Лечение насморка содой у взрослых


Лечение содой насморка и заложенности носа, рецепты с солью, перекисью водорода, стрептоцидом, отзывы

Бикарбонат натрия является веществом, составляющим основу пищевой соды. Этот продукт со специфическими свойствами, о которых не каждому известно.

Помимо лечебного воздействия, сода нейтрализует продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, которая проникает в организм после заражения, и может свободно размножаться на поверхности предметов.

Щелочь, выделяющаяся после принятия лекарства, оказывает влияние на анаэробные и аэробные инфекции, благодаря чему организм больного быстрее восстанавливает поврежденную клеточную структуру.

Свойства

Промывается нос с помощью соды в первые несколько часов с момента начала проблем с дыханием, чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса в носоглотке. Местное проявление респираторных инфекций после оперативно начатого лечения очищает организм от внешних патогенов на протяжении нескольких дней.

Если использовать NaHCO3 в качестве основы к изготовлению раствора для ингаляции и полоскания, будет виден такой эффект:

  • снимутся отеки в слизистой;
  • выведется из носовых пазух густой слизистый секрет;
  • уменьшится вязкость секрета, который скапливается в носу;
  • снизится дискомфорт и зуд;
  • очистится полость от вредоносных микроорганизмов;
  • будет проведена дезинфекция;
  • заживут поврежденные ткани в носоглотке.

Мнение эксперта

Осторожно!

Важно. Если поставлен диагноз атрофический вариант ринита, данный раствор нельзя применять.

Восстановление дыхания, полноценный сон и улучшенное состояние организма – одна из главных заслуг подобного лечения.

Показания

При использовании промывающего раствора с ингаляцией улучшается общее состояние заболевшего уже после двух процедур. Дыхание будет более свободным, исчезнет навязчивый зуд с чиханием и заложенностью.

Мнение эксперта

Внимание!

Важно. Перед первым применением, рекомендуется прохождение предварительной консультации у специалиста для определения склонности к аллергической реакции. На первый взгляд безобидное вещество для определенной категории больных станет ядом, приводящим к отеку Квинке или анафилактическому шоку.

После осмотра у врача можно будет опробовать содовой раствор при таких проблемах:
  • аденоиды;
  • грипп;
  • ринорея;
  • гайморит;
  • острый и хронический насморк;
  • ларинготрахеит;
  • этмоидит.

Если развивающийся ринит имеет бактериальную природу, лечение не даст результатов. Необходим прием антибиотиков после консультации у терапевта и сдачи анализов.

Противопоказания

Питьевая сода не применяется в качестве лечения в таких случаях:

  • при почечной недостаточности, имеющей острую и хроническую форму;
  • если повышена чувствительность к натрий двууглекислому;
  • кровотечении из легких;
  • при сердечной недостаточности;
  • при стабильном высоком уровне АД;
  • при гнойных процессах в носоглотке и дыхательных путях.

Если проводить лечение во время противопоказания повышается риск осложнений и обострений хронических процессов, которые искусственно находятся в латентном состоянии.

Правила промывания

Чтобы избавиться от заложенностей носа и воспалений слизистой, проводится промывание согласно такой схеме:

  1. Предварительно очищаются носовые проходы – механически удаляется скопившаяся слизь. Разрешено единовременное использование капель, сужающих сосуды и облегчающих дыхание.
  2. Подогревается раствор до комнатной температуры, чтобы не допустить ожога слизистой оболочки.
  3. Проведенные манипуляции не осуществляются перед посещением улицы или ночью, так как выходит залитый раствор.
  4. Во время лечения заболевший должен дышать ртом.
  5. Для лечения нужен слабый напор (через шприц, грушевидную клизму) – при жестком воздействии травмируется слизистая.
  6. Параллельно разрешено тем же раствором, чтобы повысить терапевтический эффект.

Пропорции при лечении

Известно несколько действенных рецептов, применяемых при насморке и простудных заболеваниях.

Промывание

Чтобы обеспечить качественное промывание носовых ходов при насморке, рекомендован такой рецепт раствора: в чистую, дистиллированную воду (1 ст.) добавляется сода (2 ст.л.) и смешивается до остаточного явления – мелкодисперсного осадка.

Но при более тщательном перемешивании продукт полностью растворяется в воде. Полученный раствор используется для промывания ротовой полости до трех раз в день. Периодичность зависит от запущенности и продолжительности болезни, состояния заболевшего.

Ингаляции

Бикарбонат натрия применяют при создании раствора ингаляции в четких пропорциях. Если у больного ринит, рекомендован следующий рецепт (перед применением нужно обратиться к специалисту, чтобы подобрать правильную рецептуру в зависимости от состояния организма): соду разводят в соленой воде в равных пропорциях или добавляют в аналогичном размере физиологический раствор.

Допустимо при проведении ингаляции пользоваться небулайзером. Периодичность применения согласовываются со специалистом, чтобы избежать неблагоприятный результат после конечного использования.

Полоскание

Раствор для полоскания на основе бикарбоната натрия готовится просто. Рецепт: растворяется в одном стакане воды до двух столовых ложек соды, далее взбалтывается ложкой до однородного вещества.

Полоскание проводить нужно в предварительно подобранной последовательности, такая технология качественно устраняет последствия действия на организм вирусных инфекций и микроорганизмов.

Прогревание

Чтобы создать качественный прогревающий эффект, необходимо взять марлевую повязку, куда закладывается натрий двууглекислый. Повязку сворачивают в несколько слоев и помещают на носовую область. При слабом жжении, оставляется повязка на протяжении всей ночи, таким образом, эффект будет намного сильнее.

По рецептуре прогревание с применением содового раствора отличается в зависимости от состояния больного. Вещество должно прогревать до тех пор, пока не будет достигнуто лечебного эффекта и при этом не повысится максимально допустимое воздействие на больного.

Как применять правильно

В быту натрий двууглекислый применяют не одну сотню лет. В качестве лечебного средства способ применения разнообразен. Если у человека простуда и насморк, помогут такие манипуляции.

Промывание носовой полости при помощи содового раствора

Содовые растворы эффективно применяются, если есть необходимость в качественном промывании носоглотки во время насморка. Чтобы создать требуемый эффект, втягивается средство в одну ноздрю, в после этого переправляется в другую. Повторяются действия три раза, за это время будет достигнуто улучшение.

Периодичность промывания устанавливают на свое усмотрение, опираясь на самочувствие. После пары ежедневных использований сон будет спокойнее.

Содовая ингаляция при насморке

Как уже было указано, применяется ингаляция с помощью небулайзера или без него. Если ингалятор отсутствует, помещается раствор в герметичную тару, откуда следует дышать парами смеси.

Эффективность от подобной процедуры будет повышаться, если полностью устранить воздушную утечку, т.е. нужно создание достаточно концентрированного потока лечебных паров. Благодаря содовой ингаляции устраняется симптоматика ринита, предупреждается его возникновение в последующем.

При начальных стадиях болезни чаще проводится ингаляция раз в день перед сном.

Полоскание

Периоды полоскания горла с помощью содового раствора устанавливает пациент самостоятельно, основываясь на свое текущее состояние. Полоскание проводится с помощью смеси, приготовленной путем растворения столовой ложки соды в чистой воде.

Микстура размешивается, помещается в рот, делается глоток, и полощется на протяжении трех минут. Процедуру можно повторить. Проводятся подобные полоскания ежедневно, пока не улучшиться состояние больного.

Прогревание ног

Берется таз с теплой водой, где нужно растворить соду в количестве пяти столовых ложек. Вода должна быть выше комнатной температуры, чтобы ощущалось значительное тепло.

По времени проведение прогревания ног в домашних условиях может отличаться: от нескольких минут до получаса, при этом подливается вода и сода. После того, как будут видны улучшения, процедура прекращается.

Народные рецепты

Помимо соды, как основного составляющего, могут применяться и другие рецепты. Перед лечением нужна консультация врача.

Мед, сода с добавлением масла

Если у человека насморк и гайморит, применяют лечащее средство с содой, маслом и медом. Берутся эти продукты в равных пропорциях и тщательно перемешиваются. Этот состав следует поместить на ватный тампон и вставить в нос. На несколько минут голову запрокидывают назад и выдерживают в таком положении.

Если поставлен диагноз двусторонний гайморит, вставляются марлевые тряпочки в два носовых прохода. Периоды применения и частота определяются исходя из степени тяжести заболевания человека.

Сода с солью

Соль и соду применяют для изготовления раствора во время насморка. В теплую воду (1 ст.) помещают столовую ложку соды и чайную ложку соли. Перемешать следует до однородности. Далее одна ноздря втягивает воду из стакана и прогоняет ее по носоглотке.

При слабом проявлении болезни хватит нескольких процедур, для полного устранения имеющейся проблемы и избавления от насморка.

Сода и стрептоцид

Применяется подобное лечение в две стадии. На первой изготовляется раствор на основе соды путем смешивания 1 ч.л. вещества на стакан воды. Втягивается поочередно каждой ноздрей и сплевывается ртом. Перед вторым этапом следует тщательно высморкаться.

На втором этапе растирается таблетка стрептоцида до образования порошковой смеси. Далее втягивается порошок каждой ноздрей таким образом, чтобы лекарство попало в горло. Одна таблетка рассчитана на 4 процедуры, чего хватит на день.

Сода и перекись водорода

Применяется в качестве промывания. Для лечения потребуется:

  1. Развести в стакане чистой теплой воды до 30 капель перекиси и половину чайной ложки соды, это все размешивается.
  2. Набирается в шприц смесь.
  3. Поочередно заливается в каждый носовой проход, наклонив голову.
  4. После попадания раствора в горло, он выплевывается.

Избавиться от насморка насовсем нельзя, но, если применять данные средства, останавливается риск перехода в хроническую форму.

Отзывы

Надежда 47 лет

Дочке 17 и врач посоветовала делать содовый ингалятор раз в день. У нас обычная простуда, и действие гораздо лучше, чем подышать над картошкой. Если на ночь раз попробовать, то всю ночь можно спать и не сопеть.

Анна 23 года

Я просто ноги пропарила зимой. Добавила еще мед. Посидела с полчаса, еще и расслабило. Проводила как профилактику заболеваний, а ребенок горло полоскал при простуде. Хорошо помогает, если нет осложнений.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Сода для лечения насморка

Содержание

  • 1 Лечебные свойства соды
  • 2 Как избавиться от простуды с помощью соды?
  • 3 Капли
  • 4 Ингаляция
  • 5 Рецепты
  • 6 Правила проведения процедуры
  • 7 Возможные осложнения после процедур
  • 8 Промывание носа солью и содой
  • 9 Как приготовить промывочный раствор?
  • 10 Как сделать стирку?

Насморк - воспаление слизистой оболочки носа, которое возникает в результате переохлаждения, аллергической реакции, инфекции в организме человека.Медицина предлагает множество лекарств, которые могут устранить заложенность носовых пазух, но не всегда лекарства могут помочь. Их главный недостаток - возможность привыкания к препарату, после чего эффективность препарата снижается. Поэтому люди обращаются к нетрадиционной медицине и пытаются избавиться от насморка народными методами. Популярным средством является сода, которую можно использовать как для промывания носа, так и для ингаляций.

NaHCO₃ - доступное средство от простуды, которая есть у каждой хозяйки.

Лечебные свойства соды

Бикарбонат натрия, а в простонародье сода обладает способностью удалять излишки слизи из носовых ходов, обладает смягчающим действием и бактерицидным свойством. С помощью соды можно избавиться от простуды, кашля, головной боли и боли в животе. Сода лечит боль в горле и различные проблемы, связанные с зубами и ротовой полостью. Из соды делают раствор, ингаляции и шипучку для устранения изжоги. Этот белый порошок зарекомендовал себя при повышенном давлении, укачивании в транспорте, при дерматологических заболеваниях.

Однако не стоит перебарщивать с применением этого порошка, ведь, как и у любого лекарства, у соды есть противопоказания. Это касается лечения насморка, ведь при разных видах заложенности носа гидрокарбонат натрия используется по-разному.

Например, аллергический и вазомоторный ринит нельзя лечить народными средствами, при хроническом рините сода не играет никакой роли, поэтому перед началом лечения заложенности носа следует проконсультироваться с врачом и определить вид простуды. .

Как избавиться от простуды с помощью соды?

При насморке использовать соду для промывания носовых ходов, в виде капель, лечебные пары вдыхать. Промывать содовым раствором следует при заболеваниях, связанных с простудой и воспалением носоглотки. Орошение носовых ходов этим средством позволяет избежать обильных слизистых выделений, образования в носу гноя и корок, затрудняющих дыхание и провоцирующих повышение температуры. Бикарбонат натрия используется для вдыхания горячих лечебных паров, которые могут смягчить образование слизи в носу и спровоцировать отхождение мокроты.

Капли

Можно использовать капли на основе содового раствора при простудных и бактериальных заболеваниях. В этом случае капельки выполняют функцию осушения слизистой оболочки, но когда нос заложен и слизь выходит из жидкости и становится прозрачной, закапывайте носовые ходы один-два раза в день, не более.

Если наблюдается бактериальный ринит, лучше использовать смывки.Но стоит помнить, что при лечении насморка у детей промывание содовыми жидкостями запрещено до шести лет, так как есть опасность попадания лекарства в легкие и уши.

Поэтому рекомендуется использовать капли вместо стирки. Для приготовления капель разведите немного соды в столовой ложке кипяченой воды и закапайте по паре капель в каждый носовой ход. Для приготовления содового раствора чайную ложку соды нужно залить литром кипяченой воды.

Вдыхание

Дыхание горячих горячих паров эффективно при лечении кашля и простуды. Сделать эту процедуру несложно и в домашних условиях, используя небулайзер или подручные кухонные инструменты. Если нет специального приспособления для вдыхания медицинских паров, можно использовать кастрюлю или чайник.

Чтобы приготовить жидкость для ингалятора, нужно одну столовую ложку соды растворить в одном литре кипяченой воды. Перед тем, как приступить к процедурам, следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нельзя дышать горячими парами при высокой температуре тела, заболеваниях легких и сердечной недостаточности.Процедуру проводят через час после еды, а использовать ингалятор нужно всего два раза за семь дней. Вдыхание паров карбоната кальция рекомендуется взрослым и детям старше одного года, а дозировка определяется в зависимости от веса человека.

Перед тем, как приступить к процедуре, следует убедиться, что температура лечебной жидкости не превышает пятидесяти градусов, а для ребенка - не более тридцати. Вдыхать терапевтические пары следует в течение десяти минут, а затем придерживаться голосового отдыха в течение часа.

Способ введения препарата путем ингаляции газов и паров противопоказан в следующих случаях:

  • при аллергической реакции на композит, в том числе на бикарбонат натрия;
  • сердечная дисфункция;
  • повышенное давление;
  • Воспаление придаточных пазух носа и гнойные процессы в носоглотке, а также дыхательных путях.

Рецепты

Для лечения насморка путем вдыхания горячих паров используются следующие рецепты:

  • Сода с добавлением морской соли.Для приготовления жидкости необходимо нагреть воду и всыпать в нее чайную ложку соли с водой, после тщательного перемешивания проводится процедура. Морская соль способна снять отек слизистой оболочки носа и удалить выделения.
  • Сода с йодом. Чтобы приготовить лечебную жидкость, нужно чайную ложку соды растворить в воде и капнуть две капли йода. Доведите жидкость до кипения, а затем проведите процедуру восемь минут.

Правила проведения процедуры

Вдыхание пар гидрокарбоната натрия необходимо по следующим правилам:

  • При лечении насморка пары соды вдыхают через нос и задерживают дыхание на вдохе.Процедуру рекомендуется проводить два раза в день, но не чаще.
  • Для приготовления жидкости следует придерживаться оптимальной пропорции: чайная ложка соды и полстакана воды.
  • Согревая нос, нужно спокойно и медленно дышать парами.
  • После процедуры нужно поддерживать голосовой покой, чтобы целебные пары как можно дольше оставались во рту. Не курить и не есть пищу, воду в течение часа.

Возможные осложнения после процедур

Если после прогрева с исцеляющим испарением улучшения не ощущается, а при кашле, наоборот, усилилось головокружение, а сердце стало чаще биться, то следует вызвать врача. .Осложнения могут проявляться удушьем, спутанностью сознания и болями в груди. Это может произойти из-за неправильного приготовления жидкости или использования горячей воды в ингаляторе.

Промывание носа солью и содой

Для быстрого избавления от ринита носовые ходы промывают карбонатом натрия с добавлением соли. Соль послужит антисептиком, окажет противовоспалительное и антибактериальное действие. Раствор соды и соли уменьшит отек носовых пазух, очистит слизистую носа, удалит слизь и уменьшит воспалительный процесс в носовых ходах.

Как приготовить моющий раствор?

Раствор можно использовать примерно 6 раз в день.

Вы можете приготовить солево-содовую жидкость двумя способами. Первый способ предполагает добавление в теплую воду половины чайной ложки ингредиентов, которые следует тщательно перемешать и промывать носовые ходы три-пять раз в день. Лучше всего использовать морскую соль.

Второй способ предполагает добавление чайной ложки компонентов в двести миллилитров воды, нагретой до тридцати семи градусов.Все перемешать и добавить в жидкость одну каплю спиртовой настойки йода. Мыть нос можно примерно шесть раз в день.

Как сделать стирку?

Промывание носовых пазух производится одним из следующих специальных приспособлений:

  • шприцем;
  • кокетка для йогов;
  • Специально разработанное устройство для очистки носовых ходов.

Если под рукой нет инструментов, можно обойтись ладонями, в которые собираете приготовленную жидкость.Процесс промывания начинается с пропаривания носовых ходов для смягчения засосанных корок. Для этого человека нагревают в водяной или паровой бане.

Промывку можно проводить несколькими способами:

  • налить жидкость в одну ноздрю и приподнять голову, постоять несколько секунд и продуть;
  • налить жидкость в одну ноздрю так, чтобы она вылилась из другой, наклонив голову в нужном направлении;
  • налить жидкость в нос так, чтобы она выходила через глотку.

Содово-солевой раствор - эффективное средство в борьбе с простудой. Если соблюдать рекомендации по его приготовлению и применению, можно избавиться от заложенности носа за два дня, а вылечить гайморит за семь дней.

.

Лечение простуды

Мэделин Симасек, доктор медицины, и ДЭВИД А. БЛАНДИНО, доктор медицины

Медицинский центр Университета Питтсбурга, Питтсбург, Пенсильвания

Am Fam Physician. , 15 февраля 2007 г .; 75 (4): 515-520.

Информация для пациентов: см. Соответствующий раздаточный материал по простуде, написанный авторами этой статьи.

Связанные редакционные

Простуда - это вирусное заболевание, поражающее людей всех возрастов, что требует частого использования безрецептурных и рецептурных лекарств и альтернативных средств.Лечение направлено на облегчение симптомов (например, кашля, заложенности носа, ринореи). Декстрометорфан может быть полезен при кашле у взрослых, но его эффективность не была продемонстрирована у детей и подростков. Не было доказано, что кодеин эффективно лечит кашель, вызванный простудой. Хотя гидрокодон широко используется и, как было показано, эффективно лечит кашель, вызванный другими состояниями, препарат не изучался у пациентов с простудой. Было показано, что местные (интраназальные) и пероральные деконгестанты облегчают назальные симптомы и могут применяться у подростков и взрослых на срок до трех дней.Антигистаминные препараты и комбинированная терапия антигистаминными и противоотечными средствами могут незначительно улучшить симптомы у взрослых; однако преимущества необходимо сопоставить с потенциальными побочными эффектами. Новые антигистаминные препараты, не вызывающие седативного эффекта, неэффективны против кашля. Ипратропий для местного применения, антихолинергическое средство, отпускаемое по рецепту, облегчает назальные симптомы у детей старшего возраста и взрослых. Доказано, что антибиотики не улучшают симптомы или сокращают продолжительность болезни. Дополнительные и альтернативные методы лечения (например, эхинацея, витамин С и цинк) не рекомендуются для лечения симптомов простуды; однако прием увлажненного воздуха и жидкости может быть полезным без побочных эффектов.Профилактика витамином С может незначительно сократить продолжительность и тяжесть простуды среди населения в целом и может снизить частоту заболевания у лиц, подвергающихся физическому стрессу и стрессу окружающей среды.

Острая инфекция верхних дыхательных путей является вторым по частоте диагнозом в кабинетах врачей1 и наиболее частым диагнозом при выписках в отделениях неотложной помощи2. Обследование показало, что почти четверть взрослых в США принимали лекарства от кашля или простуды с седативными антигистаминными препаратами или без них. предыдущая неделя.3 Профилактика простуды и гриппа и «иммуностимуляция» были среди 10 основных причин, по которым участники принимали витамины и травяные добавки. 3 Обследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что в 1991 году две трети трехлетних детей принимали лекарства от кашля или простуды в течение предшествующих 30 дней.4 Поскольку простуда - обычное явление в кабинетах врача, а средства от кашля и простуды используются почти повсеместно, важно, чтобы врачи знали доказательства (Таблица 15–9 и Таблица 25,6 , 10), который поддерживает или опровергает использование этих лекарств.11

Просмотр / печать таблицы

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Клиническая рекомендация Рейтинг доказательности Ссылки

Антибиотики не рекомендуются для лечения простуды у детей или Взрослые.

A

14, 15

Декстрометорфан (Дельсим) - это вариант лечения взрослых с кашлем, вызванным простудой.

B

5, 19

Местные (интраназальные) или пероральные назальные деконгестанты, применяемые на срок до трех дней, являются вариантом лечения для подростков и взрослых.

B

7, 8, 30

Ипратропий для местного применения (Атровент) - это вариант лечения заложенности носа у детей старше шести лет и у взрослых, хотя он и дорогостоящий.

B

9

Кодеин (Робитуссин АС) и другие наркотики, декстрометорфан (Дельсим), антигистаминные препараты и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства не рекомендуются для лечения кашля или других симптомов простуды у детей.

B

5–7, 10, 17

Старые антигистаминные препараты первого поколения и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства являются вариантами лечения симптомов кашля и простуды у взрослых, если преимущества перевешивают побочные эффекты.

B

6

Среди доступных дополнительных методов лечения профилактика витамином С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды; однако витамин С, цинк и эхинацея не рекомендуются для активного лечения.

B

31–34, 36

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Клиническая рекомендация Уровень доказательности Справочные материалы

Антибиотики не рекомендуются лечение насморка у детей или взрослых.

A

14, 15

Декстрометорфан (Дельсим) - это вариант лечения взрослых с кашлем, вызванным простудой.

B

5, 19

Местные (интраназальные) или пероральные назальные деконгестанты, применяемые на срок до трех дней, являются вариантом лечения для подростков и взрослых.

B

7, 8, 30

Ипратропий для местного применения (Атровент) - это вариант лечения заложенности носа у детей старше шести лет и у взрослых, хотя он и дорогостоящий.

B

9

Кодеин (Робитуссин АС) и другие наркотики, декстрометорфан (Дельсим), антигистаминные препараты и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства не рекомендуются для лечения кашля или других симптомов простуды у детей.

B

5–7, 10, 17

Старые антигистаминные препараты первого поколения и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства являются вариантами лечения симптомов кашля и простуды у взрослых, если преимущества перевешивают побочные эффекты.

B

6

Среди доступных дополнительных методов лечения профилактика витамином С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды; однако витамин С, цинк и эхинацея не рекомендуются для активного лечения.

B

31–34, 36

Просмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 1
Обзор доказательств холодовой терапии у взрослых
Терапия Результаты исследования

Кашель (один Кокрановский обзор [17 исследований]) 5

Комбинация антигистаминных и деконгестантных средств

Два исследования: одно показало пользу при неблагоприятных побочных эффектах; одно не показало пользы

Антигистаминные препараты

Три исследования: без пользы

Кодеин (Робитуссин АС)

Два исследования: без пользы

(Декстрометорфан)

Три исследования: два показали пользу; одно не показало пользы

Декстрометорфан плюс сальбутамол *

Одно исследование: ограниченная польза при неблагоприятных побочных эффектах

Гуайфенезин (Муцинекс)

Два исследования: одно показало пользу; одно исследование не показало положительного эффекта

Могуистеин *

Одно исследование: очень ограниченное преимущество

Муколитик (напр.g., Bisolvon linctus *)

Одно исследование: пользу

Застой и ринорея (два Кокрановских обзора [30 исследований]) 6,7; два РКИ8,9)

Комбинация антигистаминных и противоотечных средств

Семь исследований: пять показали некоторую пользу при обструкции носа; два не показали положительного эффекта

Шесть исследований: пять показали некоторую пользу от ринореи; одно не показало пользы

Антигистаминные препараты

Пять исследований: отсутствие пользы при обструкции носа

Семь исследований: польза от ринореи (только антигистаминные препараты первого поколения)

Интраназальный ипратропиум (Атровент)

Одно исследование: польза

Пероральные или местные деконгестанты (однократная доза)

Четыре исследования: польза при обструкции носа

Устные деконгестанты (многократные дозы)

Два исследования: одно показало пользу при обструкции носа; одно не показало положительного эффекта

ТАБЛИЦА 1
Обзор доказательств эффективности холодовой терапии у взрослых
Терапия Результаты исследования

Кашель (один Кокрановский обзор [17 исследований]) 5

Комбинация антигистаминных и противоотечных средств

Два исследования: одно показало пользу с неблагоприятными побочными эффектами; одно не показало пользы

Антигистаминные препараты

Три исследования: без пользы

Кодеин (Робитуссин АС)

Два исследования: без пользы

(Декстрометорфан)

Три исследования: два показали пользу; одно не показало пользы

Декстрометорфан плюс сальбутамол *

Одно исследование: ограниченная польза при неблагоприятных побочных эффектах

Гуайфенезин (Муцинекс)

Два исследования: одно показало пользу; одно исследование не показало положительного эффекта

Могуистеин *

Одно исследование: очень ограниченное преимущество

Муколитик (напр.g., Bisolvon linctus *)

Одно исследование: пользу

Застой и ринорея (два Кокрановских обзора [30 исследований]) 6,7; два РКИ8,9)

Комбинация антигистаминных и противоотечных средств

Семь исследований: пять показали некоторую пользу при обструкции носа; два не показали положительного эффекта

Шесть исследований: пять показали некоторую пользу от ринореи; одно не показало пользы

Антигистаминные препараты

Пять исследований: отсутствие пользы при обструкции носа

Семь исследований: польза от ринореи (только антигистаминные препараты первого поколения)

Интраназальный ипратропиум (Атровент)

Одно исследование: польза

Пероральные или местные деконгестанты (однократная доза)

Четыре исследования: польза при обструкции носа

Устные деконгестанты (многократные дозы)

Два исследования: одно показало пользу при обструкции носа; один не показал никаких преимуществ

Посмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 2
Обзор доказательств применения холодовой терапии у детей
AC

Кодезин плюс гуа

936 936
Терапия Результаты исследования

Кашель (Кокрановский обзор [семь учеба]) 5; одно РКИ 10

Антигистаминные препараты

Два исследования: без пользы

Комбинация антигистаминных и противоотечных средств

Два исследования: без пользы

Одно исследование: нет пользы

Декстрометорфан (Дельсим)

Два исследования: нет пользы

Декстрометорфан плюс гвайфенезин (исследование Робитуссина DM)

Декстрометорфан плюс сальбутамол *

Одно исследование: без пользы

Муколитик (например.g., Letosteine ​​*)

Одно исследование: польза

Другие комбинации

Одно исследование: нет пользы

Застой и ринорея (Кокрановские обзоры [четыре исследования] 6)

Антигистаминные препараты

Два исследования (в одном с использованием астемизола †): польза

Комбинация антигистаминных и противоотечных препаратов

Два исследования: без пользы

900 Противоотечные средства39 Нет исследований

ТАБЛИЦА 2
Обзор доказательств в отношении холодовой терапии у детей
AC

Кодезин плюс гуа

Терапия Результаты исследования

Кашель (Кокрановский обзор [семь исследований]) 5; одно РКИ 10

Антигистаминные препараты

Два исследования: без пользы

Комбинация антигистаминных и противоотечных средств

Два исследования: без пользы

Одно исследование: нет пользы

Декстрометорфан (Дельсим)

Два исследования: нет пользы

Декстрометорфан плюс гвайфенезин (исследование Робитуссина DM)

Декстрометорфан плюс сальбутамол *

Одно исследование: без пользы

Муколитик (например.g., Letosteine ​​*)

Одно исследование: польза

Другие комбинации

Одно исследование: нет пользы

Застой и ринорея (Кокрановские обзоры [четыре исследования] 6)

Антигистаминные препараты

Два исследования (одно с использованием астемизола †): польза

Комбинация антигистаминных и противоотечных препаратов

Два исследования: без пользы

900 Противоотечные средства39 Нет исследований

Литература по простуде обширна, но непоследовательна по своей строгости.Среди многочисленных исследований клиническое определение часто бывает нечетким или вариативным, оцениваются естественные и экспериментальные простуды, а возрастные диапазоны иногда бывают широкими и вариативными. Кроме того, количество участников часто невелико, вмешательства различаются от индивидуума к комбинированному препарату, соблюдение режима лечения часто не рассматривается, используются результаты с одним или несколькими симптомами, а результаты субъективно сообщаются в одних исследованиях и объективно - в других. Неудивительно, что результаты сильно разнятся.Эти ограничения в литературе ограничивают возможность давать уверенные и конкретные рекомендации по лечению. Для клинических целей литературу по традиционному фармакологическому лечению лучше всего обобщить, сделав отдельные рекомендации только для кашля и для застойных явлений и ринореи. В отношении дополнительных и нефармакологических методов лечения в литературе рассматриваются более глобальные результаты.

Эпидемиология и клиническая картина

Простуда вызывается различными респираторными вирусами, чаще всего риновирусом.Взрослые имеют в среднем от двух до четырех эпизодов ежегодно, а у маленьких детей может быть от шести до восьми эпизодов. Простуда характеризуется болью в горле, недомоганием и субфебрильной температурой в начале. Эти симптомы проходят в течение нескольких дней, за ними следуют заложенность носа, ринорея и кашель в течение 24-48 часов после появления первых симптомов. Второй набор симптомов - это то, что побуждает большинство пациентов обращаться к врачу за облегчением.1 Симптомы обычно достигают пика примерно на 3 или 4 день и начинают исчезать к 7-му дню.12 Выделения из носа, появляющиеся на пике болезни, могут становиться густыми и гнойными и могут быть ошибочно диагностированы как бактериальная инфекция носовых пазух. Чтобы предотвратить это, лечение должно быть направлено на облегчение симптомов. Наиболее часто используемые методы лечения включают безрецептурные антигистаминные, противоотечные, кашлевые и отхаркивающие средства. Эти методы лечения можно использовать отдельно или в комбинации.

Хотя простуда является вирусным заболеванием, антибиотики часто назначаются пациентам ненадлежащим образом, даже если бактериальные осложнения (например, пневмония, бактериальный синусит) отсутствуют. Исследования антибиотиков для лечения простуды нацелены на частоту излечения, постоянство симптомов, профилактику вторичных бактериальных осложнений и побочных эффектов. Систематические обзоры показали, что антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды.14,15 Это связано с тем, что антибиотики неэффективны для уменьшения продолжительности или тяжести симптомов, а также из-за риска неблагоприятных желудочно-кишечных эффектов, стоимости лечения и повышенной резистентности бактерии к антибиотикам.14,15

КАШЕЛЬ

Кокрановский обзор показал, что отсутствуют убедительные доказательства для определения эффективности любого безрецептурного продукта в снижении частоты или тяжести кашля у детей или взрослых.5 Некоторые авторы прямо рекомендуют против использования этих препаратов.16,17 Руководство Американского колледжа грудных врачей не рекомендует средства для подавления кашля центрального действия (например, кодеин [Робитуссин АС], декстрометорфан [Делсим]) при кашле, вызванном инфекцией верхних дыхательных путей.18

Несмотря на эти выводы, два из трех исследований, включенных в Кокрановский обзор, предполагают, что декстрометорфан обеспечивает умеренную клиническую пользу.5,19 Одно из этих исследований (метаанализ) показало снижение частоты и тяжести кашля при люди 18 лет и старше без значительных побочных эффектов.19 Средняя разница в лечении составляла от 12 до 17 процентов в пользу декстрометорфана для приступов кашля, компонентов кашля и усилия от кашля.19

Одно исследование, включенное в Кокрановский обзор, показало, что комбинация антигистаминных препаратов Противоотечные препараты имеют умеренную пользу, но значительно усиливают побочные эффекты.Напротив, антигистаминные препараты нового поколения, не вызывающие седативного эффекта, не могут эффективно уменьшить кашель.18 Из-за противоречивых данных врачи должны взвесить риски и преимущества декстрометорфана или комбинированных антигистаминных / противоотечных препаратов (таблица 311,20).

Посмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 3
Побочные эффекты, связанные с холодовой терапией
Терапия Побочные эффекты

Антигистаминные препараты

Аритмия, помутнение зрения, головокружение, сухость во рту, сухость во рту , блокада сердца, парадоксическая возбудимость, угнетение дыхания, седативный эффект, тахикардия, задержка мочи

Противоотечные средства

Пероральные: возбуждение, анорексия, дисритмия, дистонические реакции, головная боль, гипертония, раздражительность, тошнота, судороги, сердцебиение, бессонница, тахикардия, рвота

Для местного применения: высыхание носовых оболочек, носовые кровотечения, отскок носа

Декстрометорфан (Дельсим)

Декстрометорфан (Дельсим), раздражение, расстройство желудка, расстройство желудка, расстройство желудка, расстройство желудка, раздражительность, раздражительность седативный эффект

ТАБЛИЦА 3
Побочные эффекты, связанные с холодовой терапией
Терапия Неблагоприятные эффекты

Антигистаминные препараты

Аритмия, нечеткое зрение, головокружение, сухость во рту, галлюцинации, блокада сердца, парадоксальность , угнетение дыхания, седативный эффект, тахикардия, задержка мочи

Противоотечные средства

Устно: возбуждение, анорексия, аритмия, дистонические реакции, головная боль, гипертония, раздражительность, тошнота, учащенное сердцебиение, судороги, бессонница, тахикардия.

Для местного применения: высыхание носовых оболочек, носовые кровотечения, рикошетная заложенность носа

Декстрометорфан (Дельсим)

Спутанность сознания, возбудимость, желудочно-кишечные расстройства, раздражительность 913

, нервозность 913

Никакие лекарства, доступные в Соединенных Штатах, не показали эффективного лечения кашля у детей.5,10 Несмотря на то, что клинические испытания показали низкую частоту незначительных побочных эффектов, отдельные сообщения о серьезных побочных эффектах и ​​ошибках дозирования побудили Американскую академию педиатрии и других экспертов предостеречь от использования этих препаратов у детей.21–24

Также имеется мало доказательств в поддержку использования кодеина и его производного гидрокодона (Гикодана) для облегчения кашля, вызванного простудой, у взрослых и детей.5 Одно небольшое исследование использования кодеина у детей25 и два небольших исследования у взрослых26,27 потерпели неудачу. чтобы показать пользу.Гидрокодон обычно назначают для подавления острого кашля, связанного с простудой. Нет исследований использования гидрокодона у пациентов с простудой, хотя эффективность препарата была продемонстрирована у пациентов с другими заболеваниями. 28,29

НАЛОСОВАЯ ЗАЛОЖНОСТЬ И РИНОРЕЯ

Несколько механизмов могут вызывать заложенность носа и ринорею при простуде. 12 Хотя эти механизмы отличаются от механизмов, вызывающих симптомы, связанные с аллергией, антигистаминные препараты остаются популярной терапией от простуды.

Хотя некоторые рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) более старых антигистаминных препаратов первого поколения показали положительные результаты для определенных конечных точек, в Кокрановском обзоре сделан вывод о том, что антигистаминные препараты не облегчают в клинически значимой степени чихание или назальные симптомы при простуде и не влияют на них. субъективное улучшение у детей или взрослых.6 Даже при незначительном клиническом эффекте существуют риски и побочные эффекты, особенно при применении антигистаминных препаратов первого поколения.11 Таким образом, монотерапия антигистаминными препаратами не рекомендуется для детей и должна применяться с осторожностью у взрослых.

Хотя комбинация пероральных антигистаминных и противоотечных препаратов первого поколения может оказывать некоторое влияние на обструкцию носа, ринорею и чихание у подростков и взрослых, исследования, как правило, имеют низкое качество, а эффекты незначительны и не могут быть клинически значимыми. Эффективность лечения антигистаминными / противоотечными средствами у детей младшего возраста не доказана.6

В двух систематических обзорах изучается использование назальных деконгестантов.7,30 В обзоры включены четыре испытания, в которых изучалась краткосрочная польза от однократного местного (интраназального) применения. ) или перорального противоотечного средства, а также одно испытание, в котором изучались эффекты повторного приема.Однодозный противозастойный препарат оказал умеренное краткосрочное улучшение у подростков и взрослых с заложенностью носа. Хотя повторная доза перорального псевдоэфедрина (Судафеда) в течение пяти дней не принесла пользы, 7,30 другое клиническое исследование показало, что повторение дозы 60 мг четыре раза в день в течение трех дней улучшало сопротивление носовых дыхательных путей и улучшало субъективные оценки у взрослых. Эти данные свидетельствуют о том, что использование местных или пероральных деконгестантов в течение нескольких дней является разумным и соответствует стандартной практике. Исследования однокомпонентных деконгестантов не включали детей младше 12 лет, и были отдельные сообщения о серьезной токсичности у маленьких детей, принимающих пероральные деконгестанты.23

Наконец, недавнее исследование поддерживает применение ипратропия (Атровент) для местного применения при ринорее, вызванной круглогодичным ринитом и простудой.9 Однако это дорого, требует рецепта и одобрено только для детей старше шести лет.

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Нетрадиционные дополнительные и альтернативные методы лечения простуды включают эхинацею, витамин С, цинк и прием увлажненного воздуха и жидкости.

ЭХИНАЦЕЯ

В Кокрановском обзоре сделан вывод о том, что, несмотря на некоторые исследования, которые показали пользу, нет убедительных доказательств того, что продукты из эхинацеи эффективно лечат или предотвращают простуду.31 В обзоре высказывались опасения по поводу предвзятости публикации (т.е. вероятность публикации положительных исследований выше), низкого качества исследований и вариабельности результатов исследований.31

Два хорошо проведенных исследования не показали никакой пользы от корня Echinacea angustifolia32 или надземной части. эхинацеи пурпурной.33 Поскольку для медицинского использования доступны три вида, используемые части растений и методы экстракции различаются, а некоторые препараты содержат дополнительные ингредиенты, трудно дать рекомендации по конкретному продукту или дозировке.

ВИТАМИН С

Кокрановский обзор показал, что ежедневный прием 200 мг или более витамина С не приводит к значительному уменьшению тяжести или продолжительности симптомов, когда они начинаются после появления симптомов простуды.34

Данные о профилактическом применении витамина С более разнообразны. . Тридцать испытаний с участием 9 676 эпизодов простуды показали статистически значимое уменьшение продолжительности заболевания при приеме витамина С до появления симптомов: снижение на 8 процентов (95% доверительный интервал [ДИ], от 3 до 13 процентов) у взрослых и 13 процентов.Снижение на 5% (95% ДИ, от 5 до 21%) у детей34. Аналогичным образом, 15 испытаний, включающих 7045 эпизодов простуды, продемонстрировали снижение показателей тяжести и количества дней, проведенных в домашних условиях34. Витамин С не уменьшал частоту простуды у население в целом. Однако подгруппа из шести испытаний с участием бегунов, лыжников и солдат, участвующих в субарктических упражнениях, продемонстрировала относительное снижение риска развития простуды на 50 процентов (95% ДИ, от 32 до 62 процентов) .34

ZINC

Использование цинка подавляет рост вирусов, а рандомизированное контролируемое исследование показало, что цинк может уменьшить продолжительность симптомов простуды.35 Однако это не было подтверждено в последующих РКИ.36 В частности, четыре из восьми последующих исследований не показали положительного эффекта, а остальные четыре, возможно, были смещены из-за способности пациентов распознавать побочные эффекты цинка36. По результатам исследования цинк не может быть рекомендован.

УВЛАЖЕННЫЙ ВОЗДУХ И ЗАБОР ЖИДКОСТИ

Исследования Rhinotherm (устройства, подающего увлажненный воздух с контролируемой температурой от 104 до 116,6 ° F [от 40 до 47 ° C]) дали противоречивые результаты, несмотря на использование аналогичного оборудования и методологии.37 Из-за противоречивых результатов и отсутствия всеобщего доступа к этому оборудованию Rhinotherm не может быть рекомендован. Однако, за исключением теоретических рисков, связанных с приемом жидкости38, прием увлажненного воздуха и жидкости считается доброкачественным и, возможно, полезным для облегчения симптомов простуды.11

Источники данных: для этой статьи авторы провели поиск в Кокрановской базе систематических данных. Обзоры, Medline (с 1996 по 2005 гг.), Кокрановский регистр клинических испытаний (с 2003 по 2005 гг.), BMJ's Clinical Evidence Concise, National Guidelines Clearinghouse, Institute for Clinical Systems Improvement, Database of Abstracts of Reviews of Effectiveness, and EMBASE ( С 2001 по 2005 год).Поиск был ограничен систематическими обзорами на английском языке и рандомизированными контролируемыми испытаниями, а рекомендации были ограничены продуктами, доступными в Соединенных Штатах.

.

Простуда - симптомы и причины

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут стать гуще и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более восприимчивы к холоду осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
  • Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или заболеете более серьезными простудными заболеваниями, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды нет, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что вам нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

  • Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
  • Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

    Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

  • Боевая духота. Безрецептурные солевые капли и спреи для носа могут помочь уменьшить заложенность и заложенность носа.

    Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать через нее шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, осторожно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

  • Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

    Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  • Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
  • Попробуй мед. Мед помогает от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте приготовить его в горячем чае.
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

    Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

    Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

  • Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Лекарства от простуды и от кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

  • Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

    Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия - например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

  • Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

    Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметили симптомы простуды, и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

  • Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

    Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

    Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
  2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
  6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
  9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Доступ 21 февраля 2020 г.
  10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
  11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет - Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
  12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
  13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

.

Смотрите также