Ментол от насморка


Ментоловый карандаш от насморка отзывы, как применять

Что может быть удобнее для занятого человека, который подхватил, насморк конечно, карманный лечебный ментоловый карандаш. Удобство применения одно из важных достоинств ментолового карандаша.

Не нужно средство закапывать в нос, при этом запрокидывать назад голову. Даже если заложенность носа застала в транспорте всегда есть возможность практически незаметно вдохнуть целебные пары карандаша.

Полезные свойства ментолового карандаша

Средство совершенно безвредно, обладает приятным ароматом, и моментально устраняет мучительную заложенность в носовых ходах, а также способствует уменьшению количества мокроты в носоглотке.

В состав карандаша входят эфирные пары мятного масла, оказывающие противовоспалительное, антибактериальное, анальгезирующее, противовирусное действие.

Пользуясь ментоловым карандашом, больной получает целебные холодные ингаляции, которые не разогревают носоглотку, а действуют при помощи эфирных масел. Поэтому компактный ингалятор (карандаш) очень удобен в тех случаях, когда пациент находится вне дома.

После ментоловых назальных ингаляций больные отмечают существенное облегчение: уменьшается чувство жжения, зуда, снимается отечность, носовое дыхание становится свободным, проходит мигрень и головная боль.

Ментоловый карандаш борется не только с патогенной микрофлорой, заложенностью носа, но и мягко увлажняет слизистую и восстанавливает микротрещины.

Важно! При появлении неприятных симптомов в носу, которые не проходят через несколько минут после применения ментолового карандаша средство нужно отменить! Нос обильно промыть под проточной водой!

Возможна индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Тогда примите антигистаминное средство: тавегил, эриус, кларитин, супрастин или другое. Не используйте карандаш у детей до 2 лет.

Как правильно использовать ментоловый карандаш?

Внутри компактного контейнера содержатся целебные вещества. Благодаря небольшим отверстиям в карандаше лекарственные пары выходят наружу, поэтому устройство всегда необходимо плотно закрывать колпачком. Хранить карандаш следует в темном месте и при нормальной влажности воздуха.

Теперь перейдем к самой процедуре ингаляций. Поочередно ингалятор подставляем к каждой ноздре и глубоко вдыхаем пары. Если у пациента не узкие ноздри можно на несколько миллиметров ввести ингалятор в полость носа. При вдохе вторую ноздрю желательно прикрывать.

Раздражая рецепторы слизистых оболочек и кожи, ментоловый карандаш способствует стимуляции местного иммунитета носоглотки.

В процессе одной ингаляционной процедуры можно делать от двух до четырех вдохов. Ментоловый карандаш используют по необходимости, но чаще от 2 до 8 раз в день.

Кроме ринита, назальный ингалятор применяют и при других заболеваниях дыхательной системы, таких как:

Ментоловые пары снимают отечность носоглотки, боль в горле и разжижают слизь.

Противопоказания к использованию ментолового карандаша

К прямым противопоказаниям относят:

  • детский возраст до двух лет (некоторые авторы считают до 5 лет),
  • гиперчувствительность к ментолу,
  • травмы и трещины в носу,
  • злокачественные новообразования носоглотки.

Любое лекарственное средство может дать аллергию, поэтому при первом приеме сделайте одноразовый пробный вдох одной ноздрей. Если в течение десяти минут не появились побочные эффекты препарат используйте смело. Как правило, ментоловый карандаш это одно из самых безопасных и эффективных назальных средств от насморка.

Ментоловый карандаш: как выбрать?

Фармацевтические компании разных стран выпускают карандаши с эфирными маслами, в которые обязательно входит ментол. Ведущими странами по выпуску ментоловых карандашей являются: Тайвань, Индия, Китай, Вьетнам, Япония, Россия.

Перед покупкой карандаша внимательно читайте инструкцию, а вдруг в составе есть неприемлемый компонент для вашего организма.

Самыми популярными на сегодняшний день считают следующие ментоловые карандаши:

  • Сианг пуре, Пой-сиан, Пепперминт-филд, Тайвань,
  • Pigeon, Япония,
  • Hill tiger, Vapor inhaler, Китай,
  • Золотая звезда, Вьетнам,
  • Долорон, Индия,
  • Stilus menthol, Лечебный ветерок, Россия.

Ментоловый карандаш от насморка при беременности

Беременность это счастливые дни ожидания ребенка, но иногда они омрачаются всевозможными недомоганиями. Среди таких проблем часто встречается и насморк. Но не всегда сопли во время беременности возникают на фоне простуды.

У будущих мам бывают сопли, связанные с гормональной перестройкой организма, и заложенность носа при таком насморке является главным симптомом. Ментоловый карандаш он насморка при беременности эффективно устраняет отечность в носовой полости, способствует быстрому выводу скопившейся слизи.

Никаких противопоказаний для использования ментолового карандаша на всем протяжении беременности нет. Исключение составляет индивидуальная непереносимость ментола. Наоборот, этот компактный ингалятор в виде помады заменяет многие небезопасные назальные капли и спреи.

Ментоловый карандаша от насморка — отзывы пациентов

На страничках интернета можно прочитать много отзывов о применении ментолового карандаша. Большинство из них занимают положительную позицию. Давайте познакомимся с некоторыми из них. Если вы использовали ментоловый карандаш от насморка для себя прошу оставьте отзыв после статьи для более полной картины.

Геннадий

Отдыхал в Египте. До окончания отпуска оставалось два дня, а тут насморк не на шутку разыгрался. В дорожной аптечке кроме анальгина, активированного угля, йода, бинта и таблеток от поноса ничего больше не оказалось. Честно говоря, идти в аптеку не захотел, пожадничал.

В соседнем номере отдыхали люди из Беларуси, разговорились, и они мне подарили брелок, на котором висел ментоловый ингалятор, правда, на нем все было написано по-арабски. В Москве точно такого ингалятора не нашел, но много есть аналогов. Теперь от насморка у меня только одно лекарство ментоловый ингалятор. Вещь просто супер, всем советую!

Алина

После катания на катке сильно простудилась. Сопли, кашель, головная боль и все такое. Лечиться не люблю. Для меня полоскания, закапывания и разные припарки сущий ад.В аптеке фармацевт предложил тайский карандаш Пой Сиан, в состав которого входит ментол и другие эфирные масла.

Это было моим спасением. Я дышала ингалятором бесконтрольно, когда было нужно. Помог очень быстро. Теперь он всегда в моей сумочке. Хочу отметить, что ингалятор достаточно долго не испаряется. Прошел год, а пары из ингалятора еще сохраняют насыщенность.

Еще немного отзывов

Татьяна

В период гриппа и ОРВИ пользуюсь карандашом в качестве профилактики. Просто нюхаю и все, муж меня даже наркоманкой называет. Зато результат налицо раньше стабильно болела три раза в год простудой, а сейчас уже и не помню когда был насморк. Всем советую!

Вероника

Муж пользовался ментоловым карандашом, когда болел вирусной инфекцией. Я тогда была на 10 неделе беременности, и от токсикоза спасу не было. Что я заметила: когда муж выполнял ингаляции, то до меня доходил запах ментола, и тошнота проходила. Ментоловый карандаш непросто нюхалка, от насморка, а отличное универсальное средство, и при этом недорогое.

Таня

Купила в аптеке Золотую звезду, по совету сотрудницы. В ней есть ментол. Коллеге карандаш быстро помог, и насморк прошел на глазах буквально за несколько дней. У меня после первого приема появилось сильное жжение в носу и слезотечение. Умылась холодной водой и вышла на балкон. Пришла в нормальное состояние через 30 минут. Но я аллергик, возможно, мне с эфирными маслами нужно быть осторожнее.

Обязательно найдите место в аптечке для ментолового карандаша. Вы получите не только средство от ринита, а и надежного помощника, от целого списка недомоганий. Сеанс лечебной ароматерапии будет всегда под рукой! Крепкого здоровья!

Опыт применения ментолового карандаша

 

Простуда - болезни и состояния

Вы можете справиться с симптомами простуды самостоятельно, следуя нескольким простым советам. Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение 7-10 дней.

Общие советы

Пока вы не почувствуете себя лучше, вам могут помочь:

  • Пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за потоотделения и насморка
  • ешьте здоровую пищу - рекомендуется диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, включая много свежих фруктов и овощей

При простуде вы можете потерять аппетит.Это совершенно нормально и должно длиться всего несколько дней. Не заставляйте себя есть, если не чувствуете голода.

Вы также можете попробовать некоторые из описанных ниже лекарств и средств правовой защиты, которые помогут облегчить ваши симптомы.

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

Основными лекарствами, применяемыми для лечения симптомов простуды, являются:

  • болеутоляющие, такие как парацетамол и ибупрофен, которые могут помочь облегчить боль и высокую температуру (жар)
  • противоотечные средства, которые могут помочь при заложенности носа
  • лекарства от простуды, содержащие комбинацию обезболивающих и противоотечных

Эти лекарства можно приобрести в аптеках без рецепта.Они, как правило, безопасны для детей старшего возраста и взрослых, но могут не подходить для младенцев, маленьких детей, беременных женщин, людей с определенными основными заболеваниями и людей, принимающих некоторые другие лекарства.

Всегда читайте информационный буклет для пациента, который прилагается к вашему лекарству, прежде чем принимать его, и следуйте рекомендованным инструкциям по дозировке. Если вы не уверены, какое лечение подходит вам или вашему ребенку, посоветуйтесь с фармацевтом.

Более подробная информация о лекарствах от простуды, отпускаемых без рецепта, представлена ​​ниже.

Обезболивающие

Парацетамол и ибупрофен помогают снизить жар, а также действуют как обезболивающие. Также может помочь аспирин, но обычно он не рекомендуется при простуде и никогда не должен назначаться детям младше 16 лет.

Если ваш ребенок простудился, поищите соответствующие возрасту варианты парацетамола и ибупрофена (обычно в жидкой форме). Всегда следуйте инструкциям производителя, чтобы обеспечить правильную дозу.

Одновременный прием ибупрофена и парацетамола обычно не требуется при простуде, и его следует избегать у детей, поскольку их совместное использование может быть небезопасным.

Парацетамол и ибупрофен также входят в состав некоторых лекарств от простуды. Если вы принимаете обезболивающие и хотите также принимать лекарство от простуды, сначала ознакомьтесь с информационным бюллетенем для пациента или попросите совета у фармацевта или терапевта, чтобы избежать превышения рекомендованной дозы.

Если вы беременны, парацетамол является предпочтительным препаратом для лечения легкой или умеренной боли и лихорадки.

Противоотечные средства

Противоотечные средства можно принимать внутрь (противозастойные средства для перорального применения), а также в виде капель или спрея в нос (противоотечные средства для носа).Они могут облегчить дыхание, уменьшив отек внутри носа.

Однако, как правило, они эффективны только в течение короткого периода времени и могут усугубить заложенный нос, если использовать их более недели.

Противоотечные средства не рекомендуются детям младше шести лет, а детям младше 12 лет их не следует принимать без рекомендации фармацевта или терапевта. Они также не подходят людям с определенными заболеваниями и тем, кто принимает определенные лекарства.

Подробнее о том, кто может принимать противоотечные препараты

Прочие средства защиты

Описанные ниже средства также могут помочь облегчить ваши симптомы.

Конфеты для полоскания горла и ментола

Некоторые люди считают, что полоскание горла соленой водой и сосание ментоловых конфет может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Пар трет

Паровые мази помогают младенцам и маленьким детям легче дышать, когда они простужены. Нанесите растирание на грудь и спину ребенка.Не наносите его на ноздри, потому что это может вызвать раздражение и затруднение дыхания.

Капли физиологические назальные

Капли с солевым раствором для носа могут помочь уменьшить заложенность носа у младенцев и детей младшего возраста.

Витаминно-минеральные добавки

Есть некоторые свидетельства того, что прием добавок цинка в течение дня после появления симптомов ускорит выздоровление от простуды и уменьшит тяжесть симптомов.

Однако в настоящее время мало свидетельств того, что прием добавок витамина С полезен при простуде.

Лечение не рекомендуется

Следующие методы лечения обычно не рекомендуются для лечения простуды, поскольку нет веских доказательств их эффективности, и они могут вызывать неприятные побочные эффекты:

  • антигистаминные
  • лекарства от кашля или сиропы
  • антибиотиков - эффективны только против бактерий (простуда вызывается вирусами)
  • методов дополнительной и альтернативной медицины (CAM), таких как эхинацея и китайские лечебные травы
.

Простуда - симптомы и причины

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут стать гуще и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простудными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более подвержены простудным заболеваниям осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
  • Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или заболеете более серьезными простудными заболеваниями, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды нет, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

.

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими. Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общая усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними - насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не успокоится.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и много отдыха.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранних этапах вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить свое состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в пазухах
  • насморк
  • заложенность носа
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения или выделения из горла

Головные симптомы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают:

  • усталость или общую усталость
  • боли в теле
  • боли в теле
  • субфебрильная температура
  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание

Узнайте больше о симптомах простуды »

Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лекарства от простуды делятся на две основные категории:

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и обезболивающие. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем нужно, любого одного класса наркотиков.

Домашние средства

Наиболее эффективные и распространенные домашние средства от простуды включают полоскание горла соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти методы лечения не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и, если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может осложнить ваше состояние.

Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут действовать вдвойне, как успокаивающее средство от боли в горле.

Еда : Дети, болеющие простудой, могут не чувствовать голод, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы - два отличных варианта.

Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Назальные спреи с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь снизить жар и облегчить легкие боли, характерные для простуды.

Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства.

Противозастойные средства помогают облегчить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

К наиболее частым побочным эффектам безрецептурных препаратов от простуды относятся:

  • головокружение
  • обезвоживание
  • сухость во рту
  • сонливость
  • тошнота
  • головная боль

Хотя эти лекарства могут помочь вам облегчить симптомы, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Часто для постановки диагноза достаточно распознать симптомы простуды.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например гриппа или ангины.

Если у вас простуда, можно ожидать, что вирус выйдет из строя примерно за неделю до 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются на пятый день или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, - это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

Подробнее о диагностике простуды »

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев вирусы, подобные простуде, просто должны пройти свой курс.Вы можете лечить симптомы инфекции, но не лечите саму инфекцию.

Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у людей, которые курят или страдают астмой, симптомы могут длиться дольше.

Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно расходует гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

Энергия поступает из пищи. Таким образом, имеет смысл кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

Если у вас жар, не стоит отказываться от еды.Повышенная температура - это признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и в случае с простудой, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело по-прежнему нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

Суп с курицей и лапшой

Соленый суп - это классическое «лечение» от всех болезней. Особенно хорошо помогает при простуде. Теплые жидкости открывают пазухи и облегчают дыхание, а соль из супа облегчает раздражение тканей горла.

Горячий чай

Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

Йогурт

Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

Фруктовое мороженое

Как и горячий чай, фруктовое мороженое помогает обезболивать и облегчает боль в горле. Выбирайте сорта с низким содержанием сахара или готовьте собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

Самое важное, что нужно помнить при простуде, - это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

Вот четыре совета по предотвращению простуды:

Мойте руки. Старомодное мыло и вода - лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

Избегайте больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространять в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы плохо себя чувствуете, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикрывайте кашель салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылять микробы в окружающую среду.

Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

Узнайте больше о причинах простуды »

Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

Возраст: Дети в возрасте до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простуды. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

Узнайте больше о факторах риска простуды »

.

Простуда - домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей, и они чаще возникают в осенние или зимние месяцы. Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом. Не существует известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов.

Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят самостоятельно в течение пяти-семи дней. Если ваша простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком более тяжелого заболевания.

Симптомы простуды

Через несколько дней после того, как вирус простуды попадает в организм, симптомы становятся очевидными.

У разных людей могут быть разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.Они включают:

  • Насморк (выделения могут меняться с прозрачных и водянистых на густые, желтые или зеленые по мере увеличения инфекции)
  • заложенный нос
  • Слезотечение
  • Чихание
  • Боль в горле или охриплость
  • Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без)
  • Субфебрильная температура
  • Головная боль
  • Боль в теле
  • Усталость
  • Озноб

Причины простуды

Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы - это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из этих штаммов поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом.

Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал инфицированный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус попадает в ваше тело, и вскоре у вас развиваются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет.

Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

  • Дети более восприимчивы к простудным заболеваниям, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы
  • Дети курящих родителей
  • Курильщики
  • Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
  • Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком
  • Высокий уровень стресса
  • Некоторые лекарства, например кортикостероиды

Средства от простуды

Основная цель любого лечения простуды - облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей раннего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Наиболее популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие средства и болеутоляющие средства.

Травяные средства от простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, так как многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

  • Эхинацея - все еще требуются убедительные доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды.
  • Эвкалипт - паровые ингаляции с использованием нескольких капель эвкалиптового масла в горячей воде могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность.
  • Мята перечная - Мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.

Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

  • Полощите горло горячей водой с солью, чтобы облегчить боль или охриплость горла.
  • Пейте имбирный чай в течение дня, так как имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли.
  • Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды.

Диета при насморке

Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

  • Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, например свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение.
  • Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды.
  • Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острых, жирных, жареных и обработанных продуктов.
  • Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают уменьшить интенсивность симптомов простуды.
  • Пейте много жидкости, чтобы поддерживать организм гидратированным и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм.
  • Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С.
  • Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду.
  • Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты.

Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

  • Овсянка
  • Гренки из цельного зерна
  • Апельсиновый сок
  • Куриный или овощной суп
  • Салаты зеленые
  • Овощи на пару
  • Яблочное пюре
  • Чай без кофеина

Рекомендации при простуде

Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:

  • Регулярно мойте руки
  • Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья
  • Изучите такие возможности, как йога и медитация, для снижения уровня стресса
  • Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами
  • Высыпайтесь

Список литературы

  1. Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, ИССЛЕДУЙТЕ: журнал науки и лечения, том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение простуды - дополнительная информация

Простуда - Часто задаваемые вопросы

15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями

холодный

предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г.

Средство от холода

предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г.

Сильный холод

предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г.

Беречь сахар!

предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г.

Лечение простуды.Подробнее ...

.

Смотрите также