Лучшие капли в нос при насморке


рейтинг топ-5 по версии КП

«Риностоп» выпускается в виде прозрачных бесцветных назальных капель или спрея, основное действующее вещество – ксилометазолин. При закапывании вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой носа, за считанные минуты устраняя отек до 10 часов и восстанавливая носовое дыхание. Препарат эффективен при ОРЗ, аллергическом рините, синусите и поллинозе.

Капли от насморка «Риностоп» можно купить в любой аптеке без рецепта врача, дозировка зависит от возраста пациента. Побочные эффекты возникают редко: при чувствительности к ксилометазолину может появиться сухость или раздражение слизистой носоглотки, жжение или отек. В таком случае стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Также стоит отметить, что капли от насморка «Риностоп» противопоказаны при беременности, с осторожностью применяется у детей и пожилых людей. На способность к вождению автомобиля назальные капли никак не влияют.

- Если применять препарат более семи дней, а особенно – бесконтрольно, не соблюдая дозировку, можно получить обратный эффект. Возникает привыкание к препарату, появляется постоянный отек и человек уже не может обходиться без капель, это может привести даже к атрофии слизистой носа, - предупреждает врач-оториноларинголог Петр Кириллов.

Хорошие капли в нос детям от насморка: что лучше

Какие капли детям от насморка лучше?

Ринит сопровождается воспалением слизистых оболочек из-за заражения бактериями и вирусами. Ухудшение здоровья ребенка, жар. Для избавления от болезнетворных микроорганизмов в носовых пазухах начинает выделяться слизь.

Производители выпускают несколько видов капель в зависимости от причины заболевания. В список вошло множество разных препаратов, предназначенных для устранения простуды.

Противоотечные средства

Они содержат вещества, действующие на рецепторы слизистой оболочки носа. После закапывания препаратов у малыша сужаются сосуды, уменьшается отечность. Средства различаются продолжительностью действия. Лидер - длительное время, способный устранить заложенность носа за 12 часов.

Сухие капли можно применять при гайморите, аллергическом рините и вазомоторном рините. К числу наиболее эффективных средств можно отнести несколько препаратов.

Ксилометазолин

Это капли в нос для малышей от насморка, которые начинают действовать практически сразу после закапывания. Ксилометазолин назначают детям старше 6 лет. В каждую ноздрю нужно закапывать по 2 капли раствора 4 раза в сутки.

Средство противопоказано детям с атрофическим ринитом. Ксилометазолин нельзя применять при полипозном риносинусите.

Галазолин

Капли предназначены для снятия отека слизистой оболочки носа и уменьшения интенсивности выделения слизи.

Галазолин действует 8 часов. Продолжительность лечения не должна превышать 2 недели.

Продукты, содержащие 0,1% действующего вещества, предназначенные для лечения детей старше 12 лет. Галазолин нельзя применять малышам до 4 месяцев.

Концентрация активного компонента не должна превышать 0,5%. Максимальная продолжительность лечения - 5 дней.

Ксимелин

Эффект от применения сосудосуживающих растворов можно почувствовать уже через 10 минут после закапывания.

В состав лекарств входит ипратропиум бромид, который способствует уменьшению выделения из носа. Ксимелин нужно закапывать 3 раза в день.

Називин

Лечебный эффект раствора - сужение сосудов, расположенных на слизистых оболочках носа. Врачи рекомендуют закапывать по 2 капли в каждую ноздрю.

Капли с антибактериальным действием

Для лечения инфекционного ринита используются Изофра и Полидекса.Это хорошие капли в нос для детей, которые созданы для борьбы с бактериями.

Изофра

Действующее вещество: фрамизетин Изори.

Уничтожает широкий спектр болезнетворных микроорганизмов.

Средство можно использовать для лечения пациентов старше одного года. При назначении врача учитывается вид возбудителя, вызвавшего заболевание.

Перед инъекцией нужно очистить носовые ходы малыша от слизи.

Для лечения ринита процедура повторялась 6 раз в день.

Полидекса

Антибактериальное средство оказывает воздействие на воспаление. Полидекса применяют при лечении ринитов и синуситов, которые развиваются из-за инфекции. Детские капли в нос малышам от года назначают только после консультации с педиатром.

В состав препарата входит гормон дексаметазон, помогающий при воспалениях. Сосудосуживающее действие оказывает фенилафрина гидрохлорид, нормализующий дыхание.

Полидекса назначают детям старше 2 лет.Препарат может навредить детям с аномалиями почек.

Антивирусные

Причиной насморка могут быть вирусы, размножающиеся в носовых пазухах ребенка.

Интерферон

Интерферон - лучшие капли в нос для детей, которые используются для лечения инфекционного ринита.

Препарат назначают в профилактических целях.

Флакон препарата следует развести водой в пропорциях, указанных в инструкции.

В каждую ноздрю малыша закапать по 5 капель приготовленного раствора.Дозировка зависит от возраста малыша.

Гриппферон

Гриппферон - эффективные капли, которые назначают детям при обнаружении вирусной инфекции. Препарат не только удаляет вирусы, но и повышает иммунитет.

Раствор закапывать малышам в носовые пазухи 5 раз в день по 2 капли. Суточную дозу для малышей через 3 года следует увеличить до 8 капель.

Комбинация препаратов

Какие капли лечат насморк у ребенка? Этот вопрос адресован специалистам, озабоченным состоянием родителей малыша.Благодаря правильному подбору компонентов можно добиться противоаллергического, антибактериального и сосудосуживающего действия.

Хемомицин-Тева

Гемомицин-Тева может помочь пациентам с аллергическим ринитом, так как содержит гидрокортизон. Лечебные капли используются для борьбы с вредными бактериями.

Раствор следует закапывать по 3 капли каждые 4 часа. Специалисты не рекомендуют лечение Микомиконом более 10 дней. Перед лечением следует проконсультироваться с педиатром из-за высокой вероятности возникновения побочных эффектов.

Важно! Транспортное средство запрещено использовать при дерматитах и ​​заболеваниях почек.

Виброцил

Виброцил - один из немногих препаратов, который можно применять при лечении детей до лет. Младенцам рекомендуется закапывать по 1 капле 3 раза в сутки. К 4 годам доза может быть увеличена до 2 раз.

Травяной

Pitcaple содержат эфирные масла, обладающие антимикробным действием.

Помогают снять воспаление и отек.

Врачи не рекомендуют закапывать в нос лечебные травы детям до 3 лет.

Пиносол

В состав продукта входят масла мяты перечной, сосны и эвкалипта. Их нужно закапывать по 2 капли каждый час. Но у многих детей этот препарат вызывает зуд и жжение слизистой. Эфирные масла могут вызывать тяжелые аллергические реакции.

Увлажняющий крем

Что капают в нос малышу при насморке, если пересыхают слизистые?

Среди самых популярных препаратов, которые используются для гидратации слизистой оболочки носоглотки, входят Аква Марис и физиологический раствор.

Аква Марис снижает вязкость слизи, которая скапливается в носовых пазухах ребенка. Капли смягчают корочки в носу у малыша и облегчают их удаление.

Бактерицидный эффект обусловлен содержанием в морской воде йода и хлорида натрия.

Физиологический раствор увлажняет слизистые оболочки носа и облегчает дыхание. Его можно использовать при лечении детей любого возраста.

Заключение

Безопасность - ключевой фактор, который следует учитывать при использовании капель для носа.Благодаря антибактериальным средствам можно справиться с инфекционным ринитом. Однако бесконтрольное употребление наркотиков может привести к серьезным последствиям.

При расчете дозы необходимо учитывать не только возраст малыша, но и различные заболевания. Антибактериальные средства нельзя применять при патологиях почек.

Для избавления от аллергического ринита врачи назначают антигистаминные препараты. Перед введением раствора рекомендуется провести процедуру промывания носа.Облегчить выведение слизи можно за счет увлажняющих средств.

Коварное противозастойное средство. Растворы нельзя использовать слишком долго, так как у малыша начинает атрофироваться слизистая. Сосудосуживающие препараты не устраняют причину заболевания. Их использование может дать только временное облегчение.

.

Лучшие лекарства от насморка, заложенного носа и кашля

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие отпускаемые без рецепта (OTC) продукты могут облегчить симптомы простуды и гриппа. Однако разнообразие доступных продуктов иногда может быть огромным.

Люди должны знать, какие симптомы они хотят облегчить, выбирая лекарство от простуды. Выбор неправильного лекарства из-за симптомов будет означать, что лекарство не помогает.

Больше всего поможет выбор лекарства от простуды, которое устраняет конкретные симптомы человека. Однако некоторые лекарства могут быть неподходящими для людей с хроническими заболеваниями, беременных женщин и маленьких детей. Некоторые лекарства также могут вызывать побочные эффекты.

В этой статье рассматриваются лучшие лекарства от простуды от насморка, заложенного носа, влажного или сухого кашля, а также для детей. Также рассматривается взаимодействие с лекарствами от простуды и то, как люди могут позаботиться о себе дома.

Поделиться на Pinterest Человек должен обязательно выбрать правильное лекарство от своих конкретных симптомов простуды.

Люди, болеющие простудой или гриппом, могут испытывать насморк или ринит. Однако никакие безрецептурные лекарства не помогут избавиться от насморка из-за простуды.

Антихолинергические средства местного действия, такие как назальный спрей ипратропия бромид 0,03%, могут помочь уменьшить насморк. Однако это лекарство требует рецепта врача.

Иногда насморк является симптомом аллергической реакции. Если этот симптом вызван аллергией, а не простудой, могут помочь антигистаминные препараты.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах, которые могут помочь от насморка.

Противозастойные средства помогают облегчить заложенность носа. Противоотечные средства местного и перорального применения можно приобрести без рецепта.

Спреи для носа для местного применения обеспечивают быстрое облегчение, но при чрезмерном использовании могут вызвать заложенность носа. Люди должны ограничить использование противоотечных средств максимум 3 днями подряд.

Пероральные противозастойные средства, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, эффективны для краткосрочного облегчения заложенности носа. Однако некоторые люди могут испытывать побочные эффекты от противоотечных средств, такие как бессонница, учащение пульса или артериального давления.

Некоторые лекарства от простуды содержат другие ингредиенты, например, антигистаминные препараты. Люди обычно используют антигистаминные препараты от аллергии, но, поскольку они могут вызывать сонливость, производители также добавляют их в составы от ночной простуды и гриппа. Это может помочь людям, если им трудно заснуть.

Добавление антигистаминного средства к противоотечному средству не гарантирует, что человек заснет. Кроме того, людям следует прекратить использование противоотечных средств в ночное время, если они обнаружат, что они вызывают бессонницу.

Люди, болеющие простудой или гриппом, могут испытывать кашель. «Влажный» или «продуктивный» кашель относится к кашлю с выделением слизи. Врачи не рекомендуют лекарства, подавляющие кашель, людям с влажным кашлем.

Люди с влажным кашлем могут принимать гвайфенезин. Производители утверждают, что это отхаркивающее средство может помочь разжижить слизь и мокроту.

Людям с сухим кашлем, при котором не выделяется слизь, можно принимать средства от кашля. Декстрометорфан - это средство от кашля, которое содержится во многих лекарствах от простуды и гриппа.Он воздействует на части мозга, чтобы остановить кашель.

Иногда производители добавляют декстрометорфан в комбинированные препараты от простуды и гриппа, такие как лекарства «все в одном».

Люди должны прочитать полный список ингредиентов, чтобы убедиться, что они не принимают лекарства, которые не соответствуют их симптомам или могут помешать другим лекарствам, которые они принимают. Фармацевт может помочь человеку выбрать безопасный продукт.

Кроме того, согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), человеку не следует одновременно принимать несколько лекарств, содержащих парацетамол.

В некоторых странах люди могут покупать кодеиновый сироп от кашля без рецепта. Кодеин не помогает людям с кашлем, вызванным вирусом простуды.

Данные свидетельствуют о том, что кодеин может помочь подавить кашель у людей только в некоторых ситуациях. Поэтому человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать кодеин для лечения кашля.

Людям также следует избегать смешивания различных средств от кашля. И декстрометорфан, и кодеин могут вызывать сонливость. Побочные эффекты различных лекарств от кашля могут сочетаться и вызывать сильную усталость или даже дыхательную недостаточность.

Симптомы простуды у детей младше 2 лет могут показаться тревожными для родителей и опекунов, но обычно они проходят сами по себе со временем. Простуда обычно длится 1–2 недели.

FDA не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от простуды для детей младше 2 лет. В некоторых странах люди могут покупать сиропы от кашля с низкими дозами кодеина без рецепта. Однако врачи не рекомендуют сироп от кашля с кодеином людям в возрасте до 18 лет.

Ацетаминофен - это жаропонижающее и обезболивающее лекарство выбора для детей в возрасте до 6 месяцев.Ибупрофен безопасен для большинства детей в возрасте старше 6 месяцев.

Важно помнить, что существуют специальные рецептуры обоих этих лекарств для детей и младенцев. Избегайте давать взрослые составы детям этого возраста, чтобы обеспечить безопасное дозирование. Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящее лекарство.

Опять же, люди никогда не должны принимать сразу два лекарства, содержащих парацетамол.

Иногда врачи отделений интенсивной терапии новорожденных могут назначать ибупрофен новорожденным.Однако родители и опекуны не должны давать безрецептурный ибупрофен детям до 6 месяцев по соображениям безопасности.

В разделах ниже будет рассмотрено, как определенные лекарства от простуды могут взаимодействовать с лекарствами, которые люди принимают от других заболеваний.

Диабет

Людям, принимающим несколько лекарств для контроля уровня сахара в крови, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды.

Сиропы от кашля часто содержат сахар. Прежде чем принимать сироп от кашля, люди с диабетом должны прочитать этикетку, чтобы убедиться, что он не содержит сахара.

Высокое кровяное давление

Пероральные противозастойные средства могут повышать кровяное давление. Следовательно, у людей с неконтролируемой гипертонией противоотечные средства могут быть вредными.

Людям с высоким кровяным давлением и тем, кто принимает лекарства от кровяного давления, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать лекарство от простуды с противоотечным средством.

Беременность

Самыми популярными лекарствами от боли и лихорадки являются ацетаминофен, ибупрофен и аспирин.

Во время беременности женщины могут принимать ацетаминофен для лечения лихорадки.

Врачи не рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, в третьем триместре беременности.

Декстрометорфан безопасен во время беременности, но противоотечные средства могут быть вредными. Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед приемом пероральных деконгестантов. Ингаляционные деконгестанты могут быть хорошей альтернативой при правильном применении.

Депрессия

Декстрометорфан и деконгестанты могут взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами, такими как ингибиторы моноаминоксидазы.Люди, принимающие антидепрессанты, должны поговорить со своим врачом или фармацевтом о применении любых лекарств от простуды.

Хотя простуда доставляет дискомфорт, обычно со временем она проходит сама по себе. Безрецептурные лекарства могут облегчить симптомы, но не вылечить простуду.

Некоторые люди хотят избегать безрецептурных лекарств и вместо этого пробовать домашние средства.

Например, врачи рекомендуют отдыхать в первые дни болезни. Люди часто пытаются пить много жидкости, но доказательства, подтверждающие эту стратегию, слабы.Употребление большого количества жидкости может обеспечить временное облегчение, но, скорее всего, не разжижает слизь или мокроту в груди.

Курильщики должны попытаться бросить или ограничить курение во время простуды или гриппа, чтобы улучшить свои легкие.

Некоторые исследования показали, что мед может успокаивать кашель. Родители и опекуны никогда не должны давать мед ребенку до 1 года. Старайтесь не давать его лицам младше 12 лет.

Имбирь также может облегчить симптомы боли в горле.

Лекарства от простуды и гриппа не лечат простуду или грипп. Тем не менее, некоторые из них могут помочь облегчить насморк, заложенность носа и кашель.

Однако некоторые лекарства могут быть вредными для детей и младенцев в зависимости от их возраста.

Людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и людям, принимающим другие лекарства, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства.

Магазин лекарств от простуды

Некоторые из этих лекарств от простуды можно купить в Интернете:

.

Холодный нос: причины, симптомы и многое другое

Холодный нос

Люди нередко испытывают холодные ноги, холодные руки или даже уши. Вы также могли простудить нос.

Есть много причин, по которым у вас может простудить нос. Скорее всего, это вызвано очень обычными причинами и не о чем беспокоиться - в других случаях причина может быть серьезной.

Вот наиболее частые причины холодного носа.

Возможно, вам просто слишком холодно

Холодные конечности - не редкость.Кровоснабжение рук, ног и носа обычно занимает больше времени. Когда становится особенно холодно, больше крови течет к центру вашего тела, чтобы поддерживать работу органов, чем к конечностям.

В холодных условиях ваше тело ощущает изменение температуры и активирует реакцию на холод для сохранения тепла и энергии: кровеносные сосуды, расположенные в самых внешних частях вашего тела и кожи (особенно на руках, ногах, ушах и носу), сужаются, что уменьшает приток крови к этим областям и более теплая кровь поступает во внутренние органы (мозг, сердце, печень, почки и кишечник).

Эта стратегия также сохраняет вашу кровь в целом более теплой, поскольку кровь не попадает в те области вашего тела, где она может охлаждаться из-за воздействия холода.

Кроме того, внешние части человеческого носа состоят в основном из хрящевой ткани, покрытой относительно тонким слоем кожи и минимальным количеством изоляционного жира, поэтому нос холодеет гораздо легче, чем ноги или живот. (Аналогичная проблема возникает с ушами! Вот почему у многих снежных животных короткие покрытые мехом уши и носы, чтобы защитить их от повреждений).

Еще одна частая причина простуды в носу - снижение притока крови к коже носа. Если ваш нос холоден намного дольше, чем остальное тело, возможно, у вас уменьшился приток крови к носу.

Существует множество причин снижения кровообращения, и это может быть признаком другой проблемы со здоровьем, хотя для большинства людей холодный нос не связан с какими-либо серьезными проблемами со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидной железы - очень важные регуляторы метаболизма вашего тела.Состояние, называемое гипотиреозом, недостаточной активностью щитовидной железы, может заставить ваше тело думать, что ему холодно, даже если это не так.

В этом состоянии с низким уровнем гормонов щитовидной железы организм пытается сохранить тепло и энергию, что вызывает многие симптомы замедленного метаболизма, включая холодный нос. Хашимото, аутоиммунная проблема с гипотиреозом, является наиболее частой причиной гипотиреоза.

К другим симптомам гипотиреоза относятся:

  • постоянная усталость
  • прибавка в весе
  • усталость
  • боль или слабость мышц и суставов
  • выпадение волос
  • сухая и зудящая кожа
  • общая непереносимость холода (ощущение холода, даже когда вы '' повторно в теплом месте)

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой.Узнайте больше о гипотиреозе.

Феномен Рейно - это преувеличение нормальной реакции организма на холод. Это вызывает резкое сужение местных кровеносных сосудов в конечностях на короткие периоды времени, прежде чем они вернутся к норме.

Чаще всего поражаются руки и ноги, но также могут быть уши и нос. Это может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, или возникать само по себе без какого-либо известного основного заболевания. Болезнь Рейно также может быть вызвана эмоциональным стрессом.

Другие симптомы феномена Рейно включают:

  • изменение цвета: белый или синеватый цвет в конечностях - в носу, пальцах рук, ног или ушах
  • онемение, покалывание, а иногда и боль
  • чувство холода в определенной области, которое может длится несколько минут или часов

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете болезнь Рейно. Узнайте больше об этом условии здесь.

Другие хронические заболевания

Вы также можете страдать от плохого кровообращения в носу, если у вас есть определенные хронические состояния, которые еще больше уменьшают кровоток в вашем теле, снижают уровень кислорода в крови или заставляют ваше сердце не эффективно перекачивать кровь или эффективно.

Повышенный уровень сахара в крови

Обычно это связано с диабетом, но не всегда. Диабет, если он тяжелый и не лечится, может привести к серьезным проблемам с кровообращением. Диабетики (тип 1 или 2) подвергаются высокому риску повреждения нервов и кровеносных сосудов в конечностях, если они не позаботятся о себе во время приступов высокого уровня сахара в крови.

Другие симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

  • трудно заживающие раны
  • частое мочеиспускание
  • чрезмерный голод или жажда
  • усталость
  • нечеткое зрение
  • высокое кровяное давление
  • онемение, ощущение «иголки и иголки» или покалывание в конечностях, особенно в стопах
  • неожиданная потеря веса
  • тошнота

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть или развивается диабет.Узнайте больше о высоком уровне сахара в крови.

Состояние сердца

Плохое состояние сердца может привести к нарушению кровообращения, а холодный нос является возможным признаком. Сердечные заболевания, такие как атеросклероз (склерозирование артерий), слабость сердечных мышц (кардиомиопатия) и заболевание периферических артерий (ЗПА), могут значительно ослабить кровообращение в конечностях.

Другие симптомы сердечных заболеваний включают:

  • высокое кровяное давление
  • высокий холестерин
  • быстрое, медленное или нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди, особенно при физических упражнениях
  • потеря дыхания при подъеме по лестнице или спуске блок
  • отек ступней или лодыжек

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете сердечный приступ.Прочтите о предупреждающих знаках сердечного приступа.

Frostbite

Если вы подвергались воздействию экстремально низких температур - особенно слишком долго в ледяной воде или ветреной, холодной погоде - холодный нос может сигнализировать о начале обморожения или обморожения.

Ваш нос, наряду с руками и ногами, может стать одной из наиболее подверженных обморожению частей тела.

Другие симптомы обморожения включают:

  • ощущение покалывания или покалывания
  • онемение и болезненность кожи
  • изменение цвета носа (красная, белая, серая, желтая или черная кожа)

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытаете эти ощущения. .Узнайте больше об обморожении.

Если у вас есть симптомы обморожения или сердечного приступа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не пытайтесь лечить насморк в домашних условиях.

Обсудите с врачом симптомы заболеваний щитовидной железы, сердечных заболеваний, диабета или болезни Рейно, чтобы подобрать правильный диагноз и лечение.

Если вы думаете, что ваш нос простужен от холода, вот несколько способов согреть его:

  • Теплый компресс . Нагреть воду. Пропитайте чистую тряпку и приложите к носу, пока он не нагреется.Убедитесь, что вы нагревали воду до приятной температуры, а не до кипения, чтобы не обжечься.
  • Выпейте горячий напиток. Горячий напиток, например чай, поможет согреться. Можно даже позволить пару из кружки согреть нос.
  • Наденьте шарф или балаклаву . Если вы выходите на улицу на мороз и подвергаетесь воздействию низких температур, не забудьте закутаться. В том числе и ваш нос. Большой шарф на лице или даже балаклава помогает предотвратить насморк.

Холодный нос может быть вызван простудой. Возможно, вам придется надеть более теплую одежду или приобрести лучшие зимние аксессуары, особенно если вы чувствуете холодный нос на улице.

В противном случае холодный нос может быть признаком более серьезных проблем. Это может многое рассказать вам об общем состоянии вашего здоровья.

Если вы часто простужаетесь в носу даже в теплую погоду - или если ваш нос остается холодным в течение длительного времени, становится болезненным, беспокоит вас или сопровождает другие симптомы - поговорите со своим врачом.Они могут предложить вам больше вариантов лечения и определить, является ли оно причиной проблемы со здоровьем.

.

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести.В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при приеме пищи, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Смотрите также