Натрия хлорид при насморке у детей


лечение Натрием хлоридом новорожденных и грудничков, сколько капать в нос

Чтобы эффективно избавиться от насморка у ребенка, не обязательно применять дорогие капли, у которых бывает немало побочных действий. В лечении ринита в детском возрасте хорошо себя зарекомендовал знакомый всем физиологический раствор. Это средство привлекает внимание своей безопасностью и эффективным воздействием.

Что это?

Физиологическим называют раствор натрия хлорида в дистиллированной воде с концентрацией 0,9%. Чаще всего его применяют для внутривенных вливаний при обезвоживании, а также для введения разных медикаментов. Физраствор также востребован для ингаляций и промываний, поэтому его выпускают в виде капель для носа и спреев. В составе таких препаратов может быть морская соль. К ним относят капли Но-соль, Отривин Бэби, Аквамарис, Аквалор, Салин и другие.

Принцип действия

Применяемый при насморке физраствор увлажняет слизистую носа, а натрий хлорид, который оседает в носоглотке, будет:

  • Помогать отхождению засохшей слизи.
  • Снимать воспаление.
  • Уничтожать бактерии.

Показания

Физраствор эффективно справляется с насморком, вызванным:

  • ОРВИ.
  • Увеличением аденоидов.
  • Аллергической реакцией.
  • Синуситом.
  • Воздействием пересушенного воздуха.

Противопоказания

Использование физиологического раствора при насморке не рекомендуется, если у ребенка:

  • В выделениях из носа есть гной.
  • Развился отит.
  • Имеется склонность к носовым кровотечениям.
  • Повышена температура тела.
  • Нарушен водно-солевой баланс.
  • Есть болезни сердца.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы сделать физраствор своими руками, нужно соблюдать пропорции – 9 г (одну чайную ложечку) поваренной соли на 1 л кипяченой или минеральной негазированной воды. Смешивают ингредиенты в стеклянной посуде, которая должна быть тщательно помытой.

Вместо обычной соли можно использовать йодированную или морскую либо добавить в приготовленный из поваренной соли раствор каплю йода. Воду предпочтительнее немного подогреть, поскольку это ускорит растворение соли и более приятно в применении.

Хранить такой раствор можно не дольше суток в условиях холодильника (перед применением он подогревается). Если средство не было израсходовано, его выливают и готовят для ребенка свежий раствор.

Еще один интересный и простой спооб лечения насморка физраствором описан в нижеприведенном видео:

Применение

Закапывание в нос

Такое применение физраствора допустимо в любом возрасте, даже в грудном. В каждую ноздрю закапывается по 3-4 капельки раствора. Оптимальной частотой применения называют 3-4 раза в день, но при необходимости ее можно увеличить

Ингаляции

Такие процедуры с физраствором эффективны и для лечения ринита, и для профилактики такого заболевания. Для их проведения используется небулайзер, в который лучше всего заливать стерильный аптечный физраствор.

Объем используемого раствора зависит от возраста малыша. Для маленьких детей достаточно 3-4 мл, а школьникам дозировку можно увеличить. Процедуру проводят 1-3 раза в день, а ее длительность составляет от одной до пяти минут. Малыш должен вдыхать физраствор спокойно, а в течение 1 часа после ингаляции нельзя кормить ребенка и гулять с ним.

Свое мнение об ингаляциях высказал знаменитый детский врач Е. Комаровский:

Промывание

Для подобных промываний используют шприц или спринцовку. Голову ребенка наклоняют в сторону так, чтобы вливаемый в одну ноздрю физиологический раствор выливался из второго носового хода. После процедуры ребенок должен находиться в тепле минимум полчаса.

Промывать нос большим объемом физраствора допустимо лишь в возрасте старше 4 лет, поскольку у маленьких деток жидкость при таком промывании способна попасть в нижние дыхательные пути или спровоцировать развитие отита.

Особенности применения у новорожденных и грудничков

  • Прежде чем использовать физиологический раствор у младенцев до года, следует посоветоваться с педиатром.
  • В грудном возрасте запрещено проводить ингаляции и промывания. Единственным разрешенным вариантом использования физраствора при насморке у грудничков является закапывание в нос.
  • В каждый носовой ход вводят не больше двух капелек физраствора. Частота закапывания – от 2 до 6 раз в сутки.
  • Не стоит капать младенцу физраствор, если из его носика выделяется много жидкой слизи. Процедура оправдана лишь при загустевании соплей и появлении корочек.
  • Из-за возможного риска попадания раствора в слуховую трубу или в нижние отделы дыхательных путей, закапывания физраствора часто советуют заменить более доступными и безопасными методами увлажнения слизистой. К ним относят обильное питье, а также нормализацию влажности и температуры в детской комнате.
  • Не рекомендуется использование физраствора при физиологическом насморке, появляющемся у грудничков в первые месяцы жизни.
  • Если вы приобрели аптечный вариант физраствора в виде спрея, с него следует снять крышку, набрать препарат пипеткой, а затем закапывать в нос.

Отзывы

Физраствор нравится родителям своей безопасностью, отсутствие побочных эффектов и привыкания. Практически все, кто закапывал раствор соли ребенку при насморке, отмечают, что средство улучшает состояние ребенка, помогает быстрее избавиться от симптомов насморка и облегчить дыхание.

Натрия хлорид при гипонатриемии | Лекарства для детей

Натрия хлорид при гипонатриемии

В этой брошюре рассказывается об использовании хлорида натрия при гипонатриемии (низком уровне натрия в крови).

Эта брошюра была написана специально для родителей и опекунов о применении этого лекарства у детей. Информация может отличаться от той, что предоставлена ​​производителем. Пожалуйста, прочтите внимательно эту брошюру. Храните его в безопасном месте, чтобы вы могли прочитать его снова.

Название препарата

Натрия хлорид

Торговое название: Slow Sodium®

Почему моему ребенку важно принимать это лекарство?

Натрий необходим для правильной работы многих частей тела, включая мышцы и нервы. Гипонатриемия означает, что уровень натрия в крови слишком низкий. Прием хлорида натрия восполняет недостающий натрий и помогает мышцам и нервам работать должным образом.

Что такое хлорид натрия?
  • Таблетки: 600 мг (по 10 ммоль натрия и хлорида)
  • Капсулы можно заказать у фармацевта.
  • Жидкое лекарство можно заказать у фармацевта
Когда следует давать хлорид натрия?
  • Хлорид натрия обычно вводят дважды в день , один раз утром и один раз вечером.В идеале это время составляет 10–12 часов, например, между 7 и 8 часами утра и между 7 и 20 часами вечера.
  • Ваш врач может посоветовать, чтобы вы чаще давали ребенку хлорид натрия - он объяснит, что делать.
  • Недоношенным детям можно давать хлорид натрия при каждом кормлении. Ваш врач объяснит, что делать.

Давайте лекарство примерно в одно и то же время каждый день, чтобы это стало частью распорядка дня вашего ребенка, что поможет вам запомнить.

Сколько мне дать?

Ваш врач определит количество хлорида натрия (дозу), которое подходит для вашего ребенка. Доза будет указана на этикетке лекарства.

Важно, чтобы вы следовали указаниям врача о том, сколько давать.

Как мне дать?

Таблетки следует проглатывать, запивая стаканом воды, молока или сока. Ваш ребенок не должен жевать таблетки.

Капсулы следует проглатывать целиком, запивая стаканом воды, молока или сока.Ваш ребенок не должен жевать капсулы. Вы можете открыть капсулу и смешать ее содержимое с небольшим количеством мягкой пищи, например, йогуртом, медом или джемом. Убедитесь, что ваш ребенок проглотил его сразу, не разжевывая.

Жидкое лекарство: Хорошо встряхните лекарство. Отмерьте нужное количество с помощью орального шприца или ложки для лекарств. Вы можете получить их у своего фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст нужного количества. Для недоношенных детей жидкое лекарство можно смешать с молочной смесью или грудным молоком - ваш врач или диетолог объяснит, что делать.

Когда следует подействовать лекарство?

Лекарство должно начать действовать сразу же, хотя вы можете не заметить разницы у своего ребенка.

Что делать, если мой ребенок болен (рвет)?
  • Если ваш ребенок заболел менее чем через 30 минут после приема дозы хлорида натрия, дайте ему ту же дозу еще раз.
  • Если ваш ребенок заболел более чем через 30 минут после приема дозы хлорида натрия, вам не нужно давать ему еще одну дозу .Дождитесь следующей нормальной дозы.

Если ваш ребенок снова заболел, обратитесь за советом к терапевту, фармацевту или в больницу. Они решат, что делать, в зависимости от состояния вашего ребенка и конкретного лекарства.

Что, если я забуду его отдать?
  • Если вы обычно даете лекарство дважды в день : Если вы помните, что через 6 часов после того, как вы должны были дать дозу, дайте ребенку пропущенную дозу. Например, если вы обычно даете дозу примерно в 7 часов утра, вы можете дать пропущенную дозу в любое время до 13 часов.Если вы помните, по истечении этого времени, не давайте пропущенную дозу. Дождитесь следующей нормальной дозы.
  • Если вы обычно даете его более двух раз в день : Не давайте пропущенную дозу. Просто дайте следующую дозу как обычно.
Что, если я дам слишком много?

Если вы считаете, что дали ребенку слишком много хлорида натрия, обратитесь к врачу или в местную службу NHS (подробности см. В конце буклета) за советом или отвезите ребенка в больницу. Возьмите с собой контейнер или пакет с лекарством, даже если он пустой.Это будет полезно врачу. Возьмите пакет с собой, если вы позвоните за советом.

Возможны ли побочные эффекты?

Мы используем лекарства, чтобы нашим детям стало лучше, но иногда они имеют другие нежелательные эффекты (побочные эффекты).

Хлорид натрия обычно не вызывает нежелательных побочных эффектов.

Если у вашего ребенка появляется одышка и лицо опухает, немедленно обратитесь к врачу, так как количество натрия может быть слишком высоким.Не давайте ребенку больше хлорида натрия, пока врач не скажет вам об этом.

Иногда могут возникать другие побочные эффекты, не перечисленные выше. Если вы заметили что-то необычное и обеспокоены, обратитесь к врачу. Вы можете сообщить о любых подозреваемых побочных эффектах в схему безопасности Великобритании по телефону http://www.mhra.gov.uk/ yellowcard .

Можно ли принимать другие лекарства одновременно с хлоридом натрия?
  • Вы можете давать ребенку лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен, если только ваш врач не запретил вам это делать.
  • Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед тем, как давать ребенку какие-либо другие лекарства. Сюда входят лекарственные травы или дополнительные лекарства.
Что еще мне нужно знать о хлориде натрия?
  • Ваш врач будет регулярно делать анализы крови, чтобы проверять уровень натрия в крови вашего ребенка.
Общие рекомендации по лекарствам
  • Старайтесь давать лекарства примерно в одно и то же время каждый день, чтобы лучше запомнить.
  • Если вы не уверены, что лекарство работает, обратитесь к врачу, но тем временем продолжайте давать лекарство как обычно. Не давайте дополнительных доз, так как вы можете причинить вред.
  • Давайте это лекарство только вашему ребенку . Никогда не давайте его кому-либо еще, даже если их состояние кажется таким же, поскольку это может навредить.
  • Если вы считаете, что это лекарство случайно принял кто-то другой, немедленно обратитесь к врачу.
  • Закажите новый рецепт по крайней мере за 2 недели до того, как у вас закончатся лекарства.
  • Убедитесь, что лекарство, которое у вас есть дома, не достигло срока годности или срока годности, указанного на упаковке. Отдавайте старые лекарства фармацевту на утилизацию.
Где мне хранить это лекарство?
  • Храните лекарство в шкафу, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
  • Жидкое лекарство, возможно, необходимо хранить в холодильнике.
  • Убедитесь, что дети не могут видеть или дотянуться до лекарства.
  • Храните лекарство в той упаковке, в которой оно было.
К кому обратиться за дополнительной информацией

Лечащий врач или фармацевт вашего ребенка сможет дать вам дополнительную информацию о хлориде натрия и других лекарствах, используемых для лечения гипонатриемии.

.

Хлорид натрия Дополнительная информация для офтальмолога для пациентов

SOE-dee-um KLOR-ide

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 5 апреля 2020 г.

Обычно используемые торговые марки

В США

  • АК-NaCl
  • Муро-128
  • OcuFresh
  • Sochlor

В Канаде

  • Кордема
  • Средство для промывания глаз
  • Ежедневный очиститель In A Wink
  • Нейтрализующее полоскание In A Wink

Доступные лекарственные формы:

Терапевтический класс: Промывание глаз

Использование хлорида натрия

Гипертоническая глазная мазь с хлоридом натрия и глазные капли используются для удаления воды из опухшей роговицы.Избыток воды в роговице может ухудшить зрение. Вы также можете увидеть ореолы или кольца вокруг точечных источников света. Роговица - это прозрачное покрытие, покрывающее цветную часть глаза.

Хлорид натрия отпускается только по рецепту врача.

Перед использованием хлорида натрия

Принимая решение об использовании лекарства, необходимо взвесить риски, связанные с приемом лекарства, и пользу, которую оно принесет. Это решение будете принимать вы и ваш врач. Для хлорида натрия следует учитывать следующее:

Аллергия

Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была необычная или аллергическая реакция на хлорид натрия или любые другие лекарства.Также сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть другие типы аллергии, например, на продукты питания, красители, консерванты или животных. Для продуктов, отпускаемых без рецепта, внимательно прочтите информацию на этикетке или упаковке.

Педиатрический

Нет информации о зависимости возраста от воздействия глазной мази или глазных капель хлорида натрия в педиатрической популяции. Безопасность и эффективность не установлены.

Гериатрический

Отсутствует информация о зависимости возраста от воздействия глазной мази или глазных капель хлорида натрия у гериатрических пациентов.

Взаимодействие с лекарствами

Хотя некоторые лекарства вообще не следует использовать вместе, в других случаях два разных лекарства могут использоваться вместе, даже если может произойти взаимодействие. В этих случаях ваш врач может изменить дозу или могут потребоваться другие меры предосторожности. Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие рецептурные или безрецептурные (внебиржевые) лекарства.

Взаимодействие с едой / табаком / алкоголем

Некоторые лекарства не следует использовать во время или во время приема пищи или приема определенных видов пищи, поскольку могут возникнуть взаимодействия.Употребление алкоголя или табака с некоторыми лекарствами также может вызывать взаимодействия. Обсудите со своим лечащим врачом использование ваших лекарств с едой, алкоголем или табаком.

Применение хлорида натрия по назначению

Ваш глазной врач скажет вам, сколько хлорида натрия следует использовать и как часто. . Не принимайте больше лекарств и не используйте их чаще, чем вам советует врач. Хлорид натрия не предназначен для длительного использования.

Следуйте инструкциям на этикетке лекарства, если вы принимаете хлорид натрия без рецепта.

Для использования глазных капель :

  • Бутылка заполнена только частично, чтобы обеспечить надлежащий контроль над падением.
  • Сначала вымойте руки. Затем наклоните голову назад и оттяните нижнее веко от глаза, чтобы образовался мешочек. Положите лекарство в пакетик и осторожно закройте глаза. Не моргай. Держите глаза закрытыми в течение 1-2 минут, чтобы лекарство впиталось.
  • Если вы считаете, что капля лекарства не попала в глаз должным образом, используйте еще одну каплю.
  • Сразу после использования глазных капель вымойте руки, чтобы удалить все лекарства, которые могут быть на них.
  • Чтобы защитить лекарство от микробов, не прикасайтесь кончиком аппликатора к какой-либо поверхности (включая глаза). Также держите емкость плотно закрытой. Использование загрязненных глазных капель может привести к серьезному повреждению глаза и возможной потере зрения.

Использовать мазь для глаз :

  • Другой рукой поднесите конец трубки к глазу.
  • Не прикасайтесь кончиком трубки к глазу или пальцу.
  • Выдавите небольшое количество (1/4 дюйма) мази в карман между нижним веком и глазным яблоком. Закройте глаза на 1-2 минуты.
  • Протрите наконечник чистой тканью и плотно закройте трубку. Когда вы не используете трубку, держите ее плотно закрытой.

Дозирование

Доза хлорида натрия будет отличаться для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или инструкциям на этикетке.Следующая информация включает только средние дозы хлорида натрия. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если врач не скажет вам об этом.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от силы лекарства. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между дозами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

  • При отеке роговицы:
    • Для офтальмологической лекарственной формы (глазные капли):
      • Взрослые? Используйте 1 или 2 капли каждые 3 или 4 часа или по указанию врача.
      • Дети? Использование и доза должны определяться вашим доктором.
    • Для офтальмологической лекарственной формы (глазная мазь):
      • Взрослые? Нанесите небольшое количество (1/4 дюйма) на внутреннюю часть век каждые 3 или 4 часа или по указанию врача.
      • Дети? Использование и доза должны определяться вашим доктором.

Пропущенная доза

Если вы пропустите дозу хлорида натрия, примените ее как можно скорее. Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику приема.

Хранилище

Хранить лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Спросите у лечащего врача, как следует утилизировать лекарство, которое вы не используете.

Меры предосторожности при использовании хлорида натрия

Ваш глазной врач будет проверять ваши глаза во время регулярных визитов , чтобы убедиться, что он работает правильно и не вызывает нежелательных эффектов.

Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней или ухудшатся, проконсультируйтесь с врачом.

При применении лекарства глаза могут на короткое время покалывать или гореть. Этого следовало ожидать.

Если вы испытываете боль в глазах, изменения зрения, продолжающееся покраснение или раздражение глаз, или если ваши симптомы продолжаются более 3 дней или усиливаются, проконсультируйтесь с врачом.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы повредили глаз, заболели глазной инфекцией или вам нужно сделать операцию на глазах.Возможно, вам придется сменить лекарство или прекратить его использование.

Побочные эффекты хлорида натрия

Наряду с необходимыми эффектами лекарство может вызывать и некоторые нежелательные эффекты. Хотя не все из этих побочных эффектов могут возникнуть, в случае их возникновения может потребоваться медицинская помощь.

Немедленно проконсультируйтесь с врачом при возникновении любого из следующих побочных эффектов:

Более общие

  • Изменения в видении
  • красные глаза

Могут возникнуть некоторые побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи.Эти побочные эффекты могут исчезнуть во время лечения, когда ваше тело приспособится к лекарству. Кроме того, ваш лечащий врач может рассказать вам о способах предотвращения или уменьшения некоторых из этих побочных эффектов. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если какие-либо из следующих побочных эффектов сохраняются, вызывают беспокойство или у вас есть какие-либо вопросы о них:

Более общие

  • Чувство временного жжения в глазах
  • временное раздражение глаз

У некоторых пациентов могут возникать и другие побочные эффекты, не указанные в списке.Если вы заметили какие-либо другие эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о натрия хлорид офтальмологический

Профессиональные ресурсы

.

Хлорид натрия (промывка) Использование, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: хлорид натрия (промывка) (SOE dee um KLOR ide)
Фирменное наименование: BD PosiFlush SF, промывка физиологическим раствором, тампоном, Syrex, Thermoject, Tip-Lok Diluent

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 20 апреля 2020 г. - Автор: Cerner Multum

Что такое промывка хлоридом натрия?

Хлорид натрия - это химическое название соли. Хлорид натрия может уменьшить количество бактерий.

Промывка хлоридом натрия используется для очистки внутривенного (IV) катетера, что помогает предотвратить закупорку и удаляет любое лекарство, оставшееся в области катетера после того, как вы получили внутривенное вливание.

Хлорид натрия также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке лекарства. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Перед использованием промывки хлоридом натрия сообщите врачу, если у вас аллергия на какие-либо лекарства.

Как следует использовать промывку хлоридом натрия?

Используйте точно так, как предписано вашим доктором. Не используйте в больших или меньших количествах или чаще, чем рекомендуется.

Вы будете использовать промывку хлоридом натрия каждый раз, когда будете использовать внутривенный катетер. Следуйте инструкциям врача о том, сколько раз в день использовать промывку.

Перед использованием промывки проверьте емкость с раствором, чтобы убедиться, что в ней нет утечек.Не используйте лекарство, если оно изменило цвет или содержит частицы. Обратитесь к врачу за новым рецептом.

Позвоните своему врачу или сообщите лицам, ухаживающим за вами, если ваш катетер, игла или трубка для внутривенных вливаний заблокированы или если лекарство для промывки или внутривенное введение не поступает нормально.

Выбрасывайте использованные иглы в устойчивый к проколам контейнер для утилизации "острых предметов" (спросите у фармацевта, где их взять и как их выбросить). Храните этот контейнер в недоступном для детей и домашних животных.

Храните хлорид натрия при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.Храните все средства для промывки катетера в чистом сухом месте, когда они не используются.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Если вы промываете катетер каждый раз, когда вы его используете, вы вряд ли пропустите дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Передозировка промывки хлоридом натрия маловероятна.

Чего следует избегать при использовании промывки хлоридом натрия?

Следуйте инструкциям врача о любых ограничениях в еде, напитках или занятиях.

Побочные эффекты промывки хлоридом натрия

Получите неотложную медицинскую помощь при признаках аллергической реакции: крапивницы; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Прекратите использовать промывку хлоридом натрия и сразу же обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов при использовании промывки:

  • сильное раздражение;

  • отек;

  • тепла;

  • покраснение;

  • сочится; или

  • боль.

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты повлияют на промывку хлоридом натрия?

Маловероятно, что другие препараты, которые вы принимаете перорально или вводите, будут влиять на хлорид натрия, используемый для промывки катетера. Но многие лекарства могут взаимодействовать друг с другом.Сообщите каждому из своих медицинских работников обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.

Дополнительная информация

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Авторские права 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 1.03.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

Снижение содержания натрия в детском рационе | VitalSigns

Примерно 9 из 10 детей в США едят больше натрия, чем рекомендуется. Большая часть натрия находится в форме соли, как часть обработанных пищевых продуктов. Диета с высоким содержанием натрия может привести к повышению артериального давления. Примерно у 1 из 6 детей в возрасте 8-17 лет повышено артериальное давление. Высокое кровяное давление - главный фактор риска сердечных заболеваний и инсульта. Снижение уровня натрия в детском рационе сегодня может помочь предотвратить сердечные заболевания завтра, особенно для тех, кто имеет избыточный вес.Вкус соли формируется с помощью диеты в молодом возрасте. Родители и опекуны могут помочь снизить уровень натрия, влияя на способ производства, продажи, приготовления и подачи продуктов.

Как родитель и опекун вы можете:

  • Смоделируйте здоровое питание для своих детей, придерживаясь диеты, богатой фруктами и овощами без добавления натрия.
  • Сравните этикетки Nutrition Facts, чтобы выбрать вариант с наименьшим содержанием натрия перед покупкой.
  • Попросите менеджера продуктового магазина предоставить больше продуктов с низким содержанием натрия из любимых продуктов вашей семьи.
  • Запросите информацию о питании в ресторане, чтобы сделать выбор с низким содержанием натрия.
.

Смотрите также