Сок лука от насморка детям


Луковый сок от насморка - капли в нос из лука

Здравствуйте, дорогие читатели. Речь пойдет о каплях для носа, которые можно приготовить в домашних условиях. В детстве, для лечения насморка, мамы часто нам закапывали нос соком каланхоэ, соком свеклы, соком алоэ, луковым соком. Капли приготовить достаточно просто, да и эффект не заставлял себя ждать. Конечно же, в аптеке можно купить любые капли, но сейчас многим интересны именно народные средства для лечения насморка. Сегодня, более подробно, хочу поговорить о приготовлении луковых капель от насморка, а также о целебных свойствах лука и лукового сока.

Лук издревле известен своими уникальными целебными свойствами. Это великолепное общеукрепляющее средство. Он тонизирует нервную систему, стимулирует аппетит, нормализует обмен веществ, пагубно влияет на паразитарные формы жизни, обитающие в организме, помогает насытить каждую клетку тела витаминами и минеральными веществами.

Но одними из самых первых свойств, которые приходят на ум, при упоминании лука, являются антимикробные. Действительно, этот овощ обладает способностью деструктивно, а в большинстве случаев — пагубно, влиять на большинство вирусов и патогенных бактерий, в том числе и тех, которые имеют устойчивость к воздействию фармацевтических препаратов! Благодаря этому, и не только, часто применяют луковый сок от насморка!

Рецепт приготовления его чрезвычайно прост. Кроме того, данное средство является одним из самых эффективных и доступных.

Но это еще не весь список применения лука, лук с медом, применяют для лечения кашля, как детям, так и взрослым.

Но, стоит обратить внимание, что существуют и предостережения к его применению, с которыми тоже обязательно нужно ознакомиться. Итак, рассмотрим эту тему ближе!

Луковый сок целебные свойства от насморка

Главное действующее вещество — фитонциды. От них гибнут не только бактерии с вирусами, а и грибы. В подавляющем большинстве случаев, именно эти три вида, относящиеся к разным царствам живой природы, и провоцируют насморк.

Зачастую бывает так, что он имеет вирусную этиологию, и только через несколько дней свою вредоносную деятельность активизируют бактерии, далее могут подключаться и грибы. При этом, насморк становится затяжным, слизь приобретает желтый или зеленоватый оттенок, а ее консистенция — более плотная, густая, нежели при вирусном насморке.

Основное воздействие сока из лука направлено именно на уничтожение патогенной микрофлоры физически, при помощи его специфических химических свойств. Она просто гибнет при контакте с ним, даже краткосрочном. В этом весь секрет простоты этого средства, и вся «фишка» его эффективности. Ведь, как известно, все гениальное — просто!

Что конкретно может луковый сок при насморке:

— останавливает сильные жидкие выделения из носа (как правило, они наблюдаются при вирусном насморке), благодаря сосудосуживающему воздействию. Эффект практически моментальный, сразу же после закапывания;

— уничтожает напрочь все патогенные микроорганизмы и не только (вирусы, бактерии, грибы, паразитарные формы жизни). То есть, как видим, воздействие данного средства уже двойное: устраняет симптом, нейтрализует причину;

— помогает даже при затянувшемся бактериальном насморке, вызванном устойчивыми к воздействию медицинских препаратов бактериями;

— способствует закреплению бактерицидного эффекта на длительное время!

Как приготовить капли из лука

Луковый сок от насморка приготовить очень просто. Все, что понадобится — репчатый лук (лучше — полностью созревший), мясорубка, марля.

Необходимо очистить луковицу от шелухи, перекрутить ее через мясорубку, далее — собрать полученную мякоть в марлю и выжать через нее необходимое количество сока.

Его концентрацию следует уменьшить путем добавления чистой питьевой, а еще лучше — дистиллированной, воды в соотношении 1:2, а если будет негативная индивидуальная реакция организма — 1:3 (сок/вода, соответственно).

Вместо воды можно использовать масло оливковое или подсолнечное (пропорции — 1:2). Капли готовы.

Как и где хранить капли из лука?

Для их приготовления не нужно много сока. Миллилитров около 50 вполне достаточно. В принципе, этот объем можно добыть даже из половины луковицы. Тем более, готовый сок, даже при идеальных условиях хранения, не может быть полезным более, чем 12 часов.

Хранить его лучше в закрытом флаконе, в темном месте, при температуре от +3 до +7 градусов по шкале Цельсия. Неплохим местом для этого является холодильник с выставленными соответствующими температурными параметрами.

Внимание! Вместо мясорубки можно использовать соковыжималку. Если нет ни того, ни другого, то подойдет обычный кухонный нож, которым следует мелко измельчить лук. В общем, сок из этого овоща можно добыть любым доступным способом, соблюдая, естественно, принципы гигиены, так как он будет использован в лечебных целях.

Как и сколько капать?

Закапывать капли из лукового сока в нос рекомендуется только после того, как они, в уже приготовленном виде, простоят несколько часов. Так их крепость немного ослабится, что позволит им более мягко воздействовать на слизистую оболочку.

Способ применения! Капать лук следует несколько раз в сутки, не дольше 2-3 дней подряд.

В каждый носовой ход — по 1-2 капли (для взрослых). Детям это средство следует использовать с особой осторожностью! При необходимости, концентрацию чистого лукового сока можно уменьшать, увеличивая, соответственно, объем масла или воды в каплях.

Капать 1-2 раза в сутки по 1 капле в каждый носовой ход. Применять не дольше 2 дней подряд.

Для закапывания можно применять обычную медицинскую пипетку, не забывая менять или кипятить ее каждые сутки.

Если насморк сопровождается кашлем, то одно из эффективных и проверенных средств является черная редька с медом. Это доступные народные средства лечения простуды.

Как приготовить капли из лукового сока для детей

Капли используются для носа. Его слизистая — особенно чувствительная к раздражителям, наподобие лукового сока.

Поэтому, при приготовлении капель, которые будут применяться для лечения детей, следует уменьшать их концентрацию.

Например: разводить их водой или маслом в соотношении 1:4. И даже в этом случае, использование их следует производить под пристальным наблюдением и с особой осторожностью! Не следует использовать капли детям до 2 лет!

Противопоказания и побочные явления

Луковый сок не отличается особо бережным отношением к слизистой оболочке носа. И это следует принимать во внимание, используя его в лечебных целях в виде капель. В частности, капли могут давать побочные явления и иметь противопоказания к применению:

1. При гипертонической болезни использование их категорически запрещено. Дело в том, что сосуды моментально реагируют на луковый сок, спазмируя и повышая, тем самым, внутричерепное давление.

Это чревато разрывом сосудов головного мозга и кровоизлиянием в полость черепа (инсульт), а также — кровотечениями в самом носу.

2. Возраст до 2 лет — следующее противопоказание. В это время слизистая носа особенно нежная и чувствительная. Капли из лукового сока, соприкоснувшись с ней, могут нанести больше вреда здоровью ребенка, чем принести пользы.

В этом случае лучше использовать классические традиционные фармацевтические средства, они, при адекватном выборе, более щадящие.

3. Механические повреждения слизистой носа (травмы). При их наличии, «луковые капли» могут настолько сильно раздражать рану, что она будет увеличиваться в размерах, воспаляться и не сможет зажить.

Есть травмы слизистой — лучше воздержаться от применения этого средства.

4. Индивидуальная непереносимость лукового сока, бурная аллергическая реакция. При гиперчувствительности можно смазывать слизистую вазелином или оксолиновой мазью, и только потом использовать капли. Но при этом их эффективность существенно снизится.

5. Дисбактериоз носовой полости — одно из самых распространенных побочных явлений от использования капель на основе лука репчатого, после аллергии на них. Все дело в том, что фитонциды уничтожают без разбора как патогенную микрофлору, так и полезную, поддерживающую здоровье носоглотки.

И при длительном применении средства (больше 3 дней подряд), баланс микрофлоры может быть существенно нарушен.

6. Ожег обонятельных (нюховых) рецепторов. Люковый сок может повреждать их. Это не критические повреждения, через 1-2 недели рецепторы практически полностью восстанавливают свою функциональность, но, следует быть готовыми к тому, что от капель из лука обоняние может быть нарушено, приглушено или же оно может полностью отсутствовать.

7. Эстетический дискомфорт: неприятный запах для окружающих, как при носовом дыхании, так и при ротовом. Это, естественно, не хуже, чем постоянный насморк, который, во многих случаях, тоже может сопровождаться неприятным запахом, особенно — при наличии стрептококковых или стафилококковых бактериальных инфекций.

Проблему частично поможет решить спрей-освежитель для ротовой полости или, скажем, жевательная резинка.

Чем еще можно капать в нос при насморке

Рецептов народных средств (капель) от насморка — огромное множество. Приведем примеры самых эффективных и доступных из них!

1. Чем еще можно капать в нос при насморке. Чесночные капли. Полнейший аналог капель из лукового сока не только в плане приготовления, но и в плане всего остального: использования, действия, противопоказаний. Единственное, что чеснок оказывает более выраженное противовирусное воздействие.

2. Свекольный сок (из красной свеклы). Для того, чтобы избавиться от насморка, можно вполне успешно использовать и этот корнеплод. Выжать из него сок поможет мясорубка или соковыжималка. 1-2 капли в каждую ноздрю до 3 раз в сутки, и через 3-4 дня насморк, скорее всего, вас перестанет беспокоить.

3. Сок алоэ. Он оказывает не только бактерицидное, противогрибковое и противовирусное воздействие, как средства по рецептам, приведенным выше, а и смягчает слизистую, способствует ее успокоению, заживлению. При густой слизи — идеальное средство. 1-2 капли до 6 раз в сутки! Практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

4. Масло ментола или эвкалипта. Их можно приобрести в аптеке. Разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:1. Капать по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки, до 3 дней. Эти капли отлично тонизируют, очищают дыхание, устраняют насморк!

Как приготовить луковый сок для кожи, волос и здоровья?

Лук - синоним слез. Так что некоторые из нас более чем счастливы отказаться от этого овоща, чтобы избежать слез или неприятного запаха изо рта. Но знаете ли вы, что именно этот корень не только улучшает вкус вашей еды, но и обладает множеством преимуществ для здоровья? Но знаете, что лучше лука? Это луковый сок. Любопытно? Узнайте больше о том, как приготовить луковый сок и о его преимуществах.

Луковый сок - Краткое описание

Мы часто включаем в свой рацион большое количество соков, чтобы оставаться на пике здоровья.Но задумывались ли вы об использовании лукового сока?

Я знаю, что когда дело доходит до соков, мы в основном полагаемся на свежие фрукты и овощи. Лук никогда не бывает первым выбором. Однако, будучи богатым источником сероорганического соединения, «аллицина», сок этого овоща может ускорить наш метаболизм, снизить уровень холестерина, улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и лечить расстройства мочеиспускания (1, 2, 3).

Подождите, преимущества и преимущества лукового сока на этом не заканчиваются.Это еще не все.

Этот замечательный овощ богат серой, витаминами A, B, C и E, мощными антиоксидантами, кверцетином и многими другими флавоноидами, количество которых увеличивается вдвое и даже втрое, когда два или более луковицы измельчаются до густого сока. Луковый сок абсолютно безопасен для кожи, делает ее сияющей и без морщин. Он также решает проблемы с волосами.

Почему бы не использовать их с максимальной пользой? Давайте сразу узнаем, как правильно приготовить луковый сок.

Как приготовить луковый сок дома

Сделать свежий луковый сок в домашних условиях - это не ракетостроение! Все, что вам нужно, - это несколько луковиц, соковыжималка, много терпения и способность справиться с сильным запахом лука, который может обжечь глаза!

Готовы принять вызов? Посмотрите:

Вам понадобится
  • 2-3 луковицы среднего размера
  • Острый нож
  • Соковыжималка
  • Стеклянная банка среднего размера
Что вам нужно сделать
  1. Начать процесс, очистив лук.
  2. Поместите очищенный лук в раковину под проточной водой, чтобы промыть его. Этот шаг поможет вам правильно очистить овощ, избавившись от всех видов грязи и пятен кожи.
  3. Возьмите свежее бумажное полотенце и промокните лук насухо.
  4. Сушеный лук разрежьте на четвертинки острым ножом.
  5. Теперь поместите четверть лука в желоб соковыжималки и включите устройство. Он раздавит овощ, приложив к нему силу, и полностью извлечет сок.Таким же образом выдавите остальные четвертинки одну за другой.
  6. Когда вы закончите выжимать сок из лука, тщательно очистите и вымойте соковыжималку. Возможно, вам также придется окунуть устройство в горячую мыльную воду и протереть его в течение нескольких минут, чтобы избавиться от сильного, стойкого аромата овощей.
  7. Соберите свежий сок и переложите его в стеклянную банку для дальнейшего использования.

Примечание: Помимо соковыжималки, для приготовления лукового сока можно использовать блендер (ручной или машинный) или даже терку.В случае с блендером, вы должны точно следовать вышеупомянутой процедуре для подготовки лука к приготовлению сока. А если вы выжимаете сок из лука с помощью терки, то противоположные концы овоща отрезать не нужно.

Как использовать луковый сок для кожи, волос и здоровья

После того, как вы закончите начальный процесс экстракции лукового сока, полезно узнать о его применении. Мы перечислили здесь несколько способов использования этой удивительной смеси для улучшения кожи, волос и здоровья.Проверь их!

Пакеты с луковым соком для кожи

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно много тратить, чтобы получить идеальную кожу. Добиться желаемого эффекта можно, используя и натуральные продукты, особенно луковый сок. Посмотрите:

1. Омолаживающая маска для кожи из лукового сока и граммовой муки

Вам понадобится
  • 1 1/2 столовой ложки свежевыжатого лукового сока
  • 2 столовые ложки граммовой муки
  • 1/2 чайной ложки молока
  • A щепотка мускатного ореха
  • 2-3 капли вашего любимого эфирного масла
  • Ватный шарик
Что вам нужно сделать
  1. Чтобы приготовить эту маску, возьмите все вышеупомянутые ингредиенты в пластиковую миску.
  2. Тщательно перемешайте до образования густой пасты. Вам разрешается добавить несколько дополнительных капель молока, чтобы получить консистенцию маски для лица.
  3. Добавьте несколько капель эфирного масла по вашему выбору, чтобы подавить сильный аромат лука.
  4. Равномерно нанесите маску на только что очищенную кожу.
  5. Оставьте пакет на 15–20 минут или пока он полностью не высохнет.
  6. Обмакните ватный диск в молоко и сотрите им маску, массируя кожу круговыми движениями.Использование этого отшелушивающего пакета два раза в неделю поможет вам в кратчайшие сроки сделать кожу более яркой.

[Читать: Соки, которые следует попробовать для сияющей кожи ]

2. Маска для лица от прыщей с луковым и томатным соком

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка свежего лукового сока
  • 1/2 столовой ложки помидора сок
  • 1/2 чайной ложки масла нима
  • Ватные шарики
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.
  2. Окуните в раствор свежий ватный диск и аккуратно нанесите на все лицо.
  3. Снимите маску через 10–15 минут - смойте обычной водой.
  4. Повторяйте процедуру два раза в неделю для достижения желаемых результатов. Эта эффективная маска для лица поможет открыть закупоренные поры, еще больше уменьшив рост и распространение прыщей.

Примечание: Перед употреблением томатного сока проверьте, нет ли аллергии. У многих людей после нанесения томатного сока на кожу появляется раздражение и покраснение кожи.Проведение пластыря на нижней стороне запястья или стопы - хороший способ выяснить возможные аллергические реакции. Если чувствительный, лучше пропустить это средство altogeth er.

3. Луковый сок и йогурт для сияния молодости

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лукового сока
  • 1 столовая ложка свежего йогурта
  • 2-3 капли вашего любимого эфирного масла
Что вам нужно сделать
  1. Чтобы приготовить эту маску для лица, смешайте в равных количествах свежий луковый сок и йогурт, чтобы получилась паста.
  2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, чтобы придать острой смеси аромат.
  3. Мягко массируйте эту смесь на лицо и шею круговыми движениями рук в течение 5–10 минут.
  4. Протрите чистой тряпкой для мытья посуды.
  5. Смыть как обычно и увлажнить.
  6. Повторяйте эту процедуру каждые два-три дня, чтобы добиться сияющего сияния. Луковый сок, богатый фитонутриентами и антиоксидантами, обеспечивает столь необходимое питание для вашей кожи, устраняя при этом загрязнения кожи.Молочная кислота в йогурте помогает усилить эффект, создаваемый этим основным ингредиентом.

Как приготовить пакетики с луковым соком для волос

Этот сок уже очень давно используется для лечения волос. Известно, что при нанесении непосредственно на залысины он ускоряет рост волос сразу после нескольких применений.

Но есть много других вариантов приготовления лукового сока, которые заботятся о различных составляющих ухода за волосами. Узнайте больше о том, как приготовить луковый сок для роста волос здесь:

1.Луковый сок и мед для борьбы с выпадением волос

Вам понадобится
  • 1/4 стакана свежего лукового сока
  • 1 столовая ложка меда
  • Шапочка для душа
  • Пластиковая миска
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте вышеупомянутые ингредиенты в пластиковой миске, чтобы образовалась жидкая паста.
  2. Нанесите эту пасту прямо на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев в течение пяти минут.
  3. Оставьте смесь примерно на полчаса, чтобы обеспечить ее надлежащее впитывание.Эту смесь тоже можно оставить на ночь. Только не забудьте накрыть его шапочкой для душа.
  4. Смойте теплой водой и мягким шампунем.
  5. Использование этой техники два раза в неделю наверняка поможет контролировать выпадение волос.

2. Луковый сок и кокосовое масло для питания волос

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лукового сока
  • 1/2 столовой ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте луковый сок и кокосовое масло в миске.
  2. Тщательно массируйте кожу головы и волосы этой масляной смесью в течение примерно пяти минут. Лучше всего использовать мягкие круговые движения.
  3. Теперь ополосните пушистое полотенце в теплой воде и отожмите.
  4. Оберните голову этим полотенцем и оставьте на полчаса.
  5. Смойте теплой водой с мягким шампунем.
  6. Повторите этот процесс один или два раза в неделю, чтобы получить хорошо питаемые волосы в кратчайшие сроки. Эта смесь также поможет улучшить качество и текстуру ваших волос.

[Читать: Как использовать картофельный сок для роста волос? ]

3. Луковый сок и пиво для быстрого роста волос

Вам понадобится
  • 1 1/2 столовой ложки свежевыжатого лукового сока
  • 1 столовая ложка пива
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте луковый сок и пиво, чтобы сформировать гладкую маску для волос.
  2. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев в течение пяти минут.
  3. Оставьте смесь еще на полчаса.Можно надеть шапочку для душа, чтобы смесь не стекала.
  4. Смойте шампунем и обычной водой.
  5. Для получения лучших результатов используйте эту смесь примерно два-три раза в неделю.

Заявление об ограничении ответственности: Хотя это помогает вашим волосам, мы не поощряем употребление пива. Используйте это средство только в том случае, если вас устраивает средство ingr .

4. Луковый сок и лимон для борьбы с перхотью

Вам понадобится
  • 1 1/2 столовой ложки лукового сока
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
Что вам нужно сделать
  1. Объедините эти два ингредиента до образования пасты.
  2. Нанесите на волосы и кожу головы и аккуратно помассируйте.
  3. Оставьте на 15-20 минут.
  4. Смойте мягким шампунем и теплой водой. Дайте ему высохнуть на воздухе.
  5. Используйте эту смесь два раза в неделю, чтобы полностью контролировать перхоть.

5. Луковый сок и йогурт для блеска

Вам понадобится
  • 1 1/2 столовой ложки лукового сока
  • 1 столовая ложка йогурта
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте луковый сок и йогурт в небольшом миска для образования пасты.
  2. Равномерно нанесите эту маску на волосы и кожу головы.
  3. Оставьте примерно на 45 минут. Тем временем накройте голову шапочкой для душа и посмотрите телевизор или почитайте книгу.
  4. Хорошо промойте обычным шампунем.
  5. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, чтобы волосы блестели.

6. Луковый сок и чеснок от алопеции

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лукового сока
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 столовой ложки оливкового масла
Что вам нужно сделать
  1. Раздавить зубчик чеснока и смешайте сок со столовой ложкой сока лука.
  2. Нанесите эту смесь прямо на пораженный участок за час до сна. Убедитесь, что вы хорошо покрываете область. Также не втирайте смесь слишком сильно. Такое суровое обращение может усугубить состояние.
  3. Через час после нанесения аккуратно помассируйте волосы и кожу головы оливковым маслом.
  4. Оставьте на одну ночь. Защитите маску и наволочку шапочкой для душа.
  5. Смойте смесь с головы мягким шампунем и обычной водой.
  6. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

Примечание: Добавление лимонного сока или розовой воды в ополаскиватель для волос может помочь предотвратить резкий запах лукового сока. Эфирные масла розмарина, лаванды и перечной мяты также являются хорошим решением для устранения запаха.

Итак, теперь вы знаете, как использовать луковый сок для роста волос, давайте рассмотрим пользу f = лукового сока для вашего здоровья.

Луковый сок для здоровья

Использование лукового сока определенным образом может помочь предотвратить и вылечить ряд заболеваний.Посмотрите:

1. Сырой луковый сок от боли в ушах

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лукового сока
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать
  1. Окуните ватный тампон в луковый сок и используйте его, чтобы выпустить капли в ухо.
  2. Этот раствор поможет вылечить острую боль в ухе, а несколько приложений также уменьшат звон в ухе.
  3. Используйте этот метод дважды в день, пока симптомы не исчезнут.

2. Луковый сок и мед от кашля

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки лукового сока
  • 2 столовые ложки меда
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте два вышеупомянутых ингредиента, чтобы сформировать смесь и сэкономьте это в маленькой баночке.
  2. Принимайте по одной чайной ложке этой смеси два раза в день - утром и вечером. Эта смесь должна длиться от трех до четырех дней.
  3. Используя эту смесь избавит вас от даже самые упрямые кашля и ангины.

3. Луковый сок и имбирный сок усиливают либидо

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лукового сока
  • 1 столовая ложка имбирного сока
Что вам нужно сделать
  1. Хорошо перемешайте два ингредиента.
  2. Принимайте эту смесь трижды в день в течение месяца, чтобы повысить ваше либидо. Говорят, что лук увеличивает сексуальное желание у среднего человека.

Вот, пожалуйста ... длинный список лукового сока, который можно использовать для лечения любых заболеваний кожи, волос или здоровья.

Теперь вы знаете, как приготовить луковый сок. Вы когда-нибудь использовали луковый сок для чего-нибудь? Это сработало для вас? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Оставайтесь в форме, оставайтесь здоровыми!

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Та, что обладает постоянной энергией, которая может вызывать благоговение, Таня может прыгать и разговаривать целый день. Если она не пишет нужные статьи, ее можно легко заметить приклеенной к YouTube с широко открытыми глазами, потрясенными совершенством своей любимой певицы.Работать без музыки (Болливуд, Голливуд, испанский, немецкий, корейский, китайский, японский, тайский и др., Потому что музыка есть музыка) и большая чашка чая для нее невозможны. Вы когда-нибудь слышали о совершенно странной душе, которая может сходить с ума от запаха книги, особенно если это Дэн Браун или Ли Чайлд? Ага! Это будет она.

.

Использование лукового сока в лечебных целях

Wellness

oi-Anwesha

|

Лук присутствует практически на любой кухне в качестве основного ингредиента. Это правда, что рост цен на лук заставил нас затаить дыхание. Однако это только показывает, насколько мы зависим от лука. Луковый сок имеет несколько применений, кроме кулинарии. Использование лукового сока в лечебных целях увеличивает его ценность как приправы.

Луковый сок - природный аюрведический целитель. Лук можно использовать в лечебных целях почти во всех частях тела. Луковый сок можно использовать для лечения многих сложных заболеваний, таких как желтуха, и даже для борьбы с раком. Польза лука для здоровья включает противовоспалительные свойства, которые помогают успокаивать боли в теле. Лук также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами; таким образом они могут лечить инфекции.

Луковый сок - одно из лучших лекарств от тепловых ударов. Помимо вашего здоровья, использование лука в лечебных целях также влияет на вашу красоту.Например, лук помогает избавиться от перхоти на волосах. Луковый сок также является мгновенным средством от прыщей, потому что лук содержит серу.

Вот некоторые из медицинских применений лукового сока.

Лекарства от кашля

Луковый сок, имбирная эссенция и тулси - лечебные травы от кашля. Если у вас сухой кашель и аллергия, то нужно пить этот лечебный сок каждое утро.

Борется с раком

Лук содержит мощные антиоксиданты, которые помогают бороться с раковыми клетками в организме.Сырой луковый сок - один из лучших способов предотвратить рост рака.

Защищает от теплового удара

Тепловой удар может быть чрезвычайно опасным, если его не лечить немедленно. Чтобы бороться с гневом индийского лета, нанесите сок луковой мякоти на ступни и за шею. Оказывает охлаждающее действие на все тело.

Домашнее средство от желтухи

Замочите на ночь 4 литра лукового и лимонного сока. На следующее утро выпейте этот сок с солью и щепоткой перца.Это одно из старинных домашних средств от желтухи еще до появления лекарств.

Останавливает кровотечение из носа

Избыточное тепло тела иногда может вызвать кровотечение из носа. В этот момент влейте в нос 3-4 капли лукового сока. Лук - мочегонное средство, и кровотечение остановится.

избавляется от перхоти

Лук содержит серу, которая отлично подходит для лечения проблем, связанных с кожей головы. Нанесение лукового сока на кожу головы помогает избавиться от перхоти естественным путем.

помогает при простудных инфекциях

Если у вас высокая температура или вы сильно простудились, лук может помочь снизить температуру. Нанесите на лоб луковый сок. Это поглощает тепло и снижает температуру.

Лекарство от туберкулеза

Сырой луковый сок - старейшее известное лекарство от микробов туберкулеза. В наши дни у нас есть современные лекарства от туберкулеза. Однако в профилактических целях всегда можно пить луковый сок.

Мгновенное средство от прыщей

Нанесите на прыщи луковый сок, смешанный с лимонным соком.Натуральная сера и противовоспалительные свойства лука избавят от прыщей.

Остановка при потере движения

Приостановка движения иногда случается из-за жара в желудке. Применение измельченного лука вокруг военно-морского флота может помочь уменьшить жар в желудке и остановить расслабленные движения.

Успокаивает кожные инфекции

Если у вас есть какие-либо кожные инфекции, например экзема, луковый сок - лучшее естественное лекарство от них. Противогрибковые свойства лука очень быстро успокаивают кожные инфекции.

Для регулярных менструаций

Луковый сок, смешанный с пальмовым сахаром, - это естественный и простой способ обеспечить регулярные периоды.

Боль при артрите

Нагрейте луковый сок с кунжутом. Затем нанесите эту натуральную смесь на суставы. Противовоспалительные свойства лукового сока помогают уменьшить боль при артрите.

Healing Burns

Луковый сок - быстрое лекарство от легких ожогов. Лук охлаждает ожоги, предотвращает образование волдырей и не дает ожоговой коже гноиться инфекциями.

Камни в почках

Смесь теплого лукового сока и сахара помогает растворять и уменьшать размер камней в почках.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: суббота, 24 августа 2013 г., 9:02 [IST]

.

Лук Народные и домашние средства: все можно вылечить с помощью лука

Лук: удивительное лекарство Все

Лук может вылечить все ... ладно, это может быть немного преувеличением, но это действительно маленькие чудеса матери-природы в с точки зрения того, сколько недугов они могут лечить. Поразительно, сколько существует народных и домашних средств, связанных с луком: бородавки, лихорадка, ожоги и даже рак можно вылечить с помощью лука. Читайте дальше, чтобы найти народное средство из лука, которое может вылечить то, что вас беспокоит.

Лечебные свойства лука

Не зря лук используется во многих народных средствах, поскольку он полон флавоноида под названием кверцетин. Самая высокая концентрация кверцетина содержится в красном луке в части луковицы, ближайшей к корню, и в его внешних кольцах, ближайших к кожуре, однако многие луковые средства требуют также использования белого и желтого лука. Кверцетин действует как мощный антиоксидант, антигистамин, антихолестерин и противовоспалительное средство.Лук также обладает антибиотическими свойствами и способностью выводить токсины из организма. Их лучше всего использовать в сыром виде, чтобы получить доступ к этим лечебным свойствам.

Важное примечание: Для использования пищи в качестве лекарства всегда лучше использовать продукты, выращенные органически и в местном масштабе. Лук, купленный в обычном продуктовом магазине, часто выращивают ради внешнего вида и преодолевают большие расстояния, что значительно снижает его пищевую ценность. Органический лук местного производства лучше всего подходит для всех народных и домашних средств.

Лук от простуды

Пожалуй, самое распространенное народное средство из лука - это простуда. Рекомендации варьируются от употребления сырого цельного лука при первых признаках простуды до отваривания лука и запивания его чаем с имбирем и медом. Употребление в пищу сырого лука должно помочь очистить пазухи почти мгновенно, а луковый чай действует как сильный антибиотический эликсир и успокаивает воспаленное горло.

Лук для снятия лихорадки

Это может быть самое необычное домашнее средство с использованием лука, которое я когда-либо встречал, но те, кто пробовал его, клянутся им.Вот что вам нужно сделать.

Для снижения высокой температуры:

  • Положите нарезанный картофель, нарезанный лук и немного измельченного чеснока в пару носков
  • Поставьте их на ноги и ложитесь спать
  • Поместите на лоб ткань, смоченную яблочным уксусом

Ваша температура должна снизиться в ближайшие час или около того ... если нет, по крайней мере, у вас есть задатки интересного супа для ног.

Лук для лечения кашля

Одно домашнее средство из лука, которое я обязательно попробую в следующий раз, когда у меня будет мучительный кашель, - это простая луковая приправа, приготовленная с луком и коричневым сахаром.

Лук от кашля

  • Большой лук очистить и разрезать пополам
  • Покройте верхние части обеих половинок 1/2 столовой ложки коричневого сахара
  • Дайте настояться час, а затем вычерпайте из формы сиропообразное содержимое.
  • Принимать дважды в день

Коричневый сахар вытягивает лечебный сок лука и помогает сделать луковый сок более вкусным. Посмотрим правде в глаза, хуже сиропа от кашля быть не может. Те, кто его использует, клянутся, что не любят, просто, эффективно, все натурально и дешево.

Еще одно простое средство от кашля, связанное с луком, требует, чтобы вы выпили сок лука, смешанный с медом. Мед успокаивает кашель, а луковый сок - хороший общий антибиотик.

Лук от боли в ушах и воск

Болит ли у вас ухо? Вы боретесь с отложениями воска? Это может показаться безумным, но засуньте лук в ухо. Нет, не все, а только внутренняя часть, иначе называемая сердцем, если лук, а затем иди спать. Когда вы проснетесь, ваше ухо почувствует себя лучше из-за противовоспалительных свойств лука.Ваша ушная сера также будет смягчена для облегчения удаления из-за лукового сока. Кроме того, сон с луком в ухе может помочь заглушить храп партнера, так что беспроигрышный вариант, верно?

Лук для удаления раздражения глаз

Это народное средство из лука - настолько здравый смысл, что я не могу поверить, что никогда раньше не думал о его применении. Это так же просто, как нарезать лук, чтобы слезы текли, чтобы уменьшить раздражение глаз. Не теряйте глаза, так как это может ухудшить ваше состояние и стать причиной серьезных травм.

Лук для лечения пореза

Кто еще бросается к своей аптечке за лейкопластырем и лечебной мазью каждый раз, когда получает порез? Я знаю, что раньше. Ну, больше нет, ты найдешь меня спешащей к своей луковой корзине. Просто разрежьте лук пополам и дайте соку стечь по срезу, чтобы он оставался чистым и предотвращал заражение. Затем очистите часть прозрачной луковой кожуры от лука и положите ее поверх разреза, чтобы закрыть. Кровотечение должно прекратиться очень быстро, и ваша рана будет защищена.Для более крупных порезов поместите небольшой кусок марли или бумажную медицинскую ленту, чтобы сохранить кожицу лука. Меняйте дважды в день, пока порез не заживет.

Луковый сок для лечения хирургических ран

Если лук может лечить небольшой порез, само собой разумеется, что он может творить чудеса, заживляя более крупный разрез. Честно говоря, я постоянно удивляюсь целебным свойствам лука, и это средство меня запечатывает. Можете ли вы представить, как вас лечит луковица в больнице, а не куча лекарств? Это действительно заставляет меня задаться вопросом, почему больницы и традиционная медицина в целом не используют такие натуральные средства правовой защиты? Думаю, лекарства - это большой бизнес, а лук - нет.

Опять же, это средство настолько простое и в то же время настолько эффективное, просто втирайте сок лука в разрез, и пусть начнется заживление. Природные антибиотики и противовоспалительные свойства лука действуют на рану и помогают организму быстро и без лекарств заживать. Это средство очень хорошо помогает предотвратить образование рубцов, особенно у людей с более темной кожей.

Лук для удаления инфекции

Если вы обнаружили инфицированный порез, нарыв, укус насекомого или даже целлюлит, попробуйте это домашнее средство из луковой пасты.

Луковая паста для устранения инфекции:

  • Сварите молоко и налейте его на толстый ломтик белого хлеба
  • Натереть на хлебе лук
  • Растолочь в пасту
  • Очистите пораженный участок и нанесите пасту из лука, молока и хлеба
  • Нанести пасту на инфицированный участок
  • Сядьте неподвижно, дайте пасте затвердеть и высосите инфекцию.

Важно не сломать пломбу. Через несколько часов инфекция начнет выходить из вашего тела.Очистите и повторяйте дважды в день, пока инфекция не исчезнет.

Лук для лечения ожога

Обжечься на сковороде во время готовки? Быстро возьми лук. Просто разрежьте его пополам и нанесите прямо на ожог на две минуты. Успокаивание и исцеление должны начаться сразу же. Затем, чтобы ускорить заживление, взбейте немного яичных белков и нанесите на обожженный участок, дайте ему высохнуть, образуя защитный барьер. Накройте чистой марлевой повязкой. При необходимости очистите и замените повязку. Вы будете шокированы тем, как быстро заживает ожог, и отсутствием рубцов.

Лук для смягчения укусов пчел и других насекомых

Если вас ужалила пчела или оса, осторожно удалите жало, проведя по коже ногтем или кредитной картой. Не пытайтесь ущипнуть жало, так как оно приведет к попаданию еще большего количества яда в ваш организм. После того, как жало было удалено, укусите тертым или измельченным белым луком. Противовоспалительные свойства лука уменьшают отек, а также он действует как естественный антигистаминный препарат.

Лекарство от луковых бородавок

О, бородавки! Так много детей заражаются вирусом бородавок и на какое-то время у них появляются неровные, неровные пальцы.В следующий раз, когда это произойдет, пропустите лечебный островок, отрежьте крошечный кусочек лука размером с бородавку и закрепите его на бородавке пластырем. Лук буквально сожжет вам бородавку за несколько дней. Обязательно используйте лук размером с бородавку, иначе вы рискуете обжечь кожу вокруг бородавки.

Лук для снижения кровяного давления

Если вы боретесь с высоким кровяным давлением, лук, как и его кузен чеснок, может помочь снизить эти показатели. Кверцитин, содержащийся в желтом и красном луке, не только помогает снизить кровяное давление, но и помогает в борьбе с сердечными заболеваниями и инсультом.

Чтобы в полной мере ощутить пользу этого домашнего средства с луком, лучше всего съедать хотя бы одну, если не две луковицы в день, сырые или слегка обжаренные. Полностью приготовленный лук не так эффективен, поскольку высокая температура уничтожает многие его целебные свойства.

Лук для снижения холестерина

Беспокоит ли вас и вашего врача уровень холестерина? Попробуйте добавлять половину сырого лука в свой рацион в день и наблюдайте, как эти цифры улучшаются. Всего за один месяц вы сможете увидеть улучшение и полностью избавиться от необходимости принимать лекарства.

Лук, чтобы остановить рвоту

Я должен признать, что был немного скептически настроен, когда впервые прочитал об использовании лука для лечения рвоты, но одно и то же домашнее средство появлялось несколько раз из разных источников, что заставило меня поверить в то, что это настоящее по рукам. Люди сообщали, что получали этот рецепт как от йогов, так и от бабушек. Инструкции довольно конкретны, и средство не сработает, если не будет сделано в правильной последовательности.

Лекарство от рвоты:

  • натереть на терке 1 белая или желтая луковица
  • Поместите натертый лук в марлю или бумажное полотенце и выдавите сок
  • заварить крепкий мятный чай и дать остыть
  • выпить две чайные ложки лукового сока
  • подождите пять минут
  • выпейте две чайные ложки мятного чая
  • рвота должна прекратиться немедленно, тошнота должна исчезнуть в течение 15 минут, если не повторить прием лукового сока и мятного чая, пока симптомы не исчезнут

Терапия луковым соком при раке

Возможно ли, что употребление лукового сока предотвращает рак и даже борется с ним? Многие так думают, настолько сильно, что решают выпивать стакан этого сильнодействующего вещества один раз в день.Хотя существует мало научных данных, подтверждающих это домашнее средство с луком, я, безусловно, думаю, что стоит попробовать.

Это лекарство требует сока органического лука с сильным вкусом, выращенного в почве, близкой к тому месту, где вы живете. Лучше всего подходит желтый лук. Использование соковыжималки было бы вашим самым простым вариантом для получения сильнодействующего лукового сока, но если у вас ее нет, в крайнем случае подойдет ручная соковыжималка, такая как соковыжималка, используемая для приготовления сока из апельсина.

Для достижения максимального эффекта важно выпить луковый сок прямо и в течение часа после этого ничего не есть и не пить.Это звучит безумно и неприятно, но я уверен, что он меркнет по сравнению с раком. Так что поднимите стакан лукового сока и выпейте за свое здоровье!

Другие необычные способы применения лука

Мой поиск домашних средств из лука дал так много результатов, что невозможно было поделиться ими всеми здесь, но вот несколько из наиболее необычных, которые я просто не мог удержаться от упоминания:

  • Натрите себя луковым соком как средство от насекомых
  • Используйте сок лука для отпугивания моли
  • Вотрите луковый сок в кожу головы для стимуляции роста волос
  • Потрите кожу луком, чтобы не было веснушек
  • Используйте лук для полировки стекла и меди
  • Если натереть лук об утюг, он не заржавеет
  • Отварная луковая вода, охлажденная и опрыскиваемая на растения, отпугивает вредителей

Лук в день...

Просмотр этого длинного списка народных и домашних средств из лука приводит меня к мысли, что мать-природа - очень умная женщина. Возможно ли, что все, что нам нужно для исцеления, растет вокруг нас? Разве это не было бы замечательно? Это, безусловно, придает новый смысл идее всеобщего здравоохранения.

Итак, в духе хорошего здоровья для всех, попробуйте одно или несколько из этих луковых средств, чтобы поделиться информацией с другими. Кто знает, может быть, старая поговорка должна быть заменена с «яблоко в день, чтобы доктор не вмешивался» на «луковицу в день»... "


Счастья и здоровья всем!

Заявление об ограничении ответственности: я не являюсь медицинским работником. Народные и домашние средства, описанные в этой статье, не должны использоваться вместо обычных медицинских рекомендаций, если они потребуются. Мы все несем личную ответственность за собственное здоровье.

.

26 эффективных домашних средств от насморка

Чихание, насморк и тяжесть в голове - простуда может причинить много дискомфорта! Люди могут сказать: «Это просто простуда!» Но вы познаете страдание, только когда сами переживаете его. Это может показаться банальным неудобством, хотя на самом деле оно может вызвать сильный дискомфорт и заставить вас почувствовать себя действительно плохо. Несмотря на то, что простуда очень распространена, это одно из самых простых заболеваний, которые можно лечить домашними средствами. В этой статье мы обсудим это подробно.Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Давайте сначала рассмотрим причины, признаки и симптомы и даже стадии простуды. Важно понимать, как именно может быть вызвана простуда, чтобы можно было придумать и использовать лучшие средства от нее. Вот симптомы простуды.

Признаки и симптомы простуды

У вас может быть сочетание этих симптомов -

  • Чихание
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Царапина в горле
  • Кашель
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Постназальная капельница Снижение аппетита
  • Боль в горле
  • Слезотечение

Лихорадка может присутствовать, а может и не быть.Обычно дети испытывают чувство лихорадки при температуре от 100 o F до 102 o F ( 1 , 2 ). Читайте дальше, чтобы узнать, как именно возникает простуда.

Общие причины простуды

Когда вы вступаете в контакт с вирусом простуды, он может легко заразить вас и вызвать различные симптомы, упомянутые выше. Известно, что простуду вызывают различные типы вирусов, наиболее распространенным из которых является риновирус. Люди со слабой иммунной системой, как у младенцев и детей, более склонны к простуде ( 1 , 2 ).

В большинстве случаев простуда сохраняется недолго. Некоторые люди могут почувствовать облегчение через несколько дней, хотя простуда, продолжающаяся неделю и более, не является редкостью. Найдите ниже стадии простуды.

Стадии простуды

Когда вы впервые заразитесь вирусом, первые или два дня симптомы не проявляются. В этот момент вирусы, которые избегают иммунного ответа организма, начинают инкубироваться и размножаться в организме. С третьего дня вы начинаете испытывать легкие симптомы раздражения и заложенности носа.Вскоре это перерастает в другие симптомы, такие как насморк, чихание и мышечные боли, поскольку вирус продолжает размножаться и вторгаться в клетки. На шестой или седьмой день вы начинаете чувствовать себя лучше, потому что к тому времени иммунный ответ организма успешно запускает процесс элиминации вируса путем выработки нужных антител. В среднем через 7-8 дней симптомы простуды начинают проходить сами собой.

Для большинства людей безрецептурные (отпускаемые без рецепта) лекарства от простуды и кашля являются наиболее востребованными методами борьбы с этим заболеванием.Однако большинство этих лекарств просто подавляют простуду, а не приносят долгосрочное облегчение. Вы можете выбрать различные домашние и натуральные средства, чтобы избавиться от простуды и кашля.
Ниже перечислены лучшие натуральные и домашние средства от простуды, которые вы можете попробовать для быстрого облегчения.

Домашние средства от насморка

  1. Яблочный уксус
  2. Соль для ванн с английской солью
  3. Эфирные масла
  4. Чеснок
  5. Имбирь
  6. Зеленый чай
  7. Мед
  8. Лучшие соки
  9. Комбуча
  10. Рецепт кадха
  11. Лук
  12. Витамины
  13. Йогурт
  14. Молоко из куркумы
  15. Суп
  16. Бузина
  17. Увлажнитель
  18. Пищевая сода
  19. Черный перец
  20. Корица
  21. Экстракт семян грейпфрута
  22. Экстракт оливковых листьев
  23. Рыбий жир
  24. Полоскание горла с горячей водой
  25. Ромашка
  26. Пажитник

Природные способы лечения простуды

1.Яблочный уксус от простуды

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Добавьте уксус в теплую воду и выпейте. Вы можете добавить в смесь немного местного сырого меда, чтобы сделать ее более вкусной.

Как часто вам следует это делать

Выпивайте 2–3 стакана этого напитка в день.

Почему это работает

ACV восстанавливает баланс уровня pH в организме и делает окружающую среду непригодной для выживания вируса ( 3 ).

Вернуться к TOC

2. Ванна с английской солью при простуде

Вам понадобится
  • 1 стакан английской соли
  • Ванна
  • Теплая вода
Что вам нужно сделать
  1. Заполните ванна с теплой водой. Держите воду максимально горячей.
  2. Добавьте английскую соль и смешайте ее с водой.
  3. Выдержите в нем примерно 20 минут.

Если у вас дома нет ванны, опустите ноги в ведро с теплой водой с 1/4 стакана английской соли.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это через день, пока не избавитесь от симптомов простуды.

Почему это работает

Чтобы уменьшить заложенность носового прохода и снять усталость, вызванную холодами, идеально подходит паровая баня. Добавив соль Эпсома, вы поможете своему телу вывести токсины, а также расслабите ноющие мышцы ( 4 ).

Вернуться к TOC

3. Эфирные масла при простуде

Вам понадобится
  • 4-5 капель масла мяты перечной ИЛИ эвкалиптового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте два масла вместе и нанести на грудь, шею и лоб.
  2. Оставьте как можно дольше.

Еще один способ использования эфирных масел - это паровая баня с водой, наполненной эфирными маслами. Наполните ванну или ведро теплой водой. Затем добавьте в него несколько капель эфирных масел. Искупайтесь в воде и получите пользу. Вы также можете использовать диффузор, чтобы распространить аромат эфирных масел по комнате и дому. Это принесет облегчение вашему носу и поможет убить бактерии или вирусы в воздухе.

Как часто следует это делать

Применяйте смесь эфирных масел два раза в день.

Почему это работает

Эфирные масла не только хороши для расслабляющего массажа тела, но и помогают при симптомах простуды. В то время как масло эвкалипта помогает преодолеть заложенность носа, масло мяты перечной действует как хорошее отхаркивающее средство (5, 6). Масла орегано убивают вирус своей противовирусной активностью (7). Аромат этих масел успокаивает нервы и дает чувство расслабления.

Вернуться к TOC

4. Чеснок от насморка

Вам понадобится
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать

Измельчите чеснок и проглотите его вместе с медом.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Чеснок, распространенный ингредиент на кухне, известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Несколько исследований показали, что его можно использовать для облегчения простуды. Он содержит антимикробные и противовирусные соединения, которые могут убить вирус, вызывающий простуду, и облегчить симптомы ( 8 ).

Вернуться к содержанию

5. Имбирь от насморка

Вам понадобится
  • Кусок имбиря длиной в дюйм
  • Стакан горячей воды
  • 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Раздавите кусочек имбиря и дайте ему погрузиться в горячую воду на несколько минут.
  2. Процедить воду, добавить мед и хорошо перемешать.
  3. Пейте этот свежеприготовленный имбирный чай. №

Имбирная паста или тертый имбирь также можно смешивать с горячими супами и тушеными блюдами, чтобы усилить вкус и усилить эффект холодного тушения.

Как часто вам следует это делать

Выпивайте 2-3 чашки имбирного чая в день.

Почему это работает

Имбирь - еще один ингредиент домашней кухни, который можно использовать для быстрого облегчения симптомов простуды, облегчая озноб и согревая тело ( 9 ).У него успокаивающий аромат. Кроме того, имбирь также известен своими сильными противовоспалительными свойствами. Его естественная пряность до некоторой степени помогает устранить заложенность носа ( 10 ).

Вернуться к TOC

6. Зеленый чай от насморка

Вам понадобится
  • 1 пакетик зеленого чая
  • Чашка горячей воды
  • Мед
  • Лимонный сок
Что вам нужно сделать
  1. Заварите зеленый чай, заваривая чайный пакетик в течение 3-5 минут.
  2. Добавьте мед и / или лимонный сок для вкуса и потягивайте этот полезный травяной чай.
Как часто вы должны это делать

Пейте 2–3 чашки в день.

Почему это работает

Горячие напитки помогут ослабить секрецию носовых пазух. Исследования показали, что те, кто пьет теплые напитки во время простуды, быстро избавляются от симптомов простуды, таких как насморк, боль в горле и усталость ( 11 ). Рекомендуется пить зеленый чай, так как он содержит много антиоксидантов, которые могут ускорить выздоровление ( 12 ).

Вернуться к TOC

7. Мед от насморка

Вам понадобится

1 столовая ложка сырого меда

Что вам нужно сделать

Просто проглотите мед. Мед также можно добавить в стакан теплого молока и выпить перед сном.

Как часто вам следует это делать

Ешьте мед два раза в день.

Почему это работает

Мед известен своими мощными заживляющими и противовирусными свойствами. Он может быть эффективным при лечении простуды и при боли в горле.Его антиоксиданты помогают иммунной системе бороться с вирусами или бактериями, вызывающими простуду ( 13 ). Чтобы получить максимальную пользу в этом отношении, следует принимать сырой или органический мед.

Вернуться к TOC

8. Лучшие соки от насморка

Врачи часто рекомендуют пить клюквенный и апельсиновый сок во время таких инфекций, как простуда и кашель. Эти соки снабжают организм необходимыми питательными веществами, витаминами и антиоксидантами. Эти питательные вещества укрепляют иммунную систему и помогают организму лучше и быстрее бороться с вирусной инфекцией ( 14 , 15 ).Лимонный сок также можно включить в ежедневный рацион, так как он может снабжать организм витамином С, который необходим для эффективного иммунного ответа против вируса простуды ( 16 ). Простые способы добавить лимонный сок - это добавить его в салаты и травяные чаи.

Вернуться к TOC

9. Комбуча от простуды

Эта разновидность черного чая содержит широкий спектр биологически активных соединений и органических кислот. Он обладает противомикробными и pH-балансирующими свойствами, которые могут укрепить иммунитет, а также здоровье сердечно-сосудистой системы.Этот ферментированный чай в основном продается в магазинах экологически чистых продуктов, и его можно пить каждый день. Его компоненты могут привести к эффективному удалению вируса простуды из организма, одновременно очищая организм от вредных веществ, которые накопились в результате болезни ( 17 ).

Вернуться к оглавлению

10. Рецепт кадха при простуде

Вам понадобится
  • 2 стакана воды
  • Имбирь 1-1,5 дюйма кусок
  • 2 горошка черного перца
  • 5-6 листьев базилика
  • 4 гвоздики
  • 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите имбирь, перец горошком, листья базилика и гвоздику.
  2. Добавьте туда воды и кипятите воду, пока объем не уменьшится наполовину.
  3. Процедить отвар, добавить мед и выпить.

Из процеженных трав и специй можно еще раз приготовить кадху.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте чашку или две этого в день.

Почему это работает

«Кадха» - это травяной чай, который готовят в большинстве индийских домов для лечения простуды, кашля и подобных заболеваний дыхательной системы.Специи в отваре очищают носовые пазухи и оказывают противовирусное действие на вирус простуды ( 18 , 19 , 20 ).

Вернуться к оглавлению

11. Лук от простуды

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Очистите лук и нарежьте его ломтиками.
  2. Налейте столько меда, чтобы покрыть ломтики.
  3. Оставить на ночь в герметичном контейнере в прохладном месте.
  4. Съешьте утром 1-2 кусочка пропитанного медом лука.
Как часто вы должны это делать

Ешьте 1-2 ломтика дважды в день. Вы также можете съесть оставшийся мед после того, как кусочки съедутся.

Почему это работает

Лук является противовоспалительным и противомикробным средством, а также отхаркивающим средством. Это означает, что они разжижают слизь, скопившуюся в носовых проходах и груди, так что ее можно легко удалить из организма. Они также помогают восстановить дыхательные пути до исходного состояния, облегчая отек, вызванный вирусной инфекцией ( 21 , 22 ).

Вернуться к TOC

12. Витамины от простуды

Вам понадобятся

Добавки с витамином C и D

Что вам нужно сделать

Принимайте их, как указано на упаковке для вашего возраста.

Как часто вы должны это делать

Принимайте эти добавки ежедневно, а также продолжайте их принимать после того, как простуда уйдет, чтобы помочь в полном восстановлении организма.

Почему это работает

Оба эти витамина необходимы для того, чтобы иммунная система работала с максимальной эффективностью.Они способствуют иммунному ответу, когда присутствуют в организме в необходимых количествах ( 23 , 24 ).

Вернуться к TOC

13. Йогурт от насморка

Вам понадобится

Обычный йогурт

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку во время еды или между приемами пищи.

Как часто вам следует это делать

Съешьте 1-2 чашки йогурта в день.

Почему это работает

Йогурт полезен в любое время года.При простуде пробиотики, содержащиеся в йогурте, могут помочь уменьшить воспаление в организме, а также уменьшить симптомы простуды (25). Вместо этого вы также можете ежедневно принимать высококачественные пробиотические добавки.

Вернуться к содержанию

14. Молоко с куркумой при простуде

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • Стакан горячего молока (миндаль, рис, кешью или кокосовое молоко)
Что Вы должны сделать
  1. Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
  2. Выпейте перед сном.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь, пока не пройдет холод.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, который обладает антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Питье теплого молока, содержащего эту полезную траву, может облегчить простуду и кашель ( 26 ).

[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

Вернуться к TOC

15.Суп

Помимо чая, вы можете также есть горячий суп, бульон и тушеное мясо, чтобы быстро избавиться от симптомов простуды. Вы можете, например, выбрать домашний овощной суп и куриные супы. Куриный суп издавна использовали как домашнее средство от простуды. Помните, как ваша мама давала вам куриный суп, когда вы в детстве простужались? Что ж, она понимала преимущества этого домашнего средства. Исследования показали, что потребление куриного супа может ограничить образование лейкоцитов, которые усугубляют симптомы простуды ( 27 ).Кроме того, пары супа разжижают слизь и помогают ей вытекать из носа, а присутствующие питательные вещества повышают уровень вашей энергии.

Вернуться к TOC

16. Бузина от насморка

Вам понадобится

Сироп из бузины

Что вам нужно сделать

Выпейте одну-две чайные ложки этого сиропа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Бузина - это трава, которая долгое время использовалась для лечения простуды и гриппа.Он содержит биофлавоноиды, которые действуют как бустеры иммунитета. Бузина также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с отеком носовых пазух ( 28 , 29 ).

Осторожно

Из соображений безопасности беременным и детям нельзя давать бузину без консультации с врачом.

Вернуться к TOC

17. Увлажнитель

Сухая внутренняя среда может вызвать у вас дискомфорт при простуде. Вы обнаружите, что ваш носовой ход становится сухим, и это может вызвать раздражение.Кроме того, сухие носовые ходы создают идеальную среду для распространения вируса и усугубления простуды. Включите увлажнитель воздуха в комнате, чтобы увлажнять воздух внутри и поддерживать влажность носа и носовых тканей.

[Читать: Домашние средства для лечения сухого носа ]

Вернуться к TOC

18. Пищевая сода при простуде

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • Стакан прохлады вода
Что нужно сделать

Смешайте пищевую соду с водой и немедленно выпейте.

Как часто вы должны это делать

Повторите это шесть раз в первый день с двухчасовыми интервалами. На второй день пейте это четыре раза в течение дня с равными интервалами. На третий день примите две дозы: утром и вечером. Начиная с четвертого дня, пейте эту пищевую содовую воду один раз каждое утро, пока не пройдет простуда.

Почему это работает

Пищевая сода восстанавливает pH-баланс жидкостей организма, что делает ее неподходящей средой для выживания вируса ( 30 ).

Вернуться к TOC

19. Черный перец от насморка

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте порошок перца с водой. Размешайте как следует.
  2. Выпейте эту смесь.
Как часто вы должны это делать

При необходимости повторите через несколько часов.

Почему это работает

Употребление черного перца внутрь остановит выделение слизи, а также остановит чихание.Это также облегчит боль в горле и кашель (31).

[Читать: Преимущества черного перца для здоровья ]

Вернуться к TOC

20. Корица от простуды

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки порошка корицы
  • 1 столовая ложка органического меда
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте корицу в мед и перемешайте.
  2. Съешь это.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Корица обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые лечат инфекцию и облегчают симптомы простуды ( 32 ).

Вернуться к TOC

Вам понадобится
  • 10-15 капель экстракта семян грейпфрута
  • 5 унций. вода
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте экстракт в воду и хорошо перемешайте.
  2. Выпей.

Детям: 3-5 капель экстракта на такое же количество воды.

Как часто вам следует это делать

Вы можете пить это до трех раз в день.

Почему это работает

Антимикробные свойства экстракта семян грейпфрута могут помочь избавиться от вирусной инфекции ( 33 ).

Вернуться к TOC

Вам понадобится

1 чайная ложка экстракта оливковых листьев

Что вам нужно сделать

Принимайте экстракт во время еды.

Как часто вам следует это делать

Принимайте это внутрь три раза в день во время еды.

Почему это работает

Олеуропин, ключевой компонент, содержащийся в листьях оливкового дерева, обладает многими свойствами. Было показано, что он оказывает противовирусное действие против различных респираторных вирусов. Он также уменьшает воспаление в дыхательных путях ( 34 ).

Вернуться к TOC

23. Рыбий жир при простуде

Добавки с рыбьим жиром рекомендуются врачами при различных воспалительных процессах. Это связано с тем, что это масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами ( 35 ).Когда дело доходит до лечения простуды, эта добавка полезна, так как открывает дыхательные пути и уменьшает отек носовых покровов. Это улучшает поток воздуха и облегчает различные симптомы вирусных респираторных инфекций, например, простуду.

Вернуться к TOC

24. Полоскание горла горячей водой

Вам понадобится
  • Стакан горячей воды
  • 1 чайная ложка соли
Что вам нужно сделать

Смешайте соль с водой и полощите горло с этим.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Полоскание горла горячей водой может помочь успокоить боль в горле, которая обычно сопровождает простуду. Вода увлажняет горло, а соль помогает справиться с инфекцией ( 36 ).

Вернуться к содержанию

25. Ромашка от холода

Вам понадобится
  • 1 пакетик чая с ромашкой
  • Чашка кипятка
Что вам нужно сделать
  1. Заварить чайный пакетик в горячем вода на 4-5 минут.
  2. Достаньте чайный пакетик и выпейте чай.

Можно также использовать паровые ингаляции с использованием листьев ромашки в теплой воде. Наполните кастрюлю горячей водой и бросьте в нее несколько сушеных или свежих листьев ромашки. Теперь наклонитесь над кастрюлей и вдохните пар. Делайте это дважды в день, чтобы быстрее избавиться от холода.

Как часто вам следует это делать

Пейте две чашки ромашкового чая каждый день, пока не пройдет простуда.

Почему это работает

Ромашка содержит компоненты, очищающие легкие и дыхательные пути.Трава также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (37).

Вернуться к TOC

26. Пажитник от простуды

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян пажитника
  • Стакан воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Отварить пажитник семена в воде на несколько минут.
  2. Дать остыть, добавить мед и хорошо перемешать.
  3. Пейте эту воду, пока она еще теплая.
Как часто вы должны это делать

Этот отвар можно принимать до двух раз в день.

Зачем нужна эта работа

Пажитник, распространенный кухонный ингредиент, можно использовать для облегчения простуды. Как и большинство ингредиентов в этой статье, он обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами ( 38 ).

Вернуться к оглавлению

Хотя использование домашних средств и натуральных продуктов для облегчения простуды полезно, вам необходимо помнить о некоторых вещах перед их использованием.Некоторые продукты и травы подходят не всем. Например, не рекомендуется давать мед детям младше года для лечения простуды. Точно так же у некоторых людей может быть аллергия на определенные ингредиенты, такие как эфирные масла. Кормящим и беременным женщинам следует быть еще более осторожными в отношении этих аспектов.

Вот несколько часто задаваемых вопросов о холоде.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Простуда в голове или в груди?

Хотя все простуды возникают из-за вирусных инфекций, то, что отличает насморк от грудного, - это наблюдаемые симптомы.При насморке проявляются такие симптомы, как головная боль (или тяжесть в голове), насморк и слезотечение. При грудной простуде заложенность легких наиболее заметна вместе с кашлем.

Почему антибиотики не помогают при простуде?

Антибиотик предназначен для борьбы с бактериальными инфекциями. Поскольку простуда - вирусная инфекция, нет смысла принимать от нее антибиотики, поскольку они не действуют на вирус.

Есть ли вакцина от простуды?

Нет, вакцины от простуды нет.Простуда может быть вызвана более чем 200 типами вирусов, поэтому вакцина работает против всех o

Почему вы чихаете, когда болеете?

Чтобы противостоять атаке вируса на клетки носа, организм вырабатывает естественные медиаторы воспаления, такие как гистамин. Эти медиаторы заставляют кровеносные сосуды протекать, а слизистые железы вырабатывать больше слизи. Это вызывает раздражение в носу, и мы чихаем.

Простуда - это вирусная или бактериальная инфекция?

Простуда вызывается вирусом, следовательно, это вирусная инфекция.

Может ли простуда вызывать лихорадку?

Лихорадка может или не может сопровождать другие симптомы простуды. Если да, то обычно это субфебрильная температура.

Как долго вы заразны при простуде?

За день до появления симптомов простуды до семи дней вы можете передать вирус другому человеку. У малышей этот период может длиться до двух недель.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от насморка?

Обычно насморк проходит за 5-7 дней.

Теперь, когда вы знаете, как быстро избавиться от простуды, чего вы ждете? Попробуйте эти домашние средства от простуды в следующий раз, когда вы заболеете одним из них. Иногда вам придется использовать комбинацию нескольких средств, чтобы избавиться от симптомов еще быстрее. При использовании лечебных средств придерживайтесь здоровой диеты, содержащей много фруктов и овощей. Питательные вещества из них укрепят вашу иммунную систему.

Надеемся, этот пост вам помог. Сообщите нам, оставив комментарий в поле ниже.

Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

.

Смотрите также