Можно ли гулять ребенку с насморком


можно ли гулять с грудничками и новорожденными

Когда заболевает ребенок, многие родители сомневаются, целесообразно ли выходить с малышом на прогулку и не ухудшит ли это течение болезни, вызвав какие-либо осложнения. Особенно актуален вопрос допустимости прогулок при не слишком тяжелых болезнях, например, при появлении аллергического насморка, вирусного ринита или хронической формы насморка.

Польза прогулок

В большинстве ситуаций возникновения насморка выходить на прогулки с детками не только можно, а даже необходимо. Свежий воздух, попадая в дыхательные пути, улучшит состояние слизистых оболочек, будет стимулировать выделение слизи и облегчит дыхание. Кроме того, он улучшит кровообращение, что поможет быстрее освободиться от токсинов и микробов. Особенно полезно гулять с детками с ринитом, если дома сложно создать условия, в которых малыши будут дышать чистым и влажным воздухом.

Когда гулять нельзя?

Оставить ребенка с насморком дома следует в таких ситуациях:

  1. У ребенка поднялась температура тела, появился озноб или жар.
  2. У малыша ухудшено общее состояние, нет аппетита, отмечается слабость, вялость и головные боли.
  3. Насморк имеет аллергическую природу и возник в период цветения некоторых растений. Прогулки в таком случае возможны, но необходимо применение ватно-марлевой повязки.

Стоит ли гулять в ветреную или холодную погоду?

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок. Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный. Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5ºС.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Мнение доктора Комаровского

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме. Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

Советы

  • Перед тем, как выйти на прогулку с ребенком, у которого насморк, требуется прочистить малышу нос. Если нос останется заложенным, ребенок на прогулке будет дышать ртом, рискуя подхватить воспаление горла.
  • Одежду для прогулок лучше всего выбрать ту, в которой вы гуляете в здоровом состоянии. Ребенка нужно одеть так, чтобы не допустить переохлаждения. Не нужно кутать ребенка с насморком, так как излишне теплая одежда вызовет потение от активных движений. Это является риском простуды в период восстановления, когда иммунитет еще ослаблен.
  • Не стоит гулять с малышом, у которого насморк, на детской площадке. Пообщавшись с другими детьми, он может и заразить других деток, и подхватить от них новую инфекцию.
  • Консультация с педиатром на счет допустимости прогулок в конкретных погодных условиях именно для вашего ребенка всегда будет рациональной и уместной. Особенно, если речь о малыше грудного возраста.
  • Оптимальной длительностью прогулки считают период от 40 минут до 1 часа. Этого времени вполне хватит для получения нужной порции свежего чистого воздуха. В холодную пору время прогулки стоит сократить до 20-30 минут.
  • Не допускайте переутомления малыша на прогулке. Лучше всего, чтобы ребенок не бегал и не прыгал, а гулял спокойно.

Можно ли гулять с ребенком при насморке с соплями

Возможны ли сопли у ребенка?

Свежий воздух необходим маленькому члену семьи с первых дней жизни - педиатры рекомендуют ежедневные прогулки сразу после выписки из роддома. Однако иммунитет новорожденного еще слаб, а подверженность возникновению респираторных вирусных заболеваний высока.

Молодые родители часто отказываются гулять на улице, заметив у крохи заложенный нос.Делают ли они? Можно ли гулять с ребенком при простуде? У специалистов нет четкого мнения по этому поводу - ответ зависит от многих факторов.

Когда можно гулять?

Сначала нам нужно понять природу происхождения заболевания. Есть такое понятие, как физиологический холод - защитная реакция незрелого организма на окружающую среду. Это состояние не является заболеванием, хотя выражается в активном выделении слизи из носовых ходов.

Понять, что выделения из носа у ребенка имеют естественный характер, по следующим отличительным признакам:

  1. Цвет и консистенция слизи. Это нормально прозрачный оттенок, однородный. Ребенка не должно быть видно при дыхании.
  2. Отсутствие признаков инфекционного заболевания в виде кашля, чихания, слезотечения, повышения температуры тела.
  3. Продолжительность. Обычно дискомфорт проходит в течение 10-15 дней после рождения.

При физиологическом рините врачи не запрещают гулять на улице, наоборот - чистый воздух будет полезен вашему малышу и молодой маме.

Если простуда вызвана вирусной инфекцией, прогулка с ребенком возможна в следующих случаях:

  • нормальная температура;
  • крепкое здоровье ребенка;
  • небольшое количество выделенной из носа слизи;
  • благоприятных погодных условий.

По этим правилам прогулка переходит к ребенку исключительно во благо. Прохладный свежий воздух станет отличным помощником в лечении болезней, укрепит иммунитет и повысит защитные силы несформированного организма.

Это пригодится для проветривания квартиры во время отсутствия - для избавления от болезнетворных микроорганизмов. Часто причиной выделений из носовых ходов является нарушение микроклимата в квартире - сухой, несвежий воздух отрицательно сказывается на состоянии слизистой.

Однако бывают ситуации, при которых ходить, если у малыша сопли, категорически противопоказано - им следует уделять особое внимание.

В каких случаях лучше остаться дома?

От прогулок на свежем воздухе следует отказаться, когда вред от них намного превышает пользу.Например, наличие серьезного заболевания, влияющего на общее самочувствие ребенка, станет веским поводом остаться дома. Гулянья во время острой фазы болезни не принесут ни пользы, ни удовольствия, поэтому лучше остаться в постели и направить все силы на борьбу с простудой.

Педиатрам рекомендуется воздерживаться от ходьбы при наличии у ребенка следующих симптомов:

  • лихорадка;
  • отсутствие аппетита;
  • озноб;
  • высокая температура;
  • аллергическое происхождение болезни;
  • кашель;
  • обильные выделения из носа.

Нельзя выходить с ребенком на улицу, если погодные условия не позволяют сильный дождь, ветер или снег могут усугубить проявления болезни. Как вариант, можно уложить ребенка спать на балконе (закрытом) не более чем на пару часов. Таким образом, малыш получит необходимую дозу свежего воздуха, и ему не придется замерзать.

Важно! Если родители сомневаются в целесообразности прогулки по улице во время болезни крохи, следует проконсультироваться с врачом.

Правила хождения на холоде у грудных детей

Следует помнить, что пребывание на открытом воздухе оказывает на организм лечебное воздействие, помогая ему лучше бороться с ОРВИ. Дополнительное преимущество - улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом - необходимые факторы для полноценного и своевременного развития крохи.

Соблюдение нескольких простых рекомендаций поможет превратить обычную прогулку в лечебную процедуру:

  1. Очищение носа.Перед выходом на улицу следует тщательно очистить носовые ходы от скопившихся выделений, чтобы не мешать естественному дыханию ребенка. Важно не допускать вдыхания воздуха через рот - это может вызвать боль в горле.
  2. Продолжительность прогулки. Максимальное время пребывания грудничков с ринитом на улице - не более часа. В дальнейшем, если вы почувствуете себя лучше, продолжительность прогулок следует увеличить.
  3. Одежда по погоде. Новорожденному не должно быть слишком жарко или слишком холодно.Слишком толстый слой одежды на теле может привести к активному парообразованию, способному усугубить симптомы простуды. Педиатры рекомендуют не баловать малыша и одевать его в такое же количество одежды, как и взрослого.
  4. Планировочный режим дня. Лучше выходить на час, но утром и вечером, чем на пару часов, но один раз в день.
  5. Вентиляция квартиры. Поддержание рекомендованной влажности является обязательным условием для скорейшего выздоровления, поэтому следует устраивать сквозняк в отсутствие домочадцев.
  6. Подходящие погодные условия. Лучше ехать в безветренную погоду при температуре от 0 до 25 градусов. Дальнейшее восстановление может безопасно увеличить диапазон температур.
  7. Избегание людных мест. Лучший вариант для прогулки - малолюдный парк или сквер. Необходимо временно избегать контакта с другими людьми, уменьшая вероятность заражения. Не стоит совмещать прогулку с посещением супермаркета или походом в торговый центр. На покупки лучше выделить личное время.

Заключение

Не забывайте, что ежедневные прогулки с новым членом семьи - лучший метод общего оздоровления и развития иммунитета. На вопрос, можно ли малышам со соплями гулять, однозначного ответа нет - все зависит от общего состояния организма.

При отсутствии других симптомов простуды наденьте малыша и обязательно выйдите на свежий воздух!

.

У ребенка насморк? Тестирование на COVID-19 больше не требуется в соответствии с правилами скрининга Онтарио.

Обновленные протоколы скрининга детей на COVID-19 в Онтарио могут облегчить то, что поставщики услуг по уходу за детьми описали как значительное и ненужное бремя.

Правительство провинции в четверг днем ​​обнародовало измененную политику проверки на COVID-19 для детей, посещающих школы и детские учреждения.

Новые правила содержат более короткий список симптомов, по которым ребенок должен пройти тестирование на COVID-19.В провинции заявили, что новые правила отражают последние данные и были составлены в консультации со специалистами по детским инфекционным заболеваниям.

«Это гарантирует, что наши дети смогут посещать школу или детский сад в максимально возможной степени, при этом сводя к минимуму риск передачи COVID-19», - заявила младший медицинский работник Онтарио доктор Барбара Яффе.

Примечательно, что детей больше не забирают из школ или детских садов и им рекомендуют пройти тестирование, если у них есть насморк, головная боль, боль в горле, усталость или диарея.Детей, у которых проявляется любой из этих симптомов, теперь попросят пойти домой как минимум на 24 часа и возвращаться только «когда они почувствуют себя достаточно хорошо для этого».

Однако, если у ребенка есть два или более из этих симптомов, его попросят изолировать его и обратиться к врачу за дальнейшими советами.

Эти симптомы «обычно связаны со многими другими заболеваниями», - сказал Яффе.

Детям, страдающим лихорадкой, постоянным кашлем, ознобом или потерей вкуса или запаха, все равно необходимо изолировать и получить медицинскую консультацию, в том числе возможность того, что ребенку может потребоваться тестирование на COVID-19.

Ли Энн Жак, совладелица школы Beaches Монтессори, сказала, что больше чем половине детей в ее учреждении не разрешили посещать ее с момента открытия, в основном из-за насморка. (Увеличить)

Доктор Яффе сказал, что обновленные правила дадут родителям и семейным врачам больше возможностей для оценки здоровья ребенка. В некоторых случаях поставщик медицинских услуг может предоставить альтернативный диагноз, полностью обходя необходимость тестирования COVID-19.

«Школы и детские сады не должны требовать отрицательного результата теста на COVID; на самом деле, они не должны требовать даже справки от врача», - сказал Яффе на пресс-конференции в четверг.

Боль в животе и конъюнктивит также полностью удалены из списка возможных симптомов COVID-19.

«Почти у всех был насморк»

Операторы детских садов Торонто сказали, что они неделями боролись с прежними правилами.

Ли Энн Жак, совладелец школы Beaches Montessori, сказала, что более половины детей в ее центре были отправлены домой или лишены возможности посещать школу с тех пор, как школа открылась в сентябре.

«Это действительно большое количество детей, которые не могут посещать школу из-за болезни», - сказал Жак.

«К сожалению, в нашем классе для малышей почти у всех в первые пару недель учебы был насморк».

Эми О'Нил, директор Детского центра Treetop, также выразила обеспокоенность по поводу предыдущей политики проверки, заявив, что она обременяет родителей, требуя от них брать отпуск с работы и брать своего ребенка на тестирование.

«Это просто не та модель, которая будет работать на постоянной основе», - сказала она, отметив текущие проблемы Онтарио, связанные с длинными очередями и временем ожидания результатов испытаний.

По оценкам О'Нил, ее центр также отправил домой около половины своих детей с симптомами, которые она сочла бы легкими. Она рассказала, что тратит до трех часов на телефонные разговоры в день, звоня в отдел здравоохранения Торонто, в Министерство здравоохранения и родителям детей с симптомами.

«Обычно в сентябре мы никогда не звонили родителям, если симптомы не были действительно плохими», - сказала она. «В уходе за детьми мы привыкли к насморку, кашлю, диарее, обычным детским симптомам."

Министр образования Стивен Лечче заявил на прошлой неделе, что провинция рассмотрит вопрос о пересмотре списка симптомов, требующих теста на COVID-19, после аналогичного шага чиновников здравоохранения Британской Колумбии.

.

Симптомы коронавируса: насморк - признак COVID-19? Эксперт обнаруживает определяющие симптомы

Коронавирусные симптомы перечислены NHS как высокая температура - ощущение жара при прикосновении к груди или спине - и новый непрерывный кашель - сильный кашель в течение более часа или три или более приступов кашля в 24 часа. Но за последние несколько недель выявилось множество других симптомов.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы связали потерю обоняния с коронавирусом, Американская академия офтальмологии сообщила, что COVID-19 может вызывать конъюнктивит, а Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что одним из наиболее распространенных симптомов вируса является усталость.

Так что насчет насморка?

Катрина Херрен, главный клинический директор Doctorlink, сказала, что насморк возникает примерно у 5 процентов людей с COVID-19.

Но она посоветовала: «Невозможно определить разницу без лабораторных тестов на вирусы, вызывающие COVID-19 и простуду.

ПОДРОБНЕЕ: Название коронавируса: Что означает COVID-19? Название коронавируса означает

Симптомы коронавируса: является ли насморк признаком COVID-19? (Изображение: GETTY)

«Однако, если у вас нет температуры или постоянного кашля, это скорее обычная простуда, чем COVID-19.

Симптомы сенной лихорадки также можно принять за коронавирус.

Сенная лихорадка обычно усиливается с конца марта по сентябрь, особенно в теплое время года.

Человек, страдающий сенной лихорадкой, может чихать и кашлять, насморк или заложенность носа, а также зуд, красные или слезящиеся глаза - признаки, связанные с COVID-19.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Но Катрина посоветовала: «Большинство людей, страдающих сенной лихорадкой, хорошо знают свои симптомы. У людей с высокой температурой нет сенной лихорадки.

«Хотя непрерывный кашель может возникнуть при сенной лихорадке, если он новый и у вас ранее не было сенной лихорадки, вы должны самоизолироваться, и если симптомы все еще присутствуют через семь дней, свяжитесь со 111 для получения дальнейших рекомендаций».

Что делать, если вы считаете, что у вас есть симптомы коронавируса

Если вы считаете, что у вас есть симптомы коронавируса, вы можете воспользоваться онлайн-службой 111 коронавируса, чтобы узнать, что делать.

Если у вас есть симптомы или вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, вам не следует выходить из дома.Это называется самоизоляцией.

Симптомы коронавируса: у 5 процентов людей с COVID-19 насморк (Изображение: GETTY)

Национальная служба здравоохранения рекомендует: «Если вы занимаетесь самоизоляцией, вы не должны покидать свой дом ни по какой причине, кроме делайте упражнения один раз в день, но держитесь на расстоянии не менее двух метров (трех шагов) от других людей.

«Вы не должны выходить, чтобы купить еду или забрать лекарства - заказывайте их по телефону или через Интернет или просите кого-нибудь оставить их у вас дома.

«И у вас не должно быть гостей, таких как друзья и семья, в вашем доме.

Если вы занимаетесь самоизоляцией с симптомами коронавируса, вам нужно будет делать это в течение семи дней.

Если вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, вам нужно будет самоизолироваться в течение 14 дней со дня появления у них симптомов.

Национальная служба здравоохранения утверждает, что это связано с тем, что симптомы могут проявиться в течение 14 дней.

В настоящее время нет лекарства от коронавируса, но эксперты в области здравоохранения советуют лечить симптомы с помощью отдыха и сна, пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, и принимать парацетамол для снижения температуры.Избегайте ибупрофена.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с симптомами или ваше состояние ухудшается, вы можете узнать, что делать, с помощью службы коронавируса 111.

Если вы не можете получить помощь онлайн, позвоните по номеру 111.

.

Что делать при постоянном насморке?

Что делать с постоянным насморком?

Д-р Мартин Скурр
Обновлено:

Д-р Мартин Скурр лечит пациентов более 30 лет и является одним из ведущих терапевтов страны. Здесь он справляется с постоянно насморком.

Я страдаю круглогодичным ринитом - у меня начинает капать нос, когда я встаю утром, и продолжается, то и дело, весь день.Я понятия не имею, что его вызывает. Я консультировался со специалистом, делал сканирование и платил много денег гомеопатам и травникам, но безрезультатно. Мне уже за 70, и это меня действительно расстраивает. Джон Эванс, залив Пенрин, Лландидно.

Доктор Скурр говорит ... Поскольку мы застряли в середине сезона сенной лихорадки, вероятно, есть много людей, читающих это, которые также страдают от насморка (или ринита).

Однако вы один из тех несчастных, которые круглый год страдают от так называемого круглогодичного ринита.Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как чихание, кашель и периодическая потеря обоняния.

Большинство случаев ринита - фактически 90 процентов - вызваны аллергией (на пыльцу, шерсть домашних животных или пылевых клещей). Остальные десять процентов являются признаком сверхчувствительного носового прохода
.

Это очень распространенное явление, поражающее более половины людей старше 70 лет и вызывающее
«каплю росы» на кончике носа, которую мы (довольно грубо) называем «каплей старика».

Другие причины постоянного насморка включают носовые полипы, хотя ваша консультация со специалистом по уху, носу и горлу их исключит.

Я сочувствую пациентам с вашим заболеванием, поскольку оно плохо изучено. Так получилось, что у меня есть особый опыт, поскольку я много лет работал с пациентами с ринитом, когда был младшим научным сотрудником клиники носа Royal Brompton.

Проблема в слизистой носа.Его задача - согревать и увлажнять воздух, которым вы дышите,
предотвращая попадание пыли или грязи в легкие.

В вашем случае эта носовая подкладка очень чувствительна и чрезмерно реагирует практически на все, с чем соприкасается.

С возрастом слизистая оболочка носа становится очень тонкой, как и кожа на тыльной стороне рук. Это, в свою очередь, делает слизь, которая когда-то была густой, более водянистой (железы, которые ее производят, начинают производить нестандартный материал).

Вместо того, чтобы мы глотали его обратно - это звучит ужасно, но мы все делаем это сами того не осознавая - он просто бесконтрольно выходит из кончика носа.

В то же время подкладка становится более раздражительной и чувствительной, из нее без видимой причины выливается больше выделений
.

Причина, по которой вы страдаете днем, кроется в кровотоке. Когда вы стоите (а не ложитесь ночью), ваш кровоток увеличивается, как и во время еды или питья. Это стимулирует выработку большего количества слизи. Другие факторы могут еще больше ускорить этот кровоток, например, температура на улице (вот почему у вас течет из носа в очень холодную погоду) и, хотите верьте, хотите нет, эмоции; расстроенное состояние может вызвать заложенность носа, струйку из носа, точно так же, как из глаз появляются слезы.

К счастью, 20 лет назад мои коллеги из Brompton разработали лечение, которое теперь доступно повсеместно.

Он сделан из атропина, который естественным образом содержится в смертельно опасном растении паслен. Синтетическая форма этого препарата - atropa belladonna - может применяться в виде назального спрея (торговая марка Rinatec), и при использовании дважды в день она очень эффективна при высушивании водянистых неаллергенных носов.

Он работает путем отключения секреторного механизма в слизистых железах, но для достижения желаемого эффекта его необходимо использовать регулярно.Поговорите со своим врачом о том, чтобы выписать рецепт на это средство, поскольку я уверен, что это поможет вам избавиться от страданий.

Недавно мне сделали рентгеновский снимок, который показал, что у меня есть «свидетельства кальцификации брюшной аорты». Радиолог сказал моему терапевту, что это не проблема, но я все еще беспокоюсь. Следует ли мне уменьшить потребление молочных продуктов? У меня уровень холестерина 6,5, поэтому я уже осторожен с диетой. Я пробовала статины, но меня тошнило. Я знаю, что мне нужен кальций для моих костей. Берил Уильямс, Эссекс.

Доктор Скурр говорит ... Не волнуйтесь: это не более важно, чем поседеть. На самом деле, это похоже на то, что все автомобили с возрастом покрываются ржавчиной, и это не сказывается плохо на их работе.

Кальцификация - это отложение кальция в стенке брюшной аорты, главной артерии, проходящей через брюшную полость, которая снабжает ваши внутренние органы кровью перед тем, как разделиться и стечь по каждой ноге.

Вопреки тому, что думают некоторые люди, отложения кальция не имеют никакого отношения к вашему потреблению кальция или его метаболизму.Это просто элемент, который естественным образом встречается во всем теле и часто откладывается в рубцовой ткани и в месте излеченного воспаления.

С возрастом кальций начинает накапливаться и в других местах, например, в стенках крупных кровеносных сосудов, а аорта самая большая. Из-за отложений кровеносные сосуды теряют эластичность, становятся твердыми и жесткими.

Еще больше беспокоит тот факт, что любые жировые отложения внутри артерии, известные как атерома, также имеют тенденцию кальцинироваться и со временем становиться меловыми.

СПРОСИТЕ DR SCURR

Есть ли у вас вопрос о здоровье доктора Скурра? Каждую неделю он будет отвечать на ряд вопросов читателей. Пишите д-ру Scurr, Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT, или по электронной почте [email protected]

Д-р Scurr не может вступать в личную переписку. Пожалуйста, укажите контактную информацию. Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте. При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь со своим терапевтом.

Хотя кальциевые отложения вокруг брюшной аорты сами по себе безвредны, вы не хотите, чтобы жировые отложения в слизистой оболочке становились толще и кальцифицируются, что еще больше влияет на эластичность ваших артерий.

Поэтому старайтесь поддерживать уровень холестерина на как можно более низком уровне - в идеале - ниже 5 ммоль / л - чтобы свести к минимуму любые кальцифицируемые жировые отложения.

Как вы знаете, это означает сокращение потребления молочных продуктов - молоко, масло и сыр могут повысить уровень холестерина.

Однако вы также знаете, что кальций необходим для прочности костей, а молочные продукты - очень хорошие его источники. Это похоже на пребывание между дьяволом и синим морем.

Ваш терапевт сможет предоставить вам соответствующий диетический лист, но в качестве ориентира не исключайте просто молочные продукты - выбирайте продукты с низким содержанием жира.

И убедитесь, что вы получаете немного солнечного света: витамин D помогает нашему организму усваивать максимально возможное количество кальция из пищи, которую мы едим, и мы производим витамин D, когда наша кожа контактирует с солнцем.

Я вижу слишком много людей, которые вообще никогда не выходят на солнце, боятся, что у них разовьется злокачественная меланома, но все время подвергают себя риску остеопороза.

В это время года даже десять минут на солнце пойдут на пользу. Сосредоточьтесь на этом, а не на таких вещах, как кальций в кровеносных сосудах, чтобы гарантировать хорошее здоровье в будущем.

Кстати ... Когда ничего не помогает, поговорите со специалистом. Это полезный совет, и на этой неделе, после 50 лет страданий от хронической мигрени, я, наконец, решил проконсультироваться со специалистом по поводу своей проблемы.

Почти все пациенты с мигренью будут настаивать на том, что они определили причину, будь то шоколад, кофеин, добавки и т. Д.

На самом деле, эксперт, с которым я консультировался, говорит, что все эти так называемые причинные факторы - не более чем чушь.

Это потому, что мигрень - это заболевание мозга: хотя могут быть триггерные факторы, она возникает из-за генетической предопределенности.Эксперт сказал, что вы можете немного помочь себе, регулярно ешьте и пейте воду, выспавшись и занимаясь физическими упражнениями, то есть простым изменением образа жизни.

Его совет заставил меня задуматься. Когда дело доходит до здравоохранения, почему люди всегда полны решимости принимать решения самостоятельно на основе анекдотов и предположений, а не консультироваться с экспертом? Если бы вы собирались отправиться в путешествие на небольшом самолете, вы не ожидали бы нанять самолет, сесть в кресло пилота и взлететь самостоятельно, основываясь на том, что вы узнали в Интернете или от
друзей - вы нанял бы пилота.

Тем не менее, когда дело доходит до заботы о самом важном и ценном объекте в нашей жизни, о нашем теле, люди вполне счастливы делать это в одиночку, часто скептически относясь к советам профессионалов.

Я подозреваю, что это во многом вина профессионалов, которые не делают достаточно, чтобы завоевать или сохранить доверие пациентов. Чтобы достичь этого, нам нужно слушать, а слушание требует времени (вероятно, поэтому многие люди обращаются к альтернативным терапевтам, у которых есть время).Поэтому убедитесь, что вы ищете точный диагноз у квалифицированного диагноста, а для лечения ищите доказательства того, что лучше всего, и делайте это с помощью квалифицированного специалиста, с которым вы можете построить доверительные рабочие отношения.

Обращайтесь к любому врачу, медсестре, фармацевту или квалифицированному медицинскому работнику, который не работает с вами таким образом. Всегда лучше иметь гида, а не отправляться в путешествие в одиночку.

Rude Health ... Запах корицы благотворно влияет на мужчин с эректильной дисфункцией, считают американские исследователи.Было обнаружено, что аромат пряностей увеличивает приток крови к конечностям.


.

Смотрите также