Над чем можно подышать при насморке


Ингаляция при насморке в домашних условиях

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при  насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

  • растворы соды, соли, сода плюс соль,
  • минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
  • травяные настои,
  • эфирные масла,
  • народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
  • раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился  и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности  носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Ингаляции с содой при насморке

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли  найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

  • сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
  • состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
  • отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Ингаляции с солью

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы,  можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Ингаляции при насморке чесноком и луком

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

  • Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
  • Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Ингаляции картошкой при насморке

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это  метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

  • снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
  • облегчать выведение слизи из носовых ходов,
  • стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
  • успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
  • бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

  • картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
  • перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
  • варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
  • категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
  • чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
  • перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
  • Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Ингаляции при насморке травами

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур  можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

  • Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
  • Цветы календулы и ромашки.
  • Цветки ромашки и листья эвкалипта.
  • Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Эфирные масла для ингаляций при насморке и простуде

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит  в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

  • корица и лимон (по 3 капли)
  • лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
  • эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
  • можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
  • мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
  • чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
  • лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более  капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

Паровые ингаляции в домашних условиях при насморке

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

  • Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
  • ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
  • Грибковые заболевания органов дыхания.
  • Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
  • Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
  • Респираторные расстройства при ВИЧ.
  • Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

  • Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
  • Любые кровотечения из носа.
  • Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гипертония (2 степень и выше).
  • Легочная недостаточность.
  • Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
  • Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
  • Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

  • При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
  • При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
  • При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
  • При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

  • Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
  • Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
  • Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
  • Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
  • Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
  • Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

  • Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
  • Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
  • Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
  • Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

  • Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
  • Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
  • Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

  • Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
  • После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
  • Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
  • Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
  • Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
  • Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
  • Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
  • Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
  • При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
  • При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
  • При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

  • Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
  • В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
  • Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

  • Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
  • В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
  • При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
  • Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

С чем делать ингаляции при насморке небулайзером?

Выше мы рассматривали ингаляционное лечение насморка рецептами народной медицины и ароматическими маслами. Но что же на этот счет может предложить официальная медицина? Какие препараты  для ингаляций при насморке обычно прописывают терапевты и педиатры?

Сначала обратим внимание на те препараты, состав которых близок к рецептам народного лечения, которое многие считают более безопасным, чем терапию синтетическими препаратами. Это мнение закрепилось у людей, даже несмотря на то, что при ингаляционном лечении абсорбция последних минимальна, а значит, риск развития побочных эффектов и негативного влияния на организм небольшой. К тому же натуральные и растительные препараты считаются более предпочтительными для лечения детей и беременных женщин.

Физраствор

Физиологическим раствором называют 9%-ный раствор натрия хлорид. По сути это солевой раствор с оптимальной концентрацией на основе очищенной воды. При насморке его действие будет идентичным действию самодельного раствора соли, но при этом в ингаляционном растворе не будет лишних добавок, присутствующих в составе водопроводной воды.

Для ингаляций при насморке раствор натрия хлорид используют в чистом виде (неразбавленным), а также с добавлением эфирных масел, «серебряной воды», известной своими антибактериальными свойствами, или других компонентов. В принципе, физраствор можно рассматривать как основу для приготовления различных растворов для ингаляций.

В чем же польза физраствора? Этот состав за счет содержания воды и соли помогает эффективно увлажнять слизистую носа, препятствуя пересыханию и образованию корочек, снимает отек слизистой, купирует воспаление и уменьшает количество выделяемого воспалительного экссудата, предупреждает развитие осложнений насморка.

Физраствор – это безопасная для кожи и слизистых жидкость, не вызывающая раздражения тканей. Концентрация соли в нем соответствует содержанию ее в крови человека, поэтому ингаляции физраствором не вызывают отека, раздражения, пересыхания слизистой носа, наблюдаемых во время процедур простой водой или более концентрированным солевым раствором. Безопасность средства позволяет проводить ним лечение детей и беременных женщин.

Применять физраствор для ингаляций можно вне зависимости от вида процедур. Он подходит как для лечения над кастрюлькой. Так и для применения в различных ингаляторах. При этом больший эффект имеют все же паровые ингаляции (кастрюлька, чайник или паровой ингалятор), которые обеспечивают полное оседание частиц вещества на слизистой носа.

Кстати, физиологический раствор для ингаляций при насморке вовсе не обязательно покупать в аптеке. Его можно приготовить дома, взяв на 1 литр воды 1 ч.л. соли и старательно размешав полученный состав. При этом воду лучше брать очищенную, без посторонних примесей. В качестве основы для самодельного физраствора можно также брать слабощелочную минеральную воду.

Некоторые авторы советуют для ингаляций применять готовые солевые растворы, приобретаемые в аптеках («Салин», «Аквамарис» и др.). Но насколько оправдано такое лечение? Флакончик раствора с насадкой для промывания носа при небольших размерах имеет достаточно высокую цену. Проще на основе очищенной воды приготовить для ингаляций 95-ный солевой раствор, используя поверенную или морскую соль, а вышеописанные лекарства применять по назначению.

Большую эффективность имеют ингаляции с соком каланхоэ, которые нужно добавлять в подготовленный физраствор. Сок этого комнатного растения обладает хорошим местнораздражающим и противовоспалительным эффектом. В чистом виде он быстро вызывает чихание, способствующее выведению из носовых ходов слизи. Чтобы снизить раздражение слизистой во время ингаляций сок каланхоэ применяют в комбинации с раствором натрия хлорид.

Сок для ингаляций при насморке при помощи небулайзера можно отжать самостоятельно и добавить 3-5 капель на 4 мл физраствора. Если дома нет этого полезного растения с противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами, сок каланхоэ можно приобрести в аптеке.

Аптечный препарат для ингаляций рекомендуют разводить следующим образом: одну ампулу препарата, содержащую 5 мл сока, разводят 9%-ным раствором натрия хлорид в соотношении 1:1 или 1:2. На одну ингаляцию берут 4 -5 мл готового состава. Остальной раствор хранят плотно укупоренным в холодильнике, перед использованием подогревая до температуры не более 37 градусов.

Бальзам «Звездочка»

Возможно сейчас уже не многие знают о существовании такого лекарства, которое в советские времена считалось препаратом первой помощи при простуде и головных болях. Копеечное средство на основе целебных трав быстро расправлялось с первыми признаками простудных заболеваний, заметно облегчая самочувствие больного.

Если внимательно прочитать инструкцию к препарату, можно увидеть, что насморк и головные боли – это лишь небольшая часть показаний, при которых может применяться это эффективное средство. Но это вопрос мы обсудим уже в следующий раз, а сейчас поговорим о лечении насморка.

Не все знают, но, несмотря на появление множества эффективных современных препаратов, сходных по показаниям со «Звездочкой», бальзам выпускается и по сей день. А значит, его можно приобрести в аптеке. В состав лекарства входят камфора, ментол, коричное, гвоздичное, мятное и эвкалиптовое масла, обеспечивающие препарату антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действие.

Препарат выпускается в виде мази (наиболее популярная форма), карашдаша и раствора. При насморке чаще всего используют мазь «Звездочка», смазывая нею крылья носа, вдыхая пары из открытой баночки при заложенности носа  или применяя для паровых ингаляционных процедур.

Ингаляции со «Звездочкой» проводят следующим образом: на 1 л горячей воды берут небольшую горошинку мази, не более 1 г, и, накрыв голову полотенцем, вдыхают лечебные пары носом. Процедуру ингаляции проводят в течение 10 минут.

Несмотря на натуральный состав бальзама с ним нужно проявлять определенную осторожность. Содержание в нем камфоры ограничивает применение средства у деток до 3 лет и беременных женщин.

[1]

«Синупрет»

Это эффективный при простуде препарат на основе лекарственных трав. Для ингаляций нужно брать не таблетки, а гомеопатический раствор (капли) с таким названием, который содержит корни горечавки, цветы бузины и первоцвета, траву щавеля и вербены. Действующие вещества препарата облегчают отхождение слизистого секрета из носовых ходов, снимает воспаление и отек слизистой носа, помогает бороться с бактериями и вирусами. Его можно применять для ингаляций при насморке (ОРВИ, грипп, синуситы, гаймориты) и кашле.

Чаще всего препарат используют для ингаляций в небулайзерах, разбавляя его физраствором. Поскольку «Синупрет» считается официально зарегистрированным препаратом, но в его инструкции нет указаний по дозировке для ингаляционного лечения, вопрос пропорций должен оговариваться с лечащим врачом.

Чаще всего терапевты рекомендуют придерживаться соотношения 1:1, т.е. брать «Синупрет» и физраствор в равных количествах. Педиатры детям старше 6 лет рекомендуют проводить ингаляции составом, содержащим 1 част препарата и 2 части физраствора. А малышам до 6 лет на 1 часть лекарства берут 3 части физраствора.

Ингаляции с «Синупретом» рекомендуется проводить трижды в день. Обычно 3 процедур достаточно, чтобы больной мог нормально спать ночью, отказавшись от сосудосуживающих капель в нос.

Что касается ограничений по применению лекарства, то оно не рекомендовано детям в возрасте до 2 лет и людям с повышенной чувствительность к его компонентам. Другими противопоказаниями к препарату (перроральный прием) служат: сахарный диабет, алкоголизм, травмы головы, эпилепсия, недостаточность функции печени. При данных патологиях возможность применения лекарства нужно обсудить с врачом. Так же стоит поступить и беременным женщинам.

Побочные эффекты, описываемые в инструкции к препарату (головные боли, головокружения, судороги, нарушения зрения, дыхательные расстройства и сбои в работе пищеварительной системы), при ингаляционном лечении появляются кране редко.

[2], [3], [4], [5]

«Ротокан»

Это еще один фитопрепарат, эффективный при насморке и простуде. Обыно препарат назначают для внутреннего приема или полоскания больного горла. Но «Ротокан» можно применять при насморке и в виде ингаляции. Для таких процедур, в которых используются травяные составы, хорошо подходит небулайзер, лучше компрессорного типа.

Как и предыдущий препарат «Ротокан» представляет собой водно-спиртовой настой трав. В его состав входят экстракты тысячелистника, ромашки и календулы.  Ромашка обеспечивает препарату выраженный противовоспалительный эффект, а календула и тысячелистник помогают бороться с возбудителями болезни, параллельно облегчая отхождения мокроты из носовых ходов.

Несмотря на то, что в инструкции к препарату нет информации о его применении в ингаляционных процедурах, врачи сходятся на мнении, что именно ингаляционное введение препарата при кашле и насморке имеет наибольшую эффективность и быстрые результаты.

Перед проведением ингаляции «Ротокан», как и «Синупрет», разводят физраствором, но дозировки при этом несколько отличаются. Взрослым пациентам, беременным женщинам и детям рекомендуется разводить  лекарство физраствором в соотношении 1:4. Процедуру можно проводить от 2 до 3 раз в день.

Деткам младше двух лет ингаляции с «Ротоканом» должен проводить квалифицированный медперсонал, который сможет предупредить бронхоспазм, вероятность которого у деток раннего возраста заметно выше.

Противопоказаниями к процедуре можно считать гиперчувствительность к компонентам препарата и аллергический риноконъюнктивит. В этом случае велика вероятность развития аллергических реакций различной степени тяжести.

[6]

Спиртовая настойка календулы

Это также аптечный препарат, который может применяться в ингаляционных процедурах. Календула обладает выраженным противовоспалительным и противомикробным действием, полезными при насморке, вызванном бактериями и вирусами. Правда, спиртовой состав придется разводить намного сильнее (на 40 капель физраствора берем 1 каплю препарата).

При острых состояниях ингаляции нужно проводить в небулайзере не реже 3-х раз в день.

Настойка прополиса

Аптечный препарат, применение которого показано при острых воспалительных патологиях верхних и нижних дыхательных путей. Настойка одновременно является и антибактериальным, и регенерирующим средством для слизистой носа. Разводят настойку физраствором в соотношении 1:20, т.е. на 20 капель физраствора берут 1 каплю препарата.

Ингаляции с аптечной настойкой прополиса проводят 3 раза в день. Такое лечение не назначают людям с аллергией на продукты пчеловодства. Лечить детей подобным образом нужно крайне осторожно.

«Хлорофиллипт»

Этот популярный антисептик на основе экстракта листьев эвкалипта в виде масляного и спиртового раствора, а также спрея и таблеток довольно часто назначается врачами при заболеваниях горла и носа. И это неудивительно, если вспомнить полезные свойства эвкалипта, делающего его средством номер один в лечении и профилактике простудных заболеваний, особенно тех, которые вызваны стафилококковой инфекцией. При этом средство подходит для лечения острых и хронических патологий.

Жидкий антисептик помимо полосканий горла и промывания носа можно применять для ингаляционных процедур. В небулайзерах используют преимущественно спиртовой раствор, ведь далеко не все приборы способны распылять частицы масел.

Для паровых процедур подходит любой вид раствора. Такую процедуру длительностью до 2 минут рекомендуется проводить в качестве аллергопробы. Для паровой ингаляции при насморке на стакан горячей воды берут 5 мл жидкого антисептика.

В ингалятор нужно заливать спиртовой состав, разведенный 1:10 физраствором. Объем ингаляционного состава на одну процедуру обычно составляет 3-4 мл. Проводим процедуру в течение 10 минут (ингаляции у детей занимают 5 минут, поэтому берут меньше готового раствора) несколько раз в день.

Не проводят ингаляции лишь в случае гиперчувствительности в хлорофиллам эвкалипта. Особую осторожность соблюдают при лечении детей и беременных женщин.

Еще один растительный препарат, который могут назначить врачи при насморке, осложненном бактериальной или вирусной инфекцией, имеет название «Ципросепт». Это лекарство на основе семян грейпфрута объединяет в себе свойства антисептика, антибиотика, противогрибкового препарата и иммуностимулятора. Особенно эффективно оно на начальной стадии болезни.

Выпускается препарат во флаконах с дозатором, который и помогает проводить ингаляции. В небулайзере препарат применяют в виде раствора совместно с натрия хлоридом, добавляя 2-3 капли лекарства на 3-4 мл физраствора. Ингаляции проводят 3 раза в день. Дополнительно можно промывать нос раствором из флакона.

Препарат не рекомендуют использовать при беременности и во время грудного вскармливания. Разрешен к применению у детей, если не вызывает у ребенка аллергических реакций.

Перед первым применением любых растительных препаратов рекомендуется проводить аллергопробу, чтобы избежать появления во время и после процедуры аллергических реакций, ведь некоторые из них могут даже представлять опасность для жизни пациента.

[7], [8], [9]

Синтетические лекарства для ингаляций при насморке

Растительные препараты и физиологический раствор хотя и являются эффективными средствами от насморка, врачи не всегда считают их действие достаточным, поэтому в назначениях могут фигурировать и синтетические лекарства из разряда муколитиков, антисептиков и антибиотиков.

Так при сильной заложенности носа, заметно осложняющей носовое дыхание и препятствующей удалению слизи из носовых ходов, показаны ингаляции с сосудосуживающими препаратами и муколитиками. Первые снимут отек носоглотки, а вторые – сделают слизь менее вязкой, чтобы ее было легче высмаркивать.

В качестве сосудосуживающего средства чаще всего выступает «Нафтизин», но могут быть назначены и другие капли в нос. Эти препараты можно закапывать в носовые ходя по 1-2 капли или использовать для ингаляций, подразумевающих более глубокое проникновение лекарства в дыхательные пути.

Рассмотрим пример ингаляций с сосудосуживающими препаратами на примере «Нафтизина». Для использования в ингаляторах препарат разводят в равных количествах с физраствором. Ингаляции при насморке проводят в течение 3 минут. Деткам достаточно и двухминутной процедуры. Кратность проведения ингаляций не должна превышать 3 раза в день.

Применение подобных лекарств требует соблюдения строгих дозировок и частоты проведения процедур. Использование сосудосуживающих препаратов в виде ингаляций возможно лишь по назначению врача.

Теперь перейдем к препаратам, которые можно использовать в ингаляционных процедурах в качестве муколитика, облегчающего отхождение соплей. Такие процедуры понадобятся при тяжелых формах ринита и гайторите.

«Лазолван» и «Амбробене» - два достаточно известных препарата, которые мы привыкли применять в лечении  непродуктивного кашля, когда отхождение моркоры затружнено из-за ее повышенной вязкости. Не многие знают, что эти же лекарства на основе амброксола (муколитика с сильным и быстрым действием) можно применять для лечения насморка с густыми соплями и гайморита.  Лекарства в этом случае применяют ингаляционно в небулайзерах. Такие ингаляции дают возможность пациентам нормально дышать носом и предупреждают застойные явления.

Разводят вышеуказанные препараты физраствором в соотношении 1:1. Отличается лишь количество раствора, необходимое для ингаляций в разных возрастных периодах.  Малышам до двух с половиной лет достаточно 2 мл ингаляционного состава, деткам постарше нужно будет взять 3-4 мл готового раствора, взрослым может быть назначено 5-6 мл.

Ингаляции проводят два раза в день. Готовый ингаляционный раствор должен иметь температуру примерно 37 градусов. Длительность процедур у детей не более 3 минут, взрослые могут дышать лекарственным раствором около 5 минут. Лечение продолжают в течение 3-6 дней.

Препараты на основе амброксола имеют мало противопоказаний. Ингаляции не назначают при гиперчувствительности к препарату. Будущим и кормящим мамам по поводу безопасности таких процедур нужно проконсультироваться у врача.

Для облегчения отхождения секрета слизистой оболочки носа может применяться и такой популярный муколитик, как «Флуимуцил». Основными показаниями к применению лекарства служат патологии, характеризующиеся затрудненным отхождением мокроты из бронхов и легких. Тем не менее, в официальной инструкции есть указание и на гаймориты, синуситы, отиты, т.е. патологии ЛОР-органов, при которых есть риск застойных явлений.

Ингаляции с «Флуимуцилом» при обычном насморке у взрослых назначают редко. Зато при осложнениях у маленьких деток, которые еще не умеют хорошо высмаркиваться, препарат принесет реальную пользу, облегчая задачу родителям по удалению слизи из носика ребенка.

Препарат выпускается в ампулах. Каждая ампула содержит 3 мл готового раствора для ингаляций. На 1 процедуру нужно будет взять от 1 до 3 ампул. Если используется компрессорный небулайзер, который эффективнее для лечения насморка, поскольку дает более крупные частицы, обычно берут 6 мл раствора.

Количество ингаляций в день стандартно колеблется от 2 до 4. Длительность процедуры от 10 до 20 минут.

В аптеках можно найти также препарат с похожим названием, который непосредственно предназначен для лечения ринита. Называется он «Ринофлуимуцил». Как и «Флуимуцил» он имеет активное вещество ацетилцистеин. Но действие муколитика в препарате «Ринофлуимуцил» усилено сосудосуживающим компонентом туаминогептаном, который снижает отечность и покраснение слизистой носа, облегчает носовое дыхание.

Выпускается препарат во флаконе с распылителем, что очень удобно для проведения ингаляций, назначаемых при различных формах ринита, синуситах и гайморитах, сопровождающихся выделением из носа густого слизистого секрета. Деткам для ингаляции достаточно впрыскивания 1 дозы лекарства, взрослым назначают по 2 дозы в каждую ноздрю. Процедуры нужно прроводить 3 или 4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 7 дней, в противном случае есть риск развития медикаментозного ринита.

Ингаляции препаратом можно проводить и при помощи небулайзера, который обеспечивает проникновение частиц лекарства на глубину, недоступную при обычном распылении в полости носа, что особенно актуально при гайморите. В одной дозе лекарства содержится 1 мл лекарственного раствора. Для ингаляций в небулайзере к этому количеству лекарства нужно добавить еще 3 мл физраствора. Ингаляции при помощи небулайзера достаточно проводить дважды в день.

Препарат «Ринофлуимуцил» согласно инструкции производителя можно применять для ингаляционного лечения при насморке у пациентов старше 3 лет. Исследования влияния препарата на организм деток младшего возраста не проводились.

Иногда для лечения насморка врачи назначают еще один препарат, который обычно  используют для ингаляций при тяжелом кашле и обструктивном бронхите. Речь идет о препарате «Беродуал», который объединяет в себе действие спазмодликов и муколитиков. Понятно, что такое лекарство может быть назначено лишь в случае осложненного течения болезни при затрудненном кашле и заложенности носа, несущих опасность гипоксии.

Ингаляции проводят при помощи небулайзера, как и в случае лечения кашля, но дышать при этом нужно носом. Как и вышеописанные средства его предварительно разводят физраствором в объеме 3-4 мл. Дозировку самого препарата должен назначать лечащий врач, обычно это 1-2,5 мл. Детская доза рассчитывается из соотношения 1 капля на каждые 2 кг веса малыша.

Ингаляционные процедуры проводят не чаще 4 раз в день в течение 3-7 дней. Длительность процедуры обычно не превышает 5 минут. Повторно лекарственный раствор не используют, готовят состав непосредственно перед процедурой.

При сильном воспалительном процессе в носовых ходах могут быть назначены ингаляции с гормональным препаратом «Пульмикорт» на основе глюкокортикостероида будесонида. Препарат снимает спазмы мышц верхних и нижних дыхательных путей, эффективно борется с воспалением и отеками слизистой носа, уменьшает выработку слизистого секрета. В детском возрасте применяется в 6 месяцев при остром течении патологий дыхательной системы.

«Пульмикор» взрослым пациентам чаще всего назначают при аллергическом и вазомоторном рините.

Для ингаляций «Пульмикорт» удобнее всего приобретать не в порошке, а в небулах, содержащих готовый раствор. Этот раствор врачи рекомендуют дополнительно разводить физраствором. На 1-2 мл «Пульмикорта» обычно добавляют 2 мл физраствора.

Ингаляцию проводят в течение 5-10 минут 2-4 раза в день. Длительность лечения устанавливает лечащий врач. «Пульмкорт» лучше не использовать в ультразвуковых приборах, нарушающих структуру лекарства.

Поскольку насморк обычно возникает на фоне вирусных и бактериальных инфекций, есть необходимость в эффективном очищении слизистой от патогенов, которое возможно при помощи антисептиков. Эти же вещества применяются с целью профилактики развития вторичной инфекции при аллергическом насморке, ведь аллергия указывает на сбои в работе иммунной системы, а на этом фоне даже условно-патогенные микроорганизмы, присутствующие в организме практически всегда, могут активно размножаться и поддерживать воспалительный процесс.

Чаще всего в ингаляционных процедурах используют «Мирамистин». Этот сравнительно безопасный антисептик с минимумом противопоказаний и побочных действий применяется для борьбы с грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями.

Ингаляции с «Мирамистином врачи назначают при ринитах и синуситах, а также при сильном насморке, вызванном вирусами, попавшими в дыхательную систему. Антисептик не является противовирусным средством, но предупреждает присоединение бактериальной и грибковой инфекции.

Обычно препарат используют для промывания носа. И такое лечение многие врачи считают более эффективным, чем ингаляции, ведь горячая вода разрушает структуру лекарства, а небулайзеры не позволяют частицам оседать на слизистой носа, проталкивая их в нижние дыхательные пути.

Другие врачи говорят, что нужно просто правильно выбрать небулайзер, который будет разбивать состав на частицы более 5 мкм. Они советуют проводить ингаляции неразведенным рас вором или составом, состоящим наполовину из физраствора. На одну процедуру затрачивают от 1 до 3 мл готового раствора.

Ингаляции проводят составом комнатной температуры в течение 5-10 минут от 2 до 3 раз в день.

Возможность проведения ингаляций с «Мирамистином» у детей до 1 года нужно обсудить с педиатром. Детям старшего возраста ингаляции проводят в течение 5 минут, залив в небулайзер 1-2 мл раствора.

Еще один популярный антисептик с выраженным антимикробным действием который можно применять для ингаляций при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, это «Фурацилин». Для паровых ингаляций используют таблетки, растворяя их в горячей воде и остужая жидкость до нужной температуры (1 таблетка на 1 стакан воды). Ингаляции в небулайзере проводят неразведенным готовым 0,02% водным раствором «Фурацилина».

Водный раствор для небулайзера можно приготовить самостоятельно, растворяя таблетку или содержимое капсулы с антисептиком в 80-100 мл физраствора или дистиллированной воды. Раствор хорошо мешают и настаивают до полного растворения препарата, после чего дополнительно процеживают через сложенную в несколько слоев марлю.

Ингаляции проводят 2-3 раза в день по 10-15 минут. Если спустя 5 дней облегчения не наступает стоит задуматься о смене лекарства. «Использовать «Фурацилин» длительное время нежелательно, ведь при этом существует риск развития неврита и нарушения микрофлоры в носоглотке.

Если слизь, скапливающаяся в носу густая и зеленоватая или желто-зеленая, значит речь идет о бактериальной инфекции. Для борьбы с нею могут быть назначены как антисептики, так и антибиотики. Вторые обычно применяют при осложненных патологиях и гайморите.

В качестве эффективного антибиотика для ингаляций может применяться «Флуимуцил-ИТ». В отличие от муколитика «Флуимуцила» этот препарат содержит 2 компонента: ацетилцистеин (действующее вещество «Флуимуцила») и антибиотик тиамфеникол, который тормозит рост большинства бактерий, способных вызвать воспаление в носовых ходах и придаточных пазухах.

Препарат выпускается во флаконах с порошком, к которым прилагается ампула воды для инъекций. Содержимое флакона и ампулы соединяют вместе, тщательно взбалтывают и выливают в небулайзер. При необходимости четвертую часть воды для инъекции заменяют физраствором. Готовый раствор должен иметь температуру около 20 градусов, сильнее нагревать его нельзя, как и долго держать на открытом воздухе.

Для 1 процедуры у взрослого человека достаточно половины приготовленной дозы, а ребенку достаточно ¼ дозы, поэтому смешивать препараты лучше в герметичной таре, вливая воду для инъекций при помощи шприца в герметично закрытый флакон с порошком, сняв с крышки лишь металлическую оболочку. Оставшийся раствор нужно хранить в холодильнике, перед процедурой нагревая до комнатных температур.

Обычно врачи назначают 1 или 2 ингаляционные процедуры в день, но в тяжелых случаях может потребоваться проведение даже 3-4 процедур, что допустимо с разрешения врача.

Еще один антибиотик, который нередко назначается при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов с выделением гнойной мокроты, это «Диоксидин». Препарат имеет широкий спектр противомикробной активности, охватывающий практически всех возбудителей воспалительных патологий дыхательной системы, поэтому его применяют при подозрении на бактериальную инфекцию.

При насморке препарат применяют для закапывания и промывания носовых ходов, а также в качестве ингаляций при осложненном течении заболевания и при гайморите. Препарат один из самых сильных, поэтому назначают его при отсутствии хорошего эффекта от применения более щадящих антибиотиков. Такое лечение возможно у пациентов старше 2 лет (неофициально, ведь в инструкции сказано, что это препарат для взрослых), но назначаться оно должно лечащим врачом.

Для ингаляций используют раствор препарата, который готовят следующим образом: 1 мл «Диоксидин 0,5%» разводят 2 мл физраствора, для разведения 1%-ного раствора антибиотика берут 4 мл натрия хлорид. Это поможет снизить токсическое действие лекарства при ингаляционном введении.

Взрослым на одну ингаляцию в небулайзере используют  3-5 мл готового раствора, деткам достаточно 2 мл. Ингаляции с «Диоксидином» у детей лучше проводить под контролем врача.

Длительность процедур с антибиотиком нужно увеличивать постепенно. Первые сеансы должны иметь продолжительность не более 3 минут, в дальнейшем можно вдыхать пары лекарства уже 6-7 минут. Процедуры обычно проводят 1 раз в день.

Ингаляции с «Диоксидином» можно комбинировать с такими препаратами, как «Беродуал» и гормональными средствами («Дексаметазон», «Гидрокортизон»). Глюкокортикостероиды берут в количестве 0,5 мл на процедуру, добавляя к готовому составу из физраствора и антибиотика. Такое лечение будет эффективным при аллергической природе заболевания, осложненного бактериальной инфекцией.

Правда, лечить аллергический ринит лишь местными средствами бесполезно. Здесь важно выявить и убрать аллерген, вызывающий раздражение и отек слизистой, а также снизить чувствительность организма к воздействию аллергенов, что возможно лишь благодаря приему антигистаминных препаратов («Тавегил», «Диазолин», «Лоратадин» и др.).

Но нужно понимать, что воспаление и отек слизистой носа под воздействием инфекционного фактора также является своеобразной аллергической реакцией, ведь и в случае патогенов, и в ситуации с аллергенами речь идет о реакции иммунной системы на раздражитель. Это объясняет тот факт, что даже при инфекционном характере заболевания ингаляции с муколитиками, антисептиками и антибиотиками врачи назначают параллельно с «Тавегилом» или другим антигистаминным средством.

Так, «Тавегил» в таблетках назначают по 1 штуке 2 раза в день (утром и вечером). Детям старше 6 лет врач может назначить дважды в день по ½-1 таблетке. Детям от 1 года до 6 лет препарат может быть назначен в виде внутримышечных инъекций.

Применяют препарат в комплексной терапии воспалительных патологий верхних дыхательных путей, но не нижних отделов дыхательной системы. При беременности и лактации для лечения аллергических реакций нужно подбирать другие средства.

Но вернемся к нашему антибиотику. «Диоксидин» - сильный антибактериальный препарат, который способен оказывать токсическое действие, поэтому ингаляции с ним не проводят у беременных женщин и кормящих матерей, людей с тяжелыми патологиями почек и печени. В лечении детей нужно соблюдать особую осторожность.

Присоединения вторичной инфекции может быть поводом для назначения ингаляций с препаратом «Изофра», который менее токсичен по сравнению с «Диоксидином», поэтому официально разрешен к применению у пациентов старше 1 года.. Антибиотик выпускается в виде спрея. Ним можно орошать носовые ходы, делая всего 1 впрыск в каждую ноздрю. Но если  инфекция прокралась глубже, лучше прибегнуть к ингаляциям в небулайзере.

В этом случае нужно подготовить 2-3 мл физраствора и добавить туда антибиотик в количестве, выделяющемся во время одного впрыскивания. Длительность ингаляции антибиотиком может составлять от 5 до 10 минут, курс лечения не более 1 недели. Кратность проведения процедур та же, что и для орошений – 2-3 раза в день.

Идентичное применение для ингаляций имеет и комбинированный препарат «Полидекса», который представляет собой комбинацию из сосудосуживающего (фенилэфрин), противовоспалительного (кортикостероид дексаметазон) и антибактериального (неомицин и полимиксин) компонентов. Лекарство назначают при острых и хронических ринитах, ассоциированных с бактериальной инфекцией, для орошения носа.

Как и в случае с «Изофрой» для применения в небулайзере его разбавляют физраствором в тех же пропорциях. Взрослые могут проводить ингаляции с препаратом до 5 раз в день, деткам процедуру проводят трижды в сутки. Курс лечения колеблется от 5 до 10 дней.

Ингаляции с препаратом «Полидекса» не проводят при подозрении на закрытоугольную глаукому, протеинурии, гиперчувствительности к компонентам лекарства. Не показаны они и деткам до 2 с половиной лет, беременным женщинам и кормящим мамам. При подозрении  на вирусный характер заболевания «Полидекса» не назначается.

При подозрении на смешанную микрофлору в носу (бактерии и грибки) могут быть назначены ингаляции при насморке с препаратом «Биопарокс». Препарат выпускается во флаконе с насадкой, позволяющей проводить ингаляционное лечение без применения специального оборудования. Инструкция рекомендует взрослым пациентам вводить по 2 дозы (2 нажатия на колпачок насадки) в каждую ноздрю, деткам – 1-2 дозы. Во время введения лекарства нужно глубоко вдохнуть воздух через нос. При этом рот и вторая ноздря должны быть закрыты.

Препарат может вызвать ларингоспазм у деток младше 2,5 лет, поэтому для лечения таких малышей его не применяют. Не подходит он и пациентам, у которых отмечается повышенная чувствительность к компонентам лекарства.

Ингаляционная иммунотерапия

Насморк, особенно хронический, как и любое другое нарушения здоровья человека, является сильным ударом по иммунитету пациента. На борьбу с болезнью требуются силы, и чем дольше длится такая борьба, тем меньше остается сил, тем слабее становится иммунная защита организма о бактерий и вирусов. Именно поэтому врачи рекомендуют во время болезни принимать специальные препараты – иммуностимуляторы, поддерживающие иммунитет на высоком уровне. В этом случае организм будет стараться победить болезнь сам, а назначаемые врачом лекарства будут лишь помогать ему, ускоряя процесс выздоровления.

Но это мы говорили об общем иммунитете. А как же дело обстоит с местным иммунитетом, защитной функцией кожи и слизистой? Обстоит оно не наилучшим образом. Слизистая при длительно протекающем насморке сильно воспаляется, в ней происходят изменения, не позволяющие выполнять защитные функции на прежнем уровне, болезнь прогрессирует.

Как же восстановить местный иммунитет, чтобы борьба с болезнью была эффективнее? Конечно же, при помощи местного применения иммуностимуляторов в качестве ингаляционных составов. Для повышения местного иммунитета можно применять препараты «Интерферон», «Деринат», «Лаферобион» и др.

«Интерферон» - это препарат, применяемый для профилактики и лечения острых вирусных инфекций дыхательной системы. Его активное вещество продуцируется в человеческом организме. Именно интерферон помогает в борьбе с вирусами. Если иммунитет снижен или ему требуется помощь при «нападении» вирусов назначают интерферон в виде аптечного препарата.

Считается, что при первых признаках ОРВИ, гриппа и других вирусных заболеваний наиболее эффективным будет ингаляционное лечение. Распыляемые частицы препарата будут оседать по всему ходу слизистой носоглотки и повышать местный иммунитет, препятствуя внедрению вируса в кровь.

Для ингаляций в небулайзерах делают раствор из 3 ампул сухого порошка интерферона и 10 мл очищенной воды или физраствора (1 ампула на 3 мл воды). Воду нужно предварительно подогреть, но ее температура не должна превышать температуру тела (37 градусов). Проводить ингаляции нужно 2-3 раза в день с интервалом не менее 2 часов.

Такие ингаляции считаются эффективными в первые 3 дня заболевания, пока возбудитель находится преимущественно на слизистой носовых ходов. При этом небулайзер должен быть подобран таким образом, чтобы размер распыляемых ним частиц был не менее 5 мкм. Если подходящего прибора нет, препарат нужно закапывают в нос разведенным по 5 капель в каждую ноздрю. Разводят его следующим образом: на 1 ампулу лекарства берут 2 мл воды или физраствора.

Противопоказаний у препарата нет, поэтому такое лечение подходит как взрослым, так и деткам.

«Лаферобион» - еще один аналог человеческого интерферона, оказывающий то же противовирусное действие. Это препарат также имеет подходящую форму выпуска и может применяться в виде ингаляций, а небулайзер поможет доставить лекарство непосредственно в зону поражения.

Ингаляции при насморке с «Лаферобионом» способствуют одновременному увлажнению слизистой и повышению ее защитных свойств. Но препарат, как и «Интерферон», применяется для ингаляций в разведенном виде. Для разведения 3 флаконов препарата требуется 5 мл очищенной воды или физраствора. Для ингаляции достаточно 4 мл готового состава.

Процедура обычно занимает 10-15 минут, в течение которых израсходуется весь раствор. Использование растворов, содержащих человеческий интерферон, допускается даже в ультразвуковых небулайзерах.

«Деринат» - препарат несколько иного плана. Его активным веществом является натрия дезоксирибонуклеат. Это вещество стимулирует процессы клеточного и гуморального иммунитета, помогает бороться с вирусами, бактериями и грибками, а также способствует регенерации тканей слизистой.

Выпускается лекарство в виде раствора, применяемого для местного лечения. При насморке его можно закапывать в нос или проводить ингаляции в небулайзере с предварительно разведенным раствором. Если брать капли для наружного применения, которые показаны при инфекционных заболеваниях органов дыхательной системы и имеют концентрацию 0,25%, то их разводят физрасвором в равных пропорциях. Раствор для инъекций с концентрацией 1,5% назначают при вирусных патологиях, разводя 1 мл препарата в 3 мл физраствора.

Ингаляции с «Деринатом» врачи рекомендуют проводить 2 раза в день по 5 минут. Длительность ингаляционной терапии обычно составляет 5-10 дней. Если речь идет о гайморите, то нужно будет закапывать уже по 3-5 капель до 6 раз в день в течение 1-2 недель. В качестве профилактики ОРВИ врач может назначить закапывание препарата в нос по 2 капли 3-4 раза в день в течение месяца.

Иногда при простуде и насморке врачи назначают препараты, действие которых может нескольку смутить непосвященных в некоторые аспекты применения лекарств пациентов. Таким необычным препаратом является «Аминокапроновая кислота», которую многие знают как эффективное кровеостанавливающее средство, часто применяемое в хирургии. Но при чем же здесь насморк?

Дело в том, что способность прекращать кровотечения является не единственным полезным свойством препарата. В качестве такого побочного действия был выявлен хороший иммуностимулирующий эффект, в связи с чем лекарство стали применять в лечении простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии. Препарат препятствует взаимодействию вирусов и чувствительных клеток организма, в связи с чем клетки вируса гибнут, не находя для себя клетку хозяина, в которой они могли бы паразитировать.

Параллельно аминокапроновая кислота уменьшает проницаемость капилляров, а значит постепенно уходят отек и воспаление тканей, идет профилактика образования язвочек на слизистой носа. Снятию отека и раздражения тканей способствует и противоаллергическое действие лекарства.

Еще одним полезным действием препарата считается его способность выводить токсины, образующиеся как результат жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Это облегчает течение бактериальных и вирусных патологий, снимая симптомы интоксикации.

Для ингаляций подходит 5% раствор препарата, продающийся во флаконах. Раствор для ингаляций в небулайзере готовят, смешивая 2 мл препарата с таким же количеством физраствора.

Ингаляционное лечение этим препаратом подходит и взрослым, и маленьким деткам, поскольку лекарство считается вполне безопасным и при соблюдении рекомендованных доз не вызывает негативных побочных эффектов.

Нужно сказать, что не все врачи поддерживают идею применять аминокапроновую кислоту для лечения простуды и насморка, ведь у лекарства изначально было совсем иное назначение. Тем не менее, в инструкции к препарату есть четкие указания на его пользу в лечении респираторных вирусных патологий. При этом производители отмечают, что помимо ингаляционного лечения можно закапывать препарат в нос или закладывать в него турунды, смоченные раствором аминокапроновой кислоты.

Согласно инструкции, препарат можно применять в лечении детей даже первого года жизни. Правда при беременности и грудном вскармливании его применение женщинами считается нежелательным. Другими противопоказаниями к лечению аминокапроновой кислотой считаются: склонность к тромбозам, повышенная свертываемость крови, нарушения функции почек, гематурия, нарушение мозгового кровообращения, ИБС, протекающая в тяжелой форме, гиперчувствительность к компонентам лекарства.

Как видим, возможности ингаляционногго лечения при ринитах и простуде достаточно широки, но любые, даже самые эффективные ингаляции при насморке требуют определенной осторожности во время подготовки и проведения процедуры.

С чем можно делать ингаляции при насморке

Насморк нельзя считать просто симптомом простудного заболевания, поскольку при отсутствии адекватного лечения он может стать причиной опасных осложнений, в т. ч. связанных с воспалением уха и ухудшением слуха. Поэтому насморк требует комплексного лечения; часто проводятся ингаляции при рините.

Ингаляции при насморке

Ингаляция является эффективным методом лечения простудных и инфекционных заболеваний. Представляет собой процедуру, во время которой больной должен дышать через небулайзер при насморке или кашле увлажненным воздухом и лекарственными парами. В результате этого вещество попадает непосредственно на слизистую оболочку носа, то есть имеет местное действие, чем и обусловлена высокая эффективность данного метода. Еще одним преимуществом ингаляции является то, что в кровь лекарственное вещество практически не всасывается. Это позволяет снизить нагрузку на печень и почки.

Проводить ингаляции для лечения насморка в домашних условиях можно с использованием специальных медицинских препаратов (нужно помнить о необходимости консультации врача) и народных средств при отсутствии аллергии на ингредиенты. При этом есть разные способы ингаляции: небулайзеро или с использованием кастрюли.

Можно ли делать ингаляции при насморке

Если возникает вопрос, можно ли делать ингаляции при насморке, то стоит обратиться к врачу. Он скажет, что их делать нужно при отсутствии противопоказаний. Это обусловлено действием ингаляций:

  • при заложенности носа без насморка ингаляции способствуют увлажнению слизистой поверхности и образованию слизи, благодаря чему происходит более легкое удаление патогенных микроорганизмов;
  • при густом насморке возможно облегчение выведения слизи из полости носа, чем предупреждается их застой и дальнейшее инфицирование организма;
  • при рините аллергической природы ингаляции выводят аллерген из организма и снимают оте

Ингаляции при насморке: показания, методика проведения, противопоказания, последствия

У большинства из нас насморк ассоциируется с простудными заболеваниями, которые обычно вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Помимо насморка при этих патологиях могут отмечаться повышение температуры, кашель, боль в горле, чихание, головные боли. И многие из нас считают, что ингаляции – это процедура, которую нужно проводить не при боли в горле и насморке, а тогда, когда появляется кашель.

Да, при кашле с затрудненным отхождением мокроты, ингаляционное лечение является одной из основных эффективных терапевтических процедур, дающих быстрый и стойкий эффект. Но при обычном рините вдыхание паров, содержащих частицы лечебных составов, имеет не меньше пользы. Разница лишь в том, что вдох нужно будет делать не ртом, как при кашле и бронхите, а носом.

При сильном начинающемся насморке (он же острый ринит) ингаляции помогают за несколько процедур уменьшить воспалительный процесс и предупредить переход болезни в хроническую форму. Составы с антисептиками и смягчающими средствами помогут очищать ослабленную слизистую от патогенов и раздражителей и в то же время смягчать и увлажнять ее, защищая от пересыхания и раздражения. Особенно эффективными в этом плане считаются паровые ингаляции, но проводить их можно лишь при нормальной температуре тела, что далеко не всегда возможно, если речь идет о вирусной инфекции (ОРВИ, грипп и т.д.).

Если острый ринит не лечить или делать это неправильно (например, длительно применяя сосудосуживающие капли, нарушающие кровообращение в сосудах слизистой носа), болезнь может постепенно перейти в хроническую форму. В этом случае человека будет мучить постоянная заложенность носа, которая периодически будет иметь обострения в виде насморка.

Заложенность носа – это потенциально опасное состояние, особенно если оно происходит регулярно. Нарушения дыхания в этом случае примут хронический характер, и жизненноважные органы и системы человека будут постоянно испытывать кислородное голодание. Это не может не отразиться на функциональности головного мозга, сердца, нервной системы и т.д. А значит, в этом случае особенно важны меры, помогающие человеку справиться с заложенностью носа и восстановить носовое дыхание.

Длительное применение сосудосуживающих капель, снимающих отек носоглотки, приведет лишь к ухудшению состояния слизистой носа. Безопасной альтернативой такого лечения при хроническом насморке станут ингаляции.

Но поскольку для ингаляций (паровых, сухих, масляных и при помощи специального прибора небулайзера) можно использовать лечебные составы, оказывающие различное действие на дыхательные пути, то для начала нужно все же определиться с видом ринита.

Так насморк, начинающийся обычно под воздействием холодного воздуха, называют катаральным ринитом. При этой патологии заложенность и слизистые выделения могут носить как двусторонний, так и односторонний характер. Чаще всего эта форма патологии преобразуется из острого ринита, который зачастую носит бактериальный или вирусный характер.

Ингаляции при обострениях хронического катарального ринита, вызванных обычно активизацией условно-патогенной микрофлоры,  можно проводить при помощи эфирных масел, травяных сборов, составов на основе лука и чеснока, лекарственных препаратов с антибактериальным и противовоспалительным действием. Целью таких ингаляций будет борьба с инфекцией.

Для облегчения заложенности носа в периоды ремиссии больше подойдут составы, снимающие отек слизистой и обеспечивающие ей оптимальное увлажнение. Можно использовать эфирные масла (при отсутствии на них аллергии), минеральную воду, физраствор, антисептики (раствор соды, травяные составы или аптечные препараты «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Тонзилгон»).

При вирусных патологиях из носа при насморке выделяется прозрачный секрет, который в различные периоды болезни может напоминать воду или слизь. Если причиной острого либо хронического ринита стала бактериальная инфекция, выделения из носа принимают гнойный характер. Они обычно имеют желтоватый или зеленоватый оттенок, если гнойно-воспалительный процесс переходит в придаточные пазухи, у выделений может появляться неприятный запах.

Любые процедуры при гнойных процессах нужно проводить с особой осторожностью. Так тепловые процедуры в этом случае могут лишь ухудшить состояние пациенты. А вот сухие ингаляции, эфирные масла и процедуры с небулайзером не только не противопоказаны, но даже рекомендованы в этой ситуации. Все-таки ингаляционное лечение дает возможность проникать более глубоко в дыхательные пути по сравнению с каплями и спреями.

Поскольку причиной выделения гноя из носовых ходов считается бактериальная инфекция, то ингаляции при гнойном насморке нужно проводить с использованием не только антисептиков, но и антибиотиков (например, «Флуимуцил-ИТ»). Такое лечение некоторые врачи считают даже более действенным, чем прием таблеток или уколы, ведь противомикробный препарат действует непосредственно в зоне поражения, т.е. месте скопления болезнетворных микроорганизмов.

Еще одной разновидностью хронического ринита считается аллергический насморк, который возникает под воздействием определенных аллергенов. В этом случае в отношении травяных сборов, некоторых народных рецептов и  эфирных масел нужно соблюдать осторожность, ведь они могут лишь усилить аллергию, сами по себе оказавшись аллергенами, раздражающими слизистую носа при вдыхании паров или мелких частиц состава.

Эфирные масла можно брать лишь нейтральные. К ним относят масла ромашки, мелиссы, эвкалипта, лаванды, сандалового дерева и сосны. Помимо масел при заложенности носовых ходов под воздействием аллергена применяют препараты, способствующие разжижению и выведению слизи из носа («Амброксол», «Лазолван» и другие, применяемые также в ингаляциях при затрудненном кашле с густой мокротой). При отсутствии лекарств можно проводит  ингаляции с физраствором или минеральной водой без газа, которые также будут помогать удалять мокроту из носа.

Подходит для лечения аллергического ринита и препарат «Флуимуцил», который считается эффективным и сравнительно безопасным муколитиком. В случае присоединения бактериальной инфекции, что вполне возможно на фоне некорректной работы иммунной системы у аллергиков, переходят на комбинированный препарат, включающий комбинацию муколитика и антибиотика («Флуимуцил-ИТ»).

Ингаляции при аллергическом насморке нужно обязательно сочетать с промыванием носовых ходов и приемом антигистаминных средств, без которых эффективное лечение аллергии и ее симптомов просто невозможно.

Вазомоторный насморк – это одна из форм хронического ринита, но причиной воспаления слизистой и ее отека в этом случае становятся не аллергены и микроорганизмы, а внутренние причины (например, гормональные сбои), приводящие к нарушению кровообращения в слизистой носа. Понятно, что в первую очередь нужно будет определить причину возникновения патологического состояния, чтобы провести соответствующее лечение, помогающее наладить обменные процессы и кровообращение, а заодно восстановить слизистую носа.

Но оставлять такие симптомы, как заложенность носа и насморк при вазомоторном рините, также нельзя. Организм для нормализации своей работы должен получать достаточное количество кислорода, а значит нужно будет на период лечения нормализовать дыхание посредством эффективных процедур, одними из которых являются ингаляции.

Для ингаляций при вазомоторном рините подойдут эфирные масла, солевые и содовые растворы, антисептики, травяные средства, минеральная вода и физраствор. Если проводить ингаляции регулярно, можно спокойно отказаться от применения небезопасных сосудосуживающих капель («Називин», «Виброцил» и др.), которые, кстати, не рекомендуется использовать более 7 дней.

Какой бы причиной ни был вызван насморк (если это, конечно, не анатомические особенности строения носослезного канала), отек и воспаление слизистой носа практически  всегда происходит на фоне сниженного иммунитета (местного и общего). Повысить общий иммунитет можно при помощи перроральных иммуностимуляторов. А вот в укреплении местного иммунитета большая роль отводится ингаляциям (хорошо зарекомендовали себя растворы «Интерферон» и «Деринат»).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Ингаляции при насморке. Как делать в домашних условиях детям и взрослым

Здравствуйте, дорогие читатели. Один из наиболее характерных симптомов простуды – заложенность носа и насморк. При этом больной испытывает дискомфорт, болевые ощущения, затруднение дыхания. А иногда дышать через нос и вовсе не получается. Тогда следует прибегнуть к ингаляции. Эту процедуру можно пройти в физкабинете или выполнить самостоятельно в домашних условиях. Ингаляцией называют метод введения лекарств в виде газа, пара или аэрозоля (иногда порошка) через верхние дыхательные пути. При таком способе поступления препарата в организм значительно уменьшается время, необходимое для того, чтобы он всосался и начал действовать. Кроме того, этот подход позволяет оказать местное медикаментозное воздействие (именно на дыхательные пути).

Ингаляции при насморке способствуют не только скорейшему выздоровлению, но и помогают избежать некоторых потенциальных неприятностей. Также процедуру можно проводить в профилактических целях.

При использовании ингалятора лечебная жидкость оседает на стенках дыхательных путей, выполняя свою функцию, а не стекает в глотку или выходит наружу, как это бывает при использовании капель или спреев.

Показания и предостережения к проведению ингаляций 

Показания для проведения ингаляции:

— Заложенность носа, насморк.

— ОРЗ и ОРВИ.

— Гайморит, синусит.

— Заболевания горла инфекционного характера (ларингит, фарингит, трахеит).

— Бронхит, астма, пневмония, туберкулез.

— Поражение дыхательных путей грибком.

— Муковисцедоз.

Противопоказания 

Как и большинство процедур, ингаляция имеет ряд противопоказаний. Так, ее нельзя проводить в таких случаях:

— При повышенной температуре.

— В первые дни болезни (касается только обработки горячим паром).

— При наличии легочного или носового кровотечения и при пневмотораксе.

— Если есть гнойные выделения.

— При рвоте.

— Когда имеется сердечная недостаточность.

— При аллергии на используемые вещества.

Также не рекомендуется делать паровые ингаляции малышам на первом году жизни.

Правила проведения ингаляций 

К процедуре не следует прибегать сразу после принятия пищи, нужно выждать не менее часа. Для вдыхания паров нельзя использовать кипяток.

Также нужно соблюдать осторожность, чтобы избежать ожогов при работе с горячими жидкостями и паром.

Для избавления от насморка дышать во время ингалирования лучше через нос. После проведения процедуры желательно минимум 1 ч не говорить, не выходить на воздух, не принимать пищу, не пить, не курить.

При паровой ингаляции также следует избегать переохлаждения.

Ингаляции проводятся, как правило, не более трех раз в день, а их длительность составляет 10-15 мин для взрослого и 2-7 мин для ребенка.

Для лечения насморка используются в виде ингаляции различные вещества. Это могут быть как фармакологические средства, так и народные.

С чем делать ингаляции от насморка 

Альтернативная медицина предлагает использовать для ингаляций:

✔   Различные травы (ромашковый и липовый цвет, мята, зверобой, календула, шалфей, полынь, чабрец, мать-и-мачеха, багульник, душица), которые помогают справиться с возбудителями заболевания, оказывают противовоспалительное, смягчающее и успокаивающее действие.

✔   Эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, лаванды, мяты, розмарина).

✔   Отвар картофеля.

✔   Соду, морскую соль, йод.

✔   Мед, прополис.

✔   Хвою, сок каланхоэ.

Многие из рецептов народной медицины нельзя применять для небулайзера (ингалятора). Тогда нужно делать паровую ингаляцию по старинке.

Для этого нагревают воду или готовят отвар из смеси лекарственных растений. Жидкость должна немного остыть. В нее добавляют различные ингредиенты, указанные выше.

Дополнительные эффекты и ароматизация достигаются за счет прибавления незначительного количества эфирного масла (одного либо нескольких).

При добавлении в ингаляционную смесь этого компонента нужно соблюдать меру. Достаточно 3-4 капель для взрослых и одной-двух для малышей (детям до трех лет такие аромамасла, как правило, не назначаются).

Больной, соблюдая осторожность, наклоняется над емкостью и начинает аккуратно вдыхать пары. Дыхательные движения должны быть естественными, без напряжения.

Для усиления эффекта голову пациента вместе с емкостью для ингаляции накрывают полотенцем или одеялом.

При насморке пар вдыхать нужно чрез нос, в остальных случаях — ртом. По мере необходимости носовую полость очищают от скопившейся слизи и продолжают процедуру.

Горячие ингаляции, помимо общих, имеют ряд особых противопоказаний, связанных с температурой вдыхаемых паров (сердечные нарушения, жар и пр.).

Какой ингалятор лучше выбрать для ингаляций 

При выборе определенного ингалятора следует учитывать не только его компактность и дизайн. Немаловажными составляющими также является удобство использования, уровень производимого во время работы шума, комплектация.

Если есть необходимость применения ингалятора в дорожных условиях, то нужно приобретать тот вариант, который имеет аккумулятор.

Компрессорные ингаляторы

Достаточно громоздки и работают исключительно от сети. В комплекте отсутствуют насадки для детей, но их можно докупить отдельно.

Прибор достаточно шумный, поэтому иногда дети боятся его включения и отказываются проводить ингаляции с их использованием.

Паровой ингалятор 

Приспособление для проведения процедуры ингаляции с помощью пара. Он представляет собой емкость, которая заполняется готовым горячим раствором или отваром. К ней присоединена эластичная маска, которая плотно прилегает к лицу.

При использовании такого приспособления следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечься и не пролить на себя горячее содержимое. Ингалятор предназначен исключительно для домашнего использования.

Ультразвуковой небулайзер 

Является довольно эффективным прибором. Как ясно из названия, он осуществляет распыление лекарственных веществ за счет ультразвуковых колебаний. Они дают однородный мелкодисперсный аэрозоль.

Некоторые ингаляторы выпускаются в виде игрушек, что делает их наиболее привлекательными для лечения детей. К тому же они работают бесшумно. К сожалению, не все препараты можно использовать в данных приборах — ультразвук разрушает их.

Для излечения насморка и кашля больше подходят компрессорные ингаляторы. Они орошают слизистую крупными частицами жидкости, что дает большую вероятность оседания лекарства в области верхних дыхательных путей, а не в бронхах, как в случае применения ультразвукового прибора.

Растворы для ингаляции от насморка применяемые в ингаляторах 

Перед использованием небулайзера нужно изучить инструкцию. Дело в том, что не все жидкости можно использовать в данных приборах.

Например, домашние отвары, сок растений, измельченные таблетки, маслянистые составы могут не только испортить ингалятор, но и нанести вред здоровью, если вводить их при помощи ингалятора.

В таком случае лучше воспользоваться традиционным способом проведения ингаляции – над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Для выполнения процедуры могут использоваться различные жидкости. Эффект, оказываемый ими, тоже может быть разным.

Для ингаляций применимы противовирусные и противомикробные средства, составы антисептической направленности, иммуностимуляторы и соединения, снимающие отек слизистой, увлажняющие ее и благоприятствующие выведению слизи из носовой полости.

В качестве ингаляционного раствора можно использовать подогретые щелочные минеральные воды (например, Ессентуки, Боржоми, Поляна Квасова).

Сначала из них нужно выпустить газ.

Они помогают уменьшить воспаление и заметно облегчить самочувствие заболевшего человека. Щелочной раствор можно сделать самостоятельно, растворив в воде немного соды.

Нужна 2%-ная концентрация. Для этого достаточно 1 ч. л. пищевой соды добавить в 0,25 л (стандартный стакан) воды и старательно размешать.

Для введения достаточно 2-3 мл полученной жидкости. Ингаляции можно повторять каждые 3 часа.

При заболеваниях респираторного типа, а также при гайморите, эффективным будет применение солевого раствора.

Это может быть как морская, так и обычная поваренная соль. Нужно приготовить 2%-ный раствор (детям – 0,9%-ный), для чего в стакане воды растворяют 1 маленькую ложку мелкой соли (ее можно предварительно размельчить в ступке или кофемолке).

Солевой раствор вводят ингаляторно каждые 3 часа. Следует знать, что данное средство нужно использовать в виде аэрозоля.

Для распыления подойдет ультразвуковой и компрессорный ингалятор. Соль не способна улетучиваться, поэтому при паровой ингаляции она не попадет в дыхательные пути.

Солевой, как и щелочной раствор, можно брать за основу для приготовления различных смесей и растворения лекарственных средств.

Какие лекарственные средства применяют делая ингаляции при насморке 

Из аптечных препаратов для проведения ингаляций можно рекомендовать такие лекарственные средства, как циклоферон, синупрет, интерферон, мирамистин, диоксидин, ротокан, деринат, хлорофиллипт, пиносол.

Интерферон применяют для профилактики. Также он эффективен на начальной стадии развития заболевания. Следует учитывать, что при нагревании выше 37º С средство разрушается. Оно эффективно работает в верхних дыхательных путях, поэтому в данном случае лучше использовать небулайзеры компрессорного типа.

Нафтизин сужает сосуды, снимает отек слизистых поверхностей и на время облегчает дыхание. Нужно использовать определенную концентрацию средства для людей разных возрастных групп: 1-2 года – 0,01%, 2-7 лет – 2-2,5%, старше 7 – 5%.

Перед использованием лекарство разбавляют физраствором (несколько капель нафтизина на 2-3 мл растворителя). Малышам до года средство не назначается.

Изофра также является хорошим противоотечным средством, которое можно использовать в ингаляторе. Конечно, сосудосуживающие препараты не способны побороть насморк.

Но они значительно облегчают болезненное состояние и незаменимы в комплексной терапии, так как кроме противоотечного действия, помогают предупредить осложнения, которые могут развиться вследствие скопления слизи в пазухах носа.

Ринофлуимуцил помогает разжижать слизь, улучшает ее отделение, снимает отеки, способствует регенерации слизистой. Используется при затяжном насморке.

Фурацилин для небулайзера лучше брать в идее аптечного готового раствора. Его можно даже не разбавлять и делать ингаляции до трех раз за день.

Особый подход нужно использовать при обращении к антибиотическим и антисептическим средствам.

Для того чтобы антибиотики возымели должный эффект, следует для начала очистить полость носа от скопившейся слизи. С этой целью можно использовать капли от насморка или предварительную ингаляцию.

После этого, минут через 15, можно использовать в ингаляторе такие антибактериальные препараты, как диоксидин, хлорофиллипт, декасан, и антибиотики, как флуимуцил, гентамицин.

Подобные процедуры проводятся не более двух раз на день. Следует отметить, что в некоторых случаях использовать антибиотические препараты при насморке нельзя, так как они не только не излечат его, но и могут ослабить иммунитет и вызвать грибковые поражения органов дыхания.

Вот почему самостоятельно назначать такие препараты себе или своему ребенку крайне нежелательно, даже опасно.

Ингаляции при насморке у детей

Как уже отмечалось, детям до года паровые ингаляции делать нельзя. С осторожностью также следует проводить аэрозольные впрыскивания.

Все средства, используемые для малышей, должны быть особенно безопасны. Концентрация у них меньшая, чем у препаратов для взрослых, а дозировку нужно рассчитывать индивидуально в зависимости от возраста и степени тяжести болезни.

Лекарственные составы используются в ингаляторе только по назначению врача и под строгим контролем. Они, как правило, должны быть предварительно разбавлены.

В качестве растворителя крайне не рекомендуется применять обычную воду. В этом случае слизистая носа пересыхает, что не помогает больному, а усугубляет его состояние.

Лекарства рекомендовано разбавлять физраствором (0,9%-ный солевой раствор). Можно использовать как покупной, так и собственного изготовления.

Ингаляции при насморке у детей с использованием чистого физраствора (раствор соли 0,9%-ный) приобретают все большую популярность.

Они дают массу положительных эффектов, способствующих быстрому выздоровлению и облегчающих течение болезни:

— Антимикробный.

— Противовоспалительный.

— Умягчающий.

— Увлажняющий.

— Облегчающий слизевыведение.

— Размягчающий подсохшие образования (корочки) внутри носа.

Наиболее действенной процедура оказывается при использовании небулайзера, паровой ингалятор здесь бесполезен.

Преимущество данного воздействия в том, что средством орошаются достаточно глубокие зоны носовой полости. А обычные лечебные спреи и аэрозоли затрагивают лишь прилегающие к ноздрям участки слизистой носа.

Нужно учитывать, что температура жидкости не должна превышать 50º С, а для малышей до трех лет этот показатель составляет 36º С.

Наибольшую эффективность возымеет процедура в том случае, если будет производиться по 5-10 мин каждые 3-5 часов. Для усиления действенности ингаляции в раствор можно добавить аромамасла или сок каланхоэ. Если на эти составляющие у ребенка нет аллергии и их применение допустимо в данной модели небулайзера.

Аналогичным образом можно использовать подогретую минеральную воду щелочного состава.

Ингаляции для детей с растворами аптечных средств

Деринат подходит как для лечения, так и для профилактики болезней вирусного характера. Средство смешивают с физраствором 1:1.

Хлорофиллипт – состав на основе вытяжки из эвкалипта. Разжижает носовую слизь, облегчая ее выведение, а также оказывает иммуностимулирующее действие. Смешивается с физраствором 1:10. 3 мл полученной смеси добавляют в воду. Можно использовать для паровой ингаляции. Для применения в небулайзере смесь водой не разводят.

Тонзилгон – смесь экстрактов целебных растений (алтей, ромашка, хвощ, тысячелистник и др.), стимулирует иммунные механизмы и оказывает антисептическое действие. Средство соединяют с физраствором 1:2 (дети до семи лет) или 1:1 (после 7-ми лет).

Ротокан – настойка из ромашки, календулы, тысячелистника на спирту. Для небулайзера жидкость разводят солевым раствором 1:40.

Пиносол – жидкость комплексного действия на основе масел сосны, мяты, эвкалипта и других соединений. Содержит витамин Е. Не применяется для детей до трех лет.

Ингаляции при беременности

Во время вынашивания ребенка ингаляционное лечение и введение препаратов является предпочтительным.

Для начала следует получить консультацию у лечащего врача касательно использования с этой целью лекарственных средств.

Многие из них противопоказаны женщинам в положении. Самолечение здесь неуместно. В любом случае применение щелочных минеральных вод и физраствора является достаточно безопасным для малыша.

А маме они помогут снять воспаление, очистить носовые ходы, избавиться от жжения, облегчить выведение слизистых образований, увлажнить слизистую оболочку носовой полости. Использование для этого небулайзера даст наилучший эффект.

Читайте, также на блоге:

Ингаляции при кашле и насморке.

Как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях. 

Содовые ингаляции при кашле. 

Ингаляции над картошкой при сухом кашле и насморке — ребенку и взрослому. 

Причины вызывающие насморк. 

Таблетки от насморка, капли или народные средства — что лучше. 

Будьте здоровы!

Сохранение холода: что можно делать

Когда приходит осень, неплохо подготовиться к зиме, чтобы хорошо себя чувствовать.

Холодная погода может вызвать обострение ваших симптомов и сделать вас более уязвимыми для болезней. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о своих легких этой зимой.

Чтобы получить самую последнюю информацию о коронавирусе, посетите наш центр по коронавирусу или веб-сайт NHS.


Избегайте простуды или гриппа

Простуда или другая инфекция может вызвать ухудшение ваших симптомов или обострение вашего состояния.

Если вы простудились, следите за ухудшением симптомов. Убедитесь, что вы знаете, что делать, если у вас задыхается или вы начинаете откашливать мокроту. Убедитесь, что у вас под рукой есть номера телефонов вашего терапевта или специалиста в нерабочее время на случай, если вам понадобится с ними связаться.

Плохое самочувствие? Не ждите

Если вы почувствуете недомогание или заметите ухудшение симптомов, следуйте своему плану самоконтроля. * Или посоветуйтесь с фармацевтом, врачом или медсестрой, прежде чем ситуация станет более серьезной.

Не откладывайте, думая, что он поправится сам по себе - действуйте, как только сможете .

* Если у вас хроническое заболевание легких, у вас должен быть план самоконтроля. Если вы этого не сделаете, поговорите со своим терапевтом или медсестрой, чтобы получить его.

Делайте прививки от гриппа каждый год

Прочтите, почему Кэрол, Джин и Лора, которые все живут с заболеванием легких, получают вакцину от гриппа каждый год.

Грипп может быть серьезным заболеванием, особенно если вы живете с заболеванием легких.Вот почему люди с хроническими заболеваниями имеют право на бесплатную прививку от гриппа. Не откладывай. Когда наступит осень, попросите своего терапевта или фармацевта сделать бесплатную прививку от гриппа. Прививка от гриппа снижает риск госпитализации.

Сделайте разовую вакцинацию против пневмонии

Если у вас его еще не было, спросите о прививке от пневмонии. Рекомендуется, если у вас хроническое заболевание легких, такое как ХОБЛ, бронхоэктазы или фиброз легких. Если вам больше 65 лет, предложите одну.

По возможности избегайте контактов с людьми, у которых есть симптомы простуды

Простуда и грипп распространяются очень легко. Так что, если ваши друзья и семья полны холода, лучше помахать им через окно! Вы должны сказать своим друзьям и семье, что, если они простудились, им не следует навещать их. Это может быть сложно, но важно следить за своим здоровьем.

Вот еще несколько советов по снижению риска заражения и распространения инфекций:

  • прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете, и поощряйте других людей делать то же самое
  • Если у вас нет салфетки, кашляйте в локоть или сгиб руки, чтобы уменьшить распространение микробов
  • Выбросьте использованные салфетки, как только сможете
  • регулярно мойте руки в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующий гель для рук, если вы находитесь вне дома и примерно

Позаботьтесь о своем хорошем самочувствии

Зимой нормально чувствовать большую усталость, больше спать, прибавлять в весе и в целом чувствовать слабость.Это также общие симптомы депрессии. Очень важно уделять время своему психическому здоровью. Старайтесь оставаться на связи с друзьями и семьей по телефону и оставаться максимально активными.

Зимой особенно важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты. Пища и жидкости содержат необходимые питательные вещества, которые помогают предотвратить инфекции и сохранить здоровье вас и ваших легких. Узнайте больше о правильном питании для легких.


Согреться

Прочтите наши советы, как согреться в холодную погоду.

Согрейте дом

Нагрейте дом как минимум до 18 ° C (64 ° F). Вы можете предпочесть, чтобы в вашей гостиной было немного теплее днем, особенно если вы:

  • чувствую холод
  • знает, что холодный воздух может вызвать вспышку болезни
  • не могут легко перемещаться

Приобретите термометр, чтобы проверять температуру в ваших комнатах, чтобы вы могли определить наиболее подходящую для вас температуру.

Если вам нужна помощь в оплате расходов на отопление, вы можете иметь право на социальное пособие.Ознакомьтесь с нашим руководством по получению помощи в оплате отопления.

Если вам кажется, что в вашем доме сыро, важно действовать быстро, чтобы выяснить, что вызывает сырость и как бороться с плесенью.

Узнайте, как предотвратить образование конденсата в вашем доме. На нашем дочернем благотворительном сайте Asthma UK есть много полезных советов о том, как бороться с плесенью.

Рекомендуется поддерживать в спальне температуру не ниже 18 ° C (64 ° F) и носить теплую ночную одежду. Зимой ночью держите окно спальни закрытым.Вдыхание холодного воздуха может увеличить риск респираторных инфекций.

Согрейтесь, надев слоя одежды в холодную погоду. Они задерживают теплый воздух лучше, чем один объемный слой. Термобелье может быть очень кстати вместе с шерстяными колготками, носками и даже шапкой. Также имейте под рукой одеяло или шаль.

Ешьте много горячих напитков и хотя бы один горячий обед в день, если можете. Регулярное питание помогает поддерживать уровень энергии зимой.

Оставаться активным

Старайтесь оставаться активным , насколько это возможно, чтобы генерировать тепло.Вставайте, двигайтесь и попробуйте выполнить упражнение . Тебе от этого тоже станет легче. Находясь в помещении, старайтесь не сидеть на месте больше часа или около того.

Посмотрите наши онлайн-видео с упражнениями - они созданы, чтобы помочь людям с заболеваниями легких оставаться активными. Вы также можете бесплатно скачать наше руководство по упражнениям.

У NHS есть полезные ресурсы, которые помогут вам оставаться активным. Упражнения на стуле - это хороший способ согреться и быть активным, и есть занятия, которыми вы можете заниматься в инвалидном кресле.


Следите за своими дыхательными путями и легкими

В холодную погоду важно следить за своими легкими.

Когда тебя нет дома

Проверьте погоду перед выходом на улицу. Если для вас слишком холодно или свежо, или вы плохо себя чувствуете или у вас проблемы с дыханием, оставайтесь в помещении и согрейтесь. Следите за уровнем влажности, так как высокая влажность может повлиять на ваше дыхание. На прогулке держите конечности (голову, руки и ноги) в тепле, надев шляпу, перчатки и даже дополнительную пару носков, если это необходимо.

Если у вас есть облегчительный ингалятор, попробуйте использовать его за 15 минут до выхода на улицу. Носите с собой успокаивающее лекарство , так как холодный воздух может сжимать дыхательные пути, что затрудняет дыхание.

Попробуйте дышать через нос вместо рта, так как это поможет согреть воздух, которым вы дышите.

Защитите легкие и дыхательные пути от холодного воздуха, надев капюшон или шарф, закрывающий рот. По возможности лучше использовать гладкий и не царапающий материал.

Если вы боитесь выходить на улицу в холодную погоду, попросите кого-нибудь проверить вас или пойти с вами.

Планируйте вперед

Если вы живете с заболеванием легких, важно, чтобы согласовала план с вашим лечащим врачом, чтобы помочь вам управлять своим заболеванием. Это должно включать в себя, что делать и к кому обращаться, если ваши симптомы обостряются. Поговорите со своим врачом, если у вас его нет. Узнайте больше об обострениях ХОБЛ и бронхоэктазов, а также о плане действий при астме.

Ваш лечащий врач может также посоветовать вам хранить некоторые лекарства дома на случай чрезвычайной ситуации. Иногда их называют спасательными наборами. Убедитесь, что вы знаете, когда следует начинать использовать каждый из них. Вы должны сообщить об этом своему терапевту в течение 2 дней после начала лечения. Сообщите своему врачу или медсестре, если ситуация не улучшится. Если ваши симптомы станут серьезными, обратитесь к терапевту или позвоните по номеру 999, если чувствуете, что не можете ждать.

Если у вас нет плана и симптомы обостряются, немедленно обратитесь за помощью.Попросите о встрече с вашим терапевтом и позвоните по номеру 111, если вы не можете прийти к нему в день. Если ваши симптомы намного хуже, чем обычно, позвоните по номеру 999. Если вы слишком запыхались, чтобы позвонить, попросите кого-нибудь позвонить вам.

Если инфекция поразила вас в выходные или праздничные дни, может быть труднее связаться с вашим терапевтом или получить рецепт.

Это хорошая идея:

.

симптомов простуды: когда вам следует обратиться к врачу по поводу простуды?

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура 100 F (37,8 C) или выше, немедленно обратитесь к врачу, - говорит педиатр Карлос Лернер, доктор медицинских наук, медицинский директор по вопросам здоровья детей в детской больнице Mattel при Университете Калифорния, Лос-Анджелес. В случае сомнений доктор Лернер советует родителям позвонить своему врачу: «Стоит получить совет по телефону», - говорит он.

Серьезные осложнения простуды

Простуда может истощить естественные защитные силы вашего организма, делая вас уязвимыми для проблем со здоровьем, начиная от инфекций уха и носовых пазух до стрептококковой ангины, бронхита и пневмонии.Головные боли, лихорадка и боль в носовых пазухах могут указывать на инфекцию носовых пазух, требующую лечения.

«Конечно, если у вас была простуда или инфекция носовых пазух, а теперь у вас усиливается головная боль и жар, это необходимо увидеть», - говорит Дэвид Росс, доктор медицины, врач скорой помощи в Пенроуз-Стрит. Служба здравоохранения Фрэнсиса в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.

Если у вас есть такие симптомы, как колющие боли в груди, кашель с выделением цветной мокроты, лихорадка или одышка, возможно, у вас пневмония, и вам следует обратиться к врачу.«Если симптомы появились быстро, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью», - говорит доктор Росс.

Респираторно-синцитиальный вирус, или RSV, является распространенным респираторным вирусом, который имеет общие симптомы с простудой, но может вызывать серьезные симптомы у младенцев, маленьких детей и пожилых людей. Хотя большинство людей выздоравливают от RSV-инфекции в течение одной-двух недель, вирус является наиболее частой причиной бронхиолита (воспаления мелких дыхательных путей в легких) и пневмонии у детей в возрасте до 12 месяцев в США.

Признаки затрудненного дыхания у младенцев включают раздувание ноздрей, дыхание быстрее обычного, напряжение мышц шеи или синеватое изменение цвета вокруг губ и пальцев.«Если вы видите эти вещи, немедленно доставьте их в отделение неотложной помощи», - говорит Росс.

Контрольные списки симптомов простуды, на которые следует обратить внимание

Конечно, большинство простудных заболеваний никогда не потребуют посещения отделения неотложной помощи. Но если признаки и симптомы сомнительны, стоит съездить.

По данным Американской академии семейных врачей, здесь есть несколько красных флажков, на которые стоит обратить внимание.

У детей:

  • Высокая температура (выше 103 F) или лихорадка, которая продолжается более 3 дней
  • Симптомы длятся более 10 дней
  • Проблемы с дыханием, учащенное дыхание или хрипы
  • Синеватый цвет кожи
  • Боль в ухе или выделения из уха
  • Изменения психического состояния (например, отсутствие пробуждения, раздражительность или судороги)
  • Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
  • Ухудшение хронического заболевания

У взрослых:

  • Высокая продолжительная лихорадка (выше 102 F)
  • Симптомы, которые длятся более 10 дней или усиливаются вместо улучшения
  • Проблемы с дыханием или одышка
  • Боль или давление в грудь
  • Обморок или ощущение, будто вы вот-вот упадете в обморок
  • Путаница или дезориентация
  • Сильная или постоянная рвота
  • Сильная боль в лице или лбу
  • 90 029 Охриплость, боль в горле или кашель, который не проходит через 10 дней
.

Почему мне всегда холодно? 5 возможных причин

Есть много причин, по которым человек может постоянно мерзнуть, в том числе:

1. Гипотиреоз

Поделиться на Pinterest Симптомы гипотиреоза могут включать усталость, депрессию и чувство холода.

Непереносимость холода - хорошо известный симптом гипотиреоза.

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ и температуру.

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, процессы в организме замедляются.

Симптомы гипотиреоза включают:

Врач может диагностировать гипотиреоз с помощью простого анализа крови. Лечение часто состоит из замены гормонов щитовидной железы.

2. Болезнь Рейно

Болезнь Рейно поражает артерии пальцев рук и ног или их обоих. Эти артерии сужаются, что снижает кровоток.

Во время этих эпизодов пальцы рук и ног могут стать синими или белыми. Когда кровоток возобновится, пальцы рук и ног могут покраснеть и почувствовать онемение или боль.

Низкие температуры и стресс могут вызывать приступы болезни Рейно. Лечение включает в себя по возможности избегание триггеров, а для некоторых людей - лекарства или хирургическое вмешательство.

3. Анемия

Анемия возникает, когда у человека недостаточно эритроцитов, циркулирующих и переносящих кислород по всему телу. Симптомы анемии, в том числе ощущение холода, возникают из-за относительной нехватки кислорода.

Другие симптомы могут включать:

  • чувство холода в руках или ногах
  • слабость или усталость
  • головокружение или головокружение
  • затрудненное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • головная боль
  • бледная кожа

Есть несколько виды анемии.Типы, которые могут вызвать у человека чувство холода, включают:

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Обычно это происходит из-за кровопотери, но также может быть результатом плохого усвоения железа.

Люди, которые беременны или находятся в период менструации, подвержены риску железодефицитной анемии.

Витаминодефицитная анемия

Анемия также может быть результатом недостаточности питания. Низкий уровень витамина B-12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, как правило, из-за неадекватного питания.

4. Нервная анорексия

Нервная анорексия, или просто «анорексия», представляет собой расстройство пищевого поведения, характеризующееся потерей веса или недостаточным набором веса и искажением образа тела.

Люди с анорексией могут сильно ограничивать прием пищи, чрезмерно заниматься физическими упражнениями или очищаться слабительными средствами или вызывать рвоту.

Анорексия может вызвать у человека непереносимость холода из-за недостаточного количества жира в организме.

Другие симптомы анорексии могут включать:

  • потерю веса
  • проблемы с желудком, такие как запор или спазмы
  • проблемы с концентрацией внимания
  • головокружение или обморок
  • отсутствие менструации у женщин
  • сухие, ломкие волосы или ногти
  • слабость
  • плохое заживление ран
  • сильный страх набрать лишний вес
  • ограничение определенных продуктов или категорий продуктов
  • скрытность при приеме пищи
  • страх перед едой в общественных местах
  • социальная изоляция

Лечение нервной анорексии часто включает многопрофильную команду врачей, медсестер и диетологов.В дополнение к лекарствам и плану питания человеку может быть полезна разговорная терапия.

5. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий возникает, когда бляшки накапливаются в артериях, по которым кровь течет по всему телу. Другое название этого накопления - атеросклероз.

Накопление бляшек в артериях сужает их, а значит, кровь по ним затрудняется.

Заболевание периферических артерий часто вызывает снижение притока крови к конечностям, вызывая ощущение холода, онемения, покалывания или боли в руках, ногах или обоих.В тяжелых случаях заболевание периферических артерий может привести к отмиранию тканей.

Лечение заболевания периферических артерий часто включает изменение образа жизни, например, физические упражнения и отказ от курения. Некоторым людям также требуется операция.

Исследования показывают, что женщины могут чувствовать себя холоднее или иметь более высокую температуру, чем мужчины.

Авторы исследования 2015 года сообщили, что предпочтительная комнатная температура для мужчин составляет 22 ° C (71,6 ° F), а для женщин она на 3 ° C выше и составляет 25 ° C (77 ° F).

Одной из возможных причин более значительной непереносимости холода у женщин является то, что они часто имеют более низкий уровень метаболизма в состоянии покоя, чем мужчины, а это означает, что женский организм может использовать меньше энергии в состоянии покоя.

Более высокий уровень метаболизма может согреть тело, в то время как низкий уровень метаболизма может заставить кого-то чувствовать себя холодно.

.

Когда герпес перестает быть заразным?

Герпес - это пузыри, заполненные жидкостью, которые появляются на губах и вокруг рта. Они развиваются в ответ на обычную вирусную инфекцию. Как правило, герпес заразен около 15 дней.

Первым признаком развития герпеса обычно бывает жжение или покалывание в этой области. Это может быть за 1-2 дня до появления видимых волдырей.

К этому моменту он может уже передаваться.

Герпес выглядит как скопление волдырей на поверхности кожи.Обычно эти волдыри лопаются, вызывая открытую болезненную язву. Затем на ране образуется струп.

После того, как струп отпадет и кожа заживет, передача вируса станет невозможной.

Весь процесс обычно занимает около 7–12 дней, хотя герпес может длиться до 15 дней.

В этой статье мы исследуем, как люди заражаются вирусом герпеса и передают его. Мы также предоставляем информацию о симптомах герпеса, советы по профилактике и варианты лечения.

Вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1) вызывает герпес.

По данным Национального института здоровья (NIH), более 50% людей в США заразились ВПГ-1 к тому времени, когда им исполнится 20 лет. Большинство людей заражаются им в детстве.

HSV-1 очень заразен. Люди могут передать его другому человеку, целуя или делясь посудой, полотенцами или другими предметами личной гигиены. Затем вирус может попасть в организм через небольшой разрез на коже.

Если в организме человека появляется ВПГ-1, он остается там на всю жизнь, поскольку в настоящее время нет лекарства. Вирус может оставаться бездействующим в течение длительного времени, но в любой момент может снова активироваться.

Однако в некоторых случаях вирус может никогда не стать активным. У многих людей с вирусом герпес не развивается.

Человек может передавать ВПГ-1 другим, когда вирус неактивен. Однако при наличии герпеса у человека гораздо больше шансов передать ВПГ-1.

Многие триггеры могут вызвать повторную активацию вируса.К ним могут относиться:

  • стоматологическая работа
  • эмоциональный стресс
  • лихорадка
  • гормональные изменения, например, из-за менструации
  • инфекция
  • травма
  • стресс
  • воздействие солнечного света
  • хирургическое вмешательство

люди, у которых появляется герпес могут испытывать их реже с возрастом. По данным Американской академии дерматологии, HSV-1 имеет тенденцию реже реактивироваться у людей старше 35 лет.

Реактивация также чаще встречается в первый год после первоначальной вспышки.

Поделиться на Pinterest Человек с ВПГ-1 может испытывать головные боли, лихорадку и симптомы гриппа.

Большинство людей заражаются ВПГ-1 в детстве. Однако некоторые заражаются вирусом в более позднем возрасте.

Когда кто-то впервые заражается вирусом, он может испытывать следующие симптомы:

Симптомы обычно длятся до 2 недель, хотя у некоторых людей симптомы могут не проявляться вообще.

Симптомы и стадии реактивации

Многие люди испытывают жжение, зуд или покалывание на губах или вокруг них за 1-2 дня до появления герпеса.Это называется продромальной стадией.

На следующем этапе появятся пузыри, заполненные жидкостью. Около трети людей каждый раз испытывают герпес в одном и том же месте.

В течение 48 часов волдыри лопаются и вытекает жидкость. Этот этап может быть болезненным и длиться около 3 дней. Это когда герпес может быть наиболее заразным.

На последней стадии на ране образуется струп. Струп может потрескаться или кровоточить, пока окончательно не исчезнет. Как только кожа очищается от герпеса, его больше невозможно передать кому-то другому.

Большинство вспышек герпеса не требуют посещения врача. Обычно они проходят самостоятельно в течение 7–12 дней.

Домашние процедуры в это время могут уменьшить дискомфорт. Они также могут предотвратить передачу инфекции другим частям тела и другим людям.

Домашние средства

Некоторые домашние средства включают:

  • Использование местных противовирусных препаратов : Некоторые противовирусные препараты от герпеса, такие как докозанол (Abreva), можно приобрести без рецепта.
  • Применение солнцезащитного крема : защита герпеса от солнца помогает предотвратить дальнейшее повреждение кожи. В идеале люди должны наносить бальзам для губ с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Прием обезболивающих. : Прием безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол), может уменьшить дискомфорт.
  • Прикладывание льда : Прикладывание пакета со льдом к области может помочь уменьшить боль и отек.Сначала нужно обернуть пакеты со льдом чистым полотенцем. Если приложить лед непосредственно к коже, можно нанести еще больший ущерб.
  • Попытка вазелина : нанесение его на герпес может помочь процессу заживления.
  • Внесение изменений в диету : Употребление кислой, соленой и острой пищи может вызвать жгучую боль, если они коснутся язв. Поэтому может быть полезно избегать употребления этих продуктов, пока не заживут язвы.

Лечение

Пациентам следует обратиться к врачу, если герпес тяжелый или сохраняется более 15 дней.Врач может порекомендовать:

  • противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, в виде кремов для местного применения или пероральных препаратов
  • противовирусные препараты для внутривенного введения (при тяжелых вспышках)
  • обезболивающие

Людям, которые испытывают регулярные вспышки, могут потребоваться рецептурные лекарства для держать свои симптомы под контролем.

Человек должен также обратиться к врачу для лечения герпеса, если у него:

  • появляются многочисленные язвы
  • появляются язвы около глаз, на руках или гениталиях
  • испытывают сильную боль с язвочками
  • беременны
  • есть атопический дерматит
  • больны раком и проходят курс химиотерапии
  • больны ВИЧ, СПИДом или другим заболеванием, которое ослабляет иммунную систему
  • принимает иммунодепрессанты

В этих случаях герпес может не исчезнуть самостоятельно.Медицинское лечение также может помочь предотвратить осложнения.

Следующие советы могут помочь ограничить распространение HSV-1:

  • Избегайте целовать других людей, пока язвы активны.
  • Избегайте орального секса и любого другого интимного контакта, пока язвы не заживут.
  • Не передавайте другим людям средства личной гигиены, такие как бритвы, бальзамы для губ и полотенца.
  • Не делитесь посудой, напитками или едой.
  • Не прикасайтесь к язвам без необходимости, например, при нанесении крема.

Мойте руки сразу после прикосновения к герпесу и регулярно в течение дня.

При наличии герпеса людям следует принимать дополнительные меры предосторожности при контакте с людьми с более слабой иммунной системой. Это касается детей и новорожденных, у которых иммунная система не успела развиться.

Люди также могут принимать меры, чтобы снизить вероятность возникновения вспышки герпеса. К ним относятся:

  • ежедневное ношение солнцезащитного крема или бальзама для губ с SPF 30+
  • занятия йогой или медитацией для снижения стресса
  • достаточный сон каждую ночь
  • прием любых прописанных противовирусных препаратов при первых признаках вспышки болезни

В настоящее время лекарства от герпеса не существует.Это означает, что как только человек заразится ВПГ-1, он останется у него на всю жизнь.

Однако не у всех, у кого есть вирус, разовьется герпес.

Люди, предрасположенные к герпесу, могут попытаться снизить воздействие потенциальных триггеров. К ним относятся стресс, солнечный свет и инфекции.

Прием рецептурных лекарств может быть полезен тем, у кого регулярно случаются вспышки.

HSV-1, вирус, вызывающий герпес, очень распространен среди взрослых в США.Большинство людей заражаются вирусом в детстве.

Герпес очень заразен с момента появления первых симптомов. Обычно это происходит за 1-2 дня до того, как язва станет видимой. Язвы остаются очень заразными до полного заживления кожи. Это может занять до 15 дней.

Во время эпидемии люди должны проявлять осторожность, чтобы не передать вирус другим.

Домашние средства могут облегчить симптомы. Если они не эффективны, лечение может уменьшить боль и ускорить заживление.

Тем, кого беспокоит герпес или другие поражения во рту, следует обратиться к врачу.

.

Дыхание против Дыхания - В чем разница?

  • Дышать - это глагол, который мы используем для процесса вдоха и выдоха.
  • Дыхание - существительное, обозначающее полный цикл дыхания. Это также может относиться к вдыхаемому или выдыхаемому воздуху.
  • Оба слова могут использоваться по-разному и являются частью многих фраз и идиом.

Вы знаете, когда на улице очень холодно, когда вы выдыхаете и видите, как изо рта выходит пар? Вы видите свое дыхание или ваше дыхание ? Нужно ли нам дыхания , чтобы мы могли жить, или нам нужно дышать ? Ясно, что существует разница между дыханием и дыханием , разница, выходящая за рамки той дополнительной буквы «е», которая появляется в конце одного из них. Дыхание против Дыхание - это дилемма, которой вам не следует сталкиваться, поэтому давайте решим ее раз и навсегда.

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может спасти вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Как произносится «Дыхание» или «Дыхание»?

Разница между дыхание и дыхание зависит от класса слов: одно из двух - существительное, а другое - глагол.Также легко увидеть связь между ними, поскольку существительное является продуктом действия, которое мы описываем с помощью глагола. Но с разницей только в одну букву между ними, дыхание и дыхание все еще смешиваются, когда люди не понимают, какое из них является существительным, а какое - глаголом.

Более короткое, дыхание , это существительное, а более длинное, дыхание - глагол. Оба имеют несколько значений и употреблений и являются общим компонентом многих идиом.

Как использовать Дыхание , существительное

Буквальное значение существительного дыхание связано с обменом газов, который мы обычно называем дыханием. В этом смысле дыхание может относиться к процессу дыхания в целом или к способности дышать. Вы также можете использовать дыхание для обозначения полного цикла дыхания. Например, когда вы занимаетесь йогой, вам может потребоваться принять позу на пять вдохов. Дыхание также можно использовать, когда мы говорим о воздухе, которым мы вдыхаем и выдыхаем в процессе дыхания.

Если вы хотите отойти от буквального значения слова, вы также можете использовать дыхание , когда говорите о небольшом количестве чего-либо, обычно ветра. Кроме того, дыхание обычно используется для обозначения паузы или отдыха, как в фразах «сделай вдох» или «отдышись».

Как использовать Дышать , глагол

Дыхание - это процесс, при котором мы вдыхаем воздух в легкие, получаем из него кислород и выводим углекислый газ обратно в окружающую среду.По крайней мере, это один из способов использования глагола «дышать» в качестве непереходного глагола. Вы также можете использовать его, чтобы сказать, что что-то позволяет воздуху свободно проходить или циркулировать. Вот почему вы можете услышать, как кто-то упомянул предмет одежды, который «дышит». Но вину также можно дать дышать, поэтому глагол также может означать, что что-то находится на воздухе. Образно говоря, вы также можете использовать дыхание , чтобы сказать, что что-то живое.

Как переходный глагол, «дышать» можно использовать, чтобы сказать, что мы используем что-то при дыхании - мы дышим воздухом, но не дышим водой.Если вы добавите «вдох» или «выдох», дыхание может быть синонимом «вдох» или «выдох». Но вы также можете сказать, что вы вдыхаете жизнь в вечеринку или что вы вдыхаете воздух таинственности, поэтому в этих смыслах вы можете использовать , дышать , как если бы вы «передали» или «получили».

Дыхание и Дыхание в идиомах

Дыхание и Дыхание встречается в ряде идиом. Когда вы говорите, что вам нужно пространство для дыхания, вы говорите, что вам нужна свобода или больше места, чтобы что-то делать.Когда кто-то дышит вам в шею, либо вы находитесь под пристальным вниманием, либо кто-то преследует вас, и кажется, что они догоняют вас. Когда вы говорите, что теперь можете легко дышать, вы можете сказать, что чувствуете облегчение.

Захватить дух - значит удивить их. Когда кто-то говорит, что вам не следует задерживать дыхание, это обычно означает, что вам не следует надеяться. Глоток свежего воздуха - это кто-то или что-то, что бросает вызов устареванию. Вы можете сказать что-то себе под нос, что означает сказать это тихо, или сделать что-то на одном дыхании с чем-то другим, что означает делать это одновременно.

Примеры Дыхания и Дыхания

«Когда я наблюдал, как он борется, чтобы перевести дыхание, я понял, что его жизнь так же важна для него, как и моя для меня». - The Huffington Post

«Надавите лопатками вниз и расслабьте голову и шею. Задержите это на 5-10 вдохов ". —The Daily Mail

«Многие люди считают, что наблюдение за своим вдохом и выдохом - это хороший способ сохранять внимательность». —BBC

«Вряд ли дуновение ветра: тишина, подчеркивающая судьбу города.” - Индепендент

«Пожар в Канаде: пожарные переводят дыхание, когда дождь помогает в борьбе с пожарами на нефтеносных песках». —ABC

«Дети с серповидно-клеточной анемией могут дышать легче, если им дают гидроксимочевину…» —WebMD

«Дизайнеры потеют над деталями, чтобы спортивная одежда дышала». —The Washington Post

«Дать вину« дышать »- это просто выдержать его на воздухе в течение определенного периода времени перед подачей на стол». - Всего вина

«Стив действительно любит красное вино; он живет и дышит красным вином.” - Австралийский

«Согласно отчету, опубликованному в четверг, более 80 процентов людей, живущих в городских районах, которые следят за загрязнением воздуха, дышат воздухом, качество которого превышает пределы ВОЗ по качеству воздуха». —ThinkProgress

«Член комитета Ребекка Поу, депутат от консервативной партии Тонтон Дин, казалось, была озадачена идеей, что люди могут дышать пластиком». - Индепендент

«Все эти попытки вдохнуть жизнь в Мэйн-стрит, возможно, были легкой частью.” - Регистр округа Ориндж

«Парад в честь Дня поминовения в Гамбурге дышит таинственностью». —Livingston Daily

.

Смотрите также