Косточка на ноге как лечить


Как лечить косточку на ногах?

Вальгусная деформация первого пальца стопы (или, как принято называть эту патологию, «косточка на ноге») развивается при изменении в области плюсне-фалангового сустава, которое характеризуется нарушением расположения фаланг большого пальца по отношению друг к другу. Такое искривление приводит к появлению шишки с внешней стороны стопы и становится не только косметическим дефектом, но и приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

В нашей статье мы расскажем вам о причинах появления косточки на ногах, способах ее лечения и профилактики. Заранее отметим, что начинать заниматься решением этой неприятной проблемы необходимо как можно раньше, т. к. при ее прогрессировании терапия может быть более длительной и не всегда успешной. Итак, как лечить косточку на ногах?

Причины и симптомы косточек на ногах

Косточка на ногах может развиваться вследствие многих причин и предрасполагающих факторов. По данным статистики эта патология чаще наблюдается у женщин. Деформацию сустава могут вызывать:

  • наследственная предрасположенность;
  • поперечное плоскостопие;
  • травмы стопы;
  • гормональные нарушения (в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы);
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной обуви и обуви на высоких каблуках.

Далее, при отсутствии адекватной терапии и профилактики, патология прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе. Проявления заболевания усугубляются частым образованием потертостей и мозолей в этой области.

Со временем может наблюдаться развитие молоткообразного искривления второго (безымянного) пальца стопы, а отклонение большого пальца в сторону становится все более заметным. Такие изменения в форме стопы постоянно напоминают о себе болями, человеку становится сложно подбирать себе обувь, а на самых запущенных стадиях болезни ее приходится шить на заказ.

В развитии вальгусной деформации большого пальца выделяют следующие стадии:

  • I – большой палец смещается на 10-20 градусов, больной испытывает только эстетические проблемы;
  • II – большой палец смещается на 20-30 градусов, шишка болит только после длительной ходьбы;
  • III – большой палец смещается на 30-50 градусов, шишка мешает ходьбе и может болеть и в состоянии покоя, выбирать обувь становится все сложнее;
  • IV – большой палец смещается более чем на 50 градусов, боль и воспаление становятся постоянными, искривление наблюдается и на других пальцах.

Лечение

Выбор методики лечения косточки на ногах зависит от стадии заболевания. Консервативная терапия, которая назначается на начальных стадиях заболевания, способна только затормозить усугубление деформации стопы. Полная остановка роста шишки возможно только в некоторых случаях. Применение таких способов лечения на средних и тяжелых стадиях болезни не дает никаких положительных результатов и лишь тратит время и продлевает страдания больного.

  • стельки, валики для пальцев, супинаторы: способствуют равномерному распределению нагрузки в переднем отделе стопы и ее визуальному выравниванию;
  • стяжки: используются периодически для поддержки переднего свода стопы и представляют собой вставку с бугорком на резинке;
  • корректоры для пальцев: предназначены для использования во время ночного отдыха, способствуют удерживанию большого пальца в нормальном положении;
  • шины: фиксируют большой палец и не дают ему отклоняться, некоторые виды таких конструкций могут одеваться и при ношении обуви.

Подбор ортопедической конструкции проводится индивидуально в зависимости от угла наклона большого пальца.

На период лечения необходимо исключить из рациона продукты и блюда, способствующие воспалению суставов (жирные, острые и мучные блюда, специи). Противовоспалительные нестероидные препараты для местного и внутреннего применения могут назначаться пациентам с выраженными болями.

В процессе консервативного лечения вальгусной деформации большого пальца больному рекомендуется ношение удобной и просторной обуви и своевременное лечение потертостей и мозолей. При выявлении плоскостопия, лечение должно быть направлено также и на устранение этой патологии.

При средней или тяжелой стадии вальгусной деформации большого пальца пациенту рекомендуется хирургическое лечение. Для исправления искривления могут применяться различные методики, их насчитывается около 150. Современные виды хирургических операций малотравматичны, они направлены на исправление угла между фалангами большого пальца. После операции больной может начинать ходить уже на следующий день. Наложение гипсовой повязки и ношение костылей не предусматривается. Через 3-4 дня пациента выписывают из стационара, и он некоторое время должен носить специальные стельки или обувь.

При самых запущенных случаях вальгусной деформации большого пальца  хирурги проводят остеотомию. Кости фиксирую специальным винтиками, которые впоследствии остаются в теле пациента. Такая хирургическая операция требует более длительного восстановления – оно может занимать около 1-1,5 месяцев.

Гимнастика для стоп

Регулярные занятия ЛФК на ранних стадиях болезни могут замедлить ее прогрессирование.

Гимнастика для стоп при вальгусной деформации большого пальца может применяться и для лечения начальных стадий заболевания, и для профилактики появления косточек на ногах. Главное правило при ее выполнении – регулярность.

  1. Положить на пол лист бумаги и поднять его пальцами ног. Положить его на руку. Далее можно пытаться поднимать различные предметы (карандаш, коробок спичек и т. п.).
  2. На пол положить лист бумаги и скомкать его пальцами ног.
  3. Постараться развести пальца на ногах так, чтобы они не соприкасались. Держать их в таком положении около минуты. В начале это упражнение может не получаться, но со временем мышцы станут более послушными.
  4. Сгибать разгибать пальцы на ногах с напряжением. Выполнять до появления усталости.
  5. Согнуть пальцы ног и удерживать их в таком положении около 40 секунд.
  6. Напрячь свод стопы (пальцы не сгибать) и удерживать в таком состоянии около 40 секунд.
  7. Перекатывать стопой бутылку с водой или скалку на протяжении 2 минут.

Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы и связки стопы и улучшат кровообращение в зоне деформации. Их рекомендуется выполнять один раз в день.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает множество рецептов для устранения косточек на ногах. Вникая в суть этой патологии, можно понять, что народные методы не могут исправить деформацию костей и могут применяться только на начальных стадиях болезни для снятия воспаления, устранения болей и нормализации кровообращения в области фаланг большого пальца. Перед применением того или иного рецепта обязательно проконсультируйтесь с ортопедом и убедитесь в отсутствии аллергической реакции на компоненты народного средства!

Настой из йода и цветков одуванчиков

100 г свежих цветков одуванчика измельчить и слегка просушить. Залить сырье йодом так, чтобы он покрыл его. Настаивать в течение 4-5 дней. Ноги распарить, вытереть и нанести полученным раствором сетку на область косточки. Такие процедуры проводятся ежедневно на протяжении 14 дней.

Ванночки в растворе йода и соли

В литр теплой воды добавить 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ванночки проводить по 15 минут, ежедневно, на протяжении месяца. После процедуры можно нанести йодную сетку.

Прополис

Небольшой кусочек прополиса размять пальцами, приложить к косточке и закрепить бинтом. Снять повязку через 8 часов (лучше делать такие аппликации на ночь). Процедуры выполнять ежедневно на протяжении месяца. При отсутствии прополиса можно воспользоваться аптечной настойкой и делать влажные компрессы.

Йод с аспирином

В 10 мл раствора йода добавить 5 измельченных таблеток аспирина и взболтать содержимое флакона. Полученную прозрачную жидкость наносить на косточку 1 раз в день три дня подряд. Сделать перерыв на 3 дня и далее повторять смазывание с такой же периодичностью на протяжении месяца.

Компресс из меда и капустного листа

Этот компресс лучше наносить на ночь. Перед сном распарить ноги в теплой ванночке, нанести на косточку мед и капустный лист (лист требуется слегка размять, чтобы выступил сок), зафиксировать бинтом. Утром остатки меда смыть теплой водой. Процедуры проводить на протяжении месяца.

Профилактика

  1. Удобная обувь. Нормальная высота каблука не более 3-4 см (ношение обуви на высоком каблуке допускается только на протяжении 2 часов в день).
  2. Своевременное выявление и лечение плоскостопия.
  3. Нормализация веса.
  4. Достаточная физическая активность.
  5. Профилактика травм.
  6. Лечебная гимнастика для стоп.

Косточки на ногах не появляются внезапно – это длительный и постепенный процесс. Не игнорируйте первые признаки их появления и своевременно обращайтесь к врачу! Лечение этого заболевания должно начинаться как можно раньше. Ранее начало консервативной терапии позволит вам приостановить развитие вальгусной деформации большого пальца и хирургическая операция, назначаемая на более поздних стадиях искривления, может не понадобиться.

К какому врачу обратиться

При появлении «косточки» на ноге необходимо обратиться к ортопеду. Если врач выяснит, что поражение сустава вызвано другими причинами, он направит пациента к ревматологу. Помощь в лечении окажут врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, диетолог.

Видео версия статьи:

Рейтинг: (голосов - 7, среднее: 4,29 из 5) Загрузка...

myfamilydoctor.ru

Как вылечить косточку на ноге? Действенные рецепты и приспособления

Большое количество женщин сталкиваются с выпирающей косточкой на ноге, расположенной у основания большого пальца. Это заболевание мешает комфортно носить различную обувь, деформирует ступни. Чтобы избавиться от болезненного назойливого дефекта, можно использовать простые народные средства, изучить причину его возникновения.

Наросты на ногах

Вальгусная деформация – довольно большая проблема в ортопедии. В медицине ее именуют «Hallus valgus» (с латинского: «загнутый первый палец»); в простонародье — «косточка на ногах».

Растущая кость – уродливые шишки на ступнях – не просто смотрится некрасиво, она причиняет боль. Но основная беда: это весьма опасно – при Hallus valgus нагрузка на таз, позвоночник и колени становится больше, что, в свою очередь, негативно сказывается на здоровье человека.

Данным заболеванием чаще всего страдают женщины, достигшие зрелого возраста.

При сильно запущенной форме болезни помогает только хирургическое вмешательство.

Почему это происходит?

Косточка на стопе начинает расти в силу некоторых причин.

Часто это случается при наследственном либо приобретенном плоскостопии, слабых мышцах и связках ступней. При этом нарушается анатомическая пропорция нижней части ног, деформируется их свод, изменяется нагрузка ноги.

Также к вальгусной деформации приводят следующие факторы:

  • травма ступни (обычно полученная в детстве, поскольку у маленьких кости тоньше и гибче);
  • неудобная обувь (особенно туфли на больших каблуках);
  • лишний вес (поскольку нагрузка на нижние конечности);
  • остеопороз (из-за него плотность костной ткани уменьшается, что приводит к искажению косточки);
  • генетический фактор (ученые доказали, что это заболевание может передаваться от матери к дочери).

Народные средства лечения Hallus valgus

Если Вы заметили, что косточка на ноге начинает расти, можно прибегнуть к проверенным народным средствам, которое будут наиболее продуктивно действовать, когда лечение начнется при первых признаках деформации.

Многие считают, что и при уже достаточно выросшей косточки данное средство поможет избежать операции.

Марена красильная

  • корень марены – 1 ч. л.;
  • горячая вода – 1 ст.

Залить марену водой, проварить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Выпивать по 0,5 стакана утром и вечером.

Данный отвар нормализует обмен веществ в организме, избавляет от излишков мочевой кислоты.

Скипидарные составы

Скипидар с бодягой и горчицей

Такой рецепт наиболее эффективен, если его применять одновременно с мареновым отваром.

Для домашней мази понадобится:

  • сухая горчица – 1 ст. л.;
  • бодяга – 1 ст. л.;
  • скипидар – 2 ст. л.

Перемешать компоненты мази, смазывать пораженное место по вечерам.

У мази характерный резкий запах, она неприглядно выглядит, однако весьма действенна при лечении увеличенной косточки на ногах.

Скипидар с лопухом
  • несколько больших лопуховых листков;
  • скипидар аптечный.

Лопух вымыть, обтереть; смазать тонким слоем скипидара зеленую сторону листа. Завернуть в лопухи ноги (от ступни до колена), сверху замотать целлофаном, потом шерстяной материей. Цикл процедур должен длиться не менее 3-х месяцев.

При применении данного компресса есть особенность: он может нанести ожог кожи. Если Вы почувствовали сильное жжение, утепление необходимо ослабить.

Такой компресс способен также стабилизировать процесс обмена веществ. Его достаточно делать для этого 1 раз в полторы недели. В данном случае скипидар можно не использовать.

Средства с применением йода

Йод с одуванчиком
  • желтые цветки одувана – 100 гр;
  • йод.

Цветочки измельчить, слегка подсушить, залить йодом (чтобы он полностью покрыл одуванчики), настаивать 4 дня. Распарить ноги, вытереть, нанести раствор как йодовую сетку. Повторять каждый день перед сном в течение 2-х недель.

Соль с йодом

Специальные ванночки облегчат болевые ощущения при вальгусной деформации.

Чтобы приготовить раствор, нужно взять:

  • воду – 1 л;
  • йод – 10 капель;
  • соль – 2 ст. л.

Растворить в теплой воде соль с йодом. Держать в растворе ноги.

Чтобы обезболивающий эффект был заметней, рекомендовано после процедуры намазывать пораженные участки йодом.

Йод с аспирином

Данное средство называется «аптечный коктейль». При сочетании этих двух ингредиентов происходит химическая реакция, в результате которой йод полностью обесцвечивается.

Нужно взять:

  • таблетки аспирина – 5 шт.;
  • йод – 10 мг.

Все хорошо смешать, смазать наросты на ногах. Повторять процедуру в течение 3-х дней, затем спустя 14 дней проделать то же самое еще 3 дня.

Бывает, что проверенные «бабушкины» средства становятся более эффективными при лечении тех или иных заболеваний. Возможно, что-то из предложенного нами в данной статье поможет и Вам. Испробуйте их при начинающейся болезни.

Однако не стоит забывать: народная медицина бывает опасна при определенных факторах. Поэтому, прежде чем начинать самолечение, проконсультируйтесь с врачом.

Также перед началом процедур необходимо провести аллерготест, чтобы исключить аллергические реакции на отдельные компоненты составов.

Ортопедические средства терапии выпирающей косточки

Для лечения Hallus valgus особую роль играют ортопедические средства. Для лечения используют различные приспособления, которые оказывают терапевтическое воздействие на наросты, устраняют деформацию большого пальца. Наиболее популярными средствами являются:

  • мягкий фиксатор (силиконовый, гелиевый);
  • полужесткий на шарнирах;
  • жесткий.

Мягкие фиксаторы – это отличная профилактика заболевания. Он помогает снизить нагрузку на стопу, защищает косточку от чрезмерного трения, снимает болевые ощущения. Его преимуществами является:

  • универсальные размеры;
  • возможность носить любую обувь;
  • незаметный для окружающих внешний вид;
  • гипоаллергенный материал.

Однако такой фиксатор не помогает избавиться от выпирающей косточки. С его помощью можно избавиться только от сильных болевых ощущений.

Полужесткие фиксаторы на шарнирах отлично подходят после хирургического вмешательства. Его используют после снятия жесткой шины, для увеличения нагрузки на плюснефаланговый сустав. Основными недостатками такого фиксатора являются:

  • широкая обувь (на 1-2 размера больше);
  • жесткие элементы фиксатора мешают во время ходьбы, провоцируют возникновение мозолей;
  • подвижные элементы довольно часто и быстро изнашиваются;
  • отсутствует возможность регулировать уровень деформации большого пальца.

Жесткие фиксаторы – это цельная конструкция из плотных материалов. Перед использованием необходимо обязательно отрегулировать ее под размер стопы, наклон пальца, плотно зафиксировать. Такой фиксатор не позволяет ходить, из-за жесткой фиксации на суставе. Однако он показывает высокие результаты терапии, особенно если использовать его в ночное время, в момент нахождения конечностей в состоянии покоя. Длительное использование жестких фиксаторов снижает уровень деформации стопа, выравнивается косточка, исчезают симптомы дискомфорта.

Довольно часто, народные средства показывают высокие результаты при лечении различных заболеваний, однако не следует забывать, что нетрадиционные методы лечения могут быть опасными для здоровья. При первых признаках заболевания лучше отправиться в медицинское учреждение для диагностики и назначения адекватной своевременной терапии.
Вам понравилась статья? Ставьте лайк и делитесь со своими друзьями в Facebook!

Фото Источник

fithacker.ru

Как лечить косточку на ноге

Выпирающая косточка на ноге, или вальгусная деформация стопы, – патология, возникающая в результате искривления большого пальца. Заболевание чаще диагностируется у представительниц прекрасного пола в силу анатомических особенностей. У женщин более слабые связки вследствие колебаний гормонального фона во время вынашивания ребенка, месячных и климакса.

Не стоит забывать и главной причине вальгусной деформации, которая заключается в ношении узкой обуви на высоких каблуках. Выпирающие косточки на ногах – это не только косметический дефект. Патология вызывает неудобства при ходьбе и может спровоцировать серьезные последствия. О том, как избавиться от косточек на ногах, знают только врачи. После обследования пациента они рекомендуют медикаментозное или хирургическое лечение.

Правильный подход к лечению

При обращении к ортопеду или хирургу пациентам показан ряд лабораторных и инструментальных исследований. Это необходимо для исключения или подтверждения наличия серьезных заболеваний, спровоцировавших выпирание некрасивых косточек на пальцах ног – ревматоидного артрита или красной волчанкой. При установлении патологии пациенту назначается комплексное лечение, направленное на устранение причины вальгусной деформации стопы и облегчения симптоматики.

В процессе терапии доктор даст необходимые рекомендации о возможных способах избавления от выпирающих косточек:

  • если большой палец только начал искривляться, то пациенту необходимо определенное время носить специальные шины, использовать противовоспалительные мази и кремы;
  • при значительной деформации поможет хирургическое вмешательство.

Чем патологию лечить, подскажет врач-ортопед. Во время терапии фармакологическими препаратами или народными средствами следует придерживаться некоторых правил. Они помогут ускорить выздоровление и облегчат выраженность симптоматики вальгусной деформации.

Рациональное и сбалансированное питание

Значительное содержание в рационе питания продуктов с большим количеством соли и специй нередко становится причиной вальгусной деформации стопы. Косточки постепенно растут и начинают вызывать боли при ходьбе. Соленые продукты провоцируют излишнее употребление жидкости, которая не выводится из организма, а распределяется на теле в виде периферических отеков, в том числе и ногах. Ступня подвергается серьезной нагрузке, нарушается кровообращение, постепенно искривляется большой палец.

Какие продукты необходимо исключить из рациона питания:

  • копчености, жирное мясо и рыбу;
  • бобовые культуры: фасоль, чечевицу и горох;
  • выпечку из сдобного и слоеного теста с большим содержанием сахара.

Облегчить боли при ходьбе и устранить отечность помогут овощи, ягоды и фрукты, содержащие много витаминов группы B и аскорбиновой кислоты: цитрусовые, яблоки, клубника, черная и красная смородина. Для восполнения запаса биологически активных веществ и минеральных соединений в организме можно принимать фармакологические препараты – Супрадин, Компливит, Селмевит, Центрум.

Отказ от высоких каблуков

Когда стоит выбор между красотой и здоровьем, следует предпочесть последнее. Невозможно убрать косточку на ноге без ношения удобной обуви, в которой стопа не подвергается искривлению и значительным нагрузкам. Туфли или босоножки могут быть с небольшим каблучком, но их размер не должен превышать четырех сантиметров. Узкий носок находится под категорическим запретом, так как сдавливание большого пальца всегда приводит к прогрессированию вальгусной деформации.

Также следует отказаться до полного выздоровления от колготок и носков из синтетических материалов. Такая ткань препятствует поступлению свежего воздуха и провоцирует избыточное потоотделение. Это нарушает кровообращение в ногах, становится причиной возникновения отеков и чувства тяжести в ногах.

Избавиться от косточек на ногах можно с помощью лечебного массажа

Лечебный и профилактический массаж

На начальной стадии заболевания лечить выпирающую косточку на ноге можно консервативными методами, к которым относится массаж. Наиболее эффективными по терапевтическому воздействию станут процедуры, которые проводят квалифицированные специалисты в своих кабинетах или дома у пациента. С помощью массажа:

  • разрабатываются неподвижные участки стопы, в том числе большой палец;
  • улучшается кровообращение в ногах;
  • снижается выраженность воспалительных процессов.

Лечебные процедуры результативны при незначительном искривлении, когда болезненные ощущения возникают при повышенной двигательной активности. Массаж используется в терапии вальгусной деформации стоп у детей, поскольку их связки еще окончательно не сформировались, они эластичны и легко подвержены коррекции.

Избавляться от выпирающих косточек нужно только частым проведением процедур. Для лечения и профилактики патологии потребуется не менее 3–4 курсов в течение года, каждый из которых включает не менее 10–15 сеансов. Специалист при проведении процедуры обрабатывает плавными сильными движениями не только стопы, но и голени.

Теплые ванночки

Ножные ванночки хорошо снимают отечность и замедляют развитие воспаления. При проведении водных процедур обычно используются крепкие настои лекарственных растений, обладающих разогревающим и усиливающим кровообращение в тканях действием. К таким травам, листьям и цветкам относятся:

Еще прочитать:Как убрать шишку на ноге?
  • мята, лимонная мята;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • девясил;
  • чабрец.

Можно использовать однокомпонентные настои или заваривать все травы вместе. Растения содержат биологически активные соединения, способные выводить из тканей лишние соли и доставлять к клеткам питательные вещества. Вылечить косточки на ногах без операции помогут ванночки с эфирными маслами, но только на начальной стадии заболевания. Эти ароматные средства ускоряют заживление кожных покровов, препятствуют застою жидкости в стопе.

Для усиления терапевтического эффекта в воду добавляется смесь из эфирных масел:

  • сосны;
  • можжевельника;
  • чайного дерева;
  • герани;
  • пихты.

После проведения процедуры стопа смазывается питательным кремом или лечебными мазями с противовоспалительным действием. Препараты нужно использовать только по назначению врача, так как большинство из них имеет значительное количество противопоказаний. Ортопеды чаще всего рекомендуют пациентам лечение Вольтареном, Диклофенаком и Нимесулидом в виде гелей, мазей или кремов.

Как быстро и эффективно избавиться от косточек, можно прочесть в этой статье.

При косточках на ногах полезно регулярно делать ножные ванночки

Ортопедические приспособления

Врачи нередко рекомендуют пациентам ношение специальных ортопедических приспособлений. Без назначения врача их использование нецелесообразно. Стельки и стяжки помогут вылечить вальгусную деформацию большого пальца на ноге только на начальной стадии патологического процесса, что и определяет доктор по результатам инструментальных исследований.

Некоторые приспособления предназначены для ношения в течение суток, а другие подойдут только для ночного использования. Что назначают ортопеды для устранения косточек на больших пальцах ног:

  • равномерное распределение нагрузки на стопу обеспечивают стельки и ортопедические валики. Ступня приобретает правильное для ходьбы положение;
  • для фиксации большого пальца в оптимальном положении по отношению к стопе используются ортопедические корректоры. Такие приспособления следует применять только во время сна или продолжительного отдыха;
  • в дневное время вылечить вальгусную деформацию больших пальцев можно с помощью ортопедических стяжек, состоящих из плотной резинки и мягкой вставки. При использовании приспособления поддерживается правильное положение поперечного свода стопы;
  • ортопедические шины закрепляют большой палец и препятствуют изменению его положения относительно стопы даже при серьезных физических нагрузках. Такие приспособления легки и компакты, носятся с зимней или летней обувью в течение дня.

В домашних условиях остановить рост косточки поможет ортопедический фиксатор. Он используется для закрепления большого пальца в оптимальном по отношению к стопе положении. На ночь ортопедический фиксатор необходимо снимать.

Эффективный способ лечения косточек на ногах – ношение ортопедических приспособлений

Лечебная гимнастика

Избавиться от растущей косточки на стопе можно с помощью специальных упражнений. Лечебная гимнастика относится к неотъемлемым процедурам в комплексной терапии вальгусной деформации большого пальца. Проведение ежедневной зарядки не устранит патологию средней и тяжелой степени, но ускорит восстановление ноги в течение реабилитационного периода.

Упражнения назначает лечащий врач, учитывая вид деструктивных изменений в связках, суставах и сухожилиях. Регулярное выполнение лечебной гимнастики способствует:

  • восстановлению подвижности сустава, на которую негативно повлияла болезнь;
  • укреплению стопы;
  • приостановлению развития заболевания.

Стоит использовать и народные методы, рекомендованные целителями. Для профилактики вальгусной деформации большого пальца и снижения скорости его искривления нужно много ходить босиком по песку, гальке или траве. В специализированных магазинах продаются приспособления, имитирующие эти натуральные поверхности.

Хирургическое вмешательство

Когда сильно болят выпирающие косточки на ногах, а при ходьбе возникают дискомфортные ощущения не обойтись без хирургического вмешательства. Главными показаниями к проведению операции становятся воспалительные и деструктивные изменения в костной ткани. Консервативным способом устранить эту проблему можно только у детей или подростков, когда скелет еще окончательно не сформировался.

Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации нередко осложняется уже произошедшими негативными последствиями:

  • бурситом на мизинце и других пальцах;
  • артрозом плюснефалангового сустава;
  • остеомиелитом;
  • артритом;
  • бактериальной инфекцией мягких тканей.

Разработкой индивидуального для каждого пациента плана операции занимается хирург. Такой подход необходим из-за большого разнообразия осложнений особенностей проявления вальгусной деформации. Современные методики универсальны – операция позволяет не только удалить патологию, но и исправить связки и суставы стопы, а при необходимости и косметические дефекты.

Малоинвазивные операции

Это самый щадящий метод хирургического вмешательства. При проведении операции не используются винты для стяжки или специальные крепления анатомических структур ступни. Способ характеризуется незначительным механическим повреждением кожного покрова и мягких тканей, а также коротким реабилитационным периодом. Лазером обычно корректируют сустав при диагностировании патологии на обеих стопах.

Лечить растущие косточки хирурги рекомендуют таким способом на начальной стадии заболевания и при отсутствии противопоказаний. Перед операцией пациентов предупреждают, что существует вероятность рецидива патологии спустя несколько лет. Избежать такого нежелательного развития событий можно с помощью профилактических мер:

  • ношения ортопедической обуви;
  • массажных процедур;
  • регулярных осмотров хирурга;
  • лечебной гимнастики.

Растущую косточку исправляют проколом пальца на ноге с двух сторон и вскрытием капсулы сустава.

Хирург контролирует ход операции, используя электронно-оптический преобразователь. Если есть необходимость, то проводится подпиливанием части кости для восстановления правильного положения сустава.

Реконструкция сустава

Сильно выпирающую косточку корректируют хирургическим вмешательством с использованием приспособлений для скрепления суставных частей. В зависимости от рекомендаций врача, а также с учетом пожеланий пациента операция проводится с применением местной или общей анестезии.

Исправление деформированного сустава осуществляется по такому алгоритму:

  1. Производится надрез кожных покровов и мягких тканей у основания пальца, а затем с помощью специальных расширителей обеспечивается доступ к оперируемому участку.
  2. Хирург восстанавливает поврежденный сустав, используя штыри, винты или иные приспособления для крепежа.
  3. Накладываются швы и пациента отвозят в палату для дальнейшей реабилитации под контролем медицинского персонала.

Пациенты нередко задаются вопросом, не будут ли они страдать или испытывать дискомфортные ощущения от присутствия в ступне постороннего предмета. Но приспособления отличаются крайне небольшими размерами и не могут стать причиной каких-либо механических повреждений.

Врач-ортопед часто объясняет пациентам, почему хирургическое вмешательство предпочтительнее длительному ношению специальной обуви. Исправить стопу и восстановить подвижность сустава у взрослого человека невозможно приспособлениями или народными средства из-за сформировавшейся костной ткани. А в лечении детей такие методики оказывают высокий терапевтический эффект и позволяют избежать проведения операции.

med-post.ru

Как лечить косточку на ноге

Вальгусная деформация стопы – преимущественно женский недуг, с которым лучше бороться на первых стадиях развития заболевания. Нельзя тратить время на самостоятельное выявление причины постоянной ноющей боли и природу шишки возле большого пальца, вызывающую воспаление, отёки и опухоли. Предотвращая начало мучительно долгого и дорогого лечения, потребуется определиться с симптомами и группами риска, касающихся всех слоёв населения, становящихся повседневными и обыденными.  О главных и действенных способах лечения выпирающей кости рассказано в статье.

Как лечить: способы и советы

Известен ряд путей лечения с разным принципом действия и степенью полезности. Рассматривают «народные способы лечения», прямое хирургическое вмешательство посредством операции и консервативную терапию. Большинство людей надеются излечиться без похода к врачу, логичнее начать с описания «бабушкиных» методов.

В случае вальгусной деформации на ногах трудно оценить степень эффективности техник традиционной медицины, заранее нельзя предугадать результат проведения перечисленных манипуляций в области большого пальца. Большинство методов представляет приготовление мази, наносимой на выпирающую косточку либо отвара для питья. Средства снимают воспаление и боль. При рассмотрении вариантов важно тщательно ознакомиться с составом и компонентами, дополнительно предотвращая аллергию во время лечения больного большого пальца.

Выступающая косточка у большого пальца

Известные и проверенные народные рецепты:

  • Йодоаспириновая мазь – легко изготавливаемое в домашних условиях народное средство. Пять таблеток аспирина (сильно измельчённых) бросается в 10 миллилитров йода. Суспензия наносится возле больного места с перерывами – три дня терапии чередуются с тремя днями отдыха. Курс лечения длится месяц.
  • Ванна с солью и незаменимым йодом – в литр нагретой воды кидается две столовых ложки соли, десяток – полтора десятка капель йода. Ноги предписано парить ежедневно по пятнадцать минут. Срок терапии – месяц.
  • Прополисный компресс – по многочисленным комментариям крайне эффективный метод лечения ног с косточкой народными средствами в домашних условиях. Маленький кусок вещества скомкать руками, приложить под повязкой к ноге. Процедуру проводить месяц, желательно на ночь.
  • Йодоодуванчиковый настой – с йодом смешивается 100 граммов измельчённых сушёных цветков одуванчика, жидкость с верхом облегает цветы. Смесь настаивают в течение пяти дней, потом используют две недели для лечения. Наносится в виде йодной сеточки.
  • Медовый компресс с капустой – совокупность двух продуктов, давно признанных народными помощниками, предоставляет мощный отпор деформации на пальцах. Нанести на болезненный участок на ноге мёд, потом размятый кусок капусты, зафиксированный с помощью бинта.
Вальгусная деформация ног

Вальгусная деформация на ногах – болезнь, природа патологии в современной медицине вполне изучена, врачами рассмотрены многие из появившихся методов и способов лечения стопы. К сожалению, врачи единогласно заявляют, что народными средствами не получится окончательно ликвидировать косточку. Перечисленные рецепты применимы скорее для профилактики и остановки болевых процессов.

Пренебрегать советами не стоит, пользование народными методами – безвредно и малозатратно. Рекомендуется совмещать две линии лечения – народные способы и врачебные. Для начала придётся обратиться к ортопеду.

Консервативная терапия – борьба с деформацией без операции

Консервативная терапия помогает, если косточка на ноге не запущена дальше второй стадии, иначе лечение усугубит страдания пациента. При появлении опухолей на ногах и перманентной нарастающей боли, незамедлительно советуют обратиться к ортопеду, доктор в соответствии со степенью деформации составит план дальнейшего лечения, гарантируя полное выздоровление.

В консервативную терапию входит:

  • Специальная обувь, рекомендованная ортопедом. Классический вариант решения трудностей, касающихся ног и стопы.
  • Кремы и мази, таблетки и вещества (к примеру, акулий жир) – снимают воспалительные процессы на ногах (ткани пальца быстрее восстанавливают структуру).
  • Целительная гимнастика, массажи стопы (ускорят процесс восстановления).

  • Пользование медицинскими приспособлениями – носки от косточек либо шины (выравнивают деформацию, воздействуя на ногу снаружи).
  • Физиотерапия.
  • Диета.

Эффект почувствуется при тщательном соблюдении аспектов терапии и нюансов, описанных врачом. Важен факт совокупности пользования средствами, возвращающими здоровье пальца. Причины, вызвавшие болезнь, при лечении провоцируют торможение и регресс. Если человек продолжает носить тесную неудобную обувь, приносить жертвы ради иллюзорной красоты (использование каблуков), увеличивать вес тела, не обращать внимания на прочие факторы деформации (плоскостопие, генетическая предрасположенность, не вылеченная до конца травма на стопе), больной не избавится от гадкого бугорка на пальцах.

Если совершена подобная ошибка либо болезнь зашла слишком далеко, остаётся единственный радикальный вариант лечения стопы.

Операция против деформации: особенности и причины сложности выбора метода

На последней стадии болезни на ногах, когда кость на большом пальце деформирует уже передние части стопы, человек начинает испытывать настоящие мучения, не прекращающиеся проверенными средствами. Прямое хирургическое вмешательство – единственный верный и эффективный путь устранения осложнений. Сейчас разработана сотня методик операционного лечения вальгусной деформации на ногах.

Операция не требует больших сроков реабилитации и наложения гипса.

В большинстве случаев смысл хирургического вмешательства понятен – лазером либо инструментом иссекается ненужная ткань стопы, ставшая основой косточки на большом пальце ноги. Вид операции после серии исследований сообщает соответствующий врач. После проведения операции пациенту выписывается разработанная программа реабилитации – препараты, снижающие риск повтора воспалительных процессов. Лечение осуществимо в домашних условиях, длится несколько месяцев. Относительно нормально ходить бывший больной сможет через день, забыв про докучавшую прежде вальгусную деформацию.

Установлены ощутимые минусы. К примеру, цена операции. Стоимость зависит от учреждения, запущенности воспалительных процессов и развития косточки, профессионализма врача и индивидуальных особенностей организма пациента. В частной клинике больному потребуется минимально 20 тысяч рублей.

Вторым минусом становится противопоказание: проведение операции на ногах разрешено не всем. При наличии болезней: сахарный диабет, ожирение, несвертываемость крови и варикоз, врач предпочитает уничтожить косточку без вмешательства. До полного запрета операции доходит редко.

Отдельным абзацем выделяется лечение воспалившейся косточки с помощью лазера – технологически современное. Методика быстро стала популярной среди пациентов: при использовании подобного способа кость аккуратно и точно шлифуется направленным лучом, операция подходит из-за пользования местной анестезией людям любого возраста. Методика не несёт опасности, предполагает короткую операцию длительностью час, не нужно накладывать гипс и вести месячные курсы реабилитации. Лечение лазером – дорогое удовольствие, однако на фоне прочих устаревших способов лечения считается самым безопасным и быстрым.

Чтобы предотвратить вышеописанные хождения по мукам, потребуется ознакомиться с профилактическими мероприятиями. Меры называют предварительным лечением при нахождении в группе риска развития болезни на ногах. Ряд упражнений используется как продолжение послеоперационной терапии.

Профилактика появления косточки на ноге

Проводить профилактические методы при нахождении в группе риска легче, чем лечить уже появившуюся косточку на ноге. Основной принцип действия методов – укрепление суставов и костей ног, ликвидация портящих элементов. Помните, чрезмерная нагрузка на ноги и неестественная теснота – главные причины.

  1. Нужно подобрать максимально подходящую стопе обувь. Сказанное касается постоянно прыгающих и бегающих спортсменов, танцоров и любительниц высокого каблука. Спорт и стремление к изящной походке способны исказить строение стопы, стать средствами вызова деформации.
  2. Хождение босиком по различным плоскостям – отличный способ предупреждения косточки и прочих болезней стопы. Желательно выбирать естественную среду, включая поверхность квартирного пола.
  3. Нужно периодически проделывать ряд несложных упражнений на силу ног и гибкость стопы. К примеру, действенным окажется сгибать и разгибать середину пальца, перекатываться с носка на пятку, делать босые танцевальные движения. В домашних условиях можно импровизировать долго.
  4. Перекатывать бутылку приятно и профилактически полезно.
  5. Для художников подойдёт рисование ногой. Упражнение заставляет гармонично напрягаться ногу, начиная от сухожилий при мизинце, заканчивая областью большого пальца.

В лечении косточки на ногах важны своевременность, ответственность и присутствие большого доверия врачам. При наличии перечисленных качеств и обладании нужными средствами возможно комфортное избавление от неудобного и противного недуга, мешающего оставаться на ногах.

otnogi.ru

Как лечить косточку на ногах?

Косточку на ноге в медицине называют вальгусной деформацией, которая возникает на первом пальце стопы из-за изменений в плюснефаланговом суставе, когда нарушается расположение фаланг большого пальца относительно друг друга. Постепенно в связи с таким искривлением на внешней стороне стопы появляется шишка, а это дискомфортно и не эстетично. Статья посвящена этой проблеме и тому, как с ней справиться.

Почему появляются «косточки» на ногах?

Чаще всего этот дефект можно заметить у женщин. Как говорят специалисты, развивается косточка по наследственным причинам, из-за поперечного плоскостопия или травмы стопы. Гормональные изменения во время полового созревания, беременности, кормления грудью, а также лишний вес могут стать причиной образования косточки. Неудобная обувь и высокий каблук – ещё одна причина.

Какие могут быть признаки?

Сначала в основании большого пальца можно заметить красноту с припухлостью. Именно в этот момент нужна помощь врача, так как симптомы сами не пройдут сами и положение станет хуже. Без лечения и профилактики возникает ноющая боль, которую становится со временем сложно терпеть при ходьбе. Заболевание усугубляется ещё и тем, что эта область стопы часто натирается, на ней появляются мозоли. Затем искривляется второй (безымянный) палец стопы, а большой палец всё сильнее отклоняется в сторону. Все эти изменения происходят на фоне боли и дискомфорта.

Стадии развития шишки на ноге

Специалисты называют четыре основных стадии нарушения. На первой стадии кроме эстетических проблем происходит смещение большого пальца на 10-20 градусов. Вторая стадия отличается болью в шишке после долгой ходьбы, палец при этом смещается ещё на десять градусов. Особенность III стадии – сдвиг большого пальца на 30-50 градусов, когда шишка уже мешает ходить и болит даже во время покоя. Самая тяжёлая стадия причиняет постоянную боль, палец смещен больше чем на 50 градусов, искривлены другие пальцы, есть воспаление.

Как лечат «косточку»?

Способ лечения зависит от стадии патологии. В основном, можно только замедлить рост шишки, а не полностью остановить процесс. Средняя и тяжёлая формы лечатся с помощью операции, в случаях попроще ортопед рекомендует носить стельки с валиками для пальцев, супинаторами, благодаря которым нагрузка на стопу будет равномерная. Визуально стопа выровняется. Стяжки (вставка на резинке с бугорком) поддержат передний свод стопы. Ночью во время отдыха можно пользоваться корректорами для пальцев, которые вернут большой и другие пальцы в нормальное положение, а вот шины зафиксируют большой палец, чтобы он не отклонялся. Важно, что все эти ортопедические конструкции подбирают индивидуально.

Кроме специальных приспособлений специалист назначает физиотерапию для нормального кровообращения, укрепления мышц и связок в стопах. Очень эффективен массаж с лечебной физкультурой и ножными ванночками. Во время лечения могут посоветовать пересмотреть своё меню, исключив жирное, солёное и мучное со специями, так как из-за такого питания могут воспаляться суставы. Обратите внимание на обувь – она должна быть удобной и просторной. Стоит заняться также лечением мозолей, потёртостей, плоскостопия, если они есть.

В сложных случаях, как уже говорилось, нужна помощь хирурга. Он исправит угол между фалангами большого пальца. При этом современные операции малотравматичны, ходить после них можно уже на следующий день без всякого гипса и костылей. Реабилитация в больнице длится дня три-четыре, а дальше на некоторое время нужно обзавестись специальными стельками или обувью. Когда случай очень непростой, кости большого пальца фиксируют винтиками (остеотомия), остающимися в теле. Восстановление в такой ситуации длится примерно полтора месяца.

Упражнения для стоп

Гимнастика полезна как для профилактики, так и на начальных стадиях болезни. Чем регулярнее делать следующие упражнения всего раз в день, тем больше пользы для мышц, связок и кровообращения в ногах.

1. Положите на пол лист бумаги или любой другой небольшой предмет (скажем, карандаш или коробок спичек) и старайтесь поднять его пальцами ног; лист можно также комкать пальцами ног.

2. Разведите пальчики на ногах, чтобы они не соприкасались и удерживайте их так минуту.

3. С напряжением сгибайте-разгибайте пальцы ног, пока не устанете; усложните упражнение, согнув пальчики секунд на 40, затем расслабьте.

4. Примерно на такое же время напрягите свод стопы, не сгибая пальцы и расслабьте стопу.

5. Несколько минут перекатывайте стопой скалку или бутылку с водой.

Что предлагает народная медицина?

При первых признаках деформации хороши народные средства, которые снимут воспаление и боль, улучшат кровоток. Но прежде чем применять этот метод, помните, что деформация не исчезнет, если уже выраженная, а на компоненты рецептов может быть аллергия.

Настой с одуванчиками и йодом

В сто грамм свежих, измельчённых и слегка подсушенных цветков одуванчика добавляется йод так, чтобы он покрыл смесь одуванчиков. Через четыре-пять дней настой можно применять: на распаренные сухие ноги (на косточку) наносится сеточка из получившегося раствора и так каждый день две недели.

Йодно-солевые ванночки

Несколько столовых ложек соли с 10 каплями йода нужно размешать в литре теплой воды и делать 15-ти минутные ванночки для ног ежедневно примерно месяц. После процедуру можно дополнить йодной сеточкой.

Аппликация из прополиса

Размятый пальцами небольшой кусочек прополиса прикладывается к косточке, всё это закрепляется бинтом на восемь часов и лучше на ночь в течение месяца. Сухой прополис можно заменить аптечной настойкой – будут влажные компрессы.

Аспирин с йодом

Примерно 10 мл раствора йода перемешивается с пятью измельченными таблетками аспирина, затем содержимое взбалтывается. Прозрачная жидкость наносится на косточку раз в день в течение трёх дней с перерывом в три дня и повторением процедуры (так весь месяц).

Компресс с мёдом и капустным листом

На ночь после распаривания ног в теплой ванночке, на косточку можно нанести мёд, прикрыв её размятым капустным листом, чтобы образовался сок. Всё это фиксируется бинтом, а утром смывается теплой водой. Процедуру проводят около 30-ти дней.

Способы профилактики

Чтобы не пришлось испытывать боль и эстетическое неудобство от шишечек на ногах, специалисты советуют носить удобную обувь, (каблуки можно носить до нескольких часов в день, при этом их высота – не больше 4-х см). Также важно вовремя лечить плоскостопие, привести в норму вес (ноги будут испытывать меньше нагрузки), заняться лечебной гимнастикой для стоп и быть физически активными. Плюс к этому, ухаживайте за ногами, не травмируйте их, а при первых признаках проблем начинайте действовать, ведь косточки растут постепенно и лечение тем эффективнее, чем раньше вы заметите симптомы.

Как вылечить косточку на ноге самостоятельно расскажет Елена Малышева

doorinworld.ru

Косточка на ноге. Как лечить и как вылечить?

Очень много людей страдает от такого недуга, как косточка на ноге. Она доставляет массу неудобств, к тому же выглядит не очень эстетично, особенно когда дело касается женской красоты.

Практически в каждой семье есть человек, у которого косточка выпирает и кажется очень большой. При этом его мучают постоянные боли в этой области и быстрое уставание ног, к  тому же,  приходится носить довольно некрасивую обувь, так как только в ней ноги не так болят.

Разберемся, от чего может появиться эта косточка?

Существует несколько причин, из-за которых существует вероятность того, что кость начнет деформироваться:

  • Плоскостопие, которое может стать причиной развития деформации.
  • Очень большая нагрузка на ноги, в частности избыточный вес.
  • Ношение высоких каблуков (это касается в первую очередь женщин, так как в погоне за красотой они забывают о своем здоровье).
  • Наследственность (если хотя бы у одного члена вашей семьи есть данная проблема, то ваши шансы значительно повышаются, так как имеется предрасположенность к этому).

Симптомы проявления.

Одним из самых главных симптомов, по которому можно сделать вывод, это увеличившаяся косточка, а, как следствие, возникновение болевого синдрома, особенно после долгого рабочего дня.

  • Очень сильная усталость в ногах, особенно ближе к вечеру.
  • Отеки.
  • Мозоли, покраснения на большом пальце ноги, а  также на самой ступне.
  • Боль в месте, где начинает «расти шишка».
  • Сустав может стать красноватым и даже начать опухать.

Косточка на ноге: лечение

Для каждого «счастливого» обладателя такой «шишки» становится актуальным вопрос, а как вылечить косточку на ноге.

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от этой проблемы. Среди них и массажи, и народные средства (компрессы из глины, рыбы, соли и т.д.), и ношение правильной ортопедической обуви и т.д.

Фиксатор большого пальца Valgus Pro.

Если Ваша «шишка» с каждым днем становится все больше и больше, и вы не знаете, что делать?! Она выросла настолько, что снять обувь в гостях для вас с каждым днем становится все большей проблемой, так как стопа не выглядит эстетично?! Ответ очень прост. Благодаря фиксатору Valgus Pro многие избавились от боли, ее дальнейшего роста, и некрасивой обуви. Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

Почему он так хорош?!

Ну, во-первых, с помощью фиксатора можно избавиться от боли.

Во-вторых, носить его очень удобно. Ношение фиксатора не доставляет никаких неудобств, его можно, да и нужно одевать и днем и ночью.

В-третьих, он сделан из очень мягкого и приятного материала, который к тому же абсолютно гипоаллергенен и не вызывает потливости и неприятного запаха во время длительного ношения.

В-четвертых, он очень хорошо облегчает болевой синдром благодаря тому, что возвращает косточку в правильное положение.

Минусы:

  • Полностью не излечивает. Если вы думаете, что через месяц шишка пропадет, то это неправда. Однако корректор удерживает от дальнейшего роста косточек, устраняет боль и дает возможность надевать практически любую красивую для вас обувь.

Поэтому, если вы является одним из тех, кто частенько вбивает в строчке поисковика в интернет фразу «косточка на ноге как лечить», тогда эта информация точно для вас.

Что для каждого человека важнее всего?! Ответ просто. Его здоровье. Именно поэтому, если у вас имеется данная проблема и вы хотите избавится от ее боли и роста как можно скорее, причем не доставляя себе никаких неудобств, то фиксатор для большого пальца ноги Вальгус про – это отличный выход. С ним вы сможете начать прошлую жизнь без боли, усталости и дискомфорта! Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

←Почему появляется косточка на ноге

Лечение косточки большого пальца ноги →

Надоела косточка на ноге?..

podagra-zlo.ru


Смотрите также