Посоветуйте хорошие капли от насморка


рейтинг топ-5 по версии КП

«Риностоп» выпускается в виде прозрачных бесцветных назальных капель или спрея, основное действующее вещество – ксилометазолин. При закапывании вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой носа, за считанные минуты устраняя отек до 10 часов и восстанавливая носовое дыхание. Препарат эффективен при ОРЗ, аллергическом рините, синусите и поллинозе.

Капли от насморка «Риностоп» можно купить в любой аптеке без рецепта врача, дозировка зависит от возраста пациента. Побочные эффекты возникают редко: при чувствительности к ксилометазолину может появиться сухость или раздражение слизистой носоглотки, жжение или отек. В таком случае стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Также стоит отметить, что капли от насморка «Риностоп» противопоказаны при беременности, с осторожностью применяется у детей и пожилых людей. На способность к вождению автомобиля назальные капли никак не влияют.

- Если применять препарат более семи дней, а особенно – бесконтрольно, не соблюдая дозировку, можно получить обратный эффект. Возникает привыкание к препарату, появляется постоянный отек и человек уже не может обходиться без капель, это может привести даже к атрофии слизистой носа, - предупреждает врач-оториноларинголог Петр Кириллов.

5 вещей, которые нужно сделать, если вы простудитесь

Простудиться

Мы делаем все возможное, чтобы этого избежать, но иногда, как бы мы ни старались, у нас все равно появляются симптомы простуды и гриппа. Некоторые эксперты считают, что это на самом деле хорошо, поскольку случайные вирусные инфекции помогают укрепить иммунную систему, чтобы она могла бороться с будущими инфекциями. Однако это не утешение, если вы недавно заболели кашлем или заложенным носом. Что вы можете сделать, если простудились?

1 - Возьмите эхинацею

Это, пожалуй, самая популярная трава для лечения простуды и гриппа, потому что она очень эффективна! Эхинацея помогает укрепить иммунную систему, позволяя ей более эффективно бороться с насекомыми.

Однако проблема со многими продуктами из эхинацеи заключается в том, что они используют сушеные листья, а не все растение эхинацеи. С другой стороны, в наших каплях Echinaforce Echinacea Drops используется комбинация свежего корня и травы, которая, как показывают исследования, дает наилучшие результаты. 1

Также, если вы страдаете от симптомов простуды, еще одним полезным продуктом является наш горячий напиток Echinaforce. Опять же, это сделано из свежей эхинацеи, а также сока черной бузины, которая придает сладкий вкус.Напиток очень успокаивает, когда вы страдаете от таких симптомов, как боль в горле, а также помогает бороться с ноющими конечностями и головными болями, которые также могут возникнуть при простуде.

2 - Пейте много

Под этим я подразумеваю воду, а не алкоголь, кофеин или газированный сок! Когда мы простужены, мы подвержены риску обезвоживания, поэтому очень важно поддерживать потребление воды на этом уровне в это время. Кроме того, если вы страдаете от кашля или боли в горле, вода поможет успокоить пораженный участок.

Для дополнительного облегчения можно добавить немного лимона и меда в теплую воду. Это средство традиционно использовалось для лечения кашля и боли в горле, плюс оно даже рекомендовано Национальной службой здравоохранения! 2

3 - Есть куриный суп

Некоторые могут рассматривать это как «сказку старых жен», но ученые обнаружили, что, как и многие другие традиционные лекарства, куриный суп действительно помогает при простуде. Это потому, что куриный суп содержит вещество, известное как карнозин, которое воздействует на иммунную систему организма.На ранних стадиях инфекции это вещество особенно хорошо снимает воспаление, поэтому оно может оказаться полезным, если у вас заложенный нос или боль в горле. 3

4 - Остальные

Простуда считается незначительной проблемой для здоровья, и в результате многие люди не хотят брать отпуск, чтобы справиться с ней. Однако для других работа и семейные обязательства означают, что у них нет другого выбора, кроме как переживать простуду. Тем не менее, если у вас есть время на восстановление, это определенно стоит того.

Отдых помогает укрепить иммунную систему, что, в свою очередь, ускоряет восстановление. Итак, возьмите свой любимый фильм или прочитайте книгу в течение нескольких часов и посмотрите, почувствуете ли вы себя лучше.

5 - Избегайте лишних обезболивающих

Многие синтетические средства от простуды и гриппа содержат парацетамол, который может быть проблематичным. Например, в 2011 году исследователи из Эдинбургского университета обнаружили, что значительное число людей непреднамеренно передозировали парацетамол.Это было вызвано множеством причин, но в основном потому, что они принимали парацетамол вместе с 2 или 3 различными лекарствами от простуды, которые, как они не осознавали, также содержали парацетамол. Передозировка парацетамолом может повлиять на здоровье печени, поэтому очень важно следить за тем, сколько вы принимаете. 4

В качестве альтернативы парацетамолу и обычным средствам от простуды и гриппа вы можете попробовать что-нибудь более естественное. Я уже обсуждал преимущества горячего напитка Echinaforce, но еще один вариант - это назальный спрей Sinuforce, который помогает при заложенности.

Кроме того, если вас беспокоит кашель, у нас есть ряд натуральных средств, которые могут помочь и с этим, включая наши капли от грудного кашля Bronchoforce.

Итак, со всеми этими советами вы должны вернуться к своему прежнему «я» в кратчайшие сроки!

Первоначально опубликовано 27 декабря 2013 г. (обновлено 16 ноября 2018 г.)

Ссылки

1 Кокрановская база данных систематических обзоров, 2006 г., выпуск 1. Ст. №: CD000530.pub.
2 https://www.nhs.uk/conditions/cough/
3 Rennard BO, et al. Chest 2000 Oct; 118 (4): 1150-7

4 Craig DGN et al. Британский журнал клинической фармакологии 2011 DOI: 10.1111 / j.1365-2125.2011.04067.x

.

лучших лекарств от простуды - травы, специи и кое-что, чего вы не можете ожидать

Поделиться - это забота!

Я выбираю лучшие средства от простуды, которые просты в использовании и выдержали испытание временем. Мы расскажем, как использовать специи и травы от простуды и гриппа, а также о средствах борьбы с микробами, которых вы, возможно, не знали.

Я привык добавлять эти травы и специи в нашу еду и травяные чаи. Если вы любите острую пищу, осень и зима - идеальное время для этого. Если вам нравятся более мягкие продукты, некоторые мягкие приправы также обладают лечебными свойствами.

«Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство - твоей пищей».

Это не «быстрые решения», но они могут помочь сократить продолжительность простуды или гриппа и облегчить симптомы.

Вирусы простуды и гриппа сложно победить

Простуда и грипп вызываются вирусами, а не бактериями.Это означает, что антибиотики бесполезны как средство от простуды и гриппа.

В настоящее время существуют противовирусные препараты, но в недавнем исследовании они только уменьшили продолжительность симптомов гриппа с 7 до 6,5 дней и могут иметь некоторые побочные эффекты. Кроме того, кто действительно захочет лечь в отделение неотложной помощи, если вы чувствуете себя плохо, а ваша иммунная система уже ослаблена? Вторичные инфекции часто более опасны, чем исходный вирус.

Прививка от гриппа тоже может не помочь. Вирусы быстро мутируют. В конкретный год вакцина против гриппа может оказаться неэффективной более чем для половины вирусов, взятых CDC.

Травы от простуды

Оказывается, многие распространенные травы обладают не только антибактериальными, но и противовирусными свойствами, поэтому вы можете лечить простуду с минимальными побочными эффектами или без них.

В книге «Травяные антибиотики» Стивен Харрод Бунер представляет свой лучший выбор трав для борьбы с простудой и гриппом, в том числе:

Мед не является травой, но часто используется в фитотерапии. (Для получения дополнительной информации см. «Мед как лекарство».)

Бузина - еще один личный фаворит, и исследования показали ее эффективность против гриппа.Здесь вы можете узнать, как приготовить сироп из свежей или сушеной бузины.

Полные инструкции по дозировке и противопоказания находятся в тексте. Я очень рекомендую книгу, так как она дает не только практическую информацию об использовании трав, но и дает обзор истории антибиотиков и того, как распространяется устойчивость к антибиотикам. Технически он включает в свой арсенал и травы, и специи, поскольку используются различные части растений.

Вот пример простых в использовании рецептов, которые предлагает Стивен.«Лучший чай от простуды и гриппа» лечит общие симптомы простуды. Это может помочь открыть заложенный нос и успокоить боль в горле.

Лучший рецепт чая от простуды и гриппа

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки шалфея
  • сок одного лимона (или одна чайная ложка травы мелиссы)
  • Щепотка кайенского перца
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда

Чтобы приготовить чай, залейте шалфей одной чашкой кипятка и дайте настояться 10 минут. Процедите травы, добавьте оставшиеся ингредиенты и пейте горячим.

Бабушка была права насчет куриного супа

Исследования показывают, что бабушка была права, когда сказала, что куриный суп - одно из лучших средств от простуды.

Цыпленок содержит аминокислоту цистеин. Цистеин может разжижать слизь в легких и снимать застойные явления. Хороший суп часто включает в себя набор трав и специй, многие из которых обладают целебными свойствами.

Исследование, проведенное в Университете Небраски, обнаружило:

Куриный суп может содержать ряд веществ с полезным лечебным действием.Легкое противовоспалительное действие может быть одним из механизмов, с помощью которого суп может ослабить симптоматические инфекции верхних дыхательных путей.

Куриный суп подавляет нейтрофильный хемотаксис in vitro

Я включаю лавровый лист в супы, который обладает анти- бактериальный и противогрибковый. Петрушка богата витаминами и минералами и может успокаивать желудок. Лук и чеснок содержат соединения серы, которые являются прекрасными противовирусными средствами. Получите наш базовый рецепт бульона здесь.

Шалфей - еще одно растение, популярное среди домашней птицы, а также обладающее антибактериальным и противовирусным действием. Сельдерей тоже издавна используется в лечебных целях.

Противодействуйте простуде с помощью согревающих специй

Корица, мускатный орех, розмарин и гвоздика также согревают специи, которые могут укрепить вашу иммунную систему.

Добавьте немного корицы или мускатного ореха в гоголь-моголь. Щедро добавляйте специи в тыквенный пирог или булочки.

Добавьте в начинку немного шалфея.Приготовьте винегрет из розмарина для салатов. Поэкспериментируйте с ароматами. Регулярное употребление со временем поможет укрепить вашу иммунную систему.

Еще один способ получить травы - это простые домашние рецепты леденцов от кашля. В одном используется шоколад и апельсин (витамин С также полезен при простуде), а в другом - смесь трав для борьбы с простудой.

Практическое правило: травы и специи с сильным запахом и вкусом идут с сильными маслами, которые добавляют аромат, улучшают ваше здоровье и часто продлевают жизнь вашей пище.

.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что вам нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

  • Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
  • Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

    Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

  • Боевая духота. Безрецептурные солевые капли и спреи для носа могут помочь уменьшить заложенность и заложенность носа.

    Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать через нее шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, осторожно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

  • Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

    Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  • Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
  • Попробуй мед. Мед помогает от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте приготовить его в горячем чае.
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

    Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

    Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

  • Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Лекарства от простуды и от кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

  • Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

    Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия - например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

  • Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

    Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметили симптомы простуды, и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

  • Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

    Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

    Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
  2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
  6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Доступ 21 февраля 2020 г.
  10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
  11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет - Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
  12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
  13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

.

10 Домашние средства от простуды

Головная боль. Заложенность носа. Кашель. Высокая температура. Глаза чешутся. Больное горло. Боль в мышцах. Если вы похожи на большинство людей, вы слишком хорошо знаете симптомы простуды. Хотя американцы ежегодно тратят миллиарды долларов на посещения врача и лекарства от простуды (от тканей и витамина С до безрецептурных противоотечных средств и травяных чаев), лекарства от простуды нет. К счастью, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить выздоровление.В этой статье мы обсудим все аспекты простуды, в том числе домашние средства, когда вам следует вызвать врача и как избежать передачи простуды невинным прохожим. Для начала обсудим истоки и причины простуды.

Простуда - это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая одним из сотен различных вирусов. К сожалению, ученые не придумали, как уничтожить эти вирусы. Организму приходится полагаться на собственную естественную защиту. Во время простуды частицы вируса проникают в слизистую оболочку носа и горла и прикрепляются к находящимся там клеткам.Вирусы пробивают дыры в клеточных мембранах, позволяя вирусному генетическому материалу проникать в клетки.

Объявление

За короткое время вирус берет верх и заставляет клетки производить тысячи новых вирусных частиц. В ответ на это вирусное вторжение организм выстраивает свои защитные механизмы: нос и горло выделяют химические вещества, которые зажигают иммунную систему; поврежденные клетки производят химические вещества, называемые простагландинами, которые вызывают воспаление и привлекают борющиеся с инфекцией белые кровяные тельца; крошечные кровеносные сосуды растягиваются, открывая пространство, позволяющее кровяной жидкости (плазме) и специализированным лейкоцитам проникать в инфицированную область; повышается температура тела, усиливается иммунный ответ; высвобождается гистамин, увеличивая выработку слизи из носа, чтобы улавливать вирусные частицы и удалять их из организма.Пока бушует битва с вирусом простуды, организм контратакует своей тяжелой артиллерией: специализированными лейкоцитами, называемыми моноцитами и лимфоцитами; интерферон, часто называемый «собственным противовирусным препаратом организма»; и 20 или более белков, которые циркулируют в плазме крови и покрывают вирусы и инфицированные клетки, что облегчает их выявление и уничтожение лейкоцитами. Симптомы простуды на самом деле являются естественным иммунным ответом организма. Фактически, к тому времени, когда вы почувствуете, что простудились, вы, вероятно, уже были инфицированы в течение полутора дней.

Однако, если вы инфицированы, вы можете попытаться облегчить некоторые боли. В следующем разделе мы рассмотрим некоторые домашние средства для облегчения симптомов простуды.

Данная информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.

Смотрите также