При насморке луковый сок


Луковый сок от насморка - капли в нос из лука

Здравствуйте, дорогие читатели. Речь пойдет о каплях для носа, которые можно приготовить в домашних условиях. В детстве, для лечения насморка, мамы часто нам закапывали нос соком каланхоэ, соком свеклы, соком алоэ, луковым соком. Капли приготовить достаточно просто, да и эффект не заставлял себя ждать. Конечно же, в аптеке можно купить любые капли, но сейчас многим интересны именно народные средства для лечения насморка. Сегодня, более подробно, хочу поговорить о приготовлении луковых капель от насморка, а также о целебных свойствах лука и лукового сока.

Лук издревле известен своими уникальными целебными свойствами. Это великолепное общеукрепляющее средство. Он тонизирует нервную систему, стимулирует аппетит, нормализует обмен веществ, пагубно влияет на паразитарные формы жизни, обитающие в организме, помогает насытить каждую клетку тела витаминами и минеральными веществами.

Но одними из самых первых свойств, которые приходят на ум, при упоминании лука, являются антимикробные. Действительно, этот овощ обладает способностью деструктивно, а в большинстве случаев — пагубно, влиять на большинство вирусов и патогенных бактерий, в том числе и тех, которые имеют устойчивость к воздействию фармацевтических препаратов! Благодаря этому, и не только, часто применяют луковый сок от насморка!

Рецепт приготовления его чрезвычайно прост. Кроме того, данное средство является одним из самых эффективных и доступных.

Но это еще не весь список применения лука, лук с медом, применяют для лечения кашля, как детям, так и взрослым.

Но, стоит обратить внимание, что существуют и предостережения к его применению, с которыми тоже обязательно нужно ознакомиться. Итак, рассмотрим эту тему ближе!

Луковый сок целебные свойства от насморка

Главное действующее вещество — фитонциды. От них гибнут не только бактерии с вирусами, а и грибы. В подавляющем большинстве случаев, именно эти три вида, относящиеся к разным царствам живой природы, и провоцируют насморк.

Зачастую бывает так, что он имеет вирусную этиологию, и только через несколько дней свою вредоносную деятельность активизируют бактерии, далее могут подключаться и грибы. При этом, насморк становится затяжным, слизь приобретает желтый или зеленоватый оттенок, а ее консистенция — более плотная, густая, нежели при вирусном насморке.

Основное воздействие сока из лука направлено именно на уничтожение патогенной микрофлоры физически, при помощи его специфических химических свойств. Она просто гибнет при контакте с ним, даже краткосрочном. В этом весь секрет простоты этого средства, и вся «фишка» его эффективности. Ведь, как известно, все гениальное — просто!

Что конкретно может луковый сок при насморке:

— останавливает сильные жидкие выделения из носа (как правило, они наблюдаются при вирусном насморке), благодаря сосудосуживающему воздействию. Эффект практически моментальный, сразу же после закапывания;

— уничтожает напрочь все патогенные микроорганизмы и не только (вирусы, бактерии, грибы, паразитарные формы жизни). То есть, как видим, воздействие данного средства уже двойное: устраняет симптом, нейтрализует причину;

— помогает даже при затянувшемся бактериальном насморке, вызванном устойчивыми к воздействию медицинских препаратов бактериями;

— способствует закреплению бактерицидного эффекта на длительное время!

Как приготовить капли из лука

Луковый сок от насморка приготовить очень просто. Все, что понадобится — репчатый лук (лучше — полностью созревший), мясорубка, марля.

Необходимо очистить луковицу от шелухи, перекрутить ее через мясорубку, далее — собрать полученную мякоть в марлю и выжать через нее необходимое количество сока.

Его концентрацию следует уменьшить путем добавления чистой питьевой, а еще лучше — дистиллированной, воды в соотношении 1:2, а если будет негативная индивидуальная реакция организма — 1:3 (сок/вода, соответственно).

Вместо воды можно использовать масло оливковое или подсолнечное (пропорции — 1:2). Капли готовы.

Как и где хранить капли из лука?

Для их приготовления не нужно много сока. Миллилитров около 50 вполне достаточно. В принципе, этот объем можно добыть даже из половины луковицы. Тем более, готовый сок, даже при идеальных условиях хранения, не может быть полезным более, чем 12 часов.

Хранить его лучше в закрытом флаконе, в темном месте, при температуре от +3 до +7 градусов по шкале Цельсия. Неплохим местом для этого является холодильник с выставленными соответствующими температурными параметрами.

Внимание! Вместо мясорубки можно использовать соковыжималку. Если нет ни того, ни другого, то подойдет обычный кухонный нож, которым следует мелко измельчить лук. В общем, сок из этого овоща можно добыть любым доступным способом, соблюдая, естественно, принципы гигиены, так как он будет использован в лечебных целях.

Как и сколько капать?

Закапывать капли из лукового сока в нос рекомендуется только после того, как они, в уже приготовленном виде, простоят несколько часов. Так их крепость немного ослабится, что позволит им более мягко воздействовать на слизистую оболочку.

Способ применения! Капать лук следует несколько раз в сутки, не дольше 2-3 дней подряд.

В каждый носовой ход — по 1-2 капли (для взрослых). Детям это средство следует использовать с особой осторожностью! При необходимости, концентрацию чистого лукового сока можно уменьшать, увеличивая, соответственно, объем масла или воды в каплях.

Капать 1-2 раза в сутки по 1 капле в каждый носовой ход. Применять не дольше 2 дней подряд.

Для закапывания можно применять обычную медицинскую пипетку, не забывая менять или кипятить ее каждые сутки.

Если насморк сопровождается кашлем, то одно из эффективных и проверенных средств является черная редька с медом. Это доступные народные средства лечения простуды.

Как приготовить капли из лукового сока для детей

Капли используются для носа. Его слизистая — особенно чувствительная к раздражителям, наподобие лукового сока.

Поэтому, при приготовлении капель, которые будут применяться для лечения детей, следует уменьшать их концентрацию.

Например: разводить их водой или маслом в соотношении 1:4. И даже в этом случае, использование их следует производить под пристальным наблюдением и с особой осторожностью! Не следует использовать капли детям до 2 лет!

Противопоказания и побочные явления

Луковый сок не отличается особо бережным отношением к слизистой оболочке носа. И это следует принимать во внимание, используя его в лечебных целях в виде капель. В частности, капли могут давать побочные явления и иметь противопоказания к применению:

1. При гипертонической болезни использование их категорически запрещено. Дело в том, что сосуды моментально реагируют на луковый сок, спазмируя и повышая, тем самым, внутричерепное давление.

Это чревато разрывом сосудов головного мозга и кровоизлиянием в полость черепа (инсульт), а также — кровотечениями в самом носу.

2. Возраст до 2 лет — следующее противопоказание. В это время слизистая носа особенно нежная и чувствительная. Капли из лукового сока, соприкоснувшись с ней, могут нанести больше вреда здоровью ребенка, чем принести пользы.

В этом случае лучше использовать классические традиционные фармацевтические средства, они, при адекватном выборе, более щадящие.

3. Механические повреждения слизистой носа (травмы). При их наличии, «луковые капли» могут настолько сильно раздражать рану, что она будет увеличиваться в размерах, воспаляться и не сможет зажить.

Есть травмы слизистой — лучше воздержаться от применения этого средства.

4. Индивидуальная непереносимость лукового сока, бурная аллергическая реакция. При гиперчувствительности можно смазывать слизистую вазелином или оксолиновой мазью, и только потом использовать капли. Но при этом их эффективность существенно снизится.

5. Дисбактериоз носовой полости — одно из самых распространенных побочных явлений от использования капель на основе лука репчатого, после аллергии на них. Все дело в том, что фитонциды уничтожают без разбора как патогенную микрофлору, так и полезную, поддерживающую здоровье носоглотки.

И при длительном применении средства (больше 3 дней подряд), баланс микрофлоры может быть существенно нарушен.

6. Ожег обонятельных (нюховых) рецепторов. Люковый сок может повреждать их. Это не критические повреждения, через 1-2 недели рецепторы практически полностью восстанавливают свою функциональность, но, следует быть готовыми к тому, что от капель из лука обоняние может быть нарушено, приглушено или же оно может полностью отсутствовать.

7. Эстетический дискомфорт: неприятный запах для окружающих, как при носовом дыхании, так и при ротовом. Это, естественно, не хуже, чем постоянный насморк, который, во многих случаях, тоже может сопровождаться неприятным запахом, особенно — при наличии стрептококковых или стафилококковых бактериальных инфекций.

Проблему частично поможет решить спрей-освежитель для ротовой полости или, скажем, жевательная резинка.

Чем еще можно капать в нос при насморке

Рецептов народных средств (капель) от насморка — огромное множество. Приведем примеры самых эффективных и доступных из них!

1. Чем еще можно капать в нос при насморке. Чесночные капли. Полнейший аналог капель из лукового сока не только в плане приготовления, но и в плане всего остального: использования, действия, противопоказаний. Единственное, что чеснок оказывает более выраженное противовирусное воздействие.

2. Свекольный сок (из красной свеклы). Для того, чтобы избавиться от насморка, можно вполне успешно использовать и этот корнеплод. Выжать из него сок поможет мясорубка или соковыжималка. 1-2 капли в каждую ноздрю до 3 раз в сутки, и через 3-4 дня насморк, скорее всего, вас перестанет беспокоить.

3. Сок алоэ. Он оказывает не только бактерицидное, противогрибковое и противовирусное воздействие, как средства по рецептам, приведенным выше, а и смягчает слизистую, способствует ее успокоению, заживлению. При густой слизи — идеальное средство. 1-2 капли до 6 раз в сутки! Практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

4. Масло ментола или эвкалипта. Их можно приобрести в аптеке. Разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:1. Капать по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки, до 3 дней. Эти капли отлично тонизируют, очищают дыхание, устраняют насморк!

луковых капель в нос, рецепт и как капать луковый сок

Как делать и закапывать капли в нос лука?

Насморк приносит дискомфорт, снижает качество жизни, влияет на ее работоспособность. Современная медицина располагает большим количеством препаратов, устраняющих этот симптом. Не уступают в этом отношении и традиционным методам лечения.

Существует множество рецептов и способов народной медицины, действующих от простуды. Большинство из них основаны на лечебных эффектах, которые обычно дает луковый сок.

Капли лукового сока: безопасно ли их использовать

В луке содержится большое количество полезных биологически активных веществ. Это, наверное, самое популярное средство от простуды в народной медицине. Это оправдано его составом.

SAP этого завода содержит большое количество:

  • ферменты;
  • эфирных масел;
  • биологически активных веществ;
  • витаминов группы «В» и «Е», «РР», «К», «Е»;
  • алкалоидов;
  • летучие.

Летучие, как эфирные масла, активно борются с инфекционным процессом. Они способны разрушать бактериальную стенку, тем самым дополнительно подавляя рост патогенных микроорганизмов.

Используйте луковый сок для лечения грибка, поэтому, если он присутствует в носу, можно использовать это средство как вспомогательное средство.

Полезные свойства и рекомендации по применению

Также полезными свойствами лукового сока обладают:

  • позволяет облегчить процесс отхаркивания;
  • положительно влияет на боли, некоторые их устраняют;
  • решает проблему заложенности носа;
  • может восстановить нормальное носовое дыхание.

В связи с этим лук от лихорадки рекомендуется применять при:

  • Развитие вирусного ринита (первые дни).
  • наличие начальных проявлений насморка при простуде;
  • наличие выделений желто-зеленого цвета с гноем и пазухой.

Меры предосторожности

Однако использование лукового сока невозможно переоценить.

  1. Во-первых, это убивает бактерии в носовой полости.Но это касается всех бактерий, как болезнетворных, так и полезных для организма. Из-за этого страдают и бактерии, необходимые для того, чтобы слизистая носа могла нормально функционировать.
  2. Во-вторых, несмотря на наличие летучих бактерицидных свойств носовой слизи несколько выше, так как последним часто приходилось бороться с инфекциями. Это несколько снижает эффективность продукта, потому что, если носовая слизь не справляется с проблемой, форсированного лукового сока будет недостаточно.
    В данном случае луковый сок от простуды является дополнительной мерой, поддерживающей борьбу организма, но не сможет выполнить самостоятельное средство.
  3. В-третьих, лук при насморке у взрослых оказывает бактерицидное действие. Однако количество простуд, вызванных бактериями в полости носа, довольно невелико. Поэтому в большинстве случаев этот инструмент будет бесполезен.
    Хотя он работает против вируса, масштабы этого воздействия недостаточны для адекватного лечения. Соответственно, применять средство целесообразно только в случае бактериального ринита.

Важно! Луковый сок оказывает противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Это распространенное среди населения мнение, ошибочное.

Противопоказания

Запрещается закапывать в нос луковый сок:

  1. Детский до семи лет.
  2. При выделении из носа крови (даже в небольшом количестве).
  3. В случае аллергического ринита.
  4. Если вы чувствуете сухость в носовой полости.
  5. При наличии отека слизистой оболочки, заложенности.
  6. Более трех дней подряд.

Настоятельно рекомендуется избегать длительного применения капель лукового сока. Это может привести к серьезным нарушениям слизистой оболочки.

Луковый сок может вызвать раздражение, сильные химические ожоги. Он быстро сохнет слизистой. Кроме того, в случае длительного лечения возможно полное перерождение ресничек эпителия. Человек может потерять обоняние.

Помогите! Побочные эффекты, вызванные неправильным использованием лука, могут быть более серьезными, чем простуда. При появлении первых признаков осложнений рекомендуется прекратить лечение луковым соком.

Так можно ли в нос капать луковый сок, или нужно использовать другое средство? Фактически, луковый сок может помочь в развитии патогенных бактерий, вызванных простудой. В остальных случаях он будет действовать как дополнительная лечебная мера. Но длительное употребление может нанести значительный вред полости носа пациента, что усугубит болезнь.

Традиционные рецепты капель лукового сока

В некоторых случаях в народной медицине разрешается использовать в виде капель чистый луковый сок. Однако вы должны делать это с осторожностью. Чистый сок не разбавляется водой или другими веществами, что останавливает рост бактерий, которые могут сильно повредить слизистую. Его можно использовать только при отсутствии сухости и жжения при засыпке. Категорически запрещается закапывать неразбавленный сок детям.

Как сделать луковые капли в нос, которые помогут справиться с проблемой? Самыми безопасными считаются следующие рецепты:

  1. Смешайте три столовые ложки луковой кашицы, столовую ложку меда, ¼ стакана воды.Дайте смеси приготовиться (около тридцати минут). Затем он должен стечь. Полученные капли следует закапывать до пяти раз в течение дня.
  2. Очистить небольшой лук. Нарезать мелкими кубиками. Нарезанный лук залить шестью-семью столовыми ложками рафинированного масла (подсолнечного). Дайте инструменту настояться (около десяти часов). Как только он будет готов, необходимо процедить полученный раствор. Для этого можно использовать обычную марлю. Капли несколько раз в день (в зависимости от сложности насморка) более семи дней подряд.Средство будет более эффективным, если в процессе приготовления добавить немного чеснока.
  3. Лук мелко нарезать. Выложить на сковороду и начать жарить. После того, как вылезли из лука для приема сока, выключите огонь и переложите продукт в миску. Залейте в него три-четыре ложки (используйте столовые приборы) масла (оливкового). Перемешайте смесь, затем процедите. Закапывать несколько раз в течение дня.
  4. Лук нашинковать. Чайную ложку продукта смешать со столовым растительным маслом. Дать средству настояться (достаточно часа).Затем процедить и закапывать в каждую ноздрю по три капли раствора два раза в день.
  5. Луковые капли в нос для детей должны быть более нежными, поэтому их нужно готовить по другому рецепту. Чайную ложку меда смешать с таким же количеством лукового сока. Добавьте столовую ложку физического раствора / кипяченой воды. Закапывать в полость носа по две капли раствора трижды в сутки.
  6. Возьмите четвертую часть лука, чеснока (три зубчика) и замочите их в пятидесяти миллиграммах растительного масла.Чеснок, лук необходимо измельчить до кашицы. Раствор прокипятить тридцать минут (использовать водяную баню). После варки среда должна настояться два часа. Далее нужно закапывать в нос трижды в течение дня несколько капель.

Внимание! Рецепты капель из лука, в состав которых входит мед, следует применять с осторожностью. В некоторых случаях вещество действует как среда размножения болезнетворных бактерий.

Все средства, описанные выше, необходимо использовать трижды в течение дня, закапывая каждый раз по три капли сначала в одну, затем в другую ноздрю (за исключением наличия в рецепте конкретной инструкции).В некоторых рецептах присутствует чеснок. Допустимо, однако, сочетать чеснок и луковые капли отдельно не рекомендуется.

Таким образом, одно из самых популярных народных средств от насморка - сок лука. Благодаря своему составу он действительно может справиться с простудой бактериального характера.

Внимание! Ввиду наличия побочных эффектов использовать лук осторожно. Также рекомендуется обратить внимание на список противопоказаний.

Заключение

Хотя приведенные выше рецепты безопасны для здоровья, лечить простуду луком в течение длительного времени не рекомендуется.Это может навредить вашему здоровью. Кроме того, отказаться от закапывания в нос лукового сока следует при первых признаках жжения или появления крови.

.

Избегайте этих продуктов с насморком

Перейти к основному содержанию

Меню

  • Home
    • Сообщество
    • Culinary Content Network
Culinary Content Network
  • Завтрак
  • Особые случаи
  • Идеи по приготовлению
  • Выпечка 101
  • Повара и кулинарные книги
  • Сезонно
  • Снова в школу
  • Десерты
  • Как это сделать
  • Кухня и инструменты
  • Привет,
  • Гриль и барбекю
  • Ice Cream Time
  • Печенье
  • Лучшие рецепты
    • Торт
    • Цыпленок
    • Мультиварка
    • Говяжий фарш
    • Здоровый
    • Паста
    • Квино
    • Паста
    • Салат из свинины
    • Лосось
    • Суп
    • Вегетарианский
  • Напиток
    • Вино
    • Коктейли и спиртные напитки
    • Где выпить
    • Пиво
    • Кофе и чай
    • Безалкогольные
  • Пообедать
    • Рестораны
    • Повара и персонал
    • Бутерброды
    • Продукты
    • Пища для размышлений
  • Здоровое питание
    • Здоровая кухня
    • Обмены
    • Разум и тело
    • Похудание
  • Развлекать
    • Семейный этикет
    • Свадебный этикет
    • Советы по хостингу
    • Настройка сцены
    • The Ultimate Tailgate
    • Укусы знаменитостей
  • Праздники
    • Новый год
    • День святого Валентина
    • День Святого Патрика
    • Пасха
    • Пасха
    • День матери
    • 9 0005 День отца
    • Четвертое июля
    • Хэллоуин
    • День благодарения
    • Ханука
    • Рождество
  • Путешествия
    • Советы по поездке
    • Кулинарные каникулы
    • 55 Global Cuisine
    • События Поисковый запрос

      Search.

      Как остановить насморк с помощью 5 простых домашних средств

      Прихлебывание соплей отвратительно и стыдно на публике, независимо от того, от кого они исходят. Но когда у вас насморк, довольно сложно избежать этого самостоятельно.

      Насморк сам по себе обычно доставляет дискомфорт, но он может быть довольно неприятным, если он сочетается с другими симптомами простуды или гриппа, такими как кашель, чихание, заложенность носа, боль в горле и тому подобное. Со временем из-за частого вытирания нос может стать красным, болезненным и болезненным.

      Считается, что слизь из любой части тела является нашим другом и защитником, но избыток чего-либо почти никогда не считается хорошим. Давайте посмотрим, что вызывает этот избыток слизи и как остановить насморк с помощью домашних средств.

      Причины и симптомы насморка

      • Когда носовые и прилегающие ткани и кровеносные сосуды производят избыток жидкости, это приводит к постоянным выделениям через носовые ходы. Эти симптомы называются симптомами «насморка».
      • Симптомы насморка возникают при раздражении или воспалении тканей носа, обычно в результате инфекции или аллергии. Вирусные инфекции, такие как простуда, инфекция носовых пазух и грипп, являются наиболее распространенными инфекциями, вызывающими насморк. (1)
      • Сухой воздух, табачный дым, наркомания, лекарства и гормоны также могут привести к насморку.
      • Чрезмерно острая пища также может вызвать насморк. (1)

      Как предотвратить насморк

      • По возможности держитесь подальше от известных триггеров аллергии.При необходимости принимайте антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, в сезон аллергии. (1)
      • Рассмотрите возможность регулярного орошения носа, если вы проводите много времени на очень сухом воздухе. Регулярное орошение соленой водой также промывает носовые ходы от пыльцы или пыли, предотвращая, таким образом, насморк, вызванный аллергией. (1)
      • Часто мойте руки и соблюдайте правила личной гигиены, когда вокруг распространяются вирусы.
      • Если вы заболели гриппом, много отдыхайте и пейте много жидкости, чтобы ваше тело быстрее заживало.

      Домашнее лечение насморка

      Попытки избавиться от таких симптомов простуды, как насморк, с помощью антибиотиков - не лучший выбор. Мало того, что в таких случаях антибиотики редко бывают эффективными, вы также можете легко получить хорошие результаты с помощью некоторых натуральных средств. При своевременном использовании натуральные средства успокаивают и поддерживают ваше тело, в то время как иммунная система борется с инфекцией.

      Вот 5 домашних средств, которые помогут остановить насморк.

      Метод 1: Используйте имбирь

      Имбирь согревает и улучшает кровообращение в организме, что делает его одним из самых эффективных естественных средств от гриппа.

      Это особенно полезно при насморке, вызванном аллергией, благодаря 6-гингеролу, компоненту имбиря, который подавляет иммунный ответ, вызывающий аллергические симптомы. ( 2 )

      Этот лекарственный корень легко доступен, из него можно приготовить вкусный чай, который не только поможет регулировать выделения из носа, но и сохранит водный баланс организма.

      Вещи, которые вам понадобятся:

      • Сырой имбирь, очищенный и нарезанный (создает тепло) - от 1 до 2 дюймов
      • Лимонный сок, свежий (повышает иммунитет) - 2 чайные ложки
      • Сырой мед (содержит противовирусные и антибактериальные свойства) - 3 чайные ложки
      • Вода - 1 стакан
      Шаг 1.Сделайте имбирный чай

      • Налейте 1 стакан воды в кастрюлю, поставленную на огонь.
      • Добавьте к нему ломтики сырого имбиря толщиной от 1 до 2 дюймов.
      • Доведите до кипения и дайте покипеть на слабом огне около 5 минут.
      • Процедите имбирный чай в чашку.
      Шаг 2. Добавьте лимонный сок и мед.

      • Добавьте к нему 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
      • Добавьте еще 3 чайные ложки сырого меда.
      Шаг 3. Хорошо перемешайте и ежедневно пейте имбирный отвар.

      • Тщательно перемешайте ингредиенты.
      • Пейте имбирный отвар 3 раза в день, пока не избавитесь от насморка.

      Метод 2: Используйте эфирное масло

      Эфирные масла могут быть очень полезны для облегчения симптомов, вызванных раздражением носа, включая насморк. ( 3 )

      Некоторые эфирные масла, такие как лаванда, даже обладают антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на бактерии, которые могут вызывать симптомы.( 4 ) Однако использование неразбавленного эфирного масла может вызвать раздражение у некоторых людей.

      Лучший способ использовать эфирные масла при заболеваниях носа - будь то насморк или заложенность носа - с паром. Пар эффективно переносит пары эфирного масла через носовые проходы, обеспечивая быстрое облегчение.

      Вещи, которые вам понадобятся:

      • Эфирное масло эвкалипта (отличное противоотечное средство) - 7 капель
      • Эфирное масло лаванды (помогает высушить излишки выделений из носа) - 4 капли
      • Эфирное масло мяты перечной (лечит насморк) нос) - 4 капли
      Шаг 1.Добавьте эфирные масла в горячую воду

      • Наполните миску горячей водой.
      • Добавьте в него 7 капель эфирного масла эвкалипта.
      • Добавьте по 4 капли эфирного масла лаванды и мяты перечной.
      Шаг 2. Вдохните пар эфирного масла, чтобы вылечить насморк.

      • Наклонитесь над чашей и держите полотенце над головой, чтобы образовалась палатка для улавливания пара.
      • Вдыхайте пары эфирного масла, пока вода не остынет и пара не исчезнет.

      Повторяйте это средство два раза в день, пока оно не избавит от насморка.

      Метод 3: Используйте соленую воду

      Ирригация солевым раствором - популярный и эффективный способ очистки носовых пазух. (1) Если вы находите использование нети-пота сложным и пугающим, достаточно простого ополаскивания физиологическим раствором.

      Соленая вода эффективно разрушает густую жидкость, скапливающуюся вдоль слизистой оболочки носовых проходов, которую вы сможете легко выдуть. Регулярное выполнение этой процедуры поможет избавить носовые ходы от старой и инфицированной слизи, что будет способствовать естественному процессу заживления.(1)

      Шаг 1. Приготовьте физиологический раствор.

      • Налейте в миску 1 стакан дистиллированной воды.
      • Добавьте к нему 1 чайную ложку соли.
      Шаг 2. Растворите соль и промойте нос раствором

      • Полностью растворите соль в воде.
      • Наберите несколько капель физиологического раствора в стерильную пипетку.
      • Встаньте над умывальником и запрокиньте голову.
      • Капните по паре капель физиологического раствора в каждую ноздрю, одновременно вдыхая для втягивания.
      • Наклоните голову вперед и высморкайтесь через нос, чтобы удалить разрыхленную слизь.
      • Сделайте это 4 или 5 раз за один сеанс.

      Повторяйте дважды в день, пока ваши носовые ходы не очистятся.

      Метод 4: Используйте Vicks VapoRub

      Vicks VapoRub - классическое средство для лечения симптомов простуды. Обычно он используется для лечения заложенности носа, но также может вылечить насморк. (1) Эвкалиптовое масло, скипидарное масло и камфора являются активными ингредиентами популярной формулы.

      Прямое нанесение Vicks VapoRub может помочь разжижить слизь, скопившуюся в носовых проходах. Избавление от скопившейся жидкости может облегчить насморк.

      Одношаговое лечение: нанесите Vicks VapoRub на грудь и горло.

      • Нанесите Vicks VapoRub на грудь и горло, чтобы разжижить мокроту.
      • Накройте это место полотенцем или плотной тканью как можно дольше.

      Повторяйте это 2-3 раза в день, особенно перед сном.

      Вы также можете нанести VapoRub на ступни и надеть толстые носки, чтобы быстро избавиться от насморка.

      Примечание: Обычный состав Викса не подходит для детей младше 2 лет.

      Метод 5: Масло черного тмина (Nigella sativa)

      Было доказано, что масло черного тмина является эффективным для лечения насморка и другие симптомы ринита, вызванные аллергическими причинами. Фактически, он настолько эффективен, что его можно использовать даже тогда, когда нужно избегать других противоаллергических препаратов.(5) (6)

      • Добавьте 1 чайную ложку масла в кастрюлю с теплой водой и ежедневно вдыхайте. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как это может вызвать ожоги.
      • Вы также можете добавить масло черного тмина в испаритель и вдохнуть.
      • Вы также можете ежедневно капать по 3-4 капли масла черного тмина в каждую ноздрю.

      Советы по избавлению от насморка

      • Будьте осторожны при втягивании физиологического раствора в нос.
      • Вместо пипетки или нети-пота вы можете использовать стерильный шприц (без иглы) для промывания ноздрей.
      • Добавляйте чеснок в бульоны, супы, бульоны и рагу в больших количествах, чтобы бороться с множественными симптомами гриппа, включая насморк.
      • Лук можно использовать для лечения насморка аналогично чесноку.
      • Вы также можете употреблять шалфей с медом для облегчения насморка.
      • Вы также можете использовать вики, чтобы избавиться от симптомов гриппа. Просто поместите каплю Vicks VapoRub в миску с горячей водой и вдохните пар.

      Ресурсы:

      1. Тран Н.П., Викери Дж., Блейсс М.С.Лечение ринита: аллергическое и неаллергическое. Исследования аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121056/. Опубликовано в июле 2011 г.
      2. Кавамото Ю., Уэно Ю., Накахаши Е. и др. Профилактика аллергического ринита имбирем и молекулярная основа иммуносупрессии 6-гингеролом путем инактивации Т-клеток. Журнал пищевой биохимии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26403321. Опубликовано в январе 2016 г.
      3. Song MR, Kim EK. Влияние ароматерапии эвкалиптом на аллергиков... Корейский журнал по уходу за взрослыми. https://www.researchgate.net/publication/287706933. Опубликовано в августе 2015 г.
      4. H L, H L, XL L, AG Z. Химический состав эфирного масла лаванды, его антиоксидантная активность и ингибирование в отношении бактерий, связанных с ринитом. ООО «Ароматикасайенс». http://www.aromaticscience.com/chemical-composition-of-lavender-essential-oil-and-its-antioxidant-activity-and-inhibition-against-rhinitis-related-bacteria-2/. Опубликовано 30 мая 2014 г.
      5. Никахлаг С., Рахим Ф., Арьяни ФХН, Сяхпуш А., Броугердня М.Г., Саки Н.Лечение травами аллергического ринита: применение чернушки сативы. Американский журнал отоларингологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20947211. Опубликовано в 2011 году.
      6. Alsamarai AM, Abdulsatar M, Ahmed Alobaidi AH. Оценка местного масла черного тмина при лечении аллергического ринита. Противовоспалительные и противоаллергические средства в медицинской химии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23855426. Опубликовано в марте 2014 г.

      Краткое изложение того, как остановить насморк

      Загрузите эту инфографику.

      .

      Смотрите также