Луковая ингаляция при насморке


При насморке дышать луком |

В медицине насморк называют «острый ринит». Он представляет собой воспаление слизистой оболочки носа. При насморке наблюдаются выделения из слизи с гноем, чихание. При закладывании носовых проходов дыхание становится затруднительным и больной ощущает дискомфорт днем и ночью. Аптечные сети предлагают большое количество лекарственных препаратов от насморка, но помочь носу можно и в домашних условиях, используя народные средства. Отличным средством против насморка является луковый сок.

Лук имеет в своем составе огромное количество витаминов, которых недостает в организме больного. Этот овощ обладает сильным противомикробным действием и способен улучшить функциональность слизистой оболочки носовых проходов. Из лука изготавливают мази, различную жидкую форму для закапывания, смеси для внутреннего употребления. Также используют луковый сок от насморка детям.

Лечить луком заложенный нос просто и экономно. Луковый сок от насморка применяют в виде капель, которыми закапывают носовые проходы, или дышат над его парами. Стоит понимать, что луку не свойственно сужать сосуды и уменьшать слизистые выделения. Он обладает свойством разжижать слизь, от которой мы избавляемся в процессе чихания. Использовать чудодейственный овощ долго не рекомендуют, так как он способен вызвать отек слизистой.

Лечение насморка луком может быть различным. Его применяют в виде капель, мазей и для внутреннего приема. Вылечить острое респираторное заболевание и простуду можно, используя следующий рецепт: выжать луковый сок и добавить в него мед, соблюдая пропорцию один к одному, употреблять во время приема пищи. Чтобы избавиться от заложенности носовых проходов следует разрезать лук на несколько частей и дышать над его парами в течение пяти минут три раза в сутки.

Также можно приготовить смесь из какао, которого понадобится пятнадцать грамм, жидкого меда, масла облепихи (30 г), пяти граммов прополиса и десяти граммов лукового сока. Компоненты тщательно перемешивают, и обмакивают в них ватные тампоны, которые вставляют в носовые проходы на десять минут.

Лук в носке от простуды и гриппа: работает?

Положить сырой лук в носок и поспать с ним на ночь - это средство, которое, по мнению некоторых, может лечить простуду или грипп. Но есть ли какие-либо научные доказательства того, что это работает?

По данным Национальной луковой ассоциации, утверждение о том, что сырой лук может лечить грипп, является теорией, восходящей к 1500-м годам. В последние годы во многих статьях в сети утверждалось, что это народное средство эффективно.

Здесь мы исследуем происхождение домашнего средства из луковых носков и выясняем, есть ли какие-либо доказательства его эффективности.В статье также рассматривается польза для здоровья лука и других средств от простуды и гриппа.

Краткие сведения о луке в носке от простуды и гриппа:

  • Это средство появилось во времена чумы, когда люди считали, что болезнь распространяется через «ядовитый воздух».
  • Это также связано с китайской медицинской практикой рефлексотерапии.
  • Нет научных доказательств, подтверждающих это утверждение.
Поделиться на PinterestВера в то, что сырой лук может лечить грипп, восходит к 1500-м годам.

Понятие «ядовитый воздух» появилось до того, как ученые поняли микробную теорию болезней. Сегодня роль микробов в болезнях больше не является теорией и подтверждается научными данными.

До того, как ученые определили, что микробы вызывают болезни, люди считали, что сырой лук может очищать воздух в комнате. Приложенный к коже стопы в носке люди думали, что лук очищает кровь. Люди утверждали, что этот процесс очищения может вылечить простуду или грипп.

Современные статьи, подтверждающие этот фольклор, утверждают, что именно пахучие серные соединения в луке придают ему лечебные свойства.

Подобно рефлексологии, эта древняя практика фокусируется на определенных точках стопы, основываясь на убеждении, что каждая точка влияет на здоровье отдельного внутреннего органа.

Поделиться на PinterestХотя лук действительно полезен для здоровья, когда его едят, не проводилось никаких научных исследований, подтверждающих использование лука в качестве средства для носки.

В обзоре 2002 года о пользе лука для здоровья отмечается, что он действительно богат серными соединениями.Тем не менее, это все, что касается доказательства того, что лук в носках является домашним средством.

Тем не менее, не было никаких научных исследований, посвященных этому вопросу. Большинство статей в Интернете, рекомендующих лук в носке как лекарство от простуды и гриппа, не содержат никаких научных доказательств.

Любые заявления об эффективности основаны на анекдотах, а не на исследованиях.

Также стоит отметить, что существует мало доказательств, подтверждающих, что рефлексология является эффективным средством лечения болезней.В этом обзоре 2011 года делается вывод о том, что клинические данные не подтверждают, что рефлексотерапия является эффективным методом лечения любого заболевания.

Ароматерапия - это также растущая практика, основанная на фактах, когда стимуляция обонятельных рецепторов способствует заживлению.

Хотя не доказано, что сырой лук излечивает простуду, когда прикладывается к подошвам ног, он действительно полезен для здоровья, когда его едят. Они представляют собой низкокалорийную пищу с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ и содержат витамин С. Употребление в пищу лука может:

  • снизить риск рака : в этом обзоре 2015 года обсуждается связь между употреблением в пищу овощей Allium (включая лук) и снижает риск рака.
  • Поддерживает здоровье кожи и волос : Лук богат витамином С, который поддерживает выработку коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос.
  • Уменьшить депрессию : Лук содержит витамин B9 (фолиевая кислота), который может помочь поддержать психическое здоровье и снизить риск депрессии.

Те, кто рассматривает возможность использования лука в носках для лечения простуды или гриппа, могут найти одно из следующих домашних средств более полезным:

Поделиться на Pinterest Включение меда и лимона или свежего имбиря в напитки может облегчить симптомы простуды и гриппа.
  • Пить чай с медом и лимоном : это может облегчить боль в горле, и исследователи обнаружили, что мед является эффективным средством от кашля.
  • Пейте горячую воду со свежим имбирем : Это может уменьшить чувство тошноты, связанное с гриппом.
  • Полоскание горла соленой водой : Это исследование показало, что полоскание может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.
  • Парацетамол, отпускаемый без рецепта : Он может уменьшить жар, а также боли, связанные с простудой и гриппом.

Домашнее средство «Лук в носках» восходит к западному фольклору, и ему сотни лет. Здесь также есть ссылки на китайскую практику рефлексологии.

Многие утверждают, что средство с луком в носках - эффективное средство от простуды или гриппа. Несмотря на эти утверждения, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. У этого средства нет доказанных преимуществ для здоровья, но известно, что оно вредно.

Лук обладает рядом преимуществ для здоровья, если его есть как часть сбалансированной диеты.

Если человек ищет способы лечения простуды или гриппа в домашних условиях, существует множество средств, которые доказали свою эффективность. Хорошая идея - попробовать известные методы лечения, прежде чем пробовать домашние средства, менее обоснованные.

При рассмотрении новых методов лечения простуды и гриппа всегда рекомендуется сначала поговорить с врачом.

.

Лук в носках: лечение простуды и гриппа

Обзор

Засунуть лук в носки может показаться странным, но некоторые люди клянутся, что это средство от инфекций, таких как простуда или грипп.

Согласно народному средству, если вы заболели простудой или гриппом, все, что вам нужно сделать, это нарезать красный или белый лук кружочками, положить их на ступни и надеть пару носков. . Не снимайте носки на ночь, пока спите. Утром вы проснетесь излеченным от болезни.

Это средство может появиться еще в 1500-х годах, согласно Национальной луковой ассоциации, когда было широко распространено мнение, что размещение сырого, нарезанного лука вокруг дома может защитить вас от бубонной чумы. В те дни считалось, что инфекции распространяются миазмами, или ядовитым ядовитым воздухом. Теория миазмов с тех пор была заменена теорией микробов, основанной на доказательствах.

Общая идея положить лук в носки также может происходить из древней китайской лечебной практики рефлексологии стоп.Нервы на стопах были центром восточной медицины на протяжении тысячелетий и, как полагают, служат точками доступа к внутренним органам.

Лук богат серными соединениями, которые придают ему резкий запах. Согласно фольклору, при помещении на ноги эти соединения проникают в организм. Затем они убивают бактерии и вирусы и очищают кровь. В статьях с такими утверждениями также упоминается, что размещение лука по комнате избавит воздух от вирусов, токсинов и химикатов.

Было проведено множество исследований для оценки древней китайской практики рефлексологии стоп. Обзор исследований рефлексологии стопы показал мало доказательств того, что рефлексология стопы является эффективной практикой для лечения практически любого заболевания. Некоторые исследования также указывают на то, что рефлексология стопы действительно усугубляет инфекцию. Однако общее качество исследований по рефлексотерапии, как правило, очень низкое.

Кроме того, не было проведено исследований специально для оценки пользы использования лука в носках или других участках тела.В то время как десятки статей, расклеенных по всему Интернету, пропагандируют использование лука в носках, они не приводят никаких экспериментальных доказательств. Они полагаются только на утверждения и анекдоты.

Не было проведено никаких исследований, чтобы опровергнуть утверждение о луке в носках, но механизм, с помощью которого, как говорят, работает лук в ваших носках, также вызывает сомнения. Лук имеет слабую кислотность, поэтому при трении о вещи он может иметь антибактериальные свойства. По словам доктора Рут Макдональд, профессора кафедры пищевых наук и питания человека Университета штата Айова, они «намного менее эффективны, чем отбеливатели или химические антибиотики.«Вирусы также требуют прямого контакта с человеческим хозяином для распространения. Следовательно, лук не сможет впитать вирус и поглотить его.

Многие люди в Интернете используют это средство, но все признаки указывают на эффект плацебо.

Это опасно?

Если вы заболели гриппом и готовы попробовать все, чтобы выздороветь, хорошая новость заключается в том, что если положить лук в носки, это вряд ли повредит вам. Сообщений о вреде от этой практики не поступало.

Если вы хотите помочь своей иммунной системе, возможно, лучше съесть лук, чем засовывать его в носки. Хорошо известно, что лук, как и большинство овощей, полезен для здоровья.

Например, лук - один из богатейших источников пищевых флавоноидов, которые могут снизить риск рака и воспалительных заболеваний. Лук также является отличным источником витамина С, витамина, который играет важную роль в иммунной функции. Согласно обзору 2010 года, регулярное употребление сероорганических соединений, содержащихся в луке и чесноке, также может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Если положить лук в носки, это не повредит, но, вероятно, и не поможет. Чтобы получить максимальную пользу от лука и помочь вашему организму оправиться от болезни или предотвратить ее, попробуйте есть его в рамках диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми. Чтобы улучшить свои шансы, мойте руки, избегайте контактов с больными людьми и подумайте о том, чтобы сделать прививку от гриппа. Также убедитесь, что вы достаточно спите.

.

Простуда, носовые пазухи, процедуры, преимущества, кашель и

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое паровые ингаляции?

Вдыхание паром - одно из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции носовых пазух.

Также называемая паровой терапией, она включает вдыхание водяного пара.Считается, что теплый влажный воздух разжижает слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных и опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.

Хотя вдыхание пара не излечивает от инфекции, например простуды или гриппа, оно может помочь вам почувствовать себя намного лучше, пока ваше тело борется с ней. Но, как и в случае с любым домашним средством, важно усвоить передовой опыт, чтобы не навредить себе в процессе.

Заложенный нос возникает из-за воспаления кровеносных сосудов носовых пазух.Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или инфекции носовых пазух.

Основное преимущество вдыхания влажного теплого пара заключается в том, что он помогает облегчить чувство раздражения и уменьшить опухание кровеносных сосудов в носовых проходах. Влага также может помочь разжижить слизь в носовых пазухах, что облегчит их отхождение. Это может позволить вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на короткий период времени.

Вдыхание пара может временно облегчить симптомы:

Хотя вдыхание пара может обеспечить субъективное облегчение симптомов простуды и других инфекций верхних дыхательных путей, на самом деле это не заставит вашу инфекцию исчезнуть быстрее.

Вдыхание пара на самом деле не убивает вирус, вызывающий инфекцию. В лучшем случае вдыхание пара поможет вам почувствовать себя немного лучше, пока ваше тело борется с простудой.

Один обзор шести клинических испытаний по оценке паровой терапии у взрослых с простудой дал смешанные результаты. У некоторых участников симптомы облегчились, у других - нет. Кроме того, некоторые участники испытали дискомфорт в носу от вдыхания пара.

В другом недавнем клиническом испытании изучалось использование паровой ингаляции для лечения хронических симптомов носовых пазух.Однако исследование не показало, что вдыхание паров помогает при большинстве симптомов носовых пазух, за исключением головной боли.

Хотя результаты клинических исследований неоднозначны, неофициальные данные утверждают, что вдыхание пара помогает облегчить:

  • головную боль
  • заложенность (заложенность) носа
  • раздражение горла
  • проблемы с дыханием, вызванные заложенностью дыхательных путей
  • сухие или раздраженные носовые ходы
  • кашель

Вам потребуются следующие материалы:

  • большая миска
  • вода
  • кастрюля или чайник и плита или микроволновая печь для нагрева воды
  • полотенце

Вот процесс:

  1. Нагрейте воду до кипения.
  2. Осторожно налейте в таз горячую воду.
  3. Накиньте полотенце на затылок.
  4. Включите таймер.
  5. Закройте глаза и медленно опустите голову в сторону горячей воды, пока не окажетесь на расстоянии 8–12 дюймов от воды. Будьте предельно осторожны, чтобы избежать прямого контакта с водой.
  6. Медленно и глубоко вдохните через нос в течение как минимум двух-пяти минут.

Не готовьте на пару дольше 10–15 минут для каждого сеанса.Однако вы можете повторять паровые ингаляции два или три раза в день, если симптомы не исчезнут.

Вы также можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый вапорайзером) в Интернете или в аптеке. Для этого вам просто нужно долить воду до указанного уровня и подключить систему. Испаритель использует электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители имеют встроенную маску, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро испачкаться микробами, поэтому вам нужно часто мыть его, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков.Также во время использования мойте ведро и систему фильтров каждые несколько дней.

Вдыхание пара считается безопасным домашним средством, если все сделано правильно, но очень возможно непреднамеренно пораниться, если вы не будете осторожны.

При контакте с горячей водой есть риск получить ожог. Самый большой риск - случайно опрокинуть таз с горячей водой вам на колени, что может вызвать серьезные ожоги чувствительных участков.

Во избежание ожогов:

  • Убедитесь, что таз с горячей водой стоит на ровной и устойчивой поверхности, и ее нельзя опрокинуть.
  • Не трясите миску и не опирайтесь на нее.
  • Не допускайте попадания пара в глаза. Глаза должны быть закрыты и направлены в сторону от пара.
  • Храните емкость с горячей водой в недоступном для детей и домашних животных месте.

Не рекомендуется вдыхание паром детям из-за риска ожога. Фактически, одно исследование показало, что большинство людей, получивших ожоги от паровой ингаляционной терапии, были детьми. Тем не менее, вы можете посидеть в душе с горячей водой, пока вы используете горячую воду в душе, для аналогичного эффекта.

Системы паровой ингаляции, которые вы можете приобрести в Интернете или в магазинах, как правило, более безопасны, поскольку вода закрыта и не может легко пролиться на вашу кожу.

Вдыхание пара может быть эффективным способом очистить носовые и дыхательные пути, когда вы заболели простудой или гриппом, но на самом деле это не излечит вашу инфекцию. Иммунная система вашего организма по-прежнему будет делать большую часть работы по избавлению от вируса, вызывающего ваши симптомы.

Как и многие домашние средства, всегда действуйте с недоверием.То, что работает для одного человека, может не сработать для вас.

Если вы испытываете дискомфорт, боль или раздражение при использовании паровой терапии, прекратите ее использование и найдите другие способы облегчить симптомы.

Если вы чувствуете непогоду более недели или у вас серьезные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

.

Аллергия на лук: симптомы, причины, лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лук - популярное дополнение к широкому ассортименту готовых блюд и холодных рецептов. Если у вас аллергия на лук или пищевая чувствительность к нему, вы можете обнаружить, что от него трудно отказаться.

Некоторые люди реагируют на еду, прикосновение или запах сырого лука.Другие испытывают симптомы как от сырого, так и от вареного лука.

Лук входит в группу растений рода allium, наряду с чесноком, луком-шалотом и чесноком. Люди, страдающие аллергией или чувствительностью к луку, часто имеют аллергию или чувствительны и к другим луковицам. Декоративные луки (несъедобные растения) также могут вызывать реакцию у некоторых людей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об аллергии на лук, включая симптомы, причины, диагностику и методы лечения. Мы также поделимся списком альтернатив луку, которые вы можете использовать.

Истинная аллергия на лук встречается редко. Если у вас аллергия на лук, ваша иммунная система распознает лук и, возможно, другие виды лука, как опасные вещества.

Затем ваше тело принимает защитные меры, включая выброс таких химических веществ, как гистамин. Эти химические вещества могут вызывать симптомы, от неприятных до потенциально опасных для жизни.

Чувствительность (или непереносимость) лука - более частое явление. Пищевая непереносимость (неаллергическая гиперчувствительность к пище) вызвана неспособностью переваривать и переваривать определенные продукты, а не реакцией иммунной системы.

Пищевая непереносимость обычно вызывает менее серьезные реакции, чем пищевая аллергия. Если у вас непереносимость лука, ваша иммунная система не сработает, но вы можете испытать те же симптомы, что и при аллергии.

По этой причине часто бывает трудно определить разницу между двумя условиями.

Если у вас аллергия на лук, вы можете испытать один или несколько внутренних или внешних симптомов. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. Симптомы также могут различаться по времени появления.

Некоторые люди испытывают немедленные симптомы после еды, прикосновения или запаха лука. У других симптомы могут отсутствовать в течение нескольких часов или дольше.

Симптомы аллергии на лук включают:

  • крапивница или сыпь на любом участке тела
  • покалывание или зуд во рту
  • отек губ, лица, языка или горла
  • заложенность носа
  • затрудненное дыхание
  • тошнота и рвота
  • диарея
  • боль в животе
  • спазмы
  • газ
  • головокружение или дурноту
  • анафилаксия, хотя это случается редко

Легкие симптомы часто проходят, когда лук больше не находится в вашем организме.Они также обычно хорошо поддаются лечению в домашних условиях.

Если у вас наблюдаются тяжелые реакции, такие как не прекращающаяся рвота или желудочный дискомфорт, головокружение или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

В некоторых случаях симптомы аллергии на лук могут продолжаться в течение нескольких дней после того, как контакт закончился. В этой ситуации также может потребоваться помощь врача.

Анафилактическая реакция

Хотя редко, анафилактическая реакция на лук возможна у людей с тяжелой аллергией.Это более вероятно, если лук сырой или слегка приготовленный.

Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной помощи. Его симптомы включают:

  • головокружение
  • спутанность сознания
  • потливость
  • затрудненное дыхание
  • отек во рту и горле
  • потеря сознания

Если у вас аллергия на лук, у вас также может быть аллергия на продукты. растения и вещества, содержащие похожие виды белков.Это известно как перекрестная реактивность.

К продуктам этой категории относятся съедобные луки, такие как чеснок, зеленый лук и лук-шалот. В его состав также может входить полынь, которую иногда используют в качестве чая и в азиатской кухне.

Избегать съедобных луковиц может быть сложно, но возможно. Обязательно читайте этикетки, особенно на готовых, обработанных и упакованных продуктах. Иногда на этикетках лука называют приправой.

В случае сомнений позвоните производителю перед едой или избегайте продуктов с нечеткими этикетками.Продукты, которых следует избегать, включают:

  • салат-бар или салаты из гастрономов, включая яичный салат, салат из тунца и салат от шеф-повара
  • мясные деликатесы
  • сальсы, такие как pico de gallo
  • замороженные продукты
  • замороженные или готовые корочки пиццы
  • крекеров
  • готовых супов и соусов
  • ароматизирующих пакетов
  • куриный, мясной, костный или овощной бульон
  • ароматизированные сыры

Род лука принадлежит к семейству растений Amaryllidaceae (амариллис).Люди с аллергией на лук также могут иметь аллергию или быть чувствительными к цветущим растениям амариллиса, в том числе декоративным лукам и многим разновидностям лилий.

Амариллис часто вырастает из луковиц. В этой категории сотни цветковых растений. К растениям, на которые у вас может быть аллергия:

  • Purple Sensation
  • Globemaster allium
  • Gladiator allium
  • Corkscrew allium
  • Дикий лук
  • Дикий лук
  • Каменный лук
  • Пасхальная лилия
  • Мадонна лилия
  • Тигровая лилия
  • Апельсиновая лилия
  • Нарциссы
  • Тюльпаны
  • Агапантус
  • Ирис
  • Альстромерия

Наиболее эффективный способ лечения зависит от степени тяжести вашей аллергической реакции.К лечению аллергии на лук относятся:

  • Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты доступны в виде безрецептурных пероральных или распыляемых препаратов. Эти лекарства блокируют гистамин, что снижает или устраняет незначительные аллергические реакции, такие как крапивница, зуд и заложенность носа.
  • Алоэ вера. Алоэ вера не снижает уровень гистамина в организме, но может помочь успокоить зудящую крапивницу. Вы можете найти его в аптеках или в Интернете.
  • Крем с гидрокортизоном. Местное применение этого лекарства, отпускаемого без рецепта, может уменьшить зуд и воспаление.
  • Эпинефрин ( EpiPen , EPIsnap, Adyphren). Это лекарство, отпускаемое по рецепту, представляет собой автоинжектор, продаваемый под несколькими торговыми марками. Он используется для лечения тяжелых аллергических реакций, таких как анафилаксия.
  • Ингалятор сульфата альбутерола (ProAir, Proventil, Ventolin). Этот бронходилататор, отпускаемый по рецепту, используется для увеличения потока воздуха через бронхи.

Если у вас аллергия на лук, отказ от него - лучший способ избежать симптомов аллергии. Приготовление лука снижает количество соединений, вызывающих у некоторых людей аллергические реакции, поэтому употребление только вареного лука может помочь.

Также избегайте съедобных луковиц и декоративных растений, которые могут вызвать симптомы. Ежедневный прием лекарств от аллергии, таких как антигистаминные препараты, может помочь, особенно в периоды года, когда пыльца полыни высока.

Если вы случайно проглотили лук или контактировали с ним, немедленно примите антигистаминное или другое лекарство от аллергии.

В кулинарии лучшими альтернативами луку часто являются другие виды лука, хотя вам, возможно, придется избегать и их. Если это так, не бойтесь попробовать эти заменители:

  • Асафетида. Этот корнеплод происходит из гигантского фенхеля. Первоначально он был выращен в Иране и Афганистане. Он также известен как хинг и представляет собой продукт с низким содержанием FODMAP. Вы можете найти его в специализированных продуктовых магазинах, обычно в виде порошка, или в Интернете. Асафетида обладает луково-чесночным вкусом, острым и пикантным вкусом.При приготовлении он становится мягким. К тому же он очень мощный. Для начала возьмите небольшую щепотку и постепенно увеличивайте количество в зависимости от желаемой интенсивности аромата.
  • Фенхель. Эта луковица с ароматом лакрицы становится пикантной и пышной при приготовлении. У него слегка луковый вкус, а также маслянистая текстура. Вы можете использовать его так же, как зеленый лук, в том же количестве, в приготовленных рецептах. Свежий фенхель можно найти в продуктовых магазинах, а сушеные семена и порошок фенхеля можно купить в Интернете.
  • Редис. Попробуйте добавлять в холодные блюда редис в том же количестве вместо сырого лука. Редис имеет острый вкус и приятно сочный хруст.
  • Сельдерей. Его вкус может быть не похож на лук, но его хруст может быть удовлетворительным при использовании в качестве заменителя тунца, яиц или куриного салата. Нарежьте столько же сельдерея, сколько и лука, когда готовите эти продукты. Вы также можете использовать вареный сельдерей в супах и рагу.
  • Продукты и специи с низким содержанием FODMAP. Есть несколько брендов, разработанных специально для людей, которые не хотят употреблять лук и чеснок. Вы можете посмотреть здесь.

Врач может помочь вам определить, есть ли у вас аллергия на лук, чувствительность к луку или другое заболевание. Они пройдут медицинский осмотр и зададут вам вопросы о ваших симптомах, приеме пищи, пищевых добавках и образе жизни. Будет полезно вести дневник питания и брать его с собой на прием.

Ваш врач может порекомендовать вам попробовать элиминационную диету в течение пяти-шести недель и сообщить о ваших результатах.Во время элиминационной диеты вы удаляете все виды продуктов, на которые может быть аллергия, и кладете их обратно, одну за другой, чтобы увидеть, какая из них вызывает реакцию.

Существует несколько диагностических тестов на пищевую аллергию и чувствительность. Сообщите своему врачу, если вы принимаете антидепрессанты, антигистаминные препараты или лекарства от изжоги, так как они могут повлиять на результаты анализов.

Тесты, которые вам могут быть предоставлены, включают:

  • Кожный укол. Этот тест проводится в кабинете врача.Вам будут вводить небольшое количество потенциальных аллергенов прямо под кожу. Если у вас аллергия на какой-либо из них, произойдет крапивница или другой тип реакции.
  • Анализ крови на специфический IgE. Этот анализ крови измеряет уровень антител к иммуноглобулину E (IgE), которые есть в вашем организме. Ваш образец крови анализируется в лаборатории, чтобы определить, к каким аллергенам вы чувствительны.

Истинная аллергия на лук встречается редко. Чаще встречается пищевая чувствительность к луку.Оба состояния имеют определенные симптомы, такие как желудочное расстройство.

Люди с аллергией на лук могут также иметь аллергию на чеснок и другие виды лука, например, чеснок. Если у вас аллергия на лук, у вас также может быть аллергия на некоторые цветущие растения, например лилии.

Аллергия на лук различается по интенсивности от легкой до тяжелой. Вы можете справиться с этим заболеванием, узнав, какие овощи или растения вызывают у вас аллергию, и тщательно их избегая.

.

Смотрите также