Как правильно промыть нос ребенку в домашних условиях при насморке


Как промыть нос ребенку физраствором и соленой водой в домашних условиях

Заразиться простудой могут даже самые маленькие дети. Если школьники переносят насморк и заложенность носа достаточно легко, то у грудничков и малышей дошкольного возраста эти проблемы могут вызвать серьёзные осложнения. Чтобы помочь своему ребенку справиться с болезнью, вы должны промыть ему нос. Эту эффективную процедуру можно выполнить в домашних условиях, тем самым снижая риск развития респираторных заболеваний и ускоряя процесс выздоровления.

С какого возраста безопасно промывать нос ребенку?

При условии грамотного выполнения процедура абсолютна безопасна, поэтому в случае необходимости промывать нос можно даже детям до одного года. Способы оказания помощи отличаются в зависимости от возраста больного.

Заметьте, что проводить промывание нужно строго согласно инструкции, иначе вы можете поранить слизистую вашего малыша. Чем младше ребёнок, тем серьёзнее могут быть осложнения, вызванные несоблюдением нижеизложенных требований.

Какие растворы для промывания носа подойдут ребенку?

В качестве жидкости для промывания вы можете использовать готовые средства из аптеки либо сделать простой раствор в домашних условиях. Давайте рассмотрим самые популярные решения.

Медикаментозные средства для промывания

По составу препараты, реализующиеся в аптеках, можно разделить на три категории:

  • травяные;
  • солевые;
  • содовые.

Выбирать раствор необходимо в зависимости от степени тяжести заболевания. Если вы собираетесь проводить процедуру только для профилактики, то выбирайте солевые средства. Если малыш болеет, то лучше покупать содовые или смешанные содово-солевые растворы. Наконец, когда у крохи появляется очень сильный насморк, и нос быстро забивается слизью, ваш выбор — травяные растворы, обладающие гермицидными и противовоспалительными эффектами.

В число популярных препаратов, которые можно использовать для промывания носа детям, входят:

  1. Аква Марис — эффективное средство, которое можно приобрести в форме спрея-аэрозоля или раствора. Ребенку до семи лет покупайте капли и вводите их с помощью пипетки, шприца или спринцовки.
  2. Фурацилин — недорогой раствор широкого действия, который годится для детей и взрослых. Выпускается в виде таблеток, которые можно растворить в теплой воде.
  3. Мирамистин — ещё один действенный антисептик российского производства, отличающийся невысокой ценой. Выпускается как в форме спрея-аэрозоля, так и в виде раствора.
  4. Физраствор (натрия хлорид) — простое и эффективное средство для обработки ран и ингаляций, которое применяется и для промывания носа. Не имеет противопоказаний.

Эти и другие препараты должен выписать лечащий врач после осмотра ребенка. Не стоит использовать их без рекомендации специалиста — у вашего малыша может обнаружиться непереносимость или аллергия на компоненты выбранного лекарства. Занимаясь самолечением, вы рискуете лишь ухудшить самочувствие больного. Если по каким-то причинам вы не можете обратиться к врачу, то в качестве жидкости для промывания выбирайте теплую прокипяченную воду или пользуйтесь физраствором.

Народные средства для промывания носа

При желании вы можете приготовить раствор для промывания, не выходя из дома. Простейшим и самым безобидным вариантом станет теплая вода (предварительно ее необходимо прокипятить).

Также вы можете приготовить соляной раствор. Его рецепт очень простой — в стакан прокипяченной воды добавьте третью часть чайной ложки соли и каплю йода. Такая жидкость безопасна для использования с трех месяцев. Если вы готовите раствор для грудничка, то не добавляйте в него йод.

Многие предпочитают готовить травяные растворы, которые не только прочищают нос, но и помогают ускорить процесс выздоровления слизистой. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, череду, эвкалипт, шалфей, свекольный сок и даже лук — это лишь малая часть использующихся в народе растений. Чтобы приготовить травяной отвар для промывания, возьмите столовую ложку выбранного компонента и разведите её в стакане кипятка, после чего дайте смеси настояться около получаса. Будьте осторожны — у ребёнка может обнаружиться аллергия на ингредиенты такого раствора, поэтому их нужно выбирать с умом.

Как промыть нос грудничку

Промывка носа детям до одного года поможет очистить нос от слизи, которая забивает каналы и затрудняет дыхание. В качестве раствора выбирайте теплую прокипяченную воду (можно добавить в неё морскую соль), либо отвар из целебных трав (при условии, что малыш не страдает от аллергий). Так как у младенцев очень узкие ноздри, при выполнении процедуры следует использовать пипетку — вводя раствор спринцовкой, вы рискуете травмировать носовую перегородку и вызвать у крохи отит.

Перед началом промывания уложите ребёнка на спину и успокойте его — он не должен плакать и извиваться. Когда малыш примет удобное положение, пипеткой введите в каждую носовую полость раствор (не переборщите — примерно пять капель на каждую ноздрю будет достаточно), после чего посадите его, чтобы дать выйти лишней жидкости через горло и нос.

Если вы вовремя не проведете младенцу промывание, у него начнут проявляться осложнения. Грудничок не сможет дышать носом и будет использовать рот, вследствие чего откажется от еды. Кроме того, долгое нахождение слизи в носоглотке может привести к увеличению температуры тела, аллергическим реакциям, сильной одышке и многим другим проблемам.

Насморк у ребенка от года до трех лет

Если ваш малыш уже способен понимать и слушаться вас, то промывать ему нос можно и в сидячем положении. Заранее подготовьте посуду для жидкости либо выполняйте процедуру над раковиной. Жидкость можно использовать любую (тёплую прокипяченную воду, солевой или травяной раствор, либо детские капли для носа).

Наклоните голову больного набок и аккуратно введите выбранное средство для промывания в верхнюю ноздрю с помощью спринцовки или шприца. Позвольте ребёнку высморкаться, после чего повторите манипуляции с другой ноздрёй. 

Если малыш капризничает и отказывается вас слушаться, то вы можете воспользоваться методикой для грудничков и провести промывание в лежачем положении.

Как промыть нос ребенку от трех лет

В этом возрасте очищать носовую полость малышу уже можно теми же способами, какими пользуются взрослые. Самый простой и эффективный — промывание с помощью резиновой груши. Её можно заменить обычным шприцом без иглы.

Если нос сильно заложен, то перед началом промывания рекомендуется очистить ноздри ватными жгутиками. Попросите ребенка встать перед раковиной и склонить голову набок (следите за тем, чтобы он не опускал её на плечо — иначе раствор может проникнуть в уши и стать причиной воспаления). Позвольте ему самостоятельно ввести жидкость сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце процедуры он должен тщательно высморкаться.

Если малыш достаточно самостоятельный, в будущем он сможет правильно выполнять промывание уже без вашего участия.

Как часто выполнять промывание носа ребенку?

Взрослые могут без опаски для здоровья промывать нос хоть каждый день, однако детям эту процедуру желательно не выполнять слишком часто. Дыхательная система окончательно сформировывается у человека лишь к моменту достижения 12-14 лет, поэтому регулярное воздействие на слизистую может ослабить иммунитет слизистой оболочки и привести к осложнениям.

При насморке и других простудных заболеваниях промывание носа ребёнку допускается до 4 раз в сутки после еды. Перед выполнением процедуры вы должны проверить его носовые полости — если они забиты слизью и корками, то предварительно рекомендуется закапать в ноздри сосудосуживающий препарат для детей (это безопасно, если больному больше трёх лет). Выбирайте средство из популярных и проверенных препаратов — таких, как «Називин», «Отривин Бэби», «Ксимелин», «Нафтизин» и других.

Не стоит проводить промывание на ночь — иногда жидкость выходит из носа только спустя полчаса после процедуры. Если малыш уснёт с большим количеством влаги в носовой полости, то уже через несколько дней у него может образоваться отит. По той же причине нельзя промывать нос непосредственно перед прогулкой.

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?

Как правильно очистить нос ребенку?
Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?

Риностоп
Насморк? Как можно с ним бороться?
Риностоп
Как можно бороться с симптомами насморка у грудничка?
Риностоп
 Ознакомиться с составом препарата
Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата...
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Риностоп® Аква
Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость...
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].

На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания
  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.

Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.

  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.


Как промыть нос. 9 растворов. Правильное промывание носа ребенку и взрослому

Здравствуйте, дорогие читатели. Приближение зимы нам напоминает о том, что уже совсем скоро сезон простудных заболеваний будет открыт. Даже если вам удалось избежать серьезных инфекционных болезней, то насморк вряд ли обойдет вас стороной. Мы чаще всего игнорируем этот симптом, потому что он кажется нам наиболее безобидным. Конечно, вам крупно повезло, если вы не подхватили какую-нибудь инфекцию этой зимой. Но, это не означает, что лечить нужно только серьезные простудные заболевания. Даже простой насморк может принести не самые приятные последствия, которые обязательно выльются в хроническую болезнь, если его запустить. Для того, чтобы воспалительные процессы носоглотки не переросли в хроническую форму гайморита или бронхита, необходимо срочно заняться лечением надоедливого насморка. Аптечные капли дают лишь временный эффект, к тому же, они способны вызывать привыкание.

Поэтому, избавиться от такого симптома поможет промывание носа различными растворами. Но, лучшим из них считается именно раствор на основе соли, желательно — морской. А вот как именно проводится данная процедура, нам и следует разобраться.

Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях

Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.

Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.

Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.

Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.

Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.

Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.

Приготовленное средство помогает:

✔  Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.

✔  Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.

✔  Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.

✔  Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.

Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.

А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.

Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.

  1. Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.

Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.

Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.

Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.

  1. Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!

Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.

Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.

  1. Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.

Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.

Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).

Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.

Как правильно промыть нос с помощью приготовленного раствора

Качество средства зависит от правильности пропорций ингредиентов, которые образуют его. Конечно, вы можете не заморачиваться и отправиться в аптеку за уже готовым раствором.

Это не только избавит вас от нюансов приготовления, но еще и обеспечит полную стерильность.

Но, такой чудо-раствор не каждому по карману, к тому же, домашнее средство окажется куда дешевле.

И не забывайте, что даже перед проведением такой безопасной процедуры, необходимо посоветоваться с врачом.

Рецептов приготовления солевых растворов существует достаточно много, но мы ознакомимся только с наиболее эффективными.

1. Солевой раствор на воде

Считается одним из наиболее простых растворов, ведь его главные ингредиенты — очищенная вода и простая соль.

Таким образом, мы получаем классический вид физиологического раствора, который по своей концентрации хлорида натрия будет приближаться к составу плазмы крови.

Что же касается пропорций, то для одного литра воды будет достаточно всего 9 г соли. Ну а если вы задались целью готовить каждый раз свежий раствор, то на один стакан воды понадобится половина чайной ложки соли.

Обязательно придерживайтесь пропорций, ведь большое количество соли может спровоцировать ожог слизистой оболочки. По мимо этого важно знать, как промыть нос ребенку правильно солевым раствором.

2. Раствор соли с содой

Такое средство окажется в два раза сильнее предыдущего, ведь бороться с инфекцией будут целых два компонента. На один стакан воды приходится половина чайной ложки соли и столько же, по количеству, соды.

Приготовленным средством производится промывание, которое осуществляется при помощи наиболее удобного для вас прибора.

Но, у этого способа имеются свои минусы, ведь высокое содержание соды может нарушить структуру слизистой оболочки. Поэтому, промывать нос содово-солевым раствором лучше всего не чаще двух раз в неделю.

3. Несколько капель йода (как дополнение)

При постоянной заложенности носа может помочь именно йодовый раствор. Основой, как всегда, послужит раствор соли, к которому мы добавляем чайную ложку соды, после чего можно сразу дополнить его несколькими каплями йода.

Промываем носовые ходы несколько раз в день, но курс лечения не должен превышать трех дней. Но, лечение на этом не заканчивается, лучшим решением будет продолжить промывания носа, но уже простым солевым раствором на воде!

4. С добавлением морской соли

Такая соль является более концентрированной, поэтому добавлять ее в воду нужно в меньших количествах. Купить ее можно в любой аптеке, главное, чтобы она была натуральная и не содержала каких-либо добавок.

Для приготовления понадобится половина литра очищенной воды. В таком количестве жидкости разводится одна чайная ложка крупной соли.

Важно придерживаться пропорций, ведь даже небольшое превышение количества соли может вызвать ожог тканей. В результате, слизистые оболочки пересушиваются, а это вряд ли поможет в процессе лечения.

Раствор окажется намного эффективнее, если в него добавить несколько капель настойки эвкалипта. Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем.

Раствор для промывания носа — медикаментозные средства 

Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию. Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты.

1. Аква Марис

Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.

К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа.

Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

2. Аквалор

В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи.

Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов. При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска.

3. Маример

Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни. Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание.

Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.

4. Хьюмер

Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.

5. Но-Соль

Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.

Промывание носа при гайморите, насморке, простуде 

Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день.

Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.

После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма.

«Образовавшийся» насморк может иметь несколько причин, каждая из которых будет менять особенности течения болезни. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение. А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.

1. Гайморит

Подходящий препарат и курс лечения назначит вам только лечащий врач. Обычно прописывают специальные средства для промывания, которые помогут избежать неприятной процедуры, часто применяемой в лечении гайморита — пробивания носа.

Такие процедуры помогут не только устранить насморк, но и вывести гнойные отложения из пазух.

Наиболее эффективными средствами являются:

Раствор фурацилина.

Хьюмер.

Долфин.

Вот такими простыми средствами можно сделать промывание носа при гайморите.

2. Насморк

Промывание носа способствует устранению образовавшейся слизи, облегчению дыхания и снятию заложенности. Когда нос дышит правильно, тогда и человек спит спокойно.

Избавиться от насморка помогут следующие средства:

✔  Физраствор наливаем в специальное блюдце, наклоняемся, и медленно поочередно втягиваем раствор ноздрями. После проведенной процедуры следует сразу высморкаться, а также — прополоскать рот. Рекомендуется повторять процедуру через каждые два часа.

✔  Солевой раствор с добавлением йода поможет справиться с воспалением миндалин, которое происходит при ангине. Итак, наполняем спринцовку раствором и наклоняемся над ванной. Нужно обязательно широко открыть рот и высунуть язык. Одновременно с этим, медленно впрыскиваем средство в ноздрю так, чтобы в итоге оно вылилось через рот.

✔  При насморке можно использовать раствор, приготовленный из настойки календулы.

✔  Раствор фурацилина поможет справиться с ринитом, если процедура будет проводиться около трех раз в сутки на протяжении недели.

3. Заложенность носа

Промывание носовых ходов способствует нормализации дыхания, которой невозможно добиться при помощи простых капель. В основном, врачи рекомендуют проводить процедуры дома.

Поэтому, на помощь вам могут прийти следующие средства:

— Раствор заливают в специальный чайник, после чего проводится промывание сначала одной ноздри, а потом — другой.

— Физиологический раствор.

— Содово-солевой раствор.

Промывание носа в домашних условиях делается просто, можно промывать нос как детям, так и взрослым. Главное знать, как правильно промывать нос.

4. Простуда

Справиться с воспалительными процессами помогут антисептические средства:

✔  Солевой раствор наливается в ладони, после чего — поочередно втягивается ноздрями.

✔  Физиологический раствор заливается в специальное блюдце, после чего, таким же образом, втягивается. Именно таким образом и происходит процесс промывания.

Как промыть нос ребенку правильно солевым раствором 

Данная процедура является далеко не приятной даже для взрослого, что уже говорить о ребенке. К тому же, дети достаточно сложно переносят подобные процедуры, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Они должны научить свое чадо, как самостоятельно промывать нос.

  1. Если ребенок уже относительно взрослый, то достаточно будет просто показать методику на себе.
  1. Грудным детям закапывать нос должны только родители. Положите малыша на спину, при этом, голову нужно повернуть набок, и закапайте по 3 капли раствора в каждую ноздрю. После чего приподнимите головку и дайте остаткам раствора вытечь.

Такое проявление, как насморк, нельзя игнорировать, даже если он не мешает нормальной жизни человека.

Рано или поздно даже такое безобидное заболевание приобретет хроническую форму, а то и вовсе перерастет в другой, более серьезный, недуг.

Поэтому, лучше не затягивать, а сразу приняться за лечение. В данном случае идеальным вариантом будет промывание носа при помощи домашнего раствора, которое будет полезным для избавления от проблем с носом.

Но, не стоит забывать и о том, что перед тем, как серьезно заняться самолечением, лучше посоветоваться с доктором.

Особенно, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Ведь его организм и так слаб, поэтому вычислять пропорции составляющих назначенного средства должен исключительно педиатр.

Правильное промывание носа взрослым

  1. Если оба носовых прохода «не дышат» и вам попросту нечем дышать, то необходимо опустить голову на бок, и в верхнюю ноздрю влить жидкость. Нужно протянуть звук «и» для того, чтобы избежать попадания жидкости в глотку.
  1. В кружку Эсмарха наливаем половину литра воды и подвешиваем над раковиной на определенном расстоянии. Как бы вдыхаем раствор так, чтобы он смог вытечь через другой выход.
Читайте интересные статьи на блоге: 

Причины вызывающие насморк. 

Таблетки от насморка, капли, или народные средства — что лучше. 

Каланхоэ от насморка. 

Ингаляции при кашле и насморке. 

Будьте здоровы!

Чем промывать нос ребенку при насморке: медикаментозные и народные средства

Промывание носа – достаточно эффективная процедура, которая имеет ряд положительных эффектов. Ее проводят у детей и взрослых для облегчения симптомов насморка, снятия заложенности носа или, наоборот, уменьшения выделения слизи. Но проводить промывание нужно крайне осторожно, поскольку слизистая носа – довольно нежное образование.

О чем свидетельствует насморк у ребенка?

Насморк – это воспаление слизистой носа, сопровождающееся выделениями и чиханием

Насморк, или ринит, как его называют врачи – состояние, которое знакомо каждому. Причин появления насморка может быть несколько:

  • Самая частая среди них – простудные явления или грипп. В этом случае развивается привычная многим родителям картина насморка с заложенным носом, частым чиханием и выделениями.
  • Другой распространенный вид ринита – аллергический. Он может носить сезонный характер или проявляться в определенных условиях, когда есть контакт с аллергеном. Вызвать ринит может шерсть животных, пыльца растений, домашняя пыль, бытовые аэрозоли. Проявления насморка сопровождаются покраснением глаз и обильным слезотечением.
  • Третий вид ринита – вазомоторный. Он связан с особенностями регуляции тонуса сосудов, из-за чего протекает круглый год, без связи с аллергенами или простудой. Выделений из носа практически нет, зато чувство заложенности присутствует почти постоянно. Оно облегчается сосудосуживающими каплями, но ненадолго, и срок их действия может постепенно снижаться.

Существуют и другие причины насморка – травмы носа, патологии носовой перегородки, воспалительные процессы в носоглотке или пазухах носа, аденоиды. Вызвать чихание и выделения из носа может слишком сухой или пыльный воздух, резкое изменение температуры окружающей среды (из теплого помещения – на холодную улицу или наоборот).

Когда нужно промывать нос?

Промывание носа очищает носовые ходы и восстанавливает носовое дыхание

Промывание носа, как и любая медицинская процедура, имеет ряд показаний. Для того, чтобы разобраться, когда нужно промывать нос, нужно понять, какие эффекты оказывает такая процедура.

Самый очевидный эффект – механическое удаление слизи, которая содержит продукты жизнедеятельности бактерий, раздражающие вещества, пыль и другие вредные частицы. Удалить их из носа при высмаркивании не всегда получается, особенно если слизь густая, а жидкость, которой промывают нос, смывает со слизистой вредные вещества. 

Отсюда очевиден и второй эффект – густая носовая слизь разжижается и выводится из носа гораздо легче. Это помогает избавиться от заложенности носа, очистить его от избытка слизи, становится важным условием профилактики гайморита и других синуситов.

Корочки засохшей слизи также размягчаются, и их становится возможным безболезненно удалить с помощью ватной палочки.

При обильных выделениях из носа промывание удаляет избыток слизи и на некоторое время снижает ее образование. В этом случае лучше проводить промывание перед сном, чтобы пациент мог заснуть, не мучаясь соплями. Но обильное истечение секрета – далеко не всегда показание для промывания носа, иногда оно может навредить, поэтому в таком случае обязательна консультация с врачом.

Медикаментозные препараты

Аква Марис – популярное, безопасное и эффективное средство для промывания носа

Для промывания носа в аптеках можно купить различные препараты. Среди них есть те, которые подходят детям, и лучшими из них считаются Аквалор и Аква Марис. Оба этих препарата изготавливаются на основе морской воды.

По своей солености они приближаются к естественной солености крови, поэтому не раздражают слизистую оболочку, в отличие от дистиллированной воды. Кроме собственно воды, оба препарата содержат полезные микроэлементы, которые способствуют заживлению слизистой. Оба лекарства разрешены в любом возрасте.

Похожим, но более слабым эффектом обладает физраствор. Его самое большое преимущество перед солевыми растворами Аквалор и Аквамарис – цена. Солевые растворы можно использовать не только в лечебных, но и в профилактических целях. Например, полезным будет ежедневное промывание носа в простудный период или в сезон аллергии.

Другая группа средств для промывания носа – местные антисептики. К этой группе относятся:

Все три средства безопасны для слизистой носа, оказывают дополнительный обеззараживающий эффект, что может предотвратить бактериальные осложнения. Эти вещества перед употреблением необходимо разбавлять кипяченой водой. Какое средство будет лучше в каждой конкретной ситуации, лучше спросить у врача.

Безопасные народные средства

Промываем носик ребенку отваром из цветков ромашки

Самым безопасным среди народных средств считается обычная кипяченая вода. Она должна быть теплой (примерно температуры тела), ни в коем случае не горячей и не холодной.

Можно использовать в качестве раствора для промывания настои или отвары различных трав – ромашки, шалфея, мелиссы, мяты, календулы. Травяные сборы можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Высушенную траву заваривают кипятком, настаиваю в течение 2-3 часов, после чего подогревают до температуры тела и используют для промывания носа.

Солевые растворы, аналогичные аптечным, можно приготовить и в домашних условиях.  Для этого следует в теплой воде растворить поваренную соль (треть чайной ложки на стакан воды). Можно использовать смесь соли и соды (смешать заранее и добавить в воду треть чайной ложки готовой смеси), можно добавить 1 каплю йода. Следует помнить, что такие растворы нужно применять с большой осторожностью – есть риск повреждения слизистой носа, и лучше заменить их физраствором.

Как правильно промывать нос ребенку?

В домашних условиях для промывания носа можно использовать специальную грушу

Для того, чтобы промывание носа принесло пользу, нужно соблюдать несколько простых правил. Считается, что промывать нос можно с любого возраста, даже самым маленьким детям, но очень важен способ введения раствора.

Перед промыванием ребенок должен как следует высморкаться или, если он этого не умеет, родителям нужно очистить его носик с помощью специальной груши.

Чем можно промывать нос:

  • Детям грудного возраста промывают нос пипеткой. Процедура очень проста – раствор набирают в пипетку и закапывают в каждую ноздрю, после чего ребенка нужно подержать вертикально. Жидкость сама вытечет из носа, родителям нужно будет только вытереть ее с личика малыша, при необходимости – еще раз прочистить нос.
  • Для детей постарше можно использовать грушу-спринцовку. Она должна быть небольшого размера и с мягким наконечником. Груша осторожно вводится в ноздрю и несильно сдавливается. После процедуры малышу нужно тщательно высморкаться. Надавливать на грушу сильно не нужно – давление жидкости должно быть небольшим, чтобы не повредить слизистую и не вызвать асфиксии у малыша.
  • Самое популярное устройство для промывания носа – шприц. Лучше всего подойдет маленький, объемом 2 мл. Иглу с него нужно снять и вводить жидкость в нос под небольшим напором. Если раствор начнет выделяться из второй ноздри, это нормально. Промывание шприцом допустимо в любом возрасте у детей и взрослых.

После процедуры ребенку снова нужно высморкаться или прочистить нос, закапать сосудосуживающие капли, разрешенные в его возрасте. Для грудничков это Отривин Беби, Називин Беби и другие средства. При их подборе следует внимательно читать инструкцию и строго ее соблюдать.

Существуют ли противопоказания к процедуре?

При частых носовых кровотечения проводить процедуру не рекомендуется!

Существует ряд ограничений, когда промывать нос малышу нельзя или нужно сделать это в другое время. К абсолютным противопоказаниям к процедуре относятся:

  1. Травмы лица и носа.
  2. Искривления носовой перегородки.
  3. Полипы, папилломы и другие образование в носу.
  4. Инородные тела в носу и носоглотке.
  5. Отит.
  6. Кровотечение из носа.

Во всех этих случаях проводить промывание нельзя, это может привести к опасным последствиям. Обильное выделение секрета может стать препятствием для промывания носа, и процедура вместо пользы принесет вред и приведет к нарушению носового дыхания.

Кроме абсолютных существуют относительные противопоказания. К ним относятся аллергия на определенный раствор (чтобы ее предотвратить, нужно внимательно читать состав средства и при необходимости заменить препарат), сильный отек слизистой (необходимо закапать сосудосуживающие средства, если не помогло – обратиться к врачу).

Как правильно промывать нос ребенку Долфином можно узнать из видео:

Кроме того, промывание носа нужно проводить не менее чем за два часа до выхода на улицу, особенно зимой, и за час до сна. Это важно, поскольку жидкость из носа выходит постепенно, и в течение некоторого времени. Детям до двух лет, не умеющим самостоятельно сморкаться, проводить процедуру нужно очень осторожно и лучше, если это будет делать врач в поликлинике.

Опасные симптомы насморка, при которых нужен врач

Насморк – не всегда безобидное заболевание, иногда он может быть признаком достаточно серьезных состояний. Как их распознать и понять, что нужно как можно быстрее обратиться к врачу:

  1. Насморк не проходит и не облегчается в течение недели.
  2. Состояние ребенка ухудшается.
  3. У ребенка постоянно затруднено носовое дыхание, несмотря на лечебные процедуры.
  4. Выделения из носа стали густыми, зелеными, обильными.
  5. Появились головные боли, боли в области пазух носа.
  6. На фоне насморка развился отит.
  7. Появились кожные высыпания, конъюнктивит, затруднение дыхания.

Эти симптомы указывают на то, что у малыша развились осложнения насморка — воспалительные или аллергические. В этом случае чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление малыша.

Родителям грудничков следует помнить, что насморк в таком возрасте очень легко дает осложнения и всегда протекает с высокой температурой, поэтому лучше обратиться к доктору сразу же, если привычные лечебные меры не помогли – это спасет здоровье малышу и нервы родителям.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Как промывать нос ребенку: правильно, рецепт, детям, раствором

Здравствуйте, уважаемые мои читатели! Промывание носа солевым раствором – процедура однозначно эффективная, для всех. Она помогает при рините, облегчает состояние при аллергии, и способна еще на много хороших вещей.

Но вот беда – научить ребенка промывать носик соленой водой – ой как непросто! А ведь именно дети, часто болеющие создания, нуждаются в этом навыке больше всех!

Что же делать? Как промывать нос солевым раствором ребенку, с пользой, но без слез и истерик? В каком возрасте чадо может овладеть этим  почти волшебным навыком, и как его научить? Обо всем этом – в этом материале.

Чем полезна эта процедура?

Вот лишь несколько ее очевидных плюсов причин для чего следует промывать нос ребенку:

  • слизистая носа увлажняется, а увлажненная слизистая более защищена от опасных микробов и бактерий;
  • нос механически очищается соленой водичкой, и от «козюлек», и от пылевых частичек, и от всевозможных бактерий и вирусов.
  • в процессе процедуры устраняется накопившаяся в носу слизь, а дыхание восстанавливается;
  • уходят отеки, снимаются воспаления, облегчается состояние при аденоидах;
  • минимизируется риск аллергии;
  • при насморке облегчается общее состояние, и недуг быстрее проходит;
  • это делает и детский сон более спокойным;
  • процедуру можно запросто делать самостоятельно, в домашних условиях;
  • она совершенно безопасна, и подходит даже деткам до года.

Есть еще один очевидный плюс орошения детских носиков водой! Это – отличный способ отучить малыша там ковыряться.

Дело в том, что детки, ковыряясь в носиках, просто пытаются очистить их от корочек, которые мешают дышать. А в чистых носиках ковыряться незачем, и просто неинтересно. Кстати, педиатры уверяют, что эта привычка – не просто дурная, но еще и опасная.

Ведь кроха может повредить ногтем слизистую оболочку, и запросто занести инфекцию!

Кому и когда нельзя этого делать?

Несмотря на все плюсы, у данной процедуры имеется несколько противопоказаний. И вам, как родителям, очень важно о них знать:

  • новообразования разного рода – на носовой слизистой;
  • отит;
  • частые кровотечения из носика;
  • кривая носовая перегородка.

Если вы не уверены в кривизне перегородки, либо наличии новообразований у своего чада – обязательно посетите отоларинголога. Именно этот специалист должен вам дать «добро» на проведение процедуры.

Как часто  нужно промывать нос ребенку?

Итак, врачи говорят, что здоровому ребенку, для профилактики разных неприятностей, можно делать эту процедуру (орошение физраствором либо водой с солью) раз в день. Лучше всего – по утрам, еще до завтрака.

Если же чадо уже приболело, развивается ринит, то процедуру желательно повторять от 2 до 4 раз в сутки. Лучше всего ее проводить спустя час после трапезы.

3 способа для детей разного возраста

Естественно, что процедура будет отличаться, и зависеть от возраста ребенка. Годовалому крохе залить жидкость в носик, а потом очистить его сложнее, нежели дошкольнику в 6 лет.

Основных технологий как промывать нос ребенку три:

  1. Так можно делать процедуру грудничкам (в 3 месяца и в 10 месяцев), а также детям в 1 год. Уложите своего малыша на спинку, и осторожно закапайте по 1 капле солевого раствора в каждую маленькую ноздречку. Теперь выждите 2 минуты – соленая жидкость растворит корочки в носу. Теперь уберите содержимое носика аспиратором. Аспиратор – это такая груша, продается в аптеках и магазинах для младенцев.
  2. В 2 года все будет немного проще, и можете обойтись без аспиратора. Наклоните головку ребенка вбок. Наберите соленый раствор в грушу или пипетку. Введите кончик в ноздрю, и вылейте раствор. Повторите с другой ноздрей. Затем попросите малыша осторожно высморкаться (не резко, закрывая ноздри по одной, и приоткрыв ротик). Детей можно научить сморкаться даже в 2 года, доказано многими детками и родителями. Еще удобнее применять готовые соленые спреи, созданные на основе морской воды. С ними процедура будет еще быстрее и легче.
  3. Детки школьного возраста – более сознательные. Им вы можете подробно объяснить, зачем вообще это все нужно. И научить орошать жидкостью нос самостоятельно – с помощью груши, специального «чайничка» из резины (продается в аптеках) или флакона с длинной насадкой. Можете воспользоваться и обычной спринцовкой. Технология та же, что и в предыдущем пункте. Подросшие дети также могут применять спреи с морской водой, которые в готовом виде продаются в аптеках. Они удобны тем, что пользоваться ими можно не только дома, но и в любом другом месте.

Лучший метод как промывать нос детям

Есть еще один способ как промывать нос солевым раствором ребенку дома. Однако он подойдет для детей 2 лет и старше. В то же время я считаю, что это один из самых эффективных методов. В свое время он помог мне избавиться от  гайморита. Когда врачи в один голос твердили что без «прокола» здесь не обойтись.

Отличия

Итак, чем этот способ отличается от других?

Во первых, глубиной промывания. Да, да! На самом деле это уже не увлажнение и не орошение слизистой носа, а тщательное промывание. Не только носа, но и носоглотки!

Во-вторых, для этого метода мало будет шприца, груши  или спринцовки. Например, я обычно использую широкую кружку (400 гр.). Но лучше взять широкую и глубокую миску. Так чтобы  ребенку было удобно погрузить в нее носик.

Техника процедуры

На эту кружку теплой воды, добавьте пол чайной ложки соли и тщательно перемешайте. Необходимо следить чтобы слизистой носа было комфортно. Ну а теперь предложите вашему чаду поиграть в забавную игру «носик пьет водичку». Рекомендую сначала самим в нее поиграть. Чтобы понять сам процесс. А потом уже играть вместе с малышом. Для этого зажмите одну ноздрю указательным пальцем.

Затем, наклонитесь и погрузите вторую открытую ноздрю в солевой раствор. Между тем медленно начинайте отрытой ноздрей втягивать соленую воду.

Не бойтесь, вы не захлебнетесь. Потому что постепенно водичка из носа попадет в носоглотку, а после в рот. Следовательно, вы ее выплюнете.

В то же время сделав не очень резкий выдох через нос. Вы избавитесь не только от раствора в нем, но еще и от много чего лишнего! Таким образом вы поймете, что пить водичку носиком это вполне безопасно. И научите этому своего ребенка.

Если нос заложен, то  начинайте промывание с той ноздри, которая более свободна. Можно промыть ее дважды. Но потом обязательно нужно постараться втянуть солевой раствор другой. И промыть ее.

При промывании не в коем случае не следует сморкаться, даже зажимая одну ноздрю. Так как это может привести к воспалению уха. Следует просто резко выдыхать через две ноздри и все будет в порядке. Чтобы хорошо почистить нос нужно сделать не один такой выдох.

Процедуру можно повторять многократно 5-10 раз. Но делать ее медленно, не спеша. При этом нужно постоянно доливать теплую воду и подсаливать ее (или сразу приготовить много солевого раствора). Чтобы носом ее можно было захватить.

Конечно все зависит от тяжести заболевания. Однако уверен, что именно этот метод способен промыть даже гайморовы пазухи. Следовательно, очистить их безопасным способом. Вот только на улицу после такого промывания можно выходить не раньше 15 минут. Когда нос подсохнет.

Как приготовить домашний физраствор

Конечно же орошать носики детям можно готовым и физраствором или морской водой из аптеки. Но если аптека далеко, вы можете сделать такую жидкость сами, дома! С этой целью, хочу предложить рецепт жидкости для самостоятельного производства от доктора Комаровского.

Для этого возьмите литр теплой, чистой воды, и чайную ложку соли. Тщательно растворите соль в воде, а затем хорошенько процедите жидкость (если это необходимо). В таком растворе соотношение воды и соли будет идеальным – это 0,09%.

Видео как правильно промывать детям нос.

История из жизни

Моя двоюродная сестричка в детстве была ребенком крайне болезненным. Так вот, почти каждый месяц у нее был то насморк, то кашель, а то и все вместе. В результате, проблемы с дыханием вылились в сильный храп. Девочка взрослела, но здоровее не становилась.

И вот однажды у нее появился новый лечащий врач, человек очень опытный и мудрый. И он посоветовал сестре промывать нос соленой водой! Еще и аргумент придумал убедительный, сказал что-то вроде: «Храпеть – это не только вредно, от тебя из-за него и муж когда-нибудь сбежит!

Начинай промывать нос соленой водой, каждый вечер. И скоро перестанешь храпеть». Сестра очень впечатлилась этой «угрозой», и действительно стала исправно промывать нос. Вы не поверите, но уже через 3 месяца она избавилась и от частых ринитов, и от умения шуметь по ночам!

Смотреть на видео как можно промывать нос детям

Итак, дорогие родители! Теперь вы знаете, как промывать нос солевым раствором ребенку правильно. Делайте это, не ленитесь, и тогда носики ваших деток точно будут в порядке! Поделитесь этой статьей с друзьями, через социальные сети, и поставьте «лайк», если она оказалась для вас полезной. И не забудьте подписаться на канал, впереди много интересного! Здоровья вам и вашим детям!

Как и чем промывать нос ребенку в домашних условиях? Что делать при насморке?

Промывание носа – очень важная процедура как при бактериальном или аллергическом насморке, так и для профилактики простудных заболеваний. В случае болезни после правильного освобождения ноздрей и носоглотки от избыточной слизи все лечебные средства действуют более эффективно, быстро снимая отек и удаляя болезнетворные бактерии. 

В современных условиях для промывания носа для детей применяются и фармацевтические препараты, и народные средства. При выборе оценивайте состояние ребенка и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Прежде чем применять лечебный спрей или капли от насморка, надо очистить ребенку ноздри. Из безвредных средств для промывания носа специалисты рекомендуют слабый (7 – 12%) раствор поваренной соли.

На втором месте средства на основе морской воды, в числе которых: «Хьюмер», «АкваМарис», «Салин» и «Физиомер». Есть также эффективные и безвредные отвары целебных трав. Выбор того, чем правильно промывать, зависит от возраста ребенка и причин, вызвавших насморк.

По мнению специалистов,  достаточно эффективное средство для промывания носа для детей  возрастом до года – отвар календулы, ромашки или шалфея, слабый соляной раствор или теплая минеральная вода (сорт «минералки» выбирайте по рекомендации врача).

Раствор морской соли готовим из расчета 1 чайная ложечка на 250 – 350 мл теплой воды. Поваренной соли берем в полтора-два раза больше.

Для приготовления отвара, которым можно промыть нос ребенку, используйте 2 – 3 чайных ложки одной или разных трав или цветков (в мелко измельченном виде). Сырье надо поместить в склянку и залить 100 – 150 мл крутого кипятка. Накрыть емкость и выдержать в течение 15 – 20 минут.

Отвар, чтобы промывать нос ребенку при насморке в домашних условиях, можно готовить из более широкого ряда трав:

  • зверобой,
  • календула,
  • ромашка,
  • чистотел,
  • шалфей.

Еще более эффективной будет смесь из трех-четырех трав. Рекомендуется чистотел готовить, не смешивая с другими травами. Для приготовления зверобоя (2 чайных ложки на 100 мл) применяйте водяную баню в течение 10 – 15 минут.

Обязательно учтите, что использование трав исключается, когда насморк вызван аллергией на цветочную пыльцу (сенной катар).

Наиболее эффективна промывка раствором (отваром) температурой около +35 градусов. Чем ближе к температуре тела, тем лучше промывать нос ребенку.

В более «зрелом» 2 – 5-летнем возрасте промывать нос будет проще, поскольку дети уже лучше понимают назначение лечебных процедур. Здесь также уместен слабый раствор морской, поваренной (каменной или йодированной) соли, который надо приготовить из расчета 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды.

Прежде всего, нужно, чтобы малыш был спокоен, не боялся и не поддался панике. Когда вы выбрали, чем промывать нос ребенку, можно приступать к данной процедуре.

Подойдет один из этих инструментариев:

  • пипетка;
  • шприц без иглы;
  • груша (спринцовка) емкостью 35 – 50 мл.

Много раствора или отвара не понадобится – вполне достаточно 50 миллилитров, поскольку промывание носа ребенку ограничивается ноздрями. Избегайте попадания промывочного средства в носоглотку. Для промывания носа у ребенка возрастом до года положите его на спинку. Затем немного поднимите голову, влейте в каждую ноздрю по несколько капель отвара с помощью шприца или пипетки.

Затем извлекайте разжиженную слизь спринцовкой. По необходимости промывание надо повторить.

Имея навыки того, как промыть нос ребенку до года, вы сможете без особого труда освоить более сложную процедуру для малыша постарше. Для промывания в этом случае может быть достаточно 5-и или 10-кубового шприца без иглы или крупной пипетки, но иногда более удобной будет небольшая (50 мл) спринцовка – груша для промывания носа.

Еще лучше если этот инструментарий оборудован съемным носиком из гладкого пластика – материала, удобного для дезинфекции до и после процедуры промывания. Для самостоятельного промывания детям 4-7 лет подойдет мягкая пластмассовая маленькая лейка в виде чайничка с носиком.

Так как промывать нос ребенку 2-5 лет надо более интенсивно, чем грудничку – с прохождением жидкости через всю носоглотку, данную процедуру лучше проводить в ванной комнате.

Приготовьте 100-150 мл теплого (+25…+35С) раствора или отвара и наполните им грушу. Ребенку следует наклониться над раковиной, а средство надо вливать в ноздри осторожно и помалу, чтобы малыш успевал сплевывать все, что попадает в горло и рот из носоглотки.

Если получается вливать раствор в одну ноздрю, а выливать черед другую, то это также хорошо. В перерывах между введениями промывочной жидкости ребенку по возможности надо сморкаться.

Прежде чем промыть нос при насморке, проверьте проходимость носоглотки. Если дышать через нос очень затруднительно, то ограничьтесь промыванием ноздрей по методике, предназначенной для годовалых детей.

Это поможет снять отек слизистой, восстановить дыхание через нос и повысит эффективность лечения насморка с помощью спреев и капель.

Так как промыть нос ребенку в домашних условиях зачастую проще, чем в больнице, то лучшим врачом станет мама.

Ребенок очень чутко реагирует на вмешательство чужих людей в его личное пространство.

А его психический тонус на успех лечения влияет не меньше, чем  средство, которым можно промыть нос при насморке ребенку. Здоровья вашим деткам!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как и чем правильно промывать нос грудничку: солевым раствором для промывания

Как промыть нос новорожденному?

Можно ли промывать нос малышу и как проводить эту процедуру в домашних условиях? Этот вопрос актуален для большинства мам. Все дело в том, что детский организм чрезвычайно подвержен вирусам и бактериям.

Если у малыша были проблемы с дыханием, это не значит, что родителям наплевать. Просто при столкновении с болезнетворными микроорганизмами детский организм моментально реагирует.В результате у малыша появляется холод и заложенность носа.

Можно ли промыть нос ребенку?

Как и чем правильно промывать нос грудничку - спрашивать педиатра. Но если обратиться к врачу нет возможности, мы можем попробовать решить проблему.

Когда пора ополаскивать ребенка:

  1. Если у вас проблемы с дыханием (то есть ребенок храпит, фыркает или просто плохо дышит).
  2. В том случае, если были выделения из носа слизистого или иного характера.
  3. Когда ребенок плохо спит, капризничает и отказывается от бутылочки или груди.
  4. Если в носу ребенка образовалась корочка (засохшая слизь, которая мешает ребенку дышать).

Внимание! Если ребенок храпит или фыркает во сне, следует обратить на это внимание и принять соответствующие меры.

Появление выделений из носа у грудничков трудно посчитать скоростью, по этой причине необходимо продолжить гигиенические процедуры.Начните промывать нос малышу, чтобы банальный ринит не вызвал пневмонию или отек легких.

Патологические признаки:

  • Заложенный нос раздражает ребенка, начинает капризничать. Ночью ребенок плачет, днем ​​плохой и много плачет.
  • Сгустки слизи в носовых пазухах - один из основных симптомов заложенности носа и насморка.

Все эти тревожные симптомы должны насторожить мать. Следует немедленно приступить к проведению гигиенических процедур, так как промедление может обернуться тяжелыми последствиями для здоровья ребенка.

Проблема в том, что малыш постоянно лежит и слизь «немеет» ему прямо в легких. Возникает благоприятная среда для роста и размножения патогенных микроорганизмов.

Постоянно в слизи, в легких полностью не раскрываются, возникают проблемы с дыханием, кашель с последующим отеком.

Избежать таких последствий - это научиться ухаживать за ребенком.

Инструкция по стирке

Все нюансы процедуры:

  1. Прополоскать малыша в домашних условиях не так уж и сложно.Если проблемы с дыханием возникли в результате образования сгустков слизи, рекомендуется предварительно пропитать увлажняющими каплями. Затем удалите с помощью смоченных в масле жгутиков из хлопка. Вы можете просто намочить вазелиновое масло на ватной палочке и после использования капель, чтобы очистить проходы от засохшей слизи.
  2. Если в носу «корки», но есть густая слизь, после ее удаления. Можно использовать для этого грушу или специальный прибор, который продается в аптеке. После удаления слизи пазуху промывают специальным раствором.

Важно. Если ринит не проходит, устранить его неприятные симптомы можно с помощью сосудосуживающих капель. Но применять их рекомендуется с осторожностью.

Промывать нос малышу по определенной схеме:

  • Голова ребенка слегка отклонена назад, удерживая затылок;
  • , если нужно промыть правую ноздрю, голова ребенка слегка наклонена влево;
  • Если промыть левую ноздрю, то голова ребенка наклонена вправо.
  • следует следить за тем, чтобы лишняя жидкость не попала в уши ребенка. Это может привести к развитию среднего отита.

Чем можно постирать носок малышу: перечень препаратов

Часто используют физраствор для промывания носа малышу на холоде. Можно применять и другие препараты из морской воды:

.
  1. Аква Марис.
  2. Отривин.
  3. Aqua ENT.

Приготовить раствор можно самостоятельно. Для этого в чашку всыпают чайную ложку соли и щепотку пищевой соды, ингредиенты тщательно перемешивают, затем смесь заливают кипяченой водой.

Когда сода и соль растворятся и раствор остынет, его можно закапывать в нос ребенку с помощью пипетки.

После полоскания важно размягчить слизистую. Это можно сделать с помощью капель эфирных масел.

Рекомендуется использовать минеральное масло, оно хорошо впитывается и не вредит. Минеральное масло купить в аптеке недорого. Вместо парафинового масла можно использовать оливковое, оно хорошо впитывается.

Противоотечные средства: за и против

Помимо растворов для промывания, применяют сосудосуживающие капли, существует класс препаратов, которые можно применять для лечения грудничков.

Назол Беби Препарат выпускается в форме капель, может применяться для лечения детей в возрасте от 0 лет, т.е. практически с рождения. Действующее вещество: фенилэфрин, страна-производитель США.
Називин в концентрации 0,01% Выпускается в форме капель, после закапывания эффект от использования наступает в течение 10-15 минут. Действует лекарство около 6 часов. Основное действующее вещество: оксиметазолин.Страна-производитель Германия.

Отривин Бэби Препарат выпускается в форме капель, страна-производитель Швейцария. Действующее вещество: ксилометазолин.

Все лекарственные препараты, предназначенные для лечения грудных детей, имеют маркировку «Детское». У них есть ряд противопоказаний, возможное применение препаратов необходимо согласовывать с врачом.

Применять такие препараты в течение длительного времени нет необходимости, т.к. существует риск развития наркозависимости.

В некоторых случаях нельзя использовать сосудосуживающие капли:

  • При наличии у младенцев в носу большого скопления слизистых выделений. Предварительно слизь очистится, затем приступают к закапыванию.
  • Если в носу «корочки» (засохшие слизистые выделения). «Корочку» удаляют растворами или каплями на основе морской воды. А после перешли на употребление сосудосуживающих препаратов.
  • При наличии гнойных выделений из носа у ребенка.В этом случае применение сосудосуживающих капель никакого результата не принесет. Так как появление гноя - это первый симптом инфекционного ринита.

Справка. Если у малыша заложен нос, возникают выделения гнойного характера, повышенная температура, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы у ребенка не было проблем с дыханием (или они возникали как можно реже), необходимо регулярно чистить нос.

Итак, основные правила профилактики:

  1. После прогулки или принятия ванны для очищения носа младенцев от грязи и слизи.
  2. Промывать носовые пазухи солевым раствором каждый день или не реже 1 раза в 2 дня.
  3. Для принятия ванн с эфирными маслами (масло эвкалипта, лаванды, пихты).

Добавление в теплую ванну нескольких капель эфирного масла для достижения хорошего результата. Ароматерапия отличается минимумом противопоказаний и заметной эффективностью.

Заключение

Насморк у младенцев всегда вызывает беспокойство, и дело не только в том, что ребенок капризничает и много плачет. Основной повод для беспокойства - возможные осложнения, к которым может привести нормальный заложенный нос.

.

5 эффективных способов чистки носа вашего ребенка

У новорожденных узкий носовой ход, что иногда может приводить к затрудненному дыханию. Поначалу они делают обязательные носовые дыхательные пути, а в случае заложенного носа им становится некомфортно. Таким образом, необходимо следить за тем, чтобы у вашего малыша была чистая носовая полость, чтобы он мог хорошо дышать, получать адекватное питание (без лишних хлопот), спокойно выспаться и чувствовать себя комфортно. Кроме того, очистка носового прохода поможет снизить количество инфекций.

Однако очистить нос ребенка - непростая задача. MomJunction пытается облегчить эту гигантскую задачу.

Различные способы очистки носа ребенка

Естественный способ очистить носовую полость ребенка - это заставить его чихать. Это устранит закупорку и удалит излишки слизи в носу. Если этот естественный процесс по-прежнему вызывает у ребенка дискомфорт, лучше промыть нос.

Обратите внимание, что использование таких лекарств, как противоотечные средства, является большим запретом для младенцев, поскольку они высушивают слизистую и даже закупоривают дренажную систему, помимо того, что вызывают бессонницу.Если в качестве лекарства используются антигистаминные препараты, они могут вызвать седативный эффект и уплотнить выделения. Итак, вы можете попробовать следующие шаги, чтобы очистить нос ребенка.

1. Назальный спрей с солевым раствором

Использование солевого назального спрея - самый безопасный вариант для младенцев, младенцев и детей ясельного возраста. Использование простое. Просто уложите ребенка, осторожно откиньте голову назад и выдавите по две-три капли назального спрея солевого раствора в каждую ноздрю. Это уменьшит заложенность носа и прочистит нос (1).

2.Детские носовые очистители

Такие продукты, как шприц с резиновой грушей или назальный аспиратор, могут эффективно удалять слизь из носа ребенка. Детское средство для чистки носа может принести облегчение младенцам, но ключ к успеху - правильный раствор. Для младенцев младше трех-шести месяцев используйте изотонический (более мягкий) раствор. У младенцев постарше хорошо использовать слегка гипертонический (более сильный) раствор. Вы можете купить солевой раствор для носа в медицинских магазинах или приготовить его дома.

Как сделать назальный физиологический раствор для младенцев?

Слизь может быть густой.Его можно разбавить раствором соленой воды, чтобы его было легче удалить. Однако его не следует использовать для отсасывания более четырех раз в день (2). Способ приготовления:

  1. Смешайте четверть чайной ложки поваренной соли в стакане кипяченой воды.
  2. Дайте остыть до комнатной температуры. Храните его в чистой закрытой бутылке.
  3. Наклейте на бутылку дату приготовления и утилизируйте через три дня.
Как очистить нос ребенка с помощью солевых капель?
  1. Положите ребенка на мягкое полотенце, слегка наклонив голову вверх.
  2. С помощью капельницы закапайте ребенку в нос две-три капли физиологического раствора. Подождите от 30 до 60 секунд.
  3. Переверните ребенка на живот, чтобы из носа вытекло. Соберите слизь на салфетке.
  4. Осторожно протрите вокруг ноздрей, не вставляя ткань глубоко в нос ребенка. Очищайте капельницу после каждого использования.
Как очистить нос ребенка с помощью шприца с резиновым шариком?
  1. Уложите ребенка в положение сидя. Выдавите воздух из резиновой груши и удерживайте ее зажатой.
  2. Поместите наконечник шприца прямо в ноздрю, не заходя глубоко. Ослабьте давление в груши, чтобы слизь вышла наружу.
  3. Выньте шприц из ноздри ребенка и удалите слизь с ткани.
  4. Промойте колбу чистой водой перед повторным использованием.
Как очистить нос ребенка с помощью назального аспиратора?

Назальный аспиратор состоит из сопла, длинного отрезка мягкой трубки и мундштука. Эти три соединены трубкой посередине.Процесс использования аналогичен шприцу с шариком, за исключением того, что для отсасывания используется мундштук. Некоторые родители считают, что назальный аспиратор менее инвазивен, более эффективен и проще в использовании по сравнению со шприцем с грушей.

Чтобы прочистить нос ребенка с помощью назального аспиратора, выполните следующие действия:

  1. Добавьте физиологический раствор в нос ребенка и посмотрите, устранит ли он заложенность носа.
  2. Если вы все же обнаружили заложенный нос, вставьте кончик насадки в ноздрю ребенка, а мундштук - в рот.
  3. Аккуратно всасывая мундштук, вытяните слизь из носа ребенка в насадку.
  4. Фильтр в трубке предотвращает вдыхание микробов.
12 Меры предосторожности и советы по использованию шприца с резиновой головкой или назального аспиратора
  • Процесс должен быть щадящим. Агрессивное отсасывание может вызвать воспаление или кровотечение в тканях носа, что может усугубить заложенность носа.
  • Сосание детского носа более двух или трех раз в день означает повреждение и раздражение его слизистой оболочки.Так что избегайте этого.
  • Тщательно вымойте руки перед тем, как начать процесс. Если вы не можете мыться, по крайней мере используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не выдавливайте более двух или трех капель раствора в носик ребенка.
  • Не беспокойтесь, если ребенок чихает какой-нибудь раствор. Он все равно попадет в ноздрю.
  • Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, чтобы не пересушить нос и не ухудшить его состояние.
  • Если ребенок сильно сопротивляется, попробуйте через некоторое время.
  • Покупая назальный аспиратор, убедитесь, что вы покупаете те, которые специально разработаны для маленьких ноздрей ребенка.
  • У этих продуктов есть подробные инструкции по использованию. Следуйте за ними. Ознакомьтесь с продуктом перед использованием. Проверьте всасывание, приложив аспиратор к кончику пальца.
  • После аспирации снимите насадку в направлении вниз, а не вверх, т. Е. К глазам.
  • После использования промойте все части устройств и хорошо спринцевав теплой мыльной водой.Сожмите кончик луковицы, чтобы стряхнуть мыльную воду.
  • Хорошо промыть теплой водой и высушить, подвесив шприц в стакане кончиком вниз.

3. Назофарингеальный (NP) Отсасывание

Назофарингеальное (NP) Отсасывание выполняется медсестрой, врачом или респираторным терапевтом в некоторых случаях:

  • Если слизь не может быть удалена с помощью шприца с баллончиком или аспиратора.
  • Если у вашего ребенка ненормальные звуки дыхания.
  • Если ребенку нужно больше кислорода.
  • Если ребенок испытывает трудности с едой и дыханием одновременно.

Как и при других процедурах отсасывания, раствор соленой воды используется для разжижения слизи и ее увлажнения. Небольшую всасывающую трубку, соединенную с всасывающим устройством, осторожно вводят в нос ребенка, пока она не коснется задней стенки глотки. Это вызовет у ребенка кашель, и слизь попадет к задней стенке глотки. Применяется отсос, чтобы избавиться от слизи, а затем осторожно вынимается трубка из носа.Процедуру повторяют много раз в день, пока нос ребенка не очистится.

Примечание: Частое отсасывание НП может привести к отеку внутри носа ребенка или легкому кровотечению из носа. В этом случае можно использовать всасывающую трубку меньшего размера или неосушитель. Если выполнить процедуру в течение 30 минут после еды, это может привести к рвоте. Процедура может причинить ребенку дискомфорт во время ее проведения.

4. Steam Clean

Включите горячий душ в ванной на несколько минут и дайте ей стать влажной.Посидите немного с младенцем. Это может уменьшить скопление. Чтобы ускорить дыхание ребенка, давайте в течение дня дополнительную жидкость и включите вапорайзер. Таким образом, выделения становятся более жидкими, и ребенку становится легче кашлять или чихать.

5. Поднимите головку матраса или включите увлажнитель холодного воздуха

Легко дышать через заложенный нос, когда мы спим с слегка приподнятой головой. Подложите полотенце под голову ребенка в кроватке, чтобы немного приподнять его. Это принесет некоторое облегчение ребенку во время сна или во время сна.Чрезвычайно сухой воздух может высушить чувствительную слизистую носа. Пока ребенок спит, включите увлажнитель холодного воздуха в ее комнате, чтобы облегчить состояние и предотвратить духоту.

Часто задаваемые вопросы

В. Когда нужно отсасывать и очищать нос ребенка?

  • Если у ребенка затрудненное дыхание.
  • Имеет шумное дыхание из-за избытка слизи.
  • Перед сном или перед кормлением или кормлением грудью. Отсасывание вскоре после кормления может вызвать рвоту (3).

В. Могу ли я чистить нос ребенка во время купания?

Вы можете очистить нос ребенка во время купания, осторожно протирая ноздри ватными тампонами, смоченными в теплой воде. Не рекомендуется вводить что-либо в ноздри ребенка, чтобы не повредить слизистую оболочку носа (4).

Надеюсь, теперь у вас есть достаточно информации, чтобы безопасно очистить нос ребенка. Расслабьтесь и выберите подходящий способ чистки носа вашему ребенку.Желательно проконсультироваться с врачом перед тем, как выбрать один.

Также поделитесь своим опытом или советами, которые могут помочь облегчить этот процесс другим мамам. Мы были бы рады получить известия от вас.

Рекомендуемые статьи:
.

Насморк у детей: средства без лекарств

Насморк - очень распространенная проблема среди педиатрического населения. Эта проблема возникает, когда полость носа заполнена значительным количеством слизи. Цвет слизи может быть разным. Он может быть прозрачным, белым, желтым или зеленым.

Что вызывает насморк?

Часто насморк является симптомом простуды. У детей, однако, насморк также может быть результатом плача или воздействия холодных погодных условий и возможных раздражителей.

Признаки и симптомы насморка

Насморк может вызвать:

  • Раздражительность
  • Лихорадка
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Чихание
  • Расстройство желудка
  • Нарушение сна
  • Нарушение аппетита

Заложенность носа может сопровождать, а может и не сопровождать насморк. (1)

Эта проблема обычно проходит без лечения. Если у вашего ребенка насморк, вам действительно нужно набраться терпения, так как выздоровление может занять несколько дней. (2)

Лекарства не могут сильно помочь в избавлении от насморка. Однако вы можете попробовать некоторые домашние средства, чтобы уменьшить дискомфорт и ускорить выздоровление.

Лечение насморка у вашего ребенка дома

Вот 10 лучших домашних средств от насморка вашего ребенка.

1. Солевой раствор для полоскания ребенка может облегчить состояние ребенка

Солевой раствор - одно из лучших домашних средств от насморка. Он может творить чудеса как для взрослых, так и для детей.

Полоскание солевым раствором помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить. (3)

Он даже очищает носовые ходы от раздражителей и помогает вашему ребенку дышать через нос.

  1. Приготовьте физиологический раствор, смешав ¼ чайной ложки поваренной соли в 1 стакане кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.
  2. Капните несколько капель раствора в одну из ноздрей, запрокидывая голову ребенка назад.
  3. Немедленно отсосите излишки слизи с помощью шприца с грушей, закрыв вторую ноздрю одним из пальцев.
  4. Повторите процедуру с другой ноздрей.
  5. Используйте это средство до трех раз в день, но не более того.

Если вам трудно сделать это самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к другим.

2. Ванна или массаж с эвкалиптовым маслом

Эвкалипт также может облегчить насморк и связанные с ним симптомы у детей. Он действует как противоотечное средство, помогая вашему ребенку избавиться от слизи. (4)

  • Добавьте 4 или 5 капель эвкалиптового масла в теплую воду для ванны вашего ребенка.Дайте ребенку насладиться купанием в течение 10 минут. Повторяйте дважды в день.
  • Или смешайте 10 капель эфирного масла эвкалипта с ½ стакана теплого оливкового масла первого холодного отжима. Сделайте вашему ребенку легкий массаж груди с этим ароматным маслом, особенно перед сном.

3. Заставьте вашего ребенка жевать листья базилика

Еще одно хорошее лечебное средство от насморка у ребенка - базилик. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с причиной насморка. (5)

Кроме того, это помогает укрепить иммунитет вашего ребенка.

  • Для детей младшего возраста: Давайте ребенку несколько листьев базилика с небольшим количеством пальмового сахара два раза в день.
  • Для детей старшего возраста: Давайте ребенку пережевывать свежие листья базилика перед завтраком каждое утро и перед сном.
  • Или извлеките 1 столовую ложку сока из свежих листьев базилика. Смешайте сок базилика с равным количеством имбирного сока, лимонного сока и меда.Давайте ребенку эту смесь два или три раза в день.

4. Заставьте вашего ребенка пить мягкий тоник с медом

Мед - еще одно эффективное средство от насморка у детей в возрасте от 2 лет. (6) Однако не рекомендуется использовать мед для маленьких детей, так как он может вызвать ботулизм. (7)

Успокаивающие, антибактериальные и противовирусные свойства этого ингредиента помогают уменьшить различные симптомы насморка.Он даже помогает при кашле и боли в горле.

  • Смешайте 1-2 чайные ложки сырого меда в 1 стакане теплой воды. Давайте этот раствор вашему ребенку два раза в день.
  • Или смешайте 1 столовую ложку меда и ½ чайной ложки свежего лимонного сока в стакане теплой воды. Дайте ребенку попить, пока он еще теплый. Повторяйте дважды в день.

5. Чашка ромашкового чая может помочь.

Ромашку можно использовать для облегчения симптомов и дискомфорта, связанных с насморком, у младенцев в возрасте от 1 года.Эта трава - усилитель иммунитета. (8)

Он также уменьшает чихание благодаря своим превосходным антигистаминным свойствам.

  1. Положите 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки в 2 стакана кипятка.
  2. Накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
  3. Добавьте немного меда для вкуса.
  4. Давайте больному ребенку этот мягкий чай два раза в день.

6. Выпейте теплую тарелку куриного супа.

Куриный суп можно дать детям старше 1 года, чтобы уменьшить дискомфорт от насморка.Куриный суп улучшает работу иммунной системы, а также предотвращает инфекции верхних дыхательных путей. (9)

Кроме того, он легкий и питательный, что делает его очень подходящим для больного ребенка.

  • Приготовьте домашний куриный суп из экологически чистой курицы и овощей, таких как морковь, свекла и шпинат. Этот суп можно давать больному ребенку два-три раза в день.

7. Дайте ребенку ванночку с губкой

Если у вашего ребенка высокая температура и насморк, сделайте ему или ей ванну с прохладной водой или губкой, чтобы помочь регулировать температуру тела. (10)

Ванна с губкой также поможет расслабить ребенка и улучшить его сон, что очень важно для более быстрого восстановления.

  • Маленьким младенцам (младше 1 года) купайте губку два или три раза в день. Смочите тряпку в воде комнатной температуры, отожмите лишнюю воду, а затем протрите губкой подмышки, ступни, руки и пах.
  • Детям старшего возраста можно принимать прохладную ванну один или два раза в день.

Примечание: Избегайте использования очень холодной воды, так как это может ухудшить состояние.

8. Увеличьте потребление жидкости вашим ребенком

Давайте ребенку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Очень важно, чтобы ваш ребенок был должным образом гидратирован, чтобы способствовать оттоку выделений из носа и успокоить носовые полости, облегчая вашему ребенку кашель и высморкаться. (11)

  • Грудное вскармливание - хороший вариант (если ваш ребенок все еще кормит грудью). Вы также можете дать ему детскую смесь или простое молоко.
  • Детям старшего возраста давайте простую воду, разбавленные фруктовые соки или воду с желатиновым вкусом.

9. Используйте увлажнитель с охлаждающим туманом

Используйте увлажнитель с охлаждающим туманом в спальне вашего ребенка, чтобы увлажнять воздух. Это помогает разжижить слизь и облегчить дренаж. Это также уменьшает затрудненное дыхание, чтобы ваш ребенок мог спать спокойно.

  • Включите увлажнитель с прохладным туманом в детской комнате на ночь, чтобы помочь больному ребенку, наконец, получить столь необходимый отдых и быстро выздороветь.
Примечание: Никогда не оставляйте воду в увлажнителе, когда он не работает.Обязательно регулярно очищайте и дезинфицируйте резервуар увлажнителя, чтобы предотвратить распространение бактерий. (1)

10. Нанесите Vicks VapoRub

Vicks VapoRub часто используют для облегчения симптомов заложенности грудной клетки. Это испытанное и испытанное средство способно творить чудеса как для взрослых, так и для детей.

Vicks VapoRub прост в использовании и предлагает мгновенное избавление от заторов.

  • Втирайте Vicks VapoRub в грудь, горло и спину вашего ребенка, чтобы облегчить заложенность носа. (12)

Дополнительные советы

  • Пусть ваш ребенок сморкается через регулярные промежутки времени, чтобы избавиться от лишней слизи.
  • Всегда очищайте нос ребенка мягкой тканью, чтобы избежать раздражения кожи.
  • Нанесите немного вазелина или оливкового масла под нос ребенка, чтобы предотвратить появление трещин и покраснение кожи.
  • Не подвергайте вашего ребенка воздействию каких-либо потенциальных триггеров и раздражителей аллергии, таких как шерсть домашних животных, пылевые и пылевые клещи, химические пары и сигаретный дым.
  • Держите голову ребенка немного приподнятой, пока он или она спит. Однако не используйте подушки. Вместо этого вы можете использовать свернутую футболку.
  • Не давайте ребенку жирную или трудно перевариваемую пищу.
  • Держите в комнате вашего ребенка комфортно и тепло и оденьте его легко.
  • Также попробуйте прижать ребенка к креслу-качалке, чтобы он или она почувствовали себя лучше.

Ресурсы:

  1. Простуда у детей - PubMed Central (PMC). Педиатрическое детское здоровье.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2722603/. Опубликовано в октябре 2005 г.
  2. Простудные заболевания: обзор. Информированное здоровье в Интернете. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/. Опубликовано 15 ноября 2018 г.
  3. Орошение носа солевым раствором при заболеваниях верхних дыхательных путей. Общественный доступ HHS. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778074/. Опубликовано в ноябре 2009 г.
  4. Аллан Г. М., Аррол Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств. CMAJ. JAMC.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/. Опубликовано в феврале 2014 года.
  5. Бхатея С. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА СВЯТОГО ВАЗИЛИЯ (ТУЛЬСИ) В ОБЩЕЙ И УСТНОЙ МЕДИЦИНЕ: ОБЗОР. https://www.researchgate.net/publication/263463997. Опубликовано 14 августа 2012 г.
  6. Ашкин Э., Маунси А. Ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку. Журнал семейной практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/. Опубликовано в марте 2013 г.
  7. Abdulla CO, Ayubi A, Zulfiquer F, Santhanam G, Ahmed MAS, Deeb J.Миф развенчан: детский ботулизм после приема меда. Отчеты о делах BMJ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448763/. Опубликовано в июле 2012 г.
  8. Шривастава Дж. К., Шанкар Э., Гупта С. Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим. Общественный доступ HHS. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/. Опубликовано в ноябре 2010 г.
  9. Реннард Б.О., Эртле Р.Ф., Госсман Г.Л., Робинс Р.А., Реннард С.И. Куриный суп ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro - ГРУДЬ. Сундук Журнал.https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)37721-7/fulltext. Опубликовано в октябре 2000 г.
  10. Махар А.Ф., Аллен С.Дж., Миллиган П. и др. Теплое обтирание для снижения температуры у детей с лихорадкой в ​​тропическом климате. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8013170. Опубликовано в апреле 1994 года.
  11. Guppy MPB, Mickan SM, Mar CBD. «Пейте много жидкости»: систематический обзор доказательств этой рекомендации при острых респираторных инфекциях. BMJ.https://www.bmj.com/content/328/7438/499. Опубликовано 26 февраля 2004 г.
  12. Berger H, Madreiter H, Jarosch E. Влияние вапоруба на беспокойство детей с острым бронхитом. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/720739.
.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, содержащие противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Как и горячий чай или пар для лица, спрей для душа может помочь облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Как остановить насморк с помощью 5 простых домашних средств

Прихлебывание соплей отвратительно и стыдно на публике, независимо от того, от кого они исходят. Но когда у вас насморк, довольно сложно избежать этого самостоятельно.

Насморк сам по себе обычно доставляет дискомфорт, но он может быть довольно неприятным, если он сочетается с другими симптомами простуды или гриппа, такими как кашель, чихание, заложенность носа, боль в горле и тому подобное. Со временем из-за частого вытирания нос может стать красным, болезненным и болезненным.

Считается, что слизь из любой части тела является нашим другом и защитником, но избыток чего-либо почти никогда не считается хорошим. Давайте посмотрим, что вызывает этот избыток слизи и как остановить насморк с помощью домашних средств.

Причины и симптомы насморка

  • Когда носовые и прилегающие ткани и кровеносные сосуды производят избыточную жидкость, это приводит к постоянным выделениям через носовые ходы. Эти симптомы называются симптомами «насморка».
  • Симптомы насморка возникают, когда ткани носа раздражаются или воспаляются, обычно из-за инфекции или аллергии. Вирусные инфекции, такие как простуда, инфекция носовых пазух и грипп, являются наиболее распространенными инфекциями, вызывающими насморк. (1)
  • Сухой воздух, табачный дым, наркомания, лекарства и гормоны также могут привести к насморку.
  • Чрезмерно острая пища также может вызвать насморк. (1)

Как предотвратить насморк

  • По возможности держитесь подальше от известных триггеров аллергии.При необходимости принимайте антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, в сезон аллергии. (1)
  • Рассмотрите возможность регулярного орошения носа, если вы проводите много времени на очень сухом воздухе. Регулярное орошение соленой водой также промывает носовые ходы от пыльцы или пыли, предотвращая, таким образом, насморк, вызванный аллергией. (1)
  • Часто мойте руки и соблюдайте правила личной гигиены, когда вокруг распространяются вирусы.
  • Если вы заболели гриппом, много отдыхайте и пейте много жидкости, чтобы ваше тело быстрее заживало.

Домашнее лечение насморка

Пытаться избавиться от симптомов простуды, таких как насморк, с помощью антибиотиков - не лучший выбор. Мало того, что в таких случаях антибиотики редко бывают эффективными, вы также можете легко получить хорошие результаты с помощью некоторых натуральных средств. При своевременном использовании натуральные средства могут успокоить и поддержать ваше тело, пока ваша иммунная система борется с инфекцией.

Вот 5 домашних средств, которые помогут остановить насморк.

Метод 1: Используйте имбирь

Имбирь согревает и улучшает кровообращение в организме, что делает его одним из самых эффективных естественных средств от гриппа.

Он особенно хорош при насморке, вызванном аллергией, благодаря 6-гингеролу, компоненту имбиря, который подавляет иммунный ответ, вызывающий аллергические симптомы. ( 2 )

Этот лекарственный корень легко доступен, из него можно приготовить вкусный чай, который не только поможет регулировать выделения из носа, но и сохранит водный баланс организма.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Сырой имбирь, очищенный и нарезанный (создает тепло) - от 1 до 2 дюймов
  • Лимонный сок, свежий (повышает иммунитет) - 2 чайные ложки
  • Сырой мед (содержит противовирусные и антибактериальные свойства) - 3 чайные ложки
  • Вода - 1 стакан
Шаг 1.Сделайте имбирный чай

  • Налейте 1 стакан воды в кастрюлю, поставленную на огонь.
  • Добавьте к нему ломтики сырого имбиря толщиной от 1 до 2 дюймов.
  • Доведите до кипения и дайте покипеть на слабом огне около 5 минут.
  • Процедите имбирный чай в чашку.
Шаг 2. Добавьте лимонный сок и мед.

  • Добавьте к нему 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
  • Добавьте еще 3 чайные ложки сырого меда.
Шаг 3. Хорошо перемешайте и ежедневно пейте имбирный отвар.

  • Тщательно перемешайте ингредиенты.
  • Пейте имбирный отвар 3 раза в день, пока не избавитесь от насморка.

Метод 2: Используйте эфирное масло

Эфирные масла могут быть очень полезны для облегчения симптомов, вызванных раздражением носа, включая насморк. ( 3 )

Некоторые эфирные масла, такие как лаванда, даже обладают антибактериальными свойствами, которые могут воздействовать на бактерии, которые могут вызывать симптомы.( 4 ) Однако использование неразбавленного эфирного масла может вызвать раздражение у некоторых людей.

Лучший способ использовать эфирные масла при заболеваниях носа - будь то насморк или заложенность носа - с паром. Пар эффективно переносит пары эфирного масла через носовые проходы, обеспечивая быстрое облегчение.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Эфирное масло эвкалипта (отличное противозастойное средство) - 7 капель
  • Эфирное масло лаванды (помогает высушить избыточные выделения из носа) - 4 капли
  • Эфирное масло перечной мяты (лечит насморк) нос) - 4 капли
Шаг 1.Добавьте эфирные масла в горячую воду

  • Наполните миску горячей водой.
  • Добавьте в него 7 капель эфирного масла эвкалипта.
  • Добавьте по 4 капли эфирного масла лаванды и мяты перечной.
Шаг 2. Вдохните пар эфирного масла, чтобы вылечить насморк.

  • Наклонитесь над чашей и держите полотенце над головой, чтобы образовалась палатка для улавливания пара.
  • Вдыхайте пары эфирного масла, пока вода не остынет и пара не исчезнет.

Повторяйте это средство два раза в день, пока оно не избавит от насморка.

Метод 3: Используйте соленую воду

Ирригация солевым раствором - популярный и эффективный способ очистки носовых пазух. (1) Если вы находите использование нети-пота сложным и пугающим, достаточно простого ополаскивания физиологическим раствором.

Соленая вода эффективно разрушает густую жидкость, скапливающуюся вдоль слизистой оболочки носовых ходов, которую вы легко сможете удалить. Регулярное выполнение этой процедуры позволит избавить носовые проходы от старой и инфицированной слизи, что будет способствовать естественному процессу заживления.(1)

Шаг 1. Приготовьте физиологический раствор.

  • Налейте в миску 1 стакан дистиллированной воды.
  • Добавьте к нему 1 чайную ложку соли.
Шаг 2. Растворите соль и промойте нос раствором

  • Полностью растворите соль в воде.
  • Наберите несколько капель физиологического раствора в стерильную пипетку.
  • Встаньте над умывальником и запрокиньте голову.
  • Капните по паре капель физиологического раствора в каждую ноздрю, одновременно вдыхая для втягивания.
  • Наклоните голову вперед и высморкайтесь через нос, чтобы удалить разрыхленную слизь.
  • Сделайте это 4 или 5 раз за один сеанс.

Повторяйте дважды в день, пока ваши носовые ходы не очистятся.

Метод 4: Используйте Vicks VapoRub

Vicks VapoRub - классическое средство для лечения симптомов простуды. Обычно он используется для лечения заложенности носа, но также может вылечить насморк. (1) Эвкалиптовое масло, скипидарное масло и камфора являются активными ингредиентами популярной формулы.

Прямое нанесение Vicks VapoRub может помочь разжижить слизь, скопившуюся в носовых проходах. Избавление от скопившейся жидкости может облегчить насморк.

Одношаговое лечение: нанесите Vicks VapoRub на грудь и горло.

  • Нанесите Vicks VapoRub на грудь и горло, чтобы разжижить мокроту.
  • Накройте это место полотенцем или плотной тканью как можно дольше.

Повторяйте это 2-3 раза в день, особенно перед сном.

Вы также можете нанести VapoRub на ступни и надеть толстые носки, чтобы быстро избавиться от насморка.

Примечание: Обычный состав Викса не подходит для детей младше 2 лет.

Метод 5: Масло черного тмина (Nigella sativa)

Было доказано, что масло черного тмина является эффективным для лечения насморка и другие симптомы ринита, вызванные аллергическими причинами. Фактически, он настолько эффективен, что его можно использовать даже тогда, когда нужно избегать других противоаллергических препаратов.(5) (6)

  • Добавьте 1 чайную ложку масла в кастрюлю с теплой водой и ежедневно вдыхайте. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как это может вызвать ожоги.
  • Вы также можете добавить масло черного тмина в испаритель и вдохнуть.
  • Вы также можете ежедневно капать по 3-4 капли масла черного тмина в каждую ноздрю.

Советы по избавлению от насморка

  • Будьте осторожны при втягивании физиологического раствора в нос.
  • Вместо пипетки или нети-пота вы можете использовать стерильный шприц (без иглы) для промывания ноздрей.
  • Добавляйте чеснок в бульоны, супы, бульоны и рагу в больших количествах, чтобы бороться с множественными симптомами гриппа, включая насморк.
  • Лук можно использовать для лечения насморка аналогично чесноку.
  • Вы также можете употреблять шалфей с медом для облегчения насморка.
  • Вы также можете использовать вики, чтобы избавиться от симптомов гриппа. Просто поместите каплю Vicks VapoRub в миску с горячей водой и вдохните пар.

Ресурсы:

  1. Тран Н.П., Викери Дж., Блейсс М.С.Лечение ринита: аллергическое и неаллергическое. Исследования аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121056/. Опубликовано в июле 2011 г.
  2. Кавамото Ю., Уэно Ю., Накахаши Е. и др. Профилактика аллергического ринита имбирем и молекулярные основы иммуносупрессии 6-гингеролом посредством инактивации Т-клеток. Журнал пищевой биохимии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26403321. Опубликовано в январе 2016 г.
  3. Song MR, Kim EK. Влияние ароматерапии эвкалиптом на аллергиков... Корейский журнал по уходу за взрослыми. https://www.researchgate.net/publication/287706933. Опубликовано в августе 2015 г.
  4. H L, H L, XL L, AG Z. Химический состав эфирного масла лаванды, его антиоксидантная активность и ингибирование в отношении бактерий, связанных с ринитом. ООО «Ароматикасайенс». http://www.aromaticscience.com/chemical-composition-of-lavender-essential-oil-and-its-antioxidant-activity-and-inhibition-against-rhinitis-related-bacteria-2/. Опубликовано 30 мая 2014 г.
  5. Никахлаг С., Рахим Ф., Арьяни ФХН, Сяхпуш А., Броугердня М.Г., Саки Н.Лечение травами аллергического ринита: применение чернушки сативы. Американский журнал отоларингологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20947211. Опубликовано в 2011 году.
  6. Alsamarai AM, Abdulsatar M, Ahmed Alobaidi AH. Оценка местного масла черного тмина при лечении аллергического ринита. Противовоспалительные и противоаллергические средства в медицинской химии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23855426. Опубликовано в марте 2014 г.

Краткое изложение того, как остановить насморк

Загрузите эту инфографику.

.

8 способов прочистить заложенный нос: дышать лучше

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложен нос

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос - это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах.Однако на самом деле заложенный нос вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно возникают при простуде, гриппе, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и легкий способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в комнате.Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет избавиться от жидкости из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина.Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине в ванной. Как только температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Позвольте пару образоваться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос. Практически все жидкости, в том числе вода, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньше воспалений и раздражений.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с солевым раствором.Использование назального солевого спрея может увеличить влажность ноздрей. Спрей разжижает слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот - это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой ход.Как только вода войдет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся за прилавком в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Вы не должны принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек в носовых проходах, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям по применению этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противозастойного, антигистаминного или лекарственного средства от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

.

Смотрите также