Мед и насморк


Мед в нос от насморка – как его применять правильно

Заложенность носа – это частый спутник простудных заболеваний. Неприятный симптом доставляет массу неудобств, поэтому для его устранения все средства хороши. Можно, конечно, отправиться в аптеку за лекарством или уповать на помощь народной медицины и попробовать мед в нос от насморка. Это природное лекарство пользуется спросом в терапии многих заболеваний, среди них и инфекционные патологии дыхательной системы.

Полезные качества меда

Мед от насморка применялся еще далекими предками. В его составе обнаружено большое количество витаминов, микроэлементов, органических кислот. Есть белки, фитонциды, аминокислоты и азотистые вещества. Благодаря этому продукт работы пчел обладает массой полезных свойств:

  • оказывает противогрибковое действие;
  • антивирусное;
  • подавляет размножение патогенных микроорганизмов;
  • способствует заживлению ран;
  • выводит свободные радикалы;
  • снимает воспалительный процесс;
  • при насморке устраняет заложенность носа;
  • стимулирует иммунитет.

Известны его обезболивающие и отхаркивающие свойства. Продукт полностью натуральный. Его употребление в сезон простуд убережет от заражения или снизит продолжительность болезни.

Как использовать мед для лечения насморка

Лечение насморка медом может осуществляться чистым продуктом или в соединении с другими компонентами. Средство в качестве монотерапии применяется для закапывания в носовые ходы. Для этого надо небольшое количество размешать в воде до полного растворения и использовать в качестве капель 3–4 раза в день.

Есть другой способ: в каждую ноздрю во время ринита при помощи палочки или пипетки поместить немного пчелиного продукта и занять горизонтальное положение. Нельзя вставать в течение 2 часов, за это время он будет расплавляться под действием тепла тела и спускаться к гортани.

В домашних условиях помогут избавиться от насморка ингаляции с пчелиным нектаром. Для их проведения надо подогреть воду и растворить 3 столовые ложки меда. Сесть над емкостью, накрыть голову полотенцем и дышать лечебными парами.

Тем, кому в силу индивидуальной непереносимости процедура закапывания средства в нос не подходит, можно использовать медовый компресс. В результате происходит расширение сосудов, усиливается приток крови, пазухи носа разогреваются, что снимает болевые ощущения и ускоряет выведение слизи.

Для осуществления такого лечения надо половину чайной ложечки средства поместить на салфетку и закрепить на переносице.

Процедуру запрещено проводить, если на кожных покровах имеются поражения или есть аллергия на продукт пчеловодства.

Мед со свеклой от насморка

Рецепт достаточно простой и не требует специальных навыков. Побочных эффектов при использовании практически нет, поэтому средство может применяться в лечении не только у взрослых, но и у малышей.

Для приготовления целебного состава надо соединить сок корнеплода с лечебным продуктом в соотношении 1:1. Процедуру проделывать несколько раз в сутки, вводя в каждый носовой ход по 3 капли.

Сок можно брать и из вареной свеклы, на 3 чайные ложки понадобится одна столовая меда. Закапывать можно 3–4 раза в день.

Рецепты от насморка на основе лука и меда

Мед и лук от насморка – это хорошее сочетание, учитывая лекарственные свойства каждого компонента. Для приготовления лечебного средства понадобится некоторое время и следующие составляющие:

  • чайная ложка продукта пчеловодства;
  • 3 столовые ложки измельченного мелко лука;
  • 300 мл кипяченой воды.

Все ингредиенты тщательно перемешать и настаивать 30 минут. Затем надо процедить и можно использовать до 5–6 раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю.

[flat_ab id=»8″]

Мед и алоэ

Алоэ обладает массой лечебных свойств и в сочетании с целебным продуктом прекрасно борется с насморком. У смеси нет неприятного запаха, чего не скажешь при использовании лука, а бактерицидные свойства ничуть не меньше.

Чтобы приготовить состав надо из листочков растения выжать сок и смешать его с водой и медом в соотношении 4:2:2. Средство использовать для закапывания в нос на ночь. Многие утверждают, что оно помогает избавиться даже от сильно запущенного ринита.

Кому не рекомендована терапия

Несмотря на натуральность и безопасность средства, при использовании надо учитывать противопоказания, которых мало, но они существуют:

  • редко, но встречается индивидуальная непереносимость продукта;
  • есть опасность аллергической реакции, поэтому мед от насморка у детей надо использовать осторожно;
  • лучше выбрать другое средство для терапии при наличии бронхиальной астмы, особенно во время обострения;
  • высокая температура также является противопоказанием;
  • нельзя применять при кровотечении из дыхательных путей.

Период вынашивания малыша и грудное вскармливание не являются противопоказанием к такому лечению, если нет аллергии на продукт пчеловодства.

Приступая к терапии важно понимать, что насморк не является самостоятельной патологией, это всего лишь реакция организма на вторжение чужеродных агентов. Если ринит спровоцирован аллергией или прочими заболеваниями, не связанными с респираторными инфекциями, то придется подбирать другое лечение, потому что продукт переработки цветочного нектара не поможет, а есть вероятность, что только усугубить ситуацию.

Как вылечить насморк - домашние средства от насморка

Насморк очень раздражает и очень расстраивает. Это неудержимо и временами сводит с ума. Насморк в основном является результатом вирусной инфекции, а простуды и гриппа являются основными виновниками насморка.

Помимо этого, другие причины, такие как загрязнение воздуха, аллергия, противоотечные средства для носа, также являются некоторыми из причин насморка. Тем не менее, насморк легко вылечить. Вот некоторые из домашних средств

Домашние средства от насморка

Жидкости

Прием большого количества жидкости не только помогает поддерживать водный баланс, но и способствует разжижению слизи . Вода лучше всего подходит от насморка. Выпейте много воды . Кроме воды, пейте много соков , а также напитков без кофеина. Это помогает ускорить выздоровление от гриппа и насморка.

Очистка соленой воды

Возьмите стакан воды и вскипятите. Теперь добавьте две столовые ложки соли в воду и вдохните пар. При вдыхании пара удаляются выделения и вынимается слизистая.

Смесь меда и лайма

Возьмите одну чашку воды и согрейте ее. Добавьте одну столовую ложку меда и три-четыре капли свежего сока лайма в воду, перемешайте и выпейте раствор, пока он еще теплый.Мед помогает облегчить насморк, а также кашель человека, у которого он есть.

Также читается

Как остановить насморк
Как вылечить насморк у ребенка
Причины насморка

Имбирь

Имбирь чрезвычайно полезен для снятия насморка . Возьмите имбирь и нарежьте его небольшими кусочками. Теперь пожуйте имбирь небольшими кусочками.По вкусу можно добавить немного соли. Он помогает опорожнять нос и поддерживать нормальную температуру тела ° C.

Горячий душ

Принятие горячего душа также помогает при насморке. Принимая горячий душ, человек с насморком должен вдохнуть пар. Горячий пар помогает в очистке носа , а также убивает вирус, вызывающий насморк.

Жевательная резинка

Жевательная резинка также полезна при насморке. Время от времени жуйте жевательную резинку, желательно со вкусом мяты.

.

Как остановить насморк: домашние средства и уход за собой

Насморк характеризуется чрезмерным выделением или выделением из носа. Обычно это вызвано инфекциями или наличием инородных частиц в носу.

Этой распространенной проблемой можно легко справиться с помощью домашних средств и средств ухода за собой. Однако, если состояние не проходит через неделю, необходимо обратиться к врачу.

Домашние средства от насморка

Следующие домашние средства могут помочь справиться с насморком.

1. Попробуйте промывание носа

Орошение носа с помощью физиологического раствора и нети-пота может помочь очистить полость носа и пазухи от лишней слизи.

Как использовать: Используйте нети-горшок (чайник с длинным носиком), чтобы вылить раствор в одну ноздрю. Дайте раствору вытечь через носовую полость и из другой ноздри.

2. Используйте солевые спреи.

Используйте солевой раствор для промывания носа три-четыре раза в день, чтобы очистить нос от слизи.(1) (2)

Как использовать:

  • Используйте безрецептурный физиологический спрей, как указано.
  • Сделайте дома солевой спрей, смешав ½ чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды в 1 стакане (240 мл) теплой воды.

3. Употребляйте горячие напитки

Пейте горячие напитки, например супы, чтобы получить немедленное облегчение от насморка и других симптомов гриппа и простуды, таких как боль в горле, усталость, озноб, чихание и кашель.Это также может помочь облегчить носовой воздушный поток. (3)

Попробуйте травы в виде настоек или чаев, такие как крапива, тысячелистник, куркума и шалфей.

4. Приложите теплый компресс

Прикладывание теплого компресса ко лбу и носу несколько раз в день помогает уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в носовых пазухах.

Как использовать: Смочите тряпку теплой водой и используйте ее как компресс.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплый и холодный компресс: как их приготовить и использовать

5.Съешьте имбирный отвар.

Имбирь - популярное лекарство, которое уже не звучит. Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель, насморк и заложенность носа. Однако этому лекарству не хватает научной поддержки.

Способ применения:

  1. Отварите вместе измельченный имбирь и лимон.
  2. Процедите смесь и добавьте 1 чайную ложку меда.
  3. Пейте эту смесь три раза в день (утром, днем ​​и вечером перед сном) (4) (5)

Осторожно: Не давайте мед детям младше 1 года.(6)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Имбирь: польза для здоровья, питание и рецепты

6. Принимайте безрецептурные лекарства.

Некоторые безрецептурные лекарства можно использовать для детей старше 4 лет. К ним относятся:

  • Назальные стероидные спреи
  • Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил и хлорфенирамин

Однако использование таких лекарств зависит от причины насморка.

Примечание: Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как принимать безрецептурные препараты, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать побочные эффекты.

Меры самообслуживания при насморке

Следующие советы по уходу за собой могут помочь облегчить проблему насморка:

  • Пейте много воды.
  • Отдыхайте телом.
  • Примите теплый душ.
  • Используйте резиновую присоску, чтобы выдавить слизь из носа у маленьких детей.
  • Паровые ингаляции могут быть полезны взрослым и детям старшего возраста.
  • Используйте испаритель или увлажнитель холодного тумана для поддержания уровня влажности в помещении.

Предотвращение насморка

Избегание факторов, вызывающих насморк, может помочь в предотвращении этого состояния. Эти триггеры включают:

  • Аллергены, такие как пыль, шерсть животных, пыльца, плесень
  • Раздражители, такие как сигаретный дым и резкие перепады влажности
  • Тесный контакт с людьми, страдающими инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда
  • Чрезмерное использование носа противоотечные средства, так как это может усугубить ваши симптомы.

Наиболее часто задаваемые вопросы о насморке

Когда насморк вызывает беспокойство?

Ринорея или насморк часто проходит сама по себе.Однако если симптомы сохраняются в течение длительного времени, это может указывать на серьезные заболевания, такие как полипы носа, кисты, опухоли и атрезия хоан.

Проконсультируйтесь с врачом как можно раньше, если симптомы не исчезнут в течение 10 дней или сопровождаются лихорадкой.

В чем разница между ринореей и ринитом?

Ринорея и ринит взаимозаменяемы, когда речь идет о насморке. Однако ринит относится к воспалению тканей носа, которое часто вызывает насморк.

С другой стороны, ринорея - это медицинский термин, обозначающий насморк, обозначающий выделение жидкой и прозрачной носовой жидкости.

Может ли беспокойство вызвать насморк?

Насморк обычно является следствием продолжающегося иммунного ответа или подготовки организма к реакции на патоген.

Беспокойство и длительный стресс могут ослабить иммунную систему, что приведет к ринореи. Хотя насморк не вызывает серьезного беспокойства, он усугубляет страдания человека из-за беспокойства.

Как лечить насморк, вызванный тревогой?

По словам врачей, лечение насморка, вызванного тревогой, аналогично лечению насморка от аллергии. Следовательно, можно использовать лекарства от аллергии или натуральные средства, такие как мед.

Тем не менее, по-прежнему важно принимать меры по снижению вашего беспокойства, чтобы справиться с ринореей, а также улучшить качество своей жизни.

Можно ли лечить насморк антибиотиками?

В то время как зеленые сопли могут указывать на бактериальную инфекцию, насморк часто является симптомом простуды, вызываемой риновирусами , на которые антибиотики не действуют.

Врач может назначить некоторые другие лекарства для облегчения таких симптомов, как кашель и жар.

Насморк бывает у детей при прорезывании зубов?

Исследование показало, что насморк - частое явление при прорезывании зубов. Другие симптомы, включая потерю аппетита, сыпь, повышенное слюноотделение, раздражительность, диарею и нарушение сна, также могут быть связаны с прорезыванием молочных зубов. (7)

Как можно выспаться при насморке?

Насморк может нарушить ваш сон и, таким образом, повлиять на ваше общее состояние здоровья и настроение.Чтобы облегчить проблему, рекомендуется перед сном использовать эффективные лечебные средства и скорректировать осанку.

Например, лежание на спине может помочь решить проблему, поскольку слизь будет перемещаться в глотку, а не выходить из носа.

Final Word

Ринорея, широко известная как насморк, возникает в результате раздражения или воспаления тканей носа.

Хотя проблема обычно решается сама по себе, домашние средства и меры по уходу за собой могут быстро помочь.Если насморк продолжается долго, это может указывать на серьезную проблему.

Продолжить чтение причин, почему у вас постоянный насморк Ссылки
  1. Кинг Д., Митчелл Б., Уильямс С.П., Сперлинг ГКП. Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892369. Опубликовано 20 апреля 2015 г.
  2. Ramalingam S, Graham C, Dove J, Morrice L., Sheikh A. Пилотное открытое рандомизированное контролируемое исследование орошения носа гипертоническим солевым раствором и полоскания горла при простуде.Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6355924/. Опубликовано 31 января 2019 г.
  3. Сану А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Researchgate. https://www.researchgate.net/publication/237

    . Опубликовано в январе 2009 г.
  4. Райан Дж. Л., Морроу Г. Р.. Имбирь. Издание медсестры онкологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5008850/. Опубликовано в феврале 2010 г.
  5. Waris A, Macharia M, Njeru EK, Essajee F.Случайное двойное слепое исследование для сравнения эффективности меда, сальбутамола и плацебо при лечении кашля у детей с обычной простудой. Восточноафриканский медицинский журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26859020. Опубликовано в феврале 2014 г.
  6. Allan GM, Arroll B. Профилактика и лечение простуды: анализ доказательств. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de l’Association medicale canadienne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/. Опубликовано 18 февраля 2014 г.
  7. Рамос-Хорхе Дж., Пордеус И.А., Рамос-Хорхе М.Л., Пайва С.М. Проспективное продольное исследование признаков и симптомов, связанных с прорезыванием молочного зуба. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21824888. Опубликовано в сентябре 2011 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Немедленно вылечите насморк и боль в горле в домашних условиях!

Простуда, которая время от времени поражает почти всех, приводит к таким проблемам, как насморк, чихание, боль в горле и раздражающий кашель. Насморк очень раздражает, потому что он продолжает капать, как из крана. Эта заразная вирусная инфекция является очень распространенным инфекционным заболеванием в Соединенных Штатах, и каждый год ей страдают многие дети.

Обычно первым признаком простуды является боль в горле, при которой человеку трудно глотать или говорить.Помимо этого, есть и другие симптомы, которые обычно сопровождаются заложенностью в горле и болью в горле, включая

.
  • Лихорадка с легкой болью в теле
  • Чихание, насморк и кашель
  • Зуд или слезотечение в глазах
  • Головная боль

Итак, если вы страдаете от любого из вышеперечисленных симптомов и устали от насморка, то вот несколько домашних средств, которые помогут вам вылечить насморк и боль в горле.

Домашние средства от насморка и боли в горле

На самом деле нет лекарства от боли в горле или насморка, если они вызваны вирусом, потому что антибиотики эффективны только против бактерий и, следовательно, не могут лечить вирус простуды.Тем не менее, вам не о чем беспокоиться, потому что мы принесли некоторые домашние средства от насморка и боли в горле, которые помогут вам почувствовать себя лучше от этой эксцентричной болезни.

Существует множество естественных лекарств от боли в горле или насморка, которые очень эффективны и не имеют побочных эффектов. Итак, вам интересно узнать о них? Тогда приступим!

1. Вдыхать пар

Паровые ингаляции - самое популярное средство, которое приходит на ум при насморке.Удаляет лишнюю слизь, которая вызывает насморк и чихание. Он также снимает раздражение носового прохода.

Это одно из самых простых и удобных в применении средств от насморка и боли в горле.

Что вам нужно:

  • Вода - 1 чаша
  • Эвкалиптовое масло - 2-3 капли

Процесс:

  1. Горячий испаритель можно использовать для ингаляции пара.
  2. А если нет, то возьмите таз с горячей водой.
  3. Добавьте в него 2-3 капли масла эвкалипта.
  4. Оберните голову банным полотенцем и подышите 10 минут.
  5. После завершения этого процесса высморкайтесь, чтобы очистить от лишней слизи.
  6. Повторяйте эту процедуру каждые 3-4 часа, чтобы избавиться от носа.

Примечание: будьте осторожны при вдыхании пара, если вода очень горячая, так как это может вызвать ожог лица.

2. Яблочный уксус (ACV)

Вирусы простуды делают ваше тело более кислым, и, таким образом, иммунной системе трудно бороться с болезнью.Яблочный уксус работает как естественный антибиотик при боли в горле. Он убивает вредные бактерии и в то же время способствует росту хороших бактерий для борьбы с вирусами.

Метод 1: яблочный уксус с медом

Что вам нужно:

  • Яблочный уксус - 1 столовая ложка
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Горячая вода - 1 стакан

Процесс:

  1. Возьмите по 1 столовой ложке яблочного уксуса и меда.
  2. Теперь смешайте ACV и мед в 1 стакане теплой воды.
  3. Пить теплым 2 раза в день.
  4. Продолжайте это в течение 2-3 дней, чтобы избавиться от боли в горле.
Метод 2: для полоскания горла

Что вам нужно:

  • Яблочный уксус - 2 столовые ложки
  • Горячая вода - ½ стакана
  • Соль - ¼ чайной ложки

Процесс:

  1. Возьмите 2 столовые ложки ACV и размешайте в ½ стакана теплой воды.
  2. Добавьте к этой смеси ¼ чайной ложки соли.
  3. Теперь вы можете использовать эту воду для полоскания горла.
  4. Регулярное полоскание горла этой смесью 2 раза дает немедленное облегчение.

Примечание: это не следует давать младенцам, так как он содержит мед.

3. Полоскание соленой водой

Соленая вода выводит токсины из горла и носа, тем самым, в свою очередь, обеспечивает комфорт при насморке и болезненных ощущениях в горле.

Что вам нужно:

  • Горячая вода - 1 стакан
  • Соль - 1 чайная ложка

Процесс:

  1. Возьмите 1 стакан теплой воды и положите в нее 1 чайную ложку кристаллической или обычной соли.
  2. Хорошо перемешайте и часто полощите горло этой смесью.
  3. Полоскать горло соленой водой очень легко, поэтому используйте его каждые 2 часа, чтобы избавиться от насморка и боли в горле.
  4. Также промойте ноздри соленой водой.
  5. Так как он очистит от слизи и избавит вас от заложенности носа или заложенности носа, что поможет вам легко дышать.

4. Корица, мед и лимон

Корица как пряная трава очищает от бактерий, вызывающих насморк, а также облегчает боль в горле, сухость или боль в горле.Благодаря своим противовоспалительным свойствам корица уменьшает воспаление горла.

Лимон, обогащенный витамином С, помогает бороться с вирусами, вызывающими простуду. Мед с лимоном - отличное сочетание, так как оба обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые уменьшают симптомы простуды, такие как насморк.

Это одно из самых успокаивающих средств от насморка и боли в горле.

Что вам нужно:

  • Порошок корицы - ½ чайной ложки
  • Мед - 2 ст. Л.
  • Лимонный сок - 1 чайная ложка

Процесс:

  1. Возьмите ½ чайной ложки порошка корицы, 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку лимонного сока.
  2. Смешайте все эти ингредиенты в миске.
  3. Теперь принимайте по 1 ч.л. смеси 3-4 раза в день.
  4. Регулярный прием этого раствора в течение 2-3 дней вылечит насморк и его симптомы.

[Также читайте: Мед от боли в горле]

5. Корень солодки

Корни солодки обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление и раздражение горла. Он также смягчает слизистые оболочки горла.

Что вам нужно:

  • Корень солодки - 200 мл
  • Чипсы с корицей - ½ стакана
  • Цветки ромашки - ½ стакана
  • Вода - 2 ½ стакана

Процесс:

  1. Взять 200 мл сухого измельченного корня солодки.
  2. И смешайте в миске с 2 столовыми ложками гвоздики, ½ стакана чипсов корицы и ½ стакана цветков ромашки.
  3. Из него возьмите 3 столовые ложки чая, чтобы приготовить чай на один раз, а оставшиеся храните в герметичном контейнере для последующего использования.
  4. Теперь вскипятите 2 ½ стакана воды и добавьте в нее 3 столовые ложки чая.
  5. Варить на слабом огне 10 минут.
  6. Процедите и пейте горячий чай.
  7. Употребление этого чая 2 раза в день поможет вам избавиться от головной боли и боли из-за боли в горле.

6. Куркума

Эта желтая специя богата антиоксидантами, что делает ее очень эффективной при лечении респираторных заболеваний, включая боль в горле и насморк.Он также обладает противовоспалительным действием и, таким образом, уменьшает боль и отек горла. Куркума также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с простудой.

Это одно из самых эффективных средств от насморка и боли в горле.

Метод 1: ингалятор

Что вам нужно:

  • Куркума в порошке - ½ чайной ложки
  • Масло льняное - 1 стакан

Процесс:

  1. Возьмите ½ чайной ложки измельченной сухой куркумы.
  2. Теперь смешайте его с 1 стаканом льняного масла.
  3. Дайте ему впитаться 5 минут.
  4. Затем нагрейте эту смесь, пока она не начнет дымиться, после чего выключите.
  5. Вдохните дым, исходящий от этой смеси.
  6. Попробуйте медленно вдохнуть одной ноздрей, а затем другой.
  7. Применяйте это средство 2 раза в день, и вы полностью избавитесь от насморка.
Method2: Куркума с молоком

Что вам нужно:

  • Куркума в порошке - 1 чайная ложка
  • Теплое молоко - 1 стакан

Процесс:

  1. Возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы и добавьте ее в 1 стакан теплого молока.
  2. Пейте по ночам молоко с куркумой.
  3. Это поможет избавиться от слизи в организме.
  4. Добавьте щепотку перца в молоко, чтобы избавиться от простуды, кашля, насморка и боли в горле.

7. Чай со специями

Это чрезвычайно полезное лечебное средство на травах от простуды и ее симптомов. Он сделан с таким количеством специй, и каждая из них имеет свой мощный эффект. Чай со специями очень распространен в Средней Азии и используется как натуральное лекарство от насморка.

Что вам нужно:

  • Семена кориандра- чашки
  • Семена пажитника - ¼ чайной ложки
  • Семена фенхеля - 1 ½ столовой ложки
  • Семена тмина - 1 ½ столовой ложки
  • Каменный леденец - ½ чайной ложки
  • Молоко - 2 ст. Л.
  • Вода - 1 стакан

Процесс:

  1. Возьмите стакана семян кориандра, ¼ чайной ложки семян пажитника, а также по 1 ½ столовой ложки семян фенхеля и тмина.
  2. Обжарьте все эти ингредиенты в сухом виде на сковороде, а затем слегка их измельчите.
  3. Ваш порошок специй готов к использованию, который можно хранить в течение месяца.
  4. Теперь, чтобы заварить чай, вскипятите чашку воды и добавьте 1 ½ столовой ложки порошка специй.
  5. Также возьмите ½ чайной ложки леденца и смешайте с этой водой.
  6. Дайте закипеть 3-5 минут.
  7. Теперь добавьте 2 столовые ложки молока и снова кипятите этот раствор 2-3 минуты.
  8. Процедите и медленно выпейте горячий чай.
  9. Пейте этот чай регулярно 2 раза в день, пока симптомы не исчезнут.
  10. Этот чай очень эффективен при чихании, боли в горле, насморке, заложенности носа и

8. Черный перец

Черный перец обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые облегчают инфекцию верхних дыхательных путей, кашель, простуду и боль в горле.

Это одно из наиболее рекомендуемых средств от насморка и боли в горле.

Метод 1: Напиток из черного перца

Что вам нужно:

  • Черный перец порошок - ½ чайной ложки
  • Лимонный сок - 1 столовая ложка
  • Соль - ½ чайной ложки
  • Горячая вода - 1 стакан

Процесс:

  1. В небольшой миске возьмите ½ чайной ложки порошка черного перца, 1 столовую ложку лимонного сока и ½ чайной ложки соли.
  2. Хорошо перемешайте и добавьте 1 стакан теплой воды.
  3. Принимайте эту смесь 3 раза в день, когда она теплая.
  4. Может иметь неприятный вкус, но очень эффективен при боли в горле.
Метод 2: для полоскания горла

Что вам нужно:

  • Вода - 1 стакан
  • Черный перец - 1 чайная ложка
  • Соль - 1 чайная ложка
  • Порошок корицы - 1 чайная ложка

Процесс:

  1. Возьмите стакан горячей воды и добавьте 1 чайную ложку порошка черного перца, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку порошка корицы.
  2. Хорошо перемешайте и используйте эту смесь для полоскания рта.
  3. Это средство дает мгновенное облегчение от першения в горле.
  4. Но повторение этого процесса 2 раза в день на срок до 3 дней поможет излечить боль в горле.

Советы по уменьшению и предотвращению насморка и боли в горле

Чтобы избежать раздражения насморка, вот несколько советов, которые не только уменьшат ваши симптомы, но и помогут предотвратить возникновение в будущем.

  • Всегда мойте руки перед едой и после вытирания носа, а также после посещения туалета, чтобы уменьшить распространение вирусов.
  • Всегда избегайте напитков с кофеином, таких как газированные напитки, безалкогольные напитки, кофе и любые напитки, связанные с сахаром.
  • Избегайте использования антибиотиков, поскольку они подавляют вашу иммунную систему и не борются с вирусами.
  • Используйте Neti pot или шприц с грушей для удаления выделений из носа.
  • Достаточно отдыхайте, так как это помогает вашему телу естественным образом бороться с симптомами простуды.
  • Если у вас насморк, по возможности высморкайтесь, чтобы избавиться от лишней слизи.
  • Пейте много жидкости, например супы, соки и т. Д., Кроме воды, так как это помогает вывести жидкости, которые скапливаются в носу.
  • Регулярно используйте теплый компресс во время холода, смочив полотенце в горячей воде и приложив его к лицу, это помогает уменьшить давление в носовых пазухах, а также открыть носовые ходы.
  • Добавьте несколько капель миндального масла в ноздри, которое естественным образом помогает при насморке и простуде.
  • Ешьте острую пищу во время простуды, например кайенский перец, чеснок, перец, гвоздику, имбирь, острый перец и т. Д., Поскольку они вымывают слизь и токсины из вашего тела.
  • При очистке от пыли всегда надевайте маску с фильтром, чтобы избежать таких симптомов простуды, как чихание и насморк.
  • Ешьте зефир, так как он содержит желатиновую оболочку, которая успокаивает боль.
  • Ежедневно полощите горло антисептическим средством для полоскания рта, чтобы избежать простуды и ее симптомов.

Следуйте этим домашним средствам и другим советам, чтобы вылечить насморк и боль в горле естественным путем. Эти средства определенно избавят вас от простуды в течение недели. Держите нас в курсе того, какое домашнее средство лучше всего подойдет вам.

.

13 природных средств от насморка

Насморк (ринорея), как следует из названия, означает состояние, при котором из ваших ноздрей постоянно выделяется жидкость. Это происходит из-за заложенности и воспаления слизистой оболочки носовых ходов и пазух, в основном из-за вирусной инфекции, известной нам как простуда. К другим причинам, которые приводят к опуханию внутренней оболочки носа и пазух, относятся аллергия, грипп или инфекция носовых пазух . Слизь постоянно вырабатывается железами носа и носовых пазух.Мембраны в носу очищают эту слизь и помогают бороться с инфекциями. Иногда выработка слизи внезапно увеличивается в попытке избавиться от вирусов или аллергенов. Воспаление, вызванное вирусом, увеличивает утечку жидкости из кровеносных сосудов в слизистую оболочку носа, а также в нос. Это приводит к отеку слизистой оболочки носа, что приводит к затруднению воздушного потока и насморку. С другой стороны, аллергены заставляют клетки слизистой оболочки носа и дыхательных путей легких выделять гистамин и другие химические вещества, которые в дальнейшем приводят к утечке жидкости, насморку, чиханию и заложенности носа.Врачи используют антигистамины, противоотечные средства и иногда даже антибиотики для лечения насморка и других сопутствующих симптомов. Но все они имеют свои побочные эффекты. Вот несколько безопасных и естественных домашних средств от насморка, которые могут избавить вас от этого очень неприятного состояния и с комфортом избавиться от жидкости.

Природные средства от насморка

1. Ополаскивание соленой водой при насморке

Ополаскивание соленой водой - одно из самых эффективных домашних средств от насморка.Врачи даже рекомендуют соленую воду в виде спрея, чтобы слизь легко выводилась из носа. Он разжижает слизь и помогает ей легко выходить, чтобы вы избавились от всех раздражителей. Это средство безопасно для детей и младенцев. Вы можете купить солевой спрей или сделать ополаскивание соленой водой самостоятельно дома.

Получите это:

  • Соль - ¼ - ½ чайной ложки
  • Горячая вода - 2 стакана (можно даже использовать воду нормальной температуры, если она не холодная)
  • Всасывающий баллон / капельница (опция)

Сделать это:

  • Растворите соль в теплой воде.
  • Используя грушу для аспирации или капельницу, налейте немного соленой воды в одну из ноздрей.
  • Если вы не используете ни один из них, возьмите немного воды в руки и вдохните ее одной из ноздрей.
  • Теперь осторожно высморкайтесь, чтобы удалить соленую воду, вместе с которой выйдет слизь.
  • Повторите то же самое с другой ноздрей.
  • Делайте это 2–3 раза в день или всякий раз, когда вам необходимо очистить нос от слизи.

2.Паровая ингаляция для облегчения насморка

Еще одно традиционное средство от насморка и заложенности носа. Когда вы вдыхаете пар, это помогает разжижить слизь, чтобы вы могли легко прочистить нос и избавиться от заложенности носа. Хотя пар, выходящий из простой горячей воды, также эффективен, если вы сделаете его травяным паром, добавив такие травы, как мята, имбирь или эфирные масла, такие как эвкалипт, камфора, тимол, сосновое масло и т. Д., Вы обеспечите быстрый комфорт в течение длительного времени.

Получите это:

Сделать это:

  • Наполните чашу наполовину горячей водой.
  • Наклоните лицо вниз к чаше.
  • Теперь наденьте полотенце на голову и поместите его, удерживая обеими руками за углы так, чтобы пар не выходил наружу.
  • Закройте глаза, пар может их повредить.
  • Теперь сделайте глубокий вдох, чтобы пар попал в нос, чтобы облегчить заложенность носа и насморк.

3. Горчичное масло от насморка

Теплое и острое горчичное масло традиционно использовалось как муколитик. Муколитики разрушают слизистую и помогают дренировать пазухи. Обладает антибактериальными, антимикробными и противогрибковыми свойствами. Глюкозинолат, содержащийся в горчичном масле, борется с микробами, а аллилизотиоцианат борется с грибковой инфекцией. В горчичном масле также содержатся различные изотиоцианаты, которые подавляют ряд штаммов бактерий. Таким образом, это масло не только помогает вывести жидкость из носа, но и помогает вылечить основные инфекции, вызывающие насморк.

Получите это:

  • Горчичное масло - 2-4 капли
  • Капельница / бутылочка для выжимания / ватный диск

Сделать это:

  • Налейте масло в капельницу. Вы также можете хранить немного масла в бутылке для отжима, чтобы использовать его регулярно, или используйте ватный диск, смоченный в горчичном масле.
  • Налейте 1-2 капли горчичного масла в каждую ноздрю.
  • Держите голову наклоненной в течение нескольких секунд, чтобы масло попало в нос и носовые пазухи.
  • Через некоторое время вы почувствуете потребность высморкаться.
  • Осторожно высморкайтесь. Масло смазывает и увлажняет любые сухие предметы или грязь в носу и носовых пазухах. Вся эта грязь выходит вместе со слизью, когда вы высморкаетесь.

4. Имбирь от насморка

Имбирь - одна из лучших натуральных противовоспалительных трав нашего времени, которую также легко можно найти на наших кухнях. Имбирь обладает различными антиоксидантами, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.Это помогает разжижить мокроту, а также избавляет от респираторного дискомфорта. Таким образом, он полезен не только при насморке, но и при других симптомах простуды и гриппа , боли в горле и лихорадки и т. Д.

Способы использования имбиря от насморка
  1. Нарезать имбирь ломтиками и разжевать сырыми. Если вы не можете терпеть его острый и немного острый вкус, добавьте немного соли или даже меда, чтобы сделать его вкусным.
  2. Сделайте имбирный чай от насморка. Возьмите 1-2-дюймовый кусок свежего имбиря и нарежьте его ломтиками.Положите эти ломтики в чашку и залейте горячей водой. Дайте настояться примерно 10 минут. Вы можете процедить или оставить кусочки имбиря на дне. В имбирный чай можно также добавить немного меда.
  3. После кипячения имбиря в миске с водой вдохните пар.

5. Чеснок от насморка

Еще одна распространенная кулинарная трава, чеснок, известен своими превосходными противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он излечивает простуду, грипп, инфекции носовых пазух, а не только их симптомы, такие как насморк.Хотя вы можете жевать 1-2 зубчика чеснока, если потом почувствуете неприятный запах изо рта, заваривание чесночного чая в горячей воде кажется довольно простым средством. Вы также можете приготовить чесночный суп с еще одним полезным ингредиентом от насморка - луком. Вот рецепт.

Приготовьте чесночный суп для лечения насморка

Получите это:

  • Дольки чеснока - 2-3
  • Вода - 2 стакана
  • Луковица - 1 маленькая
  • Соль-щепотка

Сделать это:

  • Порежьте зубчики чеснока и добавьте их в воду.
  • Дайте воде закипеть.
  • Натрите лук на терке и извлеките из него сок.
  • Добавьте луковый сок в кипящую воду.
  • Посолить.
  • Ешьте суп два раза в день, чтобы избавиться от насморка.

6. Лук от насморка

Если у вас из носа течет из-за синусита или инфекции носовых пазух, вызванной некоторыми бактериями, вирусами или грибами, лук может прийти вам на помощь. Лук содержит серу, которая обладает сильными антибактериальными свойствами. Только из-за этой серы вы всегда плачете, когда режете лук.Это помогает разжижить слизь и легко выводить жидкость, что помогает избавиться от насморка. Просто почувствуйте запах лука, чтобы вылечить легкую инфекцию носовых пазух. Однако вы можете приготовить чай, который можно пить, вдыхая пар.

Получите это:

  • Репчатый лук - 1-2
  • Вода 1-2 стакана

Сделать это:

  • Лук нарезать тонкими ломтиками.
  • В кастрюле вскипятите воду.
  • Добавить в кипящую воду ломтики лука.
  • Дайте закипеть около 5 минут.
  • Налейте горячую жидкость в чашку.
  • Вдохните пар в течение пары минут.
  • Выпейте луковый чай, все еще вдыхая его пар.

7. Хрен от насморка

Мы видели, что горчичное масло помогает избавиться от насморка. На самом деле горчичное масло - это природное химическое вещество, которое также присутствует в некоторых травах и овощах. Хрен - один из них. Горчичное масло, также называемое глюкозинолатами или изотиоцианатами горчичного масла, выделяется растениями при измельчении или жевании.Другие источники таких горчичных масел - это цветы и листья японского васаби и настурции. Следовательно, эти овощи и травы обладают муколитическими свойствами, которые способствуют оттоку жидкости из носа и носовых пазух. Помимо эфирных масел, хрен также обладает антимикробными свойствами, которые также могут лечить инфекции. Хрен также имеет высокое содержание серы, что делает его антибактериальным. Есть разные способы употребления хрена, из которых три особенно эффективны при насморке.

Первый способ использовать хрен от насморка: держать его во рту

Получите это:

  • Корень хрена свежий (тертый) - ½ - 1 ч.л.

Сделать это:

  • Возьмите тертый хрен и положите в рот.
  • Подержите его во рту, пока не исчезнет его аромат. Это помогает очистить носовой ход от слизи.
  • После того, как аромат исчезнет, ​​проглотите хрен во рту. Это также очистит горло от слизи.
  • Всегда следует начинать с щепотки тертого хрена, так как он очень крепкий. Однако, если это не помогает, увеличьте количество до 1 чайной ложки.
Второй способ использования хрена от насморка: приготовить сироп

Получите это:

  • Корень хрена - 1
  • Мед - 4 ст. Л.
  • Вода по требованию
  • Марля или марля

Сделать это:

  • Хрен натереть на терке.
  • В тертый хрен добавить мед и хорошо перемешать.
  • Дать впитаться 5-10 минут.
  • Процедить с помощью марли или марли. Это первый прессованный сырой сироп из хрена.
  • Теперь возьмите остатки (все, что осталось после процеживания) в кастрюлю и залейте водой.
  • Прокипятите воду с остатками хрена в течение нескольких минут.
  • Еще раз процедите и дайте остыть.
  • Как только сироп, полученный кипячением хрена, остынет, смешайте его с первым отжатым сиропом, полученным путем замачивания его в меде.
  • Храните это в бутылке.
  • Возьмите 3-4 чайные ложки этого сиропа хрена, медленно глотая, чтобы он подействовал на горло.
  • Повторять 2-3 раза в день.

Также можно полоскать горло настойкой из хрена. Для этого добавьте 3 чайные ложки настойки хрена в ¼ стакана воды и полощите им горло, чтобы вылечить насморк, а также простуду и кашель.

Третий способ использования хрена от насморка: чай с луком и хреном

Поскольку лук и хрен являются хорошими средствами от насморка, приготовьте чай с обоими этими ингредиентами, чтобы быстрее избавиться от насморка.

Получите это:

  • Лук (нарезанный) - ¼ стакана
  • Хрен (тертый) - 1/8 стакана
  • Вода - 1 стакан

Сделать это:

  • Добавить в воду лук и хрен.
  • Варить 5 минут.
  • Процедите и выпейте этот чай.
  • Если есть, пожуйте остатки чая, оставшиеся после процеживания.
  • Выпивайте 3-4 чашки этого чая в день.

8. Ароматизированный травяной чай от насморка

Вы, должно быть, думаете, почему все средства от насморка должны быть вонючими, едкими и скучными без вкуса или с ужасным вкусом.Если вы ищете что-то, что избавит от насморка и при этом имеет приятный вкус, вы можете попробовать этот травяной чай, в котором используются некоторые ингредиенты, которые мы уже обсуждали, но в некоторой степени и с некоторыми другими ингредиентами, которые делают его приятным на вкус. Итак, вот рецепт ароматного травяного чая от насморка.

Получите это:

  • Чеснок (измельченный) - ½ чайной ложки
  • Имбирь (нарезанный) - ½ чайной ложки
  • Мед - 1 чайная ложка (или по вкусу)
  • лимонный сок - 1 столовая ложка
  • Корица - ½ чайной ложки
  • Чайный пакетик любого вкуса (без кофеина) - 1
  • Вода 1-2 стакана

Сделать это:

  • Добавьте в воду чеснок, имбирь и корицу и варите около 5 минут.
  • Процедить и добавить к нему мед и лимонный сок.
  • Поместите чайный пакетик в чай ​​и настаивайте пару минут.
  • Теперь выпейте горячий чай, чтобы избавиться от насморка.
  • Вы также можете пропустить этап процеживания и просто пожевать кусочки чеснока и имбиря, чтобы получить более эффективное средство.
  • Пейте 2-3 чашки этого травяного чая в день.

9. Куркума от насморка

Это желтое растение с древних времен использовалось Аюрведой и китайской медициной для лечения различных заболеваний.Сложный куркумин, присутствующий в куркуме, придает ей все лечебные свойства. Куркума на самом деле содержит три куркуминоида - диферулоилметан, деметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин, из которых деметоксикуркумин содержится в больших количествах и делает куркуму лечебно полезной. Куркумин обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает его идеальным средством от кашля и простуды, включая насморк.

Первый способ использования куркумы от насморка: молоко с куркумой

Молоко с куркумой рекомендовано Аюрведой при различных состояниях, включая насморк и заложенность носа.

Получите это:

  • Куркума в порошке - 2 чайные ложки
  • Молоко - 2 стакана
  • Перец черный (толченый) - 5-6
  • Мед - 2-3 ч.л.

Сделать это:

  • Добавьте куркуму и толченый перец в молоко.
  • Довести до кипения.
  • Убавить огонь и варить 5 минут.
  • Погасите огонь и дайте молоку остыть, пока оно не станет теплым.
  • Процедите молоко.
  • Добавьте мед и получите это.
Второй способ использования куркумы от насморка: чай с куркумой

Получите это:

  • Куркума - ½ -1 чайная ложка
  • Корица - ½ чайной ложки
  • Гвоздика (порошок) - щепотка
  • Имбирь (тертый) - 1 ч. Ложка
  • Мед - 1-2 ч.л.
  • Вода 1-2 стакана

Сделать это:

  • Смешайте куркуму и все остальные ингредиенты, кроме меда, с водой.
  • Варите на медленном огне 8-10 минут.
  • Процедить и добавить мед.
  • Пейте этот чай 1-2 раза в день.

10. Средство с эвкалиптовым маслом от насморка

Эвкалиптовое масло издавна использовалось для лечения простуды и гриппа и широко используется в производстве леденцов от кашля, мазей и ингаляторов. Это масло обладает антибактериальными и антимикробными свойствами. Пары эвкалиптового масла считаются отличным противоотечным средством из-за его противовоспалительных свойств, которые контролируют секрецию слизи.

Получите это:

  • Эвкалиптовое масло - 2-4 капли
  • Горячая вода

Сделать это:

  • Наполните чашу наполовину горячей водой.
  • Налейте в нее капли эвкалиптового масла.
  • Оберните полотенце вокруг головы.
  • Вдохните пар, выходящий из этой воды, чтобы уменьшить заложенность носа и насморк.

11. Шалфей от насморка

Это одно из самых эффективных растительных средств от насморка и связанных с ним инфекций. Шалфей стал известен как хорошее средство от многих заболеваний благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Масло шалфея содержит туйон, который борется с бактериальными инфекциями.Его фенольная и розмариновая кислоты обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием. Вы можете добавить сушеный шалфей, скажем, около 1 чайной ложки, с медом, чтобы облегчить симптомы насморка. На самом деле, вы можете приготовить его заранее, если у вас есть дети, склонные к холоду. Для этого вам нужно будет поместить свежие (или сушеные) листья шалфея в банку и засыпать ее медом. Оставьте на 4-6 недель, и ваше восхитительное средство с шалфеем будет готово для детей. Также можно приготовить чай из шалфея.

Получите это:

  • Сушеные листья шалфея - 1 чайная ложка
  • Горячая вода - 1 стакан
  • Мед (по желанию) - 1 ч. Л.

Получите это:

  • Поместите шалфей в горшок
  • Залейте его горячей водой.
  • Настаивать 5-8 минут.
  • Процедите и добавьте мед, если используете.
  • Пейте этот чай один раз в день, чтобы избавиться от насморка.

12. Крапива от насморка

Если у вас насморк из-за аллергической реакции, например, сенной лихорадки (аллергического ринита), вам может пригодиться крапива двудомная. Это потому, что эта трава является естественным антигистамином и, таким образом, способна уменьшить количество гистамина в вашем организме, который вырабатывается в ответ на аллергены.

Приготовьте чай из крапивы для облегчения насморка

Получите это:

  • Свежие листья крапивы - ½ стакана или Сушеные травы крапивы - 1 чайная ложка
  • Вода - 1 стакан
  • Мед (по желанию) - 1 ч. Л.

Сделать это:

  • Добавьте крапиву в воду.
  • Доведите до кипения и варите на медленном огне 4-5 минут.
  • Процедите и добавьте мед, если используете.
  • Пейте этот чай 2-3 раза в день.

13.Трава астрагала от насморка

Корень астрагала используется в традиционной китайской медицине для лечения, а также предотвращения простуды и гриппа. Астрагал обладает противовирусными свойствами, а также является антиоксидантом, который укрепляет вашу иммунную систему. Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его хорошим естественным средством от насморка и простуды. Вы можете отварить корни астрагала в воде и добавить немного соли и перца, чтобы приготовить суп для лечения простуды и избавления от насморка, или вы можете приготовить чай с астрагалом.

Получите это:

  • Свежий корень астрагала - стакана Или сушеный астрагал - 1-2 столовые ложки
  • Вода - 2 стакана

Сделать это:

  • Добавьте астрагал в воду.
  • Доведите до кипения и тушите 5-8 минут.
  • Процедите и выпейте этот чай от насморка и простуды.

Вы также должны понимать, что насморк и чихание являются естественными механизмами борьбы с инфекциями в вашем организме, и их не следует подавлять принудительно, иначе это может привести к серьезным инфекциям.Простуда обычно проходит сама по себе, но вам следует пить много жидкости, включая воду и фруктовый сок. Вы также должны достаточно отдыхать, чтобы ускорить выздоровление от простуды. Горячие жидкости, такие как травяной чай и супы, помогут быстрее избавиться от насморка. Если через 3 дня выделения из носа не прекращаются, обратитесь к врачу.

.

Смотрите также