Насморк у ребенка психологические причины


Психосоматика насморка у ребенка. Причины и лечение

Психосоматика насморка у детей и взрослых изучается специалистами уже много лет. Однако в понимании обычного человека причиной развития такого патологического состояния является не что иное, как простуда, переохлаждение, аллергия и прочее. Но как же быть, если видимых причин к возникновению насморка нет, а ринит беспокоит пациента довольно длительное время и при этом не поддается лечению? В этом случае специалисты указывают на такое медицинское направление, как психосоматика. Насморк, согласно этому направлению, может возникнуть из-за ряда психологических факторов. Каких именно, мы поведаем ниже.

Основная информация

Что представляет собой психосоматика? Насморк, возникший у человека, может иметь не только физиологический характер, но и психологический. Именно эти факторы изучает упомянутое направление в медицине.

Согласно мнению психологов и прочих специалистов, практически все человеческие болезни так или иначе развиваются из-за психологических несоответствий и других расстройств, которые возникают в подсознании, душе и мыслях пациента.

Психосоматика насморка у ребенка до конца не изучена. При этом многие врачи утверждают, что психологические причины развития таких болезней, как бронхиальная астма, головная боль, синдром раздраженной толстой кишки, артериальная гипертензия эссенциальная, головокружение, напряжение и вегетативные расстройства, им давно известны.

Причины развития насморка у взрослых людей

Почему возникает насморк? Психосоматика (причины этого недуга будут названы чуть ниже) этого патологического состояния должна быть изучена всеми пациентами, страдающими от него с постоянной регулярностью.

Подводя психологическую параллель частей тела и душевных качеств, можно сказать следующее: нос человека символизирует чувство собственного достоинства, а также оценку своих поступков и себя в целом. Ведь недаром существует множество метафорических выражений. Наверняка каждый слышал высказывание про человека подавленного и неуверенного в себе, о котором говорят, что он повесил нос, а при чрезмерной гордыне, наоборот – задирает его.

Мнение опытных специалистов

Почему у человека появляются проблемы с носовой полостью? Какова их психосоматика? Насморк, возникший без причины, связан с подавлением собственного я. Специалисты утверждают, что при перенесении очень сильного потрясения, которое связано с унижением и переживаниями, у человека может возникнуть ринит, не поддающийся лечению медикаментозными средствами.

Довольно часто складывается такая ситуация, когда люди терпят унижения в браке или на работе, и они не в состоянии защитить чувство своего достоинства из-за нежелания потерять семью или место. Такая дисгармония нередко приводит к разрушению личности. Со временем подобный психологический процесс может усугубиться накоплением обид. В результате этого возникает не только насморк, но и гайморит.

Кашель и аллергический ринит

Теперь вам известна психосоматика насморка. Лечение этого недуга проводить бессмысленно, особенно если человек посещает те места, где чувствует себя угнетенно (на работе, в компании людей, которые относятся к нему пренебрежительно и т. д.). По этой же причине у людей нередко развивается кашель и аллергический ринит. Кстати, такие патологические явления могут наблюдаться при появлении желания выразить свое недовольство о сложившейся ситуации. Если подобные желания подавлять с регулярной периодичностью, то кашель может заметно усугубиться и перерасти в бронхиальную астму.

Нельзя не отметить и то, что причины сухого кашля, который носит хронический характер, нередко кроются в постоянном недовольстве человека окружающими людьми и их критикой.

Лечение насморка у взрослых

Как избавиться от насморка? Психосоматика этого патологического состояния такова, что человеку необходимо самому себе признаться в тех эмоциях и чувствах, которые он вынужден постоянно подавлять. Чтобы осуществить задуманное, пациенту следует обратиться к опытному психологу. Специалист поможет дать установку на изменение своего отношения к жизни, а также восстановление гармонии с самим собой.

Причины развития у детей

Почему проблемы с дыхательной системой возникают у малышей? Какова их психосоматика? Насморк у ребенка возникает чаще, нежели у взрослых. При этом следует отметить, что такое патологическое состояние у детей может развиваться по совершенно другим причинам.

Ввиду того что ребенок длительное время воспринимает себя как часть семьи, а не отдельную личность, у него очень часто возникает желание заболеть, дабы привлечь к себе внимание родителей.

В старшем возрасте у детей довольно легко воспроизводятся те моменты, в которые его постоянно окружали заботой и теплом, особенно во время простуды или другого заболевания. Таким образом, подсознание ребенка реализует его желание, что и вызывает развитие болезни.

Другие причины

Очень часто кашель и насморк у детей возникают при сильных нагрузках в школе. С чем это связано? Дело в том, что организм ребенка пытается защитить его от нервного истощения, создавая незапланированный выходной на время заболевания.

Также следует отметить, что беспричинный кашель у подростков имеет явную психологическую подоплеку в невозможности их самовыражения. Если ребенок вынужден жить по правилам и у него нет право выбора, а также возможности высказывать свое мнение, то с течением времени такое несогласие обязательно перерастает в аллергический кашель, легочные болезни и астму.

Лечение психосоматического насморка у ребенка

Чтобы помочь ребенку и вылечить его от психосоматических заболеваний, а также преодолеть насморк и кашель, необходимо изменить ситуацию вокруг него. Как известно, дети крайне чувствительны к различным ссорам. Очень часто они винят во всем себя. В связи с этим при возникновении конфликтных ситуаций необходимо решать семейные проблемы без присутствия малыша.

Чтобы ребенок ощущал тепло и заботу, следует проявлять это не только бытовыми делами, но и эмоциями.

Любой ребенок имеет право на собственное мнение и свое пространство. Для предотвращения развития психосоматических заболеваний родителям рекомендуется чаще спрашивать у него совета, предоставляя варианты выбора. Таким образом, малышу дается ощущение значимости.

Чтобы помочь своему ребенку, родителям следует пересмотреть свое отношение к миру. Поэтому справиться с психосоматическими заболеваниями без психоаналитика у вас не получится.

Психосоматика насморка у взрослых и детей🤧: причины, лечение

Насморк имеет тесную связь с факторами психосоматики, поскольку через нос человек вдыхает атмосферный воздух, а значит, контактирует с внешней средой. Нос по психосоматике – символ человеческого достоинства. Насморком регулярно болеет человек, подвергающийся стрессам, впадающий в депрессию, болезненно воспринимающий критику, находящийся в униженном и напряженном положении. Из-за негативных воздействий и стрессового состояния ослабляется иммунитет, возникают воспалительные патологии носовой полости.

Насморк по психосоматике

С физиологической точки зрения нос – орган, проводящий воздух в легкие, и средоточие обонятельных рецепторов, а с ментальной – показатель самоценности, самоуважения, чувства собственного достоинства.

Когда из носа регулярно течет слизь, но это не обусловлено употреблением горячей пищи или резкой сменой температурных условий, то это указывает на постоянное пребывание человека в состоянии подавленности, беспомощности, плаксивости. Отсутствие любви и понимания как бы заставляет человека проливать внутри себя слезы.

Заложенность носа по психосоматике наблюдается у людей мнительных, не чувствующих уверенности, зависимых от постороннего мнения. Ринитом с заложенностью болеют беспокойные, испуганные личности, не знающие выхода из сложившейся жизненной ситуации.

Насморк нередко появляется у людей, не умеющих отдыхать. Таким способом истощенный организм пытается отвлечь человека от бесконечной изматывающей работы. Трудоголикам следует знать, что появление заложенности носа – первый сигнал к тому, что пришло время отдохнуть, восстановить силы, вспомнить об отпуске.

Нередко насморком, мешающим нормально дышать, сопровождается аллергическая реакция. Согласно психосоматике, это – указание на токсичность человеческого окружения. В коллективе или среди родственников есть особы, с которыми сложно ужиться из-за их токсического влияния и энергетического вампиризма.

Психосоматические причины заложенности носа

Психологи выделяют несколько факторов, провоцирующих появление заложенности носа:

  1. Желание избежать общения. При заложенности нормально говорить проблематично, да и потенциальные собеседники не стремятся контактировать с простывшим человеком. Организм, запуская выделение носовой слизи, делает человека неудобным для общения.
  2. Желание получить любовь и заботу. Организм помнит, что в периоды болезней о нем лучше заботятся, и пытается сымитировать такую ситуацию.
  3. Непонимание лицемерия. Заложенность носа может возникнуть у человека, оскорбленного и возмущенного лицемерным поведением близких людей. Когда родственники требуют соблюдения определенных социальных норм и правил, но сами их не соблюдают, то организм появлением насморка пытается оградиться от этих людей.
  4. Переутомление. Некоторые люди забывают, что в работе нужно делать перерыв. И тогда организм сам напоминает им об этом воспалением слизистой носа.
  5. Нос, будучи органом обоняния, по психосоматике может отражать межличностные конфликты. То есть заложенность – негативная реакция на конкретного индивидуума, словесно ее можно выразить так: «Я на дух тебя не выношу».
  6. Потаенный плач. Слизь, скопившаяся в носоглотке, с точки зрения психосоматики – скрываемые глубоко в душе слезы. Заложенность нередко наблюдается у людей, носящих довольную маску, но тайно страдающих от душевной боли.
  7. Беспокойство о будущем. Заложенность возникает, когда нет уверенности в реализации задуманных планов, когда шаги в светлое будущее оказываются безуспешными. Человек становится закомплексованным, отстраненным, замкнутым.

Психосоматика хронического насморка

Постоянной заложенностью носа страдают люди, изматывающие себя, предъявляющие к себе завышенные требования. Они не позволяют собственному организму отдохнуть от гонки, от стремления к общественному идеалу. Результатом непринятия собственных недостатков и поступков становится депрессия. Человек пребывает в отчаянии, его самооценка падает до критической отметки.

То есть возникает состояние, которое называется «понурить нос». Тоска и униженность начинают изливаться слизью через нос. Причем такое состояние может не совпадать с реальными жизненными обстоятельствами.

Когда говорят о хронической заложенности, чаще всего имеют в виду гайморит. Психосоматика этой патологии – придуманное одиночество, необоснованная жалость к себе. Человек ленится изменить ситуацию, хотя у него для этого уйма способов: отправиться в клуб или в путешествие, сходить с друзьями в парк или в кино, почитать книгу.

Психосоматика разных видов заложенности носа

При заложенности носовая слизь может быть плотной или водянистой. Психосоматика таких видов выделений неодинакова:

  1. Если из заложенного носа беспрерывно течет прозрачная жидкость, то нужно подозревать влияние жалости к себе. Человек страдает из-за собственной ненужности, ощущает острый дефицит любви и признания, тщетно ищет помощи и спокойствия.
  2. Если заложенность сопровождается образованием в носовой полости плотной зеленой слизи, то человек не может выбросить из головы обиду. Причем вязкие, медленно вытекающие сопли указывают на непонимание сложившейся ситуации, на непринятие произошедшего. А если слизь настолько плотная, что ее почти невозможно высморкать, то заболевший знает, в чем причина случившихся неприятностей, кто является обидчиком.

Психосоматика заложенности детского носа

Психосоматика детского насморка отличается от взрослого. Наиболее распространенная причина заложенности носа у ребенка – стресс от необходимости посещать детский сад или школу. Второй провоцирующий фактор – нехватка внимания от родителей. Насморк – это своего рода способ манипуляции. Так ребенок пытается заставить родных людей больше заботиться о нем.

Реже заложенность носа у ребенка становится следствием родительских конфликтов или ссоры с друзьями. Ребенок находится в растерянности и напряжении, подсознательно хочет помирить родителей, наладить отношения со сверстниками.

Мнения известных психологов

Психологи и специалисты по психосоматике называют разные причины появления заложенности носа.

Луиза Хей

По мнению американского психолога, психосоматика заложенности – низкая самооценка, представление о себе, как о бесполезной и незначимой личности.

Луиза Хей создала аффирмации – позитивные фразы, которые нужно произносить регулярно, чтобы избавиться от болезней. Аффирмация против насморка: «Я понимаю, что наделен интуицией и большими способностями. Я отношусь к себе с уважением и любовью».

Лиз Бурбо

По мнению канадского психолога, психосоматика воспаления слизистой носа – неспособность строить полноценную жизнь. Также провоцирующими факторами бывают подавленные эмоции, опасения по поводу возможных страданий. Заложенность указывает на то, что человек не может выносить некую личность или жизненные обстоятельства.

Лиз Бурбо советует прийти к осознанию того, что вызывает страх, воспринять это душой, но не разумом. Важно научиться эмоциональности, проявлению любви и поддержки. И тогда жизнь станет полноценной.

Валерий Синельников

Российский гомеопат и психотерапевт полагает, что психосоматика заложенности носа – неуверенность, низкая самооценка.

Лууле Виилма

По мнению парапсихолога из Эстонии, психосоматика насморка – сильная депрессия из-за собственных неудач, неспособности построить полноценную жизнь.

Владимир Жикаренцев

Российский философ и психолог считает, что психосоматика заложенности – низкая самооценка, непризнание собственной значимости.

Для устранения проблемы Жикаренцев предлагает такую аффирмацию: «Я признаю свою интуицию. У меня нет изъянов. Я развиваюсь и совершенствуюсь».

Юлия Зотова

Психолог считает, что хроническая заложенность – следствие жалости к самому себе. Причем больной человек не признается в своей эмоциональной проблеме даже самому себе. Для окружающих у него все нормально. И он действительно полагает, что у него все нормально, так как жалость и самобичевание стали для него нормой жизни.

Лечение

Терапия любого психосоматического заболевания должна быть комплексной. Игнорировать симптомы воспаления слизистой носа нельзя, иначе болезнь перейдет в хроническую форму, превратится в гайморит.

Отоларинголог назначит пациенту медикаменты и физиотерапевтические процедуры, снижающие симптоматику воспаления слизистой носа. А если заподозрит психосоматическую причину заболевания, то выпишет успокоительные лекарства, направит пациента к психологу.

Если патология действительно психосоматическая, то больной человек должен:

  • проанализировать свой взгляд на жизнь, разобраться в пережитых обидах и разочарованиях;
  • минимизировать ситуации, сопровождающиеся эмоциональными встрясками и переживаниями;
  • убрать из жизни стрессовые факторы, окружить себя позитивной атмосферой;
  • разорвать отношения с токсичными людьми, склонными подавлять, угнетать и манипулировать;
  • медитировать, чаще отдыхать, расслабляться.

Если проблема заложенности носа отмечается у ребенка, то родители должны проанализировать свое отношение к нему и друг к другу. Ребенок не должен страдать от дефицита любви и понимания.

Если заложенность стала хронической, то психологи советуют отпустить свою внутреннюю проблему, забыть о ней. Тогда болезнь прекратит подпитываться изнутри, постепенно сойдет на нет. Но, чтобы забыть о проблеме, прежде придется устранить внешние провоцирующие факторы.

психосоматические причины заложенности носа у взрослых и детей, синусита и вазомоторного ринита

Свободное дыхание – это залог хорошего самочувствия. В то же время насморк может мешать человеку нормально выспаться, появляется головная боль, его организм может испытывать кислородное голодание, если носовое дыхание затруднено. Не всегда, к сожалению, взрослые придают насморку должное значение. А зря, ведь очень часто появление такого неприятного симптома может быть важной жизненной подсказкой.

Стоит рассмотреть психосоматические причины проблем с носом, как лечить ребенка и взрослого.

Общая информация

Нос – это орган, который выполняет очень важные функции. Он не только украшает наше лицо, но и обеспечивает наше дыхание. Прежде чем воздух попадет в легкие, он должен в достаточной мере согреться, увлажниться, дезинфицироваться. Во всем этом самое деятельное участие принимает наш нос. Он обеспечивает нормальную температуру воздуху, следующему в легкие, исполняет роль фильтра, поскольку именно в носу оседают пыль и микробы – их улавливают слизистые оболочки и ворсинки.

Если бы не было носа, мы говорили совсем не так, как сейчас, ведь он выступает резонатором, который придает голосу звучность, тембр.

При помощи носа, а точнее, расположенных в нем рецепторов, человек может получить важную информацию для существования – о запахах. Без обоняния человек вряд ли бы смог выжить в древнем мире, поскольку запахи – важная информация для охотника. Сегодня без обоняния не было бы вкусов, парфюмерной промышленности и кулинарных изысков, ведь вся пища казалась примерно одинаковой.

Заболевания носа широко распространены у взрослых и детей.

Говоря о них с психосоматической точки зрения, мы будем охватывать несколько самых часто встречающихся патологий.

  • Ринит (насморк) – это воспаление слизистой оболочки носа. Оно вызывается микробами, вирусами, может быть следствием аллергии. Ринит часто выступает симптомом других заболеваний. С одинаковой частотой он случается у взрослых и детей. Особенно сложно поддаются лечению вазомоторный ринит и хронический насморк.
  • Эпитаксис (носовое кровотечение) чаще встречается у детей, чем у взрослых. Он может быть редким или хроническим. Иногда кровотечение происходит наружу (передний эпитаксис), а иногда – по пищеводу в желудок (задний эпитаксис).
  • Синусит – это воспалительный процесс в пазухах носа. Он чаще всего является осложнением ринита. В эту группу болезней входят гайморит, этмоидит, сфеноидит, фронтит.

К числу распространенных жалоб можно отнести травмы носа, искривление носовой перегородки. У ребенка нередко находят инородные тела в носу, а также нос можно обжечь или отморозить, в носу могут появиться полипы, абсцесс или фурункул.

Почти при всех проблемах с носом у человека снижается или исчезает обоняние, появляется ощущение заложенности носа, выделение носовой слизи (порой с гноем, кровью), есть жалобы на усталость, головную боль.

Человек с насморком редко бывает веселым и довольным – обычно нарушение носового дыхания приводит к подавленности, плохому настроению, вялости.

Психосоматические причины

Психосоматическая медицина рассматривает любую патологию или симптом с точки зрения взаимосвязи душевного состояния и физиологических изменений. Нервная система и психика человека управляют всеми процессами, в том числе и механизмами развития болезней.

Особое внимание на объяснения по психосоматике следует обратить взрослым и детям, которые часто страдают насморком. Нередко врачи не находят объективных причин для симптомов со стороны носа и говорят о переохлаждении или возможном вдыхании пыльного воздуха. Но во всех случаях, когда веских причин для заложенности носа нет, а насморк есть – в первую очередь нужно рассмотреть психосоматические причины ринита.

Психосоматическое значение носа очень схоже с его физиологическим предназначением: этот орган нужен нам для того, чтобы вдыхать воздух (жизнь), принимать из внешнего мира, преобразовывать (согревать, очищать) и передавать дальше – в легкие. Нос опять же нужен, чтобы выдыхать, то есть отдавать тот углекислый газ, который накопился в организме.С психосоматической точки зрения, проблемы с носом – это нарушение обмена информации с внешним миром. Заложенность носа и невозможность чувствовать запахи – лишь деталь (человек перестает получать от мира информацию о запахах), что говорит о нарушении контакта.

Если текут сопли – отдает человек больше, чем берет из мира, что опять же подтверждает нарушение взаимодействия.

Люди, у которых часто нос является заложенным, не настроены на полноценный контакт с внешним миром. Они либо боятся жить так, как хочется, как мечтается, либо настороженно относятся к миру, ждут подвоха и везде видят угрозу своей безопасности. Психоаналитики заметили, что им чужды «нюансы» мира (запахи) – они стараются избегать как неприятностей, так и большой радости.

В идеале, по мнению человека с хроническим насморком, жить надо «ровно», без страданий и головокружительных взлетов. В душе у человека с проблемами носового дыхания время от времени рождаются смелые чувства и эмоции, появляются идеи покорить горы, переплыть море, взять уже, наконец, и хлопнуть дверью перед лицом надоевшего начальника на работе, но они гонят такие мысли прочь. Плотно загнанные в подсознание смелые идеи трансформируются со временем в ту самую невидимую преграду, которая вызывает отечность носовых ходов и нарушение дыхания.

Нейролингвисты давно обратили внимание на то, что люди, которые годами мучаются от насморка, возникающего регулярно или вообще не проходящего, не поддающегося никакому лечению, привычно используют в своей речи такие обороты, как: «от этого дела дурно пахнет», «я на дух не переношу (чего-то или кого-то)», «не дышите в мою сторону».

  • Если эмоциональный фон человек относительно ровный, основанный на подавлении своих эмоций, желании жить спокойно, тихо и «ровно», но обычно развивается хронический ринит.
  • Если в гамме эмоций присутствует раздражение («на дух не переношу»), то развиваются воспалительные заболевания носа.
  • Если человек испытывает гнев к внешнему миру, к людям или конкретному человеку, который, по его мнению, мешает ему жить «ровно», развивается гнойное заболевание, например, гайморит, фронтит, абсцесс, фурункулез.
  • Человек, который грубо нарушил законы окружающего мира и отказался принять позитивную и важную информацию, вдохнуть жизнь полной грудью там, где это было необходимо, может столкнуться с внезапным травмированием носа. Например, человек настойчиво отказывается помочь больным детям, отрицая их страдания – когда отрицание достигнет пика, он может упасть на неочищенных ступеньках в подъезде и сломать нос либо встретить хулиганов и получить травмирующий удар по лицу.
  • Человек, который не умеет радоваться, норовит испортить радость другим, тоже может внезапно получить травму носа, и в этом не будет ничего странно: травма – это предупреждение о том, что пришла пора менять свое мировоззрение, дать возможность радости и горю спокойно входить, обрабатываться и выходить.
  • Если контакт с миром установить не получится, не исключено развитие хронических тяжелых заболеваний, которые вообще блокируют способность дышать носом, обонять.

Почему ребенок не дышит носом?

В детском возрасте часто возникает насморк, причем в определенные решающие для ребенка периоды жизни. Пошел в садик – насморк, пошел в первый класс – заложило нос, на носу важные соревнования – насморк, семья переезжает на новое место жительства – ринит.

Психологи утверждают, что адаптивные способности у детей ниже, чем у взрослых, поэтому заложенность носа в детском возрасте без каких-либо дополнительных симптомов (кровотечения, соплей, кашля, температуры и так далее) часто говорит о том, что у ребенка возникли определенные трудности с адаптацией к новым условиям, новому коллективу, новым правилам.

Любой дискомфорт по отношению к новым окружающим условиям мира может вызвать заложенность носа.

Большинство детей перерастает эту психосоматическую заложенность уже к 15–16 годам, но у некоторых она сохраняется на всю жизнь.

Как только человек выходит из привычного в новое, непривычное, у него стартует насморк. Например, приехал в отпуск в новый климат, вернулся из отпуска на работу (особенно из долгого, например, декретного), поменял место работы, жительства – сразу возникает заложенность носа. Такой ринит проходит самостоятельно, по мере адаптации. Если он затянулся, причину следует искать в чем-то другом.

У детей затяжной насморк, не связанный с адаптацией, обычно возникает в качестве защитного механизма от кого-то, кто мешает им воспринимать жизнь легко и непринужденно. Так случается в семьях, где родители привыкли все драматизировать и усложнять. Они внушают детям, что жизнь – это очень сложная штука, что без труда нельзя добиться ничего, что прогулка невозможна, пока не будут сделаны уроки. Родители-перфекционисты и педанты лишают ребенка ощущения радости от общения с миром.

Если ребенку запрещают плакать (что встречается довольно часто), то у малыша может развиться гайморит, его в психосоматике считают болезнью сдавленных и сдержанных слез.

Психологи обращают внимание еще на одну закономерность – в семьях, где дети редко видят родители, не играют с ними, не проводят вместе выходные, где есть дефицит любви и внимания, проблемами с носом дети страдают чаще, чем в семьях, где у родителей находится время для ребенка. Есть и еще одна родительская крайность – гиперопека.

Если бабушка и мама малышу не дают «дышать», контролируют каждый шаг, каждое действие, то насморк будет выступать в качестве дополнительной защиты от них.

Лечение

Сосудосуживающие капли, ингаляции могут приносить лишь временный эффект, без кропотливой работы над собой болезни носа устранить практически невозможно. Взрослому нужно спросить себя, что именно мешает ему дышать и жить так, как ему нравится, что его беспокоит. Ответ может быть очень неожиданным, но именно в нем будет заключаться ключ к выздоровлению. Найденную причину нужно от души поблагодарить, отпустить. Если все сделать искренне, то насморк не вернется.

Ребенка обязательно нужно показать педиатру. Даже если после прочтения этой статьи вам совершенно понятна настоящая причины его недуга, важно, чтобы малыша осмотрел доктор. Психологическая помощь ребенку в этом случае ускорит процесс традиционного лечения и станет отличной профилактикой возвращения недуга.

Важно не ограничивать себя в стремлениях – жить так, как мечтается, а не так, как от вас требует кто-то, пусть даже очень авторитетный и уважаемый человек. Только открытые миру люди никогда не испытывают проблем с носом.

таблица заболеваний, причины болезней аденоидов, насморка и кашля, аллергии и энуреза

Довольно часто родители сталкиваются с тем, что ни врачам, ни диагностам не удается установить истинную причину болезни ребенка. Другая ситуация — длительное лечение, которое не приводит к выздоровлению. Доктора говорят, что «это хроническое», и выписывают очередной рецепт на таблетки или уколы. Прервать замкнутый круг может психосоматическая медицина, которая позволит установить истинные глубинные причины недуга и подскажет, как ребенка вылечить.

Что это такое?

Психосоматика — это направление в медицине, которое рассматривает связь души и тела, влияние психических и психологических факторов на развитие тех или иных болезней. Многие великие врачи описывали эту связь, утверждая, что у каждого физического недуга есть психологическая первопричина. Да и сегодня многие практикующие врачи уверены, что на процесс выздоровления, к примеру, после хирургической операции, напрямую влияет настроение больного, его вера в лучший исход, его состояние духа.

Наиболее активно эта связь начала изучаться врачами еще в начале XIX века, большой вклад в это изучение внесли в середине XX века врачи из США, России, Израиля. О психосоматическом заболевании сегодня доктора говорят в том случае, если подробное обследование ребенка не показало каких-либо физических причин, которые могли бы способствовать развитию его заболевания. Причин нет, а болезнь есть. С точки зрения психосоматики, рассматривают и неэффективное лечение. Если все назначения врача выполняются, препараты принимаются, а болезнь не отступает, то это тоже может быть свидетельством ее психосоматического происхождения.

Специалисты-психосоматы рассматривают любую болезнь, даже острую, с точки зрения прямой связи между душой и телом. Они считают, что у человека есть все необходимое для того, чтобы выздороветь, главное — осознать глубинные причины недуга и принять меры к их устранению. Если выразить эту мысль в одной фразе, то получится знакомое всем утверждение – «Все болезни от нервов».

Принципы

Психосоматика основывается на нескольких важных принципах, которые обязательно должны знать родители, если они решили искать истинные причины болезни своего ребенка:

  • Негативные мысли, тревога, депрессия, страхи, если они довольно продолжительные или глубоко «спрятанные» всегда приводят к возникновению тех или иных физических болезней. Если изменить образ мышления, установки, то болезнь, которая не «поддавалась» медикаментам, уйдет.
  • Если причина найдена верно, то излечение труда не составит.
  • Человеческий организм в целом, как и каждая его клетка, имеет свойство самовосстанавливаться, регенерировать. Если позволить организму это делать, то процесс выздоровления будет более быстрым.
  • Любая болезнь у ребенка говорит о том, что малыш не может быть самим собой, что он испытывает внутренний конфликт. Если ситуацию разрешить, болезнь отступит.

Кто наиболее подвержен психосоматическим заболеваниям?

Ответ на этот вопрос однозначен — любой ребенок любого возраста и пола. Однако наиболее часто болезни имеют психосоматические причины у деток, которые находятся в периодах возрастных кризисов (в 1 год, в 3 года, в 7 лет в 13-17 лет). Воображение у всех детей очень яркое и реалистичное, порой у малышей стирается грань между вымышленным и реальным. Кому из родителей не приходилось хоть раз замечать, что ребенок, который очень не хочет по утрам идти в садик, чаще болеет? А все потому, что болезнь он создает сам, она необходима ему, чтобы не делать то, чего так не хочется — не идти в детский сад.

Болезнь нужна, как способ обратить на себя внимание, если его в семье уделяется мало, ведь с больным ребенком общаются больше, чем со здоровым, его окружают заботой и даже подарками. Заболевание у детей часто является защитным механизмом в пугающих и неопределенных ситуациях, а также способом выразить свой протест, если в семье долгое время царит обстановка, в которой малышу неуютно. Многие родители, пережившие развод, прекрасно знают, что в пик переживаний и семейной драмы ребенок «так не вовремя» начал болеть. Все это — лишь самые элементарные примеры действия психосоматики. Есть и более сложные, глубинные и запрятанные далеко в подсознание малыша причины.

Прежде чем их искать, нужно обратить внимание на индивидуальные качества ребенка, на его характер, на манеру его реагирования на стрессовые ситуации.

Наиболее серьезные и хронические заболевания случаются у детей, которые:

  • не умеют справляться со стрессом;
  • мало общаются с родителями и окружающими о своих личных проблемах и переживаниях;
  • находятся в пессимистичном настроении, всегда ждут неприятной ситуации или подвоха;
  • находятся под влиянием тотального и постоянного родительского контроля;
  • не умеют радоваться, не умеют готовить для других сюрпризы и подарки, дарить радость другим;
  • боятся не соответствовать завышенным требованиям, которые предъявляют к ним родители и педагоги или воспитатели;
  • не могут соблюдать режим дня, не высыпаются или плохо питаются;
  • болезненно и сильно принимают во внимание чужое мнение;
  • не любят расставаться с прошлым, выбрасывать старые сломанные игрушки, заводить новых друзей, переезжать на новое место жительства;
  • склонны к частым депрессиям.

Понятно, что по отдельности каждый перечисленный фактор случается время от времени с каждым человеком. На развитие болезни же влияет продолжительность эмоции или переживания, а потому опасна долгая депрессия, а не одноразовая апатия, опасен длительный страх, а не минутное состояние. Любая негативная эмоция или установка, если она длится достаточно долго, способна вызвать определенное заболевание.

Как найти причину?

Все без исключения болезни, по утверждениям известных мировых психосоматов (Луизы Хей, Лиз Бурбо и других), строятся на пяти основных ярких эмоциях:

  • страх;
  • гнев;
  • грусть;
  • интерес;
  • радость.

Рассматривать их нужно в трех проекциях — как ребенок видит себя (самооценка), как ребенок видит окружающий мир (отношение к событиям, явлениям, ценности), как ребенок взаимодействует с другими людьми (наличие конфликтов, в том числе и скрытых). Нужно установить доверительные отношения с ребенком, постараться вместе с ним выяснить, что же его волнует и тревожит, что огорчает, есть ли люди, которых он не любит, чего он боится. Помочь в этом могут детские психологи, врачи-психотерапевты. Как только обрисуется приблизительный круг эмоций ребенка, можно приступать к прорабатыванию глубинных причин.

Некоторые популярные авторы (та же Луиза Хей) составили психосоматические таблицы, чтобы облегчить задачу. В них указаны заболевания и наиболее распространенные причины их возникновения. Однако слепо доверять таким таблицам нельзя, ведь они довольно усредненные, составленные зачастую при наблюдении за небольшой группой людей со сходными симптомами и душевными переживаниями.

Таблицы не учитывают личности и индивидуальности вашего ребенка, а это очень важный момент. Поэтому с таблицами желательно ознакомиться, но анализ ситуации лучше провести самостоятельно или обратиться к специалисту в области психосоматики — сейчас и такие есть.

Следует понимать, что если болезнь уже проявилась, она очевидна, то путь пройден очень большой — от мысли до эмоции, от создания ошибочных установок до превращения этих установок в неправильный образ мышления. А потому процесс поиска может быть достаточно долгим. После того как причина будет найдена, придется поработать надо всеми изменениями, которые она вызвала в организме — это и будет процесс лечения. О том, что причина найдена правильно и процесс излечения начался, будет свидетельствовать улучшение общего состояния, снижение симптоматики. Родители практически сразу обратят внимание на позитивные изменения в самочувствии малыша.

Развитие заболевания

Нужно понимать, что сама по себе мысль не вызывает приступ аппендицита или появление аллергии. Но мысль дает импульс к мышечному сокращению. Эта связь понятна всем — головной мозг дает команды мышцам, приводя их в движение. Если у ребенка внутренний конфликт, то одна мысль будет говорить ему «действуй» и мышцы будут приводиться в готовность. А другая (конфликтующая) эмоция будет говорить «не надо так делать» и мышца застынет в состоянии готовности, не совершая движения, но и не возвращаясь в исходное спокойное состояние.

Этот механизм достаточно примитивно может объяснить, почему формируется заболевание. Речь идет не только о мышцах рук, ног, спины, но и о маленьких и глубоких мышцах внутренних органов. На клеточном уровне при длительном таком спазме, который практически не ощущается, начинаются метаболические изменения. Постепенно напряжение передается и соседним мышцам, сухожилиям, связкам, и при достаточном накоплении наступает момент, когда самый слабый орган не выдерживает и перестает функционировать так как положено.

Мозг «сигнализирует» не только мышцам, но и железам внутренней секреции. Известно, что испуг или внезапная радость вызывают усиление выработки надпочечниками адреналина. Таким же образом и другие эмоции влияют на баланс гормонов и секреторных жидкостей в организме. При дисбалансе, который неизбежен при длительном воздействии на определенный орган, начинается болезнь.

Если ребенок не умеет «сбрасывать» эмоции, а только накапливает их, не высказывая, не делясь своими мыслями с окружающими, скрывая от них свои настоящие переживания, боясь быть непонятым, наказанным, осужденным, то напряжение доходит до определенной точки, и выбрасывается в виде болезни, ведь выход энергии нужен в любом виде. Очень убедительно выглядит такой довод — два ребенка, которые живут в одном городе, в одной и той же экологической обстановке, которые питаются одинаково, имеют одинаковый пол и возраст, не имеют врожденных болезней, болеют почему-то по-разному. Один за сезон ОРВИ переболеет до десяти раз, а другой не заболеет ни разу.

Таким образом, влияние экологии, образа жизни, питания, состояния иммунитета — не единственное, что влияет на заболеваемость. Ребенок с психологическими проблемами заболеет несколько раз в году, а малыш без таковых проблем — не заболеет ни разу.

Не совсем очевидной пока для исследователей является психосоматическая картина врожденных заболеваний. Но большинство специалистов в области психосоматики рассматривают такие недуги как следствие неправильных установок и мыслей женщины во время беременности и даже задолго до ее наступления. В первую очередь важно понимать, как именно женщина воспринимала детей до беременности, какие эмоции у нее вызывал плод во время беременности, а также как она в это время относилась к отцу ребенка.

У гармоничных пар, которые обоюдно любят и ждут своего малыша, гораздо реже дети страдают врожденными заболеваниями, чем в семьях, где мама испытывала неприятие папиных слов и поступков, если регулярно задумывалась о том, что и беременеть-то вовсе не стоило. Мало кто из мам, воспитывающих детей-инвалидов, детей с тяжелыми врожденными недугами готовы признаться даже самими себе, что были и негативные мысли, и скрытые конфликты, и страхи, и неприятие плода в некоторые моменты, может, даже были мысли об аборте. Вдвойне трудно потом осознать, что ребенок болен из-за ошибок взрослых. Но помочь облегчить его состояние, улучшить качество жизни мама все-таки может, если наберется мужества проработать глубинные причины заболевания малыша.

Возможные причины некоторых заболеваний

Как уже говорилось, причины следует рассматривать только с учетом характера и особенностей данного конкретного ребенка, его семейной обстановки, отношений между родителями и малышом, и других факторов, которые могут оказывать влияние на психику и эмоциональное состояние ребенка. Мы же приведем лишь несколько диагнозов, наиболее изученных психосоматическим направлением медицины с возможными причинами их возникновения: (для описания использованы данные нескольких диагностических таблиц — Л. Хей, В. Синельникова, В. Жикаренцева):

Аденоиды

Достаточно часто аденоидит развивается у детей, которые чувствуют себя нежеланными (подсознательно). Маме стоит вспомнить, не испытывала ли она желания сделать аборт, не было ли разочарования после родов, послеродовой депрессии. Аденоидами ребенок «просит» любви и внимания, а также призывает родителей отказаться от конфликтов и ссор. Чтобы помочь малышу, нужно изменить отношение к нему, удовлетворять его потребности в любви, разрешить конфликты со второй половиной.

Лечебная установка: «Мой малыш желанный, любимый, он всегда был нам необходим».

Аутизм

Наиболее вероятной причиной аутизма считается защитная реакция, которую включил малыш в какой-то момент, чтобы «закрыться» от скандала, криков, оскорблений, побоев. Исследователи полагают, что риск развития аутизма выше в том случае, если ребенок становится свидетелем сильных скандалов родителей с возможным применением насилия в возрасте до 8-10 месяцев. Врожденный аутизм, который медики связывают с генной мутацией, с точки зрения психосоматики, является длительным ощущением опасности у мамы, возможно с самого ее детства, страхи во время беременности.

Атопический дерматит

Как и большинство заболеваний, которые имеют то или иное отношение к аллергии, атопический дерматит — это неприятие чего-либо. Чем сильнее ребенок кого-то или что-то не хочет принимать, тем сильнее проявления аллергической реакции. У грудничка атопический дерматит может быть сигналом того, что ему неприятны прикосновения взрослого (если его берут слишком холодными или мокрыми руками, если от человека при этом исходит резкий и неприятный малышу запах). Кроха таким образом просит не трогать его. Лечебная установка: «Малыш находится в безопасности, ему ничего не угрожает. Все люди вокруг желают ему добра и здоровья. Ему уютно с людьми».

Такой же установкой можно пользоваться при других видах аллергии. Ситуация требует устранения неприятного физического воздействия.

Астма, бронхиальная астма

Эти недуги, как и некоторые другие болезни, связанные с возникновением дыхательной недостаточности, чаще случаются у деток, которые патологически сильно привязаны к своей маме. Их любовь буквально «удушающая». Еще один вариант — строгость родителей при воспитании сына или дочки. Если малышу с самого раннего возраста внушают, что плакать нельзя, громко смеяться неприлично, прыгать и бегать на улице — верх дурного тона, то ребенок растет, боясь выражать свои истинные потребности. Они его постепенно начинают «душить» изнутри. Новые установки: «Мой ребенок в безопасности, он любим сильно и безусловно. Он прекрасно может выражать свои эмоции, он искренне плачет и радуется». Обязательные меры — устранить педагогические «перегибы».

Ангина

Болезнь может говорить о страхе ребенка высказать что-то, попросить о чем-то для него очень важном. Иногда дети боятся поднять голос в собственную защиту. Ангина более свойственна робким и нерешительным детям, тихим и застенчивым. Кстати, похожие глубинные причины могут крыться и у детей, страдающих ларингитом или ларинготрахеитом. Новые установки: «У моего ребенка есть право голоса. Он родился с этим правом. Он может открыто и смело сказать все, что думает!». К стандартному лечению ангины или хронического тонзиллита обязательно стоит добавить ролевые сюжетные игры или посещение кабинета психолога, чтобы ребенок смог осознать свое право быть услышанным.

Бронхит

Бронхит, особенно хронический, очень нужен ребенку для того, чтобы примирить своих родителей или других родственников, с которыми он проживает совместно или разрядить накаленную обстановку в семье. Когда малыша душит кашель, взрослые автоматически замолкают (обратите внимание при случае — это действительно так!). Новые установки: «Мой ребенок живет в гармонии и мире, ему нравится общаться со всеми, ему приятно слушать все вокруг, потому что он слышит только хорошее». Обязательные родительские действия — срочные меры по устранению конфликтов, причем убирать надо не только их «громкость», но и сам факт их существования.

Близорукость

Причины близорукости, как и большинства проблем со зрением, в нежелании что-то видеть. Причем нежелание это имеет осознанный и решительный характер. Близоруким может стать малыш в 3-4 года из-за того, что с рождения видит в своей семье что-то такое, что его пугает, заставляет закрывать глаза. Это могут быть сложные отношения родителей, физическое насилие и даже каждодневный приход к ребенку няни, которую он не любит (в этом случае у ребенка часто развивается параллельно и аллергия на что-нибудь).

В более старшем возрасте (в школьном и подростковом) диагностированная близорукость может говорить об отсутствии у ребенка целей, планов на будущее, нежелание видеть дальше сегодняшнего дня, страх перед ответственностью за принятые самостоятельно решения. Вообще, многие проблемы с органами зрения связаны с этими причинами (блефарит, конъюнктивит, при гневе — ячмень). Новая установка: «Мой ребенок четко видит свое будущее и себя в нем. Ему нравится этот красивый, интересный мир, он видит все его краски и детали». В младшем возрасте нужна коррекция отношений в семье, пересмотр круга общения чада. В подростковом ребенку требуется помощь в профориентации, общение и сотрудничество со взрослыми, выполнение их ответственных поручений.

Диарея

Речь идет не о единичном поносе, а о проблеме, имеющей затяжной характер или поносе, повторяющемся с завидной частотой. Жидким стулом детям свойственно реагировать на сильный страх, на выраженное беспокойство. Понос — это бегство от чего-то, что не поддается детскому осмыслению. Это могут быть мистические переживания (страх Бабая, зомби) и вполне реальные страхи (боязнь темноты, пауков, тесных помещений и так далее). Нужно выявить причину страха и устранить ее. Если это не получается в домашних условиях, следует обязательно обратиться за помощью к психологу.

Новая установка: «Мой малыш никого не боится. Он смелый и сильный. Он живет в безопасном пространстве, где ему ничего не угрожает».

Запоры

Склонность к запорам свойственна жадным детям, впрочем, и взрослым тоже. А также запоры могут говорить о нежелании ребенка расставаться с чем-либо. Иногда запоры начинают мучить ребенка именно в то время, когда он переживает серьезные жизненные перемены — переезд, перевод в новую школу или садик. Ребенок не хочет расставаться со старыми друзьями, со старой квартирой, где ему все понятно и привычно. Начинаются проблемы со стулом. Запоры у грудничка могут быть связаны с его подсознательной тягой вернуться обратно — в привычную и защищенную среду материнской утробы.

Новая лечебная установка: «Мой ребенок легко расстается со всем, что ему уже не нужно. Он готов к восприятию всего нового». На практике требуется доверительное общение, частое обсуждение достоинств нового садика или новой квартиры.

Заикание

Достаточно часто начинает заикаться ребенок, который не чувствует себя в безопасности на протяжении достаточно долгого времени. А еще этот речевой дефект свойственен деткам, которым строго запрещают плакать. Дети-заики в глубине души сильно страдают от невозможности самовыражаться. Следует понимать, что эта возможность пропала раньше, чем нормальная речь, и во многом ее исчезновение стало причиной возникновения проблемы.

Новая установка: «Мой ребенок имеет огромные возможности показать миру свои таланты. Он не боится выражать свои чувства». На практике заике хорошо заняться творчеством, рисованием и музыкой, но лучше всего — пением. Категорические запреты плакать — путь к болезням и проблемам.

Насморк

Затяжной ринит может говорить о том, что у ребенка заниженная самооценка, о том, что он остро нуждается в понимании своей истинной ценности в этом мире, в признании его способностей и заслуг. Если ребенку кажется, что мир его не понимает и не оценивает по достоинству и это состояние затягивается, может быть диагностирован гайморит. Лечебная установка: «Мой ребенок — самый лучший. Он счастливый и очень любимый. Он просто необходим мне». Дополнительно нужно поработать с оценкой ребенком самого себя, чаще хвалить его, поощрять.

Отит

Как и любые другие заболевания органов слуха, отит могут вызвать негативные слова, ругань, мат, который ребенок вынужден слушать от взрослых. Не желая слушать чего-то, ребенок сознательно ограничивает способности своего слуха. Более сложен механизм развития сенсоневральной тугоухости и глухоты. В случае таких проблем ребенок категорически отказывается прислушиваться к кому-то или чему-то, что сильно ранит его, оскорбляет, унижает его достоинство. У подростков проблемы со слухом связаны с нежеланием слушать родительские наставления. Лечебные установки: «Мой ребенок послушен. Он хорошо слышит, ему нравится прислушиваться и слышать каждую деталь этого мира».

На деле нужно снизить избыточный родительский контроль, говорить с ребенком на приятные и интересные для него темы, избавиться от привычки «читать морали».

Повышенная температура, лихорадка

Беспричинная лихорадка, повышенная температура, которая держится без видимых на то причин при нормальных анализах, может говорить о внутреннем гневе, который накопился у ребенка. Злиться чадо может в любом возрасте и невозможность высказать злобу выходит наружу в виде жара. Чем младше ребенок, чем труднее ему выражать свои чувства словами, тем выше у него бывает температура. Новые установки: «Мой ребенок позитивен, он не злится, он умеет отпускать негатив, не копит его и не таит зла на людей». На деле следует настроить ребенка на что-то хорошее. Внимание малыша нужно переключить на красивую игрушку с добрыми глазами. С ребенком большим обязательно нужно пообщаться и выяснить, какие конфликтные ситуации у него недавно были, на кого он держит зло. После проговаривания проблемы чаду станет значительно легче, и температура начнет снижаться.

Пиелонефрит

Это заболевание достаточно часто развивается у детей, которые вынуждены заниматься не «своим» делом. Мама хочет, чтобы сын стал хоккеистом, поэтому ребенок вынужден посещать спортивную секцию, в то время как самому ему ближе игра на гитаре или рисование пейзажей восковыми мелками. Такой ребенок с подавленными эмоциями и желаниями — оптимальный кандидат на роль пациента врача-нефролога. Новая установка: «Мой ребенок занимается любимым и интересным делом, он талантлив и у него большое будущее». На практике нужно позволить ребенку самому выбрать себе дело по душе и если хоккей давно не в радость, нужно без сожалений расставаться с секцией и идти в музыкальную школу, куда он так рвется.

Энурез

Основной причиной этого неприятного ночного явления чаще всего выступает страх и даже ужас. Причем наиболее часто, по утверждениям экспертов в области психосоматики, у ребенка чувство страха каким-то образом связано с отцом — с его личностью, поведением, воспитательными методами папы, его отношением к ребенку и его матери. Новые установки: «Ребенок здоров и ничего не боится. Его папа любит и уважает его, желает ему добра». На деле порой требуется достаточно емкая психологическая работа с родителями.

Выводы

Рвота, цистит, пневмония, эпилепсия, частые ОРВИ, стоматит, сахарный диабет, псориаз и даже вши – каждый диагноз имеет свою психосоматическую причину. Главное правило психосоматики – не подменять традиционную медицину. Поэтому поисками причин и устранением их на психологическом и более глубинном уровне следует заниматься параллельно с назначенным лечением. Так, вероятность выздоровления существенно вырастает, а риск рецидива заметно снижается, ведь найденная и решенная правильно психологическая проблема — это минус одна болезнь.

Все о психосоматических причинах детских болезней смотрите в следующем видео.

Психосоматика насморк у ребенка

Какова психосоматика насморка и других респираторных заболеваний?

Практически у каждого из нас бывает заложен нос. Психосоматику насморка психологи рассматривают под разными углами. Все их мнения сходятся в одном: нос – орган, отвечающий за чувство собственного достоинства. Когда он свободен и полноценно работает, человек живет в гармонии со своими чувствами. Заложенность носа – проекция внутренних чувств во внешний мир. При этом человек испытывает тяжесть, недовольство собой, его достоинство ущемлено.

Современный мир давит на людей. Нелюбимая работа, кредиты и ипотеки, раздоры в семье, затаенные обиды – все это копится внутри. Ощущение запутанности становится постоянным спутником. Кажется, что выхода из сложившейся ситуации нет, и мы во всем виним себя. Бывают случаи, когда самооценку занижают окружающие люди, постоянно обращая внимание на недостатки, указывая на ошибки, придираясь. Неудивительно, что организм защищается, ведь при болезни можно спрятаться от навалившихся проблем дома.

Психологическая подоплека астмы

Бронхиальная астма считается сложнейшим и малоизученным заболеванием дыхательных путей. Организм реагирует на внешние раздражители, в результате чего возникает приступ удушья. Не всегда можно предсказать, какое вещество станет катализатором. Удушье может возникнуть от пыли, пыльцы, стресса, страха. Когда больной не может совладать со своими чувствами, приступ астмы наиболее сложно остановить. Во время удушья часто закладывает нос, тогда человек начинает «хватать» воздух ртом, стараясь добыть себе спасительный кислород.

Дети иногда используют болезнь для привлечения внимания. Астма ассоциируется у них с чувством неполноценности, страхом, паникой. Приступ может возникнуть при переизбытке чувств, таких как волнение, тревога, тоска.

Пациент не справляется с жизненной ситуацией, и организм помогает спастись бегством. При этом психосоматика насморка очевидна. Такие люди подвержены чрезмерной возбудимости, пугливы, эмоционально изменчивы, склонны к подавленному настроению.

Психологи также объясняют появление астмы отсутствием возможности выразить негативные чувства другими способами, например посредством слез. Астматик старается подавить накапливающийся негатив, а он, в свою очередь, вырывается наружу в виде бронхиального спазма.

Для снижения частоты приступов пациентам советуют научиться выплескивать эмоции. Больному необходимо понять причину своих страхов, тогда с ними можно будет справиться и они перестанут «душить» его.

Удрученность как причина гриппа

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся температурой, ознобом, сильным насморком, усталостью.

Психосоматика насморка

Гайморитом и другими болезнями, имеющими отношение к воспалению верхних дыхательных путей, страдает немало людей. Психомоторика насморка представлена многими причинами, и психологи дают им объяснение. Известно, что насморк может возникнуть, вне зависимости от возраста, образ жизни тоже не оказывает влияния.

К тому же, в холодное время года гайморит, ринит, и прочие респираторные болезни затягиваются на недели, а порой они длятся месяцы. Нередко пожилые люди сетуют на ухудшающиеся экологические условия, на новые лекарства, а так же на то, что новое поколение является слабым, хилым.

Тем не менее, ученые установили, что психосоматические причины насморка и простудных заболеваний имеют более глубокое происхождение. В частности, известно, что нередко человек испытывает обиду, унижение, и его организм проявляет соответствующую реакцию. Занимающиеся психосоматикой специалисты утверждают, что в сложнейшей системе организма эта часть тела является символом чувства собственного достоинства, самооценки. Именно поэтому нос наиболее чувствителен к различным эмоциональным потрясениям и оскорблениям.

Тем более, если у человека постоянно возникают конфликты со знакомыми, коллегами, родственниками. Такие люди конфликтуют даже с собой, но признаваться в этом не хотят. В душе начинает скапливаться отчаяние, чувство стыда, и все эти процессы трансформируются в насморк. То есть, если у человека имеется невысказанная обида, происходит ее скопление в гайморовых пазухах. А наружу это состояние выходит как слизь, заложенность носа, и прочие проявления.

Соматические причины насморка у детей

Если говорить о соматических причинах детского насморка, то они имеют несколько другую основу. Если у ребенка часто наблюдается насморк, то это может значить, что ребенок испытывает недостаток тепла, заботы, общения. Как поступают обычно родители, если у малыша течет из носа? Конечно, его сразу опекают, жалеют и лечат. Нередко можно встретить ситуацию, когда между детьми и родителями возникают серьезные конфликты, причем, по любому поводу. И эти ссоры и недоразумения прекращаются лишь, когда ребенок начинает болеть. То есть, ребенку приходится буквально жертвовать здоровьем, чтобы мама или папа были спокойны, выглядели счастливыми.

Можно ли устранить данную проблему, изучив психосоматику насморка? Следует знать, что ни в коем случае нельзя игнорировать насморк, если он является хроническим, или возникает слишком часто. Специалисты уверяют, что недовольства и обиды, имеющие свойство скапливаться в области гайморовых пазух, спускаются ниже, что влечет за собой возникновение еще более значительных нарушений. По правилам психосоматики, страдающим ринитом людям необходимо стараться устранять, в первую очередь, раздражающие факторы. Это значит, что необходимо рассматривать свою жизнь через призму имеющейся обиженности. Не исключено, что те обстоятельства, которые вы принимаете за унижение, не стоят ваших переживаний и внимания.

Требуется решить имеющиеся конфликты, чтобы у вас в конце не осталось ощущения невысказанной обиды, чувства неудовлетворенности. А что делать, если на насморк часто жалуются ваши близкие, страдают от заложенности носа? В таком случае задумайтесь, все ли вы сделали возможное, чтобы каждый член семьи ощущал в полной мере заботу и опеку.

Физическая и эмоциональная блокировка

При насморке воспаляется слизистая оболочка носа, пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен. Это и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся. Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Как следствие, возникает гневное состояние, так как имеется желание сделать все сразу, одним махом. В голове возникает сумятица, поэтому такой человек не может хорошо прочувствовать и осознать собственные потребности, и жить теми событиями, что происходят с ним в настоящем времени. При этом, человеку может казаться, что определенные ситуации чреваты для него отрицательными последствиями. Такая личность может заболеть насморком, имея подсознательный расчет. То есть, что определенный человек, который ему неприятен и досаждает своим общением, наконец-то его оставит, так как просто испугается заразиться.
Ментальная блокировка

При насморке главной ментальной блокировкой считается популярное мнение, что возникновение насморка происходит из-за переохлаждения. Нет сомнений, что подобные убеждения на людей действуют сильнее, чем может казаться. Они срабатывают в виде формул самовнушения. Также довольно распространено мнение о том, что насморк заразен, и заразиться им не трудно, если имеется контакт с больным человеком. Уже доказано, что заразиться насморком могут лишь те, кто согласен с подобными убеждениями. Это значит, что каждый человек может себе помочь уже тем, что пересмотрит свое мнение, это подтверждает психосоматика насморка. Исследователи отмечают, что если каждый человек будет анализировать свои убеждения, то здоровых людей в мире станет больше.

Как известно, любое заболевание не несет какого-либо смысла, и насморк можно считать одним из распространенных ложных убеждений. Также установлено, что люди, подверженные чужому влиянию и легковнушаемые, страдают насморком чаще. При помощи насморка организм говорит человеку о необходимости расслабиться, и напрасно не изводить свои чувства. Не следует стараться одновременно выполнить множество дел, это является помехой в определении потребностей. К тому же важно научиться «обонять» ситуацию других людей, не отключать свои чувства. Лишь при таких условиях вы поймете, почему насморк возникает порой без явных причин, и сможете от него избавиться.

причин, почему у вашего ребенка насморк

Вы постоянно бегаете за своим ребенком с салфетками? Дренаж прозрачный, зеленый или желтый?

Прозрачный дренаж, который есть у каждого в носу, на самом деле служит важной цели, и небольшое количество - это нормально. Однако слишком большое количество может закупорить нос и привести к инфекции. Вирусы могут сделать слизь зеленой или желтой.

В этом видео Уильям Коллинз, доктор медицинских наук, FACS, FAAP, руководитель отделения детской отоларингологии в Университете Флориды, объясняет анатомию носа, множество причин, по которым у ребенка может быть насморк, и когда следует увидеть ваш доктор.Доктор Коллинз также обсуждает травмы носа и признаки того, что ваш ребенок мог что-то засунуть в нос.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Домашние средства от насморка у младенцев и детей

Последнее обновление

Насморк - частая проблема у младенцев. Их незрелая иммунная система сказывается на их здоровье. А постоянное желание ребенка прикоснуться к новым вещам или положить их в рот делает его более восприимчивым к инфекциям. Если взрослые могут просто принять таблетку и переболеть простудой или гриппом, то для младенцев все может быть иначе.Лекарства, отпускаемые без рецепта, вредны для манчкина из-за их возможных побочных эффектов. Если вы ищете эффективные домашние средства от насморка для ребенка, этот пост как раз для вас!

Что вызывает насморк у ребенка?

Младенцы обычно болеют от 6 до 8 приступов простуды или гриппа в год. Как уже говорилось выше, это происходит из-за слабой иммунной системы вашего ребенка; однако она станет сильнее, когда ваш ребенок вырастет и начнет соблюдать хорошую диету.Вот несколько распространенных причин насморка у младенцев.

  • Если ваш ребенок болеет гриппом, у него может быть плохой аппетит, кашель и серьезные симптомы простуды, такие как насморк.

Вот несколько распространенных причин насморка у младенцев; однако, если вы считаете, что ни одна из указанных выше причин не применима к вашему ребенку, обратитесь к врачу за дополнительной помощью.

Как остановить насморк у младенцев

Младенцы становятся очень раздраженными и беспокойными, когда им плохо.Насморк - это то, от чего ваш ребенок может чувствовать себя очень некомфортно. Вот несколько эффективных способов остановить насморк у младенцев.

1. Увеличьте потребление жидкости вашим ребенком

Ребенок, страдающий насморком, может начать дышать через рот. Дыхание через рот вызывает обезвоживание дыхания у младенцев. Поэтому важно увеличить потребление грудного молока или молочных смесей вашим ребенком. Если вашему ребенку больше шести месяцев, вы можете давать ему воду и другие жидкости.Спросите своего педиатра, какие жидкости вы можете давать своему ребенку.

2. Отсасывающая лампа и выделения

При насморке в носу ребенка может выделяться много слизи, что может затруднить дыхание ребенка. С помощью присоски можно извлечь слизь из носа ребенка, чтобы помочь ему лучше дышать. Эту лампочку можно легко купить в любом медицинском магазине, а также купить без рецепта врача. Обязательно очищайте лампу до и после каждого использования.

3.Высота головы

Поднятие головы ребенка - один из эффективных способов улучшить самочувствие ребенка. Это не только улучшает секрецию слизистой, но также предотвращает просачивание слизи в горло, что обычно может приводить к приступам кашля. Возьмите одно или два полотенца и поднимите голову ребенка на 18 дюймов. Убедитесь, что голова вашего ребенка не поднята выше этой высоты, так как ему может быть очень неудобно.

4. Вазелин

Постоянная влажность под носом может вызвать у ребенка болезненность в носу, а также раздражение чувствительной кожи ребенка.Нанесите слой вазелина под нос для защиты области. Воздержитесь от нанесения паров, так как это может вызвать раздражение или даже респираторную недостаточность у младенцев.

Это несколько простых способов остановить насморк у младенцев.

Природные средства от насморка у детей младшего и старшего возраста

Вот несколько натуральных домашних средств от насморка у малышей и детей старшего возраста.

  • Смесь имбиря и меда отлично подходит для лечения насморка.Кусок корня имбиря натереть на терке и выжать сок. Добавьте к нему мед и давайте эту смесь вашему ребенку два-три раза в день.

  • Горчичное масло отлично подходит для борьбы с насморком у детей. Разогрейте горчичное масло, добавив немного асафетиды, зубчиков чеснока и семян карамболя. Помассируйте этим маслом спину и грудь ребенка. Вы можете заметить, что симптомы у вашего ребенка улучшаются после пары массажей.
  • Одним из самых эффективных индийских домашних средств от насморка у младенцев является кокосовое масло и камфора.Смешайте немного камфары с кокосовым маслом и разогрейте. Нежно наносите его на грудь, спину и шею ребенка. Это не только поможет избавиться от заложенности носа и насморка, но и поможет ему спокойно уснуть.
  • Джайфал, смешанный с молоком, - отличное домашнее средство от насморка. Возьмите несколько ложек молока и добавьте к нему щепотку джайфала . Дайте закипеть и доведите до комнатной температуры, прежде чем давать ребенку. Это отличный способ мгновенно облегчить состояние вашего ребенка.

Помимо вышеперечисленных средств, убедитесь, что ваш ребенок полностью одет и зимой носит достаточно теплую одежду. Пар - еще один отличный способ облегчить у ребенка насморк.

Если ваш младенец или малыш не чувствует себя лучше при использовании любых домашних лечебных средств, упомянутых выше, может потребоваться медицинское вмешательство. Мы рекомендуем вам обратиться за помощью к врачу.

Также читают:

Проблемы с печенью у младенцев и детей
Краснуха (немецкая корь) у младенцев и детей
Использование масла жожоба для младенцев и детей

.

Насморк Причины: симптомы, методы лечения и многое другое

Насморк - симптом многих заболеваний. Он характеризуется оттоком или капанием слизи из ноздри.

Слизь - это защитное вещество, вырабатываемое слизистой оболочкой, типом тканей, выстилающих носовую полость. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и действует как барьер, не позволяющий пыли, пыльце и бактериям попадать в легкие.

Из вашего носа ежедневно выделяется слизь, но вы, вероятно, не замечаете этого, потому что она смешивается со слюной и стекает по задней стенке горла.

Иногда раздражение или воспаление носового прохода может привести к увеличению выработки слизи. Когда это происходит, из носа может стекать или капать лишняя слизь.

Вот 15 распространенных причин насморка.

Аллергия в помещении и на открытом воздухе может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:

  • пыль
  • пыльца
  • амброзия
  • перхоть домашних животных

Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.Эти вдыхаемые частицы также могут раздражать носовой ход, вызывая избыток слизи и насморк.

Чтобы справиться с аллергией и уменьшить выделения из носа, ограничьте воздействие веществ, вызывающих реакцию. Многие антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.

Если эти лекарства не работают, спросите своего врача о рецептурных антигистаминных препаратах.

Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки носа, в результате чего выделяется слишком много слизи.Помимо насморка, простуда может иногда вызывать заложенность носа.

Другие симптомы включают кашель, боль в горле и утомляемость. Лекарства от простуды не существует, но безрецептурные лекарства от простуды могут помочь облегчить симптомы. Достаточно отдыхать, принимать витамин С и пить горячие жидкости могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Многие люди ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды. Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекция носовых пазух.Они неэффективны при лечении вирусных инфекций.

Синусит (инфекция носовых пазух) является осложнением простуды. Это происходит, когда воспаляются полости вокруг носа. Это воспаление также вызывает увеличение выработки слизи в носу.

Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и лицевую боль.

Лечение может включать обезболивающие, назальные кортикостероиды для остановки воспаления или антибиотики для уничтожения бактериальной инфекции.

При таком состоянии стена между носовыми ходами смещается или искривляется с одной стороны. Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой, но это также может быть следствием травмы носа.

Искривление перегородки может привести к повторным инфекциям носовых пазух и воспалению вокруг носового прохода, вызывая насморк.

Ваш врач может порекомендовать антигистаминный препарат или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома. Если это не помогает, можно исправить искривленную перегородку хирургическим путем.

Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • мышечные боли
  • озноб
  • головная боль
  • заложенность
  • усталость

Безрецептурные препараты от простуды или гриппа могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. В состав этих лекарств обычно входят противозастойное средство, жаропонижающее и болеутоляющее.

Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.

Несмотря на то, что существуют лекарства, помогающие уменьшить избыточное производство слизи, некоторые из них могут вызвать у некоторых людей насморк.

Возможные виновники:

Прочтите этикетку на лекарствах, чтобы узнать список общих побочных эффектов. Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.

Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением носовых ходов и имитирует сенную лихорадку (насморк и чихание). Однако эти симптомы возникают по неизвестной причине и не вызваны гистамином или аллергеном.

Помимо неаллергического ринита, вызванного лекарствами, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или лежащую в основе проблему со здоровьем.

Пероральные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вы можете найти облегчение с помощью назальных антигистаминных препаратов или назального спрея с солевым раствором.

Гормональный дисбаланс также может вызывать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти в период полового созревания, если вы принимаете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.

Назальный антигистаминный препарат или назальный спрей с солевым раствором могут облегчить симптомы.

Сухой воздух сушит не только кожу, но и носовой ход. Это нарушает водный баланс внутри носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.

Это может произойти в холодную погоду или когда в вашем доме сухой воздух из-за жары. Чтобы помочь контролировать сухой воздух в доме, используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу. Вы также должны носить шарф, чтобы закрыть рот и нос, когда выходите на улицу зимой.

Эти доброкачественные образования на слизистой оболочке носа возникают из-за воспаления слизистой оболочки. Когда слизистая оболочка воспаляется, чрезмерное выделение слизи вызывает насморк и постназальное выделение.

Другие симптомы назального полипа включают:

  • потеря обоняния
  • давление в носовых пазухах
  • храп
  • головная боль

Ваш врач может назначить назальный спрей с кортикостероидами для уменьшения полипа. Они также могут назначить антибиотики для лечения сопутствующей инфекции носовых пазух.

В зависимости от степени тяжести полипа операция на пазухах может удалить новообразование.

Несмотря на то, что спреи для носа могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может иметь обратный эффект и ухудшить назальные симптомы.

Как правило, не рекомендуется использовать назальный спрей, отпускаемый без рецепта, более пяти дней подряд. Длительное использование назального спрея может привести к хроническим инфекциям носовых пазух, которые могут вызвать насморк. После прекращения использования назального спрея симптомы со стороны носа могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.

Это вирус, вызывающий симптомы, похожие на простуду, и инфекции в легких и дыхательных путях. Это может произойти у детей и взрослых. Инфекция дыхательных путей может привести к воспалению носовых ходов и насморку.

Другие общие симптомы включают:

  • заложенность
  • сухой кашель
  • субфебрильная температура
  • боль в горле
  • головная боль

Лечение включает:

  • большое количество жидкости
  • средство для снижения температуры
  • солевые капли для носа
  • антибиотик, если есть бактериальная инфекция

Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.

Острая пища также может вызывать насморк из-за формы неаллергического ринита, известного как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в носовых пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.

Слизистая оболочка ошибочно принимает пряность за раздражитель и переходит в защитный режим, заставляя ваш носовой ход производить дополнительную слизь для удаления раздражителя. Это временная реакция, и насморк прекращается вскоре после еды.

Употребление продуктов с меньшим количеством специй может помочь остановить эту реакцию.

Дым - это раздражитель, который также может вызвать выделение слизистой на слизистой оболочке. Насморк может появиться, если вы находитесь среди курильщиков или в задымленном помещении.

В большинстве случаев, если вы выйдете из задымленного места, эта реакция обратится.

Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избытку слизи и вызвать насморк. По оценкам, неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин.На самом деле, это обычная проблема среди женщин во время беременности.

Насморк может появиться на любом этапе беременности, но обычно симптомы исчезают после родов. Поднятие изголовья кровати примерно на 30 градусов и выполнение легких или умеренных упражнений могут помочь улучшить симптомы со стороны носа.

Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, которые безопасны для использования во время беременности.

Распространенные причины насморка включают простуду и аллергию, но также могут возникать другие проблемы.

Насморк часто проходит сам по себе. Однако обратитесь к врачу, если выделения из носа желтого или зеленого цвета или сопровождаются болью.

.

10 причин, по которым у вас насморк

Корь , также называемая rubeola , представляет собой инфекцию, вызываемую вирусом. Больше всего это поражает детей. К 2000 году, по данным клиники Майо, корь в США была практически ликвидирована благодаря вакцине против кори, паротита и краснухи (MMR). Но заболеваемость корью снова растет, поскольку все больше родителей предпочитают не вакцинировать своих детей.

Если вы или ваш ребенок заболели корью, вашими первоначальными симптомами, скорее всего, будут высокая температура от легкой до умеренной, а также кашель, насморк, воспаленные глаза и боль в горле.Затем появляется сыпь, состоящая из маленьких красных пятен, и становится легко увидеть, что происходит.

Объявление

Краснуха , когда-то называемая немецкой корью, также является заразной вирусной инфекцией, вызывающей пятнистую красную сыпь. К счастью, это не так заразно и не так серьезно, как корь, которая может быть смертельной для маленьких детей. Симптомы также включают легкую или умеренную лихорадку, насморк и воспаление глаз, а также увеличение лимфатических узлов и боли в суставах.Сыпь намного мельче, чем пятна, возникающие при кори.

Вакцина MMR очень эффективна в профилактике краснухи и кори, но если вы заразитесь тем или другим заболеванием, лекарства от этого не будет; вы должны позволить инфекциям идти своим чередом. Вы можете облегчить некоторые симптомы с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, в основном средств для снижения температуры.

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Подержите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Причины и способы их устранения

Что-то раздражающее или воспламеняющее носовую ткань носа вызывает насморк. Чтобы остановить насморк, человеку нужно либо прекратить раздражение или воспаление носа, либо принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и выработку слизи.

Насморк - это способ организма избавиться от микробов, которые могут его раздражать или вызывать воспаление. Из носа выделяется прозрачная слизь, которая через несколько дней может стать желтой или зеленой.

В медицинской литературе профессионалы называют насморк ринореей. У человека может быть насморк из-за аллергии на что-то, вирусной или бактериальной инфекции или в результате воздействия факторов окружающей среды, например температуры.

Ниже мы рассмотрим некоторые из распространенных причин насморка.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия возникает из-за того, что иммунная система человека реагирует на определенное вещество или аллерген.

Некоторые общие аллергены включают пыльцу, шерсть животных и пыль.

Эта реакция может вызвать развитие нескольких симптомов, включая насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле или кашель.

По данным Национального института здоровья (NIH), типичные варианты лечения аллергии включают использование:

  • антигистаминных препаратов
  • противоотечных средств
  • назальных стероидов

Антигистаминные препараты действуют, блокируя рецепторы в организме человека, вызывающие воспаление.Согласно статье в журнале Advances in Dermatology and Allergology , человек может принимать антигистаминные препараты второго поколения до четырехкратного превышения рекомендуемой дозы, если рекомендуемая доза не помогает по прошествии определенного периода времени.

Согласно AAFA, противоотечные средства уменьшают отек в носу, который вызывает заложенность носа.

Назальные стероиды также уменьшают отек носа у человека, но делают это с помощью другого механизма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным является риновирус.

Простуда может вызвать насморк. Другие симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно усиливается на второй или третий день и в некоторых случаях может длиться до 2 недель.

Простуда не требует лечения. По данным CDC, простуда вылечит сама по себе.

Однако, чтобы почувствовать себя лучше, человек должен «отдыхать и пить много жидкости».

Синусит - это инфекция носовых пазух. Синусит возникает, когда жидкость не может покинуть пазухи человека, что способствует развитию микробов.

Обычно причиной является вирус, но иногда это может быть бактериальная инфекция.

По мнению некоторых экспертов, у большинства простуженных людей также есть инфекция носовых пазух.

Помимо насморка, синусит имеет другие симптомы, похожие на симптомы простуды.

Медицинский работник может определить, вызван ли синусит у человека бактериальной инфекцией или вирусом. Если это связано с бактериальной инфекцией, они могут назначить антибиотики.

Если синусит у человека вызван вирусом, для лечения инфекции должно быть достаточно отдыха дома.

Насморк можно предотвратить, устранив первопричину или приняв лекарства для уменьшения симптомов.

Например, если у кого-то насморк из-за аллергии на кошек, избегайте кошек, принимайте антигистаминные препараты или и то и другое, чтобы предотвратить развитие насморка в будущем.

В качестве альтернативы, если их насморк случается из-за простуды, отдых, пока их иммунная система не справится с инфекцией, поможет избавиться от симптомов.

Прогноз для насморка зависит от основной причины.

Однако, как только человек определил причину, обычно есть простые шаги, которые он может предпринять, включая отдых, поддержание водного баланса или прием антигистаминных препаратов, чтобы заставить его нос перестать течь.

Если эти действия не помогли, возможно, потребуется обратиться к медицинскому работнику.

Когда обращаться к врачу

Если человек избавился от первопричины насморка, но его нос все еще течет, ему следует поговорить с врачом.

Насморк - это обычное дело.

Этот симптом появляется из-за раздражения или воспаления носовых тканей человека. После того, как они установили причину, обычно легко вылечить насморк с помощью самолечения и лекарств, отпускаемых без рецепта.

.

Смотрите также