Как выздороветь за 1 день от насморка


Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: Советы врача

Самая частая причина насморка – ОРВИ.

Почему возникает насморк

Покрасневший заложенный нос, чихание, потеря обоняния и аппетита — в таком состоянии и на свидание не пойдешь, и на важные переговоры не отправишься. Да и просто выспаться с заложенным носом невозможно. Так что же такое насморк, и как с ним бороться? Попробуем разобраться.

Чаще всего насморк возникает из-за ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. «Запустить» ОРВИ может даже банальное переохлаждение, но это не единственная причина. Насморк может возникнуть из-за аллергии, слишком сухого воздуха и целого ряда других факторов.

Независимо от того, что стало причиной, при насморке всегда воспаляется слизистая оболочка носа и начинает активно вырабатываться слизь. Слизь защищает полость носа от пересыхания и помогает организму нейтрализовать бактерии и вирусы.

Если вы простыли, подхватили вирусную инфекцию, вдохнули резкий аромат или встретились с каким-то аллергеном, организм пытается защититься, вырабатывая все больше и больше слизи. В результате ее становится так много, что становится сложно дышать — и возникает насморк.

Как вылечить «свежий» насморк

Если сопли «текут рекой», рассчитывать на скорое выздоровление не приходится. Но если вы чувствуете, что простыли, и у вас только-только появляются первые симптомы болезни, шанс быстро поправиться есть — главное, не терять времени.

Промывайте нос

Самое простое и действенное средство — промывание носа слегка подсоленной водой. Можно купить в аптеке специальный спрей, но можно и не переплачивать: для промываний носовых ходов вполне подойдет физраствор (0,9% хлорид натрия). Физраствор тоже продается в аптеке, но стоит гораздо дешевле спреев.

Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно растворить чуть меньше половины чайной ложки обычной или морской соли в стакане кипяченой воды. Промывать носовые ходы можно шприцем без иглы или специальным устройством для промывания носа, которое можно купить в аптеке. Главное — делать это правильно.

Правила промывания носа:

  • Перед промыванием убедитесь, что можете дышать. Если носовое дыхание заблокировано из-за отека слизистой, обязательно закапайте в нос любые сосудосуживающие капли, и подождите десять минут.
  • Подготовьте раствор для промывания: температура должна соответствовать температуре тела — 36,6.
  • Наклонитесь над умывальником, слегка (!) поверните голову на бок и приоткройте рот. Медленно вливайте в ноздрю раствор с помощью шприца без иголки. Повторите для второй ноздри. Освобождайте носовые ходы от скопившейся слизи поочередно и спокойно, без надрыва, зажав другую ноздрю пальцем и приоткрыв рот.
  • Хорошенько высморкайтесь.
  • Промывайте нос до четырех раз в день.

Пейте побольше жидкости

Побороть насморк поможет обильное питье и влажный воздух. К слову, покупать увлажнитель воздуха вовсе не обязательно. Достаточно повесить на дверь мокрую простынь. Когда в доме начнут топить, с ролью увлажнителя прекрасно справится влажное полотенце, повешенное на батарею.

Во время насморка избегайте молока, белого хлеба и бананов.

Избегайте продуктов, «подстегивающих» выработку слизи

Вопреки расхожему мнению, теплое молоко при насморке не только не полезно, но даже вредно. Если заложен нос, стоит отказаться от сладкого, копченостей, пшеничного хлеба, белого риса и бананов — эта еда стимулирует выработку слизи.

Массируйте переносицу и пользуйтесь ингалятором

Справиться с насморком помогает точечный массаж. В течение минуты нужно массировать пальцем точки по обе стороны и чуть выше от крыльев носа, а также между бровями (чуть выше переносицы). Еще одна точка расположена возле козелка уха — маленького бугорка, прикрывающего вход в ушную раковину.

Еще один эффективный способ борьбы с насморком — ингаляции. Для ингаляций подойдет и физраствор — правда, вдыхать его придется через небулайзер (специальное устройство для ингаляций).

При насморке хорошо помогает ингаляция паром. Добавьте несколько капель эфирных масел или настоя лекарственных трав в кастрюлю с кипящей водой и подышите паром в течение 15 минут, накрывшись полотенцем с головой. Будьте осторожны: постарайтесь не обжечь слизистую.

Прежде чем кипятить воду, померяйте температуру и убедитесь, что насморк не связан с аллергией. При аллергическом рините и повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Поменьше пользуйтесь сужающими сосуды каплями

Если нос заложен и дыхание затруднено, сосудосуживающие капли необходимы, чтобы обеспечить отток слизи из пазух. При частом закапывании вы рискуете пересушить слизистую носа. Применять капли можно не более семи дней.

Как вылечить затянувшийся насморк

Если насморк продолжается больше недели, нужно посетить лор-врача. Скорее всего, к насморку присоединилась бактериальная инфекция. В этом случае врач назначит антибактериальные препараты в таблетках или антибактериальный раствор протаргол.

Использовать протаргол нужно после промывания носовых ходов физраствором. Если остается с заложенность носа, но алгоритм лечения такой: сосудосуживающие капли, через 10 минут — промывание носа, затем — антибактериальные капли.

Вопреки расхожему мнению, греть пазухи при затяжном насморке категорически нельзя. Для начала нужно посетить лор-врача. Возможно, вас отправят на рентрен, чтобы исключить гайморит. Если диагноз подтвердится, в дополнение к «таблеточному» лечению доктор может порекомендовать физиопроцедуры.

Насморк у беременных женщин должен лечить врач.

Как вылечить насморк при беременности

Насморк во время беременности — довольно частое явление. Вызвать его может как банальная простуда, так и аллергия, и даже гормональная перестройка.

Физиологические изменения, протекающие в организме будущей мамы, делают ее более уязвимой перед вирусными инфекциями, а потому очень важно свести на нет контакты с больными людьми.

Если при беременности вдруг появился насморк, но нет других симптомов вирусной инфекции, не исключена аллергическая реакция. Избавьтесь от перьевых подушек и шерстяных одеял, избегайте резких запахов и сильных аллергенов, таких, как цитрусовые, клубника, шоколад, арахис. Возможно, придется отдать на передержку домашних питомцев.

Нередко заложенность носа у будущих мам вызывают гормональные процессы, происходящие в организме. Повышение уровня женских половых гормонов вызывает отек слизистой. Тем не менее, ждать, пока насморк пройдет самостоятельно с рождением ребенка, в этом случае не обязательно. Врач сможет подобрать безопасное медикаментозное лечение.

Что точно не повредит — это промывание носа физраствором. А вот от «народных» методов лечения лучше воздержаться, они могут навредить. Сосудосуживающие капли беременным можно применять только в случае крайней необходимости.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что вам нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

  • Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
  • Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой - от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций - может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

    Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

  • Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

    Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать из нее шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, осторожно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

  • Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте ацетаминофен или ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

    Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  • Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
  • Попробуй мед. Мед помогает от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте приготовить его в горячем чае.
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

    Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

    Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

  • Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Лекарства от простуды и от кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах правовой защиты:

  • Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

    Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия - например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

  • Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

    Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметили симптомы простуды, и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

  • Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

    Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

    Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность употребления цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
  2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
  5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
  6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
  9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 21 февраля 2020 г.
  10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
  11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет - Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
  12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
  13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мейо

.

.

Как остановить герпес на ранних стадиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Герпес, также известный как волдыри от лихорадки, представляет собой небольшие заполненные жидкостью язвы, которые появляются на губах и вокруг рта. Они могут длиться неделю или больше, вызывая дискомфорт, а также смущение из-за своего твердого вида.

В течение многих лет герпес просто проходил самостоятельно, вызывая боль в течение нескольких дней или недель.Однако сегодня есть безопасные и эффективные способы помочь остановить их или сократить время, в течение которого они появляются на лице человека.

Лучший способ вылечить герпес - приступить к нему раньше, чем его можно будет увидеть. Для этого необходимо иметь под рукой подходящие лекарства, чтобы их можно было использовать при первых признаках боли.

Людям, склонным к герпесу, также следует знать, что их вызывает, чтобы уменьшить количество вспышек. Наконец, поскольку герпес очень заразен, очень важно знать, как не передать его другим.

Поделиться на PinterestЛечение герпеса, как только он появляется, рекомендуется для минимизации вспышки.

Хотя герпеса нельзя избежать все время, люди всегда должны пытаться лечить его как можно скорее.

Лечение герпеса на самой ранней стадии может привести к уменьшению язвы, которая быстро заживает.

В идеале герпес можно остановить на месте, чтобы он никогда не появлялся.

Следующие шаги могут помочь остановить герпес на раннем этапе или минимизировать вспышку.

Знать первые признаки герпеса

Большинство людей, страдающих герпесом, сообщают, что они чувствуют его появление еще до того, как оно появится на их коже. Таким образом, люди, у которых они есть, должны следить за признаками того, что может развиваться герпес.

Покалывание, жжение или зуд могут ощущаться вокруг губ за несколько часов или за день до появления герпеса. Это лучшее время, чтобы начать лечение герпеса.

Держите под рукой противовирусные препараты

Люди, которые часто болеют герпесом, могут захотеть иметь под рукой соответствующие лекарства, чтобы они могли начать использовать их на как можно более ранней стадии.

Лекарства, которые доказали свою эффективность при герпесе, называются противовирусными, и они действуют, чтобы остановить репликацию вируса. Это, в свою очередь, может остановить развитие герпеса или уменьшить его размер и время заживления.

Противовирусные препараты отпускаются только по рецепту. Противовирусные препараты от герпеса бывают двух разных форм:

  • лекарства местного действия (крем), которые наносят непосредственно на область
  • пероральные лекарства (таблетки), которые принимают внутрь

Противовирусные препараты хорошо переносятся большинством людей.Однако не все могут и должны принимать противовирусные препараты. Преимущества и риски необходимо обсудить с врачом.

Люди могут пожелать, чтобы рецепт был заполнен и готов, а не ждать появления следующего герпеса, прежде чем попросить его. Таким образом, лекарство можно принимать или применять сразу после появления покалывания или других симптомов.

Противовирусные препараты работают лучше всего, если использовать их как можно раньше, еще до того, как герпес станет заметен.

Познакомьтесь с возбудителями герпеса

Из-за их потенциально неприятного характера многие люди стремятся избавиться от герпеса в одночасье.

Однако профилактика герпеса - более быстрый и безопасный подход, чем лечение вспышки. Люди могут стараться избегать триггеров, вызывающих герпес, в первую очередь не давая язвам на коже появляться.

Предотвращение герпеса также может помочь снизить риск распространения вируса среди других людей.

Не все герпес можно предотвратить, но знание того, что их вызывает, является важным шагом в лечении герпеса. К триггерам простуды относятся:

  • определенные продукты
  • стресс
  • болезнь или операция
  • недостаток сна
  • пребывание на солнце или ветер
  • травма кожи
  • гормональные изменения, особенно из-за менструации или приема противозачаточных таблеток
  • ослабленная иммунная система

Ведение дневника или журнала может помочь человеку выяснить, что вызывает у него герпес.Запись таких вещей, как диета, занятия, болезни и жизненные события, может помочь сузить круг вопросов, предшествующих вспышке.

Дополнительное преимущество знания триггеров герпеса - это возможность еще более активно принимать лекарства. Следовательно, если человек знает, что он подвергся действию триггера герпеса, он может особенно внимательно следить за ранними признаками и сразу же начать прием лекарств, если это необходимо.

Подумайте о домашних средствах и безрецептурных продуктах

Противовирусные препараты можно назначать только тем, у кого рецидивирующий герпес.При случайных язвах, которые не требуют рецепта лекарства, отпускаемые без рецепта продукты или натуральные средства могут помочь с заживлением и улучшением внешнего вида.

Некоторые шаги, которые люди могут предпринять для раннего лечения герпеса, включают следующее:

  • Докозанол (Abreva) - это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое может сократить продолжительность герпеса. Как и лекарства, отпускаемые по рецепту, он лучше всего работает на самой ранней стадии. Абреву также можно приобрести в Интернете.
  • Другие безрецептурные средства от герпеса, содержащие масло чайного дерева, ментол и антибактериальные агенты, также могут быть полезны при лечении боли.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.
  • Медицинский спирт и перекись водорода могут помочь высушить рану и ускорить заживление. Однако людям следует прекратить использовать его, если он вызывает больше боли или раздражения.
  • Местные или пероральные препараты для обезболивания, которые можно купить в магазинах, могут помочь при дискомфорте. Они могут быть безопасными для детей, но лица, осуществляющие уход, должны проконсультироваться с педиатрическим врачом, прежде чем использовать их для ребенка.
  • Холодные компрессы, лед или холодная еда и напитки могут помочь успокоить пораженный участок.Они также могут помочь в процессе заживления, борясь с воспалением.
Поделиться на PinterestВирус простого герпеса, вызывающий герпес, может передаваться через поцелуи или совместные напитки.

Герпес вызывается вирусом простого герпеса (ВПГ). Хотя ВПГ может передаваться половым путем, герпес, вызывающий герпес, обычно так не передается.

ВПГ типа 1, который чаще всего вызывает герпес, может передаваться через случайные поцелуи, совместное использование посуды или напитков и прикосновение к лицу.

Многие дети и младенцы заражаются вирусом простого герпеса 1 типа через взрослых, которые неосознанно передают им вирус, целуя их или касаясь их лица.

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что более половины американцев уже имеют вирус в своем теле к тому времени, когда они становятся взрослыми, большинство из них подверглись воздействию вируса до достижения 5-летнего возраста.

Как только человек заразится вирусом простого герпеса, он останется на всю жизнь, поскольку вирус остается в организме и от него нет лекарства.

HSV может оставаться неактивным в течение месяцев или даже лет, не вызывая никаких симптомов.Однако определенные триггеры могут снова активировать его, что приведет к герпесу.

Герпес легко передается от человека к человеку. Они могут распространяться даже тогда, когда у кого-то нет активной язвы.

Чтобы избежать распространения вируса HSV, люди могут делать следующее:

  • Не трогать, не царапать и не ковырять герпес. Прикосновение к ним передает вирус на руки, позволяя ему распространиться на пальцы, глаза и других людей.
  • Часто мыть руки.Это поможет предотвратить попадание вируса в руки и, следовательно, его распространение.
  • Избегайте совместного использования напитков, посуды, средств для губ, зубной пасты, полотенец или любых предметов, которые могут касаться рта, особенно при наличии язвы.
  • Избегайте контакта кожи с кожей с другими людьми при наличии герпеса. Сюда входят поцелуи, половые контакты и контактные виды спорта.
Поделиться на PinterestЧтобы избежать распространения вируса, можно рекомендовать частое мытье рук.

Герпес редко бывает опасным.Однако в некоторых случаях они могут вызвать серьезные проблемы.

Вирус HSV может распространяться в глаза, вызывая рубцевание роговицы или слепоту. Согласно AAP, это известно как кератит, вызванный вирусом простого герпеса, который является основной причиной слепоты во всем мире.

Герпес у младенцев может быть опасным, поскольку их иммунная система еще не полностью развита. Младенцы, подверженные герпесу, могут серьезно заболеть.

Eczema herpeticum - опасное осложнение герпеса, которое может возникнуть у людей с экземой.Если вирус ВПГ вступает в контакт с экземой на коже человека, он может распространиться по всему телу, вызывая длительные рубцы, слепоту, а иногда и органную недостаточность или смерть.

Люди с ослабленной иммунной системой также могут получить широко распространенную инфекцию герпеса, если они подвергаются герпесу. Это может повлиять на жизненно важные органы, такие как спинной и головной мозг.

Большинство людей полностью выздоравливают после вспышки герпеса без лечения.

Несмотря на это, вирус простого герпеса никогда не исчезает и не поддается лечению.По этой причине люди, у которых случаются частые вспышки, могут захотеть изучить противовирусную терапию, чтобы уменьшить количество вспышек и риск передачи ВПГ другим людям.

Любой, кто болеет герпесом, должен быть осторожен, чтобы избежать его распространения, особенно среди младенцев, детей и тех, у кого ослаблена иммунная система.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как долго длится простуда? Продолжительность и время обращения к врачу

Простуда - распространенный тип вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Все время от времени простужаются. Обычно он вызывает знакомые симптомы в носу, носовых пазухах и горле.

Большинство простуд длятся недолго. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что большинство людей выздоравливают от простуды в течение 7–10 дней.

Во многих случаях организм избавляется от инфекции без необходимости лечения.Однако есть несколько способов помочь справиться с тревожными симптомами.

Из этой статьи вы узнаете, как долго длится простуда, чего ожидать во время выздоровления и когда обратиться к врачу.

Типичная простуда длится в среднем 7–10 дней. Однако это может отличаться в зависимости от человека.

У некоторых людей симптомы простуды проявляются всего пару дней, тогда как другие могут регулярно испытывать симптомы простуды в течение 2 недель. Иммунная система у всех разная.

Факторы образа жизни, например, достаточно ли человек отдыхает или курит ли он сигареты, также могут помочь ускорить или замедлить восстановление.

Даже после выхода вируса из организма некоторые симптомы могут сохраняться. Например, стойкая слизь или кашель могут длиться еще неделю или больше после того, как инфекция пройдет.

У некоторых детей симптомы могут длиться дольше. Однако в большинстве случаев их хватит на 7–10 дней. Детям может быть труднее справиться с симптомами, так как им бывает трудно определить причину своих симптомов или справиться с ними самостоятельно.

Дети чаще простужаются. Иммунная система детей не выработала иммунитет против такого количества вирусов, как иммунная система взрослого человека.

Дети также имеют более высокий риск простуды, потому что они менее осведомлены о профилактических привычках, таких как чихание в локоть или регулярное мытье рук.

Тесный контакт с другими людьми, например, в дошкольном учреждении, также увеличивает риск простуды.

Поделиться на Pinterest Обычно человек наиболее заразен за день до появления симптомов и в течение первых 5 дней после болезни.

Симптомы простуды не проявляются сразу после заражения человека вирусом. Это инкубационный период вируса.

Инкубационный период простуды составляет около 1–3 дней. В это время человек может передать вирус другому человеку, даже если у него нет симптомов.

Строго говоря, каждый раз, когда у человека появляются симптомы простуды, они могут передать их другому человеку. Однако человек может быть наиболее заразным за день до появления симптомов и в течение первых 5 дней после болезни.

Простуда обычно распространяется через капли или пары, когда больной кашляет, чихает или сморкается. Их слизь и слюна могут проходить через дыхательные пути другого человека и вызывать там инфекцию.

Вирус простуды может жить вне тела в течение нескольких часов, что означает, что человек может передавать простуду другим, делясь такими предметами, как тряпки для лица, посуда или столовые приборы.

В то время как взрослые обычно болеют от двух до трех простуд в год, авторы обзора 2014 года отмечают, что дети в возрасте до 2 лет болеют до шести простуд в год.

Простуды - основная причина пропусков занятий и занятий.

Если симптомы простуды не проходят или усиливаются через 10 дней, лучше всего обратиться к врачу.

Врач также может помочь в лечении серьезных или необычных симптомов.

Некоторые люди, в том числе младенцы, получающие лечение от рака, люди с ВИЧ и люди старше 65 лет, имеют более высокий риск осложнений от простуды и гриппа.

Любому из этих групп, у кого наблюдаются симптомы гриппа, такие как лихорадка, озноб и ломота в теле, следует обратиться к врачу.

От насморка нет лекарства, и организм обычно может бороться с инфекцией без необходимости лечения.

Простуда - это вирусная инфекция, поэтому антибиотики не действуют. Не принимайте антибиотики при простуде. Как отмечают представители CDC, антибиотики не только не помогут в лечении вирусных инфекций, но и могут даже нанести вред как детям, так и взрослым, усложняя организму борьбу с будущими бактериальными инфекциями.

Однако симптомы простуды могут раздражать и мешать работе.Есть много простых способов справиться с этими симптомами по мере того, как организм избавляется от основной инфекции, в том числе:

Обильное питье: Пейте много воды и других прозрачных жидкостей, чтобы помочь сохранить здоровье клеток и вывести токсины.

Отдых: Продолжительный отдых может помочь организму сосредоточиться на борьбе с инфекцией.

Прием безрецептурных лекарств от простуды: Многие безрецептурные лекарства могут помочь облегчить определенные симптомы простуды, такие как заложенность носа или насморк.Всегда следуйте инструкциям и поговорите с врачом, прежде чем давать детям безрецептурные препараты.

Прием обезболивающих: Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тайленол), могут помочь уменьшить некоторые симптомы.

Питье теплых жидкостей: Потягивание теплых жидкостей, таких как травяной чай или суп, может помочь успокоить першение и боль в горле. Это также может помочь разрушить слизь и облегчить заложенность.

Полоскание горла соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой также может облегчить зуд и боль при ангине.Не просите маленьких детей попробовать это, поскольку они не могут полоскать горло.

Использование увлажнителя: Испаритель или увлажнитель могут добавлять влагу в воздух, помогая уменьшить скопление и облегчая откашливание слизи.

Холод - очень распространенное явление. Хотя это трудно предотвратить, это также не должно длиться очень долго. Большинство простуд проходят через 7–10 дней, а спустя несколько дней остаются лишь легкие симптомы.

В большинстве случаев лучшим решением является помощь организму в борьбе с простудой.Прием некоторых безрецептурных препаратов или использование домашних средств может помочь человеку справиться с симптомами.

Любому, кто замечает длительные, тяжелые или ухудшающиеся симптомы, следует обратиться к врачу.

.

Как победить простуду всего за 24 часа: прогулка по парку и виндалу

Горячий душ, прогулка по парку и карри: руководство эксперта, как победить простуду всего за 24 часа

Автор: Claire Бейтс

Опубликовано: | Обновлено:

Когда наступает страшный лагерь, день в постели может показаться единственным выходом. Но Рождество не за горами, и у немногих из нас есть время - или склонность - надолго мириться с отрывистым кашлем или ноющими мышцами.

Теперь вам поможет ведущий специалист. Здесь профессор Рон Эклс из Центра общей простуды при Кардиффском университете рассказывает MailOnline, как победить ошибку всего за один день ...

7 утра - ПРИНИМАЙТЕ ГОРЯЧИЙ ДУШ

Когда вы просыпаетесь в ужасном состоянии, скорее всего, вы выиграли Не хочется сразу бежать в ванную. Но горячий душ - это то, что доктор прописал. Горячая вода успокаивает пульсирующие конечности, а пар помогает очистить заложенные носовые пазухи.

8:00 - ЗАВТРАК НА ПОПИРИИ С ЯГОДАМИ

Диета очень важна для того, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению. Доставьте апельсиновый сок, чтобы накапливать витамин С, и бросьте ягоды, содержащие антиоксиданты, в большую миску с теплой кашей.

Время действовать: пошаговое руководство профессора Экклза должно помочь вам бороться с хорошей формой к следующему утру.

10:00 - ВОСПРИНИМАЙТЕ ЛИЦО

Во время простуды у вас может закончиться струйка из носа или даже хуже, у вас полностью закипает кровь, что вызывает пульсирующую головную боль.Здесь помогает смесь лекарств, отпускаемых без рецепта, и домашних средств.

Избавьтесь от симптомов простуды с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как аспирин, парацетамол, сиропы от кашля и леденцы. Выбирайте леденцы с сильным вкусом, такие как Covonia’s Double Impact Lozenges.

Сильный аромат способствует слюноотделению, обволакивает и успокаивает боль в горле. Вы также можете попробовать положить голову на дымящуюся миску с горячей водой на пять минут, чтобы успокоить и очистить дыхательные пути.

ПОЛДЕНЬ - ПРОГУЛКА

Вы можете неохотно переносить холод на открытом воздухе, но легкая прогулка перед обедом может улучшить ваше настроение и укрепить вашу иммунную систему.Так что не беспокойтесь, что вам станет хуже. Если у вас насморк с насморком и легкие симптомы, вы можете заниматься спортом, если чувствуете, что это возможно.

13:00 - СМЕНА СЭНДВИЧА НА САЛАТ ЦЕЗАРЬ С КУРИНОЙ

В обеденное время замените обычные сарни и чипсы на постную курицу и салат. Белок помогает строить иммунные клетки и помогает стимулировать иммунный ответ. Люди, которые исключают мясо из своего рациона, часто страдают от более частых и длительных простуд.

Winter virus: Если вы не можете позволить себе оставаться в постели, следуйте пошаговым инструкциям профессора Эклза.Употребление травяных чаев может помочь разжижить слизь и вывести ее из организма.

15:00 - ПОСТАВЬТЕ ЧАЙНИК

Травяные чаи и другие горячие жидкости разжижают слизь и выводят ее из организма. Между тем, выпивка стакана свежевыжатого апельсинового сока не даст немедленного эффекта, но повысит уровень витамина С, что полезно для восстановления и повышения иммунитета в конце недели.

18:00 - ЕСТЬ КАРРИ

Во время ужина увеличьте огонь, добавив острое карри или чили кон карне.Такие ингредиенты, как имбирь, чеснок и перец чили, известны своими антивирусными и антибактериальными свойствами, а также способностью очищать носовые пазухи. Кроме того, они могут быть единственными продуктами, которые вы действительно можете попробовать. Специи могут помочь избавиться от микробов в организме и очистить дыхательные пути.

20:00 - ЗАМАЧИТЬ БОЛЬНЫЕ КОНЕЧНОСТИ

Завершите день, погрузив усталые и ноющие мышцы в приятную горячую ванну. Последний пар может ударить вирус простуды по голове, помогая изгнать его из организма.

22:00 - ВОСЕМЬ ЧАСОВ СНА

Вашему телу важно восстановить силы, и хороший ночной сон поможет вам как можно быстрее восстановить силы. Чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме, постарайтесь установить регулярный режим сна. Избегайте стимулирующих напитков, таких как кофе и алкоголь, поздно вечером, не смотрите телевизор и не работайте в постели.

.

Смотрите также