Именно эта категория спреев и капель позволяет за несколько минут устранить отек и заложенность, обеспечив проходимость носа. В нее включены:

  1. Ксилен (ксилометазолин). Средство против отечности используется при терапии бактериального насморка, ОРВИ для облегчения симптоматики. Допускается назначение для взрослых и детей. Максимальное количество применений в день - четыре. Ксилен при отеке носа
  2. Виброцил (фенилэфрин, диметинден). Применяется для взрослых и детей с раннего возраста. Препарат сочетает в себе лечебные и симптоматические свойства, снимает воспалительные процессы, предотвращает распространение инфекции. Используется в качестве противоаллергического средства. Виброцил при аллергии
  3. Тизин (ксилометазолин). Хороший и недорогой препарат для снятия заложенности на продолжительный период времени. Максимальное число применений в день - два. С осторожностью следует использовать при артериальной гипертензии и заболеваниях сердца. Тизин при заложенности
  4. Африн (оксиметазолин). Устраняет отечность при ОРВИ, не допускается к применению в детском возрасте до шести лет. Максимальная длительность терапевтического курса - шесть дней. Африн при простуде
  5. Ксимелин (ксилометазолин). Используется при остром аллергическом рините, синусите, отите, поллинозе. Допускается до трех впрысков в день через равные промежутки времени. Ребенку чаще назначают капли (по одной-две в каждую ноздрю). Ксимелин при аллергии
  6. Нафтизин (нафазолин). Самое недорогое средство, убирающее отек и симптоматику насморка. Применяется до четырех-пяти раз в день, вызывает привыкание. Подходит для лечения бактериального насморка и вирусов.
Назальные капли Нафтизин

Сосудосуживающие средства используются перед проведением оперативного вмешательства. В этом случае препарат подбирается врачом в зависимости от типа операции и индивидуальных особенностей пациента. После снятия отека остатки слизи рекомендуется удалять чистой или подсоленной водой.

Перед непосредственным впрыскиванием также рекомендовано промывание с использованием соленой воды или мыла.

Удалять засохшую слизь и корочки у детей необходимо осторожно, чтобы не повредить слизистую. Для этого рекомендуется применять ватные палочки, смоченные водой или солевым раствором. Также полезно пользоваться спринцовками, шприцами, специальными приспособлениями для промывания (например, Долфин). Выполнять процедуру необходимо до четырех-шести раз в день. До и после промывания необходимо тщательно мыть руки с применением мыла.

Как промывать нос

Лучшие увлажняющие средства от насморка

Увлажняющие капли и спреи применяются как вспомогательные. Они устраняют сухость, смачивают слизистую и оказывают легкий противовоспалительный эффект. В число препаратов входят:

  1. Мореназал (морская вода). Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Допускается для использования при беременности и грудном вскармливании. Эффективен при лечении бактериального насморка и аллергии. Увлажняющий спрей Мореназал
  2. Аквамарис (морская вода). Оказывает тот же эффект, что и Мореназал. Подходит для применения для взрослых и детей. Спреи на основе морской воды
  3. Квикс. Чаще всего используется для детей.
Квикс для детей

Спреи и капли от заложенности носа недорогие, но эффективные на основе морской воды подходят для лечения бактериального насморка. Соль снимает отечность без привыкания и побочных эффектов. Также она предотвращает распространение инфекции и дальнейшее размножение бактерий.

При использовании увлажняющих препаратов необходимо систематически промывать нос, а также использовать одноразовые и обычные платки. Медикаменты способствуют размоканию корочек и могут забивать ноздри. Для повышения эффективности также полезно проводить промывания до и после процедуры закапывания или впрыскивания. При впрыскивании или закапывании нельзя касаться флаконом слизистой для предупреждения распространения инфекции. Упаковка лекарства должна быть индивидуальной.

Другие средства от насморка

Чтобы устранить сильный острый ринит и облегчить течение хронического насморка, дополнительно применяются:

  1. Гормональные средства: Авамикс, Назонекс, Флутиказон. Используются при полипах и аллергическом рините. Применение медикаментов рекомендовано в случаях, когда иные средства не дают должного результата. Капли на основе гормонов
  2. Антибактериальные: Изофра, Полидекс. Подходят при бактериальном синусите, предотвращают появление гайморита. Изофра и Полидекса
  3. Антигистаминные: Аллергодил, Гистимет, Назаваль. Прямое назначение - лечение аллергии. Средства при аллергии
  4. Противовирусные: Гриппферон, Интерферон, Лаферон. Используется при ОРВИ, гриппе для лечения и предупреждения прогрессирования инфекционного поражения. Назначается при проявлении первых признаков простуды. Противовирусные назальные препараты
  5. Гомеопатические: Синуфорте, Делуфен. Лучшие препараты на основе растительных компонентов. Безопасны для применения в детском возрасте, при беременности и грудном вскармливании.
Гомеопатия при насморке

Применять перечисленные препараты необходимо по прямому назначению, предварительно пройдя комплексную диагностику на причину и возбудителя болезни. Часто капли и спреи назначаются в составе терапии против ОРВИ, гриппа, простуды, аллергии. Все медикаменты (за исключением гормональных) реализуются через аптечные сети без рецепта врача.

[media=https://youtu.be/FoUhjZ6M_sY]

Что необходимо запомнить

Не все средства от заложенности могут применяться при беременности, одновременно для детей и взрослых. Капли и спреи вызывают привыкание, поэтому курс терапии не должен превышать пять-семь дней. В составе комплексной терапии против насморка должны использоваться дополнительные препараты, устраняющие первопричину заложенности и отечности, активной выработки секрета.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

рейтинг топ-5 по версии КП

«Риностоп» выпускается в виде прозрачных бесцветных назальных капель или спрея, основное действующее вещество – ксилометазолин. При закапывании вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой носа, за считанные минуты устраняя отек до 10 часов и восстанавливая носовое дыхание. Препарат эффективен при ОРЗ, аллергическом рините, синусите и поллинозе.

Капли от насморка «Риностоп» можно купить в любой аптеке без рецепта врача, дозировка зависит от возраста пациента. Побочные эффекты возникают редко: при чувствительности к ксилометазолину может появиться сухость или раздражение слизистой носоглотки, жжение или отек. В таком случае стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Также стоит отметить, что капли от насморка «Риностоп» противопоказаны при беременности, с осторожностью применяется у детей и пожилых людей. На способность к вождению автомобиля назальные капли никак не влияют.

- Если применять препарат более семи дней, а особенно – бесконтрольно, не соблюдая дозировку, можно получить обратный эффект. Возникает привыкание к препарату, появляется постоянный отек и человек уже не может обходиться без капель, это может привести даже к атрофии слизистой носа, - предупреждает врач-оториноларинголог Петр Кириллов.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Самым распространенным является вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, содержащие противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Как остановить насморк: домашние средства и уход за собой

Насморк характеризуется чрезмерным выделением или выделением из носа. Обычно это вызвано инфекциями или наличием инородных частиц в носу.

Этой распространенной проблемой можно легко справиться с помощью домашних средств и средств ухода за собой. Однако, если состояние не проходит через неделю, необходимо обратиться к врачу.

Домашние средства от насморка

Следующие домашние средства могут помочь справиться с насморком.

1. Попробуйте промывание носа

Орошение носа с помощью физиологического раствора и нети-пота может помочь очистить полость носа и пазухи от лишней слизи.

Как использовать: Используйте нети-горшок (чайник с длинным носиком), чтобы вылить раствор в одну ноздрю. Позвольте раствору вытечь через носовую полость и выйти из другой ноздри.

2. Используйте солевые спреи.

Используйте солевой раствор для промывания носа три-четыре раза в день, чтобы очистить нос от слизи.(1) (2)

Как использовать:

  • Используйте безрецептурный солевой спрей, как указано.
  • Сделайте дома солевой спрей, смешав ½ чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды в 1 стакане (240 мл) теплой воды.

3. Употребляйте горячие напитки

Пейте горячие напитки, например супы, чтобы получить немедленное облегчение от насморка и других симптомов гриппа и простуды, таких как боль в горле, усталость, озноб, чихание и кашель.Это также может помочь облегчить носовой воздушный поток. (3)

Попробуйте травы в виде настоев или чаев, такие как крапива, тысячелистник, куркума и шалфей.

4. Приложите теплый компресс.

Прикладывание теплого компресса ко лбу и носу несколько раз в день помогает уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в носовых пазухах.

Как использовать: Смочите тряпку теплой водой и используйте ее как компресс.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплый и холодный компресс: как их приготовить и использовать

5.Съешьте имбирный отвар.

Имбирь - популярное лекарство, которое уже не звучит. Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель, насморк и заложенность носа. Однако это средство не имеет научной поддержки.

Как использовать:

  1. Отварите вместе мелко нарезанный имбирь и лимон.
  2. Процедите смесь и добавьте 1 чайную ложку меда.
  3. Пейте эту смесь три раза в день (утром, днем ​​и вечером перед сном) (4) (5)

Осторожно: Не давайте мед детям младше 1 года.(6)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Имбирь: польза для здоровья, питание и рецепты

6. Принимайте безрецептурные лекарства.

Некоторые безрецептурные лекарства можно использовать для детей старше 4 лет. К ним относятся:

  • Назальные стероидные спреи
  • Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил и хлорфенирамин

Однако использование таких лекарств зависит от причины насморка.

Примечание: Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать безрецептурные препараты, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать побочные эффекты.

Меры по уходу за собой при насморке

Следующие советы по уходу за собой могут помочь облегчить проблему насморка:

  • Пейте много воды.
  • Отдыхайте телом.
  • Примите теплый душ.
  • Используйте резиновую присоску, чтобы выдавить слизь из носа у маленьких детей.
  • Паровые ингаляции могут быть полезны взрослым и детям старшего возраста.
  • Используйте испаритель или увлажнитель холодного тумана для поддержания уровня влажности в помещении.

Предотвращение насморка

Избегание факторов, вызывающих насморк, может помочь в предотвращении этого состояния. Эти триггеры включают:

  • Аллергены, такие как пыль, шерсть животных, пыльца, плесень
  • Раздражители, такие как сигаретный дым и резкие перепады влажности
  • Тесный контакт с людьми, страдающими инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда
  • Чрезмерное использование носа противозастойные средства, так как это может усугубить ваши симптомы.

Часто задаваемые вопросы о насморке

Когда насморк вызывает беспокойство?

Ринорея или насморк часто проходит сама по себе.Однако если симптомы сохраняются в течение длительного времени, это может указывать на серьезные заболевания, такие как полипы носа, кисты, опухоли и атрезия хоан.

Проконсультируйтесь с врачом как можно раньше, если симптомы не исчезнут в течение 10 дней или сопровождаются лихорадкой.

В чем разница между ринореей и ринитом?

Ринорея и ринит взаимозаменяемы, когда речь идет о насморке. Однако ринитом называют воспаление тканей носа, которое часто вызывает насморк.

Ринорея, с другой стороны, - это медицинский термин, обозначающий насморк, обозначающий выделение жидкой и прозрачной носовой жидкости.

Может ли беспокойство вызвать насморк?

Насморк обычно является следствием продолжающегося иммунного ответа или подготовки организма к реакции на патоген.

Беспокойство и длительный стресс могут ослабить иммунную систему, что приведет к ринореи. Хотя насморк не вызывает серьезного беспокойства, он усугубляет страдания человека из-за беспокойства.

Как лечить насморк, вызванный тревогой?

По словам врачей, лечение насморка, вызванного тревогой, аналогично лечению насморка от аллергии. Следовательно, можно использовать лекарства от аллергии или натуральные средства, такие как мед.

Тем не менее, по-прежнему важно принимать меры по снижению вашего беспокойства, чтобы справиться с ринореей, а также улучшить качество своей жизни.

Можно ли лечить насморк антибиотиками?

В то время как зеленые сопли могут указывать на бактериальную инфекцию, насморк часто является симптомом простуды, вызываемой риновирусами , на которые антибиотики не действуют.

Врач может прописать некоторые другие лекарства для облегчения таких симптомов, как кашель и жар.

Насморк бывает у детей при прорезывании зубов?

Исследование показало, что насморк - частое явление при прорезывании зубов. Другие симптомы, включая потерю аппетита, сыпь, повышенное слюноотделение, раздражительность, диарею и нарушение сна, также могут быть связаны с прорезыванием молочных зубов. (7)

Как можно выспаться при насморке?

Насморк может нарушить ваш сон и тем самым повлиять на ваше общее состояние здоровья и настроение.Чтобы облегчить проблему, рекомендуется перед сном использовать эффективные лечебные средства и скорректировать осанку.

Например, лежание на спине может помочь решить проблему, поскольку слизь будет перемещаться в глотку, а не выходить из носа.

Final Word

Ринорея, широко известная как насморк, возникает в результате раздражения или воспаления тканей носа.

Хотя проблема обычно решается сама по себе, домашние средства и меры по уходу за собой могут быстро помочь.Если насморк продолжается долго, это может указывать на серьезную проблему.

Продолжить чтение причин, почему у вас постоянный насморк Ссылки
  1. Кинг Д., Митчелл Б., Уильямс С.П., Сперлинг ГКП. Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892369. Опубликовано 20 апреля 2015 г.
  2. Ramalingam S, Graham C, Dove J, Morrice L., Sheikh A. Пилотное открытое рандомизированное контролируемое исследование орошения носа гипертоническим солевым раствором и полоскания горла при простуде.Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6355924/. Опубликовано 31 января 2019 г.
  3. Сану А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Researchgate. https://www.researchgate.net/publication/237

    . Опубликовано в январе 2009 г.
  4. Райан Дж. Л., Морроу Г. Р.. Имбирь. Издание медсестры онкологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5008850/. Опубликовано в феврале 2010 г.
  5. Waris A, Macharia M, Njeru EK, Essajee F.Случайное двойное слепое исследование для сравнения эффективности меда, сальбутамола и плацебо в лечении кашля у детей с обычной простудой. Восточноафриканский медицинский журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26859020. Опубликовано в феврале 2014 г.
  6. Allan GM, Arroll B. Профилактика и лечение простуды: анализ доказательств. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de l’Association medicale canadienne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/. Опубликовано 18 февраля 2014 г.
  7. Рамос-Хорхе Дж., Пордеус И.А., Рамос-Хорхе М.Л., Пайва С.М. Проспективное продольное исследование признаков и симптомов, связанных с прорезыванием молочного зуба. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21824888. Опубликовано в сентябре 2011 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Заложенность носа - домашние средства, симптомы, причины, лечение, диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми Заложенность носа возникает при отеке тканей и кровеносных сосудов в носовом проходе. Это приводит к ощущению заложенности или заложенности. Заложенность носа может быть вызвана распространенными инфекциями, такими как простуда или грипп. Люди, склонные к аллергии, также часто испытывают заложенность носа, когда в носовой ход попадают такие раздражители, как пыль, пыльца или шерсть животных.Заложенность носа также может возникнуть из-за неаллергического ринита, когда заложенность носа возникает без видимой причины. Некоторые люди также испытывают выделения из носа при заложенности носа. Заложенность носа не является серьезной проблемой, но может раздражать и беспокоить. Однако это может стать серьезной проблемой для младенцев, поскольку может вызвать затруднения дыхания или кормления грудью.

Симптомы заложенности носа

Заложенность носа вызывает ощущение заложенности носа.Также может возникнуть затруднение дыхания через нос. В некоторых случаях может наблюдаться чихание и выделения из носа. Сильная заложенность носа может привести к проблемам с речью, слухом или сном. В большинстве случаев заложенность носа можно лечить дома. Однако при появлении необычных симптомов, таких как отек глаз и помутнение зрения, рекомендуется обратиться к врачу. Медицинское обследование также рекомендуется при кашле с зеленой или желтой слизью или если заложенность носа сохраняется более двух недель.

Причины заложенности носа

Наиболее частыми причинами заложенности носа являются вирусные или бактериальные инфекции. Такие состояния, как простуда, грипп и инфекции носовых пазух, обычно приводят к заложенности носа. В таких случаях заложенность может исчезнуть в течение недели. Другие причины заложенности носа включают аллергический ринит, полипы носа или вазомоторный ринит. Беременные женщины также могут испытывать заложенность носа из-за гормональных изменений, происходящих в организме.Люди, которые используют назальные капли или спреи в течение длительного периода времени, могут обнаружить, что заложенность носа со временем ухудшается. Состояния, вызывающие хроническую заложенность носа, могут способствовать апноэ во сне. Заложенность носа также является частым симптомом у людей с искривленной перегородкой. Это состояние, при котором кость и хрящ в центре носа искривлены или смещены по центру. Это приводит к затруднению дыхания.

Лица с более слабой иммунной системой, такие как младенцы, маленькие дети и пожилые люди, более уязвимы к развитию респираторных инфекций, которые могут привести к заложенности носа.Люди с сенной лихорадкой также могут страдать от хронической заложенности носа. В некоторых случаях заложенность носа может возникать у новорожденных, и с этим нужно бороться немедленно, поскольку дети могут дышать только через нос.

Средства от заложенности носа

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Одно из самых популярных и распространенных домашних средств лечения заложенного носа - это растирание паром. Ментол, присутствующий в паровой мази, помогает открыть носовые ходы.Небольшое количество можно втирать в грудь и вокруг ноздрей, чтобы облегчить заложенность носа. На рынке доступно много различных типов паров. Употребление горячих жидкостей также помогает уменьшить заложенность носа. Пар, образующийся от горячих жидкостей, помогает успокоить и открыть дыхательные пути. Теплые травяные чаи или горячий куриный суп идеально подходят для снятия заложенности носа. Избегайте употребления кофеина, так как он может усугубить заложенность носа. Заложенность носа часто усиливается во время сна, так как лежачее состояние усиливает чувство заложенности.Полезно спать с поднятой головой, так как это способствует дренированию носового прохода.

При заложенности носа, вызванной инфекциями носовых пазух, одним из лучших средств является наложение теплого компресса на глаза или лицо. Это помогает уменьшить дискомфорт, связанный с синуситом или аллергией. Вы можете накрыть больные участки влажным горячим полотенцем. Ингаляции пара очень эффективны для облегчения заложенности носа. В большой кастрюле вскипятите немного воды и вдохните пар, поднимающийся от нее. Оберните полотенце вокруг головы, чтобы пар оставался внутри.Вы также можете добавить в воду несколько капель масла перечной мяты или эвкалипта. Пар от горячего душа также помогает уменьшить заложенность носа. Менее известным, но эффективным домашним средством от заложенности носа является томатный чай. Он снабдил организм витамином С, укрепляющим иммунную систему. Добавьте чайную ложку измельченного чеснока, половину чайной ложки острого соуса и чайную ложку лимонного сока в чашку томатного сока. Разогрейте смесь и выпейте. Чеснок поможет предотвратить инфекцию, а острый соус поможет дренировать носовой ход.Масло орегано также можно использовать для облегчения заложенности дыхательных путей. Добавьте несколько капель эфирного масла во фруктовый сок и употребляйте трижды в день. Вы также можете добавить эфирные масла в дымящуюся воду для паровой ингаляции ароматерапии. Известно, что масло чайного дерева снижает заложенность носовых ходов. Добавьте около восьми капель масла чайного дерева в два стакана кипятка и вдохните пар. Чтобы способствовать оттоку слизи из носового прохода, вы также можете добавить столовую ложку яблочного уксуса и ¼ чайной ложки соли примерно на восемь унций теплой воды.Капните несколько капель раствора в нос с помощью пипетки. Не забывайте держать голову назад и глубоко дышать. Через несколько минут высморкайтесь, чтобы слить слизь. Еще одно средство от заложенности носа - положить немного порошкообразных семян карамболя в ткань и держать ее рядом с подушкой. Считается, что это помогает убрать заложенный нос.

Спреи для носа, которые обычно продаются без рецепта, очень эффективны при лечении заложенности носа. В случае сильной заложенности носа врачи обычно назначают более сильные спреи для носа.Они могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как головокружение, учащенное сердцебиение, горечь и беспокойство. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением или заболеваниями щитовидной железы, нельзя использовать такие спреи. Вы даже можете сделать домашний спрей из соли. Солевые спреи также доступны в аптеках. Чтобы приготовить назальный спрей в домашних условиях, добавьте чайной ложки не йодированной соли и ¼ чайной ложки пищевой соды в стакан кипящей воды. Перемешайте, пока ингредиенты не растворится, а затем дайте ему остыть.Перелейте в стерилизованный контейнер и используйте. Физиологический раствор также можно использовать для орошения носа.

В аптеках также продаются противоотечные препараты, которые помогают уменьшить отек носовых кровеносных сосудов и снять воспаление. У таких препаратов есть некоторые побочные эффекты, такие как усталость, головокружение и нервозность, поэтому перед их приемом лучше проконсультироваться с врачом. Людям, принимающим лекарства от астмы, а также тем, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердца или почек, следует избегать приема этих лекарств.Клейкие полоски можно найти в некоторых аптеках. Они способствуют расширению ноздрей и, следовательно, помогают легче дышать.

Предотвратить заложенность носа можно разными способами. Холодная и сухая погода может вызвать симптомы простуды и аллергии, поэтому рекомендуется использовать в доме увлажнитель воздуха. Это поможет сохранить в доме влажность и комфорт зимой. Людям с аллергическим ринитом следует избегать контакта с потенциальными аллергенами, такими как пыль, пыльца, плесень, перхоть животных и грибки.При большом количестве пыльцы важно прикрывать нос. Также желательно регулярно вытирать пыль и убирать в доме, чтобы избавиться от пылевых клещей. Некоторые люди страдают аллергией при вдыхании химических паров или дыма, поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы защитить себя от таких раздражителей. Вирусные инфекции можно предотвратить, укрепив иммунитет с помощью большого количества витамина С. Простуда и грипп обычно возникают, когда иммунная система ослаблена, и хорошее потребление витамина С поможет защитить организм от таких состояний.

Диета при заложенности носа

Куриный суп - один из самых популярных продуктов при заложенности носа. Вы можете добавить немного черного перца в куриный суп или бульон, чтобы способствовать открытию дыхательных путей. Многие люди получают облегчение от заложенности носа, употребляя острую пищу. Такие продукты способствуют оттоку слизи.

Предложение при заложенности носа

Некоторые вещества могут усугубить заложенность носа. Лучше воздержаться от употребления алкоголя при заложенном носу.Алкоголь сушит носовой ход и, следовательно, может вызвать воспаление кровеносных сосудов. Также следует избегать таких продуктов, как мороженое и молочные продукты, такие как молоко и сыр, поскольку они могут сгущать носовые выделения и усиливать духоту. Также избегайте напитков с кофеином, так как они могут высушить носовой ход.

Хлор может вызвать раздражение слизистых оболочек носа, поэтому рекомендуется избегать плавания в хлорированных бассейнах, когда у вас заложен нос.

Взаимодействие с другими людьми

Лечение заложенности носа - дополнительная информация

Заложенность носа - часто задаваемые вопросы

.

Средство от насморка

Средство от насморка

Пробуждение, чихание и насморк могут быть таким неприятным способом начать день. Некоторые называют непрекращающееся чихание насморком, хотя более правильный термин - насморк. «Насморк» и слезящиеся глаза - вот что я часто встречал каждый день.

Это некоторые средства от насморка. Некоторые из них сработали для меня, так что у меня больше не было насморка, в то время как некоторые помогли другим с той же проблемой.Я начал с приступа аллергии на сенную лихорадку, которая с годами только ухудшалась, пока у меня не было насморка и чихания 365 дней в году.

У вас насморк?

Общепринятое название ринита

Долгое время я думал, что насморк - правильный термин для обозначения непрерывно стекающей слизи. Позже друг поправил меня и сказал, что это следует называть насморком. Как бы то ни было, слизь регулярно выходит каждое утро.

Насморк - это более распространенное название ринита, который возникает в результате аллергической реакции.

Это вызвано воспалением внутренней части носа вирусом, бактериями или раздражителями. Это приводит к чрезмерному количеству слизи и, следовательно, к насморку, а также к заложенности носа. Он влияет на нос, горло и глаза и был связан с проблемами со сном и заболеваниями ушей.

Симптомы

Каждое утро я отображал большинство, если не все, из перечисленных ниже симптомов. Я считаю, что хуже всего были постоянное чихание и заложенный нос.

Зуд носа, рта, глаз, горла, неба, ушей и кожи

Красные и слезящиеся глаза

Насморк и заложенность носа

Непрерывное чихание

Свистящее дыхание

Причины появления насморка

Аллергическая реакция носа.Так можем ли мы остановить насморк?

Мой насморк может быть комбинацией причин, и понимание того, что его вызвало, помогает мне узнать, какое лекарство больше подходит для моего состояния.

Ринит или насморк можно разделить на 3 типа.

1. Неаллергический ринит - симптомы, сходные с сенной лихорадкой, но без аллергии. Раздражителями могут быть дым, изменение температуры, стресс и даже пища, а также может вызвать насморк. Больше всего меня волнует смена температуры по утрам.

Длительная заложенность носа может перерасти в воспаление слизистой оболочки носа или пазух. Синусит - правильное название инфекции носовых пазух, хотя многие называют свое заболевание синусом.

2. Аллергический ринит - аллергическая реакция на пыль, плесень, шерсть животных, клещей и т. Д. Когда насморк вызван пыльцой, это обычно называют сенной лихорадкой. Возникает ранней весной из пыльцы растений, опыляемых ветром. Сенную лихорадку вызывают такие растения, как береза ​​и маслина, травы и сорняки.Человек может болеть сенной лихорадкой в ​​течение всего года. Весенняя уборка всегда заставляет меня чихать, поэтому я стараюсь надевать маску всякий раз, когда мне это нужно!

3. Инфекционный ринит - насморк, вызванный бактериями.

1. Осторожно высморкайтесь из носа

Сильно сморкнувшись, можно вызвать воспаление носа

Любой, у кого насморк, скажет вам, что сморкаться инстинктивно.

Однако лучше аккуратно сморкаться через определенные промежутки времени. Слишком сильный или чрезмерный сморкание вызовет только раздражение внешней стороны носа, а также вызовет болезненность и болезненность носа.Если кожа вокруг носа становится раздраженной и болезненной, даже легкое сморкание будет очень болезненным.

Используйте салфетки хорошего качества. Салфетки плохого качества могут усугубить насморк из-за своей пудровой текстуры. Никогда не используйте туалетную бумагу, поскольку шероховатая поверхность вызовет боль в носу.

2. Держите себя хорошо гидратированным

Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать организм гидратированным. Насморк может привести к истощению жидкостей в организме. Избегайте холодной воды, вместо этого пейте теплую.Это обязательно поможет.

3. Принимайте витамин C

Уменьшение аллергической реакции

Во время аллергического приступа уровень витамина С в крови падает, а уровень гистамина повышается. Гистамин выделяется в кровь, когда человек, страдающий аллергией, вдыхает пыльцу или пыль. Пероральный прием витамина С поможет снизить уровень гистамина в крови и, таким образом, уменьшить аллергическую реакцию, например, насморк.

Выберите витамин С, который также содержит биофлавоноид кверцетин, поскольку их сочетание более эффективно.

4. Выпейте немного меда и лимона.

Добавьте немного меда в вареный фарш из грейпфрута и лимона и пейте его 3 раза в день. Он очень успокаивает и освежает.

Мед, безусловно, обладает лечебными свойствами, но пока неизвестно, эффективен ли он как антиаллерген. Некоторые больные сенной лихорадкой предполагают, что это может быть лекарство от сенной лихорадки, но исследования не дали окончательных результатов.

5. Ложись и отдыхай

Творит чудеса

Я считаю, что это творит чудеса, когда у меня постоянный насморк и частое чихание.Мой нос менее загружен, и мои глаза не так сильно слезятся.

Может быть, я получаю отдых или мой нос больше не подвержен действию гравитации? Какой бы ни была причина, кажется, лучше лечь для отдыха.

6. Экстракт виноградных косточек обладает антигистаминными свойствами

Попробуйте новый антиоксидант 2-в-1

Кроме витамина С, вы также можете принимать экстракт виноградных косточек. Обладает антигистаминными свойствами без побочных эффектов антигистаминных препаратов. Его антиоксидантная сила в 20 раз больше, чем у витамина С.Дозировка может составлять 50-100 мг 2-3 раза в день после еды.

Попробуйте новый Профлаванол C100, который представляет собой комбинацию экстракта виноградных косточек и витамина С в одной таблетке с использованием гибридной технологии посредством двухслойного таблетирования. Вместе они предоставляют лучшее из обоих миров в одной мощной таблетке. Это также упрощает ваш распорядок дня, принимая два антиоксиданта в одной таблетке.

7. Найдите прохладное место с кондиционером - уйдите от жары

Чихаете ли вы в теплом месте?

Нахождение в прохладном месте помогает мне от насморка намного лучше, чем когда я нахожусь на улице в теплом месте.Одна из причин этого заключается в том, что в жаркие солнечные дни тепло высушивает раздражители и переносит их в воздух. Яркие солнечные лучи вызывают напряжение глаз и вызывают сенсибилизацию слизистых оболочек носа.

8. Регулировка скорости вентилятора и кондиционера

Движущийся вентилятор вызывает раздражение в комнате, вызывая насморк

Некоторым людям мешает длительный сон в помещении с кондиционером. Одной из причин появления насморка может быть чувствительность к холоду.Другими причинами могут быть загрязнители воздуха, циркулирующие по комнате. Некоторые из этих загрязнителей включают плесень, химические вещества из чистящих материалов, грязь и пыль.

Рекомендуется регулярно чистить фильтры кондиционера, чтобы уменьшить циркуляцию тех же загрязняющих веществ в помещении. Когда вы обнаружите заложенность носа, выключите кондиционер или убавьте его. Это средство от насморка поможет уменьшить заложенность носа.

У некоторых людей сон под вращающимся вентилятором может усилить насморк.Движущийся вентилятор переносит мелкую пыль, пылевых клещей и плесень. Когда вы спите под вентилятором, в носовые полости вдувается воздух вместе с раздражителями, из-за которых нос будет забит густой слизью.

Как и в случае с кондиционером, уменьшите скорость вентилятора. Закройте окна, чтобы внешние загрязнители не попадали внутрь помещения и не циркулировали.

9. Используйте спрей для носа - помогает облегчить симптомы насморка

Естественное предотвращение симптомов аллергии при применении один раз в день.Доставляет дозу микронизированного порошка целлюлозы в полость носа.

10. Таблетки антигистаминные

Только в крайнем случае при насморке

Иногда, когда непрерывное чихание и насморк являются хроническими, можно подумать о приеме таблетки антигистаминного средства для временного облегчения. Цетиризин - антигистаминное средство, используемое для лечения аллергии, такой как сенная лихорадка. FDA одобрило использование Zyrtec-D при аллергии.

Цетиризин снижает седативные побочные эффекты, которые были характерны для старых антигистаминных препаратов.

Меры по предотвращению насморка

Практические решения для минимизации этой проблемы

№1. Укрепите свою иммунную систему, принимая добавки с оптимизированным количеством антиоксидантов.

№2. Часто мойте постельное белье и чистите полы, чтобы уменьшить количество пыли и других местных раздражителей.

№3. Уменьшите контакт с пыльцой. Не выходите из дома во время сезона сенной лихорадки, особенно утром и вечером, когда уровень пыльцы самый высокий.

№4. При поездке в автомобиле закройте все окна.

№ 5. Примите душ перед сном, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы, которая может попасть на вашу одежду.

№6. Старайтесь избегать домашних животных и ковров.

№7. Если вам нужно принять душ по утрам, примите горячий, а не холодный душ.

№8. Для подметания пола используйте пылесос, а не веник.

№ 9. Если вы проводите генеральную уборку или даже убираете шкафы и книжные полки, наденьте маску, чтобы минимизировать попадание пыли в нос.

№ 10. Некоторые считают, что регулярное плавание помогает, хотя для меня хлор в бассейнах может вызвать раздражение носа.

№11. Не курите и выбирайте места для некурящих в общественных местах.

№ 12. Установите в комнате увлажнитель воздуха.

№ 13. Очистите воздух с помощью воздухоочистителя от пыли, шерсти животных, сигаретного дыма.

Увлажнитель для комнаты Очень эффективное средство от насморка

Разжижает слизь и отводит насморк

Многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель, чтобы уменьшить заложенность носа.

Так как сухой воздух усиливает насморк, увлажнитель воздуха в спальне, безусловно, будет эффективным средством.Увлажнители увлажняют воздух и помогают разжижать слизь в носовой оболочке и тем самым выводят насморк.

Ваш насморк может указывать на нарушение иммунной системы

Иммунная система чрезмерно реагирует на загрязняющие вещества

Иммунная система - это просто механизм защиты, который защищает нас от миллионов микробов, бактерий, вирусов, токсинов и других инородных тел, вторгающихся в наши тела.

Аллергия, такая как насморк, - это нарушение иммунной системы.Они возникают, когда наша иммунная система чрезмерно реагирует на определенные раздражители, которые не влияют на другого человека. Защита агрессивно атакует обычно безвредные вещества, такие как пыль, плесень и пыльца, повреждая организм.

Поскольку аллергия возникает из-за того, что наша иммунная система не функционирует должным образом, имеет смысл предпринять шаги, чтобы исправить это.

Лучшее средство от насморка

Укрепите иммунную систему

1. Примите качественную пищевую добавку, которая содержит все антиоксиданты вместе с поддерживающими витаминами B и антиоксидантными минералами на оптимальном уровне.

Выбор качественной пищевой добавки важен не только для получения соотношения цены и качества, но и для того, чтобы оказать существенное влияние на ваше здоровье.

2. Соблюдайте сбалансированную диету. По возможности избегайте обработанных пищевых продуктов.

3. Ешьте много фруктов и овощей, которые содержат много витаминов, минералов и фито-питательных веществ, необходимых для сильной иммунной системы.

4. Много отдыха. Иммунная система каким-то образом восстанавливается во время сна. Все мы знаем, что любой, кто недостаточно отдыхает, подвержен заболеваниям.

5. Выпивайте 6-8 стаканов воды в день, чтобы вывести токсины из нашего организма.

6. Регулярно делайте физические упражнения. Быстрая прогулка по 20-30 минут в день поможет укрепить наши кости и мышцы и снизить риск остеопороза.

7. Избегайте стрессов. Было обнаружено, что стресс стимулирует иммуносупрессивные химические вещества.

8. Избегайте таких загрязнений, как курение, загрязнение воздуха и окружающей среды.

9. Соблюдайте правила гигиены каждый день. Это значительно снизит воздействие бактерий и других посторонних предметов.

10. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.

Essentials для укрепления вашей иммунной системы

С запатентованным оливковым маслом

Usana Essentials содержит полный спектр витаминов, хелатных минералов и антиоксидантов для укрепления вашей иммунной системы.

- Содержит запатентованный экстракт плодов оливы, которого нет в других поливитаминных формулах.

- Достаточно витамина B для защиты сердца и повышения уровня энергии

- Биофлавоноиды, такие как гранаты и корица, для усиления антиоксидантной активности

.

Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?

Заложенность носа

Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является симптомом другой проблемы со здоровьем, такой как инфекция носовых пазух. Это также может быть вызвано простудой.

Заложенность носа обозначается:

  • заложенным или насморком
  • болью в носовых пазухах
  • накоплением слизи
  • опухшей носовой тканью

Домашних средств может быть достаточно для облегчения заложенности носа, особенно если это вызвано простудой .Однако, если у вас длительная заложенность носа, вам может потребоваться медицинская помощь.

Заложенность - это когда ваш нос заложен и воспаляется. Незначительные заболевания являются наиболее частой причиной заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа. Заложенность, связанная с болезнью, обычно проходит в течение одной недели.

Если это длится дольше недели, это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Некоторыми объяснениями длительной заложенности носа могут быть:

Заложенность носа также может возникнуть во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и повышенное кровоснабжение, возникающие во время беременности, могут вызвать заложенность носа.

Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, высыхание или кровотечение.

Домашние средства могут помочь при заложенности носа.

Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, посоветуйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Поднятие головы на подушку также может способствовать оттоку слизи из носовых проходов.

Солевые спреи безопасны для всех возрастов, но для младенцев после этого вам понадобится аспиратор или назальная груша. Для удаления оставшейся слизи из носа ребенка используется аспиратор.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно если ваши симптомы вызваны другим заболеванием.

В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вам выполнять повседневную деятельность.

Если вы испытали что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу:

  • заложенность, продолжающаяся более 10 дней
  • заложенность, сопровождающаяся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней
  • зеленые выделения из носа вместе с болью в носовых пазухах и лихорадка
  • ослабленная иммунная система, астма или эмфизема

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно получили травму головы и теперь у вас кровянистые выделения из носа или постоянные прозрачные выделения.

Заложенность носа может быть более опасной для младенцев, чем для детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут помешать кормлению младенца и даже могут привести к фатальным проблемам с дыханием. Это также может помешать нормальному развитию речи и слуха.

По этим причинам важно сразу же обратиться к педиатру, если у вашего ребенка заложенность носа. Затем ваш врач сможет вместе с вами подобрать наилучшие варианты лечения для вашего ребенка.

После того, как врач определит причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.В планы лечения часто входят лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, для устранения или облегчения симптомов.

Лекарства, используемые для лечения заложенности носа, включают:

  • пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec)
  • спреи для носа, содержащие антигистаминные препараты, такие как азеластин (астелин 10, астепро) , например мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA)
  • антибиотики
  • противоотечные средства, отпускаемые без рецепта или по рецепту

Если у вас есть опухоли или полипы носа в носовых ходах или пазухах, чтобы слизь не вытекала наружу, врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или инфекцией носовых пазух. Симптомы обычно проходят сразу после правильного лечения.

Если у вас хроническая заложенность носа, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа - распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривленная перегородка.

Разные люди могут чувствовать себя по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа.

Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового прохода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для избавления от заложенности носа

Заложенность носа можно лечить следующими домашними средствами:

1. Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. для облегчения дыхания.

Противозастойные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в виде капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев.Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин - два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете какие-либо другие лекарства по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве терапии первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения. Это довольно безопасный препарат, который помогает снять воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить.Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну.

Лучшие эфирные масла для этой цели включают эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их терапевтических паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Указания:

  • Капните несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеупомянутых масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции. Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Краткое описание:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3. Орошение носа

Орошение носа - это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода.(2)

Эта процедура широко использовалась как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но она лишь кратко упоминается в руководствах по лечению инфекций дыхательных путей, подготовленных экспертами. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по контролю за продуктами и лекарствами США как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушей, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.

Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку

При сравнении паровой смазки, петролатума и отсутствия лечения было обнаружено, что паровая смазка является наиболее эффективной в облегчении заложенности носа, вызванной инфекциями верхних дыхательных путей, что обеспечивает непрерывный отдых спать пациенту. (5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неподтвержденным данным, имбирь, чеснок и мята могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для снятия заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.(6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав - это чай.

6. Приложите теплый компресс.

Положите теплый компресс на носовые пазухи, чтобы стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Кроме того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым уменьшить заложенность носа.

Несмотря на то, что это средство не имеет серьезной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Указания:

  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплые и холодные компрессы: как их приготовить и использовать

7.Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, способствуя оттоку слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Указания:

  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные носовые пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для избавления от заложенности носа

Эти меры самопомощи могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить вашу иммунную силу.
  • Ешьте теплый куриный суп, так как он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее скопление.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерна, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых проходов, тем самым помогая уменьшить заложенность носа и улучшить качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь и облегчить ее отхождение, тем самым очищая носовые ходы и предотвращая постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать скопление.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины.

Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, поток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейший отек кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.

Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочной кислоты в пищевую трубу, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны.

Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей с приподнятой головой. У взрослых следует избегать еды как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) - еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, накопившуюся в дыхательных путях, уменьшить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может привести к повреждению чувствительной кожи носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV - добавить несколько капель этого сильнодействующего раствора в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Final Word

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы не исчезнут или ухудшатся, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение Ссылки
  1. Choi SY, Park K. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано в 2016 г.
  2. Stokken JK. Орошение солевым раствором и местные стероиды для носа. JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Principi N, Esposito S. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пауль И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К.М. Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Luo C-M, Liu Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также