При насморке соляная пещера


Можно ли с насморком в соляную пещеру: польза и вред процедур

Время на чтение: 3 минуты

АА

Соляные пещеры – это искусственно созданные комнаты-камеры с особым микроклиматом.

Стены таких помещений покрыты солью, испарения которой благотворно влияют на организм, помогая больным справиться с рядом респираторных заболеваний, в том числе – с насморком.

Такое лечение называется «галотерапией», и показано оно пациентам в любом возрасте.

Содержание статьи

Можно ли посещать соляную пещеру с насморком?

Имейте в виду! Принцип галотерапии основан на воздействии солевых паров, которые распыляются в соляных пещерах.

Такие пары в виде аэрозоля проникают глубоко в верхние и нижние дыхательные пути, снимая отечности и способствуя выведению скопившейся мокроты.

При насморке его симптомы могут усиливаться с посещением таких комнат.

Но это считается нормальным явлением, которое свидетельствует о нормальном протекании лечения.

В целом такая процедура оказывает целый комплекс положительных терапевтических эффектов:

  • устранение воспалительных процессов и отечностей слизистой носоглотки;
  • бактерицидный эффект;
  • выведение из организма образующихся во время болезни токсинов;
  • активизация местного и общего иммунитета;
  • улучшение обмена веществ;
  • активизация кашлевых рефлексов, благодаря чему ускоряется выведение мокроты из организма.

Будьте в курсе! Галотерапию можно рассматривать не только как метод лечения простуды, но и как профилактическое мероприятие.

Врачи рекомендуют проходить курс такой терапии несколько раз в год, особенно в детском возрасте, когда человек наиболее подвержен простудным заболеваниям.

Почему после соляной пещеры может появиться насморк?

У всех больных после первых же посещений данных помещений начинают усиливаться симптомы насморк.

Но это – нормальное явление, которое объясняется активизацией защитных систем организма.

В данном случае может не только усиливаться насморк, но и появляться дополнительные симптомы (заложенность носа, повышение температуры до фебрильных значений, общее недомогание).

Обратите внимание! У детей такие реакции на проведение данных процедур проявляются ярче, но это не является причиной отказываться от лечения.

Процедуры следует продолжать, и уже спустя последующие 3-5 посещений состояние больного начнет улучшаться.

Рекомендации при посещении соляной пещеры

При посещении данных помещений следует учитывать несколько общих рекомендаций и нюансов:

  1. Наиболее эффективной галотерапия будет при посещении пещер в периоды неполной ремиссии.
  2. На процедуру следует взять с собой бахилы, плед, купальную шапочку.
    Одеться можно на свое усмотрение, но важно, чтобы одежда не сковывала движений.
    Также нужно учесть, но на одежде темного цвета могут остаться трудновыводимые следы соли, которая будет оседать на теле.
  3. Посещать такие помещения можно начиная с возраста одного года.
    Грудным детям такие процедуры противопоказаны из-за возможного раздражения слизистых дыхательных путей под воздействием испарений соли.
    В некоторых случаях такие мероприятия допускаются и в возрасте до года, но ребенку не стоит оставаться в соляной пещере дольше десяти минут.
  4. В соляной комнате важно следить за дыханием: дышать нужно спокойно, глубоко, ровно и расслаблено.
    В этом случае происходит максимальное насыщение легких воздухом и проникновение в кровь наибольшего количества частиц соли.
    Соответственно, терапевтический эффект будет более выражен.

Количество посещений соляных пещер варьируется в зависимости от ряда факторов (возраст больного, общее состояние, степень тяжести заболевания).

По этому поводу следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Стоит отметить! В среднем для взрослого человека для полного устранения насморка назначают от десяти до двадцати таких сеансов.

Если же насморк хронический – такие курсы следует проходить не только в период обострения болезни, но и с профилактическими целями (дополнительно не менее двух курсов в год).

Заключение

Исходя из всего вышеизложенного можно сделать следующие выводы:

  • Галотерапия является безопасной физиотерапевтической процедурой, которая почти не имеет противопоказаний.
  • Больному не следует самостоятельно принимать решение о том, лечиться ли таким способом и тем более рассчитывать на этот способ как на основной.
    Обязательно необходимо согласовать такие сеансы с лечащим врачом.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, помогают ли посещения соляной пещеры предотвратить насморк, аллергию, астму:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Понравилась статья? Оцените материал и автора! Загрузка... У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Четыре причины выздороветь в соляной комнате

Все мы мечтаем расслабиться в шезлонге, вдыхая влажный соленый морской воздух. Но если вы не можете посетить пляж, вы можете подумать о посещении соляной пещеры.

Вы можете спросить: что такое соляная пещера и каковы ее преимущества? Это именно то, на что это похоже: искусственная пещера, полностью построенная из соли - обычно розовой гималайской соли, хотя иногда также используется соль мертвого моря. Он разработан для получения множества физических и психических преимуществ.Читайте дальше, и мы расскажем вам о четырех из них:

Может помочь вам дышать легче.

Соляная пещера и соляная комната дополнены техникой альтернативной медицины, называемой «галотерапией», которая может помочь уменьшить симптомы многих респираторных заболеваний. Как? Отрицательные ионы в частицах соли могут помочь очистить воздух и увеличить объем легких. Другие потенциальные эффекты галотерапии включают:

  • Помогает уменьшить воспаление и выработку слизи, облегчая дыхание.
  • Потенциальное облегчение для тех, кто страдает астмой, аллергией, хронической заложенностью носовых пазух и ХОБЛ.
  • Возможная защита от гриппа, так как соль также обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Какими бы хорошими ни были преимущества гималайской соли, поход в соляную комнату не является лекарством или заменой похода к врачу. Но если вы просто хотите немного подышать днем, возможно, стоит попробовать.

Он может улучшить внешний вид вашей кожи.

Это может быть самое известное из преимуществ соляной пещеры. Соль содержит более 84 минералов , которые могут всасываться через кожу, поэтому вы фактически питаете свое тело, расслабляясь и глубоко дыша. Хотя это может показаться нелогичным (можно подумать, что сидение в соленой комнате высушит вашу кожу), минеральные соли на самом деле делают наоборот: помогают притягивать влагу к коже . Добавьте к этому природные антибактериальные и противовоспалительные свойства гималайской соли, и вы потенциально сможете помочь в решении таких проблем, как экзема и псориаз.

Может вылечить хандру.

Эксперты по соляным пещерам говорят, что провести в соляной пещере всего 45 минут примерно равно двум целым дням на пляже. Если мысль об этом еще не улучшает ваше настроение, подумайте: отрицательные ионы в воздухе могут помочь улучшить ваше настроение и дать вам больше энергии. Некоторые посетители считают, что это помогает им с такими проблемами, как бессонница, стресс и сезонное аффективное расстройство.

Это может помочь вам отключиться от сети.

Если вы чувствуете беспокойство или стресс из-за работы, жизни или чего-то еще, сеанс в соляной пещере поможет вам забыть обо всем этом. Недавнее исследование, проведенное Annals of Agricultural and Environmental Medicine, показало, что многие люди ходят в соляные пещеры из-за их лечебных свойств, и большинство из них после этого почувствовали себя лучше. Исследование пришло к выводу, что соляные пещеры «помогают поддерживать правильный образ жизни».

ПО ТЕМЕ:



.

Соляная пещера: 8 причин попробовать это уникальное убежище

Ретрит в соляной пещере - это новое курортное лечение в Северной Америке. Хотя многие газетные издания поспешили развенчать это повальное увлечение как бесполезную причуду, они игнорировали тот факт, что жители Восточной Европы сотни лет использовали соляные пещеры в качестве терапии. Еще в середине 1200-х годов европейцы воспользовались различными лечебными преимуществами, которые дает сидение в соляной пещере, например, вдыханием ионизированного воздуха.

Вдохновленные беседой с нашими друзьями из компании Himalayan Hills Salt Design and Gallery в Беверли-Хиллз, Калифорния, мы здесь, в HoneyColony, решили засучить рукава и выяснить, о чем именно идет речь. Мы были рады обнаружить, что целебные свойства гималайских кристаллических солей при мягком вдыхании в расслабляющем тусклом сиянии соляной пещеры могут дать невероятные результаты.

Ниже приведены 8 причин, по которым соляная пещера может быть именно тем, что вам нужно:

1.Соляные пещеры имеют подтвержденный послужной список

Восточная Европа хорошо осведомлена о преимуществах солевой терапии, также известной как спелотерапия или галотерапия. В Венгрии лечение рекомендуется врачами и даже оплачивается медицинской страховкой. Самая известная пещера была создана 150 лет назад польским врачом, который отметил, что соляные шахтеры не страдают заболеваниями легких. В шахтах Велички был вырезан естественный грот, который стал популярным среди людей, страдающих респираторными заболеваниями.Эта мина используется до сих пор, как это еще одна соляная шахта в Бохне, Польше, которая действует с 1248. Люди, страдающие от аллергии, неврологических и ревматических проблем, а также рекомендуются опорно-двигательного аппарата дисфункций провести значительное время в шахте.

2. Соль действительно полезна

Хотя в последние несколько лет cr

.

Как действует соляная терапия?

Солевая терапия (также известная как галотерапия), которой европейцы пользовались на протяжении веков, получает все большее признание в США как натуральная добавка без лекарств или альтернатива обычным медицинским методам лечения. Проще говоря, галотерапия имитирует условия внутри естественной соляной пещеры, наполняя воздух крошечными частицами соли фармацевтического качества. Эти частицы не только безопасны для дыхания, но и облегчают симптомы различных заболеваний.Добавление гималайских кристаллических солей на стены и пол пещеры еще больше усиливает впечатления и помогает создать особенно спокойную, расслабляющую атмосферу.

Разрешено ли посетителям прикасаться к соли?

Наши пещеры строились с особой тщательностью, и мы просим, ​​чтобы все наслаждались красотой соли с такой же заботой. Стены предназначены для того, чтобы смотреть, а не касаться. Пол пещер может быть местом для игр и / или отдыха. Сохранение этих поверхностей в целости и сохранности помогает обеспечить наилучшие условия для всех, кто использует пещеру.Мы просим родителей, сопровождающих детей на занятиях, проявлять особую осторожность, чтобы их дети понимали эти правила.

Что надеть в соляной пещере?

Удобная повседневная одежда - это прекрасно. Обратите внимание, что обувь в соляной пещере запрещена; мы просим вас носить чистые носки / чулки или ходить босиком с чистыми ногами. Кроме того, мы просим посетителей воздерживаться от парфюмерии или парфюмерии из уважения к другим посетителям, у которых может быть аллергия или чувствительность.

Разрешены ли в соляной пещере напитки / еда?

Нет. Если у вас есть еда или напитки, мы просим вас оставлять их в приемной на время сеанса.

Можно ли детям находиться в соляной пещере?

Конечно! Дети испытывают те же преимущества солевой терапии, что и взрослые, и мы призываем родителей рассматривать ее как естественный вариант лечения без лекарств. С добавлением нашей новой пещеры дети теперь могут составлять расписание в любое из наших часов работы.На любом сеансе дети младше 10 лет должны сопровождаться взрослым опекуном.

Какая температура внутри пещеры?

В пещере на первом этаже поддерживается комфортная температура 75-85 градусов, а в нашей пещере внизу - 80-90 градусов по Фаренгейту. Для посетителей, которым это круто, на каждом стуле есть одеяла.

В пещере темно?

Используя лампы из гималайской соли и регулируемое верхнее освещение, мы поддерживаем несколько тусклый уровень света внутри пещеры, чтобы создать спокойную, расслабляющую атмосферу.

Есть ли в пещере звук / музыка?

Для удобства всех наших посетителей мы стремимся поддерживать внутри пещеры спокойную и тихую обстановку. Звуки океана воспроизводятся на протяжении большинства сеансов. Если вы не участвуете в частном сеансе или не были приняты особые меры, мы просим вас свести к минимуму любой / весь шум в качестве вежливости по отношению к другим. Мобильные телефоны следует выключать и / или убирать в приемной.

Как долго длится сеанс?

Стандартный сеанс длится 45 минут.Более длительные занятия могут быть организованы по специальной записи.

Вы принимаете посетителей?

Поскольку пространство в пещере ограничено, мы настоятельно рекомендуем посетителям бронировать места заранее. Тем не менее, если есть свободные места за пять (5) минут до начала сеанса, мы с радостью примем вход. Имейте в виду, что мы не можем открыть пещеру после начала сеанса, поэтому опоздавших или пришедших, которые проходят регистрацию после окончания часа, будет предложено дождаться следующего доступного слота.

Если я внес предоплату за сеанс, и я опаздываю или должен отменить в последнюю минуту, могу ли я перебронировать его, не уплачивая плату за новый сеанс?

В некоторых случаях непредвиденного опоздания / отмены мы повторно забронируем вашу сессию без дополнительных затрат. Однако, если это происходит в часы пик или если запланирована большая группа или посетитель не явился на сеанс, нам придется взимать плату за сеанс. Наша политика неявки - оплата 100% стоимости. Отмена за 24 часа требует оплаты 50%, а за 8 часов до этого будет выплачена 100% стоимости.Пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы позвонить заранее, если вам нужно изменить время.

Сколько человек может поместиться в соляной пещере?

Максимальная вместимость - восемь (8) человек, но обычно мы бронируем не более шести (6) человек за сеанс. Альтернативные конфигурации (например, меньшее количество стульев, сидения на полу) могут быть организованы для частных занятий, больших групп или специальных тематических занятий, таких как детские рассказы, йога и т. Д.

Могу ли я забронировать частный сеанс?

Пещера всегда доступна для аренды для частных сеансов терапии, занятий йогой, групп книжного клуба, вечеринок, деловых встреч, детских собраний и других целей.Напишите нам, чтобы узнать подробности.

Покрывается ли медицинская страховка на лечение в соляной пещере?

Уточните у своего врача или у поставщика медицинской страховки, может ли солевая терапия покрываться вашим планом.

Могу ли я оплатить лечение в соляной пещере с помощью сберегательного счета для здоровья (HSA)?

Большинство HSA позволяют участникам оплачивать солевую терапию из средств HSA, если лечение сопровождается направлением от врача. За подробностями обратитесь к своему администратору HSA.

Безопасна ли пещера для беременных?

Солевая терапия совершенно безопасна для женщин на любом сроке беременности. Поскольку беременность может по-разному влиять на женщин, вас приглашают проконсультироваться с врачом, если у вас есть конкретные вопросы или опасения, но в целом посещение пещеры так же безопасно, как вдыхание соленого воздуха на пляже.

Стоит ли мне беспокоиться о том, чтобы проводить время в пещере с другими людьми, которые могут быть больны?

Не больше, чем вас беспокоит совместное использование лифта, конференц-зала или других повседневных помещений. Людей, подозревающих, что у них заразное заболевание, просят подождать, пока их состояние не улучшится, прежде чем посещать групповое занятие. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы побудить людей использовать Соляную пещеру как средство предотвращения. В любом случае, природные антибактериальные и противовирусные свойства гималайской кристаллической соли могут помочь минимизировать повседневный риск простуды и т. Д.

Доступна ли Соляная пещера для инвалидных колясок?

Мы делаем все возможное, чтобы удовлетворить потребности людей любого уровня подготовки.Инвалидные коляски не могут заходить в Соляную пещеру по той же причине, что и обувь, влага и грязь могут повредить соль на полу. Если нужно, мы с радостью поможем людям сесть на стулья. Если вы не в инвалидном кресле, но не можете пользоваться лестницей, пожалуйста, позвоните нам, чтобы убедиться, что наша пещера на главном этаже доступна для использования.

Как часто мне нужно посещать соляную пещеру, чтобы испытать ее преимущества?

Он может варьироваться в зависимости от вашего индивидуального состояния здоровья и от того, насколько хорошо ваше тело реагирует на солевую терапию.Некоторым может быть полезно посещать чаще в периоды, когда такие проблемы, как симптомы аллергии, имеют тенденцию быть более серьезными (например, при смене сезонов), или в периоды повышенного физического или эмоционального стресса. Если вы заказываете сеансы, связанные с хронической, конкретно диагностированной проблемой со здоровьем, мы также рекомендуем вам попросить вашего врача дать информацию о частоте посещения соляной пещеры. Некоторые рекомендации можно найти на нашей странице ПРОЦЕДУРЫ.

Как была построена пещера?

Пещера наверху была построена вручную владельцами Скоттом и Дженни, а также замечательной командой блестящих людей.Помещение, которое раньше служило хиропрактикой, было существенно отремонтировано, чтобы разместить шесть тонн (12 000 фунтов) гималайских кристаллических солей, используемых на стенах и полу, а также высокоспециализированный галогенератор, который был импортирован из Эстонии. Наша пещера внизу открылась в октябре 2014 года и представляет собой пещеру, полностью перестроенную владельцами Скоттом и Дженни. Огромная стена из гималайской соли светится светом позади нее с красивым деревянным узором в сочетании с солью.

Можно ли купить соль в Соляной пещере?

У нас есть самый большой в Миннеаполисе ассортимент гималайской соли и товаров на ее основе для розничной продажи, включая соляные лампы, соляные блоки для приготовления пищи, натуральные соли для ванн и многое другое.Вы можете просмотреть образцы нашего инвентаря здесь. .

Смотрите также