Морковь от насморка


Морковный сок от насморка рецепты, отзывы, противопоказания

Свежий морковный сок считают эликсиром здоровья и молодости. Он прекрасно повышает защитные силы организма, балансирует обмен веществ и регулирует жизненный тонус. Также, можно применять морковный сок от насморка тоже.

В древности морковь и ее сок использовали как лакомство. Светские дамы при помощи морковных масок устраняли дефекты кожи. До сих пор морковный сок считают популярным и эффективным лечебным средством при различных заболеваниях внутренних органов. Немалую популярность сок моркови приобрел и для терапии заболеваний носоглотки: ринита, фарингита, тонзиллита.

Для лечения носоглотки выбирают плоды весом около 150 грамм. Крупная морковь впитывает нитраты, поэтому для лечебных процедур ее не используют. Чем же полезен сок моркови при насморке?

Состав и польза сока моркови

В состав сока входит уникальный кладезь полезных веществ:

  • витамины (А, В, С, Е, D, РР, К),
  • фитонциды (борцы с патогенной микрофлорой),
  • азотистые соединения,
  • биофлавоноиды,
  • кобальт,
  • магний,
  • йод,
  • хром,
  • натрий,
  • селен,
  • фтор,
  • кальций,
  • железо,
  • никель,
  • ферменты,
  • минеральные соли,
  • флавоновые соединения.

Все эти вещества способствуют повышению иммунитета, а для больных страдающих насморком сок моркови может стать отличной альтернативой антибиотикам. Сок проявляет высокую антибактериальную активность и практически не уступает по количеству фитонцидов, которые содержатся в луке и чесноке.

Морковные закапывания уничтожают вирусы и бактерии, увлажняют слизистую, улучшают сосудистую стенку внутри носовых ходов, разжижают густые сопли. Капилляры становятся менее ломкими, слизистая носа восстанавливает свои защитные свойства, устраняется отечность. А дополнительный прием сока моркови внутрь способствует снижению интоксикации организма и сбалансированной работе всего пищеварительного тракта.

Морковный сок от насморка применяется для детей и взрослых. Его используют беременные и кормящие матери, когда многие лекарственные средства в эти периоды жизни женщины противопоказаны.

Показания к применению морковного сока

Все формы ринита лечатся морковным соком. Если насморк осложнился густыми соплями с зеленым оттенком, то тогда морковный сок применяется только как вспомогательная терапия.

При обычном насморке, без осложнений, сок рекомендуют как монотерапию. Он прекрасно подавляет симптомы вазомоторного и простудного насморка, снимает отечность при аллергических соплях, уничтожает бактерии при инфекционном рините.

Морковный сок это удобное противовоспалительное средство для лечения насморка у детей и беременных. Его можно применять без консультации врача, конечно, если сопли прозрачные и температура тела в норме. Во всех остальных случаях консультация доктора необходима.

Противопоказания к применению

Побочные эффекты при морковном лечении практически не наблюдаются. Это очень мягкая и безвредная терапия. Но, как и любой продукт питания, морковь, в очень редких случаях, может стать аллергеном. Поэтому, если наблюдается индивидуальная непереносимость сок употреблять не следует.

В первые три месяца жизни ребенка морковный сок также не рекомендуется к применению, ввиду того, что организм малыша проходит только адаптационный период и пока еще не знаком с прикормами.

Иногда, уже с двухмесячного возраста, мамы начинают вводить в рацион соки для ребенка (такая практика была еще в советские времена). В таких случаях, именного с этого времени, можно закапывать морковный сок грудничкам.

Как лечить насморк морковным соком

Для эффективного лечения, прежде всего, следует подобрать плод среднего размера, имеющий насыщенный оранжевый цвет. Морковь должна быть плотной и сочной. Только такой плод дает качественный сок, богатый фитонцидами и другими полезными веществами. Прогнившие и потрескавшиеся плоды употреблять не следует.

Морковь пропускают через соковыжималку, фильтруют через марлю и закапывают в нос до пяти раз в день. В каждую ноздрю вводят по 13 капли, в зависимости от возраста больного. Сок можно хранить в холодильнике, но лучше перед каждой процедурой готовить свежевыжатую лечебную порцию.

Можно просто натереть морковь на мелкой терке и отжать сок любым удобным способом, так как использование соковыжималки занимает много времени, особенно после ее использования, это мойка, сушка и сборка.

Для носовых инсталляций (закапываний) иногда сок разбавляют водой в пропорции 1:1. Такое разведение чаще используют у самых маленьких пациентов или аллергиков. Детям после трех лет сок можно не разбавлять. Во время лечения принимайте морковный сок и внутрь по 50200 мл. Такой дуэт заставит иммунную систему работать в усиленном режиме.

Чтобы морковное лечение принесло пользу, перед закапыванием обязательно промойте нос любым солевым раствором. Подойдут как аптечные препараты аква марис, квикс, салин, 0,09% NaCl, так и домашние солевые растворы. После промывания носа хорошенько высморкайтесь и через 5 минут закапайте нос соком моркови.

Слизь будет разжижаться, пройдет заложенность, отечность и головная боль. Общее состояние начнет нормализоваться.

Сок моркови применяют в чистом виде или включают в состав других целебных капель и мазей. К вашему вниманию предлагается несколько рецептов, давайте ознакомимся с ними.

Народные средства от насморка с морквой

Морковный сок с оливковым маслом (капли в нос)

Состав:

  • сок моркови 1 мл,
  • оливковое масло 1 мл.

Ингредиенты перемешивают. В этой смеси щедро обмакивают марлевые турунды, и сразу же ставят их глубоко в ноздри на 20 минут. Такую процедуру выполняют два раза в день в течение недели. Для взрослых в смесь рекомендуют добавлять 5 капель чесночного сока.

Морковно-луковые назальные капли

Состав:

  • сок моркови 1 мл,
  • сок лука 1 мл,
  • вода (кипяченая) 1 мл.

Перемешать все составляющие и закапывать по 23 капли в каждую ноздрю до устранения симптомов насморка.

Сок лука также часто применяется отдельно для лечения затяжного и хронического насморка. Он очень эффективен при желтых и зеленых соплях.

Морковно-свекольные капли

Состав:

  • сок моркови 1 мл,
  • сок свеклы 1 мл,
  • вода (кипяченая) 1 мл.

Перемешать все компоненты и закапывать по 13 капли в каждый носовой ход в течение 5 дней.

Морковно-медовые капли

Состав:

  • сок моркови 10 мл,
  • жидкий мед 1 мл,
  • вода (кипяченая) 1 мл.

Ингредиенты перемешать. Смесь инсталлировать в нос по 23 капли до четырех раз в день. Людям склонным к аллергии на продукты пчеловодства морковно-медовые капли не рекомендуются. Также с осторожностью следует применять эти капли в раннем детстве (до трех лет).

Капли Здоровье носа

Состав:

  • сок моркови 1 мл,
  • сок алоэ (или каланхоэ) 6 капель,
  • чесночный сок 5 капель,
  • свекольный сок 1 мл.

Ингредиенты хорошо перемешивают и инсталлируют в носовые ходы по 2 капли трижды в день.

В детской практике и у беременных капли Здоровье носа используют только после консультации с отоларингологом.

Средство эффективно при затяжном насморке с густыми соплями, которые уже приобрели желтый и зеленоватый оттенок.

Морковно-персиковая смесь для носа

Состав:

  • сок моркови 1 мл,
  • персиковое масло 1 мл.

Смесь закапывают трижды в день по 23 капли в каждый носовой ход. Такой состав устраняет засохшую слизь, размягчает корки и увлажнят сухую слизистую. Масло персика можно заменить маслом облепихи.

Морковный сок в сочетании с другими овощами и растениями эффективно борется с патогенными микроорганизмами, вызывающими симптомы насморка. При появлении температуры, боли в горле, ломоты в суставах вызывайте врача на дом. В данном случае терапию расширяют и добавляют антивирусные и противовоспалительные средства. В некоторых случаях назначается местная и системная антибактериальная терапия.

Морковный сок отлично сочетается с любыми лекарственными средствами. При антибактериальной терапии употребляйте морковно-тыквенный сок в соотношении 1:1. Такой напиток очистит печень от токсинов, и организм быстро восстановится после антибиотиков. Сок из моркови и тыквы пейте не менее 7 дней.

Морковный сок от насморка грудничку

Насморк у грудных детей это настоящее испытание для родителей. Ведь ребенок еще не умеет даже самостоятельно высморкать нос. Если у ребенка нет диатеза и других проблем со здоровьем, то уже начиная с трехмесячного возраста можно закапывать носик морковным соком, только сначала следует разбавить его пополам с водой.

Перед процедурой очистите носик при помощи слегка подсоленной воды или солевого раствора, купленного в аптеке. Нужное аптечное назальное средство назначает педиатр. Введите несколько капель солевого раствора в каждую ноздрю и подождите пять минут.

Затем отсасывают выделения аспиратором, предварительно купленным в аптеке. Если нет аспиратора, то подойдет мини-груша.

Дальше закапывают носик разведенным морковным соком в количестве двух капель в каждый носовой ход трижды в день.

Применение морковного сока у беременных

Морковный сок от насморка при беременности применяется точно так же, как и у грудничков, только разводить его не следует. Женский организм прекрасно переносит морковь, поэтому средство совершенно безопасно для матери и плода.

Беременным не рекомендуется использовать комплексные капли с морковью, куда входят другие более активные вещества, например, алоэ или каланхоэ. При появлении густых и зеленых соплей незамедлительно обращайтесь к отоларингологу для корректировки лечебных мероприятий по устранению насморка.

Морковный сок от насморка: отзывы пациентов

Дарьяна

Пробовала лечить насморк морковным соком. На мой взгляд, большого эффекта от чистого сока нет, а вот в смеси со свекольным соком результаты были положительные. Я брала эти два сока в равных частях и капала по три капли в каждую ноздрю 5 раз в день. Насморк был простудным. После применения капель уже через сутки прошла отечность и обильность выделений. Голова стала ясной, прошла вялость. Рекомендую именно такой состав.

Валерия

Сынишке всего 6 месяцев, а насморк посетил нас уже второй раз. Капали носик смесью морковного сока с облепиховым маслом. В результате у малыша улучшилось носовое дыхание, прошло тяжелое сопение, возобновился аппетит. Считаю, что сок обладает выраженным противовоспалительным и противоотечным действием, а также радует его безопасность и хорошая переносимость. Малыш во время процедур не кривится и ведет спокойно.

Жанна

Мой рецепт лечения насморка следующий: ежедневно промываю нос морской водой (покупаю в аптеке), затем закапываю морковно-персиковые капли и пью морковно-яблочный сок натощак. На ночь прогреваю нос синей лампой в течение трех минут.

Раз в день провожу сеанс ароматерапии в домашних условиях с использованием масла эвкалипта или кедра. Нюхаю назальный карандаш с ментолом. Такое комплексное лечение продолжаю три дня. Моя методика никогда еще не подводила. Средство испытано на друзьях и домочадцах. Рекомендую!

Все отзывы взяты с популярных медицинских форумов. Оставляйте и свои отзывы в комментариях, если у вас был опыт применения морковного сока при насморке.

Как еще можно использовать морковный сок видео

 

Морковный сок в нос от насморка – рецепт и способы применения 2020

Морковь - один из тех универсальных овощей, которые можно без труда отыскать в продуктовой корзинке любой хозяйки. Ее добавляют в первые и вторые блюда, используют для приготовления витаминных напитков и десертов. Морковь поистине незаменима как источник бета-каротина и диетический, но при этом вкусный продукт. Но на этом ее достоинства не заканчиваются - морковь известна как один из наиболее доступных компонентов домашних лекарств. Народная медицина рекомендует использовать морковный сок от насморка. Стоит узнать, насколько полезен и безопасен такой способ лечения.

Содержание статьи

Морковь и насморк

Многие рецепты народной медицины кажутся просто идеальными. Чтобы вылечить нос, достаточно зайти на кухню, очистить приглянувшуюся морковь и приготовить целебное средство. Но как сделать это правильно? Может ли навредить морковный сок, если капать его в нос? Необходимо найти ответы на эти вопросы до начала лечения.

Прежде всего, стоит взглянуть на то, какие составляющие моркови могут сделать ее полезной при насморке. Овощ содержит:

  • витамины группы В;
  • витамины K, PP;
  • предшественник витамина А бета-каротин;
  • кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк и натрий.

Кроме того, морковь наряду с луком и чесноком лидирует по содержанию фитонцидов - веществ, которые способны уничтожать и подавлять рост болезнетворных микроорганизмов. Это свойство позволяет народным целителям рекомендовать морковные лекарства при насморке.

Впрочем, не всякий насморк можно лечить морковью. Это народное средство подходит для устранения симптомов воспаления при простуде. Если у пациента аллергия, нос поврежден в результате ожога или механического воздействия, есть нарушения со стороны вегетативной нервной системы (отек из-за повышения кровенаполнения носовых раковин), морковный сок вряд ли поможет. Но и при простудном насморке больные, отмечающие индивидуальную чувствительность к моркови, могут столкнуться с неприятными последствиями в виде аллергической реакции.

Сок моркови даже при простудном насморке является лишь вспомогательным средством лечения, он не поможет справиться с тяжелой инфекцией.

Насморк необходимо лечить комплексно, применяя промывание носа, при необходимости - противовирусные, иммуномодулирующие средства, местные антисептики. Несмотря на доступность, сок моркови не может заменить все лекарственные препараты и процедуры.

Рецепты

Как использовать средства на основе моркови, чтобы лечение принесло пользу? Нужно соблюдать правила предварительной подготовки и следовать рецептам народной медицины, которые будут представлены ниже.

Предварительная подготовка

Возьмите спелый овощ, который не поражен вредителями, гнилью. Он должен быть достаточно крупным, привлекательным на вид, свежим, без неприятного запаха. Лучше всего, если морковь нагрета до комнатной температуры, поскольку сок не должен быть холодным.

Вымойте морковь, удалив комья земли, отростки на самом корнеплоде, а также зеленые ростки, которые появляются в весенние месяцы при длительном хранении. Очистите от кожуры, снова вымойте, высушите с помощью бумажного полотенца.

Возьмите терку - крупную или мелкую, измельчите с ее помощью корнеплод. Используйте чистую марлю, чтобы процедить полученный сок, удалив крупные частицы овощной мякоти. На одну процедуру не нужно большое количество сока, главное - его чистота, приятный запах свежей моркови.

Приготовление лекарства

  1. Свежий сок.

Закапайте в каждую ноздрю по очереди чистый морковный сок (по 3 капли). Повторяйте в течение дня до 4 раз.

  1. С добавлением масла.

Возьмите рафинированное растительное масло (лучше всего масло подсолнечника), смешайте со свежим соком в равных количествах, смазывайте каждую ноздрю изнутри трижды в день.

  1. С добавлением масла и воды.

Разведите сок в воде в соотношении 1:2, затем смешайте полученную жидкость с рафинированным растительным маслом в пропорции 1:1. Капайте по 3 капли 3 раза в день.

Важен не только состав, но и положение тела во время введения лекарства. Лежа на кровати запрокиньте голову. Закапайте средство в нужном количестве. Оставайтесь в положении лежа еще несколько минут.

Противопоказания

Когда нельзя использовать морковный сок? Существует несколько основных противопоказаний:

  • аллергия;
  • наличие травмы слизистой оболочки;
  • детский возраст.

Сок, получаемый при обработке моркови, часто описывают как безопасное средство. Но при аллергии непосредственно на морковь или наличии аллергических заболеваний (например, аллергического ринита) лучше воздержаться от лечения с ее помощью. То же самое касается терапии насморка у детей, применять сок можно только с одобрения врача-педиатра. Ребенок не всегда может пожаловаться на неприятные ощущения, зуд и боль, что требует крайней осторожности в использовании рецептов народной медицины в детском возрасте.

При травме слизистой оболочки на ее поверхности появляется не только очаг воспаления, но и область нарушения целостности - своеобразные «входные ворота» для инфекции. В домашних условиях нельзя добиться стерилизации сока, не уничтожив полезные вещества вместе с микробами.

Введение капель на основе сока моркови можно заменить смазыванием с помощью ватной палочки.

Такой способ более безопасен, подходит для простудного насморка и позволяет быстро обработать слизистую оболочку, не испытывая при этом неприятных ощущений.

Рецепты народной медицины принесут только пользу, если правильно оценивать показания и противопоказания, помнить об осторожности в лечении. Если нет уверенности, что капли на основе морковного сока будут безопасны и помогут при насморке, стоит заранее посоветоваться с врачом. Применение морковного сока не исключает иных способов лечения насморка.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Сок морковный от насморка

Самым распространенным симптомом ОРВИ является насморк, представляющий собой неприятные выделения из слизистой носа, осложняющие процесс дыхания. Вылечить больной нос ребенку и взрослому можно аптечными препаратами или народными методами. Одним из эффективнейших средств являются капли из свежей моркови, приготовленные в домашних условиях.

Морковь – всегда доступный овощ, имеющийся практически в каждом доме, обладает массой полезных свойств. В своем составе он содержит комплекс витаминов, минеральных и ферментных веществ, флавонидов и большое количество каротина. Многие знают о полезности чеснока и лука, но чем обоснована польза этих овощей? Оказывается, в этих продуктах содержатся фитонциды ­­– благотворные вещества, которые при попадании в организм человека, быстро устраняют патогенные микроорганизмы и вирусы, вызывающие неприятную симптоматику. Благодаря такому содержанию, чеснок и лук часто применяется для лечения простудных заболеваний. А ведь обычная морковь также содержит в своем составе идентичные фитонциды, ведущие борьбу с вредными элементами, поэтому применяя ее при лечении насморка у детей и взрослых, можно достичь аналогичных результатов эффективного выздоровления!

В сравнении с чесноком и луком, морковь не имеет неприятного запаха и не обжигает слизистую оболочку носа. Именно поэтому, капли из свежей моркови могут безопасно применяться для лечения насморка у маленьких детей, в том числе грудного возраста.

Как приготовить морковные капли для лечения насморка

Приготовить морковный сок для лечения насморка совсем не сложно. Для этого понадобится свежая морковь и несколько минут свободного времени.

Выбирая овощ для лечения, отдавайте предпочтение сочной моркови, так как выдавить лечебный сок из вялого плода не получится. Морковь нужно помыть и очистить от шкуры, после, натереть на обычной терке. Измельченный овощ выкладывается в чистую марлю и путем надавливания над удобной посудиной, выдавливается натуральный морковный сок.

Чтобы вылечить нос от насморка, старайтесь использовать только свежевыжатые капли моркови. Отстоявшийся сок теряет массу полезных свойств, поэтому достичь успешного оздоровления не получится.

Рецепты приготовления морковного сока от насморка детям и взрослым:

  1. При возникновении первых симптомов простудного заболевания, сок моркови нужно смешать с кипяченой водой, в пропорции 1:1.
  2. Для длительного хранения в холодильнике можно приготовить лечебное средство по такому рецепту: смешать растительное масло и морковный сок в одинаковой дозировке, добавить в состав несколько капель выдавленного сока чеснока, снова перемешать. Лечебные капли готовы к применению! Использовать натуральное лекарство для носа можно несколько раз в сутки, после применения, сок нужно ставить в холодильник.
  3. По аналогичному рецепту приготавливается эффективный сок для закапывания носа с добавлением чайной заварки. Для приготовления капель понадобится 0.5 ч.л. растительного масла, столько же свежей заварки и чайная ложка морковного сока. В данную смесь также следует добавить пару капель чесночного сока.
  4. Не менее эффективный овощ для устранения насморка у детей и взрослых – свекла. Выдавленный сок свеклы смешивается с соком моркови в одинаковой пропорции. Применять такие капли нужно в теплом виде. Набрав в пипетку лечебного средства, необходимо на несколько минут прогреть состав ладонями. После закапывания, можно убрать готовые соки в холодильник, срок хранения – не более суток.

Для лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, можно использовать морковь и молоко. Свежевыжатый сок овоща смешивается в равной пропорции с молоком, полученная смесь проваривается на медленном огне в течение нескольких минут. Для повышения эффективности средства, можно добавить в состав ложку натурального меда. Принимать лечебное средство внутрь в теплом виде, по 1 стакану в день взрослым, по 100 мл – детям.

Морковный сок для лечения насморка у грудничка

Маленькие дети до года также часто подвергаются простудным заболеваниям. Уберечь неокрепший организм от вирусов и инфекции, особо прогрессирующей в зимнее время года, достаточно сложно. Каждая мать старается не допускать посторонних людей к грудничку, но иногда даже такие меры предосторожности не позволяют уберечь малыша от неприятных заболеваний.

Вылечить больной нос у детей до года несколько сложно. Малыши не умеют высмаркиваться, поэтому слизь, обоснованная в носовых пазухах, сильно затрудняет дыхание. Игнорировать такой симптом нельзя, своевременное лечение насморка позволит облегчить состояние больного ребенка и не допустить возможных осложнений.

Морковный сок эффективно применяется для устранения неприятного симптома у детей с самого раннего возраста. Перед закапыванием, специалисты рекомендуют проводить промывание носовых пазух больного ребенка теплой, слегка подсоленной водой. Для проведения такой процедуры используется обычная пипетка.

После промывания осуществляется процедура лечения морковным соком. Закапывать в нос грудничка лечебное средство нужно очень аккуратно, чтобы не испугать малыша и не спровоцировать болезненность. В каждую ноздрю нужно вводить по 2 капли свежеприготовленного сока. Детям от года и старше, можно закапывать по 3-4 капли в нос. Процедура лечения повторяется три раза в день. Длительность полного курса оздоровления – неделя.

Приготавливая натуральный овощной сок для лечения насморка у ребенка возрастом до полугода, специалисты рекомендуют разбавлять состав чистой прокипяченной водой. Детям после года, в лечебный сок морковки можно добавлять каплю сока алоэ.

Рейтинг автора

Автор статьи

Потомственный травник. Специалист по народному лечению.  

Написано статей

Сок моркови от насморка ребенку

Причинами возникновения насморка могут быть различные патологические состояния организма, связанные с нарушением иммунной защиты, воздействием химикатов, длительным применением сосудосуживающих препаратов и т.д.

Возникновение насморка в детском возрасте чаще всего связано с попаданием инфекции в верхние дыхательные пути, переохлаждением организма, воздействием раздражающих частиц, а также аллергической реакцией.

Так как в этом возрасте иммунитет только формируется, малейшее негативное воздействие может вызвать неприятные симптомы заложенности носа, головной боли, непрерывного выделения слизи. Ситуация осложняется еще и тем, что носовые ходы сужены. А это чревато тяжелыми последствиями в виде полной закупорки.

Во время насморка слизистая полости носа отекает, увеличивается, повышается температура. Происходит это из-за того, что носоглоточные миндалины или аденоиды, состоящие из лимфоидной ткани, начинают реагировать на вторжение возбудителей.

Они должны защищать организм от попадания инородных частиц, вирусов, бактерий в организм и препятствовать возникновению заболевания.

Но, если их работа ослаблена, то бактериям удается поразить ткани, вызывая неприятные симптомы. Если на этом этапе помочь организму, то инфекция не продвинется внутрь носовых ходов и наступит выздоровление. Если запустить процесс, то возбудители будут продвигаться дальше, поражая на своем пути органы и ткани.

Первыми мишенями, как правило, становятся слуховой проход, носовые пазухи. Поэтому очень важно при первых же подозрительных признаках насморка обращаться к врачу. Проведя необходимые исследования, он подскажет наилучший метод борьбы с проблемой, что поможет предотвратить осложнения и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Так как насморк у детей не такое редкое явление, специалисты стараются назначать натуральные эффективные средства, вызывающие наименьшее количество побочных явлений. Одним из таких «лекарств» является морковь. Свойства этого продукта настолько безопасны, что морковный сок может применяться от насморка не только детям, но и взрослым.

Это уникальное растение можно встретить в любом огороде. Его родиной считаются страны Средиземноморья. Вся ценность заключается в оранжево-красных корнеплодах, которые могут достигать 30 см в длину.

В составе плодов содержится огромное количество витаминов, таких как РР, В, С, Е, К. Они богаты витамином А, бета-каротином, органическими кислотами, эфирными маслами. В корнеплодах присутствуют такие макроэлементы как калий, кальций, магний, натрий, фосфор и т.д. Среди микроэлементов выделяют медь, фтор, молибден, бор и т.д.

Благодаря своему составу, продукт полезен не только для питания, его часто используют с лечебной целью. Свежеприготовленный сок моркови обладает уникальными свойствами. Он насыщает организм полезными веществами, повышая тем самым защитные функции организма, убивая микробы, снимая воспаление, боль, уменьшая отек, покраснение. Поэтому морковный сок часто назначают при насморке.

Помимо этого необходимо отметить, что морковный сок благотворно влияет на нервную систему, снимает усталость, сонливость, улучшает зрение.

Он необходим для нормального развития детей. Его часто советуют беременным и кормящим женщинам.

Продукт положительно воздействует на работу печени, почек, поджелудочной железы, кишечника. Сок регулирует минеральный обмен, улучшает пищеварение.

Несмотря на всю пользу, продуктом не рекомендуется злоупотреблять. Передозировка может стать причиной вялости, головной боли, пожелтения кожных покровов, тошноты и т.д. Применение оранжевых плодов противопоказано при язвах желудочно-кишечного тракта, воспалениях кишечника.

Морковный сок для закапывания в нос делается из свежего корнеплода. Его тщательно моют, очищают, затем натирают и выжимают сок. Можно воспользоваться соковыжималкой. Перед использованием обязательно разводят чистой теплой водичкой в пропорции 1:1.

Существуют и другие рецепты от насморка с использованием морковного сока, например:

  • Берут ложку морковного сока, добавляют ложку свекольного сока, 2 ложки водички.
  • Можно взять ложку морковного сока, разбавить ложкой водички и добавить сок чеснока или лука.

Для приготовления сока не рекомендуется брать железную емкость. Свежевыжатое лекарство от насморка не рекомендуется готовить впрок, так как количество полезных веществ уменьшается с каждой минутой. Корнеплоды должны быть свежими, не иметь повреждений или непривычного цвета.

Так как подозрительный вид может свидетельствовать о наличии химикатов. Это чревато появлением аллергических реакций и других нежелательных осложнений.

Перед использованием лекарства, проводят подготовительные процедуры. Сначала ребенку промывают нос с помощью солевого раствора. Для его приготовления 1 чайную ложку морской соли разводят в 1 литре воды. Затем немного наклонив, но, не слишком запрокидывая назад голову, закапывают в каждую ноздрю.

Можно воспользоваться ватными тампонами, смоченными в лекарстве. Их закладывают в каждый носовой ход, затем вынимают.

Курс лечения насморка назначается индивидуально, но чаще он составляет менее 7 дней.

Морковный сок от насморка для детей применяется с грудничкового возраста. Чем младше ребенок, тем меньше концентрация активного вещества и кратность процедур. В этом возрасте не рекомендуется добавлять лук, чеснок или свеклу. Эти продукты оказывают сильное раздражающее действие и могут стать причиной появления аллергии и ухудшения состояния.

Правильное и своевременное лечение насморка удивляет своим эффектом.

Отек уменьшается, исчезает покраснение и заложенность, уменьшается количество отделяемой слизи.

Благодаря этому, головная боль проходит, облегчается дыхание, спадает температура. Общее самочувствие улучшается.

Применение средств народной медицины для лечения насморка у детей оправдано во многих случаях. Их можно применять в достаточно маленьком возрасте. Зачастую лечение лекарственными препаратами допускается только с первого года жизни. К тому же они довольно просты и удобны в применении. Морковный сок в этом плане выигрывает по многим пунктам.

При тяжелых хронических формах насморка он может оказаться бессильным. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением ребенка даже с помощью натуральных продуктов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Морковный сок от насморка: применение взрослым и детям

Морковный сок — спорное средство от ринита. Одни врачи категорически против моркови при насморке, а другие считают ее эффективной. Морковный сок от насморка применяют в случае пересыхания слизистой оболочки носовых проходов, когда отсутствует выделяемая слизь. Грудничку капать нос нужно разбавленным в пропорции один к одному соком, а взрослым чистым свежевыжатым. Морковным соком можно размягчать засохшие корочки в носу, но предварительно разбавив средство облепиховым маслом или персиковым в равных частях. По мнению большинства врачей, морковь все-таки лучше применять вовнутрь, ведь длительное применение этого овоща способно укрепить иммунную систему организма.

Фреши большинства овощей обладают целебными свойствами.

Целебные свойства морковного сока

В морковном свежеотжатом соке находится масса витаминов и микроэлементов, способных повысить иммунную систему организма и улучшить обмен веществ. Этот овощ необходимо употреблять при нарушениях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях внутренней секреции, при нарушении зрения и кожных болезнях. С помощью сока моркови можно бороться с насморком у детей и взрослых, полоскать им горло и лечить кашель, смешивая овощ с медом.

Чтобы начать лечение насморка морковью, следует знать, какой бывает ринит и только потом использовать это средство. Насморк бывает вирусный и бактериальный. При заложенности носа, связанной с вирусами, наблюдаются обильные слизистые выделения, температура тела до 38 градусов и отек носоглотки. При бактериальном рините, выделяемая слизь из носовых проходов имеет зеленоватый или желтый цвет. Неправильное лечение насморка способно усложнить ситуацию и перерасти в хроническую форму.

Вернуться к оглавлению

Как приготовить сок для закапывания?

Для закапывания детям и взрослым следует использовать исключительно свежеотжатые соки, для этого берут овощ с ярковыраженным цветом, моют его, чистят от кожуры и трут на терке. Получившуюся кашицу следует отжать через марлю. Можно использовать и соковыжималку. Ребенку следует жидкость перед закапыванием разбавлять кипяченой водой в равных частях. Взрослые могут использовать выжатый овощ и в чистом виде.

Существует еще один рецепт приготовления лекарственного средства из оранжевого овоща: берется сок моркови и растительное масло в равных частях и смешивается с двумя-тремя каплями выдавленного чеснока. Жидкую консистенцию тщательно перемешивают и закапывают ею нос по два-три раза в сутки. Лекарство следует хранить на протяжении двадцати четырех часов в холодильнике. К этому рецепту еще можно добавить половину чайной ложки заварки.

Убрать заложенность носа можно морковным и свекольником соком в равных частях. Жидкость хранить сутки в холодном месте, а перед использованием подогревать до теплого состояния. Если нет желания применять овощную жидкость в виде капель, можно воспользоваться ватными тампонами, которые смачивают в соке и вставляют в ноздри.

Вернуться к оглавлению

Как капать нос взрослым и малышам?

Использование морковных соков у грудничков должно начинаться с обработки носовых проходов. Для этого следует тщательно промыть носик и удалить слизь. Промывания проводят солевым раствором или физраствором с помощью пипетки. Положение головы грудничка должно быть горизонтальное, чтобы голова не была сильно опрокинута назад.

После обработки носа можно закапывать лечебное средство. Для этого пипеткой капают сок по три капли в каждую ноздрю с промежутком три-четыре часа. Изготавливая раствор, следует учитывать возраст малыша, если грудничку до шести месяцев, тогда отжатый сок нужно разбавлять теплой водой. Такая консистенция будет наименее аллергенной для детского организма и не вызовет ожог слизистой носика.

Деткам постарше можно добавить в морковный сок капли каланхоэ, выжатую свеклу. Если закапывать нос кроха не дает, можно использовать ватные тампончики, смоченные в лечебном составе.

Эффект от лечения этим овощем замечается сразу, также этот оранжевый плод имеет возможность уничтожать вирусы, размножающиеся в носовых проходах. Закапывания этим средством позволяет снизить отек носоглотки. Однако, чтобы приготовленное лекарство сохраняло полезные свойства, его следует хранить в холодном месте, желательно в холодильнике, и не дольше двадцати четырех часов. Если не соблюдать эти рекомендации, морковное средство просто потеряет полезные лечебные свойства. Если после закапывания жидкость осталась, лучше выпить ее, это полезно для организма и иммунитета. Для следующего закапывания нужно приготовить новую порцию лекарства.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к лечению

Большинство врачей утверждают, что лечить насморк морковным соком категорически нельзя. Они полагают, что в овоще находится такое количество сахара, которое способно увеличить количество размножающихся бактерий в полости носа. Таким образом, использовать морковь не рекомендуется при бактериальном рините, ведь она не имеет бактерицидного эффекта и не способна побороть стафилококки и другие виды инфекций. Также следует учитывать, что капать нос нельзя при большом количестве выделяемой слизи из носовых проходов.

При вирусном насморке этот овощ также бесполезен, ведь при рините, связанном с вирусами, вытекает из носовых проходов жидкая слизь, которая является защитной реакцией организма. Поэтому, если желание лечиться морковкой все же присутствует, лучше это делать, когда слизистые выделения отсутствуют. При обильном количестве жидких выделений наиболее эффективным будет использовать сосудосуживающие препараты. Таким образом, врачи утверждают, что от морковного сока будет намного больше пользы, если употреблять его вовнутрь, так как этот овощ имеет отличную способность повышать иммунитет человека и восстанавливать слизистую оболочку носа. Употреблять в виде питья овощную жидкость нужно по одному стакану три раза в сутки. Что касается совсем маленьких деток, то здесь врачи однозначно утверждают, что не стоит применять морковный сок в качестве борьбы с насморком и при первых симптомах заболеваниях незамедлительно обращаться в больницу.

Морковный сок от насморка: как приготовить и использовать

Лечение насморка морковным соком

оценок пока нет

Сок моркови содержит в своем составе достаточное количество каротина, витамины B, C, E, Д, а также фитонциды, которые помогают бороться с многочисленными болезнями и инфекционными микроорганизмами. Данные вещества есть в чесноке и луке, но в отличие от них, он не способен навредить слизистой и не имеет едкого привкуса и запаха.

Именно благодаря этим свойствам, он обрел свою популярность среди населения. Морковный сок от насморка, может быть применим для лечения болезни у людей, страдающих разными аллергическими реакциями. С его помощью, рекомендовано лечение женщин в положении и маленьких детей.

Польза продукта

Фитонциды, содержащиеся в соке, обладают противовирусным и противомикробным действием. Помимо перечисленных витаминов, сок моркови также содержит железо, калий, магний и фосфор. При попадании его в пазухи носа помогает снять отек со слизистой, улучшить дыхательный процесс и убрать мокроту. Важным фактором выбора данного лекарственного средства, становится отсутствие привыкания при долгом лечении, а также проявления аллергических реакций организма.

Благодаря соку моркови происходит укрепление иммунитета, понижение уровня холестерина в крови и вывод солей. Статистика указывает, что целебные свойства овоща, помогают в улучшении зрения и укреплении эмали зубов.

Как пользоваться морковным соком при насморке

Данный овощной сок применим исключительно в натуральном виде, так как вареная морковь убивает важные микроэлементы и фитонциды. Для того, чтобы приготовить сок, брать надо морковь ярко оранжевого оттенка, не имеющую мелких повреждений, трещинок и пятен. Этот овощ будет истинно ценным для будущего лечебного процесса. Морковь других цветов не стоит использовать, так как в ней малое количество фитонцидов.

Алгоритм лечебного процесса:

  • Приготовление начинается с очистки овоща, для этого морковь необходимо поскоблить. Это связано с тем, что именно область кожуры содержит в себе полезные вещества. Сделать сок можно используя соковыжималку или блендер;
  • Получившаяся смесь разводится кипяченой водой в пропорции 1:1. Закапывать можно свежий, только приготовленный сок, а не тот, который уже несколько дней хранится в холодильной камере, потому что лечебные свойства в данном случае теряются. Если лечение назначено ребенку, то соотношение пропорции должно быть не менее 2:1;
  • Перед тем, как закапывать носовую полость, необходимо прополоскать нос теплой водой, заранее прокипяченной. В данном случае необходимые и полезные вещества будут действовать повсеместно. После предварительно проведенных процедур нужно взять пипетку, набрать в нее свежий морковный сок и закапать в носовые проходы по 2-3 капли. Минимальное время между приемами лекарственного средства должно составлять три часа. Если насморк имеет не хроническое течение, то срок лечения не должен превышать 5 дней, при гайморите закапывать носовые пазухи потребуется в течение восьми дней. Если болезнь не останавливает свой ход, то незамедлительно требуется консультация ЛОРа, который назначит схему лечения.

Рецепты, применимые в лечебно-профилактическом процессе:

  • Можно попробовать смешивать чистый сок моркови с каплями различных овощей. В частности растения: каланхоэ, алое или лука. Также можно попробовать свекольный сок от насморка;
  • Применение ватных тампонов, которые предварительно смачиваются в соке моркови. Они могут использоваться как альтернативное средство обычным лекарственным средствам;
  • В случае развития ринита, морковный сок применяется, для того чтобы промыть носоглотку больного. В его состав добавляется растительное масло и чуть-чуть чеснока. В сок вливается масло, затем в смесь капают чеснок;
  • При настигшей неожиданно простуде может помочь сок моркови, который смешивается с сиропом из сахара в равных долях. Его принимают по одной ложке 3-4 раза в день в подогретом виде.

Немаловажным фактом станет информация о том, что сок моркови наиболее продуктивен в начальный период заболевания. Лекарственное средство лучше всего готовить порционно, каждый раз используя свежий овощ. Если после проведенной процедуры осталось малое количество морковного сока, то им можно прополоскать горло, предварительно добавив к нему теплую кипяченую воду. Специалисты в области народной медицины считают, что если не пропустить момент и начать процесс лечения вовремя, то заболевание отступит в течение суток.

Для чего нужна морковь?

Морковные хроники
Ботаническое название: Daucus carota

.

Морковь принадлежит к семейству Apiaceae и считается одним из самых популярных и ценных корнеплодов, широко выращиваемых во всем мире. 1 Это универсальный ингредиент, который можно использовать как в закусках, так и в десертах. Вы можете есть их сырыми, тушеными, жареными, жареными, тушеными, протертыми, тушеными или маринованными. 2

Морковь, которую мы знаем сегодня, представляет собой одомашненную версию дикой моркови, произрастающей в Европе и Юго-Западной Азии. Хотя в большинстве рецептов требуется только стержневой корень, стебли и листья тоже съедобны. 3

Морковь бывает разных цветов, таких как пурпурный, красный, черный и белый, но оранжевая разновидность считается «нормальной» морковью, так как она чаще используется. Морковь разного цвета также имеет небольшие различия во вкусе, которые, как правило, заметны, когда ее едят сырой. 4 Помните: чем темнее цвет, тем слаще вкус. 5

Цвет моркови также влияет на ее фитохимический состав. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Foods, «высокое содержание альфа- и бета-каротина присутствует в оранжевой моркови, лютеина в желтой моркови, ликопина в красной моркови, антоциана в корне пурпурной моркови, а в черной моркови много фенольных соединений. морковь ". 6

Покупая морковь, выбирайте твердую и жесткую, с гладкой кожицей и ярко-зеленой ботвой.Чтобы морковь оставалась свежей в течение нескольких недель, снимите с нее зелень и положите в открытый пакет в ящике для более свежих продуктов холодильника. 7

Польза моркови для здоровья

Морковь давно имеет репутацию полезной для глаз, потому что в ней очень много витамина А, 8 - важного питательного вещества для здоровья зрения. 9 Они также содержат бета-каротин, 10 каротиноид, который впоследствии превращается в витамин А в вашей печени. 11 На самом деле, слово «каротин» не случайно звучит как «морковь». Это слово было изобретено в 1831 году немецким ученым после того, как он кристаллизовал каротиновое соединение из корней моркови. 12

Другие каротиноиды, присутствующие в моркови, включают лютеин, криптоксантин, ликопин и зеаксантин. Исследования показывают, что потребление этих каротиноидов с пищей может помочь защитить вашу ДНК, белки и липиды от окислительного повреждения, одновременно помогая поддерживать здоровую кожу, оптимальную иммунную функцию и нормальные слизистые оболочки. 13

Из моркови можно получить различные фенольные соединения, включая антоцианы, класс флавоноидов и фенольные кислоты, такие как кофейная, хлорогеновая и гидроксибензойная кислоты. 14 Эти полифенолы способствуют противовоспалительным и антиоксидантным свойствам моркови, помогая снизить риск дегенеративных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и нейродегенеративные заболевания. 15

Морковь - отличный источник витамина С, 16 антиоксидант, который играет роль в биосинтезе коллагена, всасывании железа, метаболизме белков и восстановлении тканей. 17 Чтобы узнать больше о питательных веществах, содержащихся в моркови, ознакомьтесь с таблицей ниже: 18

Пищевая ценность моркови

Размер порции: 3,5 унции (100 грамм), сырое
Калорий 41
Всего жиров 0.24 г
Насыщенные жиры 0,032 г
Трансжиры
Холестерин 0 мг
Натрий 69 мг
Всего углеводов 9.58 г
Пищевые волокна 2,8 г
Сахар 4,74 г
Белок 0,93 г
Кальций 33 мг Утюг 0.3 мг

Исследования, проведенные на моркови

Исследование, опубликованное в Journal of Medicinal Food 19 , показало, что биоактивные химические вещества в экстрактах морковного сока могут помочь в лечении некоторых видов рака, включая лейкемию, благодаря бета-каротину и полиацетиленовым антиоксидантам, содержащимся в этом овоще. Механизмы действия, с помощью которых эти соединения помогают снизить риск рака, включают индукцию апоптоза и остановку клеточного цикла.

Морковь была специально упомянута в списке продуктов, помогающих снизить риск рака мочевого пузыря в исследовании, проведенном в Медицинском центре Сан-Диего. 20 Между тем, в исследовании, опубликованном в European Journal of Nutrition, основное внимание уделялось содержанию каротиноидов в сырой моркови по сравнению с вареной. Результаты показали, что из вареной моркови можно получить больше бета-каротина, чем из сырой. 21

Здоровые рецепты из моркови:
Морковно-кокосовый суп

Состав:

✓ 1 крупная луковица, нарезанная

✓ 3 чашки и 1 столовая ложка костного бульона, отложить отдельно

✓ 2 столовые ложки свежего нарезанного имбиря

✓ 4 средних зубчика чеснока, нарезанных

✓ 1 чайная ложка порошка карри или куркумы

✓ 2 стакана нарезанной моркови толщиной около 1/4 дюйма

✓ 1 чашка сладкого картофеля, нарезанного кубиками размером примерно 1/2 дюйма

✓ 5 унций кокосового молока

✓ Соль, перец по вкусу

Процедура:

  1. Нагрейте 1 столовую ложку бульона в средней кастрюле.Обжарьте лук в бульоне на среднем огне около пяти минут, часто помешивая.
  2. Добавьте чеснок и имбирь и продолжайте тушить еще минуту.
  3. Добавьте порошок карри или куркуму и хорошо перемешайте с луком.
  4. Добавьте бульон, морковь и сладкий картофель, затем тушите на среднем или сильном огне около 15 минут, пока овощи не станут мягкими, затем добавьте кокосовое молоко.
  5. Смешивайте порциями, следя за тем, чтобы блендер был заполнен не более чем наполовину.Добавьте соль и перец по вкусу.

(рецепт адаптирован из «Самых здоровых продуктов в мире 22 »)

Интересные факты о моркови

Древнюю историю моркови трудно разгадать, потому что раньше ее путали с пастернаком. Только в 1753 году различие между этими двумя овощами было окончательно прояснено, когда Линней ввел научную номенклатуру в книгу «Виды Plantarum». 23

Дикий аналог моркови, также известный как кружево королевы Анны, использовался в качестве лекарственного растения в Древнем Риме, в частности, как афродизиак и ингредиент для приготовления отравлений.Семена дикой моркови, содержащие эстрогены, были обнаружены в таблетках римского производства, обнаруженных при кораблекрушении 130 г. до н. Э., Что указывает на то, что они, возможно, использовались как форма контрацепции еще в древние времена. 24

Сводка

Морковь полна аромата, хрустящей корочки и питательных веществ. Они являются отличным источником фитохимических веществ, которые обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, включая каротиноиды, такие как бета-каротин, лютеин и зеаксантин, а также антоцианы и фенольные кислоты.Эти биоактивные соединения могут помочь снизить риск дегенеративных заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. 25

Этот основной корнеплод можно употреблять в сыром или приготовленном виде, так как он хорошо сочетается со многими блюдами, будь то пикантные, соленые, острые или сладкие. Морковь также бывает разных цветов, включая фиолетовый, красный, белый и желтый. Выбирая один из этих сортов, помните, что чем темнее морковь, тем слаще ее вкус. 26,27

.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет никаких уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, гидратацию и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с лимонным соком, медом и даже имбирем.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, который дают перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют в воздух влагу, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, одновременно наклоняя голову набок над раковиной или принимая душ.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите им заднюю стенку глотки, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Это может быть проще всего сделать рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Обратите внимание, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или больше, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для поддержки этой концепции.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя детям может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность простуды или уменьшить ее симптомы.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких и усилить кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

.

Простуда - симптомы и причины

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут стать гуще и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более восприимчивы к холоду осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
  • Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или сильно простудитесь, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

.

Справочное руководство по простуде

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 20 апреля 2019 г.

На этой странице

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простудных заболеваний, но здоровые взрослые также могут иметь два или три простудных заболевания ежегодно.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут становиться более густыми и приобретать желтый или зеленый цвет по мере протекания простуды.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней или более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более восприимчивы к холоду осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
  • Курение. У вас больше шансов простудиться или сильно простудиться, если вы подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять на сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Поищите место для ухода за детьми с надлежащими правилами гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

Диагностика

Большинство людей, страдающих простудой, можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Нет лекарства от простуды. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды:

  • Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

    Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

    Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll и другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.

  • Противоотечные спреи для носа. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противозастойные капли или спреи.
  • Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными.Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

    Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя комфортно во время простуды, попробуйте:

  • Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном - хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Ем куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и уменьшают заложенность.
  • Отдых. Если возможно, не ходите на работу или в школу дома, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
  • Регулировка температуры и влажности в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
  • Успокаивает горло. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 4–8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле.
  • Использование физиологических капель для носа. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

    У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с баллончиком (вставьте шприц с баллончиком на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров).

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не решило распространенные альтернативные средства от простуды, такие как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

  • Витамин C. Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
  • Эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи в предотвращении или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли нанесет вред.
  • Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка - как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, - ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов.

    Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка.

    Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией).

Запись на прием

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
  • Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны
  • Лекарства, витамины или пищевые добавки вы или ваш ребенок принимаете
  • Вопросы задать своему врачу

При простуде вам следует задать врачу следующие вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть другие возможные причины?
  • Нужны ли тесты?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Какого лечения следует избегать?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
  • Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
  • У меня или моего ребенка есть другие заболевания.Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Продолжались ли симптомы?
  • Насколько серьезны симптомы?
  • Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
  • Что может улучшить симптомы?
  • Что ухудшает симптомы?

Чем вы можете заняться в данный момент

Пока вы ждете приема, много отдыхайте и пейте много жидкости.

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее о Простуда

Сопутствующие препараты
Справочники Medicine.com (внешние)
.

Простуда | Johns Hopkins Medicine

Что такое простуда?

Простуда ежегодно приводит к большему количеству посещений медработников и пропусков занятий и работы, чем любое другое заболевание. Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Причина не в холодной погоде или намокании.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается одним из нескольких вирусов, вызывающих воспаление мембран, выстилающих нос и горло.Это может быть вызвано одним из более чем 200 различных вирусов. Но большинство простудных заболеваний вызывают риновирусы.

Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем, которые больной кашляет или чихает в воздух. Затем капли вдыхает другой человек. Простуда также может распространяться, когда больной касается вас или поверхности (например, дверной ручки), к которой вы затем дотрагиваетесь.

Вопреки распространенному мнению, холода или озноб не вызывают простуду.Однако в холодное время года (с ранней осени до конца зимы) чаще бывают простуды. Вероятно, это связано с множеством факторов, в том числе:

  • Школы работают, повышая риск заражения вирусом

  • Люди больше остаются в помещениях и находятся ближе друг к другу

  • Низкая влажность, вызывающая сухость носовых ходов, более восприимчивая к вирусам простуды

Кто подвержен риску простуды?

Каждый человек подвержен простуде.Люди чаще всего простужаются осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября до марта или апреля. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находится в помещении и близко друг к другу. Кроме того, в холодную и сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и более уязвимыми для инфекции.

Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и из-за тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Фактически, средний ребенок болеет от 6 до 10 простуд в год. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 простуд в год.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно начинается через 2–3 дня после проникновения вируса в организм, а симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы простуды могут выглядеть как другие заболевания. Если у вас серьезные симптомы, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Простуда и грипп (грипп) - две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, например, ушной инфекции. Однако грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже к смерти. То, что может показаться простудой, может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды

Симптомы гриппа

Низкая температура или ее отсутствие

Высокая температура

Иногда головная боль

Очень частая головная боль

Насморк, заложенный нос

Чистый нос

Чихание

Иногда чихает

Легкий отрывистый кашель

Кашель, часто переходящий в тяжелый

Легкие боли

Часто сильные боли

Легкая утомляемость

Несколько недель усталости

Боль в горле

Иногда болит горло

Нормальный уровень энергии или может ощущаться вялость

Крайнее истощение

Как диагностируется простуда?

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов.Однако симптомы простуды могут быть похожи на определенные бактериальные инфекции, аллергии и другие заболевания. Если у вас серьезные симптомы, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как лечится простуда?

В настоящее время не существует лекарств для лечения или сокращения продолжительности простуды. Тем не менее, следующие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы простуды:

  • Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противоотечные средства и лекарства от кашля

  • Безрецептурные антигистаминные препараты (лекарство, которое помогает высушить выделения из носа и подавить кашель)

  • Остальное

  • Повышенное потребление жидкости

  • Обезболивающие от головной боли или жара

  • Полоскание горла теплой соленой водой при боли в горле

  • Вазелин для сырой, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ

  • Теплый пар для скопления

Поскольку простуда вызывается вирусами, антибиотики не работают.Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.

Не давайте аспирин детям с высокой температурой. Аспирин, используемый для лечения вирусных заболеваний у детей, был связан с синдромом Рея. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.

Какие осложнения простуды?

Простуда может привести к вторичным инфекциям, включая бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребовать лечения антибиотиками.Если у вас простуда с высокой температурой, болью в носовых пазухах, сильно опухшими железами или кашлем с выделением слизи, обратитесь к своему врачу. Вам может потребоваться дополнительное лечение.

Можно ли предотвратить простуду?

Лучший способ избежать простуды - часто мыть руки и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Находясь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к носу или глазам, потому что руки могут быть заражены вирусом.

Если вы простужены, кашляете и чихаете салфетками для лица и немедленно избавляйтесь от них.Тогда сразу вымойте руки. Также очищайте поверхности дезинфицирующими средствами, которые убивают вирусы, чтобы остановить распространение простуды. Исследования показали, что риновирусы могут выжить до 3 часов вне слизистой оболочки носа.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы, сообщите об этом своему врачу. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, позвоните своему врачу, так как у вас может быть другой тип инфекции.

Основные сведения о насморке

  • Простуда вызывается вирусом, который вызывает воспаление слизистой оболочки носа и горла.

  • Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем, которые больной кашляет или чихает в воздух. Затем капли вдыхает другой человек.

  • Симптомы могут включать заложенность носа, насморк, першение, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрильную температуру.

  • Лечение для уменьшения симптомов включает отдых и большое количество жидкости.

  • Поскольку простуда вызывается вирусами, лечение антибиотиками не сработает.

  • Лучшая профилактика простуды - частое мытье рук и избегание тесного контакта с простуженными людьми.

.

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими. Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым из этих заболеваний часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общую усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними - насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не начнет свое действие.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и много отдыха.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранних этапах вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в пазухах
  • насморк
  • заложенность носа
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения или выделения из горла

Симптомы со стороны головы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают: субфебрильная температура

  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание
  • Узнайте больше о симптомах простуды »

    Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лечение простуды делится на две основные категории:

    Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

    К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем нужно, любого одного класса наркотиков.

    Домашние средства

    Наиболее эффективные и распространенные домашние средства от простуды включают полоскание горла соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти процедуры не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

    Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может усложнить ваше состояние.

    Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

    Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

    Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

    Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут действовать вдвойне, как успокаивающее средство от боли в горле.

    Еда : Дети, болеющие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы - два отличных варианта.

    Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Спреи для носа с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

    Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь снизить жар и облегчить легкие боли, характерные для простуды.

    Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

    К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства.

    Противоотечные средства помогают уменьшить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

    Наиболее частые побочные эффекты от безрецептурных препаратов от простуды включают:

    • головокружение
    • обезвоживание
    • сухость во рту
    • сонливость
    • тошнота
    • головная боль

    Хотя эти лекарства могут помочь вам найти облегчение симптомов, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

    Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

    Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

    Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

    Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Часто для постановки диагноза достаточно распознать симптомы простуды.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например, гриппа или ангины.

    Если вы простудились, вы можете рассчитывать, что вирус выйдет из строя примерно через неделю - 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются после пятого дня или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

    Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, - это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

    Подробнее о диагностике простуды »

    Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев таким вирусам, как простуда, просто нужно идти своим чередом.Вы можете лечить симптомы инфекции, но не лечите саму инфекцию.

    Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у курящих или больных астмой симптомы могут длиться дольше.

    Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

    Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

    Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

    Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно расходует гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

    Энергия поступает из пищи. Поэтому логично, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

    Не следует отказываться от еды и при высокой температуре.Повышенная температура - это признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и при простуде, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

    Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело по-прежнему нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

    Суп с курицей и лапшой

    Соленый суп - это классическое «лекарство» от всех видов болезней. Особенно хорошо помогает при простуде. Теплые жидкости помогают раскрыть носовые пазухи, чтобы вам было легче дышать, а соль из супа успокаивает раздраженные ткани горла.

    Горячий чай

    Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

    Йогурт

    Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

    Фруктовое мороженое

    Как и горячий чай, фруктовое мороженое может помочь обезболить и облегчить боль в горле. Поищите варианты с низким содержанием сахара или приготовьте свой собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

    Самое важное, что нужно помнить при простуде, - это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

    Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

    Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

    Вот четыре совета по предотвращению простуды:

    Мойте руки. Старомодное мыло и вода - лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

    Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

    Избегайте больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространяться в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

    Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы чувствуете себя плохо, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикрывайте рот салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылить микробы в окружающую среду.

    Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

    Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

    Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

    Узнайте больше о причинах простуды »

    Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

    Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

    Возраст: Дети в возрасте до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

    Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

    Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

    Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простуды. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

    Узнайте больше о факторах риска простуды »

    .

    Смотрите также