Ребенок дышит ртом во время сна насморка нет


Ребенок дышит ртом соплей нет

Заложенность носа у детей считается достаточно частым явлением, возникающим на фоне простуды, переохлаждения или прочих респираторных заболеваний. Как правило, такая заложенность сопровождается течением из носа. Однако бывают ситуации, когда ребенок дышит ртом соплей нет, то есть у ребенка нет насморка но нос заложен. Заложенность без течения из носа или насморка может быть, как ответной реакций организма на факторы внешней среды, так и симптомом серьезного заболевания. Поэтому, при возникновении и обнаружении первых признаков патологии у ребенка, родителям необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Специалист поможет не только правильно установить причину заложенности, но и назначит правильное и максимально эффективное лечение, поможет предупредить развитие осложнений. Ранняя диагностика является залогом успешной и достаточно быстрой терапии.

Содержание статьи

Почему возникает заложенность носа у ребенка без соплей?

Любое затруднение дыхания через нос приносит значительный дискомфорт, как взрослым, так и детям. Детская заложенность носа возникает гораздо чаще, что обусловлено особенностями строения носовых ходов в детстве: просветы носовых ходов еще достаточно узкие и даже незначительное воспаление может стать причиной отека слизистой носа, а как следствие – частичной или полной заложенности. Помимо анатомических особенностей, детский организм отличается и повышенным уровнем чувствительности по отношению к различным факторам внешней среды, веществам, соединениям и заболеваниям. Заложенность носа провоцирует не только затруднение дыхания, но значительно сказывается на работе систем органов детского организма. На фоне заложенности у ребенка могут возникать головные боли, повышается уровень утомляемости и раздражительности, ребенок становиться вялым, рассеянным, грустным. Не дышит нос у ребенка без соплей по таким основным причинам:
  1. По причине формирования хронического синусита. Данное заболевание бактериальной природы происхождения. Имеющаяся в организме инфекция служит причиной отека слизистых оболочек в пазухах носа и в носовых ходах, по причине которых и возникает заложенность. Причиной формирования синусита является ослабленость иммунных сил организма ребенка, по причине иммунодефицита, плохого питания или тяжелых соматических патологий.
  2. Аденоиды – основная причина, по которой ребенок не дышит носом, но соплей нет. Аденоидами называется разрастание тканей носоглоточных миндалин, которое приводит к уменьшению просветов в дыхательных путях носа, что служит причиной заложенности. Заболевание возникает у детей возрастом от 4 до 8 лет. Однако с возрастом патология в большинстве случаев исчезает, и носовое дыхание приходит в норму. Перерастание болезни обусловлено обратным развитием гипертрофированных тканей. Усугубление воспалительного процесса и усиление отечности происходит по причинам активации хронических инфекций в организме. Степень разрастания аденоидов и степень их влияние на самочувствия ребенка служат причиной для классификации болезни по уровню тяжести. Например, первая степень аденоидов приводит к затруднению носового дыхания у ребенка только в ночное время суток, тогда как днем любые дискомфортные ощущения отсутствуют. При значительном разрастании тканей миндалин, по определенным медицинским показаниям, ребенку может быть рекомендовано в качестве метода лечения хирургическое вмешательство – операция по удалению аденоидов.
  3. Изменения гормонального фона организма в подростковом возрасте, в период полового созревания или на фоне определенных патологий в работе эндокринной системы организма также могут послужить причиной заложенности, при которой течение их носа отсутствует.
  1. Часто у ребенка не дышит нос, соплей нет по причине аномалий в строении носовой перегородки. Данная патология может быть как врожденной, так и приобретенной (последствие травмы). Искривленная перегородка, формирование частичной или полной непроходимости дыхательных путей в носе служат причинами нарушения носового дыхания, плохой вентиляции, накоплению слизи и развитию условно-патогенной микрофлоры.
  2. Аллергическая реакция также может служить причиной заложенности без течения из носа. Возникновение аллергии может быть обусловлено наследственными факторами или ослабленностью детского иммунитета по причине неправильного питания либо прочих факторов. Аллергией называется повышенный уровень чувствительности детского организма по отношению к определенному веществу – аллергену. В качестве аллергена могут выступать продукты питания, лекарственные средства, пыль, пыльца растений, шерсть животных, бытовая химия, косметические средства, ткани и материалы. Помимо заложенности аллергия может сопровождаться аллергическим чиханием, аллергическим конъюнктивитом, аллергическим бронхитом, кожными высыпаниями.
  3. У ребенка плохо дышит нос, соплей нет также по причине воздействия определенных неблагоприятных факторов внешней среды. Часто причиной может послужить высокий уровень запыленности жилых помещений, воздействие табачного дыма, паром летучих химических соединений и средств бытовой химии. Для устранения такого типа заложенности бывает достаточно устранить патогенный фактор.
  4. Привести к заложенности носа у ребенка может и злоупотребление промывания носа солевыми растворами, когда концентрация соли в растворе превышает допустимый уровень. Это может послужить причиной набухания и отека слизистых носовых ходов, а как следствие – затруднения дыхания.
  5. Образование полипов доброкачественного или злокачественного характера также может послужить причиной заложенности. Образование не только может приводить к сужению носового хода, но и вызывать нарушения в процессах местного кровообращения, а как следствие – отек слизистых и заложенность носа. Для предупреждения подобной патологии необходимо регулярно проходить осмотры у отоларинголога.
  6. Присутствие инородного тела в носовых хода, например мелких деталей конструктора, бусинки, пуговицы, семечки, детали от игрушки – достаточно частая причина затруднения дыхания у ребенка. Данное состояние представляет значительную опасность, так как с течением времени происходит движение инородного тела вглубь дыхательной системы, что может привести к бронхоспазму и удушью. При обнаружении инородного тела не следует предпринимать попытки самостоятельно извлечь их из дыхательных путей (это может привести к проталкиванию предмета), а необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.
Помимо основных перечисленных причин формирования заложенности у ребенка, без насморка существуют и иные причины. Например, заложенность носа у новорожденного ребенка впервые дни жизни является нормальным явлением – это адаптация  детских носовых ходов к дыханию и воздуху. Также причинами заложенности могут служить: слишком сухой воздух, прорезывание зубов, воспаление гайморовых пазух. Иногда заложенность без насморка наблюдается вначале вирусных или острых респираторных инфекций, простуды. Точно диагностировать причину заложенности носа у ребенка, при которой нет соплей может только квалифицированный специалист – детский педиатр или детский отоларинголог. Поэтому при формировании первых признаков патологического состояния рекомендовано как можно раньше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Ребенок плохо дышит носом, соплей нет: методы лечения

Если у ребенка возникает заложенность носа, но соплей нет, необходимо тщательно присматриваться к возможным причинам патологии и обратиться за консультацией к педиатру или детскому ЛОРу. Как правило, причинами единичного случая заложенности выступают воздействия внешних факторов среды, таких, как пересушенный воздух, запыленный воздух или табачный дым. Для устранения такого рода заложенности достаточно устранить воздействие вредоносного фактора (увлажнить воздух, выполнить уборку, проветрить помещение) и промыть носовые ходы раствором морской воды.
Для устранения заложенности по причине присутствия инородного тела в носовых ходах необходимо обратиться в медицинское учреждение для устранения этого предмета.
Терапия заложенности носа по причине разрастания околоносовых миндалин производиться путем использования физиотерапевтических процедур. При отсутствии положительного лечебного эффекта – прибегают к хирургическому вмешательству. Основной метод лечения полипозов – оперативное вмешательство (операция по удалению новообразования).
Когда причинами  заложенности носа выступают заболевания – необходимо приступать к лечению. Как правило, терапия основывается на применении медикаментов и рецептов народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для устранения детской заложенности носа без соплей используют целый спектр лекарственных средств Применяют:
  • Средства на основе морской соли. Они используются для промывания носовых ходов, их очищения и увлажнения. В терапии используют: Хьюмер, Аквамарис, Квикс, Маример, Физиомер, Салин, Но-Соль, Триомер, Стериомар, Аква Мастер, Делита, Аквалек, Пшик.
  • Сосудосуживающие препараты. Используются коротким курсом в 2-4 дня. Способствуют сужению сосудов в слизистых оболочках носа, уменьшению отека, а как следствие – снятию заложенности (Нафтизин, Фармазолин, Ксилометазолин, Виброцил, Галазолин, Тизин, Санорин, Ринонорм, Риностоп, Ринорус, Ксилен, Отривин, Санорин). Поскольку сосудосуживающие средства сушат слизистые носа, рекомендовано отдавать предпочтение средствам с наличием эфирных масел в своем составе (Пиносол).
  • Мази и средства на основе летучих эфирных масел используются для устранения заложенности при бактериальных, вирусных и прочих простудных и острых респираторных инфекциях. Используют мазь Доктор Мом, бальзам Зведдочка, Викс, Эвкабал, Эваментол, Эвкалиптовый пластырь, лейкопластырь Дыши, карандашь для ингаляций Звездочка.
  • Таблетки для рассасывания в ротовой полости применяются для устранения воспаления и отека простудного генезиса. Применяют Стрепсилс, АджиСепт, Лизак, Нео-Ангин, Трависил, Септолете, Фарингосепт, Ларипронт, Лизобакт, Эфизол.
  • Противовирусные средства используют в лечении вирусных заболеваний: Амиксин, Амизон, Афлубин, Кагоцел, Оциллококцинум.
  • Антигистаминные препараты применяются для снятия отечности носовых ходов аллергического происхождения. В лечении заложенности носа у детей применяются антигистаминные сиропы (Эриус, Кларинит, Эдем, Л-Цет, Клларитромицин), капли (Зодак, Фенистил, Цетиризин) и таблетки для перорального применения (Диазолин, Агистам, Цетрин, Цетиризин, Зодак, Алерон, Лорано, Лопатадин, Кларитин, Эдем, Эриус, Тавегил, Фенкарол, Супрастин).
  • Глюкокортикостероиды используются в терапии в самых крайних случаях, при отсутствии терапевтического эффекта от применения прочих лекарственных средств, только по назначению врача, строго следуя режиму дозирования и инструкции по медицинскому применению.
  • Иммуностимулирующие средства.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Народные рекомендации по лечению

Методы народного лечения также широко используются в терапии заложенности носа у детей без насморка и соплей. В лечении применяют:
  • Промывания носовой полости раствором на основе поваренной пищевой соли. Для приготовления раствора в 200 мл теплой прокипяченной воды растворяют 1 ст л поваренной соли. По желанию в раствор можно добавить щепотку пищевой соды (получим содо-солевой раствор). Такие промывания не только очищают носовые хода, но и обладают противовоспалительными и противоотечными свойствами.
  • Капли в нос на основе сока алоэ или каланхое обладают отличным увлажняющим и противовоспалительным эффектом.
  • Прогревания ног. Применяют горячие ванночки для ног с горчицей, содой или солью. Также используют для прогревания ног горчичники – их вкладывают в носки на ночь.
  • Ингаляции обладают хорошим очищающим, противовоспалительным, сосудосуживающим действием, нормализуют кровоток в стенках дыхательных путей. В качестве ингаляций среди рецептов народной медицины применяют дыхание над отваром картофеля, ромашки, шалфея, календулы. для большей эффективности в отвар можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, апельсина, мандарина, пихты или чайного дерева. Важно, чтобы пар не был слишком горячим и не вызывал ожог слизистых.
  • Чай на основе отвара ромашки, липы, веток малины, шиповника обладает иммуностимулирующим и общеукрепляющим воздействием. Для его приготовления 1 ст л сухого растения необходимо залить 200 мл кипятка, настоять на протяжении 5-15 минут, остудить и процедить.

Рекомендации по профилактике

Для предотвращения состояния, когда ребенок тяжело дышит носом, но соплей нет рекомендовано соблюдать некоторые правила профилактики патологии. Рекомендовано:
  1. Соблюдать гигиену жилых помещений. Необходимо регулярно делать влажные уборки и проветривать комнаты. Важно создать комфортные для ребенка условия температуры (18-22º С) и влажности воздуха (65-75%). При необходимости можно пользоваться очистителями и увлажнителями воздуха.
  2. Следить за правильностью и сбалансированностью детского питания. При необходимости использовать витаминно-минеральные комплексы.
  3. Укреплять иммунные силы детского организма. Прибегать к закаливаниям.
  4. Регулярно гулять с ребенком на свежем воздухе. Ежедневные прогулки не только уменьшат интенсивность отека, но и способствуют нормализации кровообращения и восстановлению носового дыхания.
  5. Своевременно лечить все вирусные и бактериальные заболевания, простуды, не допускать перехода болезней в хроническое состояние.
  6. Пользоваться качественными гипоаллергенными средствами бытовой химии, косметики.
  7. Избегать воздействия на детский организм высокоаллергенных соединений и веществ.

Видео по теме: Заложен носик у грудничка

Оцените статью

Заложен нос, соплей нет у ребенка, чем лечить сильную заложенность носа

Когда у ребенка заложен нос, родители сразу начинают искать причины насморка. И откровенно теряются в догадках, когда выясняется, что у ребенка картина недуга не вписывается в общие представления о рините — заложенность есть, а слизи нет.

О том, что это может означать, и как с этим бороться, рассказывает известный педиатр, телеведущий и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

О проблеме

Сухая заложенность носа в медицине носит название «заднего ринита». Это состояние является более опасным, чем любой насморк, сопровождающийся выделениями, поскольку он может свидетельствовать о серьезных «неполадках» в ЛОР-органах.

Заложенность связана с отеком слизистых, а отсутствие слизи при этом говорит о неинфекционном характере недуга. Если насморк вызван вирусами, течь из носа будет обязательно, так организм выводит наружу чужеродных «гостей». Сухая же заложенность чаще всего, по мнению медиков, вызвала аллергической реакцией, инородным телом, которое застряло в носовых ходах. Такое состояние свойственно и детям со врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки, при котором существенно нарушается носовое дыхание в целом.

Иногда насморк без выделений — признак того, что у ребенка пересохла слизь в задних отделах, это и стало причиной отечности. В редких случаях сухой насморк является симптомом проблем с сердцем и кровообращением.

Сухой насморк может быть и медикаментозным, обычно им страдают дети, которых родители слишком долго, вопреки всем предписаниям врачей и здравому смыслу, лечили от обычного ринита сосудосуживающими назальными препаратами.

Если ребенок случайно вдохнул частичку пищи, крошку, мелкую деталь от игрушки, то наиболее вероятно, что у него будет заложен только один носовой ход, вторая ноздря будет без проблем дышать.

Опасность

Главная опасность заложенности носа без выделения слизи — в возможной атрофии слизистой оболочки носовых ходов. Такое может случиться, если проблему игнорировали или лечили состояние неправильно. Не исключено развитие вторичных болезней носоглотки, которые вызовут необратимые изменения в тканях органов дыхания.

У детей с сухим насморком, как правило, нарушен сон, развивается невроз из-за недосыпа, они становятся беспокойными и нервными. Если причина патологическая (а это установить может только врач), не долеченный задний ринит может стать причиной ухудшения обоняния и потери слуха.

Сухая заложенность нарушает мозговое кровообращение. При длительном отсутствии носового дыхания могут развиться тяжелые нарушения работы сосудов мозга.

Доктор Комаровский о проблеме

Евгений Комаровский на проблему сухой заложенности носа смотрит чуть более оптимистично, чем большинство его коллег. По словам авторитетного доктора, 80% случаев насморка без соплей — это последствие чрезмерной опеки родителей. Иными словами, мамы и папы создают чаду тепличные условия: дома жарко, форточки открывать нельзя, «ведь дома маленький ребенок!», гулять в прохладную и ветреную погоду не стоит, ибо «кроха может заболеть».

Нарушение температурного режима в купе с избыточно сухим воздухом в квартире приводит к пересыханию слизистой оболочки носовых ходов. Система оттока слизи нарушается, образуется отечность, и как следствие — носик не дышит.

Комаровский призывает родителей более внимательно наблюдать за ребенком, если других симптомов нездоровья, кроме заложенности, нет, волноваться особо не стоит.

Достаточно создать ребенку «правильные» условия для нормальной жизни: по словам доктора, температура воздуха в квартире не должна быть выше 19 градусов, влажность воздуха — 50-70%.

В доме надо чаще делать влажную уборку, проветривать помещение. Ребенок должен часто гулять, прогулки должны быть максимально продолжительными, насколько это позволяет возраст карапуза.

Часто с сухой заложенности носика начинаются всем известные грипп и ОРВИ, говорит Комаровский. В этом случае такая реакция носовых ходов — защитный механизм. Обычно, через сутки-двое сухой насморк при вирусной инфекции обязательно становится влажным.

Грудные дети с сухим насморком — явление достаточно распространенное. Бить в набат не стоит, говорит Евгений Комаровский. Ребенок приспосабливается, адаптируется к окружающей среде, а потому заложенность носовых ходов (которые у младенцев и без того очень узкие) — вариант нормы. Слизистая у новорожденных пересыхает еще и потому, что задний отдел носовых ходов у них заужен, из-за этого крохи часто спят с открытым ртом. Обычно симптом проходит самостоятельно и без применения каких-либо медикаментов в течение 2-3 недель самостоятельной жизни крохи вне маминого животика.

Как лечить насморк расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Аллергический сухой ринит встречается у детей не так часто, как представляют проблему производители дорогостоящих лекарств от аллергии, говорит Комаровский, как впрочем нечасто бывает и врожденная деформация носовой перегородки. Такую патологию вообще видно с первых дней жизни, и о ней маме обязательно сообщат если не в роддоме, то при первом осмотре педиатром.

Как найти причину аллергического насморка, чем он отличается от насморка инфекционного расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Об инородном теле в носике Комаровский советует подумать в первую очередь, если ребенок уже ходит и активно познает мир. Уже хотя бы для этого нужно очно посетить ЛОР-врача.

Дети от года довольно часто вдыхают разные мелочи, а рассказать о случившемся родителям не могут. В этой ситуации без квалифицированной помощи специалиста не обойтись.

Лечение

Если заложенность без слизи вызвана пересыханием последней в задних отделах носовых ходов, никакого специфического лечения не требуется, говорит Комаровский. Оптимальные условия окружающей среды, о которых говорилось выше, и иногда — промывания носа морской водой или слабым солевым раствором. Это лечение безопасно, нетоксично.

Главное условие — закапывания не должны быть трехразовыми или четырехразовыми. Комаровский говорит, что эффективными процедуры с соленой водой будут только тогда, когда родители не станут лениться и начнут капать в носик ребенку каждые 20-30 минут, за исключением времени сна, разумеется.

А вот капать ребенку сосудосуживающие капли в нос без крайне необходимости (без назначения) Евгений Олегович не советует.

Во-первых, они вызывают стойкое медикаментозное привыкание, а во-вторых, польза от них имеет временный характер, заложенность носа обязательно возвращается, когда заканчивается действие препарата. Если же доктор назначил такие капли («Називин», «Назол» и т. д.), то не стоит капать их более трех суток подряд. Это не рекомендация, а настоятельное требование.

Начать же лечение Комаровский советует с очистки дыхательных путей от засохших корочек слизи. Для этого родители могут воспользоваться аспиратором или сделать промывание.

Если дома есть ингалятор, ребенку можно проводить ингаляции с эфирными маслами и отварами лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей.

Обязательное условие выздоровления — обильный питьевой режим. Чтобы слизистая не пересыхала, ребенку нужно много пить. Доктор Комаровский рекомендует давать малышу больше воды без газа, чая, компоты, травяные настои, отвары.

Важно запомнить, что в обилии жидкости чадо нуждается не только в период болезни, но и в здравии тоже. Тогда и самих этих болезней, таких, как сухой и влажный насморк, кашель будет значительно меньше, а протекать недуги будут существенно легче.

Если сухая заложенность у ребенка возникла из-за аллергии, и это подтвердил врач и лабораторные анализы, то главное лечение, по словам Комаровского, будет заключаться в полной изоляции карапуза от того антигена, на который возникла неадекватная реакция организма. К тому же будет лучше, если мама и папа посадят чадо на гипоаллергенную диету и будут следить за тем, чтобы в доме не было шерсти животных, залежей пыли, бытовой химии на основе хлора.

Советы

  • Увлажнять воздух в квартире, где живет ребенок, лучше всего при помощи увлажнителя воздуха. Но прибор этот довольно дорогостоящий, а потому, если в семейном бюджете средств на его покупку нет, можно расставить по углам небольшие емкости с водой, которая будет испаряться, можно купить аквариум с рыбками, развесить по батареям влажные полотенца или наволочки и регулярно их смачивать. Последнее особенно актуально в зимнее время, когда батареи греются и дополнительно высушивают воздух.

  • Не стоит делать ребенку ингаляции над миской с кипятком. Комаровский призывает родителей к благоразумию, и напоминает, что такие процедуры могут вызвать ожоги слизистых оболочек. Лучше всего делать ингаляции с помощью специального ингалятора или прибора с мелкодисперсным распылением — небулайзера.

  • При сухом насморке, который не поддается вышеуказанным домашним способам терапии, Комаровский советует обязательно пройти обследование у педиатра, ЛОРа, аллерголога, сдать анализ крови на антитела, аллергические пробы. Вылечить заложенность, напоминает он, можно только тогда, когда удастся найти и вылечить причину ее возникновения.

Ребёнок ночью дышит через рот - Отоларингология

анонимно (Женщина, 29 лет)

Здравствуйте меня зовут Анастасия. Моему сыну 1 год и 9 месяцев поставили диагноз аденоидит лечимся изопринозином уже почти полгода курсами. 10 дней пьём 10 отдыхаем и так в течения месяца...

анонимно (Женщина, 28 лет)

Ребенок дышит через рот

Здравствуйте. Ребенку 2 года 5 месяцев, дышит в основном через рот, просишь закрыть ротик и подышать носом- дышит некоторое время, а потом снова ротиком. Последние 5 месяцев часто болеем -...

анонимно (Женщина, 29 лет)

Здравствуйте! Ребенок 2года 10мес. Все время дышит ртом. По ночам вдох через нос с затруднением выдох через рот. Лор диагностировал остаточные явления после перенесенного риносинусита, прописал назонекс 10 дней 2...

Вера Ефремкина (Женщина, 25 лет)

Ребенок часто дышит ртом ночью прихрапывает

Я заметила, что мой ребенок все чаще и чаще дышит через рот, даже на холодной улице. А ночью прихрапывает во сне. Начиталась в инете, что это могут быть аденоиды? Неужели...

анонимно

Дыхание через рот

Здравствуйте Евгений Леонидович. Помогите пожалуйсто решить нашу проблему. Моей дочке 6,5 лет. Два месяца назад мы удалили аденоиды (ночью дыхание было только через рот, консервативное лечение не довало результатов в...

норма и патология, способы лечения

Причины постоянно открытого рта

ЛОР-заболевания – главные виновники постоянно открытого рта у ребенка. Почему формируется эта привычка? Аденоиды, гаймориты, синуситы, отиты затрудняют носовое дыхание. Эта проблема иногда остается даже после удаления патологически увеличенной носоглоточной миндалины. В этом случае требуется дополнительная диагностика для предупреждения рецидива.

Полипы в носу способствуют тому, что ребенок часто открывает рот (см. также: полипы в носу у ребенка: симптомы с фото). Разрастание слизистой оболочки часто связано с врожденной аномалией носовой перегородки или аллергией. Операция устраняет образование, но не его причину. Нужно своевременно лечить инфекционные заболевания носоглотки, не допуская их перетекания в хроническую форму.

Если у ребенка постоянно открыт рот, это может быть связано со стоматологическими проблемами. Кариес, деформация зубной эмали способствуют нарушению прикуса у ребенка, что влечет за собой неправильное расположение зубов и языка. У малыша меняется форма челюсти, что приводит к трудностям с носовым дыханием.

ИНТЕРЕСНО: почему грудной ребенок постоянно высовывает язык: причины

Проблема постоянно открытого рта нередко связана с сосанием пальцев и злоупотреблением соской в грудном возрасте. Держание посторонних предметов нарушает нормальное развитие мышц, из-за чего они формируются в соответствии с этой привычкой. При игнорировании этого состояния ребенок не может сомкнуть губы, во время речи у него выпадает язык.

Постоянно открытый рот у ребенка иногда является следствием недостаточного развития круговых мышц – плотных волокон, которые обрамляют губы. Сниженный тонус этих тканей в младшем возрасте является нормой. Эта проблема не должна беспокоить, так как исчезает через некоторое время без постороннего вмешательства.

У малыша может быть открыт рот из-за короткой уздечки языка (рекомендуем прочитать: как определить, что у ребенка короткая уздечка языка?). При нарушении процессов дыхания и речи ребенок постепенно привыкает держать рот открытым. Проблема легко устраняется с помощью операции. Необходимо как можно раньше осуществить хирургическую процедуру, пока у малыша не сформировалась стойкая привычка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: для чего детям подрезают уздечку под языком?

Патологическими являются случаи, когда открытый рот сопровождается сильным слюноотделением и выдвинутым языком. Указанные симптомы свидетельствуют о неврологических нарушениях: гипертонусе мышц или тяжелом поражении ЦНС. Необходимо немедленно обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: основные причины географического языка у ребенка

У родителей может возникать вопрос: почему у ребенка постоянно открыт рот, если у него не выявлено каких-либо патологий? Часто эта манера является следствием перенятой дурной привычки.

Если, например, до 5 лет у малыша не наблюдалось отклонения в виде постоянно открытого рта, то это чаще всего указывает на копирование ребенком чужого поведения. Возможно, он наблюдает за грудничком или подражает тяжело дышащей собаке.

В этом случае нужно понаблюдать за ребенком, обращая внимание на время возникновения нарушения: длится ли это с первых месяцев жизни или появилось недавно. Возможно, оно возникает лишь в определенных обстоятельствах, при удивлении или сосредоточенности

Учитывают и то, как ребенок дышит – ртом или носом.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как лечить, если у ребенка нет соплей, но нос не дышит?

Причины открытого рта во сне

Если человек спит открытым ртом, причины могут касаться затрудненного дыхания через нос. Как правило, этому способствуют аллергии, аденоиды, искривление перегородки носа и апноэ. Помимо хронических форм заболеваний, есть временные трудности с носовым дыханием – это относится к влиянию простудных заболеваний.

При сне с открытым ртом причины могут лежать в таких сферах, как:

Нарушения работы органов дыхания

Недуг часто возникает у взрослого при нерешенных проблемах с дыхательными органами. В тех ситуациях, когда присутствует заложенность носа, температура и боль в горле – человек не может нормально дышать. Соответственно, спать приходится с открыванием рта.

Сезонное ОРВИ и такие хронические формы болезней, как:

  • ринит;
  • синусит;
  • гайморит.

Влекут за собой открытие рта во время сна, слабость в силе и общее физическое недомогание. Исправить ситуацию поможет своевременное обращение к отоларингологу. В качестве профилактических мер, доктора рекомендуют ежегодно отдыхать в горах или на морском побережье среди эвкалиптовых деревьев. Воздух в такой местности способствует нормализации работы дыхательных органов, а также снижают вероятность аллергических проявлений.

Неправильная поза во время сна

По мнению сомнологов, люди, у которых открывается рот, когда спишь, неправильно принимают позу во время отдыха. К неправильному расположению тела относят сон на спине. Помимо этого, состоянию способствует низкая подушка, когда голова запрокидывается, а зубы размыкаются.

Пациенты, которые во время сна беспокойно перемещаются по постели, часто оказываются лицом вниз. Таким образом, происходит легкая деформация рта или упор носа в подушку. Впоследствии человеку приходится приоткрыть рот, чтобы не задохнутся.

Ввиду этого, закономерно возникает дилемма, что делать в этой ситуации. Сомнологи рекомендуют выполнять на ночь несложную процедуру – осмотр постельного места на предмет удобного расположения. Следует прилечь на несколько минут, оценить наличие неудобства и по возможности устранить его. Дополнительно принять успокаивающий травяной чай, исключить проникновения света сквозь шторы и проветрить помещение. Это позволит спать спокойно и предотвратить открытие рта.

Ослабление круговой мышцы лица

Ещё одним фактором, при котором ночью будет открываться рот, является ослабление круговой мышцы. Как правило, это состояние диагностируется в детском возрасте в силу того, что мышца у детей ещё не натренирована. Фиксируется недуг у пожилых людей. Такое состояние возникает по причине возрастных изменений в утрате упругости мышечных волокон.

Лечение недуга начинается с посещения врача-лора. После изучения проблемы, доктор назначается комплексные мероприятия по нейтрализации заболевания. К таким мерам относят упражнения на мимику лица и самомассаж.

Проблемы в области стоматологии

Заболевания зубов, с одной стороны, не препятствуют дыханию, но с другой стороны, вынуждают человек держать рот в открытом состоянии. В первую очередь, это не эстетично. Во вторую, повышается вероятность заражению патогенными микробами, ухудшающих состояние здоровья. Помимо того, появляется неприятный запах из ротовой полости и возникает риск развития кариозных отложений.

Выход из ситуации заключается в ежегодных профилактических осмотрах у стоматологов. Это актуально и для тех, кто не испытывает болевого синдрома и в целом чувствует себя хорошо. Врачи советуют:

  • Посещать кабинет гигиены для чистки зубов от кариозного камня не реже 2-х раз в год.
  • Правильно чистить зубы.
  • Использовать полоскания и другие процедуры, назначенные стоматологом.

Невралгические нарушения

Открывание ротовой полости во сне могут провоцировать вялотекущая и никак не проявляющаяся симптоматика неврологической болезни. Часто недуги протекают в скрытых формах, т.е. не проявляя клинических признаков. Однако это порождает запущенную форму заболевания. Основной симптоматической картиной (особенно в детском возрасте) выступает высокий уровень слюны, провисание языка и открытый рот во время сна.

При обнаружении таких признаков, следует незамедлительно записать на прием к неврологу. В качестве профилактики от неврологических нарушений, доктора рекомендуют:

  • снизить психоэмоциональные нагрузки;
  • делится волнующими проблемами с родными и близкими;
  • не отказываться от помощи;
  • рационально распределять время на труд и отдых.

Что можно сделать?

Для нормализации носового дыхания у малышей очень важно следить, как засыпает ребенок. Его поза должна быть удобной и не приносить малышу дискомфорта

Большое значение имеет кроватка и подушка, на которой спит ребенок. В настоящее время на рынке существует огромное количество различных изделий, у которых есть ортопедическое действие. Сон на таких кроватях не только нормализует дыхание малыша, но и способствует стабилизации позвоночника.

Для нормализации носового дыхания обязательно необходимо очищать носовые ходы от секрета. Также для этой цели можно пользоваться специальными аспираторами. Промыть носик можно с помощью физиологического раствора или аптечных препаратов. Эти средства абсолютно безвредно очищают носовые ходы от слизи.

Если же нарушение дыхания возникло у малыша по причине различных заболеваний лор-органов, то в этом случае требуется обязательное посещение врача. Доктор составит необходимую схему лечения. Обычно в нее входят сосудосуживающие назальные капли или спреи. Эти средства помогают снять сильный отек, что приводит к улучшению носового дыхания.

Назальные капли назначаются, как правило, на 7-10 дней. Если же во время назначенного лечения у малыша не происходит улучшение самочувствия, то в этом случае обязательно проводится коррекция назначенной схемы терапии.

Аллергические заболевания, приводящие к тому, что малыш дышит ротиком, в лечении требуют обязательного назначения антигистаминных препаратов. Эти средства помогают нормализовать носовое дыхание, а также снимают заложенность и отек, возникший в носоглотке в результате аллергического воспаления.

Для устранения неблагоприятных симптомов применяются как средства местной терапии, так и таблетированные препараты. Назначаются данные лекарства обычно на 1-2 недели.

Отучить малыша дышать ротиком — довольно трудоемкая задача. Для этого следует обязательно следить за его поведением. Для маленьких деток, которым еще трудно объяснить, к чему может привести такое дыхание, следует превратить это в занимательную игру.

Многим малышам в детстве нравятся какие-то определенные виды животных. Если ребенок приходит в восторг и коллекционирует кошечек, то можно сказать ему, что все котята дышат носиком, а не ртом. Обычно этот психологический прием хорошо срабатывает для малышей в возрасте до 3-4 лет.

С детьми постарше можно уже попробовать построить конструктивный диалог. Следует рассказать ребенку, что нужно дышать носиком, а не ртом. В разговоре сделайте акцент, что именно так и дышат папа и мама.

Подросткам и школьникам можно уже рассказать, к чему может привести частое дыхание через рот. Этот психологический метод можно использовать только в том случае, если дыхательная носовая функция у малыша сохранена.

О том, почему опасно ребенку спать с открытым ртом, смотрите в следующем видео.

Сон с высунутым языком

Родители заметили, что их ребенок может спать с высунутым языком? В чем же причина такого явления, опасно ли это? На самом деле все может быть не так плохо, как кажется на первый взгляд. Возможно, у ребенка еще не до конца сформировалась мышечная система, и ему не удается контролировать мимику.

Однако существуют и опасные заболевания, такие как молочница, гипотиреоз и повышенное внутричерепное давление. Гипотиреоз развивается на фоне недостатка йода при беременности у матери. Первые признаки болезни проявляются в возрасте трех месяцев от рождения. Это отставание в развитии, слишком крупные черты лица, большой язык. В этом случае нужно срочно бежать к эндокринологу.

Повышенное внутричерепное давление бывает очень редкое и является очень опасным для малыша. Если врач поставил такой диагноз, в таком случае нужно немедленно приступать к лечению. Однако это заболевание может быть ошибочно диагностировано у ребенка.

Причин высунутого языка бывает много, и они весьма безобидны. Родители должны внимательно следить за состоянием ребенка, чтобы вовремя выявить отклонения.

Ребенок спит с открытым ртом по ряду определенных причин. Несмотря на то, что в этом нет ничего необычного, многие мамы начинают слишком беспокоиться по этому поводу

Обычно новорожденные спят на синею Если вы не пеленаете его туго, то можете обратить внимание на то, как у него согнуты ручки и ножки. Повторяя позу эмбриона, он подтягивает ножки к животу, а руки прижимает к щекам

Только после полугода грудничок сможет полностью расслабиться в кроватке и раскинуть конечности в стороны.

Важно! Если ротик у крохи во сне закрыт, то воздух прогревается и очищается у него в носоглотке от пыли, а легкие вентилируются, а кровь в это время насыщается кислородом. Если малыш дышит через рот, то воздух поступает слишком холодным

Это приводит к респираторным заболеваниям. Если на слизистую попадет пыльца растений, то в полости рта возникнет ощущение сухости, а возможно могут появиться аллергические реакции.

Когда вы видите, что ребенок спит с открытым ртом, то присмотритесь к этому явлению и постарайтесь его устранить. Не слушайте рассказов своих родственников и знакомых, которые говорят о том, что такое явление не является не правильным. Такая мелочь может привести к серьезным проблемам в будущем. У крохи может появиться вредная привычка дышать ртом, вследствие чего может появиться гипоксия или анемия. В то время, как ротик ребенка приоткрыт, его голова запрокидывается назад. Тонус круговых мышц таким образом находится в ослабленном состоянии, потому челюсть может непроизвольно опускаться. Достаточно подложить ему под головку маленькую подушечку. Подушечку можно заменить полотенцем или простыней, сложенной несколько раз.

Так почему новорожденный спит с открытым ртом? Это происходит по причине забитого слизью носа. Дыхание крохи будет затруднено, а вдох и выдох будут идти через рот. Такие детки спят беспокойно, постоянно плачут и нервничают. Когда малыш дышит ртом, вам может показаться, что он задыхается. Дело в том, что дыхание через рот не присуще крохе. Они не умеют во сне переключаться на оральное дыхание, потому будут просыпаться и плакать.

Слизь и корочки в носовом проходе появляются из-за того, что в комнате преобладает сухой или грязный воздух. Почаще проветривайте комнату, не забывайте делать это перед сном в обязательном порядке. В отопительный период используйте увлажнитель воздуха. За гигиеной носовой полости ребенка необходимо внимательно следить. Носовые проходы очищают ватными палочками или с помощью спринцовки. Используют для этого морскую соль.

Важно! Если ребенок спит с открытым ртом по причине заложенного носа, то вашей первостепенной задачей должны стать меры по освобождению дыхания. Обратитесь к участковому терапевту, который назначит лечение

Данные симптомы могут возникнуть по причине ОРЗ или в результате увеличения миндалин. Если следовать всем рекомендациям врачей, то можно существенно улучшить самочувствие крохи.

Проблему решили, но малыш все равно дышит ртом во сне? Такая проблема может возникнуть в силу привычки. Если кроха привыкла спать с открытым ртом, то не удивительно что она дышит не через нос даже после лечения. Мамам и папам придется запастись терпением и переучивать малютку. Это не потребует от вас особых усилий. Достаточно приобрести эластичный трейнер или вестибулярную пластинку. Такие приспособления изготовлены из силикона. Они позволяют нормализовать мышечный баланс привальной области. Их используют от часа до двух днем или ночью.

Вместе с этим ищут и читают:

Есть ли повод для переживаний

Существует несколько состояний, когда человек не имеет возможности вдыхать и выдыхать воздух носом. Такие состояния вызываются активным развитием патологий ЛОР-органов.

  1. Ринит. Когда малыш спит с опущенной челюстью, требуется обратиться к медику, чтобы исключить вероятность наличия респираторных патологий. Этот фактор способен поразить и ребенка 1 месяца жизни. Сильный насморк, затрудняющий носовое дыхание, способен появиться на фоне развития аденовирусной инфекции, гриппа, ОРВИ.
  2. Аллергия. Осуществление дыхания через рот провоцируется и развитием аллергии. При таких обстоятельствах ребенок ночью страдает от заложенности носа и вынужден вдыхать и выдыхать воздух ртом.
  3. Травмы носа. Повреждение костных и хрящевых тканей провоцирует угнетение полноценного носового дыхания. Чаще всего подобные сложности диагностируются у мальчиков-подростков. При ушибе может сформироваться опаснейшая для дыхательной функции травма — перелом перегородки. После этого носовое дыхание полностью угнетается. В таком случае прописывается ее полноценное восстановление. Если пренебречь лечением, вернуть не затрудненное правильное дыхание не будет возможности.
  4. Миндалины. Зачастую у маленьких деток опухают миндалины. К такому воспалению может приводить воздействие множества факторов. В основном это диагностируется у малышей, недавно болевших ангиной.
  5. Хронический тонзиллит становится причиной сужения просвета дыхательных путей. Длительное развитие такой патологии влияет на возникновение у ребенка симптоматики дыхательной недостаточности, связанной с возникновением кислородного голодания тканей.
  6. Полипы. К нарушению дыхательной функции способно приводить увеличение размерных показателей полипов, так как эти новообразования способны угнетать носовое дыхание. Их быстрое увеличение диагностируется у детей, имеющих пониженный иммунитет или ЛОР-патологии. По статистическим данным, носоглоточные полипы в основном диагностируются у детей 5-12 лет. Главной причиной появления полипов считается наследственность.
  7. Аденоиды. Школьники начинают вдыхать и выдыхать воздух ртом из-за увеличения аденоидов. При этом характерно разрастание аденоидной ткани в носоглоточной области в течение пары лет.
  8. Гайморит и синусит. Симптоматика патологий придаточных носовых пазух может мешать нормальному дыханию крохи возрастом более 3 лет. Этот признак патологии способен возникать у малышей, страдающих длительным течением хронического гайморита или синусита. Подобные патологии также характеризуются возникновением сильнейшей носовой заложенности.

Что же делать?

Если Вы заметили, что новорожденный часто или все время спит с открытым ротиком, как можно скорее обратитесь за консультацией к педиатру. Чтение статей Комаровского и советы бывалых мамочек не отменяют необходимости посещения специалистов.

  • Может быть, вполне достаточно будет изменить позу младенца во сне, подложив под головку пеленку, сложенную в несколько раз.
  • С физиологическим ринитом поможет справиться промывание носика физраствором и устранение избыточной слизи при помощи аспиратора.
  • Возможно, для устранения проблемы понадобится наладить микроклимат в детской: почаще проветривать, проводить влажную уборку, освободить комнату от мягких игрушек (они накапливают пыль), создать оптимальную температуру — около 20 градусов.
  • Если причиной неправильного дыхания послужило заболевание, помимо промывания носика физраствором врач может прописать сосудосуживающие средства.
  • При бактериальной или вирусной инфекции специалист назначит соответствующую терапию.
  • Если отечность носа вызвана аллергией, будут применены препараты для устранения симптомов этого заболевания, может быть назначена диета. Нередко аллергию вызывают домашние животные, тогда от них, возможно, потребуется избавиться.

анонимно

Здравствуйте, моему ребенку 2 года и 1 месяц. Две недели назад начилися сильный насморк. Выличили его за 3 дня. Промывали Хумер(соленая вода) и масленный капли(с аптеки там 3 вида масел). Были у семейного врача, он сказал немного красновато горло, так как у нас алергия на Гексорал мы пользуемя небулайзером и просто хлоридом натрия. Но нос все равно не дышет, ребенок все чаше дышит ртом, даже если промываю нос, соплей почти нет. Тут три дня ноги парили с горчицой, эффекта нет. Очень переживаю, надо наверное обратится к ЛОРу, а у нас в Эстонии к ним очереди по 2 месяца. Подскажите что это может быть. К Лору я всетаки постораюсь записатся побыстрей, может есть платный прием.

Здравствуйте. Наиболее частая причина такого состояния у детей — гипертрофия аденоидов, и/или небных миндалин. Пожалуйста, прочтите статью об аденоидах на нашем сайте: http://www.intac.ru/state/AH:-1.200013785147/ Буду рада ответить на Ваши вопросы. Я, конечно же, рекомендую к отоларингологу записаться. Без осмотра дать рекомендации очень трудно. Здоровья Вам и малышу.

анонимно

Мы все таки записались на платный прием к ЛОРу, нам сделали рентген и обнаружили аденоиды второй степени. Сказали капать Насонекс, но от него у нас пошла аллергия. Я капала 3 дня Ксемелини нос стал дышать хорошо. Мы сейчас еще капаем протаргол 5 дней. Он дышит днем только носом и ночью тоже, только когда во сне переворачивается с боку на бок, как будто нос у него забит на минутку, а потом опять дышит хорошо. Вот 12 числа пойдем опять к ЛОРу. Прочитала что при аденоидах хорошо помогает Софрадекс, мне привезли его с Петербурга. Спрошу у ЛОРа можно ли нам его? Как вы считаете нам стоит удалять аденоиды или нет, мы насморком не мучаема, очень редко, ночью он дышит носом. Единственное что меня смущает, это то, что ЛОР сказал, что у нас вдавленные ушные перепонки. И нужен ли нам софрадекс? И какую профилактику можно делать при аденоидах, у нас ингалятор есть?

Софрадекс — глазные и ушные капли, для носа не предназначены (официальных показаний нет). Аденоиды — средних размеров. Лечить следует не сами аденоиды, а воспаление, когда оно есть: насморк, либо синусит, аденоидит. Если помогают простые меры — ксимелин и протаргол, то зачем искать другие средства? «Вдавленные ушные перепонки» — видимо, втянутые, признак воспаления слуховой трубы, выходящей в носоглотку. Ваше сегодняшнее письмо не вызывает большого опасения по поводу осложнений. При «вдавленных перепонках» обычная мера — подождать и понаблюдать. Профилактики аденоидита не существует. Назонекс нередко назначают при гипертрофии аденоидов, но в последнее время убедились, что помогает он только, пока употребляют, затем затруднение носового дыхания восстанавливается на прежнем уровне. Наверное, в Вашем случае стоит понаблюдать. Успехов и здоровья.

Как реагировать на то, что новорожденный открывает рот во сне? Следует обратить внимание на общее состояние малыша и в случае простуды обратиться к врачу. Если малыш родился здоровым и хорошо себя чувствует, проблем для беспокойства может и не быть

Важно предупредить хронические заболевания и вовремя начать лечение

Недостатки ротового дыхания

На слизистой оболочки носа находится множество эпителиальных клеток, на их внешней поверхности есть большое количество мельчайших ресничек. Данные реснички необходимы, чтобы задерживать мелкие частички грязи и пыли, поэтому они не попадают внутрь организма. Если грудной ребенок отдыхает с открытым ртом, то вдыхаемый воздух не может полноценно нагреваться, и в охлажденном состоянии попадает в органы дыхания через дыхательные пути. По причине этого у детей развиваются разные заболевания лор-органов. Те карапузы, которые постоянно дышат через ротик, часто болеют ларингитом, фарингитом, и у них повышается вероятность получить бронхит.

Когда папа или мама замечают у своего ребенка это состояние, им следует показать кроху детскому врачу. К сожалению, многие болезни протекают в детском возрасте без дополнительных симптомов и клинических признаков, а ротовое дыхание является сигналом к тому, что маленькому организму нужна врачебная помощь.

Если ребенок дышит ротиком на улице, то во много раз возрастает вероятность заражения какими-либо простудными болезнями. Статистика показывает, что те дети, которые живут в больших промышленных городах, гораздо чаще имеют те или иные заболевания дыхательных путей и органов. К тому же, если в зимнее время в детские легкие попадает леденящий воздух, то это может приводить к появлению воспалительного процесса, и даже развитию пневмонии.

О термометрах

За последние годы изобретения шагнули достаточно далеко, и измерить температуру тела стало делом всего пары секунд. Так, уже достаточно давно существуют термометры-пустышки, предназначенные специально для измерения температуры у младенцев. Измерение такой пустышкой занимает всего 10-20 секунд.

Для более старших деток, начиная с полугодика, можно использовать обычные электронные термометры. Большинство из них многофункциональны, то есть их можно ставить привычно – под мышку, такое измерение занимает 20 секунд.

Для более быстрого измерения можно положить кончик градусника крохе под язычок. Такие термометры имеют мягкий корпус и защищены от влаги. Такое измерение занимает всего 10 секунд.

Многие новоиспеченные мамы уже в роддоме столкнулись с бесконтактными термометрами. Для измерения температуры тела таким прибором достаточно на пару секунд навести луч на лобик малыша, и данные будут уже получены. Стоит такой термометр в разы дороже обычных электронных собратьев, но при частом использовании окупает себя с лихвой.

Если температура выше нормы, значит, кроха простужен, нужно вызвать врача на дом. Если температура выше 38 градусов, нужно вызвать скорую помощь либо взять ответственность на себя и дать малышу жаропонижающее. Это может быть сироп парацетамола или «Нурофен».

Если же температура в норме, но в последующие ночи ребенок спит с открытым ртом снова, стоит задуматься о причине.

Причина проблемы устранена, но малыш дышит ртом

Бывает, что провоцирующий фактор в виде заболевания, аллергии устранен, дыхательная деятельность осуществляется ртом. Малыш не помнит, как правильно дышать. Вдыхание воздуха ртом происходит не ночью, не во время отдыха – постоянно. Задача родителей – научить малыша дышать. Для этой цели разработаны специальные устройства – трейнеры. Мягкая силиконовая основа исключает травмирование слизистой. Трейнер восстанавливает работу мышц носогубного треугольника.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Что делать родителям

Здоровый сон малыша – это равномерное спокойное посапывание носиком. Сон с открытым ртом может вызвать проблемы со здоровьем в будущем. Если родители не будут отучать повзрослевшего ребенка от этой вредной привычки, то ему грозит развитие анемии и расстройство сна. Кроме того, дыхание через рот приводит к тому, что грудной малыш вдыхает пыль, которая летает в воздухе, и она без проблем проходит в дыхательные пути.

Так что же делать родителям в такой ситуации? Для начала не следует поддаваться панике и успокоиться, ведь ничего страшного и плохого не произошло. Необходимо внимательно прислушаться к дыханию малыша. Если он дышит ровно и через нос, то это хороший здоровый сон, а рот он открыл просто от позы сна. Так что повода для обращения к врачу нет. Но если грудничок постоянно спит с открытым ртом, то нужно обратиться за консультацией к детскому врачу.

'нет', или Дышите носом. Что делать, если ребенок дышит ртом?

Природой человеку определено дышать носом. Воздух, вдыхаемый через нос, проходит по носовым ходам и протокам, увлажняется, подсушивается, согревается и очищается от пыли, которая остается на маленьких волосках носовых пазух. Одновременно раздражаются и рецепторы, участвующие в регуляции кровотока и активности головного мозга.

Именно из-за нарушений в состоянии этих рецепторов у детей с затрудненным носовым дыханием нередко наблюдается состояние тревоги или угнетения, расстройства сна. Кроме того, свободное носовое дыхание необходимо для нормального газообмена крови, так как при дыхании через рот количество поступающего в организм человека кислорода составляет всего 75% от его нормального объема. Длительный недостаток поступления кислорода в организм ведет к угнетению развития организма и анемии.

Поскольку защитные факторы, обеспечиваемые организму при дыхании носом, в полости рта не срабатывают, у таких детей гораздо чаще возникают простудные и респираторные заболевания, а при устоявшейся привычке дышать ртом в носоглотке нарушается нормальная вентиляция, образуются аденоиды — разрастания, затрудняющие свободное прохождение воздуха через нос. Аденоиды не являются первопричиной нарушения носового дыхания — они появляются лишь после того, как воздух перестаёт проходить по носовым ходам. Вот почему так важно своевременно и правильно лечить насморк у детей, не допуская его перехода в хроническую форму.

Привычка дышать ртом появляется у детей, как правило, в связи с частыми простудами, которые начинаются у ребенка, поступающего в ясли или детский сад. Поэтому очень важно своевременно научить малыша пользоваться носовым платком, сморкаться поочередно каждой ноздрей. Родителям также следует обратить внимание на дыхание ребенка во время сна. При затрудненном дыхании через нос ребенок спит с открытым ртом, иногда похрапывает. Этот тревожный сигнал. Если ребенок часто дышит ртом, ротовой тип дыхания с большой вероятностью может закрепиться у него в качестве вредной привычки, избавиться от которой крайне сложно.

Внешние признаки ротового дыхания: приоткрытый рот, вздернутая верхняя губа, вытянутый овал лица. Дети с ротовым дыханием часто облизывают пересохшие губы, в результате чего может развиться хейлит (покраснение и шелушение каймы губ). Если не заниматься восстановлением носового дыхания, у ребенка постепенно формируется аденоидный тип роста лицевых структур, характерный узкими ноздрями, широкой переносицей, уплощением подглазничных областей, двойным подбородком. Для детей с аденоидами характерны узкие плечи, впалая грудь и бледные щеки.

Привычное ротовое дыхание отражается не только на общем состоянии ребенка, но и значительно влияет на формировании зубочелюстной системы и речевых навыков. При ротовом дыхании миодинамическое равновесие челюстно-лицевой области нарушается, поскольку язык ребёнка лежит между зубными рядами, не поддерживает свод верхней челюсти, не уравновешивает давление мышц щек на зубные ряды. В результате у ребенка возникает сужение зубных рядов в боковых отделах, образуетсянедостаток места для всех постоянных зубов при их прорезывании.

При ротовом дыхании у ребенка происходит сужение носовых ходов и недоразвитие гайморовых пазух, которое замедляет рост костных структур верхней челюсти. В результате возникает сужение верхнего зубного ряда и скученность верхних зубов во фронтальном отделе. Чем более сужена верхняя челюсть, тем выше у ребёнка купол неба, а это, в свою очередь влияет на конфигурацию носовой мембраны, которая в результате постоянного ротового дыхания у ребёнка нередко нарушается.. Это ведет и к нарушениям звукопроизношения. Низкое положение языка, смещение его вниз и назад, а также ослабление диафрагмы полости рта приводит к нарушению артикуляции и гнусавости.

У детей с привычным ротовым дыханием в результате ослабленного тонуса круговой мышцы рта затруднено смыкание губ. Это ведет к задержке развития нижней челюсти. В силу инстинктивно сохраняемого организмом равновесия для осанки таких детей характерен передний наклон головы, который со временем ведёт к перегрузке височно-нижнечелюстного сустава, к лицевым мышечным болям, а также к нарушению осанки.

Применение капель для носа при сформированной привычке дышать ртом, как правило, не даёт результата. Даже после удаления аденоидов у многих детей сохраняется привычка дышать ртом, которая сама по себе не устранится. В таких случаях необходимо заново учить ребенка дышать носом, для чего необходимо регулярно тренировать тонус круговой мышцы рта. При отсутствии патологической непроходимости носовых ходов эффективным средством тренировки и постепенного восстановления носового дыхания является эластичный трейнер и вестибулярная пластинка, которые ребенок использует два раза по полчаса днем и надевает на ночь.

Тренировка носового дыхания с помощью этих простых средств, выполненных из эластичного гипоаллергенного силикона, не требует специальных навыков — достаточно поместить пластинку или трейнер в рот и мягко сомкнуть губы. Вестибулярный щит, располагаясь между зубами и губами, стимулирует смыкательный рефлекс губ, давая хорошую нагрузку на круговую мышцу рта и мышцы, поднимающие нижнюю челюсть. Трейнер имеет более сложную конструкцию, чем вестибулярная пластинка, но принцип их действия одинаков. Трейнер обеспечивает комплексное воздействие — специальный "язычок" в верхней части трейнера помогает языку ребенка "запомнить" своё физиологически правильное положение при глотании и произношении звуков, специальные массажные бугорки, располагающиеся на внешней стороне аппарата, снимают излишнее давление нижней губы, способствуя нормализации роста нижней челюсти. Регулярные занятия не менее часа днём плюс ночное применение обеспечивают значительное улучшение тонуса круговой мышцы рта уже через 2-3 недели, носовое дыхание у ребенка постепенно восстанавливается, и свободная вентиляция носовых ходов способствует прекращению аденоидных разрастаний. Исследования показали, что при регулярной дыхательной гимнастике с использованием вестибулярной пластинки или трейнера носовое дыхание восстанавливается в среднем за 3,2 месяца у 87% детей в возрасте 3-6 лет и за 3 месяца у 83% детей 6-12 лет. При этом у детей со второй степенью разрастания аденоидов дыхание при лечении по этой методике восстанавливается даже без операционного вмешательства.

В первую-вторую неделю тренажер может выпадать ночью изо рта из-за слабого тонуса круговой мышцы, но тренировку нужно продолжать, дозируя нагрузку: три раза в день, начиная с максимального времени, которое ребёнок может удерживать трейнер губами, постепенно добавляя по одной минуте. Время напряжения мышц нужно чередовать с таким же по продолжительности временем их расслабления. При плохой проходимости носовых ходов нужно начинать с минимального количества упражнений, затем с каждым разом необходимо увеличивать их количество.

Применение миофункционального трейнера или вестибулярной пластинки гораздо эффективней обычных дыхательных упражнений — в контрольной группе, где дети занимались исключительно лишь дыхательными упражнениями без применения каких-либо аппаратов, дыхание через 6 месяцев восстановилось всего у 32% детей в возрасте 3-6 лет, и лишь у 12% детей — в 6-12 лет.

Регулярное использование трейнера в возрасте 3-8 лет (в молочном и раннем сменном прикусе) позволяет достичь нормализации формы нёба и даже носовой перегородки — дно полости носа опускается, и нёбо приобретает нормальную форму. Во второй половине сменного прикуса такого эффекта уже не наблюдается. Это происходит в результате правильного позиционирования языка, давление которого на свод верхней челюсти изнутри позволяет устранить мышечный дисбаланс — располагаясь нёбно, язык поддерживает свод верхней челюсти, нормализуя его форму и ширину. Поэтому корректировать тип дыхания необходимо как можно раньше, поэтому на сегодняшний день разработана модель трейнеров и для молочного прикуса. Его использование не занимает времени — ребенок может параллельно делать уроки, читать, играть. Нормализуя положение языка, тип дыхания и давление мышц, окружающих зубные ряды, трейнер не сдерживает естественного роста челюстей, а лишь направляет его. В результате заметно улучшаются черты лица ребёнка, нормализуется осанка и улучшается общее развитие детского организма.

Горячая линия для родителей: (495) 933-73-73, 784-71-35
e-mail: [email protected]

Ребенок плохо дышит носом ночью комаровский. Причины храпа детей во сне без наличия соплей

Последние:
  • Мужской взгляд на короткую стрижку Правильно носить длинные волосы
  • Древнерусский язык дан человеку создателем
  • Штрихи к портрету нового руководителя администрации губернатора свердловской области А что с чернилами
  • Пересторонин сергей валентинович Николай пересторонин и клуб молодость
  • Загадка смерти шахматного гения

Если ваш ребенок дышит РТОМ во время сна, это может вызвать деформацию лица.

Список вещей, о которых вы беспокоитесь как родитель, бесконечен.

Большинство мам и пап виновны в том, что они навязчиво проверяют дыхание своих малышей, когда они крепко спят.

6

Сын Мелоди Яздани Киан всегда дышал через рот - но это было признаком гораздо более серьезного основного заболеванияКредит: Мелоди Яздани

Но вы когда-нибудь задумывались о , как они дышат?

Скорее всего, вы этого не сделали до сих пор, после того как одна мама предупредила в Facebook, что это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая деформации лица.

Мелоди Яздани несколько раз говорили, что ее сын Киан страдает СДВГ.

Но оказалось, что мальчик дышал через рот - это признак того, что он действительно страдал от апноэ во сне и проблем с носовыми пазухами, которые не давали ему погрузиться в глубокий сон и заставляли его нервничать.

6

Мелоди, изображенная с Киан и ее семьей, не знала, что дыхание ее сына ртом было проблемой, пока не прочитала об этом в Интернете Фото: Мелоди Яздани

Если ваш ребенок или ребенок спит с широко открытым ртом, это может быть предупреждением Мелоди рассказывает, что распишитесь о целом ряде проблем со здоровьем.

В три-четыре месяца у ребенка разовьется рефлекс, позволяющий ему дышать через рот.

И, конечно же, будут моменты, когда вашему ребенку придется дышать через рот - например, когда он забухает и полон холода.

Но если это происходит постоянно, возможно, стоит уточнить это у терапевта.

6

Теперь Киан перенес операцию по удалению миндалин, чтобы исправить ротовое дыхание, он лучше спит и его поведение улучшилось Фото: Мелоди Яздани

Когда рот открыт, язык не находится в нужном месте, что может вызвать деформации во рту и челюсти.

«Со временем дыхание через рот вместо носа может привести к ненормальному росту и развитию лица», - утверждают врачи Premier Sleep Associates.

«Длительное хроническое дыхание ртом у детей может вызвать удлинение лица, смещение или скученность зубов, скрежетание и сжатие зубов, кариес, болезни десен, инфекции горла, плохое качество сна, задержку роста и развития, поведенческие проблемы. , и даже неприятности в школе.

«Если у вашего ребенка постоянные проблемы с дыханием через нос, особенно во время сна, запишитесь на прием к педиатру.

«Можно вовремя вмешаться и предотвратить побочные эффекты, которые могут повлиять на здоровье и благополучие вашего ребенка как в настоящем, так и в будущем».

6

Дыхание через рот может привести к скрежету зубов и даже к их разрушению Фото: Getty - Contributor

Сон с широко открытым ртом также может быть признаком того, что ваш ребенок страдает апноэ во сне.

Это относительно распространенное состояние, при котором стенки глотки расслабляются и сужаются во время сна, что нарушает нормальное дыхание, согласно данным Национальной службы здравоохранения.

Это может привести к плохому ночному сну, что может иметь большое влияние на качество жизни и увеличить риск других проблем со здоровьем.

Нарушение сна может привести к целому ряду поведенческих проблем у детей, и его часто принимают за синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Мелоди Яздани понятия не имела, что поведенческие проблемы ее сына Киана, которому сейчас восемь, могут быть связаны с затрудненным дыханием.

Мелоди из Вашингтона поделилась своей историей в сообщении на Facebook: «Начался первый класс, и мы начали получать отчеты о поведении», - Киан давил на то-то и так-то, - «Киану трудно контролировать свое тело».

6

Дети, которые не высыпаются, чаще демонстрируют поведенческие проблемы Фото: Getty - Contributor

Встречи родителей с учителями, новая система вознаграждений, и она, кажется, улучшается. Но дома это не помогло. Когда Киан злится, он злится. Он зацикливается на мелочах, его запал становится все короче и короче, и он разборчив в еде.

"Второй класс катится, и о боже. Пока другие дети перерастают свои истерики, Киан усиливается и превращается в ежедневные зрелища, вызванные малейшей вещью.«

Истерики Киана продолжали ухудшаться, пока педиатр не направил его к терапевту.

В конце концов ему порекомендовали пройти тестирование на СДВГ.

У Киана также был постоянный кашель, который не проходил, поэтому Мелоди отвела его к специалисту.

«Каждый врач рекомендует все больше и больше лекарств - два ингалятора от кашля, антибиотик для постназального капельного введения, стероид и так далее.

«Терапевт танцует вокруг СДВГ, подталкивая нас в этом направлении.Во время чистки дантист Киана небрежно комментирует его зубы - они стерты почти наполовину, он скрипит зубами по ночам.

6

У детей может быть ошибочный диагноз СДВГ, поскольку симптомы недосыпания очень похожи Фото: Getty - Contributor

«И тут ударила молния, как раз в идеальное время. Я наткнулась на статью, которая изменила нашу жизнь.

«Статья была о связи между СДВГ, нарушением дыхания во сне и дыханием через рот.Каждое слово в этой статье звучало как Киан ».

Немедленно Мелоди начала проводить собственное исследование в Интернете и обнаружила несколько статей, в которых объяснялось, что дыхание через рот не является нормальным.

Она также обнаружила связь между недостатком сна и СДВГ - у них наблюдаются одинаковые симптомы.

Несколько исследований обнаружили связь между этими двумя состояниями.

Карен Бонук, профессор семейной и социальной медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, провела исследование с участием 11000 человек, которое показало, что у людей с храпом, ротовым дыханием или апноэ во сне на 40-100 процентов больше вероятность поведения, напоминающего СДВГ. чем те, у кого нет проблем со сном.

Ее исследование было опубликовано в журнале Paediatrics в 2012 году.

УСПЕХ ПРИ ХРАПЕ

Подушка Matrix «перестает храпеть», приспосабливаясь к любому положению сна

NOD OFF

Включение обогрева перед сном «может затруднить сон зимой»

БОЛЬШАЯ СПАЛЬНИ

Мамины 3 сыновья не будут спать в одиночестве, поэтому она застилает мега-кровать, чтобы поделиться с Ikea hack

Exclusive

SWEET DREAMS

«Шепчущий младенец» может уложить ЛЮБОГО ребенка спать за 2 недели и делится своими советами

LIVING THE DREAM

Значение сна: от змей до пауков, беременность и зубы

МЕЧТА

Какие сны об отношениях ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают, и это хорошие новости, если вы представляете себе разрыв

СДЕЛАЙТЕ ЭТО СПАЛЬНУ

Где купить самые уютные флисовые постельные принадлежности Тедди и Покупатели набора за 8 фунтов стерлингов клянутся

GET LIT

Мама делает световую занавеску по выгодным ценам от IKEA и Amazon и говорит, что это помогает ей спать

SLEEP TIGHT

Как лучше выспаться ночью как температура падает и зачем вам фен

SWEET DREAMS

Бессонницы в восторге от подогреваемого одеяла Amazon, говоря, что оно заставляет вас быстро заснуть

Исследование, представленное на конференции Европейского колледжа нейропсихофармакологии в Париже в прошлом году, показало, что циркадный ритм людей (внутренние биологические часы) также может иметь значение.

Было обнаружено, что люди с СДВГ испытывали всплески гормона сна мелатонина позже ночью, что означает, что их сон был нарушен, сообщает Washington Post.

Когда ваш сон нарушен, все остальное в вашем естественном ритме нарушается, что может привести к аналогичным симптомам СДВГ.

Для Мелоди ее история имела счастливый конец.

Киан обратился к специалисту по ушам, носу и горлу, у которого диагностировали апноэ во сне и синусит.

Ему удалили миндалины и аденоиды, и он сразу смог дышать через нос.

С тех пор Мелоди замечает «полное 180» в своем поведении - больше нет истерик или сообщений о плохом поведении из школы.

Лампа Glow Dreaming за несколько минут усыпит плачущих младенцев

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой


.

Ребенок спит с открытым ртом: стоит ли беспокоиться?

Спящий младенец - одно из самых спокойных развлечений для молодых родителей. Когда ваш малыш отдыхает, вы можете осмотреть его мизинцы и пальцы рук. Вы можете понежиться в их заспанных глазах и шевелящемся носу. Вы любите все это крошечное ворчание, храп и их очаровательный открытый рот.

Но подождите - вы можете больше сосредоточиться на этой последней функции. Дыхание через рот во время сна может быть признаком определенных заболеваний верхних дыхательных путей и, если не лечить, может привести к осложнениям для здоровья.

Подробнее о том, почему ваш ребенок может спать с открытым ртом, что вы можете сделать, чтобы помочь, и когда вам следует посетить педиатра.

Новорожденные младенцы дышат почти исключительно через нос, если только их носовой проход не заблокирован каким-либо образом. Фактически, маленькие дети - примерно до возраста 3-4 месяцев - еще не выработали рефлекс дышать ртом. (То есть, если они не плачут.)

Исследователи объясняют, что дыхание ртом во время сна может развиваться в ответ на блокировку некоторых типов верхних дыхательных путей, таких как нос или горло.Это может быть что-то само по себе довольно безобидное, например, заложенный нос при простуде или аллергии. Или это могло быть из других, более сложных условий.

Со временем дыхание через рот может превратиться в привычку, от которой трудно избавиться.

Дело в том, что дыхание через рот не так эффективно, как дыхание через нос, особенно когда речь идет о поглощении кислорода в легких. А дыхание через нос также помогает отфильтровывать попадание бактерий и раздражителей в организм.

Возможные причины ротового дыхания включают следующее:

Слизь

Ваш ребенок может дышать через рот по необходимости, если его нос заложен или забит слизью.Возможно, они недавно простудились или у них может быть аллергия на что-то в их окружении.

В любом случае, младенцы не могут легко избавиться от слизи самостоятельно, поэтому они могут компенсировать это дыханием ртом.

Апноэ во сне

Дыхание через рот также является признаком апноэ во сне, что в основном означает, что верхние дыхательные пути ребенка каким-то образом заблокированы. У младенцев и детей это обычно происходит из-за увеличенных миндалин или аденоидов.

Другие симптомы включают храп, беспокойство во время сна, паузы в дыхании, кашель или удушье.

Искривление перегородки

Иногда дыхание через рот может быть вызвано аномалией в хряще и кости, которые отделяют ноздри ребенка друг от друга. Это может привести к затруднению дыхания через нос и может быть обычным явлением у людей с узкой верхней челюстью (что также связано с дыханием через рот).

Привычка

А некоторые дети могут просто привыкнуть дышать через нос после болезни или по какой-то другой причине.

Если кажется, что вашему ребенку трудно дышать или у него есть другие симптомы, помимо дыхания через рот, подумайте о том, чтобы записаться на прием к педиатру.Врач вашего ребенка может помочь исключить состояния, которые могут блокировать дыхательные пути, назначить лекарства от любых инфекций или назначить дополнительное тестирование.

В противном случае вы можете попробовать следующие вещи дома, чтобы убрать скопление:

  • Увлажнитель. Добавление влаги в воздух может помочь заложить нос. Увлажнитель с прохладным туманом больше всего подходит для младенцев и маленьких детей, чтобы избежать риска ожогов. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете посидеть с ребенком в ванной и принять горячий душ, чтобы создать пар.
  • Шприц с баллончиком. Даже небольшое количество слизи в носу вашего ребенка может затруднить ему дыхание. Вы можете высосать его с помощью обычного шприца с грушей или одной из этих причудливых присосок для соплей, таких как NoseFrida. Будьте осторожны, чтобы не поранить нос ребенка. И очищайте шприц при каждом использовании, чтобы предотвратить образование вредных бактерий.
  • Промывка солевым раствором. Несколько брызг солевого раствора (соленой воды) могут помочь разжижить и разжижить слизь перед тем, как ее высосать.Когда ваш ребенок подрастет, вы можете даже попробовать ополаскиватель нети-пот или солевой раствор. Только не забудьте вскипятить водопроводную воду и охладить или использовать дистиллированную воду для безопасности.
  • Избегайте обезвоживания. Убедитесь, что ваш ребенок пьет много грудного молока или смеси, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать отток слизи.

По теме: Как лечить заложенность носа и грудной клетки у новорожденного

Ребенок больше не душный? Если вы все еще замечаете дыхание ртом во время сна, сообщите об этом педиатру.Увеличенные миндалины и аденоиды закупоривают верхние дыхательные пути и не поддаются лечению в домашних условиях. В некоторых случаях они могут быть инфицированы. В других случаях они могут быть больше из-за генетики.

В любом случае ваш врач может посоветовать вам любое обследование (например, исследование ночного сна) или дальнейшие шаги, которые вам следует предпринять.

Лекарства, такие как флоназа или ринокорт, могут помочь при текущей аллергии или в более легких случаях апноэ во сне. В других случаях ваш врач может порекомендовать операцию по удалению миндалин и / или аденоидов или исправить другие проблемы, такие как искривление перегородки, которые вызывают проблемы с дыханием.

Варианты лечения апноэ во сне включают такие процедуры, как терапия положительным давлением в дыхательных путях с помощью аппаратов CPAP и BPAP. Эти устройства работают, медленно продувая воздух через маску, которую ребенок носит, чтобы спать. Воздух помогает держать дыхательные пути вашего малыша открытыми.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, есть определенные мундштуки и другие оральные приспособления, которые могут помочь, а могут и не помочь. Будьте уверены, что подобные вмешательства у детей возникают редко.

Связано: Признаки апноэ во сне у взрослых и детей

Возможно, вы не думаете, что дыхание через рот во время сна может иметь серьезные последствия.Но стоматологи и врачи говорят, что существует ряд потенциальных неудобств и других проблем, которые могут возникнуть, если это продолжится в долгосрочной перспективе.

Побочные эффекты включают:

  • опухшие миндалины
  • сухой кашель
  • воспаленный язык
  • проблемы с зубами, например кариес
  • неприятный запах изо рта
  • гингивит

Есть также потенциальные осложнения, включая синдром вытянутого лица. В основном это означает, что нижние черты лица вашего ребенка могут быть непропорционально удлиненными.Вы можете заметить такие особенности, как:

  • больший подбородок
  • десневая «липкая» улыбка
  • открытый прикус
  • общее узкое лицо

Эти особенности можно исправить хирургическим путем.

Дыхание через рот может также снизить концентрацию кислорода в крови. Со временем это может привести к чему угодно, от проблем с сердцем до высокого кровяного давления.

А потом сон. Младенцы и дети, которые во время сна дышат ртом, часто не спят так глубоко, как те, кто дышит через нос.

На самом деле существует связь между дыханием через рот и симптомами, обычно связанными с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

На самом деле, некоторые дети с диагнозом СДВГ могут вместо этого иметь дело с проблемами из-за недосыпания, вызванного - это правильно - дыханием через рот. Признаки обоих расстройств схожи.

Итак, если вы можете определить, что ваш ребенок недосыпает из-за дыхания ртом, вы сможете лучше лечить основную проблему.

Связано: 14 признаков синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Симпатично, определенно.Но дыхание вашего ребенка ртом во время сна также может быть важным ключом к его здоровью.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку дышать легче, если он просто перегружен. Если проблема не исчезнет, ​​стоит обратиться к педиатру или стоматологу.

После того, как вы устраните какие-либо препятствия или другие состояния, вы оба сможете спать намного крепче ночью.

.

Дыхание через рот: причины, симптомы и осложнения

Большинство людей не задумываются о том, как и как часто они дышат. Обычно человек вдыхает и выдыхает через нос, позволяя носовым проходам согревать и увлажнять вдыхаемый воздух.

Однако некоторые люди вместо этого вдыхают и выдыхают в основном через рот. Это называется дыханием через рот.

Некоторые люди дышат почти исключительно ртом, в то время как у других есть заболевание, такое как апноэ во сне, когда они в основном дышат через рот ночью.

Редкое дыхание через рот из-за временного заболевания, например, простуды, не является поводом для беспокойства. Однако хроническое дыхание через рот может сигнализировать о том, что человеку требуется дополнительное медицинское вмешательство или некоторая переобучение тому, как легче дышать через нос.

Поделиться на Pinterest Дыхание через рот может иметь множество причин, например, хронические простуды, полипы носовых пазух и аллергии.

Некоторые состояния здоровья и факторы риска могут привести к дыханию через рот. Примеры включают в себя следующее:

  • аллергия
  • астма
  • хронические простуды
  • искривление носовой перегородки
  • увеличенные миндалины и аденоиды
  • сосание пальца или большого пальца в анамнезе
  • полипы пазух
  • врожденные аномалии, такие как атрезия хоан, расщелина неба, или синдром Пьера Робена

Другой возможной причиной является уздечка языка, когда язык застревает во рту больше, чем обычно.Связка языка может вызвать затруднения при движении языка.

Согласно одному исследованию, дыхание через рот может усугубить астму, вызванную физической нагрузкой. Это происходит потому, что дыхание не становится теплым или влажным, что помогает уменьшить раздражение дыхательных путей.

Взрослые, страдающие апноэ во сне, могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются при дыхании через рот.

Хроническое дыхание ртом может привести к тому, что у человека с апноэ во сне челюсть и рот окажутся в положении, не поддерживающем дыхание.В результате у них могут возникать затруднения с дыханием и крепкий ночной сон.

Людям с апноэ во сне, которые дышат ртом в ночное время, может потребоваться маска постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), которая больше, чем вариант назальной CPAP.

Часто дыхание ртом приводит к тому, что человек имеет слегка открытый рот.

Люди могут слышать дыхательные звуки прямо изо рта. Те, кто дышит ртом, часто «шумно» едят, потому что они привыкли дышать ртом, что становится труднее во время еды.

К сожалению, те, кто дышит ртом, с большей вероятностью также имеют некоторые менее приятные симптомы.

Одним из возможных симптомов является неприятный запах изо рта. Дыхание через рот приводит к сушке ротовой полости и зубов, а сухость во рту связана с повышенным риском неприятного запаха изо рта.

Согласно одному исследованию, около 50,9% детей, у которых было установлено, что они дышат ртом, имеют сильный запах изо рта. Только 23,6% детей, у которых было дыхание ртом, не имели неприятного запаха изо рта.

Другие симптомы, которые могут иметь люди, дышащие ртом, включают следующие:

  • Стоматологические проблемы : Дыхание ртом может привести к неправильному положению челюсти. Это может привести к боли в челюсти, скрипу зубами и неправильному прикусу, который, возможно, потребуется исправить.
  • Охриплость : дыхание через рот может пересушить дыхательные пути, из-за чего у человека будет хриплый голос.
  • Изменения речи : Дыхание через рот связано с повышенным риском речевого состояния, известного как шепелявость.Шепелявость влияет на способность человека произносить букву «с», благодаря чему при произношении буква больше напоминает «й».

Несколько исследований показали, что дети, которые дышат ртом, также испытывают изменения в развитии их челюстей. У них более длинные лица и челюсти, расположенные неравномерно.

У ребенка, который в течение некоторого времени дышал ртом, часто бывает неправильный прикус. Технический термин для этого положения челюсти - ретрогнатический.

Когда дыхание ртом является временным состоянием, это часто происходит из-за простуды или другого заболевания, которое заблокировало носовые ходы.У человека обычно бывает заложенный нос или насморк наряду с дыханием через рот.

Хроническое дыхание ртом связано с рядом осложнений со здоровьем. Хотя человек не обязательно испытает все эти осложнения, они могут иметь некоторые.

Осложнения, вызванные дыханием через рот, могут включать:

  • повышенный риск стоматологических осложнений, таких как кариес и болезнь десен
  • более высокая частота храпа и апноэ во сне
  • проблемы с челюстными суставами
  • проблемы с речью и глотанием
  • зубы которые не подходят друг к другу должным образом из-за пораженного укуса
  • увеличенные миндалины и аденоиды
  • ухудшение симптомов астмы

Большинство людей могут обратиться за лечением до того, как их симптомы ухудшатся и у них возникнут какие-либо долгосрочные осложнения.

Хотя ротовое дыхание редко бывает экстренным, человеку следует обратиться к врачу, если он заметит какие-либо симптомы ротового дыхания, особенно сухость во рту при пробуждении или хронический неприятный запах изо рта.

Родители, которые замечают, что их ребенок храпит или обычно дышит через рот, а не через нос, должны записаться на прием к педиатру.

Поделиться на PinterestЕсли врач подозревает, что дыхание ртом является проблемой, он может осмотреть рот, нос и горло на предмет аномалий.

Врач задаст вопросы, чтобы получить полную историю болезни, если он подозревает, что дыхание через рот является проблемой для кого-то. Они спросят, когда человек впервые заметил их симптомы, что ухудшает их симптомы и улучшает ли их состояние.

Врач часто осматривает рот, горло и нос человека, чтобы определить опухоли или аномалии и наблюдать за его дыханием.

Они также могут заказать визуализацию для исследования носовых ходов и выполнить функциональные тесты легких, чтобы определить, не пострадали ли легкие от астмы или других состояний.

Если врач подозревает, что у человека может быть апноэ во сне, он может назначить исследование сна. Это предполагает посещение человеком центра сна, где оборудование для наблюдения может определить, когда, когда и как часто человек перестает дышать во время сна.

Апноэ во сне может быть как у детей, так и у взрослых.

Лечение дыхания через рот зависит от его первопричины.

Например, если у человека увеличены миндалины и аденоиды, врач может направить их к специалисту по уху, носу и горлу, который называется оториноларингологом.

Врач-специалист этого типа может выполнить процедуру по удалению миндалин и аденоидов, чтобы облегчить дыхание.

Если у человека проблемы с формой носовых ходов, ему может потребоваться операция. Врачу может потребоваться расширить носовой проход или выполнить другие процедуры, чтобы человек мог физически дышать через нос.

Также может помочь прием лекарств, таких как противовоспалительные спреи для носа, антигистаминные и противоотечные средства в течение короткого периода времени.

Кроме того, врачи и физиотерапевты могут научить человека методам, которые могут переучить его дыхание, чтобы помочь ему сосредоточиться на дыхании через нос, а не через рот.

Подобно тому, как человек выполняет упражнения для укрепления мышц рук, он может также выполнять упражнения, которые повторно тренируют мышцы рта и языка, чтобы помочь с носовым дыханием.

Терапевты могут практиковать несколько различных методов. Некоторые из наиболее распространенных - это метод Бутейко, метод Папворта и пранаяма-йога.

Эти режимы упражнений должны выполняться только под наблюдением и под руководством квалифицированного терапевта, поскольку они могут включать задержку дыхания и контроль дыхания.

Дыхание через рот - это заболевание, которое поддается лечению, и человеку следует без колебаний обращаться за лечением.

Чем раньше человек обращается за лечением, тем меньше вероятность того, что он испытает какие-либо хронические и долгосрочные осложнения дыхания через рот, включая изменение положения челюсти.

.

Проблемы с дыханием, на которые следует обратить внимание у детей

Проблемы с дыханием у детей могут иметь несколько различных причин. На этой странице рассказывается, на какие признаки следует обращать внимание и что они могут означать, от кашля или насморка до хрипов, учащенного дыхания или окрашенной слизи.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, связанных с дыханием, позвоните 999:

  • Тяжелые затруднения дыхания
  • Кряхтение, пытаясь дышать
  • Мышцы под ребрами втягиваются с каждым вдохом
  • Учащенное дыхание
  • Ваш ребенок не просыпается или не бодрствует
  • Дыхание прекращается более чем на 20 секунд
  • Регулярные короткие паузы в дыхании во время бодрствования
  • Очень бледная или синяя кожа или внутренняя поверхность губ и языка синяя
  • Примерка, если до
  • не было никогда.

Какие признаки и симптомы связаны с проблемами дыхания?

Следующие признаки и симптомы могут затруднить дыхание вашего ребенка.


Насморк, заложенность носа и чихание

Насморк обычно вызывается простудой.

Иногда это вызвано аллергией - часто это называется сенной лихорадкой.

Если насморк у вашего ребенка вызван аллергией, у него более высокая вероятность астмы и проблем со сном.


Кашель

Все время от времени кашляют. Кашель помогает очистить дыхательные пути от слизи и пыли и дыма. Периодический кашель обычно не является признаком чего-либо серьезного.

Более стойкий кашель возникает из-за простуды или вирусной инфекции, которая обычно проходит в течение нескольких дней. Иногда кашель продолжается несколько недель после того, как инфекция прошла. Обычные лекарства от кашля не останавливают кашель и не рекомендуются. Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете дать ему мед, чтобы успокоить горло. Мёд нельзя давать младенцам младше 12 месяцев.

Обратитесь к врачу, если:

  • у вашего ребенка рвота после кашля
  • имеет приступы кашля, которые длятся более минуты несколько раз в день, или
  • имеет кашель, который длится более 3–4 недель

Для врачей и медсестер будет очень полезно, если вы сможете записывать кашель на свой мобильный телефон.Это потому, что разный кашель является признаком разных состояний:


Проблемы с дыханием

Важно обратиться за помощью, если ваш ребенок дышит иначе, чем обычно. Узнайте, когда звонить по номеру 999, а когда идти к врачу.

Учащенное дыхание может быть признаком инфекции нижних дыхательных путей, например, бронхиолита или пневмонии. Все дети разные, но, грубо говоря, учащенное дыхание можно определить как:

  • более 50 вдохов в минуту для младенцев (от 2 месяцев до 1 года)
  • более 40 вдохов в минуту для детей (1-12 лет)
  • более 20 вдохов в минуту для детей старше 12 лет и взрослых.

Главное, на что следует обратить внимание, - это если ваш ребенок постоянно дышит быстрее, чем обычно.

Свистящее дыхание - это высокий звук, который исходит из груди, когда ребенок выдыхает. Свистящее дыхание - частый симптом астмы. Однако хрип может иметь множество причин, поэтому это не обязательно означает, что у вашего ребенка астма.

Мы знаем, что разные врачи, медсестры и родители подразумевают под хрипом что-то разное. Если ваш ребенок достаточно здоров, видео на вашем мобильном телефоне - очень полезный способ показать медсестре или врачу, что происходит.

Одышка или затрудненное дыхание , усиливающееся через несколько часов, может быть признаком приступа астмы.

Пневмония и инфекции грудной клетки также могут вызывать одышку. При этих состояниях у детей обычно бывает жар.

Внезапная и неожиданная одышка или затрудненное дыхание могут означать, что у вашего ребенка что-то блокирует его дыхательные пути, и он задыхается.

Затруднение дыхания при физической нагрузке может быть признаком астмы.

Как выглядят проблемы с дыханием?

  • Дыхание может быть быстрее обычного или нерегулярным
  • Ноздри вашего ребенка могут раздуваться (расширяться), когда он дышит
  • Они могут хрипеть при выдохе
  • Они могут издавать высокий звук при вдохе (стридор)
  • Они могут издавать хрюкающий звук при выдохе . Позвоните по номеру 999 , если это произойдет
  • мышц под ребрами могут втягивать с каждым вдохом. Звоните 999 для срочной медицинской помощи.

Узнайте, когда звонить по номеру 999, если у вашего ребенка проблемы с дыханием.


Высокая температура

Лихорадка - это высокая температура. У детей температура выше 38 ° C (100,4F) - это лихорадка.

Что вызывает жар у моего ребенка?

Признаком заражения может быть высокая температура - в

.

Заложенность носа у младенцев - 5 симптомов и 10 причин, о которых следует знать

Содержание:

Представьте себе свои проблемы в день, когда у вас заложенность носа (заложенный нос). Вы, конечно, не можете дышать, но вы также не можете есть, говорить или спать. Короче говоря, ваша жизнь, кажется, зашла в тупик. Если это агония для взрослого, насколько трудно это будет для ребенка? Они расстраиваются и раздражаются. Они отказываются есть и спать и устают.

Итак, что вы будете делать в такой ситуации? Есть ли способ определить симптомы и вовремя принять меры, чтобы предотвратить заложенность носа у младенцев?

MomJunction поможет вам в этом, а также объяснит причины и способы облегчения вашего ребенка.

Каковы симптомы заложенности носа?

Ваш ребенок слишком мал, чтобы сказать вам, что у него заложен нос. Но заложенность носа вы видите, и вы можете определить ее по любому из следующих симптомов:

  1. Насморк: Из носа все время течет слизь, и, кажется, этому нет конца. Вы протираете его один раз, и он снова становится грязным.
  1. Шум при дыхании: При каждом вдохе и выдохе ребенок слышит «свистящий» звук.Шум может быть резким и пронзительным в зависимости от тяжести состояния.
  1. Храп может возникать по разным причинам, и заложенность носа является одной из них. Если ребенок шумно дышит в часы бодрствования, вероятно, он храпит во время сна.
  1. Ребенок ковыряется в носу: Дети не понимают, что происходит с их носом. Поэтому, чтобы облегчить непроходимость, они ковыряют в носу пальцами внутри ноздрей.Это случается у младенцев старшего возраста с большей подвижностью пальцев.
  1. Чихание: Чихание очищает нос, но иногда также блокирует его. Заложенный нос стимулирует нервные окончания внутренней оболочки ноздрей, которые реагируют естественным рефлексом чихания.

Симптомы являются обычными и очевидными, но они не являются автономными, поскольку связаны с некоторыми заболеваниями.

[Прочтите: Модели дыхания ребенка ]

Что вызывает заложенность носа у младенцев?

Заложенность носа может быть вызвана несколькими основными проблемами, вызывающими накопление слизи или воспаление носовой ткани; оба вызывают затруднение дыхания.У младенцев крошечные ноздри, и дети в возрасте до двух месяцев могут дышать только через нос (1). Даже младенцы постарше плохо дышат через рот. Ниже приведены причины заложенности носа у младенцев:

1. Простуда:

Это основная причина сопливых носов у младенцев (2). Существует более 200 вирусов, вызывающих простуду, но риновирус - самый распространенный из них (3). Вирусы простуды увеличивают образование густой слизи в носу и вызывают воспаление внутренней оболочки ноздрей.Это ограничивает поток воздуха в носовые ходы, что приводит к заложенности носа.

Другие симптомы: Чихание, кашель, раздражительность, низкая или высокая температура

Лечение: Симптоматическое лечение с помощью кашля и обезболивающих.

2. Грипп:

Симптомы гриппа похожи на симптомы простуды, но у ребенка также будет высокая температура. Насморк чаще встречается при гриппе, чем воспаление носовых ходов, поскольку вирус гриппа поражает прежде всего нос, горло и легкие (4).

Другие симптомы: Очень высокая температура, боль в теле, головокружение, потеря аппетита

Лечение: Паровые ингаляции, деконгестанты и парацетамол при лихорадке

3. Аллергия:

Аллергия вызывает заложенность носа у младенцев, как обычно простуда и грипп. Многие аллергены, например пыльца, могут вызывать воспаление носовых проходов и вызывать выделение излишков слизи. Ринит, также называемый сенной лихорадкой, является одной из таких аллергических реакций, которая может привести к заложенности носа у младенцев.

Другие симптомы: Кожная крапивница, диарея, боль в животе

Лечение: Специального лечения не существует, но с аллергией можно справиться до такой степени, что она отступит или исчезнет.

4. Воспаленные миндалины или аденоиды:

Миндалины и аденоиды - это ткани, которые являются частью лимфатической системы. Они являются первой линией защиты в системе иммунитета, и в случае заражения могут вызвать заложенность носа. Увеличенная миндалина или аденоид могут даже оказывать давление на носовые ходы, сужая их и препятствуя нормальному дыханию.

Другие симптомы: Боль в горле, боль при глотании, шум при дыхании

Лечение: Инфекция излечивается сама по себе, если она легкая. Антибиотики помогают снизить интенсивность. В тяжелых случаях хронического заболевания миндалины или аденоид удаляют хирургическим путем.

[Читать: Инфекция носовых пазух у младенцев ]

5. Раздражители:

Может варьироваться от загрязнения до сухого воздуха. Все, что может раздражать внутреннюю часть носа, может вызвать чрезмерное выделение слизи.Сухой воздух может высушить слизь, которая может затвердеть и вызвать затруднение дыхания.

Другие симптомы: Кашель, раздражение в носовой полости, ребенок часто ковыряет в носу

Лечение: Не подпускайте ребенка к раздражителю, чтобы предотвратить заболевание. В случае сухого воздуха полезны увлажнители.

6. Инородное тело в носу:

Причиной этого насморка может быть какой-то предмет, из-за которого ваш ребенок проталкивал ноздрю во время игры.Младенцы могут быть беспокойными и любят класть вещи в рот. Когда они слишком игривы, они могут засунуть что-то в нос настолько глубоко, что им будет трудно вытащить это. Этот предмет может гнить, вызывая инфекцию и заложенность носа.

Другие симптомы: Проблемы при дыхании, постоянный плач, густая слизь необычного цвета

Лечение: Если вы подозреваете, что в носу вашего ребенка что-то есть, осмотрите ноздри при ярком свете.Отнесите ребенка к врачу для надлежащего осмотра.

Заложенность носа может возникнуть в любом возрасте и даже у новорожденных. Вышеперечисленные проблемы диагностируются симптоматически, и соответственно назначаются лекарства. Однако есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить заложенность носа у ребенка.

[Читать: Симптомы астмы у младенцев ]

Как облегчить заложенность носа?

Есть два способа помочь ребенку, когда он страдает от заложенности.Эти методы избавляют нос от чрезмерного количества слизи и обеспечивают комфортное дыхание. Вот что вы можете сделать:

1. Физиологические капли для выделения слизи:

  • Физиологический раствор или соленая вода являются естественным противоотечным средством при заложенности носа у ребенка. Вы можете купить этот солевой раствор в аптеке или приготовить его дома, используя четверть чайной ложки соли, растворенной в 240 мл воды.
  • Уложите ребенка на спину и залейте ему две-три капли физиологической воды в нос. После этого подождите 30-60 секунд.
  • Переверните ребенка на живот так, чтобы физиологический раствор вытек слизь. Используйте папиросную бумагу, чтобы поймать сопли.
  • Осторожно сожмите нос ребенка, чтобы удалить оставшуюся слизь.
  • Вы можете использовать этот метод, даже если у ребенка высохла слизь, поскольку физиологический раствор размягчит и выпустит ее из ноздрей. Использование солевых капель является безопасным домашним средством от заложенности носа у младенцев и рекомендовано Американской академией педиатрии (10).

2. Носовая груша для всасывания слизи:

  • Носовая груша для всасывания также называется аспиратором и помогает выводить слизь во встроенный прорезиненный контейнер (грушу).
  • Выдавите воздух из груши, чтобы создать вакуум, и поместите кончик груши вокруг края ноздри. Не вставляйте его глубже, так как это может повредить хрупкую внутреннюю подкладку.
  • Осторожно отпустите зажим, и слизь втянется в луковицу.
  • Вдавите лампочку в салфетку, чтобы высвободить ее содержимое. Перед повторным использованием промойте теплой водой. Держите лампочку исключительно для ребенка и никогда не делитесь ею с кем-либо, включая брата или сестру.

Другие средства от заложенности носа, такие как паровой душ и антигистаминные препараты, работают для взрослых, но могут быть неэффективными у младенцев. Никогда не используйте противозастойные или другие препараты для разжижения высохшей слизи. Высохшая слизь не лечится, и капли солевого раствора - единственный безопасный вариант (11).Если проблема острая, отведите младенца к врачу, который назначит правильное лекарство от заложенного носа и основного состояния, которое его вызывает. Вдыхание швов также может помочь.

[Читать: Способы чистки детского носа ]

Когда спешить к врачу?

Сами симптомы заложенности носа требуют медицинской помощи. Однако в следующих случаях вам необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом по поводу насморка у вашего ребенка:

  1. Слизь окрашена кровью: Даже оттенок крови в слизи может быть признаком серьезной проблемы, например, бактериального заражения. инфекция.Пусть скоро осмотрит врач.
  1. Выделения из носа зеленого или желтого цвета: Инфекции носовых пазух или наличие инородного тела в носу являются одной из частых причин окрашивания прозрачной слизи. Их можно удалить с помощью лекарств, назначенных квалифицированным врачом.
  1. Заложенность носа сопровождается высокой температурой, болью в горле или высыпаниями на теле: Это может означать острую вирусную инфекцию или приступ тяжелой аллергии.Рекомендуется немедленная медицинская помощь.
  1. Насморк продолжается более 15 дней: Если слизь течет в течение двух недель, то лучше проконсультируйтесь с врачом.
  1. Ребенку меньше двух месяцев: Новорожденные дети не обладают рефлексами на изгнание слизи и не могут дышать через рот. Эта опасная ситуация может мешать другим занятиям, например, кормлению и сну.

Вместо того, чтобы ждать, пока ситуация ухудшится, примите меры на начальных этапах, чтобы избежать проблемы заложенности носа у вашего ребенка.

Как предотвратить заложенность носа у младенцев?

Вот два простых способа избежать заложенности носа у ребенка и обеспечить здоровье его дыхательных путей:

  1. Следите за чистотой воздуха и окружающей среды ребенка. Не допускайте попадания пыли и других загрязняющих веществ. Купите очиститель воздуха, если ваш ребенок чувствителен к взвешенным частицам в воздухе. Кроме того, следите за чистотой личных вещей ребенка, чтобы он не проглотил болезнетворные микроорганизмы.

Не используйте дезодорант или другие вещества с сильным ароматом вокруг ребенка, чтобы предотвратить чрезмерное выделение слизи.Часто это может привести к серьезным заболеваниям, таким как астма.

  1. По возможности используйте увлажнитель или распылитель тумана. Он поддерживает достаточный уровень влажности в воздухе для предотвращения засухи в помещении. Сухость может привести к образованию слизи у ребенка.

Заложенность носа доставляет беспокойство и ребенку, и вам. Вы можете преодолеть эту проблему, позаботившись о малыше и убедившись, что его окружение чистое. Воспользуйтесь простыми средствами, чтобы очистить нос.Чистый нос - счастливый ребенок.

Есть ли у вас интересный опыт по поводу заложенности носа у младенцев? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Что вызывает заложенность носа ночью?

Все мы знаем, как важно для нас и наших детей хорошо выспаться. К сожалению, заложенность носа по ночам может затруднить сон, если не сделать его почти невозможным. Когда пора вставать по утрам, это может вызвать у вас или ваших детей чувство духоты и усталости. К счастью, пробуждение посреди ночи с заложенным носом не обязательно означает, что вы чем-то страдаете, но это не значит, что вы должны оставить свои симптомы без внимания.

Ниже мы рассмотрим, что вызывает заложенность носа по ночам и что вы можете сделать, чтобы уменьшить заложенность носа. Приведенная ниже информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Перед принятием медицинского решения проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Почему заложенность носа усиливается ночью?

Заложенный или заложенный нос обычно возникает, когда ткани в полости носа опухают. Этот отек возникает из-за воспаления кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях и часто усиливается, когда вы ложитесь.Это может быть связано с тем, что ваши движения и положения (например, сидение прямо по сравнению с лежанием) влияют на функции вашего тела, в том числе на кровообращение, вызывая у вас определенные симптомы, такие как заложенность носа или одышка ночью, даже если вы прекрасно себя чувствуете. здоровый в течение дня.

Ваша осанка не только способствует воспалению носа, но и влияет на накопление слизи в носовой полости. Когда вы стоите или сидите прямо, у вас есть сила тяжести, помогающая вывести слизь из носовой полости, но когда вы ложитесь, становится легче скапливаться слизи и вызывать заложенность.

Заложенность носа ночью может стать особенно заметной при простуде, гриппе или инфекции носовых пазух. Вы заметите, как быстро дневной насморк может быстро превратиться в заложенный нос, как только вы ляжете, чтобы заснуть. По данным NIH, заложенность носа может быть вызвана:

  • Респираторные инфекции - Простуда, грипп или инфекция носовых пазух являются частыми причинами.
  • Сенная лихорадка или другие аллергии —Если у вас респираторная аллергия и вы вдыхаете такие аллергены, как споры плесени, пылевые клещи, перхоть домашних животных или пыльца, ваше тело может выделять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии, включая заложенность носа.
  • Носовые полипы - Эти небольшие мешковидные образования могут расти на слизистой оболочке носовой полости. Хотя и доброкачественные, но большие носовые полипы могут препятствовать прохождению дыхательных путей.
  • Неаллергическая ринопатия - этот термин относится к раздражению носа, вызванному пищей, запахами или атмосферными условиями, а не аллергией или инфекцией. Например, холодный и сухой воздух может привести к тому, что слизь в носу станет сухой и густой, а также предотвратит дренаж пазух, вызывая заложенность носа.
  • Беременность — Гормональные изменения во время беременности могут влиять на кровоток в носовой полости, вызывая воспаление и заложенность носа.

Что вызывает заложенность в ночное время у детей?

У детей и младенцев более узкие носовые проходы, чем у взрослых, что делает их более восприимчивыми к заложенности носа в ночное время, вызванной воспалением или избытком слизи. Очень маленькие дети и особенно младенцы, которые в основном дышат через нос, не могут сморкаться, как взрослые. Для взрослых заложенность носа - серьезное раздражение, которое может помешать нам хорошо выспаться, но для детей это может привести к еще большему риску для здоровья.Например, Stanford Children’s Health утверждает, что заложенный нос может повлиять на слух вашего ребенка, а также помешать ему выспаться, который необходим для его все еще развивающегося тела. Другие долгосрочные последствия заложенности носа, как описано NIH, включают развитие речи, в то время как отток слизи может привести к инфекциям ушей и носовых пазух у детей.

Может быть трудно определить, почему у вашего ребенка заложенность носа по ночам, потому что дети не всегда могут четко объяснить тип и тяжесть симптомов, которые они испытывают (Meltzer et al., 2013). В целом, NIH перечисляет некоторые причины заложенного носа у вашего ребенка перед сном, аналогичные тем, что и у взрослых:

  • Простуда или грипп, при которых полость носа может заполняться слизью
  • Инфекция носовых пазух
  • Сенная лихорадка или другие аллергии
  • Неаллергическая ринопатия

Однако у детей младшего возраста более внезапная заложенность носа (особенно когда она ограничивается одной ноздрей) также может быть вызвана инородным предметом, блокирующим носовую полость.

Аллергия и заложенность носа в ночное время

Лежание не только усиливает симптомы заложенности носа, но и симптомы аллергии могут ухудшаться ночью, вызывая насморк или заложенность носа, а также кашель или чихание, которые затрудняют хороший ночной сон. Выработка организмом определенных гормонов, регулирующих аллергию, различается в зависимости от того, где он находится в цикле сна и бодрствования. Когда вы полностью бодрствуете, вы производите больше этих гормонов, а когда мы приближаемся ко сну, выработка этих гормонов начинает снижаться, делая наш организм более восприимчивым к аллергическим реакциям (Koinis-Mitchell et al., 2012).

Реакция вашего организма на пыльцу, шерсть домашних животных, плесень и пылевых клещей может усиливаться в ночное время. Частично это вызвано снижением уровня гормонов, регулирующих аллергию, но есть и другие факторы, которые тоже этому способствуют. Например, пылевые клещи обычно концентрируются в матрасах и подушках, а это означает, что вы постоянно подвергаетесь воздействию них всю ночь. Из-за этого человек, страдающий аллергией на пылевого клеща, может заметить, что его симптомы ухудшаются ночью и когда он впервые просыпается утром.Кроме того, если у вас есть домашнее животное, которое имеет привычку спать на вашей кровати, там будет более высокая концентрация перхоти домашних животных. Время ночного воздействия может вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика заложенности носа ночью

Периоды заложенности носа в ночное время не означают, что вы должны смириться с ночами, наполненными беспокойным сном. Независимо от причины, по которой вы или ваши дети испытываете заложенность носа перед сном, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и членам вашей семьи легче дышать ночью и лучше выспаться и спать более спокойно.

Для взрослых, вот несколько общих советов по уходу в домашних условиях, адаптированных из NIH:

  • Разложите подушки так, чтобы можно было спать с приподнятой головой.
  • Используйте увлажнитель, чтобы воздух в спальне не стал слишком сухим. Это поможет предотвратить пересыхание носовой полости.
  • Пейте прозрачные жидкости в течение дня, особенно те, которые не содержат сахара, алкоголя или кофеина, чтобы слизь разжижалась и помогала выводить ее из носа.
  • Удалить слизь с помощью жидкости для промывания носа с помощью физиологического раствора для носа

Если у вас есть аллергия, вы можете избежать ее провоцирующих факторов, уменьшив количество аллергенов в вашей комнате с помощью регулярной уборки.Кроме того, очиститель воздуха, такой как Molekule, может помочь снизить уровень переносимых по воздуху аллергенов в вашей спальне.

Для детей NIH предлагает некоторые из следующих советов по уходу на дому:

  • Подложите подушку под изголовье матраса ребенка или найдите другой способ поднять изголовье кровати ребенка так, чтобы его голова была приподнята во время сна.
  • Подумайте о том, чтобы добавить в комнату вашего ребенка испаритель с охлаждающим туманом, но при этом следует позаботиться о том, чтобы в воздух не попало слишком много влаги.Испаритель следует чистить и дезинфицировать каждый день.
  • Используйте душ, чтобы пропарить ванную комнату перед сном. Приведите их туда, чтобы они немного подышали теплым влажным воздухом, чтобы увлажнить их носовые проходы перед сном.
  • Поощряйте своих детей старшего возраста пить больше жидкости без сахара в течение дня.
  • Используйте мягкие физиологические капли для носа или спреи. Вы можете найти эти продукты в аптеках или приготовить их дома из обычных домашних ингредиентов, таких как вода, соль и пищевая сода.
  • Попробуйте отсосать через нос с помощью шприца с грушей для младенцев, который хорошо подходит для младенцев до года.

Хороший ночной сон - одна из составляющих счастливой и здоровой жизни. Обнаружив причину ночной заложенности, поражающей вас или вашего ребенка, и предприняв шаги по ее устранению, вы снова приглашаете в свою жизнь более спокойный сон. Вы не всегда можете избежать заложенности носа перед сном, но с помощью описанных выше шагов вы сможете облегчить симптомы настолько, чтобы спать всю ночь.

.

Смотрите также