Насморк не могу вылечить


10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Читайте также

Что делать, если насморк не проходит: эффективные методы лечения

Длительный насморк распространенный и очень неприятный симптом, который доставляет дискомфорт человеку. Чаще всего активизируется симптом в осенний или зимний период, когда иммунная система ослабевает.

Развитие затяжного насморка может быть обусловлено различными причинами. В большинстве случаев данный симптом появляется на фоне хронических заболеваний ЛОР-органов.

Причины длительного насморка

Насморк – это воспаление слизистой носа

Под длительным насморком принято понимать выделения из носа, которые наблюдаются более 7 дней. Такой неприятный симптом может спровоцировать сухой воздух в помещении или мелкие пылевые клещи. Если устранить указанные причины, то насморк пройдет.

Длительная заложенность носа может возникнуть при наличии инфекции в организме на протяжении длительного времени.

Основные причины, из-за которых появляется длительный насморк:

  • Различные формы ринита.
  • ЛОР-заболевания в хронической форме (синусит, гайморит, этмоидит, фронтит).
  • Врожденные патологии.
  • Продолжительное применение сосудосуживающих капель.
  • Профессиональная работа в условиях загрязненного воздуха.
  • Аллергическая реакция.

Насморк, который не проходит долгое время может быть связан и с другими причинами: беременность, эндокринные и аутоиммунные патологии и др. Чтобы терапия была эффективной, следует правильно установить причину возникновения затяжного насморка и устранить все факторы, провоцирующие его появление.

Когда и чем он опасен?

Затяжной насморк может свидетельствовать о серьезном хроническом заболевании

Продолжительный насморк кроме неудобств может вызвать ряд осложнений. Следует обратить внимание на такие опасные симптомы, как:

  1. Затруднение дыхания
  2. Общее недомогание
  3. Лихорадка (возникает спонтанно или периодически)
  4. Головная боль
  5. Головокружение
  6. Хронический кашель
  7. Бледность кожи

Перечисленные признаки могут указывать на опасность патологии. При обнаружении проблемы, следует своевременно её устранять, чтобы избежать развития осложнений. Если не предпринять меры и не лечить насморк, то он может привести к развитию хронического ринита и других патологий ЛОР-органов, нарушению в функционированию слизистой носовой полости.

Медикаментозное лечение

Для лечения затяжного насморка могут использоваться различные группы препаратов. Врач назначает препараты исходя из этиологии и причины появления насморка:

  • Для очищения носовых пазух эффективны такие средства, как Салин, Аквалор, Аква Марис и др. В состав этих препаратов входит морская вода, которая благоприятно влияет на слизистую носа.
  • Если имеется воспалительный процесс и наблюдается обильное выделение слизи, то назначают Колдрекс, Колдакт.
  • При бактериальной этиологии насморка применяют капли, в основу которых входит антибиотик. Такими каплями являются Полидекса, Изофра, Биопарокс.
  • Если выделяемый секрет жидкий прозрачного цвета, то используют сосудосуживающие препараты: Називин, Ксимелин и др. Следует помнить, что использовать их больше 5 дней запрещается. Целесообразно применение только при заложенности носа. В противном случае может развиться зависимость.
  • Если насморк длится долгое время на фоне аллергической реакции, то применяют антигистаминные препараты: Лоратадин, Цетрин, Зиртек и др.

Препараты рекомендуется применять после консультации с отоларингологом и аллергологом.

Чем и как промывать нос?

Промывание носа поможет быстрее устранить симптома насморка

Одним из эффективных способов избавления от затяжного насморка является промывание носовой полости. В медицинской практике такая процедура носит название «ирригация». Основная цель процедуры — очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи.

Для промывания носовой полости можно использовать следующие растворы:

  • Ромашковый раствор. Столовую ложку цветков ромашек залить стаканом горячей воды и дать настояться.
  • Солевой раствор. Для приготовления раствора следует растворить 1/3 чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды.
  • Травяные отвары. Для промывания можно использовать такие травы, как ромашка, календула, зверобой, кора дуба и др. Можно использовать травы по отдельности или в комплексе. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и прокипятить в течение нескольких минут. Если нет аллергии можно добавить мед и лимонный сок.
  • Из лекарственных средств процедуру можно выполнять с применением Мирамистина, перекиси водорода, физраствора.

Для промывания можно использовать шприц без иглы или чайник. После наполнения медицинского инструмента раствором больной должен склониться над раковиной и повернуть голову в сторону. В ноздрю, которая расположена выше, медленно влить в раствор. При правильном выполнении процедуры жидкость должна выливаться через другую ноздрю.

Промывать нос можно другим способом. Такой способ эффективно помогает очистить носоглотку от слизи. Больной должен склонить над раковиной под прямым углом и высунуть язык. Раствор влить в верхнюю ноздрю. Жидкость должна проходить через носоглотку. Далее сплюнуть через рот.

Лечение насморка ингаляциями

Небулайзер – эффективное и безопасное устройство для ингаляций

При затяжном насморке не менее эффективно проведение ингаляций. Такой метод лечения имеет значительные преимущества перед назальными каплями и спреями. Ингаляции при насморке позволяют лекарственному веществу усваиваться в полной мере.

Для проведения ингаляции можно использовать медикаментозные препараты. Следует знать, что каждое лекарство следует разводить с физраствором.

Избавиться от насморка можно, выполняя ингаляции с применением следующих растворов:

  • Фурациллин.
  • Декасан.
  • Настойка прополиса.
  • Спиртовая настойка календулы.

Эффективно выполнение ингаляции при запущенном насморке с использованием минеральной воды Боржоми. Кроме лекарственных средств можно выполнять процедуру с использованием отваров трав, соду, соль, эфирные масла.

Видео ознакомит с лучшими народными средствами от насморка:

Популярные рецепты для ингаляции:

  1. Вареная картошка. Самый распространенный и эффективный метод проведения ингаляции. Сварить картошку в мундире, растолочь и использовать для ингаляции.
  2. Пихтовое масло. В 0,5 литре воды добавить 10 капель пихтового масла или эфирного масла эвкалипта.
  3. Содо-солевой раствор. В литре воды растворить по 2-3 чайной ложки соды и соли. Раствор способствует смягчению слизистой оболочки и выведению густой слизи.
  4. Травяной сбор. В равном количестве взять траву мяты, сосновые почки, листья эвкалипта и цветки ромашки. Залить водой, прокипятить и слегка остудить.
  5. Хвоя сосны. В течение нескольких часов вымочить хвою ели или сосны. Далее нагреть до появления пара и использовать по назначению.
  6. Раствор на основе эвкалиптовых листьев. В литр кипящей воды добавить 2 столовые ложки листьев эвкалипта и проварить несколько минут.

Лечебным паром можно дышать над кастрюлей или использовать небулайзер. Следует приготовить отвар и нагреть до 80 градусов. Остудить до 50 градусов и склониться над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Вдыхать пар необходимо носом, а выдыхать ртом. От того насколько правильно выполняется процедура, зависит эффективность терапии.

Ингаляции нельзя делать при высокой температуре, сразу после приема пищи. После процедуры запрещается выходить на улицу принимать пищу, курить. Ингаляционная терапия помогает положительно влияет на гайморовые пазухи, носовую полость, дыхательные пути и позволит устранить насморк за короткое время.

Лучшие народные методы и советы

Лечим длительный насморк свекольным соком!

Для скорейшего выздоровления вместе с медикаментозным лечением применяют нетрадиционные методы лечения.

Распространенные методы лечения затяжного насморка:

  • Луковый сок. Взять небольшую луковицу и натереть на терке. Отжать сок с помощью марли и разбавить водой в пропорции 1:2. Закапывать нос утром и вечером.
  • Чеснок. Обладает выраженным антибактериальным действием. Несколько зубчиков чеснока измельчить и положить в емкость, плотно закрыв крышку. Необходимо вдыхать запах чеснока несколько раз в день.
  • Свекольный сок. Свеклу натереть на терке, отжать сок и разбавить с водой в равной пропорции. Закапывать нос 2 раза в день. Вместо свеклы можно использовать сок моркови без разбавления с водой.
  • Сок каланхоэ. Аккуратно отрезать небольшой листок каланхоэ, промыть водой.
  • Ментоловое масло. Приобрести масло можно в аптеке. Закапывать нужно в каждую ноздрю по 3-5 капель.
  • Можно закапывать нос каплями из листьев алоэ. Это растение оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Для лучшего эффекта сок алоэ рекомендуется смешать с медом. Закапывать нос следует не менее 5 дней.
  • При продолжительном насморке можно делать йодную сетку на пятки ног. Это одно из эффективных средств от насморка. Обычно насморк проходит через несколько дней.
  • Кроме капель в нос полезно выполнять прогревание носовых пазух. Можно выполнять процедуру с помощью вареных яиц или мешочка с солью, прикладывая к крыльям носа.

Важно помнить, что долго не проходящий насморк свидетельствует о слабом иммунитете. Необходимо укреплять иммунную систему: отказаться от вредных привычек, закаливать организм, употреблять больше овощей и фруктов. По возможности врач назначит прием препаратов для поднятия иммунитета.

Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

Рисунок 1 - Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

Как быстро вылечить насморк?

Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

  • Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
  • Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
  • Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
  • Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
  • Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

Рисунок 2 - Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

 

Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

Лекарства от насморка

Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

  • Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
  • Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
  • Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

Как вылечить насморк за 1 день?

Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

  • Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

Рисунок 3 - Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

  • Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
  • используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

Как вылечить хронический насморк?

Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

  • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
  • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
  • аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
  • бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.


Рисунок 4 - Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

  • при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
  • в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
  • носить очки, перчатки, закрытую одежду;
  • часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
  • после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
  • как можно чаще делать влажную уборку;
  • очищать воздух фильтрами;
  • сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
  • исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

Как лечить насморк быстро, эффективно, без ошибок?

Бесспорно, ринит — это не самое тяжкое заболевание, но достаточно дискомфортное, мешающее общению, выполнению функциональных обязанностей, связанных с контактами, да и просто нормальному самоощущению.

Насморк — самый распространенный недуг, досаждающий людям всех возрастов.

Кто-то относится к нему поверхностно: «само пройдет». Кто-то прибегает к всевозможным, порою совсем неоправданным медикаментозным или народным средствам, принося тем самым вред самим себе или близким, загоняя болезнь в более сложные формы.

И то и другое — небезопасно, чревато весьма серьезными осложнениями; требует понимания ситуации, возможных последствий, а также определенных знаний о том, как следует действовать при появлении этого недомогания.


Причины возникновения насморка

Ринит это – симптоматическое проявление воспаления слизистой носа/носоглотки.

Какие факторы приводят к его появлению?

Вирусоноситель способен заражать окружение инфекцией уже за двое суток «до» и спустя 2-3 дня «после» проявления симптоматики у него самого.

Малыши — особенно чувствительны к вышеназванным причинам.

Но кроме них они также реагируют на прорезывание зубов, изменение влажности воздуха в помещении детского сада, квартиры. 

Как правильно лечить и вылечить насморк?

Несомненно, каждый желает скорее избавиться от неприятных симптомов.

Но достигнуть результата порою далеко непросто.

Почему?

  1. Многие не знают особенностей лечения либо не могут сориентироваться в многообразии предлагаемых рекламами средств или народных методов врачевания.
  2. Аптеки заполнены всевозможными препаратами, но какой из них выбрать именно в вашем случае?
  3. Зачастую применяются меры или медикаменты, не соответствующие специфике, стадии заболевания.

Существует множество нюансов, которые надлежит знать каждому, поскольку всякий из нас многократно сталкивается и еще не раз столкнется с этим проявлением.

Надеемся, разобраться в этом помогут наши рекомендации, а справиться с заболеванием компетентный подход и правильно подобранная методика терапии.


Что следует знать, подбирая средства для лечения ринита?

Для начала определимся:

1. Причины возникновения этого заболевания разные.

2. Следовательно, лечение не может быть идентичным для всех случаев.

Иногда с насморком можно справиться в течение 2-3 дней, в домашних условиях, не прибегая к клиническим процедурам, в других случаях все происходит значительно сложнее и продолжительнее.

От чего это зависит?

  • От вида ринита
  • Стадии, на которой начато лечение
  • Правильности избранной терапии
  • Особенностей заболевшего (возраста, сила иммунной системы, прочего)

Поэтому привычное: «Дайте мне что-то от насморка!» характеризует несерьёзное отношение к недугу и здоровью в целом.

Неправильно подобранное средство для лечения может усугубить ситуацию.

Лучше всего не заниматься самолечением, проконсультироваться у специалиста, принимать назначенные им медикаменты.

Однако, учитывая всеобщую занятость, «шапкозакидательское» отношение к такого рода хвори, неукоснительное выполнение этого совета большинством из нас -маловероятно.

Многие понадеются на свои собственные силы и знания.

Либо будут опираться на чужой опыт, мнения, советы друзей или почерпнутые из различных, порою сомнительных источников интернета.

Не «ведитесь» на это!

Раз уж на то пошло, — вникайте сами.

Но только до тех пор, пока всё протекает без особых сложностей. При первых же сомнениях — все колебания прочь и бегом консультироваться со специалистами.

Несвоевременное или неправильное лечение может загнать болезнь вглубь, присовокупить бактериальную составляющую.

Затяжной насморк может привести к осложнениям, таким, как риносинусит, гайморит, фронтит, отит. 

Особенно часто воспалением уха страдают дети до 3 лет, поскольку в данном возрасте физиологические особенности строения евстахиевых труб (соединяющих полость носа с ухом), способствуют скоплению в них жидкости, размножению бактериальных или вирусных возбудителей, возникновению отитов.

Помните!

Помощь ЛОР-врача обязательна при часто появляющемся или затяжном насморке. Также может понадобиться поддержка аллерголога и/или других специалистов.

Более того, порою под «маской» простуды, ОРВИ может прятаться ВИЧ.

Поэтому при любых симптомах затянувшегося недуга обращайтесь к докторам. Только анализы помогут определить правильный диагноз.

И не следует ограждать себя от, не дай бог, выявившейся негативной информации, отрицать ее либо впадать в депрессивное состояние. Наука не стоит на месте, вакцина против ВИЧ создана. Узнать подробнее, следить за новостями можно здесь. 

Итак,чем лечить насморк у взрослых, чем лечить насморк у ребенка? На что обратить внимание?

При самостоятельном выборе лекарств необходимо, как минимум, иметь представление об их разнообразии, свойствах, механизме воздействия.

Итак, готовы? Вникайте!

I. Медикаментозные препараты 

Существует целый ряд различных групп лекарств, которые подразделяются на капли, спреи, таблетки, мази.

Сосудосуживающие 

Применяются при обильных водянистых выделениях

Оказывают местное воздействие.

  • Преимуществом является их быстродействие.
  • Недостатки:
    • Облегчая на некоторый срок состояние больного, временно устраняя симптомы (отек слизистой, заложенность), — не лечат самого заболевания.
    • Кроме того капли/спреи этой группы порождают зависимость при продолжительном применении, пересушивают слизистую носа, возможны иные побочные последствия.

Лучше воспользоваться средствами более длительного воздействия, поскольку потребность в них возникнет реже.

Спрей предпочтительнее каплям: распределение средства с его помощью потребует меньшего объема по сравнению с последними.

Таблетки сосудосуживающего действия: 

  • Не вызывают привыкания, не вредят напрямую слизистой, не вызывают неприятных ощущений.
  • Однако действуют не так скоро и при этом оказывают системное влияние, в связи с чем, не рекомендованы пожилым людям, а также имеющим такие недуги, как, проблемы сердечно-сосудистой системы, моторики пищеварения; глаукома.
Комбинированные

Для лечения насморка следует применять эти медикаменты, разрешающие параллельно несколько задач.

 Как правило, они оказывают:

  • заживляющее;
  • сосудосуживающее действие;
  • снимают отечность;
  • облегчают дыхание;
  • способствуют выводу густых выделений из пазух, разжижая их;
  • не вызывают сухости, жжения в носу.

Допускаемая длительность их применения значительно больше, чем означенных выше лекарств.

Медикаментами этой группы можно лечить аллергический насморк у взрослых.

Комбинированные лекарства, к примеру, такие, как интерферон с противоаллергическим компонентом или с антибиотики с гормонами — взаимодополняют друг друга, приумножая эффективность воздействия. Но имеют разное назначение.

А значит, покупая средство, предварительно внимательно прочитайте инструкцию, изучите состав, выясните, для какого вида ринита оно предназначено.

Антибиотики 

Их назначают тогда, когда присоединился бактериальный агент, выделения стали густыми, приобрели зеленый или желтый цвет.

Однако следует знать, что не обоснованное или частое использование антибактериальных препаратов способствует появлению штаммов микроорганизмов, не реагирующих на антибиотики и супербактерий, уже сейчас губящих население, несущих угрозу человечеству.

Коллоидный раствор серебра

Протаргол и колларгол воздействуют как антисептики, обладают вяжущими свойствами, уменьшают воспалительные процессы.

Их использование возможно также при рините медикаментозного происхождения.

Противоаллергические (антигистаминные)

Для врачевания насморка аллергического характера подойдут капли и таблетированные лекарства, блокирующие механизмы формирования аллергических реакций. Воздействие их быстрое, эффективное.

  • Одни из них блокируют гистаминовые рецепторы.
  • Другие тормозят высвобождение веществ, провоцирующих аллергию.

Они устраняют все симптомы насморка, но среди минусов – краткий период воздействия; медленное вызревание желаемого эффекта.

Барьерные

Применяются для врачевания аллергического ринита.

Спреи различного состава создают барьер с аллергенами, взвешенными в воздухе. Предназначены они для лечения взрослых и детей, достигших 6-летнего возраста.

Гормональные
  • Способствуют снятию симптомов аллергии и воспаления.
  • Применяются в тяжелых случаях аллергического насморка.
  • Быстро лечат, хорошо переносятся.
  • Имеют противопоказания.
Иммуномодулирующие

Рекомендованы при вирусной форме заболевания. Активизируют иммунную систему.

Препараты с морской водой

Используются для промывания носа.

Рекомендованы:

  1. для профилактики;
  2. как составляющая часть комплексного лечения уже имеющегося ринита.

Изотонический раствор — менее концентрированный, предназначен для профилактических, гигиенических целей.

Гипертонический – более насыщенный. «Забирает» лишнюю жидкость, содействует снятию отечности, выводу выделений, очищает от вирусов, аллергенов.

Его можно использовать в качестве альтернативы сосудосуживающим средствам.

Кроме того раствор включает природные макро- и микроэлементы, благотворно влияющие на слизистую.

Промывание слизистой перед использованием лекарств способствует повышению эффективности последних.

 Плюсы:

  1. Безвредность, натуральность.
  2. Допустимо лечение детей и беременных женщин.

Для грудничков:

  1. Покупайте изотонический раствор.
  2. Чтобы процедура была неопасной, учтите, что флакон должен иметь насадку с ограничителем, защищающим носик ребенка от более глубокого, чем необходимо введения; обладать очень мягким типом распыления.

Сильная струя может загнать выделения с микробами в слуховую трубу, что чревато осложнением в виде отита.

Насадка со струйным распылением годится для лечения взрослых и детей старше 3-4-х летнего возраста, поскольку к этому периоду строение их слуховых проходов уже сформировано так же, как у взрослых.

Гомеопатические

Включают компоненты, способствующие устранению заложенности и выделений, Применяется на разных стадиях простудного заболевания.

Не вызывает привыкания, негативных реакций слизистой оболочки, дискомфортных ощущений. 

Следует знать, что применение терапевтических мер на ранних этапах способствует более быстрому достижению позитивных результатов.

II. Лечение ринита народными, природными средствами в домашних условиях.

Профилактика

 Переохлаждение, как правило, является одним из факторов, вызывающих появление насморка.

 Если вы промерзли, промочили стопы:

  • Примите поскорее горячую ванну либо попарьте ноги с горчицей.
  • Промассируйте шею, грудь.
  • Выпейте горячее молоко с добавлением масла, меда.
  • Можно насыпать горчичного порошка в носки.

Избегайте контактов с вирусоносителями.

При невозможности — смазывайте в носу оксолиновой мазью или растительным маслом, создавая барьер Можно прокапать интерферон.

Лечение

При появлении ринита применяйте нижеперечисленные меры.

Промывания носа

Ингаляции

При аллергическом рините эффективны:

  • Подорожник
  • Эвкалипт
  • Мать-и-мачеха
  • Сосновые почки
  • Ромашка
  • Календула
  • Эвкалиптовое масло с витамином А.
  • Вода с морской солью.
  • Можно добавить бальзам «Звезда», соду.
Прогревание  

Как лечить заложенный нос без насморка?

 Прогревайте:

  • Парафином
  • Крутыми яйцами
  • Прогретыми на сковороде крупами, каменной солью.

Особенно эффективно это действует при простуде.

Процедуру лучше осуществлять на ночь.

Заболевший должен ощущать не жжение, а комфортное тепло.

Точечный массаж

Утром и на ночь массируйте биоактивные точки:

  • На переносице
  • Между бровей
  • У внешнего конца бровей
  • На крыльях носа, выше и ниже
  • Область, прилегающую к щекам
  • На подбородке — под нижней губой
  • Внешний угол глаз
 Чеснок и лук
  • Разложите в измельченном виде по помещению.
  • Дышите над ними, помещенными в какую-либо емкость.
  • Употребляйте в пищу.

Можно применять беременным, кормящим женщинам.

Недопустимо закладывать в ноздри кусочки этих овощей или хозяйственного мыла во избежание ожогов, слизистой оболочки, функцией которой является защита организма от инфекций.

Хрен и горчица

Употребляйте в пищу, дышите над парами – раздражая слизистую, они вызовут чихательный рефлекс, высвобождение выделений.

Согревание ног

Польза:

Усиливает отток крови к ногам, уменьшает отек, быстро снимает заложенность носа.

При повышенной температуре применение этих методов запрещено.

Горячие напитки

Прогреют носоглотку, облегчат дыхание:

  • Компоты
  • Отвары шиповника
  • Бульоны
  • Молоко
  • Чаи:
    • малиновый,
    • зеленый с лимоном,
    • липовый,
    • калиновый.

Будет полезно в напитки добавить ложечку меда.

Особого внимания заслуживает чай с имбирем, польза и вред которого изложены в статье по этой ссылке.

Промывание носа

Раствор можно приготовить самостоятельно.

  • При аллергии – изотонический: ½ ч.л. соли;
  • При простуде гипертонический: 1 ч.л.
    на стакан теплой воды.

Либо приобретите препарат соответствующей концентрации в аптеке.

Процедуру можно осуществлять каждый час.

III. Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях?

Следует понимать, что происходит во время болезни: организм борется с микробами и получает мало кислорода.

  • Часто проветривайте помещение (выходя из него на это время).
  • Выпивайте не менее 2,5 л теплой жидкости.
  • Поддерживайте температуру помещения в рамках 19-20°, высокую влажность воздуха.
  • Часто освобождайте нос от накопившихся выделений. Но делать это следует аккуратно, чтобы не получить гайморит. Правильную технику найдите в Интернете.
  •  Смазывайте крылья носа, под носом кремом, чтобы избежать или смягчить раздражение кожи.
  • Массажируйте биоактивные точки (смотрите выше).
  • Выделите один-два-три дня на лечение, оставайтесь дома. Дела подождут. У вас есть более важные задачи: ваше здоровье, здоровье вашего дитя. Посвятите эти дни отдыху и лечению насморка.

Чередуйте все процедуры по нескольку раз в день, не спеша, размеренно, но целенаправленно.

IV. Не допускайте ошибок

1. Не игнорируйте аннотации к лекарствам! Свыше половины осложнений возникает именно из-за несоблюдения:

  • дозировок
  • совместимости
  • противопоказаний и прочего.

2. Помните: различные виды насморка требуют разных групп медикаментов.

3. Выбирая чем лечить насморк у ребенка, обратите внимание на то, с какого возраста возможен прием лекарства.

4. Поскольку далеко не все можно принимать детям, кроме того, однозначно нужны другие дозировки.

А что касается грудничков, — выбор еще более ограничен. 

5. Не назначайте себе антибиотики!

Они предназначены для борьбы с вирусами, бессильны перед простудным заболеванием. Кроме того, необоснованное их применение опасно тем, что штаммы возбудителей приобретают устойчивость к препарату, а когда антибиотик будет действительно необходим, он уже не подействует.

6. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями. 

  • Следует знать, что сужение сосудов происходит повсеместно, в том числе тех, которые питают мозг, глаза.
  • Возникают риски при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  •  Возможен геморрагический инсульт.

 Изучайте, вникайте, лечитесь и будьте здоровы!

устранение проблемы самыми действенными методами

Простудные заболевания, как правило, сопровождаются обильностью отделяемого из носа, его заложенностью. В ряде случаев бывает так, что заболевание, вызвавшее этот симптом, отступает, а сам он не проходит. Иногда затяжной насморк может не давать спокойно жить неделями, и в этом случае нужно искать самые эффективные методы лечения.

Под затяжным насморком понимают воспаление слизистой оболочки носа, которое не отступает более 1-2-х недель. Обычно болезнь длится неделю, в некоторых случаях порядка 10 дней.

В норме вместе с ее отступлением нас должен перестать беспокоить и насморк, и если этого не происходит, необходимо искать способы борьбы с неприятным явлением, вносящим в нашу жизнь дискомфорт, плохой сон и прочие неприятности.

В течение недели после отступления болезни насморк (или ринит) может не прекращаться как остаточное явление, но если этого не происходит и потом, необходимо лечение.

По каким признакам можно распознать эту проблему?

  • Более 10 дней из носа не прекращаются выделения;
  • Затруднение носового дыхания;
  • При затяжном насморке может ухудшиться или вовсе исчезнуть обоняние;
  • Ощущение зуда в носу;
  • Частые головные боли;
  • Сложности при высмаркивании, вызванные тем, что отделяемое скапливается в носоглотке;
  • Нарушения сна.

При явлении выделения бывают прозрачные и жидкие, а могут быть густые и гнойные, но беспокоят они постоянно.

Пускать проблему на самотек нельзя – на фоне отсутствия лечения затяжной насморк может окончиться развитием гайморита. В связи с этим при обнаружении у себя симптомов данного явления нужно срочно принимать меры.

Как правило, она проявляется на фоне простудного заболевания.

Вот какие провоцирующие факторы могут тому поспособствовать:

  • Некорректное использование медикаментов, оказывающих сосудосуживающее воздействие. Часто для облегчения процесса высмаркивания, освобождения носа от выделений мы используем препараты, которые назначаем себе самостоятельно. Некоторые из этих препаратов могут оказать воздействие, которое будет противоположным тому, которого мы ожидаем. Кроме того, многие из назальных медикаментов могут вызывать привыкание, следовательно, при слишком длительном и частом их использовании для лечения мы можем добиться того, что насморк не просто не отступит, но будет усиливаться;
  • Причиной затяжного насморка может стать аллергия слизистой оболочки носа на разного рода раздражители – пыль, цветение растений, химические вещества и т. д.;
  • Запущенность ринита в острой форме;
  • Склонность к простудам, слабый иммунитет, частые переохлаждения;
  • Если насморк долго не проходит, виной тому могут быть разросшиеся аденоиды;
  • Анатомические особенности. В частности, речь идет об искривлении перегородки носа.

Постоянный насморк нередко наблюдается у беременных женщин. Объяснение тому можно найти в гормональных перестройках их организма. Спустя максимум месяц (а обычно через пару недель) явление самостоятельно отступает. Будущим мамам не стоит в таких случаях применять сильнодействующие назальные медикаменты, а чтобы облегчить состояние, можно использовать обычные солевые растворы.

В каких направлениях оно должно осуществляться?

  • Прежде всего лечение должно быть направлено на устранение факторов, которые провоцируют явление;
  • Усиление иммунитета;
  • Регенерация слизистой носа;
  • Профилактика явления, необходимая для того чтобы не допустить возвращения затяжного насморка в будущем.

Выбор препарата, который можно использовать для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо осуществлять с учетом характера отделяемого из носа.

Если оно прозрачное и обильное, необходимо осуществлять лечение затяжного насморка с помощью сосудосуживающих медикаментов.

  • «Отривин». В большинстве случаев этот медикамент хорошо переносится, не вызывая побочных действий. Эффект от использования препарата проявляется практически сразу же после его применения. Лечить с помощью «Отривина» можно как взрослого, так и ребенка. Для детей существует отдельная форма медикамента «Отривин Бэби». Лекарство выпускается в форме спрея и капель. Первый можно применять только для взрослого человека и ребенка, возраст которого составляет более 6-ти лет. Чтобы устранить затяжной насморк с помощью спрея «Отривин», лекарство используется максимум трижды/день, совершая одно впрыскивание в каждый носовой ход. Капли нужно использовать максимум четырежды/сутки. Закапывать нужно по 2-3 капли средства. Детям младше 6-ти лет закапывают средство максимум трижды/день по паре капель в каждую ноздрю;
  • «Називин». С помощью этого медикамента устраняется затяжной насморк, в частности, аллергического характера. Лекарство выпускается в форме спрея и капель. С помощью первого осуществляется лечение посредством впрыскивания медикамента максимум трижды в день. Применять его можно только для детей, достигших 6-летнего возраста, и взрослых. Капли можно применять и для детей 1-6 лет. Закапывать нос нужно максимум трижды/день в количестве 1 капли. При лечении взрослого препарат закапывается в количестве 2-х капель трижды/день.

Если насморк долго не проходит, при этом выделения густые и необильные, в большинстве случаев нужно применять антибактериальные препараты.

Осуществить лечение, которое поможет облегчить процессы высмаркивания и устранить проблему, можно с помощью таких препаратов:

  • «Изофра». Препарат представляет собой средство широкого спектра действия с антибактериальным веществом фрамицетином. Средство выпускается в форме спрея, с помощью которого можно осуществлять лечение и взрослых, и детей. Применять его можно несколько раз/день, выполняя по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю;
  • «Полидекса». Если насморк долго не проходит, лечение этим препаратом, скорее всего, принесет желаемый результат. В состав медикамента входят два компонента, оказывающие антибактериальное воздействие – полимиксин и неомицин. Оба компонента усиливают воздействие друг друга. Лекарство выпускается в форме капель и спрея, а лечение проблем с носом осуществляется посредством спрея, который впрыскивается несколько раз/день.

Есть и народные средства, помогающие решить проблему.

Это, пожалуй, самое популярное средство, отличающееся к тому же эффективностью.

  1. Разводим в теплой воде (стакан) 1/3 ч. л. соли (лучше использовать морскую соль).
  2. Добавляем в раствор пару капель йода (можно этого не делать).

Средство нужно использовать для промывания носовых ходов несколько раз/день.

Если постоянно беспокоят проблемы с носом, это средство тоже окажет лечебное воздействие.

  1. Кипятим в стакане воды ½ стакана луковой шелухи в течение получаса, сделав медленный огонь.
  2. Добавляем в средство морскую соль в количестве 1 щепотки, размешиваем, даем средству остыть.
  3. Используем отвар луковой шелухи для промывания носа.

Такой состав благотворно воздействует на слизистую, благодаря чему проблема быстро устраняется.

Если в течение недели текут слизистые выделения из носа либо они густые и имеют гнойные примеси, необходимо срочно начинать устранять явление. Желательно обратиться к врачу, который поможет подобрать наиболее эффективное лекарство.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы можем легко справиться дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Самым распространенным является вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Причины и способы их устранения

Что-то раздражающее или воспламеняющее носовую ткань носа вызывает насморк. Чтобы остановить насморк, человеку нужно либо прекратить раздражение или воспаление носа, либо принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и выработку слизи.

Насморк - это способ организма избавиться от микробов, которые могут его раздражать или вызывать воспаление. Из носа выделяется прозрачная слизь, которая через несколько дней может стать желтой или зеленой.

В медицинской литературе профессионалы называют насморк ринореей. У человека может быть насморк из-за аллергии на что-то, вирусной или бактериальной инфекции или в результате воздействия факторов окружающей среды, таких как температура.

Ниже мы рассмотрим некоторые из распространенных причин насморка.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия возникает из-за того, что иммунная система человека реагирует на определенное вещество или аллерген.

Некоторые распространенные аллергены включают пыльцу, шерсть животных и пыль.

Эта реакция может вызвать развитие нескольких симптомов, включая насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле или кашель.

По данным Национального института здоровья (NIH), типичные варианты лечения аллергии включают использование:

  • антигистаминных препаратов
  • противоотечных средств
  • назальных стероидов

Антигистаминные препараты действуют, блокируя рецепторы в организме человека, вызывающие воспаление.Согласно статье в журнале Advances in Dermatology and Allergology , человек может принимать антигистаминные препараты второго поколения до четырехкратного превышения рекомендуемой дозы, если рекомендуемая доза не помогает по прошествии определенного периода времени.

Согласно AAFA, противоотечные средства уменьшают отек в носу, который вызывает заложенность носа.

Назальные стероиды также уменьшают отек носа, но делают это с помощью другого механизма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным является риновирус.

Простуда может вызвать насморк. Другие симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно усиливается на второй или третий день и в некоторых случаях может длиться до 2 недель.

Простуда не требует лечения. По данным CDC, простуда вылечит сама по себе.

Однако, чтобы почувствовать себя лучше, человек должен «отдыхать и пить много жидкости».

Синусит - это инфекция носовых пазух. Синусит возникает, когда жидкость не может покинуть пазухи человека, что способствует развитию микробов.

Обычно причиной является вирус, но иногда это может быть бактериальная инфекция.

По мнению некоторых экспертов, у большинства простуженных людей также есть инфекция носовых пазух.

Помимо насморка, синусит имеет другие симптомы, похожие на симптомы простуды.

Медицинский работник может определить, вызван ли синусит у человека бактериальной инфекцией или вирусом. Если это связано с бактериальной инфекцией, они могут назначить антибиотики.

Если синусит у человека вызван вирусом, для лечения инфекции должно быть достаточно отдыха дома.

Насморк можно предотвратить, устраняя причину его возникновения или принимая лекарства для уменьшения симптомов.

Например, если у кого-то насморк из-за аллергии на кошек, избегайте кошек, принимайте антигистаминные препараты или и то, и другое, чтобы предотвратить развитие насморка в будущем.

В качестве альтернативы, если их насморк случается из-за простуды, отдых, пока их иммунная система не справится с инфекцией, поможет избавиться от симптомов.

Прогноз для насморка зависит от основной причины.

Однако, как только человек определил причину, обычно есть простые шаги, которые он может предпринять, включая отдых, поддержание водного баланса или прием антигистаминных препаратов, чтобы у него перестали течь из носа.

Если эти действия не помогли, возможно, потребуется обратиться к медицинскому работнику.

Когда обращаться к врачу

Если человек избавился от первопричины насморка, но его нос все еще течет, ему следует поговорить с врачом.

Насморк - это обычное дело.

Этот симптом возникает из-за раздражения или воспаления тканей носа человека. После того, как они установили причину, обычно легко вылечить насморк с помощью самолечения и лекарств, отпускаемых без рецепта.

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее, чем водопад. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, что заставляет вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

Что вызывает насморк? Симптомы, лечение, профилактика │ Vicks

К причинам насморка относятся простуда, грипп и аллергия.

Простуда

Насморк и боль в горле - одни из первых признаков того, что у вас может быть простуда. 1 По данным Центров по контролю и контролю заболеваний (CDC), врачи ежегодно регистрируют миллионы случаев простуды, причем взрослые люди болеют от двух до трех простуд в год. 1

Многие респираторные вирусы могут вызывать простуду.Однако наиболее частым виновником являются риновирусы . 1 Люди, инфицированные вирусами, вызывающими простуду, могут передавать ее через воздух или при близком личном контакте. Например, если вы пожмете руку простудному человеку, а затем приложите руку к глазам, рту или носу, вы можете заразиться вирусом.

Грипп

Как и при обычной простуде, насморк и боль в горле являются типичными симптомами гриппа .Однако начало может быть быстрее, а симптомы более серьезными. Грипп вызывается группой вирусов, известных как вирусы гриппа. 2 Помимо насморка и боли в горле, грипп может вызвать жар выше 100,4 ° F, боли в мышцах и усталость. 2

Грипп распространяется по воздуху, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает. 2 Вы можете заразиться гриппом, войдя в контакт с респираторными каплями инфицированного человека, а затем коснувшись глаз, носа или рта.

Аллергия

Аллергия, вызывающая реакции в носу, может привести к симптомам насморка. Некоторые примеры триггеров аллергии включают пыльцу, перхоть домашних животных, плесень, пылевых клещей и тараканов. 3

.

Может ли таблетка артериального давления вылечить насморк?

Дешевые таблетки, которые обычно прописывают от артериального давления, также могут помочь высушить насморк.

В ходе исследования, проведенного в США, верапамил уменьшал сопение у людей, страдающих хроническим синуситом, которым страдает каждый шестой человек.

Синусит развивается, когда воспаляются носовые ходы и слизистая пазух (заполненные воздухом полости за носом, щеками и глазами), часто в результате вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Синусит развивается, когда воспаляются носовые ходы и слизистая пазух - заполненные воздухом полости за носом, щеками и глазами.

Это воспаление приводит к таким симптомам, как затрудненное дыхание через нос и боль или болезненность вокруг носа. глаза и нос.

Большинство случаев проходят через пару недель после того, как проходит основная инфекция, но почти у 17 процентов населения развивается хронический синусит, который длится несколько месяцев или даже лет.

Симптомы варьируются от постоянного насморка или заложенности носа до снижения обоняния и апноэ во сне, когда дыхательные пути временно блокируются во время сна.

Хронический синусит возникает, когда воспаление приводит к развитию крошечных новообразований, называемых полипами, возле носовых пазух. По мере роста полипы блокируют дыхательные пути, усугубляя симптомы синусита.

Даже если инфекция лечится и устраняется, полипы блокируют носовые пазухи и дыхательные пути, поэтому начинают вызывать те же симптомы.

Врачи прописывают стероидные капли в нос или спреи для постепенного уменьшения полипов. Если это не удается, их можно удалить хирургическим путем.

Но отростки обычно возвращаются, и для их сдерживания необходимы стероиды.

Дешевые таблетки, которые обычно назначают от артериального давления, также могут помочь высушить насморк. В ходе исследования в США, верапамил уменьшал насморк у людей, страдающих хроническим синуситом.

Теперь команда Массачусетской глазно-ушной больницы в Бостоне надеется, что верапамил поможет.

Он принадлежит к классу лекарств, известных как блокаторы кальциевых каналов, которые лечат высокое кровяное давление, уменьшая накопление кальция, который может сужать артерии.

Но верапамил имеет дополнительный эффект - известно, что он также подавляет высвобождение протеина Р-гликопротеина из клеток носовых ходов.

И недавно было обнаружено, что этот белок участвует в запуске воспаления при синусите.

ХРОНИЧЕСКИЙ СИНУСИТ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К РАКУ

Хронический синусит может повышать риск некоторых видов рака головы и шеи у пожилых людей, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery.

Исследователи из США проанализировали медицинские записи и обнаружили, что у большего числа людей с хроническим синуситом был рак головы и шеи, чем у людей без проблем с носовыми пазухами.

Одна теория гласит, что хроническое воспаление повреждает здоровые клетки и приводит к развитию рака.

В ходе исследования ученые давали десяти больным синуситом низкую дозу верапамила три раза в день в течение двух месяцев, а восьми другим - плацебо.

Их регулярно оценивали с помощью Sino-nasal Outcome Test, системы оценок, которая измеряет тяжесть 22 симптомов, таких как затрудненное дыхание, раздражение носа и проблемы со сном.

Согласно Журналу аллергии и клинической иммунологии, результаты показали, что у тех, кто принимал плацебо, не наблюдалось никаких изменений в своих симптомах, в то время как у тех, кто принимал верапамил, показатели упали в среднем на 27 пунктов.

Исследователи планируют более масштабные испытания в ближайшие пару лет.

«Это интересно, но это всего лишь пилотное исследование», - говорит профессор Тони Нарула, президент ENT UK.

«Нам нужно больше исследований новых методов лечения, потому что это заболевание причиняет огромные страдания.'

.

Насморк Причины: симптомы, методы лечения и многое другое

Насморк - симптом многих заболеваний. Он характеризуется оттоком или капанием слизи из ноздри.

Слизь - это защитное вещество, вырабатываемое слизистой оболочкой, типом тканей, выстилающих носовую полость. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и действует как барьер, не позволяющий пыли, пыльце и бактериям попадать в легкие.

Из вашего носа каждый день выделяется слизь, но вы, вероятно, не замечаете этого, потому что она смешивается со слюной и стекает по задней стенке горла.

Иногда раздражение или воспаление носового прохода может привести к увеличению выработки слизи. Когда это происходит, избыток слизи может стекать или капать из носа.

Вот 15 распространенных причин насморка.

Аллергия в помещении и на открытом воздухе может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:

  • пыль
  • пыльца
  • амброзия
  • перхоть домашних животных

Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.Эти вдыхаемые частицы также могут раздражать носовой ход, вызывая избыток слизи и насморк.

Чтобы справиться с аллергией и уменьшить выделения из носа, ограничьте воздействие веществ, вызывающих реакцию. Многие антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.

Если эти лекарства не работают, спросите своего врача о рецептурных антигистаминных препаратах.

Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки носа, в результате чего выделяется слишком много слизи.Помимо насморка, простуда может иногда вызывать заложенность носа.

Другие симптомы включают кашель, боль в горле и утомляемость. Лекарства от простуды не существует, но безрецептурные лекарства от простуды могут помочь облегчить симптомы. Достаточно отдыхать, принимать витамин С и пить горячие жидкости могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Многие люди ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды. Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекция носовых пазух.Они неэффективны при лечении вирусных инфекций.

Синусит (инфекция носовых пазух) - осложнение простуды. Это происходит, когда воспаляются полости вокруг носового прохода. Это воспаление также вызывает увеличение выработки слизи в носу.

Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и лицевую боль.

Лечение может включать обезболивающие, назальные кортикостероиды для остановки воспаления или антибиотики для уничтожения бактериальной инфекции.

При таком состоянии стена между носовыми ходами смещается или искривляется с одной стороны. Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой, но это также может быть следствием травмы носа.

Искривление перегородки может привести к повторным инфекциям носовых пазух и воспалениям вокруг носового прохода, вызывая насморк.

Ваш врач может порекомендовать антигистаминный препарат или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома. Если это не сработает, искривление перегородки можно исправить хирургическим путем.

Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • мышечные боли
  • озноб
  • головная боль
  • заложенность
  • усталость

безрецептурные лекарства от простуды или гриппа могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. В состав этих лекарств обычно входят противозастойное средство, жаропонижающее и болеутоляющее.

Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.

Несмотря на то, что существуют лекарства, помогающие уменьшить избыточное выделение слизи, некоторые из них могут вызвать у некоторых людей насморк.

Возможные виновники:

Прочтите этикетку на лекарствах, чтобы узнать список общих побочных эффектов. Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.

Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением носовых ходов и имитирует сенную лихорадку (насморк и чихание). Однако эти симптомы возникают по неизвестной причине и не вызываются гистамином или аллергеном.

Помимо неаллергического ринита, вызванного лекарствами, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или проблемы со здоровьем.

Пероральные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вы можете найти облегчение с помощью назальных антигистаминных препаратов или назального спрея с солевым раствором.

Гормональный дисбаланс также может вызывать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти в период полового созревания, если вы принимаете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.

Назальный антигистаминный или физиологический спрей для носа может облегчить симптомы.

Сухой воздух сушит не только кожу, но и носовой ход. Это нарушает баланс жидкости внутри носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.

Это может произойти в холодную погоду или когда внутри вашего дома сухой воздух из-за жары. Чтобы помочь контролировать сухой воздух в доме, используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу. Вы также должны носить шарф, чтобы закрыть рот и нос, когда выходите на улицу зимой.

Эти доброкачественные образования на слизистой оболочке носа возникают из-за воспаления слизистой оболочки. Когда слизистая оболочка воспаляется, избыточное выделение слизи вызывает насморк и постназальное выделение.

Другие симптомы назального полипа включают:

  • потеря обоняния
  • давление в носовых пазухах
  • храп
  • головная боль

Ваш врач может назначить назальный спрей с кортикостероидами для уменьшения полипа. Они также могут прописать антибиотики для лечения сопутствующей инфекции носовых пазух.

В зависимости от степени тяжести полипа операция на пазухах может удалить новообразование.

Несмотря на то, что спреи для носа могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может иметь обратный эффект и ухудшить назальные симптомы.

Как правило, вам не следует использовать безрецептурный назальный спрей более пяти дней подряд. Длительное использование назального спрея может привести к хроническим инфекциям носовых пазух, которые могут вызвать насморк. После прекращения использования назального спрея симптомы со стороны носа могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.

Это вирус, который вызывает симптомы простуды и вызывает инфекции в легких и дыхательных путях. Это может произойти у детей и взрослых. Инфекция в дыхательных путях может привести к воспалению носовых ходов и насморку.

Другие общие симптомы включают:

  • заложенность
  • сухой кашель
  • субфебрильная температура
  • боль в горле
  • головная боль

Лечение включает:

  • большое количество жидкости
  • средство для снижения температуры
  • солевые капли для носа
  • антибиотик, если есть бактериальная инфекция

Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.

Острая пища также может вызывать насморк из-за формы неаллергического ринита, известного как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в носовых пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.

Слизистая оболочка принимает пряность за раздражитель и переходит в защитный режим, заставляя ваш носовой ход выделять дополнительную слизь для удаления раздражителя. Это временная реакция, и насморк прекращается вскоре после еды.

Употребление продуктов с меньшим количеством специй может помочь остановить эту реакцию.

Дым - это раздражитель, который также может вызвать выделение слизистой на слизистой оболочке. Насморк может появиться, если вы находитесь среди курильщиков или в задымленном помещении.

В большинстве случаев, если вы выйдете из задымленного места, эта реакция обратится.

Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избытку слизи и вызвать насморк. По оценкам, неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин.На самом деле, это обычная проблема среди женщин во время беременности.

Насморк может появиться на любом этапе беременности, но обычно симптомы исчезают после родов. Поднятие изголовья кровати примерно на 30 градусов и выполнение легких или умеренных упражнений могут помочь улучшить симптомы со стороны носа.

Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, которые безопасны для использования во время беременности.

Распространенные причины насморка включают простуду и аллергию, но могут возникать и другие причины.

Насморк часто проходит сам по себе. Однако обратитесь к врачу, если выделения из носа желтого или зеленого цвета или сопровождаются болью.

.

Смотрите также