Как вылечить картавость


Как вылечить картавость

Неправильное произношение некоторых звуков в зрелом возрасте может показаться милым. Однако для большинства людей подобный дефект может стать серьезной проблемой. Вылечить картавость, одно из самых сложных нарушений артикуляции, вовсе несложно, если обратиться к специалистам.

  • - серия упражнений;
  • - осмотр врача.
Приступайте к лечению картавости как можно раньше. Если ребенок в дошкольном возрасте не выговаривает букву «р», целесообразно обратиться к логопеду. Не стоит ожидать, что дефект исчезнет сам по себе. Врач поможет выявить причину проблемы и назначит соответствующую терапию. Исключите проблемы строения артикуляционного аппарата, которые могут повлиять на возникновение картавости. Среди них - дефекты строения губ, неправильный прикус, недостаточная длина языка, расщелина верхнего неба. Большинство из этих патологий должны своевременно лечиться еще в детстве. Если проблема картавости связана с недостаточной длиной языка, сделайте операцию по подрезанию уздечки. Данная процедура не очень травматична и не займет много времени. В подавляющем большинстве случаев от картавости не останется и следа. Если для операции нет обоснованных показаний, начните лечение иными методами. Прежде всего, пройдите курс логопедического массажа у специалиста. Эта терапия заключается в комплексе приемов и упражнений, воздействующих на весь артикуляционный аппарат. Данная процедура поможет укрепить мышцы, снизить любые патологические проявления речевого аппарата, увеличить амплитуду движения языка. Выполняйте курс упражнений на устранение картавости. Среди самых распространенных логопедических упражнений – так называемый «мотор». Для его выполнения необходимо открыть рот, прижать напряженный кончик языка к верхним деснам и на сильном выдохе произносить звук Д или Ж. В это время врач вызывает колебания языка с помощью шпателя или пальца. Кроме того, следует постоянно тренировать язык самостоятельно. Несколько раз в день совершайте им движения, имитирующие чистку зубов изнутри. Это простое и эффективное упражнение должно выполняться регулярно в течение 1-2 минут. Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Войти на сайт

или

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

www.kakprosto.ru

Можно ли избавиться от картавости

Главная / Саморазвитие

Картавость – дефект речи, которым страдают многие люди. Он никак не влияет на здоровье человека. Однако дефект речи у ребенка может сделать его объектом для насмешек, а у состоявшегося взрослого – понизить самооценку. Человек, страдающий недугом, становится замкнутым и старается свести общение с окружающим к минимуму. Главной проблемой становится поиск ответа на вопрос “Как избавиться от картавости?

Картавость: причины возникновения

В медицине под картавостью понимают термин “дислалия”. Люди, страдающие этой проблемой, неправильно произносят звуки, хотя обладают нормальным слухом. По причинам возникновения данное нарушение речи разделяют на 2 типа:

  • Увулярный ротацизм. У страдающих данным типом нарушений речи во время произношения начинает вибрировать маленький язычок мягкого неба.
  • Велярный ротацизм. У людей, имеющих проблемы с произношением по этой причине, во время разговора начинает вибрировать весь край мягкого неба.

Существует и другая классификация причин картавости. Выделяют виды:

  • Полиморфная. Человек неправильно произносит звуки С, Р, К, Ш.
  • Возрастная. Появляется у детей в процессе взросления. При нормальных обстоятельствах должна исчезнуть после 5 лет.
  • Функциональная. Нарушенное произношение, при отсутствии проблем с основными системами организма.
  • Органическая. Приобретается наследственным путем.
  • Психологическая. Встречается у людей, которые росли в семье с неблагоприятной внутренней обстановкой. Иногда причиной может стать проживание рядом с ребенком человека, который долгое время картавит. В этом случае может помочь комплексная система по очищению ума (скачать). Система освобождает, а не затушевывает (как это делают многие психологические приемы) от множества негативных психологических факторов. Это действительно ценная вещь, обратите внимание.

Дислалия проявляется неправильным произношением шипящих, сонорных, заднеязычных, а также мягких и звонких звуков. Сама картавость не передаются по наследству. Предается лишь особенное строение рта, что и может послужить причиной дислалии. Причины появления картавости могут быть различны. С проблемой сталкиваются дети из двуязычных семей. Произношение звуков смешиваются и представляет для детей сложность. Причина может скрываться и в психологии.

В детском возрасте недуг можно исправить с помощью обращения к специалисту.  Логопед научит ребенка правильно произносить звук “Р”. Но в некоторых случаях может понадобиться несложное оперативное вмешательство. Чем раньше начать бороться с картавостью, тем выше шанс исправить произношение.

Однако в детстве люди не придают  должного значения этому недугу. С возрастом справиться с этой проблемой сложнее. Но если приложить упорство и уделить занятиям достаточное количество времени, устранить картавость можно и в домашних условиях. Решив избавиться от картавости, необходимо провести несколько занятий со специалистом, а затем продолжить выполнять показанные им упражнения в домашних условиях.

Как вылечить картавость?

Решив избавиться от картавости, человек должен обратиться к специалисту. Логопед поможет выявить причину появления недуга и составит рекомендации по ее устранению. Следует помнить, что если после 5 лет картавость не исчезла, то она уже не пропадет сама собой.

С возрастом недуг может только усугубиться и привести к тому, что без операционного вмешательства устранить проблему не удастся. Операция по избавлению от картавости хирургическим путем не сложная, однако в зрелом возрасте переносится намного сложнее, чем в подростковом. По этой причине начинать лечение следует как можно раньше.

Если вовремя заняться картавостью, можно обойтись и без операции. Для исправления недуга у детей, логопеды применяют:

  • массаж языка;
  • логопедический массаж;
  • воздействие механическими вибрациями на переднюю часть языка;
  • артикуляционную гимнастику.

Чтобы методы имели ощутимый эффект, из необходимо использовать регулярно.

Устранение картавости дома

Специалисты утверждают, что при должном усердии картавость можно устранить, в домашних условиях. Существует ряд упражнений, выполняя которые каждый день, человек сможет самостоятельно исправить дефект речи.

Начинать работу над устранением картавости следует с работой над языком. Человек должен научиться управлять им. Затем следует переходить к корректировке произношения звука “Р”.

Начинать занятия следует с разминки. Для этого необходимо выполнить несколько упражнений:

  1. Необходимо раскрыть рот в улыбке и попробовать дотянуться до верхних зубов. При этом следует двигать языком влево – вправо.
  2. Не закрывая рта, следует погладить небо языком, а затем коснуться им основания верхних зубов. Затем требуется дотянуться до нижней губы и облизнуть ее. Движение следует повторить несколько раз.
  3. С открытым ртом следует начать ударять языком по верхним альвеолам, произнося звук “Д”.

Завершив разминку, следует перейти непосредственно к тренировке произношения. Основными упражнениями являются:

  • Повторение звука “Р” в различных вариациях. Во время выполнения упражнения следует добавлять к звуку согласные и гласные буквы.
  • Произношение звука “Р” с гласной 3 раза, а затем 2 – х слов, начинающихся на этот слог, и 1-ого на него заканчивающегося. Пример: Ра-ра-ра. Работа – рама – нора.
  • Произношение скороговорок, в которых делается упор на звук “Р”.

Артикуляционная гимнастика, которую применяют логопеды для исправления картавости, может быть выполнена в домашних условиях. Основными упражнениями методики являются:

  • «Воздушный бой». Для выполнения упражнения следует распахнуть рот на максимальную ширину, а язык держать плотно прижатым к нижней губе. Зафиксировав положение, нужно начать с силой выдыхать воздух и попытаться произнести звук “Ф”.
  • «Алфавит». Для выполнения упражнения следует попытаться нарисовать в воздухе символы русского алфавита.
  • «Сластена». Для выполнения упражнения требуется слегка придерживать челюсть ладонью. Затем расслабленным языком нужно несколько раз облизнуть губы, выполняя при этом круговые движения сверху  вниз. Рот должен быть все время открыт. Расслабив язык, выполняющий упражнение должен положить его на нижнюю губу. Затем следует начать ее облизывать, все время ускоряя темп. Движение должно выполняться в направлении вперед и назад. Правильность выполнения можно проверить. Если добавить голос, то должно получиться индюшачье гоготание.
  • «Рычание». Упражнение направлено на освоение вибрации языком и ртом для правильного произношения звуков. Приступая к выполнению, следует широко распахнуть рот и дотронуться кончиком языка до верхнего неба. Приняв положение, требуется попробовать произнести звук “Д”. Подходя к завершающей стадии, звук “Д” следует заменить на “Р”. Упражнение считается освоенным, когда оба звука начнут получаться правильно.
  • «Набор слов». Освоив звук “Р”, можно переходить к изучению “набора слов”. Упражнение должно выполняться после предыдущего. Под конец занятия человек должен попытаться правильно произнести несколько слов, в которых содержится звук “Р”. Их количество за 1 сеанс должно составлять не менее 10 – 15.

Эти упражнения считаются стандартными. Выполнить их не так просто, как кажется на первый взгляд. Делать упражнения необходимо не менее 5 минут в день, но лучше увеличить время выполнения до 15 – 20 минут.

Чтобы устранить картавость, необходимо выполнять упражнения каждый день. Результат может появиться не сразу. Для корректировки речи придется потрудиться. Картавость не пройдет сама. Но упорство будет вознаграждено, и вскоре человек может научиться говорить правильно.

Загрузка...

kladvsebe.ru

Коррекция картавости у взрослых

Неправильное произношение слов у многих формируется с детства и при отсутствии лечения остается на всю жизнь. Многие люди не обращают внимания на свою картавость, другие при этом ощущают дискомфорт и стеснение при общении с окружающими. Лечением картавости у взрослых занимается логопед, который с помощью специальных упражнений и гимнастики для развития артикуляционного аппарата устраняет речевой дефект.

Определение

Картавость – это неспособность человека воспроизвести четко букву «р». По статистическим данным, такое нарушение речи является наиболее распространенным среди детского и взрослого населения. Как правило, коррекцию дефекта производят в детском возрасте, когда устранить его легче. Однако многие родители не считают это патологией и не обращаются за лечением, несмотря на то, что дети в последующем испытывают трудности при общении со сверстниками.

Этиология

В нормальных условиях язык поднимается вверх к небу в районе передних зубов, и с помощью вибрации образуется звук «р». Чаще всего у взрослых людей, страдающих картавостью, нарушение речи возникло в детстве. Возможные причины при этом следующие:

  • травматическое поражение языка – дефект кончика, уздечки и др.;
  • травмы шейного отдела или гипоксия во время родов;
  • гидроцефалия или повышение внутричерепного давления;
  • патологии слухового анализатора – врожденные заболевания, воспалительные изменения, тугоухость и сниженный слух, нарушение фонематического восприятия;
  • приобретенные и врожденные нарушения прикуса;
  • отсутствие некоторых зубов;
  • непропорциональный размер челюсти – слишком длинная или короткая;
  • укороченная уздечка языка;
  • атония или паралич мышц языка;
  • неправильное формирование твердого неба;
  • задержка речевого или психического развития;
  • врожденное аномальное формирование губ – «заячья губа»;
  • генетическая предрасположенность − наличие патологии у родителей.

Другая важная причина − взросление ребенка и формирование речи в среде, где многие люди имеют нарушения слуха и произношения. В этом случае малыш с детства воспринимает искаженное звукопроизношение как правильное.

Картавость не является серьезным логопедическим заболеваниям. С помощью курсового лечения произношение звуков можно нормализовать даже во взрослом возрасте.

Классификация

Специалисты разделяют ротацизм (картавость) на несколько типов:

  • увулярная форма – когда нарушение речи происходит в результате анормальной вибрации язычка неба;
  • велярный тип – патология связана с близко расположенным корнем языка и твердым небом;
  • боковая форма – при произношении язык вибрирует в боковой части;
  • двугубный тип характеризуется только вибрацией губ;
  • проторная форма объясняется неверным взаимодействием языка и альвеол при образовании звука.

Выявление конкретной формы картавости необходимо для подбора логопедических упражнений.

Логопедическая диагностика

На начальном этапе родителям следует обратиться на консультацию к педиатру. Он проведет необходимые медицинские исследования и при необходимости порекомендует записаться на прием к логопеду, неврологу, психиатру, оториноларингологу, челюстно-лицевому хирургу или дефектологу. Список рекомендаций зависит от причины, вызвавшей нарушение речи. Обследование включает в себя: логопедические тесты на произношение «р» и других букв, определение вида дислалии, осмотр ротовой полости, оценку подвижности языка и губ, исследование электрической активности мышц.

При выявлении неврологического заболевания врачи рекомендуют провести электроэнцефалографию, магнитно-резонансную томографию мозга и оценить уровень кровотока в сосудах головы. Если причина дефекта связана с короткой уздечкой языка или патологией твердого неба, то родителей с ребенком или взрослого человека направляют к челюстно-лицевому хирургу для обсуждения хирургической коррекции.

Способы устранения речевых дефектов

Для того чтобы исправить ротацизм необходимо пройти все исследования, отыскать причину патологии и узнать у специалиста, по какому плану лечиться. Обычно, для коррекции используют терапию причины болезни (операции, реконструкции частей неба, прием ноотропных средств и витаминов группы В при неврологических болезнях, удаление аденоидов, сосудорасширяющие средства), занятия с дефектологом, логопедический массаж, домашнюю тренировку с помощью вибрационных упражнений и профилактические мероприятия.

Логопедические упражнения

Консультация логопеда нужна для оценки состояния и функции речи. Опираясь на результаты исследования, специалист составляет индивидуальный план занятий и упражнений для исправления дефекта, которые взрослый человек может выполнять в домашних условиях.

Несмотря на высокую стоимость уроков, первый месяц стоит посещать логопеда и проводить занятия под его контролем. Специалист поможет выявить ошибки в звукопроизношении и выработать правильную фонетику. После этого, можно продолжать тренировки дома. Взрослому человеку придется потратить немного больше времени для коррекции дефекта по сравнению с ребенком.

Для занятий с детьми и взрослыми специалисты используют похожие упражнения. Они помогают укрепить мышцы языка и вернуть им физиологический тонус, отработать правильный двигательный стереотип образования буквы «р» и отучиться неправильно говорить ее путем исправления и подражания. Примеры:

  • «Улыбка» − потребуется широко открыть рот и изобразить улыбку. Затем, не закрывая рта, языком гладить твердое небо. Повторяют движения 8-10 раз.
  • «Поглаживание губ» − нужно открыть рот, положить на нижнюю губу язык и совершать им поглаживающие движения вниз и вверх. После того как движения будут даваться легко, к упражнению добавляют звук «р».
  • «Поглаживание зубов» − губы растягивают в улыбке, кончиком языка поглаживают верхний зубной ряд с внутренней стороны. Сначала медленно влево, затем вправо.
  • «Трубочка» − взрослому нужно открыть рот, язык свернуть в трубочку, пытаясь в такой позиции произносить букву «ф», выпуская струю воздуха через «трубочку». Вибрация, которая образуется во время упражнения, благоприятно воздействует на артикуляционный аппарат.
  • Медленное произношение слогов «тэ», «лэ» и «дэ» по отдельности, затем слитно. Упражнение повторяют по 10 раз. После того как тренироваться стало легко, к заданию добавляют подъем языка вверх и прикосновение его к верхнему зубному ряду. При этом необходимо громко произносить звуки. Когда становится легко делать и данное упражнение, логопеды советуют в таком режиме проговаривать слова с буквой «р».
  • Частое произношение слов с буквой «р» − рыбаки, рис, пирожок, раковина, разборка, работа, ролики, ремарка и так далее.
  • Тренировка скороговорок, стихотворений с «р» − «в грозу от груза арбузов развалился кузов» или «кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок».
  • Даже для взрослых людей хорошо подходят звуковые игры, выполняемые с участием специалиста.
  • Логопедический массаж положительно воздействует на тонус мышц языка, губ и щек.

Опытный логопед составит подходящую программу обучения индивидуально для каждого пациента. Из-за большей податливости артикуляционного аппарата детей им легче освоить новые стереотипы речи. Однако взрослые люди тоже могут обучиться, если увеличат количество тренировок в день, а также количество занятий в течение недели. После одного месяца регулярных занятий появляется результат – мягкая буква «р» приобретет твердость. А через один год человек может окончательно перестать картавить.

Занятия с психологом или психотерапевтом

Индивидуальные консультации помогут пациенту не потерять надежду на устранение дефекта, быть мотивированными к тренировкам и постепенно избавляться от стеснения или неловкости. Важно, чтобы человек перестал считать себя «картавым». Посещение психотерапевта взрослым человеком во время лечения речевого нарушения рекомендуется всем больным. Обычно, такие консультации непродолжительные – от 2 до 6 встреч.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в наблюдении за речью ребенка в процессе его взросления и своевременном обращении к специалисту. Кроме того, крайне важно своевременно выявлять и корректировать хронические патологии слуха, заболевания ротовой полости, неврологические и психические болезни.

К методам профилактики относят приверженность принципам здорового образа жизни: рациональное питание, занятия спортом, развивающие игры для детей, соблюдение рекомендаций врача, выполнение логопедических упражнений и уроков для развития речи. Придерживаясь профилактических рекомендаций, удается не допустить развитие картавости во взрослом возрасте, быстро вылечивать сформировавшийся дефект и предупреждать рецидивы речевых нарушений.

Картавость – один из наиболее распространенных типов дефектов речи, который может встречаться как у взрослых, так и у детей. Он не считается опасным заболеванием, приводящим к негативному воздействию на нервную систему человека. Для коррекции используют различные методы, имеющие общие черты для всех возрастных групп. Во взрослом возрасте избавление от дефекта происходит дольше, чем у детей. Важно отметить, что человек не должен забрасывать занятия при длительном отсутствии эффекта. Регулярные логопедические тренировки приносят положительный результат уже через месяц занятий самостоятельно или с логопедом.

logopediacentr.ru

8 упражнений, которые помогут избавиться от картавости

Как перестать картавить взрослому человеку

Когда о ком-то говорят, что он картавый, вспоминается жегловское из «Место встречи изменить нельзя»: «А теперь – картавый! Я сказал – картавый!». Что же это за человек такой – картавый?

Картавость – это дефект речи, одна из форм нарушения произношения звуков. Вследствие такого нарушения речь картавого человека становится весьма специфической. Многие люди, обладающие этим недостатком, стесняются его. Они избегают публичных выступлений, из-за чего ограничиваются перспективы их профессионального роста. Сужается и круг профессий, которые они могли бы выбрать. Самооценка картавых людей часто довольно занижена.

Как проявляется картавость

Картавый человек либо заменяет звук «р» другими звуками, например «л» (и это явление логопеды называют параротацизмом), либо звук «р» искажается или пропускается (ротацизм).

Как известно, в детстве картавят все – детская картавость называется возрастной или физиологической. И связана она с недоразвитием органов артикуляции. Находчивые дети в ответ на просьбу взрослых сказать слово «рыба» говорят: «Селедка!». Физиологическая картавость с возрастом, до 5–6 лет, проходит самостоятельно.

По статистике, к 9 годам картавят примерно 26% детей. Их картавость вызвана более сложными причинами, о которых родителям должны рассказать логопед, стоматолог или ЛОР. Если же родители проигнорируют посещение этих врачей, ребенок, став взрослым, будет говорить так, как горе-логопед из фильма «По семейным обстоятельствам»: «Как ыаз на ыазных. Одна – на Киевской, а втойая – на Киевской!». (Вместо «Как раз на разных. Одна – на Киевской, а вторая – на Кировской!».) Не излеченную вовремя картавость иногда приходится наблюдать даже у некоторых телеведущих.

Логопед – понятно: его задача – помочь пациенту преодолеть речевые и психофизические нарушения с помощью индивидуальных занятий. Но причем здесь стоматолог и ЛОР? Дело в том, что причины картавости могут крыться более глубоко, и логопед будет не в силах правильно поставить звук. Например, картавость может быть вызвана специфическим строением полости рта: короткой подъязычной связкой, выдвинутой вперед нижней челюстью, слабыми мышцами кончика языка, редкими зубами.

Различные слуховые патологии и, как следствие, снижение слуха также могут привести к картавости. Кроме того, существует генетическая предрасположенности к картавости, то есть она может передаваться по наследству. Бывает и так, что ребенок начинает подражать, копировать кого-то с этим дефектом речи из своего ближайшего окружения и «заражается» сам.

В любом случае причину определяет врач и назначает соответствующее лечение, вплоть до операции. В случаях, не требующих оперативного вмешательства, поможет логопед, причем лечению поддаются пациенты любого возраста. Однако откладывать визит к врачу в долгий ящик не стоит, ведь последствия картавости часто негативно отражаются на психике ребенка. Его могут дразнить дети, из-за чего он начинает избегать их, чувствуя себя среди них «белой вороной». У него могут развиться комплекс неполноценности и прочие психические заболевания.

В некоторых случаях от картавости можно избавиться самостоятельно

Для этого нужно иметь желание, время и упорство. Логопеды предлагают специальный комплекс упражнений, которые обязательно нужно выполнять ежедневно, делая как минимум три подхода. Они направлены на укрепление мышц языка и связок ротовой полости. Итак:

  1. Широко открываем рот и языком поглаживаем небо. Повторяем не менее 10 раз.
  2. Открываем рот как можно шире и кладем язык на нижнюю губу. Совершаем им мягкие поглаживающие движения вверх и вниз, одновременно стараясь произнести звук «р».
  3. Растягиваем рот в широкой улыбке. Кончик языка касается внутренней стороны верхнего зубного ряда. Делаем им плавные движения вправо и влево, напоминающие движения зубной щетки при чистке зубов.
  4. Укрепляет речевой аппарат следующее упражнение: складываем язык «желобком» и стараемся произнести букву «ф» так, чтобы струя воздуха прошла по этому желобку.
  5. Медленно проговариваем слоги «тэ», «лэ», «дэ» - каждый по 10 раз. Затем соединяем их в одно слово «тэлэдэ» и несколько раз четко проговариваем его.
  6. Дотрагиваемся кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда. Теперь точно так же медленно и четко произносим те же самые слоги «тэ», «лэ», «дэ», а затем «тэлэдэ».
  7. Таким же образом, сначала обычным способом, а затем дотрагиваясь кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда, произносим слова, в которых есть одна буква «р».

Дополнительно вырабатывать правильное произношение звука «р» нужно с помощью скороговорок.

Например:

Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перескороговорит, перевыскороговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить.

Не получается? Можно начать со скороговорки попроще:

Два дровосека, два дроворуба, два дровокола отточили топоры. Топоры остры-то до поры. До поры остры топоры.

Или еще проще:

В грозу от груза арбузов развалился кузов.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Page 2

Ученые всерьез спорят о том, могут ли простые, но регулярные интеллектуальные нагрузки повысить уровень IQ. Ясно одно — мозг нуждается в тренировках не меньше, чем тело, нужно только правильно составить программу занятий и выбрать оптимальные нагрузки.

11 октября 2019

Дарья Кириёк — член международной федерации коучей ICF, и автор selfmade-пространства для женщин «Бюро Продуктивности» рассказывает, как перестать корить себя за безделье и начать извлекать из этого выгоду.

13 августа 2019

Наш сайт предлагает материалы и развивающие игры для тренировки когнитивных способностей и памяти. Классические шашки, нарды и пасьянсы способствуют творческому подходу к поиску решений, но появляются и очень интересные новинки.

20 сентября 2019

Современный этикет — это правила поведения, помогающие производить приятное впечатление и строить эффективное общение. Они включают в себя опрятность, культуру речи, вежливость и умение держаться в различных ситуациях (за столом, в транспорте, в театре).

5 сентября 2019

Жалоба, Зависть, Критика, Лень, Привычка

Известный норвежский тренер по личностному росту Эрик Бертран Ларссен убежден, что практически каждый человек способен достичь гораздо большего.

28 июля 2019

Здоровье, Совет, Экспертное мнение Все мы знаем фразу: как день начнешь, так его и проведешь. В этой статье Владимир Якуба — предприниматель, автор книг и обучающих фильмов, делится правилами, как начинать свой день, чтобы он был плодотворным и успешным.

11 августа 2019

О саморазвитии говорят все чаще и это радует. Все больше людей понимают, что изменить свою жизнь, не уделяя внимания своему развитию и не прилагая усилий, крайне сложно. В целом, саморазвитие — это целенаправленная работа над собой, которая приводит к гармонии и процветанию. Таким образом, это не хобби, а постоянная деятельность, которой должен заниматься каждый разумный человек, не желающий плыть по течению.

Развиваться нужно на физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Только в этом случае возможно создание гармоничной личности. Инвестиции в себя всегда приносят хорошие результаты, даже если их невозможно измерить. Считается, что лучшим временем для начала занятий становятся сложные периоды в жизни. Но нам кажется, что лучше начать личностный рост прямо сейчас и предотвратить неприятные события, насколько это в наших силах.

Если вас посещают мысли о саморазвитии, рекомендуем развить их и познакомиться с материалами на этой странице. Мы уверены, здесь вы найдете много интересного и полезного.

bbf.ru

Как перестать картавить в домашних условиях

Как показывает практика, одни люди букву Р «проглатывают», в то время как другие используют литеру «л». Как бы там ни было, речь от этого не улучшается. Следовательно, возникает вопрос: как перестать картавить в домашних условиях.

Картавость – распространенный дефект речи, встречающийся у людей разного возраста. Суть дефекта сводится к тому, что человек не может произнести звук «р».

Давайте рассмотрим варианты решения проблемы. Если прислушаетесь к советам, вернете нормальный дар речи и больше не придется краснеть во время общения с другими людьми. Несомненно, если получится, обратитесь к логопеду. Квалифицированный врач определит причину дефекта и подскажет, как избавиться от картавости.

Взрослые иногда боятся идти на прием к логопеду. Они считают, что он лечит только детей. Это мнение ошибочное. Дефекты речи устраняют в любом возрасте. Правда, помощь хорошего врача – дорогое удовольствие, да и сил и времени на лечение потребуется немало. Тем не менее оно того стоит.

Если не получается сходить к врачу, решите проблему своими силами. Придется выполнять ряд несложных упражнений, которые помогут перестать картавить без помощи врача.

  1. Для начала растягивайте губы по очереди.
  2. Языком дотянитесь до верхнего и нижнего неба.
  3. После этого языком поводите в разные стороны.
  4. Откройте рот и прижмите кончик языка к верхнему небу.
  5. Напоследок прижмите язык к небу полностью.

Комплекс упражнений, которые я перечислила – разминка перед основным занятием. Однако, к ним отнеситесь ответственно и выполняйте каждое упражнение по две минуты. Это поможет приблизиться к решению проблемы.

  1. Язык поднимите к небу и нащупайте небольшие бугорочки, которые находятся за верхними зубами.
  2. Кончиком языка постучите по бугоркам и одновременно произнесите звук «д».
  3. Далее добавьте звук «р». Другими словами, постарайтесь сымитировать звучание автомобильного двигателя: «др».
  4. Через мгновение первую букву отбросьте, оставить лишь «р».

Вы узнали, как перестать картавить. Не расстраивайтесь, если вначале ничего не получится. Уделяя упражнением по полчаса ежедневно, добьетесь успеха. Научившись произносить «р», озвучивайте его с иными буквами. Помогут стихи и скороговорки.

Видео упражнения

Картавость – когда человек не выговаривает или неправильно произносит букву «р». В большинстве случаев проблема решается с возрастом, но иногда взрослые сталкиваются с неправильным произношением.

Как перестать картавить в домашних условиях? Рассмотрим ответ на этот вопрос и ряд упражнений, которые помогают устранить недостаток.

Многие люди, которые неспособны выговаривать букву «р», особо не переживают. Правда, существуют и такие личности, которые стремятся к совершенству, и собственная речь исключением не является. Если вы относитесь ко второй категории людей, обратитесь к логопеду – врачу, который лечит нарушения речи. С его помощью вы в кратчайшие сроки устраните погрешности в произношении. Главное, стремление.

Если вы занятой человек и свободного времени немного, уделите внимание самостоятельным занятиям, которые предусматривают выполнение несложных упражнений. Комплекс упражнений поможет разработать речевой аппарат, укрепить мышцы языка и губ, выработать навыки произношения.

  1. Поочередно вытягивайте губы и улыбайтесь. При этом произносите звуки «у» и «и». Сделайте несколько подходов.
  2. Откройте рот, опустите кончик языка к небу, а потом поднимите его вверх. Попытайтесь сымитировать чистку зубов – языком погладьте зубы.
  3. Откройте рот, поднимите кончик языка и удерживайте несколько секунд. После этого язык прилепите к небу.
  4. Языком обнимите верхнюю губу. Для этого представьте, что на губе осталось вкусное варенье.
  5. Уделите время отработке рычания и вибрации. Откройте рот, постучите языком по бугоркам, соседствующим с верхними зубами, произнесите звук «д».
  6. Через несколько секунд добавьте «д» или «т». Эти звуки вспомогательные, поскольку сразу издавать рычание крайне сложно.
  7. После рычания переключитесь на чтение стихов. Главное, чтобы в них присутствовало сочетание звуков «др». Позже читайте предложения, где буква «р» сочетается с иными литерами.

Чтобы было легче, помните, как правильно произносить «р». В этом случае рефлекторно сможете повторять движения речевого аппарата, что повысит эффективность упражнений и поможет перестать картавить.

Как перестать картавить взрослому человеку

Многие взрослые люди не выговаривают букву «р». Примечательно, что даже врачи не могут точно сказать, как перестать картавить взрослому человеку. Пока одни специалисты заявляют, что от картавости во взрослом возрасте избавиться невозможно, другие уверены, что это реально.

Победить недуг возможно, но потребуется терпение и силы. Речевой аппарат взрослых отличается от детского. У взрослых он полностью сформирован. Следовательно, чтобы получить изменения, придется много тренироваться.

Люди с дефектом речи прекрасно понимают, что он выступает большим препятствием в жизни. Речь идет не только о поисках работы, но и о семье и отношениях. Так что, если хотите исправить речь, обязательно выполняйте упражнения.

  1. Найдите хорошего логопеда с профильным образованием и опытом работы. Поскольку заниматься придется часто, поэтому выделите время на посещение клиники. Конечно, некоторые врачи проводят лечение на дому или в офисе, но их услуги стоят дороже. Если времени на врача нет, боритесь с картавостью самостоятельно.
  2. Две минуты медленно повторяйте звуки «т-л-д». Затем ускорьте темп на 5 минут. Старайтесь, чтобы кончик языка во время произношения касался бугорков за зубами.
  3. Проговаривайте «д-т-д». Первый звук «д» произносите как обычно, а второй должен звучать наподобие английского звука. Продолжительность упражнения составляет 7 минут.
  4. Отрабатывайте произношение слов, в которых присутствует «р». В их числе тромб, дрова, дрот, мудро, стружка, радость, борт и прочие.
  5. Перечисленные упражнения выполняйте ежедневно трижды в сутки.

Видео опыт избавления от картавости в 30 лет

Если приложите максимум усилий, примерно через неделю занятий увидите положительные изменения. Затем предстоит научиться вставлять звук «р» в слова при общении.

Как перестать картавить в 13-14-15-16 лет

Большинство людей с картавостью вне зависимости от возраста не обращают внимания на дефект. Однако, недостаток редко исчезает сам. Со временем люди думают, как от него избавиться.

О борьбе с напастью в случае со взрослыми людьми мы говорили. Теперь разговор пойдет о том, как перестать картавить в 13-14-15-16 лет. Эта тема обязательна для рассмотрения, поскольку подростки сильно страдают от картавости в силу того, что над ними насмехаются сверстники.

Чтобы понять, как устранить дефект речи, разберемся, почему люди картавят.

  1. Самой распространенной причиной картавости выступает недостаток речевой практики в детстве. В юном возрасте ребенок просто не использовал слова, с произношением которых возникали трудности. В этом случае решить проблему несложно. Главное, усердие и терпение.
  2. Причиной картавости может выступать патология речевых органов или физиологическая особенность. В этом случае избавиться поможет только лечение.

Рассмотрим более подробно первый случай, ведь каждый надеется на лучшее. А поможет избавиться от картавости практика, предусматривающая использование упражнений.

  1. Попробуйте порычать. Воспроизведите продолжительный «р». Если попытка неудачная, к звуку добавьте «т». Так гораздо легче. Когда получится, вспомогательный звук исключите.
  2. Освоив искусство рычания, приступайте к произношению слов с этой буквой. Главное, чтобы литера «р» не стояла вначале слов. Дело в том, что такие слова проще говорить. В их числе ворона, корабль и прочие.
  3. Немного попрактиковавшись с простыми словами, переходите к использованию более сложных с буквой «р» в конце. При этом ориентируйтесь, как эти слова произносят другие люди. В этом помогут родные или следующее видео.

Если нет редких патологий, и проявите должное усердие, в скором будущем дефект речи оставит в покое. С того момента сможете легко выговаривать даже такие слова, как рефрижератор.

Я рассказала о том, как перестать картавить в домашних условиях. Конечно, если дефект не ставит вас в неловкое положение перед друзьями и не приносит дискомфорт, можете не обращать внимания. Если же стремитесь к совершенной речи, прислушайтесь к перечисленным советам.

Картавость не навредит здоровью, но, если она мешает, боритесь. Если рекомендации не помогут, советую обратиться к врачу. Иногда устранить дефект речи возможно только через хирургическое вмешательство.

Не исключено, что причиной картавости выступают особенности артикуляционного аппарата. Нередко они скрыты в психологии. Как бы там ни было, быстро решить вопрос сможет только логопед.

Удачи и крепкого здоровья. До новых встреч!

 Загрузка ...
Page 2

Зависимость от алкоголя – страшная болезнь, излечить которую непросто. Неудивительно, что страдальцев интересует, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях.

Проблема появляется незаметно. Человек, который постоянно употребляет алкоголь, не знает, когда появился спутник в виде «зеленого змия». Вот почему при появлении первых признаков алкоголизма нужно срочно действовать.

Справиться с заразой можно и самостоятельно в домашних условиях, если осознать проблему и угрозы, которые она несет. В противном случае придется обратиться за помощью в наркологическую клинику.

Пошаговый план действий

Избавитесь от зависимости только благодаря продуманным действиям. В результате сохраните здоровье, наладите отношения, станете здоровым человеком без физических и моральных отклонений.

  1. Осознайте, что вы человек, страдающий алкоголизмом. Если завяжите, сделаете огромный скачок в сторону исцеления.
  2. Полностью откажитесь от спиртных напитков. Даже на вечеринках, днях рождения, свадьбах и прочих мероприятиях должен действовать запрет на алкоголь. Придется воздерживаться всегда и везде.
  3. На первых порах сложно, но в течение этого сложного периода в организме произойдут изменения – он научится жить без алкоголя, здоровье улучшится, а отношения в семье наладятся.
  4. Потребуется в обязательном порядке сократить количество ситуаций, когда хочется выпить и отказаться от общения с людьми, в компании которых распивали «огненную воду». Даже стрессовая ситуация или проблемы на работе не должны стать причиной выпитой рюмки.
  5. Прекрасным вспомогательным толчком станет воспоминания о предыдущем застолье. Помните, насколько тяжелое следующее утро, сколько времени требуется на восстановление здоровья, сколько раз приходилось мириться с семьей и как тяжело избавиться от похмелья.
  6. Пристрастие к алкоголю разрушает крепкую привязанность и сильную любовь. Если не желаете променять семью на бутылку водки и компанию собутыльников, действуйте. Родные поддержат и будут поощрять ваше решение.

Помните, основная цель принятого решения – отказ от коньяка и водки, стремление к полноценной жизни. И когда прочувствуете вкус здорового образа жизни, не захотите возвращаться в пропасть алкоголизма.

Как перестать пить пиво по вечерам

Пиво – любимый слабоалкогольным напиток. Но, как показывает практика, нередко любовь становится зависимостью. В этом случае говорят о пивном алкоголизме.

Пивная разновидность алкоголизма – болезнь, как и прочие паралогические зависимости. Следовательно, начинать лечение стоит пораньше, поскольку бросить пить проблематично. Если начинаете и заканчиваете день кружкой пива, рекомендую действовать.

Примите твердое решение отказаться от пива. Осознав, что пиву уделяете много внимания, решите завязать. Такой поступок заслуживает уважения.

  1. Если не нужна умственная деградация, импотенция, проблемы с органами и пивной живот, бросьте пить.
  2. Осознайте, что пивной алкоголизм – опасная зависимость. Опасность пенного напитка недооценивается. В итоге зависимость становится хронической.
  3. Составьте план действий, который позволит избавиться от зависимости. Бросить пить пиво даже за месяц проблематично. Если продержались неделю, это еще не победа.
  4. Эксперты советуют отказываться от пива постепенно, уменьшая объем. На это потребуется не менее полугода. Запаситесь силой воли и терпением.
  5. Чтобы излечить болезнь, установите причину появления. Борьба с пивной зависимостью не исключение.
  6. Первой причиной пивной зависимости считается побег от жизненных проблем. Вот почему важно научиться решать проблемы, не давая им возможности накапливаться.
  7. Жизнь сопровождается стрессами, справиться с которыми проблематично. Поэтому люди отдаляются от природы и борются со стрессами с помощью наркотиков, выпивки и сигарет. Если так решаете проблемы, пересмотрите подход. Прекрасным вариантом считаются экстремальные развлечения.
  8. Многие пьют пиву за компанию, особенно если они безотказные, дружелюбные и общительные личности. Если в дружественном коллективе принято много и постоянно выпивать, возможно, лучше его сменить. В крайнем случае переключитесь на безалкогольный напиток.
  9. Еще одной причиной пивной зависимости называют скуку, которую порождает скучная и неинтересная жизнь. Решить проблему можно, если найти увлечение или заняться благотворительной деятельностью.
  10. Некоторые считают пиво повседневным напитком, заменяя им кофе, чай и воду. Так жить нельзя. Что касается любимого питья, его лучше заменить медовухой или квасом.

Попробуйте превратить борьбу с пивной зависимостью в азартную игру. Поспорьте с друзьями и докажите, что у вас крепкая сила воли. К тому же достанется приз. Главное, только не ящик пива.

Пошаговый план действий

Алкоголь – зло, но алкогольная зависимость продолжает портить жизнь многим. Люди, которые им злоупотребляют, становятся асоциальными элементами. Что говорить о последствиях.

Жизнь постепенно теряет краски, а новая доза алкоголя заменяет интересы и увлечения. Иногда человек, столкнувшийся с алкоголизмом, осознает зависимость и приступает к поискам способов борьбы с ней.

Расскажу о лекарственных препаратах, которые позволяют бороться с алкоголизмом. Как показывает практика, фармацевтическая промышленность пока не занимается выпуском универсальных средств, которые избавят от привычки, но некоторые решения существуют.

  1. Эффективность демонстрируют ампулы, которые вживляются под кожу. В них содержится вещество, которое после принятия алкоголя вызывает реакцию. Этот способ лечения подходит не всем, ведь реакция препарата со спиртом непредсказуема.
  2. В аптеках продается средство, ориентированное на снижение тяги к водке. Этот препарат предназначен для лечения алкоголизма в домашних условиях путем постоянного приема, следуя указаниям врача.
  3. Нетрадиционная медицина предлагает ассортимент вариантов решения проблемы. Но, полагаться на них полностью не рекомендуется.

В заключение уделю внимания силе воли. Человек, решивший избавиться от зависимости, должен понимать, что постепенно сделать это не получится. Уменьшение употребляемой дозы бросить пить не позволит. Даже слегка пьяный человек не в силах контролировать поведение, координировать поступки и оценивать ситуацию. Что делать?

  1. Из дома выбросьте все напитки, содержащие спирт.
  2. Обязательно пересмотрите круг общения, исключив людей, которые склоняют к употреблению алкоголя.
  3. Сообщите о решение друзьям и родственникам.
  4. Постарайтесь не думать об алкогольных напитках и переключитесь на любимое занятие.

План действий крайне прост. Осознав проблему и захотев избавиться от привычки, достигните конечной цели.

Можно ли бросить пить алкоголь самостоятельно

Люди страдают от алкоголизма. Только единицам удается бросить пить алкоголь самостоятельно.

Примечательно, что у людей есть выбор, употреблять алкоголь или бросить, но не все желают жить нормальной жизнью. Объяснить этот феномен непросто.

В этом разделе статьи вы узнаете, как бороться с напастью своими силами, что придется делать, какие методики и способы применять. Это поможет избавиться от того, что отбирает деньги и здоровье, компенсируя потерю бессмысленным и временным удовольствием.

  1. Узнайте, насколько вреден алкоголь для организма. В этом помогут передачи, посвященные описанию вреда алкогольных напитков. Они порождают страх употребления алкоголя.
  2. Раздобудьте сильное желание трезво жить. Достичь цели сможете, если сильно захотите здорово и трезво жить. Ключ к трезвой жизни – желание.
  3. Поможет и ежедневное самовнушение. Повторяйте, что алкоголь – сильный яд, употребление которого отравляет организм и не позволяет осознать смысл жизни. Организм расценивает самовнушение как истину. В результате заблокируете желание опрокинуть рюмку.
  4. Обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подскажет, как действовать, и все проконтролирует. Комплексный подход, предусматривающий самостоятельное лечение и квалифицированную помощь, повышает эффективность борьбы.
  5. Давайте представим, что вы завязали. Никто не гарантирует, что со временем не потянет к барной стойке. Поэтому себя отвлекайте. Вариант – спорт. Занимаясь спортом, преобразитесь из любителя водки в настоящего мужчину.
  6. Уделяйте время любимому делу. Человек, занятый работой, забывает о желании покурить или выпить. Употребляют алкоголь те личности, у которых нет семьи и работы и уйма свободного времени.

Осталось изменить жизнь, руководствуясь советами. Поверьте, когда завершите миссию, будете очень рады, а жизнь изменится к лучшему.

Народные средства против алкоголя

Алкогольная зависимость – коварная «тетка». Она скрывается за поводами, которые появляются как грибы после дождя. В их числе свадебные мероприятия, дни рождения и торжества. Даже конец рабочего дня часто становится причиной сильного похмелья. А постоянное чередование подобных событий приводит к алкоголизму.

Когда человек задумывается над тем, как избавиться от напасти, его огорчает тот факт, что современная медицина не в силах помочь. В этом случае на первый план выходят народные средства.

Способов борьбы с алкоголизмом много, как и средств. Мне известны некоторые эффективные «противоядия». Для борьбы потребуется лавровый лист, тыквенные семечки, овес, молоко, кислые яблоки, сырая картошка и плоды боярышника.

Перед применением народных средств обязательно проконсультируйтесь у врача, так как могут быть побочные действия.
  1. Один стакан тыквенных семечек замочите в водке и оставьте на две недели. Настойку выпейте. Получите расстройство желудка и рвоту, но и желание пить алкогольные напитки отвалится.
  2. Бороться с алкоголизмом помогает березовый дым. Несколько березовых поленьев обильно посыпьте сахаром и подожгите. После этого костер затушите и подышите дымом. По завершении аэротерапии попытайтесь выпить немного водки, но, уверяю, вы к ней не прикоснетесь.
  3. Существуют и менее экзотические способы борьбы с пьянством. Столовую ложку боярышника заварите в стакане кипятка и подождите два часа. Пейте настойку по 25 миллилитров 3 раза в сутки.
  4. Народная медицина предусматривает лечение зависимости овсом. Он снижает влияние на организм алкогольных напитков. В среднюю кастрюлю налейте 5 стаканов воды и добавьте стакан овса. После испарения половины жидкости, посуду снимите с плиты, а содержимое процедите. Отвар поварите минут 5. Пить рекомендуется 5 раз в сутки по 0.5 стакана.

Я поделилась средствами, которые эффективны и проверены временем. Гарантировать, что они помогут, не могу. У каждого человека свои физиологические особенности. Еще добавлю, что сегодня алкоголь – популярный продукт. Спиртные напитки представлены на рынке в ассортименте и пользуются спросом. Что касается людей, которые пьют, их количество исчисляется миллионами.

В состав любого алкогольного напитка входит этиловый спирт – нейропаралитический яд, который нарушает работу нервной системы. Что касается внутренних органов, они получают существенный урон. Но люди без стороннего принуждения поглощают этот яд. Нередко чрезмерное употребление становится причиной алкоголизма, о борьбе с которым мы говорили в статье.

 Загрузка ...

Алкоголизм – психологическое заболевание. Постоянное опьянение приводит к ухудшению здоровья, снижению трудоспособности, благосостояния и нравственных ценностей. Человек становится безразличной личностью, а это страшно. Вот почему с зависимостью нужно бороться всеми возможными способами самостоятельно в домашних условиях и с помощью врачей. Удачи вам и здоровья. До новых встреч!

4damki.ru

Картавость у взрослых: мне уже 20, 30, 40 лет – не поздно ли исправить картавость?

Одной из наиболее частых причин обращения к логопеду является просьба исправить «картавость». В этой статье мы поговорим о том, что же такое «картавость» и можно ли ее исправить во взрослом возрасте.

Под «картавостью» понимаются любые нарушения произношения звуков Р и Рь. Исходя из названия «картавость» - звук при этом напоминает голос вороны, т.е. он не звонкий, неприятный на слух.

В логопедии это нарушение звукопроизношения называется «ротацизм» и может проявляться в самых разных вариантах.

Обычно звук «Р» появляется к 5-6 годам, т.к. он довольно сложный для произнесения и речевые мышцы ребенка должны быть крепкими и хорошо координированными. Для правильного произнесения этого звука необходимо поднять широкий язык к верхним зубам и сильно подуть на кончик языка, тогда получится то самое желаемое дрожание (вибрация)кончика языка и человек «зарычит».

Однако в силу разных причин (слабые мышцы языка, короткая подъязычная связка, пример неправильного произношения звука в окружении и др.) самостоятельно овладеть этим сложным умением ребенок оказывается не в состоянии. Тогда в качестве замены человек ищет звук, похожий на рычание, горловой, который образуется довольно просто и даже трехлетний ребенок может его воспроизвести.

В том случае, если родители заметили эту проблему и отвели ребенка на занятия к логопеду, «картавость» уберут, т.е. научат произносить звук правильно и закрепят в речи нормативное звучание.

Однако не всегда все складывается так удачно. Очень часто в детском возрасте (до школы) картавость не удалось исправить (не было времени, возможности, желания и т.д), и взрослым людям кажется, что время уже упущено, поздно что-то менять.

Однако опыт показывает, что это совсем не так, и в 15, 20 ,30, 40 лет - все поправимо, если у человека есть сильное желание изменить свою речь и избавиться от «картавости».

Конкретные жизненные истории показывают, что картавость устранима, однако в силу индивидуальных особенностей, время и усилия по преодолению этой проблемы будут отличаться. Каждый человек уникален, неповторима и его «картавость».

Ниже мы приведем несколько реальных истории из логопедической практики по исправлению картавости во взрослом возрасте.

16 лет: на прием пришла девушка Юлия, она в детстве ходила к логопеду, но ленилась заниматься и исправить звук «р» не удалось. В старших классах школы она начала вести свой блог в интернете и поняла, что картавость ей мешает. После обследования стало понятно, что никаких физиологических препятствий для того, чтобы поставить звук, нет, но мышцы языка очень слабые. В течении 3-х недель шел этап постановки звука (артикуляторная гимнастика, дыхательная гимнастика), занятия проходили 2 раза в неделю с логопедом + дома Юля делала упражнения сама. После того, как звук «Р» был сформирован, началась его автоматизация. Было непросто, в основном из-за того, что девушка часто пропускала домашние речевые тренировки. Но через 5 месяцев после первого занятия проблема была решена. Юля научилась правильно и бегло использовать новый звук. Важно отметить, что в непростой работе над закреплением нового звука ей помогали мама и подруга. Помощь близких людей в работе над звуками, как и вообще в любых начинаниях, очень важна.

19 лет: студентка второго курса Евгения обратилась с просьбой помочь ей избавиться от картавости. Она активно участвовала в студенческих конференциях и очень стеснялась своей речи. В ходе осмотра оказалось, что Евгения может правильно произнести звук «Р», т.к. в детстве немного занималась с логопедом, но потом семья переехала в другой город и там не получилось продолжить занятия. За 6 занятий, которые растянулись на 2 месяца, т.к. у девушки была сессия, а потом каникулы, звук «Р» был полностью автоматизирован и введен в речь. Такие быстрые результаты объясняются тем, что звук Р уже был сформирован, поэтому не пришлось его ставить, и огромной работоспособностью Евгении. Каждый день по 1.5 часа она занималась дома, «рычала» по дороге в институт, т.е. использовала все возможности, чтобы потренировать новое звучание. Через 1 месяц на контрольном занятии она рассказала, что теперь не стесняется выступать и знакомиться с новыми людьми.

20 лет: студентка второго курса Александра. Была направлена на консультацию после прохождения мед. комиссии в Академии, где учится на диспетчера полетов. Девушке поставили условие – либо избавляется от картавости, либо отчисляется. Изначально была настроена очень негативно, т.к. картавость ей никогда не мешала в общении. После беседы с логопедом решила попробовать ...и смогла «зарычать» на первом занятии, без спец. приспособлений, после речевой гимнастики и показа правильной артикуляции. Такой быстрый результат воодушевил девушку, она пришла на повторное занятие, а потом пропала на 1.5 месяца. После этого в течении месяца занималась очень нерегулярно, то отменяла занятия, то переносила их. После очередной беседы с логопедом выяснилось, что девушка уже психологически готова к занятиям, но при этом параллельно принимает участие в конкурсе игровых костюмов (она талантливо шьет) и сейчас у нее мало свободного времени. После завершения конкурса Александра стала регулярно заниматься и через 3 месяца звук полностью автоматизировался в речи, вопрос об отчислении из института больше не вставал.

29 лет: Алексей, программист, был недоволен своей картавостью, т.к. она мешала работе. После осмотра выяснилось, что он неправильно произносит еще и свистящие звуки, из-за чего речь приобретает нечеткий характер. Алексей решил, что уж если исправлять речь, то всю сразу, но захотел начать именно с «картавости». Звук «Р» был сформирован быстро, за 2 занятия, а через 26 занятий полностью введен в речь. Через 1 месяц после завершения интенсивных занятий молодой человек пришел на контрольный осмотр, рассказал о своих ощущениях от нового звука. После этого мы приступили к исправлению свистящих звуков. Работа над ними прошла также легко, т.к. Алексей регулярно занимался 2 раза в неделю в центре и ежедневно тренировался дома самостоятельно.

29 лет: Артем, химик. Был недоволен своей дикцией и картавостью. Несколько уроков по дикции получил у педагога по технике речи, а за исправлением картавости обратился к логопеду. Смог зарычать на первом же занятии, после гимнастики и по подражанию правильной артикуляции. Через 2 занятий, когда звук Р был легким, началась его автоматизация, т.е. закрепление в слогах, словах, фразах. Регулярно занимался 2 раза в неделю и записывал своих тренировки на диктофон или компьютер (совет от логопеда, чтобы лучше контролировать процесс). Через 2 месяца новый звук был введен в речь и полностью автоматизирован.

35 лет: Виктор, специалист в области масс-медиа. Всю свою жизнь переживал из-за того, что не может правильно произносить звуки Р, Рь. Наконец решился и пришел на занятие. Первые 2 занятия был очень напряжен, стеснялся, что надо сидеть перед зеркалом и «кривляться» (гимнастика для мышц языка является необходимым этапом постановки правильного произношения). После того, как звук был поставлен и началась его автоматизация, расслабился и стал получать удовольствие от процесса. Занимался в течении 5 месяцев, 2 раза в неделю с логопедом и каждый день дома.

Эти истории показывают, что если у человека есть желание преодолеть свои речевые трудности и избавиться от картавости, то взрослый возраст не помеха, а плюс.

fidem.spb.ru


Смотрите также