Можно ли беременным виброцил от насморка


инструкция по применению в 1, 2 и 3 триместрах. Противопоказания при приеме капель, отзывы

Когда женщина ждет малыша, она становится менее стойкой к вирусным инфекциям и простудам, поэтому у многих беременных появляется заложенность носа или насморк. Чтобы облегчить состояние, прибегают к разным лекарствам, которые капают или впрыскивают в нос. Однако не все они безопасны для плода, поэтому перед их применением обязательно следует проконсультироваться со специалистом.

Это относится и к такому популярному средству, как «Виброцил». Самостоятельное его применение во время беременности запрещают и инструкция к лекарству, и отзывы врачей. Давайте разберем, допустимо ли лечить насморк таким средством в 1, 2 и 3 триместрах, какие есть противопоказания при приеме капель и чем можно заменять «Виброцил» при беременности.

Особенности препарата

«Виброцил» продается в качестве безрецептурного средства в трех лекарственных формах. Самой популярной из них являются капли, которые чаще всего выбирают для лечения детей. Они выпускаются в стеклянных флакончиках, оснащенных крышечкой-пипеткой. Внутри флакона находится 15 мл желтоватого или бесцветного раствора с невыраженным запахом лаванды.

Препарат содержит комбинацию из двух активных веществ. Первое – это фенилэфрин в дозировке 2,5 г на 1 мл, а второе – это диметиндена малеат в количестве 0,25 мг на 1 мл.

Среди вспомогательных компонентов лекарства присутствуют сорбитол, метилгидроксипропилцеллюлоза, хлорид бензалкония, фосфат динатрия, лимонная кислота, экстракт лаванды и очищенная вода.

Вторая, не менее популярная форма «Виброцила», представлена спреем. Это практически идентичный каплям раствор и по внешнему виду, и по составу, и по концентрации активных ингредиентов. Различие заключается лишь в упаковке – спрей производят во флакончиках по 10 мл, у которых имеется специальная распылительная насадка.

Еще одним вариантом «Виброцила» является назальный гель. Это гомогенная бесцветная или желтоватая масса со слабым ароматом лаванды, упакованная в тюбики по 12 г. Каждый грамм такого геля содержит 2,5 мг фенилэфрина и 0,25 мг диметиндена. Неактивные вещества гелеобразного препарата такие же, как и жидкого, но к ним еще добавляют гипромеллозу.

Принцип действия

Присутствующий в «Виброциле» фенилэфрин воздействует на рецепторы стенок сосудов, что вызывает их сужение. Так как средство вводится в носовые ходы, то активизация рецепторов происходит в оболочке носа и синусов, в результате чего отечность уменьшается, заложенность носа проходит, количество выделений сокращается.

Благодаря второму активному веществу – диметиндену – препарат также способен влиять на другие рецепторы, у которых есть чувствительность к гистамину. Это придает медикаменту противоаллергические свойства. Действие ингредиентов является преимущественно местным, но при превышении дозировок возрастает риск воздействия и на другие сосуды помимо тех, которые расположены в носу.

Разрешен ли при беременности?

В отношении назначения «Виброцила» беременным врачи проявляют повышенную осторожность. Достаточного количества исследований, которые бы подтвердили безопасность препарата для плода и течения беременности, не проводилось, поэтому производитель добавил в инструкцию-вкладыш ко всем формам «Виброцила» фразу о том, что лечение таким средством не рекомендовано без предписания врача.

Опасения вызывают сосудосуживающие свойства медикамента, ведь после попадания на слизистую оболочку ингредиенты «Виброцила» достаточно быстро всасываются, поэтому могут проникать в системный кровоток, воздействовать на сосуды плаценты и растущий детский организм.

Впрочем, если использовать лекарство в низкой дозе, это становится маловероятным, поэтому во 2 триместре «Виброцил» все же может быть назначен женщине в положении, если у нее не наблюдается проблем с течением беременности и отсутствуют другие противопоказания.

На ранних сроках от такого медикамента, как и от многих других, лучше отказаться. Нельзя точно предположить, как активные вещества «Виброцила» подействуют на эмбрион, поэтому риск зачастую неоправдан. Тем более что существуют препараты против насморка, разрешенные в 1 триместре. Именно поэтому в первые месяцы вынашивания в большинстве случаев «Виброцил» не назначается.

Что касается поздних сроков, то в этот период при лечении «Виброцилом» тоже требуется повышенная осторожность, особенно, если у женщины выявлены проблемы с артериальным давлением. Кроме того, подобное средство повышает нагрузку на почки, что увеличивает риск гестоза. К опасным последствиям бесконтрольного использования «Виброцила» в 3 триместре можно отнести и фетоплацентарную недостаточность. Из-за таких возможных проблем применение геля, капель или спрея рекомендовано лишь после назначения врача.

Когда назначают будущим мамам?

«Виброцил» назначают в первую очередь при остром насморке, вызванном вирусной инфекцией или простудой. Не менее востребован он и при аллергическом рините. Причиной применения раствора или геля также может быть хронический насморк или вазомоторный ринит. Помимо этого, медикамент назначается при острых и хронических синуситах. Некоторым пациенткам врач может выписать «Виброцил» и в качестве вспомогательного средства при лечении среднего отита.

Противопоказания

Применение «Виброцила» запрещается при гиперчувствительности к любому из компонентов лекарства.

Средство не выписывают при атрофической форме ринита, а также при закрытоугольной глаукоме.

Повышенную осторожность при назначении «Виброцила» выказывают в отношении пациенток с нарушениями ритма сердцебиений, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, гипертиреозом, эпилепсией.

Побочные действия

Иногда в ответ на использование «Виброцила» появляются разные негативные симптомы, среди которых дискомфорт в носу, чувство жжения или излишней сухости. В отдельных случаях медикамент становится причиной носовых кровотечений. Если же использовать препарат излишне длительно, то развивается привыкание – когда средство отменяется, больные начинают жаловаться на более сильный насморк и заложенность.

Инструкция по применению

Обработка «Виброцилом» носовых ходов рекомендована после их очистки от выделений. Капли вводят, немного запрокинув голову и удерживая ее в таком положении несколько минут. При использовании спрея голову держат прямо, а насадку распылителя располагают вертикально вверх. Гель закладывают в носовые ходы максимально глубоко.

Частота применения «Виброцила» обычно составляет 3-4 раза в день. Последний раз медикамент используют поздно вечером, так как это позволяет нормально дышать во время ночного сна.

Количество капель, нажатий на распылитель или количество геля нужно уточнить у лечащего врача. Длительность лечения выбранной формой лекарства тоже определяется индивидуально, но чаще всего курс применения не превышает одной недели.

Отзывы

Женщины, которым назначали «Виброцил» во время беременности, оставляют о нем в основном положительные отзывы. Среди основных плюсов отмечают довольно быстрый эффект, удобство использования, приятный запах. По словам будущих мам, переносимость любой из форм «Виброцила» преимущественно хорошая. К минусам медикамента относят его дороговизну, кратковременность лечебного действия и риск развития привыкания.

Аналоги

При необходимости назначить средство, у которого схожие с «Виброцилом» лечебные эффекты, врач может порекомендовать следующие препараты.

  • «Аквалор Экстра Форте». Основой такого спрея является гипертоническая морская вода, совмещенная с экстрактами алоэ и ромашки. Препарат назначают при насморке, ОРВИ, синусите и аденоидите как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания.
  • «Пиносол». Такое средство выпускают в виде спрея, капель и назальной мази. Состав лекарства представлен эвкалиптовым маслом, токоферолом, сосновым маслом и тимолом. Препарат используют на любом сроке беременности при ринофарингитах и ринитах, в том числе и при хроническом течении.
  • «Санорин». Сосудосуживающее действие таких капель обуславливает нафазолин. Средство применяют у беременных для лечения ринита, синусита или отита под контролем врача, так как для такого лечения существует немало противопоказаний.
  • «Називин». Активным ингредиентом этого лекарства является оксиметазолин. Такие сосудосуживающие капли и спрей допустимо использовать во время беременности, если их назначил врач, строго придерживаясь дозировки и схемы лечения.
  • «Аква Марис». Такой назальный спрей содержит очищенную морскую воду. Средство считается безвредным для плода и может использоваться при рините на любом сроке беременности.

Подробнее о каплях Виброцил смотрите далее.

грипп и беременные женщины | CDC

Грипп (грипп) чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных женщин репродуктивного возраста. Изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности делают беременных женщин (и женщин в период до двух недель после родов) более склонными к тяжелым заболеваниям гриппа, в том числе к заболеваниям, приводящим к госпитализации. Грипп также может быть вредным для развивающегося ребенка беременной женщины. Распространенным симптомом гриппа является лихорадка, которая может быть связана с дефектами нервной трубки и другими неблагоприятными последствиями для развивающегося ребенка.Вакцинация также может помочь защитить ребенка после рождения от гриппа. (Мама передает антитела развивающемуся ребенку во время беременности.)

Вакцина против гриппа - лучшая защита от гриппа

Получение вакцины от гриппа (гриппа) - первый и самый важный шаг в защите от гриппа. Беременным женщинам следует делать прививку от гриппа, а не вакцину от гриппа в виде назального спрея. Прививки от гриппа, сделанные во время беременности, помогают защитить от гриппа как мать, так и ее ребенка. Было показано, что вакцинация снижает риск возникновения острой респираторной инфекции, связанной с гриппом, у беременных почти наполовину.Исследование за 2018 год показало, что прививка от гриппа снижает риск госпитализации беременной женщины с гриппом в среднем на 40 процентов. Беременные женщины, получившие вакцину от гриппа, также помогают защитить своих детей от гриппа в течение первых нескольких месяцев после их рождения, когда они еще слишком малы для вакцинации. Доступен список последних исследований о пользе вакцинации против гриппа для беременных.

.

Можно ли забеременеть без менструации?

Последнее обновление

Многие женщины борются с проблемой отсутствия или нерегулярного менструального цикла и, таким образом, могут столкнуться с трудностями при зачатии. Но это не значит, что таким женщинам нельзя забеременеть. Даже если у вас нерегулярные месячные, вполне возможно, что вы забеременеете.

Связь между периодами и зачатием

Когда у вас менструация, это показатель того, что ваша репродуктивная система находится в функциональном состоянии.Однако наличие месячных еще не гарантирует, что вы сможете забеременеть. Женскую репродуктивную систему понять очень сложно. Давайте посмотрим, как связаны друг с другом периоды и зачатие.

В начале месячных в яичниках вырабатывается яйцеклетка. Яйцо созревает внутри фолликула от 12 до 14 дней (количество дней может варьироваться). Когда яйцеклетка полностью созревает, фолликул раскрывается, и яичник высвобождает яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией, и высвобождаемая таким образом яйцеклетка действует только в течение 12-24 часов.Если вы вступите в половую связь со своим партнером в течение пяти дней после овуляции, есть вероятность, что произойдет оплодотворение. Это происходит потому, что сперма может оставаться в женской репродуктивной системе до пяти дней. Как только сперма встречается с яйцеклеткой, яйцеклетка оплодотворяется, и вы можете забеременеть.

По окончании цикла овуляции гормон прогестерон дает сигнал вашей матке подготовиться к эмбриону, который имплантируется в слизистую оболочку матки.Выстилка матки называется эндометрием, и она сохраняет толщину геттера в течение 10-15 дней. Если вы забеременеете, эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки в течение 7-10 дней после овуляции. По мере того, как организм готовится к беременности, в нем происходят различные гормональные изменения. Однако, если оплодотворение не происходит, гормон прогестерон падает до значительных количеств, давая сигнал матке избавиться от слизистой оболочки или эндометрия. Выпадение слизистой оболочки матки - это месячные.После этого ваше тело снова готовится к тому же процессу.

Можно ли овулировать и забеременеть без менструации?

Да, овуляция и беременность без месячных вполне возможны. Скорее всего, это касается женщин, которые сталкиваются с проблемой нерегулярных месячных. Важно понимать, что овуляция важна для зачатия, и если у вас регулярные периоды, то и у вас будет регулярная овуляция. Это означает, что вы можете забеременеть.Тем не менее, женщины с нерегулярными менструациями должны быть обследованы, чтобы найти причину нерегулярного менструального цикла, например, PCOD и гиперпролактинемии, которые можно лечить индукцией овуляции у гинеколога. Так что если вам интересно, может ли беременность протекать без менструации, ответ - да.

Хотя об окончании вашего цикла свидетельствует наличие менструации, нет никаких признаков, четко указывающих на то, что ваш цикл овуляции начался. Возможна овуляция и даже не знать об этом.Фактически, если вы были беременны какое-то время, вы, вероятно, не узнали бы об этом сразу, поскольку у вас в любом случае были нерегулярные периоды! Вот почему вам не следует полагаться на отсутствие регулярных менструальных циклов в качестве средства контроля над рождаемостью, если вы не хотите забеременеть.

Каковы причины отсутствия менструации?

Если у вас не идут месячные или они нерегулярны, вот несколько возможных причин того же:

1.Грудное вскармливание

У многих женщин, практикующих исключительно грудное вскармливание, могут не наступить месячные, пока они кормят своих детей грудью. Однако это зависит от вашего тела; ваши месячные могут начаться или не начаться во время кормления грудью.

2. Использование методов контроля рождаемости

Некоторые методы контроля рождаемости, такие как противозачаточные таблетки, могут нарушить регулярность менструации. Важно, чтобы ваш врач объяснил вам это, прежде чем назначать какие-либо методы контроля над рождаемостью, которые могут повлиять на вашу менструацию.

3. Вероятность беременности

Если у вас нерегулярные менструации, и внезапно у вас вообще не появляются месячные, то есть большая вероятность, что вы беременны. Сделайте тест, чтобы подтвердить.

4. Избыточный вес или ожирение

Ожирение - одна из основных причин нерегулярных менструаций и бесплодия. Было бы неплохо потренироваться и похудеть, чтобы регулировать свой месячный цикл.

5. Прием некоторых лекарств

Помимо противозачаточных препаратов, существуют и другие лекарства, которые могут остановить менструальный цикл.Они могут включать лекарства от артериального давления, аллергии, психиатрические препараты и т. Д.

6. Гормональный дисбаланс

Некоторые состояния, такие как диабет, дисбаланс щитовидной железы, эндометриоз и т. Д., Могут влиять на гормональный баланс организма, приводя к нерегулярным менструациям.

7. Спортсмены

Это может показаться странным, но у спортсменок могут быть проблемы с регулярным менструальным циклом. Это потому, что у спортсменов мускулистое тело и очень мало жира.Меньшее количество жира в теле может сделать менструальный цикл нерегулярным. Кроме того, чрезмерные физические нагрузки могут нарушить регулярность менструации.

8. Наличие СПКЯ

СПКЯ или синдром поликистозных яичников - одна из основных причин нерегулярных менструаций и бесплодия.

9. Переживание высокого уровня стресса

Если вы находитесь в сильном стрессе, это может повлиять на менструальный цикл. У вас могут быть нерегулярные периоды, а в некоторых случаях менструация прекращается на несколько месяцев.Очень важно контролировать уровень стресса.

10. Наличие POI

POI или первичная недостаточность яичников, которую также называют преждевременной недостаточностью яичников, - это состояние, при котором менструальный цикл может прекратиться на долгое время. В некоторых случаях у женщины с ПНЯ могут не быть месячных в течение месяцев или даже лет.

11. Проблемы с маткой

Иногда операция на матке или D&C могут сделать ваши менструации нерегулярными. Это происходит из-за рубцевания матки во время хирургического вмешательства.

12. Начало менопаузы

У женщин, вступающих в менопаузу, нерегулярные месячные - обычное дело. Ранняя менопауза иногда может быть причиной отсутствия месячных или нерегулярных периодов.

Что делать, если вы хотите забеременеть, но у вас не идут месячные?

Для этого лучше всего как можно скорее обратиться к врачу. Если вам меньше 35 лет, ваш врач может попросить вас попробовать в течение года, прежде чем предлагать какой-либо тест для оценки фертильности.

Если у вас нерегулярные периоды, рекомендуется пройти тщательное обследование, чтобы установить точную причину этого. На основании оценки ваш врач порекомендует правильный курс лечения. Очень важно, чтобы вы связались со своим врачом, если ваш менструальный цикл кажется нерегулярным, и о причинах этого. Ваш врач направит вас и расскажет, что можно сделать, чтобы вернуть менструальный цикл в норму.

Также читают:

Шансы на беременность до, во время и после менструации
Симптомы ранней беременности до пропущенного периода
Как быстро забеременеть при нерегулярных менструациях

.

Вот примерная таблица диеты для беременных

Беременной женщине с нормальным весом и индексом массы тела (ИМТ) необходимо дополнительно 350 ккал в день во втором триместре и 500 ккал в день в третьем триместре (1). Эти потребности можно удовлетворить с помощью хорошо спланированного и сбалансированного с точки зрения питания плана питания для беременных.

В этом посте MomJunction мы даем вам образец диаграммы диеты для беременных и общие рекомендации по питанию.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Примерная таблица питания для беременных

Вот примерное меню для каждого приема пищи, которое можно настроить в соответствии с вашими предпочтениями, триместром беременности, медицинскими проблемами, такими как гестационный диабет, и общими диетическими привычками.

Однако проконсультируйтесь с врачом и сертифицированным диетологом для составления плана.

ОБРАЗЕЦ ПЛАНА ПИТАНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Питание Примерное меню
Завтрак: Это первый и самый важный прием пищи в день.Так что никогда не пропускайте завтрак. Эта еда должна быть полезной и питательной по качеству, но при этом быть большим по количеству.
  • 1 миска овсяных хлопьев + 1 чашка пахты / нежирного молока

Или

  • 1 сэндвич с яйцом (с меньшим содержанием майонеза / масла) + 1 чашка пахты / молока
Полдник: Это заполняет промежуток между завтраком и обедом, который у работающих женщин обычно составляет от четырех до пяти часов. Этот перекус должен быть богат белком и пищевыми волокнами, чтобы контролировать голод и поддерживать уровень сахара в крови.
  • 1 стакан греческого йогурта с горстью сухофруктов, орехов и семян

Или

  • 1 стакан салата из тропических фруктов, посыпанный орехами и семенами
Обед: Это второй самая важная еда дня. Пропуск обеда может привести к снижению уровня сахара и энергии.
  • 1 миска копченая / жареная (копченая курица ужасна на вкус) курица с травами и авокадо (салат)

Или

  • 1 миска лосося, спаржи и сладкого картофеля в кунжуте
Время чаепития: Эта закуска помогает побороть муки вечернего голода.
  • 1 булочка с хумусом + 1 стакан нежирного молока

Или

  • 1 ломтик имбирного пряника с нежирным сырным соусом
Ужин: Обычно это последний прием пищи день и должен быть успокаивающим и расслабляющим. Ранний и легкий ужин - идеальный выбор во время беременности, поскольку он сводит к минимуму возможность несварения желудка и кислотного рефлюкса.
  • 1 миска для обжаривания грибов с бобами и лапшой.Добавьте тофу или сою из любого другого источника белка.

Или

  • Куриный суп с авокадо и лаймом на 1 миску с поджаренными панировочными сухарями

Есть несколько питательных продуктов для приготовления полезных рецептов. Однако при этом проконсультируйтесь со своим диетологом или зарегистрированным диетологом, чтобы знать, какие продукты следует избегать во время беременности.

Планируя свое питание, помните об общем количестве порций, которые вам потребуются в день из каждой группы продуктов.Здесь мы расскажем вам о порциях, рекомендованных для каждой пищевой группы для полноценного питания (2).

  1. Свежие фрукты и овощи содержат необходимые питательные вещества, пищевые волокна и жизненно важные биологически активные соединения, такие как антиоксиданты. Включите как минимум одну порцию темных овощей и цитрусовых вместе с двумя порциями (темных) зеленых листовых овощей.
  1. В рацион можно включать обогащенные зерна, цельнозерновые, псевдозерновые и просо.Эта группа продуктов питания обеспечивает организм энергией, пищевыми волокнами и различными необходимыми микроэлементами, такими как комплекс витаминов B. Шесть порций в день могут удовлетворить энергетические потребности беременной женщины с нормальным весом.
  1. Молоко и молочные продукты являются хорошим источником белка, витамина D и кальция, а также ряда других важных питательных веществ. Рекомендуется регулярно употреблять три порции обезжиренного или обезжиренного молока или молока / молочных продуктов в день.
  1. Мясо, птица, рыба и бобовые - это постный белок высокого качества.Достаточно двух-трех порций этой группы продуктов в день. Вы можете попробовать нежирное мясо, курицу без кожи, рыбу, сушеные бобы и горох. Жирная рыба - хороший источник жирных кислот омега-3.
  1. Выпивайте около 8-12 стаканов жидкости, не требующей воды, в день. Вода важна для поглощения питательных веществ и вывода шлаков из организма.

Для получения максимальной пользы придерживайтесь основных рекомендаций по питанию вместе с планом диеты.

Общие рекомендации по питанию во время беременности

Употребление полноценной пищи имеет решающее значение для вас и вашего растущего плода.Соблюдайте эти основные шаги (3) (4).

  1. Соблюдайте сбалансированную диету , чтобы обеспечить себе оптимальное питание. Чтобы отслеживать потребление, ведите планировщики питания и дневники питания в каждом триместре. Ниже приведен список некоторых питательных веществ, которые вам нужны для определенных функций.
    • Кальций: Может снизить риск преэклампсии (высокого кровяного давления). У растущего плода кальций способствует развитию структуры скелета и зубов.Беременным женщинам рекомендуется употреблять 1000 мг (миллиграммы) кальция в день из различных источников пищи.
    • Фолиевая кислота или витамин B9: Это важно для развития нервной системы и необходимо для предотвращения некоторых врожденных дефектов, таких как дефекты нервной трубки. Во время беременности вам нужно 600 мкг в день с пищей. Однако даже при хорошо сбалансированной диете рекомендуемое количество не усваивается только из продуктов. Таким образом, вам необходимо принимать добавки с фолиевой кислотой.
    • Железо: Это важный минерал для роста и развития мозга вашего ребенка. Во время беременности объем крови увеличивается вдвое, поэтому вам нужно больше железа. Рекомендуемая дневная доза составляет 27 мг.
    • Витамин D: Он помогает в усвоении кальция и некоторых других физиологических функциях, таких как выработка гормонов. Беременные женщины должны получать 600 МЕ (международных единиц) витамина D в день.
  1. Сохраняйте активность на протяжении всей беременности. Регулярно выполняйте физические упражнения, соответствующие триместру беременности, для здорового набора веса во время беременности.
  1. Не голодать во время беременности. It может нарушить уровень питательных веществ в организме и оказать неблагоприятное воздействие на развивающийся плод.
  1. Вы можете справиться с утренним недомоганием во время беременности, разделив приемы пищи на пять-шесть небольших приемов пищи в день , включая легкие закуски.Это поможет вам набрать вес здоровым образом. Желательно есть что-нибудь каждые 2,5–3 часа (5).
  1. Планируйте питание с различными группами продуктов. Разнообразие блюд может помочь вам получить максимальную пользу от еды.
  1. Управляйте своей тягой к еде во время беременности, переключившись на более здоровых альтернатив . Всегда обсуждайте свои желания со своим диетологом или диетологом.
  1. Ограничьте потребление соленых, жирных, сахарных и полуфабрикатов.Чрезмерное потребление этих продуктов может привести к увеличению веса, а также может вызвать другие осложнения со здоровьем.
  1. Поддерживайте обезвоживание с помощью питьевой воды. Избегайте таких напитков, как кола, кофе и алкоголь. Чрезмерное употребление этих напитков может отрицательно сказаться на развитии плода. Эти напитки являются богатым источником пустых калорий и антинутриентов, которые препятствуют усвоению питательных веществ.
  1. Не употребляйте пищевых добавок , таких как ежедневные пренатальные витамины, без медицинского назначения.Избыток дородовых витаминных добавок может быть вредным. В некоторых случаях это может привести к запору, диарее, тошноте, потере аппетита, расстройству желудка и судорогам.

Плановое питание во время беременности полезно для здоровья и способствует быстрому развитию плода. Придерживайтесь диеты, состоящей из различных групп продуктов в нужном количестве и порции. Он помогает контролировать вес при беременности, способствует здоровому развитию плода и снижает вес при беременности в послеродовом периоде.

Ссылки:
.

вариантов медицинского страхования для беременных или скоро беременных | HealthCare.gov

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

Выберите свой штат Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова получить обновления электронной почты Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

Чтобы отменить, отправьте текст STOP. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

.

Смотрите также