От насморка деготь


Березовый деготь - Кладовая любопытной белки :) — LiveJournal

Посоветовали мне от насморка нюхать березовый деготь.
Естественно, что я первое сделала по приходе домой?
Конечно полезла в интернет
Вот что я нашла (цитирую самую полную и содержательную статью из найденного, там еще и обсуждение есть дальше)
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=8788
Берёзовый дёготь – это маслянистая жидкость тёмного цвета с характерным, незабываемым запахом. Дёготь получают из берёзы, которая сама по себе является целой аптекой в народной медицине. Берёзовый дёготь лечебные свойства, которого доказаны временем, применяется как в народной, так и в официальной медицине, а также промышленности и ветеринарии.

Берёзовый дёготь используется при лечении самых разных кожных заболеваний – чесотка, экзема, себорея, псориаз, лишай, а также кожные аллергические высыпания, пиодермия, диатез и т.д. Берёзовый дёготь входит в состав различных средств против кожных заболеваний, а также в состав дегтярного мыла.

Не зря берёзовый дёготь считается лучшим природным антисептиком: он ускоряет заживление ран, ожогов, не позволяя им загнаиваться, лечит фурункулы и нагноения, кожный грибок. Дёготь помогает эпидермису обновляться, регенерироваться, заживлять раны, дёготь усиливает кровообращение в тканях кожи и омолаживает её.

Состав дёгтя берёзового содержит свыше 10 тысяч различных веществ, и богат фенолом, диокси-бензолом, гваяколом, толуолом, ксилолом, органическими кислотами, фитонцидами, смолистыми веществами. Эти вещества придают дёгтю антисептические и инсектицидные свойства.

Основные мази, в состав которых входит дёготь берёзовый – мазь Вишневского, а также мазь Вилькинсона.

Дёготь берёзовый - лечебные свойства.

Очень сильный запах дёгтя не всем по нраву, есть даже выражение, что «ложкой дегтя» можно испортить «бочку меда». Может, это и так, ведь дёготь имеет очень сильный, неистребимый запах. Но этой же ложкой чёрного дёгтя можно излечить массу заболеваний, что, несомненно, ставит дёготь на пьедестал почёта среди народных средств лечения.

Дёгтем можно излечить отиты, экзему, туберкулёз, чешуйчатый лишай, экзему, эпидермофитию стопы и паха, катаральную ангину, выпадение волос, себорею, водянку живота, грибок кожи и ногтя, трофические незаживающие язвы, пролежни, ожоги и раны, вытащить занозы, избавиться от сальности кожи, угрей, вылечить обморожения.

С применением дёгтя лечат диатез, язвы кишечника, зуд кожных покровов, сыпь и угри на коже, стоматит, куриную слепоту, уретрит, мочекаменную болезнь, гангрену, мастит, кровотечения различного происхождения, бронхиальную астму.

Препараты дёгтя лечат опухоли различной локализации, псориаз, экзему, оспу, рожистые воспаления, ушибы, сухие мозоли, расстройства пищеварения, проказу.

Даже в косметологии дёготь с почётом занял свою положенную нишу: им лечат себорею, перхоть, кожные высыпания на лице, акне, стимулируют рост волос и избавляются от перхоти и выпадения волос.

В старых медицинских талмудах описано, что дегтярной водой лечили оспу в разгар страшных эпидемий.

Дёготь эффективен и при цинге: он укрепляет ткани и питает органы, заставляя организм работать сильнее и бороться с заболеваниями.

Как профилактику, дёготь давали малышам в период эпидемии оспы, и дёгтем же лечили детей, когда они уже заболевали оспой, давая им по нескольку капелек на язык. Дёгтя детям давали столько капель, сколько ребёнку полных лет.

Но сегодня медицина, изучив состав берёзового дёгтя, предупреждает, что дёготь имеет и канцерогены, поэтому бездумное и регулярное употребление дёгтя внутрь может навредить здоровью человека. Врачи не советуют использовать те рецепты, где дёготь нужно употреблять внутрь, даже в малых количествах.

Неизлечимая пока болезнь псориаз, от которой не найдено средство лечения, сильно пошатнулась в результате применения дёгтя в качестве мазей или компрессов на поражённые болезнью места: дёготь показал удивительную способность останавливать синтез ДНК с различными дефектами.

Мощное противовоспалительное свойство берёзового дёгтя позволяет использовать его при лечении грибковых заболеваний, дерматитов. Специальный, прошедший очистку от канцерогенов, препарат дёгтя способен очищать кровь, кишечник, печень, излечивать дисбактериоз, панкреатит, заживлять язвы желудка и кишечника.

Дёготь оказался способным также подавлять рост клеток различных опухолей при кисте яичников, мастопатии, фибромиоме, аденоме, не давая доброкачественным новообразованиям перейти в злокачественные формы.

Очищенный дёготь применяется в отделениях онкологии, для нейтрализации негативных эффектов после химиотерапии, последствий противоонкологической медикаментозной терапии.

Дёготь нормализует артериальное давление и излечивает гипертонию, укрепляет мышцу сердца и улучшает обменные процессы в организме.

В медицине дёготь может использоваться и в чистом виде, и в составе различных мазей и кремов. В состав косметических средств – кремов, шампуней, лосьонов, мыла, паст, мазей - дёготь входит с различной концентрацией – от 1% до 30%.

Для лечения серьёзных кожных заболеваний дёготь, чаще всего, используют неочищенный, высокой концентрации. Иногда дёготь применяют в смеси с салициловой кислотой или серой, эти смеси используются для более скорейшего и эффективного лечения самых тяжёлых стадий псориаза и чесотки.

Распространено также средство из дёгтя на спирту, а также на жирной основе.

Дегтярное мыло можно купить в аптеке. Оно является незаменимым средством при себорее, перхоти, чесотке, сухости рук, педикулёзе.

Дегтярным мылом обрабатывают домашних животных от блох – насекомые не переносят запаха дёгтя.
Если мозоли на ночь натирать дегтярным мылом, то к утру воспаление проходит.
Не нужно забывать, что дёготь – очень сильное средство, и содержит канцерогены. На дёготь может возникнуть сильная аллергическая реакция, поэтому перед применением дёгтя нужно провести кожную пробу на сгибе локтя.

Дёготь берёзовый лечебные свойства, которого доказаны многовековым опытом медицины, рекомендуется применять только в качестве наружного средства, в составе мазей, кремов, но не внутрь. Перед применением дёгтя при наличии серьёзных заболеваний следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Отсюда:http://www.vashaibolit.ru/898-dyogot...-svojstva.html

Кстати, как любое сильнодействующее средство, дегтем надо пользоваться с осторожностью, без глупого энтузязизма :))) и обязательно прислушиваться к своим ощущениям :))

Еще четыре удивительных факта о простуде

, NAOMI COLEMAN, femail.co.uk

Простуда - это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Хотя большинство из нас знакомы с симптомами гриппа, мы многого не знаем об этом распространенном заболевании.

Здесь мы рассмотрим еще четыре интересных факта о простуде.

Чем старше вы, тем меньше вероятность того, что вы заразитесь простудой

Знаете ли вы, что к 75 годам вы, вероятно, заболели 200 простудными заболеваниями и провели около двух лет своей жизни, кашляя и чихая? Хорошая новость в том, что чем старше вы становитесь, тем реже простужаются.

Дети болеют от четырех до восьми простуд в год, но у пожилых людей может быть только одна. Это связано с тем, что по мере взросления мы становимся более невосприимчивыми к простуде, потому что есть вероятность, что мы уже столкнулись с большинством штаммов.

Кроме того, пожилые люди, как правило, меньше контактируют с другими людьми, поскольку они могут не работать и путешествовать

на работу и с работы. Но эксперты говорят, что простуда у пожилых людей может перерасти во вторичные бактериальные инфекции, такие как проблемы со здоровьем, связанные с дыхательными путями, которые могут стать смертельными.

___________________________________________

Для появления холода требуется 48 часов

Инкубационный период простуды обычно составляет около двух дней. Только по прошествии этого времени начнут проявляться такие симптомы, как кашель, чихание и насморк. Вирус внедряется в клетки, выстилающие нос, и производит новое поколение вирусов всего за восемь часов.

___________________________________________

Простуда не очень заразна

Трудно поверить, но простуда не очень заразна.Это связано с тем, что, когда вирус попадает на ваше тело, ему требуется несколько часов, чтобы добраться до вашего носа или глаз - места, где вирус развивается.

Доктор Рон Эклс из Кардиффского центра простуды говорит: «Исследования показывают, что в лабораторных условиях, когда здоровые добровольцы содержатся вместе с больными простудой, оказалось, что очень трудно передать инфекцию от одного человека к другому».

На самом деле простуды становятся наиболее заразными еще до того, как у больного проявляются какие-либо симптомы.

___________________________________________

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ПРОХЛАД ОТ ПОЦЕЛУЙ!

Удивительно, но вирусы простуды не передаются легко при поцелуях.В лабораторных экспериментах, в которых люди, страдающие простудой, целовали здоровых добровольцев, заразился только один из тринадцати здоровых людей.

У вас больше шансов простудиться, если вы в течение восьми часов прижимаетесь к постели со своим холодным партнером, потому что вам нужно провести несколько часов с кем-то, чтобы заразиться.

Для получения дополнительной информации о простуде посетите веб-сайт Центра по борьбе с простудой www.cf.ac.uk

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Справочное руководство по простуде

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 20 апреля 2019 г.

На этой странице

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвержены наибольшему риску простудных заболеваний, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут становиться более густыми и приобретать желтый или зеленый цвет по мере протекания простуды.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более восприимчивы к холоду осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
  • Курение. У вас больше шансов простудиться или сильно простудиться, если вы подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Поищите место для ухода за детьми с надлежащими правилами гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

Диагностика

Большинство людей с простудой можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Нет лекарства от простуды. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды:

  • Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

    Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

    Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll и другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.

  • Противоотечные назальные спреи. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противоотечные капли или спреи.
  • Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными.Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

    Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте:

  • Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном - хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Ем куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и уменьшают заложенность.
  • Отдых. Если возможно, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
  • Регулировка температуры и влажности в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
  • Успокаивает горло. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды от 4 до 8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле.
  • Использование физиологических капель для носа. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

    У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с баллончиком (вставьте шприц с баллончиком на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров).

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

  • Витамин C. Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
  • Эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи в предотвращении или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли причинит вред.
  • Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка - как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, - ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов.

    Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка.

    Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией).

Запись на прием

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
  • Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны
  • Лекарства, витамины или добавки вы или ваш ребенок принимаете
  • Вопросы задать своему врачу

При простуде вам следует задать врачу следующие вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть другие возможные причины?
  • Нужны ли тесты?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Какого лечения следует избегать?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
  • Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
  • У меня или моего ребенка есть другие заболевания.Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Продолжались ли симптомы?
  • Насколько серьезны симптомы?
  • Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
  • Что может улучшить симптомы?
  • Что ухудшает симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Пока вы ждете приема, много отдыхайте и пейте много жидкости.

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее о Простуда

Сопутствующие препараты
.

Простуда - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Простуда (также известная как ринофарингит , ринофарингит , острый ринит или простуда) - легко распространяющееся инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. . Повреждает в основном нос и горло. Симптомы включают кашель, болезненное горло, насморк (ринорею) и лихорадку. Эти симптомы обычно длятся от семи до десяти дней, но иногда и до трех недель. Простуду могут вызывать более двухсот различных вирусов, но риновирусы являются наиболее частой причиной.

Острые инфекции носа, носовых пазух, горла или гортани (инфекции верхних дыхательных путей, ИВДП или ИВДП) сортируются по областям тела, которые больше всего страдают. Простуда чаще всего вызывает боль в носу, фарингит в горле и синусит в носовых пазухах. Симптомы возникают в результате реакции иммунной системы на инфекцию, а не в результате прямого уничтожения самими вирусами. Мытье рук - главный способ уберечь нас от простуды. Также может помочь ношение масок для лица.

Лекарства от простуды нет, но симптомы можно вылечить.Это наиболее частое инфекционное заболевание человека. В среднем человек ежегодно простужается от двух до трех раз. В среднем ребенок ежегодно простужается от 6 до 12 лет. Эти простуды существуют у людей тысячи лет.

Наиболее частыми симптомами простуды являются кашель, насморк, заложенный нос и боль в горле. Другие проблемы - это болезненные ощущения в мышцах, чувство усталости, головная боль и нежелание есть. [1] Около 40% людей, болеющих простудой, болеют в горле, а около 50% - кашлем. [2] Мышечные боли возникают примерно в половине случаев. [3] Повышенная температура - необычный симптом у взрослых, но часто встречается у младенцев и маленьких детей. [3] Кашель, вызванный простудой, обычно легкий по сравнению с кашлем, вызванным гриппом. [3] Кашель и высокая температура указывают на более высокую вероятность заболевания гриппом у взрослых. [4] Ряд вирусов, вызывающих простуду, также могут протекать бессимптомно. [5] [6] Цвет слизи, отхаркиваемой из нижних дыхательных путей (мокрота), может варьироваться от прозрачного до желтого или зеленого.Этот цвет не указывает на то, вызвана ли инфекция вирусами или бактериями. [7]

Прогресс [изменение | изменить источник]

Простуда обычно начинается с чувства усталости, ощущения холода, чихания и головной боли. Дополнительные симптомы, такие как насморк и кашель, появляются в течение двух или более дней. [1] Симптомы обычно достигают максимума через два-три дня после начала инфекции. [3] Симптомы обычно проходят через семь-десять дней, но могут длиться до трех недель. [8] Кашель длится более десяти дней в 35–40% случаев с участием детей. В 10% случаев с участием детей он длится более 25 дней. [9]

вирусов [изменить | изменить источник]

Коронавирусы - это группа вирусов, которые вызывают простуду. При просмотре под электронным микроскопом они имеют вид ореола или короны (короны).

Простуда - легко распространяющаяся инфекция верхних дыхательных путей. Риновирус - самая частая причина простуды.На его долю приходится от 30% до 80% всех случаев. Риновирус - это РНК-содержащий вирус семейства Picornaviridae. В этом семействе вирусов 99 известных типов вирусов. [10] [11]

Другие вирусы также могут вызывать простуду. Коронавирус вызывает от 10% до 15% случаев. Грипп вызывает от 5% до 15% случаев. [3] Другие случаи могут быть вызваны вирусами парагриппа человека, респираторно-синцитиальным вирусом человека, аденовирусами, энтеровирусами , и метапневмовирусом. [12] Часто инфекцию вызывают более одного вируса. [13] Всего с простудой связано более двухсот различных вирусов [k2]. [3]

Трансмиссия [изменение | изменить источник]

Вирус простуды обычно распространяется одним из двух основных способов. Вдыхая или проглатывая капли в воздухе, содержащие вирус; или при контакте с инфицированной носовой слизью или зараженными предметами. [2] [14] Наиболее распространенный способ передачи вируса простуды не определен. [15] Вирусы могут долгое время существовать в окружающей среде. Затем вирусы могут передаваться с рук в глаза или нос, где происходит инфекция. [14] Люди, сидящие близко друг к другу, подвергаются большему риску заражения. [15] Передача инфекции обычна в детских садах и школах из-за близости многих детей с низким иммунитетом и зачастую плохой гигиеной. [16] Эти инфекции затем передаются другим членам семьи. [16] Нет никаких доказательств того, что по воздуху коммерческих рейсов передаются вирусы простуды. [14] Риновирусы наиболее заразны в первые три дня появления симптомов простуды. После этого они становятся гораздо менее заразными. [17]

Погода [изменить | изменить источник]

Традиционная теория заключалась в том, что болезнь распространяется на кого-то, кто слишком долго остается в холодную погоду, дождь или в зимних условиях. Отсюда и название болезни. [18] Роль охлаждения тела как фактора риска простуды противоречива. [19] Некоторые вирусы простуды являются сезонными, чаще встречаются в холодную или влажную погоду. [20] Считается, что в основном это связано с тем, что они проводят больше времени в помещении, близко друг к другу; [21] конкретно дети, возвращающиеся в школу. [16] Тем не менее, изменения в дыхательной системе могут привести к более легким инфекциям. [21] Сухой воздух может увеличить скорость передачи, позволяя небольшим легко распространяющимся каплям распространяться дальше и дольше оставаться в воздухе. [22]

Другое [изменить | изменить источник]

Коллективный иммунитет, иммунитет, который возникает, когда целая группа людей становится невосприимчивой к определенной инфекции, возникает в результате предыдущего контакта с вирусами простуды.Таким образом, у более молодого населения более высокий уровень респираторных инфекций, а у пожилого населения - более низкий уровень респираторных инфекций. [23] Слабая иммунная функция также является фактором риска заболеваний. [23] [24] Недостаток сна и плохое питание также были связаны с повышенным риском развития инфекции после воздействия риновируса. Считается, что это связано с их влиянием на иммунную функцию. [25] [26]

Простуда - это заболевание верхних дыхательных путей.

Считается, что симптомы простуды в основном связаны с иммунным ответом на вирус. [27] Механизм этого иммунного ответа зависит от вируса. Например, риновирус обычно передается при прямом контакте. Он связывается с рецепторами ICAM-1 человека неизвестными методами, чтобы вызвать высвобождение медиаторов воспаления. [27] Затем эти медиаторы воспаления вызывают симптомы. [27] Обычно он не вызывает повреждения носового эпителия. [3]

Напротив, респираторно-синцитиальный вирус (RSV) контактирует как напрямую, так и воздушно-капельным путем. Затем он воспроизводится в носу и горле, а затем часто распространяется в нижние дыхательные пути. [28] RSV действительно вызывает повреждение эпителия. [28]

Вирус парагриппа человека обычно вызывает воспаление носа, горла и дыхательных путей. [29] У маленьких детей при поражении трахеи может возникнуть круп, хриплый кашель и затрудненное дыхание.Это связано с небольшим размером дыхательных путей у детей. [29]

Различия между различными инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП) слабо основаны на локализации симптомов. Простуда в первую очередь поражает нос, фарингит - горло, бронхит - легкие. [2] Простуда часто определяется как воспаление носа и может включать воспаление горла различной степени. [30] Самодиагностика - это обычное дело. [3] Выделение действующего вирусного агента выполняется редко. [30] Как правило, определить конкретный вирус по симптомам невозможно. [3]

Единственный эффективный способ предотвратить простуду - это физически предотвратить распространение вирусов. [31] Это в первую очередь включает мытье рук и ношение масок для лица. В сфере здравоохранения также носят халаты и одноразовые перчатки. [31] Изоляция инфицированных лиц невозможна, поскольку болезнь настолько широко распространена, а симптомы не специфичны.Вакцинация оказалась сложной задачей, потому что в нее вовлечено очень много вирусов, а вирусы быстро меняются. [31] Создание широко эффективной вакцины маловероятно. [32]

Регулярное мытье рук снижает распространение вирусов простуды. Он наиболее эффективен и особенно рекомендуется для детей из-за отсутствия доказательств эффективности безрецептурных лекарств от простуды для детей, а также из-за риска причинения вреда от этих лекарств. [33] [34] В 2009 году Канада ограничила использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей в возрасте шести лет и младше из-за опасений относительно рисков и недоказанных преимуществ. [33] Злоупотребление декстрометорфаном (отпускаемое без рецепта лекарство от кашля) привело к его запрету в ряде стран. [35]

У взрослых симптомы насморка можно уменьшить с помощью антигистаминных препаратов первого поколения. Однако антигистаминные препараты первого поколения связаны с побочными эффектами, такими как сонливость. [36] Другие противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, также эффективны у взрослых. [37] Ипратропиум назальный спрей может уменьшить симптомы насморка, но мало влияет на заложенность носа. [38] Антигистаминные препараты второго поколения неэффективны. [39]

Из-за отсутствия исследований неизвестно, облегчает ли употребление большего количества жидкости симптомы или сокращает время респираторных заболеваний. [40] Аналогичный недостаток данных существует для использования нагретого увлажненного воздуха. [41] Одно исследование показало, что массаж грудной клетки паром эффективен для облегчения симптомов ночного кашля, заложенности носа и нарушения сна. [42]

Антибиотики и противовирусные препараты [изменить | изменить источник]

Антибиотики не действуют против вирусных инфекций и, следовательно, не действуют против простуды. [43] Антибиотики часто назначают, даже если побочные эффекты антибиотиков наносят общий вред. [43] [44] Обычно назначают антибиотики, потому что люди ожидают, что их пропишут врачи, а врачи хотят помочь людям.Назначение антибиотиков также происходит из-за того, что трудно исключить причины инфекции, которые можно лечить с помощью антибиотиков. [45] Не существует эффективных противовирусных препаратов от простуды, хотя некоторые предварительные исследования показали их эффективность. [36] [46]

Альтернативные методы лечения [изменить | изменить источник]

Несмотря на то, что существует множество альтернативных методов лечения простуды, научных данных, подтверждающих использование большинства методов лечения, недостаточно. [36] По состоянию на 2010 год, недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать или против меда или орошения носа. [47] [48] Добавки цинка могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов при приеме в течение 24 часов с момента их появления. [49] Влияние витамина С на простуду, несмотря на обширные исследования, разочаровывает. [50] [51] Данные о пользе эхинацеи противоречивы. [52] [53] Различные типы добавок эхинацеи могут различаться по своей эффективности. [52]

Простуда, как правило, легкая и проходит сама по себе, при этом большинство симптомов проходят за одну неделю. [2] Тяжелые осложнения, если они возникают, обычно случаются у очень старых, очень молодых или тех, у кого иммуносупрессия (ослабленная иммунная система). [54] Вторичные бактериальные инфекции могут привести к синуситу, фарингиту или инфекции уха. [55] Подсчитано, что синусит встречается в 8% случаев. Инфекции уха встречаются в 30% случаев. [56]

Простуда - самое распространенное заболевание человека [54] , которым страдают люди во всем мире. [16] Взрослые обычно заражаются от двух до пяти в год. [2] [3] Дети могут болеть от шести до десяти простудных заболеваний в год (и до двенадцати простудных заболеваний в год для школьников). [36] Уровень симптоматических инфекций увеличивается у пожилых людей из-за ослабления иммунной системы. [23]

В то время как причина простуды была известна только с 1950-х годов, это заболевание присутствует в человечестве с древних времен. [57] Его симптомы и лечение описаны в египетском папирусе Эберса, старейшем из существующих медицинских текстов, написанных до 16 века до нашей эры. [58] Название «простуда» вошло в употребление в 16 веке из-за сходства между ее симптомами и симптомами воздействия холода. [59]

В Великобритании Отделение простуды (CCU) было создано Советом медицинских исследований в 1946 году, и именно здесь в 1956 году был открыт риновирус. [60] В 1970-х годах CCU продемонстрировал, что лечение интерфероном во время фазы инкубации риновирусной инфекции обеспечивает некоторую защиту от заболевания. [61] Не удалось разработать практическое лечение. Отделение было закрыто в 1989 году, через два года после завершения исследования леденцов с глюконатом цинка для профилактики и лечения риновирусной простуды. Цинк был единственным успешным препаратом, разработанным в истории CCU. [62]

Экономические последствия простуды плохо изучены в большинстве стран мира. [56] В Соединенных Штатах простуда приводит к 75-100 миллионам визитов к врачу ежегодно, что обходится как минимум в 7,7 миллиардов долларов в год (по консервативным оценкам затрат). Американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на лекарства, отпускаемые без рецепта. Американцы тратят дополнительно 400 миллионов долларов на лекарства, отпускаемые по рецепту, для облегчения симптомов. [63] Более трети людей, обратившихся к врачу, получили рецепт на антибиотики. Использование рецептов на антибиотики имеет последствия для устойчивости к антибиотикам. [63] По оценкам, ежегодно из-за простуды пропускается от 22 до 189 миллионов учебных дней. В результате родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, чтобы оставаться дома и заботиться о своих детях. Если добавить к 150 миллионам рабочих дней, пропущенных сотрудниками, страдающими от холода, общий экономический эффект от потери работы из-за холода превышает 20 миллиардов долларов в год. [12] [63] На это приходится 40% времени, потерянного на работе в США. [64]

Ряд противовирусных препаратов был протестирован на эффективность при простуде.По состоянию на 2009 год ни один из них не был признан эффективным и лицензированным для использования. [46] В настоящее время продолжаются испытания противовирусного препарата плеконарил. Это многообещающее против пикорнавирусов. Также продолжаются испытания БТА-798. [65] Пероральная форма плеконарила имеет проблемы с безопасностью, а его аэрозольная форма изучается. [65]

Исследователи из Университета Мэриленда, Колледж-Парка и Университета Висконсин-Мэдисон нанесли на карту геном всех известных штаммов вирусов, вызывающих простуду. [66]

  1. 1.0 1.1 Eccles Pg. 24
  2. 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 Arroll, B (16 марта 2011 г.). "Простуда". Клинические данные . 2011 (03). PMID 21406124.
  3. 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 3,8 3.9 Eccles R (ноябрь 2005 г.). «Понимание симптомов простуды и гриппа» (PDF). Ланцетные инфекционные болезни . 5 (11): 718–25. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (05) 70270-X. PMID 16253889.
  4. ↑ Экклз. Стр.26
  5. ↑ Eccles Pg. 129
  6. ↑ Экклес, стр.50
  7. ↑ Екклес, стр.30
  8. Heikkinen T, Järvinen A (январь 2003 г.). "Простуда". Ланцет . 361 (9351): 51–9. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (03) 12162-9. PMID 12517470.
  9. Goldsobel AB, Chipps BE (март 2011 г.). «Кашель в педиатрической популяции». Педиатрический журнал . 156 (3): 352–358.e1. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2009.12.004. PMID 20176183.
  10. Palmenberg, A.C .; Спиро, Д; Kuzmickas, R; Ван, S; Джикенг, А; Rathe, JA; Fraser-Liggett, CM; Лиггетт, С.Б. (2009). «Секвенирование и анализ всех известных геномов риновирусов человека выявили структуру и эволюцию». Наука . 324 (5923): 55–9. DOI: 10.1126 / science.1165557. PMID 19213880.
  11. ↑ Экклз. Стр.77
  12. 12,0 12,1 «Простуда». Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. 27 ноября 2006 г. Проверено 11 июня 2007 г.
  13. ↑ Экклз. Стр.107
  14. 14,0 14,1 14,2 Pappas DE, Hendley JO (2009). «Передача простуды». В Рональде Эклсе; Олаф Вебер (ред.). Простуда (Online-Ausg. Ed.). Базель: Биркхойзер. п. 197. ISBN 9783764398941 .
  15. 15,0 15,1 Eccles Pg.211
  16. 16,0 16,1 16,2 16,3 Арье Дж. Цукерман; Пол Гриффитс; Джангу Э. Банатвала (2007). Принципы и практика клинической вирусологии (6-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: Wiley. п. 496. ISBN 9780470517994 .
  17. Gwaltney JM Jr; Холстед SB. Пригласительное письмо в «Вопросы и ответы». Журнал Американской медицинской ассоциации . 278 (3): 256–257. 16 июля 1997 г. Дата обращения 16 сентября 2011 г.
  18. Цугер, Эбигейл (4 марта 2003 г.). "'Вы поймаете свою смерть!' Сказка старых жен? Ну ... » The New York Times .
  19. Mourtzoukou, EG; Falagas, ME (сентябрь 2007 г.). «Воздействие холода и инфекций дыхательных путей». Международный журнал по туберкулезу и болезням легких: официальный журнал Международного союза борьбы с туберкулезом и болезнями легких . 11 (9): 938–43. PMID 17705968.
  20. ↑ Экклз. Стр.79
  21. 21,0 21,1 Eccles Стр. 80
  22. ↑ Eccles Pg. 157
  23. 23,0 23,1 23,2 Eccles. стр. 78
  24. ↑ Экклз. Стр. 166
  25. Коэн С., Дойл В.Дж., Альпер С.М., Яницки-Девертс Д., Тернер Р.Б. (январь 2009 г.). «Привычки сна и предрасположенность к простуде». Arch. Междунар. Мед . 169 (1): 62–7.DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.505. PMC 2629403. PMID 19139325. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  26. ↑ Экклз. Стр.160–165
  27. 27,0 27,1 27,2 Eccles Pg. 112
  28. 28,0 28,1 Eccles Pg.116
  29. 29,0 29,1 Eccles Pg.122
  30. 30,0 30,1 Eccles Pg. 51–52
  31. 31,0 31,1 31.2 Eccles Pg.209
  32. Лоуренс DM (май 2009 г.). «Исследования генов проливают свет на разнообразие риновирусов». Ланцет Инфекция Дис . 9 (5): 278. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (09) 70123-9.
  33. 33,0 33,1 Шефрин А.Е., Голдман РД (ноябрь 2009 г.). «Использование у детей безрецептурных лекарств от кашля и простуды». Кан Фам Врач . 55 (11): 1081–3. PMC 2776795. PMID 19910592.
  34. Васильев, ЗП; Кабади, С. и Вилла, Р. (март 2010 г.).«Безопасность и эффективность безрецептурных лекарств от кашля и простуды для детей». Экспертное заключение о безопасности лекарственных средств . 9 (2): 233–42. DOI: 10.1517 / 147403306410. PMID 20001764. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  35. ↑ Eccles Pg. 246
  36. 36,0 36,1 36,2 36,3 Симасек М., Бландино Д.А. (2007). «Лечение насморка». Американский семейный врач . 75 (4): 515–20.PMID 17323712.
  37. Тавернер Д., Латте Дж. (2007). Латте, Дж. Дженни (ред.). «Противоотечные средства для носа при насморке». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD001953. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001953.pub3. PMID 17253470.
  38. Albalawi, ZH; Осман, С.С. и Альфалех, К. (6 июля 2011 г.). «Интраназальный ипратропия бромид при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (7): CD008231. DOI: 10.1002 / 14651858.CD008231.pub2.PMID 21735425. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  39. Праттер, MR (2006, январь). «Кашель и простуда: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных». Сундук . 129 (1 доп.): 72S – 74S. DOI: 10.1378 / Chess.129.1_suppl.72S. PMID 16428695.
  40. Гуппи, депутат; Микан, С.М., Дель Мар, CB, Торнинг, С, Стойка, А (16.02.2011). «Рекомендации пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD004419.DOI: 10.1002 / 14651858.CD004419.pub3. PMID 21328268. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  41. Сингх, М; Сингх, М. (2011-05-11). «Горячий увлажненный воздух от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (5): CD001728. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001728.pub4. PMID 21563130.
  42. Paul IM, Beiler JS, King TS, Clapp ER, Vallati J, Berlin CM (декабрь 2010 г.). «Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды». Педиатрия . 126 (6): 1092–9. DOI: 10.1542 / peds.2010-1601. PMID 21059712. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  43. 43,0 43,1 Арролл Б., Кенили Т. (2005). Арролл, Брюс (ред.). «Антибиотики от насморка и острого гнойного ринита». Кокрановская база данных Syst Rev (3): CD000247. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000247.pub2. PMID 16034850.
  44. ↑ Экклз. Стр. 238
  45. ↑ Экклз. Стр. 234
  46. 46.0 46,1 Eccles Pg.218
  47. Одуволе, О. (2010-01-20). Меремикву, ММ; Ойо-Ита, А; Удох, Э. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (1): CD007094. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007094.pub2. PMID 20091616.
  48. Kassel, JC; Кинг, Д. и Сперлинг, Г.К. (17 марта 2010 г.). «Орошение носа физиологическим раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (3): CD006821.DOI: 10.1002 / 14651858.CD006821.pub2. PMID 20238351. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  49. Сингх, М; Дас, Р.Р. (16.02.2011). «Цинк от простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD001364. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001364.pub3. PMID 21328251.
  50. Хемила, Харри; Чалкер, Элизабет; Дуглас, Боб; Хемила, Харри (2007). Хемила, Харри (ред.). «Витамин С для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD000980.DOI: 10.1002 / 14651858.CD000980.pub3. PMID 17636648.
  51. Хайнер, Кэтрин А; Харт, Энн Мари; Мартин, Линда Гор; Рубио-Уоллес, Шерри (2009). «Изучение доказательств использования витамина С для профилактики и лечения простуды». Журнал Американской академии практикующих медсестер . 21 (5): 295–300. DOI: 10.1111 / j.1745-7599.2009.00409.x. PMID 19432914.
  52. 52,0 52,1 Линде К., Барретт Б., Вёлкарт К., Бауэр Р., Мелчарт Д. (2006).Линде, Клаус (ред.). «Эхинацея для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD000530. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000530.pub2. PMID 16437427. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  53. Сачин А Шах, Стивен Сандер, С. Майкл Уайт, Майк Ринальди, Крейг И Коулман (2007). «Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ». Инфекционные болезни Ланцет . 7 (7): 473–480.DOI: 10.1016 / S1473-3099 (07) 70160-3. PMID 17597571. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  54. 54,0 54,1 Eccles Pg. 1
  55. ↑ Екклес. стр.76
  56. 56,0 56,1 Eccles. стр.90
  57. ↑ Екклес. стр. 3
  58. ↑ Екклес. стр.6
  59. «Холодный». Интернет-словарь этимологии. Проверено 12 января 2008.
  60. ↑ Екклес. стр.20
  61. Tyrrell DA (1987). «Интерфероны и их клиническое значение». Ред. Заражение. Dis . 9 (2): 243–9. DOI: 10.1093 / Clinids / 9.2.243. PMID 2438740.
  62. Аль-Накиб, Вашингтон; Хиггинс, PG; Барроу, I; Batstone, G; Tyrrell, DA (декабрь 1987 г.). «Профилактика и лечение риновирусной простуды леденцами с глюконатом цинка». J Антимикробный препарат Chemother . 20 (6): 893–901. DOI: 10,1093 / jac / 20.6.893. PMID 3440773.
  63. 63,0 63,1 63,2 Фендрик А.М., Монто А.С., Найтенгейл Б., Сарнес М. (2003).«Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в США». Arch. Междунар. Мед . 163 (4): 487–94. DOI: 10.1001 / archinte.163.4.487. PMID 12588210. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  64. Киркпатрик GL (декабрь 1996 г.). "Простуда". Prim. Уход . 23 (4): 657–75. DOI: 10.1016 / S0095-4543 (05) 70355-9. PMID 88.
  65. 65,0 65.1 Eccles Pg.226
  66. «Генетическая карта вируса простуды - шаг к излечению, говорят ученые». Вал Виллингем . CNN. March 2009. Проверено 28 апреля 2009.
.

Простуда - NHS

Часто можно лечить простуду, не обращаясь к врачу. Вы должны почувствовать себя лучше примерно через неделю или 2.

Проверьте, не простужены ли вы

Симптомы простуды появляются постепенно и могут включать:

  • заложенность или насморк
  • боль в горле
  • головные боли
  • мышечные боли
  • кашель
  • чихание
  • повышенную температуру
  • давление в ушах и лице
  • потеря вкуса и запаха

Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Различия между простудой и гриппом

Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.

Разница между простудой и гриппом
Холодный Грипп
Появляется постепенно Появляется быстро в течение нескольких часов
В основном влияет на нос и горло Поражает не только нос и горло
Вы чувствуете недомогание, но можете вести себя как обычно (например, идти на работу) Вы чувствуете усталость и недомогание, чтобы продолжать нормальную жизнь

Как лечить простуду самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

  • Отдых и сон
  • согреться
  • Пейте много воды (фруктовый сок или тыква, смешанные с водой, можно), чтобы избежать обезвоживания
  • полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.Фармацевт посоветует вам лучшее лекарство.

Вы можете:

  • облегчить заложенность носа с помощью спреев или таблеток с противозастойным средством
  • облегчить боль или снизить температуру с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен

Будьте осторожны и не используйте лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете парацетамол и таблетки ибупрофена, так как их легко принять больше рекомендованной дозы.

Некоторые из них не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Информация:

Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
  • ваши симптомы внезапно ухудшаются
  • ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь
  • вы беспокоитесь о симптомах вашего ребенка
  • вам трудно дышать или у вас возникла боль в груди
  • у вас длительное заболевание - например, диабет, или болезнь сердца, легких, почек или неврологическое заболевание
  • у вас ослабленная иммунная система - например, из-за химиотерапии

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при простуде, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорит ваше выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простуда вызывается вирусами.

Как избежать распространения простуды

Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы. Обычно это занимает неделю или 2.

Простуда передается микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Для снижения риска распространения простуды:

  • Часто мойте руки теплой водой с мылом
  • Используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
  • Используйте салфетки как можно быстрее

Как предотвратить простуду

Человек, больной простудой, может начать распространять простуду за несколько дней до появления симптомов и до исчезновения симптомов.

Лучшие способы избежать простуды:

  • Мытье рук теплой водой с мылом
  • Не пользоваться полотенцами или предметами домашнего обихода (например, чашками) вместе с простуженным человеком
  • не прикасаться к своим глазам или носу в случае контакта с вирусом - таким образом он может заразить организм
  • оставаться в форме и быть здоровым

Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 19 декабря 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 декабря 2020 г.

.

Смотрите также