Ломаются ногти на руках причина у женщин как лечить


Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название Характеристики Производитель Эффект Цена
Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

  • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.
  • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
  • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

ladysdream.ru

Ломкие ногти на руках: причины, лечение, витамины

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Характеристика ломких ногтей

Ломкие ногти представляют собой нарушение целостности ногтевой пластины, образующееся от их слабости. Ноготь растет из матрикса, который находится у его основания. Именно от его состояния зависит красота и здоровье ногтей.

Основу ногтевой пластины составляет кератин, а за твердость отвечает серосодержащее вещество – цистеин. По-мимо серы в крепких ногтях содержится много других веществ – цинк, кальций, и т.д. Именно из-за их недостатка ногти начинают слоиться и ломаться.

В медицине подобное несовершенство относится к ониходистрофиям. Заболевания подобного характера отличаются следующим образом:

Вид заболеванияХарактеристика
ОнихошизисРасщепления ногтя происходит на свободном крае. Пластина отходит симметрично или в середине. Край пластины истончен. Она приобретает грязно-белый цвет
ОнихолизисНогтевая пластина начинает отходить сбоку или сверху. В итоге происходит отхождение ногтя частями или полностью. В месте отслоения пластина выглядит белесовато-серой
ОнихорексисОт свободного края ногтя начинает идти продольное расщепление. В нем появляются глубокие трещины. Пластина выглядит полосатой. Происходит чередование светлых полос с темными
Ломкость ногтейСвободный край деформируется. Нарушается верхний слой пластины или все сразу. Ногти ломкие и слоятся. Край напоминает бахрому. При срезании нарушенной части ногтя, они смотрятся здоровыми. При отрастании проблема проявляется вновь. Цвет ногтевой пластины остается без изменения.

Внешние и внутренние причины

Ногтевая пластина может начать деформироваться из-за ряда факторов, которые разделяют на 2 большие группы: внешние и внутренние.

Внешние причиныВнутренние причины
Длительный и регулярный контакт с химическими веществами, щелочными составами и горячей водойНеправильное питание
Применение лаков с формальдегидомЗаболевания ЖКТ, нарушения эндокринной системы и работы желчевыводящих путей
Использование жидкости для снятия лака с ацетономЖелезодефицитная анемия
Частое наращивание ногтейКожные инфекции и заболевания
Неправильное удаление накладных пластинГормональные перестройки организма (климакс, подростковый возраст)
Переохлаждение или длительное пребывание в местах с пересушенным воздухомБеременность
Неправильное проведение салонного или домашнего маникюра или педикюраОтравление организма тяжелыми металлами
Профессия, приводящая к травме пластины (музыканты, операторы ЭВМ и т.д.)Нарушенный метаболизм
Сдавливание или ушиб ногтяПатологии сердечно-сосудистой системы
Резкая смена климатаЖесткие диеты
Алкоголизм, курение, наркоманияПлохое кровообращение в конечностях
Малоподвижный образ жизниГрибок ногтя

Нередко причиной ломкости являются психогенные факторы:

  1. Привычка грызть ногти.
  2. Частое постукивание ногтями по чему-либо твердому.
  3. Онихофагия – состояние, в котором хочется постоянно обкусывать ногти.
  4. Онихотилломания – постоянное желание человека нарушить целостность ногтевой пластины предметами или другими ногтями.
  5. Депрессия.
  6. Стресс.

Пять причин ломкости ногтей

Если вас мучает проблема ломкости, то сходите на прием к дерматологу. Специалист сможет точно установить причину и назначить лечение. Примерная скорость роста пластины на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм за 7 дней. Это поможет посчитать по времени, что могло спровоцировать ломкость ногтя.

Чтобы выяснить точную причину, может понадобиться консультация других специалистов:

  1. Эндокринолога.
  2. Гастроэнтеролога.
  3. Миколога.

Для диагностики заболевания могут назначить следующее обследование:

  1. Спектральный анализ.
  2. Соскоб.
  3. Анализ крови.

Лечение ломких ногтей

После выяснения проблемы специалист назначает лечебную терапию, которая сможет купировать первоисточник. Лечение ломких ногтей обычно происходит комплексно:

  1. Гели и мази для укрепления ногтевой пластины.
  2. Витаминно-минеральный комплекс.
  3. Устранение патологической причины, если она исходит извне.

Если вы хотите дополнительно использовать для восстановления ногтя народные рецепты, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

Средства от ломкости из аптеки

Ломкие ногти нуждаются в дополнительной помощи изнутри, особенно здесь актуальны витамины:

  • ретинол (А);
  • токоферол (Е);
  • холекальциферол (D).

Эти вещества обязательно входят в средства, предназначенные для устранения проблемы. Приветствуется прием препаратов в любой форме – таблеток или капсул.

Наименование витаминаПрепаратыСуточная доза
А«Ретинокапс»;

«Ретинола пальмитат»;

«Видестим»

Взрослые – 33-100 тыс. МЕ;

Дети – 1-20 тыс. МЕ

Е«Витрум»;

«Токоферокапс»;

«Форвитал»

Взрослые – 10 мг;

Дети – 5-7 мг

Продолжительность приема определяет специалист.

Внимание! Данные витамины в форме масляных растворов можно втирать в кутикулу.

Лечение ломких ногтей косметическими средствами

Косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств для устранения ломкости ногтей. Они просты в использовании, поэтому вы можете выбрать подходящее средство для домашнего применения:

  1. Лаки. Их насыщают витаминно-минеральным коктейлем и протеиновыми добавками. Средство наносят как обычный лак, поэтому его часто используют для решения проблемы.
  2. Крема. Питательные составы, обогащенные кератинами и витаминами можно наносить в качестве профилактики от ломкости, так и для ее лечения.
  3. Масла. Масляный экстракт содержит целый комплекс полезных веществ. Он быстро впитывается и хорошо влияет на состояние ногтей.

Чтобы получить заметный эффект, нужно использовать косметические средства от ломкости ногтей регулярно.

Салонные процедуры для укрепления ногтей

  1. Аппликации из воска и парафина. Они увеличивают скорость движения крови, что влияет на скорость роста здорового ногтя. Размягченное вещество в теплом состоянии укладывают на ноготь и ткани вокруг него. Время воздействия состава 20 минут. Советует прочитать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условиях
  2. Спа-маникюр. В этой салонной процедуре сочетается ароматерапия, расслабляющие ванночки и маски для укрепления ногтей. Комплекс завершает парафинотерапия и массаж пальцев.
  3. Японский маникюр. Если вы придете в салон за этой услугой, то вам сначала сделают массаж рук. В процессе в кутикулу и ногтевую пластину будет втираться масло жожоба. После вас ждет водный массаж конечностей. В завершении на руки нанесут минеральную маску и восковую пудру для полировки.
  4. Укрепление биогелем. Для покрытия ногтя применяется специальный гелевый состав. После застывания он защищает пластину от повреждений. Гель содержит протеин, кератин, кальций и прочие полезные элементы. Сразу после процедуры вы увидите, как преобразятся ваши ногти. Эффект сохраняется в течение 2-3 недель.
  5. Запечатывание ногтей. Если ногти слоятся очень сильно, то рекомендуется полностью обновить пластину. Сначала пальцы погружают в ванночку с солью, а затем ногти шлифуют. В конце в них втирают воск и масло с витаминами.
  6. Диатермия. Происходит прогрев кистей рук, чтобы усилить кровообращение и нормализовать обмен веществ.
  7. Ультрафорез. В ходе процедуры витамины А и Е доставляются прямиком в место назначения. Необходимо пройти курс процедур, длительностью до 15 сеансов.
  8. Массаж. Массирование способствует улучшению трофики мягких тканей и стабилизирует обменные процессы.

Правильное питание

  1. Во время борьбы с ломкостью ногтей кушайте больше продуктов с белком, например, мясо, рыбу, бобовые.
  2. Не забывайте употреблять продукты, богатые кальцием, их вы сможете найти среди молочных и морепродуктов. Это помогает вылечить ломкие волосы и ногти.

Это интересно. Много кальция содержится в яичной скорлупе. Хорошо помойте отваренную скорлупу, отделите ее от пленки и растолките в порошок. Достаточно 0,5 чайной ложки в сутки. Чтобы кальций хорошо усваивался, капните в порошок пару капель сока лимона.

  1. Много коллагена в желатиновой пище. Это вещество необходимо для укрепления ногтевой пластины. Следовательно, налегайте на холодец, заливное, мармеладки и желе.
  2. Положительно влияют на состояние ломких ногтей продукты с серой: печень, лук, чеснок и рыба.
  3. Чай из полевого хвоща способствует укреплению ногтевой пластины и всего организма. Выпивайте по 200 мл напитка дважды в день. В нем много кремния. Также этот элемент вы можете найти в бананах, фасоли, зелени и черной смородине.
  4. Хороший эффект имеет прием чая из корня лопуха, мяты перечной или травы одуванчика. На 1 стакан кипятка берите 1 чайную ложку сухого растения. Заваренный в течение 15 минут состав можно пить трижды в день. По ½ стакана на прием.

Как укрепить ломкие ногти в домашних условиях

Восковые наперстки

Понадобится:

Возьмите немного пчелиного воска и растопите на паровой бане. Добавьте пару капель эфира. Погрузите в него слоящиеся мягкие ногти (без лака) и сразу достаньте. Воск затвердеет и образует своеобразный панцирь. После снятия используйте питательный крем.

Время выдержки: 15 минут.

Маска с какао

Понадобится:

  • масло какао – 5 мл;
  • масло персика – 5 мл.

Нагрейте масла на паровой бане до 37 градусов. Нанесите на ногти, наденьте х/б перчатки.

Время выдержки: 180 минут.

Желково-глицериновый крем с касторкой

Понадобится:

  • глицерин – 1 ч. л.;
  • вареный куриный желток – 1 шт.;
  • пчелиный воск;
  • касторка.

Возьмите немного воска и растопите его до жидкого состояния. Разотрите желток с глицерином и несколькими каплями касторки. Соедините оба состава, тщательно размешайте и поставьте в холодильник. Наносите крем на руки и ногти 2 раза в день.

Мазь изо льна и кресса

Понадобится:

  • семена льна – 10 г;
  • семена кресса – 10 г;
  • мед – 10 мл.

Измельчите семена в кофемолке. Размешайте с медом. Мажьте смесь на ночь и закрепите ее повязкой. Днем наносите ее не менее двух раз только без повязки.

Маска с пряностями

Понадобится:

  • крем для рук – 10 г;
  • перец красный молотый – ½ ч. л.;
  • имбирь в порошке – ½ ч. л.;
  • куркума – ½ ч. л.

Тщательное перемешайте все составляющие. Вотрите в ногти, наденьте рукавицы. Смывайте водой. В конце смажьте поверхность питательным кремом.

Время выдержки: 15 минут.

Мятная маска

Понадобится:

  • сухая мята – 2 ст. л.;
  • кипяток – 100 мл;
  • растительное масло – 1 ч. л.;
  • творог – 1 ч. л.

Залейте траву кипятком, емкость укутайте и настаивайте 1,5 часа. Готовый настой отожмите и смешайте с растертым творогом и маслом.

Время выдержки: 20 минут.

Советуем прочитать: Простые рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки

Для достижения максимального эффекта нужно ознакомиться с правилами приема ванночек для ногтей:

  1. Если у вас очень ломкие ногти, то проводите процедуру через день. Если ногти находятся в среднем состоянии, то раз в 4 дня, а для профилактики раз в 7 дней. Полный курс составляет 15 процедур.
  2. Старайтесь, чтобы температура жидкости была немного выше температуры тела.
  3. Если у вас очень нежная кожа, то сократите длительность сеансов.
  4. После каждой ванночки смазывайте руки и сухие ногти увлажняющим кремом.
С лимоном

Понадобится:

Разрежьте лимон пополам. Погрузите ногти в каждую часть.

Время выдержки: 15 минут.

Внимание! При наличии заусениц и открытых ран процедура запрещена. Концентрированный сок разъест повреждения.

С уксусом и маслом оливы

Понадобится:

  • масло оливы – 20 мл;
  • уксус яблочный – 20 мл.

Соедините оба компонента и немного подогрейте в микроволновой печи. Опустите в них ногти.

Время выдержки: 15 минут.

С картофелем

Понадобится:

Почистите картофель и отварите до готовности. Используйте его для употребления в пищу, а отвар слегка остудите и используйте как ванночку.

Время выдержки: 20 минут.

С морской солью

Понадобится:

  • соль морская – 20 г;
  • вода – 100 мл;
  • йод.

Растворите соль в теплой жидкости. Накапайте в раствор пару капель йода.

Время выдержки: 20 минут.

С ягодами

Понадобится:

Приготовьте из ягод пюре. Вы можете взять клюкву, смородину и другую ягоду, обладающую кислым вкусом.

Время выдержки: 20 минут.

Со сливками

Понадобится:

  • сливки – 20 мл;
  • масло миндаля – 20 мл;
  • минералка без газа – 100 мл.

Соедините масло со сливками. Залейте смесь минералкой и хорошо перемешайте.

Время выдержки: 15 минут.

С эфирными маслами

Понадобится:

  • эфиры кипариса, ромашки и эвкалипта;
  • вода – 100 мл;
  • лимонный сок – 100 мл.

Смешайте соду с соком. Накапайте в раствор по 4 капли каждого эфира.

С растительным маслом

Понадобится:

  • растительное масло – 20 мл;
  • вода – 200 мл;
  • витамина А – 2 капсулы.

Соедините воду и масло, а потом растопите в смеси витамин.

Время выдержки: 20 минут.

Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

Масла для ногтей

В домашних условиях самым доступным вариантом от ломкости ногтей является масло оливы. Можно добавить в него 2-3 капли лимонного сока или какого-либо эфирного масло. Как правильно наносить масло?

  1. Нанесите масло на очищенную кожу рук.
  2. Хорошенько втирайте его в кутикулу и пластину.
  3. Проводите процедуру на ночь, так как после нанесения состава нужно надеть х/б перчатки. Тогда вещества проникнут глубже.

Делайте масляные маски 1 раз в 2 дня. Всего необходимо не менее 10 сеансов.

Советуем прочитать: Уход за руками и ногтями в домашних условиях

Также вы можете сделать масляный компресс:

  1. Нагрейте на паровой бане масло миндаля или косточек винограда.
  2. Вымочите в нем ватные диски.
  3. Приложите компресс к ногтям одной руки. Другой придерживайте диски, чтобы не упали.
  4. Повторите манипуляцию со второй рукой.
  5. Держите компресс на каждой руке 8 минут.

Что делать с ломкими ногтями на руках: инструкция

  1. Обратитесь к врачу.
  2. Если внутренних причин ломкости не обнаружено, то начните правильно ухаживать за ногтями.
  3. Не пользуйтесь дешевым лаком и жидкостью для его снятия.
  4. Купите в аптеке укрепляющий лак и используйте его.
  5. Если не можете отказаться от декоративного лака, то наносите под него базовое покрытие.
  6. Купите крем, предназначенный специально для ухода за ломкими ногтями, и используйте его дважды в день.
  7. Перед сном смазывайте ногти обычным йодом.
  8. Делайте регулярно делайте укрепляющие маски и ванночки.

Ломкость ногтей на ногах

Многие игнорируют проблему ломкости ногтей на ногах, так как ее можно спрятать за носками и обувью. Это может привести к более серьезным патологиям. Например, если ломкие ногти на ногах появились из-за грибка, то в дальнейшем может пойти заражение крови.

Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно обратиться к специалисту и начать лечение при первых признаках расслоения. Помимо основных причин появления ломкости ногтевой пластины, на нижние конечности могут влиять следующие факторы:

  • ношение узкой обуви;
  • варикоз;
  • неправильный уход за ступнями.

Советуем прочитать: Слоятся ногти на ногах: что делать, как выявить причину, чем лечить

Профилактика

  1. Покупайте лак с витаминами и лечебным эффектом.
  2. Пользуйтесь стеклянной или наждачной пилкой.
  3. Проконсультируйтесь у косметолога по поводу правильного ухода за ногтями.
  4. Питайтесь разнообразно.
  5. Занимайтесь домашней работой в резиновых перчатках.
  6. Посещайте общественные сауны и бани в своих резиновых тапочках.
  7. При работе во вредных условиях используйте средства индивидуальной защиты.
  8. Не кусайте ногти и не срывайте заусеницы.
  9. Не забывайте о правилах личной гигиены.
  10. Выбирайте удобную обувь.
  11. Ведите активный образ жизни.
  12. Не сидите на жестких диетах.
  13. Избегайте переутомлений и стресса.

Какие купить средства для укрепления ногте:

  • Средство для укрепления ногтей (кератин), RescueRXx 15 мл
  • Укрепитель алмазный для ногтей, DGP 17 мл

Полезные статьи:

story-woman.ru

Почему слоятся ногти на руках: причины у женщин, ломаются и слоятся, что делать и какие витамины пить - лечение в домашних условиях

Красивые и здоровые ногтевые пластины — предел мечтаний многих людей, которые то и дело сталкиваются с потрескиванием или отслаиванием ноготков.

Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?

Почему трескаются, слоятся и/или ломаются ноготки

В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.

Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.

Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.

Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:

  • нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
  • также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
  • если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
  • схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
  • синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.

Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.

В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин. Истощение платины часто случается, если долго делать маникюр под лампой.

Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:

  1. Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
  2. Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
  3. Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
  4. Ушибы, сдавливания пластины.
  5. Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.

Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.

У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.

Народная находчивость или глупость – можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.

Тренд сезона – молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.

Что делать

Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.

Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.

В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.

Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.

Лечебная косметика

Поскольку данная проблема актуальна как для взрослых, так и для детей, производители косметики давно стали выпускать целительные составы с натуральными ингредиентами. Такие лаки и маски помогают улучшить состояние ногтя, вернуть пластине силу, предотвратить дальнейшее расслоение.

Какие же лаки пользуются особой популярностью:

  1. Dance Legend, который помогает избавляться и от трещин, и от слоения ноготков.
  2. №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre с протеинами шелка, который преобразует ноготки всего за пару недель.
  3. Восстанавливающий «Экстракт аргана», который можно использовать и как декоративное покрытие, и как вариант лечебного ухода за ноготками. В составе содержатся витамины А, В5 и С.
  4. Восстанавливающий лак от Eveline 8 в 1 здоровые ногти, который помогает даже в самых запущенных случаях, когда ноготки полностью теряют былую привлекательность.

Также рекомендуется использовать витаминные комплексы, например, «Витрум», «ВитаШарм», «Лаваль».

Лечебная косметика помогает быстро устранить признаки отслоения ногтей, она препятствует появлению грибка, мгновенно улучшает состояние пластины. Вот только перед использованием средств лучше убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Обзор кремов Нивея для лица найдете по ссылке.

Чтобы бороться с перхотью правильно, читайте инструкцию по применению шампуня Низорал.

Народные рецепты

Существует немало и народных средств, давно доказавших свою эффективность в деле борьбы с за красоту ноготков. Единственное, о чем следует знать перед применением таких средств — необходимость длительного воздействия. Рецепты лишь тогда оказываются эффективны, когда их применяют в течение нескольких недель.

Вот лишь несколько советов, которые давно доказали свою практическую ценность:

  • ежедневно можно погружать руки в ванночку с теплой водой и морской солью, а для увеличения эффективности можно добавить в состав 2 капли йода;
  • на водяной бане можно подогреть масло оливы, миндаля или персика, помещая в этот состав ноготки каждый день на 20 минут;
  • небольшой кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок) нужно растопить на водяной бане, добавив к состав 1 желток и ложку оливкового масла. Этим средством необходимо обрабатывать ногти каждый день в домашних условиях;
  • чтобы укрепить свои ногти, можно добавить в обычный крем для рук немного измельченного красного перца;
  • на кожу рук и ногти можно наносить голубую глину.

На ногтевые пластины можно наносить сок и мякоть лимона, благодаря чему они станут намного крепче, будут активнее расти.

Использовать домашние средства можно в комплексе, а можно отдельно друг от друга, и тут важно не забывать про индивидуальную непереносимость определенных компонентов.

Обзор кремов для рук Нитроджина найдете тут.

Правила питания и потребления витаминов

Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.

Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:

  1. Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
  2. В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
  3. Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
  4. Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.

На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.

Результат правильного ухода

Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.

Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.

izkosmetichki.com

Ногти слоятся и ломаются: причины проблемы и лечение

Многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как ломкость и расслаивание ногтей. Это вынуждает нас стыдливо прятать руки и искать пути устранения этого, казалось бы, косметического дефекта. На состоянии наших ногтей могут негативно отражаться разнообразные внешние или внутренние факторы, и появление такого симптома не должно оставаться без должного внимания. Иногда для устранения такого косметического дефекта бывает достаточно всего лишь надеть резиновые перчатки или отказаться от использования агрессивных средств бытовой химии, но в некоторых случаях вернуть ногтям здоровье и красоту поможет только курс лечения основного заболевания, которое спровоцировало изменение структуры ногтевых пластин.

Именно поэтому для устранения такой проблемы всегда нужно с точностью определять причину ломкости и расслаивания ногтей, и только после этого приступать к их восстановлению, а в некоторых случаях и к лечению основного заболевания. Какие причины могут приводить к нарушению структуры ногтевой пластины? Как можно избавиться от них? Как восстановить красоту и здоровье ногтей? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Какие внешние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться такими агрессивными внешними причинами, приводящими к сухости и ломкости ногтей:

  • длительный контакт с водой;
  • частое воздействие низких или высоких температур (сухой и горячий воздух, горячая вода и т. п.);
  • агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • контакт с агрессивными химическими веществами (бытовая химия, лаки для ногтей, жидкость для снятия лака, строительные материалы и др.);
  • использование некачественных пилочек для ногтей;
  • неправильный уход за руками и ногтями;
  • неправильно выполненный маникюр или наращивание ногтей;
  • механические травмы.

Вышеописанные внешние факторы приводят к пересушиванию тканей ногтевой пластины или ее механическому повреждению. В результате ноготь начинает расслаиваться, становится сухим и ломким.

Какие внутренние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться различными внутренними причинами, которые провоцируют нарушение питания тканей ногтя. К ним относят:

  • неправильное питание или агрессивные диеты, приводящие к недостаточному поступлению минералов и витаминов с продуктами питания (дефицит витаминов В5, В3, В1, А, С, Е и D, йода, кремния, кальция, магния, серы, цинка, фосфора, железа);
  • период активного роста детей или подростков;
  • стрессы;
  • хроническое переутомление;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  • онихомикозы (грибковые заболевания, вызванные Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus и другими видами грибков);
  • гормональные нарушения и эндокринные заболевания (сахарный диабет, нарушения функций щитовидной железы и др.);
  • псориаз;
  • заболевания почек и органов пищеварения (кишечника, поджелудочной железы и др.).

Вышеописанные причины приводят к нарушению питания ногтевой пластины и изменению ее структуры. В результате ногти начинают слоиться и ломаться, на них появляются борозды, углубления или участки с измененным цветом. В таких случаях улучшить внешний вид ногтей при помощи наружных средств не получается, и избавиться от возникшей проблемы можно только после устранения причины ее появления (т. е. лечения основного заболевания, отказа от вредных привычек, нормализации питания).

Как выглядят ногти при некоторых заболеваниях?

Пересушивание ногтевых пластин, вызванное недостаточным поступлением в организм витаминов и минералов или воздействием агрессивных факторов и химических веществ, проявляется расслаиванием и повышенной ломкостью ногтей. Они теряют свою целостность, становятся тусклыми и плохо растут. В таких случаях человеку необходимо устранить агрессивные внешние факторы, нормализовать питание и правильно ухаживать за ногтями.

При развитии заболеваний внутренних органов, помимо расслаивания и повышенной ломкости, состояние ногтевых пластин может изменяться таким образом:

  • появление вмятин и углублений на ногте – при псориазе;
  • желтоватый оттенок ногтя – при заболеваниях печени;
  • синюшность или более бледная окраска ногтя – при заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения;
  • блестящие, ломкие и мягкие ногти без лунки (иногда с бугорками) – при гиперфункции щитовидной железы;
  • утолщенный, слоящийся ноготь с поперечными углублениями в виде полос – при скрыто протекающих или недавно перенесенных инфекционных заболеваниях;
  • ноготь желтоватого оттенка с белыми пятнами и бугорками на поверхности – при сахарном диабете;
  • желтые пятна на ногтях – при заболеваниях легких;
  • вогнутость ногтя (поверхность похожа на ложку) – при железодефицитной анемии;
  • ноготь с мелкой россыпью белых (похожих на жемчуг) выпуклых бугорков – при скрытом протекании вирусной инфекции;
  • изменение цвета до желтого, серого и черноватого, пористость, расслоение и отслаивание ногтя (вплоть до его утраты) – при грибковых заболеваниях.

По вышеописанным признакам врач может заподозрить то или иное заболевание внутренних органов и назначить ряд дополнительных исследований, которые позволят установить истинную причину изменения внешнего вида и расслаивания ногтевых пластин. После этого пациенту назначается курс лечения основного заболевания, который не только приведет к устранению дисфункций органов и систем, но и гарантирует улучшение внешнего вида ногтей.

Общие рекомендации для устранения расслаивания и ломкости ногтей

При расслоении и ломкости ногтей важно устранить внешние агрессивные факторы, которые могут отражаться на их здоровье:

  1. При контакте с агрессивными моющими средствами или другими химическими веществами, землей, строительными материалами, жесткими или металлическими губками использовать резиновые перчатки.
  2. Избегать длительного контакта с водой.
  3. Ограничить воздействие высоких и низких температур (носить перчатки, пользоваться защитными кремами и др.).
  4. Аккуратное использование терок для приготовления пищи.
  5. Ношение удобной обуви.
  6. Аккуратная подрезка ногтей качественными маникюрными ножницами. Оптимальная форма для ногтей – овальная или прямоугольная.
  7. Использовать только качественные пилочки для ногтей (лучше приобретать стеклянные). При подпиливании ногтей движения должны быть направлены от уголка ногтя к центру. Не следует подпиливать ногтевые пластины по бокам.
  8. Научиться правильно делать маникюр или обращаться только к опытному специалисту.
  9. Не пользоваться некачественными лаками для ногтей и жидкостью для удаления лака, содержащей ацетон.
  10. Не красить ногти постоянно (желательно не наносить лак чаще, чем один раз в неделю). 1-2 дня в неделю давать ногтям полностью «отдохнуть» от лака.
  11. Перед нанесением лаков ярких цветов наносить специальную основу под цветной лак.
  12. Не злоупотреблять частым проведением таких процедур, как акриловое наращивание ногтей и окраска покрытиями типа shellac. От таких процедур лучше отказаться совсем, если у вас ломкие и расслоившиеся ногти.

Для более эффективного восстановления здоровья ногтей эти рекомендации обязательно должны дополняться такими мероприятиями:

  • нормализация питания;
  • восполнение нехватки минералов и витаминов;
  • правильный уход за ногтями;
  • салонные процедуры (при возможности).

Как сбалансировать питание при ломкости и расслоении ногтей?

При повышенной ломкости и расслаивании ногтей обязательно нужно задуматься о качестве своего питания. Именно несбалансированный рацион и злоупотребление жесткими диетами для похудения часто приводят к тому, что в организм поступает недостаточное количество тех веществ, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.

Предотвратить и устранить расслаивание и ломкость ногтей может введение в ежедневный рацион продуктов, которые богаты такими веществами:

  1. Кератин: яйца, морская рыба, птица и мясо.
  2. Кальций: сыр, кисломолочные продукты, семена кунжута, белок яиц, шпинат, бобовые, белокочанная и цветная капуста, орехи и инжир.
  3. Магний: гречневая крупа, овес, фасоль и соя, орехи, цельные зерна пшеницы, бурый рис и шпинат.
  4. Кремний: редис, редька, салат, побеги крапивы, грибы и лук-порей.
  5. Сера: овес, гречневая крупа, морепродукты, мясо, птица, яйца, сыр, молоко, бобовые, чеснок, лук, редис и редька.
  6. Фосфор: морепродукты, мясо, рыба, яйца, семечки, орехи и неочищенное зерно.
  7. Йод: морская капуста, морепродукты, морская рыба, фейхоа.
  8. Цинк: печень, мясо, птица, бобовые, кедровые орехи и арахис, пшеница, овес, ячневая и гречневая крупа.
  9. Железо: печень, чечевица, фисташки, гречневая и ячневая крупа, цельная пшеница, овес, кешью, арахис, кукуруза, кизил и гранат.
  10. Витамин В5: почки, говяжья печень и говядина, яйца, морская рыба, молоко, пивные дрожжи, бобовые, ржаная мука, грибы и орехи.
  11. Витамин В3: печень, куриное мясо, горох, белые грибы и шампиньоны, яйца, орехи, кукуруза, цельная пшеница и овес.
  12. Витамин В1: свинина, печень, орехи (кедровые, арахис, фисташки, грецкие, кешью), чечевица, крупы и макаронные изделия.
  13. Витамин А: печень, сливочное масло, зелень чеснока, черемша, брокколи, плавленый сыр и брынза, сметана, калина, морская капуста и морепродукты.
  14. Витамин С: болгарский перец, шиповник, черная смородина, киви, облепиха, апельсины и брокколи.
  15. Витамин Е: орехи, курага, облепиха, цельная пшеница, шиповник, шпинат, калина и щавель.
  16. Витамин D: яйца, печень, морской окунь, сливочное масло, сметана и сливки.

Как восполнить нехватку витаминов и минералов при расслоившихся и ломких ногтях?

Для более быстрого восстановления ногтей рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый для формирования нормальных ногтевых пластин «строительный материал». Установить нехватку того или иного витамина или минерала может только специалист, и именно поэтому подбор таких препаратов должен выполняться врачом или согласовываться с ним.

Наиболее популярными и эффективными витаминно-минеральными комплексами для восстановления структуры ногтей являются такие препараты:

  • Виташарм (Верофарм, Россия);
  • Перфектил и Перфектил плюс (Vitabiotics, Великобритания);
  • Ревалид (Biogal, Венгрия);
  • Леди’С формула (PharmaMed, Канада);
  • Здоровые волосы и ногти (PharmaMed, Канада);
  • Нестареющая кожа (PharmaMed, Канада);
  • Волвит (Kusum Healthcare, Индия);
  • Биотин (NOW Foods, США);
  • Медобиотин (Medopharm Arzneimittel, Германия);
  • Кальций D3 Никомед (Nycomed Pharma, Швейцария) и др.

Длительность приема таких витаминно-минеральных комплексов определяется индивидуально и зависит от степени нехватки витаминов или минералов. Перед приемом препарата рекомендуется внимательно изучить инструкцию и соблюдать все правила приема.

Как правильно ухаживать за расслоившимися и ломкими ногтями в домашних условиях?

Несмотря на то, что расслоение и ломкость ногтей – сугубо медицинская проблема, правильный косметический уход и лечебные процедуры могут стать весомым вкладом в восстановление их структуры. Существует множество рецептов для укрепления ногтевых пластин, которые можно использовать в домашних условиях и самостоятельно готовить из продуктов, лекарственных препаратов и масел.

Лечебная ванночка для ногтей с растительным маслом и зеленым чаем

Смешать в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай (в соотношении 1:4). Полученный раствор подогреть до комфортной температуры и опустить в него руки на 15-20 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Промокнуть руки бумажным полотенцем и надеть хлопковые перчатки.

Раствор из масла и чая можно использовать повторно. Его необходимо хранить в холодильнике (но не более 3 дней). Процедуру проводить ежедневно на протяжении 10 дней.

Солевые ванночки для ногтей

В стакане очень теплой воды растворить столовую ложку морской соли и в полученный раствор опустить пальцы. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения – 10-14 дней.

Желатиновые ванночки

½ столовой ложки желатина растворить в ¾ стакана теплой воды, подогреть и опустить в полученный раствор пальцы на 20 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Чайную ложку измельченной хвои залить 200 мл кипятка и настоять 20-30 минут. Добавить в настой ½ стакана крепко заваренного зеленого чая. Полученный раствор подогреть и опустить в него пальцы на 20 минут. Процедуру проводить через день на протяжении 1-2 месяцев.

Аппликации с репейным маслом, йодом и соком лимона

К 200 мл репейного масла добавить 8 капель йода и чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать. Процедуру выполнять перед сном. В полученном масляном растворе смочить ватные диски и закрепить их на кончиках пальцев при помощи резинки или ниток (не пережимая палец). Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Масляный раствор смыть мылом и водой. Аппликации выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Аппликации на основе оливкового масла, сока лимона и витамина А

Взять 10 мл оливкового масла и добавить в него по 10 капель лимонного сока и витамина А. Процедуру лучше делать перед сном. Полученным маслом смазать ногтевые пластины и завернуть их пищевой пленкой. Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Выполнять такие аппликации следует 4-6 раз в месяц.

Аппликации из витаминов А и Е

Приобрести в аптеке капсулы препарата АЕвит. Вскрыть капсулу, нанести масляный раствор на кутикулы и ногти. Втирать массажными движениями. Такую процедуру проводить ежедневно (лучше перед сном). Курс лечения – 20-30 дней.

Аппликации из оливкового масла, йода и сока лимона

В 20 мл оливкового масла добавить 4 капли сока лимона и 3 капли йода. Смешать, нанести на ногтевую пластину и втереть. Оставить на 10-15 минут и убрать остатки средства бумажной салфеткой. Такие процедуры можно проводить ежедневно на протяжении месяца.

Аппликации из сока клюквы

Нанести на ногти сок клюквы и втирать массажными движениями. Процедуру проводить ежедневно перед сном. Курс лечения – месяц.

Вместо сока клюквы можно использовать сок лимона, черной или красной смородины.

Аппликации из сока кактуса

Нанести на ногтевые пластины сок кактуса и смыть через 10 минут теплой водой. Процедуру выполнять 2 раза в неделю на протяжении 10 дней.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Аккуратно подпилить ногти стеклянной пилочкой (движения должны быть направлены от края ногтя к центру). Сделать лечебную ванночку для ногтей (например, в растворе морской соли) и втереть в кутикулу витаминное масло или другое ухаживающее средство. Пчелиный воск расплавить и смешать его с витаминным маслом (в соотношении 1:4). Полученный состав втереть в ногтевые пластины, используя мягкий полировщик из замши.

Какие салонные процедуры полезны для ломких и расслоившихся ногтей?

Для восстановления ногтей в салоне могут предложить целый ряд процедур:

  1. Парафинотерапия. В специальном электронагревателе разогревается парафин, в который добавляются полезные для ногтей и кожи вещества. После очищения руки опускают в подогретую смесь, вынимают и оставляют получившиеся «перчатки» на 20 минут. Парафиновую пленку аккуратно снимают и смазывают руки увлажняющим средством.
  2. Укрепление ногтей мягким биогелем. В состав биогеля входят укрепляющие ногтевую платину вещества, которые после нанесения остаются на ногтях длительное время и предохраняют их от микротрещин.
  3. Запечатывание ногтей. Для выполнения этой процедуры применяются составы, в которые входят полезные для ногтей витамины и минералы. Ноготь сначала шлифуется и только после этого на его поверхность наносится специальная паста. Такая процедура эффективна на протяжении 14 дней. После ее выполнения нельзя делать маникюр.

Кроме вышеописанных процедур, клиентам салонов могут предлагаться услуги по нанесению профессиональных масок для ногтей. Такие лечебные мероприятия всегда высокоэффективны, но требуют не одноразового нанесения, а курсового лечения.

К какому врачу обратиться

При изменениях ногтей прежде всего стоит обратиться к дерматологу. Он проведет диагностику и назначит лечение. Дополнительно может возникнуть необходимость лечения у миколога (врача. помогающего справиться с грибком ногтей), гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога. Поможет улучшить внешний вид ногтей врач-косметолог.

Видео версия статьи

Рейтинг: (голосов - 1, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

myfamilydoctor.ru

Почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях

Внешние изменения ногтей на руках сигнализируют о развитии заболевания. Естественно, установить точную причину дефекта может только врач дерматолог. Но первоначально стоит изучить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение болезни.

Почему ломаются ногти на руках

Почему ломаются ногти на руках причины

Если слоятся ногти на руках или же ломкие ногти на ногах, то факторы развития носят внутренний или внешний характер. К внутренним относят:

  1. Соблюдение жесткой диеты, рацион не содержит необходимых минералов и витаминов (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, витамины А, С, D, Е, группы В).
  2. Влияние стрессов на организм.
  3. Болезни кожи (псориаз), ЖКТ, почек, эндокринной системы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гормональный сбой.
  6. Частое переутомление.
  7. Возраст.
  8. Наследственность.
  9. Поражение грибком.
  10. Чрезмерное потребление алкоголя.
  11. Курение.

Внешние причины включают:

  • контактирование с водой без специальных перчаток;
  • воздействие химии;
  • механические повреждения;
  • воздействие перепадов температуры;
  • маникюр, выполненный некачественно или плохого качества инструменты;
  • влияние ультрафиолетовых лучей.

Вышеуказанные факторы вызывают обезвоживание ногтевой пластины и отвечают на вопрос, почему ломаются ногти на руках.

Генетические причины

Наследственная слабость ногтей на руках встречается неоднократно. В норме организм вырабатывает определенное количество кератина и серы для его затвердевания. Но при генетическом сбое количества серы не хватает и снижается твердость ногтей.

Для подтверждения данной причины человеку рекомендуется сдать фрагмент пластины. Если наследственный фактор определен, то борьбу с расслоением и повышенной ломкостью ногтей стоит прекратить. Человеку назначается только лишь укрепляющая профилактическая терапия.

Плохой уход, маникюр

Один из факторов слабости, хрупкости и расщепления ногтей – неправильный уход за руками. Маникюрные инструменты должны быть выполнены из качественных материалов, жидкость для снятия содержать незначительный процент ацетона, а состав лака исключать агрессивные вещества.

Маникюр ногтей

Популярная последние 5 лет процедура наращивания и покрытие гель лаком существенно сказывается на здоровье ногтей. Ногти после гель лака слабеют, уменьшается их толщина, часто заносятся инфекции. Посещать маникюрные салоны по уходу за руками, дизайну ногтей и укреплению рекомендуется только у настоящих профессионалов.

Основные правила домашнего ухода:

  • не использовать металлическую или стеклянную пилочку;
  • запрещается выполнять шлифовку;
  • движение пилочки должно быть в одном направлении перпендикулярно ногтю;
  • при наличии отслоения необходимо начинать с боков, двигаясь к середине.

Все маникюрные принадлежности должны быть выполнены из высококачественных материалов.

Работа с агрессивными веществами

Ежедневно человек контактирует с бытовой химией, в составе которой содержаться химические компоненты. Для предотвращения травматизации верхнего слоя кожи и ногтевой пластины рекомендуется использовать специальные перчатки. Только они дают 100% гарантию защиты.

Гормональные сбои

Изменение уровня гормона эстрогена в крови обычно проявляется под видом нарушения структуры ногтевой пластины. Фактором развития может быть климакс, менструация, беременность и лактация, подростковый период или патология эндокринной системы.

Читайте также:  Онихогрифоз ногтей симптомы, диагностика, лечение

Авитаминоз

Дефицит необходимых витаминов, минералов и аминокислот в медицине называется авитаминозом. Он приводит к потере здорового блеска ногтевой пластины, ее слабости, расслоению, деформации, а также появлению пятен. Поняв, каких витаминов не хватает, если слоятся ногти можно решить проблему.

Продукты с витаминами для ногтей

Повысить количество потребления:

  • рыбы (морской);
  • молочных и кисломолочных продуктов;
  • перепелиных и куриных яиц;
  • нежирных сортов мяса (птица, телятина, говядина).

Эти продукты насыщенны Са, Zn, Si, витаминами А, D и Е.

Грибок ногтей

Первопричина видоизменения структуры пластины – грибковая инфекция. При длительном отсутствии лечения болезнь поражает все пальцы, вызывает зуд и неприятный запах. Для оказания своевременной помощи необходимо обратить к врачу дерматологу.

После лечения назначается проведение лечебных ванночек для ногтей, нанесение бальзама, натуральных масел. Приобрести их можно в аптеке, магазине косметики или изготовить самостоятельно. Компоненты имеются у любой женщины. В интернете множество рецептов народной медицины по приготовлению кремообразных смесей, масок для ногтей, кутикулы, кожи.

Постороннее вмешательство

Плохая привычка грызть ногти или откусывать отросшую часть кусачками провоцирует их механическое повреждение. Они слабеют, обламываются первоначально неправильной формы, что приводит к врастанию пластины в кожу.

Старение

С приходом преклонного возраста состояние ногтевых пластин меняется. Она может истончаться или наоборот, утолщаться. Такая тенденция связана с недостатком воды, нарушением регенерации тканей и ногтей. Данная патология не поддается лечению.

Хронические заболевания

Лидером среди первопричин ломкости ногтей на руках являются заболевания внутренних органов хронического типа. К ним относятся: сахарный диабет, патологии ЖКТ, желчного пузыря, печени, почек, сифилис. Устранив фактор появления под четким руководство врача, нормализуется состояние ноготков. Они восстановят здоровье, блеск, эластичность и силу.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

Различают несколько разновидностей того, как ломаются ногти на руках. При чем каждая имеет индивидуальные предпосылки развития, симптоматику и способы лечения.

Онихошизис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Расслоение пластины происходит в месте отросшего участка, возможно изменение цвета на серый.частое нанесение лака; шлифовка, полировка; травматизация; некачественный маникюр; воздействие химикатов;

дерматит, вызванный рентгеновским излучением.

прием витамина А, внутримышечные инъекции витамина В12,

употребление 10% желатина.

Онихолизис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Пластина частично или полностью отслаивается от ложа.полученные травмы; сифилис; грибковые заболевания; болезни кожи; воздействие химикатов;

нарушения эндокринной системы.

Отслоившуюся часть удаляют, поверх наносят синтомициновую мазь, назначается прием желатина и витамина А.

Онихорексис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Образуются продольные борозды, глубокие трещины.заболевания кожи и ЖКТ;

дефицит витаминов.

Назначается прием витамина А на протяжении 30 дней.

Синдром Рейно

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Спазмы пальцев, расширение сосудов, отечность, покраснение кончиков.

При отсутствии лечения появление язв и некроз тканей.

Постоянная травматизация фалангов; гипотермия; стресс; нарушения эндокринной системы;

ревматические болезни.

На всем этапе жизни человек вынужден принимать сосудорасширяющие препараты. В особо тяжелых случаях назначается симпатэктомия.

Читайте также:  Белые пятна на ногтях причина, лечение, профилактика

Лечение ломких ногтей

Восстановление ногтевой пластины возможно несколькими вариантами.

Основные методы, способы лечения делят на:

  • медикаментозную терапию;
  • использование косметических средств;
  • салонные процедуры;
  • народная медицина.

Терапия лечения в домашних условиях включает:

  1. Нанесение бальзамов, масок, масел, втирание витаминов, крема, воска.
  2. Ванночки с натуральными компонентами.

Когда ломаются ногти, лечение должен назначать только врач дерматолог. Иначе есть вероятность усугубить состояние.

Косметические процедуры

В косметической индустрии существует богатый выбор средств для укрепления, восстановления, питания кожи и ногтей рук. Они могут представлять собой масло, воск, лак, крема.

Защитный экран для ногтей Mavala

Эффективными считаются:

  1. Масло от Misslyn Nail Oil.
  2. Защитное покрытие от MAVALA.
  3. Масло от ANNY .
  4. Укрепляющее средство от NINELLE.
  5. Крем для рук от CLARINS.

Кроме косметических средств не стоит забывать о курсе приема витаминов и минералов.

Салонные процедуры

При хронической ломкости и расслоении стоит посетить кабинет косметолога. Проведенные комплексы восстанавливают, нормализуют кровообращение в пальцах и активизируют рост пластины. К салонным процедурам относятся:

  1. Укрепление воском или парафином. Защитная пленка, образующаяся после нанесения закупоривает все трещины, возвращает ногтям рук блеск и защищает от механических повреждений.
  2. Массаж рук, ароматерапия, нанесение питательных масок.
  3. Запечатывание ноготков. В ходе ее выполнения руки погружаются в ванночку с солью морской, вода снимает воспаления и успокаивает кожу. Пластина полируется и поверх наносится воск. Эффект сохраняется около 90 дней.
  4. Ультрафорез с витаминами.
  5. Восстановление кровообращения и процесса обмена в руках при помощи процедуры диатермия.
  6. Массаж.

Выбор процедуры зависит от запущенности заболевания.

Аптечные средства для укрепления

Препараты для восстановления и придания ногтям силы можно купить в любой аптеке, стоят они немного. Самыми действенными выделяют:

Витамины для ногтей

  1. Эфирные масла (репейное, касторовое, облепиховое).
  2. Морская соль.
  3. Йод.
  4. Витамины А, Е, С.
  5. Натуральный воск или парафин.
  6. Косметическая глина.

Не стоит ждать молниеносного результата. Любому средству понадобиться время.

Народные средства

Если проблема не настолько ярко выражена или факторами развития являются недостаток витаминов, неправильный уход или последствие наращивания, то народная медицина прекрасное решение.

Ванночки для ногтей

Народные средства применяют для лечения болезней, применяют в качестве снятия симптомов и профилактики.

Эффективные рецепты:

  1. Обертывание раствором с витамином А, оливковым маслом и лимонным соком. Понадобиться смешать по 10 мл каждого компонента, нанести на ногти рук и обернуть пленкой. Поверх надеть хлопковые перчатки. Частота повторов трижды в неделю на ночь.
  2. Смесь из раствора йода, сока лимона и любого масла. Пару капель лимонного сока развести в 15 мл любого масла, ввести 3 капли йода и перемешать. Полученную смесь наносить на ночь.
  3. Ванночки с желатином. В 50 мл теплой воды растворить 2 г желатина. Поместить руки в ванночку на 15-20 минут. Курс длится трижды в неделю на протяжении 30 дней.

Читайте также:  Койлонихия ногтей причины и лечение

Есть рецепты с репейным, касторовым маслами, комплексами витаминов, солевые ванночки. Выбрать подходящий рецепт не сложно.

Слоятся ногти у ребенка причины и лечение

Ломкие ногти являются симптомом грибкового заболевания или дефицитом витаминов и минералов. Перед началом лечения родители с ребенком должны пройти консультацию у врача, сдать анализы и после установки диагноза следовать рекомендациям специалиста. Обычно терапия заключается в усиленном питании или приеме витаминов.

Если отслаиваются ногти на ногах у ребенка, то это следствие травмы или поражение грибком. Лечебная терапия также должна быть разработана врачом. Самолечение не допускается.

Как укрепить ломкие ногти

Столкнувшись с расслоением, слабостью, изменением цвета встает вопрос, как укрепить ломкие ногти. Если внутри организма никаких сбоев нет, то тогда скорее всего необходимо просто изменить технологию ухода. Даже неправильно обрезанная кутикула может спровоцировать ломкость.

Первоначально стоит выбрать несколько вариантов заботы: маски, крема или масла. Они насыщают кожу и пластину витамину, защищают ее и активизируют регенерацию тканей. Для укрепления применяют воск, лечебные лаки, отвары и масло.

Эффективные отвары из бузины, ольхи, хвои, чая зеленого, крапивы и корня пырея. Приготовленный отвар предназначается не для приема внутрь, а для ванночек рук.

Питание

Если наблюдается ломкость, то стоит определить, чего не хватает в организме. Для этого обязательно необходимо употреблять продукты, богатые на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, витамины А, С, D, Е, группы В и жирные кислоты.

Все необходимые вещества содержатся в следующих продуктах питания:

  • морская рыба;
  • оливковое и подсолнечное масло;
  • сыр;
  • белые грибы;
  • мед;
  • молочная продукция;
  • черника, малина, кокос;
  • кофе зерновое;
  • кунжут, орехи, сухофрукты.

Также содержатся в зелени и семенах тыквы.

Профилактика ломкости ногтей

Для поддержания здоровья ногтей рук стоит придерживаться главных правил:

  • пользоваться теплыми перчатками осенью и зимой;
  • пользоваться только высококачественными инструментами и косметическими средствами для маникюра;
  • при работе с химией надевать перчатки из латекса;
  • наносить питательные и защитные средства для рук;
  • рацион должен включать мясные и молочные продукты, рыбу, свежие овощи, фрукты.

Соблюдая такие простые рекомендации можно забыть о ломкости ногтей на руках.

Перед любыми манипуляциями стоит посетить кабинет врача для постановки диагноза и назначения лечения. Большинство факторов появления слабости ногтей устраняются легко и быстро, другие требуют длительного серьезного лечения.

koprote.ru

Почему ломаются ногти на руках

Ломкие ногти выглядят неопрятно. Они слоятся, распадаются на чешуйки, на них не держится лак. Из-за этого человек сталкивается с неуверенностью в себе, пытается спрятать кисти рук от взглядов окружающих.

Возникают комплексы, проблемы психологического характера. Ломкость ногтей свидетельствуют о нарушениях, происходящих в организме. Дистрофические изменения в структуре ногтевой пластины вызваны различными факторами.

Чтобы вылечить ногти от ломкости, укрепить их, необходимо приступить к лечению.

Почему ногти ломаются

Мнение эксперта: “Нередко ногти становятся хрупкими из-за кожных заболеваний: речь идет об экземе, псориазе, грибке. Эти патологии разрушают ногтевую пластину, приводят к серьезным повреждениям. Если ногти внезапно стали выглядеть нездоровыми, тусклыми, они распадаются на чешуйки, возможно наличие болезней пищеварительной системы, желчевыводящих путей. Необходимо медицинское обследование.”

Возникает недуг по различным причинам. Они носят как внешний, так и внутренний характер.

Главными причинами ломкости ногтей являются:

  • Неправильная техника маникюра.
  • Использование лаков, в составе которых много формальдегидов.
  • Наращивание.
  • Снятие лака с помощью ацетона.
  • Продолжительное пребывание на холоде, отказ от перчаток в зимнее время.
  • Использование щелочных средств для уборки без перчаток.
  • Несбалансированное питание, недостаток витаминов.
  • Анемия.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Интоксикация.
  • Нарушенный метаболизм.

По бокам вдоль

В большинстве случаев ломаются ногти по бокам из-за неправильного выполнения маникюра, когда мастер неверно проводит пилочкой, задевает пластину по бокам, травмируя ее. Но это не единственная причина.

Известны случаи, когда происходило повреждение ногтя по бокам из-за работы с химическими растворами, щелочами. Особенно часто из-за этого страдают домохозяйки, сотрудники клининговых агентств, которым в процессе уборки помещений приходится работать с опасными веществами.

Во избежание неприятных последствий необходимо работать всегда в перчатках.

СПРАВКА. Случается повреждение пластины по бокам также по причине неаккуратной обрезки ногтя. Если выполнять это действие слишком быстро и неосторожно, можно повредить не только его, но и кожу вокруг.

По краям в ширину

Данное нарушение свидетельствует о внутренних патологиях. Чтобы выяснить точную причину, придется посетить врача. Разрушается пластина по краям в ширину из-за недостатка витаминов, во время беременности, лактации.

Загрузка...

Организм испытывает недостаток полезных веществ.

Вполне возможно, что проблема кроется в нарушенном метаболизме. Спасти здоровье поможет полноценное питание, потребление пищи, богатой витаминами и минералами.

Это не только наполнит организм необходимыми элементами, но и восстановит правильный обмен веществ.

Посередине

Такое разрушение случается чаще всего из-за стрессов, волнений и переживаний. Нередко это происходит в весеннее время из-за недостатка витаминов. Однако есть и более серьезные причины: речь идет об анемии, болезнях печени, желчевыводящих путей. Точная причина определяется врачами в больнице. Она может оказаться очень серьезной, поэтому затягивать нельзя.

У основания

Если разрушение происходит у основания – значит проблема намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Дело в том, что такое случается при болезнях кожи, грибковых заболеваниях, интоксикациях организма.

Девушки, активно пользующиеся гель-лаком могут столкнуться с такой ситуацией с высокой долей вероятности. Практика показывает, что на такую продукцию возникает аллергическая реакция довольно часто.

Она может привести к этому результату. Аналогичная ситуация возникает при использовании некачественных лаков, где содержатся ядовитые вещества.

ВАЖНО. Вылечить поврежденный у основания ноготь очень сложно, необходимо употреблять пищу, богатую кальцием, отказаться на время от лаков, принимать лекарства при наличии серьезных заболеваний.

Чего не хватает ногтям

Самая распространенная причина ломкости ногтей – это недостаток витаминов В5, В3, В1, А, С, Е и D. Недуг возникает также при дефиците йода, кремния, кальция, магния, серы, цинка, фосфора, железа. Найти данные вещества можно в овощах, фруктах, молочных продуктах и мясе. Здоровая пища поможет восполнить недостаток витаминов и минералов.

Помимо изменения рациона, включения в него полезных продуктов, рекомендуется принимать витаминные комплексы:

  • Биотин.
  • Медобиотин.
  • Кальций D3 Никомед.
  • Ревалид.
  • Виташарм.

Благодаря правильному питанию и приему витаминных комплексов состояние ногтей значительно улучшится: они будут выглядеть здоровыми, перестанут ломаться, слоиться и разрушатся. Чтобы добиться желаемого результата, принимают витамины регулярно.

Возможные болезни ногтей, при которых они слоятся и ломаются

Существует множество болезней ногтей, которые приводят к ломкости и разрушению пластины.

Одной из самых известных является онихолизис. Это патология, которая приводит к отслаиванию пластины от ногтевого ложа.

Если не приступить к лечению, возможно отмирание ногтя. Заболевание характеризуется потерей розового цвета, ломкостью, образованием пустоты под пластиной, потерей чувствительности.

Развивается болезнь из-за недостатка витаминов, кожных заболеваний, приема антибиотиков.

Онихокриптоз – в простонародье вросший ноготь также сопровождается хрупкостью ногтей, расслаиванием. Чаще всего это происходит из-за неаккуратной обрезки ногтей, тесной обуви, аномалий развития. На запущенных стадиях для лечения пациента применяются хирургические методы.

Онихомикоз, больше известный как грибок ногтей, также сопровождается их ломкостью и потерей здорового внешнего вида. В период болезни вредоносные микроорганизмы стремительно размножаются в месте локализации.

Грибок захватывает все больше места. Страдает не только ноготь, но и кожа вокруг, что сопровождается сильными болями, появлением шероховатости. Пластина ослабевает и теряет свою целостность.

Паронихия – это заболевание кутикулы, которое ведет к разрушению пластины у основания, а также по краям. Ткани воспаляются, болят. Причиной воспаления служат инфекции, либо травмы, неосторожное выполнение маникюра.

Другая статья по теме:  Что делать с воспалением после маникюра

Ломаются ногти на ногтях рук – что делать

Первым делом необходимо правильно ухаживать за ногтями. Уборка по дому выполняется в перчатках, а при использовании крема важно смазывать им не только кожу рук, но и ногти. Это особенно важно зимой, когда на улице холодно, а перчатки время от времени приходится снимать: низкая температура воздуха негативно влияет на ногтевую пластину, истончает и сушит ее. Поможет ее увлажнить именно крем.

Далее нельзя забывать об осторожности при выполнении бытовых дел, которые часто ведут к травмированию ногтей. Тоже самое касается маникюра: если человек собрался делать его сам, надо соблюдать предельную аккуратность.

Если же запланирован поход к мастеру, это должен быть опытный человек, который знает, как правильно выполнять процесс. Лаки используются только качественные, у проверенных производителей.

Слишком дешевые лаки должны насторожить: в них часто содержатся вредные, ядовитые вещества. Если необходимо воспользоваться пилочкой, следует помнить, что по краям ногти не подпиливаются: это их травмирует.

ВНИМАНИЕ. Необходимо пересмотреть меню. Нужно отказаться от алкоголя, сладких газированных напитков – они вымывают кальций. Под запрет попадают солености, копчености и полуфабрикаты. В рацион включают печень, сливочное масло, яйца, молочные продукты, овощи и фрукты. Очень полезны отвары из одуванчика, щавеля и лопуха.

Ежедневно рекомендуется втирать в ногти и кожу вокруг них оливковое масло. В нем большое количество полезных веществ, которые быстро восстановят здоровье ногтей. Если нет оливкового масла, можно использовать растительное, но тогда к нему добавляют сок лимона и жидкий витамин А в равном количестве. Смесь наносят на ногти на десять минут, затем смывают. Достаточно 2-3 процедур в неделю.

Очень полезно наносить на ногтевую пластину сок лимона. Его наносят аккуратно, не задевая кожи вокруг, иначе возникнет жжение. Оставляют сок этого фрукта на ногтях на ночь. Эта ежедневная процедура уже спустя неделю принесет значительные результаты.

Смазывают ногти 2-3 раза в неделю репейным маслом. Это кладезь витаминов, которая необходима ногтевой пластине. Можно оставлять это масло на ночь для повышения эффективности.

Народные средства и рецепты укрепления ломких ногтей

Специалисты советуют применять ванночки с морской солью. Для этого смешивают 500 мл теплой воды и две столовые ложки соли. В смесь опускают кисти рук, держат 10 минут, затем слегка ополаскивают, насухо вытирают. Полезно после ванночки намазать ногти и кожу вокруг них кремом.

Ванночка в желатином не менее эффективна. Нужно смешать стакан горячей воды и столовую ложку пищевого желатина. Смесь должна немного остыть, затем приступают к процедуре, которая длится 15 минут. Оптимальная частота процедуры: 2-3 раза в неделю.

Чтобы снять воспаление ногтевой пластины, укрепить ее, снять сухость, рекомендуется использовать отвары трав: ромашки, зверобоя, календулы. Для их приготовления смешивают 500 мл кипятка и две столовые ложки сухой травы. Смесь настаивается не менее двух часов, затем ее процеживают. В отваре держат руки 10 минут, его также можно употреблять внутрь по половине стакана дважды в день. Травяной отвар наполнит организм полезными веществами, что ускорит процесс выздоровления.

Очень полезно каждый день в течение месяца втирать в кутикулу смесь из касторового масла и йода. Рекомендуется втирать смесь перед сном массажными движениями. Эффективность у этого метода высокая, выздоровление не заставит себя долго ждать.

Полезное видео

Полезные советы, которые подскажут, что делать, если на руках ломаются ногти

Ногти ломаются, становятся тусклыми и хрупкими по разным причинам. Чтобы вернуть им здоровье, необходимо задуматься о лечении. Своевременные меры вернут ногтевой пластине привлекательный внешний вид, восстановят структуру. Она станет крепкой, ломкость удастся устранить.

Важно подходить к лечению комплексно: не только выполнять процедуры, но и питаться правильно, сбалансированно. Это приведет к скорейшему выздоровлению.

Другие полезные статьи

  • Маски для ногтей на руках

    Сделать ногти красивыми и крепкими можно даже без профессиональных навыков мастера маникюра. Достаточно систематически проводить оздоровительные процедуры с правильно подобранными компонентами. При регулярном применении маски…

  • Почему желтеют ногти на руках?

    Волосы и ногти изначально использовались как средства защиты от агрессивного воздействия окружающей среды. Сегодня они уже не несут такой функции, но зато могут давать знать…

Улучшить свою карму - рассказать друзьям о классной статье!:

1 Комментарий

ruka.site


Смотрите также