Прибор прогревание носа при насморке


показания к применению, аппаратное прогревание носа

Аппаратное прогревание носа

При прогревании носа применяются специальные приборы. На сегодняшний день процедуру можно проводить с использованием:

  • Рефлектора Минина
  • Аппарата «Фея»
  • Аппарата «Солнышко»
  • Аппарата «Чудопар»
  • Прибора Дарсонваля
  • УВЧ
  • Лазером

Каждый из предлагаемых видов оборудования имеет свои преимущества и противопоказания. Самостоятельно проводить при наличии прибора прогревание не стоит. Предварительно следует получить консультацию у специалиста.

Рефлектор Минина

Привычнее воспринимать этот аппарат под названием – кварцева синяя лампа. В советское время этот прибор был в каждой семье и использовался для лечения многих заболеваний, в том числе при насморке.

При работе лампы на воспаленные участки направляется инфракрасное излучение, которое обеспечивает местное повышение температуры. Лампы имеют разную площадь освещения. При лечении ринита оптимальным вариантом будет прибор с диаметром в 16 сантиметров.

Рефлектор Минина используется при легком насморке, появление которого вызвано инфекцией. При его работе прогреваются верхние слои кои и подкожные ткани.

Благодаря этому улучшается кровообращение на воспаленном участке. Клетки иммунитета получают возможность попасть туда и оказать сопротивление инфекции. Лампа также оказывает невыраженное обезболивающее действие.

Процедура противопоказана при:

  1. Повышенной температуре тела
  2. Выделении из носовой полости гноя
  3. При хроническом насморке
  4. При туберкулезе
  5. При беременности
  6. При злокачественных опухолях в носу

Прогревание с лампой проводят не более 3 раз в день. Продолжительность процедуры устанавливается в зависимости от возраста пациента. У детей это до 10 минут, у взрослых – до 15.

Держать лампу следует на расстоянии не ближе 20 сантиметров к прогреваемому участку. На сегодняшний день рефлектор Минина считается одним из самых безвредных и действенных способов прогревания.

 

 «Фея»

Воздействие прибора расширяет сосуды, благодаря чему:

  • Устраняется
  • Снимается заложенность носа
  • Улучшается регенерация тканей
  • Ускоряется процесс ранозаживления

По сравнению с рефлектором Минина «Фея» оказывает более выраженное действие. Но применять этот аппарата без назначения врача строго запрещается. Противопоказания к его использованию такие же, что и у синей лампы. Также не рекомендуется применять «Фею» при носовых кровотечениях.

При каждом использовании аппарат подвергается тщательной дезинфекции. Его нагревательные элемент располагают вокруг носа, выбирают нужный режим нагревания и греют нос не более 20 минут за сеанс. В день можно проводить 2-3 процедуры.

«Солнышко»

Особенность этого прибора в том, что он излучает ультрафиолетовое излучение, направляемое непосредственно в носовые проходы. Для этого на аппарата имеются специальные конусовидные насадки. Прогревать нос достаточно в течение 1 минуты. Перед тем, как погрузить насадку в ноздрю, «Солнышко» разогревается в течение 5 минут. Применять прибор следует не более 1 раза в день.

При правильном применении он оказывает положительное воздействие на организм. Применять прибор нельзя при онкологических заболеваниях и болезнях кожи.

Прогревание носа аппаратом «Солнышко»

«Чудопар» от насморка

Прибор является паровым ингалятором, которые прогревает верхние дыхательные пути. Он снимает отек и воспаление пораженного участка, блокирует болевые ощущения. Его эффективность доказана при любых формах насморка, вызванного инфекцией.

Лечебные вещества в виде испарений попадают на пораженные ткани и одновременно прогревают их. В качестве растворов используются медицинские препараты, на которые у больного нет аллергии. «Чудопар» допускается применять до 3 раз в день при продолжительности сеанса до 3 минут. Его нельзя использовать при высокой температуре у больного или носовых кровотечениях.

Прогревание носа Дарсонвалем

Этот прибор получил широкое применение не только в косметологии, но и в медицине. Его работа основана на воздействии слабого электрического тока. При работе на воспаленном участке это позволяет активизировать защитные функции иммунитета.

Кроме снятия отека использование прибора обеспечивает увеличения притока кислорода к клеткам. Курс лечения с помощью этого аппарата рассчитан на 10 дней по 3-10 минут ежедневного воздействия на каждую ноздрю.

Чтобы не причинить вреда чувствительной слизистой оболочке, прибор устанавливается на минимально возможную мощность. Он строго противопоказан эпилептикам и людям, страдающим от сердечной аритмии. Не назначают прогревание с его помощью беременным.

Инструкция для правильного применения Алмаг при гайморите

Для должного эффекта необходимо перед применением проверить работоспособность прибора и настроить необходимую программу, которая адоптирована под лечение гайморита. Как правильно это сделать, подробно описано в инструкционной карте, которая прилагается к Алмаг.

Моменты, на которые необходимо обратить внимание перед началом лечения аппаратом Алмаг:

  • Для каждой гайморовой пазухи необходимо выделять 4 минуты воздействия магнитными импульсами;
  • Необходимо проложить между телом и прибором тонкую хлопчатобумажную ткань;
  • Если применение Алмаг при гайморите назначено в острый период болезни, необходимо уменьшить интенсивность излучений;
  • Следует устанавливать частоту до 100 Гц, это показано для лечения синуситов и гайморитов;
  • Продолжительность сеанса по времени не должно быть больше 15 минут;

Лечение насморка Алмагом также эффективно. Он позволяет излечить его без применения медикаментозных препаратов, к которым у некоторых людей возникает привыкание. Начинать лечение при насморке лучше всего на первых стадиях заболевания. Это позволит сократить период выздоровления.

Лечение Алмагом лор органов стало чаще практиковаться среди медицинских специалистов, ведь он является универсальным и эффективным прибором. Его не сложно использовать в домашних условиях, все инструкции даны в прилагаемом документе. Не стоит начинать лечение без консультации и диагностики квалифицированного специалиста.

Для лечения гайморита Алмаг можно приобрести в любой аптеке или заказать через официальный сайт производителя. За счет того, что Алмаг имеет маленькие размеры его можно применять как в домашних условиях, так и в стенах медицинского учреждения.

Физиологический механизм локального теплового воздействия

Вирусные респираторные заболевания возникают часто потому, что у организма нет устойчивого иммунитета, т.к. вирус развивается внутри клеток слизистой оболочки. Среди неспецифических факторов защиты особенное значение имеет повышение температуры: если оптимальная зона для развития вируса 35-37 °С, то при 40-42°С начинается процесс замедления размножения и гибель вируса.

Защитная реакция организма — повышение температуры тела (жар), убивая вирус, неблагоприятно сказывается на общем состоянии больного; способствует уничтожению вирусов, но затягивает болезнь.

Устройство дает возможность создать эффективное местное тепловое воздействие без повышения температуры всего тела.

При местном воздействии тепла устройством на ЛОР-органы:

  • рефлекторно расширяются кровеносные сосуды, что способствует ускорению кровообращения и уменьшению венозного застоя в слизистой оболочке;
  • усиливается обмен веществ в области лица в проекции полости носа и придаточных пазух;
  • ускоряется заживление (регенерация) поврежденного вирусами покрова слизистой оболочки, что предотвращает дальнейшую агрессию микробов;
  • так как область лица является важной рефлекторной зоной для всего организма, то мягкое тепловое воздействие на лицо благотворно отражается на работе органов дыхания, сердечнососудистой системы; успокаивающе влияет на нервную систему. Это общее воздействие немаловажно для повышения сопротивляемости инфекции и ускорения выздоровления.

В период эпидемических вспышек гриппа предупреждающее прогревание полости носа перед сном в течение 15-20 минут намного уменьшает вероятность возникновения и распространения этого заболевания, т.е. устройство — эффективное профилактическое средство

Все эти эффекты достигаются обеспечением локального и, что тоже важно, регулируемого в «терпимом» диапазоне (40-55 °С) и неограниченного во времени воздействия.

При воздействии, как правило, наблюдается приятное чувство тепла. Если в зону действия попадает нервный центр, то иногда появляются слабые болевые ощущения, что способствует восстановлению адекватной реакции организма на внутренние нарушения (боли быстро проходят).

Лечение хронических заболеваний, как правило, протекает через обострение болезненных ощущений в первые 3-5 дней, которые постепенно исчезают в конце курса лечения.

В случае отсутствия положительного эффекта после проведенных курсов лечения, следует обратиться к лечащему врачу для уточнения методики лечения.

Нюансы

Приборы для лечения насморка в домашних условиях требуют адекватного обращения – то есть, при эксплуатации нужно учитывать некоторые нюансы:

  • Использовать аппарат «Фея» для лечения носа следует при температуре от десяти до тридцати пяти градусом. Ниже – элементы устройства будут повреждены холодом, выше – повреждены жарой.
  • Если аппарат находился на холоде, использовать его можно только через четыре часа пребывания в теплом помещении.
  • При лечении малышей от года и до трёх следует использовать первый температурный режим, причём если ребенок хнычет, лучше немного отодвинуть нагревательный элемент от его носа.
  • При лечении детей постарше, от трёх до семи, следует использовать второй температурный режим и выше не подниматься.

Следует внимательно прислушиваться к жалобам детей. Проигнорировав жалобы на жар, можно по окончании процедуры обнаружить на лице у ребёнка ожог.

  • Аппарат следует располагать так, чтобы провод нагревательного элемента и провод питания не натягивался и не создавал угрозу падения аппарата.
  • Нельзя ударять прибор, трясти его или хранить в месте с высокой влажностью. По возможности избегать контакта с водой.
  • Нельзя использовать повреждённый прибор – с трещинами на корпусе, например.
  • Нельзя использовать аппарат во время сна – слишком велика вероятность получить ожог носа, не рассчитав время использования, или повредить аппарат, неосторожно повернувшись.
  • Проводить процедуры лучше всего утром, только проснувшись, и перед сном, собираясь ложиться. Первое позволит облегчить состояние в течение дня, второе позволит спокойнее спать, не страдая от заложенности.
  • После процедуры полчаса следует воздерживаться от активной физической деятельности, проветривания и контакта с холодом. Не выходить на улицу, не подходить к окну – проявлять осторожность. Неплохо будет полежать.
  • Перед каждой процедурой следует проверять аппарат «Фея» на предмет повреждений.

Цена аппарата «Фея» меньше четырёх тысяч, купить его можно через интернет. А вместе с ним – колоссальную пользу для здоровья, ведь с его помощью можно не только лечить респираторные заболевания, но и проводить их профилактику, причём не только у взрослых, но и у маленьких детей.

Прогревание носа рецепты и правила

Одним из эффективных методов лечения насморка при простуде считается прогревание носа. Для скорейшего выздоровления специалисты советуют сочетать прогревание носа с его промыванием и приемом лекарственных препаратов.

Для прогревания носа используется сухое тепло и лучше всего проводить процедуру перед сном.

Народная медицина предлагает следующие рецепты прогревания носа при насморке:

  • Хороший эффект дает использование поваренной соли, которую предварительно необходимо хорошо прогреть на сковороде и поместить в небольшой тканевый мешочек. Кроме этого, можно воспользоваться морской солью либо гречкой, которые предварительно накаливают на огне. Мешочек необходимо завязать и приложить его к области переносицы на 15-30 минут. После проведения процедуры рекомендуется полежать еще хотя бы полчаса.
  • Одним из распространенных методов прогревания полости носа при рините считаются вареные яйца. Для этого только что сваренные яйца необходимо обернуть тканью и приложить к пазухам носа. После того, как яйцо остыло, его следует выбросить, но ни в коем случае не употреблять в пищу.
  • Народная медицина предлагает для лечения заложенности носа использовать лепешки, приготовленные из ржаной муки и меда. Для этого смешивают в равных пропорциях два ингредиента и полученную массу слегка подогревают на водяной бане. После этого необходимо сделать из теста лепешку и приложить ее к области гайморовых пазух. Такую лепешку необходимо держать примерно 20-30 минут, прикрыв ее сверху целлофановым пакетом. По истечении времени лепешку можно снять с лица и до полного остывания кожи прыкрытье шерстяным платком.

Для скорейшего выздоровления при насморке рекомендуется прогревать не только нос, но и ноги. Для этого в небольшую емкость наливают горячую воду таким образом, чтобы были прикрыты ноги до самого колена. Для усиления согревающего эффекта рекомендуется добавить в воду немного горчицы. После проведения процедуры необходимо сделать массаж рефлекторных точек стопы и выпить чай с медом.

Противопоказания к процедуре и преимущества метода

Прогревание носа – эффективная процедура для лечения насморка, но существуют ограничения.

Многих пациентов, столкнувшихся с простудными заболеваниями и насморком, мучает вопрос, можно ли проводить процедуру прогревания носа. На самом деле, при нормальном самочувствии пациента и отсутствии каких-либо нарушений общего состояния разрешается прогревание носа.

Противопоказаниями к такой процедуре является:

  • подъем температуры тела с нарушением общего самочувствия больного
  • появление из носа выделений с примесью гноя

На самом деле, прогревание сухим теплом оказывает следующее полезное воздействие на организм пациента:

  • помогает уменьшить венозный застой в слизистой носа
  • способствует ускорению обменных процессов
  • снижает отечность тканей
  • помогает восстановить состояние слизистой полости носа
  • происходит расширение кровеносных сосудов, что помогает ускорить процесс кровообращения
  • за короткое время исчезает насморк и нормализуется носовое дыхание

Насморк считается неприятным патологическим состоянием организма, которое доставляет больному дискомфорт.

Лечение насморка с помощью прогревания рекомендуется проводить на начальной стадии развития и сочетать с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Грамотное сочетание медикаментозной терапии и народных средств позволит ускорить процесс выздоровления, и укрепит состояние всего организма.

Показания и противопоказания

Было бы неправильно самовольно начинать лечиться тем или иным прибором без консультации врача: это небезопасно и может даже усугубить ситуацию. Показаниями к применению аппарата «Фея» являются следующие состояния:

  • ринит на острой фазе своего развития;
  • хронический насморк как на фазе обострения, так и на стадии ремиссии;
  • риносинусит;
  • синусит;
  • тонзиллит;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • в качестве профилактики острых респираторных вирусных инфекций.


Прибор не имеет никаких аналогов!

Все же греть носовую полость прибором не стоит в некоторых случаях:

  • лихорадка;
  • повышенная чувствительность к температурному воздействию;
  • острые гнойно-воспалительные процессы носоглотки;
  • злокачественные новообразования или даже подозрение на них;
  • туберкулез;
  • кровотечение, кровоточивость или склонность организма к появлению кровотечений;
  • гнойничковые патологии кожных покровов в месте прогревания;
  • гиперчувствительность кожи к тепловому воздействию;
  • патологии психики;
  • алкогольная интоксикация.

аппаратом увч, синей лампой, солью

Прогревание носа является достаточно эффективной процедурой при лечении насморка. За непродолжительный промежуток времени с помощью этой процедуры можно быстро снять симптоматику ринита и заложенность носа. Как правильно прогревать нос при насморке?

Суть процедуры

При прогревании локально на определенные области оказывается воздействие повышенной температуры. Как правило, при насморке касается это зон воспаления слизистой носа. Благодаря проведению процедуры достигаются следующие результаты:

  1. Снимается отечность
  2. Ускоряются метаболические процессы
  3. Снижается венозный застой слизистой
  4. Ускоряется процесс регенерации клеток и тканей
  5. Улучшается кровообращение за счет расширения сосудов

Все эти факты позволяют избавиться от заложенности и восстановить свободное носовое дыхание. Кроме этого, воздействующее на лицевую часть тепло положительно сказывается и на работу других систем: нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой.

Эффективнее всего проводить процедуру на начальной стадии заболевания. Повышаются защитные функции иммунитета, и выздоровление наступает гораздо быстрее. При хроническом рините прогревания предупреждают развитие обострений.

Нельзя прогревать нос, если из него идут гнойные выделения. В этом случае теплая среда является благоприятным условием для размножения патогенной флоры бактерий. Увеличение их числа может стать причиной распространения инфекции на соседние органы.

Показания

Прогревание носа следует выполнять при насморке или при увеличенных аденоидах, но не при любой его форме. Воздействие высокой температуры допускается при инфекционном рините. Причем только на ранней стадии. Этот этап характеризуется прозрачными обильными выделениями из носа, затрудненностью дыхания и отсутствием в нарушении самочувствия. Также эффективность процедуры доказана на этапе выздоровления.

При изменении консистенции выделяемой носом слизи или присутствия в ней гноя процедуры прогревания следует прекратить.

Желто-зеленые выделения свидетельствуют о начале гайморита или синусита, при которых греть нос нельзя. Это может усилить воспалительные процессы и нанести еще больший вред здоровью.

Аппаратное прогревание носа

Аппаратное прогревание носа

При прогревании носа применяются специальные приборы. На сегодняшний день процедуру можно проводить с использованием:

  • Рефлектора Минина
  • Аппарата «Фея»
  • Аппарата «Солнышко»
  • Аппарата «Чудопар»
  • Прибора Дарсонваля
  • УВЧ
  • Лазером

Каждый из предлагаемых видов оборудования имеет свои преимущества и противопоказания. Самостоятельно проводить при наличии прибора прогревание не стоит. Предварительно следует получить консультацию у специалиста.

Рефлектор Минина

Привычнее воспринимать этот аппарат под названием – кварцева синяя лампа. В советское время этот прибор был в каждой семье и использовался для лечения многих заболеваний, в том числе при насморке.

При работе лампы на воспаленные участки направляется инфракрасное излучение, которое обеспечивает местное повышение температуры. Лампы имеют разную площадь освещения. При лечении ринита оптимальным вариантом будет прибор с диаметром в 16 сантиметров.

Рефлектор Минина используется при легком насморке, появление которого вызвано инфекцией. При его работе прогреваются верхние слои кои и подкожные ткани.

Благодаря этому улучшается кровообращение на воспаленном участке. Клетки иммунитета получают возможность попасть туда и оказать сопротивление инфекции. Лампа также оказывает невыраженное обезболивающее действие. Процедура противопоказана при:

  1. Повышенной температуре тела
  2. Выделении из носовой полости гноя
  3. При хроническом насморке
  4. При туберкулезе
  5. При беременности
  6. При злокачественных опухолях в носу

Прогревание с лампой проводят не более 3 раз в день. Продолжительность процедуры устанавливается в зависимости от возраста пациента. У детей это до 10 минут, у взрослых – до 15.

Держать лампу следует на расстоянии не ближе 20 сантиметров к прогреваемому участку. На сегодняшний день рефлектор Минина считается одним из самых безвредных и действенных способов прогревания.

Отзывы о прогревании в нашем видео:

 «Фея»

Воздействие прибора расширяет сосуды, благодаря чему:

  • Устраняется отечность
  • Снимается заложенность носа
  • Улучшается регенерация тканей
  • Ускоряется процесс ранозаживления

По сравнению с рефлектором Минина «Фея» оказывает более выраженное действие. Но применять этот аппарата без назначения врача строго запрещается. Противопоказания к его использованию такие же, что и у синей лампы. Также не рекомендуется применять «Фею» при носовых кровотечениях.

При каждом использовании аппарат подвергается тщательной дезинфекции. Его нагревательные элемент располагают вокруг носа, выбирают нужный режим нагревания и греют нос не более 20 минут за сеанс. В день можно проводить 2-3 процедуры.

«Солнышко»

Особенность этого прибора в том, что он излучает ультрафиолетовое излучение, направляемое непосредственно в носовые проходы. Для этого на аппарата имеются специальные конусовидные насадки. Прогревать нос достаточно в течение 1 минуты. Перед тем, как погрузить насадку в ноздрю, «Солнышко» разогревается в течение 5 минут. Применять прибор следует не более 1 раза в день.

При правильном применении он оказывает положительное воздействие на организм. Применять прибор нельзя при онкологических заболеваниях и болезнях кожи.

Прогревание носа аппаратом «Солнышко»

«Чудопар» от насморка

Прибор является паровым ингалятором, которые прогревает верхние дыхательные пути. Он снимает отек и воспаление пораженного участка, блокирует болевые ощущения. Его эффективность доказана при любых формах насморка, вызванного инфекцией.

Лечебные вещества в виде испарений попадают на пораженные ткани и одновременно прогревают их. В качестве растворов используются медицинские препараты, на которые у больного нет аллергии. «Чудопар» допускается применять до 3 раз в день при продолжительности сеанса до 3 минут. Его нельзя использовать при высокой температуре у больного или носовых кровотечениях.

Прогревание носа Дарсонвалем

Этот прибор получил широкое применение не только в косметологии, но и в медицине. Его работа основана на воздействии слабого электрического тока. При работе на воспаленном участке это позволяет активизировать защитные функции иммунитета.

Кроме снятия отека использование прибора обеспечивает увеличения притока кислорода к клеткам. Курс лечения с помощью этого аппарата рассчитан на 10 дней по 3-10 минут ежедневного воздействия на каждую ноздрю.

Чтобы не причинить вреда чувствительной слизистой оболочке, прибор устанавливается на минимально возможную мощность. Он строго противопоказан эпилептикам и людям, страдающим от сердечной аритмии. Не назначают прогревание с его помощью беременным.

Аналог физиопроцедуры в домашних условиях

Дома вы можете прогревать носовые проходы любым из перечисленных аппаратов, если он у вас имеется. Но перед началом процедур согласуйте с врачом продолжительность всего курса и одного сеанса конкретно для вашего случая заболевания.

Кроме этого есть множество рецептов прогревания в домашних условиях с помощью подручных средств:

  1. С помощью соли. Пере процедурой ее следует раскалить на сковороде, а затем несколько столовых ложек засыпать в мягкую ткань. Больному желать лечь на ровную поверхность и уложить мешочки на носовые пазухи. Если соль слишком горячая, то чтобы не спалить кожу, в начале процедуру под них подкладывают еще кусочек ткани.
  2. С помощью гречневой крупы. Проводится по аналогии с прошлым рецептом, только вместо соли используется раскаленная гречневая крупа.
  3. С помощью куриных яиц. Яйца варят вкрутую, после заворачивают их горячими в ткань и прикладывают к перегородкам носа не более, чем на 15 минут.
  4. С помощью картофеля. По аналогии с предыдущим рецептом вместо яиц берется отварной картофель, который следует варить в шкурке.
  5. Нанесение йодной сетки. На крылья носа и переносицу следует нанести йодную сетку. После этого больному следует полежать в течение 30-40 минут в тепле. Переносицу же на это время следует укрыть марлей, смоченной в минеральной воде.
  6. Компресс из сока редьки. Овощ следует измельчить на терке и отжать из него сок. В него добавляется 5 гр. подогретого растительного масла. В полученной смеси промачивается марля, прикладываемая к носу. Сверху ее следует укрыть полиэтиленом или теплой тканью, чтобы сохранить температуру.

Если у вас нет аллергии, то прогревать нос в домашних условиях можно с помощью перцового пластыря. Он при насморке клеится на переносицу и носовые крылья. Не позднее, чем через 30 минут, его надо снимать. До следующего повторения выждите 12 часов.

Простой народный способ прогревания носа:

Особенности при прогревании носа

Прогревание носа при насморке не представляет угрозы для здоровья беременных женщин и их будущих детей. Малышам эта процедура показана только по назначению врачей. Следует соблюдать элементарные правила безопасности, чтобы не обжечь кожу вокруг носа.

Противопоказания к процедуре

Прогревать нос при насморке противопоказано при повышенной температуре тела. необходимо следить за консистенцией и цветом выделяемой слизи. При наличии гнойных выделений прогревание следует прекратить. Не проводится оно и при гнойной форме гайморита.

Противопоказания к прогреванию, рекомендации доктора Комаровского:

Диагностическая ценность прогревания

Прогревание носа положительно сказывается на самочувствии больного при насморке. Облегчается носовое дыхание, снимается заложенность. Тепло благоприятное воздействует на процессы регенерации поврежденных тканей и ранозаживления.

обзор лучших приборов для взрослых и детей, отзывы о фея,теплон и другие

Время на чтение: 5 минут

АА

Лечить насморк можно разными способами: медикаментозным, физиотерапевтическим, с применением средств народной медицины и аппаратным методом.

Последний наиболее предпочтителен при желании обойтись минимальным количеством лекарств, но полностью исключить их из курса лечения не получится.

Аппаратное лечение является не альтернативой, а дополнением к основной терапии.

Стоит отметить! Использование таких специальных устройств в любом случае ускоряет выздоровление и быстро устраняет болезненные симптомы.


Содержание статьи

Когда можно проводить лечение насморка специальными аппаратами?

Лечение насморка аппаратным методом может проводиться в клиниках или в домашних условиях.

Применение таких устройств рекомендуется в следующих случаях:

  • устранение ринита на начальных стадиях развития;
  • профилактика простудных заболеваний верхних дыхательных путей;
  • возникновение осложнений;
  • развитие насморка на фоне образования крупных аденоидов.

Аппаратные методы лечения не должны быть продолжительными, и их необходимо отменить при изменении консистенции слизистых выделений и при появлении в них гнойных примесей.

Помните! Такие признаки свидетельствуют о развитии синусита или гайморита, при которых аппаратные прогревания могут только усилить воспалительные процессы.

Виды приборов

Существует несколько видов аппаратов для прогревания. Они отличаются по принципу работы и эффективности, и при разных формах и степени тяжести.

Все они имеются в свободной продаже.

Можно выбрать подходящее устройство в зависимости от особенностей болезни, возраста пациента и наличия присоединенных патологий и осложнений.

«Фея»

Аппарат можно использовать не только для лечения ринита, но и при заболеваниях носовых пазух.

Имейте в виду! Прибор способствует прогреванию тканей и стимуляции кровотока.

Ускоряются регенерационные процессы, пораженные слизистые начинают восстанавливаться.

А благодаря умеренному прогреванию, при котором температура тканей увеличивается примерно до 40 градусов, патогенные микроорганизмы погибают.

Это один из самых простых в эксплуатации аппаратов, применение которого противопоказано в ряде случаев:

  • образование гнойников на слизистой оболочке;
  • дерматологические заболевания, сопровождающиеся высыпаниями на лице;
  • новообразования и опухоли в тканях вокруг носа;
  • температура тела выше 40 градусов;
  • туберкулез в активной форме.

Обратите внимание! Устройство можно использовать и для лечения насморка у детей.

Но только для детей в возрасте старше одного года, а прогревающий элемент необходимо держать на небольшом расстоянии, не накладывая на лицо, так как детская кожа очень чувствительна, и процесс прогревания может вызывать болезненные ощущения.

«Антинасморк»

Устройство пригодится для лечения любого типа ринита и для прогреваний в профилактических целях.

Принцип действия прибора основан на воздействии световых волн на патологические ткани.

В результате такой терапии наблюдается устранение отечности слизистой, стимуляция работы иммунитета, облегчение дыхания и снятие заложенности носа.

Прибор используется в соответствии с инструкцией, длительность сеансов одинакова для детей и взрослых.

Будьте в курсе! Количество процедур определяет лечащий врач в зависимости от сопутствующих симптомов.

«Теплон»

Аппарат для локального точечного прогревания, оснащенный шестью активными элементами.

Используется для профилактики и лечения ринитов и других воспалительных заболеваний носоглотки.

Во время прогревания происходит повышение температуры и расширение сосудов, что приводит к усилению кровообращения.

Для устранения насморка используется одна из двух насадок, которые идут в комплекте (вторая необходима для прогревания области уха при отитах).

Ингалятор «Чудо пар»

К сведению! Ингалятор используется для прогревания верхних респираторных путей и снятия отечностей на воспаленных участках.

Наиболее эффективен прибор при ринитах легкой и средней степени тяжести инфекционного происхождения.

Единственными противопоказаниями являются кровотечения и температура выше 40 градусов.

Ингаляции можно делать трижды в день, каждая процедура занимает три минуты.

Допускается применение для детей в возрасте от пяти лет (кратность и длительность процедур та же, что и для взрослых).

В качестве средств для ингаляций используются пихтовое, облепиховое, эвкалиптовое и другие эфирные масла.

Они устраняют воспалительные процессы и губительно воздействуют на возбудителей заболевания.

Синяя лампа

Следует знать! Устройство излучает свет в инфракрасном диапазоне и оказывает согревающее действие.

В совокупности оба эффекта способствуют устранению воспалений и отеков, облегчают дыхательный процесс и уничтожают бактерии, вызывающие ринит.

Использовать аппарат можно в любом возрасте, а единственными противопоказаниями к его применению являются онкологические образования в области носа и повышенная температура тела.

Для достижения положительного эффекта прибор нужно использовать ежедневно по три раза в день.

Первый сеанс длится не более трех минут, а каждый последующий день к этому времени добавляется по одной дополнительной минуте.

Когда длительность сеанса составит девять минут – дальнейшего увеличения времени уже не требуется. Эта схема лечения актуальна для взрослых и детей.

«Дарсонваль»

Справка! Многофункциональный универсальный прибор, который вырабатывает высокочастотный электрический ток.

При его воздействии на слизистую оболочку носа погибают патогенные микроорганизмы и происходит активизация местного иммунитета.

Это безопасная процедура, которая подходит для лечения пациентов любого возраста.

Для устранения насморка обычно достаточно провести 10-15 процедур.

Дарсонваль можно использовать по той же схеме и для профилактики в осенне-зимний период, особенно при эпидемиях простудных заболеваний.

Отзывы о применении аппаратов

«Мы приобрели в семью аппарат для прогреваний «Фея». Сам прибор выглядит невзрачно и очень просто устроен.

Поначалу я даже сомневалась в его эффективности, но когда заболела младшая дочь – появилась возможность узнать, на что все-таки способно устройство.

Эффект прогреваний мы заметили спустя два-три дня. Насморк и простуда прошли меньше, чем за неделю, но не думаю, что это заслуга только «Феи».

Параллельно дочь принимала антибиотики, закапывала капли в нос, но на мой взгляд «Фея» внесла свой вклад в лечение».

Ирина Головченко, Череповец.

«Не так давно я приобрела аппарат «Антинасморк» для лечения простуды.

Он стоил не очень дорого, поэтому мне было бы не жалко потраченных денег, даже если бы он оказался неэффективным, хотя практика показала, что он действительно работает.

Пока я использовала его только один раз: от простуды удалось избавиться без таблеток: я использовала только прибор и промывала нос физраствором.

Посмотрим, как аппарат будет справляться с более серьезными болезнями, когда возникнет такая необходимость».

Алена Воронич, Старый Оскол.

Полезное видео

В данном видео представлен обзор на аппарат для лечения насморка BIONASE:

Любой аппарат для лечения насморка не может являться единственным и основным способом лечения, особенно если заболевание переросло в запущенную, осложненную или хроническую форму.

Такие устройства являются хорошими дополнительными терапевтическими средствами.

Но перед их приобретением и использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и заранее выявить возможные противопоказания.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Понравилась статья? Оцените материал и автора! Загрузка... У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Прогревание носа при насморке: виды лечебных процедур

Ринит или в простонародье насморк, является следствием воспаления слизистой оболочки носа. Именно внутренняя поверхность носовых ходов и глотки является барьером, защищающим организм от проникновения внутрь болезнетворных бактерий.

Насморк может иметь разную природу и именно этот фактор и определяет дальнейшее лечение, но в большей части случае улучшить состояние больного способно прогревание носа при насморке.

Любое тепловое воздействие извне ускоряет ток крови, а вместе с этим и все процессы в организме, в том числе и процесс выздоровления.

Существуют самые разные способы прогревания носа при насморке, но все они призваны обеспечить:

  • расширение кровеносных сосудов и ускорение кровообращения;
  • уменьшение венозного застоя в слизистой;
  • разжижение мокроты и облегчение процесса ее удаления;
  • ускорение обмена веществ;
  • уменьшение отечности;
  • восстановление слизистой оболочки;
  • восстановление естественного носового дыхания;
  • повышение местного иммунитета.

Чем раньше человек приступит к лечению ринита у себя или ребенка, тем больше шансов, что болезнь не затянется и не перейдет в хроническую форму, но очень важно сочетать прогревание при насморке с промываниями и применением специальных лекарственных средств.

Многие интересуются, можно ли греть нос при любой форме патологии, или имеются какие-то противопоказания? В первую очередь они касаются аллергического, вазомоторного, медикаментозного, атрофического и гипертрофического насморка. Если у ребенка или взрослого имеются подозрения на гнойный гайморит или синусит, бактериальный ринит или аденоидит, то прогревание носа делать ни в коем случае нельзя, потому как тепло только усилит размножение патогенной микрофлоры и состояния больного еще больше ухудшится.

Поэтому тем, у кого слизь в носу слишком густая, отличающаяся зеленым или желтым цветом, необходимо обратиться к врачу за получением консультации при таком насморке. Это касается и тех, у кого из носа выделяется кровь или образуются плотные корки в его пазухах. Кроме того, строго запрещается проводить процедуру при повышенной температуре тела, так как в ходе прогревания она может подняться еще больше.

Тем, кто спрашивает, чем можно прогреть нос при насморке и обязательно ли посещать физиокабинет, можно ответить, что отличным вариантом будет приобрести «синюю лампу», как еще называют специальный прибор под названием рефлектор Минина. Спектр света в этой лампе отличается от спектра в обычной лампе накаливания, что и обуславливает оказываемый терапевтический эффект. Синяя лампа плохо нагревает кожу, но зато хорошо прогревает подлежащие ткани. При этом риск получить ожог при ее применении как у взрослого, так и у ребенка сводится к нулю, а свет не слепит глаза.

Собираясь прогреть нос ребенку или самому себе, необходимо правильно установить прибор. Свет должен воздействовать на оголенную поверхность с расстояния не менее 20 см и не более 60 см. При этом лучше, если лучи будут падать на нос под наклонным углом. Продолжительность прогревания носа при насморке у ребенка составляет 5-15 минут, а для взрослых этот период можно увеличить до 30 минут.

Рекомендуется проводить процедуру два раза в день – утром и вечером.

Что касается прогревания носа ребенка, то процедуру можно проводить даже во время его сна, прикрыв глаза пеленкой чтобы не мешал свет. Главное – все время находиться рядом и контролировать температуру нагрева.

Существует немало способов борьбы с насморком подручными средствами. Большинство из них использовали еще наши предки, когда медицина была по большей части народной.

Вот некоторые из них:

  • раскалить на сковороде соль или гречку и засыпать в платяной мешочек. Приложить к переносице и держать около получаса. Можно предварительно капнуть несколько капель эфирного масла эвкалипта и сосны и после этого проводить прогревание;
  • хорошей эффективностью обладает прогревание носа, которое ребенку или взрослому делают с помощью двух сваренных яиц. Их заворачивают в платки и прикладывают к пазухам на 15-30 минут. В этом качестве можно использовать и сваренный в мундире картофель;
  • эффективным средством против насморка считается лепешка, приготовленная из ржаной муки и меда. Оба этих компонента смешивают в равных долях и подогревают на водяной бане. Сформировав из смеси две небольшие лепешки, следует приложить их на нос в области гайморовых пазух. Сверху можно накрыть целлофановой пленкой и держать с полчаса, а после убрать, кожу промыть теплой водой и ненадолго прикрыть шерстяной тканью, дав возможность остыть;
  • вот еще хороший рецепт прогревания носа: натереть на терке черную редьку и смешать с медом в равных долях. Покрыть массой больное место, сверху можно наложить тряпочку, а после целлофан. Держать около 30-40 минут, а после убрать и вымыть кожу;
  • лечение насморка можно проводить и следующим образом: нарисовать на переносице йодную сетку, прикрыть сверху бинтом, сложенным в три слоя и смоченным в минеральной воде. Через 40 минут компресс убрать. Но этот способ прогревания при насморке стоит с осторожностью применять у ребенка.

Что касается рецептов, в которых используются подогретые или сваренные компоненты, то их температура должна быть не слишком высокой, где-то в пределах 50-55 ᵒС, то есть чтобы было терпимо держать на коже. Вечерний сеанс прогревания при насморке лучше проводить непосредственно перед сном, но в любом случае никуда после этого из дома не выходить как минимум пару часов, чтобы не переохладиться.

Понятно, что в доме должно быть тепло, а самое главное – отсутствовать сквозняки. Сочетая прогревание при насморке с другими медикаментозными процедурами, можно вылечиться буквально за пару-тройку дней.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Прибор греть нос при насморке

Аппаратные методики прогревания

Прогревания носовой полости показаны при насморке и увеличении аденоидов, но не при всех формах поражения. Инфекционный ринит поддается лечению таким методом только на ранней стадии, когда из носа выделяется прозрачная жидкая слизь, больной жалуется на затруднение дыхания. Эффективно прогревание и на стадии выздоровления. Для аппаратного прогревания используются специальные устройства. Самыми популярными на сегодняшний день являются:

  • аппарат Фея, Чудопар, Солнышко;
  • рефлектор Минина;
  • устройство Дарсонваля;
  • лазер;
  • УВЧ.

Каждая разновидность обладает своими плюсами и минусами. Самостоятельно без указаний специалиста проводить процедуру запрещено.

Рефлектор Минина


синей лампой

Во время работы лампы ее излучение попадает на воспаленные места, обеспечивая увеличение температуры на них. Рефлектор эффективен при легком насморке, спровоцированном инфекционным поражением. Устройство прогревает верхние слои кожи и подкожные ткани.

Делают процедуры 3 раза в день по времени в соответствии с возрастной группой пациента: 10 минут для ребенка и 15 для взрослых. Лампу удерживаются на расстоянии 20 см от прогреваемого места. Это один из наиболее действенных и безвредных способов прогревания.

Аппарат Фея

Лечение устройством помогает расширить сосуды, благодаря чему оказывает такие эффекты:

  • купирует отеки;
  • устраняет заложенность;
  • способствует регенерации тканей;
  • ускоряет заживление ранок.

У этого прогревателя более выраженный эффект в сравнении с рефлектором Минина. Использовать прибор без показаний врача запрещено.

Перед использованием требуется проводить тщательную дезинфекцию. Элемент нагревания располагается вокруг носа, греют не больше 20 минут, в день 2 – 3 процедуры.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора заключается в том, что он источает ультрафиолетовые лучи, которые направляются в носовые проходы. У прибора есть специальные насадки в форме конусов. Греют нос по 1 минуте, а перед погружением насадки в ноздрю аппарат должен прогреться сам в течение 5 минут. Использовать аппарат можно только 1 раз в день.

При правильном использовании процедура благотворно влияет на весь организм. Запрещено прогревать нос при онкологии и заболеваниях кожного покрова.

Способы прогревания носа

i http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>d=»attachment_9884″ style=»width: 310px» class=»wp-caption alignright»>

Правильное прогревание носа – эффективное лечение!

Процедура прогревания носа обычно длиться 15-20 минут и может проводиться следующими способами:

  • Можно отварить картофель в мундире, замотать его в какую-либо ткань и приложить к переносице на некоторое время. Такую процедуру рекомендуется проводить перед отходом ко сну.
  • На сковороде можно прокалить 1/2 стакана гречневой крупы и высыпать ее в заранее подготовленный мешочек. После этого крупе необходимо дать немного остыть и приложить ее к области переносицы. С помощью такой процедуры удается улучшить движение крови в сосудах, и тем самым ускорить процесс выздоровления.

В домашних условиях можно делать согревающие компрессы, которые обладают лечебным действием. Одним из наиболее действенных и эффективных считается компресс из черной редьки, который готовиться по следующей схеме:

  1. необходимо натереть корнеплод на терке и отжать из нее сок
  2. в сок следует добавить немного растительного масла, слегка подогретого на огне
  3. в приготовленном растворе нужно смочить подготовленный заранее бинт, слегка отжать и приложить на область переносицы
  4. необходимо на компресс положить еще мешочек с солью, которую нужно предварительно подогреть

Продолжительность такой процедуры прогревания составляет примерно 30 минут в детском возрасте и 1 час у взрослых пациентов.

Одним из доступных способов прогревания носа при рините считаются вареные яйца. Следует их отварить, завернуть в ткань и приложить к воспаленным пазухам носа. Держать яйца необходимо до тех пор, пока они не остынут.

Прогревание синей лампой

Синяя лампа – эффективный прибор для физиотерапии

В медицинских учреждениях для прогревания носа применяется синяя лампа, которая продуцирует инфракрасные излучения, проникающие в глубокие слои ткани.

Прогревание носа таким способом имеет массу преимуществ:

  • нормализуется движение крови в сосудах
  • восстанавливается дыхание через нос
  • усиливается процесс регенерации клеток
  • уничтожаются некоторые виды патогенных микроорганизмов
  • снижается болевой синдром
  • укрепляются сосудистые стенки

При рините лампой прогревается область переносицы, и располагать прибор необходимо на расстоянии 20 см от нее

Важно, чтобы пациент ощущал хорошо выраженное, но в то же время не обжигающее тепло. Во время такого прогревания следует закрыть глаза и вся процедура длится около 10 минут

Хороший эффект дает прогревание носа в сочетании с промыванием носоглотки отваром ромашки или солевым раствором. Уже через некоторое время больной почувствует заметное облегчение, а его дыхание заметно улучшиться.

Противопоказания к процедуре

Греть нос при гайморите запрещено!

Насморк может развиваться как реакция на проникшую в организм человека инфекцию, а также как следствие различных раздражителей и неблагоприятной экологии.

Прогревание носа приносит положительный эффект в том случае, если насморк имеет вирусное или бактериальное происхождение.

В то же время отказаться от прогревания нос придется в следующих случаях:

  1. у больного повышена температура тела
  2. из носовой полости появились гнойные выделения
  3. заболевание длиться слишком долго

Специалисты рекомендуют начинать прогревать нос сразу же после появления неприятных симптомов, которые не сопровождаются повышением температуры. В том случае, если в выделяемой слизи имеется гной, но прогревание может еще больше усугубить состояние больного.

Полезное видео: можно ли греть нос при гайморите

https://youtube.com/watch?v=6W4EmYgcBxE

При каких же заболеваниях придется отказаться от прогревания носа:

  • гнойный синусит — это воспаление придаточных пазух носа, которое проявляется в выделении густой слизи желтого или зеленого цвета
  • бактериальный ринит — это насморк, вызванный бактериями, и часто он развивается как осложнение после вирусных инфекций
  • аденоидит — это воспаление глоточной миндалины, которое развивается под воздействием бактерий

Дело в том, что прогревание очага локализации воспалительного процесса может еще больше усилить его течение. В такой ситуации происходит распространение инфекции на околоносовые пазухи, глаза, органы слуха и даже мозг. Прогревание носа при таких патологиях, как фронтит и синусит, может привести к печальным последствиям.

Причины и симптомы насморка

Насморк – это не болезнь, а симптом

Насморк — это воспаление слизистой оболочки полости носа, и в медицине такая патология получила название ринит. Такое заболевание может развиваться под воздействием различных причин и чаще всего при проникновении в организм человека вирусов, бактерий или грибков.

Наиболее распространенной причиной ринита считаются вирусы из группы аденовирусов, коронавирусов и риновирусов. В том случае, если насморк развивается под их влиянием, то он называется инфекционный ринит.

Еще одной распространенной причиной воспаления слизистой носоглотки служит аллергическая реакция. Проникновение аллергенов в носовые ходы во время дыхания вызывает их отечность, и следствием этого становится заложенность носа и выделение слизи.

Какие же еще причины могут спровоцировать заложенность носа:

  1. аномалии носовой полости
  2. искривление носовой перегородки
  3. гипертрофия
  4. прием лекарственных препаратов
  5. попадание в нос инородного тела
  6. аденоиды
  7. полипозные образования в носовой полости

Нередко насморк становится одним из симптомов такого опасного заболевания, как скрытый гипотиреоз. Атрофический ринит развивается при сильном истончении слизистой носа и ее атрофии как результат редко встречающегося вида воспаления.

В своем развитии насморк может проходить несколько стадий и каждая из них сопровождается развитием определенной симптоматики:

  • Начальная стадия ринита может длиться от нескольких часов до 2 дней. Больной жалуется на повышенную сухость слизистой, ощущение жжения в полости носа и постоянный зуд. Сбивается процесс дыхания, и появляются проблемы с восприятием вкусов и запахов.
  • На второй стадии начинается процесс активного размножения вируса и из носовой полости начинает выделяться слизь. Пациенту становится проблематично дышать через нос и может закладывать уши. Кроме этого, повышается температура тела и начинается усиленное слезоотделение с чиханием. Ринит вызывает головные боли и снижается аппетит.
  • Заключительный этап патологии наступает спустя 4-5 суток после инфицирования и развития болезни. Слизистая оболочка, поврежденная патогенными микроорганизмами, активно заселяется бактериями и следствием этого становится появление из носа слизистых выделений с примесью гноя.

При нормальном состоянии иммунной системы организм вступает в активную борьбу с недугом. Постепенно отмечается спад отечности, восстанавливается обоняние и дыхание через нос, а спустя несколько суток пациент полностью выздоравливает. В том случае, если организм человека слишком ослаблен, то без проведения эффективной медикаментозной терапии вряд ли получится обойтись.

Как греть нос при насморке?

Если ознакомиться с отзывами тех, кому удалось вылечить насморк теплом, становится очевидным, что это эффективный метод лечения. Можно ли греть нос при насморке, не навредит ли это кровеносным сосудам – частые вопросы многих людей. На самом деле прогревания имеют свои противопоказания, нельзя греть нос при насморке, вызванном гайморитом, синуситом, аденоидитом. Повышенная температура тела – еще один фактор, который препятствует проведению такой процедуры.

Прикладывать тепло на область околоносовых пазух можно первые дни заболевания, когда воспалительный процесс только начинает развиваться. Признаком того, что заболевание еще незапущенное, является цвет выделений из носа. Они должны быть прозрачными жидкой консистенции без примесей гноя. Если пренебрегать этим правилом и делать прогревание при насморке, такие действия усилят воспалительный процесс и приведут к распространению инфекции.

Прогревание носа при насморке у детей и взрослых

Прогревание при насморке у детей и взрослых можно провести несколькими способами. При осуществлении процедуры могут использоваться различные средства, такие как:

  • гречневая или другая крупа;
  • соль;
  • яйцо;
  • песок.

В медицинских учреждениях проводят прогревание при насморке синей лампой. Такую физиотерапию можно провести и дома, купив специальный прибор. Синяя лампа вырабатывает инфракрасные излучения, которые проникают в глубокие ткани. При прогревании носа синей лампой достигаются такие положительные результаты:

  • улучшается кровообращение;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • уменьшаются боли;
  • уничтожаются некоторые виды бактерий;
  • ускоряется процесс регенерации клеток;
  • нормализуется носовое дыхание.

При насморке синей лампой прогревается область переносицы. Прибор нужно держать от переносицы на расстоянии не менее 20 см. Его нужно регулировать так, чтобы ощущалось выраженное, но не обжигающее тепло. Во время проведения процедуры глаза должны быть закрыты. Продолжительность одного сеанса терапии – 10 минут, в день необходимо греть нос 2–3 раза. Правильно используя синюю лампу для прогревания переносицы, насморк пройдет уже за 3 дня.

Как греть нос яйцом при насморке

Если в доме нет синей лампы, ее легко можно заменить другим средствами. Вареное куриное яйцо – хорошее средство для прогревания носа. Теплое яйцо нужно прикладывать к гайморовым пазухам – верхней части носа. Если вы решили греть нос яйцом при насморке, учитывайте такие важные рекомендации:

1. Не прикладывайте горячее яйцо непосредственно к коже, заверните его в полотенце или салфетку.

2. Прогревание нужно проводить несколько раз в день, последнее – перед сном.

3. Использованное яйцо не нужно есть, лучше выкиньте его.

Такой народный метод лечения будет эффективным только в случае когда насморк вызван простудой. Ринит вирусного и бактериального происхождения вылечить теплом невозможно.

Как греть нос при насморке ребенку: прогревание синей лампой

Можно при насморке греть нос солью, она оказывает хорошее прогревающее действие на околоносовые пазухи. Для проведения процедуры понадобятся:

  • крупная йодированная соль;
  • сковорода;
  • два фланелевых мешочка.

Чтобы провести лечебную процедуру, на сковороде нагрейте соль, насыпьте в два мешочка и плотно завяжите. Затем примите удобное положение, лег на кровать спиной без подушки, приложите мешочки с теплой солью с двух сторон на крылья носа.

Продолжительность проведения процедуры – 10–15 минут. По окончанию сеанса необходимо в течение 30 минут соблюдать постельный режим

В это время важно, чтобы в комнате не было сквозняков

Греть нос ребенку при насморке этим методом нужно очень осторожно, чтобы не обжечь нежную детскую кожу. С этой целью мешочки лучше прикладывать к коже через тонкую ткань

Вместо соли можно использовать песок или гречку, которые так же греются на сковороде.

Прогревание носа солью в комплексе с промыванием носоглотки солевым раствором или отваром ромашки дает хорошие результаты. Уже через несколько процедур уменьшается количество слизи и улучшается носовое дыхание.

Если нет желания использовать народные средства, можно купить в аптеке готовый перцовый пластырь, который тоже оказывает хорошее согревающее действие. Аптечное средство необходимо наклеить на область переносицы и гайморовых пазух. При лечении насморка у детей такое средство использовать нельзя.

NasmorkuNet.ru

Возникновение насморка

Ринит считается неопасным заболеванием, однако длительное отсутствие терапии часто провоцирует осложнения. Насморк представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в области слизистой оболочки, выполняющей защитные функции. При попадании в нос бактерий или инородных предметов, мелкие ворсинки, расположенные на оболочке, задерживают попадание вредных объектов в дыхательные пути.

Основные причины развития:

  • Инфекция. Ринит возникает из-за воздействия бактерий или вирусов. Реже возбудителем выступает грибковая инфекция.
  • Аллергия. При контакте слизистых оболочек с аллергеном происходит выраженная реакция. Она сопровождается выделением слизистого вещества из носа, чиханием, что характерно для ринита.
  • Врожденные патологии. На фоне врожденных аномалий развития носовых хрящей и тканей возможно развитие хронического насморка. Также болезнь возникает на фоне синдрома Картагенера.
  • Прием медикаментов. Ринит выступает в качестве побочной реакции на определенные лекарства. Особенно часто насморк проявляется при длительном приеме или передозировках сосудосуживающих препаратов.
  • Аденоиды. Образования, разрастающиеся в полости носа, негативно влияют на слизистую оболочку. Кроме этого, перекрываются дыхательные пути, что приводит к нарушениям дыхания. Аналогичное воздействие на полость носа оказывается при наличии полипов.

В случае, если насморк не лечится, возможно развитие осложнений. Воспалительный процесс может распространяться на ротоглотку, провоцируя боли в горле. При затяжных насморках происходит переход в хроническую форму. Из-за длительного нарушения поступления кислорода через нос отмечается атрофия тканей, в том числе мозговых.

Таким образом, насморк представляет собой распространенную патологию, требующую тщательного лечения.

Чем полезны аппараты для лечения насморка

При гайморите различной формы, физиотерапия используется давно. Электромагнитные колебания оказывают противовоспалительное, рассасывающее и спазмолитическое действие. При заложенности носа, физиотерапия используется для снятия отечности в пазухах. В случае такой патологии, устройство считается безболезненным и незамысловатым в использовании способом излечения. Осовремененные приборы можно использовать в домашних условиях, соблюдая инструкцию. К наиболее распространенным приспособлениям для лечения верхнечелюстного синусита относят лазер Милта, Ринобим, Фея УТЛ 01 Елат, синяя лампа солнышко. На носовые пути устройства для борьбы с патологией оказывают бережное воздействие, снимают отечность слизистой и убивают болезнетворные микроорганизмы.

Польза и вред прогревания

Во врачебном сообществе вопрос остается дискуссионным. Участки человеческого тела, в данном случае пазухи, невозможно разогреть до температуры, способной вызвать гибель бактерий. Вместе с тем заболевание включает определенные периоды, когда прогревание способствует улучшению кровоснабжения тканей и активации местного иммунитета.

Назначение такой физиотерапевтической процедуры, как прогревание, целесообразно в следующих случаях:

  • Хронический гайморит в фазе ремиссии.
  • Начальная стадия вирусного гайморита. Те самые первые дни простуды, когда большинство людей, страдая от банального насморка, не подозревает, что в пазухах развивается катаральное воспаление.
  • Острый гайморит на заключительной стадии, когда симптомы стихают, а общее состояние пациента заметно улучшается.

Местные согревающие процедуры способны усугубить заболевание и привести к серьезным осложнениям при следующих условиях:

  • Острая фаза гайморита, при которой температура тела повышена, ярко выражены местные симптомы и признаки общей интоксикации.
  • Период обострения хронического синусита.
  • Присутствие крови в назальных выделениях.
  • При аллергическом гайморите и полипозе прогревание носа провоцирует резкое усиление отека с перекрытием соустья.

Прогревающие процедуры, к которым зачастую прибегают без врачебных рекомендаций, могут привести к распространению гнойного процесса, расплавлению стенок пазухи, образованию флегмон и даже абсцесса мозга, острому отиту и другим патологиям. Чтобы тепло при лечении гайморита принесло пользу, прописывать данный вид терапии должен врач с учетом особенностей протекания болезни и состояния пациента.

Аппаратное прогревание носа

При прогревании носа применяются специальные приборы. На сегодняшний день процедуру можно проводить с использованием:

  • Рефлектора Минина
  • Аппарата «Фея»
  • Аппарата «Солнышко»
  • Аппарата «Чудопар»
  • Прибора Дарсонваля
  • УВЧ
  • Лазером

Каждый из предлагаемых видов оборудования имеет свои преимущества и противопоказания. Самостоятельно проводить при наличии прибора прогревание не стоит. Предварительно следует получить консультацию у специалиста.

Рефлектор Минина

Привычнее воспринимать этот аппарат под названием – кварцева синяя лампа. В советское время этот прибор был в каждой семье и использовался для лечения многих заболеваний, в том числе при насморке.

При работе лампы на воспаленные участки направляется инфракрасное излучение, которое обеспечивает местное повышение температуры. Лампы имеют разную площадь освещения. При лечении ринита оптимальным вариантом будет прибор с диаметром в 16 сантиметров.

Рефлектор Минина используется при легком насморке, появление которого вызвано инфекцией. При его работе прогреваются верхние слои кои и подкожные ткани.

Благодаря этому улучшается кровообращение на воспаленном участке. Клетки иммунитета получают возможность попасть туда и оказать сопротивление инфекции. Лампа также оказывает невыраженное обезболивающее действие. Процедура противопоказана при:

  1. Повышенной температуре тела
  2. Выделении из носовой полости гноя
  3. При хроническом насморке
  4. При туберкулезе
  5. При беременности
  6. При злокачественных опухолях в носу

Прогревание с лампой проводят не более 3 раз в день. Продолжительность процедуры устанавливается в зависимости от возраста пациента. У детей это до 10 минут, у взрослых – до 15.

Держать лампу следует на расстоянии не ближе 20 сантиметров к прогреваемому участку. На сегодняшний день рефлектор Минина считается одним из самых безвредных и действенных способов прогревания.

Отзывы о прогревании в нашем видео:

 «Фея»

Воздействие прибора расширяет сосуды, благодаря чему:

  • Устраняется отечность
  • Снимается заложенность носа
  • Улучшается регенерация тканей
  • Ускоряется процесс ранозаживления

По сравнению с рефлектором Минина «Фея» оказывает более выраженное действие. Но применять этот аппарата без назначения врача строго запрещается. Противопоказания к его использованию такие же, что и у синей лампы. Также не рекомендуется применять «Фею» при носовых кровотечениях.

При каждом использовании аппарат подвергается тщательной дезинфекции. Его нагревательные элемент располагают вокруг носа, выбирают нужный режим нагревания и греют нос не более 20 минут за сеанс. В день можно проводить 2-3 процедуры.

«Солнышко»

Особенность этого прибора в том, что он излучает ультрафиолетовое излучение, направляемое непосредственно в носовые проходы. Для этого на аппарата имеются специальные конусовидные насадки. Прогревать нос достаточно в течение 1 минуты. Перед тем, как погрузить насадку в ноздрю, «Солнышко» разогревается в течение 5 минут. Применять прибор следует не более 1 раза в день.

При правильном применении он оказывает положительное воздействие на организм. Применять прибор нельзя при онкологических заболеваниях и болезнях кожи.

Прогревание носа аппаратом «Солнышко»

«Чудопар» от насморка

Прибор является паровым ингалятором, которые прогревает верхние дыхательные пути. Он снимает отек и воспаление пораженного участка, блокирует болевые ощущения. Его эффективность доказана при любых формах насморка, вызванного инфекцией.

Лечебные вещества в виде испарений попадают на пораженные ткани и одновременно прогревают их. В качестве растворов используются медицинские препараты, на которые у больного нет аллергии. «Чудопар» допускается применять до 3 раз в день при продолжительности сеанса до 3 минут. Его нельзя использовать при высокой температуре у больного или носовых кровотечениях.

Прогревание носа Дарсонвалем

Этот прибор получил широкое применение не только в косметологии, но и в медицине. Его работа основана на воздействии слабого электрического тока. При работе на воспаленном участке это позволяет активизировать защитные функции иммунитета.

Кроме снятия отека использование прибора обеспечивает увеличения притока кислорода к клеткам. Курс лечения с помощью этого аппарата рассчитан на 10 дней по 3-10 минут ежедневного воздействия на каждую ноздрю.

Чтобы не причинить вреда чувствительной слизистой оболочке, прибор устанавливается на минимально возможную мощность. Он строго противопоказан эпилептикам и людям, страдающим от сердечной аритмии. Не назначают прогревание с его помощью беременным.

Основные модели

Наибольшей популярностью пользуются аппараты «Фея» (УТЛ-01), «Чудо-пар», «Солнышко» (ОУФК-01), синяя лампочка и Дарсонваль.

Фея

Аппарат предназначен для глубокого прогревания носа, горла и гайморовых пазух. Согласно инструкции он может использоваться в стационаре, амбулаторно или в домашних условиях. Прибор представляет собой небольшую грелку, работающую от сети, оснащенную тремя температурными режимами — для лечения и профилактики заболеваний ЛОР-органов у малышей, детей постарше и взрослых. Температура рабочей поверхности аппарата колеблется в пределах от 40 до 50 градусов. За счет эффективного прогревания полости носа, горла и околоносовых пазух, улучшается кровоток в этих органах, активизируются местные защитные силы, что приводит к гибели патогенной микрофлоры и ускорению регенерации. Прибор Фея применяется для лечения:

Острых и хронических ринитов. Для этого нагревательный элемент накладывается на спинку носа и фиксируется специальным держателем или с помощью рук, после чего подбирается необходимый режим работы. При этом цифре 1 (на регулируемой шкале) соответствует самая низкая температура, 3 — самая высокая.
Воспаления гайморовых пазух. Аппарат «Фея» накладывается на область верхнечелюстных пазух, при этом он фиксируется руками, с помощью крепежных выступов и тесьмы. Для лучшей эффективности необходимо проведение курса из 10 процедур длительностью 15–20 минут.
Тонзиллитов. При ангинах прибор УТЛ-01 накладывается на горло и используется для глубокого прогревания горла на протяжении 20 минут

После процедуры важно не переохлаждаться, поэтому аппарат «Фея» для лечения острого и хронического воспаления небных миндалин лучше использовать на ночь перед сном.

Антинасморк

Данный аппарат широко применяется в домашних условиях с целью:

  • Уменьшения отека слизистой оболочки носа, облегчения дыхания.
  • Устранения ощущения заложенности носа.
  • Укрепления местных защитных сил.

Прибор оснащен специальными, съемными трубками для интраназального применения, а также функцией автоматического выключения, что позволяет предотвратить ожог нежных слизистых оболочек, в особенности при использовании аппарата для лечения ринитов у детей.

Лампы для лечения ринита

При затяжном, хроническом рините, сопровождающемся сильной заложенностью носа, чиханием, а также першением в горле и кашлем, возникающем за счет затека соплей в горло по задней стенке глотки, лечить данные симптомы можно с использованием кварцевой и синей лампы. К подобным приборам для домашнего использования относятся:

  • «Солнышко» – аппарат оснащен специальными трубочками аппарат для кварцевания носа, горла и ушей. Под воздействием ультрафиолетового облучателя погибают болезнетворные бактерии и вирусы, уменьшается отек и улучшается кровообращение в слизистых оболочках ЛОР-органов. Помимо лечения ринитов, синусов и отитов, «Солнышко» можно использовать для профилактики возникновения инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Для этого с помощью аппарата кварцем обрабатывают помещение, в котором находился больной человек.
  • «Синяя лампа» – наиболее популярный прибор для домашнего использования. Он является источником тепла и инфракрасного света, использование которых позволяет быстро и эффективно избавиться от насморка, чихания, першения, боли в горле и других симптомов ЛОР-заболеваний.

При лечении насморка лампами, важно внимательно ознакомиться с инструкциями по их эксплуатации, а также изучить перечень противопоказаний к процедуре кварцевания

Дарсонваль

Дарсонваль — прибор для домашнего использования, эффективный за счет воздействия высокочастотного электрического тока на слизистую оболочку носоглотки. Благодаря генерируемым разрядам, аппарат оказывает противовирусное, бактерицидное, общеукрепляющее действие. Для успешного избавления насморка, необходимо применить курс из 10–15 процедур

Для повышения эффективности от Дарсонваля, важно использовать другие приборы в комплексе с лечебными мероприятиями. Использовать вышеуказанные аппараты можно больным всех возрастов, но только при отсутствии выраженных противопоказаний, узнать о которых можно после консультации с лечащим врачом

Для достижения желаемого эффекта, важно удостовериться в целостности приборов и их правильной работе, а также тщательно соблюдать врачебные инструкции по применению. Несмотря на то, что улучшение наблюдается уже после первого применения прибора, для полного выздоровления и предупреждения повторного возникновения воспалительных процессов в ЛОР-органах необходимо провести курс минимум из 10 процедур.

Синяя лампа для прогревания носа при насморке – как можно греть 2020

Синяя лампа, использующаяся при лечении насморка и простуды, многим знакома с детства – причём так же хорошо, как и привычные горчичники в сочетании с горячими ножными ваннами. Процедура приобрела широкую популярность, поскольку не требует сложных манипуляций со сложными приборами, может быть проведена даже маленькому ребёнку, а длительность сеанса не превышает 20 минут. Чтобы осуществить прогревание, понадобится лишь специальная лампа, установленная в отражающем свет абажуре. Синяя лампа используется при большом количестве заболеваний, показана главным образом в случае воспалительных процессов разной локализации. Прогревание синей лампой при насморке будет полезным в лечении, если знать о правилах применения и противопоказаниях.

Содержание статьи

Суть метода

О синей лампе известно многим людям, однако не все понимают, что это такое и как работает. В действительности ли лампа для прогревания носа и горла может помочь при насморке? Есть ли у этого метода лечения побочные эффекты и противопоказания? Как греть нос синей лампой правильно? Разумеется, перед началом применения прибора следует узнать ответы на все эти вопросы.

Синяя лампа для прогревания носа называется излучателем, или рефлектором Минина по имени врача, который первым предложил её использование в терапии разнообразных патологий. Она применяется не только в отоларингологии – прогревание полезно при болезнях опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной и мочеполовой системы. Прибор является источником таких видов излучения как:

  • видимое;
  • инфракрасное.

Видимое излучение может быть воспринято органом зрения, в то время как инфракрасное остаётся незамеченным, однако обладает тепловым воздействием – во многих случаях достаточно ощутимым. Степень проникающей способности (возможности нагревать поверхностные и глубокие ткани) зависит от диапазона излучения. При этом коротковолновое излучение может достигать глубокорасположенных тканевых структур.

Максимум излучения синей лампы отвечает границе коротковолнового и средневолнового диапазонов.

Это означает, что рефлектор применяется главным образом для прогревания поверхностных слоёв кожи. Прибор включает абажур с зеркальной поверхностью и ручкой для удерживания в ладони, а также лампу накаливания, имеющую синий цвет. Она состоит из кобальтового стекла, её мощность составляет от 25 до 60 Вт.

Какие полезные эффекты присущи рефлектору? Синяя лампа при насморке оказывает действие:

  1. Противовоспалительное (в частности, противоотёчное).
  2. Местное анальгезирующее (способствует устранению болевых ощущений).
  3. Метаболическое (интенсификация метаболических процессов в подвергающихся световому воздействию тканях).

Также считается, что фототерапевтические лампы синего цвета обладают бактерицидным действием.

Под влиянием излучения происходит повышение локальной температуры кожных покровов – они нагреваются примерно на 1–2 градуса. Следствием этого является, прежде всего, расширение сосудов и усиление кровотока в облучаемом участке. Иногда можно встретить мнение о том, что лампа для прогревания носа – это альтернатива сухому теплу, в качестве источника которого используются подручные средства – мешочки с солью, варёные яйца.

Правила применения

Заболевания ЛОР-органов не являются безусловным показанием для применения рефлектора Минина. Однако прибор может быть эффективным при некоторых из них. Его часто приобретают семьи, в которых есть маленькие дети. О рефлекторе положительно отзываются многие родители, но его нельзя считать альтернативой лечению, назначенному врачом. Перед тем как начинать процедуры, лучше всего проконсультироваться с педиатром – у метода есть противопоказания, в наличии или отсутствии которых должен убедиться специалист.

Как правильно греть нос синей лампой? Чаще всего прибор применяют в случае простуды, обусловленной вирусом респираторной группы. Чтобы воспользоваться лампой, необходимо:

  • подключить прибор к электросети;
  • дождаться нагревания;
  • удерживать на расстоянии 15–20 см от области воздействия;
  • продолжать прогревание от 5 до 20 минут.

Глаза следует защитить от излучения, закрыв их картонными очками.

Во время прогревания не стоит прикасаться непосредственно к лампе. Процедуру можно повторять несколько раз в течение суток. При этом следует обращать внимание на нагрев кожных покровов. Основное требование – ощущение умеренного, приятного тепла. Выраженного жара допускать нельзя. Особенно это важно при лечении детей, которые не всегда могут сформулировать конкретные жалобы. Поэтому следует заранее запомнить, как пользоваться синей лампой при насморке и прекратить процедуру при подозрении на слишком сильное нагревание.

Противопоказания

Можно ли греть нос при насморке синей лампой? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Всё зависит от этиологии насморка (ринита), то есть заболевания, которое проявляется заложенностью носа и выделением назального секрета. Лампа облегчает течение простудного ринита, однако её нельзя использовать в случае:

  1. Гнойного синусита.
  2. Острого гнойного воспаления в участке рядом с полостью носа.
  3. Подозрения на новообразование.
  4. Повышения артериального давления.
  5. Выраженной лихорадки.
  6. Кровотечения.

Гнойное воспаление – абсолютное противопоказание для прогревания.

Синусит любой локализации (в частности, гайморит) обычно провоцируется бактериальными агентами и характеризуется наличием гноя в придаточных пазухах носа. Тепловое воздействие категорически запрещено. Вместо облегчения состояния пациент может столкнуться с грозными осложнениями, опасными для жизни.

Нельзя использовать тепловое воздействие при выраженной лихорадке.

В острой фазе воспалительного процесса, когда температура тела значительно повышена, запрещены какие-либо согревающие процедуры. Это стоит помнить при лечении пациента любого возраста. Во время лихорадки организм стремится «сбросить» излишнее тепло – искусственно увеличивать температуру тела, пусть даже и локально, не следует.

Ультрафиолетовые лампы

Прогревание носа синей лампой – не единственный способ воздействия излучением при различных вариантах респираторных инфекций. УФ-лампа для лечения насморка является частью устройства-излучателя, оснащённого тубусом. Существуют портативные (переносные, домашние) лампы, однако наиболее часто УФ-приборы можно встретить в кабинетах физиотерапии. Их также называют кварцевыми лампами, используют в медицинских учреждениях не только в комплексе физиотерапевтических мероприятий, но и при обработке помещений с целью профилактики распространения возбудителей инфекционных заболеваний.

Принцип действия портативной УФ-лампы заключается в направлении на необходимый участок тела ультрафиолетового излучения. Тубус вводится в ноздри (и при необходимости – в горло) по очереди на определённое, строго ограниченное время. Начинают с 1 минуты, затем постепенно увеличивают продолжительность контакта до 3–5 минут. Стоит сразу же уточнить – это обобщённые рекомендации. Точную продолжительность воздействия УФ-лучей должен определять врач, и назначается облучение по показаниям.

УФ-лампа не прогревает нос.

Ультрафиолетовое излучение не обладает тепловым действием. Ему присущ бактерицидный, противовоспалительный эффект. УФ-лучи также способствуют более быстрому заживлению ран, снижению выраженности болевого синдрома.

В период процедуры пациенту следует ограничить двигательную активность, спокойно и ровно дышать. Перед использованием лампы необходимо ознакомиться с инструкцией, изучить правила обработки тубусов после осуществления облучения. Прибор не является альтернативой лекарственным препаратам, лечебным процедурам.

Обязательное условие – защита глаз.

Излучение должно воздействовать только на определённые участки слизистых оболочек – именно для этого предназначены тубусы. Лампа не должна светить прямо в глаза. Категорически не ркомендуется заглядывать в корпус, пока прибор включен.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Причины, симптомы и способы согреться

Холодные руки, ноги, нос и уши, прежде чем другие части тела, являются нормальным явлением. Это связано с тем, что для циркуляции крови к этим конечностям обычно требуется больше времени, особенно при низких температурах.

Насморк бывает еще по нескольким причинам. Часто это не повод для беспокойства. Но в некоторых случаях это может быть признаком основного заболевания.

Есть разные причины, по которым у кого-то может быть холодный нос.В их число входят:

Реакция организма на холод

Поделиться на PinterestНос не содержит большого количества изоляционного жира и будет одной из первых частей тела, которая ощущает холод.

Тело сохраняет тепло и энергию за счет уменьшения кровотока к конечностям при низких температурах или погоде. Вместо этого кровь направляется к жизненно важным органам, чтобы согреть их и позволить им нормально функционировать.

В результате сниженный приток крови к рукам, ступням, ушам и носу становится холоднее, чем, например, в животе или груди.

Нос, скорее всего, сначала почувствует холод при понижении температуры, потому что он состоит в основном из хрящевой ткани и не имеет большого количества изоляционного жира.

Сниженная активность щитовидной железы

Сниженная активность щитовидной железы или гипотиреоз - это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые контролируют способ использования энергии организмом.

Метаболизм замедляется, чтобы сохранить тепло и энергию без этого гормона. Другие симптомы гипотиреоза, помимо чувствительности к холоду, включают:

  • усталость
  • мышечные боли и слабость
  • увеличение веса
  • сухая и чешуйчатая кожа
  • ломкие волосы и ногти
  • медленные движения и мысли
  • боль, онемение и покалывание в руках и пальцах

Аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото, повреждает щитовидную железу и является наиболее частой причиной гипотиреоза.

Другие причины гипотиреоза включают:

  • хирургическое удаление щитовидной железы
  • врожденный гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы при рождении
  • воспаление щитовидной железы или тиреоидит

болезнь Рейно

болезнь Рейно вызывает чрезмерное сужение кровеносные сосуды, в результате чего кровоток в конечностях ограничен или отсутствует.

Обычно это вызвано воздействием холода или даже стресса. Заболевание обычно поражает пальцы рук и ног, но также может возникать в носу и ушах.

Кожа может стать белой, а затем на короткое время посинеть во время приступа. Пораженные участки могут покраснеть и сопровождаться пульсацией, покалыванием или онемением, когда кровоток вернется.

Причина болезни Рейно неясна. Но такие заболевания, как волчанка или ревматоидный артрит, могут вызывать более тяжелую форму состояния, называемую феноменом Рейно.

Воздействие сильного холода

Нахождение в холодную погоду, например, во время занятий спортом на открытом воздухе, может привести к насморку.

Когда длительное воздействие приводит к тому, что тело теряет тепло быстрее, чем оно может его генерировать, результатом является переохлаждение. Это происходит, когда температура тела ниже нормальной температуры тела 98,6 ° F или 37 ° C.

Ранние симптомы включают:

  • дрожь
  • усталость
  • потеря координации
  • спутанность сознания

Холодный нос может сигнализировать о ранних стадиях обморожения или обморожения после длительного воздействия экстремально низких температур, таких как ледяная вода или ветер .

Симптомы обморожения включают:

  • онемение
  • снижение кровотока к рукам и ногам
  • покалывание или покалывание
  • боли
  • синеватая или бледная, восковая кожа

Обморожение обычно поражает конечности, такие как нос, уши, щеки, пальцы рук или ног.

Переохлаждение, обморожение и обморожение являются потенциально опасными состояниями, и в случае их возникновения важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Стрессовая нагрузка

Холодный нос также может быть признаком чрезмерной работы.

Одно исследование показало прямую связь между температурой лица и стрессом от сложной рабочей нагрузки.

Ученые, изучавшие неврологические функции 14 добровольцев, обнаружили, что чем больше психологического давления они испытывали, тем холоднее становились их носы.

Температура в носу упала в среднем на 1 ° C (33,8 ° F), так как умственные задачи стали более сложными. Исследование показало, что это могло быть результатом оттока крови от лица к коре головного мозга.

Люди, у которых мерзнет нос в холодную погоду, могут согреться, выполнив следующие действия:

  • многослойную одежду для дополнительного тепла
  • носить шляпы или балаклавы для уменьшения потерь тепла с головы
  • носить шарфы для предотвращения воздействия нос к холоду
  • в перчатках или рукавицах и подходящей обуви с теплыми носками

Все эти методы помогают сохранить тепло тела и прилив крови к конечностям, включая нос.

Гипотиреоз

Людям, которые думают, что их холодный нос может быть вызван гипотиреозом, следует обратиться к врачу. Медицинский осмотр и анализы крови могут определить, есть ли у них заболевание. Лечение предполагает прием препаратов гормона щитовидной железы.

Болезнь Рейно

Нет лекарств от болезни Рейно и феномена Рейно. Однако простые изменения в образе жизни могут помочь избежать приступа.

Эти изменения включают:

  • Ношение теплой одежды при низких температурах.
  • Использование перчаток или рукавиц при извлечении продуктов из холодильника или морозильника, если это вызывает реакцию.
  • Использование грелок для рук и ног в рукавицах, сапогах, носках или карманах.
  • Прогрев автомобиля перед поездкой в ​​холодную погоду.
  • Прием лекарств, улучшающих кровоток к пальцам рук и ног, а в некоторых случаях - хирургическое вмешательство.

Некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы и некоторые лекарства от мигрени, могут вызывать приступы. В этом случае следует проконсультироваться с врачом.

Гипотермия

Людям, у которых проявляются симптомы переохлаждения, обморожения или обморожения, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если у кого-то появляются видимые признаки переохлаждения, его следует немедленно переместить в теплую комнату или убежище. Любую мокрую одежду следует снять, и человека следует держать сухим и укутать теплым одеялом.

Им следует дать теплый напиток, чтобы помочь им повысить температуру тела, но без алкоголя.

Людям с признаками обморожения или обморожения нельзя позволять ходить, так как это может повредить ткани их ступней или пальцев ног, если они затронуты.

Их холодные тела нельзя тереть или массировать, также нельзя использовать грелки или тепловые лампы. Им можно помочь погрузить пораженные участки тела в теплую, но не горячую воду.

Стресс

Согласно опросу 2012 года, 65 процентов американцев назвали работу основным источником стресса.

Те, кто думает, что их холодный нос вызван стрессом на работе, могут принять меры, чтобы справиться с этим давлением.

Эти шаги включают:

  • Развитие здоровых реакций : Обратитесь к физическим упражнениям или хобби вместо фаст-фуда или алкоголя, когда боретесь со стрессом на работе.
  • Установление границ между работой и личной жизнью : Не проверяйте рабочую электронную почту вечером.
  • Получите поддержку : от друзей и семьи или ресурсы по управлению стрессом, если это предлагает работодатель.
  • Найдите время, чтобы зарядиться энергией : Возьмите отпуск, чтобы расслабиться и расслабиться.

Холодный нос во многих случаях не должен быть поводом для беспокойства. Холод в носу в холодную погоду является нормальным явлением. Это может просто означать, что кому-то нужно больше закутаться, когда температура упадет.

Однако постоянно холодный нос может быть признаком серьезного заболевания даже в теплую погоду. Если симптомы продолжаются и вызывают боль и дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу.

Людям следует избегать курения, поскольку это сужает артерии и увеличивает вероятность образования сгустков, что может вызвать проблемы с кровообращением, сердечный приступ или инсульт.

.

Холодный нос: причины, симптомы и многое другое

Холодный нос

Люди нередко испытывают холодные ноги, холодные руки или даже уши. Вы также могли простудить нос.

Есть много причин, по которым у вас может простудить нос. Скорее всего, это вызвано очень обычными причинами и не о чем беспокоиться - в других случаях причина может быть серьезной.

Вот наиболее частые причины холодного носа.

Возможно, вам просто слишком холодно

Холодные конечности - не редкость.Кровоснабжение рук, ног и носа обычно занимает больше времени. Когда становится особенно холодно, больше крови течет к центру вашего тела, чтобы органы функционировали, чем к конечностям.

В холодных условиях ваше тело ощущает изменение температуры и активирует реакцию на холод для сохранения тепла и энергии: кровеносные сосуды, расположенные в самых внешних частях вашего тела и кожи (особенно на руках, ногах, ушах и носу), сужаются, что уменьшает приток крови к этим областям и более теплая кровь поступает во внутренние органы (мозг, сердце, печень, почки и кишечник).

Эта стратегия также сохраняет вашу кровь в целом более теплой, поскольку кровь остается вдали от участков вашего тела, где она может охлаждаться из-за воздействия холода.

Кроме того, внешние части человеческого носа состоят в основном из хрящевой ткани, покрытой относительно тонким слоем кожи и минимальным количеством изоляционного жира, поэтому нос холодеет гораздо легче, чем ноги или живот. (Похожая проблема с ушами! Вот почему у многих снежных животных короткие покрытые мехом уши и носы, чтобы защитить их от повреждений).

Другой частой причиной простуды в носу является снижение притока крови к коже носа. Если ваш нос холоден намного дольше, чем остальное тело, возможно, у вас уменьшился приток крови к носу.

Существует множество причин снижения кровообращения, и это может быть признаком другой проблемы со здоровьем, хотя для большинства людей холодный нос не связан с какой-либо серьезной проблемой со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидной железы являются очень важными регуляторами метаболизма вашего тела.Состояние, называемое гипотиреозом, недостаточной активностью щитовидной железы, может заставить ваше тело думать, что ему холодно, даже если это не так.

В этом состоянии с низким уровнем гормонов щитовидной железы организм пытается сохранить тепло и энергию, что вызывает многие симптомы замедленного метаболизма, включая холодный нос. Хашимото, аутоиммунная проблема с гипотиреозом, является наиболее частой причиной гипотиреоза.

Другие симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянная усталость
  • прибавка в весе
  • усталость
  • боли или слабость мышц и суставов
  • выпадение волос
  • сухая и зудящая кожа
  • общая непереносимость холода (ощущение холода, даже когда вы переместите в теплое место)

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой.Узнайте больше о гипотиреозе.

Феномен Рейно - это преувеличение нормальной реакции организма на холод. Это вызывает резкое сужение местных кровеносных сосудов в конечностях на короткие периоды времени, прежде чем они вернутся к норме.

Чаще всего поражаются руки и ноги, но также могут быть уши и нос. Это может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, или возникать само по себе без какого-либо известного основного заболевания. Болезнь Рейно также может быть вызвана эмоциональным стрессом.

Другие симптомы феномена Рейно включают:

  • изменение цвета: белый или синеватый цвет в конечностях - в носу, пальцах рук, ног или ушах
  • онемение, покалывание, а иногда и боль
  • чувство холода в определенной области, которое может длится несколько минут или часов

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете болезнь Рейно. Узнайте больше об этом условии здесь.

Другие хронические заболевания

Вы также можете страдать от плохого кровообращения в носу, если у вас есть определенные хронические состояния, которые еще больше уменьшают кровоток в вашем теле, снижают уровень кислорода в крови или заставляют ваше сердце не эффективно перекачивать кровь или эффективно.

Повышенный уровень сахара в крови

Обычно это связано с диабетом, но не всегда. Диабет, если он тяжелый и не лечится, может привести к серьезным проблемам с кровообращением. Диабетики (тип 1 или 2) подвергаются высокому риску повреждения нервов и кровеносных сосудов в конечностях, если они не позаботятся о себе во время приступов высокого уровня сахара в крови.

Другие симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

  • трудно заживающие раны
  • частое мочеиспускание
  • чрезмерный голод или жажда
  • усталость
  • нечеткое зрение
  • высокое кровяное давление
  • онемение, ощущение «иголки и иголки» или покалывание в конечностях, особенно в стопах
  • неожиданная потеря веса
  • тошнота

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть или развивается диабет.Узнайте больше о высоком уровне сахара в крови.

Состояние сердца

Плохое состояние сердца может привести к нарушению кровообращения, а холодный нос является возможным признаком. Сердечные заболевания, такие как атеросклероз (склерозирование артерий), слабость сердечной мышцы (кардиомиопатия) и заболевание периферических артерий (ЗПА), могут значительно ослабить кровообращение в конечностях.

Другие симптомы сердечных заболеваний включают:

  • высокое кровяное давление
  • высокий холестерин
  • быстрое, медленное или нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди, особенно при физических упражнениях
  • потеря дыхания при подъеме по лестнице или спуске блок
  • отек ступней или лодыжек

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете сердечный приступ.Прочтите о предупреждающих знаках сердечного приступа.

Frostbite

Если вы подвергались воздействию экстремально низких температур - особенно слишком долго в ледяной воде или ветреной, холодной погоде - холодный нос может сигнализировать о начале обморожения или обморожения.

Ваш нос, наряду с руками и ногами, может оказаться одной из наиболее подверженных обморожению частей тела.

Другие симптомы обморожения включают:

  • ощущение покалывания или покалывания
  • онемение и болезненность кожи
  • изменение цвета носа (красная, белая, серая, желтая или черная кожа)

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытаете это .Узнайте больше об обморожении.

Если у вас есть симптомы обморожения или сердечного приступа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не пытайтесь лечить насморк в домашних условиях.

Обсудите с врачом симптомы заболеваний щитовидной железы, сердечных заболеваний, диабета или болезни Рейно, чтобы подобрать правильный диагноз и лечение.

Если вы думаете, что ваш нос простужен от холода, вот несколько способов согреть его:

  • Теплый компресс . Нагреть воду. Пропитайте чистую тряпку и приложите к носу, пока он не нагреется.Убедитесь, что вы нагревали воду до приятной температуры, а не до кипения, чтобы не обжечься.
  • Выпейте горячий напиток. Горячий напиток, например чай, поможет согреться. Можно даже позволить пару из кружки согреть нос.
  • Наденьте шарф или балаклаву . Если вы выходите на улицу на мороз и подвергаетесь воздействию низких температур, не забудьте закутаться. В том числе и ваш нос. Большой шарф на лице или даже балаклава помогает предотвратить насморк.

Холодный нос может быть вызван простудой. Возможно, вам придется надеть более теплую одежду или приобрести лучшие зимние аксессуары, особенно если вы чувствуете холодный нос на улице.

В противном случае холодный нос может быть признаком более серьезных проблем. Это может многое рассказать вам об общем состоянии вашего здоровья.

Если вы часто простужаетесь в носу даже в теплую погоду - или если ваш нос остается холодным в течение длительного времени, становится болезненным, беспокоит вас или сопровождает другие симптомы - поговорите с врачом.Они могут предложить вам больше вариантов лечения и определить, является ли оно причиной проблемы со здоровьем.

.

Грелки для носа существуют для всех, у кого холодное лицо, но почему это происходит?

(Изображение: Getty Images)

Приближается зима, и мы готовы к резким температурам.

Пора подобрать зимнее пальто, надеть ботинки и найти идеальный уютный шарф.

Но заметили ли вы, что сколько бы слоев вы ни накинули, нос все равно остается ледяным?

Видимо объяснений предостаточно.

А может быть, идеальное решение - вязаная грелка для носа.

Почему у меня такой холодный нос?

Когда ваша температура падает, тело направляет кровь от конечностей к вашим жизненно важным органам, чтобы они были в тепле и функционировали должным образом.

И из-за уменьшения кровотока им становится холоднее.

Но ваш замерзший нос также может быть признаком того, что вы слишком много работаете.

Исследование, проведенное учеными из Ноттингемского университета в начале этого года, показало, что на температуру вашего лица может влиять ваша умственная нагрузка.

Согласно исследованию, у вас холодеет нос, когда вы сосредотачиваетесь на задаче.

Используя крошечную неинвазивную тепловизионную камеру, они смогли отслеживать корреляцию.

Ученые говорят, что ваше тело направляет поток крови от вашего лица к вашему мозгу, чтобы справиться с умственными потребностями.

Д-р Аластер Кэмпбелл Ричи из Исследовательской группы по биоинженерии сказал: «Мы ожидали, что умственные требования оператора приведут к физиологическим изменениям, но прямая корреляция между рабочей нагрузкой и температурой кожи была очень впечатляющей и противоречивой - мы не ожидая увидеть похолодание лица.Используя этот точный способ оценки рабочей нагрузки, мы можем разработать методы, которые помогут оператору в периоды максимальной нагрузки ».

(Изображение: Getty Images / Blend Images)

Стоит ли мне волноваться?

Холодный нос может означать, что у вас больше шансов заболеть. Другое исследование, проведенное в 2011 году, показало, что микробы гораздо лучше переносят холодный нос.

Команда Йельского университета в США обнаружила, что вирус простуды размножается быстрее, когда температура в носу опускается ниже 37oC - внутренней температуры тела.При 33oC ключевые белки иммунной системы были повреждены, и вирус мог распространяться намного быстрее.

Чувствительность к холоду также может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы или болезни Рейно, которая вызывается чрезмерным сужением кровеносных сосудов и приводит к небольшому кровотоку в конечностях или его отсутствию.

Если вы проявляете какие-либо другие симптомы или у вас постоянно мерзнет нос, вам следует поговорить с врачом.

Что я могу с этим поделать?

Если вы больше не можете обнажать дрожащую морду и не любите полную балаклаву, можно попробовать подобрать грелку для носа.

Крошечные вязаные квадратики с завязками закрывают нос, делая его красивым и уютным.

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее водопада. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, что заставляет вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет выведение слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Самым распространенным является вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Подержите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите свой пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Как и горячий чай или пар для лица, спрей для душа может помочь облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, гидратацию и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с лимонным соком, медом и даже имбирем.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда может помочь уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, который дают перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют влагу в воздух, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут его. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, одновременно наклоняя голову набок над раковиной или принимая душ.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите горло заднюю часть горла, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Проще всего сделать это рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Обратите внимание, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или более, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для поддержки этой концепции.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызывать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя детям может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше, и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что в долгосрочной перспективе вы быстрее встанете на ноги.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность простуды или уменьшить ее симптомы.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких, усиливая кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

.

Смотрите также