Можно ли делать акдс с насморком


Можно ли делать прививку АКДС при насморке с и без температуры

При возникновении такого недуга, как насморк у чада, родителей будоражит вопрос, можно ли делать АКДС при насморке? Переживания по данному поводу вполне оправданы, потому что насморк значительно понижает иммунитет ребенка.

Проведение вакцинации при наличии воспаления может повлечь осложнения и некоторые побочные эффекты. Становится важным выяснение тех противопоказаний, при которых нужно отказаться от прививки, и того, что последует за тем, если поставить АКДС при рините.

Время проведения вакцинации ограничено. Если не поставить прививку вовремя, то у чада появится опасность возникновения затяжного ринита и видимое понижение защитных функций иммунитета. Необходимо подробно рассмотреть данный аспект.

Можно ли делать прививку АКДС при насморке?

Прививка АКДС – синтезированная вакцина, которая способна предостеречь от дифтерии, столбняка, а также коклюша. Данная вакцина способна сформировать крепкий иммунитет к данным заболеваниям у всех детей, которым была поставлена указанная прививка.

После того как чаду сделали укол, ввели вакцину, в организме активным образом начинает происходить образование антител, создающие клетки памяти. В случае поражения организма вышеуказанными недугами иммунитет активизирует знакомые клетки и, тем самым создается защитная реакция.

По существу, вакцинация представляет собой имитацию заболевания в малозначительной форме. Из-за данного процесса у ребенка может проявиться некоторое ослабление организма, из-за которого может возникнуть насморк.

Разрешение на укол данной вакцины дается участковым педиатром, который предварительно должен определить масштаб неприятного недуга. Врач должен произвести осмотр чада, измерить температуру, подвергнуть осмотру горло, прослушать грудь и спину на наличие хрипов, кашля. После проведения указанных манипуляций, педиатром выносится решение.

Сопли без температуры

Причин возникновения ринита, который не влечет повышение температуры, несколько:

  • понижение защитных функций организма. Наиболее известная причина появления соплей без температуры;
  • переутомление. Стоит отметить, что переутомление зачастую способствует понижению иммунитета. При интенсивной нагрузке, при отсутствии необходимого времени на отдых и восстановление сил иммунитет не в состоянии функционировать в обычном режиме;
  • аллергия. Сопли могут возникнуть из-за длительного воздействия аллергена на организм чада. Это может быть шерсть домашних животных, стиральный порошок, мыло, растения, крема, присыпки и так далее;
  • вирус. Маленькому организму достаточно трудно своевременно выявить вирусный возбудитель, так как они могут встраиваться в собственные клетки организма. Ответом на проникновение бактерий является повышение температуры, а при вирусной бактерии температура может быть в норме продолжительное время.

Насморк, который не сопровождается какими-либо другими осложнениями, не будет являться причиной для того, чтобы отменить прививку.

Перед вакцинацией в обязательном порядке нужно посетить педиатра, который оценит состояние здоровья, даст рекомендации и направит на прививку, если нет противопоказаний.

Ринит с повышенной температурой

Возникновение ринита в комплексе с высокой температурой тела зачастую является показателем того, что организм чада поразила вирусная инфекция. Но у маленьких детей может повышаться температура вследствие прорезывания зубов.

Известный доктор Комаровский совместно с детским иммунологом объясняет скачки температуры до трех летнего возраста тем, что терморегуляция детского организма находится в нестабильном состоянии. Это нормально.

Скачок температуры до отметки, чуть превышающей 37, градусов является физиологической особенностью. Но разделить указанную особенность и заболевание в состоянии только врач.

Нельзя осуществлять вакцинацию, если у чада наблюдаются признаки ОРВИ, такие, как кашель, сопли, высокая температура тела.

Если у чада наблюдается прорезывание зубов, которое сопровождается общим недомоганием, то ставить прививку можно. В данном случае существует только одно ограничение – это повышенная температура. Тогда вакцинацию стоит отложить до нормализации состояния здоровья. Если температуры нет, то прививку АКДС можно ставить.

Что будет, если поставить АКДС ребенку при насморке: возможные осложнения

В случае если чадо терзает простой насморк, то вакцинацию отменять не стоит. Важно учесть, что после прививки у малыша может увеличиться выделение соплей. Не нужно беспокоиться по этому поводу, так как это нормальная реакция организма.

Если насморк несет за собой все признаки ОРВИ, то вакцинацию откладывают до полного выздоровления чада. К тому же педиатр при осмотре крохи установит точный диагноз, назначит лечение и ни в коем случае не даст разрешение на прививку.

Перечень абсолютных и временных противопоказаний к вакцинации

Абсолютные противопоказания:

  • тяжелая реакция на данную вакцину, которую ставили ранее. Сюда относят: температуру тела более 40 градусов, красноту, отек более 8 сантиметров в месте укола;
  • осложнения на данную вакцину, делавшуюся ранее. Сюда относят: анафилактический шок, резкое понижение давления, судороги;
  • наследственный, приобретенный иммунодефицит.

Временные противопоказания:

  • ОРВИ;
  • хронические заболевания типа диабета и другие;
  • переливание крови, иммуноглобулинов;
  • аллергическая реакция.

В указанных случаях и во всех остальных вопрос о назначении вакцинации должен быть урегулирован с педиатром.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, можно ли делать прививку ребенку при насморке:

Таким образом, насморк не является острым противопоказанием осуществления прививки АКДС, если нет сопровождающих факторов. Организм каждого чада индивидуален, поэтому нужно относиться к его особенностям с повышенным вниманием. Не стоит принимать решения самостоятельно, без консультации с высококвалифицированным специалистом.

Насморк - причины и лечение

Насморк и его лечение - одна из самых актуальных проблем в осенне-зимний период. Несмотря на то, что большинство людей считает это заболевание «несерьезным», сильный насморк может принести массу проблем. Давайте подробно рассмотрим, как вылечить симптомы простуды.

Насморк - опасно

Одышка, головная боль, отсутствие обоняния и аппетита, плохой сон - это лишь самые частые последствия холода, которых на самом деле очень много.

Многие люди лечение простуды ассоциируют с постулатом: «Если насморк лечить, он пройдет через неделю, если не лечить снова через 7 дней» и не предпринимают никаких действий по его устранению. В случае, когда у заболевшего сильный иммунитет, лучшее лекарство от любого недуга - профилактика. Но в холодную погоду крепким здоровьем агрегат может похвастаться, холод преодолевает большое количество людей. Легкомысленное отношение к проблеме может привести к тому, что насморк перейдет в хронический, либо вызовет такие проблемы, как гайморит, средний отит и т. Д.

Причины насморка

Насморк является верным другом при многих респираторных заболеваниях, таких как ОРВИ, ангина, синусит и т. Д., Он также может быть индикатором аллергических реакций.

Пониженный иммунитет, переохлаждение, пребывание в пыльной среде, искривление носовой перегородки - все предпосылки для возникновения заболевания. Насморк - первый предвестник простуды, обычно сначала он проявляется, а затем такие признаки, как кашель, боль в горле, высокая температура и прочие «прелести» простуды.

Типы насморка

У «классических» врачей насморк называется «Ринит». Постоянный спутник различных простудных заболеваний и гриппа. Более запущенные формы - гайморит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки носовых пазух. В зависимости от того, какие пазухи воспалены, различают следующие типы синуситов: синусит, лобный синусит, клиновидный и решетчатый.

Несмотря на очень характерные симптомы, насморк - это симптом многих болезней, различающихся по своей природе.Поэтому предлагается более подробно рассмотреть разные виды этого заболевания.

  • Самый распространенный ринит, поддается эффективному лечению качественными лечебными травами (например, лекарством от простуды Синупрет). Также врачи рекомендуют регулярно промывать носовые пазухи и принимать комплекс витаминов (A, B, C, D, E).
  • Гайморит - осложнение неправильно леченной простуды. Также в некоторых случаях гайморит является результатом кариеса! Так что не удивляйтесь, если вдруг ЛОР отправит вас к стоматологу.При гайморите мы рекомендуем принимать лечебные травы в сочетании с противовоспалительной терапией.
  • Синусит, наиболее запущенный случай. У людей с синуситом простуда не проходит с годами, в результате чего слизистая оболочка носовых ходов сильно повреждена. В этом случае на вопрос «как вылечить сопли» ответить может только специалист. Лечить гаймориты сложно, но справиться с ними можно даже в домашних условиях. Врачи рекомендуют травы (Синупрет), физиотерапию и, при необходимости, операцию по исправлению искривленной перегородки.
  • Аллергический ринит. Вот как наш нос может реагировать на пыль, пыльцу, пух хлопчатника и другие раздражители. Аллергический ринит обычно цветет весной вместе с первыми зеленью и цветами. В первую очередь нужно свести к минимуму контакт с аллергеном. При аллергическом рините для лечения лиц, назначающих кислоту, не рекомендуются сосудосуживающие средства (например, нафазолин).

Лечение насморка у детей и взрослых

Насморк - простуда, лечение должно быть комплексным.Самостоятельному лечению ринита в домашних условиях можно доверять только проверенным медицинским препаратам, которые обладали бы одновременно противовоспалительным, антимикробным, иммуномодулирующим и секретолитическим действием.

Почему у нас ломится нос от холода?

Чтобы вылечить насморк быстро, эффективно и без последствий, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил:

1. Обычный насморк у взрослых:

  • Надо правильно высморкаться.При любой лихорадке, независимо от ее стадии и продолжительности, сильное сморкание приводит к негативным последствиям. Высокое кровяное давление, которое создается в полости носа, может привести к попаданию вирусов и бактерий в евстахиеву трубу, вызывая инфекцию среднего уха. Кроме того, слизистая оболочка разрушена, и это вызывает раздражение. Для удаления соплей нужно каждую ноздрю отдельно и очень осторожно, чтобы давление в полости носа не было повышенным, полезно открыть рот.
  • Избегать всего, что может в очередной раз вызвать раздражение слизистой оболочки носа.Это сильное чихание, холодный воздух, резкие запахи, химические вещества, пыль, табак или любой другой дым. Помните, что быстрая ходьба и физические нагрузки усиливают дыхание, поэтому даже в относительно теплую погоду нагрузка на нос увеличивается.
  • Нельзя закапывать в нос без рецепта сосудосуживающие капли больше срока, указанного в инструкции по медицинскому применению в зависимости от возраста. Потому что сосудосуживающие капли могут вызывать привыкание и абстиненцию, а также «рикошетный» насморк при применении в течение 4-6 дней подряд.
  • Можно использовать капли эфирного масла типа Пиносол, в том числе детям от 2 лет. Эфирные масла сосны, мяты и эвкалипта обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
  • Можно промыть нос соленой водой. Лучше всего использовать продающиеся в аптеке специальные средства, благотворно влияющие на слизистую носа и удаляющие микробы, пыль, аллергены, излишки слизи и корочки. Для хорошего эффекта промывать нос необходимо не реже 3-х раз в день, вводя по 150-200 мл раствора в каждую ноздрю.

2. Детский ринит:

  • Проверить температуру и влажность воздуха в помещении. В подавляющем большинстве квартир зимой (с исправными батареями) воздух слишком сухой. Это само по себе раздражает слизистую оболочку носа, поэтому воздух необходимо увлажнять с помощью увлажнителя. Температура в помещении не должна быть слишком высокой, оптимальные цифры 20-22 ° С. Помещение следует регулярно проветривать, выводя ребенка из комнаты.
  • Удалить слизь из носа.Маленькие дети не могут сморкаться, из-за чего в носу скапливается слизь и затрудняется дыхание. Поэтому им нужно использовать всасывающее устройство для удаления слизи. Использовать старые системы для промывания носа можно не ранее, чем через 3 года.
  • Важно не только убрать симптомы ринита, но и вылечить его. В связи с особенностями строения слизистой оболочки носа у ребенка всасывание препарата через нос происходит более быстрыми темпами. Для детей можно использовать средства на основе натуральных компонентов, например.г., препарат Пиносол. Капли и мазь подходят для лечения насморка у детей от 2 лет, спрей с 3 лет. Пиносол не раздражает нос ребенка, не сушит его и, в отличие от сосудосуживающих капель, не вызывает привыкания. Пиносол действительно лечит простуду, обладает противовоспалительным действием и благодаря маслянистым натуральным компонентам (эфирному маслу и витамину Е) увлажняет слизистую.
  • Пора удалить аденоиды, если они являются причиной простуды или способствуют ее длительному течению и частым рецидивам.Аденоиды могут служить питательной средой для многих патогенных бактерий и могут повлиять на ваше общее развитие и рост ребенка.

3. Аллергический ринит:

  • Чтобы избежать аллергена, вызывающего ринит. Например, если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует выходить в сад во время цветения, игнорируя холод. Дело в том, что текущее длительное воспаление может вызвать более серьезные проблемы с носом: полипы, гайморит, гипертрофию и т. Д. При воздействии аллергена (пыльца, пыль и т. Д.) уже упали на окружающие предметы, например одежду - как можно скорее их снять.
  • Как можно чаще промывать нос 1% физиологическим раствором, чтобы удалить попавшие в нос аллергены. Делать это каждый раз вечером перед сном.
  • Применять антигистаминные препараты II поколения, например, при побочном действии препарата (цетиризин). Не пытайтесь «терпеть» холод: длительное воспаление в полости носа может вызвать более серьезные осложнения, такие как полипы носа, гипертрофия слизистой оболочки, переход аллергии в более тяжелые.

4. Хронический ринит:

  • Обратиться к врачу для уточнения диагноза, при необходимости проконсультироваться с Лаурой.
  • Избегать пыли, дыма и других веществ, которые вызывают ринит и усиливают симптомы, точно такие же, как и при всех других типах ринита.
  • Не пренебрегайте регулярным промыванием носа соленой водой, когда невозможно устранить причину простуды.
  • Если насморк вызван лекарствами, такими как оральные контрацептивы, лекарства от давления и т. Д., должна быть возможность заменить их аналогичными, не вызывающими насморка.
  • Если причина простуды кроется в другом заболевании, первым делом нужно постараться как можно тщательнее лечить ее.
  • Если причина простуды возникла в результате длительного применения сосудосуживающего средства, можно использовать капли на основе натуральных компонентов, например препарат Пиносол.
  • При хроническом рините возможно применение сложных капель, например, Drops. В отличие от сосудосуживающего средства может применяться длительное время, не вызывает привыкания и обладает комбинированным противовоспалительным и антисептическим действием.

Как остановить быстрый насморк

.

Насморк: симптомы, причины, облегчение

Что такое насморк?

Насморк - это слизь, которая выделяется, «течет» или капает из носа. Это может быть вызвано более низкими температурами на улице, простудой, гриппом или аллергией.

Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в организм, он раздражает слизистую оболочку носа и носовые пазухи или заполненные воздухом карманы вокруг лица, и из носа начинает выделяться много прозрачной слизи. .Эта слизь улавливает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымывать их из носа и носовых пазух.

Через 2 или 3 дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой. Иногда слизь также может стать зеленоватой. Все это нормально и не означает наличия инфекции.

Как нос защищает тело?

Дыхание начинается через нос. Через нос воздух попадает в легкие. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать проходящий через него воздух, чтобы воздух, попадающий в легкие, был чистым.

Особая слизистая оболочка или влажная ткань покрывает область внутри носа и состоит из множества слизистых желез. Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь улавливает их. Слизь содержит антитела или ферменты, которые убивают нежелательные бактерии и вирусы.

Слизистая оболочка также включает реснички, или крошечные, похожие на волосы структуры. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они оказались, через нос в заднюю часть глотки.Затем он проглатывается и разрушается кислотой в желудке. Слизь и частицы также можно кашлять или чихать.

Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или капает из носа.

Почему слизь является важной частью дыхательной системы?

Производство слизи - нормальная и необходимая часть дыхательной системы. Слизь необходима для поддержания влажности и правильной работы дыхательных путей.Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но и содержит антитела, которые помогают уничтожать бактерии. Если вырабатывается слишком много слизи, организм хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплевыванию лишней слизи и высыпанию ее из носа.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 12.06.2017.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Коронавирус в Британской Колумбии: Правила изменены, а это означает, что ученики с насморком, головной болью или болью в горле теперь могут ходить в школу

ВАНКУВЕР - С начала пандемии COVID-19 Британская Колумбия чиновники здравоохранения призвали всех оставаться дома, если они хоть немного заболели.

Но этот совет недавно изменился для студентов провинции.

Выступая на пресс-конференции в понедельник, провинциальный офицер здравоохранения адресовал обновленную информацию по рекомендации Министерства здравоохранения.

«Есть так много вещей, из-за которых у детей появляется один симптом, не имеющий ничего общего с инфекцией», - сказала доктор Бонни Генри. «Это баланс, позволяющий убедиться, что дети могут посещать школу как можно чаще, и сводить к минимуму тот риск, который они представляют».

В новом контрольном списке для родителей говорится, что дети должны оставаться дома, если у них жар, озноб, кашель или одышка, потеря вкуса или запаха или диарея, тошнота и рвота. Но если у них насморк, боль в горле, головная боль, усталость или ломота в теле, их больше не требуется отсутствовать.

«Если у вас есть легкий насморк сам по себе, то это само по себе не является причиной для ребенка - и мы говорим здесь о детях - обязательно оставаться дома и ходить в школу», - сказал Генри, который говорит о правилах. для взрослых разные.

«Мы знаем, что у детей часто бывают очень легкие симптомы, насморк, плохое самочувствие сегодня, которые проходят очень быстро и не являются признаком COVID».

ДО Н.Э. учителя обеспокоены тем, что список симптомов, которые должны удерживать ребенка от посещения школы, был сокращен.

«Мы должны обеспечить безопасность всех, чтобы все посещающие школу были здоровы, поэтому я думаю, что сокращение списка - это негативный сигнал», - сказал Б.С. Президент Федерации учителей Тери Моринг.

Директор школьного округа Суррей, где зафиксировано больше всего случаев COVID-19 в школах провинции, не обеспокоен новыми правилами.

«Я думаю, что то, что вы видите, - это уточнение науки, вплоть до того, какие симптомы нам действительно нужно отслеживать, чтобы кого-то проверить», - сказал Джордан Тинни.

Но некоторые студенты обеспокоены. Кэролайн Чулински учится в 10 классе в Лос-Анджелесе Мэтисон в Суррее, у которой положительный случай заболевания COVID-19.

«Я думаю, что приходить в школу с таким ощущением немного опасно, поскольку симптомы COVID очень похожи», - сказала она. «Я бы предпочел, чтобы все остались дома, если им так хочется».

.

Что делать при постоянном насморке?

Что делать с постоянным насморком?

Д-р Мартин Скурр
Обновлено:

Д-р Мартин Скурр лечит пациентов более 30 лет и является одним из ведущих терапевтов страны. Здесь он справляется с постоянно насморком.

Я страдаю круглогодичным ринитом - у меня начинает капать нос, когда я встаю утром, и продолжается, то и дело, весь день.Я понятия не имею, что его вызывает. Я консультировался со специалистом, делал сканирование и платил много денег гомеопатам и травникам, но безрезультатно. Мне уже за 70, и это меня действительно расстраивает. Джон Эванс, залив Пенрин, Лландидно.

Доктор Скурр говорит ... Поскольку мы застряли в середине сезона сенной лихорадки, вероятно, есть много людей, читающих это, которые также страдают от насморка (или ринита).

Однако вы - одна из тех несчастных, которые круглый год страдают от так называемого хронического ринита.Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как чихание, кашель и периодическая потеря обоняния.

Большинство случаев ринита - фактически 90 процентов - вызваны аллергией (на пыльцу, шерсть домашних животных или пылевых клещей). Остальные десять процентов являются признаком сверхчувствительного носового прохода
.

Это чрезвычайно распространенное явление, поражающее более половины людей старше 70 лет и вызывающее
«каплю росы» на кончике носа, которую мы (довольно грубо) называем «каплей старика».

Другие причины постоянного насморка включают носовые полипы, хотя ваша консультация со специалистом по уху, носу и горлу их исключит.

Я сочувствую пациентам с вашим заболеванием, поскольку оно плохо изучено. Так получилось, что у меня есть особый опыт, поскольку я много лет работал с пациентами с ринитом, когда был младшим научным сотрудником клиники носа Royal Brompton.

Проблема в слизистой носа.Его задача - согревать и увлажнять воздух, которым вы дышите,
предотвращая попадание пыли или грязи в легкие.

В вашем случае эта слизистая оболочка носа очень чувствительна и чрезмерно реагирует практически на все, с чем соприкасается.

С возрастом слизистая оболочка носа становится очень тонкой, как и кожа на тыльной стороне рук. Это, в свою очередь, делает слизь, которая когда-то была густой, более водянистой (железы, которые ее производят, начинают вырабатывать нестандартный материал).

Вместо того, чтобы мы глотали его обратно - это звучит ужасно, но мы все делаем это сами того не осознавая - он просто бесконтрольно выходит из кончика носа.

В то же время подкладка становится более раздражительной и чувствительной, из нее без видимой причины выливается больше выделений
.

Причина, по которой вы страдаете днем, связана с кровотоком. Когда вы стоите (а не ложитесь ночью), ваш кровоток увеличивается, как и во время еды или питья. Это стимулирует выработку большего количества слизи. Другие факторы могут еще больше ускорить этот кровоток, например, температура наружного воздуха (поэтому в очень холодную погоду текут из носа) и, хотите верьте, хотите нет, эмоции; расстроенное состояние может вызвать заложенность носа, струйку из носа, точно так же, как из глаз появляются слезы.

К счастью, 20 лет назад мои коллеги из Brompton разработали лечение, которое теперь доступно повсеместно.

Он сделан из атропина, который естественным образом содержится в смертельно опасном растении паслен. Синтетическая форма этого препарата - atropa belladonna - может применяться в виде назального спрея (торговая марка Rinatec), и при использовании дважды в день она очень эффективна при высушивании водянистых неаллергенных носов.

Он работает путем отключения секреторного механизма в слизистых железах, но для достижения желаемого эффекта его необходимо использовать регулярно.Поговорите со своим врачом о том, чтобы выписать рецепт на это средство, поскольку я уверен, что это поможет вам избавиться от страданий.

Недавно мне сделали рентгеновский снимок, который показал, что у меня есть «свидетельства кальцификации брюшной аорты». Радиолог сказал моему терапевту, что это не проблема, но я все еще беспокоюсь. Следует ли мне уменьшить потребление молочных продуктов? У меня уровень холестерина 6,5, поэтому я уже осторожен с диетой. Я пробовала статины, но меня тошнило. Я знаю, что мне нужен кальций для моих костей. Берил Уильямс, Эссекс.

Доктор Скурр говорит ... Не волнуйтесь: это не более важно, чем поседеть. На самом деле, это похоже на то, что все автомобили с возрастом покрываются ржавчиной, и это не сказывается плохо на их работе.

Кальцификация - это отложение кальция в стенке брюшной аорты, главной артерии, проходящей через брюшную полость, которая снабжает ваши внутренние органы кровью перед тем, как разделиться и стечь по каждой ноге.

Вопреки тому, что думают некоторые люди, отложения кальция не имеют никакого отношения к вашему потреблению кальция или его метаболизму.Это просто элемент, который естественным образом встречается во всем теле и часто откладывается в рубцовой ткани и в месте излеченного воспаления.

С возрастом кальций начинает накапливаться и в других местах, например, в стенках крупных кровеносных сосудов, а аорта самая большая. Из-за отложений кровеносные сосуды теряют эластичность, становятся твердыми и жесткими.

Еще больше беспокоит тот факт, что любые жировые отложения внутри артерии, известные как атерома, также имеют тенденцию кальцинироваться и со временем становиться меловыми.

СПРОСИТЕ DR SCURR

Есть ли у вас вопрос о здоровье доктора Скурра? Каждую неделю он будет отвечать на ряд вопросов читателей. Пишите д-ру Scurr, Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT, или по электронной почте [email protected]

Д-р Scurr не может вступать в личную переписку. Пожалуйста, укажите контактную информацию. Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте. При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь со своим терапевтом.

Хотя кальциевые отложения вокруг брюшной аорты сами по себе безвредны, вы не хотите, чтобы жировые отложения в слизистой оболочке становились толще и кальцифицируются, что еще больше влияет на эластичность ваших артерий.

Поэтому старайтесь поддерживать уровень холестерина на как можно более низком уровне - в идеале - ниже 5 ммоль / л - чтобы свести к минимуму любые кальцифицируемые жировые отложения.

Как вы знаете, это означает сокращение потребления молочных продуктов - молоко, масло и сыр могут повысить уровень холестерина.

Однако вы также знаете, что кальций необходим для прочности костей, а молочные продукты - очень хорошие его источники. Это похоже на пребывание между дьяволом и синим морем.

Ваш терапевт сможет предложить вам соответствующий диетический лист, но в качестве ориентира не исключайте просто молочные продукты - выбирайте продукты с низким содержанием жира.

И убедитесь, что вы получаете немного солнечного света: витамин D помогает нашему организму усваивать максимально возможное количество кальция из пищи, которую мы едим, и мы производим витамин D, когда наша кожа контактирует с солнцем.

Я вижу слишком много людей, которые вообще никогда не выходят на солнце, боятся, что у них разовьется злокачественная меланома, но все время подвергают себя риску остеопороза.

В это время года даже десять минут на солнце пойдут на пользу. Сосредоточьтесь на этом, а не на таких вещах, как кальций в кровеносных сосудах, чтобы гарантировать хорошее здоровье в будущем.

Кстати ... Когда ничего не помогает, поговорите со специалистом. Это полезный совет, и на этой неделе, после 50 лет страданий от хронической мигрени, я, наконец, решил проконсультироваться со специалистом по поводу своей проблемы.

Почти все пациенты с мигренью будут настаивать на том, что они определили причину, будь то шоколад, кофеин, добавки и т. Д.

На самом деле, эксперт, с которым я консультировался, говорит, что все эти так называемые причинные факторы - не более чем чушь.

Это потому, что мигрень - это заболевание мозга: хотя могут быть триггерные факторы, она возникает из-за генетической предопределенности.Эксперт сказал, что вы можете немного помочь себе, регулярно ешьте и пейте воду, выспавшись и занимаясь физическими упражнениями, то есть простым изменением образа жизни.

Его совет заставил меня задуматься. Когда дело доходит до здравоохранения, почему люди всегда полны решимости принимать решения самостоятельно на основе анекдотов и предположений, а не консультироваться с экспертом? Если бы вы собирались отправиться в путешествие на небольшом самолете, вы не ожидали бы нанять самолет, сесть в кресло пилота и взлететь самостоятельно на основе того, что вы узнали в Интернете или от друзей
- вы нанял бы пилота.

Тем не менее, когда дело доходит до заботы о самом важном и ценном объекте в нашей жизни, о нашем теле, люди вполне счастливы делать это в одиночку, часто скептически относясь к советам профессионалов.

Я подозреваю, что это во многом вина профессионалов, которые не делают достаточно, чтобы завоевать или сохранить доверие пациентов. Чтобы достичь этого, нам нужно слушать, а слушание требует времени (вероятно, поэтому многие люди обращаются к альтернативным терапевтам, у которых есть время).Поэтому убедитесь, что вы ищете точный диагноз у квалифицированного диагноста, а для лечения ищите доказательства того, что лучше всего, и делайте это с помощью квалифицированного специалиста, с которым вы можете построить доверительные рабочие отношения.

Обращайтесь к любому врачу, медсестре, фармацевту или квалифицированному медицинскому работнику, который не работает с вами таким образом. Всегда лучше иметь гида, а не отправляться в путешествие в одиночку.

Rude Health ... Запах корицы благотворно влияет на мужчин с эректильной дисфункцией, считают американские исследователи.Было обнаружено, что аромат пряностей увеличивает приток крови к конечностям.


.

Смотрите также