Как за ночь избавиться от насморка


Как вылечить насморк народными средствами быстро. 20 лучших средств

Каждый человек периодически сталкивается с насморком. Его появление можно объяснить несколькими причинами, которые разделяются на инфекционные и неинфекционные. Последний случай считается более серьезным и требует помощи опытных специалистов, в то время как слабое вирусное заражение не несет серьезной угрозы для человека и может вылечиться простыми народными средствами в домашних условиях. На сегодняшний день выявлено немало народных рецептов, способных побороть простуду. Их действие направлено на очистку носовой полости от слизистых выделений и устранения воспалительных процессов.

Какими народными средствами можно вылечить насморк — самые действенные народные средства

Народная медицина предлагает несколько эффективных способов избавиться от насморка.

Промывание солевым раствором

Этот способ известен еще с давних времен и взят во внимание даже профессиональными врачами. Для получения раствора понадобиться 300 мл очищенной воды.

Ее нужно нагреть до 80 С, и растворить в ней 8 гр. соли и соды, 3 капли йода. Оставить раствор остывать до комнатной температуры, после чего можно использовать его по назначению.

Соль можно использовать поваренную или морскую. В последнем случае йод и сода не нужны.

Прогревания носа

Особенно эффективным и не раз проверенным способом лечения насморка является прогревание носа.

Для этого подойдут:

  1. Отваренные теплые яйца. Обернуть в полотенце и приложить к носу.
  2. Йод. За кратчайшее время это средство поможет распрощаться с дискомфортными ощущениями. Йодом нужно намазать крылья носа и сделать полоску сверху бровей. Улучшение самочувствия можно заметить уже на утро следующего дня, слизистых выделений станет намного меньше.
  3. Соль. Разогреть на сковороде, насыпать в тканевый мешочек, если такого не имеется, то подойдет чистый теплый носок. Главное чтобы соль не была очень горячей. Стоит аккуратно прикладывать мешочек к носу, чтобы не спровоцировать ожог.

Компресс и прогревание ног

Считается не менее популярным способом в борьбе с насморком. Чтобы добиться наибольшего результата, лучше использовать этот способом вечером перед сном.

Для прогревания и компресса ног потребуется:

  1. Горчичный порошок для натирания стоп или сами горчичники. Сверху натянуть теплые вязаные носочки. Компресс помогает не только устранить насморк, но и чихание, если таково имеется всего за одну-две ночи.
  2. Йод. Для лечения соплей нужно хорошо натереть стопы ног йодом, надеть теплые носки и укутаться в одеяло. Уже наутро дышать станет намного легче.
  3. Керосин. Перед сном растереть стопы керосином, сверху перемотать марлевой повязкой или тканью, которые предварительно стоит промокнуть в керосине. Для создания теплового эффекта, надеть носки. Стоит учитывать, что несмотря на действенность этого метода, керосин имеет неприятный запах, с которым не каждый сможет смириться.

Ванночки для ног

Существует несколько способов приготовления ванночек для ног:

  1. Поставить ноги по щиколотки в тазик с водой.
  2. Ноги до колен погрузить в ванну. Считается более эффективным вариантом.

Главное что стоит учитывать – вода должна быть теплой, не слишком горячей. Подходящая температура – 45градусов.

Среди распространенных методов приготовления таких ванночек, можно выделить:

  1. В нагретую воду насыпать горчичного порошка. Оставить ноги прогреваться на 20 минут. 2-3 таких процедуры помогут полностью снять насморк.
  2. В ванночку с нагретой водой добавить морской соли. Ноги также пропарить 20 минут и потом залезть под одеяло.

Лечение простуды домашними каплями

Не всем известен способ борьбы с насморком при помощи домашних капель. Но чаще всего именно такие капли быстро справляются с заложенностью носа, так как действие оказывается на сам источник проблемы.

Такие капли можно приготовить на основе:

  1. Сока свеклы. Взять 3 ст.л. свекольного сока и смешать с 1 ст.л. меда. Мешать до полного растворения меда. После можно пользоваться каплями. Нужно каждые 5 часов капать 2-3 капли в каждую ноздрю.
  2. Ментолового масла. В 100 мл теплой очищенной воды добавить 1 ч.л. меда и 10 мл масла ментола, хорошенько помешать. Каждые 4 часа в каждую ноздрю капать 3 капли. Такие капли могут применять только взрослые.
  3. Меда и сока алоэ. Взять по 1 ложке сока алоэ и меда, хорошо размешать. Получив однородный состав, можно капать нос по 3 капли 2 раза на день. Такие капли отлично подойдут как для взрослых, так и детей.

Примечание! Если капли готовятся ребенку, сока алоэ нужно брать в два раза меньше.

  1. Чесночного и морковного сока. Перемешать сок моркови и чеснока в пропорции 1:1. Через каждые 3-4 часа закапывать по 3 капли. Капли помогут устранить насморк у взрослого человека всего за пару дней.
  2. Сока каланхоэ. Сок каланхоэ используется в чистом виде. 4 раза в день капать по 2 капли.

Как вылечить насморк народными средствами быстро — лечение насморка чаем

Чай является отличным способом терапии насморка. Так как чаи готовятся на основе сборных трав, то кроме избавления от насморка, такой чай способствует общему укреплению иммунитета человека и препятствует распространению вирусов и инфекций в организме.

Липовый чай

Такой чай особенно полезен при различных простудах. Запастись соцветиями липы можно самому или купить в аптеке уже в готовом виде.

Для приготовления понадобиться взять 1 ч.л. липы и залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться на 5-7 минут.

Пить чай нужно 2-3 раза в день. Последнюю кружку обязательно выпивать перед сеном.

Чай из шиповника с добавлением меда

Снимает все симптомы простуды, в том числе и насморк. Добавить в 1 л воды 150 гр. ягод шиповника и поставить кипятиться.

После чего оставить на 1 час настаиваться. Мед добавлять по желанию и вкусу. Выпивать стоит утром и вечером. Стоит учитывать, что такой час обладает мочегонным действием.

Смородиновый чай

При обычном насморке поможет чай из смородины (можно использовать клюкву). Понадобиться 70-80 г замороженных или свежих ягод, потолочь в миске.

Залить теплой очищенной водой, хорошо размешать. Оставить настояться в течение 30 минут, после чего нужно пить каждые 4-5 часов. Для большего эффекта чай также полезен перед сном.

Чай из мяты

Этот метод известен еще с давних времен. Брали 50 гр. Водки и держали во рту 5-7 минут, после выплевывали, выпивали горячий мятный чай и ложились под теплое одеяло.

При этом голова также должна находиться в тепле.

Ингаляционная терапия насморка

Ингаляция признана очень эффективным способом борьбы с насморком. Для этого желательно иметь специальный прибор – небулайзер. Если такой отсутствует, можно заменить его обычным чайником для заварки. В носик чайника нужно вставить картонную воронку.

Для ингаляций используют следующие народные средства против насморка:

  • Нагреть 250 мл воды до 45 градусов, добавить 4 капли пихтового масла, мяты, шалфея.
  • Взять пол-литра теплой кипяченой воды и размешать в ней 1ст.л. соды, оставить остывать до 40 градусов.
  • В 0,5 теплой очищенной воды добавить 1 ст.л. почек сосны, оставить на 10 минут на водяной бане. После накрыть крышкой и ждать пока остынет до 40 градусов.
  • По 1 ст.л. сухой ромашки и шалфея растворить в 400 мл теплой кипяченой воде, накрыть крышкой и отсавить остывать до 40 градусов.

При насморке прибегают не только к влажным ингаляциям, но еще и сухим. К примеру, в пустой чайник положить 1 порезанный лук и 7 измельченных чесночных зубков .Дышать этим нужно долго, моментами высмаркивать нос.

Когда народные средства противопоказаны?

Как говорилось в начале, прибегать к народным средствам можно лишь в случаях обычной простуды либо переохлаждения.

При других обстоятельствах такие способы не принесут должного эффекта, а иногда и вовсе небезопасны. Среди таких обстоятельств можно выделить:

  • прогревающие ванночки и компрессы при высокой температуре тела;
  • любые народные методы при гнойных или зеленых выделений из носа;
  • использовать травяные настои, мед и масла эфиров, если больной имеет на них аллергию или точно не уверен в ее отсутствии;
  • прибегать к паровому прогреванию при осложнениях отитом;
  • делать домашние капли на основе грудного молока;
  • делать ингаляции при обнаружении в слизистых выделениях кровеносных частиц.

Лечить насморк можно любым из рассмотренных способов. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации по приготовлению, можно быть уверенным в их эффективности, а о насморке и его последствиях можно будет забыть уже через пару дней.

Похожие статьи из рубрики:

Растворы для ингаляции от насморка, применяемые в ингаляторах

Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде 

Ингаляции над картошкой, при сухом кашле и насморке

Причины, вызывающие насморк 

Таблетки от насморка, капли, народные средства — что лучше

Автор статьи: А. Касатова.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

Рисунок 1 - Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

Как быстро вылечить насморк?

Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

  • Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
  • Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
  • Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
  • Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
  • Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

Рисунок 2 - Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

 

Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

Лекарства от насморка

Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

  • Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
  • Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
  • Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

Как вылечить насморк за 1 день?

Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

  • Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

Рисунок 3 - Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

  • Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
  • используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

Как вылечить хронический насморк?

Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

  • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
  • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
  • аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
  • бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.


Рисунок 4 - Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

  • при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
  • в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
  • носить очки, перчатки, закрытую одежду;
  • часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
  • после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
  • как можно чаще делать влажную уборку;
  • очищать воздух фильтрами;
  • сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
  • исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

Как вылечить насморк быстро. Лечение насморка народными средствами за 1 день

Насморк – такая штука, которая вроде и не считается серьезной болезнью, но здорово мешает. Что сделать, чтобы насморк поскорее прошел?

  • Поможет вылечить насморк быстро такое народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
    Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и олично лечит насморк. Быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом.
  • Если у вас нет хрена, то довольно и одного яблочного уксуса. Обмакнуть в уксус пальцы и втереть уксус в крылья носа, когда пальцы станут сухими, снова обмакнуть и осторожно смазать внутри. Это не такое эффективное средство от насморка, как вариант с хреном. Но снять заложенность носа поможет за 2-3 дня. А хрен пробивает сразу.
    Подобное средство поможет избавиться от хронической заложенности носа и неаллергического насморка. Натертый хрен смешать с соком лимона в пропорции 2:1. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, после приема этой смеси 30 минут ничего не есть. В первую неделю это может вызвать слезотечение, но потом это пройдет, как и многолетний насморк. (ЗОЖ 2014 г № 6, стр. 40).
  • Быстро избавиться от насморка поможет такой рецепт: лук + мед + картофель.
    Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Насморк можно вылечить за один день. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).
  • Капли с медом.
    В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Насморк при лечении этим народным средством проходит за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).
    Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).
  • Лук.
    Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).
  • Как вылечить насморк за один час солью.
    Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. Если заложен нос, и болит голова, надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).
  • Народное лечение насморка дымом.
    Вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей, до слез. Насморк проходит после первой процедуры, максимум — после второй. Бывает, что за один день проходит хроническая постоянная заложенность носа, которая мучила человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).
  • Лечение квасом.
    При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4).
  • Коренем аира мужчине удалось вылечить насморк за один день, вернее, за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур удалось избавиться от заложенности носа. (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
  • Каланхоэ.
    Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Закапывать в нос 3—4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться, значит, лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
    Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому-то алоэ поможет быстрее.
  • Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь?

    Как только почувствуете начало болезни: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
    У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).

  • Массаж.

    У женщины 5 лет был постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней все проходит (2012, №20 с. 41).
    Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (2014, №6 с. 40).

  • Быстрое лечение насморка горчичниками.

    Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром болезни нет и в помине.
    Еще один быстрый метод лечения начальной стадии ринита – смазывать носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

  • Чесночные ингаляции.
    Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).
  • Лечение дегтем.
    Это народное средство поможет избавиться от многолетней хронической заложенности носа.
    История такова. После очередной простуды выяснилось, что совершенно не дышит нос. Обратилась к ЛОРу, лечили от гайморита, назначали капли, таблетки, аэрозоли, промывания, ингаляции, уколы, массаж, витамины. Улучшений не было, заложенность носа не проходила, дышать можно было только ртом, ночью было невозможно спать – отек носоглотки усиливался. Врачи сделали прокол, но улучшения были лишь временными, потом все началось снова, и даже хуже.
    Врач отправил к аллергологу, тот признал аллергический ринит. Начал лечить его уже своими противоаллергическими средствами. Во время лечения удавалось снять заложенность носа, но после лечения снова было трудно дышать.
    В домашних условиях применяла многие средства: раствор календулы, сок каланхоэ, прогревание солью. Но и они не помогали. Пока она не встретила знакомую, которая посоветовала ей средство, которое помогло ей самой избавиться от хронической заложенности носа.
    Надо каждое утро натощак выпивать полстакана теплого молока с березовым дегтем и полчаса ничего не есть. В первый день – 1 каплю дегтя, на второй день 2 капли и т. д. прибавлять до 12 капель, потом снижать по одной капле и дойти снова до 1. Это один курс – 23 дня.
    Женщина провела один курс лечения дегтем, сделала перерыв 1 неделю и снова повторила курс лечения. Нос задышал! Постоянная заложенность прошла.
    (ЗОЖ 2011 г № 13, стр. 8-9).
    Деготь — очень сильное народное средство, в этом случае оно вылечило аллергический ринит, но оно поможет и от хронического насморка любой природы. Им удается вылечить даже рак легких.

    Мужчину долго мучил хронический ринит. Друзья посоветовали нюхать березовый деготь. Насморк прошел и больше не возвращается, дышит свободно. Но для профилактики хотя бы 1 раз в день мужчина продолжает нюхать деготь. (ЗОЖ 2014, №1 с. 27).

  • Как лечить заложенность носа каштаном.
    У женщины после ОРЗ был почти месяц заложен нос. Лечение, назначенное врачом, не действовало. Однажды она прочитала, что конским каштаном удалось вылечить гайморит, решила, что каштан можно и применить и в ее случае. Утром опустила каштан в воду, а перед сном сняла кожуру и от ядра отрезала тоненькую стружку. Продвинула ее поглубже в ноздрю и легла на этот же бок, положив под щеку тряпочку. Если начнется чихание, ничего страшного – прочихаетесь, и всё успокоится. Лежала час, потом высморкалась и уснула. На следующий вечер повторила с другой ноздрей эту же процедуру. Делала это 2 недели, пока заложенный нос не задышал снова свободно и полностью не очистился. (ЗОЖ 2013 г № 23, стр. 30).
  • У женщины много лет был постоянно заложен нос, с выделениями. Помог чабрец. Она купила в аптеке натуральное масло чабреца и просто подносила пузырек к носу и выдыхала его аромат. И в чай добавляла по 1 капле масла. Это средство помогло – удалось вылечить заложенность. (ЗОЖ 2013, №13 с. 27).

Насморк при беременности.

Я всегда лечилась каплями от насморка, которые покупала в аптеке, о народных методах лечения не думала, но тут у меня во время беременности начался насморк.
Опасаясь причинить вред будущему ребенку, я поостереглась пользоваться привычными каплями и обратилась к народным методам, мало в них веря.
Насморк я вылечила тертым луком, закладывая его в марлевые тампончики и засовывая их в нос. Он у меня прошел за 2 дня, а когда я лечилась аптечными каплями, он проходил за пять.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
Предыдущая записьСледующая запись

Что делать, если насморк не проходит: эффективные методы лечения

Длительный насморк распространенный и очень неприятный симптом, который доставляет дискомфорт человеку. Чаще всего активизируется симптом в осенний или зимний период, когда иммунная система ослабевает.

Развитие затяжного насморка может быть обусловлено различными причинами. В большинстве случаев данный симптом появляется на фоне хронических заболеваний ЛОР-органов.

Причины длительного насморка

Насморк – это воспаление слизистой носа

Под длительным насморком принято понимать выделения из носа, которые наблюдаются более 7 дней. Такой неприятный симптом может спровоцировать сухой воздух в помещении или мелкие пылевые клещи. Если устранить указанные причины, то насморк пройдет.

Длительная заложенность носа может возникнуть при наличии инфекции в организме на протяжении длительного времени.

Основные причины, из-за которых появляется длительный насморк:

  • Различные формы ринита.
  • ЛОР-заболевания в хронической форме (синусит, гайморит, этмоидит, фронтит).
  • Врожденные патологии.
  • Продолжительное применение сосудосуживающих капель.
  • Профессиональная работа в условиях загрязненного воздуха.
  • Аллергическая реакция.

Насморк, который не проходит долгое время может быть связан и с другими причинами: беременность, эндокринные и аутоиммунные патологии и др. Чтобы терапия была эффективной, следует правильно установить причину возникновения затяжного насморка и устранить все факторы, провоцирующие его появление.

Когда и чем он опасен?

Затяжной насморк может свидетельствовать о серьезном хроническом заболевании

Продолжительный насморк кроме неудобств может вызвать ряд осложнений. Следует обратить внимание на такие опасные симптомы, как:

  1. Затруднение дыхания
  2. Общее недомогание
  3. Лихорадка (возникает спонтанно или периодически)
  4. Головная боль
  5. Головокружение
  6. Хронический кашель
  7. Бледность кожи

Перечисленные признаки могут указывать на опасность патологии. При обнаружении проблемы, следует своевременно её устранять, чтобы избежать развития осложнений. Если не предпринять меры и не лечить насморк, то он может привести к развитию хронического ринита и других патологий ЛОР-органов, нарушению в функционированию слизистой носовой полости.

Медикаментозное лечение

Для лечения затяжного насморка могут использоваться различные группы препаратов. Врач назначает препараты исходя из этиологии и причины появления насморка:

  • Для очищения носовых пазух эффективны такие средства, как Салин, Аквалор, Аква Марис и др. В состав этих препаратов входит морская вода, которая благоприятно влияет на слизистую носа.
  • Если имеется воспалительный процесс и наблюдается обильное выделение слизи, то назначают Колдрекс, Колдакт.
  • При бактериальной этиологии насморка применяют капли, в основу которых входит антибиотик. Такими каплями являются Полидекса, Изофра, Биопарокс.
  • Если выделяемый секрет жидкий прозрачного цвета, то используют сосудосуживающие препараты: Називин, Ксимелин и др. Следует помнить, что использовать их больше 5 дней запрещается. Целесообразно применение только при заложенности носа. В противном случае может развиться зависимость.
  • Если насморк длится долгое время на фоне аллергической реакции, то применяют антигистаминные препараты: Лоратадин, Цетрин, Зиртек и др.

Препараты рекомендуется применять после консультации с отоларингологом и аллергологом.

Чем и как промывать нос?

Промывание носа поможет быстрее устранить симптома насморка

Одним из эффективных способов избавления от затяжного насморка является промывание носовой полости. В медицинской практике такая процедура носит название «ирригация». Основная цель процедуры — очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи.

Для промывания носовой полости можно использовать следующие растворы:

  • Ромашковый раствор. Столовую ложку цветков ромашек залить стаканом горячей воды и дать настояться.
  • Солевой раствор. Для приготовления раствора следует растворить 1/3 чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды.
  • Травяные отвары. Для промывания можно использовать такие травы, как ромашка, календула, зверобой, кора дуба и др. Можно использовать травы по отдельности или в комплексе. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и прокипятить в течение нескольких минут. Если нет аллергии можно добавить мед и лимонный сок.
  • Из лекарственных средств процедуру можно выполнять с применением Мирамистина, перекиси водорода, физраствора.

Для промывания можно использовать шприц без иглы или чайник. После наполнения медицинского инструмента раствором больной должен склониться над раковиной и повернуть голову в сторону. В ноздрю, которая расположена выше, медленно влить в раствор. При правильном выполнении процедуры жидкость должна выливаться через другую ноздрю.

Промывать нос можно другим способом. Такой способ эффективно помогает очистить носоглотку от слизи. Больной должен склонить над раковиной под прямым углом и высунуть язык. Раствор влить в верхнюю ноздрю. Жидкость должна проходить через носоглотку. Далее сплюнуть через рот.

Лечение насморка ингаляциями

Небулайзер – эффективное и безопасное устройство для ингаляций

При затяжном насморке не менее эффективно проведение ингаляций. Такой метод лечения имеет значительные преимущества перед назальными каплями и спреями. Ингаляции при насморке позволяют лекарственному веществу усваиваться в полной мере.

Для проведения ингаляции можно использовать медикаментозные препараты. Следует знать, что каждое лекарство следует разводить с физраствором.

Избавиться от насморка можно, выполняя ингаляции с применением следующих растворов:

  • Фурациллин.
  • Декасан.
  • Настойка прополиса.
  • Спиртовая настойка календулы.

Эффективно выполнение ингаляции при запущенном насморке с использованием минеральной воды Боржоми. Кроме лекарственных средств можно выполнять процедуру с использованием отваров трав, соду, соль, эфирные масла.

Видео ознакомит с лучшими народными средствами от насморка:

Популярные рецепты для ингаляции:

  1. Вареная картошка. Самый распространенный и эффективный метод проведения ингаляции. Сварить картошку в мундире, растолочь и использовать для ингаляции.
  2. Пихтовое масло. В 0,5 литре воды добавить 10 капель пихтового масла или эфирного масла эвкалипта.
  3. Содо-солевой раствор. В литре воды растворить по 2-3 чайной ложки соды и соли. Раствор способствует смягчению слизистой оболочки и выведению густой слизи.
  4. Травяной сбор. В равном количестве взять траву мяты, сосновые почки, листья эвкалипта и цветки ромашки. Залить водой, прокипятить и слегка остудить.
  5. Хвоя сосны. В течение нескольких часов вымочить хвою ели или сосны. Далее нагреть до появления пара и использовать по назначению.
  6. Раствор на основе эвкалиптовых листьев. В литр кипящей воды добавить 2 столовые ложки листьев эвкалипта и проварить несколько минут.

Лечебным паром можно дышать над кастрюлей или использовать небулайзер. Следует приготовить отвар и нагреть до 80 градусов. Остудить до 50 градусов и склониться над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Вдыхать пар необходимо носом, а выдыхать ртом. От того насколько правильно выполняется процедура, зависит эффективность терапии.

Ингаляции нельзя делать при высокой температуре, сразу после приема пищи. После процедуры запрещается выходить на улицу принимать пищу, курить. Ингаляционная терапия помогает положительно влияет на гайморовые пазухи, носовую полость, дыхательные пути и позволит устранить насморк за короткое время.

Лучшие народные методы и советы

Лечим длительный насморк свекольным соком!

Для скорейшего выздоровления вместе с медикаментозным лечением применяют нетрадиционные методы лечения.

Распространенные методы лечения затяжного насморка:

  • Луковый сок. Взять небольшую луковицу и натереть на терке. Отжать сок с помощью марли и разбавить водой в пропорции 1:2. Закапывать нос утром и вечером.
  • Чеснок. Обладает выраженным антибактериальным действием. Несколько зубчиков чеснока измельчить и положить в емкость, плотно закрыв крышку. Необходимо вдыхать запах чеснока несколько раз в день.
  • Свекольный сок. Свеклу натереть на терке, отжать сок и разбавить с водой в равной пропорции. Закапывать нос 2 раза в день. Вместо свеклы можно использовать сок моркови без разбавления с водой.
  • Сок каланхоэ. Аккуратно отрезать небольшой листок каланхоэ, промыть водой.
  • Ментоловое масло. Приобрести масло можно в аптеке. Закапывать нужно в каждую ноздрю по 3-5 капель.
  • Можно закапывать нос каплями из листьев алоэ. Это растение оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Для лучшего эффекта сок алоэ рекомендуется смешать с медом. Закапывать нос следует не менее 5 дней.
  • При продолжительном насморке можно делать йодную сетку на пятки ног. Это одно из эффективных средств от насморка. Обыч

Как избавиться от простуды: лечение и домашние средства

Вы можете называть их герпесом или волдырями от лихорадки.

Какое бы название вы ни выбрали для этих язв, которые имеют тенденцию развиваться на губе или вокруг рта, вы можете винить в них вирус простого герпеса, обычно 1-го типа. Вирус, также известный как HSV-1, вызывает эти пузыри или язвы, которые могут быть болезненными и неприглядными.

Однако нечего смущаться, если вы заметите один на своем рту.У многих людей герпес. Скорее всего, вы знаете кого-то, у кого он был раньше, а может быть, и у вас тоже.

HSV-1 - наиболее часто повторяющаяся вирусная инфекция. Фактически, более половины всех американцев в возрасте от 14 до 49 являются носителями этого вируса.

Герпес обычно проходит в течение 2 недель у здоровых людей, то есть у людей со здоровой иммунной системой и без других сопутствующих заболеваний, таких как экзема.

К сожалению, ничто не поможет избавиться от герпеса в одночасье.Но некоторые лекарства и методы лечения могут сократить продолжительность жизни герпеса и улучшить ваше самочувствие.

Одна из самых важных вещей, которые нужно помнить при лечении герпеса: не ждать. Начните лечить его прямо сейчас, и вы сможете сократить время, которое у вас есть. Когда вы заметите это явное покалывание, начните наносить противовирусное лекарство на место на вашей коже.

С чего начать

Рассмотрите возможность использования безрецептурной противовирусной мази.Возможно, вы видели тюбики с докозанолом (Abreva) в местной аптеке. Многие люди начинают с этого распространенного безрецептурного препарата и используют его до тех пор, пока их герпес не заживет.

С этим продуктом время заживления может быть сопоставимо с другими видами лечения.

Варианты рецепта

Крем для местного применения, отпускаемый без рецепта, - не единственный вариант. Вы также можете попробовать рецептурные противовирусные препараты. Иногда эти более сильные лекарства могут ускорить процесс заживления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли один из этих вариантов подойти для вас:

Эксперты настоятельно рекомендуют принимать или использовать эти лекарства как можно раньше, чтобы ускорить цикл заживления.Когда герпес начинает покрываться коркой и образовывать корку, можно также попробовать нанести увлажняющий крем.

Возможно, вас интересует дополнительный подход к лечению герпеса. На этой арене у вас есть несколько вариантов на выбор.

Однако данных, подтверждающих рутинное использование этих дополнительных методов лечения при лечении герпеса, недостаточно. Их следует обсудить с врачом перед использованием, и они не должны заменять более известные методы лечения.

Соблюдайте осторожность при нанесении любых новых веществ на кожу. Известно, что при некоторых из этих методов лечения возникают такие реакции, как раздражающий и аллергический контактный дерматит.

Например, хорошо известно, что прополис, упомянутый ниже, может вызывать у некоторых людей аллергический контактный дерматит. Перед использованием этого лечения лучше всего сначала обсудить его с дерматологом.

Вы также можете протестировать его на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне предплечья, чтобы увидеть, как вы отреагируете, прежде чем применять его в другом месте.

Яблочный уксус

Многих людей привлекает яблочный уксус в качестве лечебного средства из-за его предполагаемой способности бороться с бактериями, вирусами и другими микробами. Однако крепкий яблочный уксус слишком интенсивен, чтобы использовать его непосредственно при герпесе. Это может серьезно вызвать раздражение кожи.

Обязательно разбавьте его перед использованием, а затем применяйте только один или два раза в день.

Масло чайного дерева

Если вам нравится запах масла чайного дерева, оно может быть вашим предпочтительным средством от герпеса.Хотя исследования ограничены, масло чайного дерева, похоже, подает некоторые надежды в борьбе с вирусом простого герпеса.

Как и яблочный уксус, вам нужно разбавить его перед нанесением на кожу.

Мед Канука

Мед уже имеет репутацию средства для заживления ран и кожных повреждений. Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что мед канука, который получают из дерева манука в Новой Зеландии, также может быть полезен для лечения герпеса.

На самом деле, крупное рандомизированное клиническое исследование показало, что медицинская версия этого меда оказалась не менее эффективной, чем ацикловир.

Прополис

Подобно меду, прополис является еще одним продуктом пчеловодства, обещающим заживление ран и повреждений кожи. Антивирусные свойства прополиса могут сделать его кандидатом на более быстрое заживление герпеса.

Мелисса

Исследования, проведенные в 2006 году, показывают, что нанесение крема с мелисой, которая является травой из семейства мятных, на герпес, может помочь процессу заживления.

Мелисса также выпускается в форме капсул и используется для множества других терапевтических целей.

Лизин

Некоторые исследования показали, что люди, принимающие лизин, с меньшей вероятностью будут испытывать рецидивы герпеса, но у этих исследований есть пределы. Например, не рекомендовалась оптимальная доза или даже конкретный вид препарата.

Кроме того, более недавние исследования показывают, что использование лизина не предотвратит появление герпеса, но попробовать его не повредит.

Эта незаменимая аминокислота доступна в виде пероральной добавки или крема.

Важно знать, что безрецептурные пероральные добавки, включая лизин, плохо регулируются FDA.

Прежде чем принимать какие-либо пероральные добавки, вы должны сначала обсудить их со своим врачом. Некоторые добавки могут содержать активные фармацевтические препараты, которые могут быть вредными для вас.

Масло перечной мяты

Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты эффективно борется с вирусом простого герпеса типа 2 (HSV-1) и вирусом простого герпеса 2 типа (HSV-2).

Если вы хотите попробовать это средство, нанесите немного разбавленного масла перечной мяты на место, как только почувствуете покалывание при появлении герпеса.

Другие эфирные масла

Хотя доказательства использования этого домашнего средства в лучшем случае анекдотичны, вы можете добавить эти эфирные масла в свой список дополнительных методов лечения, которые следует рассмотреть:

  • имбирь
  • тимьян
  • иссоп
  • сандаловое дерево

Исследования показывают, что они могут быть даже эффективным средством лечения устойчивых к лекарствам версий вируса простого герпеса.

Эфирные масла никогда не следует наносить непосредственно на кожу, предварительно не разбавив их маслом-носителем.

Когда у вас герпес, очень хочется потрогать его или пощупать. Постарайтесь устоять перед соблазном сделать следующее, которое может помешать процессу заживления:

  • Прикоснуться к открытой ране. Каждый раз, когда вы дотрагиваетесь до открытого волдыря и не моете руки сразу после этого, вы рискуете передать вирус от ваших рук кому-нибудь еще. Кроме того, вы можете занести в рану бактерии из рук, если ткните ее.
  • Попытка лопнуть ранку. Герпес - это не прыщ. Если вы его сожмете или попытаетесь выдвинуть, он не уменьшится. Вы можете просто выдавить вирусную жидкость на кожу. Вы можете непреднамеренно передать вирус другому человеку.
  • Взломайте струп. Вы можете обнаружить, что ковыряете струп, даже не осознавая, что делаете это. Но постарайтесь как можно дольше держать руки подальше от этого. Струп продержится несколько дней, а затем исчезнет сам по себе. Если к нему приставить, может остаться шрам.
  • Интенсивно стирать. Было бы здорово, если бы вы могли просто смыть герпес, но, к сожалению, энергичная очистка только вызовет раздражение вашей и без того хрупкой кожи.
  • Занимайтесь оральным сексом. Если у вас все еще есть волдырь, лучше избегать интимного контакта с партнером, который затрагивает ваш рот. Подождите, пока он не исчезнет, ​​прежде чем возобновить половую жизнь.
  • Ешьте кислую пищу. Продукты с высоким содержанием кислоты, например цитрусовые и помидоры, могут вызывать ощущение жжения при контакте с герпесом.Возможно, вы захотите избежать их и на несколько дней выберете более мягкую пищу.

В большинстве случаев герпес проходит самостоятельно в течение пары недель. Если герпес сохраняется более 2 недель, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

Если вы чувствуете, что постоянно страдаете герпесом - несколько раз в год или чаще - это еще одна веская причина обратиться к врачу. Вам могут помочь противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту.

Другие причины обратиться к врачу:

  • сильная боль
  • многочисленные герпес
  • язвы возле глаз
  • язвы, которые распространились на другие части вашего тела

Если у вас экзема, которая также называется атопической дерматит, у вас могут быть потрескавшиеся или кровоточащие участки на коже.Если HSV-1 распространяется в эти отверстия, это может вызвать осложнения.

Нечего стесняться, если на губе появился герпес. Многие люди болеют герпесом, поэтому вы точно не одиноки. К тому же, если вы здоровы, скорее всего, оно заживет и пройдет само по себе.

Пока вы ждете, постарайтесь позаботиться об этом как можно лучше. У вас есть много вариантов лечения, которые вы можете попробовать. Вы также можете использовать холодный влажный компресс, чтобы уменьшить покраснение, или принять безрецептурное обезболивающее, если язва болезненная.Прежде чем вы это узнаете, этот герпес останется всего лишь воспоминанием.

.

10 советов, как избавиться от простудного голодания и научные данные, стоящие за ними

От простуды пока нет лекарства, но вы можете сократить время болезни, попробовав несколько многообещающих добавок и попрактиковавшись хороший уход за собой.

Прогуляйтесь по проходам любой аптеки, и вы увидите впечатляющий ассортимент продуктов, которые, как утверждается, сокращают продолжительность простуды. Немногие из них основаны на достоверной науке. Вот список средств, которые, как известно, влияют на продолжительность простуды:

Прием добавки витамина С вряд ли предотвратит простуду.Однако исследования показывают, что он может сократить продолжительность простуды. Обзор исследований 2013 года показал, что регулярный прием добавок (1-2 грамма в день) сокращает продолжительность простуды у взрослых на 8 процентов и у детей на 14 процентов. Это также снизило тяжесть простудных заболеваний в целом.

Рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 90 миллиграммов для мужчин и 75 мг для небеременных женщин. Дозы, превышающие верхний предел (2000 мг), могут вызывать некоторые побочные эффекты, поэтому прием более высоких доз в течение любого времени сопряжен с этим риском.

Купите витамин С.

Вот ключ: не дожидайтесь появления симптомов: принимайте рекомендованную дозу каждый день. Прием витамина С во время простуды может не сильно повлиять на ваше самочувствие или на продолжительность простуды.

Почти три десятилетия исследований простуды и цинка дали неоднозначные результаты, но обзор исследований 2017 года показал, что таблетки цинка могут помочь вам справиться с простудой быстрее, чем без них. В среднем продолжительность простуды сократилась на 33 процента, что могло означать, что облегчение наступит как минимум на пару дней раньше.

Важно отметить, что дозировки в этих исследованиях, от 80 до 92 мг в день, намного выше дневного максимума, рекомендованного Национальными институтами здоровья. Однако в обзоре 2017 года указывается, что дозы до 150 мг цинка в день обычно принимаются в течение нескольких месяцев при определенных условиях с небольшим количеством побочных эффектов.

Цех цинка.

Если вы принимаете антибиотики, пеницилламин (купримин) от артрита или определенные диуретики, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать цинк.Комбинация может снизить эффективность ваших лекарств или цинка.

Обзоры исследований, проведенных в 2014 и 2018 годах, показывают, что прием эхинацеи может предотвратить или уменьшить простуду. Травяная добавка, сделанная из пурпурной эхинацеи, доступна в таблетках, чаях и экстрактах.

В исследовании 2012 года, которое показало положительную пользу эхинацеи при простуде, участники принимали 2400 мг в день в течение четырех месяцев. Некоторые люди, принимающие эхинацею, сообщают о нежелательных побочных эффектах, таких как тошнота и диарея.Перед тем, как попробовать эхинацею, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что она не мешает принимать другие лекарства или добавки, которые вы принимаете.

Магазин эхинацеи.

Черная бузина - традиционное средство от простуды во многих частях света. Хотя исследования ограничены, по крайней мере одно более раннее исследование показало, что сироп бузины сокращает продолжительность простуды у людей с гриппоподобными симптомами в среднем на четыре дня.

Более недавнее плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, проведенное в 2016 году с участием 312 авиапассажиров, показало, что у тех, кто принимал добавки с бузиной, наблюдалось значительное сокращение продолжительности и тяжести простуды по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Магазин сиропа бузины.

Сироп бузины приготовленный и концентрированный. Не путайте это с сырыми ягодами бузины, семенами и корой, которые могут быть токсичными.

В исследовании 2019 года участвовало 76 студентов, которые подвергались риску простуды во время напряженного заключительного экзаменационного периода. У тех, кто пил небольшое количество свекольного сока семь раз в день, было меньше симптомов простуды, чем у тех, кто не пил. В ходе исследования препарат был особенно полезен студентам, страдающим астмой.

Поскольку свекольный сок содержит много нитратов, он увеличивает выработку в организме оксида азота, который может помочь защитить вас от респираторных инфекций.

Цех свекольного сока.

Если вы склонны к образованию камней в почках, обратите внимание на свеклу, которая содержит оксалаты. Известно, что они способствуют образованию камней в почках.

Хотя исследования пробиотиков и простуды ограничены, по крайней мере одно исследование предполагает употребление пробиотического напитка, содержащего Lactobacillus , L.casei 431, может сократить продолжительность простуды, особенно в отношении респираторных симптомов.

Пробиотические бактерии различаются от продукта к продукту, поэтому проверьте этикетку, чтобы узнать, какой из них вы покупаете.

Магазин пробиотических напитков.

Если вашему ребенку сложно выспаться, чтобы побороть простуду, попробуйте мед, одно из самых популярных средств для лечения симптомов простуды. Исследование 2012 года показало, что ложка меда перед сном может помочь детям лучше спать и уменьшить ночной кашель.Это также может помочь облегчить боль в горле.

Симптомы простуды, такие как кашель, чихание, насморк, заложенность носа, боль в горле и головная боль, могут затруднять работу в течение дня и затруднять отдых ночью.

Противоотечные, болеутоляющие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, средства от кашля и антигистаминные препараты могут облегчить симптомы, так что вы почувствуете себя быстрее, даже если вирусная инфекция не исчезнет. Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, посоветуйтесь с педиатром.

Магазин ибупрофена и ацетаминофена.

Магазин противоотечных средств.

Магазин антигистаминных препаратов.

Когда вы пытаетесь избавиться от простуды, всегда полезно пить много жидкости. Горячий чай, вода, куриный суп и другие жидкости сохранят водный баланс, особенно если у вас жар. Они также могут уменьшить заложенность в груди и носовых проходах, чтобы вы могли дышать.

Однако избегайте кофеина и алкоголя, потому что они могут привести к обезвоживанию и нарушить сон и отдых, необходимый для восстановления.

Когда обращаться к врачу

Простуда, которая не проходит быстро, может привести к другим заболеваниям, таким как пневмония, инфекции легких, инфекции уха и инфекции носовых пазух. Обратитесь к врачу, если:

  • ваши симптомы продолжаются более 10 дней
  • у вас поднялась температура выше 101,3 ° F (38,5 ° C)
  • у вас началась сильная рвота
  • ваши пазухи болят
  • ваш кашель начинает звучать как кашель свистящее дыхание
  • вы чувствуете боль в груди
  • у вас проблемы с дыханием

При первых признаках простуды большинство из нас хочет, чтобы насморк, чихание и другие симптомы исчезли как можно быстрее.

Если вы регулярно принимаете витамин С, симптомы простуды могут исчезнуть раньше. И есть некоторая научная поддержка таких средств, как цинк, эхинацея, препараты бузины, свекольный сок и пробиотические напитки, чтобы предотвратить или сократить продолжительность простуды.

Лучший способ побороть простуду - это отдыхать, пить много жидкости и лечить симптомы лекарствами, снимающими боль, кашель и заложенность.

.

Как избавиться от простуды быстро, естественно, на ночь (32 СОВЕТА)

Что такое простуда и как избавиться от простуды естественным путем? Простуда - это группа симптомов со стороны верхних дыхательных путей, вызываемых множеством различных вирусов. Простуду нельзя вылечить с помощью антибиотиков, поскольку она вызывается вирусом, который обычно безвреден. Наиболее распространенными вирусами простуды являются риновирус и вирус короны, но существует более 200 вирусов, которые могут вызывать простуду. Его признаки и симптомы могут отличаться в зависимости от типа вируса, вызывающего заболевание.Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке горла или носа.

Как лечить простуду? Самый быстрый способ избавиться от простуды - натуральные домашние средства. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды можно почувствовать примерно через 1-4 дня после заражения вирусом. Симптомы простуды включают: насморк, зуд в горле, чихание, слезотечение, заложенность носа, боль в горле, чувство усталости и легкий кашель.Обычно у взрослых нет лихорадки, но возможна небольшая температура.

Как долго длится простуда? Обычно самые тяжелые симптомы простуды длятся около 3 дней, но вы можете чувствовать заложенность в течение 7-10 дней.

В чем разница между простудой и гриппом?

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и начинаются быстро. Симптомы гриппа включают жар (100–102 F), боль в горле, головную боль, заложенность носа, кашель и мышечные боли. У вас могут возникнуть рвота и диарея. Большинство симптомов гриппа проходят через 2-5 дней, но вы можете чувствовать слабость в течение 1-3 недель.

Как быстро и естественно избавиться от простуды?

1. Мед

Он богат витамином С, который, как известно, повышает иммунную функцию и помогает бороться с инфекциями. Мед покроет горло и успокоит его.

Используется как естественное средство даже для пациентов с ночным кашлем.

Какой мед вам следует использовать?

Подойдет любой мед, если это чистый мед.Чтобы знать, что это чистый мед, положите его на несколько часов в холодильник. Если затвердеет, значит, не чисто. Таким образом, чтобы убедиться, что вы получаете 100% мед без добавления сахара, вам следует приобрести его в местном фермерском магазине.

Примечание: Мед манука обладает наибольшими лечебными свойствами, чем любой другой мед.

Как избавиться от насморка за ночь с помощью меда?

  • Добавьте ½ чайной ложки или 1 столовую ложку меда в теплую воду.
  • Добавьте капли лимонного сока.
  • Хорошо перемешайте.

Вы также можете принять его в чистом виде, то есть без добавления воды или лимона.

Поскольку мед сладкий, обязательно чистите зубы после его приема. Но сделайте это через несколько минут, чтобы мед все еще задерживался во рту и успокаивал горло.

2. Эхинацея

Это одна из самых распространенных трав, используемых для лечения простуды и других инфекций дыхательных путей. Эффективность эхинацеи зависит от того, как вы ее приготовите.

По данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, вы не можете лечить простуду, используя состав сока травы. Но вы можете смешать настойку эхинацеи с теплой водой и принимать ее четыре раза в день.

Или вы можете использовать его форму дополнения. Но убедитесь, что вы выбрали правильную добавку. В продукте должно быть указано количество добавленной эхинацеи и ее тип.

Важно получать его от бренда, который гарантирует отсутствие загрязнений в своей продукции.

Эксперты также рекомендуют принимать добавки с эхинацеей, которые также содержат бузину в качестве другого ингредиента. Эти травы также могут помочь вам в борьбе с инфекцией.

Как избавиться от простуды с помощью добавок эхинацеи?

  • Принимайте при первых признаках простуды.
  • Принимайте 900 мг в день. Но общую дозировку разделите на 3 приема. Это означает, что вы можете принимать 300 мг 3 раза в день, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы.
  • Принимайте от 1 до 2 недель.

Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас аутоиммунное заболевание, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Эхинацея может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете от этого состояния.

3. Золотая печать

Обычно используется вместе с эхинацеей. Но вы можете принять это в одиночку.

Goldenseal известен своей способностью лечить не только инфекции верхних дыхательных путей, но также кожные заболевания, проблемы с пищеварением и проблемы с печенью.

Как взять?

Если вы хотите, чтобы его приготовили и приняли самый простой способ, вам просто нужно приобрести его пищевую добавку.

Или вы можете приобрести его в виде порошка или настойки. Вы также можете использовать его как жидкость для полоскания рта. После каждого приема пищи полощите рот и горло настойкой желтокорня. Избегайте глотания, так как настойка может вызвать расстройство желудка.

4. Чеснок

Воняет, но является эффективным домашним средством от простуды.Чеснок обладает противовирусными свойствами, что позволяет эффективно бороться с вирусом.

Как побороть простуду с помощью чеснока?

  • Получить цельный чеснок. Убедитесь, что он органический, чтобы избежать побочного действия пестицидов.
  • Возьмите один зубчик и порежьте его на кусочки.
  • Жуйте кусочки чеснока.
  • Немедленно выпейте чистый апельсиновый сок.
  • Дополнительно можно измельчить чеснок и смешать его с ложкой меда.

Этот отвар наиболее эффективен при приеме утром натощак.Если у вас сильная изжога, попробуйте съесть немного, прежде чем съесть чеснок. Также можно принимать на ночь перед сном. После приема вам нужно лечь спать, так как вы можете почувствовать жар. Но не беспокойтесь об этом. Чеснок воздействует на ваш организм.

Возможно, вам придется принимать его каждый день, пока симптомы не исчезнут. Просто убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта, чтобы изо рта не пахло. То есть, если вас это беспокоит.

5. Женьшень

Он известен своей способностью повышать энергию и выносливость, но его также используют сторонники естественной медицины как прекрасное домашнее средство от простуды.

Женьшень имеет множество преимуществ для здоровья, включая его способность лечить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда. Он не совсем нацелен на вирус. Скорее, он укрепляет вашу иммунную систему, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекцией.

Как избавиться от простуды естественным путем с помощью женьшеня?

  • Можно пить в виде чая или капсул.
  • Или вы можете принимать его ежедневно, чтобы предотвратить простуду. Убедитесь, что вы принимаете не менее 400 мг в день.Однако доза может зависеть от вашего возраста и общего состояния здоровья. Вы должны сверяться с этикеткой продукта, чтобы узнать, как часто вы должны его принимать.
  • Вы также можете уточнить у своего врача или поставщика медицинских услуг, какую дозу женьшеня вы можете принимать для своего здоровья.

Женьшень может вызывать у некоторых пользователей диарею и головную боль. Некоторые сообщали о вагинальном кровотечении и болезненности груди. Таким образом, вы должны принимать его с осторожностью. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

Однако женьшень в целом безопасен.

6. Йогурт

Вы удивлены? Ну, не должно быть. Йогурт известен своими полезными бактериями. Вы можете задаться вопросом, как йогурт помогает при простуде.

Все мы знаем, что йогурт способствует правильному пищеварению. Имея это в виду, он может сохранить здоровье кишечника. Когда ваш кишечник здоров, вы тоже будете здоровы.

Имейте в виду, что ваш кишечник всегда находится на передовой, когда вы вступаете в контакт с внешней бактерией.Сохранять его здоровым необходимо.

Как использовать йогурт как домашнее средство от простуды?

  • Выбирайте йогурт с пробиотиками и без вкуса.
  • Принимать 3 раза в день.
  • Добавьте виноград и клубнику, чтобы помочь вам бороться с инфекцией.

7. Лимоны

Лимоны - проверенное временем домашнее средство не только от боли в горле, но и от простуды. Возможно, это не лекарство от этого состояния, но это жизнеспособная альтернатива.Что он делает, так это то, что снимает дискомфорт, вызванный вирусом.

Высокое содержание витамина С в лимоне делает его эффективным средством при лечении этого состояния.

Как избавиться от простуды с помощью лимонов?

  • Закипятить воду.
  • Налейте в стакан.
  • Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
  • Добавьте 2 чайные ложки меда (по желанию).

Этот отвар поможет успокоить боль в горле, вызванную простудой.Содержащийся в нем лимон уберет заложенность носа.

Может облегчить симптомы простуды на несколько часов. Вы можете пить эту смесь сколько угодно часто, но не переусердствуйте. Лимон очень кислый. Это может вызвать дискомфорт в желудке, особенно если у вас язва желудка.

8. Имбирь

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды, обладающее антисептическими свойствами. Имбирь не только помогает при простуде, но и предотвращает ее появление.

Благодаря своему мягкому седативному эффекту он поможет вам немного отдохнуть во время восстановления после простуды.

Как бороться с простудой имбирем?

  • Приготовить тертый корень имбиря.
  • Около 2 чайных ложек.
  • Добавьте его в чашку горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Выпей.

Смесь безопасно принимать 3 раза в день. Он устраняет застойные явления, одновременно поддерживая вашу иммунную систему. Имбирь также может успокоить боль в горле.

9. Чай с мятой перечной

Мята перечная - трава с мятным ароматом. Ментоловый аромат, который он имеет, делает его полезным для людей, страдающих простудой. Вы можете смешать его с другими травами или использовать отдельно.

Горячий или холодный чай с перечной мятой может облегчить симптомы простуды, укрепляя вашу иммунную систему. Он также действует как трава, предотвращающая заражение вирусом простуды. Он богат калием, витамином С, кальцием и другими полезными компонентами, которые помогают избавиться от простуды и гриппа.

Как использовать мятный чай при простуде?

  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Дайте ему немного остыть, прежде чем добавлять листья перечной мяты.
  • Настаивать не менее 5 минут.
  • Процедить и выпить жидкость.

Сильный аромат чая из перечной мяты может уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Это также успокаивает и расслабляет. После чая можно легко отдохнуть.Помните, что вам нужно много отдыхать, чтобы бороться с последствиями вируса простуды.

10. Куркума

Чай с куркумой - популярное домашнее средство от простуды в Индии. Прекрасный вкус в сочетании с медом и теплым молоком. Сама по себе куркума может стимулировать иммунную систему, тем самым усиливая ее функцию, помогая бороться с последствиями вируса простуды.

Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными свойствами, обладает антибактериальными компонентами и противовирусными средствами.Это также мощное противозастойное средство. Вы можете добавить его в черный перец, кайенский перец или другие травы от простуды, чтобы сделать его более сильным.

Как вылечить простуду с помощью куркумы?

  • Приобретите чай с куркумой. Убедитесь, что он произведен органически, чтобы избежать использования пестицидов.
  • Или вы можете использовать тертую куркуму.
  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Добавьте куркуму, порошок или тертую.
  • Дайте настояться 10 минут.
  • Хорошо перемешайте.
  • Штамм.
  • Добавьте сырой мед, если хотите более сладкого вкуса.

Мед - отличный натуральный подсластитель, который можно употреблять в пищу, и он содержит множество полезных питательных веществ. Однако вы не должны использовать его чрезмерно, поскольку это сводит на нет многие его преимущества для здоровья. Помните: слишком много чего-либо вредно для вашего здоровья.

11. Эвкалипт

Масло эвкалипта может быть эффективным домашним средством от простуды.Вы можете использовать его в спреях, ингаляторах, растирании или кремах.

Есть много способов использовать его в качестве домашнего средства от этого состояния.

Аппликация на коже

Вы можете нанести масло на грудь, виски, спину и шею. Сильный аромат масла действует как пар. Таким образом, когда вы его вдыхаете, он снимает заложенность, вызванную вирусом простуды.

Паровые ингаляции

  • В этом методе вам нужно будет добавить кипяток в большую миску.
  • Затем добавьте к нему масло эвкалипта. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка.
  • Дышите туманом, чтобы увлажнить носовые проходы и сделать их тоньше. Благодаря противозастойным свойствам этого масла вы почувствуете немедленное облегчение от этого домашнего средства.

Эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Используйте его каждый день для более быстрого лечения.

Избегайте приема масла внутрь, это может быть смертельным.Лучше сначала его разбавить. Однако разбавленная форма масла эвкалипта может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и рвота при приеме внутрь. Итак, имейте в виду.

12. Чай с астрагалом

Это необычное домашнее средство от простуды в Америке. Однако, когда вы отправляетесь в Китай, корень астрагала известен своей способностью укреплять иммунную систему и облегчать симптомы простуды.

Он богат противовирусными свойствами, что делает его полезным при лечении этого состояния.Хотя у него нет клинических испытаний для проверки его эффективности, китайцы использовали его для лечения простуды и укрепления иммунной функции.

Как его приготовить?

Вы можете принять его капсульную форму, которую вы можете получить в магазине товаров для здоровья. Или вы можете приготовить его как чай, получая порошкообразную форму или сушеный корень, или готовые чайные пакетики.

При приготовлении чая с астрагалом приготовьте стакан кипятка. Затем добавьте чайный пакетик. Дайте настояться 5 минут.Дайте ему немного остыть, а затем выпейте.

Чай можно пить 3 раза в день.

13. ACV (яблочный уксус)

Мы все знаем, насколько это невероятно. Это один из самых универсальных органических продуктов, который нужно хранить на кухне. Особенно это актуально в период наступления холодов.

Оказывается, яблочный уксус не только эффективен для похудания, но и помогает предотвратить простуду или бороться с ее симптомами.

Это правда, что ACV довольно кислый. Хотя он известен своей способностью поддерживать или поддерживать сбалансированный уровень pH. При слегка подщелачивании тела вирус простуды не размножится.

Как вылечить простуду с помощью ACV?

  • Приготовьте стакан теплой воды.
  • Добавьте 1-2 столовые ложки ACV.
  • Смешайте.
  • Пейте два-три раза в день.

Вы также можете добавить его в горячий чай, например, в зеленый или черный чай.Если вам не нравится его вкус, можно добавить кленовый сироп или мед. Однако питье в чистом виде принесет немедленное облегчение и даст вам достаточно энергии для борьбы с воздействием микробов.

Еще один способ использовать ACV, когда вы простужены, - это поставить чашку ACV в испаритель. Затем просто оставьте его на ночь. Вам будет легче дышать.

Если у вас заложенность груди, вызванная простудой, вам нужно смочить небольшой кусок одежды в ACV и положить его на грудь примерно на час.

14. Кориандр

Это трава, обычно используемая жителями Шри-Ланки как средство от простуды. Они сочетают его с имбирем, чтобы получить сбалансированный жар. Он не убивает вирус, но снимает застойные явления, вызванные простудой.

Лучшее средство от простуды с кориандром

  • Приготовьте семена кориандра из ½ стакана и 3 стаканов воды.
  • Перед добавлением семян вскипятите воду.
  • Напрягите.
  • Выпей.

По вкусу лучше всего добавить мед или кленовый сироп. Возможно, вам придется пить его 4 раза в день. Поскольку он разгружает ваши носовые ходы, вам нужно принимать его столько раз, сколько необходимо или когда ваши носовые ходы снова заблокированы.

15. Бузина

Говорят, что бузина обладает противовирусными свойствами, которые могут уничтожить вирус гриппа. Благодаря его уникальным свойствам, травники считали его травой, которая может укрепить иммунную систему при заражении вирусом простуды.

Бузина также является эффективным противоотечным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он уменьшает отек пазух, позволяя легко дышать. Если вы будете использовать его регулярно, борясь с простудой, продолжительность болезни резко сократится.

Способы избавиться от простуды с бузиной

  • Вы можете приобрести сироп из ягод бузины в аптеке.
  • Или вы просто приготовите свой собственный сироп. Вам нужна свежая бузина. Выложите в небольшую кастрюлю чашку сушеных ягод бузины.Добавьте туда воды. Дайте закипеть. Когда закипит, убавьте огонь. Дайте ему покипеть не менее получаса. Снимите его с огня. Используйте картофельный пюре, чтобы раздавить ягоды. Измельчение приведет к высвобождению целебных свойств ягод. Пить экстракт от 1 до 3 раз в день.
  • Вы также можете приготовить чай из бузины. Достаньте свежие ягоды бузины, добавьте их в кипящую воду и выпейте.
  • По вкусу можно добавить корицу или кленовый сироп. Мед также является хорошим натуральным подсластителем.

16. Андрографис

Это обычная трава в Индии и Китае. Листья и цветы - единственные части этого растения, которые полезны для лечения симптомов простуды.

Несколько исследований показали, что это растение или кустарник обладают способностью сокращать продолжительность простуды и гриппа. Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения этого состояния.

Трудно приготовить эту траву. Таким образом, лучший способ получить его - это купить в виде добавки.

Как взять?

  • Рекомендуемая доза для снятия симптомов простуды составляет 400 мг в день.
  • Обязательно принимайте его, как только появляются симптомы простуды.
  • Сочетайте его с сибирским женьшенем, чтобы повысить эффективность его иммунитета.

17. Экстракт оливковых листьев

Еще одна трава, которая может укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с микробами, вызывающими простуду, - это экстракт листьев оливы.Листья оливкового дерева содержат антиоксиданты. Но самое главное, они обладают противовирусными свойствами, которые могут эффективно уничтожить вирус, вызывающий вашу болезнь.

Как им пользоваться?

  • Лучший способ получить экстракт оливковых листьев - это покупать его в виде добавок. Однако убедитесь, что продукт не только содержит олеуропеин, но и должен указывать экстракт листьев оливы в качестве основного активного ингредиента.
  • Принимайте каждый день, как указано на этикетке продукта.
  • Обычно эта добавка используется в качестве профилактики. Однако, если у вас уже есть простуда, вам нужно увеличить ее дозировку, приняв 180 мг в день, которые разделены на 3 приема.

Экстракт оливковых листьев может взаимодействовать с лекарствами от артериального давления и сахара в крови. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его приемом.

18. Отдохнуть и расслабиться

Вы можете быстрее выздороветь, если будете достаточно отдыхать.Если вы не будете сбавлять обороты и не позаботитесь о себе во время простуды, вам потребуется больше времени на восстановление.

Сон помогает вашему телу бороться с инфекцией, из-за которой вы чувствуете себя плохо, особенно если у вас жар.

Кроме того, чем больше вы испытываете стресс, тем дольше может длиться простуда. Постарайтесь научиться расслабляться, делать глубокие вдохи, заниматься йогой, медитировать и практиковать другие успокаивающие техники.

19. Паровые ингаляции

Таз с горячей водой, банное полотенце - все, что вам нужно, чтобы облегчить боль в горле.

Как пользоваться:

  • Опустите голову над миской, наполовину наполненной горячей водой, и накиньте полотенце на голову.
  • Сделайте глубокий вдох и позвольте пару войти в дыхательные пути.
  • Добавьте в миску несколько капель эвкалиптового масла, чтобы ощущение было более успокаивающим.

20. Полоскания для здоровья

Одной из причин боли в горле является бактериальная инфекция или даже наличие токсинов.Клинические исследования, проведенные в последнее время, показывают, что полоскание горла теплой солью и водой может помочь разжижить слизь и, что более важно, вымыть бактерии или токсины.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 столовой ложки соли в стакан горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полоскать горло этой смесью 4 раза в день.

Это один из режимов, который необходимо повторять несколько раз в день для достижения оптимальных результатов.

Однако следует соблюдать осторожность и смесь нельзя проглатывать, а следует сразу же после полоскания вылить раствор.

21. Жидкости

Вода - это нечто большее, чем простая гидратация, что очевидно из того факта, что у тех, кто потребляет много воды, присутствует кашель или рецидивирующая инфекция.

При употреблении большого количества воды слизистая оболочка в области глотки становится гидратированной. Таким образом, бактерии фильтруются, и контроль симптомов особенно эффективен.

  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

22.Корень солодки

Это растение имеет высочайшую эффективность. Известно, что он лечит язвы, снимает изжогу, снимает воспаление и содержит мощные антиоксиданты. Корень солодки укрепляет иммунную систему, снижает аллергические реакции и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо всего этого, он также наиболее эффективен в борьбе с грибком, вирусами и бактериями. Это растение, безопасное для краткосрочного использования, имеет серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 столовую ложку корня солодки на стакан воды (вы также можете добавить палочку корицы и пару ломтиков имбиря).
  • Когда закипит, уменьшите температуру и дайте покипеть в течение 10 минут. Дайте ему остыть, прежде чем пить. Вы можете пить чай из корня солодки один раз в день, чтобы использовать его силу.
  • Деглцирризиновая солодка, обычно назначаемая для длительного приема, доступна в жевательной форме по 300-400 миллиграммов.
  • Полоскание горла очищенной водой и порошком корня солодки - еще один способ использовать это растение.

Чай из корня солодки особенно эффективен для снятия боли в горле. Корень солодки обладает сильными противовирусными, а также антибактериальными свойствами.

Это один из лечебных чаев, который может обратить вспять и уменьшить отек и воспаление, а также успокоить слизистую оболочку горла.

Прочтите нашу другую подробную статью о средствах от ангины.

23. Чай с пищевой содой

Бактериальные инфекции можно контролировать с помощью пищевой соды. Чай из пищевой соды обладает сильными антибактериальными свойствами.

Кроме того, пищевая сода имеет щелочной pH, и это помогает контролировать отек слизистой оболочки, выстилающей горло.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 1 стакан воды или лимонного сока.
  • Пейте один раз в день.

24.Зефир

Вопреки распространенному мнению, зефир обладает сильным лечебным действием. Этот чудесный вариант не нов и используется многими как идеальное противоядие теми, кто хочет лечить боль в горле и инфекции горла.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что зефир имеет толстую желатиновую оболочку, которая может помочь успокоить воспаленную или раздраженную слизистую оболочку горла, значительно уменьшив боль.

25. Репчатый лук

Лук можно свободно использовать, когда речь идет о сокращении роста и уничтожении бактерий.Лук обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его ценным компонентом натуральных средств от боли в горле.

Сильнее всего их употреблять в сыром виде, но если вам нужно их приготовить, используйте немного воды, чтобы предотвратить потерю питательных веществ и потенции.

Как пользоваться:

  • Нарежьте немного сырого лука и смешайте его с ложкой меда.
  • Принимайте пару раз в день.

26. Cayenne

Кайенский перец и другие подобные острые перцы содержат химическое соединение, известное как капсаицин.Наблюдательные исследования пришли к выводу, что капсаицин может облегчить боль в горле, а уровень эффективности аналогичен аспирину.

Однако натуралисты считают, что в отличие от аспирина, капсаицин не имеет побочных эффектов и является относительно безопасной альтернативной терапией для страдающих ангиной.

Если подробнее проработать данный случай, боль вызывается присутствием особого химического вещества, секретируемого в организме, известного как вещество P. Капсаицин действует, подавляя секрецию этого вещества и обращая болевые ощущения на противоположные.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка.
  • Хорошо перемешайте.
  • Прополощите горло, когда смесь очень теплая. Это помогает вывести инфекцию и улучшить кровообращение в этой области.
  • Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка. Дайте остыть и медленно пейте.

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от першения и зуда в горле.

27. Масло орегано из диких гор

Масло дикого горного орегано - это не то же самое, что и обычный домашний орегано. Он конкурирует с антибиотиками в области уничтожения вирусов, бактерий и грибков.

Эта трава особенно эффективна при лечении инфекций верхних дыхательных путей и выводит паразитов из организма.

Дополнительным преимуществом использования масла дикого горного орегано является то, что оно эффективно, безопасно и натурально и не увеличивает риск развития устойчивых штаммов.

Как пользоваться:

  • Разбавьте масло перед приемом внутрь. Прочтите этикетки для правильной дозировки.

28. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро - высокоэффективное бактерицидное средство. Это минерал, и, хотя он не одобрен FDA для продажи без рецепта или в качестве контролируемого вещества, коллоидное серебро продается и может быть куплено в качестве гомеопатического лекарства или добавки.

Коллоидное серебро используется для лечения дрожжей, паразитов, вирусов и бактерий.Многие люди наносят коллоидное серебро непосредственно на инфицированную область или полоскают горло раствором коллоидного серебра, чтобы получить его лечебные свойства.

Как применять при простуде и боли в горле:

  • Полоскать горло 1-2 столовыми ложками в течение двух минут, затем проглотить.
  • Повторяйте это пять раз в день.
  • Если вы используете спрей, распыляйте на горло 10-15 раз каждые час или два.

29. Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута - интересная головоломка.Многие люди отмечают успех использования этого экстракта в натуральных средствах от ангины. Исследование, проведенное Немецким фармацевтическим институтом, также показало, что экстракт семян грейпфрута обладает высокой антимикробной активностью в отношении патогенов. Однако это было верно только для пяти из шести имеющихся в продаже экстрактов.

Похоже, что бензетония хлорид, консервант в пяти экстрактах с антимикробной активностью, является причиной бактерицидной активности экстракта семян грейпфрута.В шестом коммерчески доступном экстракте консервант отсутствовал. Противомикробная активность не может быть определена, как и в случае экстрактов самодельных из мякоти и семян грейпфрута без сока.

Как использовать при ангине:

  • Добавьте 10 капель экстракта косточек грейпфрута в чашку с теплой водой.
  • Обильно полощите горло раствором 5-6 раз в день.

30. Экстракт льняного семени

Семена льна - это семена льняных растений, иногда называемые льняными семенами.Лен обычно растет в регионах с более низкими температурами. Его часто принимают в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Но он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием.

Как пользоваться:

  • Добавьте ложку в 8 унций воды и выпейте. Было показано, что экстракт льняного семени лучше действует как противомикробный агент в сочетании с корнем имбиря. С научным исследованием можно ознакомиться на сайте ScienceDirect.com

31. Сицилийские эфирные масла

Сицилийские эфирные масла относятся к кориандру, лавру, орегано, розмарину и шалфею. Все эти эфирные масла проявляют некоторую активность при подавлении грибковых и бактериальных патогенов. Масло орегано является лидером среди масел с более широким спектром действия и наибольшей активностью, а масло шалфея, хотя и эффективно, является наименее эффективным из всех масел.

Примечание: использование эфирных масел в целом рекомендуется беременным женщинам и не рекомендуется для использования в первом триместре.Риск состоит в том, что эфирные масла могут попасть в плаценту. Хотя сообщений об осложнениях из-за эфирного масла не поступало, общая идея заключается в использовании домашних средств в качестве безопасных альтернатив. Часто рекомендуется избегать розмарина и шалфея в первом триместре, а также кормящим или кормящим женщинам, так как эти эфирные масла влияют на выработку молока, даже прерывают ее.

  • Всегда разбавляйте масла в соответствии с рекомендациями производителя.

32.Горячие или холодные компрессы

Если у вас заложенность носовых пазух, вы можете наложить на пазухи горячие или холодные компрессы. Кроме того, достаточно отдыхайте, спите и пейте много жидкости, чтобы почувствовать себя лучше. Добавьте дополнительную подушку под голову. Также не забывайте часто сморкаться.

Советы по профилактике простуды

  • Регулярно мойте руки водой с мылом (протирайте их в течение 20 секунд).
  • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.
  • Старайтесь держаться подальше от больных. Если это невозможно, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с больными людьми.
  • Продезинфицируйте дверные ручки и другие поверхности, если в вашем доме есть больной.

Эти средства могут ускорить ваше выздоровление, но если симптомы продолжаются более 10 дней, вам может потребоваться визит к врачу.

Артикул:

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403?pg=1

http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx

http://www.today.com/id/22635662#.VqJ6zSorLIU

http://www.webmd.com/cold-and-flu/8-tips-to-treat-colds-and-flu-the-natural-way

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-remedies

http://www.healthline.com/health-slideshow/at-home-cold-remedies-that-work

http: // www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-common-cold.html

http://www.webmd.com/oral-health/guide/sore-throat-cold-strep-throat-tonsillitis

http://www.healthline.com/symptom/pain-on-swallowing

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/symptoms/con-20027360

http://www.besthealthmag.ca/sorethroat#MtzgpwMwbJsdDOyu.97

.

Как избавиться от герпеса

Герпес или волдыри от лихорадки - это крошечные, заполненные жидкостью волдыри, вызванные вирусом простого герпеса (ВПГ-1). Обычно они появляются только на одной стороне губ или вокруг рта (1). Как только эти пузыри лопаются, на них образуется корка. Герпес может передаваться от одного человека к другому при тесном контакте, например при поцелуях. Вирус также может легко передаваться при оральном сексе. Герпес заразны независимо от того, видны они или нет.

Хотя эти симптомы беспокоят, большинство герпес проходят сами по себе через две-четыре недели. Но если вы хотите сократить эту продолжительность, облегчить симптомы и снизить вероятность рецидива, вы можете попробовать эти природные средства, советы по профилактике и медицинские процедуры, которые помогут вам справиться с герпесом.

Примечание: Герпес не проходит за ночь. Однако вы можете использовать лекарства и методы лечения, которые помогут сократить их продолжительность. Вам нужно немедленно начать лечить герпес, чтобы сократить продолжительность жизни вируса.

Домашние средства от герпеса - Как вылечить герпес естественным путем

Эти домашние средства могут не работать для всех. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и выбрать прописанные противовирусные препараты для более быстрого результата.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает сильными противовирусными свойствами, которые могут убить вызывающий инфекцию вирус (вирус простого герпеса) и ускорить процесс заживления (2).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Нанесите немного масла чайного дерева на ватный тампон и нанесите его непосредственно на рану.

Как часто вам нужно это делать

Повторите это несколько раз в течение дня и перед сном.

2. Кубики льда

Лед уменьшает набухание (3). Это может помочь облегчить воспаление, вызванное герпесом.

Вам понадобится

Кубик льда

Что вам нужно сделать

Приложите кубик льда к герпесу, чтобы уменьшить отек и зуд. Не царапайте его.

Как часто вам нужно это делать

Повторите это несколько раз в течение дня.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антимикробным и антибактериальным действием (4), (5). Это может помочь предотвратить дальнейшее инфицирование пораженного участка и удалить герпес, когда он достиг стадии струпья.

Вам понадобится

  • Яблочный уксус
  • Ватные палочки

Что вам нужно сделать

  • Нанесите ACV на герпес с помощью ватного тампона.
  • Оставить, пока не высохнет.

Как часто вам нужно это делать

Вы можете повторять это 3 раза в день.

4. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты обладает высоким уровнем вирулицидной активности против вируса простого герпеса (6). Исследование пришло к выводу, что масло перечной мяты может быть подходящим для местного применения в случаях рецидивирующей герпетической инфекции. Регулярное применение этого масла - один из лучших способов избавиться от герпеса.

Вам понадобится

  • Масло перечной мяты
  • Ватный тампон

Что вам нужно сделать

  • Нанесите немного мятного масла на ватный диск и нанесите его непосредственно на герпес.
  • Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой.

Как часто вам нужно это делать

Вы можете делать это 3 раза в день.

5. Мед Канука

Мед Канука (уроженец Новой Зеландии) обладает противовирусными и раневыми свойствами (7). Он может не только излечить инфицированную рану, но и успокоить воспаленную и раздраженную кожу.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки меда

Что вам нужно сделать

  • Нанесите мед на герпес кончиком пальца.
  • Оставить на 5-7 минут.
  • Промыть водой.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2 раза в день.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло - сильнодействующее противомикробное средство (8). Он содержит триглицериды, такие как лауриновая кислота, которые могут убить вирус и устранить герпес (9), (10). Однако одно только кокосовое масло не может полностью избавить от герпеса. Для получения положительных результатов необходимо использовать более эффективное лекарство.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  • Если вы чувствуете, что появляется герпес, нанесите кокосовое масло прямо на него с помощью ватного тампона.
  • Оставить включенным.

Как часто вам нужно это делать

Вы можете повторять заявку каждый час.

7. Масло лимонной мелиссы

Масло лимонной мелиссы (Melissa officinalis) заживляет раны и обладает противовирусными свойствами. Он может устранить вирус, вызывающий инфекцию, и быстро зажить рану (11).

Вам понадобится

  • Масло лимонной мелиссы
  • Ватный тампон

Что вам нужно сделать

  • Нанесите масло прямо на герпес с помощью ватного тампона.
  • Дайте ему высохнуть самостоятельно.
  • Также можно смыть с кожи через 15-20 минут после нанесения.

Как часто нужно это делать

Наносите масло 3 раза в день.

8. Перекись водорода

Перекись водорода может помочь в инактивации различных штаммов вирусов (12).Он может остановить кровотечение, высушить рану и уменьшить ее.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Нанесите перекись водорода на кусок ваты и приложите к ране.

Как часто вам нужно это делать

Подавать повторно каждые 2–3 часа.

9. Чеснок

Было показано, что экстракты и соединения чеснока обладают вирулицидным действием на вирус простого герпеса 1 типа (13). Это простое домашнее средство, чтобы избавиться от герпеса, не тратя много денег.

Вам понадобится

Небольшой зубчик чеснока

Что вам нужно сделать

  • Возьмите зубчик чеснока, раздавите его и приложите непосредственно к поражению.
  • Для достижения наилучших результатов можно также есть сырой чеснок натощак, рано утром.

Как часто вам нужно это делать

Применяйте это 2-3 раза в день.

10. Гамамелис

Гамамелис обладает противовоспалительными, антибактериальными и вяжущими свойствами (14), (15).Следовательно, он может помочь в заживлении герпеса, а также уменьшить отек и боль.

Осторожно: Гамамелис может вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед применением этого средства сделайте тест-пластырь возле локтя.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  • Нанесите раствор гамамелиса на герпес чистым ватным тампоном.
  • Дайте ему высохнуть.

Как часто вам нужно это делать

Применяйте 1-2 раза в день.

11. Ваниль

Чистый экстракт ванили содержит 35% спирта (16). Он работает так же, как медицинский спирт, что затрудняет рост и процветание микробов (17).

Вам понадобится

  • Чистый экстракт ванили
  • Ватный тампон

Что вам нужно сделать

  • Если вы чувствуете покалывание, которое отмечает начало язвы, смочите ватный тампон в ванильном экстракте и приложите к больному.
  • Подержите несколько минут, а затем снимите.

Как часто вам нужно это делать

Применяйте этот экстракт 4-5 раз в день.

12. Морская соль

Соль обладает антимикробными и антивирусными свойствами (18). Это может помочь в лечении герпеса.

Вам понадобится

Щепотка морской соли

Что вам нужно сделать

  • Чистым пальцем нанесите морскую соль прямо на герпес.
  • Удерживайте его на месте 30 секунд.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

13. Эхинацея

Эхинацея укрепляет иммунную систему организма и помогает бороться с вирусной инфекцией (19).

Вам понадобится

  • 1 пакетик чая с эхинацеей
  • Стакан кипятка

Что вам нужно сделать

  • Заварите пакетик чая в кипящей воде на 10 минут.
  • Пейте этот чай, пока он теплый.

Как часто нужно это делать

Выпивайте 2-3 чашки этого травяного чая в день.

Примечание: Прекратите пить чай, как только герпес зажил.

14. Корень солодки

Корень солодки содержит глицирризин, который может подавлять рост и репликацию вируса (20), (21). Вместе с вазелином он может ускорить процесс заживления герпеса.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка порошка корня солодки
  • 1-2 столовые ложки вазелина

Что вам нужно сделать

  • Смешайте порошок корня солодки с желе до образования липкой пасты.
  • Нанесите это на герпес и дайте ему высохнуть.

Как часто вам нужно это делать

Повторно подавать заявление каждые несколько часов.

15. Прополис

Прополис - это похожий на смолу материал, производимый пчелами. Он используется для уменьшения отека и язв во рту (оральный мукозит) (22). Он богат антиоксидантами и, как известно, обладает противовирусными свойствами. Это может помочь предотвратить размножение вируса простого герпеса (23).

Он доступен в виде жидкости и капсул с концентрацией 3%, которые можно приобрести в Интернете или в местной аптеке.

16. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло может эффективно убить вирус простого герпеса и способствовать более быстрому заживлению герпеса (24).

Вам понадобится

  • Эвкалиптовое масло
  • Ватный тампон

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите масло на герпес с помощью чистого ватного тампона.
    2. Оставьте, пока он не высохнет.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это каждый час.

17. Гель алоэ вера

Противовирусные свойства алоэ вера и его успокаивающее действие делают его потенциальным средством от герпеса (25).

Вам понадобится

  • Гель алоэ вера (по мере необходимости)
  • Ватные палочки

Что вам нужно сделать

  • Нанесите немного геля алоэ вера на ватный тампон.
  • Аккуратно нанесите на раны.
  • Оставить, пока не высохнет.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

18. Витамин E

Противовоспалительная природа витамина E может помочь снять отек, воспаление и боль, связанные с герпесом. Пероральный прием витамина может еще больше помочь предотвратить повторные вирусные инфекции (26), (27).

Вам понадобится

  • Масло или капсула витамина Е
  • Ватные тампоны

Что вам нужно сделать

  • Смочите ватный тампон маслом с витамином Е и приложите его к герпесу.
  • Вы также можете наколоть капсулу витамина Е и использовать жидкость.
  • Дать высохнуть.
  • Вы также можете увеличить потребление продуктов, богатых витамином Е.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это несколько раз в день.

19. Молоко

Молоко обладает противовирусными и антибактериальными свойствами (28). Это может помочь не только избавиться от инфекции, но и успокоить кожу.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка молока
  • Ватный диск

Что вам нужно сделать

  • Смочите ватный диск молоком и приложите его к герпесу.
  • Подержите на месте пару минут.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждые два часа.

20. Вазелин

Вазелин не обязательно лечит герпес, но он может помочь предотвратить растрескивание и облегчить дискомфорт, вызванный язвами (29).

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

Нанесите небольшое количество вазелина на губы и оставьте на некоторое время.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждые 2-3 часа.

В дополнение к этим средствам вы можете употреблять продукты, богатые лизином, такие как молочные продукты, молоко, соевые бобы, чечевицу, нут, киноа, курицу, морепродукты, яйца и птицу, чтобы помочь заживлению герпеса. Избегайте продуктов, богатых аргинином, таких как орехи, семена тыквы, шоколад, спирулина, овес и пшеница.

Осторожно

Если вы беременны или страдаете хроническим заболеванием и находитесь под наблюдением врача, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение.

Примечание: Многие из этих средств применяются непосредственно к герпесу. Не пробуйте все средства сразу, иначе вы можете раздражать или вызывать жжение вокруг герпеса. Выберите одно или два лекарства и оцените, работают ли они, прежде чем переходить к другому.

Лечебные средства от герпеса

Если герпес очень болезненен, врач может прописать противовирусные пероральные препараты для ускорения заживления. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое из следующих методов лечения может вам помочь.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

  1. Ацикловир (Зовиракс) (30)
  2. Фамцикловир (Фамвир) (31)
  3. Валацикловир (Валтрекс) (32)
  4. Пенцикловир (Денавир) (33)

Некоторые из этих продуктов доступны в виде таблеток, а другие представляют собой кремы, которые нужно наносить на язвы несколько раз в день. В целом таблетки действуют лучше кремов.

Альтернативные лекарства от герпеса

Перед приемом любой из этих добавок проконсультируйтесь с врачом:

1.Лизин (безрецептурный крем)

Лизин - это аминокислота, доступная в форме пероральных добавок или крема. Хотя он широко используется для лечения герпеса, исследований, доказывающих его эффективность в уничтожении вируса простого герпеса, недостаточно. Однако его можно использовать для облегчения симптомов герпеса (34).

2. Крем из ревеня и шалфея

Этот травяной крем так же эффективен, как и крем с ацикловиром для местного применения при лечении герпеса (35).

Признаки и симптомы герпеса следующие.

Признаки и симптомы

  • Покалывание, зуд или жжение на коже до появления язв.
  • Маленькие блистеры, заполненные жидкостью.
  • Слияние волдырей с последующим их лопанием и сочлением, которое со временем покрывается коркой. Они также могут покрыться коркой, не разрушаясь.

Обычно во время первой вспышки люди могут испытывать другие симптомы, например:

  • Лихорадка
  • Язвы и / или болезненные десны
  • Боль в горле
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Отек лимфатических узлов

У детей младше 5 лет может появиться герпес во рту или в ноздрях.

Многие факторы могут играть значительную роль в возникновении герпеса. В следующем разделе перечислены причины и факторы риска.

Причины и факторы риска

Основными причинами герпеса являются некоторые штаммы вируса простого герпеса (ВПГ). HSV-1 обычно связан с началом герпеса, тогда как HSV-2 вызывает генитальный герпес. Оба могут вызвать язвы в области лица, а также на гениталиях.

После того, как у вас случился эпизод герпетической инфекции, вирус продолжает оставаться в спящем состоянии в ваших нервных клетках (в вашей коже) и может повторяться в одном и том же месте снова и снова, когда вы находитесь в состоянии стресса.

Некоторые общие факторы, которые могут вызвать рецидив, включают:

  • Лихорадка
  • Вирусная инфекция
  • Гормональный дисбаланс
  • Усталость и стресс
  • Прямое воздействие солнца и ветра
  • Слабая иммунная система
  • Горячий и ледяной холод погружений

Факторы, которые могут увеличить риск развития герпеса:

  • ВИЧ / СПИД
  • Ожоги
  • Медицинские состояния, такие как экзема
  • Лечение, такое как химиотерапия
  • Препараты против отторжения (вводятся во время трансплантации органов)
  • Стоматологические процедуры, вызывающие раздражение губ
  • Косметические процедуры - лазерный пилинг, инъекции около губ

Эти факторы могут увеличить риск развития герпеса, особенно после предыдущей вспышки.

Хотя герпес может зажить самостоятельно, для его полного исчезновения может потребоваться до четырех недель. Вот несколько советов по оказанию первой помощи, которые помогут быстрее выздороветь.

Как предотвратить герпес

  • Если вам прописали противовирусные препараты (мази), используйте их регулярно.
  • Наносите крем для загара ежедневно.
  • Избегайте прямого контакта кожи с кожей людей с герпесом.
  • Избегайте совместного использования посуды, полотенец, бальзамов для губ и т. Д. С пострадавшим.
  • Часто мойте руки и не выщипывайте и не выламывайте ранку.
  • Управляйте уровнем стресса.
  • Не занимайтесь оральным сексом. Подождите, пока не заживут волдыри.
  • Смените зубную щетку, если у вас возник герпес, так как он может содержать микробы и даже распространять вирус. Лучше купить новую зубную щетку, когда рана зажила.

Примечание: Герпес нельзя оставлять без лечения слишком долго. Если оставить их без присмотра, они могут привести к следующим осложнениям.

Вирус, вызывающий герпес, может также вызывать проблемы в других частях тела у некоторых людей:

  • И ВПГ-1, и ВПГ-2 могут распространяться ото рта до кончиков пальцев. Этот вид инфекции носит название ивового герпеса. Это особенно характерно для детей, которые сосут большие пальцы рук.
  • Вирус также может вызывать инфекцию глаз. Повторные герпетические инфекции глаз могут вызвать рубцы или травмы, что приведет к проблемам со зрением и слепоте.
  • Люди, страдающие экземой, подвергаются повышенному риску распространения герпеса по всему телу.Это очень редко, но может привести к неотложной медицинской помощи.
  • Вирус также может поражать спинной и головной мозг у людей с ослабленной иммунной системой.