Сильный насморк по утрам причины


Насморк по утрам у взрослого - причины насморка каждое утро после сна

Утренний насморк может указывать на различные патологии. Причина заложенности может крыться в простуде, аллергии и даже травме. Если не начать своевременное лечение, насморк перейдет в хроническую форму.

Насморк по утрам причиняет много неудобств. Затрудненное дыхание препятствует полноценному отдыху, вызывает головные боли и сонливость. Регулярный насморк требует обязательного наблюдения со стороны врача. Это явление может указывать на ряд проблем со здоровьем, в том числе и очень серьезных.

Распространенные причины утренней заложенности

Сложности с дыханием по утрам — распространенная проблема. Причины данного явления:

  • сухой воздух. Если воздух в спальной слишком сухой, происходит пересушивание слизистой оболочки носа. На ней образуются корочки. Чтобы помочь эпителию, организм начинает усиленно вырабатывать слизь. В результате возникает утренний насморк. Чаще всего подобное явление наблюдается в период подключение отопительных приборов;
  • аллергия на пыль. Даже самая тщательная уборка не может полностью избавить помещение от пыли. Чаще всего аллергены оседают на ткани. В том числе и на постельное белье человека. В результате создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельность относятся к сильнейшим аллергенам. В итоге у человека начинает закладывать нос, могут слезиться и чесаться глаза;
  • аллергия на пыльцу. Аллергию на пыльцу могут спровоцировать не только «уличные» растения, но и комнатные цветы. В этом случае проблема возникает только в период их активного цветения. Это может быть поздняя весна или раннее лето. По этой причине рядом с кроватью не должно быть растений;
  • аллергия на шерсть питомцев. Аллергия может долгое время не проявляться. Чаще всего проблема возникает у людей, спящих в одной постели с животными;
  • переохлаждение организма. Сон с открытым окном может спровоцировать переохлаждение организма. В итоге возникает обычная простуда. Человек просыпается с заложенным носом и сильным насморком по утрам. Иногда это явление сопровождается повышением температуры тела;
  • прием лекарственных препаратов. Длительный прием лекарств также может спровоцировать развитие утреннего насморка. Некоторые препараты вызывают сухость слизистой оболочки, что, в свою очередь, провоцирует повышенную выработку секрета;
  • хронический насморк. Хронический ринит возникает на фоне недолеченных заболеваний. Очень часто его симптомы проявляются именно в утренние часы. Днем слизь из носа стекает по носоглотке. Именно поэтому человек не ощущает никаких симптомов. Однако стоит ему прилечь, как секрет начинает скапливаться в носовых хода. В результате утром человек встает с заложенным носом;
  • аденоиды и другие новообразования. Любые новообразования в области носоглотки ведут к затрудненному дыханию. Слизистая пересыхает и организм начинает усиленно вырабатывать секрет для ее увлажнения;
  • травмы и искривление носовой перегородки. Искривление может быть как врожденным, так и приобретенным. Например, нередко проблема возникает на фоне перелома или после операции. Как и в предыдущем случае, затрудненное дыхание мешает полноценной циркуляции воздуха. Слизистая пересыхает и начинается усиленная выработка секрета;
  • вазомоторный ринит. Одно из тех заболеваний, которое чаще всего проявляет себя именно в утренние часы. Именно вазомоторный ринит в большинстве случаев является причиной заложенности носа после пробуждения.

Вазомоторный ринит — что это за заболевание, причины?

В результате вазомоторного ринита происходит снижение тонуса сосудов, расположенных в носу. Это ведет к сужению носовых проходов. Дыхание становиться затрудненным. Сосуды вместо того, чтобы поглощать слизь, начинают ее излишнюю выработку. В итоге человек страдает от насморка.

Заложенный нос перестает фильтровать воздух. Большая часть аллергенов беспрепятственно оседает на слизистую и проникают в кровь человека. Организм начинает вырабатывать антитела. Из-за этого к насморку могут присоединиться чихание, покраснение глаз и зуд.

Так как человек не может дышать носом, он начинает вдыхать ртом. Слизистая рта пересыхает. Создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Нередко вазомоторный ринит сопровождается болью в горле по утрам.

Существует три типа вазомоторного ринита:

  • гиперсекреторный. По утрам у больного буквально течет из носа;
  • вазомоторный. Есть сильный отек носа, но соплей при этом нет;
  • комбинированный. Присутствует и отек, и слизь.

Симптомы утренней заложенности у взрослого

Симптомы насморка по утрам зависят от причины, спровоцировавшей явление. Например, заложенность сопровождается усиленным чиханием или болью в горле. Поставить точный диагноз может только ЛОР на основании проведенной диагностики. Какие симптомы характерны для каждого вида заложенности?

Аллергия:

  • слизь имеет жидкую консистенцию, больше похожа на воду;
  • белки глаз краснеют;
  • в горле чувствуется першение;
  • чихание и зуд носа;
  • текут слезы.

Инфекция:

  • повышение температуры тела или общее недомогание;
  • болезненность в мышцах и тканях;
  • покраснение белков глаз;
  • густые сопли. Возможна примесь гноя;
  • боль в горле;
  • кашель и чихание.

Основным источником инфекции являются вирусы и бактерии. Болезнь передается от больного человека к здоровому. Пик инфекционных заболеваний приходится на осенние и весенние месяцы.

Искривление носовой перегородки:

  • сухость в носу после пробуждения;
  • трудности с носовым дыханием;
  • храп по ночам;
  • кровотечения из носа;
  • деформация формы носа.

Искривление перегородки может возникать в результате травм или ушибов. Также повлиять на нее могут хронические заболевания, например, вазомоторный ринит. Исправить ситуацию можно только хирургическим путем.

Полипы и аденоиды:

  • изменение голоса. Появление гнусавости;
  • храп во врем сна;
  • гнойные выделения;
  • обильные сопли по утрам;
  • снижение обоняния;
  • головные боли;
  • проблемы с давлением.

Полипы и аденоиды возникают у взрослых людей в результате хронических болезней ЛОР-органов. Устранить проблему можно хирургическим путем. Операция проводится в условиях стационара и не вызывает никаких осложнений.

Вазомоторный ринит:

  • появление гнусавости в голоса;
  • снижение обонятельных способностей;
  • выделение из носа соплей;
  • нарушение сна;
  • общее недомогание.

Отсутствие помощи при любом типе насморка по утрам может привести к развитию следующих проблем:

  • хронические головные боли;
  • гайморит;
  • синусит;
  • проблемы с давлением;
  • зависимость от сосудосуживающих капель или спреев;
  • тревожность;
  • сложности с запоминанием и восприятием информации и т.п.

Диагностика утренней заложенности

Лечение насморка по утрам начинается с постановки диагноза. Для этого пациента направляют на диагностику. Полное обследование позволит выявить причины болезни и подобрать наиболее эффективные препараты.

Диагностика включает:

  • осмотр передней и задней стенок носовой полости;
  • сбор анамнеза и жалоб от пациента;
  • пальпация лимфатических узлов, расположенных за ушами, под челюстью и на шее;
  • проведение рентгена носа. Необходимо при подозрении на инородное тело или искривление носовой перегородки;
  • взятие аллергопроб. Это позволит выявить наличие аллергии на животных, пыль, растения и т.п;
  • пальпация лобных пазух и т.п.

После постановки диагноза врач прописывает лечение. Оно может быть местным или хирургическим. Также нередко назначаются физиопроцедуры. По разрешению доктора можно использовать средства нетрадиционной медицины.

Виды препаратов от насморка

Все лекарства от насморка делятся на несколько групп. Каждая из них обладает определенным действием. Ниже рассмотрены самые популярные виды средств от насморка по утрам.

Сосудосуживающие спреи и капли

Сосудосуживающие препараты или адреномиметики позволяют быстро снять симптомы насморка и избавить от заложенности. Однако их сложно назвать полноценными лекарствами. Это средства скорой помощи, прибегать к которым следует только в крайних случаях. Регулярное использование сосудосуживающих препаратов оказывает негативное влияние на процесс кровообращения в тканях. Постепенно для достижения нужного эффекта больному требуются все большие дозы препаратов. Серьезные изменения происходят в сосудах и тканях. Осложнениями от длительного приема адреномиметиков являются:

  • развитие зависимости от капель или спрея;
  • деформация сосудов эпителия;
  • снижение обоняния;
  • деформация носовой перегородки;
  • развитие частых кровотечений из носа;
  • атрофия сосудов и т.п.

Пользоваться сосудосуживающими средствами нельзя дольше указанного в инструкции срока. Особенно не рекомендуется применять эти лекарства для лечения детей. Перед назначением необходимо проконсультироваться с ЛОРом.

Противоаллергические средства

Противоаллергические лекарства выпускаются в форме таблеток, спреев, капель и мазей. Они эффективны не только при аллергическом насморке, но и нередко включаются в терапию простудного ринита. Препараты этой группы отличаются длительным воздействием и подходят не только взрослым, но детям. Назначаются противоаллергические средства врачом-аллергологом на основании проведенных обследований. Обычно такие лекарства принимают курсами. Это позволяет добиться устойчивого эффекта.

Гормональные лекарства

Препараты этой группы содержат в составе достаточно сильные компоненты. Их основой являются гормоны мометазон, флутиказон или беклометазон. Такие лекарства назначаются только лечащим врачом при наличии соответствующих показаний. Эти капли и спреи никогда не используются для терапии простуды или ОРВИ. Их могут рекомендовать аллергикам, лицам с бронхиальной астмой или после удаления аденоидов. Принимаются гормоны курсами. Это позволяет избежать рецидива и устранить причины патологии.

Антибиотики

Спреи и капли для носа с антибиотиками назначаются, если утренний насморк спровоцирован патогенной микрофлорой. Такие препараты никогда не используют в первые пару дней развития насморка. Также их не используют в качестве профилактики. Неконтролируемый прием антибиотиков может привести к развитию резистентности у микроорганизмов. Их прием должен быть согласован с терапевтом или лором. Антибиотики принимаются курсами. Стоит отметить, что лекарства этой группы совершенно неэффективны против вирусов и аллергий.

Народные способы борьбы с утренним насморком

Народные способы терапии должны быть согласованы с лечащим врачом. Использование трав и соков растений может спровоцировать развитие аллергии или вызвать ожог слизистой. 

Облегчить утренний насморк помогут следующие средства:

  • ингаляции эфирными маслами. Ингаляции делают через небулайзер или носик чайника. В первом случае ингаляции называют холодными. Их можно делать даже при повышенной температуре. Во втором случае ингаляции называют горячими. Масло необходимо развести в десяти частях чистой воды;
  • чесночные ингаляции. Для этого в заварочный чайник наливают стакан кипятка и бросают несколько растолченных чесночных зубчиков. После этого вдыхают пар по очереди через каждую ноздрю. Чеснок дезинфицирует слизистую и уничтожает патогенную микрофлору. Если утренний насморк не спровоцирован простудой, то нос лучше всего прогревать;
  • соляные компрессы. Для этого необходимо взять мешочек из натуральной ткани и немного соли. Соль прогревают на сковороде или в духовке. После этого ее пересыпают в мешочек и прикладывают к переносице. Держать компресс необходимо не менее двадцати минут;
  • промывание носа. Для промываний можно использовать солевой раствор. Чтобы его приготовить необходимо взять стакан чистой теплой воды и ½ чайной ложки соли. Соль растворяют в воде. Затем этим раствором промывают нос. Необходимо следить за тем, чтобы жидкость не попала в слуховую трубу. Также нельзя промывать нос слишком часто. Дело в том, то на поверхности слизистой есть особые защитные тельца. Смывая их, вы лишаете слизистую естественной защиты. Противопоказаниями для промываний являются — полипы в носу, искривление перегородки, частые кровотечения, отит и другие патологии, и болезни ЛОР-органов. 

Лечение утреннего насморка луком

Лук обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Он устраняет причины соплей. Его можно использовать для облегчения симптомов простуды и ОРВИ. Для приготовления лукового компресса необходимо:

  • одну головку лука среднего размера натереть на терке;
  • отжать лишний сок;
  • полученную кашицу завернуть в салфетку и положить на переносицу и крылья носа.

Компресс после сна держат не менее десяти минут. Все это время человек должен лежать. Метод не подходит пациентам с чувствительными глазами.

Фото: costanzimarco / Pixabay.com

Также можно использовать луковый сок. Его предварительно разбавляют в трех частях воды. После этого соком пропитывают ватно-марлевый тампон и вставляют его в нос. Держат тампон около десяти минут. Предварительно слизистую необходимо смазать вазелиновым или любым другим маслом. Это защити эпителий от ожога и раздражения.

Препараты от насморка

Несмотря на популярность нетрадиционной медицины, ей не сравниться по эффективности с аптечными лекарствами. Ниже представлены лучшие препараты, позволяющие купировать неприятные симптомы.

Тизин

Это качественное средство нового поколения. Производится препарат в Индии. В отличие от своих предшественников, обладает более мягким действием. Эффект наступает быстро и длится дольше чем у того же Нафтизина. Лекарство выпускается в форме спрея. Может назначаться не только взрослым, но и детям. Тизин обладает сосудосуживающим действием, но при этом не дает таких побочных эффектов, как покраснение и сухость слизистой.

Кромгексал

Это спрей, обладающий выраженным противоаллергическим действием. Для достижения терапевтического эффекта его принимают курсами продолжительностью один месяц. Кромогексал устраняет симптомы аллергии, заложенность носа и покраснение глаз.

Назонекс

Это спрей, относящийся к группе стероидных препаратов. Его назначают для терапии тяжелых форм аллергии. Также как и предыдущее средства, Назонекс принимают курсами. Продолжительность лечения определяется доктором. Также лекарство может входить в состав комплексной терапии гайморита.

Полидекса

Препарат с выраженным антимикробным действием. В его состав входят сразу два антибиотика. Главное преимущество Полидексы заключается в ее эффективности. Средство подавляет жизнедеятельность большинства известных микроорганизмов, вызывающих инфекции мягких тканей. Лекарство назначают при затяжном насморке, а также при наличии гноя в слизи.

Аква Марис

Препарат не лечит причины насморка. В его состав входит очищенная морская вода. Она увлажняет эпидермис, помогает восстановит естественный иммунитет слизистой оболочки носа. Аква Марис можно использовать в целях профилактики гриппа и простуд. Также средство незаменимо в помещениях с сухим воздухом. Спрей хорошо комбинируется с лекарственными препаратами многих групп. Рекомендуется применять курсами не менее двух недель.

Санорин

Еще один сосудосуживающий препарат. Он не устраняет причины, но позволяет быстро облегчить дыхание. Санорин выпускается в виде спрея и капель. В отличие от Нафтизина не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, лекарство нельзя употреблять при наличии индивидуальной непереносимости. Также не стоит использовать Санорин дольше срока, указанного в инструкции.

Отривин

Сосудосуживающий препарат, помогающий, несмотря на причины насморка. Выпускается лекарство швейцарской компанией. Обладает мягким воздействием и минимальным списком побочных эффектов. Отривин можно купить в виде спрея, жидкости для промывания носа или капель.

Фото: frolicsomepl / Pixabay.com

Массаж против заложенности носа

Так же, как и сосудосуживающие капли массаж не избавляет от причин патологии. Зато он позволяет добиться быстрого эффекта без вмешательства химических средств. Во время массажа происходит давление на биологически активные точки. Это способствует нормализации кровообращения и облегчения процесса дыхания.

Соблюдайте правила массажа:

  • во время процедуры необходимо занять удобное положение. Можно сесть на кресло и откинуться на спинку;
  • делать массаж необходимо разогретыми пальцами. Для большего эффекта можно использовать масла, например, эвкалиптовое;
  • нельзя давить на точки с силой. Все движения должны быть аккуратными. Человек не должен испытывать боли во время процедуры.

Точки для массажа против насморка располагаются на следующих участках тела:

  • возле крыльев носа;
  • над губой;
  • на переносице;
  • на кончике носа;
  • на подзатылочной впадине.

Быстрые рецепты от насморка

Причины насморка могут быть любыми. Однако существует ряд рецептов, облегчающих дыхание независимо от таковых.

Морковные капли

Чтобы приготовить капли из морковного сока необходимо взять:

  • морковь среднего размера;
  • половину дольки чеснока;
  • столовую ложку подсолнечного или оливкового масла.

Морковку необходимо натереть на терке и отжать из нее сок в чистую посуду. Чеснок пропускают через пресс и тоже отжимают. Столовую ложку масла смешивают со столовой ложкой морковного сока. После этого добавляют 3 капли сока чеснока. Полученное лекарство закапывают в нос сразу после пробуждения по 3 капли в каждую ноздрю. Это средство поможет устранить причины и облегчить общее состояние.

Фото: Couleur / Pixabay.com

Капли из лавра

Еще одно средство позволяющее устранять не только заложенность, но и ее причины. Для средства необходимо взять:

  • десяток листьев лавра;
  • столовая ложка меда;
  • стакан кипятка.

Сухие листья заливают кипятком и дают им настояться в течение получаса. После этого смесь процеживают и смешивают с медом. Полученные капли остужают и капают в нос по утрам. За один раз в каждую ноздрю закапывают по 2 капли.

Горчичный порошок

Если причины в переохлаждении, вы можете использовать порошок горчицы. Его насыпают в теплые носки и надевают их на ноги. Продолжительность процедуры можете составлять пару часов. Все это время лучше всего лежать под теплым одеялом. Затем носки снимают, а ноги тщательно отряхивают от остатков порошка. Если горчичного порошка нет, на ступни можно приклеить пару горчичников. Держать их нужно до тех пор, пока ноги будут ощущать приятное тепло. При наличии сильного дискомфорта процедуру следует прекратить, а ноги тщательно промыть. После прогревания нежелательно переохлаждаться.

Сок алоэ

Сок алоэ устраняет причины насморка, вызванного бактериями и вирусами. Для лечения необходимо выполнить следующие действия:

  • возьмите лист алоэ. Лучше всего брать нижние, взрослые листья. В них содержится большее количество антимикробных веществ;
  • пропустите лист через мясорубку или блендер. Если таковых нет, измельчите лист любым удобным для вас способом;
  • отожмите сок из полученной массы. Это сок необходимо закапывать в нос по одной капле в каждый проход. Процедура категорически запрещена лицам с индивидуальной непереносимостью и склонностью к аллергиям.
Фото: Rosina-Sch / Pixabay.com

Медовый раствор

Для его приготовления вам потребуется:

  • столовая ложка кипяченой воды;
  • чайная ложка меда.

Оба компонента тщательно перемешивают. Полученную жидкость закапывают в нос после пробуждения. На один носовой проход приходится 2 капли. Лечение не подходит людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства. Если смесь вызывает у вас жжение, вы можете сделать ее менее концентрированной. Этой же жидкостью можно пропитывать марлевый тампон, который вставляется в ноздри. К медовым каплям можно добавить пару капель сока чеснока. Вместо чеснока можно использовать прополис, сок свеклы или моркови. Самое главное при этом, соблюдать пропорции и следить за реакцией своего организма.

Фото: silviarita / Pixabay.com

Причины насморка по утрам могут быть любыми. Вызвать неприятные симптомы может аллергия, вирусы или бактерии. Понять, что спровоцировало сопли, может только доктор. Если заложенность носа по утрам беспокоит вас регулярно, немедленно запишитесь на прием к лору.

причины, сопутствующие симптомы и методы терапии

Насморк по утрам – очень неприятное, но распространенное явление. Многие люди сталкиваются с заложенностью носа или частым чиханием сразу после побуждения, но, поскольку проблема не тревожит их на протяжении дня, они откладывают визит к врачу. А ведь подобный симптом никогда не появляется просто так, к тому же он может быть крайне опасным предвестником.

Чтобы вылечить утренний ринит, необходимо выяснить причины его появления. Если устранить их, то и избавиться от насморка будет гораздо проще.

Причины

К причинам можно отнести:

  • аллергические реакции на пыль, цветение, пыльцу, загрязненный или застоявшийся воздух в помещении,
  • врожденная сухость слизистых носа,
  • переохлаждение,
  • сухость воздуха,
  • фармакотерапия (особенно если препараты принимались бесконтрольно и без назначения врача),
  • синуситы (полипозный синусит, гайморит и др.).

Другие причины того, что каждое утро закладывает нос, могут быть связаны с:

  • аденоидами,
  • аллергией на шерсть,
  • искривлением носовой перегородки,
  • вазомоторным ринитом.

Иногда причины утреннего насморка у взрослого человека могут быть связаны с более опасным процессом – образованием раковой опухоли на слизистых носа или в придаточных пазухах. Поэтому если появилась гнойная слизь из носовых ходов, которая обильно вытекает утром и вечером, необходимо немедленно записаться на прием к врачу.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от причин того, почему по утрам заложен нос, у пациента могут наблюдаться сопутствующие симптомы в виде:

  • чихания, вызванного аллергией или простудой,
  • обильного выделения прозрачной, желтой или зеленой слизи,
  • слезоточивости,
  • жжения и боли в глазах,
  • головных болей,
  • давления в области придаточных пазух,
  • зуда в носу,
  • гиперемии слизистых носа,
  • носовых кровотечений,
  • повышения температуры тела,
  • дрожи по телу,
  • озноба,
  • покраснения глазных белков и др.

У маленьких детей наблюдаются расстройства сна, снижение аппетита, раздражительность и плаксивость.

Какой врач лечит утренний насморк?

Все виды насморка лечит врач-отоларинголог. Если имеет место опухоль носа, то пациент может быть направлен к онкологу.

Диагностика

Насморк по утрам нельзя игнорировать – необходимо немедленно обратиться к ЛОРу и пройти:

  • риноскопию,
  • аллергические пробы,
  • рентгенографию,
  • спиральную компьютерную томографию,
  • МРТ.

Если чихание сопровождается зеленой слизью, необходимо проведение бактериального посева на патогенную микрофлору и антибиотикограммы. При подозрении на злокачественную природу опухоли (если таковая была выявлена), проводится забор ткани для дальнейшего цитологического исследования.

Лечение

Как лечить утренний насморк? Лучше всего доверить этот вопрос специалисту, поскольку терапевтические подходы для взрослого человека и маленького ребенка разные. Но между ними есть и нечто общее: лечение зависит от того, чем вызван ринит у пациента.

Взрослых пациентов

Общие принципы лечения утреннего насморка у взрослых людей сводятся к:

  • исключению контакта с аллергеном,
  • приему антигистаминных препаратов (Супрастина, Лоратадина, Тавегила),
  • применению антибактериальных препаратов (таблеток, капель, или даже уколов: Пенициллина, Бициллина, препаратов из группы макролидов и др.),
  • промыванию носа солевыми растворами – НоСолем, АкваМарисом, Пшиком, Квиксом, Хьюмером, Долфином.
  • приему противовирусных препаратов – Новирина, Комбигриппа, Флюколда.

Насморк в утреннее время, вызванный сухостью воздуха, требует использования специальных устройств – увлажнителей, которые можно приобрести в магазине. Хорошие результаты дает и физиотерапия, в частности, УВЧ.

При полипозном синусите назначается курс гормональных интраназальных препаратов (Фликс, Дексаметазон, Беконазе, Назонекс), а при их неэффективности – хирургическое удаление разросшихся тканей слизистой.

Детей

Принципы лечения соплей, которые возникают по утрам у ребенка, схожи с таковыми у взрослых людей – отличаются только лекарства и их дозировка. Так, если речь идет об аллергии, то для малыша от 6 месяцев до 5 лет подходят антигистаминные сиропы: Тавегил, Лоратадин, Кетотифен, Алердез, L-Цет и др.

Для облегчения носового дыхания используются детские сосудосуживающие капли или спреи: Назол Бэби/Кидс, Фармазолин, Нафтизин, Риназолин. Параллельно проводятся промывания носа физраствором или гипертоническими растворами на основе морской соли (ХьюмерЮ Квикс, Долфин).

Как и у взрослых, возможно использование ГКС: Фликса, Назонекса. Но если имеет место аденоидит, детям рекомендуется удалять разросшиеся слизистые ткани.

При гайморитах, которые не сопровождаются нагноением, прибегают к согревающим физиопроцедурам. Также хорошо влияют на состояние придаточных пазух и слизистых носа тубус-кварц, УВЧ, электрофорез.

Возможные осложнения

Если не заняться лечением утреннего насморка, он может привести к весьма серьезным осложнениям:

  • хронизации патологического процесса (прежде всего это касается гайморита),
  • развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов,
  • отеку Квинке,
  • менингиту (при прорыве гноя при гайморите в головной мозг),
  • хроническим мигреням,
  • развитию ушных заболеваний.

Особая опасность кроется в утреннем насморке, связанном с опухолью в носу. При отсутствии надлежащего лечения пострадать могут смежные органы, а это уже чревато летальным исходом.

Профилактика

Чтобы не допустить развития или рецидива утреннего насморка, необходимо:

  • следить за влажностью и чистотой воздуха в жилом помещении,
  • избегать контактов с мощными аллергенами: частицами бытовой химии, пыльцой растений, шерстью, слюной, экскрементами животных и др.,
  • защищать слизистые носа от переохлаждения,
  • следить за иммунитетом,
  • закаливаться,
  • употреблять большое количество продуктов, обогащенных витаминами (в частности, витамином С).

При лечении простудных заболеваний не следует злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Привыкание к ним развивается довольно быстро, а вот избавиться от него не так уж и просто.

Елизавета Крижановская,

Полезное видео про насморк и лекарства от него

 

Почему постоянный сильный насморк и чихание по утрам: причины

Наступает новый день. Новые дела, впечатления – и старые утренние проблемы с носом.… К сожалению для большинства людей, утренний насморк уже стал неотъемлемой частью начала дня. И в основном на такую «мелочь» стараются вообще не обращать никакого внимания, ведь она не причиняет неудобств и не мешает в трудовой деятельности человека.

К тому же по прошествии нескольких часов, этот неприятный симптом вообще может исчезнуть полностью. Однако утренний насморк может быть сигналом о наличии многих довольно-таки серьёзных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, и лучше всего прийти на консультативный осмотр к врачу.

C чем связано постоянное чихание и насморк по утрам?

Очень часто спутником такого насморка является чихание «без причины». Это свидетельствуют об активизации защитных сил организма, которые направлены на освобождение носоглотки от попавших туда чужеродных частиц. Благодаря тому, что воздух при чихании выбрасывается под давлением, сам процесс чихания удаляет частицы пыли, бактерии и микроорганизмы, а также другие предметы, раздражающие слизистую верхних дыхательных путей. Постоянный Насморк и чихание по утрам могут быть и причинами некоторых патологических изменений организма, например:
Аллергии на шерсть.
Утреннее чихание и насморк могут быть спровоцированы как случайным попаданием частиц шерсти домашнего животного в носоглотку и последующим её раздражением, так и выделяемыми кожным покровом любимцев специфических компонентов, которые чаще всего являются активными аллергенами для человека.
Аллергическая реакция на пыль.
К сожалению, полностью очистить наше жилище и окружающую среду от пыли невозможно. Можно лишь временно уменьшить её концентрацию в помещении с помощью регулярных влажных уборок.
Также стоит помнить, что ковры с длинным ворсом, пуховые постельные принадлежности, большие мягкие игрушки являются очень хорошими собирателями пыли. Поэтому рекомендуется такие вещи систематически очищать специальными аппаратами, не говоря уже о регулярном использовании пылесоса.
Нелишним будет и применение увлажнителя воздуха. В продаже имеются практически бесшумные модели, которые позволяет комфортно спать ночью,и не требующие специального ухода. Нужно только залить воду и включить прибор в розетку. Устройство готово к работе.
Аллергия на растения.
Весна и лето – период активного цветения всевозможных растений. И для кого-то это радостное начало нового периода в жизни, но к сожалению для аллергиков – верный признак, что пора запасаться носовыми платочками.
Лучше всего в такой период спать с закрытыми окнами или ставить защитную сетку, принимать антигистаминные препараты (Кларитин, Супрастин, Тавегил и прочие).
Переохлаждение.
Насморк и чихание по утрам могут быть признаками того, что накануне вечером было открыто окно и ночью в комнате стало слишком прохладно. Симптомы сильной простуды в таком случае не проявят себя, но такие недомогания как утренний насморк и чихание могут легко появиться.
Хронический насморк.
Обычно наличие хронического насморка является осложнением воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Характеризуется обильным выделением слизи (соплями), особенно по утрам.
Так же, как вариант, хронический насморк может проявиться и вследствие не долеченного простудного заболевания. Хронический насморк довольно тяжёлое заболевание и плохо поддаётся лечению, однако, при правильно подобранном курсе медикаментозной терапии, можно добиться значительного облегчения и полного излечения от недуга.

Еще информация по теме:

Как лечить постоянный насморк и чихание? Рекомендации

С одной стороны, насморк и чихание – это верные признаки того, что иммунная система человека работает в полную силу. Но, с другой стороны, если такие симптомы появляются часто, неоднократно и приступообразно, это уже является свидетельством того, что в организме не все в порядке.

В первую очередь нужно попытаться определить причину таких утренних недомоганий. Самый лучший вариант – это обратится к терапевту и аллергологу, которые смогут выяснить причину. В случае если насморк является симптомом аллергической реакции на пыльцу растений, домашнюю пыль, шерсть животных или на какие-либо другие аллергены, то назначаются антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Действующие вещества таких медикаментов влияют на систему выработки медиатора гистамина, который вызывает зуд, отёчность, расширение просвета сосудов, сильное сокращение мышц, подавляя его. Такие препараты назначаются в форме назальных капель, спрея, мазей.

В некоторых случаях также выписывают гормональные аэрозоли. По возможности лучше ограничить или вообще прекратить всяческие контакты с источниками аллергенов.

Если насморк и чихание носят сезонный характер, то перед началом такого периода нужно заблаговременно пройти иммуностимулирующую и иммуноукрепляющую терапию для предупреждения появления симптомов аллергии.

Как говорилось выше, причиной утренних недомоганий могут быть также простудные или вирусные заболевания. В таких случаях хороший эффект дают регулярные промывания носа. Такая процедура помогает снять отёчность стенок носоглотки, и удаляет патогенных микроорганизмов и вирусов.

Для этого используются растворы морской соли разной концентрации, домашнего или заводского производства. Можно также промывать носоглотку препаратами на основе морской воды (Аквамарис), настоями лекарственных растений или обычной тёплой кипячёной водой.
Промывание можно применять не только при простудных и вирусных заболеваниях, но и при аллергическом рините, так как раствор морской воды позволяет быстро удалить аллергены из полости носа.

Если утренний насморк и чихания продолжают беспокоить даже после исключения всех вариантов, то необходимо обратится к специалисту. Легче предотвратить такие незначительные симптомы, чем потом пытаться вылечить тяжёлое серьёзное заболевание.

Сильный насморк и чихание по утрам: видео

Почему постоянный сильный насморк и чихание по утрам: причины

Наступает новый день. Новые дела, впечатления – и старые утренние проблемы с носом.… К сожалению для большинства людей, утренний насморк уже стал неотъемлемой частью начала дня. И в основном на такую «мелочь» стараются вообще не обращать никакого внимания, ведь она не причиняет неудобств и не мешает в трудовой деятельности человека.

 

К тому же по прошествии нескольких часов, этот неприятный симптом вообще может исчезнуть полностью. Однако утренний насморк может быть сигналом о наличии многих довольно-таки серьёзных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, и лучше всего прийти на консультативный осмотр к врачу.

C чем связано постоянное чихание и насморк по утрам?

Очень часто спутником такого насморка является чихание «без причины». Это свидетельствуют об активизации защитных сил организма, которые направлены на освобождение носоглотки от попавших туда чужеродных частиц. Благодаря тому, что воздух при чихании выбрасывается под давлением, сам процесс чихания удаляет частицы пыли, бактерии и микроорганизмы, а также другие предметы, раздражающие слизистую верхних дыхательных путей. Постоянный Насморк и чихание по утрам могут быть и причинами некоторых патологических изменений организма, например:

Аллергии на шерсть.
Утреннее чихание и насморк могут быть спровоцированы как случайным попаданием частиц шерсти домашнего животного в носоглотку и последующим её раздражением, так и выделяемыми кожным покровом любимцев специфических компонентов, которые чаще всего являются активными аллергенами для человека.
Аллергическая реакция на пыль.
К сожалению, полностью очистить наше жилище и окружающую среду от пыли невозможно. Можно лишь временно уменьшить её концентрацию в помещении с помощью регулярных влажных уборок.
Также стоит помнить, что ковры с длинным ворсом, пуховые постельные принадлежности, большие мягкие игрушки являются очень хорошими собирателями пыли. Поэтому рекомендуется такие вещи систематически очищать специальными аппаратами, не говоря уже о регулярном использовании пылесоса.
Нелишним будет и применение увлажнителя воздуха. В продаже имеются практически бесшумные модели, которые позволяет комфортно спать ночью,и не требующие специального ухода. Нужно только залить воду и включить прибор в розетку. Устройство готово к работе.
Аллергия на растения.
Весна и лето – период активного цветения всевозможных растений. И для кого-то это радостное начало нового периода в жизни, но к сожалению для аллергиков – верный признак, что пора запасаться носовыми платочками.
Лучше всего в такой период спать с закрытыми окнами или ставить защитную сетку, принимать антигистаминные препараты (Кларитин, Супрастин, Тавегил и прочие).
Переохлаждение.
Насморк и чихание по утрам могут быть признаками того, что накануне вечером было открыто окно и ночью в комнате стало слишком прохладно. Симптомы сильной простуды в таком случае не проявят себя, но такие недомогания как утренний насморк и чихание могут легко появиться.
Хронический насморк.
Обычно наличие хронического насморка является осложнением воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Характеризуется обильным выделением слизи (соплями), особенно по утрам.
Так же, как вариант, хронический насморк может проявиться и вследствие не долеченного простудного заболевания. Хронический насморк довольно тяжёлое заболевание и плохо поддаётся лечению, однако, при правильно подобранном курсе медикаментозной терапии, можно добиться значительного облегчения и полного излечения от недуга.

Еще информация по теме:

к содержанию ?

Как лечить постоянный насморк и чихание? Рекомендации

С одной стороны, насморк и чихание – это верные признаки того, что иммунная система человека работает в полную силу. Но, с другой стороны, если такие симптомы появляются часто, неоднократно и приступообразно, это уже является свидетельством того, что в организме не все в порядке.Источник: nasmorkam.net

В первую очередь нужно попытаться определить причину таких утренних недомоганий. Самый лучший вариант – это обратится к терапевту и аллергологу, которые смогут выяснить причину. В случае если насморк является симптомом аллергической реакции на пыльцу растений, домашнюю пыль, шерсть животных или на какие-либо другие аллергены, то назначаются антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Действующие вещества таких медикаментов влияют на систему выработки медиатора гистамина, который вызывает зуд, отёчность, расширение просвета сосудов, сильное сокращение мышц, подавляя его. Такие препараты назначаются в форме назальных капель, спрея, мазей.

В некоторых случаях также выписывают гормональные аэрозоли. По возможности лучше ограничить или вообще прекратить всяческие контакты с источниками аллергенов.

Если насморк и чихание носят сезонный характер, то перед началом такого периода нужно заблаговременно пройти иммуностимулирующую и иммуноукрепляющую терапию для предупреждения появления симптомов аллергии.

Как говорилось выше, причиной утренних недомоганий могут быть также простудные или вирусные заболевания. В таких случаях хороший эффект дают регулярные промывания носа. Такая процедура помогает снять отёчность стенок носоглотки, и удаляет патогенных микроорганизмов и вирусов.

Для этого используются растворы морской соли разной концентрации, домашнего или заводского производства. Можно также промывать носоглотку препаратами на основе морской воды (Аквамарис), настоями лекарственных растений или обычной тёплой кипячёной водой.
[ads-pc-1][ads-mob-1] Промывание можно применять не только при простудных и вирусных заболеваниях, но и при аллергическом рините, так как раствор морской воды позволяет быстро удалить аллергены из полости носа.

Если утренний насморк и чихания продолжают беспокоить даже после исключения всех вариантов, то необходимо обратится к специалисту. Легче предотвратить такие незначительные симптомы, чем потом пытаться вылечить тяжёлое серьёзное заболевание.

к содержанию ?

Сильный насморк и чихание по утрам: видео

 

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

Причины насморка и чихания по утрам (после сна)

Насморк по утрам и чихание может быть физиологическим проявлением, а также симптомом, свидетельствующим о наличии определенных заболеваний. Каковы причины ринита, возникающего после сна, и какое лечение требуется в данном случае?

Причины утреннего насморка

Почему бывает по утрам насморк? Специалисты медицинской сферы выделяют следующие причины данного клинического явления:

  • Переохлаждение организма в ночное время.
  • Аллергия.
  • Ринит хронического характера.
  • Простудные заболевания.
  • Полипы, локализующиеся в области носовой полости.
  • Пересушивание слизистых носовых оболочек.

У детей насморк в утренние часы после пробуждения является признаком, свидетельствующим о проявлении инфекционных процессов. Кроме того, речь может идти о вазоматорном рините, спровоцированном чрезмерной сухостью воздуха в помещении, где проходит сон малыша.

Если каждое утро, у вас наблюдается чихание и носовые выделения слизистого характера, то это указывает на наличие определенных проблем со здоровьем. В данном случае, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, который установит точные причины утреннего насморка и назначит соответствующий терапевтический курс!

Содержание статьи:


Дополнительные признаки

Установить причины, по которым утром появляется насморк и приступы чихания, можно, обратив внимание на сопутствующие данному явлению характерные симптомы. Аллергический насморк может развиваться в результате проявления аллергических реакций на пыль, шерсть домашних животных или же цветочную пыльцу. Утренний насморк аллергического происхождения сопровождают следующие, характерные клинические признаки и проявления:

  • Слезотечение.
  • Покраснение глаз.
  • Отечность.
  • Появление кожных высыпаний по аллергическому типу.
  • Першение в горле.
  • Затрудненность носового дыхания.

Если насморк возникает в результате простудных заболеваний, то у пациентов могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Кашель.
  • Головные боли.
  • Повышение температуры тела.
  • Суставные и мышечные боли.
  • Обильные носовые выделения слизистого характера.
  • Заложенность носа.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу?

Консультация квалифицированного специалиста нужна при любых проявлениях хронического утреннего ринита. Однако при появлении следующих тревожных симптомов обращаться за медицинской помощью следует незамедлительно:

  • Приступы головокружения.
  • Общая ослабленнность, повышенная утомляемость.
  • Тошнота.
  • Приступы рвоты.
  • Развитие одышки.
  • Сильные суставные боли.
  • Лихорадочное состояние.
  • Отечность слизистых, локализующаяся в области носа, глаз или же ротоглотки.
  • Тахикардия.

Как справиться с утренним ринитом?

Хронический насморк по утрам требует грамотной, адекватной терапии, которую назначит квалифицированный специалист медицинской сферы после предварительно проведенной диагностики. Улучшить состояние пациента можно при помощи сосудосуживающих медикаментов (использовать их можно не более 3-х суток подряд), промываний носовых пазух, прогреваний и ингаляций с использованием отваров лекарственных трав и эфирных масел.

Лечение аллергического утреннего насморка

В том случае, если  насморк при пробуждении спровоцирован проявлением реакций аллергического характера, в первую очередь, необходимо позаботиться об устранении провоцирующего фактора — аллергена. После проведения специальный аллергических тестов врач назначает пациенту терапевтический курс с применением антигистаминных медикаментозных препаратов. В особенно сложных клинических случаях может потребоваться проведение гормональной терапии. При насморке и чихании пациентам назначают назальные спреи и аэрозоли гормонального характера.

Кроме того, важно позаботиться о создании предельно благоприятных условий для пациента во время ночного сна. Для достижения этих целей специалисты медицинской сферы советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Тщательно стирать и ополаскивать белье, воспользовавшись для стирки средствами без отдушек и аллергенных компонентов.
  2. Обязателен прием душа перед сном с заменой чистого нательного белья.
  3. Проводить в комнате регулярную влажную уборку во избежание скопления пыли.
  4. В период цветения растений, способных спровоцировать развитие аллергических реакций, закрывать в ночное время форточку, проветривая помещение перед отходом ко сну.
  5. В летнее время перед сном рекомендуется занавешивать окна влажной марлевой тканью, которая защитит помещение от проникновения пыли и аллергенной пыльцы.

В том случае, если приступы аллергического насморка носят сезонный характер, следует заблаговременно позаботиться о предупреждении проявлений аллергических симптомов. Для достижения этих целей пациентам назначают курсы иммуностимулирующей терапии, направленной на укрепление иммунной системы.

Лечение простудного насморка

Насморк и приступы чихания по утрам могут быть проявлением заболеваний вирусного, инфекционного, простудного или же респираторного происхождения.

Лечение в данном случае включает в себя медикаментозную терапию. В зависимости от состояния и формы течения заболеваний, пациентам назначают обезболивающие, противовирусные, противовоспалительные, жаропонижающие препараты. Дозировка и продолжительность терапевтического курса определяется специалистом исключительно в индивидуальном порядке!

Хороший терапевтический эффект дает промывание носа содовым или же солевым раствором. Для проведения данной терапевтической процедуры используют как специальные назальные аспираторы, так и обыкновенную резиновую грушу небольшого размера. Наилучшие результаты дают промывания носовой полости солевым раствором, характеризующимся наличием дезинфицирующих и противовоспалительных свойств, а также способствующих восстановлению нормального функционального состояния слизистых носовых оболочек.

При простудных заболеваниях можно также применять паровые ингаляции. Для проведения данной физиотерапевтической процедуры используют горячий отварной картофель, мятное и эвкалиптовое эфирное масло, отвары шалфея и ромашки аптечной. Следует подчеркнуть, что ингаляции противопоказаны при повышении температуры тела и остром течении заболеваний респираторного характера.

При интенсивном чихании можно промывать носовую полость с помощью следующих средств:

  1. Фурацилин.
  2. Марганцовка.
  3. Свежевыжатый ягодный сок.
  4. Травяной настой.

Промывания помогут устранить отечность и процессы воспалительного характера, очистят полость от скопления слизи и болезнетворных возбудителей, провоцирующих чихание.

Почему нужно лечить утренний тип ринита?

Ринит является физиологическим процессом, который, если не лечить, переходит в хроническую форму, чреватую развитием следующих весьма опасных осложнений:

  • Отит.
  • Головные боли.
  • Затрудненность носового дыхания.
  • Нарушения функционирования иммунной системы.
  • Хронические инфекционные процессы, локализующиеся в области дыхательных путей и носоглотки.
  • Нарушение обонятельной функции.

Меры профилактики

Предотвратить появление насморка и чихания в утренние часы поможет соблюдение следующих предельно простых рекомендаций:

  1. Регулярно проветривайте помещение перед сном.
  2. Не реже двух раз в неделю делайте влажную уборку.
  3. Используйте специальные увлажнители воздуха или сосуды с водой для повышения показателей влажности воздуха и создания благоприятного микроклимата.
  4. Не подавляйте чихание, поскольку это может спровоцировать повреждение барабанной перепонки.
  5. В период обострения инфекционных и респираторных заболеваний принимайте в профилактических целях витаминно-минеральные комплексы и иммуностимулирующие препараты, способствующие активизации собственных защитных сил организма.

Насморк по утрам — тревожный симптом, который указывает на наличие определенных проблем со здоровьем пациента. Консультация квалифицированного специалиста поможет установить провоцирующие факторы и разработать максимально эффективный терапевтический курс!

В носу постоянно скапливается слизь. Насморк по утрам: причины и способы избавления

Вы или ваши близкие чихают по утрам и их беспокоит насморк? Такие симптомы могут быть признаками начинающейся простуды либо аллергической реакции. А, если неприятные признаки не проходят в течение нескольких дней, то нужно обращаться к врачу – это может быть симптомом серьезного заболевания.

Что интересно? не вредят жизни человека, то есть, некоторые могут с этими признаками жить в течение нескольких лет и не обращаться к медикам. Потом, оказывается, что у человека было серьезное хроническое заболевание. Согласитесь, насморк явно не помешает трудовой деятельности, отдыху или личной жизни.

Рисунок 21 - Упражнение для улучшения тонуса губ и языка в состоянии покоя: шпатель для губного закрытия, губные гантели, восприятие небного сосочка для языковой осанки. Если пациент использует ортодонтическое устройство, интересно использовать бисер в небном сосочке, чтобы направить расположение языка.

Связь между структурой кости и физиологией имеет основополагающее значение для установления равновесия и правильного функционирования одного или нескольких органов. Однако человек с изменением формы обычно приносит с собой ряд связанных функциональных изменений. Поэтому мы завершаем эту главу, подчеркивая важность раннего выявления отклонений функций стоматогнатической системы, таких как дыхание во рту, и демонстрируем необходимость взаимодействия между специалистами как обязательство по диагностике и лечению.

Причины насморка по утрам

Когда у нас выделяется слизь из носа – насморк – проявляется защитная реакция организма на то, что в него попали инородные частички в виде пыли и других раздражающих веществ. Соответственно, от них нужно всеми возможными способами избавиться. Под давлением воздуха все чужеродные частицы постепенно выбрасываются вместе с лишней слизью, аллергическими веществами и другими раздражающими частицами.

Журнал кузовной работы и движения - 62. Основы языковой патологии: клинические аспекты устной подвижности. Распространенность и факторы, связанные с устным дыханием у школьников, участвующих в проекте Санто-Амаро-Ресифи. Может ли простуда продолжаться круглый год? Все больше и больше людей испытывают проблемы с ним почти постоянно.

Лихорадка указывает на воспаление слизистой оболочки носа. Раздражимый аллергенами, вирусами или бактериями становится опухшим и начинает вызывать чрезмерное количество слизи. Иногда такое состояние длится неделю и автоматически проходит, но иногда оно может дразнить неделями. Обычно это холод или аллергия, но он также может сигнализировать о других болезнях.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины насморка по утрам:

  • Повышенная сухость слизистой оболочки – если вы в течение дня находитесь в сухом и теплом помещении, то слизистая оболочка в носу покрывается корочками и это вполне нормальное явление. Вполне естественно, что организм будет выделять большое количество слизи. Основным предназначением слизи в носу является размягчение корочек и их выведение наружу.
  • – нас повсюду окружает пыль – на работе, дома, на улице. Большое количество пыли скапливается на постели, на нашей одежде. Некоторые всю жизнь живут с аллергией и даже не догадываются о ней.
  • Переохлаждение – если вы любитель кондиционеров, вентиляторов или же проживаете в холодном климате, то переохлаждение может стать одной из причин насморка по утрам. Все, что нужно сделать – это просто согреться и пить больше теплых напитков.
  • Аллергическая реакция домашних животных, пыльцу, лекарственные средства.
  • Кстати, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты в течение длительного времени, то обратите внимание на инструкцию к применению медикамента. Некоторые из них провоцируют сухость слизистых оболочек носа. В таком случае вам нужно будет дополнительно увлажнять слизистую носа физраствором.

    Чаще всего сопровождаются чиханием атак. Если трудно определить, к чему у нас аллергия или аллергию, и симптомы болезни сохраняются, антигистамины используются для лечения аллергического ринита, разрыва или заложенности носа. Всего одна таблетка в день. Необработанная сенная лихорадка может вызвать синусит, среднее ухо, бронхит или астму. Люди, страдающие аллергией на определенную пыльцу, могут быть десенс

Что вызывает сильный насморк и чихание по утрам?

Краткий ответ:
Кажется, вазомоторный ринит.

Подробный ответ:

Привет,

Я рассмотрел ваш вопрос и понимаю ваши опасения по поводу того, что вы чихаете с насморком.

Судя по вашим клиническим данным, это вазомоторный ринит или аллергический ринит.

Вазомоторный ринит, симптомы схожи с аллергическими, вызваны гормональным или эмоциональным дисбалансом.

Я предлагаю вам проконсультироваться у ЛОР-хирурга и предоставить подробный анамнез, а также пройти подробное ЛОР-обследование, анализы крови (абсолютное количество эозинофилов, сывороточный IgE для дифференциации от аллергического)

В зависимости от отчетов об осмотре требуется дальнейшее лечение.

Я вежливо прошу вас отправлять все отчеты через нашу функцию загрузки.

Надеюсь, это ответит на ваш вопрос, если у вас есть дополнительные вопросы или уточняющие вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь писать нам.Буду рад ответить на ваши вопросы.

Желаю вам крепкого здоровья.


.

Насморк Причины: симптомы, методы лечения и многое другое

Насморк - симптом многих заболеваний. Он характеризуется оттоком или капанием слизи из ноздри.

Слизь - это защитное вещество, вырабатываемое слизистой оболочкой, типом тканей, выстилающих носовую полость. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и действует как барьер, не позволяющий пыли, пыльце и бактериям попадать в легкие.

Из вашего носа каждый день выделяется слизь, но вы, вероятно, не замечаете, потому что она смешивается со слюной и стекает по задней стенке горла.

Иногда раздражение или воспаление носового прохода может привести к увеличению выработки слизи. Когда это происходит, избыток слизи может стекать или капать из носа.

Вот 15 распространенных причин насморка.

Аллергия в помещении и на открытом воздухе может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:

  • пыль
  • пыльца
  • амброзия
  • перхоть домашних животных

Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.Эти вдыхаемые частицы также могут раздражать носовой ход, вызывая избыток слизи и насморк.

Чтобы справиться с аллергией и уменьшить выделения из носа, ограничьте воздействие веществ, вызывающих реакцию. Многие антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.

Если эти лекарства не работают, спросите своего врача о рецептурных антигистаминных препаратах.

Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки носа, в результате чего выделяется слишком много слизи.Помимо насморка, простуда может иногда вызывать заложенность носа.

Другие симптомы включают кашель, боль в горле и утомляемость. От простуды нет лекарства, но безрецептурные лекарства от простуды могут помочь облегчить симптомы. Достаточно отдыхать, принимать витамин С и пить горячие жидкости могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Многие люди ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды. Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекция носовых пазух.Они неэффективны при лечении вирусных инфекций.

Синусит (инфекция носовых пазух) является осложнением простуды. Это происходит, когда воспаляются полости вокруг носового прохода. Это воспаление также вызывает увеличение выработки слизи в носу.

Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и лицевую боль.

Лечение может включать обезболивающие, назальные кортикостероиды для остановки воспаления или антибиотики для уничтожения бактериальной инфекции.

В этом состоянии стена между носовыми проходами смещается или искривляется с одной стороны. Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой, но это также может быть следствием травмы носа.

Искривление перегородки может привести к повторным инфекциям носовых пазух и воспалениям вокруг носового прохода, вызывая насморк.

Ваш врач может порекомендовать антигистаминный препарат или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома. Если это не помогает, можно исправить искривленную перегородку хирургическим путем.

Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • мышечные боли
  • озноб
  • головная боль
  • заложенность
  • усталость

безрецептурные препараты от простуды или гриппа могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. В состав этих лекарств обычно входят противозастойное средство, жаропонижающее и болеутоляющее.

Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.

Несмотря на то, что существуют лекарства, помогающие уменьшить избыточное выделение слизи, некоторые из них могут вызвать у некоторых людей насморк.

Возможные виновники:

Прочтите этикетку на лекарствах, чтобы узнать список общих побочных эффектов. Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.

Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением носовых ходов и имитирует сенную лихорадку (насморк и чихание). Однако эти симптомы возникают по неизвестной причине и не вызываются гистамином или аллергеном.

Помимо неаллергического ринита, вызванного лекарствами, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или проблемы со здоровьем.

Пероральные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вы можете найти облегчение с помощью назальных антигистаминных препаратов или назального спрея с солевым раствором.

Гормональный дисбаланс также может вызывать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти в период полового созревания, если вы принимаете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.

Назальный антигистаминный или физиологический спрей для носа может облегчить симптомы.

Сухой воздух сушит не только кожу, но и носовой ход. Это нарушает водный баланс внутри носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.

Это может произойти в холодную погоду или когда внутри вашего дома сухой воздух из-за жары. Чтобы помочь контролировать сухой воздух в доме, используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу. Вы также должны носить шарф, чтобы закрыть рот и нос, когда выходите на улицу зимой.

Эти доброкачественные образования на слизистой оболочке носа возникают из-за воспаления слизистой оболочки. Когда слизистая оболочка воспаляется, чрезмерное выделение слизи вызывает насморк и постназальное выделение.

Другие симптомы назального полипа включают:

  • потеря обоняния
  • давление в носовых пазухах
  • храп
  • головная боль

Ваш врач может назначить назальный спрей с кортикостероидами для уменьшения полипа. Они также могут прописать антибиотики для лечения сопутствующей инфекции носовых пазух.

В зависимости от степени тяжести полипа операция на пазухах может удалить новообразование.

Несмотря на то, что спреи для носа могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может иметь обратный эффект и ухудшить назальные симптомы.

Как правило, не рекомендуется использовать назальный спрей, отпускаемый без рецепта, более пяти дней подряд. Длительное использование назального спрея может привести к хроническим инфекциям носовых пазух, которые могут вызвать насморк. После прекращения использования назального спрея симптомы со стороны носа могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.

Это вирус, который вызывает симптомы простуды и вызывает инфекции в легких и дыхательных путях. Это может произойти у детей и взрослых. Инфекция в дыхательных путях может привести к воспалению носовых ходов и насморку.

Другие общие симптомы включают:

  • заложенность
  • сухой кашель
  • субфебрильная температура
  • боль в горле
  • головная боль

Лечение включает:

  • большое количество жидкости
  • средство для снижения температуры
  • солевые капли для носа
  • антибиотик, если есть бактериальная инфекция

Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.

Острая пища также может вызвать насморк из-за формы неаллергического ринита, известного как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в носовых пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.

Слизистая оболочка ошибочно принимает пряность за раздражитель и переходит в защитный режим, заставляя ваш носовой ход производить дополнительную слизь для удаления раздражителя. Это временная реакция, и насморк прекращается вскоре после еды.

Употребление продуктов с меньшим количеством специй может помочь остановить эту реакцию.

Дым - это раздражитель, который также может вызвать выделение слизистой на слизистой оболочке. Насморк может появиться, если вы находитесь среди курильщиков или в задымленном помещении.

В большинстве случаев, если вы выйдете из задымленного места, эта реакция обратится.

Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избытку слизи и вызвать насморк. По оценкам, неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин.На самом деле, это обычная проблема среди женщин во время беременности.

Насморк может появиться на любом этапе беременности, но обычно симптомы исчезают после родов. Поднятие изголовья кровати примерно на 30 градусов и выполнение легких или умеренных упражнений могут помочь улучшить носовые симптомы.

Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, которые безопасны для использования во время беременности.

Распространенные причины насморка включают простуду и аллергию, но могут возникать и другие причины.

Насморк часто проходит сам по себе. Однако обратитесь к врачу, если выделения из носа желтого или зеленого цвета или сопровождаются болью.

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекцию носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

10 Причины, симптомы и лечение

1. Простуда и грипп

Насморк - распространенный симптом как простуды, так и гриппа. Эти болезни вызываются вирусами. Вирусная инфекция может вызвать раздражение носа и горла. Это вызывает скопление жидкости в пазухах и носовых проходах, в результате чего они опухают.

Давление и припухлость в носовых пазухах могут вызвать головную боль. Другие симптомы гриппа, такие как лихорадка, также могут вызывать головную боль.

Другие симптомы простуды и гриппа включают:

  • лихорадка
  • озноб
  • боль в горле
  • усталость
  • мышечные боли
  • тошнота
  • рвота
  • боль в глазах
  • потеря аппетита

2.Синусит

Синусит - это воспаление носовых пазух. Простуда или грипп могут вызвать опухание, болезненность и воспаление носовых пазух, а также бактериальный синусит. Это может заблокировать носовые проходы и носовые пазухи и привести к их заполнению слизью.

Синусит обычно вызывается вирусом простуды. Обычно она проходит сама по себе менее чем за 10 дней. Если отек и накопление жидкости продолжается в течение более длительного времени, ваши пазухи также могут получить бактериальную инфекцию.

Синусит вызывает насморк, пульсирующее лицо и головную боль.Эти симптомы возникают из-за скопления слизи, закупорки и давления в носовых пазухах.

Другие симптомы синусита:

  • затрудненное дыхание через нос
  • усталость
  • лихорадка
  • густая желтая или зеленая слизь из носа
  • боль, болезненность и припухлость вокруг глаз, щек и носа
  • давление или боль во лбу, усиливающаяся при наклоне.
  • боль в ухе или давление
  • кашель или боль в горле

3.Аллергия

Аллергическая реакция возникает, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на вещества, называемые аллергенами. Частыми аллергенами являются пыльца, пыль и шерсть животных.

Если у вас аллергия, реакция иммунной системы может вызвать насморк.

Аллергия также связана с головными болями. Это может произойти из-за заложенности носа или пазух. Это когда слишком много жидкости или закупорены трубки, идущие от носа к горлу. Давление в пазухах может вызвать мигрень и головные боли в носовых пазухах.

4. Инфекция уха

Инфекция уха может быть вызвана вирусом или бактерией. Инфекция может распространиться в слуховой проход из-за боли в горле или легочной инфекции. Они также часто вызывают скопление жидкости в слуховом проходе.

Жидкость от ушной инфекции может стекать в горло и вызывать инфекцию носа, вызывая насморк. Давление и боль из-за скопления жидкости в ухе могут вызвать головные боли.

Ушные инфекции чаще встречаются у младенцев и детей ясельного возраста, потому что евстахиевы трубы между их средним ухом и горлом расположены более горизонтально.У взрослых евстахиевы трубы вертикальные. Это помогает предотвратить ушные инфекции, потому что жидкости легче вытекать.

Другие симптомы ушных инфекций:

  • лихорадка
  • утечка жидкости из уха
  • проблемы со сном
  • потеря слуха
  • потеря равновесия

5. Респираторно-синцитиальный вирус

Респираторно-синцитиальный вирус, также называемый RSV , вызывает инфекцию в носу, горле и легких. Большинство детей заражаются этим распространенным вирусом до 2 лет.Взрослые также могут заразиться RSV.

У большинства здоровых детей и взрослых респираторно-синцитиальный вирус вызывает легкие симптомы простуды. Это включает заложенность носа или насморк и небольшую головную боль.

Очень маленькие дети и взрослые могут серьезно заболеть этим вирусом. Другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • кашель
  • боль в горле
  • хрипы
  • одышка
  • храп
  • усталость
  • потеря аппетита

6.Профессиональная астма

Астма, вызванная вдыханием раздражающих веществ во время работы, называется профессиональной астмой. Это может быть вызвано:

  • пылью
  • газами
  • дымом
  • химическими испарениями
  • запахами

Симптомы аналогичны другим типам астмы. Однако симптомы профессиональной астмы могут улучшиться или исчезнуть, когда вы перестанете действовать. С другой стороны, если вы продолжаете подвергаться воздействию раздражающего вещества, ваши симптомы могут продолжаться и со временем ухудшаться.

Вы можете получить насморк и головную боль в результате профессиональной астмы. Это происходит потому, что вещества в воздухе раздражают или воспаляют слизистую оболочку носа, горла и легких.

Жидкость и отек повышают давление в носовых пазухах, вызывая головные боли.

Другие симптомы включают:

  • стеснение в груди
  • хрипы
  • одышка
  • кашель

7. Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие каплевидные образования на слизистой носа или носовых пазух.Как правило, они безболезненны и не вызывают рака.

Вы можете получить полипы в носу из-за раздражения, вызванного аллергией, инфекциями или астмой.

Некоторые полипы носа вообще не вызывают симптомов. Наличие больших или слишком большого количества полипов в носу может вызвать закупорку носа и носовых пазух. Это приводит к отеку и скоплению жидкости и слизи.

У вас может появиться насморк и давление в носовых пазухах, которое вызывает головные боли.

Другие симптомы включают:

  • затрудненное дыхание через нос
  • давление вокруг глаз
  • проблемы с дыханием
  • частые инфекции носовых пазух
  • снижение обоняния

8.Мигрень

Мигрень представляет собой приступ сильной головной боли, который может происходить несколько раз в месяц или время от времени.

Некоторые люди с приступами мигрени могут иметь ауру (например, видеть яркие или волнистые вспышки света). Мигрень также может вызывать другие симптомы, в том числе заложенность носа и насморк.

Причины мигрени не совсем понятны, но могут быть вызваны:

  • ярким светом
  • громкими шумами
  • стрессом
  • недостатком сна
  • слишком большим количеством сна
  • сильными запахами

изменениями гормонов , употребление алкоголя или определенных продуктов также могут способствовать этому состоянию.Симптомы мигрени включают:

  • заложенность носа
  • прозрачная жидкость из носа
  • пульсирующая или пульсирующая боль
  • изменение зрения
  • чувствительность к яркому свету
  • тошнота
  • рвота

9. Беременность

Беременная женщина также может наблюдаться насморк и головная боль. Это обычное явление на ранних сроках беременности.

При изменении гормонов носовые ходы опухают. Это может привести к заложенности носа, давлению за глазами и во лбу и головным болям в носовых пазухах.

Головные боли могут усилиться, если во время беременности у вас возникнет тошнота и рвота. Это может привести к обезвоживанию и плохому питанию, вызывая головную боль.

У некоторых беременных также бывают приступы мигрени. Это может вызвать сильную боль, чувствительность к свету, рвоту и видимость ауры.

10. Утечка мозговой жидкости

Мозговая жидкость также называется цереброспинальной жидкостью (CSF). Она может протекать, если есть разрыв или отверстие в мягких тканях, покрывающих головной или спинной мозг.

Утечка мозговой жидкости в голове может вызвать насморк и головную боль.

Утечка мозговой жидкости может произойти без какой-либо причины. Это может быть вызвано падением, травмой, ударом в голову или шею. Опухоль также может вызвать утечку мозговой жидкости.

Другие симптомы включают:

  • головные боли, которые уменьшаются, когда ложится
  • хроническая капля из носа
  • соленый или металлический привкус во рту
  • жидкость из уха
  • тошнота и рвота
  • скованность или боль в шее
  • звон в ушах
  • потеря равновесия
.

Причины и способы их устранения

Что-то раздражающее или воспламеняющее носовые ткани носа вызывает насморк. Чтобы остановить насморк, человеку нужно либо прекратить раздражение или воспаление носа, либо принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и выработку слизи.

Насморк - это способ организма избавиться от микробов, которые могут его раздражать или вызывать воспаление. Из носа выделяется прозрачная слизь, которая через несколько дней может стать желтой или зеленой.

В медицинской литературе профессионалы называют насморк ринореей. У человека может быть насморк из-за аллергии на что-либо, вирусной или бактериальной инфекции или в результате воздействия факторов окружающей среды, например температуры.

Ниже мы рассмотрим некоторые из распространенных причин насморка.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия возникает из-за того, что иммунная система человека реагирует на определенное вещество или аллерген.

Некоторые распространенные аллергены включают пыльцу, шерсть животных и пыль.

Эта реакция может вызвать развитие нескольких симптомов, включая насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле или кашель.

По данным Национального института здоровья (NIH), типичные варианты лечения аллергии включают использование:

  • антигистаминных препаратов
  • противоотечных средств
  • назальных стероидов

Антигистаминные препараты действуют, блокируя рецепторы в организме человека, вызывающие воспаление.Согласно статье в журнале Advances in Dermatology and Allergology , человек может принимать антигистаминные препараты второго поколения до четырехкратного превышения рекомендуемой дозы, если рекомендуемая доза не помогает по прошествии определенного периода времени.

Согласно AAFA, противозастойные средства уменьшают отек в носу, вызывающий заложенность носа.

Назальные стероиды также уменьшают отек носа, но делают это с помощью другого механизма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным является риновирус.

Простуда может вызвать насморк. Другие симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно усиливается на второй или третий день и в некоторых случаях может длиться до 2 недель.

Простуда не требует лечения. По данным CDC, простуда вылечит сама по себе.

Однако, чтобы почувствовать себя лучше, человек должен «отдыхать и пить много жидкости».

Синусит - это инфекция носовых пазух. Синусит возникает, когда жидкость не может покинуть пазухи человека, что способствует развитию микробов.

Обычно причиной является вирус, но иногда это может быть бактериальная инфекция.

По мнению некоторых экспертов, у большинства простуженных людей также есть инфекция носовых пазух.

Помимо насморка, синусит имеет другие симптомы, похожие на симптомы простуды.

Медицинский работник может определить, вызван ли синусит у человека бактериальной инфекцией или вирусом. Если это связано с бактериальной инфекцией, они могут назначить антибиотики.

Если синусит у человека вызван вирусом, для лечения инфекции должно быть достаточно отдыха дома.

Насморк можно предотвратить, устраняя причину его возникновения или принимая лекарства для уменьшения симптомов.

Например, если у кого-то насморк из-за аллергии на кошек, избегайте кошек, принимайте антигистаминные препараты или и то и другое, чтобы предотвратить развитие насморка в будущем.

В качестве альтернативы, если их насморк произошел из-за простуды, отдых, пока их иммунная система не справится с инфекцией, поможет избавиться от симптомов.

Прогноз для насморка зависит от основной причины.

Однако, как только человек определил причину, обычно есть простые шаги, которые он может предпринять, включая отдых, поддержание водного баланса или прием антигистаминных препаратов, чтобы заставить его нос перестать течь.

Если эти действия не помогли, возможно, потребуется обратиться к медицинскому работнику.

Когда обращаться к врачу

Если человек избавился от первопричины насморка, но его нос все еще течет, ему следует поговорить с врачом.

Насморк - это обычное дело.

Этот симптом появляется из-за раздражения или воспаления носовых тканей человека. После того, как они установили причину, обычно легко вылечить насморк с помощью самолечения и приема лекарств, отпускаемых без рецепта.

.

Утренняя аллергия: причины, лечение и профилактика

Заложенный нос, чихание, постназальное выделение жидкости, кашель, насморк - все это обычные реакции на аллерген.

Аллергия может вспыхнуть в любое время года, особенно весной, летом и осенью. А если вы живете с ними, вы можете сталкиваться с неприятными симптомами весь день, каждый день.

Однако у некоторых людей симптомы аллергии проявляются только по утрам, и в этом случае они будут в порядке до конца дня.

Звучит знакомо?

Если это так, не позволяйте аллергии испортить вам начало дня. Вот несколько причин появления симптомов аллергии по утрам, а также способы предотвратить чихание, кашель и другие симптомы.

Иногда симптомы аллергии возникают из-за аллергического ринита или сенной лихорадки. Симптомы возникают, когда иммунная система чрезмерно реагирует на аллергены в воздухе, вызывая отек и воспаление в носу.

Эта реакция иммунной системы может вызвать вышеупомянутые симптомы, а также вызвать другие симптомы, такие как:

  • заложенность носа
  • хрипы
  • головные боли
  • слезящиеся глаза

К аллергенам, вызывающим утренние симптомы, относятся:

1.Пыльца

Если у вас аллергия на пыльцу, вы, скорее всего, заметите ухудшение ее симптомов утром.

Это потому, что количество пыльцы достигает максимума утром. Итак, если вы находитесь на улице в это время дня - гуляете с собакой, собираетесь на пробежку ранним утром или готовитесь к работе - вы можете начать шмыгать носом, чихать и кашлять при выходе на улицу.

2. Пылевые клещи

Аллергия также может вспыхнуть по утрам, если у вас аллергия на пылевых клещей.Это микроскопические насекомые, которые живут в домах, и, к сожалению, спальня - их горячая точка.

Они имеют тенденцию жить и размножаться на матрасах, подушках, постельных принадлежностях и мебели. Пылевые клещи не кусают и не распространяют болезни. Но если вы спите в постели, зараженной клещами, вы можете каждое утро просыпаться с симптомами аллергии.

3. Перхоть домашних животных

Перхоть домашних животных - еще один провоцирующий фактор утренней аллергии, особенно если ваш питомец спит в вашей кровати или спальне. Даже когда домашние животные не спят с вами, их шерсть может скапливаться на вашей подстилке и застревать на ковре.

4. Плесень

Домашняя плесень также может усугубить симптомы аллергии по утрам, особенно если ваша спальня находится в непосредственной близости от ванной комнаты или рядом с местом заражения плесенью.

Однако симптомы аллергии по утрам возникают не только из-за аллергенов. Неаллергический ринит также может вызывать утренние симптомы аллергии, такие как заложенность носа, насморк, чихание и кашель.

Аллергический ринит и неаллергический ринит вызывают похожие симптомы. Разница в том, что неаллергический ринит не затрагивает иммунную систему.Скорее, другие раздражители и факторы вызывают симптомы, подобные аллергии. Эти факторы включают:

1. Сильный запах

Если вы используете ароматизированные гели для душа, эфирные масла или лосьон перед сном, эти запахи могут вызвать раздражение кровеносных сосудов в носу, что приведет к заложенности носа и увеличению выработки слизи. Это может вызвать боль в горле, кашель и насморк.

Ночное воздействие этих раздражителей может привести к тому, что вы проснетесь с симптомами аллергии. Вы также можете проснуться с симптомами, если чувствительны к моющему средству, которое используете для стирки постельного белья.

2. Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать неаллергический ринит по утрам. Иногда кровеносные сосуды в носу расширяются из-за побочного действия некоторых лекарств, таких как ибупрофен, аспирин, седативные средства и лекарства для снижения высокого кровяного давления. При приеме перед сном эти лекарства могут вызвать заложенность носа и насморк по утрам.

3. Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс - это когда желудочная кислота снова попадает в горло. Сон плоско или на спине может усугубить рефлюкс и вызвать раздражение горла.Это может привести к боли в горле, постназальному выделению жидкости и кашлю по утрам. Симптомы часто улучшаются с течением дня.

4. Гормональные изменения

Гормональные изменения, вызванные беременностью, менструацией и применением оральных контрацептивов, также могут вызывать неаллергический ринит. Это связано с тем, что изменение уровня гормонов может увеличить выработку слизи и вызвать изменения слизистой оболочки, что приводит к заложенности носа, насморку и чиханию.

Гормональные изменения могут вызывать симптомы аллергии в течение всего дня.Или у вас может быть духота по утрам, вызванная воздействием аллергена или раздражителя во время сна.

Вот несколько советов по предотвращению появления симптомов аллергии по утрам, будь то аллергический ринит или неаллергический ринит.

  • Не спите с домашними животными и не позволяйте им лежать на вашей кровати. Купайте домашних животных хотя бы раз в неделю, чтобы уменьшить количество аллергенов в доме.
  • Уберите ковер из спальни и замените его паркетом или плиткой.
  • Используйте осушитель, чтобы снизить уровень влажности в спальне до уровня ниже 50 процентов.Это помогает убить пылевых клещей.
  • Накройте матрас и подушку чехлом, защищающим от пылевых клещей.
  • Принимайте антигистаминные препараты на ночь перед сном.
  • Очищайте твердые поверхности от пыли не реже одного раза в неделю и не загромождайте спальню, чтобы уменьшить скопление пыли.
  • Пылесосьте ковер не реже одного раза в неделю с помощью пылесоса с фильтром HEPA. Стирать постельное белье, в том числе простыни и наволочки, один раз в неделю в горячей воде (не менее 130 ° F или 54 ° C).
  • Не спите с открытыми окнами.Это поможет избавиться от пыльцы в спальне.
  • Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов, чтобы уменьшить обратный ток желудочной кислоты во время сна.
  • Запланируйте профессиональное тестирование плесени, чтобы проверить качество воздуха в доме.

Симптомы аллергии по утрам также могут нарушить качество сна ночью. Обратитесь к врачу, если вы не можете справиться с симптомами аллергии самостоятельно или если у вас серьезные симптомы.

Для определения причины симптомов и исключения других проблем может потребоваться рецептурное лекарство или тест на аллергию.

Не позволяйте утренней аллергии расстраивать вас. Если вы имеете дело с сенной лихорадкой или неаллергическим ринитом, приведенные выше советы помогут положить конец чиханию, заложенности носа и другим симптомам аллергии, и вы проснетесь отдохнувшим и готовым к работе.

.

Смотрите также