Парить ноги при насморке ребенку


Как правильно парить ноги ребенку

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать как парить ноги детям с горчицей, как все подготовить и что для этого нужно, учитывая свой опыт и опыт моей мамы, поделюсь советами, секретами и нюансами. Отмечу меры предосторожности и противопоказания. Уверена, вы возьмете их на заметку и информация вам будет очень полезна. Согласитесь, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить ее. Но, если первого сделать не удалось — не расстраивайтесь. Есть много способов и средств, которые позволяют избавиться от подавляющего большинства недугов. Кто-то, при их проявлении, спешит в аптеку, другие — доверяют исключительно народным методам борьбы с заболеваниями, а есть и такие люди, которые пытаются совместить традиционную медицину с народными рецептами.

Ярчайшим примером здесь является процедура, при которой парят ноги. Очень помогает она при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, заложенностью носа, болью в горле и так далее. Как правильно парить ноги ребенку — это вопрос, который беспокоит большинство родителей, решивших прибегнуть к такому методу лечения. Поэтому, не волнуйтесь, все нюансы данной процедуры вы сегодня узнаете.

Как парить ноги с горчицей детям при насморке, кашле, простуде

Можно с полной уверенностью сказать, что лидером, среди всех прочих веществ, которые могут быть использованы для приготовления ванночек для ног, является горчица. Ее свойства — поражают, а эффективность — доказана на практике десятками тысяч пациентов.

Горчица — это уникальная жгучая специя. Она очень широко используется в кулинарии. Но, не менее ценной она является и для фармакологии, как и для нетрадиционной медицины.

Практически каждому известны горчичники (они, кто не знает, изготавливаются именно на основе данной специи), которые показаны при простудных и вирусных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.

Благодаря своему согревающему воздействию на организм, горчичники способствуют скорейшему выздоровлению, оказывая противовоспалительный эффект, бактерицидный, разжижающий (способствуют отхождению мокроты) и так далее.

А последние исследования доказали, что горчичники, о которых, к сожалению, многие уже начали забывать, способствуют насыщению тех участков тела, с которыми соприкасаются, и теми витаминами, минералами, на которых богата горчица, что помогает укрепить местный иммунитет и наносит мощный удар по недугу.

Аналогичные функции выполняет горчица и при процедуре, при которой парят ноги с горчицей. Очень часто, при самых первых признаках простуды, знающие люди рекомендуют хорошо прогревать ноги в воде именно с горчицей.

Какую пользу для здоровья приносят такие ванночки? Дело в том, что в ногах сконцентрировано множество больших и мелких кровеносных сосудов, а также — важнейших нервных окончаний, на которые горчица и воздействует, оказывая влияние на весь организм:

Антисептическое

Горчица — мощный антисептик. И при правильном ее применении это свойство проявляется даже больше, остальных;

Согревающее

Этот эффект (согревающий) достигается не только благодаря теплой воде, а и благодаря воздействию этой специи, такой для нас привычной, но такой необычной;

Противовоспалительное

При помощи горчицы, особенно — на начальных этапах простудных и вирусных заболеваний, можно предотвратить развитие воспалительных очагов в организме, что не только существенно ускорит процесс выздоровления, но и практически гарантированно позволит избежать серьезных осложнений;

Общеукрепляющее

Тонизирует деятельность иммунной системы, укрепляет ее, питает организм полезными для него витаминами и минералами. Поскольку горчица содержит в своем составе редкие эфирные масла, она может проникать прямо в кровеносное русло, именно благодаря их размягчающему воздействию;

Успокаивающее

Горчичные ванночки, как было установлено, оказывают успокаивающий эффект на психику, что, во многих случаях, связанных с простудными заболеваниями у детей, весьма уместно;

Противогрибковое, противовирусное, противобактериальное

Если организм подвергся вторжению вирусов или бактерий, а также — грибов, горчица позволит дать им достойный отпор и сподвигнет иммунитет на скорую контратаку. Болезнь будет побеждена.

Уникальное свойство данной процедуры заключается в том, что горчица действительно, воздействуя, непосредственно, на стопы ног, оказывает свое целебное влияние на весь организм в целом.

При каких заболеваниях можно парить ноги?

Существует перечень заболеваний, при которых можно парить ноги с горчицей, травами или эфирными маслами.

Переохлаждение организма

Не ждите, пока болезнь даст о себе знать. Если вы, или же ваш ребенок, подверглись сильному переохлаждению и знаете, что заболеть при этом можете легко, сразу же парьте ноги с горчицей.

А после этой процедуры, примерно через 20-25 минут по ее завершению, нужно выпить теплого чая с лимоном и натуральным пчелиным медом.

Простудные заболевания

Простудные заболевания. Если же вы уже заболели — не беда. Как уже было отмечено, при простуде, как у взрослых, так и у детей, горчица помогает просто колоссально!

Кашель, бронхит

Недуги, сопровождающиеся сухим или мокрым кашлем. Горчица, помогая разредить и вывести мокроту наружу, естественными путями, поможет справиться и с этой проблемой.

Боль в горле и ОРВИ

ОРВИ, недуги бактериальной природы, вызывающие симптомы, практически аналогичные тем, которые наблюдаются при простуде. Целебный эффект от процедуры распаривания ног с горчицей не заставит себя долго ждать.

Другие заболевания

Она может быть применена и в других случаях: при бессоннице, при мозолях и трещинах на ступнях, при проблемах с суставами и так далее.

Во всех этих, а также — некоторых других, случаях, горчица проявляет свое положительное влияние на здоровье. Но, ванночки не только с ней могут помочь в перечисленных выше случаях. Что еще можно использовать в качестве действующего вещества при аналогичных процедурах?

Чем парить ноги кроме горчицы?

Если вдруг оказалось, что попарить ноги с горчицей у вас нет возможности: не оказалось горчичного порошка дома, у вас аллергия на эту специю и так далее, очень полезными окажутся лечебные травы.

Мята, ромашка, шалфей

Травы. Особенно выделить здесь следует: шалфей, ромашку, перечную мяту. Их можно использовать как отдельно друг от друга, так и в сочетании, в примерно одинаковых, равных, пропорциях. Для того, чтобы попарить ноги с этими травами, необходимо предварительно приготовить отвар из них.

Приготовление. Для приготовления отвара, на 1 литр воды надо брать по ложке каждой из трав, или около 3 ложек одной, какой-либо, из перечисленных выше, травы. Залить траву кипятком и настоять ее под крышкой 10 минут, затем, на водяной бане томить 20-25 минут, снять с огня и, остудив немного, процедить. Одного литра отвара хватает на 4-4,5 литра воды.

Эффект. То есть, в совокупности с отваром получится более 5 литров целебной жидкости, которая будет воздействовать на ступни в качестве ванночки. Следует отметить, что кроме всех полезных эффектов (непосредственного воздействия на ноги), отвары данных трав оказывают и целебный аромаэффект, влияя, в положительном ключе, на носоглотку, легкие, бронхи. Но, что касается ароматерапии, то с эфирными натуральными маслами здесь очень трудно соревноваться.

Эфирные масла

Эфирные масла — вот прекрасная альтернатива горчичным или фито-ванночкам. Если добавить в теплую воду всего по нескольку капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, пихты либо же мяты, то это даст дополнительный аромаэффект, позволив быстрее справиться с простудным или вирусным заболеванием. На 1 литр теплой воды берите от 2 до 4 капель масла.

С какого возраста ребенку можно парить ноги — сколько по времени?

Парить ноги – это чрезвычайно простой, но весьма эффективный, действенный способ борьбы с хроническими простудами и случайно попавшими в организм инфекциями. Особенно хорошо помогает он на ранних этапах.

Главное — это вовремя заметить начальные признаки простудного заболевания и купировать развивающийся воспалительный процесс. И не стоит сомневаться, можно ли, или нельзя, парить ноги. Безусловно, это делать можно. Естественно, соблюдая меры предосторожности и учитывая все противопоказания.

Парить ножки можно даже маленьким детям — грудничкам, если соблюдаются выше перечисленные условия. 1-2 месяца — это тот возраст, с которого данная процедура вполне разрешена. Но, обратите внимание: не стоит выполнять процедуру свыше 15-20 минут.

А если ребенок, при ее выполнении, чувствует себя неважно, то ее следует тут же прекратить. Существуют и другие важные правила. Но, начнем с противопоказаний. Это чрезвычайно важно.

Противопоказания и меры предосторожности

Парить ноги с горчицей можно и нужно, но важно знать меры предосторожности и противопоказания, при которых, парить ноги не следует.

Высокая температура тела

Не следует парить ноги ни горчицей, ни с использованием трав или натуральных эфирных масел, если у ребенка температура тела повышена, и при этом он чувствует себя плохо. Если парить ноги при температуре даже 37.5, то эта цифра может сильно повыситься, особенно на ночь. Поэтому при температуре у ребенка, парить ноги строго запрещено. Если температура тела в норме, то процедуру проводить можно.

Индивидуальная непереносимость и аллергия

Индивидуальные аллергические реакции на то вещество, которое использовано в качестве действующего ингредиента в процессе приготовления ванночки для ног. Это — редкое явление, но такие ситуации тоже не исключены на 100%.

Раны, порезы, травмы ног

Травмы ног, которые предполагают отсутствие возможности выполнения процедуры принятия теплых ванночек. Особенно это актуально для ванночек с горчицей, когда порезы или, скажем, потертости, не оставляют шансов использовать горчицу для того, чтобы попарить ноги, так как эта специя — слишком жгучая.

К мерам предосторожности, в первую очередь, следует отнести: соблюдение всех рекомендаций выполнения процедуры (как парить ноги ребенку правильно и безопасно — будет рассказано ниже), применения ванночек для детей только под контролем и присмотром взрослых, использование исключительно качественных составляющих для приготовления средств, если есть какие-либо сомнения — консультация у  врача-педиатра.

Как правильно парить ноги ребенку — как все подготовить

Это совершенно несложно. Но, крайне важно — соблюдать эти немногочисленные правила, которые здесь будут приведены. Тогда положительный эффект от процедуры — практически гарантирован.

  1. Для приготовления ванночек используется чистая вода, горчичный порошок, либо травы, либо эфирные масла.
  1. Температура воды должна быть комфортной для больного, но не должна превышать 55 градусов по шкале Цельсия.
  1. Проводить ее можно в течение 15-25 минут. Примерный курс должен составлять около 1 недели.
  1. Чтобы все сделать правильно, нужно подготовить таз или миску, в которые поместится достаточное количество жидкости. Идеально, если это будет металлическая эмалированная посуда.
  1. Непосредственно после принятия ванночки, ноги следует протереть чистым полотенцем, надеть теплые, лучше — шерстяные, носки.
  2. Не надо выходить из дома после этого в течение, как минимум, 2 часов. Очень хорошо, если после процедуры ребенок сможет выпить теплого чая с лимоном и медом, укрыться одеялом(пледом) и уснуть.

Наряду с ванночками для ног, может применяться и дополнительное лечение. Об этом тоже следует рассказать.

Дополнительное лечение при насморке, боли в горле и кашле

Травяные чаи — прекрасный помощник в борьбе с простудой и ОРВИ, бактериальными инфекциями. Прежде всего, следует вспомнить о мать-и-мачехе, ромашке, чае с имбирным корнем и лимоном, имбире с лимоном и медом, чае с добавлением сушеной мяты, мелиссы или чабреца.

В большинство отваров и чаев можно добавлять натуральный пчелиный мед, он очень положительно воздействует на здоровье и помогает в борьбе с недугом.

Ягоды при простуде — отдельная категория природных лекарств. Малина, калина и, конечно же, смородина. Вот то трио, которое способно очень эффективно поддержать организм, который подвергся вторжению вирусов или патологическому воздействию вредоносных бактерий.

Аромалампа с эфирными маслами — жирная точка в победе организма над простудой. Ароматерапия – это вообще отличное средство для борьбы с инфекциями, и очень эффективный способ повышения защитных сил организма.

Разбитость, насморк, головная боль и заложенный нос — это далеко не полный перечень тех негативных моментов, которыми сопровождается простуда. Но она не сможет влиять на вас долго, если вы используете данную информацию.

Самые эффективные эфирные масла для аромаламп от простуды: эфирное масло лаванды, эвкалипта, шалфея, розмарина и чайного дерева, пихты, ели, сосны, кедра, можжевельника.

Будьте здоровы, укрепляйте свой иммунитет и чаще пользуйтесь средствами народной медицины. Природа всегда стоит на страже вашего здоровья.

Как парить ноги ребенку при насморке?

Важно не упустить время, когда у ребенка только-только возникают первые признаки простуды. Болезнь проще победить в самом начале. Кто-то торопится в аптеку за таблетками, кто-то доверяет только народным методам лечения, а кто-то совмещает первый и второй вариант, потому что желает выбрать для своего малыша самый эффективный способ лечения. Одним из традиционных методов борьбы с простудой, к которому прибегают родители, является паренье ног. Как же действует на организм горячая ножная ванна? Что говорят врачи и кому верить? Как правильно парить ноги ребенку?

Стоит ли парить ножки малыша при первых признаках простуды?

Как местная ножная ванна действует на организм?

При нагревании сосуды расширяются, кровь может свободнее циркулировать по телу. Даже в самых мелких капиллярах не образовывается застой. При простуде такой эффект полезен по двум причинам:

  1. Насморк или ангина из-за воспаления мягких тканей обычно сопровождаются отеками. Становится труднее дышать и глотать. Горячая ванна ускоряет движение крови и обеспечивает отток жидкости, отек спадает, а воспаленное место «успокаивается».
  2. При простудных заболеваниях активируется иммунитет, то есть начинают вырабатываться лейкоциты и лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы. Если усилить кровоток в организме, тогда эти клетки смогут добраться даже до «закоулков мирозданья» и убить больше болезнетворных микроорганизмов.

Горячие ванны для ног стоит использовать одновременно с другими способами лечения (медикаменты, обильное горячее питье, растирания и т.д.). Некоторые педиатры прописывают их маленьким пациентам, у которых кашель, болит горло или забит нос.

В то же время, есть доктора, которые не рекомендуют горячие ножные ванны малышам, ведь большинство родителей неправильно парят ножки своим детям. Поэтому от ванн больше вреда, чем пользы. Паренье ног хорошо снимает симптомы при простуде, но если делать процедуру не по правилам, то можно спровоцировать жар у ребенка или повысить нагрузку на сердце. Но есть и другие противопоказания.

Процедура противопоказана

  • Детям с высокой температурой. Если градусник показывает больше, чем 37,5 С, парить ноги не стоит. Можно спровоцировать повышение жара еще больше. При повышенной температуре тела возникает большая нагрузка на сердце.

Сочетать горячую ванну и температуру противопоказано.

  • Детям с аллергией. Имеются в виду ванны, в которые добавляется горчица или ароматические эфирные масла. Если у ребенка какой-либо из компонентов есть аллергия, тогда от парить ножки не стоит.
  • Детям с кожными заболеваниями. К ним может относиться даже банальный диатез или простое покраснение, вызванное укусом комара. В этом случае противопоказаны ванны с добавлением горчицы или ароматических смесей.

При аллергии или некоторых кожных заболеваниях лучше избегать добавления в ванночку уксуса.

Если у Вашего ребенка нет таких симптомов, тогда можно приступить к приготовлению ванны. Правильно проведенная процедура будет полезной малышу, даже если он еще грудничок.

Как правильно парить ноги ребенку?

Самое главное — усадить кроху. Заранее подготовьте его: скажите, что нужно будет посидеть и поиграть с игрушкой или посмотреть мультик. Но лучше всего превратить процедуру в игру: можно придумать новую забаву «как плавают ножки» и рассказать выдуманную коротенькую историю.

Далее нужно приготовить воду.

Главное правило для всех ванн: нагревать воду не выше 40 градусов! На ощупь вам покажется, что температура низкая, вода будет скорее теплой, чем горячей. Однако, это и есть идеальная температура, при которой достигается нужный эффект, и сердце не получает дополнительной нагрузки.

Горчичные ванночки

Самая популярная ванна для ног с горчицей, жгучей специей. Она немного раздражает кожу и заставляет самые мелкие сосуды расширяться. Горячая вода нагревает кровь в конечностях, и эффект от ванны усиливается. Детям можно делать щадящие горчичные ванночки, главное — придерживаться пропорций, тогда они не будут вредными.

Чтобы ребенок быстро пошел на поправку, добавьте в воду разумную порцию горчицы.

Как парить ноги горчицей ребенку?

  1. Перед процедурой емкость, в которой будут париться ножки, рекомендуется ополоснуть водой с содой (2—3 ложки).

Перед парением драгоценных ножек крохи необходимо промыть тазик.

  1. На дно таза или ведерка можно постелить льняное полотенце. Когда стопы будут стоять на нем, создастся легкий эффект массажа, и ножки лучше нагреются.
  2. В горячую воду (38—40 градусов) нужно насыпать 2—3 ложки горчицы, размешать и поместить туда ноги. Через 2—3 минуты долить горячей воды (42—45 градусов).

Главное не переборщить со временем!

  1. Процедура проводится 5—10 минут.

Для паренья ног можно готовить и другие, не менее эффективные ванны.

  1. Простая горячая ванна для ног. Разогреть воду до 38—40 градусов и налить в тазик, поместить туда ножки. Когда кожа привыкнет к температуре (обычно 2—3 минуты), можно долить еще 3—4 чашки воды (42—45 С). Продолжительность процедуры — около 5—10 минут.
  2. Ванна с травами. Хорошо запаривать ромашку, перечную мяту и шалфей. После того, как отвар закипел, нужно оставить его натянуться и остыть. Когда температура опустится до 40 градусов, можно начинать процедуру. Точно так же, через 2—3 минуты долить горячей воды, а ноги держать в тазике не дольше 10 минут.
  3. Ванна с эфирными маслами. В горячую воду можно добавить 2-3 капли эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и т.д.), которые будут полезны для дыхательных путей. Температура воды — около 40 градусов, через пару минут нужно долить несколько стаканов новой воды, а через 10 минут вынуть ноги. С такой ванной достигается еще и ингаляционный эффект, который ценен при насморке и кашле.

Если ванна была с добавками, после процедуры обязательно ополосните чистой водой ноги, вытрите их насухо и оденьте натуральные хлопковые носочки. Уложите малыша под одеяло на 15—20 минут, не позволяйте ему бегать, тем более выходить на улицу.

Лучше всего принимать ванны непосредственно перед сном. В носочек на ночь можно класть еще сухую горчицу, но только не к коже, горчичник нужно разместить между двумя носочками.

Есть еще несколько советов к проведению ванн:

  • Используйте ведро, а не тазик, чтобы парились не только ступни, но и лодыжки.
  • Во время процедуры делайте массаж в воде, так вы усилите эффект. Для этого можно взять намыленную мочалку и потереть ступни.
  • Парить ноги можно до 3—х раз в день, чаще нельзя.

Горячие ванны для ног с добавками или без отлично снимают симптоматику и способствуют быстрому выздоровлению. Стоит использовать эту процедуру, как дополнение к комплексу лечения. Готовить ванну нужно тщательно, придерживаясь точных пропорций и температуры.

Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, ему необходимы физические упражнения. Многие родители отдают предпочтение

. Сегодня существует множество специализированных центров, где могут заниматься дети с первых дней жизни.

Помимо физических упражнений должное внимание должно быть уделено питанию ребенка. В рационе малыша должна присутствовать рыба. Этот продукт содержит множество питательных веществ, жизненно необходимые аминокислоты. Кроме того рыба полностью усваивается организмом. Как правильно вводить в прикорм рыбу читайте в этой статье.

Лучшим гарниром к рыбе, безусловно, являются овощи. Мы расскажем, как приготовить вкусное и полезное пюре из тыквы или кабачков, а так же как вводить в прикорм капусту.

Отзывы

Людмила:

«Я своей Машеньке парю не только ножки, но еще и ручки, делаю отдельную ванночку. Сначала мы парим ножки, одеваем носочки и садимся перед мисочкой для рук. Я беру мелкие игрушки в воду насыпаю, типа киндеров, чтобы она играла с ними, тогда ручки у нас все время в воде. Как когда добавляю горчицу или масло какое-то, или завариваю травки. Потом ложимся под одеялко сказку слушать. Сижу с ней минут 15, чтобы она ручки не доставала из тепла. Эффект отличный!»

Алина:

«А вот я сколько наблюдала, парение ног снимает симптомы, но лечебный эффект так себе. Одни ванны никогда не помогут, только вместе с теплым питьем и другими процедурами (мы делаем разные смеси с чесноком, медом, лимоном и даем по чайной ложке пару раз в день, а кто-то отдает предпочтение таблеткам). Вот если нос забит или горло болит, или кашель, тогда на ночь — просто супер, ребенок спит хорошо, спокойно».

Дарья:

«Мы ножки начали парить с 1 года. Садимся на стульчик и ножки в тазик опускаем. Педиатр была против, а потом зашла к нам на процедуру, увидела, что при правильной температуре, с массажиком, и одобрила! Так что в комплекс лечения у нас всегда входят ванночки для ног».

Вам понравилась статья?

Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте.

Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях:

,

,

,

и

Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая по кнопочкам слева.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать как парить ноги детям с горчицей, как все подготовить и что для этого нужно, учитывая свой опыт и опыт моей мамы, поделюсь советами, секретами и нюансами. Отмечу меры предосторожности и противопоказания. Уверена, вы возьмете их на заметку и информация вам будет очень полезна. Согласитесь, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить ее. Но, если первого сделать не удалось — не расстраивайтесь. Есть много способов и средств, которые позволяют избавиться от подавляющего большинства недугов. Кто-то, при их проявлении, спешит в аптеку, другие — доверяют исключительно народным методам борьбы с заболеваниями, а есть и такие люди, которые пытаются совместить традиционную медицину с народными рецептами.

Ярчайшим примером здесь является процедура, при которой парят ноги. Очень помогает она при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, заложенностью носа, болью в горле и так далее. Как правильно парить ноги ребенку — это вопрос, который беспокоит большинство родителей, решивших прибегнуть к такому методу лечения. Поэтому, не волнуйтесь, все нюансы данной процедуры вы сегодня узнаете.

Как парить ноги с горчицей детям при насморке, кашле, простуде

Можно с полной уверенностью сказать, что лидером, среди всех прочих веществ, которые могут быть использованы для приготовления ванночек для ног, является горчица. Ее свойства — поражают, а эффективность — доказана на практике десятками тысяч пациентов.

Горчица — это уникальная жгучая специя. Она очень широко используется в кулинарии. Но, не менее ценной она является и для фармакологии, как и для нетрадиционной медицины.

Практически каждому известны горчичники (они, кто не знает, изготавливаются именно на основе данной специи), которые показаны при простудных и вирусных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.

Благодаря своему согревающему воздействию на организм, горчичники способствуют скорейшему выздоровлению, оказывая противовоспалительный эффект, бактерицидный, разжижающий (способствуют отхождению мокроты) и так далее.

А последние исследования доказали, что горчичники, о которых, к сожалению, многие уже начали забывать, способствуют насыщению тех участков тела, с которыми соприкасаются, и теми витаминами, минералами, на которых богата горчица, что помогает укрепить местный иммунитет и наносит мощный удар по недугу.

Аналогичные функции выполняет горчица и при процедуре, при которой парят ноги с горчицей. Очень часто, при самых первых признаках простуды, знающие люди рекомендуют хорошо прогревать ноги в воде именно с горчицей.

Какую пользу для здоровья приносят такие ванночки? Дело в том, что в ногах сконцентрировано множество больших и мелких кровеносных сосудов, а также — важнейших нервных окончаний, на которые горчица и воздействует, оказывая влияние на весь организм:

Антисептическое

Горчица — мощный антисептик. И при правильном ее применении это свойство проявляется даже больше, остальных;

Согревающее

Этот эффект (согревающий) достигается не только благодаря теплой воде, а и благодаря воздействию этой специи, такой для нас привычной, но такой необычной;

Противовоспалительное

При помощи горчицы, особенно — на начальных этапах простудных и вирусных заболеваний, можно предотвратить развитие воспалительных очагов в организме, что не только существенно ускорит процесс выздоровления, но и практически гарантированно позволит избежать серьезных осложнений;

Общеукрепляющее

Тонизирует деятельность иммунной системы, укрепляет ее, питает организм полезными для него витаминами и минералами. Поскольку горчица содержит в своем составе редкие эфирные масла, она может проникать прямо в кровеносное русло, именно благодаря их размягчающему воздействию;

Успокаивающее

Горчичные ванночки, как было установлено, оказывают успокаивающий эффект на психику, что, во многих случаях, связанных с простудными заболеваниями у детей, весьма уместно;

Противогрибковое, противовирусное, противобактериальное

Если организм подвергся вторжению вирусов или бактерий, а также — грибов, горчица позволит дать им достойный отпор и сподвигнет иммунитет на скорую контратаку. Болезнь будет побеждена.

Уникальное свойство данной процедуры заключается в том, что горчица действительно, воздействуя, непосредственно, на стопы ног, оказывает свое целебное влияние на весь организм в целом.

При каких заболеваниях можно парить ноги?

Существует перечень заболеваний, при которых можно парить ноги с горчицей, травами или эфирными маслами.

Переохлаждение организма

Не ждите, пока болезнь даст о себе знать. Если вы, или же ваш ребенок, подверглись сильному переохлаждению и знаете, что заболеть при этом можете легко, сразу же парьте ноги с горчицей.

А после этой процедуры, примерно через 20-25 минут по ее завершению, нужно выпить теплого чая с лимоном и натуральным пчелиным медом.

Простудные заболевания

Простудные заболевания. Если же вы уже заболели — не беда. Как уже было отмечено, при простуде, как у взрослых, так и у детей, горчица помогает просто колоссально!

Кашель, бронхит

Недуги, сопровождающиеся сухим или мокрым кашлем. Горчица, помогая разредить и вывести мокроту наружу, естественными путями, поможет справиться и с этой проблемой.

Боль в горле и ОРВИ

ОРВИ, недуги бактериальной природы, вызывающие симптомы, практически аналогичные тем, которые наблюдаются при простуде. Целебный эффект от процедуры распаривания ног с горчицей не заставит себя долго ждать.

Другие заболевания

Она может быть применена и в других случаях: при бессоннице, при мозолях и трещинах на ступнях, при проблемах с суставами и так далее.

Во всех этих, а также — некоторых других, случаях, горчица проявляет свое положительное влияние на здоровье. Но, ванночки не только с ней могут помочь в перечисленных выше случаях. Что еще можно использовать в качестве действующего вещества при аналогичных процедурах?

Чем парить ноги кроме горчицы?

Если вдруг оказалось, что попарить ноги с горчицей у вас нет возможности: не оказалось горчичного порошка дома, у вас аллергия на эту специю и так далее, очень полезными окажутся лечебные травы.

Мята, ромашка, шалфей

Травы. Особенно выделить здесь следует: шалфей, ромашку, перечную мяту. Их можно использовать как отдельно друг от друга, так и в сочетании, в примерно одинаковых, равных, пропорциях. Для того, чтобы попарить ноги с этими травами, необходимо предварительно приготовить отвар из них.

Приготовление. Для приготовления отвара, на 1 литр воды надо брать по ложке каждой из трав, или около 3 ложек одной, какой-либо, из перечисленных выше, травы. Залить траву кипятком и настоять ее под крышкой 10 минут, затем, на водяной бане томить 20-25 минут, снять с огня и, остудив немного, процедить. Одного литра отвара хватает на 4-4,5 литра воды.

Эффект. То есть, в совокупности с отваром получится более 5 литров целебной жидкости, которая будет воздействовать на ступни в качестве ванночки. Следует отметить, что кроме всех полезных эффектов (непосредственного воздействия на ноги), отвары данных трав оказывают и целебный аромаэффект, влияя, в положительном ключе, на носоглотку, легкие, бронхи. Но, что касается ароматерапии, то с эфирными натуральными маслами здесь очень трудно соревноваться.

Эфирные масла

Эфирные масла — вот прекрасная альтернатива горчичным или фито-ванночкам. Если добавить в теплую воду всего по нескольку капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, пихты либо же мяты, то это даст дополнительный аромаэффект, позволив быстрее справиться с простудным или вирусным заболеванием. На 1 литр теплой воды берите от 2 до 4 капель масла.

С какого возраста ребенку можно парить ноги — сколько по времени?

Парить ноги – это чрезвычайно простой, но весьма эффективный, действенный способ борьбы с хроническими простудами и случайно попавшими в организм инфекциями. Особенно хорошо помогает он на ранних этапах.

Главное — это вовремя заметить начальные признаки простудного заболевания и купировать развивающийся воспалительный процесс. И не стоит сомневаться, можно ли, или нельзя, парить ноги. Безусловно, это делать можно. Естественно, соблюдая меры предосторожности и учитывая все противопоказания.

Парить ножки можно даже маленьким детям — грудничкам, если соблюдаются выше перечисленные условия. 1-2 месяца — это тот возраст, с которого данная процедура вполне разрешена. Но, обратите внимание: не стоит выполнять процедуру свыше 15-20 минут.

А если ребенок, при ее выполнении, чувствует себя неважно, то ее следует тут же прекратить. Существуют и другие важные правила. Но, начнем с противопоказаний. Это чрезвычайно важно.

Противопоказания и меры предосторожности

Парить ноги с горчицей можно и нужно, но важно знать меры предосторожности и противопоказания, при которых, парить ноги не следует.

Высокая температура тела

Не следует парить ноги ни горчицей, ни с использованием трав или натуральных эфирных масел, если у ребенка температура тела повышена, и при этом он чувствует себя плохо. Если парить ноги при температуре даже 37.5, то эта цифра может сильно повыситься, особенно на ночь. Поэтому при температуре у ребенка, парить ноги строго запрещено. Если температура тела в норме, то процедуру проводить можно.

Индивидуальная непереносимость и аллергия

Индивидуальные аллергические реакции на то вещество, которое использовано в качестве действующего ингредиента в процессе приготовления ванночки для ног. Это — редкое явление, но такие ситуации тоже не исключены на 100%.

Раны, порезы, травмы ног

Травмы ног, которые предполагают отсутствие возможности выполнения процедуры принятия теплых ванночек. Особенно это актуально для ванночек с горчицей, когда порезы или, скажем, потертости, не оставляют шансов использовать горчицу для того, чтобы попарить ноги, так как эта специя — слишком жгучая.

К мерам предосторожности, в первую очередь, следует отнести: соблюдение всех рекомендаций выполнения процедуры (как парить ноги ребенку правильно и безопасно — будет рассказано ниже), применения ванночек для детей только под контролем и присмотром взрослых, использование исключительно качественных составляющих для приготовления средств, если есть какие-либо сомнения — консультация у  врача-педиатра.

Как правильно парить ноги ребенку — как все подготовить

Это совершенно несложно. Но, крайне важно — соблюдать эти немногочисленные правила, которые здесь будут приведены. Тогда положительный эффект от процедуры — практически гарантирован.

  1. Для приготовления ванночек используется чистая вода, горчичный порошок, либо травы, либо эфирные масла.
  1. Температура воды должна быть комфортной для больного, но не должна превышать 55 градусов по шкале Цельсия.
  1. Проводить ее можно в течение 15-25 минут. Примерный курс должен составлять около 1 недели.
  1. Чтобы все сделать правильно, нужно подготовить таз или миску, в которые поместится достаточное количество жидкости. Идеально, если это будет металлическая эмалированная посуда.
  1. Непосредственно после принятия ванночки, ноги следует протереть чистым полотенцем, надеть теплые, лучше — шерстяные, носки.
  2. Не надо выходить из дома после этого в течение, как минимум, 2 часов. Очень хорошо, если после процедуры ребенок сможет выпить теплого чая с лимоном и медом, укрыться одеялом(пледом) и уснуть.

Наряду с ванночками для ног, может применяться и дополнительное лечение. Об этом тоже следует рассказать.

Дополнительное лечение при насморке, боли в горле и кашле

Травяные чаи — прекрасный помощник в борьбе с простудой и ОРВИ, бактериальными инфекциями. Прежде всего, следует вспомнить о мать-и-мачехе, ромашке, чае с имбирным корнем и лимоном, имбире с лимоном и медом, чае с добавлением сушеной мяты, мелиссы или чабреца.

В большинство отваров и чаев можно добавлять натуральный пчелиный мед, он очень положительно воздействует на здоровье и помогает в борьбе с недугом.

Ягоды при простуде — отдельная категория природных лекарств. Малина, калина и, конечно же, смородина. Вот то трио, которое способно очень эффективно поддержать организм, который подвергся вторжению вирусов или патологическому воздействию вредоносных бактерий.

Аромалампа с эфирными маслами — жирная точка в победе организма над простудой. Ароматерапия – это вообще отличное средство для борьбы с инфекциями, и очень эффективный способ повышения защитных сил организма.

Разбитость, насморк, головная боль и заложенный нос — это далеко не полный перечень тех негативных моментов, которыми сопровождается простуда. Но она не сможет влиять на вас долго, если вы используете данную информацию.

Самые эффективные эфирные масла для аромаламп от простуды: эфирное масло лаванды, эвкалипта, шалфея, розмарина и чайного дерева, пихты, ели, сосны, кедра, можжевельника.

Будьте здоровы, укрепляйте свой иммунитет и чаще пользуйтесь средствами народной медицины. Природа всегда стоит на страже вашего здоровья.

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства | Здоровая жизнь | Здоровье

Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног? 

Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая

При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств. 

Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги. Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий. 

Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие. 

Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра. 

Как правильно парить ноги 

Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной. 

Продолжительность процедуры — 10-15 минут. 

Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию). 

Рецепты горячих ванн для ног

Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки 

1. Горчица

Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды. 

Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект. 

Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле. 

2.Лечебные травы 

Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде. 

Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах). 

Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа. 

3. Эфирные масла 

Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну 

Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.

«При простуде спиртом и уксусом детей не растирать, ноги не парить!»

Радио «Комсомольская Правда»Красота и здоровье

Елена АФОНИНАЕленаАФОНИНАтелерадиоведущаяТолько придя работать на радио, поняла, насколько работа у микрофона похожа на театр. Имея сценическое прошлое и эфирное настоящее, с удовольствием готова устраивать шоу, серьезно обсуждать важные вопросы или откровенничать с гостями. И не важно, нравится слушателям разговор в эфире или он их раздражает, главное, чтобы те, кто выбрал телевидение и радио «Комсомольская правда», не оставались равнодушными к тому, что, как и о чем мы говорим...radio_kpradiokp

Юлия БРАВАРЕНКОЮлияВикторовнаБРАВАРЕНКОкорреспондент

Елена АФОНИНА, Юлия БРАВАРЕНКО

Детскую простуду нельзя лечить стандартными методами

Правда и мифы о детской простуде и гриппе. В прямом эфире радио КП популярнейший детский доктор Евгений Комаровский объясняет журналисту «КП» Юлии Браваренко и ведущей Елене Афониной, почему таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей.

Афонина:

– Сегодня мы пригласили в студию человека, который поможет нам разобраться в том, какие существуют мифы и какова есть правда в том, что касается детской простуды и гриппа.

Ну что, по-прежнему у нас все-таки живо поколение, и дай бог им здоровья, которое считает, что лучше всего простуду лечить проверенными средствами – горчица в носки, спиртом растерли, а дальше чай с малиной или с медом. Все, наутро, как рукой снимет…

Комаровский:

– Знаете, всегда, когда люди говорят о народной медицине, люди очень часто не могут понять следующего. Что, чем хуже медицина цивилизованная, тем больше обращений к медицине народной. То есть народная медицина процветает там, где обращение к нормальной не дает пользы. Возьмем ситуацию. Нет ведь какой-то особой медицинской науки, а есть цивилизованная наука, которой пользуются врачи всего мира. И опять-таки, страна является членом Всемирной организации здравоохранения. Если, например, ВОЗ пишет на своем сайте и во всех руководствах – категорически избегать растирания спиртосодержащими жидкостями, а у нас даже врачи скорой советуют растирать…

Браваренко:

– Да, да, мне советовали.

Комаровский:

– Тогда давайте скажем – у нас свой путь. У всех в мире спирт всасывается через кожу, а наши дети закаленные, у нас ничего не всасывается, ни спирт, ни уксус. Второй пример – малина. Отвар малины великолепный способ стимулировать потоотделение. То есть, если мы напоим ребенка малиной, он пропотеет обязательно. А когда человек потеет, пот испаряется и таким образом организм теряет тепло. Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – это дефицит жидкости в организме. Для того, чтобы ребенок пропотел, ему нужно дать жидкость. Если мы дадим ему малину, не напоив его предварительно, то он начнет потеть, несмотря на это, и у него будет сгущение крови, а, соответственно, образуется вязкость мокроты и мы увеличиваем риск осложнений. Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третья чашка. Первые две – без малины. И если он после этого не пропотел, давайте дадим третью. Горчицу в носки обсуждать, в принципе, сложно. Можно пойти помолиться богу, да… У нас же мочу детям в нос капают… Если мама верит в то, что это помогает… Я вот часто привожу такой пример. Особенно мне нравится в нашей методике народной процедура парить ноги. Проведите эксперимент. Пойдите в московский ожоговый центр и спросите у любого доктора, как вы относитесь к процедуре под названием «парить ноги»? Только будьте готовы к тому, что вам скажет доктор. Представьте ситуацию – сидит ребенок с ногами в тазике и мама, не убрав из этого тазика его ног, доливает туда кипяток… По мне, так это надо лишать родительских прав. Но вопрос вот в чем. Это знание, которое мы сейчас с вами обсуждаем, это общецивилизационная информация. То есть, мы с вами все знаем, что, если нас в школе чему-то научили, то мы с этими знаниями пройдем через всю жизнь.

Афонина:

– Конечно.

Комаровский:

– Если вам в школе сказали, что Москва – столица нашей родины, а Волга впадает в Каспийское море, то вас никто в этом не переубедит никогда в жизни. Так вот, если мы в школе научим детей, что вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, что нет такой болезни – дисбактериоз, что горчицу сыпать не надо, что водкой растирать не надо, что малина может быть третьей чашкой, а не первой или второй, то есть, тогда, когда мама потом уже начнет умничать, ребенок ей скажет – а я не дам ноги в кипяток засовывать. И тогда, может быть, мы добро сделаем. Поэтому сегодня мы апеллируем к родителям, которые хотят что-то знать, которые хотят от доктора алгоритма действий, который зачастую не предусматривает использования лекарств.

Афонина:

– Замечательно!

Браваренко:

– А вот что касается профилактических мер. Хотелось бы спросить, вот мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами или намажьте мазью противовирусной перед тем, как он уходит из дома.

Комаровский:

– То, что вы сейчас сказали, здесь абсолютно два разных вопроса. Местное применение антибактериальных средств, с точки зрения цивилизованной науки, это преступление. Вы знаете, когда только появился пенициллин, и вообще, когда появлялись антибиотики, – медицинская наука через это все прошла – он был массово эффективен. И самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем сейчас уже придумываются новые препараты. То есть, если 50 лет назад каждые 5-10 лет было величайшее открытие – появление нового класса антибиотиков, которые как бы догоняли – то сейчас мы уже перестали догонять. Так вот, для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации. Чем меньше концентрация антибиотика, тем легче бактериям с ним разобраться. Это понятно? Когда вы капаете антибиотик в нос, там никогда не будет концентрации. Поэтому покапали в нос – мало того, что склонность теперь к аллергии на этот препарат, так он еще перестал быть эффективен. Поэтому местно используются только те антибиотики, которые могут накопиться в высокой концентрации. Например, иногда антибиотики капаются в ухо – оттуда деваться некуда. Или в глаз. Но накапать в нос антибиотик – это вот с точки зрения цивилизованной медицины это завтра забрать у доктора – такого не может себе представить ни одна живая душа в цивилизованной медицине. А вот что касается противовирусных препаратов, то тут вы все должны четко понимать, что на самом деле у мамы есть элементарные способы помочь ребенку. Другое дело, что мама очень часто сама, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Потому что от того, что она дома будет все делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет, ничего хорошего не будет. То есть, надо всему обществу договориться. В этом проблема. Вот вам пример. Для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе? Вот вам вопрос.

Афонина:

– Ну, если мы говорим о детских учреждениях, то их хотя бы нужно той самой магической синей лампой облучать.

Браваренко:

– Проветривать.

Комаровский:

– Вот. Зачем синяя лампа? Открыли форточку – идет поток, сквозняк. То есть, вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться.

Афонина:

– А в транспорте?

Комаровский:

– Молодец! Вот мы уже и подъехали. В транспорте еще как могут. Но пока вы общаетесь на свежем воздухе – не могут. Вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в масштабах центра столицы ввести такой закон – пятиминутный отстой маршрутного транспорта на конечных остановках. Просто остановиться, открыть все двери и пять минут постоять. Эта только мера резко уменьшит инфицирование. Или вот когда в школе звенит звонок, что должно произойти? Минутку, говорит учитель, звонок для кого? Для учителя – пока я не закончу свою мысль, сидите и пишите. А когда звенит звонок, то должно быть правило – 10 секунд и чтобы здесь никого не было. Все в коридоре. Открылось окно тут же и уже к следующему уроку все зашли в проветренный класс. Дальше. Попадают вирусы в нос. Как уменьшить концентрацию вируса в носу? Берем любой солевой раствор – чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Это ж недорого, это любая мама может сделать. Взяли любой флакон-пшикалку и пшикаем в нос в городском транспорте. Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик, пшик-пшик. Все. Вот редакция «Комсомольской правды». Вот как сделать, чтобы ваши сотрудники не заражали других? Основной способ передачи от взрослого к взрослому это не поцелуй, это рукопожатие. Потому что любой человек в течение часа чисто автоматически несколько раз касается рукой лица… Кстати, вот в Японии в очень многих офисах часто вводят с сезоном простуд запрет на рукопожатие, например… Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой? В воздухе. Понимаете, в чем суть? Вот вышла новая книга моя именно про лекарства. И люди все ждут, что я сейчас начну вас лечить именно лекарствами. Но моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам не нужны. Вот это моя задача – как доктора. И я хочу, чтобы все наши слушатели понимали, что защитить ребенка от инфекций надо другим способом. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…

Афонина:

– Вот родители считают, что нужно ребенка закалять. А как закалять? В каких дозах закалять?

Комаровский:

– Надо просто четко расставить точки над и. Есть такое понятие – простуда. Простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голые и босые на улицах. Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от вирусной инфекции. Это при том, что я – сторонник закаливания. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом. Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни ребенка обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций…

Вот вы подарите молодому парню тонометр, а он же ж молодой, он же не знает, что с ним делать… Поэтому потом он его отдаст жене и скажет – дорогая, когда мне 35 стукнет, ты должна мне каждый день мерить давление. Потому что, если бы наши мужики элементарно знали, что ребята, начиная с 40 лет, у любого мужика есть проблема с артериальным давлением и весь мир узнает, что, если хотите жить до 80-и, так давайте ж его контролировать… Но он же все равно не будет его контролировать. А жена будет, если не хочет овдоветь. Понятно? Поэтому кому надо дарить тонометры? Женщинам цветущим, чтобы они за своими мужиками следили. Тогда у нас есть шансы увеличить продолжительность жизни. Понятно? Тогда мы будем размножаться в 40 лет, зная, что нам не 10 осталось, а еще 30. То есть, я к чему? Оказывается, тонометр – это тоже социальная ценность, этому надо в школе учить.

Афонина:

– Евгений Алексеевич, вы научную базу подо что угодно подвести можете…

В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ

Евгений Комаровский: «Часто болеющий ребенок - это отсутствие здравого смысла у его родителей!». Нужно ли ребенку повышать иммунитет в сезон простуд [советы знаменитого доктора]

<<Самые интересные эфиры радио "Комсомольская правда" мы собрали для вас ЗДЕСЬ >>

0

1

Как парить ноги при насморке себе и ребенку — Советы отоларинголога

Menu
  • Главная
  • Контакты
  • Лицензии
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • С чего начать?
  • Советы врача

25.12.2017

 |  Комментариев нет

  • Можно ли при гайморите гулять купаться пить алкоголь
  • Можно ли ходить в баню при гайморите?
  • Можно ли при гайморите ходить в баню и сауну

Как парить ноги ребенку при насморке

Один из первых симптомов, свидетельствующих о простуде взрослого или ребенка – это насморк. Именно дети больше всего подвержены этому недугу в период межсезонья, когда воздух на улице или в помещении холодный и сырой.

Одна из популярных процедур помогающих в лечении ОРВИ, ОРЗ или  насморка – горячие ванночки для ног. Их можно начинать делать до прихода педиатра даже самым маленьким.

Эффект от процедуры

Не многие знают о том, что стопы человека – одна из самых важных рефлексогенных зон в организме. Однако многие родители запрещают ходить своим детям по лужам, чтобы они не промочили ноги, а если это случается – сразу же растирают стопы и одевают на них теплые носки. Это происходит, скорее на подсознательном уровне, ведь с детства всем нам известно, что ноги необходимо держать в тепле.

Медицинские исследования говорят о том, что переохлаждение нижних конечностей заканчивается простудой в 60% из ста, особенно если иммунитет человека понижен, и меры приняты не сразу. Прогревание (растирание, паровые ванночки с горчицей, теплые компрессы и обертывание) оказывает благотворное влияние при лечении носоглотки и верхних дыхательных путей. Горячее тепло быстро расширяет кровеносные сосуды и отток крови устремляется из верхней части тела человека вниз. Кроме того, активизируются защитные функции лимфоцитов и лейкоцитов, направленные на эффективную и более продуктивную борьбу с заболеванием.

Именно это является основным лечебным эффектом, ведь вместе с кровью вниз уходит жидкость из отечных и воспаленных тканей. Взрослому или ребенку после проведения такой процедуры становится значительно легче, поэтому парить ноги, заметив первые признаки простуды – першение в горле, насморк или чихание нужно обязательно.

Противопоказания

Парить ноги при насморке нужно правильно. Несмотря на то, что процедура кажется безобидной, в некоторых случаях можно не только не помочь в лечении простуды, а и усугубить ее, особенно если это касается здоровья ребенка.

Вот несколько основных правил, которые нужно соблюдать при проведении процедуры:

  • Нельзя парить ноги ребенку, если у него повысилась температура. Критическая отметка при этом может составлять для детей до 3-4 лет – 37°С, для детей старше и взрослых – 37,5°С;
  • Можно выполнять процедуру не только при насморке, но и при кашле;
  • Осторожно применять добавки – эфирное масло или ванночки с горчицей, если ваш малыш аллергик. В случае нежелательных реакций – сделайте процедуру с обычной кипяченой водой или настоем лекарственных трав;
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо действовать крайне осторожно, ведь горячие ванночки активизируют кровообращение и расширяют сосуды;
  • Если у взрослого или ребенка кожные высыпания – потница, крапивница или аллергия, не стоит выполнять процедуру с горчицей, а лучше вовсе отложить манипуляцию на некоторое время. Добавки являются раздражителями кожных покровов.

Порядок проведения

Парить ноги лучше всего на ночь, чтобы после проведения процедуры сохранить тепло – надеть носки, укутаться в одеяло и не применять даже незначительных физических нагрузок. Маленьким детям можно попарить ноги перед дневным сном, а затем на ночь.

Обязательно используйте в качестве емкости для проведения манипуляции глубокий таз или ведро. Эффективно действует на отток жидкости из полости носа и верхних дыхательных путей ванночка, когда вода покрывает не только ступни, но и голень. Процедуру можно проводить ребенку и взрослому в том случае, когда температура воды не превышает 40°С. Только такая ванночка даст быстрый эффект и положительные результаты.

Маленьким детям кладут на дно емкости небольшую плотную мочалку или грубое ворсистое полотенце. Принимая ванночку, малыш получает дополнительное лечение в качестве массажа стоп. Обязательно следите за температурой воды в ванночке, через 3-5 минут чуть подлейте горячей из чайника, а еще через 3-5 минуты увеличьте температуру до 45-50°С. Соблюдайте временной режим – для ребенка процедура длиться не более 10-15 минут, взрослым можно подержать ноги в тазике на 5-10 минут больше.

После ванночки ноги необходимо вытереть насухо, затем надеть хлопчатобумажные носки, сверху теплые шерстяные или махровые.

Растворы

Самым популярным и эффективным в таком лечении является ванночка с горчицей. Если у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта – возьмите его за основу. Раствор с горчицей можно разнообразить, добавив в него немного эфирного масла или травяного настоя.

С горчицей

Горчица обладает некоторыми свойствами быстрее разогреть стопы, а значит и быстрее избавить от насморка. Для приготовления раствора с горчицей необходимо соблюдать определенные пропорции – на один литр воды, как правило, берется одна столовая ложка продукта, детям на 5 литров обычно кладут 3-4 ложки порошка, поскольку кожа у малышей нежная.

Эфирные масла

В качестве добавок в ванночку с горчицей используют эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны или мяты. Для пропаривания ног достаточно 2-3 капель на 5-6 литров воды. Это станет так же и дополнительной аромотерапией при рините. В качестве лекарственной добавки отлично подходит настой из антисептических трав – ромашки, шалфея, череды.

Мята и мелиса

Успокаивающим эффектом для проведения процедуры перед сном является настой мяты или мелисы. На 2-3 ложки сухого сбора или отдельно взятой травы идет 0,5 литров кипятка. Настой запаривают и настаивают в течении 30-40 минут, а затем отцеживают в подготовленный раствор для ног. Используя добавки, после проведения манипуляции, обязательно ополосните ноги теплой чистой водой.

Используя все рекомендации, необходимо помнить и о том, что посещение врача при этом не отменяется. Обязательная консультация специалиста позволит установить природу и характер насморка и предупредить его последствия и осложнения, ведь не вылеченные риниты очень часто становятся причиной таких серьезных патологий, как острые синуситы, гаймориты, отиты.

Загрузка...

Холодные ноги: причины и лечение

У вас холодные ноги?

Фраза «холодные ноги» означает не только нервозность перед большим событием, например свадьбой. У некоторых людей буквально холодные ноги, которые либо кажутся им холодными, либо холодными на ощупь, либо и тем, и другим.

Многие люди в какой-то момент своей жизни почувствуют холодные ноги. Некоторые причины являются временными и безвредными, но другие могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Есть несколько различных причин холодных ног.Иногда самая простая причина - недостаток тепла. Если вы в джинсах и футболке, а ноги у вас босые, вполне логично, что они могут сначала простудиться. Однако есть и другие причины.

Плохое кровообращение

Это одна из наиболее частых причин холодных ног. Плохое кровообращение может затруднить регулярное поступление достаточного количества теплой крови к вашим ногам, в результате чего они будут прохладнее, чем остальное тело.

Проблемы с кровообращением могут возникнуть в результате сердечного приступа, когда сердце изо всех сил пытается перекачивать кровь по телу в достаточно быстром темпе.Плохое кровообращение может быть результатом слишком долгого сидения из-за малоподвижного образа жизни. Если вы весь день сидите за столом по работе, вы можете испытать это. Курение также может вызвать нарушение кровообращения.

Анемия

Анемия развивается при нехватке эритроцитов. Это еще одна частая причина холодных ног, особенно в тяжелых случаях анемии. Железодефицитная анемия может возникнуть даже у очень здоровых людей. Относительно легко лечится путем изменения диеты и приема добавок.

Диабет 1-го и 2-го типа

Диабет может вызывать холодные на ощупь не только ступни, но и ступни из-за повреждения нервов. Другие симптомы могут включать онемение или покалывание в ногах. Если вы испытываете какие-либо симптомы повреждения нервов стопы, обратитесь к врачу и постарайтесь проверить их на наличие порезов или травм.

Гипотиреоз

Это состояние возникает, когда щитовидная железа недостаточно активна и не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это нарушает обмен веществ в организме. Поскольку обмен веществ контролирует сердцебиение и температуру тела, недостаточная активность щитовидной железы может способствовать ухудшению кровообращения и холодным ногам.

К другим менее частым причинам холодных ног относятся:

Если вы заметили, что у вас холодные ноги, вы можете спросить об этом своего врача на следующем медосмотре.

Запишитесь на прием к врачу как можно скорее, если у вас холодные ноги и:

  • язвы на пальцах ног и ног, которые долго заживают
  • усталость
  • изменения веса
  • лихорадка
  • боль в суставах
  • любые изменения на вашей коже, такие как сыпь или утолщение кожи

Вам также следует сразу же позвонить своему врачу, если ваши ноги мерзнут, но ваша кожа не кажется холодной на ощупь.Это может быть признаком неврологического заболевания.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и будет искать признаки травмы или повреждения нервов, нажимая на разные участки стопы. Скорее всего, они закажут анализ крови, который поможет определить такие заболевания, как анемия, диабет или гипотиреоз.

Ваш врач может назначить электрокардиограмму, которая поможет ему оценить работу вашего сердца, если он подозревает, что причиной является болезнь сердца или плохое кровообращение. Они также могут провести текст лодыжечно-плечевого индекса, где они измеряют артериальное давление в разных конечностях, чтобы увидеть, какие из них затронуты.Если они обнаружат, что причиной может быть заболевание периферических артерий, они закажут УЗИ, чтобы посмотреть на кровоток в ваших артериях.

Лечение во многом зависит от первопричины ваших холодных ног. В общем, ваш врач, скорее всего, порекомендует регулярные упражнения для улучшения кровообращения. Упражнения также помогают лечить или предотвращать другие заболевания, в том числе сердечные.

Некоторые причины холодных ног, такие как гипотиреоз и анемия, можно лечить с помощью лекарств. Ваш врач может назначить блокаторы кальция, которые могут помочь открыть кровеносные сосуды при таких состояниях, как болезнь Рейно или определенных сердечных заболеваниях.

Q:

Может ли беременность вызвать холодные ноги?

Анонимный пациент

A:

Холодные ноги во время беременности - обычное дело. Это может быть по нескольким причинам. Во время беременности изменения уровня гормонов могут повлиять на вегетативную нервную систему, что может повлиять на приток крови к нижним конечностям. Кроме того, во время беременности наблюдается более высокий уровень основного обмена. Из-за немного повышенной температуры окружающий воздух может казаться прохладным, особенно в нижних конечностях.Анемия во время беременности нетипична и требует обследования. Утреннее недомогание с тошнотой и рвотой может привести к отрицательному азотному балансу и вызвать похолодание. Изменения уровня гормонов во время беременности, особенно гормонов щитовидной железы, могут произойти и вызвать недостаточную активность щитовидной железы. Это также может вызвать похолодание.

Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Многие люди в какой-то момент жизни будут испытывать холодные ноги, но если вы думаете, что ваши холодные ноги могут быть симптомом чего-то более серьезного, чем просто необходимость в одеяле, запишитесь на прием к врачу. Они смогут провести несколько тестов, чтобы убедиться, что вы - и ваши ноги - здоровы. А если сомневаетесь, вы всегда можете сделать кардио-упражнения или надеть теплые носки, чтобы сразу согреть ноги.

.

Холодные ноги: причины и способы устранения

Время от времени холодные ноги являются нормальным явлением. Перепады температуры, а также выбор здоровья и образа жизни являются одними из наиболее частых причин холодных ног, и корректировка этих факторов обычно помогает облегчить симптомы.

В этой статье мы рассмотрим эти и несколько медицинских причин холодных ног. Мы также перечисляем домашние средства, которые люди могут попытаться сохранить в тепле и комфорте.

Холодные ноги могут быть вызваны множеством причин: от зимних температур до нарушений кровообращения и нервной системы.К причинам холодных ног относятся:

Холодная температура

Поделиться на Pinterest Холодные ноги - обычное явление при низких температурах. Однако холодные ноги при нормальной или высокой температуре могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Холодные ноги - одна из нормальных реакций организма на более низкие температуры. Когда тело попадает в более холодную область, кровеносные сосуды конечностей, таких как руки и ноги, сужаются. Это уменьшает приток крови к этим областям, что также снижает количество тепла, теряемого телом.

Конечности - это части тела, наиболее удаленные от жизненно важных органов, поэтому уменьшение притока крови к конечностям также помогает сохранить тепло и кровоток в наиболее важных частях тела.

Со временем это снижение кровотока может вызвать снижение содержания кислорода в тканях, что может привести к тому, что они станут голубоватыми. Когда эти симптомы временны, они обычно не являются серьезными, и тело вернется к нормальному состоянию, когда снова нагреется.

У некоторых людей наблюдается феномен Рейно, когда воздействие низких температур или сильного стресса вызывает у них ограниченное кровообращение, что приводит к холоду или онемению пальцев рук и ног.

Высокий стресс или беспокойство

Состояние сильного стресса или беспокойства также может вызывать холодные ноги. Одна из естественных реакций организма на стресс или нервозность - перекачка адреналина в кровоток.

По мере того, как адреналин циркулирует, кровеносные сосуды на периферии сужаются, что снижает приток крови к удаленным участкам тела. Эта реакция сохраняет энергию и готовит к любым телесным повреждениям, которые могут произойти в результате стрессовой ситуации.

Современный мир полон стрессоров, но не многие из них подвергают организм непосредственному риску, поэтому такая защитная реакция может быть скорее вредной, чем полезной, если она регулярно вызывает холода в ногах или руках. В этих случаях уменьшение стресса и напряжения может помочь уменьшить симптомы.

Проблемы с кровообращением

Поделиться на Pinterest Ноги и руки склонны к ощущению холода, поскольку при низких температурах кровоток ограничен до крайних значений.

Проблемы с кровообращением - очень частая причина холодных ног.Человек с плохим кровообращением часто не может получить достаточно теплой крови к конечностям и может часто жаловаться на холодные руки и холодные ноги.

Плохое кровообращение может иметь множество причин. Сидячий образ жизни или сидение за столом весь день может снизить кровообращение в ногах и вызвать похолодание в ногах.

Курение табачных изделий также может затруднить попадание крови во все части тела, поэтому курящие люди с большей вероятностью будут жаловаться на холодные ноги.

Высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек внутри артерий, что может снизить кровообращение в ногах и ступнях, что приведет к холодным ступням.

Некоторые сердечные заболевания также могут вызывать холодные ноги, поэтому человеку следует поговорить со своим врачом о любых существующих проблемах с сердцем или факторах риска.

Анемия

Анемия - это состояние, которое возникает, когда в организме человека слишком мало нормальных эритроцитов. Это может быть связано со многими факторами, включая дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, или хроническое заболевание почек.

В случаях от умеренной до тяжелой анемии ноги могут замерзнуть. Анемия обычно хорошо поддается изменению диеты и добавок.

Лучше всего, чтобы врач диагностировал анемию и следовал его рекомендациям по лечению.

Сахарный диабет

Люди с диабетом могут подвергаться риску нарушения кровообращения, например, холодных ног или рук.

Частое повышение уровня сахара в крови может привести к сужению артерий и снижению кровоснабжения тканей, что может вызвать холодные ноги.

У некоторых людей диабет может привести к диабетической периферической невропатии, форме повреждения нервов. Диабетическое повреждение нервов обычно происходит у людей, у которых в течение длительного времени наблюдается неконтролируемый высокий уровень сахара в крови.

Другие симптомы диабетического повреждения нервов включают покалывание или покалывание, онемение или жгучую боль в ступнях и ногах. Ночью симптомы могут усиливаться.

Нервные расстройства

Другие нервные расстройства также могут быть причиной регулярного похолодания ног.Повреждение нервов может быть вызвано травмой или травмой, например сильным обморожением, или может быть вызвано основным заболеванием.

Периферическая невропатия также может быть вызвана заболеванием печени или почек, инфекцией или генетическими факторами. Обычно это вызывает дополнительные симптомы, включая онемение и покалывание. Лечение таких симптомов, как холодные ноги, может помочь человеку уменьшить дискомфорт в ожидании правильного диагноза.

Гипотиреоз

Гипотиреоз вызывается недостаточной активностью щитовидной железы, производящей низкий уровень гормона щитовидной железы, что отрицательно сказывается на метаболизме организма.

Обмен веществ в организме влияет на кровообращение, сердцебиение и температуру тела, поэтому все, что влияет на функцию щитовидной железы и вызывает гипотиреоз, может привести к холодным ногам.

Люди с гипотиреозом могут быть более чувствительны к холоду в целом и могут испытывать другие симптомы, такие как усталость, увеличение веса и проблемы с памятью.

Работа непосредственно с врачом для диагностики любой первопричины холодных ног - лучший способ максимально предотвратить симптомы.

Тем не менее, многие домашние средства могут помочь согреть ноги и обеспечить комфорт человека.

Движение

Поделиться на Pinterest Регулярные движения, например периодическое вставание из сидячего положения, могут помочь избавиться от холодных ног.

Каким бы простым это ни казалось, вставание и движение - это один из самых простых способов согреть тело и улучшить приток крови к ступням и от них.

Людям, которые мерзнут из-за работы за столом, может быть полезно периодически вставать и ходить по офису.

Поддержания кровообращения с помощью кардиоактивных упражнений, таких как бег трусцой или даже выполнение прыжков, может быть достаточно, чтобы согреть ноги в течение дня.

Носки и тапочки

Теплые, хорошо утепленные носки важны для людей с холодными ногами. В помещении также может быть полезно носить тапочки с хорошей изоляцией, особенно если у человека нет коврового покрытия или полов с подогревом.

Связывание ног - отличный способ помочь им согреться и предотвратить дополнительную потерю тепла.

Ванночки для ног

Один из самых быстрых способов избавиться от озноба - погрузить их в теплую ванночку для ног.

Наполнения ванны или тазика теплой водой и замачивания ног в течение 10–15 минут может быть достаточно для поддержания циркуляции свежей крови к ногам в течение дня. Это может быть особенно полезно перед сном, так как также снимает напряжение и расслабляет мышцы.

Людям с диабетическим поражением нервов следует избегать использования горячей воды для обогрева ног, так как они не смогут определить, слишком горячая вода или нет.Это может привести к случайным ожогам.

Грелки или бутылки с горячей водой

Людям, у которых возникают проблемы со сном из-за холодных ног, можно положить грелку или бутылку с горячей водой у изножья кровати, чтобы согреть область вокруг ног перед сном.

Грелки также могут помочь успокоить боли в мышцах после долгого дня простоя.

Хотя иногда холодные ноги являются нормальным явлением, в некоторых случаях может потребоваться визит к врачу.Любой, кто часто или без видимой причины испытывает холодные ноги, должен поговорить со своим врачом о возможных причинах.

Человек должен также поговорить с врачом, если холодные ноги сопровождаются другими симптомами, включая:

  • усталость
  • потеря или прибавка в весе
  • лихорадка
  • значительная боль в суставах
  • язвы на пальцах рук и ног, которые долгое время для заживления
  • кожные изменения, такие как сыпь, чешуйки или толстая кожа

Если ноги холодные внутри, но кожа не холодная на ощупь, человек должен обратиться к врачу, так как это может быть признак повреждения нервов или других неврологических состояний.

Outlook

Время от времени мерзнуть ноги - это совершенно нормально. Постоянные симптомы могут быть предметом обсуждения с врачом, но лечение основной причины должно помочь ногам вернуть лучшую температуру.

Тем временем принятие немедленных мер, например надевание толстых носков или использование горячей ванны для ног, может помочь быстро согреть ноги.

Магазин домашних средств от холодных ног

Некоторые из средств и продуктов, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

.

Холодные ноги - симптомы, причины, лечение

Холодные ноги часто являются нормальным состоянием, обычно как реакция на холод или тревогу. В холодных условиях кровеносные сосуды в ногах и других областях, например в носу, сужаются, чтобы минимизировать потерю тепла. Это уменьшение кровотока приводит к снижению содержания кислорода в этих периферических частях тела, в результате чего они приобретают голубоватый цвет, что называется цианозом.


Цианоз в холодную погоду не представляет опасности и быстро исчезает, когда вы снова согреваетесь.В стрессовых или тревожных ситуациях ваши ноги становятся холодными, когда адреналин вызывает уменьшение притока крови к периферическим участкам вашего тела (например, вашим придаткам и коже), чтобы минимизировать потерю крови из-за потенциальной травмы.

В то же время ощущение холода в ногах также может быть симптомом нескольких состояний, включая повреждение нервов (периферическую невропатию), иногда наблюдаемое при диабете (хроническом заболевании, которое влияет на способность вашего организма использовать сахар для получения энергии), хроническом алкоголе. злоупотреблении или при дефиците определенных витаминов.


Холодные стопы также могут быть признаком плохого кровообращения в этих отдаленных или периферических частях тела (заболевание периферических артерий, ЗПА, также называемое заболеванием периферических сосудов, или ЗБП, которое представляет собой сужение или закупорку артерий из-за к накоплению жира и холестерина на стенках артерий (состояние, ограничивающее кровоток к конечностям). Поскольку эта бляшка накапливается на внутренних стенках артерии, она сужает проход для кровотока.

В редких случаях холодные ноги могут быть симптомом серьезного заболевания. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (звоните 911) , если вы или кто-то из ваших близких испытываете боль или давление в груди; потеря зрения; паралич или невозможность двигать частью тела; спутанность сознания; отсутствие пульса в стопах; или одышка.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас медленно заживающие раны или синяки на ногах и, похоже, у вас частые кожные инфекции. Если вас лечат от холодных ног из-за плохого кровообращения, но симптомы не исчезают или вызывают у вас беспокойство, обратиться за неотложной медицинской помощью .

.Тест на плавучесть яиц

: миф?

Мы все слышали об этом, но что это такое?

Тест плавучести яиц - это простой тест, который проверяет свежесть яйца.

Но разве это просто бабушкины сказки или этот тест действительно работает?

Сегодняшняя тема как раз о том, что мы собираемся объяснить тест на плавучесть яиц, как его проводить и насколько он точен. Мы также обсудим, как лучше всего хранить яйца - особенно в эти жаркие и влажные месяцы!

Что такое тест на плавучесть яйца?

Тест на плавучесть яиц - это старомодный способ приблизительно определить возраст ваших яиц.Это просто сделать, и проверка упаковки яиц займет всего 5 минут.

Как проводить тест на плавучесть яиц

Начните с наполнения миски холодной водой, достаточной для покрытия яйца плюс два дюйма. Тестируемые яйца не должны иметь трещин. Треснувшие яйца действительно следует выбросить или вернуть курам.

Когда миска наполнится водой, просто поместите в нее яйцо; одно яйцо за раз.

Результаты можно понять так:

  • Яйцо остается на дне на боку - очень свежее
  • Яйцо встает, но все еще находится под водой - не такое свежее, но все же вкусное.
  • Поплавки для яиц - очень старые, лучше не использовать.

Насколько точен тест на плавучесть яиц?

Метод выдержал проверку временем - он достаточно точный.

Люди, которые проводят этот тест много раз, научатся определять, сколько недель яйцу, исходя из его положения в воде.

Почему это точно? В свежем яйце есть очень маленькая воздушная ячейка, поэтому плавучесть у него небольшая или отсутствует. Чем старше становится яйцо, тем больше становится воздушная ячейка.Когда воздушная ячейка достигает определенного размера, яйцо будет плавать.

Альтернативы тесту на плавучесть яиц

В дополнение к тесту на плавучесть яиц существует несколько других методов, которые вы можете попробовать проверить на свежесть яйца.

Свеча

Те, кто хорошо умеет просвечивать, могут приблизительно сказать, сколько лет яйцу, подсвечивая его.

Это непросто, поэтому я действительно не рекомендую его новичкам, если вы не хотите практиковать свои навыки свечей, готовые к сезону вылупления!

Встряхивая яйцо

Это немного «ненадежно».Хотя действительно старые яйца действительно издают звук хлопка, я не уверен, насколько точно это будет для яиц предельного возраста.

Наука утверждает, что содержимое яйца со временем сжимается, оставляя больший карман для воздуха и, следовательно, большую подвижность содержимого при встряхивании, а также по мере старения яйца содержимое разлагается и смешивается.

В целом я бы избегал этого метода.

Sniff Test

Это работает, когда вы разбили яйцо.Невозможно спутать запах тухлого яйца… фу!

Тест пластин

Если аккуратно разбить яйцо на тарелке, посмотрите, как оно «садится». У очень свежего яйца будет ярко-желтый / оранжевый желток, который лежит вертикально. Белый цвет будет твердым и плотным.

В более старом яйце желток будет более плоским, а белок будет растекаться по тарелке. То, что он растекается, не означает, что его нельзя есть, просто он не свежий.

Дата в картонной коробке

Очевидно, что этот метод будет работать только с яйцами, купленными в магазине.

Вы заметите на упаковке для яиц некоторую информацию. На прилагаемом фото для вас 3 части информации.

  1. Фасовочно-упаковочный завод №
  2. День года упаковки яиц. День 164 по юлианскому календарю на самом деле приходится на 13 июня года года.
  3. Срок годности - к этому сроку яйца должны быть удалены с полки.

Интересно, что яйца, купленные в магазине, могут иметь возраст до 2 месяцев, когда вы их получаете. После того, как яйца отложены, у фермера есть 30 дней, чтобы их упаковать.После упаковки они могут продаваться до 30 дней по закону.

Итак, яйца из вашего супермаркета безопасны для употребления, только не так "свежие с фермы", как вам хотелось бы.

Как долго живут яйца?

Яйца при правильном хранении могут храниться довольно долго. Если яйца хранятся в холодильнике при правильной температуре, яйца можно использовать в течение 8 недель после их кладки.

Если вы хотите заморозить яйца, их нужно разбить и слегка взбить. Я использую большие лотки для кубиков льда, так как 1 кубик = 1 яйцо.Они хранятся до года.

Замороженные яйца лучше всего использовать в выпечке, так как они немного теряют свежесть.

Как правильно хранить яйца

В разных странах существуют разные методы очистки и хранения свежих яиц.

Мои бабушка и мама покупали яйца у местного курильщика, который каждую неделю продавал яйца с кузова телеги, запряженной лошадьми. В детстве я помню, как моя семья держала те же яйца на прилавке, готовые к употреблению.

У нас не было холодильника - мы выжили, никогда не болели и ели свежие яйца почти каждый день.

В наше время все немного иначе по многим причинам. Рост промышленного сельского хозяйства дал нам более дешевые продукты, но, возможно, за счет некоторых проблем с чистотой; особенно при вспышках сальмонеллы.

К сожалению, этого следовало ожидать, когда вы запихиваете несколько тысяч кур в сарае, близкое расположение способствует быстрому прогрессированию нездоровья и болезней.

Это также относится и к вашим собственным куриным яйцам. Яйца маки никогда не следует использовать для таких вещей, как заправка из свежего майонеза, используйте только чистые яйца для аппликаций из сырых яиц.

Чтобы защитить потребителя, многие правительства теперь советуют хранить яйца в холодильнике для вашей безопасности.

Яйца следует хранить при температуре 40-45F. Не храните их в дверце холодильника! Постоянное открывание и закрывание дверцы дает переменную температуру, это худшее место для яиц - храните их в картонной коробке на полке в самой прохладной части холодильника.

Прочтите, как хранить свежевыложенные яйца ваших цыплят, чтобы узнать больше.

Совет по приготовлению

Если вы когда-либо варили очень свежие яйца, чтобы приготовить яйца вкрутую, вы уже знаете, как сложно удалить с них скорлупу.

Вы должны использовать яйца немного старше, так как они легче очищаются.

Если вам нужно использовать очень свежие яйца, готовьте их на пару 20 минут для яиц бентамки и 25 минут для стандартных, прежде чем погрузить в холодную воду.

Повторите окунуться в холодную воду еще раз - вы хотите, чтобы они быстро перестали готовить. Оставьте, пока не остынет, а затем очистите. Один или два могут сопротивляться вам, но большинство из них очистят кожуру с небольшой осторожностью.

Следует ли мыть яйца?

Это обсуждение идет по кругу, но никогда не бывает ситуации «один ответ для всех».

Если ваши яйца отложены в чистых ящиках для гнезд, это не проблема, но если у вас куча яиц, испачканных фекалиями, что тогда?

Мать-природа изобретательно накладывает защитное покрытие на каждое яйцо после того, как оно откладывается, - это называется «цветение».Цветение запечатывает полезные свойства и защищает от бактерий, поэтому чистые яйца не нужно мыть.

А вот те, которые не такие уж чистые - что с ними делать? Их мытье удалит защитный налет и сделает содержимое яйца уязвимым для бактерий.

На самом деле у вас есть три варианта:

  • Вымойте яйцо: Сделайте это в горячей воде; не позволяйте яйцу оставаться в воде. Включите горячую воду и удалите грязь тряпкой или щеткой. Некоторые используют отбеливатель или средство для мытья посуды; в этом действительно нет необходимости.
  • Наждачная бумага: Если загрязнение минимальное и сухое, сотрите его кусочком наждачной бумаги.
  • Выбросьте яйцо: Если оно сильно загрязнено, бросьте его в компост.

На самом деле нет необходимости мыть яйца перед использованием, если они не имеют видимого загрязнения. Есть люди, которые моют яйца независимо от того, «просто потому».

Если вам все же нужно вымыть часть яиц, лучше всего сначала использовать эти яйца, поскольку вы удалили их защитное покрытие.

Совет: если яйца постоянно какают, пора посмотреть, почему. Ваши куры спят в гнездах? Если это так, то пора прекратить это или вам придется менять постельное белье ежедневно.

Если у вас есть пара кур, которые настаивают на том, чтобы лежать на полу (поверьте мне, она всегда есть), возможно, пришло время для некоторого исправления, если она достаточно молода, чтобы избавиться от этой привычки.

Часто задаваемые вопросы о свежести яйца

Мой яичный желток розовый, можно его съесть?

Нет, яйцо может быть заражено бактериями, выбросьте это яйцо.Яичный белок должен быть слегка мутным / прозрачным, не должно быть никакой окраски альбумина.

У моих яиц внутри черные точки, что это такое?

Черные или зеленые пятна указывают на плесень, выбросьте ее. Коричневые или красные пятна известны как «мясные» пятна, и хотя они непривлекательны, их можно есть.

В моем яйце есть пятно крови?

Это неприятно, но безопасно. Это вызвано разрывом кровеносного сосуда во время овуляции курицы.Изредка может появиться то, что кажется довольно большим количеством розоватой крови, в случае сомнений - выбросьте ее.

Сводка

Мы надеемся, что вам понравилась эта статья, и теперь вы можете провести плавающий тест, зная, что она надежна. Возможно, он вам не понадобится для куриных яиц, но время от времени вам, возможно, придется покупать яйца в магазине!

Если задуматься, яйца - действительно замечательные создания, аккуратный маленький пакет, который может вырасти и превратиться в цыпленка, если его оплодотворить. В противном случае он может накормить вас и вашу семью, дав вам еду в скорлупе!

Одно яйцо содержит 6 г белка, 5 г жира, множество микроэлементов, таких как цинк, йод и селен, и, конечно же, витамины, такие как B12 и D - всего 70 калорий!

Получайте удовольствие, тренируясь в плавающих тестах! Дайте нам знать, как вы поживаете, в разделе комментариев ниже…

.

Рыбалка мыльный пузырь | Глобальный FlyFisher

Поплавковая рыбалка

Martin Joergensen

Многие датчане ловят муху особым образом. Они используют спиннинг и специальный поплавок, чтобы выбросить муху. Преимущество этой оснастки заключается в том, что вы можете ловить рыбу на мушку, но для этого не нужно учиться забрасывать удочку - или даже покупать ее. Многие прибрежные нахлыстики также предпочитают этот метод удилищу, если из-за ветра заброс затрудняет или даже делает невозможным заброс.
Этот метод обычно считается наиболее эффективным методом ловли прибрежной морской форели.Ловец с поплавком, как правило, подойдет как рыболовам, так и спиннингистам.
Этот метод также полезен для многих других видов рыбной ловли, и даже сухих мух можно ловить в ручье с помощью поплавка, и его даже легче контролировать, чем муху на леске из-за отсутствия сопротивления лески. .
Ручная рыбалка с поплавками - не такая уж редкость, и в южной части Европы, особенно в Испании, использование поплавка и упряжка мух Gallo de Leon имеет долгую историю, как это видно из книги Томаша Хиля. La mosca ahogada.

Несколько предметов

Мартин Йоргенсен

Ловля нахлыстом ... или?

Время от времени я погружался в обсуждение, ловля ли это нахлыстом или нет. Я не буду этого делать здесь. Это рыбалка на муху, и это главное, потому что муха иногда может быть единственным эффективным способом ловли рыбы, а для прибрежной рыбалки, как это делается здесь, в Балтийском море, это очень полезный метод рыбалки - ловля нахлыстом или нет.
Я сам время от времени пользуюсь поплавком и склонен согласиться с его самыми заядлыми прозелитами: это очень эффективный способ ловли рыбы.Определенно более эффективно, чем ловля на приманку, и даже более эффективно, чем ловля нахлыстом на удочку. Но не так весело ...

Виды поплавков

Те из нас, кто ловил поплавков или поплавков в детстве, помнят типичные бело-красные приспособления из пенополистирола, которые использовались вместе с небольшим количеством свинца.
Современные поплавки для ловли рыбы нахлыстом находятся очень далеко от этих древних построек.
Большинство из них сконструированы как поплавки для заброса, не требующие дополнительного веса для заброса, но на самом деле они очень хорошо забрасываются сами по себе.
Существует два основных типа:
1) Полый яйцевидный пузырь типа - или buldo .
2) Сплошная удлиненная bombarda - или sbirolino -типа.

Пузырь

Пузырь (он же Buldo или пузырьковый поплавок) доступен во многих формах и размерах, но тип Bonnand, который обычно имеет яйцевидную форму и имеет проходящую через него трубку, обычно предпочитается прибрежными рыболовами. Есть и шарообразные, поплавки с глазами на каждом конце и другие типы, но чаще всего используются яйцевидные, которые можно наполнить водой.
Вы наполняете поплавок, чтобы получить правильный вес заброса, и можете получить легкий и плавающий поплавок или более тяжелый и почти нейтральный или даже медленно тонущий, регулируя количество воды. Размер поплавка определяет максимальный вес отливки.

Бомбардас

Мартин Йоргенсен

Bombarda

В последнее десятилетие или около того, яйцевидные поплавки были заменены более современными удлиненными поплавками разной плотности с добавленными длинными направляющими штифтами для лучшего контроля направления при забросе.В некоторых странах они также известны как Sbirolinas или просто поплавки.
Вы покупаете эти поплавки нужной плотности и веса. Вы можете получить их от плавания до тонущего и разного веса.

Оба типа доступны во многих цветах, а также в полупрозрачном исполнении. Мой опыт подсказывает мне, что цвет не имеет особого значения, и я ловил рыбу как с ярко-желтыми, так и с полупрозрачными поплавками, и не заметил никакой разницы.

Свободный поплавок

Поплавок должен быть такого типа, где леска проходит через трубку в центре.Это позволяет ей скользить по леске, когда рыба ловит муху. Рыба не почувствует веса поплавка, и поплавок не удержит рыбу от бега.
Единственная проблема с этой оснасткой - это фаза приземления, когда пузырек над поводком будет означать, что рыба будет высажена так, что поводок будет вне верхнего ушка. Это действительно большая проблема только тогда, когда ваши поводки длиннее вашей удочки, примерно на 3 метра или 9-10 футов.
Многие датские рыболовы используют поводки длиной до 5 метров при ловле на поплавки с пузырями, а мой друг использовал сложную конструкцию с моноволоконной леской, отрезком промежуточной лески и тонкой поводкой с разделенной дробью перед пузырем.Кстати, он поймал много рыбы. Лично я всегда ограничивал длину поводка длиной удилища.
Преимущество пузырькового метода в том, что вы можете ловить большую и тяжелую муху на длинных и тонких поводках. Flies as the Fair Fly и цельнометаллический кожух могут быть вредными для легкой удочки. Они очень хорошо работают с поплавком.

Такелаж

Вам понадобится свободная линия для лидера. Многие рыболовы ловят рыбу с плетеной леской на спиннинговых удилищах, но поводок должен быть из обычного нейлона или фторуглерода.
Навинтите поплавок на линию разливки. Бомарда продолжается иглой к стержню, а пузыри в форме яйца идут тонким концом центральной трубки вверх. Вам не нужны заглушки или другие предметы, чтобы поплавок не двигался, потому что мы хотим, чтобы он мог скользить по леске.
Нанижите пластиковую жемчужину на леску после поплавка и привяжите к концу небольшое кольцо или вертлюг, чтобы оба не упали с конца. Привяжите поводок к этому кольцу или вертлюгу. Держите поводок на длине стержня или немного длиннее и привяжите к нему муху.Я использую материал для выноски толщиной 0,20–0,26 мм или 1X-2X.

Тактика

Заброс поплавка с длинной поводкой может быть довольно сложной задачей. При забросе вы не хотите зацепить себя бродячей мушкой, а когда пузырь приземляется, вы хотите, чтобы длинный поводок вытянулся перед пузырем.
И то, и другое может быть выполнено следующим методом: когда вы поднимаете пузырек и поднимаете его с воды, готовясь к следующему забросу, вы оставляете муху в воде перед собой или в стороне, где вы забрасываете.
Имеют ок. 0,5–1 м (2–3 фута) лески от верхнего ушка поплавка. Медленно поверните удилище вправо (если вы правый заклинатель), оставляя мушку в воде или на воде, но увеличивайте скорость, чтобы загрузить удилище. Бросьте пузырек вперед и вверх твердым, но плавным движением.
Муха будет следовать за пузырем, а поводок будет лежать параллельно линии заброса. Чтобы растянуть поводок, вы тормозите леску, осторожно нажимая пальцем на край катушки непосредственно перед приземлением пузыря.

Retreive

Мартин Йоргенсен

Получение

Некоторые традиции требуют, чтобы вы извлекали пузырь очень медленно. Не обязательно следовать этой традиции!
Возвращайтесь, как и любой другой вид активной нахлыстовой рыбалки: разнообразный и соответствующий условиям, а иногда и с большой скоростью. Это одно из преимуществ спиннинга по сравнению с удилищем нахлыстом.
Некоторые утверждают, что пузырь напугает рыбу. Мой опыт противоположен: движение пузыря с большей вероятностью привлечет рыбу, которая затем увидит, как за ним тянется муха.
Если вы ловите сухую муху, мокрую муху или нимфу в ручье, не отступайте, но убедитесь, что у вас есть контакт с поплавком, но позвольте мухе двигаться свободно.

Ловля нахлыстом для тех, кто не занимается нахлыстом

Ловля мухи на поплавок может быть отличным способом привлечь к рыбалке супруга или детей, не занимающихся нахлыстом. Это требует меньше навыков, чем использование удочки, и может использоваться даже очень зелеными рыболовами.
Так что вы можете попробовать захватить подходящие спиннинги и катушку и снабдить менее опытных рыболовов оснасткой с пузырьками.

Вас ждет сюрприз!

.

Озноб в ногах МОЖЕТ увеличить риск простуды и гриппа, предупреждает ведущий эксперт.

Это то время года, когда нет ничего более утешительного, чем шерстяные носки или красивые тапочки.

И новое исследование показывает, что они также могут предотвратить простуду и грипп, поскольку озноб в ногах увеличивает риск заражения вирусами.

Д-р Рон Эклс, директор Центра простуды при Кардиффском университете, изучает эту проблему более 25 лет и провел обзор медицинской литературы по этой теме.

Многие люди уже переносят в носу микробы, которые вызывают простуду и грипп, но при этом не вызывают симптомов, вызывающих заболевание, сказал он MailOnline.

Но если температура их ступней падает, это вызывает изменения во всем теле, в результате чего их нос становится холодным, объяснил он.

Ношение толстых носков может предотвратить простуду и грипп, поскольку замерзшие ноги увеличивают риск заражения вирусом.

Это увеличивает вероятность развития полномасштабной простуды.

«Переохлаждение ног вызывает сужение кровеносных сосудов в носу», - пояснил он.

«Это защитный рефлекс, который замедляет отвод тепла от тела, чтобы попытаться согреться.

«Ваша кожа становится белой, внутренняя часть носа и горла белеет, кровоток в носу уменьшается.

«Белые клетки, которые борются с инфекцией, обнаруживаются в крови, поэтому становится меньше белых клеток для борьбы с вирусом».

Холод также замедляет движение ресничек - волос в носу, которые фильтруют грязь и микробы. - позволяя вирусу попасть в организм, - добавил он.

Хождение босиком по дому и отключенное отопление также могут повысить риск простуды, как и хлипкая обувь зимой.

В то время как бегуны и дети, которые играют на улице, обычно не мерзнут из-за того, что бегают, если дети сидят неподвижно, их ноги могут стать холодными и вирусом закрепиться, сказал он.

«Если вы не можете себе позволить простудиться - например, если вы заболели бронхитом, - зимой нужно держать нос в тепле, носить теплую обувь и не допускать намокания ног», - - сказал Эклс.

Недавно американские исследователи обнаружили, что микроб, который обычно вызывает простуду, легче размножается при 33 ° C (91 ° F) - такая температура обычно наблюдается внутри холодного носа - чем при 37 ° C (99 ° F). ) найдено глубоко внутри тела.

Холодные ноги вызывают рефлекторную реакцию в организме, которая приводит к сужению кровеносных сосудов в носу. Это приводит к уменьшению кровотока в носу и меньшему количеству лейкоцитов, которые борются с вирусами

Но, что важно, они также обнаружили, что первоначальный иммунный ответ организма на холод не работает так хорошо при 33 ° C, той же температуре, что и нос, а это означает, что вирусу было позволено сеять хаос.

Обзор литературы доктора Экклза, опубликованный в журнале Rhinology, пришел к такому же выводу.

Он изучил различные исследования, в которых пытались выяснить, увеличивает ли охлаждение тела риск простуды.

Он обнаружил, что от вдыхания холодного воздуха у него простужается нос, а охлаждение участков тела, таких как ступни и спина, приводит к увеличению заболеваемости.

Охлаждение всего тела, известное с медицинской точки зрения как гипотермия, также приводило к снижению иммунного ответа, если его охлаждали до температуры ниже 1 ° C (34 ° F), но было неясно, было ли это связано с тем, что охлаждение тела привело к носу. становится холодно.

Переохлаждение во рту от еды или питья холодных веществ не увеличивает риск заражения вирусом.

«Чтобы зимой можно было с удовольствием есть мороженое», - добавил доктор Экклс.

.

Смотрите также