Лечение насморка содой


Лечение содой насморка и заложенности носа, рецепты с солью, перекисью водорода, стрептоцидом, отзывы

Бикарбонат натрия является веществом, составляющим основу пищевой соды. Этот продукт со специфическими свойствами, о которых не каждому известно.

Помимо лечебного воздействия, сода нейтрализует продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, которая проникает в организм после заражения, и может свободно размножаться на поверхности предметов.

Щелочь, выделяющаяся после принятия лекарства, оказывает влияние на анаэробные и аэробные инфекции, благодаря чему организм больного быстрее восстанавливает поврежденную клеточную структуру.

Свойства

Промывается нос с помощью соды в первые несколько часов с момента начала проблем с дыханием, чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса в носоглотке. Местное проявление респираторных инфекций после оперативно начатого лечения очищает организм от внешних патогенов на протяжении нескольких дней.

Если использовать NaHCO3 в качестве основы к изготовлению раствора для ингаляции и полоскания, будет виден такой эффект:

  • снимутся отеки в слизистой;
  • выведется из носовых пазух густой слизистый секрет;
  • уменьшится вязкость секрета, который скапливается в носу;
  • снизится дискомфорт и зуд;
  • очистится полость от вредоносных микроорганизмов;
  • будет проведена дезинфекция;
  • заживут поврежденные ткани в носоглотке.

Мнение эксперта

Осторожно!

Важно. Если поставлен диагноз атрофический вариант ринита, данный раствор нельзя применять.

Восстановление дыхания, полноценный сон и улучшенное состояние организма – одна из главных заслуг подобного лечения.

Показания

При использовании промывающего раствора с ингаляцией улучшается общее состояние заболевшего уже после двух процедур. Дыхание будет более свободным, исчезнет навязчивый зуд с чиханием и заложенностью.

Мнение эксперта

Внимание!

Важно. Перед первым применением, рекомендуется прохождение предварительной консультации у специалиста для определения склонности к аллергической реакции. На первый взгляд безобидное вещество для определенной категории больных станет ядом, приводящим к отеку Квинке или анафилактическому шоку.

После осмотра у врача можно будет опробовать содовой раствор при таких проблемах:
  • аденоиды;
  • грипп;
  • ринорея;
  • гайморит;
  • острый и хронический насморк;
  • ларинготрахеит;
  • этмоидит.

Если развивающийся ринит имеет бактериальную природу, лечение не даст результатов. Необходим прием антибиотиков после консультации у терапевта и сдачи анализов.

Противопоказания

Питьевая сода не применяется в качестве лечения в таких случаях:

  • при почечной недостаточности, имеющей острую и хроническую форму;
  • если повышена чувствительность к натрий двууглекислому;
  • кровотечении из легких;
  • при сердечной недостаточности;
  • при стабильном высоком уровне АД;
  • при гнойных процессах в носоглотке и дыхательных путях.

Если проводить лечение во время противопоказания повышается риск осложнений и обострений хронических процессов, которые искусственно находятся в латентном состоянии.

Правила промывания

Чтобы избавиться от заложенностей носа и воспалений слизистой, проводится промывание согласно такой схеме:

  1. Предварительно очищаются носовые проходы – механически удаляется скопившаяся слизь. Разрешено единовременное использование капель, сужающих сосуды и облегчающих дыхание.
  2. Подогревается раствор до комнатной температуры, чтобы не допустить ожога слизистой оболочки.
  3. Проведенные манипуляции не осуществляются перед посещением улицы или ночью, так как выходит залитый раствор.
  4. Во время лечения заболевший должен дышать ртом.
  5. Для лечения нужен слабый напор (через шприц, грушевидную клизму) – при жестком воздействии травмируется слизистая.
  6. Параллельно разрешено тем же раствором, чтобы повысить терапевтический эффект.

Пропорции при лечении

Известно несколько действенных рецептов, применяемых при насморке и простудных заболеваниях.

Промывание

Чтобы обеспечить качественное промывание носовых ходов при насморке, рекомендован такой рецепт раствора: в чистую, дистиллированную воду (1 ст.) добавляется сода (2 ст.л.) и смешивается до остаточного явления – мелкодисперсного осадка.

Но при более тщательном перемешивании продукт полностью растворяется в воде. Полученный раствор используется для промывания ротовой полости до трех раз в день. Периодичность зависит от запущенности и продолжительности болезни, состояния заболевшего.

Ингаляции

Бикарбонат натрия применяют при создании раствора ингаляции в четких пропорциях. Если у больного ринит, рекомендован следующий рецепт (перед применением нужно обратиться к специалисту, чтобы подобрать правильную рецептуру в зависимости от состояния организма): соду разводят в соленой воде в равных пропорциях или добавляют в аналогичном размере физиологический раствор.

Допустимо при проведении ингаляции пользоваться небулайзером. Периодичность применения согласовываются со специалистом, чтобы избежать неблагоприятный результат после конечного использования.

Полоскание

Раствор для полоскания на основе бикарбоната натрия готовится просто. Рецепт: растворяется в одном стакане воды до двух столовых ложек соды, далее взбалтывается ложкой до однородного вещества.

Полоскание проводить нужно в предварительно подобранной последовательности, такая технология качественно устраняет последствия действия на организм вирусных инфекций и микроорганизмов.

Прогревание

Чтобы создать качественный прогревающий эффект, необходимо взять марлевую повязку, куда закладывается натрий двууглекислый. Повязку сворачивают в несколько слоев и помещают на носовую область. При слабом жжении, оставляется повязка на протяжении всей ночи, таким образом, эффект будет намного сильнее.

По рецептуре прогревание с применением содового раствора отличается в зависимости от состояния больного. Вещество должно прогревать до тех пор, пока не будет достигнуто лечебного эффекта и при этом не повысится максимально допустимое воздействие на больного.

Как применять правильно

В быту натрий двууглекислый применяют не одну сотню лет. В качестве лечебного средства способ применения разнообразен. Если у человека простуда и насморк, помогут такие манипуляции.

Промывание носовой полости при помощи содового раствора

Содовые растворы эффективно применяются, если есть необходимость в качественном промывании носоглотки во время насморка. Чтобы создать требуемый эффект, втягивается средство в одну ноздрю, в после этого переправляется в другую. Повторяются действия три раза, за это время будет достигнуто улучшение.

Периодичность промывания устанавливают на свое усмотрение, опираясь на самочувствие. После пары ежедневных использований сон будет спокойнее.

Содовая ингаляция при насморке

Как уже было указано, применяется ингаляция с помощью небулайзера или без него. Если ингалятор отсутствует, помещается раствор в герметичную тару, откуда следует дышать парами смеси.

Эффективность от подобной процедуры будет повышаться, если полностью устранить воздушную утечку, т.е. нужно создание достаточно концентрированного потока лечебных паров. Благодаря содовой ингаляции устраняется симптоматика ринита, предупреждается его возникновение в последующем.

При начальных стадиях болезни чаще проводится ингаляция раз в день перед сном.

Полоскание

Периоды полоскания горла с помощью содового раствора устанавливает пациент самостоятельно, основываясь на свое текущее состояние. Полоскание проводится с помощью смеси, приготовленной путем растворения столовой ложки соды в чистой воде.

Микстура размешивается, помещается в рот, делается глоток, и полощется на протяжении трех минут. Процедуру можно повторить. Проводятся подобные полоскания ежедневно, пока не улучшиться состояние больного.

Прогревание ног

Берется таз с теплой водой, где нужно растворить соду в количестве пяти столовых ложек. Вода должна быть выше комнатной температуры, чтобы ощущалось значительное тепло.

По времени проведение прогревания ног в домашних условиях может отличаться: от нескольких минут до получаса, при этом подливается вода и сода. После того, как будут видны улучшения, процедура прекращается.

Народные рецепты

Помимо соды, как основного составляющего, могут применяться и другие рецепты. Перед лечением нужна консультация врача.

Мед, сода с добавлением масла

Если у человека насморк и гайморит, применяют лечащее средство с содой, маслом и медом. Берутся эти продукты в равных пропорциях и тщательно перемешиваются. Этот состав следует поместить на ватный тампон и вставить в нос. На несколько минут голову запрокидывают назад и выдерживают в таком положении.

Если поставлен диагноз двусторонний гайморит, вставляются марлевые тряпочки в два носовых прохода. Периоды применения и частота определяются исходя из степени тяжести заболевания человека.

Сода с солью

Соль и соду применяют для изготовления раствора во время насморка. В теплую воду (1 ст.) помещают столовую ложку соды и чайную ложку соли. Перемешать следует до однородности. Далее одна ноздря втягивает воду из стакана и прогоняет ее по носоглотке.

При слабом проявлении болезни хватит нескольких процедур, для полного устранения имеющейся проблемы и избавления от насморка.

Сода и стрептоцид

Применяется подобное лечение в две стадии. На первой изготовляется раствор на основе соды путем смешивания 1 ч.л. вещества на стакан воды. Втягивается поочередно каждой ноздрей и сплевывается ртом. Перед вторым этапом следует тщательно высморкаться.

На втором этапе растирается таблетка стрептоцида до образования порошковой смеси. Далее втягивается порошок каждой ноздрей таким образом, чтобы лекарство попало в горло. Одна таблетка рассчитана на 4 процедуры, чего хватит на день.

Сода и перекись водорода

Применяется в качестве промывания. Для лечения потребуется:

  1. Развести в стакане чистой теплой воды до 30 капель перекиси и половину чайной ложки соды, это все размешивается.
  2. Набирается в шприц смесь.
  3. Поочередно заливается в каждый носовой проход, наклонив голову.
  4. После попадания раствора в горло, он выплевывается.

Избавиться от насморка насовсем нельзя, но, если применять данные средства, останавливается риск перехода в хроническую форму.

Отзывы

Надежда 47 лет

Дочке 17 и врач посоветовала делать содовый ингалятор раз в день. У нас обычная простуда, и действие гораздо лучше, чем подышать над картошкой. Если на ночь раз попробовать, то всю ночь можно спать и не сопеть.

Анна 23 года

Я просто ноги пропарила зимой. Добавила еще мед. Посидела с полчаса, еще и расслабило. Проводила как профилактику заболеваний, а ребенок горло полоскал при простуде. Хорошо помогает, если нет осложнений.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Промывание носа содой при насморке, заложенности, гайморите и синусите

Как только начинается межсезонье, так у многих появляются проблемы с носовым дыханием. Насморк, постоянная заложенность носа, синусит, а в некоторых случаях даже гайморит. Вряд ли найдется человек, который сможет похвастаться, что подобными болезнями он не болел никогда. При первых признаках заболевания мы сразу же ищем средства, чтобы избавиться от дискомфорта. Спреи, капли, мази, примочки – в ход идут любые доступные средства. Но одним из эффективных методов борьбы с болезнями верхних дыхательных путей является обычное промывание носа содой. Еще в древней Индии эта процедура активно использовалась в народной медицине. Попробуем и мы разобраться, в чем сила соды для лечения насморка и гайморита.

Лечебное действие соды

Гидрокарбонат натрия – прекрасное дезинфицирующее средство, которое помогает напрочь избавиться от болезнетворных вирусов, бактерий, грибов. Обычная пищевая сода хорошо обезболивает и снимает воспаление. Дело в том, что в носовые пазухи – своеобразный фильтр, в котором скапливаются патогенные микроорганизмы, пыль. В кислой среде они прекрасно себя чувствуют, размножаются, вызывая воспалительный процесс. Содовый раствор для полоскания носа – это щелочь, которая подавляет развитие и активную деятельность микробов, они просто не выживают в такой среде.

Промывая нос содой, можно избежать использования капель и спреев от насморка

Польза метода полоскания носовых проходов натрием двууглекислым в том, что он:

  • смягчает образовавшиеся в носовых пазухах корки;
  • уменьшает отечность;
  • повышается тонус мелких сосудов носа;
  • уменьшает образование слизи в носу;
  • способствует быстрому ее выделению;
  • очищает и увеличивает защитную функцию эпителия внутри носовой пазухи;
  • заживляет мелкие ранки.

Древние индийские йоги постоянно использовали метод промывания, для этого у них был специальный чайничек с узким носиком. С его помощью они заливали содовый раствор в одну ноздрю, а выпускали из другой. Потому они никогда не болели гайморитом.

Можно ли содой промывать нос

Не только можно, но и нужно! Особенно важна эта процедура на начальной стадии проявления простудных заболеваний, ведь ранняя профилактика эффективнее активного лечения.

Медики сходятся во мнении, что чистым содовым раствором лучше не пользоваться, хоть он и эффективен, но пересушивает слизистую носа, может нарушить уровень рН, что только провоцирует воспаление и образование корочек. Лучше всего готовить раствор из соды и дополнительных ингредиентов, которые смягчают ее действие. Во время эпидемии рекомендуют утром и вечером промывать нос раствором на основе соды, что способствует укреплению иммунитета и помогает избежать заражения.

Что может быть лучше свободного здорового дыхания без заложенности и насморка!

Показания к применению

Целесообразно промывать нос содой в таких случаях:

  • если появился насморк, что свидетельствует о начале простудного заболевания;
  • аллергический ринит, спровоцированный контактом с аллергеном;
  • для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период и во время эпидемий;
  • если воспалились гайморовы пазухи;
  • при появлении признаков синусита, тонзиллита.

Важно понимать, что данная процедура полоскания носа содовым раствором должна быть регулярной, систематической. Только тогда можно достичь положительного результата – заложенность носа уйдет за считанные дни. При этом действие медикаментов только усилится.

Для приготовления раствора подходит только кипяченая или очищенная вода комнатной температуры

Чем раньше, тем лучше и эффективнее. Ведь скопление на слизистой носа вредных микроорганизмов и пыли мало кому доставляет большое удовольствие: дыхание становится затрудненным, появляется головная боль, отечность. Если не приступить сразу к “очистке фильтра”, то болезнь полностью охватит весь организм, а выздоровление будет затяжным. Поэтому содовый раствор для полоскания нужно применять при первых симптомах простуды, аллергии, воспаления.

Вымывая из полости носа слизь, патогенные микроорганизмы, содовый раствор укрепляет стенки слизистой и укрепляет иммунитет, не давая болезни взять верх.

Как приготовить раствор и промыть нос

В Карфагене жители заходили в море и промывали заложенный нос обычной морской водой. А поскольку мы не в Карфагене, а море под боком есть не у всех, будем готовить содовый раствор для промывания носа в домашних условиях.

Для проведения процедуры нужна только кипяченая вода, охлажденная до 37 градусов. Классический раствор готовится элементарно:

  • в 200 мл теплой воды растворяем 0,5 ч. л. морской соли;
  • добавляем еще 0,5 ч. л. пищевой соды;
  • перемешиваем, чтобы кристаллы полностью растворились;
  • берем обычную спринцовку или шприц без иглы;
  • набираем порцию содово-солевого раствора;
  • промываем носовую полость, наклонившись над раковиной;
  • подобную манипуляцию проводим 3-5 раз в сутки.

Хорошим помощником является современная емкость для промывания носа с насадкой

Промывание носа содой и солью при гайморите

Скопление слизи с болезнетворными микробами в гайморовых пазухах с последующим развитием воспаления все мы знаем как гайморит. Опасное, но довольно распространенное заболевание протекает тяжело, сопровождается повышением температуры, болями и тяжестью в глазницах, переносице, на лбу. Эффективным и доступным каждому средством является сода с солью.

Готовится приведенный выше раствор или же более концентрированный – на стакан теплой прокипяченной воды нужно по 1 чайной ложке соды и соли (каменной или морской).

Теперь важно хорошо очистить полость носа от слизи, снять отек с помощью сосудосуживающих препаратов. Наполняем спринцовку и вливаем жидкость в каждую ноздрю. При этом рот должен быть открыт, а язык высунут. Все выполняется над тазом или раковиной. Содово-солевой раствор должен попасть из носа в носоглотку, а потом выйти через рот.

Соль, сода и йод для промывания носа

Сейчас для промывания носа продаются специальные чайнички, прям как в Древней Индии. У этой посудины удлиненный носик, который вставляют в одну ноздрю, а слизь потом вытекает из другой. Таким способом можно провести полоскание с солью, содой и йодом. Рецепт очень простой:

  • в стакане воды (теплой и прокипяченной) растворяют по 1 ч. ложки соды и морской соли;
  • вводят пипеткой 2 капли йода;
  • перемешивают жидкость;
  • промывка происходит приблизительно 5 раз в сутки.

Мёд, сода и масло от насморка

Хорошо справляется с насморком и заложенностью носа сода в сочетании с медом, растительным маслом. Можно приготовить такое лечебное средство:

  • берем 1 ч. ложку соды, 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку растительного масла;
  • смешиваем в мелкой посуде;
  • из марли формируем жгутик;
  • смачиваем его в растворе;
  • вводим его сначала в одну ноздрю на 20 минут;
  • следующий жгутик вводим во вторую на такое же время.

Такая процедура рекомендуется на протяжении 4 дней по 1 разу. Если воспаление двустороннее, можно одновременно использовать 2 турунды. Для этого голова немного запрокидывается назад. Могут возникнут неприятные ощущения, возможно небольшое жжение, но так и должно быть, потому придется потерпеть.

Ложка меда с содой и маслом помогает очистить гайморовы пазухи от слизи и гноя

Раствор с содой и перекисью

Этот рецепт жидкости для полоскания используется реже, чем приведенные выше, но тоже имеет право на существование. Некоторых пациентов смущает тот факт, что такое средство очень сушит слизистую носа. Но многим процедура очень помогает в лечении насморка, гайморита.

Рецепт такой:

  • в стакане (250 мл) теплой воды растворяем 0,25 чайной ложки соды;
  • промываем нос по всем правилам;
  • ждем 20 минут, сморкаемся;
  • в четверть стакана воды добавляем 10 капель перекиси водорода и снова промываем нос;
  • проделываем так на протяжении 5 дней дважды в день – утром и вечером.

После промывания содой полость носа при помощи салфетки нужно очистить от остатков средства

Сода с травами

Очень результативными для лечения заложенности носа являются растворы для полоскания на основе лекарственных трав. Вместо обычной кипяченой воды можно смело использовать настои ромашки, календулы, шалфея, цветков клевера. Лучше покупать их в аптеке в фильтр-пакетах. Для приготовления настоя рекомендуется такая пропорция: на стакан кипятка – 2 столовые ложки лекарственных трав. Заваривать лучше в термосе на протяжении получаса. Затем в полученную настойку добавляется 1 чайная ложка соды и производится полоскание.

Сколько раз и как делать промывание

Чтобы польза от промывания носа содовым раствором была очевидной, нужно правильно проводить данную процедуру. Для этого необходимо придерживаться таких правил:

  • очистить носовые проходы от слизи, возможно даже принятие сосудосуживающих лекарств;
  • обеззаразить спринцовку, простерилизовав ее:
  • воду берем только кипяченую, остывшую до комнатной температуры;
  • обязательно после первого впрыскивания понаблюдать за реакциеай организма, чтобы избежать аллергии;
  • наклониться на 90 ° над раковиной;
  • вдохнуть и задержать дыхание, открыв рот;
  • ввести содержимое спринцовки в носовую пазуху;
  • наклонять голову так, чтобы жидкость перетекала с одного носового хода в другой;
  • повторить то же со второй ноздрей;
  • после окончания процедуры хорошо посморкаться, удалив остатки содового раствора.

Проводить промывание носа содой удобно при помощи специального чайничка с длинным носиком

Повторять процедуру следует от 3 до 5 дней минимум утром и вечером. Лучше делать это 5-6 раз в день.

Видео: польза и вред промывания носа содой

Особенные пациенты

Детям промывать нос содовым раствором можно без боязни. Доктор Комаровский советует начинать такую процедуру с 5-летнего возраста. Для младших детей лучше пользоваться другими средствами. Родителям при использовании содового раствора для полоскания носа следует прислушиваться к таким советам:

  • не делать этого без предварительной моральной подготовки ребенка;
  • первая промывка должна быть щадящей, без насилия, большого напора, резких движений, боли, чтобы не испугать малыша;
  • концентрация соды в таком средстве для промывания должно быть уменьшено вдвое.

Для беременных женщин промывание носа содой – настоящее спасение, ведь применение лекарственных препаратов в этот период ограничивается. Поэтому при синусите, гайморите, обычной заложенности не обойтись без содово-солевого раствора. Важно внимательно следить за реакцией организма на это лекарство и понимать, что некоторая сухость и жжение после процедуры – естественная реакция слизистой на соду и соль. После промывания носа нельзя сразу же выходить на улицу, особенно в холодную погоду, нужно подождать пару часов.

Противопоказания и осложнения

Категорически воздержаться от процедуры промывания носовых ходов содой нужно в таких случаях:

  • если у болеющего острый отит;
  • когда есть аллергия на компоненты раствора или их непереносимость;
  • постоянные носовые кровотечения;
  • наличие опухолей в носу и носоглотке, незаживающие раны или язвы;
  • если есть непроходимость носовых каналов.

Если четко придерживаться рецепта приготовления препарата для промывания носа и правильно проводить всю процедуру, то осложнений не будет. Важно не усердствовать, чтобы не обжечь внутреннюю поверхность, поскольку постоянное использование соды сушит слизистую, она становится более уязвимой к инфекциям. А в период использования полоскания носа содой стараться не переохлаждаться.

Хотя метод полоскания носа содой очень древний, он и сейчас пользуется популярностью и считается самым эффективным в профилактике и лечении насморка, гайморита, синусита. Анализируя отзывы пациентов, можно сказать, что обычный содово-солевой раствор дает фору популярным лекарственным препаратам и активно используется как для лечения взрослых, так и детей. Потому врачи постоянно рекомендуют его использовать как на начальных стадиях синоназальных заболеваний, так и для их профилактики.

 

Как содой вылечить насморк |

Насморк представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, которое появляется в результате переохлаждения, аллергической реакции, инфекции в организме человека. Медицина предлагает множество лекарственных препаратов, которые способны устранить заложенность носовых пазух, но не всегда лекарства могут пойти на пользу. Их основным недостатком является возможность привыкания к препарату, после чего эффективность того или иного лекарственного средства снижается. Поэтому люди обращаются к нетрадиционной медицине и пытаются избавиться от насморка народными методами. Популярным средством считается сода, которую можно применять как в виде промываний носа, так и в качестве ингаляций.

NaHCO₃ — доступное средство в борьбе с насморком, которое имеет любая хозяйка.

Гидрокарбонат натрия, а в простонародье сода, обладает возможностью выводить лишнюю слизь из носовых проходов, обладает смягчающим действием и бактерицидным свойством. Используя соду, можно избавиться от насморка, кашля, головных и желудочных болей. Содой лечат ангину и различные проблемы, связанные с зубами и полостью рта. Из соды делают раствор, ингаляции и шипучку для устранения изжоги. Этот белый порошок хорошо зарекомендовал себя при повышенном давлении, укачивании в транспорте, при дерматологических заболеваниях.

Однако не стоит переусердствовать с использованием этого порошка, ведь, как и любое лекарственное средство, сода имеет противопоказания. Это касается и лечения насморка, ведь при разных видах заложенности носа, гидрокарбонат натрия применяют по-разному.

Например, аллергический насморк и вазомоторный нельзя лечить народными

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

Сода от насморка – промывание, ингаляции и полоскание для лечения 2020

Пищевая сода (бикарбонат натрия) – мелкодисперсный порошок, обладающий ощелачивающими свойствами. В неофициальной медицине используется в качестве эффективного средства противовоспалительного, обеззараживающего и подсушивающего действия. Орошение носоглотки содовым раствором ускоряет процесс отделения слизи и восстановления нормальной микрофлоры в ЛОР-органах.

Содержание статьи

Систематическое промывание носа содой показано при рините, гайморите, аденоидах и других простудных заболеваниях.Ощелачивающая терапия способствует подавлению активности патогенов в очагах воспаления, что ведет к регрессу катаральных процессов.

Ингалирование и орошение носоглотки являются самыми эффективными средствами местной терапии, с помощью которых удается купировать проявления острого и хронического насморка у взрослых и детей. Бикарбонат натрия способствует мягкому очищению носоглотки от слизистых скоплений, что существенно облегчает носовое дыхание. Уменьшение давления в околоносовых пазухах, спровоцированное скоплением вязкого секрета, приводит к уменьшению головных болей.

Принцип действия

Можно ли промывать нос содой при насморке? Порошковое вещество обладает выраженными антифлогистическими, противоотечными и ранозаживляющими свойствами. По этой причине специалисты рекомендуют использовать содовые растворы для лечения воспаления в слизистых оболочках носа и ротоглотки. Чем обусловлена эффективность бикарбоната натрия?

Пищевая сода – эффективный нейтрализатор метаболитов болезнетворных агентов в пораженных тканях.

Она способствует дегазации ядовитых веществ в очагах воспаления, что стимулирует укрепление местного иммунитета. Ощелачивающая терапия позволяет восстановить в организме кислотно-щелочное равновесие, которое влияет на реактивность и способность иммунной системы противостоять болезнетворным вирусам и бактериям.

При диссоциации бикарбоната натрия уровень щелочи в крови повышается, что способствует укреплению иммунитета. Щелочная среда является неблагоприятной для развития аэробных и анаэробных патогенов, вследствие чего уменьшается их численность. Ликвидация болезнетворной флоры ускоряет регресс воспаления и восстановления целостности пораженных тканей.

Лечебные свойства

Лечение простудных заболеваний на начальных стадиях развития позволяет предупредить серьезное воспаление носоглотки. Оперативная ликвидация болезнетворных агентов препятствует их проникновению в околоносовые пазухи, что позволяет предупредить развитие гайморита, ринореи, бактериального ринита и т.д. Сода от насморка – простое и доступное средство, с помощью которого можно ликвидировать местные проявления простуды в течение нескольких дней.

Содовый раствор относится к числу эффективных антисептических средств, обладающих выраженным ощелачивающим действием. Его нередко используют для лечения метаболического ацидоза, спровоцированного нарушением кислотно-щелочного равновесия в организме. Использование мелкокристаллического порошка для ингаляций и полосканий способствует:

  • уменьшению отечности в носовых ходах;
  • очищению околоносовых пазух от гнойного экссудата;
  • эвакуации вязкой слизи из носовых ходов;
  • устранению дискомфортных ощущений в носоглотке;
  • уничтожению болезнетворных вирусов и микробов;
  • дезинфекции и заживлению повреждений на слизистых ЛОР-органов.

Важно! Специалисты не рекомендуют использовать содовый раствор для лечения атрофического насморка.

Показания к применению

Можно ли промывать нос содой? Орошение носоглотки слабым раствором бикарбоната натрия улучшает состояние пациента буквально после проведения 3-4 процедур. Однако специалисты предупреждают, что перед использованием средства следует проконсультироваться с врачом. Гиперчувствительность слизистой может стать причиной появления аллергической реакции, ведущей к увеличению отечности в тканях.
По мнению специалистов, прибегать к ощелачивающей терапии можно для лечения таких заболеваний, как:

  • грипп;
  • этмоидит;
  • ринорея;
  • аденоиды;
  • гайморит;
  • острый ринит;
  • ларинготрахеит;
  • хронический ринит.

Важно! Нельзя проводить паровые ингаляции при развитии бактериального насморка или гайморита.

Своевременное прохождение местной терапии позволяет восстановить равновесие в кислотно-щелочном балансе. Таким образом укрепляется местный и общий иммунитет, что способствует скорейшей ликвидации патогенов в мерцательном эпителии.

Промывания

Промывание носа – эффективная терапевтическая процедура, в ходе которой из носоглотки устраняется патологический секрет с болезнетворными вирусами, бактериями и грибками. Орошение носовой полости содовым раствором способствует уменьшению вязкости жидкого секрета, вследствие чего ускоряется его эвакуация. Регулярное промывание носоглотки позволяет устранить местные проявления ринита в течение 3-4 дней.

Нежелательно совершать промывание носа детям до 5 лет, что обусловлено риском проникновения жидкости в евстахиеву трубку и легкие.

Как следует промывать нос содой? Для орошения носоглотки нужно проделать следующее:

  1. растворите в 250 мл кипяченой воды ¼ ч. л. бикарбоната натрия;
  2. подогрейте раствор до 36-37 градусов;
  3. наберите жидкость в резиновую спринцовку;
  4. наклонив голову, введите раствор в верхнюю ноздрю;
  5. через 15 секунд выдуйте скопившуюся слизь;
  6. аналогичным образом очистите вторую ноздрю.

При развитии простудного заболевания нужно совершать не менее 3-4 процедур в день на протяжении недели. Чтобы усилить дезинфицирующее действие раствора, можно добавить в него пару капель йода.

Лечение гайморита

Купировать симптомы гайморита можно с помощью содово-солевого раствора, который обладает выраженным противовоспалительным, болеутоляющим и противоотечным действием. Соль способствует «вытягиванию» гнойного экссудата из гайморовых пазух, за счет чего ускоряется процесс выздоровления. Как нужно промывать нос солью и содой?

Для достижения желаемого терапевтического эффекта, во время промывания носоглотки нужно учитывать следующие нюансы:

  • растворите в 300 мл кипяченой воды по ½ ч. л. соды и соли;
  • подогрейте жидкость до комнатной температуры;
  • промойте нос с помощью спринцовки или шприца без иглы;
  • совершайте процедуру не менее 4 раз в сутки.

Не рекомендуется употреблять пищу и питье в течение 30 минут после проведения процедуры.

Не менее эффективным окажется содовый раствор с настойкой прополиса. Для приготовления средства нужно растворить в 250 мл кипяченой воды 1 ч. л. бикарбоната натрия и добавить 15 капель настойки. Готовым раствором необходимо промывать нос не менее 3 раз в день.

Ингаляции

Ингалирование – эффективный способ введения лекарственного средства непосредственно в очаг воспаления. Вдыхание газообразных веществ, обладающих противовоспалительным действием, ускоряет регресс катаральных процессов не только в носовых ходах, но и глотке. Уменьшение времени всасывания бикарбоната натрия в слизистую носоглотки ускоряет процесс уничтожения болезнетворных микроорганизмов.

Ингаляция при насморке с содой может проводиться только при отсутствии сердечной аритмии и буллезной эмфиземы легких. В случае возникновения гиперемии специалисты рекомендуют заменить паровые ингаляции вдыханием аэрозолей через небулайзер. При отсутствии аппарата желательно заменить ингаляционные процедуры орошением.

При прохождении терапии пары подогретого раствора следует вдыхать через нос. Чтобы ускорить эвакуацию слизи из носовых каналов можно добавить в жидкость несколько капель эфирного масла мяты или можжевельника. По утверждению пациентов и врачей, сразу после ингалирования наступает облегчение, связанное с уменьшением давления в околоносовых пазухах.

Инструкция

Как нужно проводить ингаляции при насморке с содой? Несоблюдение основных правил ингалирования может стать причиной появления ожогов в слизистой носоглотки. Именно поэтому при лечении детей дошкольного возраста педиатры рекомендуют использовать в качестве ингалятора небулайзеры. Простые в эксплуатации приборы преобразуют лекарственный раствор в аэрозоль, а не горячий пар.

Чтобы избежать осложнений, во время совершения процедуры стоит обратить внимание на такие моменты:

  • для приготовления лекарственного раствора нужно растворить в 1 л кипятка 1 ст. л. соды;
  • усилить бактерицидное действие раствора можно при добавлении в него 3 зубчиков измельченного чеснока;
  • при ингалировании горячий пар нужно вдыхать через нос, поочередно закрывая каждую ноздрю;
  • длительность одной процедуры не должна превышать 10 минут.

Чтобы предупредить развитие синусита и других постинфекционных осложнений, ингаляции нужно совершать не реже 2 раз в сутки на протяжении 5 дней.

Противопоказания

Ощелачивающая терапия относится к числу самых эффективных методов купирования клинических проявлений ринита. Однако специалисты предупреждают, что использование бикарбоната натрия может привести к развитию осложнений. Чтобы предупредить ухудшение самочувствия, не следует использовать содовые растворы для ингалирования и орошения носоглотки при:

  • почечной недостаточности;
  • гипертиреозе;
  • гиперчувствительности кожи;
  • легочном кровотечении;
  • сердечной недостаточности.

О целесообразности использования соды в терапевтических целях нужно проконсультироваться с врачом.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Сода при насморке: техника промывания носа, лечение

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство...

Читать далее...

Ринотические явления, которые сопровождают любую простуду, рекомендуется убирать медикаментозными средствами. При наличии аллергических реакций и отсутствия доступа к аптечной сети на помощь приходят средства домашнего лечения. Сода при насморке актуальна для таких болезней, как насморк, гайморит, воспаление аденоидов и многих других.

Принцип воздействия


Бикарбонат натрия – вещество, из которого состоит пищевая сода, обладает рядом специфических свойств:

  • заживляющим небольшие раны и травмы поверхности слизистых;
  • уменьшающим уровень отечности оболочек;
  • снижающим воспалительные процессы на поверхности слизистых.

Кроме этих достоинств, сода обладает способностью к нейтрализации продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры, проникшей при заражении и свободно размножающейся на поверхностях.

Восстановление кислотно-щелочного баланса при применении растворов позволяет нормализовать функциональность аутоиммунной системы, что ускоряет ответ организма на чужеродную микрофлору, подавляет ее и очищает от продукции метаболизма.

Щелочная среда, создаваемая при применении лекарственного вещества пагубно влияет на анаэробную и аэробную инфекции, позволяя организму заболевшего быстрее восстановить поврежденные клеточные структуры.

Свойства лекарства


Промывать нос содой в первые часы от момента подзаражения рекомендуется для предотвращения развития воспалительных явлений в носоглотке. Местные проявления респираторной инфекции при оперативно начатом лечении позволят очистить организм от чужеродных патогенов в течение нескольких суток.

При использовании средства как основы для изготовления растворов при ингаляциях и полосканиях, наблюдаются лечебные эффекты:

  • снятие уровня отеков слизистой;
  • выведение из пазух носа скоплений густого слизистого секрета;
  • разжижению вязкого секрета, скопившегося в полости носа;
  • снижению уровня дискомфорта – снятие зуда;
  • очищению от болезнетворных микроорганизмов;
  • дезинфекции;
  • заживлению поврежденных тканей в носоглотке.

При атрофическом варианте ринита применение содовых растворов строго запрещено. Восстановленное дыхание, спокойный сон и улучшение общего состояния – часто является заслугой именно содовых растворов.

Показания к употреблению


Использование промывающих растворов и ингаляций позволит улучшить общее состояние больного после нескольких процедур – появится возможность свободно дышать носом, исчезнут навязчивое чихание и зуд.

Перед первым применением рекомендуется пройти предварительную консультацию у лечащего врача с определением склонности к аллергическим реакциям. Безобидное средство для отдельных больных может стать смертельным ядом, приведя к летальному исходу после отека Квинке или анафилактического шока.

Заболевшие, получившие одобрение у участкового терапевта, могут использовать медикамент при различных поражениях носоглотки:

  • аденоидах;
  • гриппе;
  • ринорее;
  • гайморите;
  • остром и хроническом насморке;
  • ларинготрахеите;
  • этмоидите.

В случае бактериальной природы развившегося ринита данное средство абсолютно бесполезно. Как вылечить такой подвид насморка? При нем требуется назначение препаратов группы антибиотиков, с предварительной консультацией у терапевта и сдачей необходимых анализов.

Противопоказания к использованию


Можно ли промывать нос содой при наличии хронических болезней в анамнезе? Можно, за исключением определенных заболеваний:

  • почечная недостаточность в острой и хронической форме;
  • повышенной чувствительности к бикарбонату натрия;
  • кровотечениях из легких;
  • сердечная недостаточность;
  • стабильном высоком уровне АД;
  • при гнойных процессах в районе носоглотки и дыхательных путей.

Попытки применения при вышеуказанных недугах приведут к различного рода осложнениям и обострениям хронических процессов, искусственно переведенных в латентное состояние.

Рекомендации по использованию


Раствор соды можно широко использовать при лечении простуды

Лечение насморка содой проводится в виде капель, растворов для промываний и ингаляций. Лекарство в виде капель осуществляет подсушивающую функции, в связи с чем применение чаще, чем дважды в день не рекомендуется.

  1. Изготовление капель – на ложку вскипяченной питьевой воды берется сода (на кончике чайной ложки), размешивается и используется до трех капель в каждую ноздрю. Перед очередным закапыванием необходимо готовить свежий препарат.
  2. Раствор для промывания – в литре воды разбавляется чайная ложка соды, полученной смесью промываются носовые ходы, единожды в течение суток.
  3. Раствор для ингаляций – на литр воды добавляется чайная ложка соды, готовую смесь заливают в небулайзер или дышат ею над кастрюлей (глубокой миской).

Использовать паровые ингаляции запрещается при наличии высоких показателей температуры тела, ранее, чем через час после принятия пищи и температуре раствора свыше 50 градусов.

Правила промывания


Для достижения наилучшего результата, избавления от заложенности носа и воспаления слизистых, необходимо подчиняться схеме проведения промываний:

  • предварительная очистка носовых проходов – механическое удаление скопившейся слизи, разрешается единовременно использовать капли для сужения сосудов и облегчения дыхания;
  • подогрев раствора до комнатной температуры (температуры тела) – во избежание случайных ожогов слизистых оболочек;
  • проведение манипуляций нельзя осуществлять перед выходом на улицу и перед сном – какой-то период времени будет продолжаться выход залитого раствора;
  • при использовании заболевший должен дышать открытым ртом;
  • лечение проводится под слабым напором (из шприца, грушевидной клизмы) – жесткое воздействие способно травмировать слизистые;
  • параллельно разрешается полоскать полость рта этим же раствором для улучшения терапевтического эффекта.

Сода от насморка – действенное средство при верном выполнении изготовления готовых лекарственных препаратов, с учетом всех нюансов по употреблению. Нарушение правил может привести к случайной травматизации поверхностей носовых ходов, ожогам и аллергическим проявлениям.

Вылечить насморк навсегда невозможно, но при использовании данных средств помощи возможно предотвратить его переход в хронические формы. Постоянно присутствующий ринит нельзя вылечить одними народными средствами, для него потребуется медикаментозное лечение.

22 Преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.

Это потому, что он обладает разрыхляющими свойствами, то есть заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Вот 23 преимущества и способы применения пищевой соды.

Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное ощущение жжения, которое возникает в верхней части живота и может распространиться на горло (1).

Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.

Несколько распространенных причин рефлюкса - это переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.

Пищевая сода помогает при изжоге, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

У этого лечения есть недостатки, о которых вам следует знать (2, 3, 4, 5):

  • Есть некоторые споры о том, действительно ли у всех с симптомами изжоги высокое содержание желудочного сока.
  • Пищевая сода содержит очень много натрия - 629 мг на 1/2 чайной ложки.
  • Продолжение употребления может привести к метаболическому алкалозу и проблемам с сердцем.

Ополаскиватель для полости рта - отличное дополнение к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые можно не заметить во время чистки.

Многие люди используют пищевую соду вместо жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показали, что он может помочь освежить дыхание и даже обеспечить антибактериальные и антимикробные свойства (6, 7, 8).

Тем не менее, одно исследование показало, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой существенно не снижает уровень бактерий в полости рта, хотя и приводит к повышению pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (9).

Рецепт жидкости для полоскания рта с пищевой содой прост. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в полстакана теплой воды, а затем полощите, как обычно.

Язвы - это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, язвы не образуются на губах и не заразны.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показали, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой отлично подходит для снятия боли, вызванной язвами при язве (10, 11).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт, описанный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язвы не заживут.

Пищевая сода - популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше для отбеливания зубов и удаления налета, чем зубная паста без пищевой соды (12, 13, 14, 15).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушать связи молекул, которые окрашивают зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями (16, 17).

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые продукты жизнедеятельности, которые придают поту запах (18, 19).

Пищевая сода устраняет запах пота, делая запахи менее кислыми.Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы заметите разницу (20).

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам работать на пике дольше, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (21, 22).

Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время тренировки.Молочная кислота также снижает pH внутри ваших клеток, что может привести к утомлению мышц.

Пищевая сода имеет высокий уровень pH, что может помочь снизить усталость, позволяя дольше тренироваться на пике активности (23, 24).

Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, тренировались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду (25).

Одно исследование рекомендует принимать 300 мг пищевой соды на 33,8 унции (1 литр) воды за 1-2 часа до тренировки (26).

Другое исследование добавило, что прием за 3 часа до тренировки приводит к меньшему желудочно-кишечному дискомфорту (27).

Ванна с пищевой содой часто рекомендуется для успокоения зудящей кожи. Эти ванны - часто используемое средство от зуда от укусов насекомых и пчел (28, 29).

Кроме того, пищевая сода может уменьшить зуд от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (30, 31).

Чтобы приготовить ванну из пищевой соды, добавьте 1–2 стакана пищевой соды в теплую ванну.Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для более специфических участков можно создать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на пораженный участок толстый слой пасты.

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Почки невероятно важны, потому что они помогают удалять лишние отходы и воду из крови. В то же время они помогают сбалансировать важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (32).

Исследование с участием 134 взрослых с ХБП показало, что у тех, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевой соды), на 36% меньше вероятность быстрого прогрессирования заболевания, чем у людей, которые не принимали добавки (33).

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

Рак - вторая по значимости причина смерти во всем мире (34).

Часто лечат химиотерапией, которая замедляет или останавливает рост раковых клеток. Обычно раковые клетки быстро растут и делятся (35).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может повысить эффективность химиотерапевтических препаратов. Пищевая сода может сделать среду для опухолей менее кислой, что способствует химиотерапевтическому лечению (36, 37, 38).

Однако доказательства ограничиваются предварительными показаниями исследований на животных и клетках, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочены и начали портиться.Этот неприятный запах может сохраняться еще долгое время после того, как вы опустошите холодильник и тщательно его очистите.

К счастью, пищевая сода помогает освежить неприятный запах в холодильнике, нейтрализуя неприятные запахи. Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах (39).

Наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в глубину холодильника, чтобы нейтрализовать неприятные запахи.

Не все промышленные освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выделяют молекулы аромата, маскирующие неприятный запах.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые содержатся в освежителях воздуха (40).

Пищевая сода - отличная и безопасная альтернатива коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует (40).

Чтобы создать освежитель воздуха с пищевой содой, вам понадобятся:

  • небольшая банка
  • 1/3 стакана пищевой соды
  • 10–15 капель ваших любимых эфирных масел
  • кусок ткани или бумаги
  • строка или лентой

Добавьте в банку пищевую соду и эфирные масла.Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите веревкой. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.

Пищевая сода - недорогой способ отбелить и очистить белье.

Пищевая сода - это щелочь - растворимая соль, которая помогает удалять грязь и пятна. При растворении в воде щелочь, такая как пищевая сода, может взаимодействовать с кислотами с пятен и способствовать их удалению (41).

Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в обычное количество стирального порошка.Это также помогает смягчить воду, а это значит, что вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

Универсальность пищевой соды делает ее отличным чистящим средством для кухни. Он не только удаляет стойкие пятна, но и помогает избавиться от неприятных запахов (40).

Чтобы использовать пищевую соду на кухне, приготовьте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на желаемую поверхность губкой или тканью и тщательно потрите.

Вот несколько вещей, которые можно найти на кухне с помощью пищевой соды:

  • духовки
  • окрашенные кофейные чашки
  • витражный мрамор
  • жирные пятна
  • кухонная плитка
  • засорение канализации
  • потускневшее серебро
  • микроволны

Пакеты для мусора часто имеют неприятный запах, потому что они содержат различные продукты разложения.К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода помогает избавиться от запаха мусора. Эти запахи часто бывают кислыми, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.

Фактически, ученые обнаружили, что рассыпание пищевой соды на дно мусорных контейнеров может помочь нейтрализовать запах мусора на 70% (42).

Комбинация пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна с ковра.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение, называемое угольной кислотой, которое является обычным ингредиентом чистящих средств.Эта реакция приводит к появлению сильного шипения, которое может помочь удалить стойкие пятна (43).

Вот как можно удалить стойкие пятна с ковра, используя только пищевую соду и уксус:

  1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
  2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1: 1 и распылите ее на окрашенный участок.
  3. Подождите 1 час или пока поверхность не высохнет.
  4. Очистите пищевую соду щеткой и пропылесосьте остатки.
  5. Пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, вытрите их влажным полотенцем.

Как и кухни, уборку ванных комнат бывает непросто. У них есть множество поверхностей, которые часто используются, и поэтому их нужно часто чистить.

Несмотря на то, что в продаже имеется множество чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода пригодится, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности в ванных комнатах, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (44).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

  • Плитка для ванных комнат
  • туалеты
  • душевые
  • ванны
  • раковины для ванных комнат

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. Используя губку или тряпку, нанесите смесь на очищаемую поверхность.

Протрите поверхность через 15–20 минут влажной тканью.

Многие люди беспокоятся о пестицидах в пищевых продуктах. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.

Очистка фруктов - лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавнее исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в растворе пищевой соды является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их от кожуры.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды на 12–15 минут удаляет почти все пестициды (45).

Обратите внимание, что этот метод не удаляет пестициды, проникшие через кожицу плодов. Требуются дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других типов продуктов.

Пищевая сода - удобная альтернатива коммерческим полиролям для серебра.

Для этого вам понадобятся:

  • алюминиевая форма для запекания или форма для запекания, покрытая алюминиевой фольгой
  • 1 стакан кипятка
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана белого уксуса

Добавьте пищевую соду на алюминиевый противень и медленно влейте уксус.Затем влейте кипяток и поместите серебро в форму для выпечки.

Почти сразу потускнение должно исчезнуть, и вы сможете удалить большую часть столового серебра со сковороды в течение тридцати секунд. Тем не менее, сильно потускневшее столовое серебро может потребовать отстояться в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевым поддоном и пищевой содой. Он переносит потускнение со столового серебра на алюминиевую посуду или может образовывать бледно-желтые остатки на дне посуды (46).

Многие люди случайно обожгли дно кастрюли во время готовки.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти опаленную кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Обильно сбрызните дно кастрюли пищевой содой и добавьте воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните кастрюлю как обычно.

Если остаются стойкие пятна, возьмите мочалку, добавьте небольшое количество жидкости для стирки и аккуратно удалите оставшиеся пригоревшие пятна.

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с теплом с образованием углекислого газа, который подавляет и тушит огонь.

Таким образом, пищевую соду можно использовать для тушения небольших возгораний масла и жира.

Однако не ждите, что пищевая сода тушит большие пожары в доме. Большие пожары потребляют больше кислорода и могут нейтрализовать воздействие пищевой соды.

Сорняки - это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах ваших дорожек и проездов. У них часто есть глубокие корни, поэтому их трудно убить без использования химических средств уничтожения сорняков.

К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это потому, что пищевая сода содержит много натрия, что создает неблагоприятную среду для сорняков.

Посыпьте несколько горстей пищевой соды сорняки, которые растут в трещинах тротуаров, проездов и других участков, зараженных сорняками.

Однако не используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на клумбах и в садах, так как она может убить и другие растения.

Вонючие туфли - обычная проблема, которая может вызывать затруднения.

К счастью, пищевая сода - отличное средство для освежения вонючей обуви.

Налейте две столовые ложки пищевой соды на две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или шнурком и поместите по одной в каждую обувь.

Убирайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

Пищевая сода - это универсальный ингредиент, который можно использовать не только в кулинарии.

Он сияет, когда дело касается нейтрализации запахов и очистки. Этот домашний продукт поможет удалить стойкие пятна, избавиться от неприятных запахов и очистить такие труднодоступные места, как духовка, микроволновая печь и раствор для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может помочь при изжоге, успокоить язвы и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступна.Вы можете купить емкость с пищевой содой в местном продуктовом магазине.

В следующий раз, когда вам потребуется удалить стойкое пятно или запах, возьмите соду.

.

Симптомы, последствия и как бросить курить

Газированная вода - это напиток, приготовленный из ингредиентов, потенциально вызывающих привыкание, таких как кофеин и сахар, что делает его особенно приятным и вызывает тягу.

Если тяга к газировке перерастает в зависимость, могут возникнуть проблемы с психическим и физическим здоровьем. Зависимость от газированных напитков может привести к нежелательному увеличению веса, диабету 2 типа, ожирению печени, стоматологическим проблемам, ослаблению костей, сердечным заболеваниям и депрессии.

В этой статье рассматриваются симптомы и побочные эффекты зависимости от соды, а также способы ее предотвращения или прекращения.

Зависимость - это психическое и физиологическое расстройство, характеризующееся постоянным употреблением вещества, даже если оно оказывает на вас негативное влияние (1).

Люди могут стать зависимыми от различных веществ и поведения, включая наркотики, лекарства, отпускаемые по рецепту, секс и использование смартфонов.

Однако у наркозависимости нет официального определения, и в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что это настоящее расстройство.

Для целей этой статьи зависимость от газированных напитков или зависимость от газированных напитков может быть определена как употребление чрезмерного количества содовой без возможности прекратить или уменьшить ее потребление - даже если вы испытываете отрицательные эффекты.

Пищевая зависимость, включая зависимость от газированных напитков, может иметь много общего с наркотической зависимостью (2).

Поскольку газированные напитки содержат несколько потенциально вызывающих привыкание веществ, таких как кофеин, натрий, сахар или искусственные подсластители, легче стать зависимым от газированных напитков, чем вы думаете (3, 4, 5, 6).

Симптомы

Симптомы зависимости от газированных напитков в основном связаны с функциями вашего мозга и нервной системы. Например, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • сильная тяга
  • жажда, которую можно утолить только газировкой
  • умственная озабоченность питьевой газировкой
  • неспособность уменьшить потребление содовой

Другой симптом - абстиненция симптомы, такие как головная боль, раздражительность, подавленное настроение или сонливость, когда вы не можете пить газировку.

Побочные эффекты

Содовая зависимость может иметь несколько побочных эффектов.

Сода является кислой, и со временем она может обесцветить зубы и стереть эмаль, тем самым ослабляя зубы и делая вас более склонными к кариесу и другим стоматологическим проблемам (7).

Если вы пьете газировку с полным содержанием сахара вместо диетической соды, эта проблема усугубляется, поскольку сахар питает бактерии, образующие зубной налет, тем самым ускоряя процесс разрушения зубов (8).

Фосфорная кислота в темных напитках соды может также способствовать остеопорозу, состоянию, характеризующемуся хрупкостью костей (9).

Кроме того, чрезмерное потребление как обычной, так и диетической газировки может вызвать нежелательное увеличение веса.

Сода с полным содержанием сахара содержит около 100 калорий - все из сахара - на порцию 8 унций (240 мл). Это означает, что если вы пьете большое количество - например, 16 унций (480 мл) с каждым приемом пищи - вы легко можете выпивать дополнительно 600 калорий или больше в день (10).

Исследования также связали потребление диетической газированной воды с увеличением веса. Это может быть связано с влиянием искусственных подсластителей на здоровье кишечника и тягу к сладкой пище и напиткам (11, 12).

Независимо от причины, чрезмерное потребление сахара может вызвать нежелательное увеличение веса и увеличить риск диабета 2 типа и сердечных заболеваний (13, 14).

Употребление сладких газированных напитков также связано с развитием неалкогольной жировой болезни печени как у взрослых, так и у детей (15, 16).

Резюме

Зависимость от газированных напитков можно определить как чрезмерное употребление газированных напитков и невозможность бросить курить. Это может вызвать ряд проблем со здоровьем, например, нежелательное увеличение веса и разрушение зубов.

Зависимость от соды может начаться медленно или быстро. Важным фактором, определяющим развитие зависимости, является химический состав вашего мозга, а также личная и семейная история аддиктивного поведения (17).

Питьевая газировка, особенно сода с кофеином, может вызвать выработку в мозге дофамина, также известного как гормон счастья (18).

Однако чем больше газировки вы выпьете, тем меньше удовольствия вы получите от дофаминовой реакции, что может заставить вас хотеть большего. Продолжение пить все больше и больше газировки, чтобы продолжать испытывать полезную реакцию дофамина, может привести к зависимости (19).

Поскольку химический состав мозга индивидуален, некоторые люди могут не получить такой большой дофаминовый ответ от питьевой газировки, как другие, что может повлиять на их предрасположенность к зависимости от соды.

Резюме

Содовая зависимость может развиться в результате выброса дофамина в ваш мозг. Однако развитие зависимости индивидуально, и некоторые из них могут быть более восприимчивыми, чем другие.

Поскольку зависимость индивидуальна, трудно дать универсальный совет о том, как предотвратить зависимость от газированных напитков.Тем не менее, некоторые полезные общие рекомендации включают:

  • Не используйте газировку в качестве награды. Это может способствовать усилению дофаминовой реакции на напиток, что может вызвать зависимость.
  • Не используйте газировку как эмоциональный костыль, если вам грустно, сердито или разочаровано. Употребление газировки таким образом может способствовать развитию в вашем мозгу путей зависимости.
  • Пейте много воды. Сохранение гидратации с помощью воды, в которой нет калорий, сахара или добавок, может помочь вам избавиться от содовой.
  • Не пейте газировку каждый день. Установите ограничения на потребление газированных напитков, чтобы не стать зависимым. Например, вы можете пить газировку только в ресторане или только по выходным.

Хотя эти шаги не гарантируют предотвращения зависимости от газированных напитков, они могут снизить ваш риск.

Резюме

Вы можете предотвратить зависимость от газированных напитков, не используя их в качестве награды или эмоционального костыля, выпивая много воды и стараясь не пить ее ежедневно.

Есть два способа избавиться от газированной зависимости:

  1. Бросить холодную индейку. С помощью этого метода вы сразу бросите пить газировку. Это может привести к симптомам отмены, но также может помочь вашему организму быстрее восстановиться, чем простое сокращение.
  2. Уменьшите потребление, пока не перестанете пить. Для этого вы постепенно и методично уменьшаете потребление содовой, пока не сможете полностью отказаться от нее. Это займет больше времени, но поможет избежать симптомов отмены.

Какой вариант лучше всего - решать каждому. Например, когда люди пытаются бросить курить, холодная индейка и постепенное снижение потребления одинаково эффективны (20).

Тем не менее, поскольку зависимость от газировки имеет большой умственный компонент, вам следует обратиться за профессиональной поддержкой, если вам трудно отказаться от газировки.

Управление отменой

Несколько негативных побочных эффектов связаны с зависимостью от газированных напитков, и они могут проявиться, когда вы не можете получить доступ к какой-либо газировке или решили бросить курить, особенно если вы бросили холодную индейку.

Симптомы отмены включают раздражительность, усталость, головные боли и даже чувство депрессии (21, 22).

Обычно эти симптомы отмены возникают из-за отказа от кофеина и обычно длятся от 2 до 9 дней (21).

Если вы не можете справиться с этими симптомами при попытке бросить курить, вам следует обратиться за поддержкой к специалисту в области здравоохранения.

Альтернативы газированным напиткам

Чтобы не допустить повторной зависимости от газированных напитков, держите под рукой различные напитки, которые вам нравятся и не вызывают такой же дофаминовой реакции.

Вот несколько лучших вариантов напитков, которые не содержат или содержат меньше кофеина, сахара и искусственных подсластителей:

  • вода, приправленная свежими фруктами или соком лимона или лайма
  • несладкий чай со льдом
  • горячий зеленый, черный или травяной чай
  • чайный гриб или ферментированный чай
  • кофе, горячий или замороженный, предпочтительно без кофеина
  • газированная вода, предпочтительно несладкая

Эти альтернативы позволяют вам разнообразить свой распорядок напитка, не рискуя пить, потенциально вызывая привыкание сладкие или диетические газированные напитки.

Резюме

Вы можете отказаться от газированной диеты для индейки или сократив ее потребление. Бросить холодную индейку быстрее, но это приводит к более сильным симптомам отмены. Снижение дозы происходит медленнее, но это может помочь вам избежать синдрома отмены.

Зависимость от газированных напитков, или зависимость от газированных напитков, может иметь серьезные последствия для вашего физического здоровья.

Обильное употребление газированных напитков может привести к увеличению веса, кариесу и, возможно, сердечным заболеваниям и диабету 2 типа.

Вы можете прекратить употребление газированных напитков с индейкой или постепенно уменьшите потребление.У каждого метода есть свои плюсы и минусы, но они одинаково эффективны.

Если вы чувствуете, что у вас зависимость от газированных напитков, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому работнику.

.

Что сода делает с зубами?

Если вы похожи на половину населения Америки, возможно, вы сегодня выпили сладкий напиток - и, скорее всего, это была газировка. Употребление безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара чаще всего связано с ожирением, диабетом 2 типа и увеличением веса.

Но газированные напитки также могут плохо повлиять на вашу улыбку, потенциально приводя к кариесу и даже заметному разрушению зубов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мужчины чаще употребляют газированные и сладкие напитки.Мальчики-подростки пьют больше всего и получают от них около 273 калорий в день. Это число незначительно снижается до 252 калорий в возрасте от 20 до 30 лет.

Когда вы пьете газировку, содержащиеся в ней сахара взаимодействуют с бактериями во рту, образуя кислоту. Эта кислота атакует ваши зубы. Как обычные газированные напитки, так и газированные напитки без сахара также содержат собственные кислоты, которые также атакуют зубы. С каждым глотком газировки вы запускаете разрушительную реакцию, которая длится около 20 минут. Если вы будете пить весь день, ваши зубы будут постоянно атаковать.

.

Обработка пищевой содой от герпеса kitab - kitaplar

Обработка пищевой содой от герпеса kitab - kitaplar - Обработка пищевой содой от герпеса ile ilgili kitaplar.
Севги бир инан даврандр. Нанц аз оланн севгиси де аздр. ERCH FROMM [Пайла]

Bölümler
Эдебият Дефтери
• Kurallar
• Ярдым
• İletişim
Diğer
• Edebiyat TV
• Kütüphane
• Burçlar
• Bebek isimleri
Dier
• Rya Tabirleri
• simler
Edebiyatdefteri.com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr.

Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият - iirler - Китап

.

Смотрите также