Насморк в третьем триместре беременности лечение


Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить

К счастью, на сегодняшний день существуют эффективные методы борьбы с насморком при беременности, благодаря которым женщина сможет преодолеть недуг, не причинив вреда своему малышу. Рассмотрим более подробно методы лечения насморка.

Причины возникновения насморка у беременных

Насморк при беременности могут спровоцировать такие причины:

  1. Насморк, вызванный аллергией, может сопровождаться слезоточивостью, возникновением сыпи на теле, температурой и чиханием. Аллергеном в таком случае может выступать пыльца растений и цветов, пыль, шерсть животных или продукты питания (шоколад, цитрусовые, клубника, мед, орехи и т. п.).
  2. Насморк, вызванный ОРЗ, гриппом или простудой является наиболее опасным, так как вызван вирусом. Как правило, такой насморк сопровождается высокой температурой, болью в горле, чиханьем, кашлем и головной болью.
  3. Насморк, который возник вследствие гормональной перестройки. Данное состояние часто классифицируется как ринит беременных, который сопровождается отеком слизистой. Обычно, при таком состоянии других проявлений в виде температуры или выделений слизи из носа нет.
  4. Насморк, вызванный реакцией организма на слишком сухой воздух в доме. Он возникает при нарушении микроклимата, из-за чего слизистая носа пересыхает и на ней появляются микротрещины.
  5. Вазомоторный ринит возникает вследствие нарушения тонуса сосудов, а также при воспаленных аденоидах или искривлении перегородки носа. Как правило, он вызывает сильную головную боль, дискомфорт и нарушение сна.

Насморк, вызванный гормональным сбоем

При таком виде насморка рекомендуется:

  • Использовать спрей для носа на основе морской воды (лучше всего подходит Аквалор).
  • Промывать носовую полость подсоленной водой.

Использование лекарств на основе гормонов или обезболивающих препаратов строго противопоказано, поскольку их действие может негативно отразиться на состоянии плода.

Аллергический насморк

Аллергический ринит частое явление у беременных женщин, он встречается более, чем у трети будущих мам.

Для того чтобы вылечить аллергический ринит (без использования медикаментозных препаратов), следует:

  • Заменить перьевые подушки синтепоновыми и регулярно их стирать.
  • Тщательно следить за своим питанием (полностью устранить сладкое, копченное, избегать употребления продуктов, содержащих красители и эмульгаторы). Питание также должно быть хорошо сбалансированным. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями.
  • Если причиной появления аллергии стала шерсть животного, то нужно минимизировать или же полностью устранить контакт с шерстью питомца.
  • Делать регулярную влажную уборку в помещении.
  • Заменить шторы на жалюзи, чтобы на них собиралось меньше пыли.
  • Вынести из спальной комнаты все растения и цветы (их пыльца может раздражать слизистую носа и вызывать аллергию).
  • Регулярно проветривать помещение, особенно перед сном.
  • Носить качественную одежду (желательно из натуральных тканей).

Вирусный насморк

Насморк, который был вызван ОРЗ, является очень опасным для беременной женщины.

После появления первых симптомов, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Поднять изголовье кровати, чтобы женщине было легче дышать.
  • Поддерживать температуру в помещении не выше 24 градусов.
  • Делать промывание носа подсоленной водой.
  • Если состояние сопровождается повышенной температурой, то сбивать ее жаропонижающими лекарственными средствами не рекомендуется. Вместо этого, можно пить чай с малиной или липой. Они обладают естественными жаропонижающими свойствами.
  • Следить за своим состоянием и при появлении ухудшения сразу же обращаться к доктору.

Вазомоторный и «сухой» насморк

Для лечения насморка, вызванного сухим воздухом в помещении, не нужно принимать никаких препаратов. Достаточно сделать влажную уборку. В это время беременной женщине также рекомендуется много гулять на свежем воздухе и смазывать пересохшую полость носа увлажняющими мазями на основе трав (например, Пиносол).

Вазомоторный насморк во время беременности доктора не рекомендуют лечить медицинскими препаратами, поскольку, после родов все воспалительные процессы в организме нормализуются, и он проходит сам по себе. Только после рождения ребенка женщина сможет устранить первопричину возникновения данного вида насморка (воспаленные аденоиды, искривленная носовая перегородка и т.п.).

Использование лекарственных средств в 3 триместре

Лечение насморка при беременности проводиться только в том случае, когда его причины или осложнения могут привести к еще более серьезным последствиям, нежели прием лечебных препаратов.

При тяжелом протекании насморка, вызванного ОРЗ, женщине могут быть прописаны деконгестантные лекарственные средства (Фариал, Виброцил). Данные препараты снимут отек и обеспечат нормальный проход воздуха по носовым ходам.

Важно знать, что использовать такие препараты можно в минимальной дозе и не дольше трех дней подряд. Если лечиться ими более длительное время, то это может привести к интоксикации (отравлению) плода в утробе матери.

Эффективными препаратами для лечения насморка являются спреи Пиносол (эвкалиптовый), Салин, Хумер, Долфин, Аквамарис и Аквалор. Данные лекарства смогут избавить от воспалительного и инфекционного процесса. Длительность терапии ими также не должна быть 3-5 дней.

Если нос сильно заложен, то можно закапать Називин (1%).

В том случае, если насморк сопровождается высокой температурой и общим ухудшением состояния беременной женщины, то врач может прописать ей Гриппферон. Он содержит активное вещество – интерферон альфа, действие которого направлено на повышение иммунитета.

Еще одним безопасным лекарством является Курантил. Он также обладает выраженным иммуностимулирующим эффектом, благодаря чему насморк можно вылечить быстро.

Для лечения аллергического насморка можно применять препарат Назаваль. Он содержит мелкодисперсный раствор целлюлозы, благодаря чему помогает защитить слизистую от контакта с аллергенами.

Использование сосудосуживающих капель для лечения насморка противопоказано не только в третьем триместре, но и также на протяжении всей беременности.

Это связано с тем, что данные лекарственные средства суживают сосуды в организме, из-за чего происходит резкое сужение сосудов плаценты и пуповины. Вследствие этого страдает ребенок, так как у него развивается кислородное голодание (гипоксия). Также из-за этих препаратов у плода может повыситься артериальное давление и участится сердцебиение.

К запрещенным препаратам, которые категорически нельзя использовать в 3 триместре беременности относятся: Назол, Санорин и Отривин.

Физиотерапевтические процедуры против насморка при беременности

Наиболее эффективными физиотерапевтическими процедурами против насморка, которые разрешены в 3 триместре беременности, являются:

  1. Промывание носа. Для этого можно использовать специальные приспособления (продаются в аптеке) или же применять обычный фарфоровый чайник. Для приготовления такого раствора нужно развести 5 грамм морской соли в стакане горячей воды. Подождать, пока жидкость немного остынет и делать промывание носовой полости. Повторять процедуру 3 раза в день. С ее помощью можно быстро снять отек носоглотки и убрать воспаление.
  2. Промывание носа физраствором делается в том случае, когда солевые процедуры не помогают расширить носовые ходы и беременная женщина страдает от сильных слизистых выделений, которые мешают нормально дышать. Для приготовления данного раствора нужно смешать полстакана теплой воды с 100 мл физраствора. Промывать готовой жидкостью нос 4 раза в день.

Народные рецепты для лечения насморка при беременности

Из-за того, что почти все лекарственные средства, которые могут вылечить насморк, категорически противопоказаны при беременности, использование народных методик лечения стать прекрасной альтернативой.

Несмотря на это, важно помнить о том, что некоторые травы (солодка, женьшень) и эфирные масла могут негативно отразиться на состоянии плода, поэтому перед их использованием следует обязательно посоветоваться со специалистом.

Наиболее действенными народными рецептами от насморка являются:

  1. Ингаляции с картофелем. Для этого нужно отварить несколько картофелин в кожуре и выложить их в глубокую посудину. Женщина должна подышать теплым паром, в течение нескольких минут. Для лучшего эффекта голову нужно накрыть плотным полотенцем.
  2. Ингаляции с ромашкой и эфирным маслом также помогут избавиться от насморка. Для этого нужно 100 грамм сухой ромашки залить стаканом кипятка и добавить туда 3 капли апельсинового масла. Подышать над паром в течение 10 минут.
  3. Хорошим помощником в лечении насморка станет обычный хрен. Его нужно натереть на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать по чайной ложке один раз в день. Хрен обладает сильным противомикробным эффектом, поэтому сможет помочь быстро избавиться от инфекции.
  4. Йод. Его нужно разлить в небольшие стеклянные емкости и расставить по комнате. По мере испарения йода женщина будет вдыхать его пары. Это поможет избавиться от микробов.
  5. Пить отвары из шиповника и мяты.
  6. Делать ингаляции из трав. Для этого нужно в одинаковых пропорциях взять ромашку, зверобой и шалфей и залить их кипятком. Вдыхать теплый пар в течение 15 минут. Повторять процедуру 2 раза в день. Она поможет смягчить воспалительный процесс и уменьшить слизистые выделения из носа.
  7. Залить листья черной смородины, эвкалипта и березы кипятком. Использовать для ингаляций.
  8. Натереть несколько зубчиков чеснока на мелкой терке. Выложить его в глубокую посудину. Использовать для ингаляций дважды в день. Чеснок поможет избавиться от микробов и воспалительного процесса в носу.
  9. Нанести бальзам «Звездочка» на область висков и зону переносицы. Она поможет снять головную боль.

Если из носа выходят гнойные выделения, то нужно приготовить такой раствор:

  • две столовые ложки подорожника и зверобоя залить двумя стаканами кипятка;
  • настоять в течение часа;
  • процедить;
  • пить 3 раза в день по столовой ложке.

Если нос очень сильно заложен, то можно применять такой рецепт:

  • смешать в одинаковых количествах траву душицы и тысячелистника;
  • залить сбор 200 мл воды;
  • настоять в течение часа;
  • после этого довести до кипения;
  • остудить;
  • процедить;
  • закапывать по 3 капли в каждую ноздрю.

Подобное средство также можно готовить и из коры ивы, душицы и цветков мальвы.

Насморк при беременности должен быть максимально быстро устранен, поскольку в тяжелой форме он может стать причиной преждевременных родов. При этом важно знать, что самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя, поскольку это может негативно повлиять на ребенка, а также на здоровье самой беременной женщины.

Автор: Евгений Корунский, терапевт,
специально для Moylor.ru

Полезное видео: народные методы лечения насморка при беременности

Чем лечить насморк при беременности (3 триместр) и как его предотвратить

Насморк в 3-ем триместре не просто причиняет дискомфорт будущей маме. Он может отразиться на здоровье плода, осложнить течение родов. Чем лечить насморк при беременности (3 триместр), зависит от причин возникновения такого состояния. Иногда невозможно обойтись без врачебной помощи и специальных препаратов, в других случаях достаточно скорректировать бытовые условия и все пройдет. Беременная должна знать, когда обязательно нужно обращаться к терапевту, и как облегчить неприятное состояние своими силами.

В холодное время года особенно следует поберечься

Причины проблемы

Чтобы понять, как бороться с насморком, важно определить, что спровоцировало его появление. Насморк у беременных способен возникнуть из-за целого ряда причин.

  • Аллергия. Появление соплей или заложенность носа вызывают аллергены. К ним относятся пыльца растений, пыль, косметика, шерсть животных, продукты питания. У будущих мам аллергический насморк появляется часто. Особенно на поздних сроках. Это обусловлено ослаблением иммунной системы: она не справляется со своими функциями и появляется реакция на раздражители. Аллергический насморк обычно сопровождается повышенной слезоточивостью, частым чиханием, зудом в горле. Может наблюдаться незначительное повышение температуры, сыпь на теле.
  • Гормоны. Насморк во время беременности вызывает гормональная перестройка, что является естественным процессом. При рините беременных (так называют гормональный насморк) наблюдается отечность слизистой. Других проявлений обычно нет.
  • Микроклимат. Заложенным носом организм беременной может среагировать на слишком сухой воздух дома. Когда влажность воздуха нарушена, слизистая пересыхает, появляются микротрещины, что затрудняет дыхание.
  • Анатомические особенности. Насморк возникает при недостаточном тонусе сосудов, искривлении носовой перегородки, воспаленных аденоидах. Такое состояние носит название вазомоторный ринит. Будущую маму с таким диагнозом могут донимать сильные головные боли, из-за которых происходит нарушение сна.
  • Вирусы. Насморк, вызванный гриппом, простудой, ОРЗ, считается самым опасным. Вирусы могут негативно сказаться на здоровье плода, спровоцировать преждевременные роды. Обычно вирусный насморк сопровождается общим недомоганием, высокой температурой, кашлем. Распознать его не составит труда.

Чем опасен насморк на поздних сроках

Поздний срок беременности – непростое время. Женщина ощущает дискомфорт из-за размера матки, которая начинает сильно давить на соседние органы. Живот у беременных в 3 триместре уже большой. Он мешает спать. Если ко всем неудобствам еще и добавится насморк, то самочувствие будущей мамы будет подорвано окончательно. Это может спровоцировать осложнение течения беременности. Если насморк вызван вирусным заболеванием, то последствия недуга отобразятся и на малыше. Опасностей и неудобств от затрудненного дыхания, независимо от его причин, много.

  • Гипоксия плода. Затрудненное дыхание матери приводит к ослаблению дыхательной функции у малыша. Плод недополучает нужного количества кислорода, что приводит к гипоксии. Кислородное голодание может повлечь за собой целый ряд проблем со здоровьем малыша, возрастает вероятность невралгических нарушений. При гипоксии плода в 3-ем триместре может потребоваться экстренное кесарево сечение.
  • Осложнения в виде болезней. При насморке происходит непроизвольный переход в ротовое дыхание. Это приводит к пересыханию слизистых носоглотки. Организм становится уязвимым к вирусам. В результате повышается риск появления серьезных болезней – ангины, пневмонии, бронхита. Такие заболевания являются ударом по организму, они требуют медикаментозного лечения. Используемые препараты могут отразиться на крохе.
  • Хронический ринит. Если насморк не убрать, то он может стать хроническим. В результате перехода ринита в другую форму, могут обостриться недолеченные заболевания. Потребуется терапия, провести которую без вреда для малыша не всегда удается.
  • Передача инфекции. Если насморк вызван вирусами, то есть риск причинения вреда малышу. Микробы могут проникнуть в амниотическую жидкость и инфицировать кроху.

Если насморк в третьем триместре беременности обусловлен вирусным заболеванием, то нужно обязательно провести лечение до родов. Заражение внутриутробно может и не произойти, но при контакте мамы и малыша – запросто. Если роженица поступает в роддом с вирусным заболеванием, сопровождающимся насморком, то она должна быть готова, что сразу после родов контакт с малышом будет невозможным. Пациентку помещают в бокс до полного выздоровления. Такая мера необходима, чтобы уберечь слабый организм крохи от заражения.

Как облегчить состояние: общие советы

При насморке облегчить свое состояние можно, выполняя простые рекомендации. Они направлены на улучшение дыхательной функции, поэтому актуальны при любом типе ринита.

  • Делать влажную уборку. Это не только помогает убрать пыль и микробы, но и способствует повышению влажности в доме. Мыть пол нужно ежедневно, а лучше дважды в день. На поздних сроках самостоятельно заниматься уборкой уже неудобно из-за большого живота, но всегда можно попросить близких помочь.
  • Контролировать температуру воздуха. Насморк усиливается при высокой температуре в помещении, так как воздух становится сухим. Нужно следить, чтобы температурный показатель не превышал +22 °C.
  • Проветривать комнату. Запускать свежий воздух в комнату нужно как можно чаще. Дышать станет легче, микробы погибнут. Обязательно нужно проветривать помещение сразу после сна и на ночь. Во время проветривания будущая мама должна держаться подальше от сквозняков.
  • Приподнять изголовье кровати. С насморком особенно тяжело дышать ночью. Из-за этого нарушается сон, который так необходим беременной. Если приподнять изголовье кровати и спать полусидя, то дышать станет легче: отечность слизистой в таком положении спадет.

Если насморк вызван аллергенами, то к общим рекомендациям добавляется самая важная – исключить контакт с раздражающими факторами. Все зависит от возбудителя аллергии. Придется избавиться от цветущих растений, свести к минимуму общение с домашним животным, исключить из рациона продукты-аллергены. Если аллергический насморк спровоцировала пыль, то нужно не только чаще убирать в доме, но и предпринять дополнительные меры: вынести «пылесборники», снять шторы.

Лечение насморка: почему нужно обращаться к врачу

Только врач может назначить подходящую терапию

Лечением насморка у беременных в 3 триместре должен заниматься врач. Он определяет, нужна ли терапия или можно обойтись простыми мерами, направленными на улучшение самочувствия пациентки. Лечение насморка проходит в домашних условиях. Будущую маму забирают в больницу только в случае, если существует угроза ее здоровью и здоровью плода. Например, когда насморк возник на фоне гриппа, и требуется специализированная терапия.

При назначении лечения насморка врач учитывает наличие других симптомов. Если мокрота появилась на фоне ОРЗ и у пациентки высокая температура, то обязательно сбивают ее. Самостоятельно принимать решение о приеме жаропонижающих средств нельзя. Только врач может взвесить все риски и выбрать безопасные препараты.

Лечение каждого конкретного вида насморка имеет свою специфику, поэтому так важно обращаться за помощью к доктору. Если вирусный насморк лечат в комплексе с основным заболеванием, то вазомоторный и вовсе не требует лечения. Будущая мама может только облегчить свое состояние, выполняя общие рекомендации, чаще бывая на улице. Естественно, неудобно, когда присутствует заложенность носа, от заложенности носа поможет любая увлажняющая мазь на основе трав. После рождения малыша можно будет устранить анатомическую первопричину вазомоторного насморка.

Можно ли использовать сосудосуживающие капли

Первое, что приходит на ум при появлении насморка – капать сосудосуживающие капли в нос. Но при беременности использовать такие препараты строго запрещено. Причем это касается не только третьего триместра, но и всего срока вынашивания. Табу связано с тем, что такие капли от насморка оказывают влияние не только на сосуды носа, но и на сосуды пуповины, плаценты. Из-за резкого их сужения может возникнуть гипоксия. Использование сосудосуживающих капель для носа может спровоцировать учащенное сердцебиение плода, повышение давления. Не зная, какие капли запрещены, мама, сама того не желая, навредит своему малышу. Поэтому так важно искать ответ на вопрос, как лечить насморк, у врача.

Если без сосудосуживающих капель совсем не обойтись, доктор подберет наиболее безопасные и даст рекомендации, как снизить риски. Их изредка разрешают использовать только в первые сутки болезни, когда состояние невыносимо. Дальше придется обходиться без «спасителей», даже если пациентка привыкла капать нос с добеременное время.

Какие лекарства может назначить врач

Лечение препаратами обычно назначают при серьезных причинах возникновения насморка и высокой вероятности последующих осложнений. Какие препараты может назначить доктор?

  • Деконгестантные средства. Их выписывают при тяжелом течении насморка. Обычно прием таких препаратов показан при рините, сопровождающем ОРЗ. Лекарства снимают отек, в носовой проход будет поступать больше воздуха и дышать станет легче. Чаще всего назначают «Виброцил» или «Фариал». Но бесконтрольно принимать их нельзя. Врач рассчитает дозу: она должна быть минимальной. Использовать препараты можно максимум три дня, иначе может произойти интоксикация плода.
  • Спреи. Спрей – эффективное средство при воспалительной и инфекционной этиологии насморка. Существуют безопасные спреи на основе морской воды («Аквамарис», «Хьюмер», «Аквалор»). Они облегчают состояние при любом виде насморка от гормонального до вызванного инфекциями.
  • Барьерные средства. Такие препараты называют еще фильтр-средствами. Их используют при аллергической природе насморка. Средства состоят из природных компонентов. Они создают барьер на слизистой, тем самым защищая ее от аллергенов. Самым известным препаратом этой категории является «Назаваль».
  • Комплексные лекарства. Когда общее самочувствие пациентки ухудшается, поднимается температура, врач может назначать комплексные препараты, направленные на лечение ОРЗ или гриппа. Такие лекарства многие пьют без предварительной консультации с врачом, но в «интересном положении» категорически запрещено самолечение препаратами.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение насморка при беременности обычно сводится до физиотерапевтических процедур. Они безопасны и разрешены на позднем этапе вынашивания. Промывание носа при беременности облегчит состояние при любом виде насморка. Процедура направлена на восстановление дыхательной функции.

  • Промывания морской солью. Эта процедура направлена на быстрое устранение отека носоглотки, благодаря чему станет легче дышать. Морская соль помогает убрать воспаления. Промывания проводят с помощью специальных аптечных приспособлений или обычного маленького чайничка. Солевой раствор готовят так: 5 г соли на стакан воды. Растворять соль нужно в горячей жидкости, но потом придется подождать, пока раствор остынет немного.
  • Использование физраствора. Если солевые промывания не помогают, будущей маме сложно дышать из-за большого количества слизистых выделений, то обращаются к промыванию физраствором. Средство продается в аптеке. Но его используют в разведенном виде. Для промывания 100 мл аптечной жидкости растворяют в половине стакана теплой воды. Промывания рекомендуют делать четырежды в день.

Увлекаться промыванием не стоит. При частом использовании солевых растворов, к примеру, слизистая может начать пересыхать еще больше.

Народные методы

Так как многие лекарственные средства нельзя использовать беременным, для беременных альтернативой лечения насморка могут стать народные методы. Применять их можно только после консультации со своим врачом. Если не знать определенных нюансов, можно навредить малышу. Например, некоторые травы и эфирные масла, которые успешно применяются для облегчения дыхания, могут сказаться на состоянии крохи. Во избежание проблем любое народное средство от насморка нужно обсуждать с доктором. Самыми действенными и при этом безопасными методиками считаются ингаляции.

  • Картофельные. Технология проста: отварить картофель сложить в глубокую миску и подышать паром. Процедура избавит от заложенности носа.
  • Травяные. Травы помогают снять воспалительные процессы в носоглотке. Самые эффективные комбинации: шалфей, ромашка, зверобой; листья березы, эвкалипта, смородины; ромашка и апельсиновое масло. Компоненты заливают кипятком, настаивают десять минут, а потом используют для ингаляций.
  • Чесночные. Чеснок обладает бактерицидным действием, убивает микробы, убирает воспалительный процесс. Процедура проста: натереть пару зубчиков, а потом подышать парами полезного овоща.
  • Йодные. Йод – эффективное противомикробное средство. Чтобы облегчить дыхательную функцию, нужно расставит по комнате разлитый в стеклянную тару йод. Он будет испаряться, будущая мама будет вдыхать йодные пары, что принесет долгожданное облегчение.

Если насморк вызван простудой, то нужно пить много теплой жидкости. Повысить иммунитет поможет отвар из шиповника, гранатовый сок, овощи и фрукты, богатые на витамин С. Во время простуды часто болит голова. В «интересном положении» не стоит сразу же хвататься за обезболивающие таблетки. Справиться с проблемой поможет обычная «Звездочка». Бальзам наносят на переносицу и виски.

Профилактические меры

Насморк в 3 триместре беременности – нежелательное явление. Простые профилактические меры помогут избежать его появления.

  • Регулярная уборка. Нужно проходиться влажной тряпкой по полу как можно чаще. Это снизит вероятность появления аллергического ринита. В чистом помещении микробы, попадающие в дом с улицы, не будут иметь возможности размножаться.
  • Контроль микроклимата. Сухой воздух и высокая температура создают благоприятные условия для патогенных микроорганизмов. Важно контролировать температуру в помещении и не допускать, чтобы она поднималась выше + 23 °C. Будущей маме стоит обзавестись увлажнителем воздуха. С его помощью следует удерживать показатели влаги на уровне 60 – 70%. Если увлажнителя нет, поможет влажная уборка, развешивание в квартире влажного белья. Помещение нужно регулярно проветривать.
  • Минимизация аллергенов. Чтобы исключить вероятность развития аллергического ринита, нужно свести к минимуму контакт с раздражителями. Книги должны стоять на закрытых полках, от цветущих растений лучше избавиться, а контакт с домашними животными свести к минимуму. Нельзя допускать скопления пыли на подоконниках и мебели.
  • Исключение контакта с больными. Места скопления людей лучше обходить стороной, особенно в период ОРЗ. На прием к гинекологу стоит брать с собой марлевую повязку: она защитит от микробов в очереди. В сезон простуд следует смазывать нос оксолиновой мазью перед походом на улицу, а по приходу промывать нос морской солью. Это убережет от вирусов и бактерий.
  • Повышение иммунитета. Правильное питание – залог крепкого здоровья. Будущей маме следует включить в свой рацион больше полезных продуктов, делать упор на овощи и фрукты. Важны прогулки на воздухе, но нужно одеваться по погоде, чтобы не перегреться и не замерзнуть.

Если профилактика насморка не помогла, будущей маме нужно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы решить проблему заложенного или «текущего» носа. Важно, чтобы в роддом пациентка уже попала здоровой, иначе родоразрешение может осложниться. При правильном подходе победить ринит удастся быстро и главное – без вреда для малыша.

Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство...

Читать далее...

Беременность — самый прекрасный, но одновременно с этим и один из самых тяжелых периодов в жизни женщины. В это время в организме матери формируется новая жизнь и происходит множество изменений. В непростой период и болеть нельзя и лечиться многими препаратами нельзя, поскольку многие из них могут причинить вред матери и ребенку.

Каждой будущей маме важно знать, чем и как можно лечить насморк на поздних сроках беременности, так как именно этот коварный недуг часто встречается у представительниц прекрасного пола в период вынашивания.

Причины насморка


Ринит — воспаление слизистых носовой полости, клинически проявляющееся затруднением дыхания, появлением водянистого или слизисто-гнойного отделяемого, чиханием, ощущением першения в горле, зуда в полости носа, гипертермией и слабостью. Насморк в третьем триместре беременности — часто встречающийся симптом, которых может возникать по множеству различных причин.

Он может быть вызван:

  • Аллергией. При этом заболевание может сопровождаться слезоточивостью, частым чиханием, появлением сыпи на коже и гипертермией до 37,5 градусов. Появляется при повышенной индивидуальной чувствительности организма матери к аллергенам (пыльца растений, шесть кошек, собак, птичьи перья, бытовая пыль).
  • Гормональной перестройкой. Заложенность носа при беременности чаще всего вызвана измененным гормональным фоном. Это приводит к формированию отека в носовой полости и затруднению дыхания. Данное состояние не сопровождается повышением температуры и ухудшением самочувствия. По статистике, ринит на 30 неделе беременности регистрируется у 40% женщин. По мере увеличения срока гестации, увеличиваются риски возникновения данной патологии и  насморк на 38 неделе беременности отмечается уже у 42% будущих мам.
  • Вирусами или бактериями. Наиболее опасный вид насморка, сопровождающий простуду, трахеит или бронхит. При нем у женщины отмечается повышение температуры тела, головная боль, кашель. Пагубное влияние на организм малыша оказывает не только сам насморк, но и инфекционные агенты, вызвавшие заболевание. Именно поэтому при первых признаках ОРВИ при беременности не стоит откладывать визит к врачу.
  • Вазомоторный ринит. Возникает по причине нарушения тонуса капилляров в носовой полости при искривленной перегородке или аденоидах. Приводит к постоянной заложенности носа, появлению скудного слизистого отделяемого,  головным болям, бессоннице.
  • Насморк также может возникать по причине пересыхания слизистых оболочек. Такое встречается при нарушении личной гигиены и наличии сухого воздуха в квартире, что наиболее часто бывает с зимнее время при работе отопительных приборов.

При беременности особенно важно быстро установить точный диагноз и своевременно начать эффективное, безвредное для ребенка лечение. Подобрать его сможет только врач после тщательного осмотра и исследования. Именно поэтому при появлении первых симптомов ринита важно не откладывать визит к доктору и не заниматься самолечением.

В чем опасность насморка?


Насморк при беременности 3 триместр сопровождает часто и всегда вызывает беспокойство у лечащего врача. Данный неприятный симптом не только ухудшает качество жизни женщины в период вынашивания, но и может приводить к различными серьезным последствиям. Среди них:

  • Гипоксия плода. Растущая матка  сдавливает внутренние органы женщины, что приводит к поверхностному дыханию, а заложенность носа у беременных приводит к уменьшению поступления кислорода и усугубляет ситуацию.
  • Инфекционные осложнения — ангина, бронхит, пневмония. Они могут возникать как на фоне ОРВИ, так и по причине перехода на ротовое дыхание и пересыхании слизистых оболочек дыхательных путей при сильной заложенности носа.
  • Переход заболевания в хроническую вялотекующую форму с периодическими обострениями, от которой тяжело будет избавиться с помощью традиционных медикаментов.
  • Возникновение внутриутробной инфекции у младенца или заражение уже родившегося малыша.

Именно поэтому важно не заниматься самолечением. Недолеченный ринит гораздо опаснее, чем возможные риски от приема препаратов. Своевременное обращение к доктору является залогом успешного установления правильного диагноза, подбора правильной безопасной терапии и выздоровления.  Лечение насморка у беременных в 3 триместре должен проводить только врач после тщательного комплексного обследования.

Как избавиться от насморка?


Чем лечить насморк при беременности в 3 триместре? — вопрос, интересующих всех представительниц прекрасного пола, столкнувшихся с данной патологией.

  • Начать лечение стоит с промываний  Аква-Марисом и другими препаратами на основе морской воды. При рините следует 4 раза в сутки совершать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю, после чего высморкаться.
  • Хорошо себя зарекомендовали средства на растительной основе, такие как эвкалиптовый Пиносол, который уменьшает отек и увлажняет воспаленные слизистые оболочки. Применять их можно даже на 36 неделе беременности и более поздних сроках. льной чувствительности к компонентам лекарства.
  • Популярностью пользуются также деконгестанты, средства от насморка, не противопоказанные для беременных. Они помогают устранить отек и ускорить выздоровление.

Солевые растворы

Солевые растворы – первые препараты, которые следует использовать в первую очередь, чтобы лечить насморк во время беременности. К ним относят Аква-Марис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Данные средства полностью безвредны и практически не имеют побочных эффектов, благодаря чему ими можно лечить насморк в 3 триместре беременности.

Солевые средства способны:

  • Разжижить и вывести слизистое и слизисто-гнойное отделяемое из носа.
  • Оказать действие, направленное на снятие воспалительного процесса.
  • Заживлять и увлажнять воспаленные слизистые оболочки в носовой полости.
  • Уменьшать и полностью снимать отечность.

Промывать нос средствами, выполненными на основе морской воды, следует 3-4 раза в сутки. Необходимо сделать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю и сразу высморкаться, после чего закапать в нос другие лекарственные капли. Насморк у беременных, без проведения терапии, может затягиваться до нескольких недель, однако, при правильно подобранной терапии данными препаратами,  его длительность сокращается до 5-7 дней.

Чтобы приготовить солевой раствор дома, следует растворить в 200 мл чистой воды 1-1,5 ч.л. поваренной соли. При отсутствии аллергии на йод, разрешается добавить в полученный раствор 4 капли его спиртового раствора. Полученным лекарством необходимо промывать носовые ходы, а также полоскать горло 3-4 раза в сутки.

Можно ли использовать Нафтизин при беременности?

Нафтизин не рекомендуют на поздних сроках беременности

Сосудосуживающие препараты наиболее популярны среди людей, столкнувшихся с ринитом. Они быстро уменьшают отек, восстанавливают носовое дыхание. К этой группе препаратов относятся Нафтизин и Санорин, действующим веществом которых является нафазолин, а также  средства на основе ксилометазолина — Галазолин, Ксимелин.

Нафтизин является наиболее популярным благодаря его доступности, невысокой цене и быстрому действию. Несмотря на эффективность, данное лекарство не используют в период вынашивания, в особенности на 35 неделе беременности и в более поздние сроки. Это связано с высоким риском возникновения побочных реакций. При длительном использовании и при превышении допустимой дозировки, препарат приводит к сужению сосудов, расположенных не только в носу, но и во всем организме, а это может вызвать гипоксию плода.

Использовать капли, обладающие  сосудосуживающим действием, можно только по рекомендации ЛОРа, в случае, если польза от них превышает возможные риски. Важно отметить, что капать лекарство допустимо до трех дней, т. к. длительное использование приводит к пересушиванию и атрофии слизистой, а также другим побочным реакциям.

Пиносол

Заложенность носа во время беременности — с данной проблемой сталкивается практически каждая женщина. В такой ответственный период нельзя терпеть дискомфорт, причиняемый насморком, а лечиться важно безопасными для малыша средствами.  Насморк на 37 неделе беременности помогут вылечить капли в нос на основе эфирных масел, такие как Пиносол. Они увлажняют слизистую оболочку, обладают антисептическим и заживляющим действием.

При лечении ринита, необходимо капать 2 капли препарата в каждый носовой ход дважды в сутки до исчезновения неприятных симптомов. Пиносол также рекомендуется для проведения ингаляций от простуды. Для этого 2 мл препарата растворяют в 1 литре минеральной воды или физраствора. Ингаляции следует проводить два раза в день — утром и вечером, перед сном.

Авамис

Если заложен нос при беременности по причине аллергии, на помощь приходит назальный кортикостероид — Авамис. Он эффективен как при легком зуде и чихании, так и при тяжелых формах аллергического ринита, сопровождающихся сильным отеком слизистой носа, водянистым отделяемым, слезотечением, кожной сыпью.

Препарат допускается использовать для лечения представительниц прекрасного пола в период вынашивания. Применять его нужно регулярно, без пропусков и не превышая назначенную врачом дозировку. Чаще всего рекомендуют делать по 2 впрыскивания в каждый носовой ход в сутки. Продолжительность лечения врач определяет индвидуально в каждом случае.

Капли, противопоказанные при беременности


Средства, такие как Нафтизин, не рекомендуется использовать от насморка при беременности, поскольку они могут негативно отразиться на состоянии здоровья матери и малыша.  Данные препараты приводят к сужению сосудов и могут вызвать гипоксию плода. Вместо них отоларингологи рекомендуют промывать нос солевыми растворами и применять деконгестантные лекарственные средства (Виброцил, Фариал). Данные препараты не всасываются в системный кровоток и действуют местно, не влияя на организм малыша.

Такие капли как Нафтизин, Санорин допускается применять для беременных  в крайне редких случаях, когда риск осложнений болезни во многом превышает риски от побочных эффектов сосудосуживающих капель.

Народные средства


Народная терапия применяется только с рекомендаций врача

Насморк во время беременности можно лечить домашними средствами после консультации врача терапевта или ЛОРа. Если нос закладывает при ОРВИ, вылечить ринит поможет обильное теплое питье. Необходимо употреблять не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Пить можно травяные чаи, морсы, компоты, чай с малиновым вареньем, который особенно хорошо зарекомендовал себя при простуде.

Хорошее средство от насморка, любимые многими — ингаляции с минеральной водой и эфирными маслами или лекарственными травами. Антисептическими свойствами обладают  цветы ромашки, шалфей, мята, календула эвкалипт. Благодаря ним, можно избавиться от насморка на 39 неделе беременности, не применяя медикаментозные средства непосредственно перед родами.

На вопрос «как лечить насморк в период вынашивания» может ответить специалист после внимательного осмотра, риноскопии и установления правильного диагноза.

Насморк при беременности, чем лечить в 3 триместре – капли и другие средства

Насморк при беременности даже в третьем триместре – явление достаточно распространённое. Это связано с тем, что иммунитет у женщин в положении снижается, чтобы снизить риск преждевременных родов или выкидыша.

Кроме того, вынашивание ребёнка – достаточно серьёзная нагрузка на организм, поэтому он, ослабленный этим процессом, становится подвержен различным инфекциям.

Будущие мамы часто удивляются тому, каким образом можно заразиться простудой, не бывая в публичных местах.

А всё дело в гормональном сбое и изменениях в организме беременных. Вирусы и вовсе могут привести к осложнениям внутриутробного развития плода.

Лечение насморка – задача достаточно непростая, если учесть, что далеко не все препараты разрешены во время беременности. Лучше в интересном положении лечиться народными средствами, не прибегая к сильнодействующими таблеткам и каплям, но бывают случаи, когда без медикаментозных препаратов обойтись не получается.

Насморк беременных часто сопровождается першением, головной болью и другими неприятными симптомами. Чаще всего заболевание при беременности появляется в третьем триместре. Причин этому может быть множество – от простуды до гормонального сбоя (вазомоторный ринит). Иногда он не проходит до самых родов, а нормализуется состояние лишь после них. Помимо гормонов, простуда может возникать вследствие ОРВИ. Часто болезнь сопровождается головной болью и повышением температуры. Этот вид недуга наиболее опасен, поскольку после рождения насморк может передаться ребёнку.

Кроме того, простуда ослабляет организм во время беременности и даже может привести к преждевременным родам и другим осложнениям. Стоит внимательно относиться к таким симптомам, как повышение температуры выше 39 градусов, ломота в костях и головная боль. При их появлении необходимо вызвать врача и до его прихода соблюдать строгий постельный режим.

Беременность в третьем триместре всегда заметна, но на всякий случай стоит уточнить, можно ли принимать тот или иной назначенный препарат. Особенно осторожными необходимо быть с применением антибиотиков, которые могут вызвать очень серьёзные патологии развития.

Не исключён и аллергический насморк, хотя это достаточно редкое явление. Чаще всего женщины успевают устранить все возможные аллергены из пищи. Сопровождается подобный аллергический насморк обычно выделением мокроты изо рта и носа, а также появлением сыпи.

Наконец, насморк может быть вызван тем, что беременная проживает в слишком сухом помещении. Заболевание данной этиологии обычно сопровождается корочками в носу и зудом.

Насморк во время беременности не так безопасен, как это может показаться на первый взгляд. Если заложенность носа продолжается какое-то время, малыш может испытывать недостаток кислорода, это приведёт к тому, что может иметь место недобор веса ребенка.

Лечение заболевания лекарственными средствами зависит от причин, которым был вызван насморк:

  1. При аллергическом насморке во время беременности чаще всего назначают «Назавал». Препарат создаёт предотвращает воспаление слизистой оболочки. Лекарство рекомендуется разбрызгивать в ротовую полость несколько раз в день;
  2. Если болезнь носит простудный характер, врач, исходя из состояния больной, может назначить один из следующих препаратов: «Отривин», «Виброцил», «Нафтизин», «Фариал».

Все эти препараты снижают отёчность носоглотки и облегчают состояние больной во время беременности.

Но не стоит заниматься самолечением. Некоторые беременные полагают, что сосудосуживающие капли можно применять без опаски, но это далеко не так. Применяемые бесконтрольно, капли могут оказать негативное влияние на здоровье плода и самой матери.

Если есть выбор, лечение народными средствами всегда будет предпочтительнее. При этом его стоит проводить под контролем врача. Например, многим известно, что при лечении насморка необходимо теплое питьё, но по факту тёплое питьё может быть рекомендовано только на ранних сроках заболевания, если применять обильное питьё в третьем триместре, это может привести к отёкам.

Многие врачи рекомендуют при беременности лечить насморк травами, данную меру также стоит применять с осторожностью, тщательно соблюдая пропорции. Это будет более понятно на следующем примере: если заварить мелису некрепко, она будет успокаивать, а более насыщенный раствор приведёт к тому, что активность ребёнка, наоборот, увеличится, что крайне нежелательно на любых сроках.

Травы стоит также выбирать с осторожностью. Имейте в виду, что некоторые отвары могут вызывать преждевременные роды.

Полезны при болезни и такие средства как мёд и малина. Они издревле использовались для лечения простуды, но с ними, особенно с мёдом, также необходимо соблюдать определённую осторожность. Мёд – очень сильный аллерген. Чрезмерное его употребление может привести к достаточно неприятным последствиям в виде зуда, насморка или других неприятных спутников пищевой аллергии.

При лечении насморка во время беременности в некоторых случаях рекомендуют применение природных антибиотиков: лука и чеснока. Запах при их использовании не самый приятный, но зато они совершенно безопасны. Этого нельзя сказать об эфирных маслах. Точнее, врачи придерживаются неоднозначной позиции в отношении ароматерапии. Некоторые говорят, что стоит избегать применения трав, поскольку они вызывают сокращение матки и могут спровоцировать выкидыш.

Другие считают, что травы можно использовать без опаски. Те, кто выступает за ароматерапию, заявляют, что  бергамот, апельсин, мандарин и грейпфрут абсолютно безопасны для использования беременными в течение любого триместра беременности. Но все же, лучший способ вылечить насморк – использовать капли на основе трав, но под присмотром врача.

Для предотвращения заболевания рекомендуется соблюдать меры предосторожности, например, носить марлевую повязку, когда выходите на улицу.

При необходимости посетить поликлинику лучше пользоваться предварительной записью, чтобы не приходилось сидеть в очереди.

Для повышения иммунитета мамам во время беременности стоит уделять внимание прогулкам, а также заниматься специальной гимнастикой для женщин в положении.

На прогулку не рекомендуется слишком легко или слишком тепло одеваться, поскольку когда вы в положении – не время следить за модой, лучше всего одеваться по погоде, не слишком холодно, но и не слишком кутаться.

Рекомендуется избегать аллергенов и исключить из употребления овощи и фрукты, которые могут вызвать аллергию. Надёжным средством для профилактики заболевания во время беременности является оксолиновая мазь. Она опробована ещё с советских времён и стала пользоваться заслуженной популярностью, как наиболее безопасное средство для профилактики простудных заболеваний.

В период особенной распространённости вирусов рекомендуется  нарезать чеснок или лук и поставить блюдце с ними в комнате. Эфирные масла приведут к тому, что все бактерии и вирусы будут ликвидированы.

Любую простуду во время беременности лучше предупредить, чем лечить. Если будущая мама будет внимательно относиться к своему здоровью, она убережёт себя от простуды, а ребёнка от ненужной опасности. Поэтому берегите себя и оставайтесь здоровыми!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

чем лечить, какие средства можно использовать

Все знают, что заболевания, именуемые в народе простудными, во время беременности опасны. Но редко какой женщине удается проделать путь длиной в девять месяцев без болезней вообще. А потому нередко возникает вопрос, как поступить и чем лечиться, если ОРВИ или грипп настигли будущую маму в заключительном, третьем триместре беременности.

Есть ли опасность?

Когда мы говорим о простудных болезнях, обычно подразумеваются вирусные инфекции, имеющие широкое распространение. Респираторные вирусы обычно проникают в организм через нос или рот, вызывая по пути следования очаги воспаления, чем и обусловлены симптомы – насморк, больное горло, кашель. Температура повышается в качестве защитной реакции, ведь при жаре активизируется выработка защитных антител.

Вирусные инфекции для беременных опасны и сами по себе, и своими возможными осложнениями, среди которых – пневмония, менингит, бронхит и другие малоприятные диагнозы. Вирус может привести к множественным порокам развития плода в период, когда идет активное формирование органов и систем малыша, то есть в первом триместре. Несколько позднее грипп и ОРВИ могут вызвать нарушения в работе плаценты.

К третьему триместру ребенок полностью сформирован, он только набирает вес и растет, совершенствуется его нервная система. А потому болезнь мамы уже не так опасна для него, к порокам развития она не приведет точно. Но приятного в такой болезни, конечно, ничего нет.

К завершающей трети срока вынашивания плода у женщин крайне истощен иммунитет, а потому заболевание именно в этот период – вовсе не редкость. Переносить симптомы недуга на поздних сроках беременности женщине значительно труднее, чем в небеременном состоянии. Если заболевание происходит непосредственно перед родами, у женщины есть вполне реальные шансы попасть в обсервационное отделение роддома, где лежат женщины с инфекциями и необследованные пациентки.

Несмотря на то что большой опасности вирусные болезни в третьем триместре не несут, отнестись к болезни женщина должна со всей серьезностью, ведь возможные осложнения могут коснуться ее собственных внутренних органов – может быть нарушенной функция почек, может пострадать сердечная мышца, головной мозг, а такие состояния потребуют агрессивного медикаментозного лечения. И хоть перечень препаратов, допустимых к применению в третьем триместре, расширен по сравнению с ранними сроками вынашивания, тяжелая и серьезная антибактериальная терапия пользы для малыша не принесет.

Главная опасность болезни в третьем триместре кроется в возможности развития фетоплацентарной недостаточности, преждевременном старении плаценты, в связи с чем малыш начнет получать меньше питательных веществ и кислорода, чем ему требуется на текущем сроке.

Грипп и ОРВИ заметно увеличивает риски преждевременных родов.

Как лечить?

Если появились характерные симптомы – болит горло, заложен нос, появился кашель и поднялась температура тела, при беременности категорически запрещено пытаться лечить это состояние самостоятельно. Обязательно нужно вызвать врача на дом. Для этого достаточно позвонить в поликлинику и зарегистрировать вызов на дом участкового терапевта. Женщину обязательно должен осмотреть специалист, ведь под клиническими признаками простуды может крыться и вирусный недуг, и бактериальная инфекция, а лечение в этих двух случаях будет совершенно разным.

Отправляться в поликлинику самостоятельно не нужно, женщине с первых часов манифестации болезни показан строгий постельный режим – в таком состоянии и следует дожидаться доктора из поликлиники.

Появление таких признаков, как насморк, першение в горле, боль при глотании, кашель, повышенная температура, являются веским основанием для приглашения доктора к себе домой, особенно если идет речь о будущей маме.

Несмотря на то что в 3 триместре снимается строжайший запрет на прием многих медикаментов, самостоятельно назначать себе капли в нос или таблетки от температуры не стоит – по-прежнему каждое лекарственное средство должно быть согласовано с врачом.

При выявлении бактериальной инфекции назначают лечение антибиотиками. В заключительной трети срока вынашивания плода допустимы при необходимости антибактериальные препараты пенициллиновой группы, цефалоспориновые антибиотики и макролиды. Не назначают лишь ототоксичные антибиотики (неомицин и гентамицин), поскольку они могут вызвать глухоту у ребенка и возникновение проблем со слухом у самой мамы. Также под запретом остаются хинолоны и сульфаниламиды. Зато теперь, в отличие от ранних сроков, допустимы многие антибиотики широкого спектра действия.

В большинстве случаев с описанными выше симптомами врач констатирует вирусное заболевание. Оно ни в коем случае не нуждается ни в каких антибиотиках, ведь вирусы нечувствительны к антибактериальным средствам. Что касается противовирусных препаратов, то средств с доказанной эффективностью существует не так много – это несколько видов противогриппозных препаратов, которые не рекламируются. Их вводят инъекционно в стационаре в случае тяжелого протекания гриппа и при беременности они запрещены на любом сроке.

Для домашнего лечения доктор может посоветовать «Анаферон», «Оциллококцинум», «Вибуркол», «Виферон» и другие средства. Применять их или нет – решать только самой пациентке. Большинство таких средств – гомеопатические, они содержат крайне малые дозы неких веществ в десятичном разведении, клинические испытания никакой их эффективности не выявили. Это означает, что и с таким средством, и без него болезнь продлится ровно столько времени, сколько потребуется иммунитету женщины, чтобы взять ситуацию под контроль и выработать достаточно антител для борьбы с вирусом-захватчиком. Если не хочется лишний раз принимать таблетки или сиропы, без угрызений совести можно отказаться от противовирусных препаратов, польза от которых весьма сомнительна.

Лечение простуды (читай – ОРВИ или гриппа), в третьем триместре может быть исключительно симптоматическим, то есть направленным на избавление от определенных симптомов.

Разрешенные средства

При боли в горле в третьем триместре беременности женщина может применять средства для местного обезболивания и уменьшения очага воспаления, например, спрей «СТОПангин», не противопоказаны и такие местные средства, как «Тантум Верде» и «Гексорал». Используя эти спреи и аэрозоли, важно помнить, что есть и пить сразу после орошения горла не стоит, подождите 1,5 часа. Также не стоит наносить средство сразу после еды.

Допускается использование таблеток для рассасывания, таких как «Лизобакт» и «Фарингосепт», а вот от аптечных леденцов для рассасывания с эвкалиптом, медом и другими компонентами лучше отказаться, поскольку они зачастую содержат красители и консерванты.

Если кашель сухой и непродуктивный, назначают отхаркивающие средства, например «Мукалтин», «Эвкабал», рекомендуются ингаляции. При влажном кашле можно ничего не принимать, а только уделить внимание обильному теплому питью, которое будет способствовать отхождению мокроты.

При насморке, если других симптомов нет, не стоит ничего капать в нос, поскольку насморк перед родами бывает физиологическим, связанным с небольшой отечностью слизистых оболочек. При насморке, «в комплекте» с которым идут другие симптомы болезни, противопоказаны капли с сосудосуживающим действием. Они сужают не только сосуды носовых ходов, но и другие сосуды в организме, в том числе сосуды плаценты. Зато разрешены препараты на основе солевого раствора – «Аквамарис», «Маример», а также препараты из сырья растительного происхождения, например, «Пиносол», «Долфин».

При высокой температуре обязательно нужно снижать ее, поскольку жар негативно отражается на состоянии маточно-плацентарного кровотока. Пока столбик термометра не превысил значение в 38,0 градусов, в приеме жаропонижающих потребности нет – высокая температура необходима иммунитету для более эффективной борьбы с вирусом.

Но жар выше 38,0 градусов уже нуждается в снижении – использовать для этого рекомендуется только препараты на основе парацетамола. Аспирин беременным запрещен.

Рекомендации

Женщина, которая заболела на последних неделях своей беременности, нуждается в покое и постельном режиме – у организма не так много сил для быстрого противостояния инфекции, и попытки двигаться, активно что-то делать могут привести к тяжелым осложнениям.

Не стоит кутаться, если есть температура. Минимум одежды и накрыться простыней – это лучший способ наладить терморегуляцию и не допустить перегревания организма.

Женщина должна находиться в хорошо проветренном помещении, причем в течения дня нужно в любое время года открывать форточку и проветривать несколько раз. Необходимо, чтобы кто-то из домочадцев сделал влажную уборку и приступил к активному увлажнению воздуха в помещении – чем более сухим будет воздух, тем выше вероятность, что слизистые оболочки органов дыхания пересохнут и разовьется осложнение.

Увлажнить воздух очень просто – если нет увлажнителя, нужно просто развесить по радиаторам отопления мокрые полотенца или пеленки. При высыхании они будут отдавать влагу воздуху.

Обильное питье необходимо, но точный объем жидкости стоит согласовать с врачом – при гестозе и отеках большое количество жидкости противопоказано. Если беременность протекает без патологий, можно пить до 2,5 литров жидкости в день. Питье должно быть не горячим и не холодным, лучше всего – комнатной температуры. Слишком горячее питье может вызвать дополнительный отек горла, если оно и без того болит и воспалено.

Пейте негазированную воду, домашние соки, морсы, комфорт из сухофруктов с минимальным содержанием сахара. Не стоит пить черный чай, поскольку он содержит кофеин – вещество, опасное на любом сроке беременности.

Если симптомы болезни не отступят через 6-7 дней, следует еще раз обратиться к врачу. Не исключено, что появились осложнения.

Народные средства в помощь будущей маме

Даже народные средства для лечения при беременности нужно обязательно согласовать с врачом, ведь растительные вещества отнюдь не столь безопасны, как считается.

Уменьшить интенсивность сухого кашля, быстрее вывести мокроту поможет зеленый чай с добавлением небольшого количества отвара аптечной ромашки. Ею же можно полоскать горло и промывать нос. Если у женщины нет аллергии на мед, можно принимать по ложке меда 2-3 раза в день, запивая его большим количеством теплой жидкости. Но нужно помнить, что продукты с высоким индексом аллергенности опасны с точки зрения развития аллергии у ребенка после рождения, поэтому с медом даже при отличной переносимости продукта лучше не переусердствовать.

Витамин С, на который так налегают все заболевшие, на вирус и выздоровление не влияет, поэтому нет никакой необходимости давиться кислыми лимонами, если женщина их не любит. К тому же цитрусовые – это тоже продукты с высоким аллергенным статусом. В нос можно капать сок алоэ, предварительно разведенный водой наполовину.

В третьем триместре, как и в любом другом, важно избегать таких растений, как мать-и-мачеха, женьшень и эхинацея. Также не стоит растираться спиртом или ледяной водой при температуре, делать ингаляции при высоком жаре, натираться жиром, парить ноги и сыпать горчицу в шерстяные носки.

Как уберечься от болезни?

На самом деле довольно сложно избежать болезни в заключительном триместре – организм достиг критических перегрузок, иммунитет истощен. А потому важно уделить профилактике особое значение.

  • Реже посещайте людные места, торговые центры, общественный транспорт в часы пик – именно там чаще всего и происходит заражение инфекционными заболеваниями.
  • Если нет острой нужды, откажитесь от походов по поликлиникам и больницам в сезоны, когда естественным образом повышается заболеваемость ОРВИ и гриппом.
  • Помогайте своему иммунитету – ешьте больше свежих овощей и фруктов, при необходимости употребляйте поливитамины, не пренебрегайте мясом, рыбой, продуктами, которые богаты животным белком.
  • Постарайтесь ограничить контакты с заболевшими, даже если это близкие родственники. Если такой возможности нет (например, заболел старший ребенок, а бабушка посидеть с ним не может), используйте марлевые повязки, меняйте их каждые 2-3 часа, смазывайте ноздри «Оксолиновой мазью».
  • Сделать прививку от гриппа лучше всего еще в самом начале беременности, но если это не было сделано, обратитесь в период вакцинации в поликлинику на любом сроке – вакцина поможет снизить вероятность осложнений, даже если заражение гриппом все-таки произойдет.

Избежать болезней на поздних сроках помогут умеренная, но обязательная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, гимнастика.

Все эти меры способствуют поддержанию иммунитета в работоспособном состоянии даже во время вынашивания ребенка.

О том, как и чем лечить ОРВИ во время беременности, отвечает доктор Комаровский в следующем видео.

Лечение насморка и заложенности носа при беременности 3 триместр

Многие будущие мамы задумываются о том, как лечить насморк при беременности в 3 триместре. В такой период простуда или ОРВИ является одним из самых неприятных явлений, так как осуществлять полноценную терапию запрещено. Из-за общего ухудшения состояния здоровья может пострадать не только мама, но и плод.

Многие препараты для лечения такого недуга тоже нельзя использовать, чтобы не навредить малышу. Ассортимент медикаментов ограничен, так что приходится обходиться только безопасными средствами, а также рецептами народной медицины.

Причины симптома и профилактика

Чтобы предотвратить насморк во время беременности, необходимо выполнять следующие меры:
  1. Следить за иммунной системой, укреплять ее. Для этого полагается избегать стресса, перегрузок, правильно питаться и заниматься спортом.
  2. Одеваться только по погоде. Нельзя допускать переохлаждения или перегрева.
  3. Во время эпидемии гриппа обязательно пользоваться оксолиновой мазью.
  4. Если в семье уже кто-то болеет, то необходимо носить ватно-марлевую повязку.
  5. При первых подозрительных симптомах обязательно обращаться в больницу.

Насморк на третьем триместре у беременных может быть спровоцирован следующими факторами:

  1. Ринит беременных. Это отдельная разновидность болезни.
  2. Вирусная инфекция. Эта причина считается самой распространенной. В итоге появляются все симптомы ОРВИ: боли в горле, повышение температуры тела, кашель.
  3. Бактериальная инфекция. Главным характерным признаком такого насморка является то, что выделения из носа имеют желтоватый либо зеленоватый оттенок.
  4. Аллергическая реакция. Например, она появляется из-за пыльцы, пыли, шерсти и прочих факторов. Нос закладывает, выделяется слизь, причем она полностью прозрачная. Кроме того, появляется зуд, чиханье.
  5. Естественные процессы, которые характерны для беременности. В этом случае обязательно использовать только гипоаллергенную бытовую химию, а дома установить увлажняющие и ионизирующие приборы.

Насморк при беременности отразится не только на общем состоянии женщины, но и на плоде. Есть вероятность его гипоксии. Также появляются и другие осложнения.

Чем можно лечиться

Насморк на поздних сроках беременности устраняется с помощью специальных процедур, например, очищения носовой полости. Обязательно необходимо удалять из носовой полости мокроту, слизь и образовавшиеся корочки. Это ускорит процесс выздоровления, устранит отечность, предотвратить бактериальную инфекцию.

Насморк в третьем триместре беременности лечат в зависимости от того, что спровоцировало его появление. В целом препараты незначительно влияют на развитие будущего ребенка в это время, но все же не каждое лекарство разрешается использовать.

Цель терапии заключается в том, чтобы устранить неприятный симптом, облегчить процесс дыхания, предотвратить гипоксию плода.

Необходимо принимать следующие меры:
  1. Проветривать помещение, чтобы температура в нем была не более 22 °С.
  2. Увлажнять воздух, чтобы показатель был примерно 60%. Для этого использовать специальный прибор либо обычные мокрые полотенца.
  3. Приподнять изголовье кровати на 30°, чтобы легче было дышать. Можно воспользоваться дополнительной подушкой.

Лечение ринита на третьем триместре заключается в следующем:

  1. Промывать нос, используя обычные солевые растворы. Они полностью безопасны для женщины и ее плода.
  2. Проводить ингаляционные процедуры с применением физраствора или минеральной воды.
  3. Использовать капли и спреи с солевыми растворами. К примеру, подойдет Салин, Аквалор, Аквамарис, Хьюмер, Маример и пр.


Такие лекарства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так что годятся для лечения насморка при беременности.

Чтобы предотвратить раздражение в носу и пересыхание слизистой оболочки, необходимо использовать капли с маслянистой консистенцией.

Кроме того, они убирают отек, помогают, если заложен нос при беременности. Примером такого средства является Пиносол.

Если у женщины вирусный насморк во время беременности на третьем триместре, то необходимо проводить такие процедуры:

  1. Использовать солевой раствор для промывания носа.
  2. Проводить ингаляцию, как уже говорилось выше, с физраствором и минеральной водой.
  3. Использовать капли и спреи, которые содержат в своем составе солевые растворы.
  4. Использовать в острый период капли с сосудосуживающими свойствами. К примеру, подойдет Снуп, Назол, Длянос, Виброцил, Нафтизин и пр. Использовать такие лекарства можно не более 5 суток, иначе появляется привыкание.
  5. Применять оксолиновую мазь для смазывания носовых каналов.
  6. Использовать препараты, которые содержат интерферон, для закапывания в ноздри. К примеру, подойдет Гриппферон.

Если развивается бактериальный насморк у беременных на поздних сроках, то лечение будет следующим:
  1. Использовать солевые растворы для промывания носа.
  2. Проводить ингаляцию с физраствором или минеральной водой.
  3. Использовать капли и спреи из солевых растворов.
  4. Применять спреи с антисептиками, которые имеют местное действие. К примеру, можно использовать Октенисепт и Мирамистин.
  5. Использовать Биопарокс с насадкой для носа.
  6. Пользоваться мазью Бактробан. Она отлично помогает при бактериальных инфекциях, особенно стафилококковой.
  7. При необходимости применять препараты из группы антибиотиков для внутреннего употребления, но только по назначению доктора и недолгий период. Это быстро вылечит простуду, но нужно быть очень осторожной, чтобы не навредить ребенку. Такая терапия подбирается индивидуально для пациентки.

Если насморк в 3 триместре беременности спровоцирован аллергической реакцией, то лечение будет следующим:
  1. Очищать слизистые оболочки носовой полости солевым раствором.
  2. Делать ингаляцию с минеральной щелочной водой или физраствором.
  3. Использовать капли и спреи на основе солевых растворов.
  4. Применять Назаваль в виде спрея. Такое лекарство создает пленку на слизистой оболочке носовой полости и не дает ей контактировать с аллергенами.
  5. Обязательно перейти на гипоаллергенное питание.
  6. При остром периоде заболевания назначаются капли с сосудосуживающими свойствами. Использовать их не более 5 суток.
  7. При необходимости доктор может подобрать лекарства из группы гормональных средств, но применять их разрешено не более 5 суток. Такие препараты можно найти в форме каплей и спреев. К примеру, подойдет Тафен, Альдецин, Беконазе и Назонекс.

Дополнительные рекомендации

Все эти лекарства являются очень эффективными.

Кроме того, можно воспользоваться проверенными гомеопатическими средствами, но назначает их только специалист в этой области.

К примеру, подойдут такие препараты:

  1. Пиносол. Это капли для носа, которые содержат эфирные масла эвкалипта, сосны и мяты. Лекарство полностью натуральное, так что безопасно для человека. Благодаря таким компонентам средство не только устраняет раздражение, но и борется с патогенами, облегчает дыхание. Кроме того, в состав входит витамин Е, который ускоряет процесс восстановления слизистой прослойки. Такое лекарство разрешается использовать не только при беременности, но и при лактации. Единственным противопоказанием является только склонность к аллергической реакции.
  2. Звездочка в виде карандаша-ингалятора. Это известный вьетнамский бальзам, который приспособили еще и к ингаляционным процедурам. Еще можно воспользоваться обычной мазью, просто нанеся ее под носом. Лекарство содержит эфирные масла мяты, гвоздики, корицы, ментол. Благодаря этому не только имеет освежающий эффект, но и устраняет боль, борется с вирусами. Такая ингаляция быстро восстановит нормальное дыхание через нос и устранит патогенную среду.
  3. Гриппферон. Это препарат в виде спрея и каплей для интраназального применения. Лекарство содержит интерферон натурального происхождения, так что обладает иммуномодулирующими свойствами. Уменьшается вероятность бронхита, синусита и прочих осложнений при насморке.

Препараты являются очень эффективными, но использовать их разрешается только после назначения специалистом.

Народные средства

Насморк при беременности (3 триместр) можно лечить разнообразными домашними средствами. Но предварительно необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы он выбрал оптимальные варианты, которые точно не навредят малышу.

Вот самые популярные средства:

  1. Ингаляция с использованием картофеля. Такая процедура быстро уберет заложенность носа у беременных. Сначала необходимо отварить картофель в мундире, а потом наклониться над кастрюлей и накрыться плотным полотенцем. В таком положении необходимо несколько минут вдыхать пары.
  2. Ингаляция с ромашкой. Если закладывает нос, то такая процедура быстро избавит от проблемы. Необходимо 100 г высушенных соцветий ромашки залить чашкой кипятка. Затем добавить еще 3 капли масла апельсина. Теперь разрешается в течение 10 минут вдыхать пар от жидкости.
  3. Хрен. Насморк на 38 неделе беременности и в другие недели можно лечить с помощью корня этого растения. Необходимо помыть его и измельчить на терке. Затем добавить сахар. Употреблять состав по 1 ч. ложке раз в сутки. Продукт обладает антибактериальным действием, так что быстро борется с инфекцией, которая вызывает сопли.
  4. Насморк на 39 неделе беременности и в другие сроки можно вылечить с помощью обычной спиртовой йодной настойки. Необходимо разлить эту жидкость в небольшие емкости из стекла, которые потом нужно расставить по комнатам, где часто бывает женщина. Периодически жидкость приходится обновлять. Женщина будет вдыхать испарения, что поможет в борьбе с бактериями. Этот метод считается одним из самых безопасных и щадящих.
  5. Рекомендуется приготовить отвар из перечной мяты. Употреблять его, как обычный чай. На 37 неделе беременности необходимо быть осторожной с таким напитком.
  6. Шиповник. Рекомендуется приготовить отвар из плодов. Необходимо несколько ложек продукта залить 1 л воды и проварить 10 минут. Затем подождать полчаса, пока лекарство настоится. Даже на 37 неделе беременности такой напиток не только не повредит, а наоборот, будет очень полезным.
  7. Травяные ингаляции. Рекомендуется смешать одинаковыми объемами шалфей, зверобой и ромашку. Затем залить все кипятком и проварить. После этого вдыхать в течение 20 минут испарения над кастрюлей с жидкостью. Такую процедуру рекомендуется выполнять дважды в день. Это поможет устранить воспаление и уменьшить интенсивность выделения слизи и мокроты. Даже на 36 неделе беременности такая процедура разрешена.
  8. Травяной сбор для ингаляции. Кроме вышеописанного травяного сбора, можно воспользоваться еще и другим. Необходимо смешать смородиновые, березовые и эвкалиптовые листья. Затем залить водой и прокипятить. После этого вдыхать пары в течение 10 минут.
  9. Чеснок. Необходимо измельчить зубчик на терке. Затем положить на тарелку. Сразу же вдыхать испарения от такой кашицы в течение нескольких минут. Процедуру проводить дважды в сутки. Чеснок содержит фитонциды, которые устраняют воспаление и борются с бактериями. Даже на 35 неделе беременности такой метод позволителен, но не стоит вдыхать пары слишком долго.
  10. Бальзам Звездочка. Это лекарство считается одним из самых известных. Оно является универсальным. Если при простуде мешает головная боль, то необходимо намазать бальзамом зону виска и переносицы.
  11. Травяной сбор. Если на 30 неделе беременности или в другие сроки у женщины насморк с гнойными выделениями, то необходимо приготовить такое домашнее лекарство: взять по 2 ложки зверобоя и подорожника, залить 2 чашками кипятка и подождать час. Затем профильтровать и употреблять по 1 ст. ложке трижды в сутки.
  12. Листовой сбор. Заложенность носа при беременности можно устранить с помощью смеси из тысячелистника и душицы. Необходимо траву залить чашкой кипятка и подождать час. Затем прокипятить, снова остудить и профильтровать. После этого использовать по 3 капли в каждую ноздрю.
  13. Травяной сбор. Заложенность носа при беременности можно устранить другим лекарством, которое тоже используется для закапывания. Необходимо смешать в одинаковых объемах душицу, ивовую кору и соцветия мальвы. Готовить и использовать домашнее снадобье полагается так же, как и в предыдущем описании.


Все эти лекарства являются очень эффективными и проверены уже веками. При вынашивании ребенка они полностью безопасны.

Заключение

Лечение насморка у беременных (3 триместр) является довольно сложным процессом, так как ограничен ассортимент медикаментов, которые разрешается использовать против такого недуга.

Можно обходиться только небольшим списком полностью безопасных лекарств, а также рецептами народной медицины. Лучше всего проводить профилактику, чтобы не иметь такой проблемы, иначе даже самый безобидный насморк у беременной может навредить не только ей, но и ребенку.

Беременный ринит: натуральные методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности можно ожидать появления изжоги и опухших лодыжек. Но «капельница при беременности» - это один из неприятных симптомов, к которому вы, возможно, не готовы.

Ринит - это официальное название насморка и носа, с которым сталкиваются многие беременные женщины. Вот посмотрите на причины и варианты лечения.

Беременный ринит - это заложенность носа, которая сохраняется в течение шести или более недель во время беременности. Ринитом страдают от 18 до 42 процентов беременных женщин. Он часто поражает женщин в начале первого триместра и снова на поздних сроках беременности.

Ринит может начаться практически на любом сроке беременности. Он исчезает после рождения ребенка, обычно в течение двух недель после родов.Симптомы ринита включают:

  • чихание
  • заложенность
  • насморк

Позвоните своему врачу, если вы заметили заложенность носа или выделения из носа, лихорадку или плохое самочувствие.

Ринит может вызывать потенциально вредные побочные эффекты как для матери, так и для ребенка. Это может привести к нарушениям сна, которые могут повлиять на способность ребенка получать весь кислород, необходимый для его развития. Поговорите со своим врачом, если вы страдаете ринитом во время беременности, храпом или часто просыпаетесь по ночам.

Некоторые случаи ринита во время беременности протекают без осложнений. Это означает, что на самом деле у них нет другой причины, кроме самой беременности.

Беременность вызывает множество изменений в организме, которые могут привести к риниту. Во время беременности кровоток увеличивается к участкам тела, называемым слизистыми оболочками. Ваш нос - один из них. Отек носа из-за этого изменения может вызвать заложенность носа и водянистый дренаж.

Некоторые случаи ринита вызваны аллергией. Аллергический ринит поражает около трети женщин детородного возраста.Симптомы обычно более серьезны, чем при рините при беременности в среднем. К ним относятся:

  • чихание
  • зуд
  • тяжелая заложенность носа

Лучшие естественные методы лечения ринита во время беременности:

  • орошение солевым раствором
  • полоски для дыхания справа

орошение солевым раствором помогает очистить носовые полости проходы. Нет никаких известных побочных эффектов. Как это работает? Вы введете физиологический раствор в одну ноздрю и дадите ему вытечь из другой ноздри.Это помогает очистить носовые ходы.

Вы можете проводить орошение носа дома с помощью пульверизатора или распылителя или использовать нети-горшок с орошением солевым раствором. Это раствор, содержащий соль (соленую воду), которую можно использовать для очищения носовых ходов. Для приготовления физиологического раствора важно использовать стерильную (дистиллированную или кипяченую) воду.

Вы также можете попробовать полоски Breathe Right, которые продаются в аптеках. Они помогают держать открытыми носовые ходы вручную. Исследования показывают, что они эффективны, особенно в ночное время.Они безопасны для беременных и не имеют известных вредных побочных эффектов.

Избегайте назальных деконгестантов. Они небезопасны для беременности.

Если ваш ринит вызван аллергией, лечение будет другим. Есть несколько лекарств, которые можно использовать во время беременности. Ваш врач может порекомендовать лечение, безопасное для беременности.

Хотя ринит во время беременности обычно безвреден, вам следует поговорить со своим врачом, если вы испытываете симптомы, которые мешают вам выполнять повседневные дела.Это включает вашу способность спать. Также обратитесь к врачу перед тем, как начинать лечение ринита в домашних условиях. Им нужно будет убедиться, что лекарства или лечение безопасны для беременности.

.

Симптомы, изменения тела и диета, которым необходимо следовать

Последнее обновление

Когда женщина беременеет, это самое прекрасное чувство в этом мире. Вы идете с улыбкой на лице, и ваше лицо светится. И когда вы понимаете, что ваш животик растет и вы вступаете в третий триместр беременности, то есть на 28-ю неделю беременности, вы можете чувствовать себя подавленным, но в то же время тревожным. Но вам не нужно беспокоиться, так как это руководство поможет вам развеять все ваши сомнения и опасения.

Что такое третий триместр?

Все 9 месяцев беременности, то есть почти 40 недель беременности, обычно делятся на три триместра. Если говорить о неделях третьего триместра, это 28-40 неделя беременности. Проще говоря, это последние три месяца беременности и, следовательно, самый важный.

Этот третий триместр беременности может быть для женщины сложным как умственно, так и физически из-за последних стадий роста, через которые проходит плод.В общем, развитие плода заканчивается к концу 37 недели, и после этого вы можете стать матерью в любое время, и зная, что вы можете делать и чего ожидать в этот период, вы действительно можете сделать все необходимое.

Симптомы беременности в третьем триместре

Третий триместр беременности - это момент беременности, когда необходимо соблюдать максимальную осторожность и меры предосторожности. Женщина может чувствовать боль, беспокойство и даже припухлость в некоторых областях.

Но следующие основные симптомы, на которые следует обратить внимание при вступлении в третий триместр беременности:

  • Повышенное шевеление плода, иногда в форме того, что вы можете назвать толчком.
  • Жесткость матки, метко известная как схватка Брэкстона-Хикса, может происходить, но обычно безболезненно.
  • Частые выделения из писсуара заставят вас несколько раз сходить в туалет.
  • Изжога или повышенная кислотность, которые также характерны для двух других триместров.
  • Опухшие лодыжки, суставы или пальцы. Это побочные эффекты быстрого изменения вашего тела.
  • Нежная или чувствительная грудь, которая может даже выделять молочную жидкость.
  • Бессонница, которая может быть вызвана беспокойством или гормональными изменениями.
  • Геморрой, т. Е. Набухшие вены возле ануса или в нижней части прямой кишки.



Развитие плода

Когда вы вступаете в третий триместр, ваш ребенок уже может стать большим. Прибавка в весе плода в третьем триместре может варьироваться от примерно двух с половиной фунтов и шестнадцати дюймов в длину на 28-й неделе беременности до примерно шести-девяти фунтов и девятнадцати-двадцати двух дюймов в длину к 40-й неделе.

Это изменение может сбить вас с толку, но именно так ребенок растет на протяжении всего периода беременности. Читайте дальше, чтобы узнать об этапах развития плода в третьем триместре.

  • Bones: Когда вы вступаете в 32-ю неделю беременности, к тому времени кости вашего ребенка могут полностью развиться. Хрящ плода полностью превращается в кости, а кальций, необходимый для развития здоровых костей, поступает из богатой кальцием диеты.
  • Волосы, кожа и ногти: Когда начинается 32-я неделя беременности, кожа ребенка также может полностью развиться, включая рост волос и формирование ногтей.
  • Пищеварительная система: Когда вы достигнете последних нескольких недель беременности, меконий или «первые фекалии» ребенка, состоящие из клеток крови, верникса и лануго, начнут появляться в полностью сформированном кишечнике ребенка.
  • The Senses: Чувствительность плода к прикосновениям может развиться на 29-й или 30-й неделе беременности. К 31 неделе ваш будущий ребенок может начать реагировать на известные чувства, то есть способность видеть и воспринимать свет, вкусовые ощущения, слух и обоняние.
  • Развитие мозга: Мозг также может показывать заметный рост в третьем триместре, поскольку плод может даже видеть сны или регулировать температуру собственного тела.
  • Органы: К 37 неделе беременности органы ребенка также полностью развиты.
  • Положение головы: К 36 неделе плода голова должна быть обращена вниз. И, если после УЗИ ваш врач скажет вам, что это не так, он может сделать все возможное, чтобы изменить положение, или может предложить вам пройти операцию кесарева сечения.



Изменения тела

Третий триместр означает большой живот, и наряду с увеличением этого размера в вашем теле может произойти множество других вещей, независимо от того, видны они или нет. В следующем разделе освещаются некоторые из таких изменений тела:

  • Боли в животе: Круглые связки, поддерживающие нижнюю часть живота, начинают растягиваться до такой степени, что вы можете почувствовать резкую невыносимую боль в животе.Это растяжение связано с приспособляемостью тела к растущему ребенку. Невозможно избежать этой боли, кроме как проявить терпение и терпимость по отношению к боли.
  • Усталость: В третьем триместре беременности вы должны нести свой вес вместе с увеличивающимся весом ребенка. С этим может стать трудно справиться, и вы будете время от времени уставать. Этот дискомфорт может также привести к проблемам со сном, но это зависит от вашей мудрости, как двигаться вперед организованным образом.Рекомендуется хорошо питаться, двигаться, но в ограниченных пределах, и хорошо контролировать свой сон.
  • Сокращения Брэкстона-Хикса: Это одно изменение тела, которое будет продолжаться до тех пор, пока не начнутся настоящие схватки. Это скованность или «тренировочные схватки», которые вы можете часто ощущать, которые могут даже ввести вас в заблуждение, заставив думать, что пора родов.
  • Растяжки: Чтобы приспособиться к росту ребенка, ваше тело растягивается до такой степени, что начинают появляться растяжки.Эти растяжки являются признаком нормального роста вашего ребенка. Вы можете аккуратно нанести увлажняющий крем на растяжки, чтобы уменьшить его эффект.
  • Боль в спине: Когда вы несете вес тела и ребенка, ваша спина поддерживает его. Но это может закончиться резкой болью в спине. Боль в спине может также возникать из-за высокой секреции «релаксина», гормона беременности; ваши суставы начинают расслабляться, и выросший живот может потянуть центр тяжести тела вперед.
  • Частые походы в ванную комнату: В третьем триместре даже одно чихание может заставить вас пописать в штаны. Это связано с тем, что дополнительный вес на тазовое дно делает непреодолимым препятствие для контроля мочеиспускания.
  • Молочная грудь: В вашей груди может начаться выделение молочного вещества, и это может быть признаком того, что вы скоро станете матерью.

Увеличение веса

Набор веса в решающий период третьего триместра стремительный.Это время, когда ваш малыш набирает максимальный вес. Согласно исследованию, ребенок обычно весит от 2 фунтов на 27-й неделе до 4 фунтов на 32-й неделе. К концу беременности, а точнее 40-й неделе, вес ребенка может колебаться в пределах 6-10 фунтов.

Помимо веса ребенка, вес вашего тела также может увеличиваться из-за наличия жидкости, околоплодных вод, чрезмерного размера матки или даже большего количества крови. По этой причине врач советует оставаться в форме в течение первых двух триместров, чтобы облегчить перенос всей массы тела в третьем триместре.Сохранение активности и подвижность - вот ключ к этому, если вы хотите сэкономить на лишних килограммах, которые вы набираете.

упражнений, которые вы можете попробовать

Беременные женщины, предпочитающие заниматься спортом в течение 40 недель, улучшают общее состояние здоровья, контролируют вес и улучшают настроение. Врачи всегда рекомендовали упражнения с низкой и средней интенсивностью, но следует помнить о факторах безопасности.

Рекомендуются следующие упражнения, которые можно продолжать в третьем триместре беременности:

  • Ходьба и легкий бег трусцой: Ходьба - лучшее упражнение для беременных с незапамятных времен.Просто наденьте спортивную обувь и начните ходить по гладкому асфальту. Кроме того, не ходите быстро, так как это может утомить вас. Вы также можете заниматься медленным бегом, если у вас нет проблем или каких-либо других неудобств.
    Плавание: Если у вас есть плавательный бассейн, почему бы не воспользоваться им? Вы можете плавать в бассейне или даже заниматься легкими и рекомендованными водными видами спорта. Одним из таких занятий может быть плавание на коленях, которое может помочь облегчить боли в животе. Вода может оказывать успокаивающее действие на организм во многих отношениях, но не рекомендуется оказывать давление на тело.
  • Йога: Это одно из лучших упражнений, которое поможет вам оставаться в форме, снимать стресс и поддерживать хорошее настроение. Йога также подготавливает вас к тому, чтобы облегчить родовые схватки. Если вы предпочитаете медитировать и заниматься йогой в течение примерно 20 минут, этого будет более чем достаточно, но повторение этого дважды в день будет очень полезным.
  • Тренировки с собственным весом: Вы также можете попробовать приседания, отжимания от стен или планку в третьем триместре беременности.Эти упражнения могут повысить выносливость и силу, которые понадобятся вам в период родов. Избегайте скручиваний или любых тренировок, ориентированных на пресс, в последние три месяца беременности.

Рекомендуется выполнять указанные упражнения только после получения одобрения врача или гинеколога, которые дадут вам лучший совет для вас и ребенка.

Тесты и сканирование

Третий триместр включает те последние три месяца беременности, которые требуют особой осторожности и внимания.Одна из этих услуг включает частое посещение врача для необходимых анализов и сканирований. Вам следует знать следующие тесты и сканирование:

  • Ультразвуковое сканирование: УЗИ в третьем триместре будет таким же, как и в предыдущих двух триместрах. Этот тест поможет узнать положение головы ребенка и скорость его роста.
  • Электронный мониторинг сердечного ритма плода: Эта процедура проводится, чтобы убедиться, что сердце ребенка функционирует должным образом с частотой сердечных сокращений в соответствии с нормальными стандартами или нет.
  • Скрининг на стрептококки группы B: Стрептококковые бактерии группы B обычно обнаруживаются в кишечнике, влагалище, горле или даже в прямой кишке. Это не опасно для взрослых, но может вызвать инфекции у растущего ребенка. Таким образом, врач проверяет интенсивность этой бактерии, чтобы обеспечить хорошее здоровье плода.
  • Анализы на ИППП: Врач также может проверить наличие инфекций, передаваемых половым путем, таких как хламидиоз, ВИЧ, гонорея и сифилис, поскольку они также могут передаваться ребенку.

Диета в третьем триместре

Соблюдение здорового питания - важная вещь, которую необходимо учитывать в течение всего периода беременности. Питательная диета поможет вам оставаться в вертикальном положении и продолжать ходить в третьем триместре. Вы должны знать, что есть, а что не есть, так как речь идет о здоровье вашего ребенка, а не о чем-то, что вы можете пойти на компромисс.

Еда, чтобы поесть

  • Следует отдавать предпочтение чечевице, поскольку она богата клетчаткой и белками.
  • Фрукты, такие как гуава, яблоки, апельсины, киви или даже дыни, могут быть включены в повседневный рацион, поскольку они обеспечивают энергию и необходимые витамины.
  • Сухие фрукты, такие как грецкие орехи, миндаль, изюм или даже фундук, следует есть, так как они богаты витаминами и клетчаткой.
  • Авокадо следует включать в рацион, так как он богат клетчаткой, витамином С и витамином Е.
  • Яйца содержат основные жиры, необходимые во время беременности, но нужно учитывать одну вещь - употреблять только полностью сваренные яйца.
  • Обычный йогурт также рекомендуется беременным женщинам, поскольку он является богатым источником питательных веществ и полезных жиров.

Продукты, которых следует избегать

  • Избегайте непастеризованного молока и любых продуктов из него, так как они могут содержать болезнетворные микробы.
  • Не ешьте сырую рыбу, курицу или мясо.
  • Обработанная еда и нездоровая пища - полное запрещение.
  • Избегайте ананаса, папайи и даже винограда.
  • Не употребляйте продукты с кофеином.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, так как это может привести к задержке воды, что может привести к опуханию ног и пальцев.

Список дел в последнем триместре

Уход за беременностью в 3-м триместре важен, и вот список дел для обеспечения хорошего здоровья в течение 3-го триместра:

  • Держите свой вес под контролем, придерживаясь определенной диеты и выполняя рекомендуемые упражнения.
  • Запишитесь на анализы и сканирование вместе с врачом, чтобы обеспечить хорошее здоровье вашего ребенка и вас.
  • Покупайте предметы первой необходимости для своего ребенка, такие как одежда, коляски, подгузники, присыпка, мыло, увлажняющие кремы и многое другое.
  • Проконсультируйтесь с врачом для получения советов по борьбе с схватками.
  • Держите свою больничную сумку наготове с неповрежденными одеяла, бутылочки и предметы первой необходимости.

Меры предосторожности в третьем триместре

Основные меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в третьем триместре беременности, разделены по месяцам, чтобы вы могли легко следить за ними.

7 месяцев беременности

  • На 7-м месяце беременности избегайте ношения любых тяжелых грузов, которые могут вызвать нагрузку на живот и спину.
  • При подъеме или спуске по лестнице предпочитайте опираться на перила и, если возможно, вообще не поднимайтесь по лестнице, если у вас есть доступ к лифту.
  • Во время сна предпочитайте опираться на левый бок, так как это поможет улучшить кровоток, а также улучшить сон.
  • Избегайте переедания, так как это может привести к изжоге или нежелательному увеличению веса.

8 месяцев беременности

  • Избегайте чрезмерных нагрузок и также поддерживайте водный баланс тела.
  • Лягте на спину всякий раз, когда у вас начинаются схватки Брэкстона-Хикса.
  • Предпочитайте посещать врача хотя бы раз в неделю, чтобы вести учет своего здоровья.
  • Не прекращайте тренировку, а продолжайте ее только после консультации с врачом.
  • Избегайте длительных поездок и не путешествуйте по воздуху.
  • Не выходите на улицу в пыльную погоду, так как это может сделать вас уязвимыми для бактерий, которые могут причинить вред вам и плоду.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, но, как упоминалось ранее, не переедайте.

9 месяцев беременности

  • Гуляйте и сохраняйте позитивный настрой.
  • Путешествовать нельзя на 9-м месяце беременности.
  • Определитесь с процессом родов и примите все меры заранее, чтобы избежать паники в последнюю минуту.
  • Пройдите еженедельные проверки, чтобы отслеживать последние стадии разработки.
  • Ешьте много свежих фруктов и натуральных соков и придерживайтесь здорового питания.
  • Не оставайтесь в одиночестве в это время и всегда держите кого-нибудь рядом с собой.

Предупреждающие знаки, которых следует остерегаться

Иногда из-за сложностей или по другим неизвестным причинам ваша беременность может входить в спектр риска. Ниже приведены предупреждающие признаки, по которым следует определить, в какой момент необходимо посетить врача:

  • Белые выделения во время беременности в третьем триместре - обычное явление, но если вы заметили, что выделения довольно сильные и намочат нижнее белье в течение короткого времени, рекомендуется посетить врача.
  • Обратите внимание на любое кровотечение и немедленно обратитесь к врачу.
  • Если ваше лицо краснеет или вы задыхаетесь и чувствуете схватки, возможно, пора.
  • Если вы испытываете сильную боль в животе во время беременности, особенно в третьем триместре, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  • Головокружение, тошнота или рвота также являются тревожными симптомами, которых следует остерегаться.

Советы по борьбе с дискомфортом в третьем триместре

Известно, что беременность в третьем триместре связана с дискомфортом из-за увеличения веса и гормональных изменений.Вот несколько советов, которые помогут справиться с дискомфортом в третьем триместре:

  • Будьте терпеливее и проявите терпение. Паника и корявость из-за боли не помогут. Эти неудобства должны возникать, и утешение вашего разума положительными эмоциями очень поможет.
  • Не пейте слишком много воды перед сном, так как это может привести к увеличению количества посещений туалета.
  • Посещайте специальные консультационные классы для беременных, где вас научат справляться с дискомфортом с помощью нескольких упражнений на расслабление.
  • Всегда держите своих близких рядом, так как эти неудобства могут вызвать негативное мышление или даже другие осложнения, требующие внимания.
  • Сядьте в удобной позе и используйте стул, чтобы поддержать спину, так как это может помочь облегчить боль в спине.

Из-за чувствительного периода третьего триместра это руководство поможет вам узнать обо всех неделях от А до Я недель с 28 по 40. Вы чувствуете возбуждение и нервозность одновременно? Не волнуйтесь, все будет хорошо, когда в вашу жизнь войдет новая радость в виде прекрасного малыша.

.

Третий триместр беременности: боль и бессонница

Бессонница - это нарушение сна, из-за которого сложно засыпать или регулярно засыпать. Скорее всего, оба этих симптома могут повлиять на вас в какой-то момент в течение третьего триместра.

По данным Национального фонда сна, примерно 97 процентов женщин из одного исследования сообщили, что просыпались в среднем три раза за ночь в конце беременности. 67 процентов опрошенных женщин сообщили, что просыпаются пять или более раз в неделю.

Есть несколько факторов, которые могут способствовать бессоннице в третьем триместре:

Рост ребенка

В последнем триместре ваш ребенок становится намного больше. Это может затруднить дыхание во время сна и затруднить поиск удобного положения.

Боль в пояснице, которая может возникнуть во время беременности, также может повлиять на вашу способность выспаться ночью.

Храп

На ваш сон также может влиять храп.По оценкам, 30 процентов женщин храпят во время беременности из-за отека носовых ходов.

Увеличенный размер ребенка также оказывает дополнительное давление на диафрагму или дыхательные мышцы. В то время как одни будущие мамы могут спать из-за храпа, другие могут просыпаться от храпа.

Судороги в ногах и беспокойные ноги

У вас могут начаться судороги в ногах и синдром беспокойных ног (СБН) в третьем триместре.

Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме.

RLS, или непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. По этой причине важно сообщить врачу, если вы испытываете симптомы RLS. К ним могут относиться:

  • дискомфортное ощущение в ногах
  • сильное желание пошевелить одной или обеими ногами
  • подергивание ног в ночное время
  • прерывание сна

Ваш врач может захотеть провести определенные анализы крови, чтобы определить причину СБН.

.

Третий триместр беременности: осложнения

Преэклампсия - это серьезное заболевание, которое делает регулярные дородовые посещения еще более важными. Состояние обычно возникает после 20 недель беременности и может вызвать серьезные осложнения для мамы и ребенка.

От 5 до 8 процентов женщин страдают этим заболеванием. Подростки, женщины от 35 лет и старше и женщины, беременные первым ребенком, подвергаются более высокому риску. Афроамериканки подвергаются более высокому риску.

Симптомы

Симптомы этого состояния включают высокое кровяное давление, белок в моче, резкое увеличение веса и отек рук и ног.Любой из этих симптомов требует дальнейшего обследования.

Визиты в дородовой период важны, потому что обследование, проводимое во время этих посещений, может выявить такие симптомы, как высокое кровяное давление и повышенное содержание белка в моче. Если не лечить, преэклампсия может привести к эклампсии (судорогам), почечной недостаточности и, иногда, даже к смерти матери и плода.

Первым признаком, который обычно видит ваш врач, является высокое кровяное давление во время обычного дородового визита. Кроме того, во время анализа мочи в моче может быть обнаружен белок.Некоторые женщины могут набрать больше веса, чем ожидалось. Другие испытывают головные боли, изменения зрения и боли в верхней части живота.

Женщины никогда не должны игнорировать симптомы преэклампсии.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас быстро отекают ступни и ноги, руки или лицо. К другим неотложным симптомам относятся:

  • головная боль, которая не проходит после приема лекарств
  • потеря зрения
  • «мелькают» в поле зрения
  • сильная боль в правом боку или в области живота
  • легкие синяки
  • уменьшились количество мочи
  • одышка

Эти признаки могут указывать на тяжелую преэклампсию.

Анализы крови, такие как функциональные тесты печени и почек и тесты на свертываемость крови, могут подтвердить диагноз и выявить тяжелое заболевание.

Лечение

То, как ваш врач лечит преэклампсию, зависит от ее тяжести и от того, на каком сроке беременности вы находитесь. Роды могут быть необходимы для защиты вас и вашего малыша.

Ваш врач обсудит с вами несколько вопросов в зависимости от недели беременности. Если срок родов близок, безопаснее всего родить ребенка.

Возможно, вам придется остаться в больнице для наблюдения и поддержания артериального давления до тех пор, пока ребенок не станет достаточно взрослым для родов. Если вашему ребенку меньше 34 недель, вам, вероятно, дадут лекарство, чтобы ускорить развитие легких.

Преэклампсия может продолжаться и после родов, хотя у большинства женщин симптомы начинают уменьшаться после родов. Однако иногда лекарства от артериального давления назначают на короткое время после родов.

Диуретики могут быть назначены для лечения отека легких (жидкость в легких).Сульфат магния, принимаемый до, во время и после родов, может помочь снизить риск судорог. За женщиной, у которой до родов были симптомы преэклампсии, будет продолжаться наблюдение после рождения ребенка.

Если у вас была преэклампсия, вы подвергаетесь большему риску развития этого заболевания при будущих беременностях. Всегда говорите со своим врачом о том, как снизить риск.

Причина и профилактика

Несмотря на годы научных исследований, истинная причина преэклампсии неизвестна, равно как и не существует эффективной профилактики.Однако метод лечения известен уже много десятилетий - это роды.

Проблемы, связанные с преэклампсией, могут сохраняться даже после родов, но это необычно. Своевременная диагностика и роды - лучший способ избежать серьезных проблем для матери и ребенка.

.

Беременность в третьем триместре: проблемы и советы

Обычно на беременность не влияет большинство занятий. К особым профессиональным опасностям относятся продолжительное воздействие красок на основе свинца, работа в плохо вентилируемом помещении с ядовитыми парами (такими как анестезирующие газы или летучие химические вещества) и нерегулируемое радиационное воздействие.

Перед тем, как прекратить работу на потенциально опасном объекте, вы должны узнать у своего начальника стандарты OSHA (Управление по охране труда и технике безопасности) для вашего рабочего места.

Беременность считается здоровым состоянием. Это не инвалидность. Но если вы перестанете работать без действительного заявления от врача, компенсация работнику по инвалидности будет составлять лишь часть вашей нормальной заработной платы.

Если во время вашей беременности условия изменились, и ваш врач сочтет, что вам следует прекратить работать, он предоставит документацию.

Может быть сложно сменить работу во время беременности, но вы можете сделать это до того, как забеременеете. Понимающий работодатель может переназначить вас на должность с меньшим риском, но работодатели не обязаны это делать.

Некоторые акушерские состояния требуют постельного режима во время беременности, например преждевременные роды, несостоятельность шейки матки, предлежание плаценты и преэклампсия. Если у вас есть какое-либо из этих состояний, ваш врач может заполнить за вас формы инвалидности, чтобы вы могли отдохнуть от работы.

Нет никаких медицинских причин запрещать доработку до родов, и большинство людей могут это сделать. Некоторые работодатели разрешают выходной до установленного срока.

Большинство работодателей разрешают шесть недель декретного отпуска после родов через естественные родовые пути и восемь недель после кесарева сечения.Если вам нужно больше времени, вам, возможно, придется использовать отпуск или взять отпуск без оплаты.

.

Как безопасно выполнять упражнения в третьем триместре беременности

Упражнения с малой нагрузкой отлично подходят для женщин в третьем триместре. Примеры включают:

Эти тренировки нацелены на все основные группы мышц. Это поможет вам почувствовать себя готовым к родам.

Попробуйте посетить занятия, специально предназначенные для беременных. Позы изменены, чтобы они были безопасными и более удобными, когда ваш ребенок растет в последние недели его жизни.

«Пилатес - это фантастический способ для женщин улучшить стабильность кора во время беременности», - объясняет Марчин.«Сердцевина ослабевает по мере роста шишки, что может привести к боли в спине и ишиасу».

Классические движения на коврике для пилатеса «укрепляют самые глубокие мышцы живота, поперечную мышцу живота, что улучшает общую осанку и может быть полезно при толчке», - говорит она.

Исследования показали, что йога может облегчить беспокойство и депрессию, которые иногда сопровождают беременность. В исследовании, опубликованном издательством Complementary Therapies in Clinical Practice, группе беременных женщин, страдающих депрессией, были назначены 20-минутные занятия йогой с 22 по 34 недели беременности.

Результаты были положительными по всем параметрам физического и психического благополучия. Женщины сообщили об улучшении настроения, уменьшении боли и более низкой частоте преждевременных родов и кесарева сечения.

.

Смотрите также