Масло лаванды от насморка


Трава и масло лаванды при простуде, ОРВИ, бронхите, насморке и гайморите

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Использование масел уже давно подтвердило свою эффективность, в том числе и для терапии серьёзных патологий, например гайморита, бронхита и простуды. Дыхательная система подвержена негативному влиянию бактерий и вирусов независимо от времени года. Часто такие патологии сложно распознать и, вследствие сложно лечить. К таким коварным заболеваниям и относится гайморит. Замаскировавшись под простуду, он приводит к воспалительным процессам в гайморовых пазухах. Самолечение в любом случае опасно, поэтому необходима диагностика и консультация специалиста.

Свойства лавандового масла в терапии простудных недугов

Хорошего терапевтического эффекта с использованием лавандового масла можно достичь в случае своевременного начала лечения. Его можно использовать, как в лечебных, так и в терапевтических целях. Оно даёт возможность:

  • предотвратить заболевание и осложнения;
  • оказывает успокоительное действие на нервную систему;
  • владеет антибактериальным и противовоспалительным действием;
  • имеет общее положительное воздействие на организм.

Травники советуют использовать масло для:

  • принятия ванн;
  • массажей;
  • компрессов;
  • ингаляций;
  • дезинфекции и влажной уборки помещения.

Помимо этого масло лаванды способствует активизации иммунных сил организма, владеет антиоксидантным, антибактериальным эффектом.

Народные рецепты лечения лавандой

Перед любым использованием масла для лечения простуды, кашля и особенно гайморита необходима консультация отоларинголога.

Ингаляция для лечения гайморита

В первую очередь необходимо помнить, что положительный эффект от применения ингаляции, лишь при сухом кашле. Необходимо приготовить следующую смесь масел:

  • лаванда – 1 капля;
  • розмарин – 2 капли;
  • чабрец – 1 капля;
  • мята – 1 капля.

Изначально необходимо смешать все масла и растворить их в одном литре воды. Ингаляцию проводить над паром, обязательно закрыв глаза. Курс терапии составляет в среднем 7-10 дней, сама ингаляция должна длиться не менее 20 минут.

Чай при простуде и кашле

Ингредиенты:

  • сухое измельченное соцветие лаванды – 2 ст.л.;
  • вода – 250 мл.

Сначала необходимо довести воду до кипения и залить траву. Затем дать настоятся чаю 15 минут. Известный травник М.Грив описал в своей книге влияние такого целебного чая на организм в целом. Особенно он указывал на то, что такой чай повышает иммунитет и улучшает состояние организма и избавляет от проявлений простуды и кашля. Не нужно злоупотреблять таким чаем, чрезмерное употребление может привести к расстройству желудка.

Массаж от гайморита

Можно использовать масло лаванды для массажа от гайморита и синусита. Необходимо приготовить смесь масел:

  • розмарина -3 капли;
  • бергамота – 2 капли;
  • сосны -5 капель;
  • лаванды – 3 капли;
  • герани – 3 капли.

Данную смесь масел необходимо втирать массажными движениями в воротниковую зону, а также в лобную область и область гайморовых пазух. Такой массаж можно проделывать до трёх раз в день, курсом десять дней.

Настойка при простуде и кашле

Такая настойка из соцветий за счет дубильных веществ в составе лаванды и цинеола, эффективно выводит мокроту из легких. Данное средство мощная противовоспалительная и противокашлевая настойка. Для её приготовления понадобится:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Мед и лен - здоровьем силён!Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета! Детоксикация с помощью семян льна! Детоксикация толстой кишки возможна с помощью природных средств. ... Читать далееЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМАВсегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили скольк... Читать далее
  • сушенное листья лаванды – 25 г;
  • сушенная мята – 25 г;
  • майоран – 25 г;
  • вода – 250 мл.

В первую очередь смешиваем все травы, смесь можно хранить в стеклянной таре. Данную смесь в количестве пол чайной ложки заливаем стаканом кипятка. Даём настою постоять 20 минут. Такую настойку можно также принимать не только во внутрь, а и полоскать нею рот и горло. Её свойства в полоскании равны свойствам настойки календулы.

Компрессы

Большую эффективность дают компрессы из эфирных масел в лечении кашля и простуды. Необходимо добавить в теплую воду 3-5 капель масла лаванды, затем смочить марлю в смеси и отжать. Смоченную ткань положить на область гайморовых пазух, лба или грудь. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в сутки, курсом на протяжении двух недель.

Бальзам от простуды

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 3 ст.л.;
  • лавандовое масло – 25 капель;
  • эвкалиптовое масло – 25 капель;
  • розмариновое масло – 25 капель;
  • пчелиный воск -2 ч.л.

Чтобы приготовить данное средство понадобится маленькая кастрюля, туда нужно поместить воск и оливковое масло. Поставить смесь на слабый огонь и постоянно помешивать. Медленно по капли добавляем эфирные масла. Затем необходимо разлить смесь по маленьким стеклянным баночкам (или использовать баночки от кремов, косметических средств, детского питания), со временем бальзам станет более густым по консистенции.

Для хранения необходимо сухое и прохладное место. Такое средство имеет прекрасное согревающее действие на тело. С помощью такого бальзама можно легко справиться с кашлем, бронхитом, заложенным носом, болью в горле, ангиной. Его можно использовать для растирания тела, а также для ингаляций, и ванночек для ног. Чудо–бальзам понижает температуру, если натереть ним ступни ног.

Важной мерой предосторожности является – бальзам нельзя использовать детям до трёх лет, аллергикам и пациентам с бронхиальной астмой.

Ванна

При первых признаках простуды, и при отсутствии воспаления и температуры можно лечиться принятием ванн с лавандовым эфирным маслом. Для этого на 100 литров воды используют 30 капель масла. Такая ванна способствует не только снятию напряжения, релаксации, а и лечению и профилактике простуды и вирусных инфекций.

Кофе

Можно проводить профилактику простуды, заварив свой любимый кофе и добавив туда несколько сухих соцветий лаванды. Прекрасный аромат и хорошее самочувствие гарантировано.

Распыление аромалампой

Ароматерапия уже давно себя зарекомендовала с лучшей стороны. При любом виде простудного кашля полезно периодически использовать аромалампу. Таким образом пациент обогащает себя кислородом, дезинфицирует воздух. Достаточно полчаса в день зажигать лампу с 3-4 каплями лавандового масла.

Баня

Польза от посещения бани во время кашля достаточно ощутима. Ещё более терапевтический эффект будет, если использовать в бане аромамасла. Действие заключается в том, что пациент одновременно проделываете и ароматерапию и ингаляцию. Можно по окончанию дополнить комплекс массажем воротниковой зоны, спины и груди. Проходит боль в горле, насморк и приступы кашля стают менее назойливыми и редкими. Людям часто подверженным простудным заболеваниям рекомендуется посещение бани с паром, с использованием эфирных масел для профилактики и хорошего иммунитета.

Естественно, сложно обойтись одним эфирным маслом при простудах, кашле и гайморите, однако комплексное лечение и профилактика помогут быть всегда здоровыми.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

эфирное масло и его разновидности

Насморк, знакомый каждому не понаслышке, является отеком слизистой оболочки носа, сопровождающейся отделением скапливающегося внутри секрета и сужением носовых ходов.

Данное состояние вызывает нарушение естественного дыхательного процесса и чаще всего является симптомом присутствующего в организме заболевания. При насморке человеку приходится дышать ртом, что не только неудобно, но и опасно, так как вредные микроорганизмы могут беспрепятственно проникать в легкие.

Чем лечить насморк?

Действенной мерой в борьбе с насморком считается применение эфирных масел, характеризующихся сильными фармакологическими свойствами. Такие средства характеризуются высокой эффективностью действия, не вызывают побочных явлений и не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Чем помогают эфирные масла от насморка? Природные препараты, характеризующиеся мягкостью действия и отсутствием побочных эффектов, можно использовать в нескольких вариантах:

  • для закапывания носа,
  • для массажа,
  • для ингаляций,
  • для окуривания помещения
  • для целебных ванн.

Полезная ароматерапия

Какие эфирные масла от насморке считаются самыми действенными? Облегчающий эффект окажут пропитанные разными маслами (к примеру, мятным, лавандовым и эвкалиптовым) салфетки и ватные диски, которые рекомендуется разложить в различных местах комнаты.

Хвойный аромат наполнит помещение, что окажет положительный эффект для дыхательной системы находящихся на этой территории людей. Поможет остановить распространение болезнетворных вирусов аэрозольное распыление эфирных масел в период сезонных инфекций.

Лечение насморка на начальной стадии

На начальной стадии ринита рекомендуется обмазать область под носом любым из масел: лавандовым, эвкалиптовым, чайного дерева. К слову, эфирное масло чайного дерева с его резким и не очень приятным ароматом по эффективности воздействия в 11 раз сильнее, чем широко распространенный антисептик «Фенол». Его компоненты, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами, способны бороться не только с насморком, но и со стойкими к антибиотикам микроорганизмами. Применение такого средства помогает быстро снять воспаление в носовой полости и уничтожить вредные бактерии.

Эффективно от насморка эфирное масло лаванды, которое лучше всего использовать при ингаляциях и лечебных ваннах. Продукт характеризуется дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, быстро снимает такие симптомы, как заложенность носа и затрудненное дыхание; при его вдыхании происходит стимуляция иммунной системы. Также масло лаванды восстанавливает работу нервной системы, используется при бессоннице и повышенной усталости.

Эффективно от насморка эфирное масло камфоры, обладающее ранозаживляющими и противовирусными свойствами. Природным средством рекомендуется смазывать крылья носа, что существенно облегчит дыхание и поможет очистить носовую полость.

Эфиром по биологически активным точкам

Совокупностью нескольких эфирных масел можно воздействовать на биологически активные точки. В качестве основы желательно использовать 50 мл масла оливкового, в которое следует добавить 2 капли масла мяты перечной и по 5 капель масел сосны, герани, розмарина, эвкалипта.

Вариант еще одной целебной комбинации: по 4 капли масла герани, эвкалипта и мяты перечной соединить с 30 мл масла оливкового. Сюда же добавить по 5 капель шалфейного и 2 капли масла сосны. Готовой смесью на протяжении дня рекомендуется массировать пазухи и крылья носа, а также лоб круговыми движениями.

Эфирные ванны

При отсутствии температуры можно организовать ванну с эфирными маслами. В подготовленную для купания воду нужно налить пену, в которой растворить эфирные масла от кашля и насморка: мяту (3 капли), кипарис (4 капли), эвкалипт (2 капли). Для облегчения дыхательного процесса и снятия заложенности носа достаточно будет 15-20 минут такой приятной водной процедуры. Спасет от насморка теплая ванна с маслом чайного дерева, принимать которую полезнее всего перед сном. Для усиления эффекта в воду можно добавить 5-6 капель эвкалиптового масла и 2 капли масла елового.

Наиболее распространено использование эфирных масел в сауне. Именно там происходит расширение пор, что обеспечивает быстрое попадание в организм полезных веществ и изгнание простуды.

Закапывание носа

Хорошо помогает от насморка эфирное масло тимьяна (чайного дерева, эвкалипта), 2 капли которого рекомендуется соединить с 0,5 ч. ложки оливкового и применять для закапывания носа.

В носовые проходы следует ввести по ¼ пипетки аромасмеси и полежать с запрокинутой головой 2-5 минут. В первый день лечения закапывание следует производить ежечасно, далее от 2 до 3 раз в день. В профилактических целях достаточно будет однократного применения в течение суток.

Также эфирное масло можно нанести на салфетку и вдыхать, что положительно отразится на состоянии носовой полости.

Поможет эфирный бальзам

Вылечить воспаленную носовую полость можно при помощи бальзама, для приготовления которого на водяной бане следует растопить вазелин (1 ст. ложку), который соединить с 2 каплями тимьяна и 6 каплями эвкалипта. На протяжении дня следует смазывать крылья носа и слизистую лекарственным составом, основой которого являются эфирные масла от насморка. Для детей такой бальзам совершенно безвреден. Хранить целебное средство желательно в холодильнике в герметично закрытой емкости. Использовать в течение одной недели.

Свойства эвкалиптового масла

Чаще всего используется от насморка эфирное масло эвкалипта - наиболее распространенное средство в борьбе с простудными болезнями. Прозрачная жидкость характеризуется мягким ароматом свежести, что превращает лечение в приятную процедуру. Природное средство эффективно в лечении насморка, так как характеризуется выраженным противовирусным действием, снимает воспаление носовой полости и обеспечивает быстрое восстановление тканей.

Также эвкалипту под силу нормализовать повышенную температуру и избавить от головной боли. Отхаркивающие свойства препарата незаменимы при лечении кашля. Более приятный и мягкий аромат в отличие от пихты с ее резким хвойным запахом имеют эфирные масла туи и сосны, способствующие не только результативному лечению заложенности носа, но и укреплению иммунитета в целом.

Победить насморк можно ингаляциями, производимыми на основе различных эфирно-масляных комбинаций:

  • масло корицы и лимона по 3 капли;
  • масло тимьяна, сосны и лаванды - по 3 капли;
  • эвкалипт, сосна, лимон - по 3 капли.

Для проведения процедуры эфирные масла для лечения насморка следует развести в воде из расчета на 0,5-литровую емкость и тут же провести ингаляцию: накрыться широким полотенцем, низко наклониться над емкостью и на протяжении 5 минут вдыхать масляные пары. Повторять 4-5 раз в день.

Перед применением эфирных масел обязательно требуется убедиться в их восприятии организмом. Если положительный эффект отсутствует, в течение недели рекомендуется обратиться за помощью к врачу. По своей эффективности эфирные масла нисколько не уступают самым современным фармацевтическим препаратам, а в некоторых случаях даже превосходят их.

масло лаванды при насморке — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Что делать когда у малыша насморк?

Грамотно лечить!

Как развивается насморк?
На пути развития насморк проходит три стадии:
I стадия - рефлекторная. Её продолжительность не более нескольких часов. Сосуды слизистой оболочки сужаются, её поверхность бледнеет. Резко возникает зуд и сухость слизистой.
II стадия - катаральная. Протекает на протяжении двух - трёх дней. Сосуды начинают расширяться, слизистая краснеет, возникает её отёчность. Затрудняется дыхание и наступает время клинических проявлений - разгар насморка.
III стадия - восстановление функциональных способностей слизистой оболочки носа. Исчезает отёчность и покраснение. Восстанавливается носовое дыхание. Проходят зуд, сухость и жжение в носу. Носовые выделения становятся гуще и изменяют цвет на желто-зелёный.
В общей сложности, при своевременном и правильном лечении, заболевание длится от 7 до 10 дней.

ЛЕЧЕНИЕ:

В борьбе с насморком у ребенка очень важно не допустить высыхания мокроты в носовой полости. Именно поэтому даже если у Вас дома нет никаких капель, сделайте обычный солевой раствор и закапайте его в нос малыша. Солевой раствор можно капать в количестве трех - четырех капель в каждую ноздрю через каждые полчаса - час. Солевой раствор можно также заменить масляными растворами витамина А или Е. Данные масляные растворы способствуют не только увлажнению слизистой оболочки носа, но также снятию раздражения и регенерации носовой полости.

Как же помочь ребенку, если у него появился насморк? В первую очередь нужно оказать ему первую помощь. Очень важно, чтобы изголовье кровати, на которой спит болеющий ребенок, было приподнято. Дело в том, что приподнятая голова и верхняя часть туловища ребенка дадут возможность слизи, которая скапливается в носу, выделяться намного легче и быстрее.

Капли: Существует большое количество капель в нос против насморка. Перечислим некоторые из них: протаргол, колларгола, сложно-фурацилиновые капли и т.д.

Капли в нос Протаргол являются действительно драгоценными, так как в их состав входит около восьми процентов серебра. Они обладают противовоспалительным и противомикробным действием, а также вяжущим свойством. Если вы почувствовали первые симптомы начинающегося насморка, сразу же закапайте несколько капель этого препарата перед тем, как ляжете спать, и вы больше не вспомните о заболевании. Этот препарат безвреден, поэтому его можно использовать и для новорожденных детей.

Капли в нос Колларгола имеет такие же свойства, что и Протаргол. В их состав также входит серебро и их также необходимо капать перед тем, как ложиться спать. Врачи-педиатры советуют использовать этот препарат при аденоидах. Однако перед тем как начать лечение эти медикаментом, лучше всего посоветоваться с педиатром.

Сложные фурацилиновые каплииспользуются при затяжном или хроническом насморке, при носовой заложенности или отечности. Эти капли состоят из компонентов, которые имеют противомикробное и антигистаминное действия. Также способны сужать сосуды и снимать отеки тканей. Их необходимо закапывать в нос по две капли утром, в обед и вечером. Можно применять ватные тампоны с раствором этих капель, держа их в носовой полости максимум три минуты. Если человек страдает гипертонией или сахарным диабетом, тогда их необходимо применять с большой осторожностью.

Сосудосуживающие препараты: В начале насморка применяют для сгущения Виброцил по 1капле 3раза в день, а затем для разжиженияНазивин по 1капле 3 раза в день. Каждый препарат не более 3 дней.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ванны: Очень эффективное средство от насморка это горячая ванна с эфирными маслами. Особенно хорошо помогает масло чайного дерева. На целую ванну необходимо около пяти капель этого масла. Время нахождения в ванной не более пятнадцати минут. После ванны сразу же хорошенько оботритесь, наденьте теплую пижаму и носки и ложитесь под одеяло. Такая ванна хорошо помогает не только при насморке, но и при начинающейся простуде.


Воздух в помещении: Для того чтобы сделать воздух в помещении целебным и уничтожить всех микробов сделайте смесь: основа этосто миллилитров спирта к ней добавьте двадцать капель масла чайного дерева и двадцать капель масла эвкалипта. Один раз в час распыляйте эту смесь в воздухе. Это поможет Вам избавиться от насморка, а Вашим домашним не подхватить простуду.
Существует немало уже готовых препаратов, созданных на основе эфирных масел и используемых против насморка и начинающихся простуд. В подобные аэрозоли входят, как правило, масла, обладающие антимикробным, противовоспалительным действием, такие как масло гвоздики, эвкалипта, мяты перечной или розмарина. Замечательно эффективно работают такие масла и в сочетании друг с другом и по одному. Можно приобрести в аптеках и применять их для обработки воздуха в квартире. Смочите тряпочку и положите ее возле изголовья перед сном. Это не повредит даже малышам. Если кроме противовоспалительных добавить еще и успокаивающие масла, например, мяты, то, кроме лечения насморка, глубокий и крепкий сон обеспечен.

Ингаляции:Для начала несколько слов о том, что же представляет собой ингаляция. Под ингаляцией подразумевают вдыхание лекарственных веществ в борьбе с различными признаками острых воспалительных процессов дыхательных путей. Итак, начнем мы с ингаляции из сосны.Возьмите три столовых ложки почек сосны и отварите их в одном - двух литрах воды. Сядьте над посудой с отваром сосны, накройте голову материей и дышите над паром. Запомните, после такой ингаляции нельзя выходить на улицу как минимум два часа. Ингаляцию из сосны можно использовать не только в борьбе с насморком, но и при сильном кашле.

Ингаляции с эвкалиптом также достаточно эффективно борются с насморком. Отварите в одном литре воды две столовые ложки листьев эвкалипта, после чего сядьте над паром и вдыхайте его до тех пор, пока он будет исходить. В случае отсутствия листьев эвкалипта, Вы можете воспользоваться эфирным маслом данного лекарственного растения. Достаточно всего лишь капнуть нескольких капель такого масла в горячую кипяченую воду и процедуру можно начинать. Ингаляции с эвкалиптом избавляют от насморка в течение трех дней.

Очень часто в народе используются также ингаляции с душицей, зверобоем и пихтовым маслом. Утверждают, что такие ингаляции вообще могут прекратить насморк за два дня.

Кстати, следует отметить, что лечение хронического насморка при помощи вышеперечисленных ингаляций невозможно. При данном виде насморка необходимо использовать более сложные ингаляции, продолжительность которых составляет около пяти минут. Итак, Вы можете сделать ингаляцию из листьев мать-и-мачехи и ежевики. Для этого сделайте настой из листьев мать-и-мачехи и отвар из листьев и стеблей ежевики. Настой делается в пропорции пятнадцать грамм мать-и-мачехи на двести миллилитров воды. Для отвара потребуется двадцать грамм листьев и стеблей ежевики на двести миллилитров воды. Полученный настой и отвар необходимо смешать и использовать для ингаляций.

Для лечения хронического насморка можно использовать и ингаляции с листьев малины и цветков календулы. Настой из листьев малины делается в пропорции двадцать грамм сырья на двести миллилитров воды. Для приготовления настоя из цветков календулы Вам потребуется десять грамм сырья и двести миллилитров воды. Смешайте два настоя вместе и используйте для ингаляций.

Если насморк беспокоит Вашего малыша, возьмите чайник с узким горлышком, на носик чайника поместите воронку из простого картона, в чайник залейте отвар из трав и поочередно прикладывайте воронку к ноздрям малыша. Отвар можно сделать из чабреца, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Дорогие мамочки помните о том, что температура ингаляции для детей не должна превышать сорока градусов. Ингаляции можно делать и при насморке во время беременности. Для ингаляций в этот период подойдут листья шалфея или эвкалипта.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Средства народной медицины от насморка

1)Постой и очень действенный рецепт: возьмите пятипроцентный йод и намажьте им пятки на ночь. Затем на ноги надеваются шерстяные носки.

2)Приготовьте капли на основе меда для закапывания в нос. Для этого берется теплая кипяченая или очищенная вода и мед в соотношении четыре к одному. Капать надо не реже трех раз в день. Этот рецепт замечательно помогает и маленьким детям до года (в случае отсутствия аллергии на мед)

3)Смешайте свежеотжатый свекольный сок и мед в соотношении 2:1. Используйте как капли до пяти раз в сутки. Лучший эффект это средство дает при острой форме заболевания, однако, в некоторых случаях помогает и при хроническом насморке. Если у Вашего малыша увеличены аденоиды, это очень эффективное средство.

4)Натрите на терке одну луковицу. Возьмите три столовые ложки тертого лука, разбавьте четвертью стакана теплой воды, влейте еще одну чайную ложку меда, все хорошо размешайте. Дайте постоять пол часа, затем пропустите через сито и капайте в нос или промывайте его до пяти раз в сутки.

5)Отличные результаты дает промывание носа следующим раствором: возьмите один литр теплой воды, добавьте в нее одну чайную ложку морской соли, пол чайной ложки пищевой соды и шесть капель пятипроцентного йода.

Лучшие эфирные масла, которые помогают от насморка и простуды

Эфирные масла при простуде – это эффективное натуральное средство, которое мягко лечит болезнь. Применение при насморке не вызывает зависимость и некоторые масла разрешены даже для детей. Масло при простуде безопаснее химических препаратов, так как оно не вызывают зависимости и не имеет побочных эффектов.

Антибактериальные свойства

Эфирные масла обычно применяют в смеси с чистыми маслами или с другими натуральными продуктами. Они безопасны, большинство разрешено принимать во время беременности и кормления.

Перед применением стоит лишь проверить наличие индивидуальной непереносимости, особенно у детей. Это можно сделать, капнув средство на тыльную сторону ладони. Если через несколько часов не наступило неприятной реакции, раздражения или покраснения, значит, аллергии нет.

Эфиры производятся из природных компонентов, поэтому они сохраняют все полезные вещества. Масло от простуды оказывает следующее действие на организм:

  • Борется с микробами;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Действует против боли;
  • Останавливает воспалительный процесс;
  • Восстанавливает ослабленный организм.

Аромамасла при простуде можно принимать внутрь с напитками, и наружно для растираний. Можно делать с ними ингаляции, они полезны для дыхательных путей. Для восстановления всего организма можно принимать ванны с маслами.

Лучше всего не дожидаться развития болезни, а начинать терапию уже при первых симптомах. Тогда выздоровление наступит быстрее, и болезнь будет протекать легче, чем при тяжелой форме.

Список масел

Практически все эфиры оказывают лечебное действие на организм. Но все они имеют разные свойства. Поэтому выбирать следует по результату, которого вы хотите достичь. Масло от простуды имеет следующие свойства.

Повышают иммунитет:

  • Лимон;
  • Апельсин;
  • Роза;
  • Герань;
  • Сандал;
  • Чайное дерево.

Борются с высокой температурой, можно принимать как жаропонижающее:

  • Ромашка;
  • Мята;
  • Бергамот;
  • Мелиса;
  • Лаванда.

Действие против бактерий и вирусов:

  • Ель;
  • Сосна;
  • Можжевельник;
  • Чайное дерево;
  • Чабрец;
  • Герань;
  • Мята;
  • Иланг-иланг.

Снимают воспаление:

  • Чайное дерево;
  • Сосна;
  • Можжевельник;
  • Роза;
  • Эвкалипт;
  • Шалфей.

При покупке этих средств обратите внимание на этикетку. В них не должно быть никаких примесей и отдушек. Только в этом случае эфир сохранит свои полезные свойства. Иначе масло при простуде не окажет лечебного действия.

Лечение простуды

Аромамасла от простуды можно применять несколькими способами. Лучше всего применять их вместе, чтобы обеспечить комплексное воздействие на болезнь.

Можно заварить травяной чай с эфирами — он укрепит иммунитет и будет бороться против вирусов изнутри. Но важно добавлять в чай только те масла, которые можно употреблять внутрь.

Рецепт чая против гриппа: в стакан кипяченой воды добавить мед, лимон, кусочек корня имбиря и одну каплю эфира мяты. Подождать 15 минут, пока напиток настоится. Пить несколько раз в день.

Для взрослых можно готовить ингаляции с эфирными маслами. Достаточно добавить в горячую воду 2-3 капли эфира. Дышать нужно 3-5 минут в день. Процедуры проводить ежедневно в течение недели.

Если нет специального аппарата для ингаляции, можно капнуть масло в блюдо с кипятком. Над ним нужно дышать несколько минут, накрывшись полотенцем.

Обычно в ингаляции используют хвойное масло от простуды. Можно также приготовить следующие смеси:

  • Сосна, мята, розмарин;
  • Чабрец, эвкалипт, гвоздика;
  • Можжевельник, эвкалипт;
  • Лаванда, эвкалипт, чайное дерево.

Самые простые ингаляции – это капнуть масло чайного дерева на платок и вдыхать его несколько раз в день.

Ингаляции с маслом чайного дерева помогают отхождению мокроты, лечат бронхиты и трахеиты. Антисептическое действие помогает быстро излечить простуду и грипп.

Кроме ингаляции, можно использовать масло сосны в бане или сауне.

Можно делать лечебные компрессы, особенно хорош этот способ для детей. Необходимо смешать оливковое и эвкалиптовое масла с тертой картошкой или медом. Наложить компресс на грудь или на лопатки, держать полчаса. После этого укутаться одеялом.

Перед сном можно делать массаж всего тела или груди с эфиром эвкалипта от гриппа. Он помогает лечить кашель, а также улучшает сон и успокаивает нервную систему.

Лечение заболеваний носа

Для устранения заложенности необходимо смазывать маслом чайного дерева носовые пазухи. Перед этим желательно очистить их соленой водой. Можно сочетать этот способ и ингаляции.

В качестве поддерживающей терапии против насморка можно использовать растирания. Для этого смешивают масла розмарина, пихты и мяты. Растирают шею, грудь и спину на ночь каждый день.

Можно проводить не только массаж тела, но и массаж крыльев носа от насморка. Для этого смешивают эфиры розмарина, сосны, эвкалипта, герани и мяты.

При гнойных выделениях из носа зеленого и желтого цвета следует промывать пазухи следующей смесью:

  • 2 ложки спиртового раствора хлорофиллипта;
  • 1 ложка воды;
  • 1 ложка морской соли;
  • 2 капли эфира эвкалипта.

Проводить процедуру трижды в день в течение недели.

Можно приготовить мазь для носа. Для этого смешивают вазелин и эфиры мяты и эвкалипта. Смазывать крылья носа против насморка три раза в день.

Для лечения насморка можно закапывать смесь эфиров эвкалиптов и мяты с теплой водой. Следует капать по 1 капле в каждую ноздрю четыре раза в день.

В чистом виде можно закапывать в каждую ноздрю по одной капле эфира туи. Он эффективно действует против ринита, а также снимает усталость, укрепляет иммунитет.

Ароматерапия

При первых симптомах простуды можно принимать ванну с аромамаслами. Достаточно полежать 10 минут для лечебного эффекта. После ванны не нужно принимать душ, следует вытереть тело, надеть теплые носки и закутаться в одеяло. Но нужно помнить, что при высокой температуре эта процедура запрещена.

Эффективны следующие смеси масел для аромаванны от гриппа:

  • Чайное дерево плюс морская соль;
  • Можжевельник, эвкалипт, чабрец;
  • Ромашка, чайное дерево, чабрец;
  • Эвкалипт, ромашка, лаванда.

Исходя из описания свойств, можно составить собственную композицию. При этом учитывайте дополнительные свойства эфиров, например, цитрусовые возбуждают нервную систему, а хвойные, наоборот, ее успокаивают.

Ароматерапия нужна не только для воздействия на организм больного, но и для обеззараживания воздуха в помещении. Аромалампа убивает микробов, которые передаются воздушно-капельным путем, снимает заложенность носа, поднимает настроение. Особенно эффективно масло чайного дерева, его можно использовать отдельно или в смеси с другими эфирами.

Можно включать аромалампу на полчаса три раза в день. Обычно в нее добавляют эфиры цитрусовых и чайного дерева. Также благотворно воздействуют на больного масла хвойных, шалфея, лаванды. Можно использовать их по отдельности, или приготовить смесь по своему вкусу.

Лечение детской простуды

Единственное противопоказание эфирных масел против гриппа для детей – это аллергия. Перед применением необходимо убедиться в ее отсутствии.

Если индивидуальной непереносимости нет, то следует принимать средства так же, но немного уменьшив взрослую дозу.

Организм беременных и кормящих женщин, так же как у детей, чувствителен ко всем новым продуктам, поэтому им тоже следует принимать минимальную дозу натуральных средств. Беременным нельзя принимать некоторые эфиры, обычно это указано на упаковке.

Для ребенка в любом возрасте подойдут ванны и массажи с эфирными маслами. Можно брать следующие сочетания:

  • Можжевельник, ромашка, эвкалипт;
  • Лимон, чабрец, ромашка, чайное дерево;
  • Сосна, чабрец, эвкалипт, ромашка.

Их следует взять по одной капле и смешать с базовым маслом. Можно взять персиковое, оно безвредно даже для самых маленьких детей. Полученную смесь добавляют в ванну и купают в ней малыша или делают растирания всего тела.

Эфирные масла при простуде снимают воспаление, лечат насморк и кашель, укрепляют иммунитет, борются против микробов. Они безопасны для детей и взрослых. Благодаря натуральному составу ими можно лечить ребенка и беременную женщину. Существует несколько способов применения, каждый может выбрать подходящий. Масло при простуде можно принимать внутрь и наружно (массажи, аромалампы, ингаляции, компрессы).

Видео: Как я спасаюсь от простуды с этими эфирными маслами.

Лаванда в профилактике и лечении гриппа и ОРВИ

В Москве резко повысилась температура воздуха, что для зимы не характерно и совсем неполезно для здоровья людей. В теплом воздухе бактерии и вирусы чувствуют себя вольготно, риск заболеть гриппом или ОРВИ возрастает в разы.

Что делать, чтобы обезопасить себя и своих близких?

На помощь вам придет лаванда – натуральный и полезный продукт, известный своими целебными свойствами на протяжении веков, не имеющий побочных действий (кроме редких случаев индивидуальной непереносимости) в отличие от большинства химических препаратов.

Удивительное спасение

В Средние века в Европе свирепствовала чума: волны эпидемий выкашивали целые деревни и города на протяжении многих лет. Заболевали все: взрослые и дети, богатые и бедные. И только некоторые люди чудесным образом оставались здоровы – некоторые ремесленники и крестьяне. В чем же был секрет их спасения? Спроси вы их об этом, они не смогли бы ответить. Что же объединяло этих людей? Ответ прост - лавандовое масло. Некоторые кожевенные мастерские использовали эфирное масло лаванды в своей работе, а крестьяне, работающие в поле, собирали цветы лаванды, вдыхая при этом эфирное масло. К сожалению в те времена люди не могли узнать достоверно, что именно помогает им не заболеть. Но бактерицидные и иммуностимулирующие свойства лаванды служили людям уже тогда, когда никто еще не мог их исследовать.

Лаванда – стимулятор иммунитета

Сегодня после многочисленных лабораторных исследований можно с уверенностью сказать, что эфирное масло лаванды эффективно в борьбе с вирусами и бактериями. Вещества, входящие в состав эфирного масла, стимулируют рост лейкоцитов - белых кровяных клеток - которые играют одну из главных ролей в защите организма от инфекций.

Организм современного человека, жителя большого города, как правило, ослаблен негативным действием окружающей среды, недостатком витаминов, физической активности, несбалансированным питанием и постоянным стрессом. В связи с этим естественное выделение лейкоцитов может быть нарушено, а как следствие иммунитет ослаблен.

Что предпринимать для помощи своему организму, конечно, каждый решает сам. Съесть таблетку или выпить порошок - очень просто, но важно помнить, что любой химический препарат имеет побочные действия, говорят об этом вам врачи или нет.

Натуральный продукт вместо химии

В борьбе с гриппом и ОРВИ многие соглашаются на использование химических препаратов и вакцин, но и они не дают стопроцентной гарантии, что вы не заболеете, а некоторым группам пациентов они просто противопоказаны из-за тех же побочных действий.

Конечно, если вы заболели, нужно вызывать врача и выполнять его назначения, ведь лаванда не вылечит воспаление легких, не снимет высокую температуру. Но она может стать вашим верным помощником в профилактике вирусных заболеваний, а также поспособствует более быстрому и легкому выздоровлению, если вы все-таки заболели.

Вот несколько простых способов применения лаванды для профилактики и лечения вирусных заболеваний:

1. Универсальное дезинфицирующее средство

Чтобы сделать такое средство нужна бутылка с пульверизатором. Налейте в нее 500 мл воды, накапайте 40 капель натурального эфирного масла и хорошо взболтайте. Вы можете обработать этим средством дверные ручки, столешницы, сантехнику, телефонную трубку - те предметы, которыми пользуетесь регулярно, особенно если ими пользуются другие люди. Актуально использовать это средство не только дома, но и на работе. Не забывайте хорошо взбалтывать средство перед каждым применением.

2. Бактерицидное жидкое мыло

Возьмите среднюю бутылку натурального жидкого мыла (250 мл), важно, чтобы в нем было минимальное количество отдушек, консервантов и красителей, но если такого мыла нет, то возьмите, хотя бы привычное жидкое мыло. Добавьте в него 20 капель натурального эфирного масла лаванды, хорошенько взболтайте. Используйте мыло при каждом мытье рук, также вы можете мыть посуду заболевшего человека с таким моющим средством для дополнительной дезинфекции, только не забывайте хорошо ополаскивать посуду проточной водой.

3. Обеззараживание воздуха при помощи водяного пара с маслом лаванды

Очень полезно в течение дня дома или на работе использовать аромалампу с эфирным маслом лаванды. Налейте в чашу аромалампы теплую воду, добавьте 5-6 капель эфирного масла из расчета на помещение 15 кв.м. Зажгите свечу и поставьте ее в аромалампу. Огонь свечи будет нагревать чашу лампы, и масло начнет испаряться, обеззараживая воздух и насыщая его приятным ароматом. При отсутствии аромалампы воспользуйтесь обычной кастрюлей: налейте в кастрюлю воду, доведите ее до кипения, добавьте в воду эфирное масло, уберите кастрюлю с огня и дайте водяным парам заполнить помещение.

Кроме обеззараживания воздуха, пар с эфирным маслом лаванды стимулирует кровеносную и дыхательную системы, помогает в лечении ангины, гриппа, простуды, пневмонии, бронхита, синусита.

4. Уборка помещений с маслом лаванды

Убираться в доме в то время, когда люди часто болеют, необходимо. Чистота – залог здоровья. С эфирным маслом лаванды вы можете усилить ее оздоравливающее воздействие. Организуя уборку дома или в офисе, помните, что, кроме дезинфицирующих свойств лаванда обладает успокоительным, гармонизирующим эффектом, а также приятным свежим ароматом.

Для влажной уборки добавьте 10-15 капель эфирного масла в ведро с водой, где смачиваете швабру.

При сухой уборке с пылесосом возьмите ватный диск, капните на него 5-6 капель эфирного масла, всосите ватный диск в пылесос, после чего продолжите уборку помещения. Эфирное масло будет испаряться внутри пылесоса и с потоком воздуха выходить наружу.

5. Чай с лавандой для поддержания иммунитета

Ну и самое приятное, что можно придумать для профилактики и терапии во время болезни – это лавандовый чай, который кроме своих уже известных бактерицидных и имунностимилирующих свойств обладает множеством полезных качеств: он противовоспалительный, обезболивающий, желчегонный, спазмолитический, успокоительный, а самое главное, еще и вкусный!

Простой рецепт лавандового чая при простуде:

1 чайная ложка сухих цветов ромашки

чайной ложки сухих цветов лаванды

чайной ложки сухих листьев мяты

Залить травы стаканом кипятка и дать настояться в тепле 10-15 минут.

Пить умеренно горячим.

В конце хочется сказать, что все написанные выше советы и рецепты будут иметь смысл, если вы будете использовать натуральное масло лаванды. К сожалению, большинство аптек и магазинов предлагают вам искусственно синтезированные масла, масла низкого качества, которые не имеют всех перечисленных полезных свойств.

Покупайте эфирное масло лаванды только у проверенных поставщиков, которые ставят качество на первое место. И тогда вы будете иметь в своей аптечке поистине уникальное целебное средство, у которого не существует аналогов, и уж точно его не сможет заменить ни один химический препарат!

Будьте здоровы!

Создатель проекта LAVANDA shop

Чай с лавандой и ароматерапия с маслом лаванды противопоказана при индивидуальной непереносимости, при одновременном приеме йодосодержащих препаратов, а также беременным женщинам. Если есть сомнения в безопасности, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Копирование материалов возможно только с активной ссылкой на источник.

Аромат эфирного масла от насморка

Если простуда протекает достаточно легко – симптомы ограничиваются заложенностью носа и обильным выделением слизистого секрета, подключать сильные медицинские препараты не стоит. Чтобы исключить возникновение тяжелых осложнений – фронтита и гайморита, которые появляются при не леченом насморке – можно подключить лечебные средства с противовоспалительными свойствами.

Именно таким действием обладают эфирные масла.

Аромат эфирных масел оказывает раздражающее действие на рецепторы носа, что приводит к устранению заложенности – слизистое отделяемое легко отсмаркивается. Конечно же, капать в нос продукт в чистом виде нельзя – можно получить сильный ожог слизистой.

Составляя средство от насморка, следует учитывать нюансы применения лечебного компонента:

  • запах должен быть приятным и доставлять удовольствие – если он вызывает неприятие, то может появиться головная боль, спазмы сосудов и тошнота, общее состояние ухудшится;
  • перед использованием следует сделать аллерготест – капнуть 1 каплю на запястье. Если через час негативная реакция не появится, можно приступать к лечению;
  • для активации активных свойств при составлении лекарств ароматные масла сначала соединяют с эмульгатором – сливками, медом или косметическим кремом.

Грамотное использование эфирных продуктов поможет остановить развитие насморка и устранить неприятные симптомы.

Лечебные свойства веществ, которые получают из чайного дерева:

  • противовоспалительное;
  • антимикробные;
  • тонизирующие;
  • согревающее.

Продукты из чайного дерева обладают не только лечебным, но и профилактическим действием. Именно поэтому чайное дерево применяется для устранения выделений из носа наиболее часто.

Способы применения эфирного масла чайного дерева многообразны:

  • как только нос начинает закладывать, 1 каплю ароматного вещества чайного дерева наносят в углубления крыльев носа;
  • разводят эфирный продукт чайного дерева эмульгатором, вводят в стакан воды, нагретой до 50ºС и ароматом дышат под полотенцем;
  • заправляют аромалампу;
  • разведенное эмульгатором эфирное масло чайного дерева добавляют в ванну – эта процедура одновременно является ингаляцией и прогреванием. На стандартную ванну требуется 7-10 капель данного средства.

Курс лечения каждым способом – от 5 до 7 процедур. Сначала ингаляции и прогревания выполняют в течение 3 минут, но постепенно время процедуры увеличивают до 10.

Запах чайного дерева помогает вылечить насморк, успокаивает нервную систему, снимает тревожность и восстанавливает здоровый сон.

При лечении ринита можно персиковое масло капать в нос –в отличие от эфирного продукта чайного дерева, оно обладает мягким действием. Эмульгатор при его применении не требуется.

Действие лечебного средства – устраняет заложенность носа и спазмы сосудов при головной боли, помогает восстановить дыхание и успокаивает головную боль.

Способы применения:

  • при первых симптомах ринита закапать по 3 капли в каждый носовой ход;
  • пропитать турундочки и заложить их в нос.

Можно лечиться «персиком» даже детям с 5 лет – только им лечебное средство наносят на крылья носа.

Все представители данного отдела царства растений обладают лечебными свойствами. Чаще всего используются в медицинских целях продукты, полученные из сосны, пихты и ели. Они оказывают антимикробное, антисептическое и регенерационноедействие.

Вытяжки и эфирные масла, изготовленные них, снимают острую простудную симптоматику и лечат насморк:

  • устраняют заложенность носа;
  • купируют воспалительный процесс;
  • обладают сосудосуживающим действием;
  • повышают иммунный статус.

Используются аналогично продукту чайного дерева – для ингаляций, массажа активных точек, в качестве добавки для прогревающих ванн. Аромат усиливается при нагревании, поэтому при головной боли или проблемах с сосудами от применения лечебных средств лучше воздержаться.

При лечении насморка любыми средствами, изготовленными из вытяжек и экстрактов деревьев хвойных пород, следует отказаться от употребления алкоголя.

Совместное воздействие алкогольных паров и эфиров хвойных деревьев может вызвать сильнейшую интоксикацию.

При насморке эфирное масло туи применяют реже – его лечебное действие менее выраженное, чем у других продуктов, изготовленных из хвойных пород растений. Наиболее эффективно использование для приготовления раствора, которым можно промывать нос.

4 капли средства разводят в чайной ложке меда, смешивают со стаканом настоя, изготовленного из растительного сырья – шалфея и ромашки. Эти травы обладают выраженным противовоспалительным действием.

Противопоказанием к применению этого лечебного ингредиента является беременность. Продукт из туи обладает сокращающими свойствами.

Камфорное:

  • из него можно изготовить капли для носа, соединив с прополисом и облепиховым маслом в равных частях;
  • устраняет симптомы простуды и насморка – кашель, мышечную и суставную ломоту;
  • применяется для ингаляций и ванн так же, как и эфирный продукт чайного дерева.

Эвкалиптовое – его выраженный приятный аромат:

  • устраняет заложенность носа;
  • стимулирует снижение температуры за счет антиспазматического действия;
  • помогает избавиться от ноющей головной боли.

Рецепт капель от насморка на основе этого эфирного продукта:

  • смешивают в равных частях базовое растительное масло без запаха – вазелиновое, облепиховое или подсолнечное рафинированное с эфирными средствами – эвкалиптом и мятой.

Абсолютными противопоказаниями к использованию ароматерапии являются:

  • детский возраст до 2 лет;
  • индивидуальная непереносимость.
  • беременность;
  • лактация;

Выбирая себе эфирную продукцию, следует обращать внимание на свойства того или иного растения – они во многом различаются.

Например, чайное дерево оказывает стимулирующее действие на всю нервную систему, персик – успокаивающее, а камфара усиливает сердечный ритм и частоту пульса.

Главное условие  при выборе лечебного средства – аромат должен нравиться.

Если это условие не соблюдается, насморк вылечить не удастся.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

10 эфирных масел от герпеса

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Герпес, который также называют волдырями при лихорадке, может вызывать зуд, болезненность и неприятные ощущения. Обычно они вызываются вирусом простого герпеса.

Герпес можно лечить с помощью противовирусных препаратов, которые могут сократить продолжительность симптомов. Существуют также различные домашние средства, облегчающие дискомфорт.

Кроме того, было проведено множество исследований, показывающих, что соединения в некоторых эфирных маслах могут помочь при лечении герпеса.

Эфирные масла могут иметь некоторые преимущества перед лекарствами. Например, эфирные масла обычно вызывают меньше побочных эффектов, чем противовирусные препараты.

Хотя эфирные масла могут быть полезны при лечении симптомов вируса простого герпеса, они могут быть вредными при пероральном приеме. При использовании для лечения герпеса масла наносят на кожу местно только после того, как они смешаны с маслом-носителем, таким как масло сладкого миндаля или кокосовое масло.

В этой статье мы рассмотрим 10 эфирных масел, которые, как показывают исследования, могут помочь при лечении герпеса.

Следующие эфирные масла могут быть полезны для лечения герпеса:

Лаванда

Поделиться на Pinterest Применение определенных эфирных масел может помочь уменьшить раздражение при герпесе.

Масло лаванды уже много лет используется для лечения различных заболеваний, включая раздражение кожи и синяки.

Хотя масло лаванды может и не оказывать никакого воздействия на вирус, оно может быть полезным для уменьшения боли, связанной с герпесом.В одном исследовании выяснилось, что масло лаванды может уменьшать боль и воспаление.

Когда кто-то впервые использует масло лаванды, он должен разбавить его маслом-носителем. Если реакции нет, можно использовать более сильную смесь.

Масло лаванды также можно использовать в неразбавленном виде, поскольку оно обычно не раздражает кожу. Одну или две капли масла лаванды можно нанести прямо на рану.

Масло перечной мяты

В одном исследовании было показано, что масло перечной мяты подавляет активность вируса герпеса 1 и 2 типа.Исследование пришло к выводу, что масло мяты перечной может быть полезно при лечении рецидивирующих герпетических инфекций.

Можно нанести на рану несколько капель масла перечной мяты, разбавленного более мягким маслом, например, миндальным маслом.

Масло хризантемы

Хотя масло хризантемы не может конкретно лечить вирус простого герпеса, исследования показали, что масло обладает сильным противовоспалительным действием, которое может уменьшить симптомы.

Аллергия на масло хризантемы не редкость.Лучше всего протестировать небольшой участок кожи, прежде чем использовать эфирное масло при герпесе. Никогда не наносите непосредственно на кожу и всегда разбавляйте маслом-носителем.

Масло эвкалипта

Масло эвкалипта может быть полезно при лечении герпеса из-за его противовоспалительных свойств.

В статье в журнале Journal of Ethnopharmacology указано, что масло эвкалипта может уменьшить воспаление. Уменьшая воспаление, эвкалипт может ускорить процесс заживления герпеса.

Пользователи должны обязательно развести эвкалиптовое масло в масле-носителе перед нанесением его на кожу, чтобы избежать раздражения. Эвкалипт - известный аллерген, поэтому людям не следует использовать его, если у них есть реакция.

Гвоздичное масло

Действие гвоздики было изучено на вирус простого герпеса, а также на другие вирусы, включая гепатит С.

Гвоздика может оказывать противомикробное и противовирусное действие на вирус простого герпеса. Это также может уменьшить боль, связанную с герпесом.

Гвоздика вызывает раздражение при нанесении непосредственно на кожу. Его следует разбавить более мягким маслом, например, кокосовым. Пользователи должны соблюдать осторожность при нанесении смеси на рану.

Масло ромашки

Масло ромашки препятствует абсорбции вируса герпеса клетками иначе, чем противовирусные препараты, согласно некоторым исследованиям.

Это масло также может быть полезно при лечении устойчивых к лекарствам штаммов герпеса. Опять же, масло ромашки необходимо развести в масле-носителе перед нанесением на кожу.

Масло чайного дерева

Согласно обзору, опубликованному в International Journal of Dermatology , масло чайного дерева показало способность останавливать или уничтожать вирус простого герпеса.

Масло сильное, поэтому его лучше использовать с осторожностью. Пользователи должны разбавить его маслом-носителем, чтобы снизить вероятность раздражения кожи.

Масло иссопа

Исследования масла иссопа показали, что эфирное масло вызывает снижение вирусной активности.

Несколько капель масла иссопа можно разбавить и приложить к герпесу.

Масло лимонной мелиссы

Масло лимонной мелиссы, которое также называют экстрактом Melissa , может оказывать противовирусное действие на вирус простого герпеса.

Одно исследование показало, что масло предотвращает проникновение вируса герпеса в клетки.

Пользователи должны наносить разбавленное масло на герпес с помощью ватного тампона три или четыре раза в день для достижения наилучших результатов.

Масло тимьяна

Масло тимьяна было исследовано для определения его способности лечить вирус простого герпеса 1 типа.Результаты одного исследования показали, что эфирное масло проявляет противовирусное действие против вируса.

Масло тимьяна всегда следует разбавлять маслом-носителем, прежде чем наносить его на герпес.

Поделиться на Pinterest Чтобы снизить риск аллергической реакции, эфирные масла, такие как мелисса, перед нанесением на кожу следует разбавить маслом-носителем.

При использовании эфирных масел для лечения герпеса важно понимать риски. Некоторые эфирные масла могут вызывать раздражение кожи и могут повредить кожу, если их использовать слишком много.

При использовании эфирных масел также возможна аллергическая реакция. Крапивница, покраснение или зуд в месте нанесения - признаки аллергической реакции.

При появлении признаков аллергической реакции следует немедленно прекратить использование масла.

Разбавление эфирного масла маслом-носителем может быть полезным и необходимым. Разбавление означает, что масла-носители лучше впитываются, а также вызывают меньшее раздражение кожи.

Общие масла-носители, используемые для разбавления эфирных масел, включают:

  • кокосовое масло
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло

Отношение эфирного масла к маслу-носителю может варьироваться.Обычно используется соотношение 2–5 капель эфирного масла, разбавленного в 30 мл масла-носителя.

Помимо эфирных масел существуют и другие натуральные домашние средства, облегчающие симптомы герпеса.

Домашние средства, которые могут помочь облегчить симптомы герпеса при применении, включают:

  • алоэ вера
  • горячий или холодный компресс
  • цинк
  • витамин E
  • гамамелис

Домашние средства не убивают вирус герпеса и не предотвращают его будущие обострения герпеса.Вместо этого домашние средства могут облегчить симптомы герпеса, такие как боль, покраснение и зуд.

Герпес может быть болезненным и раздражающим. Перечисленные здесь эфирные масла могут помочь уменьшить симптомы и вылечить язвы.

Следует иметь в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое регулирует прием лекарств, не контролирует использование эфирных масел.

Возможно, будет полезно проконсультироваться с сертифицированным ароматерапевтом, чтобы найти лучшие марки и способы применения различных эфирных масел от герпеса.

Если герпес возникает часто, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, нужны ли дополнительные методы лечения.

Эфирные масла, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

.

7 лучших эфирных масел от простуды и сезона гриппа

В то время как осенние и зимние месяцы приносят впечатляющую красоту и праздничное настроение, простуда или грипп могут быстро подорвать ваше настроение. К счастью, существует множество эфирных масел от симптомов простуды и гриппа, которые могут так же быстро вернуть вам настроение, оказывая успокаивающее, успокаивающее действие и способствуя заживлению.

Простуда против «гриппа» - в чем разница?

Согласно Краткому справочнику по использованию эфирных масел Конни и Алана Хигли ¹, грипп, также известный как «грипп», является очень заразной вирусной инфекцией дыхательной системы.Симптомы включают высокую температуру, сухой кашель, боль в горле, мышечные боли и боли, головную боль, усталость, потерю аппетита, тошноту и заложенность носа. Некоторые вирусы вызывают рвоту и диарею. Фу!

Web MD ² описывает простуду как менее тяжелую разновидность «гриппа», которая обычно длится от нескольких дней до недели, а симптомы могут проявляться в течение нескольких недель, что характерно для гриппа. Важно отметить, что грипп может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, особенно у молодых и пожилых людей, а также людей с проблемами легких или сердца.Чтобы ознакомиться с таблицей друзей и более конкретными описаниями разницы между гриппом и простудой, перейдите по ссылке в сносках этой статьи.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы и поддержать процесс заживления, но обязательно посоветуйтесь с врачом, если симптомы сохраняются, или если вы подвержены осложнениям, или ухаживаете за кем-то, кто уязвим к осложнениям.

Эфирные масла от простуды и гриппа

Ниже приводится список лучших эфирных масел от простуды и гриппа, составленный на основе личного опыта и исследований и включающий смесь сильных популярных эфирных масел с нежными, а также предложения домашних средств для облегчения симптомов.

  1. Thieves Essential Oil
    Смесь эфирных масел Thieves из лимона, эвкалипта, корицы, гвоздики и розмарина является популярным выбором среди любителей эфирных масел.Источники рекомендуют это эфирное масло при симптомах простуды и гриппа из-за его антибактериальных, противоинфекционных, противовирусных и антисептических свойств и, как известно, помогает быстро устранить симптомы простуды и гриппа. Он творит чудеса в борьбе с заложенностью в груди, заложенностью носа, болью в горле и снижением температуры. Распространите или закапайте несколько капель в капсулу или в стакан воды и выпейте, чтобы ускорить заживление.
    Get Young Living Thieves
  2. Эфирное масло мяты перечной
    Эфирное масло мяты перечной эффективно при головных болях, заложенности груди и снижении температуры.Нанесите небольшое количество на виски для снятия головной боли и на ступни, чтобы снизить температуру. Втирайте грудь для снятия заложенности груди. Эфирное масло мяты перечной - отличное дополнение к эфирному маслу в сезон простуды и гриппа. Обязательно разбавьте его маслом-носителем, так как это эфирное масло сильное.
    Получите это здесь
  3. Эфирное масло лимона Эфирное масло лимона помогает в сезон простуды и гриппа.
    Запаситесь здесь

    Эфирное масло лимона - феноменальное противоотечное средство и, как известно, эффективное противовирусное средство.Этот свежий, бодрящий аромат, наполненный витамином С, поднимет вам настроение, когда вы заболели простудой или гриппом. Добавьте эту каплю солнечного света в диффузор, чтобы улучшить самочувствие, пока вы чувствуете себя плохо, и очистить воздух, чтобы лучше дышать. Согласно статье под названием «Эфирные масла от кашля, простуды и заложенности», написанной Джоном Янеффом, CNP, для doctorhealth.com, исследованию, опубликованному в «Журнале антимикробной химиотерапии» в 2001 г. ³, антибактериальное действие лимонного масла оказалось эффективным. эффективен против симптомов простуды и аллергии.

  4. Эфирное масло немецкой ромашки
    Немецкая ромашка - нежное и успокаивающее эфирное масло при простуде и гриппе. Это масло поможет снять напряжение и боль от головных и мышечных болей. Распылите его в воздухе или добавьте в ваше любимое масло-носитель и вотрите в шею, плечи и ступни, или добавьте несколько капель в теплую ванну, чтобы успокоить боли в мышцах и унять боль в груди и горле. Теплый компресс на шею сзади тоже подойдет. Plant Therapy предлагает здесь прекрасное масло немецкой ромашки.
  5. Эфирное масло орегано
    Масло орегано - популярное эфирное масло при простуде, гриппе и многих других недугах. Это мощное эфирное масло, как известно, так же эффективно, как и антибиотики. Исследования показывают, что его свойства являются противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными. Добавляйте в диффузор, испаритель или персональный ингалятор, чтобы уменьшить последствия боли в горле и бороться с вирусами и инфекциями.
    Магазин Эфирное масло орегано
  6. Эфирное масло лаванды
    Лаванда - распространенное эфирное масло, и его широко используют в качестве эфирного масла для облегчения симптомов простуды и гриппа.Это нежное масло, получаемое из лаванды, которая принадлежит к семейству мятных. Как эфирное масло при простуде и гриппе обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он прекрасно подходит в качестве массажа шеи и плеч для расслабления напряженных мышц и облегчения головной боли. Нанесите несколько капель на ватный диск и положите под подушку, чтобы вы могли немного отдохнуть. Добавьте масло-носитель и нанесите противоотечное средство. Масло лаванды также имеет массу других преимуществ, поэтому, если вы добавите его в свою аптечку, оно будет продолжать служить вам даже после окончания сезона простуды и гриппа.Подробнее читайте здесь.
  7. Эвкалиптовое масло
    Эвкалиптовое масло облегчает дыхательную систему во время простуды и гриппа. Распылите его, чтобы поддержать дыхание через заложенный нос, или нанесите успокаивающее средство на грудь и плечи своим любимым маслом-носителем. Эвкалиптовое масло часто используется в составе капель и мазей от кашля. Создайте свои собственные домашние средства с использованием ваших любимых диффузоров и масел-носителей.
    Начните с эвкалиптового масла

Домашние средства от простуды и гриппа

Есть различные домашние средства, которые вы можете попробовать с эфирными маслами.

  • Применять местно с большим количеством масла-носителя.
  • Распространяется при вдыхании пара или в диффузоре холодного воздуха.
  • Нанесите несколько капель на теплую ткань и используйте в качестве компресса для снятия боли в мышцах.
  • Нанесите на ступни

Если вы выбрали марку эфирного масла, безопасного для проглатывания, вы можете:

  • Добавьте две капли в стакан воды или сока и выпейте, чтобы получить эффективное решение от боли в горле и груди.
  • Добавьте две капли рекомендованного эфирного масла в каплету и запейте водой.
  • Убедитесь, что эфирное масло той марки, которую вы выбрали для этого варианта, безопасно для проглатывания! Найдите варианты здесь.

Используйте масло орегано

  • Масло орегано НЕ является эфирным маслом. Это смешанная формула, в которой эфирное масло орегано смешано с оливковым маслом первого отжима, чтобы обеспечить вам сильную поддержку иммунной системы. Это не самое вкусное, но это одно из тех домашних средств от простуды и гриппа, которым вы захотите научить своих детей, потому что оно работает!

Магазин масла орегано сейчас

Вдыхание пара в сравнении с распространением эфирного масла

Когда я болею, мой лучший друг - мой диффузор.Я беру его с собой в каждую комнату, в которой лежал. Когда дело доходит до выбора использования паровой ингаляции вместо распространения рекомендуемых эфирных масел, следует иметь в виду несколько идей.

Ингаляция паром выполняется путем добавления нескольких капель рекомендованного эфирного масла в таз с горячей водой и наклона над миской с полотенцем над головой, чтобы удерживать пар. Что мне нравится в этом методе, так это пар вы получаете от него лицо и его эффективность как мгновенное противозастойное средство. Кроме того, вы можете поближе познакомиться с вашим любимым маслом, и оно хорошо работает.

Распространение рекомендованных эфирных масел с помощью диффузора холодного воздуха эффективно для распределения масла по комнате, но вы не получите концентрированных результатов, как при вдыхании пара. Для эффективного решения проблемы, когда вы заболели, я рекомендую использовать ваш любимый диффузор, принимая горячую парную ванну - это позволит вам эффективно использовать распыленное эфирное масло, наслаждаясь паром, что поможет избавиться от заложенности носа и груди.

См. Также:

Личный выбор

Есть много любимых масел, которые помогают облегчить симптомы простуды и гриппа. Еще три примера - масло чайного дерева, тимьян и имбирь.Что замечательно в эфирных маслах, так это то, что каждое из них можно использовать по-разному. Лимон действует как отличное противозастойное средство, а также является прекрасным моющим средством для кухонных столешниц; лаванда помогает заснуть, а также успокаивает ожоги, порезы и царапины.

Хотя последствия простуды или гриппа могут оставить вас несчастным, просто знайте, что существует многих эфирных масел от простуды и гриппа, из которых вы можете выбрать. Если вы выберете то, что работает для вас, исходя из ваших личных предпочтений, вы сразу же получите собственную аптечку с эфирными маслами.Если у вас уже есть несколько предпочтений, поделитесь, что работает для вас, в нашем разделе комментариев ниже.

Надеюсь, тебе скоро станет лучше.


Дополнительная литература

¹ Полка для книг по ароматерапии

² https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms#2

³ https://academic.oup.com/jac/article/47/5/565/858508

http://www.huffingtonpost.ca/2013/11/14/oil-of-oregano-benefits_n_4274795.html

https: //www.alive.com / health / oregano oil /

Изображения KEKO64 и Дэвида Кастильо Доминичи на FreeDigitalPhotos.net

.

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и делают все возможное, чтобы найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества

  1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
  2. Некоторые масла могут помочь вам уснуть, что снижает риск простуды.
  3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие - снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше риска простудиться, чем люди, которые спят семь часов в сутки и более.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

  • лаванда
  • ромашка
  • бергамот
  • сандаловое дерево

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды.Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и противомикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном введении.Эвкалипт также используется для создания прохладных компрессов для снижения температуры.

Масло перечной мяты используется как естественное противоотечное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол - ингредиент, который содержится в растирании для местного применения, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
  • Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
  • Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из бутылки или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и вдохните.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел - это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры - менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски

  1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
  2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
  3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или детей. младенцам лучше проконсультироваться с врачом или квалифицированным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло мяты перечной нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола маленькие дети перестают дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: быстрые советы по лечению детей, больных простудой или гриппом »

Не существует известного лекарства от простуды.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, - это дать ей пойти своим чередом. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить симптомы с помощью:

  • ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли и незначительных болей и болей
  • противозастойных препаратов для облегчения заложенности носа и очистки носовых проходов
  • полоскания с соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
  • горячий чай с лимоном, медом и корицей для облегчения боли в горле
  • жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала.Исследование 2000 года показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар эфирных масел, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задержка или у вас постоянная температура, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем - сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, достаточно спать и регулярно занимаясь спортом. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности - это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких базовых масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

.

Какие масла и как их использовать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла используются как домашние средства от множества недугов. Но является ли использование эфирных масел эффективным способом облегчения головной боли, и если да, то какие эфирные масла лучше всего?

Эфирное масло - это концентрированная жидкость, получаемая из растений. Ароматерапия - это альтернативная терапия, основанная на использовании этих масел.Ароматерапевты считают, что каждое эфирное масло обладает различным набором преимуществ для здоровья.

Исследования подтверждают пользу для здоровья определенных эфирных масел, в то время как другие утверждения основаны на традициях. В этой статье рассматриваются пять лучших эфирных масел для лечения головной боли, что подтверждается научными данными.

Поделиться на PinterestМногие люди с частой головной болью выбирают альтернативные методы лечения, такие как эфирные масла.

По оценкам, более половины взрослого населения во всем мире время от времени испытывают головные боли, наиболее распространенным из которых является головная боль напряжения.

Несмотря на то, что существует ряд лекарств от головной боли, отпускаемых без рецепта или по рецепту, эти методы лечения могут вызывать побочные эффекты.

Когда кто-то регулярно испытывает головные боли, он может искать естественные средства лечения, в том числе эфирные масла.

Существует ряд исследований, которые показывают, что определенные эфирные масла могут быть полезными при головных болях. К ним относятся:

1. Масло лаванды

Лаванда часто используется, чтобы помочь людям заснуть и уменьшить стресс, беспокойство или депрессию.

Многие считают, что он может помочь облегчить головные боли и мигрени, вызванные стрессом.

Исследование 2012 года показало, что вдыхание эфирного масла лаванды может быть безопасным и эффективным средством от мигрени.

2. Масло розмарина

Масло розмарина традиционно используется для лечения головных болей и улучшения кровообращения.

Есть несколько исследований, которые конкретно подтверждают, что масло розмарина является эффективным средством от головной боли. Однако исследование 2008 года предполагает, что масло розмарина обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Другое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что масло розмарина помогает уменьшить боль и бессонницу у людей, проходящих курс лечения опиумной абстиненции.

Эти исследования показывают, что масло розмарина может уменьшить боль, связанную с головной болью. Однако необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем это можно будет подтвердить.

3. Масло перечной мяты

Поделиться на Pinterest Масло перечной мяты оказывает стимулирующее действие и может снять головную боль при напряжении при местном применении.

Мята перечная использовалась в альтернативных лекарствах на протяжении тысяч лет.Это одно из самых популярных эфирных масел для лечения головной боли.

В недавнем обзоре опубликованных исследований эфирных масел за 2015 год говорится, что нанесение масла перечной мяты на виски и лоб помогает при головных болях напряжения.

Активным ингредиентом масла мяты перечной является ментол. Исследование, опубликованное в 2015 году, показывает, что ментол может быть эффективным при лечении мигрени при нанесении на голову в виде геля.

4. Ромашковое масло

Люди традиционно пьют ромашковый чай, чтобы расслабиться и расслабиться.Считается, что масло ромашки имеет аналогичный эффект.

Исследования 2012 года показали, что масло ромашки может улучшить некоторые симптомы тревоги и депрессии.

Поскольку головные боли часто вызваны стрессом и тревогой, из этого следует, что масло ромашки может помочь при головных болях.

Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут уменьшить головную боль, но необходимы дополнительные исследования ее пользы для здоровья.

5. Масло эвкалипта

Эвкалипт традиционно используется для очистки носовых пазух и уменьшения воспалений.Люди, испытывающие головные боли из-за закупорки носовых пазух, могут обнаружить, что вдыхание эвкалипта уменьшает их симптомы.

Одно исследование показало, что эвкалиптовое масло эффективно снимает боль и снижает кровяное давление при вдыхании. Эфирные масла можно разбавить и массировать виски или лоб, чтобы облегчить головную боль.

Существует ряд различных способов использования эфирных масел для лечения головной боли. К ним относятся:

  • Нанесение масла на виски или лоб : Эфирные масла необходимо разбавить маслом-носителем, например кокосовым маслом, перед нанесением на кожу.Разбавленное масло можно втирать в виски и лоб.
  • Масло для вдыхания : Эфирные масла можно вдохнуть, добавив несколько капель на ткань, удерживая ткань под носом и глубоко дыша.
  • Использование компресса : Сделайте компресс, смочив полотенце в холодной воде с несколькими каплями эфирного масла. Компресс можно прикладывать ко лбу или шее.
  • Добавление масла в ванну : Добавление нескольких капель эфирного масла в горячую ванну может быть расслабляющим способом избавиться от головной боли.

Как и многие альтернативные средства, эфирные масла не регулируются Федеральной ассоциацией по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), поэтому важно покупать продукцию уважаемого бренда.

Эфирные масла обычно безопасны при правильном использовании. Перед нанесением непосредственно на кожу важно разбавить их маслом-носителем. При использовании в неразбавленном виде они могут вызвать раздражение кожи.

У некоторых людей аллергия на эфирные масла даже в разбавленном виде, поэтому может быть полезно сначала нанести небольшое количество на участок кожи, чтобы проверить наличие аллергической реакции.Если в течение 48 часов реакции нет, масло можно использовать.

Если у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем, перед использованием эфирных масел рекомендуется поговорить с врачом.

Эфирные масла, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

.

Исследования, безопасность, методы и дозировка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое масло орегано?

В качестве растительной добавки масло орегано известно своими противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он содержит несколько потенциально целебных соединений, таких как:

  • карвакрол
  • тимол
  • терпинен

Люди традиционно использовали масло орегано для здоровья органов дыхания.Он также стал популярным альтернативным средством от симптомов простуды и гриппа.

Масло орегано используется для лечения симптомов простуды и гриппа, но его можно употреблять в различных формах в зависимости от ваших предпочтений. Его можно купить как травяную добавку, настойку или эфирное масло.

Его можно найти в большинстве магазинов здорового питания в виде настойки или мягких желатиновых капсул. Вы также можете купить его в виде высококонцентрированного ароматического, летучего (склонного к испарению) эфирного масла для наружного применения и ароматерапии.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об исследованиях преимуществ масла орегано при симптомах простуды и гриппа и о том, как его безопасно использовать.

Было проведено несколько недавних исследований, посвященных пользе для здоровья травяного масла орегано, и большинство их результатов многообещающие.

Исследование 2017 года показало, что эфирное масло орегано, особенно из листьев растения орегано, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Исследователи отметили традиционное использование масла орегано для лечения лихорадки и респираторных симптомов, которые связаны с гриппом.

Исследования, проведенные в 2011 году, показали, что эфирное масло орегано может подавлять вирусы как человека, так и животных in vitro.

Исследователи отметили, что это действие, вероятно, связано с карвакролом, одним из основных компонентов масла орегано. В то время как карвакрол более эффективен против некоторых вирусов сам по себе, масло орегано более эффективно против респираторных вирусов, таких как вирусы гриппа.

Люди с инфекциями верхних дыхательных путей, участвовавшие в исследовании 2011 года, использовали спрей для горла, содержащий масло орегано, а также разбавленные эфирные масла эвкалипта, мяты перечной и розмарина.Они использовали его 5 раз в день в течение 3 дней.

По сравнению с участниками группы плацебо, у тех, кто использовал спрей, через 20 минут после его использования уменьшились симптомы боли в горле, охриплости и кашля.

Однако значительных различий в симптомах между двумя группами после 3 дней лечения не наблюдалось. Исследователи отметили, что это может быть связано с естественным улучшением симптомов в обеих группах в течение этих 3 дней.

Кроме того, небольшое исследование 2013 года показало, что масло орегано уменьшает боль у крыс благодаря своему обезболивающему эффекту.Это говорит о том, что масло орегано может помочь с более болезненными симптомами гриппа, такими как ломота в теле или боль в горле, но необходимы более масштабные исследования на людях.

Масло орегано в целом безопасно в использовании, но оно может иметь некоторые побочные эффекты.

Не используйте его, если у вас аллергия на мяту, шалфей, базилик или лаванду. Если у вас аллергия на какой-либо из них, скорее всего, у вас аллергия и на орегано.

Не используйте масло орегано, если вы беременны или кормите грудью.

Посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем использовать его для ребенка.

Не принимайте масло орегано, если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете какие-либо лекарства, влияющие на свертываемость крови.

FDA не контролирует добавки и травы, и могут возникнуть проблемы с такими характеристиками, как чистота, загрязнение, качество и сила. Изучите бренд и будьте информированным потребителем. Всегда разумно поговорить со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, эфирные масла или добавки.

Даже если у вас нет аллергии, прием масла орегано может вызвать:

  • тошноту
  • рвоту
  • диарею
  • проблемы с желудком
  • усталость
  • усиленное кровотечение
  • боль в мышцах
  • головокружение
  • затруднения при глотании
  • чрезмерное слюноотделение
  • несоответствующая разговорчивость

Узнайте больше о побочных эффектах масла орегано и о том, когда вам следует обратиться к врачу.

Есть несколько способов использования масла орегано.

Если вы используете чистую форму эфирного масла, никогда не употребляйте эфирные масла. Вместо этого выполните следующие действия:

  • добавьте несколько капель в диффузор пара или таз с горячей водой
  • нанесите на кожу после добавления примерно пяти капель в масло-носитель, например кокосовое масло

Узнайте больше о том, как используйте эфирные масла от гриппа.

Вы также можете купить настойку масла орегано, которая представляет собой смесь экстракта и эфирного масла, разработанную для перорального приема.Следуйте инструкциям по дозировке на флаконе.

Вы также можете приобрести травяное масло орегано в форме капсул. Внимательно прочтите инструкцию по дозировке на флаконе.

Независимо от того, почему вы принимаете масло орегано, обязательно делайте по крайней мере недельный перерыв на каждые 3 недели использования.

Масло орегано - сильнодействующее вещество, поэтому лучше всего начинать с минимально возможной дозы, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваш организм. Вы можете постепенно увеличивать дозу, как только увидите, как реагирует ваше тело.

Просто убедитесь, что вы не берете больше рекомендованной суммы, указанной на упаковке. Также имейте в виду, что рекомендуемые дозировки могут варьироваться в зависимости от производителя.

Масло орегано имеет несколько преимуществ для здоровья, подтвержденных исследованиями, хотя необходимы более масштабные исследования, чтобы полностью понять, как оно работает.

Если вы заболели простудой или гриппом, попробуйте использовать травяное масло орегано для облегчения. Только убедитесь, что вы не превышаете рекомендованную дозировку.

.

Масло душицы от холода: работает?

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием эфирных масел, и они должны обязательно исследовать качество продуктов бренда. Человек должен всегда делать пластырь, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Орегано - трава, принадлежащая к семейству мятных.Масло орегано - это экстракт, который люди получают из различных частей растения.

Исследования показывают, что некоторые химические вещества в орегано обладают противовирусными свойствами. Поэтому ученые предположили, что масло орегано может быть эффективным средством против вирусов простуды и гриппа. Однако в настоящее время недостаточно исследований, подтверждающих эту идею.

Люди могут использовать термин масло орегано для обозначения либо масла орегано, либо эфирного масла орегано. Они очень разные по своему использованию и применению.

В этой статье рассказывается о научных исследованиях эфирного масла душицы и его эффективности при лечении простуды. Мы также отмечаем некоторые потенциальные риски использования орегано.

Поделиться на PinterestНесколько химикатов в душице потенциально могут помочь в лечении симптомов простуды.

Орегано - это трава, принадлежащая к семейству Lamiaceae или мяты. Он произрастает в Западной и Юго-Западной Евразии и Средиземноморье.

Люди могут использовать термин масло орегано для обозначения либо масла орегано, либо эфирного масла орегано.Это очень разные вещи.

Важно отметить разницу между эфирным маслом орегано и маслом орегано.

Масло орегано - это масло, которое люди извлекают из листьев растения орегано. Выпускается в форме капсул или жидкости.

Эфирное масло орегано - гораздо более концентрированное вещество, чем масло орегано.

Производители обычно используют тепло для извлечения масла из листьев, стеблей или цветов растения.В отличие от масла орегано, употреблять эфирное масло орегано небезопасно.

Людям следует использовать эфирное масло орегано только в ароматерапии или применять местно с маслом-носителем.

Исследователи определили в орегано несколько различных химических веществ, которые могут помочь бороться с вирусными или бактериальными инфекциями или иным образом способствовать укреплению здоровья. К ним относятся:

  • карвакрол
  • тимол
  • терпенин
  • циамин

Некоторые исследования показывают, что различные типы орегано могут иметь более высокие концентрации определенных химических веществ.Например, дикий орегано, как правило, содержит больше карвакрола и тимола.

На сегодняшний день существует очень мало исследований орегано, и различные исследования изучали разные сорта травы. Таким образом, недостаточно доказательств, чтобы предположить, приносит ли один сорт больше преимуществ, чем другой.

В небольшом количестве исследований было изучено, является ли эфирное масло орегано перспективным в качестве лечения простуды. Полученные данные ограничены, и они не обеспечивают большой поддержки использования эфирного масла орегано при лечении простуды.

В ходе нескольких исследований изучались противовирусные свойства эфирного масла орегано в лабораторных условиях. В отдельном исследовании изучалось, облегчает ли эфирное масло орегано симптомы инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП) у людей. В этой статье представлены основные результаты этих исследований.

В исследованиях также рассматривается эфирное масло орегано, а не масло орегано. В результате полученные данные не обязательно применимы к этой другой форме масла орегано.

Противовирусные свойства

В ходе лабораторного исследования 2019 года изучались противовирусные свойства смеси эфирных масел орегано, тимьяна и шалфея. Исследователи проверили эффективность масляной смеси против следующих вирусов респираторного тракта:

Смесь эфирных масел не была эффективна против RSV или аденовируса 5. Однако она показала сильную противовирусную активность против риновируса и двух из трех штаммов гриппа. .

Однако в этом исследовании изучались масла в тестовой посуде, а не в человеческом теле.Таким образом, неясно, убьет ли смесь вирус простуды или гриппа у человека.

В то время как исследование 2019 года показало, что эфирное масло орегано в смеси не было эффективным против аденовируса 5, в обзоре 2016 года отмечается, что оно может быть эффективным против аденовируса 3.

Аденовирусы вызывают ряд заболеваний, включая боль в горле и другие простуды. -подобные симптомы.

Облегчение симптомов

В более раннем и небольшом исследовании 2011 года изучалась эффективность спрея с ароматическими эфирными маслами для лечения ИВДП.Спрей для ароматерапии содержал смесь следующих масел:

Одна группа из 26 участников использовала спрей пять раз в день в течение 3 дней. Отдельная группа из 34 участников использовала спрей плацебо.

Через двадцать минут после лечения участники, которые использовали спрей, сообщили о более сильном облегчении симптомов, чем участники, принимавшие плацебо. Через 3 дня не было значительных различий в симптомах между двумя группами.

Полученные данные свидетельствуют о том, что смесь эфирных масел может предложить быстрое облегчение симптомов, но не обязательно ускорит заживление или вылечит вирусную инфекцию.

Способы использования эфирного масла орегано и масла орегано очень разные.

Эфирное масло орегано

Люди, которые хотят попробовать эфирное масло орегано, могут использовать его в ароматерапии или наносить местно с маслом-носителем.

Перед использованием в первый раз, человек должен нанести несколько капель разбавленного масла на участок кожи на предплечье и наложить повязку поверх на 24 часа. Если в течение этого времени не возникает раздражения или дискомфорта, следует использовать разбавленную форму масла.

Людям запрещается глотать эфирные масла или принимать их внутрь.

Масло орегано

Один из способов использования масла орегано - это добавить 2–3 капли в воду или сок и выпить смесь. Тем не менее, люди должны с осторожностью использовать масло орегано, а не эфирное масло орегано. Последний намного сильнее и его употреблять небезопасно.

В качестве альтернативы можно попробовать добавки с маслом орегано.

При использовании травяных добавок люди должны тщательно следовать инструкциям на упаковке.

Масло орегано и эфирное масло орегано подходят не всем. Некоторые потенциальные риски и побочные эффекты описаны ниже.

Аллергия

Людям, страдающим аллергией на растения семейства Lamiaceae , не следует использовать масло орегано. К другим растениям, принадлежащим к этому семейству, относятся:

Bleeding

Согласно Alberta Rheumatology, масло орегано может снизить способность тромбоцитов к слипанию, тем самым увеличивая риск кровотечения.

Людям, ожидающим операции, следует прекратить прием масла орегано за 2 недели до операции. Это снизит риск кровотечения во время или после операции.

Люди также должны знать, что масло орегано может усиливать действие разжижающих кровь или антикоагулянтных препаратов. Таким образом, люди, которые принимают варфарин, гепарин или другие антикоагулянты, должны избегать приема масла орегано.

Изменения в метаболизме лития

Масло орегано может изменить способ метаболизма лития в организме.Людям, принимающим литий, следует избегать приема масла орегано.

Человек, который хочет принимать оба продукта, должен сначала поговорить со своим врачом, так как ему потребуется регулярное наблюдение за состоянием здоровья.

Изменения уровня сахара в крови

Масло орегано может снизить уровень сахара в крови.

Человек должен поговорить с врачом перед использованием масла орегано, если у него низкий уровень сахара в крови или если он принимает лекарства от диабета для контроля уровня сахара в крови.

Некоторые другие растительные эфирные масла обещают облегчить вирусные симптомы, такие как простуда.

Химический карвакрол, содержащийся в орегано, также присутствует в тимьяне, перца и бергамоте. Эти травы могут обладать теми же противовирусными и противомикробными эффектами, что и эфирное масло орегано.

Людям также может быть интересно использовать эфирные масла трав для облегчения симптомов простуды.

В следующем списке перечислены эфирные масла трав, эффективность которых, как показали ученые, в сочетании с эфирным маслом орегано:

  • тимьян
  • шалфей
  • розмарин
  • эвкалипт
  • мята перечная

эфирные масла мяты перечной и эвкалипта особенно эффективны. полезно для облегчения заторов.

Есть очень мало исследований, изучающих эффективность эфирного масла душицы в качестве лечения простуды.

Несколько исследований показали, что эфирное масло орегано убивает некоторые вирусы простуды и гриппа в лабораторных условиях. Отдельное исследование показало, что он может облегчить симптомы простуды у людей.

В целом, недостаточно доказательств того, что орегано может вылечить простуду. Тем не менее, человек может использовать его в сочетании с другими методами лечения, чтобы облегчить симптомы.

Люди должны с осторожностью выбирать продукты из орегано. Масло орегано обычно безопасно для употребления, в то время как эфирное масло орегано более сильное и небезопасное для употребления.

Людям, которые принимают лекарства по рецепту, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать масло орегано или любые другие травяные добавки.

.

Смотрите также