Рецепт от насморка для детей


Народные средства от насморка для детей

У детей ввиду возрастной слабости иммунной системы довольно часто на фоне респираторных инфекций развивается насморк. Постоянно заложенный носик беспокоит малыша, мешает спать и кушать. Именно поэтому родители стараются как можно быстрее помочь ребенку, применяя народные средства от насморка для детей. Домашнее лечение зачастую не менее эффективно, поэтому при невозможности обратиться к врачу не стоит игнорировать эти рецепты.

Когда народное лечение насморка у детей запрещено?

Не всегда народные рецепты разрешены маленьким детям. Использовать для терапии ринита лекарственные травы, если у крохи отмечались аллергические реакции, не следует. Сок свежих целебных растений может спровоцировать приступы чихания; приступы грубого, обструктивного кашля. Особенно часто такая реакция встречается у детей в первые 12 месяцев жизни.

Лечить насморк у детей народными средствами часто не рекомендуют. Например, грудным детям противопоказаны многие методы такой терапии. Малышам нельзя:

  • ставить горчичники на лодыжки;
  • закапывать в носовые ходы грудное молоко;
  • делать ингаляции с аромамаслами;
  • применять капли на масляной основе.

Горчичники как народное средство от насморка у детей могут привести к перегреванию крохи, особенно, если основному заболеванию сопутствует повышенная температура. Грудное молоко – отличная среда для размножения бактерий, что может привести к развитию осложнений. Безопасное использование эфирных масел заключается в добавлении нескольких капель в шампунь либо пену для ванной. Малыш будет вдыхать запах, принимая ежедневные водные процедуры, что облегчит дыхание.

Следует помнить, что как и аптечные препараты народные методы лечения насморка у маленьких детей должны применяться в соответствии с возрастной дозировкой. Малышам раннего возраста предлагают 1/4 часть, дошкольникам – 1/3, а младшим школьникам – 1/2 от взрослой рекомендованной рецептом дозы.

Народные рецепты от насморка для детей – лучшие рецепты

Как правильно вылечить насморк ребенку народными средствами без вреда для его здоровья? Этим вопросом задаются многие родители. Обычно врачи при любых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся сильным насморком у ребенка, рекомендуют обильное питье. В этой ситуации помогут чайные напитки и отвары лекарственных растений. Помимо общего противовоспалительного эффекта они оказывают стимулирующее действие на еще несформировавшуюся иммунную систему. Лечение насморка у детей народными средствами может включать следующие рецепты.

Лимон

При ринитах, развившихся по разным причинам (кроме аллергических) помогает сироп из лимона. Это быстрое народное средство от насморка для взрослых, детей и подростков. Готовят его следующим образом:

  1. Свежий лимон тщательно моют и очищают от шкурки.
  2. Далее из целого цитруса выжимают сок и процеживают его.
  3. В получившуюся массу добавляют две столовые ложки сахарного песка.
  4. Такой сироп добавляют в обычный чай по чайной ложке и принимают до трех раз в сутки.
  5. Применять лекарственное средство от соплей у маленьких детей можно, если малышу исполнилось 2 года.

Благодаря огромному количеству витамина C и антиоксидантам, лимон помогает избавиться от заложенности и распространившимися по носовой полости вирусами. Курс лечения таким средством может быть длительным — 1-2 недели.

Шиповник, липа

От заложенности носа при насморке у детей не менее быстро помогает чай, приготовленный из цветков липы, ягод шиповника. Отвар делается так:

  1. Сухое или свежее сырье хорошо измельчают и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки травяного сбора на стакан воды.
  2. Получившуюся смесь настаивают на водяной бане 15 минут, не доводя при этом до кипения.
  3. Отвар остужают до комнатной температуры, доводят кипяченой водой до 250 мл и процеживают.
  4. Дают средство по 50-70 грамм трижды в сутки.

Для приготовления лечебных чаев также можно использовать имбирь, мяту, шалфей, малину. Неплохое антиоксидантное действие оказывают листья, плоды свежей смородины, лесной земляники. Однако, помимо лекарственных отваров необходимо применять и местные средства. В их качестве могут выступать капли в нос из целебных растений, ингаляции, промывания.

Ингаляции – рецепты и инструкция

Лечение сильного насморка у детей народными средствами может включать ингаляции. Вдыхание паров лекарственных растений позволяет достаточно быстро справиться со всеми симптомами ринита. Очень быстро уходит заложенность, уменьшается количество выделений, восстанавливается дыхание. В качестве сырьевого компонента для травяных ингаляций можно использовать ромашку, календулу, листья эвкалипта, пихтовую хвою. Проводят их согласно приведенной ниже инструкции:

  1. Лекарственное сырье укладывают в емкость с широким верхом и заливают кипятком. Подойдет небольшая кастрюлька, но можно использовать специальное устройство для паровых ингаляций.
  2. Ребенок наклоняется над посудой и вдыхает лечебные пары.
  3. При этом необходимо контролировать, чтобы малыш не нагибался слишком низко, во избежание получения ожогов.
  4. Для усиления эффекта при наличии соплей у больного ребенка, голову можно накрыть полотенцем.

После процедуры кроху необходимо уложить под одеяло и дать ему отдохнуть. Проведение паровых ингаляций категорически запрещено при высокой температуре.

Промывание носа

Данная процедура не менее эффективна, чем вышеперечисленные мероприятия. Благодаря промываниям происходит удаление скапливающегося в носу патологического секрета вместе с бактериями и вирусами, дыхание постепенно восстанавливается. Проводя ежедневно такие мероприятия можно быстро вылечить сопли у маленького ребенка. Для промываний используют травяные отвары, настои, а также солевые растворы, приготовленные самостоятельно дома.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подготовленное домашнее средство набирают обычным пятикубовым шприцом без иглы.
  2. Если промывание проводят грудничку, то лучше воспользоваться пипеткой, а вот малышам, которым исполнилось 3 года можно проводить процедуру с помощью резиновой спринцовки.
  3. Кроху укладывают на бок, и лекарственный раствор медленно вливают в носовой ход, располагающийся сверху.
  4. При этом излишки средства вместе со слизью будут вытекать через противоположную ноздрю.
  5. Таким же образом промывают второй носовой ход.

Народные капли от насморка для детей

Различные настои, отвары лекарственных трав обладают бактерицидным, антисептическим, противовирусным действием. С их помощью легко бороться с развившейся в носовой полости инфекцией. Поэтому лекарственным растениям отводят важное место в терапии болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Наиболее эффективные рецепты помогают облегчить состояние малыша и ускорить выздоровление.

Ромашка

Это растение разрешено к применению, как у маленьких детей, так и у грудничков, но при условии, что у ребенка нет аллергии. Для создания капель готовят слабый настой из лекарственных трав:

  1. Необходимо подготовить чайную ложку сухого или свежего сырья.
  2. Цветки ромашки заливают 150 мл кипятка и охлаждают до температуры тела (36-37° C).
  3. Носовые ходы малыша перед применением домашнего лекарства необходимо очистить от скопившейся слизи.
  4. Получившееся средство вводят в каждый носовой ход малыша по 3-5 капель.
  5. Благодаря лекарственному средству происходит увлажнение и регенерация слизистой. Ромашка также оказывает легкий антисептический эффект.

Календула

Это растение имеет мощное противомикробное действие, а также оказывает достаточно сильный противовоспалительный эффект. Поэтому вылечить насморк у ребенка народным средством можно быстро. Из него готовят как капли, так и отвары для внутреннего применения. Настой для закапывания из календулы готовится таким же образом, как ромашковый. Рецепт отвара такой:

  1. Чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка.
  2. Емкость с календулой устанавливают на водяную баню, томят около 20 минут.
  3. Далее средство остужают, процеживают и разбавляют кипяченой водой до 200 граммов.
  4. Принимают календулу по 1/3 стакана трижды в день.

Каланхоэ, алоэ

Вылечить сильный насморк у ребенка народными средствами не сложно. Очень давно для терапии заболеваний применяют многолетние комнатные растения алоэ и каланхоэ. Данные лекарственные растения относятся к роду суккулентов. Они способны долгое время накапливать сок в листве даже в засушливый период. Поэтому в них скапливается множество полезных веществ. Это быстрый способ терапии насморка народными средствами. Капли из этих растений готовят таким образом:

  1. Свежие листья алоэ либо каланхоэ тщательно моют и измельчают.
  2. Из получившейся массы при помощи марли выжимают сок.
  3. Дошкольникам и детям начальной школы закапывают по 5 капель сока в каждый носовой ход. 11-12 месячному крохе достаточно 1-2 капель.
  4. Домашнее средство приготавливают сразу перед закапыванием, оно не подлежит хранению.

Прогревание

Быстро вылечить инфекционный насморк можно с помощью прогреваний. Тепло также помогает снять заложенность носа и разжижить скопившуюся слизь. Для прогревания детям можно использовать мешочки с солью, отварное куриное яйцо, или специальную синюю лампу. Пакетики с предварительно разогретой на сковороде солью прикладывают к области гайморовых пазух. Слегка остуженное куриное яйцо прокатывают в районе переносицы и вокруг носа.

Данную процедуру не следует проводить при высокой температуре, а также бактериальном рините, поскольку тепло в этом случае может не только не облегчить состояние ребенка, но и привести к осложнениям.

Домашние рецепты от простуды от кашля

Домашние средства от кашля и простуды. Индийские домашние средства от кашля и простуды. Что такое простуда и кашель? Простуда называется так, потому что это самая распространенная из всех болезней и поражает большинство из нас чаще, чем любое другое заболевание. Раздражение горла и закупорка носового прохода обычно сопровождают простуду. Это также может сопровождаться кашлем, который является выделением слизи из-за инфекции легких.Что вызывает простуду и кашель? Точной причины простуды и кашля нет. Его причины могут варьироваться от аллергии , гриппа , синусита до вирусной инфекции .

Honey Ginger Tea for Cold and Cough Чай с медом и имбирем от простуды и кашля

Однако наиболее частыми причинами являются:

• Низкий иммунитет
• Воздействие холода или пыли
• Другие раздражающие ингаляции
• Аллергия

Симптомы простуды и кашля

• Насморк
• Выделение слизи
• Раздражение горла

Haldi Doodh, Turmeric Milk Haldi Doodh, Молоко с куркумой


4 домашних средства от простуды и кашля

Вот несколько успокаивающих натуральных средств, которые помогут вам улыбнуться во время холода.

1. Фрукты, богатые витамином С : Витамины С фрукты, такие как апельсины, сладкий лайм, клубника, лимоны и т. Д., Чрезвычайно эффективны при лечении и сдерживании простуды и кашля. Высокое количество витамина С в этих фруктах повышает сопротивляемость организма вирусам и сокращает продолжительность болезни. Простой способ увеличить потребление витамина С - выпить медово-лимонную воду. Вам просто нужно выжать лимон в стакане теплой воды, подсластить его чайной ложкой меда и пить два раза в день не менее 3 дней.Хотите насладиться горячим супом, который успокаивает горло и удовлетворяет вкусовые рецепторы? Тогда попробуйте суп из лимона и кориандра.

Honey Lemon Water Мед лимонная вода

2. Чеснок (лехсун) : Чеснок - настоящий усилитель иммунитета. Мелко нарежьте 2–3 зубчика чеснока и проглотите его, как любое другое лекарство. Его также можно использовать в сыром виде в заправках для салатов.

Измельчите зубчик чеснока в супы, тушеные блюда и т. Д.также эффективен и значительно улучшает их аромат. Овощной суп с чесноком - прекрасный пример того, как чеснок входит в вашу кулинарию, что также доставляет удовольствие вашему горлу.

Garlic Vegetable Soup ( Healthy Heart) Овощной суп с чесноком (Здоровое сердце)

3. Имбирь (адрак) : нарежьте около 10 граммов имбиря на мелкие кусочки и отварите в стакане воды. Процедить и выпить горячим. Или добавьте имбирный сок в чашку теплой воды и выпейте.Вы можете проверить пропорции в чашке имбиря и лимона. Вы можете добавить мелко нарезанный имбирь и чеснок в супы, как мы это делали в смешанном овощном прозрачном супе.

Ginger and Lemon Cup Чашка имбиря и лимона

4. Порошок куркумы (халди) : Куркума является наиболее эффективным средством при раздражении горла во время простуды. Свежий порошок куркумы и аджвайн (семена карамболя), смешанные в стакане теплого молока в форме аджвайна и куркумы, при приеме один или два раза в день являются наиболее полезным лечебным средством.Те, кто не любит молоко, могут попробовать его с водой. Проверьте рецепт теплой медовой лимонной воды с куркумой.

Warm Honey Lemon Water with Turmeric Теплая медово-лимонная вода с куркумой


Продукты, которых следует избегать при простуде и кашле

• Холодные напитки, газированные напитки и мороженое
• Жареные блюда
• Кондитерские изделия и митхай
• Соленья, консервы и консервы
• Алкоголь

Foods-to-be-avoided-during-Cold-and-Cough

6 очков для борьбы с простудой и кашлем

1.Ешьте много свежих фруктов и овощей, поскольку они богаты питательными веществами, укрепляющими иммунную систему. Старайтесь не готовить овощи в течение длительного времени, так как это приводит к потере летучих питательных веществ, таких как витамины B и C.

2. Пейте много жидкости (вода, овощные супы и фруктовые соки), так как они помогают восполнить потерю жидкости во время болезни. Попробуйте чесночный свекольный суп - легкую в приготовлении и очень приятную закуску.

Garlicky Beetroot Soup Свекольный суп с чесноком

3.Использует свежие травы для придания вкуса продуктам. Tulsi ka Kadha и Minty Spicy Lemongrass Milk - это классические старинные рецепты, на которые вы можете положиться.

Minty Spicy Lemongrass Milk Мятное пряное молоко с лемонграссом

4. Избегайте курения, так как оно вызывает ухудшение состояния горла и препятствует активности клеток в борьбе с инфекциями.

5. Отдохните и хорошо выспитесь, так как это дает вашему организму больше шансов бороться с вирусом.

6.Держитесь подальше от пыльной среды, так как это может усугубить ситуацию.

Ознакомьтесь с нашими домашними средствами от кашля и простуды. Индийские домашние средства от кашля и простуды и другие статьи о индийских домашних средствах, приведенные ниже.

Индийские домашние средства от большинства болезней

Индийские домашние средства от кашля и простуды

Индийские домашние средства от анорексии

Индийские домашние средства от диареи, рыхлости

Индийские домашние средства от усталости

.

Причины, симптомы и домашние средства

Последнее обновление

Дети простужаются примерно восемь раз в год, и если вашего ребенка вызывают к медсестре и слишком часто пропускают школу, он / она может заболеть простудой! Хотя в этом нет ничего серьезного, иногда простуда может перерасти в пневмонию, если не принять надлежащих мер, поэтому всегда лучше быть хорошо информированным, чем упускать из виду или игнорировать это как фазу.Вот все, что вам нужно знать о простуде у детей, включая ее причины, симптомы и лекарства, которые вы можете попробовать дома.

Что такое простуда?

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, которая возникает из-за того, что риновирус попадает в защитную слизистую ноздри вашего ребенка, что вызывает иммунный ответ организма, вызывая, таким образом, простуду. Проще говоря, если ваш ребенок кашляет, у него насморк и он слишком часто чихает - он простудился.

Причины простуды у детей?

Простуда у детей заразна по своей природе и вызывается различными обстоятельствами, такими как -

  • Контакт с риновирусом через капли воды в воздухе.
  • Контакт с кем-то, кто уже инфицирован простудой.
  • Касание загрязненных поверхностей, распространяющих холод.

Симптомы простуды у детей

Общие симптомы простуды у детей -

  • Легкая или субфебрильная температура
  • Кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в горле
  • Головная боль
  • Затрудненное дыхание через нос
  • заложенный нос или насморк
  • Мышечные боли
  • Пониженный или низкий аппетит
  • Густая желтая или зеленая слизь, выходящая из ноздрей

Простуда заразна?

Да.Простуда заразна, и если ваш ребенок вступит в контакт с больным, он может заразиться ею. Даже прикосновение к любым поверхностям, зараженным риновирусом, может простудить. Вы касаетесь его, вы приближаетесь к нему, вы соприкасаетесь с ним, вы его понимаете - вот и все.

Как долго длится простуда у детей?

Симптомы простуды у детей начинают проявляться в течение 2 или 3 дней, но в целом простуда у детей длится примерно неделю, а иногда и немного дольше.

Как диагностировать простуду у детей?

Ваш врач может осмотреть нос, горло вашего ребенка и взять посев из горла, используя ватный тампон для диагностики простуды.

Сколько раз в год ребенок может простудиться?

Дети могут простудиться примерно 8 раз в год. Иногда это может быть меньше, но общая статистика показывает это как среднее количество простудных заболеваний в течение года.

Осложнения простуды у детей

К осложнениям простуды у детей относятся:

1.Инфекции уха

У некоторых детей развивается вирусная инфекция уха при простуде. Если простуда сохраняется более 3 дней и у вашего ребенка температура выше 38 градусов по Цельсию, вы можете быть уверены, что это ушная инфекция.

2. Астма

У детей, страдающих простудой, наблюдается обострение астмы, если она уже существует из-за хрипов и кашля.

3. Синусит

Простуда, продолжающаяся более 10 дней, приводит к заложенности носа, которая перерастает в бактериальный синусит.

4. Пневмония

Если ваш ребенок слишком быстро дышит, кашляет и проявляет симптомы простуды по прошествии 2-3 дней, у него может быть пневмония.

Лечение простуды

Простуда обычно проходит сама по себе через некоторое время, но если вы хотите дать ребенку лекарства, вы можете рассмотреть возможность применения ацетаминофена или ибупрофена в зависимости от его возраста или веса. Никогда не давайте детям аспирин, поскольку его использование связано с синдромом, известным как «синдром Рейе». Для подавления кашля и постназальных капель вы можете рассмотреть возможность использования противоотечных средств.Напроксен, помимо ибупрофена, подходит для лечения кашля детям до 15 лет.

Безопасны ли лекарства от простуды для детей?

Вот что вам нужно знать об использовании лекарств для лечения простуды у детей -

  • FDA рекомендует не давать детям младше 2 лет лекарства от простуды или лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • На большинстве этикеток лекарств от кашля указывается, безопасны ли их продукты для детей младше четырех или двух лет.
  • Как правило, лекарства от простуды считаются небезопасными для детей младше четырех лет.
  • Руководящие принципы Американского колледжа грудных врачей рекомендуют не давать детям младше 15 лет лекарства от простуды и кашля. Детям младше 15 лет могут быть прописаны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил или Детский мотрин) или напроксен для снятия симптомов кашля.

Домашние средства от простуды у детей

Лечение простуды начинается дома, а вот несколько детских средств от простуды -

1.Сон

Хотите, чтобы ваш ребенок не простудился? Пусть на ней спит - буквально! Сон омолаживает тело и позволяет ему делать свое дело. Его тело будет бороться с внутренним холодом, и лучший способ помочь в этом - убедиться, что он дремлет и спит ночью.

2. Поднимите подушку

Поднимите подушку или матрас. Это приведет к естественному дренированию его носовых пазух и принесет некоторое облегчение. Свернутые полотенца и коврики для йоги тоже подойдут.

3.Увлажнитель

Увлажнитель с холодным туманом увлажняет комнату вашего ребенка, помогая ему избавиться от холода или предотвратить его. Обязательно регулярно очищайте фильтры, так как если их не контролировать, на них может образоваться плесень и грибок.

4. Увлажнение

Убедитесь, что ваши дети пьют много воды, свежих фруктовых и овощных соков и травяных чаев, чтобы вывести микробы из организма. Гидратация - ключ к лечению простуды.

5. Куриный суп

Куриный суп - для душ простудных.Ваша бабушка была права, это прекрасное домашнее средство. Суп устраняет застойные явления, а бульон увлажняет.

6. Полоскание горла

Возьмите 1/4 чайной ложки соли, смешайте ее с теплой водой и научите ребенка основам полоскания горла. Полоскание горла снимает боль в горле и уменьшает боль.

7. Паровые бани

Паровая баня выводит слизь, помогает детям лучше дышать и, наконец, снижает высокую температуру тела, тем самым снижая температуру.

8. Мед

Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете добавить щепотку меда в его сиропы от кашля.Это работает, поверьте нам, за исключением детей до 1 года, которые могут заболеть ботулизмом.

Как уберечь ребенка от простуды?

Несмотря на то, что специальной вакцины от простуды не существует, есть разные способы предотвратить заболевание ребенка -

1. Соблюдайте правила гигиены

Тщательно мойте руки до и после каждого приема пищи. Сделайте это домашним правилом. Поощряйте их использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле. Скажите им, чтобы они вымыли руки водой с мылом.Если мыла и воды нет, подойдет дезинфицирующее средство на спиртовой основе.

2. Дезинфицирующее средство

Периодически мойте игрушки ребенка и используйте дезинфицирующее средство для мытья кухонных столешниц и столешниц.

3. Нет доступа

Чашки и тарелки нельзя использовать совместно с членами семьи. У каждого будет своя посуда для питья и еды. При необходимости промаркируйте их и используйте одноразовые стаканчики на случай болезни члена семьи.

4. Нет контакта

Возьмите за правило не приближаться к простуженным, особенно если это касается детей.

5. Выберите подходящий детский сад

Большое значение имеет место, куда вы отправите своего ребенка для получения начального образования. Выберите центры по уходу за детьми с хорошими правилами гигиены и такой, который позволяет больным детям оставаться дома.

6. Питание и образ жизни

Поддерживайте физическую активность детей, делайте упражнения и поддерживайте правильное питание в своем рационе. Отсутствие стресса и здоровый образ жизни имеют большое значение для предотвращения простуды и повышения иммунитета.

Когда звонить педиатру?

Хотя простуда проходит сама по себе, посещение педиатра необходимо, если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы:

  • Температура 100,4 градуса по Фаренгейту у новорожденного сохраняется до 12 недель
  • Высокая температура, продолжающаяся более 2-4 дней
  • Потеря аппетита
  • Аномальная сонливость
  • Боль в ушах
  • Свистящее дыхание
  • Любые другие симптомы простуды, которые не проходят, несмотря на лекарства и лекарства
  • Головная боль и кашель

Профилактика всегда лучше лечения, и то же самое касается обычных простуд.Если вы подозреваете, что ваш ребенок простужен, дайте ему много отдыха, здоровую пищу и достаточно времени, чтобы выздороветь. Соблюдайте правила гигиены в школе и дома и соблюдайте особые меры предосторожности, отправляя детей на улицу.

Если вы будете следовать приведенным выше советам по профилактике, вам не придется беспокоиться о простуде, и если симптомы простуды у вашего ребенка ухудшатся, несмотря на вышеуказанные средства, лучше всего позвонить или отвезти его к педиатру.

Также читают:

Средства от кашля для детей в ночное время
Продукты, которые следует есть и которых следует избегать во время простуды и кашля для младенцев, малышей и детей
Безопасные домашние средства от кашля у детей

.

Простуда у младенцев - BabyCentre UK

Прискорбно наблюдать, как ваш ребенок впервые простудился. Ему будет неудобно, он будет сопеть, и у него могут возникнуть проблемы с кормлением. Но вы можете многое сделать, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка.

Помните, это не просто так. Ваш малыш может заболеть семью или более простудными заболеваниями до своего первого дня рождения (Brennan 2016, Whelan and Gill 2017). Простуда может наступить быстро, и симптомы часто становятся наиболее сильными в первые два-три дня (NICE, 2016).

Простуда, как правило, держится дольше у младенцев, чем у взрослых, но симптомы у вашего малыша должны исчезнуть примерно через две недели (NICE 2016). Легкий кашель может продолжаться до трех недель (NICE, 2016). Это не серьезное заболевание, но оно может означать много тканей и несколько долгих ночей для вас и вашего партнера (NICE 2015).

Что вызывает простуду?

Простуда - это инфекция рта, носа и горла (верхних дыхательных путей). Это может быть вызвано одним из множества различных вирусов (NICE 2016).Младенцы часто простужаются, потому что их иммунная система все еще развивается (NHS 2015a).

Простуда может передаваться, когда кто-то, кто простудился, чихает или кашляет, передавая вирус в воздух, чтобы его вдохнули другие. Простуда также передается при контакте, особенно при контакте рук (NICE 2015). Поэтому всегда прикрывайте рот, когда кашляете, и мойте руки после того, как высморкались.

Если вы на свидании с другим ребенком, у которого простуда, не делитесь игрушками. Это поможет предотвратить распространение вируса простуды (NICE 2016).

Эксперты не совсем понимают, почему зимой простуда гораздо чаще, чем летом. Одна из теорий заключается в том, что холод и вдыхание холодного воздуха облегчают развитие простуды, но для уверенности нам нужны дополнительные исследования (NICE 2016).

Как простуда влияет на младенцев?

Если у вашего ребенка простуда, вы можете заметить некоторые из следующих симптомов:
  • общее беспокойство и раздражительность
  • насморк или заложенность носа (заложенность)
  • чихание
  • кашель
  • лихорадка
    (NICE 2016)

Ваш ребенок может плохо дышать через нос, если он весь заложен, поэтому кормление может быть затруднено (NICE 2016).

Если ваш ребенок раньше спал всю ночь, вы вспомните те первые несколько недель его жизни. Он может просыпаться несколько раз из-за заложенности носа (NICE, 2016). Обнимая его, он почувствует себя лучше.

Иногда из-за сильного кашля у ребенка может рваться (NICE, 2016). Хотя это может быть неприятно видеть, обычно беспокоиться не о чем (Sambrook 2017). Если это случается часто или у вас есть какие-либо опасения по поводу этого или каких-либо других симптомов, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Иногда простуда может вызывать ушные инфекции у детей раннего возраста (NICE, 2016). Узнайте, что делать, если у вашего ребенка ушная инфекция.

Как лечить простуду?

От простуды нет лекарства, но она должна пройти сама по себе в течение нескольких недель (NICE 2016). А пока вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка:
  • Убедитесь, что ваш малыш много отдыхает.
  • Сядьте ребенка прямо, когда можете, так как это поможет ему легче дышать (Уилан и Гилл, 2017).
  • Предложите вашему ребенку дополнительное грудное вскармливание, чтобы поддерживать его жидкость (NHS 2015a, NICE 2016). Если он на искусственном вскармливании, предложите вместо этого дополнительные напитки воды - просто обязательно сначала вскипятите ее, а затем дайте остыть, если ему меньше шести месяцев (NHS 2015b).
  • Детский парацетамол или детский ибупрофен могут помочь уменьшить жар и боль. Вы можете давать ребенку парацетамол с двух месяцев, если он родился после 37 недель и весит более 4 кг (9 фунтов) (MHRA 2011). Вы можете дать ему ибупрофен, если ему три месяца или больше, и он весит не менее 5 кг (11 фунтов) (MHRA 2016).Если вы не знаете, какую дозу давать ребенку, спросите своего фармацевта или терапевта.
  • Ваш ребенок слишком молод, чтобы высморкаться, поэтому помогите ему дышать легче, вытирая ему нос. Если у вашего ребенка проблемы с кормлением из-за заложенного носа, капли в нос с физиологическим раствором (стерильная соленая вода) могут помочь разблокировать его нос. Вы можете купить их в аптеке. Нанесите одну или две капли в каждую ноздрю за 15 минут до кормления (NICE 2016).
  • Растирание паром может помочь вашему ребенку легче дышать (NICE 2016).Вы можете купить один в своей аптеке, но убедитесь, что вы следуете возрастным рекомендациям производителя, поскольку они часто подходят только с трех месяцев. Нанесите его на грудь и спину вашего малыша, но не наносите ему на ноздри, так как это небезопасно и будет ужалить.
  • Если кожа вокруг носа вашего ребенка начинает раздражаться, вы можете нанести немного вазелина, чтобы успокоить и защитить ее (Alli 2017). Однако используйте его экономно, чтобы ребенок не вдыхал и не ел.
  • Вдыхание пара может помочь ослабить закупорку дыхательных путей ребенка и облегчить его кашель.Вы можете попробовать посидеть несколько минут в душе в душе, держа ребенка на руках. Но не подносите ребенка слишком близко к горячей воде с паром, так как это может ошпарить его (NICE 2016).

Не давайте ребенку никаких безрецептурных лекарств от кашля и простуды. Они не подходят для детей младше семи лет из-за риска побочных эффектов, а доказательств их эффективности мало (NICE, 2016). Также избегайте домашних средств, содержащих мед, что небезопасно для детей младше одного года (Sambrook, 2017).

Нужны ли вашему ребенку антибиотики?

GP Клэр Кэй обсуждает, должен ли ваш врач назначать вашему ребенку антибиотики. Больше видео о детях

Когда мне следует отвести ребенка к врачу?

Всегда стоит поговорить с патронажной сестрой или отвезти ребенка к терапевту, если у вас есть какие-либо опасения по поводу его здоровья. По крайней мере, они помогут вам успокоиться и дадут больше советов по уходу за ребенком дома.

Если ваш ребенок простудился, вам следует отвести его к терапевту, если:

  • Ему меньше трех месяцев с температурой 38 ° C или выше, или ему от трех до шести месяцев с температурой 39 ° C или подробнее (NHS 2016).
  • Его симптомы скорее ухудшаются, чем улучшаются примерно через пять дней (Sambrook 2017).
  • Он кашлял три или четыре недели (NHS 2015a, Sambrook 2017).
  • Потирает уши и выглядит раздраженным. Это может сигнализировать об ушной инфекции (NHS 2015a).
  • Он выделяет слизь зеленого, желтого или коричневого цвета в течение 10 или более дней (Sambrook 2017).

Если в какой-то момент у вашего малыша возникнут проблемы с дыханием, доставьте его прямо в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (NHS 2015a).

Могу ли я помочь предотвратить простуду моего ребенка?

Если вы кормите грудью, продолжайте кормить грудью, поскольку это один из лучших способов защитить здоровье вашего ребенка. Он передает вашему ребенку антитела, которые помогут ему бороться с инфекциями. Это не надежный способ защитить здоровье вашего ребенка, но дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше защищаются от простуды и других инфекций (NHS 2017).

Вы также можете защитить своего ребенка, стараясь держать его подальше от людей, страдающих кашлем или простудой. Или попросите их тщательно вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки (NICE 2016).Когда ваш ребенок действительно простудился, убедитесь, что все члены семьи часто моют руки, чтобы снизить риск его распространения (NHS 2015a, NICE 2016).

Никогда не весело видеть вашего малыша в непогоду, но несколько дополнительных объятий и много отдыха должны вернуть его в норму в кратчайшие сроки. Просто держите эти салфетки под рукой!

Вам также может понравиться:

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Ссылки

Алли РА. 2017. Лечение простуды у детей. WebMD, Здоровье детей. www.webmd.com [дата обращения: апрель 2018 г.]

Brennan D. 2016. Когда ваш ребенок простудился. WebMD, Здоровье детей. www.webmd.com [дата обращения: апрель 2018 г.]

MHRA. 2011. Жидкий парацетамол для детей: введены пересмотренные британские инструкции по дозированию. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об общественной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

MHRA. 2016. Ибупрофен 100 мг / 5 мл пероральная суспензия. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об общественной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

NHS. 2015a. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2015b. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2016. Лечение лихорадки (высокой температуры) у детей . NHS Choices, Здоровье от А до Я.www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2017. Преимущества грудного вскармливания. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, здоровье ребенка. Patient.info [Доступ в апреле 2018 г.]

Уилан С. и Гилл К. 2017. Что следует знать о простуде у новорожденных. Healthline. www.healthline.com [по состоянию на апрель 2018 г.]

.

Простуда - домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей и чаще возникают в осенние или зимние месяцы. Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом. Не существует известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов.

Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят самостоятельно в течение пяти-семи дней. Если простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание.

Симптомы простуды

Через несколько дней после того, как вирус простуды попадает в организм, симптомы становятся очевидными.

Разные люди могут испытывать разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.Они включают:

  • Насморк (выделения могут меняться от прозрачных и водянистых до густых и желтых или зеленых по мере увеличения инфекции)
  • заложенный нос
  • Слезотечение
  • Чихание
  • Боль в горле или охриплость
  • Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без)
  • Субфебрильная температура
  • Головная боль
  • Боль в теле
  • Усталость
  • Озноб

Причины простуды

Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы - это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из этих штаммов поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом.

Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал инфицированный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус попадает в ваше тело, и вскоре у вас развиваются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет.

Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

  • Дети более восприимчивы к простуде, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы
  • Дети курящих родителей
  • Курильщики
  • Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
  • Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком
  • Высокий уровень стресса
  • Некоторые лекарства, например кортикостероиды

Средства от простуды

Основная цель любого лечения простуды - облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей младшего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Более популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие и обезболивающие.

Травяные средства от простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, поскольку многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

  • Эхинацея - все еще требуются убедительные доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды.
  • Эвкалипт - Паровые ингаляции с использованием нескольких капель эвкалиптового масла в горячей воде могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность.
  • Мята перечная - Мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.

Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

  • Полощите горло горячей водой с солью, чтобы облегчить боль или охриплость горла.
  • Пейте имбирный чай в течение дня, так как имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли.
  • Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды.

Диета при насморке

Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

  • Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, такие как свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение.
  • Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды.
  • Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи.
  • Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают уменьшить интенсивность симптомов простуды.
  • Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм.
  • Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С.
  • Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду.
  • Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты.

Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

  • Овсянка
  • Гренки из цельного зерна
  • Апельсиновый сок
  • Куриный или овощной суп
  • Салаты зеленые
  • Овощи на пару
  • Яблочное пюре
  • Чай без кофеина

Рекомендации при простуде

Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:

  • Регулярно мойте руки
  • Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья
  • Изучите такие возможности, как йога и медитация, чтобы снизить уровень стресса
  • Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами
  • Высыпайтесь

Список литературы

  1. Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, УЗНАТЬ: Журнал науки и лечения, Том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение простуды - дополнительная информация

Простуда - Часто задаваемые вопросы

15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями

холодный

предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г.

Средство от холода

предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г.

Сильный холод

предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г.

Беречь сахар!

предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г.

Лечение простуды.Подробнее ...

.

Смотрите также