Капли от насморка для беременных какие


Какие капли в нос можно беременным при заложенности: список

Бывает так, что счастливые мгновения в ожидании ребенка омрачают различные недомогания: тошнота, головная боль, а то и вирусная инфекция. Первое проявление этого недуга – насморк. Как же в столь деликатный период лечить сопли, ведь далеко не все лекарственные препараты являются безопасными для будущего малыша.

Действительно, большинство медикаментов нельзя использовать будущим мамочкам. Многие капли в нос беременным при заложенности категорически нельзя назначать. Приступать к лечению ринореи можно только тогда, когда точно установлена причина ее появления, а соответственно, без посещения врача здесь не обойтись. Заниматься самолечением во время вынашивания плода ни в коем случае нельзя.

Причины возникновения ринита во время беременности

Назальная слизистая оболочка при беременности часто воспаляется. Механизм, который способствует подавлению иммунитета, обеспечивая хорошие условия для того, чтобы плод развивался, одновременно делает женский организм беззащитным перед инфекционными возбудителями. Именно поэтому сопли часто появляются, ухудшая самочувствие беременной.

К тому же ринит у женщин относится к первой симптоматике этого деликатного положения – у большинства представительниц прекрасного пола происходят изменения в гормональном фоне, которые способствуют увеличению проницаемости стенок капилляров слизистой, как результат наблюдается ринорея беременных.

Стоит помнить и про возникновение аллергических реакций, в таком случае закладывание носовых проходов — один из симптомов этого заболевания.

При вынашивании плода недопустимо на собственное усмотрение пользоваться популярными среди пациентов лекарствами для устранения симптоматики болезни.

Многие сосудосуживающие препараты способны оказать отрицательное воздействие как на саму беременную, так и на будущего малыша, ведь эти оба организма на протяжении всего срока беременности неразрывно связаны.

Даже легкая ринорея в этот период должна стать причиной того, чтобы будущая мать обратилась за помощью в поликлинику. Только доктор проводит обследование и по его результатам назначает адекватное лечение.

В чем опасность насморка у беременных

Первое, как было сказано выше, ринит может быть свидетельством вирусной инфекции. Вирусы несут угрозу на раннем этапе формирования внутренних органов ребенка и плаценты. Второе, хоть насморк у беременных – это результат гормонального перестроения женского организма и не нуждается в особом лечении, но, тем не менее, он приводит к дискомфорту и определенным проблемам.

К примеру, когда будущая мамочка осуществляет дыхание через рот, воздух не успевает согреваться, увлажняться и очищаться, как при носовом дыхании. А значит, здоровье беременной и ее плода может подвергаться большому риску.

Еще одним важным фактором можно считать затрудненное дыхание, которое способно вызвать развитие гипоксии, а это опасно как для матери, так и для ее ребенка.

Самые опасные осложнения бывают в первом триместре от простуды.

  1. Первый триместр – это приблизительно двенадцатая – тринадцатая неделя после зачатия. Это период формирования позвоночника, головного мозга, кровеносной системы, сердца и так далее. Так что инфекция на этих сроках может стать причиной выкидыша, патологий развития, гибели зародыша.
  2. Во втором триместре простуда уже не так страшна. Она способна привести к мелким аномалиям или спровоцировать преждевременную родовую деятельность.
  3. Поздний третий триместр: инфекционные заболевания влияют на возникновение много- или маловодия, внутриутробных болезней малыша, задерживают его развитие.

Прием каких назальных капель разрешен

Самостоятельно, исходя из симптоматики, установить диагноз невозможно. Требуется посетить отоларинголога. Он осмотрит беременную, оценит ее общее состояние здоровья, если необходимо – отправит на клинический, биохимический, иммунологический анализ.

Не стоит забывать, что любой препарат для лечения соплей, в том числе и капли от насморка при беременности, можно использовать только проконсультировавшись с доктором. Это касается не только аптечных медикаментов, но и отваров с настойками из лекарственных трав, которые часто применяют для лечения простудных болезней.

При терапевтическом лечении ринита принято пользоваться такими медикаментозными группами:

  • солевыми растворами (аптечными и приготовленными дома). Они имеют увлажняющее действие и механически выводят из полости носа вирусы, бактерии и аллергены;
  • масляными растительными экстрактами. Эти препараты отлично помогают при простудных болезнях, но могут негативно сказаться на течении ринореи аллергического происхождения;
  • каплями, с антигистаминными компонентами;
  • средствами гомеопатии;
  • сосудосуживающими лекарствами (капли с симпатомиметиками). При их применении суживаются кровеносные сосуды и мелкие артериолы, благодаря чему временно восстанавливается носовое дыхание. Негативное последствие от таких препаратов – это сужение капилляров во всем организме, что может стать причиной ишемических явлений в органах, уменьшения кровотока в сосудах матки с плацентой.

Также на фоне использования сосудосуживающих лекарств может наблюдаться тахикардия с атрофией рецепторов обоняния, привыкание организма к препарату. Этот класс препаратов включает в себя такие названия капель, как «Нафтизин», «Галазолин», «Отривин» и так далее.

Они категорически запрещены во время беременности. Если у будущей матери наблюдается тяжелое состояние, то разрешается кратковременное применение этих капель.

Наиболее применяемые капли от заложенности носа при беременности, отличающиеся безопасностью:

  1. «Аква Марис». По отзывам врачей, это наиболее безвредный спрей, который применяют в ноздри. В его составе находится морская вода с различными добавками (ионами натрия, кальция, магния, хлора, сульфат ионы). Не противопоказан для беременных и кормящих мамочек. Также его используют для лечения малышей.
  2. «Пиносол». В состав этих назальных капель входит эфирное масло. Они не суживают сосуды, а снимают воспалительные процессы, воздействуют как антисептик, устраняют отечность. У капель резкий ментоловый запах, если у беременной сильный токсикоз, то применять их нежелательно.

Оба этих лекарственных средства считаются наиболее безвредными для женщин в положении, но, к сожалению они не всегда оказывают достаточный эффект. Существуют назальные препараты, которые хорошо освобождают дыхательные проходы от слизистых масс, но в аннотации к ним не указано, что они являются безопасными для беременных.

Подобную терапию должен назначать специалист в точной дозировке. К списку таких медикаментов относятся:

  • «Назонекс» противопоказан при гиперчувствительности к одному из компонентов препарата, при травмах области носа или после операционного вмешательства, при туберкулезе. Побочным эффектом может быть появление чувства жжения, носовое кровотечение, раздраженное состоянии слизистой, фарингит.
  • «Санорин». Противопоказанием является заболевание сахарным диабетом. Побочные эффекты –чувство жжения и сухости в носу. Для будущих мам рекомендуется применять с осторожностью и только по назначению доктора.
  • «Превалин». Назначают при аллергии. Противопоказаний в период беременности не имеет.
  • «Тизин». Это сосудосуживающее лекарство, именно по этой причине применять его следует очень аккуратно. Оно эффективно при снятии отечности.
  • «Виброцил». Будущие мамочки могут применять его только после консультации с врачом. Может вызвать жжение с сухостью слизистой оболочки носа.

Это список наиболее распространенных назальных капель, которые разрешено применять женщинам в положении. Но перед началом их использования проводят консультативную беседу со специалистом, а уже потом капают препараты в указанной доктором дозировке.

В течение девяти месяцев беременности женщина не единожды сталкивается с проблемой сезонных простудных заболеваний. В осенне-зимний период и весной риск развития инфекции особенно велик. А так хочется, чтобы простуды, чихание, ринорея и кашель обошли стороной будущую мамочку.

Но не всегда так получается. Вот почему стоит держать дома безвредные назальные препараты, которые используются в этот деликатный период.

Беременные с простудой: лечение и профилактика

Шансы, что женщина простудится во время беременности, высока, поскольку беременность влияет на иммунную систему.

Сезонная простуда - одно из самых распространенных респираторных заболеваний у людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в Соединенных Штатах ежегодно регистрируются миллионы случаев простуды.

Знание, что делать, если кто-то простудился во время беременности, может помочь сохранить здоровье им и их ребенку.Беременная женщина должна учитывать ряд факторов при лечении или профилактике простуды, и бывают случаи, когда ей следует обратиться за помощью к врачу.

Поделиться на Pinterest Простуда во время беременности - довольно распространенное явление, поэтому знание того, какие лекарства выбрать, может вызывать некоторые опасения.

Лечение простуды обычно означает покупку любого количества лекарств, отпускаемых без рецепта. Во время беременности женщине и ее ребенку следует учитывать и другие факторы.

Лекарства могут быть деликатной темой.Возможность воздействия лекарств на будущего ребенка может беспокоить некоторых беременных. В большинстве безрецептурных лекарств для лечения симптомов простуды используются те же ингредиенты.

Обезболивающие

Очень важно лечить боль во время беременности, поскольку она может привести к стрессу, высокому кровяному давлению и даже симптомам депрессии, если ее не остановить. Безрецептурные обезболивающие включают ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.

Согласно исследованиям, отмеченным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), использование обезболивающих во время беременности должно осуществляться под непосредственным руководством врача или поставщика медицинских услуг.

Исследования отметили потенциальные риски использования обезболивающих во время беременности:

  • НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повысить риск выкидыша в первой половине беременности
  • Опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повысить риск врожденных дефектов при приеме в первом триместре
  • Использование ацетаминофена во время беременности может быть связано с повышенным риском развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей.

FDA отмечает, что все исследования имеют ограничения в том, как они проводились, поэтому эти правила не могут быть жесткими и быстрыми.Например, другое исследование, опубликованное в официальной публикации Колледжа семейных врачей Канады , утверждает, что использование парацетамола во время беременности безопасно.

Важно отметить, что медицинские работники всегда должны участвовать в принятии решения о приеме любого лекарства, снимающего боль.

Средства от кашля

Средства от кашля, такие как декстрометорфан, часто встречаются в лекарствах, отпускаемых без рецепта. Эти лекарства обычно считаются безопасными для беременных в правильных дозах, но варианты без лекарств всегда должны рассматриваться как первая линия защиты.

Перед применением лекарства от кашля беременные женщины могут попробовать использовать леденцы от горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Антигистаминные препараты

Согласно обзору, опубликованному в журнале Journal of Pharmacology and Pharmacotherepeutics , ни один из доступных сегодня антигистаминных препаратов не был классифицирован как безопасный для использования во время беременности.

Два препарата, ципрогептадин и хлорфенирамин, относятся к вторичной категории.Эти антигистаминные препараты были связаны с временными симптомами у беременной матери, но не были связаны с какими-либо врожденными дефектами при использовании во время беременности.

Эта ссылка не означает, что они полностью безопасны, но никаких негативных эффектов пока не обнаружено. По этой причине многие предпочитают избегать приема антигистаминных препаратов во время беременности.

Противоотечные средства

Исследования использования противоотечных средств во время беременности дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования показывают, что использование противоотечных средств в первом триместре беременности было связано с небольшим увеличением количества проблем, связанных с родами.Однако многочисленные последующие исследования не дали тех же результатов.

Пероральные деконгестанты считаются относительно безопасными для использования во время беременности, но их следует принимать только под наблюдением врача.

Многие из этих исследований предназначены для краткосрочного использования лекарств. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не следует использовать дольше, чем это необходимо для предотвращения риска для здоровья как матери, так и ребенка.

Природные средства правовой защиты

Многие врачи рекомендуют немедикаментозные альтернативы для лечения симптомов простуды.Увеличение потребления жидкости до восьми - 10 стаканов в день может помочь очистить организм и заставить людей чувствовать себя более комфортно. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Продолжительный отдых во время болезни важен для того, чтобы тело могло сосредоточиться на восстановлении. Лежание с поднятой головой также может помочь при дыхании и душности.

Многие беременные женщины также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.Теплые компрессы также накладываются на голову, носовые пазухи и плечи, чтобы уменьшить боль и заложенность.

Поделиться на PinterestРегулярное мытье рук помогает не только хорошо питаться и оставаться активным, но и предотвратить развитие простуды.

Одним из наиболее важных шагов, которые нужно предпринять против простуды во время беременности, является ее предотвращение, где это возможно. Врачи рекомендуют регулярно мыть руки теплой водой с мылом. Это особенно важно после контакта с другими людьми или общественных предметов, таких как тележки для покупок и дверные ручки.

Активный образ жизни также является важной частью профилактики простудных заболеваний. Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут помочь укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ, вызывая у людей чувство голода.

Здоровое питание - еще один важный фактор в профилактике простуды. Сосредоточение внимания на употреблении разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Обнаружение дородовых витаминов, включающих цинк и витамин С, также может помочь в дальнейшей поддержке иммунной системы для предотвращения простуды.

Беременные женщины часто испытывают симптомы простуды. У женщин часто бывает заложенный нос во время беременности, потому что гормональный сдвиг влияет на носовые ходы. Это может привести к головной боли, напоминающей простуду.

Если других симптомов нет, вероятно, женщина не простужена.

Симптомы, которые обычно вызваны простудой, включают:

  • Чихание
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Охриплость
  • Грубый кашель

Эти симптомы обычно не вызваны гормональными изменениями во время беременности.Если женщина испытывает эти симптомы, скорее всего, она простудилась.

Поделиться на PinterestПри подозрении на грипп или лихорадку следует проконсультироваться с врачом.

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда, но беременная женщина должна принять во внимание некоторые дополнительные соображения.

Важно убедиться, что это простуда, а не грипп. У них схожие симптомы, но грипп протекает тяжелее и обычно сопровождается повышением температуры тела.

Если у беременной женщины поднимается температура, ей следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие шаги можно предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Повлияет ли простуда на ребенка?

Простуда во время беременности обычно не влияет на ребенка. Простуда - это легкое заболевание, с которым иммунная система относительно легко справляется.

Однако температура матери и инфекции могут повлиять на ребенка. Если беременная женщина испытывает жар или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы принять меры для уменьшения этих симптомов.

Когда обращаться к врачу

Организм борется с простудой во время беременности почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит в течение 2 недель.

Если беременная женщина испытывает такие симптомы, как повышение температуры тела выше 100,4 ° F, кашель желтой или зеленой слизи или симптомы, длящиеся более 2 недель, ей следует немедленно обратиться к врачу.

Узнайте больше о лечении простуды или гриппа во время беременности.

.

Простуда во время беременности - причины, симптомы и домашние средства

Простуда или кашель во время беременности встречаются так же часто, как и в обычное время. Но что отличает его во время беременности, так это то, что вы не можете позволить себе принять таблетку, чтобы получить облегчение. Вместо этого вам нужно постараться избежать этого или действовать осторожно.

Знаете ли вы, что вызывает простуду и что вы можете сделать, чтобы избавиться от простуды во время беременности? MomJunction собрал важную информацию.Читать дальше.

Причины простуды

Простуда - распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Вопреки распространенному мнению, простуда возникает не из-за простого воздействия холода или недостаточно теплой одежды. Существует более 200 типов вирусов, которые приводят к несчастью.

Давайте подробнее разберемся с причинами простуды:

Риновирусы человека: Существует более 100 типов этих вирусов, которые могут вызывать простуду. Они выживают в человеческом носу.Эти вирусы очень заразны, но редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

Коронавирусы: Только около шести типов этих вирусов могут поражать людей, а остальные встречаются только у животных. В основном они вызывают тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и COVID-19.

Вирус парагриппа человека (ВПЧ), аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ): Эти вирусы вызывают легкие инфекции и могут повлиять на них, если у вас слабая иммунная система.

[Читать: Как бороться с инфекцией верхних дыхательных путей ]

Симптомы простуды во время беременности

Как известно, простуда начинается с царапания или боли в горле, которая длится пару дней, после чего следует другие признаки, такие как:

  • Насморк, который позже может стать заложенным
  • Непрерывное чихание, вызывающее дискомфорт
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель, который начинается после переохлаждения
  • Легкая температура (менее 100 градусов) F)

Симптомы простуды типичны как во время беременности, так и в обычное время.Единственное, что ваши симптомы будут длиться дольше во время беременности, так как иммунная система функционирует медленнее.
Лучшая часть простуды во время беременности заключается в том, что она не проходит через плаценту и не заразит вашего ребенка.

Простуда или грипп - можете ли вы правильно определить это?

Иногда можно принять простуду за грипп, поскольку симптомы почти одинаковы для обоих состояний. Но вы можете различать их:

Простуда мягче, чем грипп, и его симптомы развиваются постепенно.Лихорадки нет, а боль в горле, которая начинается с простуды, проходит через день или два, оставляя кашель, насморк и чихание.

Грипп - тяжелое заболевание, которое, в отличие от простуды, развивается внезапно. Признаки включают высокую температуру (от 102 до 104 градусов по Фаренгейту и выше), озноб, головную боль, боль в горле, которая усиливается через два-три дня (в отличие от холода), утомляемость, общую слабость и болезненность мышц. Иногда у вас может быть чихание и сильный кашель.

Что можно сделать, чтобы облегчить простуду во время беременности?

Нет никаких сомнений в том, что простуда вызовет депрессию во время беременности.К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние более терпимым. Вы можете использовать эти домашние средства от простуды, чтобы чувствовать себя менее несчастным.

1. Увеличьте потребление жидкости

Холод повлияет на ваш аппетит. Но вы можете дополнить свои потребности в питании, употребляя свежие соки, супы и бульоны. Увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь организму вымыть заложенность и мокроту. Старайтесь выпивать от восьми до десяти стаканов жидкости каждый день.Можно пить воду, свежевыжатые соки и даже хлопья.

2. Пейте воду

Вода полезна при простуде. Питьевая вода заменит жидкость, которую вы теряете из-за насморка и потоотделения. Беременной женщине нужно выпивать около десяти стаканов воды. Так что если вы простужены, выпейте от 12 до 13 стаканов. Питьевая вода также удаляет скопившуюся слизь.

3. Ешьте полноценную пищу

Помните старинную поговорку - кормите простуду и морите голодом лихорадку. На это есть причина.Вашему организму нужны питательные вещества для укрепления иммунной системы. Поэтому старайтесь есть ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, чтобы дать вашему организму антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, витамины и минералы. Антиоксиданты повышают иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Сбалансированная диета обеспечит вас всеми жизненно важными питательными веществами, необходимыми для здоровья.

Не идите на компромисс с едой, как бы ужасно вы себя ни чувствовали. Если вы не можете есть три обычных приема пищи, разбейте их на шесть небольших.

4. Постельный режим

Когда вы простужены, вам нужен постельный режим, чтобы победить инфекцию. Старайтесь спать как можно больше, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на борьбе с болезнью и выздоровлении. Кроме того, постельный режим предотвратит распространение вируса на других членов вашей семьи. Просто лягте в кровать и позвольте партнеру вас побаловать. Прежде чем вы это узнаете, ваша простуда станет далеким воспоминанием.

5. Держите голову приподнятой

Усталость будет на вас. Так что не чувствуйте себя виноватым, лежа, когда вы чувствуете усталость.Держите голову приподнятой, используя подушки. Это поможет вам дышать без затруднений и уменьшит выделение из носа.

6. Приложите теплый компресс

Холод может заблокировать пазуху из-за заложенности носа, вызывая боль. Облегчить боль можно теплым компрессом. Для облегчения прикладывайте компресс несколько раз в течение дня (1).

7. Вдыхание пара

Самым худшим проявлением простуды является заложенный нос, из-за которого почти невозможно дышать. Вы можете облегчить заложенность носа с помощью паровых ингаляций.Поможет при закупорке носовых пазух. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдохните пары. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло и миску, и вы получите максимум пользы от паров. Сделайте глубокий вдох, но держите глаза закрытыми, так как пар будет резать вам глаза. Вдыхание должно облегчить вам избавление от слизи.

8. Промыть нос физиологическим раствором

Вы можете промыть нос физиологическим раствором, отпускаемым без рецепта, или океанскими жидкостями, приготовленными в виде спреев или насосов.Вы даже можете приготовить дома соленую воду, чтобы промыть нос и легче дышать.

9. Возьмите лимонный сок и мед.

Это старинное средство отлично помогает от боли в горле. Смешайте свежий лимонный сок и немного меда (для подслащивания) в стакане теплой воды. Пейте его теплым глотком, чтобы облегчить дискомфорт.

10. Ешьте свежий чеснок

Чеснок обладает противовирусными свойствами, которые в значительной степени убивают вирус. Вы можете съесть небольшой кусочек каждый день или добавить его в свой ежедневный рацион.

Лекарства от простуды во время беременности

Вы не должны принимать лекарства от простуды в течение первых 12 недель беременности, особенно в первом триместре, без одобрения акушера-гинеколога. Это критическое время для развития внутренних органов ребенка. Через 12 недель ситуация может улучшиться, и ваш врач может прописать одно из следующих лекарств от простуды:

Лекарства, которые можно безопасно принимать после 12 недель беременности

  • Сироп от кашля от простого лекарства Викс
  • Робитуссин DM сироп от кашля и декстрометорфан
  • Пастилки с цепаколом или леденцы Холла
  • Ментол втирает для нанесения на виски, грудь и под нос (его также можно использовать в течение первого триместра)
  • Ацетаминофен (тайленол) от болей, лихорадки и болей
  • Отхаркивающее во время днем
  • Средства для подавления кашля в ночное время

Лекарства, которых следует избегать, если они не рекомендованы вашим врачом:

  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Бактрим (антибиотик)
  • Кодеин
  • Аспирин
  • Напроксен (Алив)
  • Гомеопатическое средство средства (эхинацея)

[Читать: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

9 0002 Хотя принимать безрецептурные лекарства от простуды во время беременности нецелесообразно, исследования показывают, что большинство продуктов, доступных в аптеке, содержат почти такие же активные ингредиенты, которые не представляют опасности для беременных женщин при кратковременном использовании (2).Тем не менее, вы всегда должны консультироваться с врачом по поводу любых лекарств, отпускаемых без рецепта. Если вы можете попробовать альтернативу лекарствам от простуды, то почему бы и нет?

Альтернативные методы лечения простуды во время беременности

Вот несколько немедикаментозных способов облегчить простуду и заложенность носа.

1. Леденцы от горла и смесь от кашля

Вы можете принимать леденцы от горла или смесь от кашля, которые содержат глицерин. Это облегчит заложенность носа и успокоит горло.

2. Назальный спрей

Используйте назальный спрей, чтобы уменьшить тяжесть простуды. Орошение удалит микробы из носовых ходов, а также облегчит заложенность носа, облегчая простуду во время беременности. Однако, прежде чем использовать назальный спрей, узнайте у фармацевта, безопасен ли он для беременных.

3. Натирание паром

Иногда простое натирание паром может творить чудеса. Это может облегчить заложенность носа, помочь с болью в груди, если таковая имеется, и облегчить вам дыхание без проблем.

4. Пастилки с ментолом

Вы можете рассосать леденцы с ментолом, чтобы облегчить заложенность носа и уменьшить заложенность носа. Ментол также успокаивает боль в горле.

5. Добавки с витамином C

Укрепите иммунную систему, приняв добавку с витамином C. Это мощный антиоксидант, который поможет сохранить здоровье вашего тела и клеток. Однако лучше всего употреблять натуральные источники витамина, такие как апельсины и свежий лимонный сок, запивая водой.

6. Орошение носа

Орошение носа может облегчить заложенность носа и снизить тяжесть простуды.Растворы для промывания носа - это не что иное, как стерилизованная или дистиллированная вода. Итак, вам не нужно принимать какие-либо лекарства. Вы можете использовать нети-горшок, шприц с грушей или бутылку для выдавливания, чтобы аккуратно промыть нос, вымыть слизь и немного отдохнуть.

7. Таблетки вапорайзера

Таблетки вапорайзера - это шипучая таблетка, которая выделяет пар при растворении в горячей воде. Как правило, таблетка содержит бикарбонат натрия или пищевую соду, карбонат натрия и эфирные масла, такие как масло лаванды, эвкалипта и мяты перечной.Эти ингредиенты используются в лосьонах, ароматических свечах и некоторых других домашних продуктах. Нет информации о том, что эти ингредиенты вредят беременным женщинам. Так что вы можете использовать эти таблетки.

8. Увлажнитель

Использование увлажнителя в вашем доме, когда вы простужены, принесет вам столь необходимое облегчение. Влага, добавляемая увлажнителем, снижает давление в пазухах и облегчает сухость и боль в горле. Увлажнитель использует только воду и никаких химикатов, поэтому вам не о чем беспокоиться.

9. Полоски для носа

Полоски для носа можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски продаются как средство от храпа. Однако вы также можете использовать их при простуде. Они помогают раздвинуть нос, расширяя носовые проходы, и это позволяет вам дышать, даже если у вас заложенность носа [3].

[Читать: Заложенный нос во время беременности ]

Как предотвратить простуду во время беременности?

Когда вы беременны, ваша иммунная система слаба, что делает вас уязвимыми для вирусов.Но это не значит, что вы обязательно простудитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуации.

1. Соблюдайте гигиену

Риновирус, вирус, вызывающий простуду, распространяется по воздуху. Капельки, переносимые по воздуху, содержат вирус, и при вдыхании вы простудитесь. Другая причина передачи холода - контакт рук.

Таким образом, лучший способ предотвратить простуду - это соблюдать личную гигиену. Часто мойте руки, особенно перед едой.Также не прикасайтесь к своему лицу.

2. Вакцинация от гриппа

Сделайте прививку от гриппа, чтобы защитить себя от вспышек гриппа и простуды. Прививка от гриппа во время беременности не принесет вреда вашему ребенку.

3. Дезинфицирующее средство для рук

Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда выходите из дома. Помните, что у вас может не быть возможности вымыть руки, и в таких обстоятельствах вы можете использовать дезинфицирующее средство для очистки рук. Присутствующий в нем алкоголь сводит к минимуму распространение вирусов, вызывающих простуду.

[Прочтите: Повысьте уровень иммунной системы во время беременности ]

Советы по повышению иммунитета

Хороший способ предотвратить и лечить простуду, а также укрепить свой иммунитет - это употреблять в пищу продукты, полезные для вашей иммунной системы.

1. Миндаль

Миндаль может повысить иммунитет во время беременности. Кожура ореха содержит натуральные химические вещества, которые помогают лейкоцитам распознавать вирусы и уничтожать их.

Ежедневно ешьте горсть миндаля, так как он богат медью, рибофлавином и марганцем, которые помогают организму вырабатывать энергию.Они также содержат кальций и фосфор, укрепляющие кости и зубы, и фенилаланин, улучшающий работу мозга. Не забывайте, что миндаль содержит фолиевую кислоту, необходимую для правильного развития нервной системы и мозга вашего ребенка.

2. Витамин D

Витамин D также известен как витамин солнечного света, потому что ваша кожа производит его под воздействием солнечных лучей. Это важно для укрепления вашей иммунной системы и предотвращения простуды.

Обычно ваш акушер-гинеколог назначит вам витамин D во время беременности и даже при кормлении грудью.Вы также можете получить витамин из пищевых источников, таких как жирная рыба и яйца, обогащенный маргарин и хлопья для завтрака.

3. Цинк

Цинк - это микроэлемент, который поддерживает вашу иммунную систему (6). Исследование показало, что люди, принимающие леденцы, содержащие цинк, могут сократить продолжительность простуды.

Вашему организму также необходим цинк для производства, функционирования и восстановления ДНК. Вы можете получить цинк из различных пищевых источников, включая бобы, орехи, зародыши пшеницы, молочные продукты и хлеб.Избегайте употребления устриц, которые являются лучшим источником цинка, поскольку вы можете заразиться пищевым заболеванием. Это может оказаться опасным для вас и вашего растущего ребенка.

При правильном увлажнении и отдыхе вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней. Если симптомы простуды не проходят в течение двух-трех дней или вы чувствуете, что подхватили вторичную инфекцию, немедленно обратитесь к врачу. Как правило, немного расслабления более чем достаточно, чтобы снова встать на ноги.

Если у вас есть еще какие-нибудь советы или средства от простуды, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи
.

Может ли это навредить вашему ребенку?

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства. Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы.Читать дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36-37 градусов по Цельсию (96,8-98,6 градусов по Фаренгейту). Но когда температура поднимается выше 38,3 ° C (100,94 ° F), это уже жар. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Читать: Железистая лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Поэтому во время беременности вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Следите за чистотой дома и на работе, часто мойте руки и избегайте контактов с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп - еще одна основная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендованные прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии попадают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, повышению температуры, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте прописанные антибиотики. Если их не лечить, ИМП могут представлять риск почечной инфекции, а также приводить к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Инвазия желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваше тело попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если не лечить вовремя.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов может быть полезна для лечения признаков желудочно-кишечного вируса. Также полезно пить много воды. Помимо высокой температуры (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Прочитать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается в 1-2% беременных. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потливость, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних стадиях беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненность суставов, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы употребляете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как ваша температура влияет на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли лихорадка во время беременности вашему ребенку?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях сильно зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск развития расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Лихорадка в третьем триместре не вызывает у ребенка проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры для борьбы с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

  1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставайтесь в проветриваемом месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.
  1. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, то накройте себя легкой простыней.
  1. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.
  1. Пейте много жидкости. Избегайте обезвоживания. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.
  1. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск потери сознания и падения из-за головокружения.
  1. Приложите горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру во избежание ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед муслиновой тканью или фольгой и приложить его прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

  1. Чаще и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дунете, давление переносит бактериальную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход - это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Прочитано: Холод во время беременности ]

  1. Соленая вода устраняет заложенность носа. Это помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или трижды для каждой ноздри.
  1. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем, в котором есть дубильные вещества, которые затягивают слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.
  1. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, такие как имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте ромашкового чая, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.
  1. Примите горячий душ. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы почувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.
  1. Нанесите мазь с ментолом. Используйте мазь с ментолом на носу и груди, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и убедитесь, что она случайно не попала в нос.
  1. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.
  1. Скажите нет авиаперелетам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой и гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.
  1. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:
  • Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея и лихорадка.
  • Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.
  • Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, так как содержит аспирин.
  • Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.
  • Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
  • Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.
  • Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.
  • Черный и зеленый чаи содержат катехины - фитохимическое вещество, которое является естественным антибиотиком и облегчает диарею.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые натуральные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства - не всегда решение, поскольку у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не заставят вас уснуть и не повлияют на ваше настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые природные средства для снижения температуры во время беременности:

  1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите в течение пяти-десяти минут.
  1. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.
  1. Добавьте одну чайную ложку листьев туласи (базилик) в чашку с горячей водой и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, - это мята перечная, бузина и тысячелистник.
  1. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и оберните ступни теплым одеялом.
  1. Окуните мочалку в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.
  1. Добавьте одну чайную ложку семян горчицы в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.
  1. Нарежьте картофель , замочите ломтики в уксусе и приложите его ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снизит температуру в течение 20 минут.
  1. Поместите лимон на ступни и накройте его влажным хлопковым носком. Затем накройте влажный хлопковый носок шерстяным носком. Альтернативное лечение носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под ступни, а затем накрыв носками.
  1. Нагрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух больших измельченных зубчиков чеснока . Нанесите это под подошву ног и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.
  1. Замочите 25 изюм в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте в воду сок изюма и половину лайма и пейте дважды в день.

Если после применения этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы определить причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

  • Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), которые безопасны и помогают снизить температуру (9).
  • Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.
  • Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайным образом, поскольку они могут повлиять на рост плода.

[Читать: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить лихорадку во время беременности невозможно, будьте осторожны:

  • Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.
  • Часто мойте руки антисептиком.
  • Держитесь подальше от больных.
  • Избегайте непастеризованного молока.
  • Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.
  • Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какая первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы похожи на чихание, зуд и насморк при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, потому что слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, так как только небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, тех же бактерий, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес при рождении у ребенка.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Является ли железистая лихорадка опасной во время беременности?

Железистая лихорадка - это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать повышение температуры и усталость во время беременности. Однако на вашего ребенка это никак не повлияет.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая температура не опасна во время беременности, и ее можно лечить с помощью некоторых домашних средств. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность - это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли какие-либо решения, позволяющие избежать простуды и лихорадки или избавиться от них во время беременности? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:
.

Простуда у младенцев - BabyCentre UK

Прискорбно наблюдать, как ваш ребенок впервые простудился. Ему будет неудобно, он будет сопеть, и у него могут возникнуть проблемы с кормлением. Но вы можете многое сделать, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка.

Помните, это не просто так. Ваш малыш может заболеть семью или более простудными заболеваниями до своего первого дня рождения (Brennan 2016, Whelan and Gill 2017). Простуда может наступить быстро, и симптомы часто становятся наиболее сильными в первые два-три дня (NICE, 2016).

Простуда, как правило, держится дольше у младенцев, чем у взрослых, но симптомы у вашего малыша должны исчезнуть примерно через две недели (NICE 2016). Легкий кашель может продолжаться до трех недель (NICE, 2016). Это не серьезное заболевание, но оно может означать много тканей и несколько долгих ночей для вас и вашего партнера (NICE 2015).

Что вызывает простуду?

Простуда - это инфекция рта, носа и горла (верхних дыхательных путей). Это может быть вызвано одним из множества различных вирусов (NICE 2016).Младенцы часто простужаются, потому что их иммунная система все еще развивается (NHS 2015a).

Простуда может передаваться, когда кто-то, кто простудился, чихает или кашляет, передавая вирус в воздух, чтобы его вдохнули другие. Простуда также передается при контакте, особенно при контакте рук (NICE 2015). Поэтому всегда прикрывайте рот, когда кашляете, и мойте руки после того, как высморкались.

Если вы на свидании с другим ребенком, у которого простуда, не делитесь игрушками. Это поможет предотвратить распространение вируса простуды (NICE 2016).

Эксперты не совсем понимают, почему зимой простуда гораздо чаще, чем летом. Одна из теорий заключается в том, что холод и вдыхание холодного воздуха облегчают развитие простуды, но для уверенности нам нужны дополнительные исследования (NICE 2016).

Как простуда влияет на младенцев?

Если у вашего ребенка простуда, вы можете заметить некоторые из следующих симптомов:
  • общее беспокойство и раздражительность
  • насморк или заложенность носа (заложенность)
  • чихание
  • кашель
  • лихорадка
    (NICE 2016)

Ваш ребенок может плохо дышать через нос, если он весь заложен, поэтому кормление может быть затруднено (NICE 2016).

Если ваш ребенок раньше спал всю ночь, вы вспомните те первые несколько недель его жизни. Он может просыпаться несколько раз из-за заложенности носа (NICE, 2016). Обнимая его, он почувствует себя лучше.

Иногда из-за сильного кашля у ребенка может рваться (NICE, 2016). Хотя это может быть неприятно видеть, обычно беспокоиться не о чем (Sambrook 2017). Если это случается часто или у вас есть какие-либо опасения по поводу этого или каких-либо других симптомов, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Иногда простуда может вызывать ушные инфекции у детей раннего возраста (NICE, 2016). Узнайте, что делать, если у вашего ребенка ушная инфекция.

Как лечить простуду?

От простуды нет лекарства, но она должна пройти сама по себе в течение нескольких недель (NICE 2016). А пока вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка:
  • Убедитесь, что ваш малыш много отдыхает.
  • Сядьте ребенка прямо, когда можете, так как это поможет ему легче дышать (Уилан и Гилл, 2017).
  • Предложите вашему ребенку дополнительное грудное вскармливание, чтобы поддерживать его жидкость (NHS 2015a, NICE 2016). Если он на искусственном вскармливании, предложите вместо этого дополнительные напитки воды - просто обязательно сначала вскипятите ее, а затем дайте остыть, если ему меньше шести месяцев (NHS 2015b).
  • Детский парацетамол или детский ибупрофен могут помочь уменьшить жар и боль. Вы можете давать ребенку парацетамол с двух месяцев, если он родился после 37 недель и весит более 4 кг (9 фунтов) (MHRA 2011). Вы можете дать ему ибупрофен, если ему три месяца или больше, и он весит не менее 5 кг (11 фунтов) (MHRA 2016).Если вы не знаете, какую дозу давать ребенку, спросите своего фармацевта или терапевта.
  • Ваш ребенок слишком молод, чтобы высморкаться, поэтому помогите ему дышать легче, вытирая ему нос. Если у вашего ребенка проблемы с кормлением из-за заложенного носа, капли в нос с физиологическим раствором (стерильная соленая вода) могут помочь разблокировать его нос. Вы можете купить их в аптеке. Нанесите одну или две капли в каждую ноздрю за 15 минут до кормления (NICE 2016).
  • Растирание паром может помочь вашему ребенку легче дышать (NICE 2016).Вы можете купить один в своей аптеке, но убедитесь, что вы следуете возрастным рекомендациям производителя, поскольку они часто подходят только с трех месяцев. Нанесите его на грудь и спину вашего малыша, но не наносите ему на ноздри, так как это небезопасно и будет ужалить.
  • Если кожа вокруг носа вашего ребенка начинает раздражаться, вы можете нанести немного вазелина, чтобы успокоить и защитить ее (Alli 2017). Однако используйте его экономно, чтобы ребенок не вдыхал и не ел.
  • Вдыхание пара может помочь ослабить закупорку дыхательных путей ребенка и облегчить его кашель.Вы можете попробовать посидеть несколько минут в душе в душе, держа ребенка на руках. Но не подносите ребенка слишком близко к горячей воде с паром, так как это может ошпарить его (NICE 2016).

Не давайте ребенку никаких безрецептурных лекарств от кашля и простуды. Они не подходят для детей младше семи лет из-за риска побочных эффектов, а доказательств их эффективности мало (NICE, 2016). Также избегайте домашних средств, содержащих мед, что небезопасно для детей младше одного года (Sambrook, 2017).

Нужны ли вашему ребенку антибиотики?

GP Клэр Кэй обсуждает, должен ли ваш врач назначать вашему ребенку антибиотики. Больше видео о детях

Когда мне следует отвести ребенка к врачу?

Всегда стоит поговорить с патронажной сестрой или отвезти ребенка к терапевту, если у вас есть какие-либо опасения по поводу его здоровья. По крайней мере, они помогут вам успокоиться и дадут больше советов по уходу за ребенком дома.

Если ваш ребенок простудился, вам следует отвести его к терапевту, если:

  • Ему меньше трех месяцев с температурой 38 ° C или выше, или ему от трех до шести месяцев с температурой 39 ° C или подробнее (NHS 2016).
  • Его симптомы скорее ухудшаются, чем улучшаются примерно через пять дней (Sambrook 2017).
  • Он кашлял три или четыре недели (NHS 2015a, Sambrook 2017).
  • Потирает уши и выглядит раздраженным. Это может сигнализировать об ушной инфекции (NHS 2015a).
  • Он выделяет слизь зеленого, желтого или коричневого цвета в течение 10 или более дней (Sambrook 2017).

Если в какой-то момент у вашего малыша возникнут проблемы с дыханием, доставьте его прямо в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (NHS 2015a).

Могу ли я помочь предотвратить простуду моего ребенка?

Если вы кормите грудью, продолжайте кормить грудью, поскольку это один из лучших способов защитить здоровье вашего ребенка. Он передает вашему ребенку антитела, которые помогут ему бороться с инфекциями. Это не надежный способ защитить здоровье вашего ребенка, но дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше защищаются от простуды и других инфекций (NHS 2017).

Вы также можете защитить своего ребенка, стараясь держать его подальше от людей, страдающих кашлем или простудой. Или попросите их тщательно вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки (NICE 2016).Когда ваш ребенок действительно простудился, убедитесь, что все члены семьи часто моют руки, чтобы снизить риск его распространения (NHS 2015a, NICE 2016).

Никогда не весело видеть вашего малыша в непогоду, но несколько дополнительных объятий и много отдыха должны вернуть его в норму в кратчайшие сроки. Просто держите эти салфетки под рукой!

Вам также может понравиться:

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Ссылки

Алли РА. 2017. Лечение простуды у детей. WebMD, Здоровье детей. www.webmd.com [дата обращения: апрель 2018 г.]

Brennan D. 2016. Когда ваш ребенок простудился. WebMD, Здоровье детей. www.webmd.com [дата обращения: апрель 2018 г.]

MHRA. 2011. Жидкий парацетамол для детей: введены пересмотренные британские инструкции по дозированию. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об общественной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

MHRA. 2016. Ибупрофен 100 мг / 5 мл пероральная суспензия. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об общественной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

NHS. 2015a. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2015b. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2016. Лечение лихорадки (высокой температуры) у детей . NHS Choices, Здоровье от А до Я.www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NHS. 2017. Преимущества грудного вскармливания. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на апрель 2018 г.]

Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, здоровье ребенка. Patient.info [Доступ в апреле 2018 г.]

Уилан С. и Гилл К. 2017. Что следует знать о простуде у новорожденных. Healthline. www.healthline.com [по состоянию на апрель 2018 г.]

.

Смотрите также