Капли от насморка ринонорм


11 отзывов, инструкция по применению

Взрослым и детям старше 10 лет назначают Ринонорм спрей назальный 0.1% по 1 дозе (1 нажатие на поршневое устройство) в каждый носовой ход не более 3 раз/сут.

Детям в возрасте от 2 до 10 лет назначают Ринонорм спрей назальный для детей 0.05% по 1 дозе (1 нажатие на поршневое устройство) в каждый носовой ход не более 3 раз/сут.

Максимально можно применять препарат не более 7 раз/сут. Интервал между введением препарата не должен быть менее 6 ч.

Количество жидкости, поступающее в носовой ход пациента (1 доза), равно 0.14 мл раствора.

Во избежание осложнений в виде возобновления симптомов заболевания продолжительность непрерывного применения препарата не должна превышать 7 дней.

Перед применением препарата следует освободить носовые ходы от секрета. Во время введения препарата следует сделать легкий вдох через нос.

Передозировка

Симптомы: в редких случаях передозировки, возникающих преимущественно у детей, могут наблюдаться аритмия, повышение АД, в некоторых случаях - потеря сознания.

Лечение: показана симптоматическая терапия под наблюдением. В серьезных случаях могут быть применены неселективные альфа-адреноблокаторы для снижения АД, а также интубация и ИВЛ. Сосудосуживающие препараты противопоказаны. При случайном приеме умеренного или большого количества препарата внутрь, следует принять активированный уголь и слабительное средство (например, натрия сульфат), сделать промывание желудка.

Простуда - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Простуда (также известная как ринофарингит , ринофарингит , острый ринит или простуда) - легко распространяющееся инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. . Повреждает в основном нос и горло. Симптомы включают кашель, болезненное горло, насморк (ринорею) и лихорадку. Эти симптомы обычно длятся от семи до десяти дней, но иногда и до трех недель. Простуду могут вызывать более двухсот различных вирусов, но риновирусы являются наиболее частой причиной.

Острые инфекции носа, носовых пазух, горла или гортани (инфекции верхних дыхательных путей, ИВДП или ИВДП) сортируются по областям тела, которые больше всего страдают. Простуда чаще всего вызывает боль в носу, фарингит в горле и синусит в носовых пазухах. Симптомы возникают из-за реакции иммунной системы на инфекцию, а не из-за прямого уничтожения самими вирусами. Мытье рук - главный способ уберечь нас от простуды. Также может помочь ношение масок для лица.

Лекарства от простуды нет, но симптомы можно вылечить.Это наиболее частое инфекционное заболевание человека. В среднем человек ежегодно простужается от двух до трех раз. В среднем ребенок ежегодно простужается от 6 до 12 лет. Эти простуды существуют у людей на протяжении тысячелетий.

Наиболее частыми симптомами простуды являются кашель, насморк, заложенный нос и боль в горле. Другие проблемы - это болезненные ощущения в мышцах, чувство усталости, головная боль и нежелание есть. [1] Около 40% людей, болеющих простудой, болеют в горле, а около 50% - кашлем. [2] Мышечные боли возникают примерно в половине случаев. [3] Повышенная температура - необычный симптом у взрослых, но часто встречается у младенцев и маленьких детей. [3] Кашель, вызванный простудой, обычно более слабый, чем кашель, вызванный гриппом (гриппом). [3] Кашель и высокая температура указывают на более высокую вероятность заболевания гриппом у взрослых. [4] Ряд вирусов, вызывающих простуду, также могут протекать бессимптомно. [5] [6] Цвет слизи, отхаркиваемой из нижних дыхательных путей (мокрота), может варьироваться от прозрачного до желтого или зеленого.Этот цвет не указывает, вызвана ли инфекция вирусами или бактериями. [7]

Прогресс [изменение | изменить источник]

Простуда обычно начинается с чувства усталости, ощущения холода, чихания и головной боли. Дополнительные симптомы, такие как насморк и кашель, появляются в течение двух или более дней. [1] Симптомы обычно достигают максимума через два-три дня после начала инфекции. [3] Симптомы обычно проходят через семь-десять дней, но могут длиться до трех недель. [8] Кашель длится более десяти дней в 35–40% случаев с участием детей. В 10% случаев с участием детей он длится более 25 дней. [9]

вирусов [изменить | изменить источник]

Коронавирусы - это группа вирусов, которые вызывают простуду. При просмотре под электронным микроскопом они имеют вид ореола или короны (короны).

Простуда - легко распространяющаяся инфекция верхних дыхательных путей. Риновирус - самая частая причина простуды.На его долю приходится от 30% до 80% всех случаев. Риновирус - это РНК-содержащий вирус семейства Picornaviridae. В этом семействе вирусов 99 известных типов вирусов. [10] [11]

Другие вирусы также могут вызывать простуду. Коронавирус вызывает от 10% до 15% случаев. Грипп вызывает от 5% до 15% случаев. [3] Другие случаи могут быть вызваны вирусами парагриппа человека, респираторно-синцитиальным вирусом человека, аденовирусами, энтеровирусами , и метапневмовирусом. [12] Часто инфекцию вызывают более одного вируса. [13] Всего более двухсот различных вирусов [k2] связаны с простудой. [3]

Трансмиссия [изменение | изменить источник]

Вирус простуды обычно распространяется одним из двух основных способов. Вдыхая или проглатывая капли в воздухе, содержащие вирус; или при контакте с инфицированной носовой слизью или зараженными предметами. [2] [14] Самый распространенный способ передачи вируса простуды не определен. [15] Вирусы могут долгое время существовать в окружающей среде. Затем вирусы могут передаваться с рук в глаза или нос, где происходит инфекция. [14] Люди, сидящие близко друг к другу, подвергаются большему риску заражения. [15] Передача инфекции обычна в детских садах и школах из-за близости многих детей с низким иммунитетом и зачастую плохой гигиеной. [16] Эти инфекции затем передаются другим членам семьи. [16] Нет никаких доказательств того, что по воздуху коммерческих рейсов передаются вирусы простуды. [14] Риновирусы наиболее заразны в первые три дня появления симптомов простуды. После этого они становятся гораздо менее заразными. [17]

Погода [изменить | изменить источник]

Традиционная теория заключалась в том, что болезнь распространяется на кого-то, кто слишком долго остается в холодную погоду, дождь или в зимних условиях. Отсюда и название болезни. [18] Роль охлаждения тела как фактора риска простуды противоречива. [19] Некоторые вирусы простуды являются сезонными, чаще встречаются в холодную или влажную погоду. [20] Считается, что в основном это связано с тем, что они проводят больше времени в помещении, близко друг к другу; [21] конкретно дети, возвращающиеся в школу. [16] Тем не менее, изменения в дыхательной системе могут привести к более легким инфекциям. [21] Сухой воздух может увеличить скорость передачи, позволяя небольшим легко распространяющимся каплям распространяться дальше и дольше оставаться в воздухе. [22]

Другое [изменить | изменить источник]

Коллективный иммунитет, иммунитет, который возникает, когда вся группа людей становится невосприимчивой к определенной инфекции, возникает в результате предыдущего контакта с вирусами простуды.Таким образом, у более молодого населения более высокий уровень респираторных инфекций, а у пожилого населения - более низкий уровень респираторных инфекций. [23] Слабая иммунная функция также является фактором риска заболеваний. [23] [24] Недостаток сна и плохое питание также были связаны с повышенным риском развития инфекции после воздействия риновируса. Считается, что это связано с их влиянием на иммунную функцию. [25] [26]

Простуда - это заболевание верхних дыхательных путей.

Считается, что симптомы простуды в основном связаны с иммунным ответом на вирус. [27] Механизм этого иммунного ответа зависит от вируса. Например, риновирус обычно передается при прямом контакте. Он связывается с рецепторами ICAM-1 человека неизвестными методами, чтобы вызвать высвобождение медиаторов воспаления. [27] Затем эти медиаторы воспаления вызывают симптомы. [27] Как правило, не вызывает повреждения эпителия носа. [3]

Напротив, респираторно-синцитиальный вирус (RSV) контактирует как напрямую, так и воздушно-капельным путем. Затем он размножается в носу и горле, а затем часто распространяется на нижние дыхательные пути. [28] RSV действительно вызывает повреждение эпителия. [28]

Вирус парагриппа человека обычно вызывает воспаление носа, горла и дыхательных путей. [29] У маленьких детей при поражении трахеи может возникнуть круп, хриплый кашель и затрудненное дыхание.Это связано с небольшим размером дыхательных путей у детей. [29]

Различия между различными инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП) не сильно зависят от локализации симптомов. Простуда в первую очередь поражает нос, фарингит - горло, бронхит - легкие. [2] Простуда часто определяется как воспаление носа и может включать воспаление горла различной степени. [30] Самодиагностика - это обычное дело. [3] Выделение действующего вирусного агента выполняется редко. [30] Как правило, определить конкретный вирус по симптомам невозможно. [3]

Единственный эффективный способ предотвратить простуду - это физически предотвратить распространение вирусов. [31] Это в первую очередь включает мытье рук и ношение масок для лица. В сфере здравоохранения также носят халаты и одноразовые перчатки. [31] Изолировать инфицированных людей невозможно, поскольку болезнь настолько широко распространена, а симптомы не специфичны.Вакцинация оказалась сложной задачей, потому что в нее вовлечено очень много вирусов, а вирусы быстро меняются. [31] Создание широко эффективной вакцины маловероятно. [32]

Регулярное мытье рук снижает распространение вирусов простуды. Он наиболее эффективен и особенно рекомендуется для использования у детей из-за отсутствия доказательств, подтверждающих эффективность безрецептурных лекарств от простуды для детей, а также из-за риска вреда от этих лекарств. [33] [34] В 2009 году Канада ограничила использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей в возрасте шести лет и младше из-за опасений относительно рисков и недоказанных преимуществ. [33] Злоупотребление декстрометорфаном (отпускаемое без рецепта лекарство от кашля) привело к его запрету в ряде стран. [35]

У взрослых симптомы насморка можно уменьшить с помощью антигистаминных препаратов первого поколения. Однако антигистаминные препараты первого поколения связаны с побочными эффектами, такими как сонливость. [36] Другие противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, также эффективны у взрослых. [37] Ипратропиум назальный спрей может уменьшить симптомы насморка, но мало влияет на заложенность носа. [38] Антигистаминные препараты второго поколения неэффективны. [39]

Из-за отсутствия исследований неизвестно, улучшает ли употребление большего количества жидкости симптомы или сокращает время респираторных заболеваний. [40] Аналогичный недостаток данных существует для использования нагретого увлажненного воздуха. [41] Одно исследование показало, что массаж грудной клетки паром эффективен для облегчения симптомов ночного кашля, заложенности носа и нарушения сна. [42]

Антибиотики и противовирусные препараты [изменить | изменить источник]

Антибиотики не действуют против вирусных инфекций и, следовательно, не действуют против простуды. [43] Антибиотики часто назначают, даже если побочные эффекты антибиотиков наносят общий вред. [43] [44] Антибиотики обычно назначают, потому что люди ожидают, что их пропишут врачи, а врачи хотят помочь людям.Назначение антибиотиков также происходит потому, что трудно исключить причины инфекции, которые можно лечить с помощью антибиотиков. [45] Не существует эффективных противовирусных препаратов от простуды, хотя некоторые предварительные исследования показали их эффективность. [36] [46]

Альтернативные методы лечения [изменить | изменить источник]

Несмотря на то, что существует множество альтернативных методов лечения простуды, нет достаточных научных данных, подтверждающих использование большинства методов лечения. [36] По состоянию на 2010 г. недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать либо за, либо против меда или орошения носа. [47] [48] Добавки цинка могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов при приеме в течение 24 часов с момента их появления. [49] Влияние витамина С на простуду, несмотря на обширные исследования, разочаровывает. [50] [51] Данные о пользе эхинацеи противоречивы. [52] [53] Различные типы добавок эхинацеи могут различаться по своей эффективности. [52]

Простуда, как правило, легкая и проходит сама по себе, при этом большинство симптомов проходят за одну неделю. [2] Тяжелые осложнения, если они возникают, обычно случаются у очень старых, очень молодых или тех, у кого иммуносупрессия (ослабленная иммунная система). [54] Вторичные бактериальные инфекции могут привести к синуситу, фарингиту или инфекции уха. [55] Подсчитано, что синусит встречается в 8% случаев. Инфекции уха встречаются в 30% случаев. [56]

Простуда - самое распространенное заболевание человека [54] , которым страдают люди во всем мире. [16] Взрослые обычно заражаются от двух до пяти в год. [2] [3] Дети могут болеть от шести до десяти простудных заболеваний в год (и до двенадцати простудных заболеваний в год для школьников). [36] Уровень симптоматических инфекций увеличивается у пожилых людей из-за ослабления иммунной системы. [23]

В то время как причина простуды была известна только с 1950-х годов, это заболевание существовало у человечества с древних времен. [57] Его симптомы и лечение описаны в египетском папирусе Эберса, старейшем из существующих медицинских текстов, написанных до 16 века до нашей эры. [58] Название «простуда» вошло в употребление в 16 веке из-за сходства между ее симптомами и симптомами воздействия холода. [59]

В Великобритании Отделение простуды (CCU) было создано Советом медицинских исследований в 1946 году, и именно здесь в 1956 году был открыт риновирус. [60] В 1970-х годах CCU продемонстрировал, что лечение интерфероном во время фазы инкубации риновирусной инфекции обеспечивает некоторую защиту от заболевания. [61] Не удалось разработать практическое лечение. Отделение было закрыто в 1989 году, через два года после завершения исследования леденцов с глюконатом цинка для профилактики и лечения риновирусной простуды. Цинк был единственным успешным препаратом, разработанным в истории CCU. [62]

Экономические последствия простуды плохо изучены в большинстве стран мира. [56] В США простуда приводит к 75-100 миллионам визитов к врачу ежегодно, что обходится как минимум в 7,7 миллиарда долларов в год (по консервативным оценкам). Американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на лекарства, отпускаемые без рецепта. Американцы тратят дополнительно 400 миллионов долларов на лекарства, отпускаемые по рецепту, для облегчения симптомов. [63] Более трети людей, обратившихся к врачу, получили рецепт на антибиотики. Использование рецептов на антибиотики имеет последствия для устойчивости к антибиотикам. [63] По оценкам, ежегодно из-за простуды пропускается от 22 до 189 миллионов учебных дней. В результате родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, чтобы оставаться дома и заботиться о своих детях. Если добавить к 150 миллионам рабочих дней, пропущенных сотрудниками, страдающими от холода, общий экономический эффект от потери работы из-за холода превышает 20 миллиардов долларов в год. [12] [63] На это приходится 40% времени, потерянного на работе в США. [64]

Ряд противовирусных препаратов был протестирован на эффективность при простуде.По состоянию на 2009 год ни один из них не был признан эффективным и лицензированным для использования. [46] В настоящее время продолжаются испытания противовирусного препарата плеконарил. Это многообещающее против пикорнавирусов. Также продолжаются испытания БТА-798. [65] Пероральная форма плеконарила имеет проблемы с безопасностью, а его аэрозольная форма изучается. [65]

Исследователи из Университета Мэриленда, Колледж-Парка и Университета Висконсин-Мэдисон нанесли на карту геном всех известных штаммов вирусов, вызывающих простуду. [66]

  1. 1.0 1.1 Eccles Pg. 24
  2. 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 Arroll, B (16 марта 2011 г.). "Простуда". Клинические данные . 2011 (03). PMID 21406124.
  3. 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 3,8 3.9 Eccles R (ноябрь 2005 г.). «Понимание симптомов простуды и гриппа» (PDF). Ланцетные инфекционные болезни . 5 (11): 718–25. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (05) 70270-X. PMID 16253889.
  4. ↑ Экклз. Стр.26
  5. ↑ Eccles Pg. 129
  6. ↑ Экклес, стр.50
  7. ↑ Экклз. Стр.30
  8. Heikkinen T, Järvinen A (январь 2003 г.). "Простуда". Ланцет . 361 (9351): 51–9. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (03) 12162-9. PMID 12517470.
  9. Goldsobel AB, Chipps BE (март 2011 г.). «Кашель в педиатрической популяции». Педиатрический журнал . 156 (3): 352–358.e1. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2009.12.004. PMID 20176183.
  10. Palmenberg, A.C .; Спиро, Д; Kuzmickas, R; Ван, S; Джикенг, А; Rathe, JA; Fraser-Liggett, CM; Лиггетт, SB (2009). «Секвенирование и анализ всех известных геномов риновирусов человека выявили структуру и эволюцию». Наука . 324 (5923): 55–9. DOI: 10.1126 / science.1165557. PMID 19213880.
  11. ↑ Экклз. Стр.77
  12. 12,0 12,1 «Простуда». Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. 27 ноября 2006 г. Проверено 11 июня 2007 г.
  13. ↑ Экклз. Стр.107
  14. 14,0 14,1 14,2 Pappas DE, Hendley JO (2009). «Передача простуды». В Рональде Эклсе; Олаф Вебер (ред.). Простуда (Online-Ausg. Ed.). Базель: Биркхойзер. п. 197. ISBN 9783764398941 .
  15. 15,0 15,1 Eccles Pg.211
  16. 16,0 16,1 16,2 16,3 Арье Дж. Цукерман; Пол Гриффитс; Джангу Э. Банатвала (2007). Принципы и практика клинической вирусологии (6-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: Wiley. п. 496. ISBN 9780470517994 .
  17. Gwaltney JM Jr; Холстед SB. Пригласительное письмо в «Вопросы и ответы». Журнал Американской медицинской ассоциации . 278 (3): 256–257. 16 июля 1997 г. Дата обращения 16 сентября 2011 г.
  18. Цугер, Эбигейл (4 марта 2003 г.). "'Вы поймаете свою смерть!' Сказка старых жен? Ну ... » The New York Times .
  19. Mourtzoukou, EG; Falagas, ME (сентябрь 2007 г.). «Воздействие холода и инфекций дыхательных путей». Международный журнал по туберкулезу и болезням легких: официальный журнал Международного союза борьбы с туберкулезом и болезнями легких . 11 (9): 938–43. PMID 17705968.
  20. ↑ Экклз. Стр.79
  21. 21.0 21.1 Eccles Стр. 80
  22. ↑ Eccles Pg. 157
  23. 23,0 23,1 23,2 Eccles. стр. 78
  24. ↑ Экклз. Стр. 166
  25. Коэн С., Дойл В. Дж., Альпер С. М., Яницки-Девертс Д., Тернер Р. Б. (январь 2009 г.). «Привычки сна и предрасположенность к простуде». Arch. Междунар. Мед . 169 (1): 62–7.DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.505. PMC 2629403. PMID 19139325. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  26. ↑ Экклз. Стр.160–165
  27. 27,0 27,1 27,2 Eccles Pg. 112
  28. 28,0 28,1 Eccles Pg.116
  29. 29,0 29,1 Eccles Pg.122
  30. 30,0 30,1 Eccles Pg. 51–52
  31. 31,0 31,1 31.2 Eccles Pg.209
  32. Лоуренс DM (май 2009 г.). «Исследования генов проливают свет на разнообразие риновирусов». Ланцет Инфекция Дис . 9 (5): 278. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (09) 70123-9.
  33. 33,0 33,1 Шефрин А.Е., Голдман РД (ноябрь 2009 г.). «Использование у детей безрецептурных лекарств от кашля и простуды». Кан Фам Врач . 55 (11): 1081–3. PMC 2776795. PMID 19910592.
  34. Васильев, ЗП; Кабади, С. и Вилла, Р. (март 2010 г.).«Безопасность и эффективность безрецептурных лекарств от кашля и простуды для детей». Экспертное заключение о безопасности лекарственных средств . 9 (2): 233–42. DOI: 10.1517 / 147403306410. PMID 20001764. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  35. ↑ Eccles Pg. 246
  36. 36,0 36,1 36,2 36,3 Симасек М., Бландино Д.А. (2007). «Лечение насморка». Американский семейный врач . 75 (4): 515–20.PMID 17323712.
  37. Тавернер Д., Латте Дж. (2007). Латте, Дж. Дженни (ред.). «Противоотечные средства для носа при насморке». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD001953. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001953.pub3. PMID 17253470.
  38. Albalawi, ZH; Осман, С.С. и Альфалех, К. (6 июля 2011 г.). «Интраназальный ипратропия бромид при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (7): CD008231. DOI: 10.1002 / 14651858.CD008231.pub2.PMID 21735425. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  39. Праттер, MR (2006, январь). «Кашель и простуда: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных». Сундук . 129 (1 доп.): 72S – 74S. DOI: 10.1378 / Chess.129.1_suppl.72S. PMID 16428695.
  40. Гуппи, депутат; Микан, С.М., Дель Мар, CB, Торнинг, S, Стойка, A (16.02.2011). «Рекомендации пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD004419.DOI: 10.1002 / 14651858.CD004419.pub3. PMID 21328268. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  41. Сингх, М; Сингх, М. (2011-05-11). «Горячий увлажненный воздух от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (5): CD001728. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001728.pub4. PMID 21563130.
  42. Paul IM, Beiler JS, King TS, Clapp ER, Vallati J, Berlin CM (декабрь 2010 г.). «Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды». Педиатрия . 126 (6): 1092–9. DOI: 10.1542 / peds.2010-1601. PMID 21059712. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  43. 43,0 43,1 Арролл Б., Кенили Т. (2005). Арролл, Брюс (ред.). «Антибиотики от насморка и острого гнойного ринита». Кокрановская база данных Syst Rev (3): CD000247. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000247.pub2. PMID 16034850.
  44. ↑ Екклес, стр.238
  45. ↑ Экклз. Стр. 234
  46. 46.0 46,1 Eccles Pg.218
  47. Одуволе, О. (20.01.2010). Меремикву, ММ; Ойо-Ита, А; Удох, Э. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (1): CD007094. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007094.pub2. PMID 20091616.
  48. Kassel, JC; Кинг, Д. и Сперлинг, Г.К. (17 марта 2010 г.). «Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (3): CD006821.DOI: 10.1002 / 14651858.CD006821.pub2. PMID 20238351. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  49. Сингх, М; Дас, Р.Р. (16.02.2011). «Цинк от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (2): CD001364. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001364.pub3. PMID 21328251.
  50. Хемила, Харри; Чалкер, Элизабет; Дуглас, Боб; Хемила, Харри (2007). Хемила, Харри (ред.). «Витамин С для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD000980.DOI: 10.1002 / 14651858.CD000980.pub3. PMID 17636648.
  51. Хайнер, Кэтрин А; Харт, Энн Мари; Мартин, Линда Гор; Рубио-Уоллес, Шерри (2009). «Изучение доказательств использования витамина С для профилактики и лечения простуды». Журнал Американской академии практикующих медсестер . 21 (5): 295–300. DOI: 10.1111 / j.1745-7599.2009.00409.x. PMID 19432914.
  52. 52,0 52,1 Линде К., Барретт Б., Вёлкарт К., Бауэр Р., Мелчарт Д. (2006).Линде, Клаус (ред.). «Эхинацея для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD000530. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000530.pub2. PMID 16437427. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  53. Сачин А Шах, Стивен Сандер, С. Майкл Уайт, Майк Ринальди, Крейг И. Коулман (2007). «Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ». Инфекционные болезни Ланцет . 7 (7): 473–480.DOI: 10.1016 / S1473-3099 (07) 70160-3. PMID 17597571. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  54. 54,0 54,1 Eccles Pg. 1
  55. ↑ Екклес. стр.76
  56. 56,0 56,1 Eccles. стр.90
  57. ↑ Екклес. стр. 3
  58. ↑ Екклес. стр.6
  59. «Холодный». Интернет-словарь этимологии. Проверено 12 января 2008.
  60. ↑ Екклес. стр.20
  61. Tyrrell DA (1987). «Интерфероны и их клиническое значение». Ред. Заражение. Dis . 9 (2): 243–9. DOI: 10.1093 / Clinids / 9.2.243. PMID 2438740.
  62. Аль-Накиб, Вт; Хиггинс, PG; Барроу, I; Batstone, G; Tyrrell, DA (декабрь 1987 г.). «Профилактика и лечение риновирусной простуды леденцами с глюконатом цинка». J Антимикробный препарат Chemother . 20 (6): 893–901. DOI: 10,1093 / jac / 20.6.893. PMID 3440773.
  63. 63,0 63,1 63,2 Фендрик А.М., Монто А.С., Найтенгейл Б., Сарнес М. (2003).«Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в Соединенных Штатах». Arch. Междунар. Мед . 163 (4): 487–94. DOI: 10.1001 / archinte.163.4.487. PMID 12588210. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  64. Киркпатрик GL (декабрь 1996 г.). "Простуда". Prim. Уход . 23 (4): 657–75. DOI: 10.1016 / S0095-4543 (05) 70355-9. PMID 88.
  65. 65,0 65.1 Eccles Pg.226
  66. «Генетическая карта вируса простуды - шаг к излечению, говорят ученые». Вал Виллингем . CNN. March 2009. Проверено 28 апреля 2009.
.

Лечение простуды

1. Вудвелл Д.А., Cherry DK. Национальное обследование амбулаторной медицинской помощи: сводка за 2002 год. Дополнительные данные . 2004; 346: 1–44 ....

2. McCaig LF, Берт CW. Обследование амбулаторной медицинской помощи в национальных больницах: сводка отделения неотложной помощи за 2002 год. Дополнительные данные . 2004; 340: 1–34.

3. Кауфман Д.В., Келли JP, Розенберг Л, Андерсон Т.Э., Митчелл А.А. Последние модели использования лекарств среди амбулаторного взрослого населения США: опрос Slone. JAMA . 2002; 287: 337–44.

4. Коган М.Д., Папас Г, Ю СМ, Котельчук М. Использование безрецептурных лекарств детьми дошкольного возраста в США. JAMA . 1994; 272: 1025–30.

5. Шредер К., Фэи Т. Лекарства от острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях, отпускаемые без рецепта. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (4): CD001831.

6. Саттер А.И., Lemiengre M, Кэмпбелл Х, Mackinnon HF.Антигистаминные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2003; (3): CD001267.

7. Тавернер Д., Латте J, Дрейпер М. Противоотечные средства для носа при насморке. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (3): CD001953.

8. Экклс Р., Джавад М.С., Джавад СС, Ангелло JT, Druce HM. Эффективность и безопасность однократных и многократных доз псевдоэфедрина при лечении заложенности носа, связанной с простудой. Am J Rhinol . 2005; 19: 25–31.

9. Хайден Ф.Г., Алмазный L, Древесина ПБ, Корц ДК, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 1996; 125: 89–97.

10. Пол И.М., Йодер К.Э., Кроуэлл К.Р., Шаффер М.Л., Макмиллан Х.С., Карлсон Л.К. и др. Влияние декстрометорфана, дифенгидрамина и плацебо на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей.Педиатрия 2004; 114: E85–90. По состоянию на 25 июля 2006 г., по адресу: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/114/1/e85.

11. Montauk SL. Надлежащее использование обычных безрецептурных анальгетиков и лекарств от кашля и простуды. Leawood, Kan .: Американская академия семейных врачей, 2002. По состоянию на 24 июля 2006 г., по адресу: https://www.aafp.org/afp/otcmonograph/index.html.

12. Хейккинен Т, Ярвинен А. Простуда. Ланцет . 2003; 361: 51–9.

13. Американская академия педиатрии.Подкомитет по лечению синусита и Комитет по повышению качества. Руководство по клинической практике: ведение синусита [Опубликованные исправления появляются в Pediatrics 2001; 108: A24, Pediatrics 2002; 109: 40]. Педиатрия . 2001; 108: 798–808.

14. Arroll B, Кинили Т. Антибиотики от насморка и острого гнойного ринита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2005; (3): CD000247.

15. Фэи Т., Акции N, Томас Т.Систематический обзор лечения инфекций верхних дыхательных путей. Арч Дис Детский . 1998. 79: 225–30.

16. Шредер К., Фэи Т. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований безрецептурных лекарств от кашля у взрослых. BMJ . 2002; 324: 329–31.

17. Шредер К, Фэи Т. Следует ли посоветовать родителям принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, при остром кашле? Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Арч Дис Детский . 2002; 86: 170–5.

18. Ирвин Р.С., Бауманн М.Х., Болсер DC, Буле LP, Браман СС, Брайтлинг CE, и другие. Американский колледж грудных врачей. Диагностика и лечение кашля. Краткое изложение: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 1С – 23С.

19. Павеси Л, Суббурадж С, Портер-Шоу К. Применение и проверка компьютеризированной системы регистрации кашля для объективного мониторинга острого кашля: метаанализ. Сундук . 2001; 120: 1121–8.

20. Келли Л.Ф. Детские препараты от кашля и простуды. Педиатр Ред. . 2004. 25: 115–23.

21. Гадомский А. Рациональное использование безрецептурных лекарств у детей раннего возраста. JAMA . 1994; 272: 1063–4.

22. Гадомский А, Хортон Л. Необходимость рациональной терапии при использовании лекарств от кашля и простуды у младенцев. Педиатрия . 1992. 89 (4 пт 2): 774–6.

23. Ганн В.Л., Таха С.Х., Либельт Е.Л., Сервинт-младший. Токсичность лекарств от кашля и простуды, отпускаемых без рецепта. Педиатрия 2001; 108: E52. По состоянию на 25 июля 2006 г., по адресу: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/108/3/e52.

24. Американская академия педиатрии. Комитет по лекарствам. Применение у детей средств от кашля, содержащих кодеин и декстрометорфан. Педиатрия . 1997; 99: 918–20.

25. Тейлор Дж. А., Новак А.Х., Альмквист-младший, Роджерс Дж. Э.Эффективность подавления кашля у детей. Дж Педиатр . 1993; 122 (5 пт 1): 799–802.

26. Экклс Р., Моррис С, Джавад М. Отсутствие эффекта кодеина при лечении кашля, связанного с острой инфекцией верхних дыхательных путей. Дж. Клин Фарм Тер . 1992; 17: 175–80.

27. Фристоун С, Экклс Р. Оценка противокашлевой эффективности кодеина при кашле, связанном с простудой. Дж Фарм Фармакол .1997; 49: 1045–9.

28. Хомси Дж., Уолш Д., Нельсон К.А., Сархилл Н, Рыбицкий Л, Legrand SB, и другие. Фаза II исследования гидрокодона при кашле на поздних стадиях рака. Am J Hosp Palliat Care . 2002; 19: 49–56.

29. Штольц Д, Чхаджед П.Н., Леуппи JD, Brutsche M, Пфлимлин Е, Тамм М. Подавление кашля во время гибкой бронхоскопии с использованием комбинированной седации с мидазоламом и гидрокодоном: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Грудь . 2004. 59: 773–6.

30. Del Mar C, Гласзиу П. Инфекция верхних дыхательных путей. Клин Эвид . 2003. 10: 1747–56.

31. Linde K, Барретт Б, Wölkart K, Бауэр Р, Мелхарт Д. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; (1): CD000530.

32. Тернер РБ, Бауэр Р, Woelkart K, Халси ТК, Gangemi JD.Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med . 2005; 353: 341–8.

33. Yale SH, Лю К. Терапия эхинацеей пурпурной для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Arch Intern Med . 2004. 164: 1237–41.

34. Дуглас Р.М., Хемила Х, D'Souza R, Чалкер Э.Б., Трейси Б. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (4): CD000980.

35. Еби Г.А., Дэвис Д.Р., Halcomb WW. Сокращение продолжительности простудных заболеваний с помощью леденцов с глюконатом цинка в двойном слепом исследовании. Антимикробные агенты Chemother . 1984; 25: 20–4.

36. Маршалл И. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 1999; (2): CD001364.

37. Сингх М. Горячий увлажненный воздух при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (2): CD001728.

38. Гуппи М.П., Микан С.М., Del Mar CB. «Пейте много жидкости»: систематический обзор доказательств этой рекомендации при острых респираторных инфекциях ». BMJ . 2004. 328: 499–500.

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 24 августа 2020 г.

Что такое простуда (вирусный ринит)?

Простуда, также называемая вирусным ринитом, является одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний человека. Инфекция обычно легкая и проходит без лечения. Из-за большого количества людей, которые болеют простудой, это заболевание приводит к пропуску занятий в школе более 22 миллионов дней и еще большему количеству дней отсутствия на работе каждый год в Соединенных Штатах.У среднего американца от 1 до 3 простуд в год.

Простуда - это инфекция верхних дыхательных путей, которую вызывают несколько семейств вирусов. В рамках этих семейств вирусов было идентифицировано более 200 конкретных вирусов, которые могут вызывать простуду. Семейство вирусов, вызывающих большинство простудных заболеваний, называется риновирусом. Риновирусы вызывают до 40% простудных заболеваний, и это семейство вирусов насчитывает не менее 100 различных типов вирусов в своей группе. Другие важные семейства вирусов верхних дыхательных путей называются коронавирусом, аденовирусом и респираторно-синцитиальным вирусом.Поскольку многие вирусы могут вызывать симптомы простуды, разработка вакцины от простуды не представлялась возможной.

Риновирусы вызывают большинство простудных заболеваний ранней осенью и весной. Другие вирусы, как правило, вызывают зимние простуды, и их симптомы могут быть более изнурительными. Нет никаких доказательств того, что выход на улицу в холодную или дождливую погоду увеличивает вероятность простуды.

Симптомы

Простуда вызывает группу симптомов, которые легко распознаются пациентами и врачами.Около 50% пациентов заболевают горлом, что часто бывает первым симптомом, поскольку может возникнуть уже через 10 часов после заражения. Далее следует заложенность носа и пазух, насморк и чихание. Также могут возникать охриплость голоса и кашель, которые могут длиться дольше, чем другие симптомы, иногда в течение нескольких недель. Высокая температура редко встречается при простуде.

Диагностика

Большинство людей диагностируют простуду по типичным симптомам насморка, заложенности носа и чихания.Обычно нет необходимости посещать врача. Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникнет высокая температура, сильная боль в носовых пазухах, боль в ушах, одышка или новое свистящее дыхание. Это симптомы, указывающие на то, что у вас не простуда, а что-то иное, либо ее осложнение.

Ожидаемая длительность

Симптомы обычно достигают пика на второй, третий или четвертый день заражения и длятся около 1 недели. Люди наиболее заразны (могут передать простуду другим) в течение первых 24 часов болезни и обычно остаются заразными до тех пор, пока сохраняются симптомы.До 25% людей могут иметь стойкие симптомы, такие как тянущий кашель, который может длиться несколько недель. У небольшого числа людей заложенность носа от простуды может позволить развиться другому заболеванию, например, бактериальной инфекции среднего уха или носовых пазух. Респираторные осложнения, такие как бронхит или астма, могут вызывать симптомы, которые сохраняются в течение месяца или дольше.

Профилактика

Простуда чаще всего передается при прямом контакте с микробами из носа, рта или при кашле или чихании инфицированным человеком, обычно при контакте рук.Частицы вируса переходят из руки одного человека в руку другого человека. Затем второй человек прикасается к своим глазам или трет нос, распространяя вирус там, где вирус может вызвать новую инфекцию. Заразиться можно, прикоснувшись к поверхности, например к поверхности стола или дверной ручке, к которой недавно прикоснулся инфицированный человек, а затем прикоснувшись к глазам или носу. Эти вирусы также могут распространяться при вдыхании частиц из воздуха после кашля или чихания инфицированного человека.


Чтобы избежать простуды или распространения простуды, рекомендуется часто мыть руки, аккуратно выбрасывать использованные салфетки и не тереть глаза и нос. По возможности следует избегать длительного длительного контакта с простуженными людьми. Обычно заболевает около половины членов семьи инфицированного человека. Простуда также часто передается в школах и детских садах.

Люди, которые спят менее 7 часов в сутки, более склонны к простуде по сравнению с теми, кто в среднем спит не менее 7 часов в сутки.Также люди, которые регулярно занимаются спортом, особенно те, кто занимается ежедневно, реже болеют простудными заболеваниями в год, чем те, кто менее активен.

Лечение

Хотя медицинские методы лечения могут улучшить симптомы простуды, они не предотвращают, не излечивают или не сокращают болезнь. Пейте достаточно жидкости, много отдыхайте и лечите симптомы, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле. Вдыхание пара может временно уменьшить заложенность носа.Безрецептурные средства от простуды, содержащие противозастойное средство, помогут высушить выделения и уменьшить заложенность. Эти средства также могут облегчить кашель, если кашель вызван слизью в горле.

Важно помнить, что антибиотики не излечивают простуду и не сокращают продолжительность продолжительности симптомов.

Ходят слухи, что витамин С и эхинацея (часто применяемая травяная терапия) снижают вероятность развития простуды и сокращают симптомы, но убедительные исследования не показали, что это правда.Цинкосодержащие продукты, рекламируемые для лечения простуды, остаются популярными. Некоторые исследования показывают, что таблетки цинка могут сократить продолжительность симптомов, но остаются вопросы относительно лучшей и безопасной дозы.


У небольшого процента людей, страдающих простудой, развиваются бактериальные инфекции среднего уха, носовых пазух или легких. Если у вас наблюдается высокая температура, боль в ушах, сильная боль в носовых пазухах, хрипы или одышка, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезного заболевания.Когда звонить профессионалу

Прогноз

Простуда - это легкая инфекция, которая проходит сама по себе в течение недели. Однако у некоторых людей симптомы могут длиться несколько недель, а у небольшого числа людей после простуды могут развиться бактериальные инфекции уха, носовых пазух или легких.

Подробнее о насморке (вирусном рините)

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http: // www.cdc.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Common Cold Cure - естественная терапия травами и добавками, домашнее средство

Common Cold Cure - естественная терапия травами и добавками, домашнее средство Common Cold Cure? натуральные витамины, травы, добавки, a пошаговое руководство по домашнему средству
Февраль 27 2017 от Рэй Сахелиан, доктор медицины

Один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить эти посадка вирусов в носу частое мытье рук.

Каждую зиму все мы подвергаемся воздействию риновирусов - тех надоедливых вирусов, которые вызывают симптомы простуды. Слово носорог означает нос. Следовательно, риновирусы - это вирусы, поражающие нос и верхние дыхательные пути. Верхний Дыхательная система включает нос, рот, горло (или глотку) и носовые пазухи. В нижняя дыхательная система включает трахею и легкие. Инфекции верхних дыхательных путей (URI) - самые распространенные острые заболевания в Соединенных Штатах и ​​в западном мире.Поскольку внутренняя температура тела падает после контакта с холодным воздухом, способность иммунной системы бороться с риновирусом, вызывающим простуду.

Симптомы и признаки
Наиболее частыми симптомами простуды являются выделения из носа и непроходимость, чихание, боль в горле, кашель и охриплость голоса. Хотя URI могут быть вызваны бактерии, чаще всего они вызываются вирусами. Есть не менее двухсот разные вирусы, вызывающие простуду.Половина из них - риновирусы, хотя коронавирусы, грипп и другие типы вирусов также играют роль. Со временем многие люди становятся подвергается воздействию ряда этих вирусов, формирует иммунитет против них, и снова погибнете от этих микробов. Таким образом, шансы простудиться с возрастом снижаются. за исключением пожилых людей, поскольку их иммунная система часто начинает давать сбои.

Риновирус почти неизбежен в зимой, но симптомы простуды не являются неизбежными.В моей клинической опыта, многие простуды могут быть остановлены замертво на их участках с помощью комбинации леденцы с витамином С и цинком, принимаемые в правильное время и в правильной дозировке, и частота. Или, по крайней мере, можно значительно сократить симптомы и продолжительность. Если больше врачей рекомендовали эти натуральные добавки, количество количество ненужных антибиотиков, назначаемых при простуде, можно значительно сократить. А долгосрочная умеренная программа упражнений может снизить риск простуды.

Начните немедленно, естественное лечение и профилактика
Ниже приводится почасовая рекомендация о том, как продолжать питательные наступление и остановите простуду, прежде чем она успокоится на длительное время. Этот план дополнения имеет больше шансов на эффективность, чем раньше вы начнете. Так что обратите внимание на свой тела (и будет полезно, если вы будете держать дом этими жизненно важными добавками круглый год для кратчайшего времени отклика) и начните этот план холодной атаки в первый момент, когда вы подозреваю, что начинается простуда.Часто самые ранние симптомы включают першение в горле, подергивание в носу, насморк, заложенность носа или чихание. Но помните, симптомы простуды обычно развиваются примерно через два-три дня после контакта с вирусом. Если вы подозреваете что вы были разоблачены, начните этот план немедленно, прежде чем ждать полного раскрытия симптомы появятся. Куриный суп может быть полезен, его можно в то же время, что и добавки.

Обсудите со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо перечисленные ниже методы лечения простуды.

При самом раннем появлении симптомов: (обсудить сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом)
Принимайте от 3 до 5 граммов витамина C, а затем по 500 мг каждые 3 часа.

Разрешить таблетка цинка содержащие от 10 до 20 мг цинка в форме глюконата, глюконата / глицина или ацетата цинка для растворения в задней части рта. Держите пастилку во рту не менее 5 минут или как можно дольше. Раннее проглатывание леденцов снижает их эффективность.После Пастилки с цинком растаяли, подождите несколько минут и положите в рот еще одну таблетку. Повторяйте таблетку цинка каждый час в течение четырех часов, а затем уменьшите частоту до двух-трех часов в бодрствующем состоянии. Если просыпаешься посреди ночи, снова принимаешь таблетку цинка.

Съешьте столько зубчиков чеснока, сколько вы, соседи по дому, люди на работе, а также ваши ближайшие друзья и соседи могут терпеть.
Кокрановская база данных Syst Rev.2014.Чеснок от насморка. Выводы авторов Доказательств клинических испытаний в отношении эффекты чеснока в профилактике или лечении простуды. Единое испытание предположил, что чеснок может предотвратить простуду, но более необходимы исследования, чтобы подтвердить этот вывод.

Регулярно пейте теплую или горячую воду. Некоторые люди находят это помогает им разжижать слизь в дыхательной системе и выводить ее.

Несколько раз в день вдыхать пар из увлажнитель воздуха или лягте в ванну в ванной и позвольте горячей воде пролиться на вас пока вы вдыхаете пар.Это помогает разжижить слизь в носу и легкие, и вы можете откашляться и выпустить весь мусор из носовых ходов и легочная ткань. Оставайтесь в ванне для вдыхания пара не менее 20 минут и стакан воды рядом с вами, чтобы пить. Вдыхание теплого пара может сделать вас как намного или более полезно для облегчения симптомов простуды, чем большинство других лекарства от кашля и простуды, продаваемые в аптеках.

Согрейте грудь, надев свитер, особенно если в твоей комнате холодно.
Старайтесь не заниматься какой-либо сложной физической активностью, особенно на улице. если воздух холодный. Оставайтесь дома и используйте время для учебы, чтения книг, просмотра Телевизор и пр.

Солевые капли
Капание соленой воды в нос может удалить частицы вирусов и бактерий. уменьшение заторов. Попробуйте солевые капли, отпускаемые без рецепта, или приготовьте свои собственные смешать несколько унций теплой воды с 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки выпечки сода.Используйте шприц с грушей, чтобы набрызгать смесь в одну ноздрю, удерживая другой закрыт. Повторите дважды, а затем сделайте другую сторону.

Второй и третий дни
Принимайте 1000 мг витамина С трижды в день и продолжайте принимать таблетки цинка каждые три-три дня. четыре часа.

При заложенности носа и легкий кашель
Включите горячий душ в ванной и каждые несколько часов проводите от 10 до 20 минут, вдыхая теплый влажный воздух, чтобы удалить слизь из легкие или нос.Это поможет вам избавиться от мокроты, скапливающейся в этих тканях. и вы можете кашлять и выгнать их. Ткань, производящая слизь, выстилает рот, нос, пазухи, горло, легкие и желудочно-кишечный тракт. Слизь действует как защитное одеяло на этих поверхностях, предотвращающее высыхание ткани под ними. Нередко кашель продолжается 2 или 3 недели после появления назальных симптомов и боли в горле прошли.

Лихорадка, стоит ли ее лечить?
Лихорадка - это защитная реакция организма на борьбу с бактериями и вирусами.Если вы можете терпеть дискомфорт, пока ваша температура не достигнет 102–103, попробуйте позволить лихорадка проходит сама по себе. Как только температура тела достигает 103, она становится опасным, потому что он может быть токсичным для клеток мозга, а также может ускоряют судороги, а также увеличивают частоту сердечных сокращений и скорость основного обмена, вызывая у людей более высокую вероятность обезвоживания. Особенно это касается дети и пожилые люди или люди со слабым сердцем.

Другой потенциально невосприимчивый усилители
Андрографис прошел обследование при простуде и гриппе
Пробиотики помогают снизить частоту простудных заболеваний у детей и возможно, взрослые
Экстракт грибов AHCC
Экстракт бета-глюкана
Бычье молозиво имеет протестирован при насморке
Эхинацея последняя исследования не обнаружили, что эхинацея оказывает сильное влияние на общие холодный.
Elderberry был протестировано при простуде и гриппе
Добавка флавоноидов потенциально может снизить риск инфекций верхних дыхательных путей.
Лактоферрин и почему протеиновая комбинация
Экстракт листьев оливы дополнение

Когда обращаться за медицинской помощью:
Простуда наиболее вероятна зимой и весной, хотя простудиться можно в любой момент. Симптомы обычно проходят через от семи до 10 дней.Некоторые люди с ослабленной иммунной или респираторной системой. проблемы могут развить пневмонию как осложнение.

В большинстве случаев правильное использование питательных веществ и трав может остановить холода на своем пути. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, если:
Ваши симптомы ухудшаются
Ваша температура превышает 102 градуса 900. 10 У вас сильная тошнота, рвота, и вы не можете удерживать жидкость
У вас умеренная или сильная головная боль
Вам трудно дышать.
Ваша слизь стала густой желто-зеленой
И у вас болит ухо от умеренной до сильной.

Хотя большинство респираторных вирусы исчезают в течение нескольких дней, некоторые могут привести к опасным осложнениям, особенно для курильщиков. Признаки осложнений включают: кашель, который прерывает сон; стойкая высокая температура; боль в груди; или одышка.

В отличие от простуды, грипп возникает внезапно и длится более нескольких дней.В США грипп пик сезона приходится на декабрь-февраль. Хотя простуда и грипп разделяют некоторые признаки, грипп может привести к более серьезным симптомам, включая лихорадку, головная боль, озноб, сухой кашель, ломота в теле и утомляемость. Грипп также может вызывать тошнота и рвота у маленьких детей.

Помощь при заложенном носу во время насморка
Во время простуды мне больше всего помогает горячий, горячий ванна не менее 10-15 минут.Пар помогает разбить слизь и очистить нос на несколько часов вперед. Это особенно важно сделать перед ложитесь спать, чтобы вы дышали через нос в течение нескольких часов, а не дыхание через рот, которое может вызвать сухость во рту.

Восемь советов для как избежать простуды
Это мир зародышей, но есть несколько шагов, которые вы и ваша семья можете предпринять чтобы защитить себя от заражения новейшим вирусом, циркулирующим в вашем доме или офис.

1. Часто мойте руки, если вы сильно пожали руки или прикасались к ним. много людей в офисе или дома.
2. Держите руки подальше от глаз и носа.
3. Поддерживайте влажность слизистых оболочек, выпивая большое количество воды и используя увлажнитель воздуха. холодный, сухой сезон.
5. Спите крепким и глубоким сном не менее шести-восьми часов в сутки. Человек который спать всего несколько часов ночью имеют в несколько раз больший риск простудиться, чем люди, которые спят глубоким и долгим сном.
Когда вы выматываете из-за недостатка сна, вы действительно более склонны простудиться. Исследователи заразили 164 взрослых вирусом простуды и обнаружили: лучше отдохнувшие люди с большей вероятностью будут противостоять инфекции; Сентябрь 2015, Сон.
6. Ешьте много фруктов и овощей (эти продукты богаты витаминами и фитонутриенты).
7. Ограничьте употребление алкоголя, кофеина и сахара.
8. Регулярно занимайтесь спортом. Инфекции верхних дыхательных путей уменьшаются в активной и физически здоровые взрослые.Умеренное количество аэробных упражнений, таких как бег трусцой, быстрая ходьба и езда на велосипеде в сезон простуды и гриппа повышает защиту организма от вирусов и бактерии. Но в определенный момент физическая нагрузка от длительной тренировки подрывает иммунную систему и оставляет спортсмену на выносливость еще больше уязвимы для инфекции, чем до тренировки.

Обычный человеческий чих выпускает высокоскоростное облако, которое может загрязнить комнату за считанные минуты.

Сколько существует типов вирусов простуды?
Известно более 200 различных вирусов, вызывающих простуду.Это означает, что даже когда вы станете старше, вы все равно можете заразиться каким-либо типом с которыми вы раньше не сталкивались и к которым у вас образовались антитела.

Натуральная терапия для кашель от простуды
Солодка одна вариант
Трава зефира
Трава коровяка
Корень Оша (Ligusticum porteri) - индейская трава из семейства петрушки. Обитает в южные Скалистые горы. Osha Root успокаивает боль горло.Кипячение корня в чае может помочь разжижить мокроту, и это очень важно. применяется при простуде и гриппе.

Сухость при простуде кашель из-за раздражения легочной ткани от воспаления. Это часто проходит сама по себе через несколько дней или недель. Паровой душ и длительные ванны вдыхать влажный воздух полезно, увлажнитель в спальне может принести пользу. Много теплых супов полезны соки из свежих овощей. Если кашель сильный и мешает спать ночь за ночью, тогда рецептурное лекарство под названием Фенерган с кодеином может остановить кашель, помочь со сном и является отличным краткосрочное средство.

Грудь холодная
Если у вас кашель, сухой или с легкими симптомами небольшого количества мокрота, без особой температуры, наденьте свитер или два, чтобы сохранить легкие и грудь в тепле, не выходите на улицу на холодном воздухе, так как это может вызвать раздражение легких. Пейте горячий чай и горячую воду. Избегайте чая во второй половине дня или вечером, так как может мешать сну, вместо этого пейте горячую воду. Я думаю держать грудь тепло со свитером может очень помочь. Каждый раз, когда я простужалась в груди и ходила на улице на морозе мой кашель усилился.

Лекарство от кашля
Я считаю Фенерган с кодеином очень эффективным лекарством, отпускаемым по рецепту. используется в ночное время для облегчения сильного кашля, нарушающего сон.

Натуральное средство от боли в горле
Если ваши симптомы не вызваны серьезной бактериальной инфекцией, вы можете попробуйте эти домашние средства:

Полощите горло теплой соленой водой. Сделайте физиологический раствор, добавив половину чайной ложки соль в чашку очень теплой воды и полоскать горло каждые несколько часов.

Пейте теплые жидкости, бульоны и супы.

Ешьте такие продукты, как вареные хлопья, картофельное пюре, мягкие фрукты и яйца всмятку, так как они облегчают боль в горле.

Сядьте лицом над миской с горячим паром. воды и накрыть голову полотенцем, чтобы пар оставался внутри. Добавляем пару капель масла эвкалипта или масла мяты может иметь успокаивающее действие.

Употребление свежего чеснока может помочь убить микробы в рот и горло.

Используйте испаритель в спальне на ночь или используйте неглубокая кастрюля с водой, чтобы обеспечить влажность воздуха за счет испарения, если вы нет увлажнителя.

Аспирин, ацетаминофен, напросин или ибупрофен могут уменьшить дискомфорт. Однако нельзя давать аспирин детям младше возраста. из 19 из-за риска синдрома Рея.

Некоторые леденцы от горла, продаваемые без рецепта, например Sucrets Maximum Strength или Spec-T полезны и содержат местный анестетик, который обезболивает горло, чтобы успокоить боль.Также могут помочь регулярные капли от кашля.

Травяной чай от боли в горле
«Успокаивающие средства» - это общая категория продуктов, которые успокаивают и снимают раздражение. Они не являются местными анестетиками, но используются во многих лет лечить ангину. В этом исследовании оценивалась эффективность успокаивающая смесь, содержащая корень солодки, внутреннюю кору вяза, корень алтея, и водный сухой экстракт корня солодки (травяной чай под названием Throat Coat).

Травяной чай, содержащий смесь традиционных успокаивающих средств. эффективен, чем чай плацебо, для кратковременного облегчения боли у пациентов с острый фарингит. Потому что эффект длится недолго - менее 30 минут - требуется частое чаепитие в течение дня. Хотя я использую обезболивающее и местное обезболивающее от моей боли в горле, травяной чай может быть полезен для пациентов, которые предпочитают более активный подход и хотят избежать ощущение частично обезболенного рта.

Безопасность и эффективность традиционного фитотерапия (Throat Coat) в симптоматическом временном облегчении боли в пациенты с острым фарингитом: многоцентровый, проспективный, рандомизированный, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Altern Complement Med апрель 2003.

Чрезмерное употребление антибиотиков?
Врачи часто неправильно назначают антибиотики детям с жалобами на боли в горле, но можно было бы избежать этой ошибки, выполнив простой тест на стрептококковое горло.Американские врачи назначают антибиотики 53 процентам больных. по оценкам, 7,3 миллиона детей, страдающих ангиной, ежегодно посещают врача, согласно восьмилетнему исследованию. Но антибиотики нужны только в 15 процентов до 36 процентов случаев, когда источником боли и воспаления является стрептококковый фарингит или стрептококковый фарингит группы А, против которого антибиотики эффективны. Детям с болью в горле часто дают ненужное антибиотики.

Холодные ноги
Озноб может вызвать простуду. Исследователи из Центра простуды Кардиффского университета заплатили 90 учащимся нужно посидеть босыми ногами в течение 20 минут в ведрах с холодной водой. А несколько дней спустя исследование показало, что 13 студентов сообщили о симптомах простуды, например, насморк или боль в горле, по сравнению с пятью в контрольной группе из 90 человек. студенты, которые держали ноги сухими в носках и обуви. Когда ноги помещены в холодная вода вызывает сужение кровеносных сосудов в носу.Это может быть один из факторов, которые действительно могут помочь вирусу, снижая защиту внутри носа и вызвать симптоматическую инфекцию. Предыдущие исследования Сделал прививку пациентам вирусом простуды, а затем охладил их, но не смог найдите связь между температурой и простудой.

Исследование простуды учеба
Предоставление жильцам дома престарелых суточной дозы витамин Е может немного помочь в снижении риска заболеваний верхних дыхательных путей. инфекции тракта, такие как простуда.Журнал американской медицины Association, 2004

В сиропе от кашля обычно используются два ингредиента: не лучше, чем сахарная вода для подавления ночного кашля у детей. В два ингредиента - это декстрометорфан, часто обозначаемый на этикетках как DM, и дифенгидрамин, антигистаминный препарат. Первый - самый распространенный безрецептурный средство от кашля на рынке США.

Больше наружного воздуха закачивается в офисных систем вентиляции, тем ниже внутренние уровни вирусы, вызывающие простуда.

Вирус простуды против гриппа - как сделать скажите разницу
Вирусы простуды обычно не вызывают лихорадку у взрослых. Внезапное начало, жар и кашель - лучшие предикторы гриппа.

Электронные письма о естественном лечении простуды
Около четырех лет назад я прочитал вашу книгу Лечение простуды. Я пробовал использовать цинк, Vit.C. и эхинацеи и обнаружили, что они действительно эффективно останавливали простуду, если я использовал их при первых признаках, и уменьшение эффектов и сокращение продолжительности простуды, если начать немного позже.Тогда я начал думать: «Если цинк убивает вирусы, подействует ли он на вирус, вызывающий подошвенные бородавки? "У меня были подошвенные бородавки в течение 15 лет и неоднократно ходил к врачам, чтобы их заморозили, сожгли, и, наконец, я лазерная хирургия. Но через год после операции все бородавки вернулись. потом Я прочитал вашу книгу и вскоре после этого начал принимать 50 мг цинка и 500 мг. Вит С. ежедневно, измельченный в миске овсянки. Я делал это в течение года, а затем к концу года все бородавки исчезли! У меня бородавки бесплатно 3 лет, хотя я принимаю только цинк и витамин С.в холодное время года и не ежедневно. Спасибо за вашу книгу. Надеюсь, моя история поможет кому-то другому.

В. Я обнаружил чрезвычайно эффективный лечение симптомов при появлении вирусов простуды. Продукт сочетает по 1 г Андрографиса и Бузины и 500 мг оливкового листа плюс 2,5 г эхинацеи. Эти капсулы оказались настолько эффективными, что я рассматривая возможность их использования в периоды, когда моя иммунная система может испытывать стресс, например, путешествия.

Q. Может ли общий холод быть вызван бактерии?
A. Нет. Это вызвано вирусом, поэтому антибиотик не помогает.

Q. Есть куркумин травяной Экстракт полезен как естественное средство от простуды?
А. Я так не думаю.

В. У вас есть информация о пеларгониях?
A. См. пеларгония трава.

В. На этой неделе у меня болело горло, и я пытался ежечасно рекомендация по приему витамина С и цинка.Поскольку я принял 3 грамма Ester-C и несколько леденцов с цинком после завтрака, через несколько дней у меня началась диарея. часов, что, казалось, было побочным эффектом мега-дозы витамина С. Поэтому я прекратил принимал Ester-C в течение дня и продолжал принимать только таблетки цинка. В целом это работал. Моя довольно неприятная боль в горле (которая, как я чувствовал, распространяется к моему уху) была ушел в течение 24 часов. Я регулярно принимаю Ester-C от 0,5 до 1 г после ужин (и принимал до 2 г за раз, когда меня тошнило) и никогда не ел проблема, но из этого опыта я узнал, что мое тело не переносит 3g витамина С за один раз.Я не уверен, насколько распространены эти знания по ссылке между мега дозой витамина С и диареей в качестве возможного побочного эффекта, подумал я этот анекдот может быть полезен другим людям. Спасибо, что поделились своим знание.
A. Обычно диарея возникает после приема 5 граммов витамина C, но некоторые люди могут быть более восприимчивыми. Мы не уверены, что ваше ежедневное потребление высокие дозы эфира С повышали вероятность диареи. Также цинк у некоторых людей может вызывать желудочно-кишечные проблемы.

Есть ли среди всех трав и витаминов что-нибудь? который, вероятно, будет особенно эффективен в укреплении человека (с, можно предположить, что здоровая система кровообращения) против холода, т.е. человек чувствует себя комфортно в помещении с более низким, чем обычно, температура (например, 60 градусов или около того)?
Я предпочитаю изменения образа жизни в отношении диеты, глубокого сна, физических упражнений. и жизнь с низким уровнем стресса.

.

Смотрите также