От насморка капли или спрей


Спрей или капли? Выбираем лекарство от насморка | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н. Н. Бурденко, кандидат медицинских наук Ольга Мубаракшина.

Может, ноги попарим?

Насморк (врачи говорят ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа. Чаще всего его причиной становится инфекция, вирусная или бактериальная. Основные симптомы насморка – заложенность носа и выделения из него. В принципе справиться с этим реально и без лекарств. Например, для облегчения дыхания можно использовать горячую ножную ванну или поставить горчичники на заднюю поверхность голеней. Кровь будет притекать к ногам, оттекая от головы, и заложенность носа уменьшится.

Однако все эти процедуры нельзя делать, если у вас температура выше 38 °C. К тому же пользоваться аптечными средствами проще.  И хотя большинство препаратов от насморка не устраняют причину болезни, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений, например гайморита.

Спрей или капли?

Чтобы лекарство дало наилучший эффект, его нужно правильно использовать. Перед тем как закапать в нос капли, высморкайтесь. Затем лягте на спину, слегка запрокиньте и поверните голову. Так капли лучше проникнут к отверстиям носовых пазух. При правильном закапывании не появляется ощущения ломоты в области лба, вы не чувствуете вкуса капель во рту.

Назальные спреи гораздо удобнее капель – ложиться необязательно, достаточно лишь впрыснуть спрей в нос, нажав на дозатор. К тому же спреи сложно передозировать, а значит – меньше риск появления побочных эффектов.

Сосудосуживающие препараты

Это самый популярный вид лекарств. Они воздействуют на особые адреналиновые рецепторы на слизистой оболочке носа. В результате сосуды сужаются, уменьшаются отечность слизистой, заложенность носа.

Недостаток этих препаратов – быстрое привыкание. Сосуды начинают зависеть от лекарства: есть «доза» – они сужаются, нет – расслабляются, и вновь возникает отек. Поэтому длительность применения таких капель и спреев не должна быть больше 7–10 дней. Оптимальный срок лечения – 3–5 дней.

Необходимо четко соблюдать инструкцию, не превышать дозировку и рекомендованную частоту приема. Даже короткодействующие препараты нельзя использовать чаще четырех раз в день. Если не соблюдать дозировку, возможен парадоксальный эффект: отек после применения препаратов становится более выраженным.

При применении могут возникать побочные эффекты: ощущение жжения и покалывания в носу, сухость слизистой носа, сердцебиение, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, головная боль.

Беременным и кормящим женщинам сосудосуживающие средства можно применять только по согласованию с врачом. Многие из препаратов этой группы им противопоказаны.

Для детей существуют специальные детские формы сосудосуживающих препаратов. Их действующим веществом часто бывает фенилэфрин, который считается самым безопасным для малышей. Средства, предназначенные для взрослых, детям применять нельзя. А вот взрослым «детские» – можно. Порой они помогают не хуже, а неприятных ощущений и побочных эффектов вызывают меньше. Если вам не помогает стандартная детская доза, можно увеличить ее в 2 раза, но не более.

Разные сосудосуживающие препараты обладают разной длительностью действия.

Препараты Длительность действия
«Нафтизин», «Санорин», «Назол Бэби», «Назол Кидс» 4–6 часов
«Ксилометазолин», «Галазолин», «Ксимелин», «Тизин Ксило» 6–8 часов
«Лазолван Рино», «Називин», «Назол» Более 8 часов

Существуют комбинированные препараты. Например, в спрее «Снуп» сосудосуживающий компонент сочетается с морской водой. Это позволяет устранить заложенность носа, не раздражая слизистую оболочку. Другой пример – «Ксимелин экстра», который за счет двухкомпонентного состава не только устраняет заложенность носа, но и существенно уменьшает количество жидких выделений.

Средства на основе морской воды

Морская вода – эффективное средство для профилактики и лечения насморка. Препараты на ее основе часто рекомендуют использовать в тех случаях, когда противопоказаны сосудосуживающие лекарства. По силе и скорости действия морская вода им уступает, зато она полностью безопасна. Самые популярные лекарства этой группы: «Физиомер», «Квикс», «Аква Марис», линейка препаратов«Аквалор».

Растворы морской воды бывают изотоническими и гипертоническими. В изотонических содержание соли колеблется в пределах 0,9%, в гипертонических оно выше. Для профилактики лучше использовать изотонические растворы, для лечения – гипертонические. Последние «вытягивают» на себя избыточную влагу из клеток воспаленной слизистой оболочки. Благодаря этому отек становится менее выраженным, а носовое дыхание восстанавливается. Информацию о концентрации солей в конкретном средстве можно получить из инструкции или у работника аптеки.

Существует много вариантов использования морской воды – от обычного орошения до тщательного промывания носа. У каждого способа – свои нюансы, показания и противопоказания. Поэтому применять растворы морской воды нужно согласно инструкции.

И обратите внимание на упаковку – препараты различаются по силе напора струи и технике использования.

В средства на основе морской воды могут быть добавлены компоненты лекарственных трав. Например, «Аквалор экстра форте» дополнительно содержит экстракты алоэ вера и ромашки римской, а «Долфин» – экстракты шиповника и солодки. Это может усиливать лечебный эффект, однако, если вы склонны к аллергии, лучше использовать средства без добавок.

Препараты с эфирными маслами

Самые известные средства этой группы – «Пиносол» и «Эвкасепт». Эфирные масла оказывают противовоспалительное и противомикробное действие, немного облегчают носовое дыхание.

Эти средства хорошо помогают в тех случаях, когда насморк затягивается, в носу образуются «корочки», беспокоит сухость слизистых.

Лекарства можно использовать во время беременности и при кормлении грудью, но детям до 2 лет они противопоказаны.

В отличие от препаратов других групп данные лекарства нельзя использовать при аллергическом насморке. Если же насморк простудный, но у вас есть склонность к аллергии, средства на основе эфирных масел нужно применять с осторожностью. 

Иногда эфирные масла для усиления эффекта добавляют в сосудосуживающие препараты. Растительные компоненты мяты и эвкалипта есть, к примеру, в спрея «Отривин Ментол», «Назол Адванс».

Что еще есть в аптеке

Существуют лекарства от насморка, которые сложно отнести к какой-то одной группе. Они тоже хороршо помогают!

Препарат Особенности
«Виброцил» Препарат с сосудосуживающим и противоаллергическим действием для взрослых и детей. Выпускается в виде капель, спрея и геля. Хорошо подходит тем, у кого аллергический насморк сочетается с простудным.
«Ринофлуимуцил» Содержит два активных вещества: одно из них обладает сосудосуживающим, противоотечным и противовоспалительным действием, а другое – разжижает выделения. Дает хороший эффект, если слизь в носу уже стала густой.
«Синупрет» Препарат в форме драже и капель для приема внутрь (не в нос!). Содержит облегчающие носовое дыхание биоактивные вещества, полученные из лекарственных растений. Способствует оттоку содержимого из придаточных пазух носа. Обладает противовоспалительным действием, иммуномодулирующей и противовирусной активностью.

Когда идти к врачу?

В большинстве случаев с простудным насморком можно справиться самостоятельно. Однако нужно обратиться к доктору, если:

  • заложенность носа и выделения из него сохраняются более недели, и даже раньше этого срока, если появились гнойные выделения зеленоватого цвета;
  • на фоне насморка заболело ухо и/или сни­зился слух;
  • появились головные боли и чувство тяжести в области носовых пазух;
  • насморк сопровождается температурой выше 38 °C;
  • возникли нарушения координации, головокружение;
  • нарушение в восприятии запахов сохраняется дольше 2 дней.

Капли или спрей — что лучше от заложенности носа, плюсы и минусы

Назальные препараты – обязательная составляющая терапии для профилактики и лечения острого воспаления среднего уха – отита. Зачем нужно лечить нос, если болит ухо и какую форму лекарства предпочесть? Чтобы снять отек в слуховой трубе, в устье слуховой трубы, в носоглотке, т.е. в местах, которые расположены глубоко и добраться к ним проблематично, поясняет наш эксперт. Именно из-за отека лекарства при аэрозольном методе введения попасть туда не могут в принципе. Так что и в этом случае ведущая роль у назальных капель, которые также нужно закапывать, держа голову в правильном положении.

Зато при вазомоторном или аллергическом рините преимущество снова переходит к назальным спреям. Эффективность капель, особенно если капать их в положении стоя, банально запрокинув голову назад, в этом случае минимальна. Капли стекают по нижнему носовому ходу, большая часть лекарства, которое попадает в носоглотку, проглатывается и в полости носа не работает.

Капельная и аэрозольная формы назальных лекарств хороши по-своему, но должны использоваться целенаправленно. Характер патологии носа и назначение препарата, в том числе оптимальной формы, определяет квалифицированный врач-оториноларинголог. Также специалист объяснит, в каких ситуациях и по какой методике нужно капли или спрей вводить в полость носа.

рейтинг топ-5 по версии КП

«Риностоп» выпускается в виде прозрачных бесцветных назальных капель или спрея, основное действующее вещество – ксилометазолин. При закапывании вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой носа, за считанные минуты устраняя отек до 10 часов и восстанавливая носовое дыхание. Препарат эффективен при ОРЗ, аллергическом рините, синусите и поллинозе.

Капли от насморка «Риностоп» можно купить в любой аптеке без рецепта врача, дозировка зависит от возраста пациента. Побочные эффекты возникают редко: при чувствительности к ксилометазолину может появиться сухость или раздражение слизистой носоглотки, жжение или отек. В таком случае стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Также стоит отметить, что капли от насморка «Риностоп» противопоказаны при беременности, с осторожностью применяется у детей и пожилых людей. На способность к вождению автомобиля назальные капли никак не влияют.

- Если применять препарат более семи дней, а особенно – бесконтрольно, не соблюдая дозировку, можно получить обратный эффект. Возникает привыкание к препарату, появляется постоянный отек и человек уже не может обходиться без капель, это может привести даже к атрофии слизистой носа, - предупреждает врач-оториноларинголог Петр Кириллов.

рейтинг топ-5 по версии КП

«Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», - объясняет врач-терапевт Алена Смирнова (doctor_smirnovaal).

«При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

  • при резком надавливании на флакон;
  • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
  • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», - напоминает врач.

12 лучших спреев от насморка

Обновлено: 04.04.2019 17:14:22

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Основные симптомы насморка — это заложенность носа и выделения из него. Он может быть связан с простудой (острый или хронический ринит) или аллергической реакцией. Некоторые считают, что насморк и без терапии пройдет самостоятельно. Но это распространенное заблуждение. Нередко недолеченный ринит приводит к развитию гайморита, фронтита или синусита.

Наряду с противовирусной, антибактериальной или антигистаминной пероральной терапией больным для лечения насморка часто назначают местные средства в виде капель или спреев. Последние могут относиться к различным фармакологическим группам. Наши эксперты провели исследование и составили рейтинг лучших сосудосуживающих, солевых, натуральных и гормональных спреев от насморка.

Рейтинг лучших спреев от насморка

Лучшие сосудосуживающие спреи от насморка

Часто при насморке расширяются сосуды слизистой оболочки носа и носоглотки, а это провоцирует отечность и нарушение свободного дыхания. Сосудосуживающие спреи, воздействуя на адреналиновые рецепторы периферических сосудов, вызывают их сжимание. Терапевтический эффект проявляется устранением отечности, ускорением отведения слизи и прочищением носовых проходов.

Називин Сенсетив

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга занимает спрей от насморка Називин Сенсетив. Владельцем его регистрационного удостоверения является немецкая фармацевтическая компания, а производится сейчас этот препарат во Франции. Действующее вещество — оксиметазолин. Это вазоконстриктор — вызывает сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока в них.

Називин Сенсетив выпускается в двух дозировках: 11,25 мкг/доза (детям от 1 года до 6 лет) и 22,5 мкг/доза (взрослым и детям старше 6 лет). Спрей начинает действовать в течение 3-5 минут, а сохраняется эффект, по версии производителя, на протяжении 12 часов. С учетом того, что при местном интраназальном применении оксиметазолин не обладает системным действием, допускается использовать этот спрей для беременных, но без превышения дозировок.

В отзывах больные отмечают, что именно премиальная линейка спреев Сенсетив из всех средств с названием Називин нравится им больше всего, поскольку не сушит слизистую и имеет более современную систему дозирования. Називин Сенсетив заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку не содержит консервантов, а это снижает риск развития нежелательных побочных реакций.

Достоинства
  • уменьшает отечность слизистой и выделения из носа;
  • начинает действовать через 3-5 минут после впрыскивания;
  • эффект сохраняется на протяжении 12 часов;
  • не оказывает системного воздействия на организм;
  • не содержит консервантов;
  • имеет практичный дозатор.
Недостатки
  • при бесконтрольном применении возможно развитие привыкания.

Ксимелин Эко с ментолом

Рейтинг: 4.8

На второе место рейтинга попал спрей Ксимелин Эко с ментолом. Владельцем регистрационного удостоверения этого препарата является Норвегия, а производится он в Германии. Действующее вещество — ксилометазолин (местное сосудосуживающее средство). В качестве вспомогательных компонентов спрей содержит левоментол и эвкалиптол.

Ксимелин Эко с ментолом используют для терапии насморка у детей старше 10 лет и взрослых. Сосудосуживающий эффект наступает спустя 2 минуты после впрыскивания, а сохраняется эффект на протяжении 12 часов. При локальном применении ксилометазолин практически не всасывается в системный кровоток.

В отзывах больные отмечают, что им нравится в этом спрее от насморка быстрое начало действия и его продолжительность, а также приятный ментоловый эффект охлаждения. Спрей не сушит слизистую и в большинстве случаев не вызывает других побочных. Но у него имеется конструктивный недостаток. Коротка «трубка забора» не позволяет полностью израсходовать лекарство.

Достоинства
  • присутствие левоментола и эвкалиптола в составе;
  • мягкое и быстрое действие с пролонгированным эффектом;
  • отсутствие консервантов;
  • не сушит слизистую.
Недостатки
  • короткая «трубка забора» во флаконе, не позволяющая израсходовать все лекарство.

Отривин комплекс

Рейтинг: 4.7

Третьим в рейтинге лучших идет швейцарский назальный спрей Отривин комплекс. Он содержит 2 активных компонента: ксилометазолин (сосудосуживающее средство) и ипратропия бромид (снижает назальную секрецию). Этот препарат не только устраняет заложенность, облегчая дыхание носом, но и гарантированно избавляет от «ручьев» из носа.

Спрей Отривин комплекс применяют с 18 лет. В обе ноздри делают по одному впрыску не чаще 3 раз за день. Первый сосудосуживающий эффект появляется спустя 3-5 минут после интраназального применения и оказывает стойкий эффект на протяжении 4-6 часов. Если не превышать рекомендуемые дозы, то Отривин комплекс не будет вызывать раздражения или покраснения слизистой.

Отзывы об этом средстве от насморка встречаются в основном положительные. Больных очень радует то, что нос не просто начинает дышать с Отривином, но также его не приходится раз за разом вытирать от бегущих «ручьев». Помповый дозатор у средства удобный и работает исправно. Препарат хорошо переносится большинством больных, но у некоторых во время применения этого спрея начинает идти кровь носом.

Достоинства
  • начинает действовать в течение 3-5 минут;
  • эффект сохраняется на протяжении 4-6 часов;
  • не только пробивает нос, но и снижает назальную секрецию.
Недостатки
  • провоцирует носовое кровотечение.

Лучшие спреи от насморка на основе морской воды

В аптеках продаются спреи, содержащие изотонический и гипертонический растворы. Изотонические подразумевают, что концентрация солей в них не превышает 0,9%. Он оказывает деликатное воздействие на слизистую и подходит при насморке, спровоцированном простудой или аллергической реакцией.

Гипертонический раствор содержит соли в концентрации выше 0,9%. Он абсорбирует, вытягивая из клеток и сосудов жидкость. За счет этого эффективно устраняется отечность слизистой в носу. Гипертонические растворы применяют при выраженной заложенности носа на фоне простудных заболеваний или аллергии. Их применение целесообразно и при воспалениях придаточных пазух носа.

Аквалор софт

Рейтинг: 4.9

Первое место в рейтинге занимает швейцарский/французский спрей Аквалор софт. Препарат содержит натуральную морскую воду с изотонической концентрацией NaCl — 8-11 г/л. С помощью спрея орошают или промывают полость носа у взрослых и детей, начиная с полугодовалого возраста. Аквалор Софт помогает удалять слизь, уменьшает количество выделений, размягчает и удаляет корки, увлажняет слизистую.

У это средства имеется насадка с типом распыления «душ». Аквалор Софт подходит при беременности и лактации. Он усиливает действие лекарств, которые наносятся на слизистую после орошения носа. С этим препаратом удается быстрее вылечить респираторные заболевания. К тому же он снижает риск распространения инфекции на придаточные пазухи носа.

В своих отзывах пациенты делятся тем, что препарат очень эффективен и заслужено находится в рейтинге лучших. Его особенно удобно использовать для гигиенических процедур в носовой полости у малышей. Удобно, что даже после вскрытия средство сохраняет все свои функции и не теряет стерильности, пока не закончится срок годности. А у спрея Аквалор Софт он составляет 3 года.

Достоинства
  • натуральная морская вода;
  • не содержит консервантов;
  • очень удобная насадка с типом распыления «душ»;
  • хорошо очищает полость носа и увлажняет слизистую;
  • можно использовать детям с 6 месяцев, беременным и кормящим.
Недостатки
  • как самостоятельное средство не вылечит тяжелый насморк.

Аква Марис стронг

Рейтинг: 4.8

Следующим в рейтинге лучших идет хорватский спрей Аква Марис стронг. Это стерильный гипертонический раствор морской воды. За счет разности осмотического давления этот спрей удаляет избыток тканевой жидкости, что приводит к уменьшению отечности. Аква Марис стронг также оказывает антибактериальное действие.

Этот спрей назначают взрослым и малышам от 1 года. В каждую ноздрю делают 1-2 впрыскивания 3-4 раза за день. Спрей Аква Марис стронг является хорошей альтернативой сосудосуживающим средствам. С учетом того, что концентрация морской воды здесь высока, то следует быть готовым, что в носу будет щипать и жечь в начале применения, но зато терапевтический эффект не заставит себя долго ждать.

Отзывы об этом спрее от насморка преимущественно положительные. Аква Марис стронг не только хорошо все вымывает из носа, но и снимает отек слизистой. Многим импонирует безвредный состав и то, что его можно использовать беременным и кормящим. Но некоторых все же отталкивает то, что в носу будет ощущаться жжение, особенно если насморк беспокоит уже несколько дней.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • отсутствие консервантов и химических добавок;
  • снимает отек слизистой носа;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • подходит беременным и кормящим.
Недостатки
  • вызывает жжение в носу;
  • после вскрытия флакона разрешается использовать препарат в течение 45 дней.

Аква-Риносоль

Рейтинг: 4.7

На последнем месте рейтинга спреев от насморка, содержащих солевые растворы, попал российский Аква-Риносоль. Содержит он 0,9% раствор натрия хлорида. Хотя по наличию минералов и микроэлементов он заметно уступает раствору морской воды, но все же остается эффективным для промывания носа.

Спрей Аква-Риносоль используется в педиатрии с 2-х лет, а также подходит для лечения взрослых. В результате применения раствора для промывания носа слизь, которая образуется при насморке, разжижается и выводится, вследствие чего восстанавливается проходимость носовых отверстий, и облегчается дыхание.

В своих отзывах многие отмечают, что Аква-Риносоль относится к хорошим промывалкам по очень привлекательной цене. Также они считают, что этот спрей от насморка заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку с начала применения им можно пользоваться до тех пор, пока не закончится основной срок годности. Это очень удобно, поскольку большинство дорогих средств приходится выкидывать по прошествии 20-45 дней после вскрытия.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • хорошо очищает нос и увлажняет слизистую;
  • не вызывает побочных реакций;
  • можно детям с 2-х лет и беременным;
  • разрешается использовать до тех пор, пока не истечет срок годности.
Недостатки
  • маленький флакон (20 мл).

Лучшие спреи от насморка с растительными компонентами

При лечении насморка некоторые отдают предпочтение препаратам растительного происхождения или гомеопатическим средствам. Принято считать, что они безопаснее и лучше переносятся больными.

Пиносол

Рейтинг: 4.9

Первое место в рейтинге занимает спрей Пиносол. Владельцем регистрационного удостоверения является фармацевтическая компания Зентива (Чешская республика). А производится лекарство компанией Фармак (Украина). Пиносол относится к противоконгестивным средствам растительного происхождения. Спрей содержит: масло сосны горной, мяты, эвкалипта, α-токоферола ацетат, тимол.

Пиносол снимает воспаление, устраняет отечность, снижает вязкость назального секрета. Применяют его для лечения взрослых и детей старше 3-х лет. Впрыскивают по 1 дозе в каждый носовой ход до 6 раз за сутки, в зависимости от выраженности воспалительного процесса. Предварительно проверяют индивидуальную реакцию пациента на спрей после однократной его инстилляции в нос.

В отзывах пациенты отмечают, что им нравится это маслянистое средство, хотя оно распыляется не так хорошо, как водные растворы. Этот спрей не просто пробивает нос и увлажняет слизистую, но и лечит. Но поскольку он содержит натуральные масла, то не исключено жжение в носовой полости и развитие аллергических реакций.

Достоинства
  • натуральные компоненты;
  • снимает воспаление на слизистой;
  • оказывает противоотечное действие;
  • подходит беременным.
Недостатки
  • натуральные масла могут провоцировать аллергическую реакцию;
  • не подходит при аллергическом рините.

Синуфорте

Рейтинг: 4.8

На второе место рейтинга попал испанский препарат Синуфорте. Он содержит сок и экстракт свежих клубней цикламена европейского. Подается он в виде лиофилизата, к которому прикладывается растворитель. Перед применение пациент сам готовит лекарство и использует его в качестве спрея. Этот фитопрепарат усиливает секрецию серозно-мукозных выделений и применяется для лечения насморка на фоне гайморита, фронтита, этмоидита.

Взрослым и детям старше 5 лет препарат распыляют в каждый носовой ход 1 раз за день. Через 2-3 минуты начинается стимулированная гиперсекреция из околоносовых пазух, которая продолжается от 30 минут до 2-х часов в зависимости от особенностей организма.

В отзывах больные отмечают, что применение спрея Синуфорте нельзя назвать приятным, но при лечении гайморита — это один из лучших препаратов. Поскольку механизм действия активного компонента подразумевает раздражение чувствительных рецепторов тройничного нерва, то не исключено появление слезотечения или обильного выделения слюны, а еще возможна непродолжительная головная боль.

Достоинства
  • в составе присутствует циламен;
  • позволяет вылечить гайморит и избежать проколов;
  • устраняет отек слизистой;
  • подходит для детей с 5-ти лет.
Недостатки
  • неприятные ощущения во время процедуры.

Эуфорбиум композитум

Рейтинг: 4.7

Третье место рейтинга отдано немецкому гомеопатическому спрею от насморка Эуфорбиум композитум. Это многокомпонентное средство, которое эффективно лечит риниты и синуситы любого происхождения у взрослых и детей старше 4 лет. Раствор без цвета и запаха. Находится он в стеклянном темном флаконе с удобным наконечником, который позволяет деликатно орошать полость носа.

Детям с 4 до 6 лет спрей впрыскивают по 1 разу в оба носовых прохода 3-4 раза за день. Детям с 6 лет и взрослым разрешается делать по 2 впрыскивания до 5 раз за день. Поскольку это гомеопатическое средство, то после первых процедур может случиться временное усиление симптомов.

Сторонники гомеопатии очень нахваливают Эуфорбиум композитум в своих отзывах. Этот спрей заслужено находится в рейтинге лучших, поскольку имеет безопасный состав, мягко действует на слизистую, подходит беременным. Этот спрей от насморка некоторые также используют в профилактических целях в сезон простуд.

Достоинства
  • гомеопатический состав;
  • подходит для детей с 4-х лет и беременных;
  • не просто временно дает облегчение, а лечит;
  • практически не вызывает побочных реакций;
  • на флаконе практичный наконечник.
Недостатки
  • в первые дни применения может спровоцировать обострение.

Лучшие гормональные спреи от насморка

При тяжелом течении аллергического ринита или при медикаментозном насморке (зависимость от сосудосуживающих капель) не обходятся без гормональных средств. Глюкокортикостероиды оказывают выраженное противовоспалительное действие и нормализуют тонус сосудов слизистой носа.

Авамис

Рейтинг: 4.9

Первое место в рейтинге лучших отдано спрею от насморка Авамис, который производится в Великобритании. Он содержит флутиказона фуроат — синтетический трифторированный глюкокортикостероид с выраженным противовоспалительным действием. Его уместно применять для лечения назальных проявлений сезонных или круглогодичных аллергий.

Этот спрей от насморка используется для лечения взрослых и детей с 2-х лет. Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, необходимо при впрыскивании Авамиса четко следовать схеме применения. Начало действия может наблюдаться на протяжении 8 часов после первого введения.

Отзывы об этом препарате встречаются преимущественно положительные. Он помог многим снова начать дышать носом, спас слизистую оболочку, избавил от зависимости, вызванной сосудосуживающими средствами. К тому же он эффективен при лечении детских аденоидов. Чтобы избежать носовых кровотечений или других побочных, важно правильно впрыскивать препарат (не в носовую перегородку).

Достоинства
  • накопительный эффект;
  • практически не всасывается в кровь;
  • не влияет на гормональный фон;
  • возможность контролировать количество препарата во флаконе.
Недостатки
  • при продолжительном применении возможна задержка роста у детей.

Назонекс

Рейтинг: 4.8

На втором месте рейтинга находится бельгийский спрей от насморка Назонекс. Он содержит мометазон — глюкокортикостероид, который эффективно снимает воспаление, а также устраняет проявления аллергии. При сезонных или круглогодичных ринитах Назонекс используют для взрослых и детей старше 2-х лет.

Детям (с 2 до 11 лет) делают по 1 впрыскиванию в каждое носовое отверстие 1 раз за день. А взрослым и детям с 12 лет разрешается делать по 2 впрыскивания. Уже после первого интраназального применения терапевтический эффект становится заметным на протяжении 12 часов.

По отзывам тех, кто боролся с зависимостью от сосудосуживающих капель, становится очевидно, что Назонекс очень действенен в этом плане. Также многие отмечают нестандартный дизайн флакона и удобный дозатор. Однако гормональные средства чреваты развитием тяжелых системных побочных эффектов, поэтому их следует использовать с осторожностью.

Достоинства
  • эффективны при аллергическом или медикаментозном рините;
  • подходят для детей с двух лет;
  • интересный дизайн флакона, удобны наконечник.
Недостатки
  • носовые кровотечения;
  • ощущение жжения;
  • развитие местной грибковой инфекции.

Насобек

Рейтинг: 4.7

Третье место в рейтинге лучших спреев от насморка занимает Насобек, который производится в Чешской Республике. Содержит он беклометазон — синтетический глюкокортикостероид, оказывающий противовоспалительное, противоаллергическое, иммунодепрессивное действие.

Применяют Насобек для терапии насморка, спровоцированного аллергией (сезонной или круглогодичной). В детской практике его используют с 6 лет. Но по сравнению с сосудосуживающими средствами, эффект от применения Насобека наблюдается не сразу. Симптомы ринита облегчаются спустя 5-7 дней от начала применения препарата.

В отзывах больные отмечают, что спрей Насобек заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку он эффективен (лечит, а не просто убирает симптомы) и вызывает минимум побочных, если его правильно впрыскивать и соблюдать дозировки. Для аллергиков — это настоящая находка. Удобно также то, что после вскрытия флакона его можно использовать на протяжении 6 месяцев.

Достоинства
  • спасение от заложенности носа без эффекта привыкания;
  • эффективная борьба с «нафтизиновой» зависимостью;
  • подходит для детей с шести лет;
  • практически не вызывает побочных;
  • после вскрытия годен к использованию на протяжении 6 месяцев.
Недостатки
  • первый эффект заметен спустя 5-7 дней.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Капли или спрей? Что лучше при насморке | Здоровая жизнь | Здоровье

В любой аптеке можно найти множество капель и спреев от насморка. Правда, далеко не все знают, что неправильное использование таких препаратов может привести к довольно серьёзным последствиям.

Наш эксперт – врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

Выбираем средство

Существует несколько разновидностей препаратов, назначаемых при насморке.

Сосудосуживающие капли и спреи. Пожалуй, самое популярное средство для борьбы с насморком. Однако стоит помнить, что, по сути, такие препараты не обладают лечебным действием, а лишь на время снимают заложенность носа. Сосудосуживающие капли хороши при остром неосложнённом рините, например при простуде, когда нужно всего лишь облегчить дыхание и дождаться выздоровления.

Средства с антисептиками. Это водные растворы на основе мирамистина, диоксидина, хлоргексидина. В отличие от сосудосуживающих капель эти средства борются с причиной насморка – воспалением слизистой оболочки носа. Однако такие лекарства не способны в считаные секунды облегчить дыхание.

Смягчающие капли на масляной основе. Хорошо снимают жжение в носу, борются с отёками и воспалением слизистой. Обладают в основном лечебным, а не симптоматическим действием. Такие капли нередко назначают не только при ОРВИ, но и при хроническом атрофическом рините, когда слизистая носа особенно нуждается в питании и увлажнении. Вместо готовых масляных капель можно воспользоваться натуральными маслами. Только учтите, отнюдь не любое масло способно принести пользу. Например, масло облепихи раздражает слизистую, а подсолнечное и оливковое масла слишком вязкие. Их использование приводит к склеиванию ворсинок, которые имеются в полости носа и отвечают за выведение слизи. Для увлажнения и питания слизистой оболочки носа подойдёт масло персика или абрикоса. Такое масло можно закапывать по 2 капли в каждую ноздрю не чаще 2 раз в сутки. Но только в период болезни, а не для профилактики.

Противоотёчные средства. Назначаются при аллергическом насморке, различных видах хронического ринита и содержат антигистаминные компоненты.

Средства с глюкокортикостероидами. Это сильные противовоспалительные средства. Их назначают при гайморитах, хронических ринитах. Пользоваться такими средствами самостоятельно, без консультации с врачом опасно. Эти средства обладают рядом серьёзных побочных эффектов, поэтому определить дозу и длительность использования может только специалист.

Местные средства с антибиотиками. Нужны для лечения гайморита, когда из-за застоя слизи в пазухах в ней начинают размножаться бактерии, а также для терапии других бактериальных инфекций полости носа. Такие средства нельзя использовать без консультации с врачом.

Идём в аптеку

Лучший способ выяснить, какие капли нужны именно вам,– обратиться к врачу. Дело в том, что порой даже использование безобидных на первый взгляд сосудосуживающих капель может навредить. Это может произойти, например, в случае вазомоторного ринита – так называемого сосудистого насморка, который возникает в том числе из-за чрезмерного увлечения сосудосуживающими средствами. Точно так же дело обстоит и с каплями, содержащими антибиотики, – их тоже нельзя назначать себе самостоятельно. Неправильно подобранный препарат может привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость к антибиотику и инфекция станет хронической.

Но даже если речь идёт просто об облегчении симптомов обычной простуды при помощи сосудосуживающих капель, к их выбору стоит отнестись внимательно и учесть ряд нюансов.

Действующее вещество. Обычно сосудосуживающие капли изготавливаются на основе ксилометазолина или оксиметазолина. Оба вещества обладают сходным эффектом – они увеличивают концентрацию адреналина в носовых раковинах. В ответ на выброс адреналина сосуды носа начинают суживаться и заложенность пропадает. В принципе большой разницы между оксиметазолином и ксилометазолином нет. Однако бывает, что у человека возникает аллергическая реакция на один из этих компонентов, – тогда препарат стоит сменить. Но какой бы из препаратов этой группы вы ни выбрали, учтите: сосудосуживающими каплями нельзя пользоваться дольше 7 дней (в идеале 2–3 дня). Дело в том, что при длительном применении таких капель организм перестаёт вырабатывать свой собственный адреналин, а значит, сосуды носа теряют способность суживаться самостоятельно. В результате капли приносят облегчение лишь на считаные минуты, после чего нос снова плотно закладывает. В итоге человек попадает в порочный круг – чем чаще он пользуется каплями, тем хуже дышит нос, а значит, требуется всё большая доза лекарств.

Длительность действия препарата. Существуют средства, способные облегчить дыхание на 12 часов, другие избавляют от насморка лишь на 2–3 часа. Казалось бы, чем дольше действуют капли, тем лучше. Однако это не так. Чем выше концентрация адреналина в препарате (именно от этого зависит длительность эффекта от капель), тем быстрее слизистая оболочка носа теряет тонус и тем скорее возникает зависимость от капель.

Дополнительные компоненты. Хорошо, если в сосудосуживающих каплях будут присутствовать гиалуроновая кислота или другие вещества для смягчения слизистой носа.

Возраст больного. Взрослым подойдут капли с концентрацией оксиметазолина или ксилометазолина 0,1%. Детям – 0,05%-ные растворы. 0,001%-ный раствор подходит для снятия заложенности носа у грудничков. Впрочем, чтобы снизить риск появления зависимости от капель, даже взрослым стоит использовать 0,05%-ные капли.

Форма выпуска. Сосудосуживающие средства обычно выпускают в двух формах – в виде капель или спреев. Спрей хорош, если заложенность присутствует в передних отделах носа. Капли подойдут, если имеется дискомфорт (заложенность или ощущение инородного тела) в глубине носоглотки.

Если вы заметили, что при долгом применении сосудосуживающих капель заложенность носа сохраняется, постарайтесь постепенно от них отказаться. Переходите на детские капли, ежедневно снижайте дозу лекарств (сокращайте количество «пшиков» хотя бы на один в день), прислушивайтесь к своим ощущениям (действительно ли дышать настолько трудно, что без капель невозможно обойтись) и используйте лекарства, только когда это по-настоящему нужно. А лучше обратитесь к врачу, иначе вернуть слизистую оболочку носа в нормальное состояние будет непросто.

Как правильно капать в нос

  • При использовании капель лучше слегка запрокинуть голову. При использовании спреев это необязательно.
  • Лучше, если при закапывании препарат попадёт не на перегородку носа, а на его боковые поверхности. Этого можно достичь, если закапывать препарат в правую ноздрю левой рукой, а в левую – правой рукой. Кончик пузырька с лекарством или пипетку стоит расположить по направлению к внешнему уголку глаза.
  • Если после использования капель в передних отделах носа по-прежнему остаётся слизь, не бойтесь высмаркиваться. Это не ослабит действие сосудосуживающих средств.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Безрецептурные холодные средства

  1. Слайд-шоу о здоровье и лекарствах
  2. Безрецептурные средства от холода - какое из них вам подходит?

Медицинский осмотр: Кармен Фукс, BPharm. Последнее обновление 5 августа 2020 г.

Противоотечные средства разблокируют нос

Простуда не была бы простудой без заторов. Вирусы, вызывающие простуду, стимулируют выделение слизи из носовых проходов, которая накапливается, придавая вашему голосу своего рода приглушенный носовой оттенок.

Противозастойные средства отключают выделение слизи и разблокируют нос, позволяя вам снова почувствовать запах этого кофе и снова почувствовать себя человеком. Фенилэфрин и псевдоэфедрин являются наиболее часто используемыми пероральными деконгестантами, а оксиметазолин можно найти в каплях или спреях для носа. Правила FDA гласят, что псевдоэфедрин должен храниться за прилавком в аптеке.

Не используйте спреи для носа с противозастойными средствами более 3 дней за раз, поскольку они могут вызвать заложенность носа.

Антигистаминные препараты высушивают насморк

Вы, наверное, могли бы справиться только с заторами; но нет, твой нос тоже решает капать как из крана.

Антигистаминные препараты подсушивают капли и могут быть разделены на два основных типа: седативные и не седативные. Если вы планируете работать, водить машину или работать с каким-либо оборудованием, всегда выбирайте неседативный антигистаминный препарат, такой как лоратадин (Кларитин, Алаверт) или фексофенадин (Аллегра). Продукт цетиризин (Zyrtec) имеет более высокий шанс вызвать сонливость, хотя большинство людей никогда не испытывают этого.

Принимайте седативные антигистаминные препараты, такие как бромфенирамин, хлорфенирамин или дифенгидрамин (Бенадрил), если возможно, перед сном, чтобы предотвратить дневную сонливость.Избегайте алкоголя, пока вы принимаете седативные антигистаминные препараты.

Средства для подавления кашля останавливают сухой, щекочущий кашель типа «кхм»

Сухой, щекочущий кашель чаще встречается при гриппе, чем при простуде. Вы узнаете, что у вас сухой кашель, если хотите все время откашливаться, издавая звук «а-хэм».

Многие широко используемые безрецептурные средства от кашля содержат декстрометорфан (Silphem DM, Dayquil Cough). Кодеин также обладает подавляющим кашель действием, но доступен только в некоторых штатах.Его можно сочетать с отхаркивающим средством под названием гвайфенезин. Сиропы от кашля, содержащие кодеин, можно приобрести без рецепта фармацевта со специальными ограничениями: в их число входят препараты Cheritussin AC.

Отхаркивающие средства облегчают откашливание липкой мокроты

Грудной кашель чаще встречается при простуде. Если у вас кашель со слизью, последнее, что вы хотите сделать, - это перестать кашлять, поэтому средства от кашля не для вас.

Вместо этого используйте отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин (Муцинекс), чтобы избавить легкие от всей этой липкой грязи, которая там плавает. Отхаркивающие средства разжижают слизь, что облегчает откашливание и откашливание. Если у вас слизь зеленого цвета, боль в груди при кашле или жар, обратитесь к врачу.

Боль в носовых пазухах или головные боли от простуды

У большинства людей возникает небольшая головная боль при простуде, часто из-за боли в носовых пазухах из-за закупорки носовых ходов.

Обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол), аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин), хорошо действуют в сочетании с противоотечными средствами и быстро снимают боль в носовых пазухах или головную боль.

Будьте осторожны, чтобы не удвоить дозу болеутоляющих, таких как парацетамол или ибупрофен, которые обычно присутствуют в комбинированных продуктах от простуды и гриппа.

Только заблокированный нос? Мишень с каплями для носа или спреем

Может быть, у вас небольшая простуда или вы просто хотите очистить носовые ходы перед полетом? Доступны продукты, которые содержат противозастойные средства, такие как оксиметазолин (африн, нео-синефрин), для облегчения заложенности, но помните, что не используйте их более трех дней за раз, чтобы избежать застойных явлений.

Безлекарственные продукты, содержащие физиологический раствор, например, солевой раствор Ayr Saline, являются хорошим вариантом для детей и беременных женщин. Физиологический раствор улучшает отток слизи и может применяться длительно.

Глазные капли снимают покраснение и усталость глаз

Многие люди обнаруживают, что как только они устраняют заложенность носа, исчезают и любые глазные симптомы. Поэтому большинству людей не нужны глазные капли от простуды.

Однако, если ваши глаза все еще страдают, доступны глазные капли, содержащие антигистаминные и / или противоотечные средства.Но убедитесь, что вы используете их только пару дней за раз. Если симптомы со зрением сохраняются дольше указанного срока, это может быть связано не только с простудой, поэтому обратитесь к окулисту для проверки.

Заключительные слова совета

Поэтому, прежде чем покупать какое-либо лекарство без рецепта, ознакомьтесь со списком ингредиентов на этикетке. Не забудьте:

  • Выбирайте продукты, которые содержат ТОЛЬКО необходимые вам ингредиенты (без кашля? Вам не нужны средства от кашля, такие как декстрометорфан)
  • Следите за увеличением вдвое - особенно с обезболивающими (если ваше средство от простуды содержит ацетаминофен, не принимайте лишний тайленол)
  • Посоветуйтесь со своим фармацевтом, чтобы убедиться, что ваши безрецептурные препараты не взаимодействуют ни с одним из ваших обычных лекарств.
  • Всегда обращайтесь к врачу, если вам не станет лучше или вам станет хуже!

Готово: отпускаемые без рецепта холодные средства - какое из них вам подходит?

Посмотреть все слайды на одной странице

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

10 способов снизить температуру от простуды или гриппа │ Vicks

Важно понимать, что не все лихорадки одинаковы. В то время как Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют лихорадку как температуру на уровне 100,4 ° F (38 ° C) или выше, субфебрильные температуры, сопровождающиеся более низкими температурами и более легкими симптомами, часто вызывают гораздо меньше беспокойства, чем сильные лихорадки. 15

В то время как лихорадка может быть полезной, потому что она может помочь убить проблемные вторгающиеся вирусы, высокая температура может нанести вред нашему организму , поэтому важно контролировать уровень вашей температуры, когда она у вас есть. 4

Обычно рекомендуется обратиться к врачу, если вы испытываете одно из следующего: 16

  • Если ваша температура достигает 104 ° F или выше.
  • Если у вас жар или симптомы кашля, которые улучшаются, то становятся хуже.
  • Если лихорадка сопровождается сильной мышечной болью, спутанностью сознания или любыми другими необычными симптомами.

Самый быстрый и надежный способ определить, есть ли у вас лихорадка и насколько она может быть значительной, - это измерить вашу температуру с помощью простого в использовании домашнего термометра.Определение степени лихорадки может помочь вам определить, что может вызывать лихорадку, и понять, как лучше всего действовать для восстановления своего здоровья и когда следует обратиться к врачу. 17

Лихорадка может возникать по разным причинам, но часто является результатом вируса, такого как простуда или грипп. Вы можете попробовать снизить температуру и облегчить другие общие симптомы несколькими способами. Одна из категорий этих вариантов - домашние средства, например, те, которые помогают физически охладить ваше тело и снизить температуру в зависимости от внешней среды.Другая категория - лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут работать, борясь с механизмами, вызывающими лихорадку в вашем теле. Также может быть полезно комбинировать физические вмешательства с лекарствами, которые могут помочь снизить температуру.

Независимо от того, как вы решите бороться с лихорадкой, ее мониторинг важен для получения информации о первопричине и степени тяжести вашего состояния. В случае высокой или постоянной лихорадки или лихорадки, сопровождающейся серьезными симптомами, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Надеюсь, теперь вы сможете снизить температуру, связанную с простудой или гриппом. При других симптомах простуды или гриппа взгляните на несколько отличных средств от простуды и лечения гриппа - и скорее выздоравливайте!

.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет никаких уловок или ярлыков. Он заключается в том, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, увлажнение и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с добавлением лимонного сока, меда и даже имбиря.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед перед сном помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют влагу в воздух, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут его. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, наклоняя голову набок над раковиной или находясь в душе.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите горло заднюю часть горла, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Это может быть проще всего сделать рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Учтите, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или более, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время данных для подтверждения этой концепции недостаточно.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя маленьким может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность или симптомы простуды.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких и усилить кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

.

Можно ли быстро избавиться от простуды? 4 процедуры, которые стоит попробовать

Быстро избавиться от простуды невозможно, потому что от насморка нет лекарства. Однако некоторые добавки могут помочь сократить продолжительность простуды на короткое время.

В этой статье мы рассмотрим, как долго обычно длится простуда, как ускорить выздоровление и как облегчить симптомы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 200 вирусов могут вызывать простуду. Самый распространенный тип - риновирусы.Это очень заразные вирусы, которые передаются от человека к человеку при контакте с людьми, или через капли, которые люди выбрасывают в воздух при кашле или чихании.

Взрослые в среднем простужаются 2–3 раза в год. Младенцы и дети за год простужаются чаще, чем взрослые. Простудиться можно в любое время года, но чаще всего они случаются осенью и зимой.

Симптомы простуды обычно достигают максимума через 2–3 дня и начинают улучшаться в течение 10–14 дней.Американская ассоциация легких заявляет, что простуда может длиться дольше у пожилых людей и людей с уже существующими заболеваниями.

Симптомы простуды могут включать:

  • чихание
  • заложенность или насморк
  • боль в горле
  • кашель
  • постназальное выделение
  • слезотечение

У людей с простудой может также развиться лихорадка. но это менее частый симптом. Лихорадка чаще встречается при гриппе (гриппе). Симптомы гриппа обычно тяжелые и могут длиться дольше, чем симптомы простуды.

Никакие лекарства или домашние средства не могут вылечить простуду. Болезнь пройдет сама по себе без лечения. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные добавки могут помочь ускорить выздоровление или предотвратить такое же количество простуд в год.

Эхинацея

Эхинацея - это травяная добавка, которая может сократить продолжительность простуды на 1,4 дня, согласно более раннему исследованию в журнале Lancet Infectious Diseases .

Витамин C

В отчете за 2017 год в журнале нутриенты говорится, что два контролируемых испытания показали связь между суточной дозой витамина C в 6–8 граммов (г) и более короткой продолжительностью простуды.Однако многим исследованиям, цитируемым в отчете, не менее десяти лет.

Витамин D

Согласно обзору 2020 года, опубликованному в Американском журнале тропической медицины и гигиены , людям с дефицитом витамина D могут быть полезны добавки для предотвращения простуды. Однако люди, которые уже получают достаточно витамина D, не получают значительной пользы от приема этой добавки.

Цинк

Научные данные о цинке и простуде неоднозначны. Рандомизированное контролируемое исследование 2019 года пришло к выводу, что не было заметной разницы в скорости выздоровления от простуды у людей, которые принимали леденцы с цинком, и тех, кто этого не делал.

Однако в обзоре 2020 года говорится, что добавка цинка может снизить частоту простудных заболеваний у детей в возрасте до 10 лет на 53%.

Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность всех этих добавок.

Хотя от простуды нет лекарства, люди могут облегчить симптомы, пока выздоравливают. CDC дает следующие советы для взрослых:

  • отдыхать
  • оставаться гидратированным
  • использовать увлажнитель чистого воздуха
  • использовать солевой назальный спрей или капли
  • вдыхать пар из чаши с горячей водой или в душе
  • сосать леденцы от горла для облегчения боли в горле
  • Использование меда для облегчения кашля

Детям старше 1 года мед также может помочь при кашле.Исследование 2012 года показало, что мед улучшает симптомы кашля и улучшает качество сна у детей по сравнению с плацебо.

Также могут помочь лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Тем не менее, лучшие лекарства от простуды будут зависеть от того, какие симптомы есть у человека, есть ли у него какие-либо сопутствующие заболевания или принимаются ли другие лекарства.

Некоторым людям не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), деконгестанты или лекарства от кашля.

Поговорите с фармацевтом или врачом перед приемом лекарств от простуды и перед тем, как давать лекарства детям.

Узнайте о лучших лекарствах от простуды от насморка, заложенности носа или кашля.

Антибиотики нацелены на бактерии, а не вирусы, поэтому они не излечивают простуду. Однако, по данным Американской ассоциации легких, врач может прописать антибиотики, если у кого-то развивается бактериальная инфекция или вирусное заболевание.

Некоторые продукты на рынке заявляют, что они останавливают или предотвращают распространение вирусов простуды. Существует очень мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Людям следует опасаться продуктов, которые обещают быстро избавиться от вируса простуды.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки и лечебные травы.

CDC заявляет, что кому-то следует обратиться к врачу, если у него есть:

  • затрудненное дыхание
  • симптомы обезвоживания
  • лихорадка, которая длится более 4 дней
  • симптомы, продолжающиеся более 10 дней без улучшения
  • симптомы которые проходят, но затем возвращаются или ухудшаются
  • Ухудшение симптомов ранее существовавших хронических заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев температура поднимается выше 100 градусов.4 o F (38 o C) или выше, родители или опекун должны немедленно показать их врачу.

Быстро избавиться от простуды невозможно. Простуда обычно проходит сама по себе без лечения. Однако во время выздоровления человек может испытывать неприятные симптомы.

Люди могут принять меры, чтобы помочь выздоровлению, например, много отдыхать. Некоторые исследования показывают, что витамин С и эхинацея могут сократить продолжительность простуды. Однако доказательства, подтверждающие это, неоднозначны.

Лучший способ избежать простуды - это предотвратить распространение вирусов, держась подальше от людей, болеющих простудой, и регулярно мыть руки с мылом.

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее, чем водопад. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, вынуждающую вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими. Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общая усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними - насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не начнет свое действие.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и достаточный отдых.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранних этапах вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в пазухах
  • насморк
  • заложенность носа
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения или выделения из горла

Головные симптомы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают:

  • усталость или общую усталость
  • боли в теле
  • боли в теле
  • субфебрильная температура
  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание

Узнайте больше о симптомах простуды »

Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лекарства от простуды делятся на две основные категории:

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и обезболивающие. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем нужно, любого одного класса наркотиков.

Домашние средства

Наиболее эффективные и распространенные домашние средства от простуды включают полоскание горла соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти методы лечения не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и, если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может осложнить ваше состояние.

Узнайте о других домашних средствах от симптомов простуды »

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям младше 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут действовать вдвойне, как успокаивающее средство от боли в горле.

Еда : Дети, болеющие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы - два отличных варианта.

Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Спреи для носа с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь снизить жар и облегчить легкие боли, характерные для простуды.

Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства.

Противозастойные средства помогают облегчить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

Наиболее частые побочные эффекты от безрецептурных препаратов от простуды включают:

  • головокружение
  • обезвоживание
  • сухость во рту
  • сонливость
  • тошноту
  • головная боль

Хотя эти лекарства могут помочь вам найти облегчение симптомов, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед применением любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Часто для постановки диагноза достаточно распознать симптомы простуды.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например, гриппа или ангины.

Если у вас простуда, можно ожидать, что вирус выйдет из строя примерно за неделю до 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются на пятый день или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, - это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

Подробнее о диагностике простуды »

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев таким вирусам, как простуда, просто нужно идти своим чередом.Вы можете лечить симптомы инфекции, но на самом деле вы не можете лечить саму инфекцию.

Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у курящих или больных астмой симптомы могут длиться дольше.

Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно расходует гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

Энергия поступает из пищи. Поэтому логично, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

Если у вас жар, не стоит отказываться от еды.Лихорадка - признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и при простуде, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело все равно нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

Суп с курицей и лапшой

Соленый суп - это классическое «лечение» от всех видов болезней. Особенно хорошо помогает при простуде. Теплые жидкости открывают пазухи и облегчают дыхание, а соль из супа облегчает раздражение тканей горла.

Горячий чай

Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

Йогурт

Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

Фруктовое мороженое

Как и горячий чай, фруктовое мороженое помогает обезболивать и облегчает боль в горле. Выбирайте сорта с низким содержанием сахара или готовьте собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

Самое важное, что нужно помнить при простуде, - это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

Вот четыре совета по предотвращению простуды:

Мойте руки. Старомодное мыло и вода - лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

Избегайте больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространять в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы плохо себя чувствуете, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикройте свой кашель салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылить микробы в окружающую среду.

Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

Узнайте больше о причинах простуды »

Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

Возраст: Дети в возрасте до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простудиться. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

Узнайте больше о факторах риска простуды »

.

Смотрите также