Насморк после сна


Почему постоянный сильный насморк и чихание по утрам: причины

Наступает новый день. Новые дела, впечатления – и старые утренние проблемы с носом.… К сожалению для большинства людей, утренний насморк уже стал неотъемлемой частью начала дня. И в основном на такую «мелочь» стараются вообще не обращать никакого внимания, ведь она не причиняет неудобств и не мешает в трудовой деятельности человека.

К тому же по прошествии нескольких часов, этот неприятный симптом вообще может исчезнуть полностью. Однако утренний насморк может быть сигналом о наличии многих довольно-таки серьёзных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, и лучше всего прийти на консультативный осмотр к врачу.

C чем связано постоянное чихание и насморк по утрам?

Очень часто спутником такого насморка является чихание «без причины». Это свидетельствуют об активизации защитных сил организма, которые направлены на освобождение носоглотки от попавших туда чужеродных частиц. Благодаря тому, что воздух при чихании выбрасывается под давлением, сам процесс чихания удаляет частицы пыли, бактерии и микроорганизмы, а также другие предметы, раздражающие слизистую верхних дыхательных путей. Постоянный Насморк и чихание по утрам могут быть и причинами некоторых патологических изменений организма, например:
Аллергии на шерсть.
Утреннее чихание и насморк могут быть спровоцированы как случайным попаданием частиц шерсти домашнего животного в носоглотку и последующим её раздражением, так и выделяемыми кожным покровом любимцев специфических компонентов, которые чаще всего являются активными аллергенами для человека.
Аллергическая реакция на пыль.
К сожалению, полностью очистить наше жилище и окружающую среду от пыли невозможно. Можно лишь временно уменьшить её концентрацию в помещении с помощью регулярных влажных уборок.
Также стоит помнить, что ковры с длинным ворсом, пуховые постельные принадлежности, большие мягкие игрушки являются очень хорошими собирателями пыли. Поэтому рекомендуется такие вещи систематически очищать специальными аппаратами, не говоря уже о регулярном использовании пылесоса.
Нелишним будет и применение увлажнителя воздуха. В продаже имеются практически бесшумные модели, которые позволяет комфортно спать ночью,и не требующие специального ухода. Нужно только залить воду и включить прибор в розетку. Устройство готово к работе.
Аллергия на растения.
Весна и лето – период активного цветения всевозможных растений. И для кого-то это радостное начало нового периода в жизни, но к сожалению для аллергиков – верный признак, что пора запасаться носовыми платочками.
Лучше всего в такой период спать с закрытыми окнами или ставить защитную сетку, принимать антигистаминные препараты (Кларитин, Супрастин, Тавегил и прочие).
Переохлаждение.
Насморк и чихание по утрам могут быть признаками того, что накануне вечером было открыто окно и ночью в комнате стало слишком прохладно. Симптомы сильной простуды в таком случае не проявят себя, но такие недомогания как утренний насморк и чихание могут легко появиться.
Хронический насморк.
Обычно наличие хронического насморка является осложнением воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Характеризуется обильным выделением слизи (соплями), особенно по утрам.
Так же, как вариант, хронический насморк может проявиться и вследствие не долеченного простудного заболевания. Хронический насморк довольно тяжёлое заболевание и плохо поддаётся лечению, однако, при правильно подобранном курсе медикаментозной терапии, можно добиться значительного облегчения и полного излечения от недуга.

Еще информация по теме:

Как лечить постоянный насморк и чихание? Рекомендации

С одной стороны, насморк и чихание – это верные признаки того, что иммунная система человека работает в полную силу. Но, с другой стороны, если такие симптомы появляются часто, неоднократно и приступообразно, это уже является свидетельством того, что в организме не все в порядке.

В первую очередь нужно попытаться определить причину таких утренних недомоганий. Самый лучший вариант – это обратится к терапевту и аллергологу, которые смогут выяснить причину. В случае если насморк является симптомом аллергической реакции на пыльцу растений, домашнюю пыль, шерсть животных или на какие-либо другие аллергены, то назначаются антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Действующие вещества таких медикаментов влияют на систему выработки медиатора гистамина, который вызывает зуд, отёчность, расширение просвета сосудов, сильное сокращение мышц, подавляя его. Такие препараты назначаются в форме назальных капель, спрея, мазей.

В некоторых случаях также выписывают гормональные аэрозоли. По возможности лучше ограничить или вообще прекратить всяческие контакты с источниками аллергенов.

Если насморк и чихание носят сезонный характер, то перед началом такого периода нужно заблаговременно пройти иммуностимулирующую и иммуноукрепляющую терапию для предупреждения появления симптомов аллергии.

Как говорилось выше, причиной утренних недомоганий могут быть также простудные или вирусные заболевания. В таких случаях хороший эффект дают регулярные промывания носа. Такая процедура помогает снять отёчность стенок носоглотки, и удаляет патогенных микроорганизмов и вирусов.

Для этого используются растворы морской соли разной концентрации, домашнего или заводского производства. Можно также промывать носоглотку препаратами на основе морской воды (Аквамарис), настоями лекарственных растений или обычной тёплой кипячёной водой.
Промывание можно применять не только при простудных и вирусных заболеваниях, но и при аллергическом рините, так как раствор морской воды позволяет быстро удалить аллергены из полости носа.

Если утренний насморк и чихания продолжают беспокоить даже после исключения всех вариантов, то необходимо обратится к специалисту. Легче предотвратить такие незначительные симптомы, чем потом пытаться вылечить тяжёлое серьёзное заболевание.

Сильный насморк и чихание по утрам: видео

Насморк — причины, лечение, виды

Насморк – это не самостоятельное заболевание, а скорее группа симптомов, указывающих на развитие в носу патологического процесса. В большинстве случаев эту патологию вызывают риниты и синуситы –  воспаления слизистой носовой оболочки и придаточных пазух. Наиболее часто насморк сопровождается заложенностью носа, чиханием и головной болью. Патология с одинаковой частотой встречается у пациентов любого возраста.

К сожалению, насморк считают чем-то несерьезным, не нуждающимся во внимании, самопроходящим. Даже существует шутка о том, что если насморк лечить, то он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то за неделю. А ведь эта шутка, которую нередко принимают за правду, достаточно опасна для людей с нарушениями иммунитета. При отсутствии мер насморк способен привести к развитию серьезных осложнений: снижения обоняния, отита, синусита, гайморита, ларингита, трахеита, бронхита, фарингита.

При хорошем иммунитете насморк действительно способен пройти самостоятельно в течение 1-1,5 недель. Однако если его лечить, то на начальных стадиях от него можно избавиться и вернуться к привычному образу жизни быстрее: в течение 4-5 дней. 

Следует знать, что невылеченный насморк способен перетечь в хроническую форму, и избавиться от него будет уже сложнее. При наличии выделений из носа следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить и устранить причину его происхождения. В Поликлинике Отрадное вас ждут опытные врачи, современное оборудование и новейшие методы диагностики и лечения.

Классификация насморка

Насморк, как и многие другие заболевания, имеет острую и хроническую формы.

Острый насморк развивается в несколько этапов. В первую очередь пациент чувствует некомфортную сухость в носу. Затем начинаются слизисто-серозные выделения. Если не принимать никаких мер, выделения приобретают гнойный характер.

Хроническому насморку свойственна смена периодов обострений и ремиссий. Он не только доставляет пациенту немало неудобств, но и способен спровоцировать атрофические и гипертрофические изменения слизистой оболочки носа. Это, в свою очередь, может привести к развитию осложнений.

От формы патологии зависит, как лечить насморк. Методы при хронической и острой формах применяются разные, и важно, чтобы их подбирал врач в соответствии с симптоматикой и особенностями течения.

Причины насморка

Наиболее частой причиной развития насморка являются вирусные инфекции (синусит, ОРВИ), реже – бактериальные. Воспалительный процесс и обильное выделение слизи возникают в качестве ответа организма на «деятельность» вирусов в носовой полости. В основном инфекции передаются воздушно-капельным путем. Переохлаждение и стрессы ослабляют иммунитет и делают организм более уязвимым перед возбудителями. Поэтому их можно назвать факторами риска.

Другие причины развития насморка:

  • Травмы носа – в таких случаях в выделениях бывают видны вкрапления крови.
  • Изменение гормонального фона – нарушение баланса гормонов может привести к сбою носового кровообращения, из-за чего слизистая оболочка набухает.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Воздействие на слизистую оболочку носа токсичных испарений.
  • Аллергия.
  • Длительное применение сосудосуживающих капель: в носовой полости возникает хронический отек.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.
  • Аденоиды (патологическое разрастание лимфоидной ткани носоглоточной миндалины) – частая причина насморка у детей.

Симптомы насморка

Основным симптомом насморка является наличие слизистых выделений из носа – прозрачных, серозных или гнойных. Также к признакам нарушения относятся:

  • Сухость в области носоглотки.
  • Зуд, щекотание, жжение в носовой полости.
  • Снижение обоняния.
  • Затруднение дыхания.
  • Слезоточивость.
  • Чихание.

Если причиной насморка являются инфекции, то часто добавляются «простудные» симптомы:

  • Общее недомогание.
  • Головные боли, головокружения.
  • Повышение температуры тела.
  • Ломота в мышцах.

Важно! Насморк неинфекционного происхождения обычно протекает без повышения температуры тела. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если нарушение вызвано аллергическими реакциями, при дальнейшем контакте с раздражителем состояние может значительно ухудшиться.

Диагностика насморка

Чтобы узнать, как вылечить насморк в вашем конкретном случае, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач соберет анамнез, проведет осмотр, поставит диагноз и назначит оптимальное лечение. Пациента могут направить на следующие диагностические процедуры:

  • Анализы крови и мочи (общий, биохимический) — для выяснения природы заболевания.
  • Риноскопия – эндоскопическое исследование носовой полости.
  • Аллергические тесты – при подозрении на аллергическое происхождение насморка.

При наличии гнойных воспалений назначают рентгенологическое исследование или компьютерную томографию носовых пазух. При подозрении на наличие злокачественных новообразований пациента направляют на гистологическое исследование слизистой носовой оболочки.

Лечение

Насморк у взрослого и ребенка лечат по одному и тому же принципу: устранение причины. Разве что для детей, особенно грудных, лекарства подбираются более щадящие, чтобы не навредить неокрепшему организму. Также особого подхода к разработке плана лечения требуют беременные пациентки.

В зависимости от причины развития насморка, назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. Если выделения из носа вызваны аллергической реакцией, то пациент проходит курс терапии антибактериальными средствами и иммуномодуляторами.

Справка! При насморке аллергического происхождения важно установить раздражитель и оградить пациента от контакта с ним, в противном случае не избежать рецидивов. Если полностью избежать соприкосновения с аллергеном невозможно, стараются минимизировать количество таких контактов.

Также при остром и хроническом насморке могут быть назначены следующие препараты:

  • Сосудосуживающие спреи и капли.
  • Антисептические растворы (ими обрабатывается носовая полость во время промывания).
  • Увлажняющие средства.
  • Антибактериальные мази.

При хроническом заболевании, в зависимости от причины его развития и особенностей течения, также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, санаторно-курортное лечение.

В некоторых случаях консервативной терапии для избавления от причины насморка недостаточно, и тогда назначается хирургическое лечение. Операции проводятся при искривлении носовой перегородки, наличии аденоидов, доброкачественных и злокачественных новообразований.

Что делать, если у вас насморк

Для скорейшего выздоровления и во избежание развития осложнений важны и правильные действия пациента.

При насморке нельзя:

  1. Пользоваться сосудосуживающими каплями без назначения врача.
  2. Самостоятельно прогревать нос.
  3. Закапывать в нос «народные средства».
  4. Заниматься повышенной физической активностью.
  5. Сильно сморкаться.

Сосудосуживающие капли продаются в аптеке в свободном доступе, и некоторые пациенты используют их без обращения к врачу. Таким образом легко превысить дозировку (которую также должен определять отоларинголог). При злоупотреблении каплями сосуды становятся более хрупкими, их функции снижаются, что может спровоцировать снижение обоняния. Также подобные средства нельзя применять в течение длительного времени (более 7-10 дней), так как вследствие этого может возникнуть отек слизистой оболочки, из-за чего насморк усилится. К тому же подбирать препарат нужно с учетом особенностей течения патологии и состояния организма пациента, а сделать это способен только врач.

Прогревание носа действительно может облегчить состояние при насморке. Под тепловым воздействием:

  1. Устраняется застой кровообращения, нормализуется венозное кровообращение в слизистой оболочке.
  2. Улучшаются обменные процессы.
  3. Уменьшаются отеки.
  4. Ускоряются процессы регенерации.

Однако все вышеперечисленные достоинства применимы лишь к ингаляциям, проводимым по рекомендации и под контролем врача, а также к аппаратным процедурам (УВЧ, лазерная терапия и т.д.). Домашнее прогревание (с помощью картофельного пара, отваров трав, соляных компрессов и т.д.) способно привести к распространению инфекции и осложнению заболевания (например, насморк способен при таком воздействии перетечь в гайморит). Также часто происходит ожог слизистой оболочки носа, что усугубляет самочувствие. При наличии полипов прогревать нос вообще запрещено, так как это способно спровоцировать их разрастание и перерождение в злокачественные опухоли.

Закапывание в нос сока лука и чеснока и прочих не предназначенных для этой цели жидкостей также раздражает слизистую оболочку и способно вызвать ее ожог.

Повышенная физическая активность (например, занятия спортом) способствует учащению дыхания, что создает дополнительную нагрузку на дыхательные пути. Это замедляет процесс выздоровления.

При сильном сморкании с закрыванием двух ноздрей сразу есть риск «загнать» слизистые выделения в придаточные пазухи и спровоцировать развитие гайморита. Сморкаться необходимо аккуратно, без излишних усилий, полуоткрыв рот. Ноздри очищают попеременно, не обе сразу. Для этого необходимо зажать «ненужную» ноздрю, прижав крыло носа к перегородке.

Ускорить процесс выздоровления помогут:

  • Теплые ножные ванны.
  • Промывание носа солевыми растворами.
  • Употребление большого количества теплой жидкости.

Теплые ножные ванны улучшают кровообращение и обменные процессы во всем организме. Однако по поводу применения данной процедуры все же следует проконсультироваться с врачом.

Промывание носа с помощью солевых растворов позволяет очистить полость носа от слизи и оказывает антисептическое воздействие. Растворы в емкостях со специальным носиком, облегчающим промывание, продаются в аптеке. Подойдет даже обычный физраствор.

Проводить процедуры необходимо 3-4 раза в день (а лучше по этому вопросу посоветоваться с врачом). Слишком частые промывания не пойдут на пользу: так можно спровоцировать переход воспалительного процесса на заднюю стенку горла.

Жидкость способствует разжижению носовой слизи, что облегчает ее выход наружу. При недостатке воды слизь густеет. Дыхание пациента затрудняется, вдобавок в густом секрете легче размножаться микроорганизмам. Употребление жидкости именно в теплом виде (чая, травяного отвара, бульона) позволяет улучшить кровообращение в области носоглотки, что также способствует скорейшему выздоровлению.

Главная ошибка пациента при насморке – не обращаться к врачу. Лечение должно назначаться с учетом всех нюансов, включая наличие осложнений. Сам пациент может о них просто не догадываться и, применяя какой-либо метод, может себе навредить.

причины и лечение соплей после сна у взрослого и ребенка

Время на чтение: 4 минуты

АА

Утренний насморк у взрослого или ребенка может возникать без видимых симптомов простудных заболеваний.

В таких случаях заложенность носа возникает сразу после пробуждения, но сохраняется она недолго.

Как правило, сопли начинают проходить, как только человек принимает вертикальное положение и в течение ближайшего часа это явление полностью проходит.

В течение дня насморк уже не проявляется, и до следующего утра человек чувствует себя здоровым.

Содержание статьи

Причины утреннего насморка

Обратите внимание! Заложенность носа по утрам после сна свидетельствует о наличии какого-либо из нарушений или заболеваний:

  1. Вазомоторный ринит.
    Это заболевание возникает при проблемах с сосудами слизистой носа.
    Ночью кровоток не такой интенсивный, и кровь при структурных нарушениях сосудов может застаиваться, в результате чего по утрам ощущается заложенность.
    После пробуждения в организме активизируются обменные процессы и тонус сосудов приходит в относительную норму.
    Поэтому в течение дня человека не преследуют дискомфортные ощущения.
  2. Иссушение слизистой носа.
    Это характерно для постоянного пребывания и сна в помещениях, где воздух слишком сухой.
    Слизистая теряет влагу, и организм выделяет дополнительную жидкость для ее смягчения, что выглядит как насморк.
  3. Искривление носовой перегородки (вследствие внешнего воздействия или врожденное).
    Такие нарушения структур могут затруднять носовое дыхание.
    Поэтому слизистые перестают функционировать нормально, и организм также как и при иссушении слизистых начинает дополнительно вырабатывать жидкость для очищения носовых полостей.
  4. Аллергическая реакция.
    Если редко менять постель и проветривать комнату, на слизистые начинает воздействовать пыль и микроорганизмы, скапливающиеся в постельном белье и в воздухе в помещении.
    Во время сна происходит контакт с аллергеном.
    В течение дня насморк не проявляется, потому что человек, покинув комнату, прерывает контакт с раздражителями, вызывающими такую реакцию.
  5. Полипы и аденоиды в носовых полостях.
    Эти образования являются физической преградой для нормального прохождения воздуха через носовые проходы, что приводит к пересушиванию слизистой.
  6. Переохлаждение, возникающее из-за низкой температуры в спальне.
    В таких случаях речь идет о легком насморке, который возникает по причине сна в помещении с открытыми окнами в холодное время года или под кондиционером.
    Такой насморк может пройти в течение дня.
    И даже если он длится несколько суток – при нормально работающем иммунитете заболевание может проявляться только по утрам и не требует особого лечения.
  7. Хронический ринит.
    В течение дня у людей с такой патологией выделяющаяся слизь незаметно стекает по стенкам носоглотки.
    Но когда тело находится в горизонтальном положении – выделения оседают на стенках носовых проходах и на перегородке.
    И к утру слизь скапливается в значительных количествах.
  8. Применение медикаментов, провоцирующих сухость слизистой.

Симптомы в зависимости от этиологии

Утренняя заложенность носа может проявляться по-разному в зависимости от того, какими причинами это вызвано.

Имейте в виду! Если это аллергическая реакция – характерными будут такие симптомы:

  • сильное слезотечение;
  • слизистое отделяемое из носа – жидкое и прозрачное;
  • ощущение заложенности носа остается даже после прочищения носовых проходов;
  • першение в горле;
  • белки глаз краснеют, появляется легкое жжение и зуд.

При простудном утреннем насморке симптомы немного отличаются.

В выделяемой слизи, которая имеет густую консистенцию, могут присутствовать примеси гноя и крови.

Температура тела повышается до 38 градусов и выше.

Глаза краснеют и слезятся, в суставах и мышцах ощущается ломота.

В целом человек испытывает заметное недомогание, хотя при простуде легкой и средней степени тяжести это не влияет на его работоспособность.

Знайте! Насморк, вызванный искривлением носовой перегородки, существенно отличается от простудного и аллергического в плане симптоматики:

  • периодически могут возникать кровотечения из носа;
  • слизистая носа сильно пересыхает и практически не увлажняется.
    И если не использовать увлажняющие средства – в носовых проходах постоянно образуются сухие корочки;
  • появляется сильный храп;
  • дыхание через нос затруднено.

Если причиной соплей по утрам являются аденоиды или полипы – сопутствующими симптомами будут головные боли, гнусавый голос, потеря обонятельных функций, затруднения дыхания, ночной храп и густые обильные гнойные выделения из носа.

Вазомоторному утреннему насморку свойственны более обобщенные симптомы:

  • недомогание и слабость в течение дня;
  • изменение тембра голоса;
  • обильное выделение слизи из носа, но отделяемое очень жидкое и не содержит примесей крови или гноя;
  • появление периодических головных болей;
  • нарушения сна;
  • утрата обоняния.

К какому врачу обратиться для диагностики и назначения лечения?

Будьте в курсе! Первичную диагностику могут провести терапевт, отоларинголог или педиатр (если насморк появился у ребенка).

Далее в зависимости от выявленной причины пациента направляют к узкому специалисту.

Если возбудителем насморка является инфекция – лечением занимается терапевт, который может назначить сосудосуживающие капли и спреи, антибактериальные препараты в виде капель и мазей, а также средства для промывания носа.

Дополнительно могут применяться физиотерапевтические методы лечения (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия).

Лечение аллергического насморка – это компетенция аллерголога, но в первую очередь от самого пациента требуется исключить контакты с аллергенами.

Медикаментозная терапия заключается в применении антигистаминных препаратов в форме назальных капель или таблеток (часто оба вида лекарств сочетают вместе).

Для снятия сильных отечностей, возникающих по утрам, могут дополнительно назначаться сосудосуживающие препараты.

Если аллергия не проходит – может потребоваться использование спреев с содержанием глюкокортикостероидов. Обязательной является иммунотерапия (пациенту необходимо пропить курс иммуномодуляторов и витаминов).

Следует знать! Полипы, аденоиды, а также искривление носовой перегородки, не лечатся терапевтическими методами.

В данном случае требуется участие хирурга, который удаляет патологические образования.

Этот же специалист занимается исправлением формы носовой перегородки, хотя в некоторых случаях исправить ее форму до полностью нормального состояния не удается.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно быстро вылечить насморк:

Насморк по утрам проявляется не так очевидно, как острый ринит, и многие игнорируют эту проблему, так как дискомфорт в этих случаях – незначительный.

В этом и кроется опасность такого вида насморка: он может быть признаком более серьезных патологий, которые требуют немедленного и обязательного лечения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Понравилась статья? Оцените материал и автора! Загрузка... У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

причины, сопутствующие симптомы и методы терапии

Насморк по утрам – очень неприятное, но распространенное явление. Многие люди сталкиваются с заложенностью носа или частым чиханием сразу после побуждения, но, поскольку проблема не тревожит их на протяжении дня, они откладывают визит к врачу. А ведь подобный симптом никогда не появляется просто так, к тому же он может быть крайне опасным предвестником.

Чтобы вылечить утренний ринит, необходимо выяснить причины его появления. Если устранить их, то и избавиться от насморка будет гораздо проще.

Причины

К причинам можно отнести:

  • аллергические реакции на пыль, цветение, пыльцу, загрязненный или застоявшийся воздух в помещении,
  • врожденная сухость слизистых носа,
  • переохлаждение,
  • сухость воздуха,
  • фармакотерапия (особенно если препараты принимались бесконтрольно и без назначения врача),
  • синуситы (полипозный синусит, гайморит и др.).

Другие причины того, что каждое утро закладывает нос, могут быть связаны с:

  • аденоидами,
  • аллергией на шерсть,
  • искривлением носовой перегородки,
  • вазомоторным ринитом.

Иногда причины утреннего насморка у взрослого человека могут быть связаны с более опасным процессом – образованием раковой опухоли на слизистых носа или в придаточных пазухах. Поэтому если появилась гнойная слизь из носовых ходов, которая обильно вытекает утром и вечером, необходимо немедленно записаться на прием к врачу.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от причин того, почему по утрам заложен нос, у пациента могут наблюдаться сопутствующие симптомы в виде:

  • чихания, вызванного аллергией или простудой,
  • обильного выделения прозрачной, желтой или зеленой слизи,
  • слезоточивости,
  • жжения и боли в глазах,
  • головных болей,
  • давления в области придаточных пазух,
  • зуда в носу,
  • гиперемии слизистых носа,
  • носовых кровотечений,
  • повышения температуры тела,
  • дрожи по телу,
  • озноба,
  • покраснения глазных белков и др.

У маленьких детей наблюдаются расстройства сна, снижение аппетита, раздражительность и плаксивость.

Какой врач лечит утренний насморк?

Все виды насморка лечит врач-отоларинголог. Если имеет место опухоль носа, то пациент может быть направлен к онкологу.

Диагностика

Насморк по утрам нельзя игнорировать – необходимо немедленно обратиться к ЛОРу и пройти:

  • риноскопию,
  • аллергические пробы,
  • рентгенографию,
  • спиральную компьютерную томографию,
  • МРТ.

Если чихание сопровождается зеленой слизью, необходимо проведение бактериального посева на патогенную микрофлору и антибиотикограммы. При подозрении на злокачественную природу опухоли (если таковая была выявлена), проводится забор ткани для дальнейшего цитологического исследования.

Лечение

Как лечить утренний насморк? Лучше всего доверить этот вопрос специалисту, поскольку терапевтические подходы для взрослого человека и маленького ребенка разные. Но между ними есть и нечто общее: лечение зависит от того, чем вызван ринит у пациента.

Взрослых пациентов

Общие принципы лечения утреннего насморка у взрослых людей сводятся к:

  • исключению контакта с аллергеном,
  • приему антигистаминных препаратов (Супрастина, Лоратадина, Тавегила),
  • применению антибактериальных препаратов (таблеток, капель, или даже уколов: Пенициллина, Бициллина, препаратов из группы макролидов и др.),
  • промыванию носа солевыми растворами – НоСолем, АкваМарисом, Пшиком, Квиксом, Хьюмером, Долфином.
  • приему противовирусных препаратов – Новирина, Комбигриппа, Флюколда.

Насморк в утреннее время, вызванный сухостью воздуха, требует использования специальных устройств – увлажнителей, которые можно приобрести в магазине. Хорошие результаты дает и физиотерапия, в частности, УВЧ.

При полипозном синусите назначается курс гормональных интраназальных препаратов (Фликс, Дексаметазон, Беконазе, Назонекс), а при их неэффективности – хирургическое удаление разросшихся тканей слизистой.

Детей

Принципы лечения соплей, которые возникают по утрам у ребенка, схожи с таковыми у взрослых людей – отличаются только лекарства и их дозировка. Так, если речь идет об аллергии, то для малыша от 6 месяцев до 5 лет подходят антигистаминные сиропы: Тавегил, Лоратадин, Кетотифен, Алердез, L-Цет и др.

Для облегчения носового дыхания используются детские сосудосуживающие капли или спреи: Назол Бэби/Кидс, Фармазолин, Нафтизин, Риназолин. Параллельно проводятся промывания носа физраствором или гипертоническими растворами на основе морской соли (ХьюмерЮ Квикс, Долфин).

Как и у взрослых, возможно использование ГКС: Фликса, Назонекса. Но если имеет место аденоидит, детям рекомендуется удалять разросшиеся слизистые ткани.

При гайморитах, которые не сопровождаются нагноением, прибегают к согревающим физиопроцедурам. Также хорошо влияют на состояние придаточных пазух и слизистых носа тубус-кварц, УВЧ, электрофорез.

Возможные осложнения

Если не заняться лечением утреннего насморка, он может привести к весьма серьезным осложнениям:

  • хронизации патологического процесса (прежде всего это касается гайморита),
  • развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов,
  • отеку Квинке,
  • менингиту (при прорыве гноя при гайморите в головной мозг),
  • хроническим мигреням,
  • развитию ушных заболеваний.

Особая опасность кроется в утреннем насморке, связанном с опухолью в носу. При отсутствии надлежащего лечения пострадать могут смежные органы, а это уже чревато летальным исходом.

Профилактика

Чтобы не допустить развития или рецидива утреннего насморка, необходимо:

  • следить за влажностью и чистотой воздуха в жилом помещении,
  • избегать контактов с мощными аллергенами: частицами бытовой химии, пыльцой растений, шерстью, слюной, экскрементами животных и др.,
  • защищать слизистые носа от переохлаждения,
  • следить за иммунитетом,
  • закаливаться,
  • употреблять большое количество продуктов, обогащенных витаминами (в частности, витамином С).

При лечении простудных заболеваний не следует злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Привыкание к ним развивается довольно быстро, а вот избавиться от него не так уж и просто.

Елизавета Крижановская,

Полезное видео про насморк и лекарства от него

 

основные причины, лечение и профилактика

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

75

Насморк по утрам нарушает носовое дыхание и заставляет дышать ртом, что неприятно и неправильно. Обычно это не самостоятельное заболевание, а симптом других патологий или нарушений. Выяснив причины утренней заложенности носа, вы сможете своевременно их устранить и избежать нежелательных осложнений.

Возможные симптомы

Основной признак – заложенность носа, которая характеризуется сужением носовых ходов и невозможностью нормально дышать. Слизистые отекают, могут переполняться кровью и краснеть. Человек вынужден переходить на ротовое дыхание, испытывать дискомфорт.

Если насморк вызван патологическими причинами, возможны сопутствующие симптомы, затрагивающие нос, например, умеренные или обильные выделения в виде прозрачной, желтоватой или зеленоватой слизи, иногда с прожилками крови. Вероятны проявления, локализующиеся в верхних дыхательных путях: кашель с мокротой или без нее, першение и болезненность в горле. Часто наблюдается чихание.

При распространении патологических процессов список симптомов увеличивается: недомогание, боли в голове и ломота в мышцах тела, слабость и сонливость, головокружение, повышенная температура тела, слезотечение, покраснение глаз и отекание век.

К сведению! Нос может закладывать с одной стороны (обычно с той, на которой человек спал) или сразу с двух.

Почему по утрам возникает  насморк?

Насморк (ринит) характеризуется отечностью слизистых оболочек, изнутри выстилающих носовые ходы. Просветы сужаются, воздух с трудом проходит по дыхательным путям, нарушая естественное дыхание.

Симптом возникает и обостряется часто в утреннее время, что связано с особенностями функционирования организма в состоянии отдыха. Все процессы замедляются, кровь перемещается по сосудам медленнее, из-за чего может застаиваться в тканях. Из кровяного русла в межклеточное пространство переходит вода, которая тоже провоцирует отек.

Весь день человек активно двигается, кровообращение ускорено, жидкость в тканях не застаивается и выводится своевременно. Ночью происходит естественное замедление протекающих в организме процессов, кровь циркулирует медленнее. Насморк может возникать уже в ночное время, но крепко спящий человек обычно не замечает его и обнаруживает заложенность только наутро.

Если заложенность проходит самостоятельно

Если утром ощущается легкая заложенность носа, не сопровождающаяся иными симптомами и самостоятельно проходящая после активных движений, проявление не опасно и не требует вмешательств, если не доставляет дискомфорт. Кровь, застоявшаяся в тканях, начнет циркулировать по сосудам, и насморк исчезнет. Но если ринит сохраняется несколько часов и ухудшает качество жизни, выясните причины.

Факторы, которые способствуют заложенности носа в утреннее время

Закладывание носа по утрам после пробуждения иногда обусловливается воздействием негативных факторов:

  • Употребление алкоголя вечером. Этанол нарушает кровообращение и провоцирует развитие отеков, локализующихся в разных тканях организма, включая слизистые оболочки носа. После спиртного заложенность обычно самостоятельно проходит спустя 1-2 часа, в зависимости от объемов употребленных напитков.
  • Некомфортные условия в спальне: высокая температура, духота, сухой воздух. Из-за воздействия этих факторов слизистые оболочки носовых ходов начинают пересыхать. Организм, пытаясь восстановить нормальную структуру, запускает защитные механизмы: направляет к носу кровь, активизирует выделение слизи для увлажнения. А в тепле происходит расширение сосудов, также обусловливающее заложенность.
  • Неудобная поза сна. Если голова во время ночного отдыха опущена вниз, кровь приливает к ней и задерживается, переполняя ткани, сужая ноздри и нарушая носовое дыхание. Положение тела зависит не только от привычек, но и от спального места. Например, если кровать или диван имеет углубление в области головы, последняя будет неизбежно находиться ниже уровня тела, особенно если подушка отсутствует, низкая или чрезмерно мягкая.
  • Беременность. У беременных женщин увеличиваются объемы циркулирующей по организму крови и жидкости, поэтому в период вынашивания часто наблюдается отечность, локализующаяся в конечностях, веках и слизистых носа. В медицинской практике есть отдельное понятие – ринит беременных. После родов насморк обычно проходит самостоятельно.
  • Прием некоторых медикаментов. Если в списке побочных эффектов числятся сухость слизистых носа и насморк, то заложенность вызвана лекарством. После отмены состояние нормализуется.
  • Резкие и неприятные запахи играют роль внешних раздражителей, активизируют обонятельные рецепторы и провоцируют прилив крови к ним, что при длительном вдыхании ароматов сопровождается заложенностью и выделениями.

Патологические причины заложенности носа после сна

Почему после сна заложен нос? Если насморк наблюдается постоянно и сопровождается другими симптомами, наверняка он обусловлен патологиями и заболеваниями:

  • Гайморит сопровождается воспалением гайморовых верхнечелюстных пазух и часто является осложнением хронического ринита. Возникают насморк, отечность носа и глаз, боли и распирание в области лба, повышения температуры тела.
  • Синусит – это воспалительный процессы в придаточных пазухах носа, сопровождающийся сильной заложенностью, гнусавостью в голосе, слизистыми выделениями, чиханием.
  • Ринит обычно развивается на фоне простудных заболеваний и имеет инфекционную природу. Но существует вазомоторный вид, характеризующийся нарушенным тонусом пронизывающих носовые ходы сосудов. При их истончении и расширении наблюдаются кровотечения, заложенность, выделение бесцветной слизи.
  • Аллергия. Аллергический ринит развивается после контактов с аллергенами, содержащимися в материалах постельного белья, пухе и перьях подушки, натуральных волокнах одеяла, витающих в воздухе частиц растений и пыльцы, применяемых косметических средствах, продуктах питания, шерсти животных. Основные проявления: заложенность носа, обильные прозрачные выделения из него, слезотечение и покраснение глаз, чиханье, першение в горле, отечность век, снижение обоняния.
  • Полипы, локализующиеся в носу. Это новообразования, сформированные при гипертрофическом патологическом разрастании слизистых оболочек. Полипы могут возникать при хронических болезнях носа.
  • Простуды, грипп. Простудный ринит развивается из-за воспалительных процессов в результате реакции на вмешательство в ткани патогенных организмов. Заложенность сопровождается характерными для ОРВИ симптомами: покашливанием и отхаркиванием мокроты и слизи из глотки и гортани, общим недомоганием, слезотечением, повышением температуры тела, головными и мышечными болями.
  • Сопли, возникающие по утрам у взрослого, могут быть вызваны искривлением носовой перегородки: врожденным или приобретенным после травм или хирургических вмешательств.

Насморк у детей

Часто насморк наблюдается у детей, что обусловливается анатомическим строением носовых ходов: они более узкие, чем у взрослых женщин и мужчин. У новорожденного ребенка или грудничка на первом месяце жизни может наблюдаться физиологический насморк. Он обусловлен резкой сменой среды и формированием слизистых оболочек носовых ходов. Состояние вмешательств не требует, проходит самостоятельно.

Нередкая причина постоянной заложенности носа в детском возрасте 3-5 лет – аденоиды, представляющие собой патологически гипертрофированные (увеличенные) глоточные миндалины. Лимфоидные ткани, из которых они состоят, разрастаются из-за активности бактерий и вирусов, атакам которых подвергаются дети. При аденоидите возникают нарушения дыхания, заложенный носик, проблемы со слухом, храпение по ночам, снижение работоспособности и активности, постоянно приоткрытый рот.

Диагностика

Если насморк возникает с утра каждый день и доставляет дискомфорт, обратитесь к врачу. В первую очередь нужно посетить отоларинголога: он занимается лечением болезней ЛОР-органов, которые чаще всего вызывают заложенность. Врач проведет осмотр, при необходимости предложит пройти обследование и назначит диагностические процедуры: мазки из носа, риноскопию, рентгенографию, магнитно-резонансную или компьютерную томографию, аллергические пробы.

Может понадобиться консультация иных специалистов. Аллергическими реакциями занимается аллерголог, лечением гриппа и простуды – терапевт. Если насморк у ребенка, покажите его педиатру.

Лечение

Лечение напрямую зависит от вызвавших насморк причин и может включать разные направления. Ниже рассматриваются отдельные случаи.

Аллергический ринит

При аллергическом рините нужно ограничить контакты с аллергенами. Для очищения носа можно проводить промывания морской водой или физиологическим раствором, орошая ноздри и затем сморкаясь.

При аллергии врач посоветует принимать антигистаминные препараты. Есть средства для местного применения в форме капель и спреев, действующих непосредственно на слизистые носа.

Простудный насморк

При простуде рекомендуется щадящий режим, при гриппе – постельный. Полезны обильное питье, увлажнение воздуха в комнате, ингаляции. Если першит в горле и хочется кашлять, важно добиваться полноценного откашливания для выхода мокроты из легких. Полезно прочихаться и освободить от слизи нос. Промывайте ноздри морской водой, а если он сильно заложен, используйте сосудосуживающие спреи и капли, но не дольше трех-пяти дней (такие препараты вызывают привыкание и пересыхание слизистых).

Легкая ОРВИ пройдет самостоятельно спустя 4-7 дней, но серьезные инфекции и грипп требуют терапии иммуномодуляторами или противовирусными препаратами. При значительном повышении температуры назначаются жаропонижающие препараты, при головных и мышечных болях – обезболивающие, например, НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). При кашле с вязкой мокротой рекомендуются муколитики и отхаркивающие лекарства. При нормальной температуре можно ставить горчичники.

Могут применяться народные средства: чай с малиной при температуре, сок алоэ или эвкалипта при насморке, полоскание отваром ромашки или йодно-солевым раствором при болях в горле.

Заболевания носа

Заболевания носа требуют лечения, направленного на устранение причин. При бактериальных инфекциях назначаются антибиотики. Полезны физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитная и УВЧ-терапия.

При хронических формах и вазомоторном рините по совету врача можно применять гормональные местные препараты с глюкокортикостероидами, уменьшающими воспаление и восстанавливающими структуру слизистых.

Полипы, аденоиды

Если аденоиды увеличены сильно и вызывают тяжелые симптомы, врач посоветует удалить их хирургическим путем. Операция несложная, но проводится обычно под общим наркозом. Полипы также удаляются оперативно или лазером. Применяются современные методики с использованием эндоскопа, шейдера.

Воздействие неблагоприятных факторов

Если насморк – последствие воздействия негативных факторов, устраните их. Проветривайте спальню и увлажняйте воздух в ней, не злоупотребляйте спиртным, исключайте резкие сильные запахи в комнате, грамотно организуйте спальное место и занимайте удобные позы сна.

Возможные осложнения насморка

Насморк кажется несерьезным симптомом, но он негативно влияет на состояние и здоровье человека. Во-первых, заболевания носа переходят в хроническую форму и трудно поддаются лечению, заставляя больного всю жизнь применять сосудосуживающие препараты.

Во-вторых, из-за нарушения носового дыхания развивается гипоксия. Нехватка кислорода негативно отражается на мозге, ухудшает память, снижает концентрацию внимания, замедляет мыслительные процессы. Возникают боли в голове и головокружения, снижается работоспособность, появляются сонливость и слабость. Страдают и иные органы и системы человеческого организма.

В-третьих, при ротовом дыхании, на которое вынуждены переходить страдающие насморком люди, развивается храп. Храпение мешает окружающим, усиливается. Начинают происходить апноэ сна – задержки дыхания.

Профилактические меры

Для профилактики утренней заложенности носа соблюдайте правила:

  1. Простудный ринит может длиться долго, и важно долечить его до конца. Если насморк начал проходить, это не значит, что можно завершить терапию. Оставшиеся в живых патогенные микроорганизмы при сниженном иммунитете начнут размножаться и нарушать структуру слизистых. Не долеченный ринит может перейти в хроническую форму.
  2. Организуйте правильно спальное место, старайтесь спать в удобной позе.
  3. Не допускайте переохлаждений.
  4. Чтобы не чихать, не ставьте в спальне неизвестные растения, которые могут стать источниками аллергенов. Выбирайте гипоаллергенные косметику, постельное белье и одежду.
  5. Если вы начинаете болеть, сразу обращайтесь к врачу.
  6. Ведите здоровый образ жизни и соблюдайте режим, стараясь просыпаться и ложиться в одно время. А чтобы вставать было легче, и кровообращение нормализовалось после отдыха, делайте зарядку утром.

Заложенность носа по утрам – неприятно, а иногда опасно. Устраните симптом, чтобы после пробуждения дышать легко и сохранять здоровье и бодрость.

Насморк по утрам | Натуральная морская вода Аквалор

Проблема утреннего насморка очень важна, особенно для тех, кто с ней постоянно сталкивается. В целом вы вроде бы здоровы, день накануне прошел без болезненных симптомов, но сопли портят настроение с самого начала дня. Иногда к ним присоединяется заложенность носа, а уж за ней приходят головная боль, общая разбитость и, конечно, невозможность дышать правильно. На минутку может показаться, что это начало ОРВИ или простуды, но неприятные симптомы проходят минут через 30-40: после чашки кофе или душа.

Тем не менее, разобраться в них стоит. Любой вид насморка имеет свои причины и выполняет определенные функции. С его помощью организм решает какие-то проблемы, «самонастраивается» на оптимальную работу. Слизь в полости носа указывает на аллергический процесс, простуду или другое патологическое состояние. Иногда к насморку присоединяется такой симптом, как чихание по утрам. Это полезный рефлекс, при помощи которого ваше тело стремится очистить полость носа от болезнетворных микроорганизмов. Если вас беспокоят сопли только утром, причиной может быть аллергия или вазомоторный ринит.

Аллергический насморк

Аллергический насморк по утрам с высокой долей вероятности провоцируется микроскопическими пылевыми клещами. Их крошечные тельца и фекалии содержат белок, являющийся мощным аллергеном. Теплая постель и простыни, на которых остаются клетки эпидермиса — излюбленная среда обитания для пылевых клещей. Неудивительно, что реакция наступает именно утром: вы вдыхали аллерген всю ночь, пока спали. Самое сложное в этом случае — установить возбудителя. Стопроцентная диагностика возможна только после проведения специального теста.

Чтобы избавиться от утреннего аллергического насморка, сосредоточьтесь на чистоте и гигиене. Меняйте постельное белье хотя бы раз в неделю (чаще — лучше). Стирайте его в горячей воде. На матрас и подушки наденьте плотные защитные чехлы на молнии (их нужно менять с той же регулярностью, что и простыни). Влажная уборка в доме, чистка мягкой мебели и ковров должна проводиться хотя бы через день.

Это поможет снизить активность пылевых клещей и ослабить аллергическую реакцию. Если несмотря на все усилия, она продолжает вас беспокоить, придется обратиться к лекарствам от насморка.

Как правило, это:

  • антигистаминные препараты (их минус — привыкание),
  • иммунологическая терапия (дает хорошие результаты, однако требует длительного времени),
  • солевые растворы для промывания.

Вазомоторный ринит

Этот вид насморка бывает вызван нарушениями строения верхних дыхательных путей (например, искривление носовой перегородки, новообразования в виде полипов) и гиперактивностью сосудов назальной полости (нередко вследствие бесконтрольного закапывания сосудосуживающих препаратов). По своим признакам он ничем не отличаются от других видов ринита, и это значительно затрудняет диагностику. А вот лечение требуется особенное. При нарушениях строения показано хирургическое вмешательство. В остальных случаях лечение назначают с учетом первичных причин заболевания. Терапевтическая схема включает в себя применение медикаментозных средств и широкий комплекс физиопроцедур. Хороший результат дают натуральные препараты на основе морской воды. Промывание носа солевыми растворами — это общеукрепляющая процедура, которая оказывает благотворное действие на слизистую при всех видах ринита и для его профилактики. Она полезна и для самых маленьких: при насморке по утрам у ребенка может применяться в виде закапывания.

Лечение препаратом Аквалор

Спрей на основе морской воды Аквалор идеально подходит, когда каждое утро заложен нос. Промывание полости носа:

  • удаляет чужеродные частицы и микроорганизмы, буквально вымывая их наружу,
  • разжижает и выносит с собой даже густую слизь,
  • успокаивает раздраженную слизистую и способствует ее нормальному функционированию,
  • восстанавливает носовое дыхание.

Аквалор выпускается в нескольких вариантах: слабый (изотонический) раствор подходит для несильного насморка, более крепкий гипертонический — для сложных и застарелых случаев. Аквалор Экстра форте имеет в своем составе растительные экстракты, поэтому действует эффективнее, но требует осторожности у при применении у аллергиков. Для детей с рождения подходит спрей Аквалор беби с насадкой «мягкий душ». Он дает орошение, не вызывая пугающих или дискомфортных ощущений. Если совсем маленьким деткам разбрызгивание не очень нравится, то для того, чтобы убрать заложенность носа по утрам у ребенка грудничка, разработаны капли Аквалор беби. Введите насадку в ноздрю и капните одну-две капли. После этого удалите содержимое аспиратором или грушей. Повторите манипуляцию с другой стороны.

Преимущества лечения препаратом Аквалор

Морская вода — одно из самых старых народных средств от насморка. К ее терапевтическим свойствам прибавили несколько инновационных разработок*. Вот основные преимущества препарата.

  • Длинная линейка модификаций: разные концентрации, добавки, дозировки. Это позволяет подобрать оптимальную форму для себя и своих близких.
  • Удобная форма выпуска с насадками тщательно продуманной формы. Раствор попадает во все ходы, способствуя их наилучшему очищению.
  • Экономичность. Благодаря ограничителям препарат расходуется очень медленно. В конечном счете это оправдывает его относительно высокую стоимость.

В сочетании с натуральным составом (раствор не вызывает привыкания) все это делает препарат Аквалор одним из лучших современных средств при заболеваниях верхних дыхательных путей.


*1. Аквалор содержит уникальные продукты в линейке, по состоянию на 29.07.2019 – Аквалор протект – единственный с аналогичным составом на Российском фармацевтическом рынке (http://www.roszdravnadzor.ru/; https://grls.rosminzdrav.ru/ )

2. Флакон дозированного спрея Аквалор протект снабжен устройством, обеспечивающим защиту медицинского изделия от контаминации и не требующим добавления консервантов (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор протект, РЗН 2018/7113 от 04.05.2018)

3. Система BOV-баллона у недозированных спреев Аквалор предотвращает проникновение загрязнений и микроорганизмов внутрь баллона на протяжении всего использования благодаря специальному клапану, позволяет создавать непрерывное распыление при использовании баллона под любым углом (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор беби, РЗН 2016/5064 от 29.11.2016) .

4. Новые насадки недозированных спреев Аквалор имеют широкий наконечник для предотвращения глубокого проникновения в нос и снижения риска травмирования, выемку на распылителе для пальца для более комфортного использования, встроенный клапан для контроля первого вскрытия. Несъемная насадка прочно зафиксирована на баллоне, не упадёт при использовании.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы можем легко справиться дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих безрецептурных противозастойных средствах.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Причины и способы их устранения

Что-то раздражающее или воспламеняющее носовую ткань носа вызывает насморк. Чтобы остановить насморк, человеку нужно либо прекратить раздражение или воспаление носа, либо принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и выработку слизи.

Насморк - это способ организма избавиться от микробов, которые могут его раздражать или вызывать воспаление. Из носа выделяется прозрачная слизь, которая через несколько дней может стать желтой или зеленой.

В медицинской литературе профессионалы называют насморк ринореей. У человека может быть насморк из-за аллергии на что-либо, вирусной или бактериальной инфекции или в результате воздействия факторов окружающей среды, например температуры.

Ниже мы рассмотрим некоторые из распространенных причин насморка.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия возникает из-за того, что иммунная система человека реагирует на определенное вещество или аллерген.

Некоторые общие аллергены включают пыльцу, шерсть животных и пыль.

Эта реакция может вызвать развитие нескольких симптомов, включая насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле или кашель.

По данным Национального института здоровья (NIH), типичные варианты лечения аллергии включают использование:

  • антигистаминных препаратов
  • противоотечных средств
  • назальных стероидов

Антигистаминные препараты действуют, блокируя рецепторы в организме человека, вызывающие воспаление.Согласно статье в журнале Advances in Dermatology and Allergology , человек может принимать антигистаминные препараты второго поколения до четырехкратного превышения рекомендуемой дозы, если рекомендуемая доза не помогает по прошествии определенного периода времени.

Согласно AAFA, противоотечные средства уменьшают отек в носу, вызывающий заложенность носа.

Назальные стероиды также уменьшают отек носа, но делают это с помощью другого механизма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным является риновирус.

Простуда может вызвать насморк. Другие симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно усиливается на второй или третий день и в некоторых случаях может длиться до 2 недель.

Простуда не требует лечения. По данным CDC, простуда вылечит сама по себе.

Однако, чтобы почувствовать себя лучше, человек должен «отдыхать и пить много жидкости».

Синусит - это инфекция носовых пазух. Синусит возникает, когда жидкость не может покинуть пазухи человека, что способствует развитию микробов.

Обычно причиной является вирус, но иногда это может быть бактериальная инфекция.

По мнению некоторых экспертов, у большинства простуженных людей также есть инфекция носовых пазух.

Помимо насморка, синусит имеет другие симптомы, похожие на симптомы простуды.

Медицинский работник может определить, вызван ли синусит у человека бактериальной инфекцией или вирусом. Если это связано с бактериальной инфекцией, они могут назначить антибиотики.

Если синусит у человека вызван вирусом, для лечения инфекции должно быть достаточно отдыха дома.

Насморк можно предотвратить, устраняя причину его возникновения или принимая лекарства для уменьшения симптомов.

Например, если у кого-то насморк из-за аллергии на кошек, избегайте кошек, принимайте антигистаминные препараты или и то и другое, чтобы предотвратить развитие насморка в будущем.

В качестве альтернативы, если их насморк случается из-за простуды, отдых, пока их иммунная система не справится с инфекцией, поможет избавиться от симптомов.

Прогноз для насморка зависит от основной причины.

Однако, как только человек определил причину, обычно есть простые шаги, которые он может предпринять, включая отдых, поддержание водного баланса или прием антигистаминных препаратов, чтобы заставить его нос перестать течь.

Если эти действия не помогли, возможно, потребуется обратиться к медицинскому работнику.

Когда обращаться к врачу

Если человек избавился от первопричины насморка, но его нос все еще течет, ему следует поговорить с врачом.

Насморк - это обычное дело.

Этот симптом появляется из-за раздражения или воспаления носовых тканей человека. После того, как они установили причину, обычно легко вылечить насморк с помощью самолечения и лекарств, отпускаемых без рецепта.

.

Насморк Причины: симптомы, методы лечения и многое другое

Насморк - симптом многих заболеваний. Он характеризуется оттоком или капанием слизи из ноздри.

Слизь - это защитное вещество, вырабатываемое слизистой оболочкой, типом тканей, выстилающих носовую полость. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и действует как барьер, не позволяющий пыли, пыльце и бактериям попадать в легкие.

Из вашего носа каждый день выделяется слизь, но вы, вероятно, не замечаете этого, потому что она смешивается со слюной и стекает по задней стенке горла.

Иногда раздражение или воспаление носового прохода может привести к увеличению выработки слизи. Когда это происходит, избыток слизи может стекать или капать из носа.

Вот 15 распространенных причин насморка.

Аллергия в помещении и на открытом воздухе может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:

  • пыль
  • пыльца
  • амброзия
  • перхоть домашних животных

Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.Эти вдыхаемые частицы также могут раздражать носовой ход, вызывая избыток слизи и насморк.

Чтобы справиться с аллергией и уменьшить выделения из носа, ограничьте воздействие веществ, вызывающих реакцию. Многие антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.

Если эти лекарства не работают, спросите своего врача о рецептурных антигистаминных препаратах.

Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки носа, в результате чего выделяется слишком много слизи.Помимо насморка, простуда может иногда вызывать заложенность носа.

Другие симптомы включают кашель, боль в горле и утомляемость. Лекарства от простуды не существует, но безрецептурные лекарства от простуды могут помочь облегчить симптомы. Достаточно отдыхать, принимать витамин С и пить горячие жидкости могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Многие люди ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды. Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекция носовых пазух.Они неэффективны при лечении вирусных инфекций.

Синусит (инфекция носовых пазух) является осложнением простуды. Это происходит, когда воспаляются полости вокруг носового прохода. Это воспаление также вызывает увеличение выработки слизи в носу.

Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и лицевую боль.

Лечение может включать обезболивающие, назальные кортикостероиды для остановки воспаления или антибиотики для уничтожения бактериальной инфекции.

При таком состоянии стена между носовыми ходами смещается или искривляется с одной стороны. Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой, но это также может быть результатом травмы носа.

Искривление перегородки может привести к повторным инфекциям носовых пазух и воспалению вокруг носового прохода, вызывая насморк.

Ваш врач может порекомендовать антигистаминный препарат или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома. Если это не сработает, искривление перегородки можно исправить хирургическим путем.

Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • мышечные боли
  • озноб
  • головная боль
  • заложенность
  • усталость

Безрецептурные препараты от простуды или гриппа могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. В состав этих лекарств обычно входят противозастойное средство, жаропонижающее и болеутоляющее.

Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.

Несмотря на то, что существуют лекарства, помогающие уменьшить избыточное выделение слизи, некоторые из них могут вызвать у некоторых людей насморк.

Возможные виновники:

Прочтите этикетку на лекарствах, чтобы узнать список общих побочных эффектов. Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.

Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением носовых ходов и имитирует сенную лихорадку (насморк и чихание). Однако эти симптомы возникают по неизвестной причине и не вызваны гистамином или аллергеном.

Помимо неаллергического ринита, вызванного лекарствами, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или лежащую в основе проблему со здоровьем.

Пероральные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вы можете найти облегчение с помощью назальных антигистаминных препаратов или назального спрея с солевым раствором.

Гормональный дисбаланс также может вызывать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти в период полового созревания, если вы принимаете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.

Назальный антигистаминный или физиологический спрей для носа может облегчить симптомы.

Сухой воздух сушит не только кожу, но и носовой ход. Это нарушает баланс жидкости внутри носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.

Это может произойти в холодную погоду или когда внутри вашего дома сухой воздух из-за жары. Чтобы помочь контролировать сухой воздух в доме, используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу. Вы также должны носить шарф, чтобы закрыть рот и нос, когда выходите на улицу зимой.

Эти доброкачественные образования на слизистой оболочке носа возникают из-за воспаления слизистой оболочки. Когда слизистая оболочка воспаляется, чрезмерное выделение слизи вызывает насморк и постназальное выделение.

Другие симптомы назального полипа включают:

  • потеря обоняния
  • давление в пазухах
  • храп
  • головная боль

Ваш врач может назначить назальный спрей с кортикостероидами для уменьшения полипа. Они также могут прописать антибиотики для лечения сопутствующей инфекции носовых пазух.

В зависимости от степени тяжести полипа операция на пазухах может удалить новообразование.

Несмотря на то, что спреи для носа могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может иметь обратный эффект и ухудшить назальные симптомы.

Как правило, вам не следует использовать безрецептурный назальный спрей более пяти дней подряд. Длительное использование назального спрея может привести к хроническим инфекциям носовых пазух, которые могут вызвать насморк. После прекращения использования назального спрея симптомы со стороны носа могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.

Это вирус, который вызывает симптомы простуды и вызывает инфекции в легких и дыхательных путях. Это может произойти у детей и взрослых. Инфекция в дыхательных путях может привести к воспалению носовых ходов и насморку.

Другие общие симптомы включают:

  • заложенность
  • сухой кашель
  • субфебрильная температура
  • боль в горле
  • головная боль

Лечение включает:

  • большое количество жидкости
  • средство для снижения температуры
  • солевые капли для носа
  • антибиотик, если есть бактериальная инфекция

Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.

Острая пища также может вызывать насморк из-за формы неаллергического ринита, известного как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в носовых пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.

Слизистая оболочка ошибочно принимает пряность за раздражитель и переходит в защитный режим, заставляя ваш носовой ход производить дополнительную слизь для удаления раздражителя. Это временная реакция, и насморк прекращается вскоре после еды.

Употребление продуктов с меньшим количеством специй может помочь остановить эту реакцию.

Дым - это раздражитель, который также может вызвать выделение слизистой на слизистой оболочке. Насморк может появиться, если вы находитесь среди курильщиков или в задымленном помещении.

В большинстве случаев, если вы выйдете из задымленного места, эта реакция обратится.

Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избытку слизи и вызвать насморк. По оценкам, неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин.На самом деле, это обычная проблема среди женщин во время беременности.

Насморк может появиться на любом этапе беременности, но обычно симптомы исчезают после родов. Поднятие изголовья кровати примерно на 30 градусов и выполнение легких или умеренных упражнений могут помочь улучшить носовые симптомы.

Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, которые безопасны для использования во время беременности.

Распространенные причины насморка включают простуду и аллергию, но могут возникать и другие причины.

Насморк часто проходит сам по себе. Однако обратитесь к врачу, если выделения из носа желтого или зеленого цвета или сопровождаются болью.

.

5 натуральных и домашних средств

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

  • горячие напитки
  • ингаляции горячим паром
  • горячие ванны
  • нети горшочки
  • капсаицин

Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячий напиток

Горячий напиток - традиционное хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные подтверждения этого домашнего лечения.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее при ингаляции, чем без нее.

3. Горячая ванна

Скорее всего, человек может получить некоторые преимущества паровой ингаляции, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Поделиться на Pinterest Нети-пот - более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

Нети-горшок - это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Баночки Neti могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем спреи для носа. Однако они могут быть эффективными при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема под низким давлением», например, с использованием нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Спрей для носа с чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, которое придает перцу чили жар, - может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Изначально острая пища может усугубить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, поскольку за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Протестированные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком также полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк, вероятно, усиливается во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после его окончания.

.

Насморк - причины и лечение

Насморк и его лечение - одна из самых актуальных проблем в осенне-зимний период. Несмотря на то, что большинство людей считает это заболевание «несерьезным», сильная простуда может принести массу проблем. Давайте подробно рассмотрим, как вылечить симптомы простуды.

Насморк - опасно

Одышка, головная боль, отсутствие обоняния и аппетита, плохой сон - это лишь самые частые последствия холода, которых на самом деле очень много.

Многие люди при лечении простуды связывают с постулатом: «Если насморк лечить, он пройдет через неделю, если не лечить снова через 7 дней» и не принимают мер по его устранению. В случае, когда у заболевшего сильный иммунитет, лучшее лекарство от любого недуга - профилактика. Но в холодную погоду крепким здоровьем агрегат может похвастаться, холод преодолевает большое количество людей. Легкомысленное отношение к проблеме может привести к тому, что насморк перейдет в хронический, либо вызовет такие проблемы, как гайморит, средний отит и т. Д.

Причины насморка

Насморк - верный друг при многих респираторных заболеваниях, таких как ОРВИ, ангина, синусит и т. Д., Он также может быть индикатором аллергических реакций.

Пониженный иммунитет, переохлаждение, пребывание в пыльной среде, искривление носовой перегородки - все предпосылки для возникновения заболевания. Насморк - первый предвестник простуды, обычно сначала он проявляется, а потом такие признаки, как кашель, боль в горле, высокая температура и прочие «прелести» простуды.

Типы насморка

У «классических» врачей насморк называется «Ринит». Постоянный спутник различных простудных заболеваний и гриппа. Более запущенные формы - синусит характеризуется воспалением слизистой оболочки носовых пазух. В зависимости от того, какие пазухи воспалены, различают следующие типы синусита: синусит, лобный синусит, клиновидный и решетчатый.

Несмотря на очень характерные симптомы, насморк - это симптом многих болезней, различающихся по своей природе.Поэтому предлагается более подробно рассмотреть разные виды этого заболевания.

  • Самый распространенный ринит, поддается эффективному лечению качественными лечебными травами (например, лекарством от простуды Синупрет). Также врачи рекомендуют регулярно промывать носовые пазухи и принимать комплекс витаминов (A, B, C, D, E).
  • Гайморит - осложнение неправильно леченной простуды. Также в некоторых случаях гайморит является результатом кариеса! Так что не удивляйтесь, если вдруг ЛОР отправит вас к стоматологу.При гайморите мы рекомендуем принимать лечебные травы в сочетании с противовоспалительной терапией.
  • Синусит, наиболее запущенный случай. У людей с синуситом простуда не проходит с годами, в результате чего слизистая оболочка носовых ходов сильно повреждается. В этом случае на вопрос «как вылечить сопли» ответить может только специалист. Лечить гаймориты сложно, но справиться с ними можно даже в домашних условиях. Врачи рекомендуют травы (Синупрет), физиотерапию и, при необходимости, операцию по исправлению искривленной перегородки.
  • Аллергический ринит. Вот как наш нос может реагировать на пыль, пыльцу, пух хлопчатника и другие раздражители. Аллергический ринит обычно цветет весной вместе с первыми зеленью и цветами. В первую очередь нужно свести к минимуму контакт с аллергеном. При аллергическом рините для лечения лиц, назначающих кислоту, не рекомендуются сосудосуживающие средства (например, нафазолин).

Лечение насморка у детей и взрослых

Насморк - простуда, лечение должно быть комплексным.Самостоятельному лечению ринита в домашних условиях можно доверять только проверенным медицинским препаратам, которые обладали бы одновременно противовоспалительным, антимикробным, иммуномодулирующим и секретолитическим действием.

Почему у нас ломится нос от холода?

Чтобы вылечить насморк быстро, эффективно и без последствий, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил:

1. Обычный насморк у взрослых:

  • Надо правильно высморкаться.При любой лихорадке, независимо от ее стадии и продолжительности, сильное сморкание приводит к негативным последствиям. Высокое кровяное давление, которое создается в полости носа, может привести к попаданию вирусов и бактерий в евстахиеву трубу, вызывая инфекцию среднего уха. Кроме того, слизистая оболочка разрушена, и это вызывает раздражение. Для удаления соплей нужно каждую ноздрю отдельно и очень осторожно, чтобы давление в полости носа не было повышенным, полезно открыть рот.
  • Избегать всего, что может в очередной раз вызвать раздражение слизистой оболочки носа.Это сильное чихание, холодный воздух, резкие запахи, химические вещества, пыль, табак или любой другой дым. Помните, что быстрая ходьба и физические нагрузки усиливают дыхание, поэтому даже в относительно теплую погоду нагрузка на нос увеличивается.
  • Нельзя закапывать в нос без рецепта сосудосуживающие капли больше срока, указанного в инструкции по медицинскому применению в зависимости от возраста. Потому что сосудосуживающие капли могут вызывать привыкание и абстиненцию, а также «рикошетный» насморк при применении в течение 4-6 дней подряд.
  • Можно использовать капли эфирного масла типа Пиносол, в том числе детям от 2 лет. Эфирные масла сосны, мяты и эвкалипта обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
  • Можно промыть нос соленой водой. Лучше всего использовать продающиеся в аптеке специальные средства, благотворно влияющие на слизистую оболочку носа и удаляющие микробы, пыль, аллергены, излишки слизи и корочки. Для хорошего эффекта промывать нос необходимо не менее 3-х раз в день, вводя по 150-200 мл раствора в каждую ноздрю.

2. Детский ринит:

  • Проверить температуру и влажность воздуха в помещении. В подавляющем большинстве квартир зимой (с исправными батареями) воздух слишком сухой. Это само по себе раздражает слизистую оболочку носа, поэтому воздух необходимо увлажнять с помощью увлажнителя. Температура в помещении не должна быть слишком высокой, оптимальные цифры 20-22 ° С. Помещение следует регулярно проветривать, выводя ребенка из комнаты.
  • Удалить слизь из носа.Маленькие дети не могут сморкаться, из-за чего в носу скапливается слизь и затрудняется дыхание. Поэтому им нужно использовать всасывающее устройство для удаления слизи. Использовать старые системы для промывания носа можно не ранее, чем через 3 года.
  • Важно не только снять симптомы ринита, но и вылечить его. В связи с особенностями строения слизистой оболочки носа у ребенка всасывание препарата через нос происходит более быстрыми темпами. Для детей можно использовать средства на основе натуральных компонентов, например.г., препарат Пиносол. Капли и мазь подходят для лечения насморка у детей от 2 лет, спрей с 3 лет. Пиносол не раздражает нос ребенка, не сушит его и, в отличие от сосудосуживающих капель, не вызывает привыкания. Пиносол действительно лечит простуду, обладает противовоспалительным действием и благодаря маслянистым натуральным компонентам (эфирному маслу и витамину Е) увлажняет слизистую.
  • Пора удалить аденоиды, если они являются причиной простуды или способствуют ее длительному течению и частым рецидивам.Аденоиды могут служить питательной средой для многих патогенных бактерий и могут повлиять на ваше общее развитие и рост ребенка.

3. Аллергический ринит:

  • Чтобы избежать аллергена, вызывающего ринит. Например, если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует выходить в сад во время цветения, игнорируя холод. Дело в том, что текущее длительное воспаление может вызвать более серьезные проблемы с носом: полипы, гайморит, гипертрофию и т. Д. При появлении аллергена (пыльца, пыль и т. Д.) уже упали на окружающие предметы, например одежду - как можно скорее их снять.
  • Как можно чаще промывать нос 1% физиологическим раствором, чтобы удалить попавшие в нос аллергены. Делать это каждый раз вечером перед сном.
  • Применять антигистаминные препараты II поколения, например, при побочном действии препарата (цетиризин). Не пытайтесь «терпеть» холод: длительное воспаление в полости носа может вызвать более серьезные осложнения, такие как полипы носа, гипертрофия слизистой оболочки, переход аллергии в более тяжелые.

4. Хронический ринит:

  • Обратиться к врачу для уточнения диагноза, при необходимости проконсультироваться с Лаурой.
  • Избегать пыли, дыма и других веществ, которые вызывают ринит и усиливают симптомы, точно такие же, как и при всех других типах ринита.
  • Не пренебрегайте регулярным промыванием носа соленой водой, когда невозможно устранить причину простуды.
  • Если насморк вызван лекарствами, такими как оральные контрацептивы, лекарства от давления и т. Д., должна быть возможность заменить их аналогичными, не вызывающими насморка.
  • Если причина простуды кроется в другом заболевании, первым делом мы должны постараться как можно тщательнее ее лечить.
  • Если причина простуды возникла в результате длительного применения сосудосуживающего средства, можно использовать капли на основе натуральных компонентов, например, препарат Пиносол.
  • При хроническом рините возможно применение сложных капель, например, Drops. В отличие от сосудосуживающего средства может применяться длительное время, не вызывает привыкания и обладает комбинированным противовоспалительным и антисептическим действием.

Как остановить быстрый насморк

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее водопада. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, что заставляет вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

Смотрите также