Как вылечить сухую кожу головы


Сухая кожа головы - что делать: правила ухода и обзор 13 эффективных средств

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

  1. 1

    Часто ли вы ощущаете дискомфорт, зуд и стянутость кожи головы?

  2. 2

    Вас беспокоит перхоть?

  3. 3

    При расчесывании пряди электризуются?

  4. 4

    Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

  5. 5

    После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухости для вас актуальна.

Если кожа головы сухая, то и волосы будут страдать от сухости. © iStock

Вернуться к оглавлению

«Тип кожи головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

  • частое окрашивание;

  • несбалансированный рацион питания;

  • неправильный выбор ухаживающих средств;

  • термовоздействие приборов для укладки;

  • заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

  • аллергия, кожные болезни;

  • несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Вернуться к оглавлению

Если состояние скальпа оставляет желать лучшего, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

  • Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

  • Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

  • Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

  • Ешьте поменьше сладкого и соленого.

  • Откажитесь от фена.

  • Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Вернуться к оглавлению

«Если кожа головы просто сухая, то уход не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на бессульфатные шампуни. «Их моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy. — Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку». Шампунь для сухой кожи головы Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Вернуться к оглавлению

  1. 1

    При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

  2. 2

    Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

  3. 3

    Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

    Летний уход за волосами: чего вы не знали

Вернуться к оглавлению

  1. 1

    Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

  2. 2

    Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

  3. 3

    Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

  4. 4

    Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем.

Вернуться к оглавлению

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

  • наследственность;

  • гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

  • слабый иммунитет;

  • стресс;

  • изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от проблемы средство надо применять курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. © iStock

Вернуться к оглавлению

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи.

Масло для волос: как правильно пользоваться Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. © iStock

Вернуться к оглавлению

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожи головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Название средства Активные ингредиенты Эффект
Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s масла оливы и авокадо, экстракт лимона Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными.
Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier масло оливы Питает волосы без утяжеления, восстанавливает по всей длине.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

салициловая кислота, глицерин

При регулярном использовании восстанавливает баланс кожи головы.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос DErcos, Vichy селен DS, керамид P, салициловая кислота, витамин Е Для кожи головы, склонной к зуду. Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы.

Бальзамы

Название средства Активные ингредиенты Эффект
Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» ElsÈve, L’Oréal Paris масла лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха Увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.
Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier масла ши, макадамии, жожоба Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость.

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl's

масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет.

Маски

Активные ингредиенты Эффект

Восстанавливающая маска Decros Nutrients Nutri Protein, Vichy

питательное масло pracaxi, отруби киноа, UV-фильтр

Восстанавливает волосы.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Алоэ Superfood Увлажнение, Garnier

алоэ, масла кокоса, сои, подсолнуха

Интенсивно увлажняет, смягчает волосы.

Маска питательная для сухих волос Botanicals Fresh Care Дикий шафран. Экстракт питания, L'Oreal Paris

масла кокоса и дикого шафрана

Питает, смягчает волосы..
Вернуться к оглавлению

skin.ru

Сухая кожа головы - увлажнение и питание масками, маслами, медикаментами или рецептами народной медицины

25 мар. 2018 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Чувствительная кожа, склонная к сухости и шелушению, остро нуждается в бережном уходе. Под воздействием агрессивных факторов волосы становятся ломкими и тусклыми, внешний вид прически оставляет желать лучшего. Не стоит игнорировать чрезмерную сухость кожи головы, иначе проблема только усугубляется. Важно обратиться за консультацией к трихологу, дерматологу, начать комплексное лечение для скорейшего улучшения состояния кожных покровов.

Что такое сухая кожа головы

Этот неприятный симптом сопровождается сильным зудом, перхотью, шелушением. Верхний слой эпидермиса под воздействием провоцирующих факторов отмирает, и скрыть присутствие ороговевших частиц в волосах практически невозможно. Если не обратить внимания на такую симптоматику, волоски постепенно истончаются, выпадают, прогрессирует очаговая алопеция.

Такая проблема со здоровьем чаще возникает в осенне-зимний период, имеет сезонный характер, доставляет пациенту неприятные ощущения и внутренний дискомфорт. Под воздействием провоцирующих факторов нарушается работа сальных желез, в результате чего клетки теряют способность удерживать влагу, патологически снижается ее показатель в эпидермисе. Если своевременно и правильно подобрать эффективное средство от сухости кожи головы, можно быстро избавиться от неприятной симптоматики.

Причины

Чаще указанная проблема со здоровьем развивается в период сезонного авитаминоза. На поверхности кожи формируются микротрещины, трещины, в которые попадает пыль, химические вещества, разные загрязнения. Волосы становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. На этом список причин, почему сухая кожа головы, не заканчивается. Трихологи выделяют другие физиологические факторы:

  • неправильное питание (употребление в больших количествах фастфуда, жирной, соленой, копченой и жареной пищи);
  • наличие вредных привычек (курение, прием больших порций кофе и алкоголя);
  • малоподвижный образ жизни (отказ от прогулок на свежем воздухе, физическая пассивность);
  • повседневное использование некачественной косметики для волос, присутствие в составе потенциальных аллергенов;
  • мытье головы в излишне горячей воде, регулярное использование фена для сушки прядей;
  • частое окрашивание, использование некачественной краски;
  • длительное пребывание под жгучим солнцем без головного убора;
  • генетическая предрасположенность, когда сухость кожи передается по наследству;
  • пищевая аллергия на определенные продукты питания из суточного рациона;
  • период менопаузы;
  • обезвоживание организма;
  • изменение гормонального фона ввиду прогрессирующей беременности.

Повышенная сухость эпидермиса часто становится выраженным симптомом внутреннего заболевания. Решить проблему со здоровьем не получится, пока врачу совместно с пациентом не удастся победить основной диагноз. Возможны такие кожные заболевания, как псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай, дерматит. Не стоит исключать грибковое поражение. Другие патологические факторы:

  • нарушение обмена веществ;
  • гинекологические заболевания;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • перенесенный стресс.

Как увлажнить кожу головы

Чтобы нормализовать общее состояние кожного покрова, первым делом требуется обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, пройти комплексную диагностику для распознавания основного провоцирующего фактора. Вот общие рекомендации специалистов:

  1. Если на голове развивается аллергический дерматит, положительная динамика заболевания без выявления и устранения патогенного фактора (пищевого аллергена) выражена слабо или вовсе отсутствует.
  2. При подозрении на себорею сначала требуется определить характер возбудителя. Чаще это грибок, истребить который можно курсом противогрибковой терапии с использованием таблеток для приема внутрь, мазей, гелей и шампуней наружно.
  3. При проблемах работы пищеварительной, нервной, эндокринной систем необходимо вовремя обратиться к узкопрофильным специалистам и получить основное лечение. Не исключено, что одним из положительных моментов такой медикаментозной терапии будет увлажнение и питание кожи головы.
  4. Если причиной сухости является сезонный авитаминоз, основная цель лечения – восполнить нехватку витаминов в организме. Сделать это можно путем внесения определенных корректив в суточный рацион или после назначения врачом специального поливитаминного комплекса.
  5. Псориаз, экзема – опасные кожные заболевания. Основная задача пациента при их диагностике – четкое соблюдение врачебных рекомендаций, оно заметно сократит число рецидивов.

Маска

Если в волосах появились чешуйки, беспокоит ощущение стянутости и зуда, первым делом необходимо сесть на лечебную диету, контролировать питьевой режим. После диагностики врач назначает прием медикаментов. Кроме того, при помощи натуральных косметических средств можно обеспечить интенсивное увлажнение кожи головы в домашних условиях. Выбранный рецепт маски не должен содержать аллергены.

Луковая

Такая маска для сухой кожи головы быстро убирает неприятное ощущение стянутости, восстанавливает структуру поврежденных прядей, возвращает прическе презентабельный внешний вид, красивый оттенок. Разносторонний эффект наблюдается уже после проведения первого сеанса: исчезает перхоть, сокращается число выпавших волосков, обеспечено питание сухих прядей.

Понадобится:

  • луковица среднего размера – 1 шт.;
  • масло растительное (оливковое, репейное, облепиховое) – 1 ст. л.;
  • лимонный сок – 1 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Очистить луковицу и отжать сок.
  2. В полученный концентрат добавить выбранное растительное масло.
  3. Тщательно перемешать состав.
  4. Влить лимонный сок.
  5. Однородную смесь втереть в корни, равномерно распределить по прядям.
  6. Надеть полиэтиленовый пакет (целлофановую шапочку).
  7. Сверху укутать голову теплым шарфом или махровым полотенцем.
  8. Не смывать маску на протяжении 1 часа.
  9. Прополоскать волосы горчичным раствором (1 ч. л. горчицы на 1 л. воды).

Медовая

Такая маска для увлажнения кожи головы используется при условии отсутствия аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел. Мед не только увлажняет сухую дерму, но и обеспечивает ей порядка 400 витаминов, полезных микроэлементов. Таким способом можно решить проблему повышенной сухости, облегчить процесс расчесывания прядей, восстановить структуру травмированных волосков. Выполнять маску рекомендуется не более 2 раз в неделю, всего предстоит провести 7–10 домашних процедур.

Понадобится:

  • мед любого сорта – 1 ст. л.;
  • масло оливковое – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Подогреть мед на водяной бане.
  2. Добавить оливковое масло.
  3. Тщательно перемешать полученный состав.
  4. Распределить теплую смесь по всей длине волос.
  5. Сверху надеть целлофановую шапочку, укутать голову теплым платком.
  6. Не смывать маску 15–20 минут.
  7. Промыть пряди под теплой водой, можно использовать травяной бальзам или ополаскиватель.

Репейная

Увлажнение кожи головы производится при помощи лопуха, который еще называют репейником. Это лекарственное растение снабжает корни и кожный покров питательными веществами, ликвидирует повышенную сухость, сильный зуд, успешно борется с симптомами перхоти, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне. В качестве альтернативы можно втирать в корни репейное масло, или приготовить не менее эффективный отвар лопуха.

Понадобится:

  • корень лопуха – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 ст.;
  • луковый сок – 2 ст. л.;
  • медицинский спирт – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Залить сухой корень лопуха 1 ст. крутого кипятка.
  2. Поставить состав на водяную баню, томить 7–10 минут.
  3. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.
  4. Процедить отвар репейника, добавить луковый сок и медицинский спирт.
  5. Готовый состав втереть в корни.
  6. Сверху надеть целлофановую шапочку, замотать голову теплым платком.
  7. Ополаскивание разрешено только через 30 минут.
  8. Процедуру проводить не более 2 раз за неделю.

Масло для кожи головы от сухости

Не менее эффективны при сухой коже эфирные масла, которые помимо увлажнения обеспечивают эпидермис витаминами, полезными для роста и укрепления волос микроэлементами, минералами. Использовать масляные основы можно самостоятельно или в составе домашних масок, предварительно проконсультироваться с дерматологом. Итак:

  1. Касторовое масло укрепляет структуру ослабленных прядей, способствует их росту, является профилактикой алопеции. Требуется развести 2 ст. л. сухих дрожжей в 2 ст. л. теплой воды и настоять. Отдельно перемешать 1 сырой желток, 2 ст. л. касторки, 1 ч. л. меда. Соединить обе смеси в одной емкости, нанести на волосяной покров по всей длине. Не смывать 20 минут.
  2. Репейное масло убирает сухость, шелушение, зуд и трещины кожного покрова, спровоцированные прогрессирующей себореей. Рекомендуется соединить сок алоэ и масляную основу в равных пропорциях, перемешать, втереть в корни сухих прядей. Не смывать 30 минут.
  3. Облепиховое масло регулирует работу сальных желез, уменьшает зуд и сухость, обладает противовоспалительными свойствами. Требуется натереть морковь на мелкой терке, добавить 4 ст. л. облепихового масла, 1 ст. л. касторки. Перемешать и нанести на сухие пряди под пленку, не смывать 2 часа.
  4. Льняное масло задерживает влагу в клетках эпидермиса, успешно борется с патогенной флорой. Рекомендуется втереть в корни 2 ст. л. масляной основы на полчаса, можно сочетать указанный ингредиент с репейным и касторовым маслами.
  5. Масла чайного дерева стимулируют естественный рост волос, являются эффективной профилактикой себореи. Можно смешать 2 ст. л. основного ингредиента с любым шампунем и использовать для мытья сухих прядей.

Шампуни

При сухой коже дерматолог после определения первопричины рекомендует сменить шампунь для повседневного ухода за волосами. Классификация таких ухаживающих средств представлена ниже:

  1. С противогрибковым эффектом. Это Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс, использовать которые положено полным курсом из 5–7 процедур.
  2. На основе березового дегтя. Это Альгопикс, дегтярный шампунь, использовать которые рекомендуется не более 2–3 раз за неделю.
  3. Эмоленты. Это лечебные шампуни Эмолиум, Ойлатум, которые удерживают влагу на сухой поверхности эпидермиса.

Такие ухаживающие средства являются вспомогательным лечением возникшей проблемы со здоровьем, но их устойчивый терапевтический эффект официально подтвержден. Ниже представлены самые популярные шампуни с краткой характеристикой, они увлажняют сухую кожу волосяного покрова:

  1. Дермазол. В составе шампуня преобладает кетоконазол, эффективный не только в отношении грибковой инфекции. Такой активный компонент истребляет стрептококковую и стафилококковую флору, при этом действует без побочных явлений. Состав требуется нанести на увлажненные волосы, вспенить и оставить на 5 минут. После хорошенько промыть голову кипяченой водой. Всего необходимо от 3 до 5 таких применений.
  2. Альгопикс. В натуральном составе присутствуют деготь из можжевельника, спиртовой экстракт водорослей, салициловая кислота. Использовать такую жидкость рекомендуется при себорее любой этиологии. Нанести на сухую кожу и оставить на 5 минут, после смыть водой, можно использовать бальзам или кондиционер. Состав подходит для применения не более 2–3 раза в неделю.
  3. Эмолиум. Этот увлажняющий шампунь рекомендован для ежедневного применения при себорее или псориазе. Препарат разработан на основе солей и сульфатов, имеет щадящий, гипоаллергенный состав без красителей и консервантов. Необходимо нанести шампунь на волосы, хорошенько втереть в корни и не смывать 7 минут. После ополоснуть водой и просушить без использования фена.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Зимой, весной и в осенний период прогрессирует сезонный авитаминоз, в числе симптомов которого сухая кожа. Чтобы ее увлажнить, можно воспользоваться проверенными рецептами народного лечения. Действуют таковые ничуть не слабее методов официальной медицины. Вот доступные в домашних условиях народные средства, но перед их приготовлением требуется удостовериться в отсутствии аллергической реакции на составляющие компоненты:

  1. Соединить сырой куриный желток с 1 ст. л. касторового масла, 10 каплями глицерина. Перемешать состав, нанести на волосы, создать на голове так называемый «парниковый эффект». Через 30 минут хорошенько помыть голову, феном не сушить.
  2. Смешать в равных пропорциях сметану средней жидкости и только что отжатый через марлю лимоновый сок, добавить 1 сырое яйцо. Перетереть ингредиенты, слегка подогреть состав, нанести и держать на волосах 20–40 минут. После помыть голову.
  3. Соединить 1 ст. л. лимонного концентрата с 5 ст. л. предварительно подогретого оливкового масла, перемешать. Нанести смесь на волосы, подержать 20 минут, после смыть шампунем. Процедуру положено проводить дважды в неделю.
  4. 5 г пищевой соды растворить в 1 л теплой воды, перемешать. Использовать щелочной раствор для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни подобно манипуляциям при массаже головы. Всего положено выполнить 5 процедур, но не более 2 за неделю.

Как бороться с себореей на голове

Если причина ухудшений заключается в грибковом поражении кожного покрова, после диагностики лечащий врач назначает ряд противогрибковых средств, другие лечебные мероприятия. Вот как можно бороться с себореей:

  1. Чтобы нормализовать секрецию сальных желез, рекомендуется использовать шампунь Фридерм Цинк, сухую пасту Сульсена.
  2. В суточный рацион требуется включить продукты питания, богатые витаминами А, В, С, цинком, селеном.
  3. В стационаре рекомендуется пройти полный курс фототерапии по рекомендации лечащего врача, использовать методы проверенной альтернативы.
  4. Ежедневно смазывать чувствительную кожу головы репейным, касторовым или облепиховым маслом.
  5. Вместо синтетического бальзама-ополаскивателя лучше использовать отвары целебных трав или лимонный раствор.

Медикаменты

Чтобы обеспечить безупречное здоровье, увлажнение кожи головы и волос, требуется найти причину патологии и своевременно ее устранить. Особенно если речь идет о себорее и повышенной активности патогенного грибка. Чтобы ускорить наступление лечебного эффекта, врачи рекомендуют прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Это:

  • витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс;
  • антимикотики для приема внутрь: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
  • средства для наружного применения: серная мазь 10%.

При комплексном взаимодействии указанных фармакологических групп можно очень быстро избавиться от повышенной сухости головы и сопровождающего ее дискомфорта. Вот эффективные и надежные фармацевтические позиции:

  1. Флуконазол. Это таблетки для приема внутрь. Одноименный активный компонент нарушает целостность мембраны грибков, способствует их уничтожению. Суточная доза зависит от тяжести инфекции, но, в любом случае, ее требуется запивать большим количеством воды. Длительность приема – 5–7 дней без перерыва.
  2. Серная мазь. Это лечебный состав желтого цвета рыхлой структуры, которым требуется обрабатывать проблемные зоны до 2–3 раз за сутки на протяжении недели. Сера активна в отношении мелких паразитов и патогенных грибков, которые вызывают симптомы себореи. Курс лечения подбирается индивидуально.

Чтобы исключить проблему со здоровьем, дерматологи делают особый акцент на общедоступных мерах профилактики. Это хорошая возможность предупредить патологический процесс, вернуть волосам внешнюю привлекательность. Вот о каких профилактических мероприятиях идет речь:

  1. Необходимо правильно выбрать шампунь для мытья головы с пометкой «Для сухих и ломких волос».
  2. Требуется обогатить собственный рацион натуральными витаминами, приобрести по назначению лечащего врача подходящий при себорее поливитаминный комплекс.
  3. В повседневный рацион необходимо включить орехи, злаки, бобовые, жирные сорта рыбы, льняное и оливковое масла, сыры, овощи, фрукты, выпивать за день не менее 2 л воды.
  4. В знойный или морозный день нельзя выходить на улицу без головного убора, иначе волосы становятся ломкими и безжизненными.
  5. Требуется полностью отказаться от вредных привычек, воздерживаться от употребления жирных, соленых и острых блюд, сомнительных перекусов в фастфуде.
  6. При использовании термических щипцов для выполнения завивки или утюжка для распрямления, укладки локонов важно контролировать температуру электрического прибора, дополнительно использовать защитные косметические средства (маски, масла).

Видео

Сухая кожа головы: какие причины и что делать

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Что делать если у вас сухая кожа головы, сильный зуд и много перхоти? Причины заболевания, методы и средства лечения, профилактика

ГлавнаяЗаболеванияДерматологическиеСеборея волосистой части головы

Современный ритм жизни, плачевное состояние экологии, постоянные стрессы – все это опасности, которые подстерегают любого современного гражданина на каждом шагу.

Именно из-за них страдает, в первую очередь, организм человека. Исключением не является и кожа головы.

Каждый день на ее долю выпадает получать от внешней среды свою порцию пыли, ультрафиолета, выхлопных газов и других внешних раздражителей.

Скрыть содержание

Все это может послужить причинами возникновения перхоти, особенно если у вас сухая кожа головы. Попробуем разобраться поподробнее в природе этой проблемы.

Перхоть при сухой коже головы – что это?

Для начала разберемся в понятии «перхоть». Перхоть – это синдром кожи головы, при котором у корней волос образуются жирные частички, отслоившиеся от роговых клеток.

Образование перхоти напрямую связано вовсе не с волосами или их структурой, а с кожей головы.

Поэтому от ее состояния и зависит то, какой будет перхоть.

Исходя из этого, можно выделить два типа перхоти:

  • жирную (образуется в результате чрезмерной работы сальных желез);
  • сухую (возникает тогда, когда сальные железы работают недостаточно).

Первый тип встречается наиболее часто, и о нем известно уже достаточно много. А вот о втором типе известно не так и много.

Как отличить перхоть от сухой кожи головы?

Из-за недостаточной осведомленности в этом вопросе многие часто путают перхоть и сухость кожи головы. Отличить эти две проблемы можно с помощью выявления специфических признаков.

Признаки перхоти:

  • обнаружение на одежде, на плечах, на волосах большого скопления мелких чешуек белого цвета;
  • частый зуд;
  • появление желтых пятен на коже головы;
  • состояние эпидермиса приходит либо в очень сухое, либо в очень жирное.

Признаки сухой кожи головы:

  • чрезмерная сухость эпидермиса;
  • шелушение в пораженной области;
  • ненормально обильное выпадение волос.

Если вы, благодаря этим критериям, все-таки выявили у себя наличие сухой перхоти, то можно начинать бить тревогу и искать подходяще для вас способы лечения.

Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:
  • косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
  • аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Перед тем как перейти непосредственно к самим видам лечения, следует сначала разобраться в том, почему же возникает перхоть. К факторам появления данной проблемы относятся:

  1. Сбои в функционировании сальных желез.
  2. Нарушения процессов метаболизма в организме, что приводит к понижению его способности сопротивляться внешним угрозам.
  3. Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и т.д.

  1. Наследственная предрасположенность к заболеванию.
  2. Недостаточное питание организма витаминами и микроэлементами.
  3. Воздействие на кожу головы ультрафиолетовых лучей продолжительное время, перегрев организма.
  4. Несоблюдение элементарных правил гигиены.
  5. Использование некачественных или просроченных шампуней, кондиционеров, лаков для волос и других средств для завивки.
  6. Умственное и физическое перенапряжение.
  7. Микотическая инфекция (в периоде обострения).
  8. Сбои гормональных процессов в организме (чаще у женщин).

Если у вас сухая кожа головы и перхоть, что делать читайте далее.

Для того чтобы избавиться от перхоти существуют множество способов. Но стоит предупредить, что, какой бы из них вы ни выбрали, будь то простой рецепт маски для сухой кожи головы от перхоти, или отвар из народной медицины, для полного искоренения проблемы вам предстоит пройти длительный курс лечения.

Лечение препаратами

Косметология и медицина не стоят на месте. Благодаря им сегодня на полках магазинов и аптек можно найти всевозможные препараты против сухой перхоти. Некоторые из них мы приведем в пример.

Шампуни. Если дело касается волос, шампуни – первое средство лечения сухой перхоти, которое приходит на ум. Их преимущество заключается в огромном выборе и относительной доступности.

Но их минус – это поверхностное воздействие чаще на сами волосы, а не на кожу головы.

Медикаменты. Одно из самых действенных средств лечения перхоти. С его помощью можно подойти к проблеме комплексно и избавиться от проблемы изнутри.

Однако данный метод требует обязательного наблюдения врача, ведь только он может прописать нужное вам лекарство.

Плюс к тому у препаратов может иметься масса побочных эффектов, так что консультация специалиста обязательна.

Крема и гели. Еще один хороший метод лечения сухой перхоти – лечение кремами и гелями.

Жирная основа таких средств помогает наилучшим образом привести кожу головы в тонус, восстановить поврежденные луковицы и напитать влагой волосы.

Но такой метод является скорее вспомогательным к любому другому. Поэтому его лучше использовать при взаимодействии с другим, более действенным методом.

ВАЖНО! Эффективность лечения сухой перхоти обеспечит содержание в препарате следующих микроэлементов: цинк, деготь, дисульфид селена, сера.

В случае, если дорогостоящие препараты не помогают, а у вас сухая кожа головы сильный зуд и много перхоти, многие предпочитают прибегать к опыту наших предков.

Народная медицина крайне богата на всевозможные средства от любых видов перхоти, в том числе и сухой. Перечислим некоторые из них.

  • Взбить венчиком в чашке 2-3 яйца с водой. Дать настояться. Нанести смесь на глову на 1-1,5 часа. Тщательно промыть теплой водой.
  • 2 ч л хинной корки смешать с 1-ой ч л касторового масла. Добавить по 2-3 капли розового масла, а затем влить к тому половину стакана винного спирта. Применять 2-3 недели каждый день.
  • Употреблять в пищу льняное масло. Хотя бы по 1-ой ст. ложке в день.
  • Смешать в миске 2 чайные ложки сока алоэ с 1-ой столовой ложкой апельсинового сока. Отделить желток от белка и добавить 1 желток в массу. После всего, истолочь в миске чеснок и добавить к смеси. Тщательно перемешать. Когда смесь будет готова к употреблению, нанести маску на волосы на 30-45 минут, после чего тщательно смыть теплой водой.
  • Смешать в кастрюле несколько видов трав (лучше всего зверобой, крапиву, календулу, шалфей или тысячелистник) по 3 ст. л каждой с водой. Поставить кипятить. После кипячения дать отвару настояться примерно 8 часов и затем процедить. Использовать каждый день в течение 3-4 недель. Наносить на голову каждый день по 1-му разу.
  • Насыпать в посуду 1 столовую ложку цветков календулы, залить все 2-мя стаканами кипяченой коды. Поле этого дать раствору настояться 30-40 минут. Провести курс лечения в 2-3 недели ежедневный втираний по 30 -50 минут, после чего волосы не мыть.
  • 10 столовых ложек цветков календулы смешать с 1-ой или 2-мя столовыми ложками касторового масла. Применять каждый день по 2 раза в течение 2-х недель.
  • Насыпать в посуду 5 столовых ложек корней лопуха. Добавить 3 литра воды, поставить на плиту и кипятить. Когда раствор закипит, убавить мощность плиты и томить на медленном огне 4-5 часов. После снятия с плиты, дать раствору настояться 1,5-2 часа и процедить. Применять полученный отвар каждый день по одному разу в течение 3-х недель. После каждой процедуры смывать все исключительно теплой водой, без использования шампуней и кондиционеров.
  • Еще один способ приготовления отвара из лопуха: 2 столовой ложки корешков лопуха залить 2-мя стаканами кипятка, поставить на плиту и кипятить вплоть до уменьшения объема массы практически в два раза. Поставить все на водяную баню, после чего добавить в раствор свиное сало. Посуду плотно закрыть крышкой и поместить в духовку на 3,5-4 часа. Использовать мазь в течение 2-х или 3-х месяцев 2-3 аза в неделю.

ВАЖНО!

Для того чтобы питательные вещества проникали в кожу гораздо быстрее и приносили больше пользы, необходимо нормализовать кровоток в голове.

Улучшению циркуляции крови в голове способствует постоянная процедура массажа головы кончиками пальцев.

Во время каждого мыться головы старайтесь делать эту процедуру примерно 5-10 минут, и тогда вы значительно ускорите процесс восстановления ваших волос.

Профилактика

Для сохранения здоровья волос и тонуса кожного покрова головы после избавления от проблемы, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • Сбалансировать расписание мытья головы (оно не должно быть слишком редким или частым);
  • При процессе мытья головы необходимо втирать шампунь массажными движениями максимально близко к корням волос;
  • Постоянно дезинфицировать все приборы, используемые для волос;
  • Включить в рацион больше кисломолочных продуктов и овощей, а также ограничить потребление животных жиров;
  • Реже прибегать к термическому и химическому воздействию на волосы;
  • Включить в употребление особые витаминные комплексы;
  • Соблюдать режим дня.

Полезное видео

Рецепт, который поможет коже успокоиться, снимет зуд и сухость:

Таким образом, мы познакомились со многими способами лечения сухой перхоти. Вооружившись знаниями о ее природе и причинах появления, можно смело идти на борьбу с ней.

hairhomecare.ru

Как вылечить сухую кожу головы и перхоть, лучшие народные и аптечные средства

Появилась перхоть на ваших волосах? Не спешите тут же бежать в аптеку или в ближайший бутик косметики, ведь перед лечением нужно выяснить её тип. Дело в том, что дерматологи различают жирную и сухую перхоть. С учётом этой особенности как раз и назначаются правильные средства по ликвидации недуга.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой ороговевший слой эпидермиса волосистой части головы, хотя иногда она может присутствовать на бровях или между ресницами.

Дерматологи выделяют два вида перхоти:

  1. Жирную, которая появляется из-за чрезмерного выхода подкожного сала.
  2. Сухую. Связана с нехваткой себума, исходящего из сальных желез.

Обратите внимание, чаще всего встречается именно первый тип, а вот сухая перхоть мало изучена, поскольку является редким гостем наших с вами шевелюр.

Что провоцирует появление 

Для того чтобы правильно назначить лечение, следует понять причины возникновения перхоти и сухости кожных покровов.

Сухая кожа, как правило, возникает из-за:

  • неправильно подобранного шампуня;
  • окрашивания агрессивными аммиачными красителями или применения химической завивки;
  • частого мытья головы, ведь многие девушки чтобы выглядеть привлекательно ежедневно моют локоны и делают их укладку;
  • пересушивания термо-приборами (утюжком, феном, термо-бигуди), а также подвержения дермы УФ-лучам;
  • постоянного пребывания в помещении с сухим типом воздуха;
  • дисбаланса гормонов, который наступает при беременности, менопаузе или во время полового созревания;
  • несоблюдение личной гигиены, в частности пользование чужими вещами;
  • неправильное питание.

Перхоть же появляется в силу других, достаточно похожих обстоятельств. Частыми причинами возникновения этого недуга выступают:

  • неправильное питание, в частности нехватка витаминов и нарушение обмена веществ;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • постоянные расстройства, которые сказываются на нашем организме (стрессы и затяжные депрессии);
  • ослабленный иммунитет.

Все эти факторы приводят к нарушению в работе сальных желез и слабому выделению себума (подкожного сала). Дрожжевидный грибок, обитающий на коже головы получает все предпосылки для своей активации и размножения, формируя целые колонии. Именно продукты его жизнедеятельности и вызывают чрезмерное деление клеток верхних слоёв кожи, что провоцирует не очень приятную картину — белую перхоть на шевелюре.

Симптомы сухой перхоти и сухой кожи головы

Люди из-за отсутствия конкретных знаний в области медицины и косметологии достаточно часто сухую перхоть отождествляют с состоянием сухости кожи головы. На самом деле это абсолютно разные вещи. Давайте разберёмся, в чём же их отличия.

Сухая перхоть имеет следующие симптомы:

  • на волосах вы начали замечать белые мелкие чешуйки;
  • на коже головы наблюдается зуд, вызывая желание постоянно чесать макушку или затылок;
  • эпидермис приходит в слишком сухое состояние, как будто у корней волос образуется плёнка;
  • чем больше вы пытаетесь вычесать перхоть, тем больше пребывает новых чешуек;
  • перхоть очень легко осыпается, даже при встряхивании.

Как определить, сухая или жирная у вас перхоть? Достаточно визуально взглянуть на хлопья. Если они белого или сероватого цвета, значит перхоть относят к разряду сухой. Наличие желтоватого оттенка и обильных наслоений ороговевших чешуек сигнализирует о жирном типе перхоти.

С сухостью кожи дела обстоят несколько по-иному. Её признаками выступают:

  • стянутость;
  • волосы становятся тусклыми и постоянно электризуются;
  • дерма на голове слишком раздражена;
  • наблюдается алопеция — чрезмерное выпадение волос.

Если при сухой коже достаточно провести её увлажнение при помощи специальных масок или косметических средств, то с выведением перхоти будет намного сложнее. Здесь понадобится применять лечебные шампуни, осуществлять втирание мазей в кожу головы, а в некоторых обостренных случаях даже прибегнуть к приёму препаратов.

Интересный момент. Хотите узнать, сухая ли у вас кожа головы? Тогда возьмите обычную гигиеническую белую салфетку и приложите её к дерме волосистой части в головы. В идеале вы должны увидеть немножко жирных пятнышек. В противном случае — выработка кожного сала минимальна.

Как избавиться 

Если у вас просто сухая кожа, можете просто пройти терапию на основе увлажняющих масок. Дела с перхотью обстоят несколько сложнее. Здесь придётся освоить особый курс лечения и наладить своё питание.

Будьте последовательны в своих действиях, и всегда доводите терапию до конца, не бросая выполнение различных процедур на полпути. Как вылечить сухую перхоть?

Для лечения вам нужно посетить аптеку с целью покупки шампуни, мази, пасты противомикозного действия. Ни в коем случае не приобретайте косметические средства анти-перхоть на полках супермаркетов и косметических магазинов, ведь в борьбе с недугом они малоэффективны.

Советы по применению:

  1. Какое бы средство вы ни приобрели, всегда внимательно читайте инструкцию и противопоказания.
  2. Любые лечебные мази, шампуни, крема и косметические маски всегда нужно долго втирать в кожу головы. Для медикаментозных препаратов будет достаточно 3–5 минут, а для натуральных масок, приготовленных в домашних условиях, — 6–10 минут.
  3. Мытьё головы шампунем не должно превышать 2 раза за один подход.
  4. Для улучшения кровотока во время мытья головы и нанесения целебных масок хотя бы 7 минут делайте массаж кончиками пальцев.
  5. Маски домашнего приготовления нужно оставить активироваться на дерме головы хотя бы на 30–40 минут, завернув локоны целлофановым пакетом и соорудив чалму из полотенца с целью препятствия доступу кислорода и лучшему проникновению увлажнителей.
  6. Используя любое средство, наносимое на кожу, обязательно пройдите небольшой тест на выявление аллергических реакций. Несколько капель препарата вотрите в кожу внутренней стороны локтевого сгиба. Если покраснения, зуд, крапивница или отёк отсутствуют, то можете смело наносить на дерму шевелюры.
  7. Курс лечения шампунями и мазями составляет 1–2 месяца с проведением процедур каждые 3 дня. При уменьшении количества перхоти не стоит прекращать использование, иначе злосчастные чешуйки могут появиться вновь. Если же вы заметили, что поначалу перхоть исчезала, а через какое-то время средства перестали действовать, прекратите их использование на 2 недели, так как кожа головы и микроорганизмы, обитающие на ней, попросту привыкли к составу применяемых препаратов.

Если вы пребываете в «интересном» положении лучше не лечить перхоть. Дело в том, что активные вещества, синтезированные химической промышленностью, находящиеся в шампунях и мазях, могут проникать в кровь и всасываться через плаценту, что способно отразиться на здоровье малыша.

Перхоть во время беременности появляется из-за гормонального сбоя, после родов она исчезнет сама собой.

Следует заметить, что не всегда вы можете самостоятельно подобрать косметику. Лучшим вариантом для вас станет поход к дерматологу или узкому специалисту трихологу. После сдачи некоторых анализов вам будет назначено конкретное лечение, за основу которого принимают:

  • тип грибка;
  • тип перхоти;
  • тип кожи головы;
  • возможные факторы, которые привели к сбою в работе сальных желез.

Важно! Если же на протяжении месяца вы не замечаете никакого улучшения состояния кожи головы и хотя бы частичного ухода перхоти, обязательно обратитесь к дерматологу повторно. Скорее всего, вы не ликвидировали первопричину недуга.

Медикаментозное лечение

Существуют различные способы устранить перхоть:

  1. Шампуни на основе дисульфида селена, кетоконазола, климбазола, пиритиона цинка. Они достаточно просто наносятся и также легко смываются. Сама процедура не занимает больше часа. Единственным минусом подобных средств является то, что действуют они поверхностно, поэтому избавляют от проблемы только через месяц-другой.
  2. Специальные мази, пасты и крема, которые втираются в кожу головы и не смываются. К примеру, сульсеновая паста, салициловая мазь, выступающая в роли антисептика (5%), серная мазь или крем Кетоконазол.
  3. Таблетки, которые смешиваются с шампунем. К примеру, можно использовать нистатин или аспирин. Средство растирается в порошок, соединяется с шампунем обычного использования. Полученная масса втирается в кожу головы в течение 2–4 минут.
  4. Медикаментозные препараты, принимаемые вовнутрь. Они могут быстро убить грибок и наладить работу сальных желез, но, к сожалению, плохо сказываются на наших внутренних органах, вызывая проблемы с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом.
  5. Увлажняющие крема и гели. От перхоти они конечно не избавят, но от сухости кожи — вполне. Они обеспечат нужный баланс вашей дерме, препятствуя её стянутости.

Чтобы правильно выбрать шампунь, в графе показаний должно значиться «Подходит для сухой перхоти». Сильнодействующими шампунями являются Низорал (700–1000 рублей), Кетоконазол (250 рублей), Микозорал (340 рублей), Лошадиная сила (500–540 рублей), Себозол (330 рублей) и прочее. Можно также попробовать более натуральный состав суспензии, приобретая шампунь Дюкрэ Скванорм (700–850 рублей). Шампуни на основе дёгтя, пиритиона цинка и дисульфида селена устраняют не все виды грибка.

Старайтесь выбирать лечебную косметику, которая бы обладала фунгицидным, отшелушивающим, антисептическим воздействием, а также налаживала работу сальных желез.

Народные средства

При сильной стянутости кожи, утрате вашими локонами цвета и блеска, а также незначительном количестве перхоти можно проводить терапию кожных покровов путём применения различных масок, настоек, отваров, компоненты которых подарены самой природой. Плюс подобных косметологических процедур заключается в натуральности ингредиентов, наносимых на дерму головы, и дешевизне.

Маска с соком алоэ и чесноком

Как известно, комнатное растение алоэ является отличным увлажнителем. Именно поэтому, если у вас сухая кожа, его принято включать во всевозможные маски.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. сока алоэ;
  • 1 ст. л. апельсинового сока;
  • яичный желток;
  • 1 зубчик чеснока.

Приготовление и применение

  1. Для начала измельчите несколько листьев комнатного растения до состояния кашицы и выдавите сок.
  2. Смешайте апельсиновый фрэш с соком алоэ и добавьте к ним яичный желток.
  3. Нарубите чеснок и истолките его в ступке пестиком. Введите в полученную массу.
  4. Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
  5. Нанесите смесь на кожу головы. Укутайте целлофановым пакетом и полотенцем. Ожидайте 30–40 минут.
  6. Смойте маску обычной тёплой водой.

Курс применения составляет месяц с регулярностью в каждые 4 дня.

После такой маски сухость кожи уйдёт, а волосы получат долгожданный объём и красивый блеск.

Маска на основе касторового масла

Мало кто знает, но касторовое масло способно избавить от перхоти, поскольку может убивать микроорганизмы.

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. хинной корки;
  • 1ч. л. касторового масла;
  • 2–3 капли розового масла;
  • 1 ст. л. календулы;
  • 100 г воды.

Приготовление и применение:

  1. Залейте календулу половиной стакана кипятка и дайте целебной смеси настояться хотя бы полчаса.
  2. Смешайте хинную корку с маслами и добавьте к ним отвар календулы.
  3. Втирайте полученную смесь в кожу головы. Соорудите чалму из полотенца.
  4. По истечении часа смойте тёплой водой.

Курс лечения составляет неделю, при этом применение должно быть ежедневным.

Используя эту маску для втирания, вы сможете ликвидировать сухость кожи головы, а также устранить злосчастные чешуйки.

Совет. Если вы желаете отшелушить ороговевшие частички в любую из масок можно добавить калийную, а лучше — морскую соль. Она является отличным пилинг-средством. Но будьте предельно аккуратны, ведь подобный ингредиент при частом использовании может травмировать дерму головы.

Травяная маска-отвар

По отзывам пользователей, она поможет избавить кожу от чрезмерной сухости, а также напитает локоны полезными веществами, делая их красивыми, рассыпчатыми и упругими.

Понадобится:

  • зверобой;
  • календула;
  • крапива;
  • тысячелистник;
  • шалфей;
  • 1 литр воды.

Приготовление и применение:

  1. Соедините все компоненты воедино (брать нужно в равном количестве) и залейте водой.
  2. Доведите до кипения и проварите целебное снадобье несколько минут.
  3. Настаивайте отвар пару часов. Процедите раствор через марлю или сито.
  4. Наносите средство на кожу головы и осуществляйте лёгкое втирание.

Курс лечения: несколько недель с ежедневным применением. Смывать такую маску не нужно.

Маска на основе репейного масла

Как известно, репейно масло прекрасно впитывается кожей и локонами. Оно способствует налаживанию липидного баланса и дарит волосам здоровье и блеск.

Ингредиенты:

  • 1 ч.л. репейного масла;
  • 2 яичных желтка;
  • 10 мл. сока половинки лимона.

Приготовление и применение:

  1. Все вышеперечисленные компоненты нужно смешать между собой.
  2. Нанесите чудо-состав на дерму головы.
  3. Можете использовать чалму из полотенца.
  4. Ожидайте в течение 1,5 часа, а затем смойте тёплой проточной водой.

Курс лечения составляет две недели с нанесением суспензии через каждые 3 дня.

Все эти маски способны подпитать кожу головы и волосы полезными компонентами. Некоторые ингредиенты хотя и обладают противогрибковым эффектом (сок свеклы, касторовое или кокосовое масло, чеснок и прочее), но, к сожалению, менее эффективны, чем вещества, синтезированные химической промышленностью, такие как кетоконазол, климбазол, пиритион цинка и дисульфид селена.

Профилактика

Для того чтобы ваши локоны всегда были красивыми, блестящими и не выглядели неухоженными, следует придерживаться таких рекомендаций дерматолога:

  • старайтесь подбирать шампунь, который максимально подходит под тип дермы волосистой части головы;
  • начните питаться правильно, включая в свой рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты и мясо (ни в коем случае нельзя сидеть на диете, ведь она может спровоцировать развитие перхоти);
  • старайтесь дезинфицировать принадлежности для волос, если вы собираетесь пользоваться ими не одни;
  • всегда защищайте локоны от воздействия УФ-лучей и перепада температур головным убором;
  • мытьё головы не должно быть слишком частым или, наоборот, довольно редким;
  • соблюдайте режим дня;
  • сведите к минимуму термо-обработку волос (если пользуетесь феном, то старайтесь включать только холодный воздух и направляйте дуло прибора сверху-вниз).

При частом образовании перхоти весной и осенью косметологи рекомендуют прибегать к 1% мазям и шампуням на основе кетоконазола, пиритиона цинка или климбазола. Курс составляет не больше месяца, при этом процедуры осуществляются всего раз в неделю.

Таким образом, если у вас сухая перхоть, то скорее проследуйте в аптеку за лечебной косметикой. При наличии всего-навсего стянутости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом (мазью) или же применить маску, приготовленную на основе масел, отваров трав, сока свежих овощей и фруктов. С применением косметики будьте предельно аккуратны, ведь некоторые химические компоненты товаров, приобретаемых в аптеке, могут вызывать побочные эффекты. Если же лечебные препараты не помогли, ищите корень проблемы в заболевании внутренних органов и систем.

Полезные видео

Что такое себорея кожи головы?

Почему появляется перхоть на голове?

expertpovolosam.com

Сухая кожа головы: лучшие бьюти-секреты (проверено)

Чувствительная сухая кожа головы требует должного ухода. Проявление сухости лучше не игнорировать, ведь это зачастую приводит к усугублению проблемы.

В результате кожный покров начнет чесаться, шелушиться, появляется перхоть. Попробуем разобраться, что делать при сухой кожи головы.

Причины (8 факторов)

Прежде чем предпринимать меры по избавление от очень сухой кожи головы, стоит выявить причины, способствующие ее образованию.

К основным факторам, оказывающим влияние на кожный покров, относятся:

  1. Применение при сушке плоек, фена и иных средств. При горячем воздействии таких предметов кожа сушится и шелушится.
  2. Неправильно подобранная косметика для ухода головы. Применение шампуней или средств в виде масок и бальзамов, могут давать негативную реакцию, если они были подобраны неправильно.
  3. Гормональные изменения и проблемы. Вместе с сухостью кожного покрова в таких случаях могут появляться и другие проблемы, в виде угревой сыпи, проблемы с ногтевой пластиной.
  4. Неправильное питание. При недостаточном употреблении витаминов и при нехватке важнейших веществ в организме происходит разрушение целостности кожного покрова.
  5. Грибковое заболевание. Способствуют сильному пересушиванию кожи. Впоследствии приводит даже к выпадению волос.
  6. Употребление недостаточного количества воды. Такие факторы приводят к обезвоживанию эпидермиса, после чего кожа может приобрести серый оттенок и происходит ее шелушение. В таком случае, зачастую, присутствует сухость кожи и на лице.
  7. Наличие вредных привычек. Любые такие факторы способствуют ухудшению работы кровеносных сосудов, впоследствии приводящих к нарушению питания кожи головы.
  8. Беременность. Полезные вещества, находящиеся в организме матери идут на питание малыша, таким образом, наступает их дефицит в организме женщины.

При обнаружении сухого эпидермиса лучше всего сразу увлажнять кожный покров, питать его и способствовать устранению неблагоприятных факторов, приведших к таким результатам.

При этом не стоит забывать, что появление симптомов сухости могут быть следствием заболеваний, не стоит исключать кожные патологии. Если не получается долго справиться с проблемой, попробуйте сходить к доктору.

Что делать для устранения сухой кожи головы?

Первым делом необходимо откорректировать свое питание и постараться придерживаться следующих правил:

  • прекратить употреблять консервы и полуфабрикаты;
  • отказаться от вредных привычек;
  • нормализовать баланс приема воды;
  • кушать продукты с повышенным содержанием белков, а также жиров. К таким относятся оливки, рыба определенных сортов и кунжут.

Следующим действием будет подбор правильных средств по уходу за волосами, а в таких случаях не стоит применять косметику с искусственными ингредиентами, лучше всего попробовать народные методы, позволяющие предотвратить сухую кожу.

Обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, который назначит комплексное обследование и дополнительные анализы.

Ведь при наличии кожных заболеваний, а именно, грибковых поражений, необходимо лечение лекарственными препаратами, а также приобрести специальные мази и гели.

У ребенка проблемная сухая кожа головы автоматически должна вызывать беспокойства у родителей, и заниматься самостоятельным лечением не стоит, обязательно стоит проконсультироваться у врача педиатра или дерматолога.

Маски от сухости

При обнаружении на голове чешуек или при ощущении зуда стоит предоставлять питание и увлажнение кожному покрову.

Увлажнять кожу можно своими силами в домашних условиях при помощи приготовления масок для волос.

Когда готовите смесь, обращайте внимание на то, чтобы применяемый рецепт не вызвал аллергия кожного покрова.

Луковая маска

Способствует избавлению стянутости, появившегося зуда и шелушения. Сразу после первого нанесения заметно исчезает перхоть и восстанавливается структура повреждённых волос, предавая им красивый оттенок.

Для приготовления маски нужна 1 луковица, раст. масло либо любое другое (1 ст. ложка) и лимонный сок (1 ст. ложка).

Отжав луковицу, в луковый сок добавьте масло, после чего можете вливать лимонный сок, все тщательное перемешайте.

Получившуюся смесь втирайте в корни, после чего наденьте пакет или шапочку, подержите маску на голове в течение 1 часа.

Ополосните после этого волосы горчичным раствором, для приготовления его понадобится на 1 литр воды 1 ч.л. горчицы.

Но помните, что такая маска имеет специфический запах, от которого трудно избавиться впоследствии.

Мед в помощь

Маска такого состава вылечивает проблемную эпидерму, способствует восстановлению структуры клеток.

Чтобы приготовить данное средство, необходимо взять стакан масла оливы и соединить с 30 мл меда. Далее нанесите все это на голову и покройте пакетом либо шапочкой, обмотайте полотенцем. Около 20-30 минут длится время ожидания.

Смойте состав при помощи шампуня и для лучшего эффекта ополосните отваром целебных трав.

Мед, как известно, содержит до 400 разнообразных важнейших витаминов и микроэлементов.

Репейная маска

Для обеспечения кожного покрова полезными веществами, воспользоваться можно репейной маской для волос, она успешно ликвидирует сухость и зуд, избавляет от появившейся перхоти.

Для приготовления маски необходим корень лопуха (2 ст. ложки), горячая вода (1 стакан), луковый сок (2 ст. ложки), а также медицинский спирт (2 ст. ложки).

Для этого сначала заварите корень лопуха, далее установите раствор на водяную баню, продержите его там в течение 10 минут.

Оставьте раствор на 20-30 минут. Теперь приготовленную смесь нанесите на корни и ополосните по прошествии получаса.

ТОП-5 масел при сухой коже головы

Очень полезно при повышенной сухости головы применение масел. Они увлажняют, насыщают кожу витаминами, укреляют волосы, способствуют их росту.

Их можно добавлять во всевозможные маски или использовать в качестве масляной аппликации.

Рекомендуется обратить внимание на такие масла:

  1. Репейное масло. Особенно полезно оно при себорее. Оно способствует заживлению трещинок, убирает зуд, шелушение, увлажняет кожу. Специалисты советуют смешивать это масло с соком алоэ. Такая смесь втирается в голову, и смывается спустя полчаса.
  2. Масло чайного дерева. Оно положительно влияет на рост волос. Его рекомендуется добавлять в шампунь.
  3. Касторовое масло. Также улучшает рост, предоставляет укрепление, увлажнение.
  4. Льняное масло. Оно имеет свойство задерживания влаги в клетках кожного покрова, уничтожает вредоносные микроорганизмы. Достаточно втирать его в голову и оставлять на 20-30 минут.
  5. Масло облепихи. Положительно сказывается на работе сальных желез, предоставляет увлажнение. Оно способно уменьшать воспаление, зуд.

5+ лучших шампуней

Если у вас сухая кожа головы, стоит задуматься о смене шампуня. Часто после обращения к специалисту и выявления причин образования сухого эпидермиса врач рекомендует поменять средство по уходу за волосами.

К противогрибковой продукции, которая также хорошо увлажняет кожу головы, относятся:

  1. Шампунь Дермазол. Основным средством в его составе является кетоконазол, который эффективно справляется с грибковыми инфекциями без побочных проявлений.
  2. Средство Низорал.
  3. Себозол.
  4. Кето плюс.
  5. Альгопикс. В состав средства входит деготь с можжевельником, а также экстракт водорослей в спиртовом виде. Шампунь уместен себорее либо возникновении этиологии.

Применять такие средства следует полным курсом 6-7 процедур. Шампуни на дегтярной основе использовать рекомендуют не больше 3 раза в неделю.

Лечебными шампунями эмолентами лучше всего пользоваться каждый день для получения видимого результата при образовании псориаза. В основе средств лежит сульфат и соли, оказывающие щадящий эффект. К таким шампуням относятся: Эмолиум; Ойлатум.

Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса. Однако применение шампуней – это вспомогательный метод. Наряду с ними необходимо выявлять первопричины образования сухости и в комплексе бороться с этой проблемой.

Также обратите внимание на полках магазинов на бессульфатные средства. Еще полезны шампуни с витаминами В5, В4. Также в их составе могут быть керамиды.

Народные средства

В весенний и осенний сезон организм подвержен авитаминозу, а это ведет к образованию сухости и неприятных ощущений для человек. Чтобы увлажнить кожный покров прибегнуть можно к народным методам.

Заранее стоит проверить состав смеси на участке кожи для исключения появления аллергический реакций.

Рецепты:

  • Возьмите куриный желток в сыром виде, после чего смешайте его с 1 ст. ложкой касторового масла и 10 каплями глицерина. После этого нанесите на волосы состав, далее по истечении 30 минут промойте голову и высушите.
  • Отожмите приготовленный заранее лимонный сок, воспользовавшись марлей, добавьте в жидкость сырое яйцо, сметану (лучше всего не очень жирную). Количество сметаны должно соответствовать отжатому соку. Влейте оливковое масло (5 ст. ложек) в лимонный раствор. На волосах следует держать приготовленную смесь треть часа, после чего смыть.
  • Отмерьте 5 грамм пищевой соды после чего перемешайте с 1 литром теплой воды. Далее щелочную смесь применяйте в качестве ополаскивателя. Следует втирать в корни, лучше всего такую процедуру повторить в течение 5 раз.

При возникновении сухого кожного покрова, связанного с инфекционными заболевания, не откладывайте поход к доктору.

Вопрос — ответ

При образовании сухости эпидермиса можно начать прием витаминов, лучше всего употреблять витамины группы А и Е. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и главное сами волосы.

При обнаружении кожных заболеваний врачом, лечение может включать в себя прием антибиотиков, а также противогрибковых средств.

В комплект могут добавить использование мазей кремов, к примеру, Акридерм и элоком.

Гормональные мази уместно использовать при обнаружении псориаза. Врачами могут быть прописаны комбинированные препараты, такие содержат в составе уже антибиотики вместе с гормонами.

Последствия использования гормональных мазей могут быть не совсем хорошими, при отмене лекарств, сухость кожи возвращается ещё с большей силой.

По отзывам на форумах большой популярностью обладает новейшей препарат в медицине Скин кап, в его состав входит пиритион цинка, способствующий устранению сухости и жжению.

Благодаря Скин капу кожа головы защищается от влияния внешних и внутренних раздражителей.

Использовать такой лекарственный препарат совершенно безвредно, как для взрослых, так и для детей.

Возможно применение препарата даже беременным женщинам и в период лактации.

Помимо этого, пересмотрите свое питание. Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащённые витаминами группы А, В и С, а также цинком и железом.

Пациентам рекомендуют пройти курс фитотерапии. Обрабатывать кожу головы лучше ежедневно облепиховым, касторовым и репейным маслами. А в качестве ополаскивателя лучше использовать травяные растворы или лимонные.

Лечение медикаментозное

Для лечения грибковых заболеваний назначается комплекс средств:

  • витамины;
  • мази, чаще всего назначается серная мазь;
  • атимикотики (таблетки используются при невозможности лечения другими способами).

При совместном применении таких способов можно эффективно побороть сухой эпидермис кожи головы и неприятности дискомфорта.

Такие таблетки как Флуконазол способствует разрушению мембраны грибка, принимать их следует согласно рецептуре, в зависимости от тяжести заболевания.

Серной мазью необходимо смазывать проблемные участки кожи примерно 2 раза в день в сутки в течение 7 дней.

Важные советы

Соблюдайте для поддержания здорового кожного покрова головы косметологические советы:

  1. Выбирая средства для ухода, придерживайтесь одной марки, они вместе будут взаимодополняемыми. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике.
  2. Наносите кондиционер при каждом смывания головы.
  3. Не забывайте о масляных масках.

Очень важно в такие моменты бережно относится к своим волосам и попробовать реже использовать стайлинговые препараты, а также не использовать утюжки и фены.

Чтобы не допустить пересушивания эпидермиса в домашних условиях, придерживаться стоит следующих профилактических советов:

  1. Используйте в квартире увлажнители воздуха и почаще проветривайте квартиру.
  2. Правильное питание – залог здоровой и ухоженной кожи, добавьте в меню побольше продуктов, содержащих витамины группы А, Е и D.
  3. Больше пейте чистой воды, особенно в жаркие периоды года для недопущения обезвоживания.

Стоит также учитывать, что мыть голову лучше теплой водой, а не горячей, при ополаскивании применять лучше прохладную водичку.

Перепад температуры будет способствовать удержанию компонентов используемого средства, так как кутикулы волос прикроются.

Также не стоит волосы подвергать долгому нахождению под прямыми солнечными лучами, уф-излучение способствует сухости и обезвоживанию эпидермиса.

Перед тем, как мыть голову, нужно расчесать волосы. Также можно даже до мытья применять маску.

Не смывайте быстро шампунь, помассируйте голову. В завершении полезно использовать отвары трав. Лучше откажитесь от фена.

На форуме многие бурно пытаются узнать эффективные средства или методы, которые помогут избавиться от появившейся перхоти.

Чаще всего люди советуют поменять шампунь, возможно, он вызвал привыкание и происходит раздражение кожного покрова, либо провести сеанс лечебных масок перед мытьем головы.

По отзывам пострадавших во многом во время лечения помогли шампуни Низорал и Organicplanet, после их применения волосы стали упругими и не ломкими, а кожа головы полностью избавилась от неприятного зуда и шелушения.

А может у вас кожное заболевание (3 патологии)

Как вы уже поняли, сухость кожного покрова может быть симптомом кожной болезни. Это может быть:

  1. Себорея сухая. В данном случае видны чешуйки на волосах, появляется ломкость волос, создается впечатление, что шевелюру припудрили. Помимо этого, голова (даже лицо) зудит.
  2. Атопический дерматит. При такой патологии хронического характера также присутствует зуд, на коже можно заметить красные пятнышка, которые через некоторое время превращаются в ранки.
  3. Псориаз. Изначально больной ощущает сухость кожной поверхности, после чего можно заметить образование бугорков розового цвета, на поверхности которых появляются белые чешуйки. Такие образования называют псориатическими бляшками. Когда человек пытается удалить эти чешуйки, будут видны кровяные капельки. Такие симптомы можно заметить в области коленей, локтей, поясницы.

Если вы заметили у себя подобные признаки, не медлите и отправляйтесь к доктору. Помочь может дерматолог.

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева
практикующий косметолог

Стоит комплексно ухаживать за кожей головы и волосами. Для этого одного шампуня недостаточно. Используйте еще бальзамы, маски. Рекомендуется пользоваться средствами одного производителя. Если появились проблемы, склонитесь к профессиональной продукции.

Аиша Барон
пластический хирург

Замечательно увлажняют кожу кондиционеры, предназначенные для ухода за волосами. Если присутствует сильная сухость, поможет репейное масло. Для этого достаточно добавить всего его каплю в шампунь или бальзам. Также помните, что отопление, различные электроприборы влияют на воздух, высушивая его. А это естественно сказывается и на влажности кожного покрова. Поэтому рекомендуется не забывать проветривать помещение.

Поэтому при обнаружении сухости на голове стоит устранить причину и обеспечить волосам должный уход. Главное грамотно подойти к решению данного вопроса и запастись терпения.

При комплексном лечении сухой кожи можно добиться хороших результатов, ведь быстрых результатов возможно сразу не добиться, но главное иметь стимул и желания для борьбы с дискомфортом.

plastichno.com

Сухая кожа головы: что делать, если шелушиться и выпадают волосы у взрослого, чем лечить зуд и сухость, стянутость после мытья

Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивалось с такой проблемой, как сухость кожи головы. Иногда симптом возникает после смены уходовых средств, но бывает и так, что проблема появляется без видимых причин и устранить ее масками и шампунями не удается. Кроме того, появляется множество сопутствующих симптомов, таких как постоянный зуд и шелушение. В этом случае необходимо принять терапевтические меры и остановить прогрессирование патологии.

Определение симптома

Чаще всего под сухостью кожи головы понимают последствия неправильной работы сальных желез, при котором вырабатывается слишком мало кожного жира и его становится недостаточного для нормального увлажнения волосяного покрова. Практически во всех случаях развитие данного явления сопровождается шелушением и иногда зудом. Из-за этого его нередко путают с обычной перхотью. Однако перхоть не характеризуется выпадением волос, но это возможно при сухой коже головы. Также человек, страдающий данной проблемой постоянно ощущает стянутость и раздражение кожного покрова, которые возникают после мытья головы.

Сухость кожи не возникает сама по себе. У данного явления существует множество предпосылок и причин. Поэтому лечить волосы и кожный покров самостоятельно не рекомендуется. Не следует и затягивать с посещением дерматолога или трихолога, поскольку в запущенных стадиях возможно сильное выпадение волос.

Возможные заболевания

Сухость и выпадение волос могут говорить о различного типа проблемах кожи головы, причем некоторые из них никак не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями.

Среди основных возможных болезней можно выделить:

  1. Алопецию. При данном заболевании возможно активное выпадение волос, шелушение, зуд и жжение кожного покрова. Возникает на фоне стресса, соблюдения строгих диет, авитаминоза, инфекционных патологий.
  2. Сухую себорею. При данном заболевании также возможно истончение и выпадение волос, постоянное шелушение и растрескивание кожи головы.
  3. Псориаз. При данном хроническом дерматозе образуются розоватые сухие бляшки, покрывающиеся серыми или белыми чешуйками кожи. Это заболевание практически невозможно вылечить, однако есть множество методик по купированию его симптомов.
  4. Эндокринные патологии. Нарушение гормонального фона часто является серьезной предпосылкой для сухости кожи головы.
  5. Авитаминоз. Недостаток витаминов РР, В, А, Е и D может стать причиной ухудшения состояния кожи по всему телу.
  6. Инфекционные заболевания микотической природы. Особенно часто грибок поражает незащищенную кожу при неправильном уходе и недостаточном соблюдении правил гигиены.
  7. Болезни внутренних органов. Часто кожные покровы являются своего рода индикаторами нарушений работы организма. Сбои обычно могут происходит в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
  8. Аллергию на косметические средства.
  9. Наличие паразитов.

Есть и другие причины возникновения сухости кожи головы:

  • неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом;
  • негативное влияние климата и окружающей среды;
  • сбои в работы сальных желез;
  • длительное воздействие солнца, перегрев;
  • применение неподходящей уходовой косметики, просроченных и некачественных шампуней и бальзамов;
  • перенапряжение умственное и физическое;
  • частое мытье головы, применение плоек, фена;
  • вредные привычки;
  • окрашивание и обесцвечивание;
  • беременность и кормление грудью;
  • недостаток жидкости в организме, несоблюдение питьевого режима;
  • длительный прием лекарственных средств;
  • истощение ресурсов организма.

Причин для появления сухости можно выделить множество. Поэтому постановка диагноза требует тщательного обследования организма на предмет причины аномалии кожных покровов.

Методы лечения

Лечение проблемы сухости кожного покрова невозможно без устранения ее основной причины. Поэтому перед началом терапии важно пройти консультацию у трихолога и специалистов других направлений в случае необходимости.

Медикаментозными средствами

Медикаменты для приема внутрь практически не способны бороться непосредственно с симптомами нарушения, но с их помощью устраняются внутренние заболевания. Наружно же, как правило, применяются лечебные шампуни, маски, бальзамы и аптечные масла. Однако их выбор также должен соответствовать природе проблемы.

Среди наиболее действенных и часто применяемых мазей:

  • Клотримазол;
  • Миконазол;
  • Гризеофульвин.

    Клотримазол используют для лечения сухости кожи головы

Профессиональные и лечебные шампуни:

  • Kerium La Roche Posaу;
  • Sensi Balance L’Oreal Professional.

    Шампунь Sensi Balance L’Oreal Professional

Можно применять по рекомендации врача и средства масс-маркет, такие как Head&Shoulders. Однако важно обратить внимание на то, что они должны содержать цинк, серу, дисульфид селена, березовый деготь. Полезно после мытья каждый раз наносить мягкий увлажняющий бальзам хорошего качества, а перед ним делать маски из аптечного репейного масла.

Препараты для волос должны содержать минимум отдушек и красителей. Важно также, чтобы уровень pH не составлял около 5-5,5.

Народными

Существует множество рецептов народной медицины для волос, способных улучшить или ухудшить ситуацию в зависимости от исходной проблемы. При этом большинство наиболее действенных средств могут бороться только с симптомами заболевания, поэтому применять их следует только как вспомогательные.

Наиболее эффективные составы:

  1. Смешать два яичных желтка, столовую ложку репейного масла и сок половины лимона. Нанести на кожный покров головы и укутать ее полотенцем, оставив маску на один час. Применять данный рецепт можно раз в два дня.
  2. Проварить двадцать граммов корня лопуха в стакане воды в течение десяти минут. Полученный отвар втирать в кожный покров после каждого мытья головы.
  3. Две столовые ложки цвета липы залить литром кипятка и настаивать около получаса. Таким составом можно ополаскивать волосы и кожу головы после мытья.
  4. Взбить яичный желток в семидесяти граммах горячей воды и добавить столовую ложку водки. Тщательно втереть в кожу головы и оставить на полчаса. Готовить такую смесь можно раз в неделю.
  5. Смешать сок алоэ и спирт в соотношении пять к одному и нанести смесь после мытья. Ее можно применять раз в два дня, эффект обычно прослеживается уже после первого использования.
  6. В равных количествах перемолоть листья крапивы лекарственной и чеснока. Такую смесь следует наносить не более, чем на пятнадцать минут во избежание ожогов. Смывать его рекомендуется отварами ромашки или других целебных трав.

Главным ограничением применения народных средств является возможная индивидуальная непереносимость. Однако перед применением рекомендуется посоветоваться с врачом.

Аппаратная косметология

Среди современных методов лечения кожи головы и волосяного покрова большой популярностью пользуется аппаратная терапия. Наиболее часто используются следующие способы воздействия:

  1. Ультразвуковая терапия. Лечебный эффект достигается путем термического, механического и физического воздействия на ткани. Таким образом активируются иммунные и обменные процессы в них.

    ультразвуковая терапия головы

  2. Гальванический пилинг. При помощи специальной расчески и сывороток производится удаление ороговевших клеток кожи и очищение ее поверхности.
  3. Микроионизация. Суть данной методики состоит во введении лекарственных препаратов при помощи специального микрораспылителя, благодаря чему терапевтический эффект быстро возникает и надолго сохраняется.
  4. Лазерное воздействие. Использование лучей лазера значительно уменьшает выпадение волос и устраняет шелушение.

Любые процедуры могут быть использованы только при наличии показаний.

Видео

Выводы

Шелушение и сухость кожи головы не представляют опасности для здоровья человека. Однако данные симптомы способны привести к сильной ломкости и выпадению волос, а причины их возникновения ухудшить общее состояние здоровья человека. Поэтому заболевания необходимо своевременно диагностировать и устранять при помощи лечебных процедур и специальных косметических и лекарственных средств.

okosmetike.online


Смотрите также