Насморк капли не помогают


Заложен нос, капли не помогают: что делать? Проверенные способы

Использование сосудосуживающих назальных препаратов – самое распространенное лечение насморка. Но что делать, если заложен нос, и капли не помогают?

Такое положение дел может вызвать недоумение и беспокойство у многих пациентов. Однако не следует спешить обвинять производителей в некачественной продукции.

Скорее всего заложенность вызвана не инфекционным ринитом, а различными другими причинами.

Отличительные симптомы

Если нос заложен, а насморка нет, то возможно применение самых различных способов: от традиционных лечебных процедур до народных средств. Их правильное использование поможет вернуть способность свободно дышать.

Затруднение носового дыхания может проявлять себя по-разному. Часто нос прекращает свободно дышать по утрам.

Это может свидетельствовать о развитии аллергии или быть симптомом гайморита. В случае, если плохо дышится по ночам, иногда бывает достаточным увлажнять воздух в спальне.

Но чаще всего жалобу «не помогают сосудосуживающие капли, что делать?» можно услышать, когда проблема принимает хроническое течение.

В этих случаях заболевание длится в течение нескольких недель, а то и месяцев. Оно носит циклический характер и доставляет пациенту значительный дискомфорт.

Причины заложенности в носу

Прежде чем решать, что делать, если затруднено дыхание через нос, следует разобраться в причинах, которые могут вызывать эту неприятную патологию.

 

Аденоиды. Воспалившись и увеличившись в размерах, они перекрывают доступ кислорода. При этом возможно появление храпа, гнусавости голоса. Аденоиды чаще беспокоят маленьких детей.

 

Полипы. Их появление могут спровоцировать воспаления носоглотки, травмы носа и его перегородки. Разрастаясь, полипы препятствуют свободному дыханию.

 

Искривление носовой перегородки. Может возникать в результате травм и последующего неправильного сращения.

 

Аллергический ринит. При этой болезни отекает слизистая, теряется обоняние, появляются головные боли и слезотечение. Аллергический ринит обычно носит сезонный характер и часто возникает в период активного цветения трав и деревьев.

 

Наличие инородного тела. Возникает преимущественно у детей дошкольного возраста, которые склонны засовывать в ноздри мелкие предметы (бусинки, семечки, горошины).

 

Гормональные нарушения в организме, возникающие при беременности.

Проблема «недышащего носа» может возникнуть при недостаточной влажности в помещении. Чаще всего такая проблема возникает во время отопительного сезона.

Стоит отметить

Еще одна возможная причина – проживание в экологически неблагополучных условиях, связанных с сильным загрязнением окружающей среды.

Большую опасность представляет аллергический ринит, поскольку он может осложняться развитием астмы и других серьезных заболеваний.

Диагностика причин постоянной заложенности в медицинском учреждении

Для определения методов лечения важно установить причину патологии. Для этого необходима консультация ЛОР-врача. Внешний осмотр у специалиста включает риноскопию (осмотр носовой полости) и эндоскопию носоглотки с целью выявить признаки воспаления.

По ряду показателей назначают рентгенографию и компьютерную томографию околоносовых пазух. В качестве альтернативного метода диагностики врачи рекомендуют сделать УЗИ.

Если заложенность возникает вследствие реакции организма на ряд раздражителей, пациента должен осмотреть аллерголог.

Способы устранения заложенности

Если заложен нос, но соплей нет, возможно применение различных методов устранения проблемы. В ряде случаев помогают народные средства.

Закапывание

В качестве альтернативы назальным средствам используют сок каланхоэ или алоэ. Из измельченных листочков растений выдавливают сок и капают по одной капле в обе ноздри каждые два-три часа.

Можно закапывать свекольным соком, смешанным в сочетании 1:1 с соком репчатого лука. Чтобы стало свободно дышать, для закапывания используют смесь мелко порезанного корня валерианы с растительным маслом.

Перед использованием раствор нужно выдержать в плотно закрытой банке в темном месте не менее 7 дней. Затем средство фильтруют через сито и используют для лечения.

Промывание

Процесс промывания проводят с целью очистить носовые ходы от болезнетворных микробов. Раствор для промывания готовят из различных ингредиентов.

Наиболее известные из них – сухое сырье ромашки, шалфея, календулы, эвкалипта. Травы или цветы растения заливают теплой водой, кипятят в течение нескольких минут, остужают и закапывают в носовые ходы.

Основное и недорогое средство для промывания – фурацилин. Можно воспользоваться готовым раствором, приобретенном в аптеке или приготовить самостоятельно из измельченных таблеток и кипяченой воды.


Также для промывания используют морскую соль без красителей и ароматических добавок. Это средство применимо и в профилактических целях.

Еще один действенный рецепт – настой из конского щавеля. Траву заливают кипятком, настаивают в течение 30 минут, процеживают и используют для промывания.

Еще несколько способов:

Промывание противопоказано при:

  • наличии отеков или опухолей слизистых;
  • частых носовых кровотечениях;
  • искривлении носовой перегородки;
  • индивидуальной непереносимости ингредиентов в смеси для промывания.

Массаж

Если у больного полная заложенность носа и капли совсем не помогают, можно попробовать массаж. Его проводят кончиками пальцев по определенным точкам: у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, у внутренних уголков глаз, в центре лба и в углублениях за ушами.

Подушечками пальцев надавливают на упомянутые точки и проводят вращательные движения по часовой стрелке.

Процедуру можно делать только теплыми руками, если у больного повышенная температура, массаж противопоказан. После процедуры желательно выпить немного теплого отвара мелиссы, липы или ромашки.

Прогревание

Тепловой эффект уменьшает воспалительные реакции, снижает отечность и устраняет застойные явления в носовой полости. Прогревание противопоказано при гайморите, и допустимо только в самом начале лечения.

Для его проведения используют синюю лампу или известные народные средства. К наиболее распространенным относятся:

  • прогревание солью – стакан соли нагревают на противне, засыпают в небольшие полотняные мешочки, которые прикладывают к крыльям носа;
  • прогревание вареным яйцом – теплые яйца обматывают салфеткой и держат их возле носа до полного остывания;
  • прогревание медовой лепешкой – мед смешивают с мукой, полученную кашицу распределяют по носу и фиксируют полиэтиленовой пленкой.

Процедура прогревания не рекомендована при повышенной температуре.

Ингаляции

Заложенность можно устранить при помощи ингаляций. Удобнее всего проводить их с использованием небулайзера. Этот прибор можно купить в любой аптеке. В качестве лекарства для ингаляций используют физраствор, фурацилин, спиртовой настой календулы.

Ингаляции также проводят с использованием народных средств. До сих пор популярен «дедовский» способ – вдыхание паров вареного картофеля. Эффективны паровые ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта, мяты, чайного дерева.

Внимание

Паровые ингаляции не рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нежелательны они и для малышей до 3 лет.

В этом возрасте дети не могут контролировать этот процесс, поэтому высок риск возникновения ожогов слизистых. В качестве альтернативы рекомендуют проводить ингаляции при помощи небулайзера.

Если по какой-либо причине не подходят паровые ингаляции, можно заменить их так называемыми пассивными. Для этого используют аромалампу, на которую наносят несколько капель пихтового, гвоздичного, ментолового масел или масла эвкалипта.

Таблетки и порошки

Если заложенность является признаком аллергического ринита, для ее устранения необходим прием антигистаминных препаратов. Это могут быть Эриус, Зиртек, Тавегил.

Для повышения защитных сил организма рекомендовано пропить внутрь гомеопатические средства Синупреб, Циннапсин, Коризалия. В лечебных целях выпускают порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Бальзам Звездочка

Так называют известное вьетнамское лекарственное средство «Золотая Звезда». В его состав входят эфирные масла мяты и эвкалипта, пчелиный воск, камфора, ланолин, вазелин.

Бальзам наносят на кожу в области крыльев носа и между бровями. Средство нельзя использовать чаще 2 раз в сутки, чтобы не спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Нельзя наносить бальзам на слизистые.

Звездочку не используют, если у пациента бронхиальная астма, эпилепсия, гнойничковые заболевания кожи, аллергия на компоненты средства. Противопоказаниями к приему являются беременность и период кормления грудью.

Многих родителей интересует, насколько оправдано лечить Звездочкой детей. Врачи допускают такой метод, но только в качестве вспомогательного средства и при условии, что у ребенка нет аллергии на компоненты средства.

Тампоны или турунды

Для устранения неприятного чувства заложенности возможно применение тампонов, пропитанных лечебными смесями. Наиболее известный народный способ – закладывание ватных тампонов, смоченных смесью меда и сока алоэ. Самый подходящий мед в этом случае – липовый.

Тампоны – один из наиболее действенных способов лечения гайморита. Для пропитывания тампонов можно использовать следующие смеси:
  • Персиковое масло;
  • натертое хозяйственное мыло, молоко, измельченный лук, растительное масло и мед, взятые в равных долях;
  • облепиховое масло и мед;
  • измельченный чеснок и растительное масло;
  • соки алоэ, каланхоэ и мазь Вишневского.

Сильно заложен нос у ребенка, капли не помогают: что делать?

У всех родителей вызывает сильную обеспокоенность, когда ребенку не помогают сосудосуживающие капли.

Желание облегчить дыхание малышу заставляет родителей искать иные способы избавления от неприятного симптома.

Но насколько безопасны для ребенка способы, которые применяют для лечения взрослых?

Самой безопасной процедурой, которую можно применять даже детям грудного возраста, является массаж. Указательными или большими пальцами массажируют обе стороны носика возле его кончика. Процедуру проводят в течение 5 минут несколько раз в день.

Детям постарше помогает промывание. Совсем маленькие дети могут просто бояться этой непонятной для них процедуры. Готовят солевой раствор (1 столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды) и стимулируют ребенка втянуть жидкость в нос, зажав при этом другую ноздрю.

Хорошо помогают тепловые процедуры (прогревание), ингаляции небулайзером, закапывание средствами народной медицины. Данные способы лечения были рассмотрены выше.

Внимание

Если заложенность вызвана наличием аденоидов или полипов, лечение должно быть направлено на устранение этих заболеваний. Другие средства не принесут ожидаемого эффекта.

У детей часто возникают различные причины, связанные с затруднением дыхания. Иногда они появляются как реакция на слишком сухой воздух в доме.

В этом виноваты сами родители, стремясь сделать помещение, где живет ребенок, максимально теплым. Достаточно увлажнить воздух, и проблема решится без лечения.

Ребенку может быть тяжело дышать из-за травмы. Она сопровождается не только заложенностью, но и кровотечением, наличием синяков и отеков, появлением корочек на слизистых.Ребенка нужно доставить к врачу, приложив перед этим холод к поврежденному месту и смазав раны и синяки бальзамом Спасатель.

Иногда причиной заложенности может быть искривление носовой перегородки. Это очень опасное заболевание, поскольку оно ведет к развитию нарушений слуха и возникновению проблем с формированием речи. В домашних условиях решить такую проблему невозможно, для лечения требуется хирургическое вмешательство.

Заложенность может быть следствием попадания инородного тела. Лечение в этом случае осуществляет только врач.

Заложенность носа – это не отдельное заболевание, а один из симптомов, свидетельствующих о патологических изменениях в организме. Для назначения правильного лечения обязательным условием будет правильная диагностика и своевременный визит к врачу.

Видео по теме

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести.В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите свой пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Как и горячий чай или пар для лица, спрей для душа может помочь облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Причины и способы их устранения

Что-то раздражающее или воспламеняющее носовую ткань носа вызывает насморк. Чтобы остановить насморк, человеку нужно либо прекратить раздражение или воспаление носа, либо принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление и выработку слизи.

Насморк - это способ организма избавиться от микробов, которые могут его раздражать или вызывать воспаление. Из носа выделяется прозрачная слизь, которая через несколько дней может стать желтой или зеленой.

В медицинской литературе профессионалы называют насморк ринореей. У человека может быть насморк из-за аллергии на что-то, вирусной или бактериальной инфекции или в результате воздействия факторов окружающей среды, например температуры.

Ниже мы рассмотрим некоторые из распространенных причин насморка.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия возникает из-за того, что иммунная система человека реагирует на определенное вещество или аллерген.

Некоторые общие аллергены включают пыльцу, шерсть животных и пыль.

Эта реакция может вызвать развитие нескольких симптомов, включая насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле или кашель.

По данным Национального института здоровья (NIH), типичные варианты лечения аллергии включают использование:

  • антигистаминных препаратов
  • противоотечных средств
  • назальных стероидов

Антигистаминные препараты действуют, блокируя рецепторы в организме человека, вызывающие воспаление.Согласно статье в журнале Advances in Dermatology and Allergology , человек может принимать антигистаминные препараты второго поколения до четырехкратного превышения рекомендуемой дозы, если рекомендуемая доза не помогает по прошествии определенного периода времени.

Согласно AAFA, противоотечные средства действуют, уменьшая отек в носу, который вызывает заложенность носа.

Назальные стероиды также уменьшают отек носа, но делают это с помощью другого механизма.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным является риновирус.

Простуда может вызвать насморк. Другие симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно усиливается на второй или третий день и в некоторых случаях может длиться до 2 недель.

Простуда не требует лечения. По данным CDC, простуда вылечит сама по себе.

Однако, чтобы почувствовать себя лучше, человек должен «отдыхать и пить много жидкости».

Синусит - это инфекция носовых пазух. Синусит возникает, когда жидкость не может покинуть пазухи человека, что способствует развитию микробов.

Обычно причиной является вирус, но иногда это может быть бактериальная инфекция.

По мнению некоторых экспертов, у большинства простуженных людей также есть инфекция носовых пазух.

Помимо насморка, синусит имеет другие симптомы, похожие на симптомы простуды.

Медицинский работник может определить, вызван ли синусит у человека бактериальной инфекцией или вирусом. Если это связано с бактериальной инфекцией, они могут назначить антибиотики.

Если синусит у человека вызван вирусом, для лечения инфекции должно быть достаточно отдыха дома.

Насморк можно предотвратить, решив первопричину или приняв лекарства для уменьшения симптомов.

Например, если у кого-то насморк из-за аллергии на кошек, избегайте кошек, принимайте антигистаминные препараты или и то и другое, чтобы предотвратить развитие насморка в будущем.

В качестве альтернативы, если их насморк случается из-за простуды, отдых, пока их иммунная система не справится с инфекцией, поможет избавиться от симптомов.

Прогноз для насморка зависит от основной причины.

Однако, как только человек определил причину, обычно есть простые шаги, которые он может предпринять, включая отдых, поддержание водного баланса или прием антигистаминных препаратов, чтобы заставить его нос перестать течь.

Если эти действия не помогли, возможно, потребуется обратиться к медицинскому работнику.

Когда обращаться к врачу

Если человек избавился от первопричины насморка, но его нос все еще течет, ему следует поговорить с врачом.

Насморк - это обычное дело.

Этот симптом возникает из-за раздражения или воспаления тканей носа человека. После того, как они установили причину, обычно легко вылечить насморк с помощью самолечения и лекарств, отпускаемых без рецепта.

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее, чем водопад. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, вынуждающую вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, имеющие свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

5 натуральных и домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

  • горячие напитки
  • ингаляции горячим паром
  • горячие ванны
  • нети-горшки
  • капсаицин

Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячий напиток

Горячий напиток - традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные подтверждения этого домашнего лечения.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее с помощью ингаляций, чем без них.

3. Горячая ванна

Человек, вероятно, может получить некоторые из преимуществ паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Поделиться на Pinterest Нети-пот - более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

Нети-горшок - это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Нети-горшочки могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Однако они могут быть эффективными при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема при низком давлении», например, с использованием нети-пота, была более эффективной, чем назальный спрей для улучшения исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Спрей для носа с чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, которое придает перцу чили жар, - может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Острая пища может ухудшить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди естественных раздражителей, потому что за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Протестированные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк, вероятно, усиливается во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после его окончания.

.

Смотрите также