Как понять что насморк аллергический


Как отличить аллергический насморк от простудного: основные отличия, симптомы и методы лечения

Насморк - это одна из самых распространенных патологий. Чаще всего причиной его становятся вирусные инфекции или простуда. Но в последнее время все чаще насморк у взрослых и детей появляется из-за аллергии. Симптомы при этом появляются почти такие же, как при простуде, хотя причины насморка и способы его лечения будут разными. Неправильная терапия может привести к серьезным осложнениям. Но многие люди при обычном насморке даже не обращаются к врачу, пытаясь избавиться от него самостоятельно, часто с помощью народных методов. А при аллергии такое лечение не только не помогает, но может привести к ухудшению состояния. Поэтому очень важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного.

Что такое насморк

Это состояние в медицине называют ринитом. Среди большинства людей он не считается серьезной патологией. Но при неправильном лечении ринит может вызвать серьезные осложнения. Поэтому так важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного. Сделать это довольно сложно, так как основные симптомы у них похожи.

Насморк представляет собой слизь, которая образуется в носу. Этот отдел верхних дыхательных путей выполняет очень важные функции. Прежде всего воздух, проходя через нос, согревается и увлажняется. Волоски, расположенные в носу, задерживают пыль и микробов.

Но слизистая оболочка подвержена различным заболеваниям. Чаще всего встречается ее воспаление. При этом слизистая оболочка носа отекает, начинает выделяться слизь. Когда ее вырабатывается слишком много, она вытекает из носа, это и есть насморк.

Острый и хронический ринит

Попадая на слизистую оболочку носа, бактерии и вирусы приводят к ее воспалению. Так развивается острый инфекционный ринит. Он может возникать при гриппе, ОРВИ, некоторых других вирусных заболеваниях. Ринит появляется также при переохлаждении, сильной загазованности воздуха, наличии химических раздражителей. Такое состояние сопровождается прозрачными выделениями из носа. Кроме того, возникает частое чихание, слизистая отекает, из-за чего затрудняется дыхание. Могут покраснеть глаза, и возникнет слезотечение.

Обычно насморк при остром рините продолжается от 1 до 6 недель. Если он присутствует дольше, это хронический ринит. Такое состояние может возникать как осложнение при инфекционных заболеваниях или из-за аллергической реакции. Если не знать, как отличить аллергический насморк от обычного и лечить его противовирусными препаратами или народными средствами, это может привести к серьезным последствиям.

Многие люди при появлении насморка не задумываются о его причинах, поэтому используют для избавления от него обычные капли в нос. Это может привести к развитию хронического ринита или синусита. Последствиями этого может стать нарушение обоняния, постоянная заложенность носа, затруднение дыхания.

Аллергический насморк

Как отличить от простуды такое состояние, знают не все. Хотя аллергия сейчас стала довольно распространенной патологией. Примерно 15-20 % людей страдают от нее. А часто основным симптомом аллергической реакции становится насморк. Его называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой. Возникает такой насморк из-за действия аллергенов на слизистую носа. Это могут быть химические вещества, косметические средства, табачный дым, пылевые клещи или шерсть домашних животных. При контакте с аллергеном развивается отек слизистой носоглотки и возникает насморк.

Он может быть хроническим, обостряющимся периодически, если больной часто контактирует с аллергенами, или же сезонным. Сезонная аллергия возникает в определенное время года, например, при цветении определенных растений. Чаще всего это случается весной и летом во время цветения амброзии, разных растений или при сборе пшеницы. Также сезонный аллергический насморк может появляться осенью, когда из-за сырости начинает активно размножаться плесень.

Аллергия у ребенка

В последнее время все больше детей страдает от аллергических заболеваний. И родителям очень важно знать, как отличить аллергический насморк у ребенка. Ведь неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего у детей развивается ангионевротический отек гортани, так как у них очень узкие дыхательные пути, и даже небольшой отек их полностью перекрывает.

При обращении к врачу, прежде всего, выясняется, нет ли аллергии у родителей, так как эта патология наследственная. Кроме того, есть несколько признаков, которые помогут понять, что ребенок не простудился, а у него аллергия:

  • начинается насморк внезапно;
  • выделения из носа прозрачные, их много;
  • ребенок часто чихает;
  • у него чешется нос;
  • отекает лицо;
  • может быть заложен нос, поэтому дыхание затруднено;
  • появляется сухость слизистой рта;
  • может возникнуть сыпь на щеках, экзема.

Продолжительность насморка

Простудные заболевания, сопровождаемые насморком, обычно длятся не более недели. Иногда при неправильном лечении развиваются осложнения, но чаще всего через некоторое время насморк проходит. Причем простуда возникает обычно несколько раз в год. У детей она может быть чаще, но взрослые в основном болеют в холодное время года. Особенностью простудного насморка является то, что он является не первым симптомом заболевания. Сначала у больного повышается температура, возникает головная боль и слабость. Потом начинается насморк. Причем сначала выделяется прозрачная водянистая слизь, через несколько дней она густеет, может стать желтоватой.

Как отличить от простудного аллергический насморк, становится понятно, если знать, из-за чего он возникает. У этой патологии нет таких временных рамок, как у простуды. Насморк продолжается столько, сколько воздействует на слизистую аллерген. Иногда он может стать хроническим. Причем если при простуде в течение всего дня состояние больного примерно одинаковое, аллергия может обостряться только к вечеру или по утрам.

Основные симптомы при простуде

Чаще всего простудный насморк появляется при вирусных респираторных заболеваниях. Передается такая инфекция воздушно-капельным путем от больного человека. Заболеть можно в любое время, но чаще всего такие заболевания встречаются осенью и зимой. Так как простуда вызывается вирусами, она сопровождается сильным воспалительным процессом, который отражается на состоянии всего организма. Поднимается температура тела, часто выше 38 °С, ощущается ломота в костях, головная боль и другие признаки интоксикации. Могут увеличиваться лимфоузлы.

У больного снижается аппетит, возникает головная боль, снижается работоспособность. Он становится вялым, постоянно чувствует сонливость. Особенно это заметно по детям: они капризничают, становятся плаксивыми. При простуде поражается также горло: возникает боль, першение, кашель. Но вкусовые и обонятельные ощущения обычно не меняются.

Симптомы аллергии

Во многих случаях больной понимает, что простудился или заразился, так как связывает начало насморка с предыдущими событиями. Но не все знают, как отличить аллергический насморк. Основная его особенность в том, что начинается он внезапно. Иногда человек только вдохнет аллерген, как сразу начинает чихать. У него развивается отек слизистой, выделяется слизь, может затрудниться носовое дыхание. Причем слизь прозрачная и жидкая, часто ее выделяется много. Одновременно может возникнуть слезотечение, глаза краснеют, чешутся.

Другим отличительным признаком аллергического насморка является сильный зуд в носу. Локализуется он в задней части носоглотки, унять его невозможно, поэтому больной постоянно морщит и трет нос. Из-за этого также возникает частое чихание, иногда по 10-20 раз подряд.

Кроме того, многие аллергики знают, как определить аллергический насморк по внешним признакам. Это покрасневшие опухшие веки, черные круги под глазами. Иногда у больного отекает все лицо. Может появляться крапивница в виде сыпи на щеках. Кроме того, при аллергическом рините часто снижается обоняние и притупляются вкусовые ощущения. Возможно появление кашля, боли в горле, снижения работоспособности, но не всегда.

Чем отличается аллергический насморк от простудного

Отличия между этими патологиями очень важно знать. Ведь лечение их разное и зависит от причины насморка. Простудный вызывается вирусами, которые попадают в носоглотку воздушно-капельным путем при общении с больным человеком. Аллергический насморк появляется после контакта с аллергеном. Человек может его вдохнуть, это может быть попадание химических веществ на кожу, а также употребление лекарственных препаратов или продуктов. Есть несколько признаков, как отличить вирусный насморк от аллергического:

  • При ОРВИ всегда поднимается температура, она может быть выше 38 °С. Аллергия редко сопровождается высокой температурой, если она и поднимается, то до 37 С°.
  • При простуде возникает головная боль, снижение работоспособности, больной часто жалуется на боли в мышцах и суставах. Аллергия же обычно не вызывает ухудшения общего состояния.
  • При ОРВИ насморк постепенно усиливается, а при правильном лечении через несколько дней уменьшается. Аллергия может обостряться 1-2 раза в течение дня, в остальное же время состояние больного хорошее.
  • При простуде больной обычно чихает редко. Чих глубокий и громкий. При аллергии же больной может чихать до 10 раз подряд. Так организм пытается избавиться от аллергена.
  • Аллергический насморк сопровождается выраженным зудом в носу, чешутся также глаза. Они отекают и краснеют, возникает слезотечение, иногда развивается конъюнктивит. Также на щеках может появиться сыпь.
  • Слизь из носа при аллергическом рините выделяется прозрачная, жидкая. Простуда сопровождается густыми выделениями, причем, через несколько дней они становятся еще более вязкими и желтеют.

Как защититься

Человек, который страдает от аллергии, должен знать, какие вещества вызывают у него такую реакцию. Это можно выяснить при проведении специальных тестов. Так как эффективного лечения аллергии, кроме снятия ее симптомов, еще не придумали, лучший способ избежать частого насморка - это избегать контакта с аллергеном. Рекомендуется убрать дома ковры, книги, чтобы собиралось меньше пыли, многим больным приходится избавляться от домашних животных. Рекомендуется тщательно выбирать средства бытовой химии и косметику.

От простуды защититься сложнее, так как передаются вирусы воздушно-капельным путем, и заразиться можно от любого человека. Но нужно укреплять иммунитет, чтобы уменьшить восприимчивость к вирусам. Кроме того, нужно стараться не переохлаждаться, а во время эпидемий ОРВИ принимать иммуностимулирующие средства.

Как лечить простуду

Обычно простудный насморк лечится легко. Главное, начать терапию вовремя. Если при появлении первых симптомов принимать противовирусные средства, заболевание пройдет быстрее и в более легкой форме. Кроме этого, рекомендуется много пить, чтобы выводить токсины и вирусы из организма. Нос нужно промывать соленой водой или применять специальные средства, например, "Аква Марис". Полезно делать ингаляции, прогревать нос синей лампой или вареными яйцами. При сильной заложенности носа рекомендуют пользоваться сосудосуживающими средствами, но применяют их только 3-5 дней, иначе они могут вызвать привыкание.

Как лечить аллергию

Человек, который знает, как отличить аллергический насморк от простудного, может быстро избавиться от этой проблемы. Обычно симптомы стихают после приема антигистаминных средств. Чаще всего рекомендуют принимать "Зиртек", "Цетрин", "Эриус", "Фексадин". При тяжелом течении патологии врач может назначить гормональные капли в нос. Это могут быть "Фликсоназе" или "Будесонид". Не рекомендуется пользоваться теми методами, которые эффективны при простудном насморке. Нельзя при аллергии применять отвары трав, чай с медом, ингаляции с эфирными маслами, так как это может привести к ухудшению состояния больного.

Как тревога вызывает насморк

Когда у вас течет из носа, это обычно происходит из-за того, что ваше тело реагирует на какой-либо патоген или опасается, что оно может отреагировать на патоген. Слизь - это способ вашего тела поймать микробы до того, как они попадут в нос, и удалить их до того, как вы сильно заболеете. Он также выделяется в результате гистамина - реакции организма, вызванной вашим иммунным ответом, которая необходима для поддержания вашего здоровья.

Беспокойство - это, по сути, длительный стресс, и длительный стресс может повлиять на вашу иммунную систему.Вот почему у некоторых тревожных людей насморк является симптомом. Хотя это может быть не один из самых важных моментов, он может быть достаточно неудобным и причинять вам больше страданий, чем вы готовы справиться.

Причины насморка

Некоторые симптомы тревожности вызывают тошноту или страх, что с вашим здоровьем что-то не так. Насморк, как правило, не входит в их число. Беспокойство действительно вызывает насморк, но он никогда не будет единственным симптомом или наиболее проблемным.

Когда у вас течет из носа, это больше раздражает, чем вызывает беспокойство, но для тех, кто страдает тревогой, каждый раздражитель делает жизнь немного хуже и может усилить самосознание, что вызывает еще большее беспокойство. Поэтому неудивительно, что люди, страдающие тревогой, так сильно заботятся о том, как ощущается их нос. Возникает вопрос: что вызывает этот насморк и что можно сделать, чтобы его остановить?

Усталость надпочечников и кортизол

Ваш насморк на самом деле просто аллергия. Даже если вы раньше не думали, что у вас была аллергия, вполне возможно, что у вас была очень легкая аллергия, которая в противном случае была бы незаметна.Большинство людей страдают аллергией на некоторые виды пыльцы, пыль и т. Д., И у многих людей эта аллергия развивается со временем.

Кортизол - гормон стресса, оказывающий чрезвычайно разрушительное воздействие на организм - действительно полезен, когда дело доходит до борьбы с аллергией, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами и подавляет иммунную систему.

Другие эффекты беспокойства на слизь

Аллергия всегда будет основным фактором развития насморка при отсутствии других симптомов.Но вряд ли они единственный фактор. Есть несколько других проблем, которые могут иметь значение.

На самом деле, простое ослабление вашей иммунной системы может заставить вас чаще простудиться или бороться с легкими заболеваниями. Ваш насморк может быть признаком того, что вы больны, и вы просто недостаточно больны, чтобы потребовать посещения врача или заметить какие-либо другие симптомы.

Все, что влияет на ваши гормоны и иммунную систему, например, стресс, может также привести к их дисбалансу, а это, в свою очередь, предположительно может вызвать выработку гистамина, который увеличивает носовую слизь.

Но еще нужно иметь в виду, что ваш насморк может быть совершенно нормальным явлением как реакция на холод, аллергию и т.д., а вовсе не вызван тревогой. Однако часто люди с тревогой больше осведомлены о таких вещах, как насморк, потому что они имеют тенденцию сосредотачиваться на негативных чувствах, и это может вызвать у вас ощущение, будто из носа течет чаще, хотя на самом деле это не так.

Решения от насморка от беспокойства

Обычно врачи рекомендуют лечить насморк от беспокойства, как если бы вы лечили насморк от аллергии.Подумайте о лекарствах от аллергии или натуральных средствах, таких как мед. Посмотрите, есть ли доступный по цене воздушный фильтр, который вы можете разместить в своем доме, чтобы удалить аллергены из воздуха, а также убедитесь, что вы часто вытираете пыль и пылесосите, чтобы аллергены не накапливались.

Вам также следует сразу же начать работать над уменьшением своего беспокойства. Это не только уменьшит насморк, но и улучшит качество вашей жизни.

Была ли эта статья полезной?
Источники:
  1. Фриц, И., и Rj Levine. Действие кортикальных стероидов надпочечников и нор-адреналина на сосудистые реакции на стресс у адреналэктомированных крыс. Американский журнал физиологии - устаревшее содержание 165.2 (1951): 456-465.
  2. Сапольски, Роберт М. и Майкл Дж. Мини. Созревание адренокортикального стрессового ответа: нейроэндокринные механизмы контроля и стрессовый гипореактивный период. Обзоры исследований мозга 11.1 (1986): 65-76.
Поделиться статьей:
Категория:
.

Насморк? Все время чихаете? Не думайте, что это простуда - у вас может быть аллергия на осень

Насморк? Все время чихаете? Не думайте, что это простуда - у вас может быть аллергия на осень

Ангела Эпштейн для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Заложен нос, слезятся глаза и чувствуется заложенность в голове.

В это время года естественно предположить, что вы простудились, но может ли это быть признаком осенней аллергии?

«Многие люди предполагают, что сенная лихорадка и аллергия случаются только весной», - говорит доктор Мэтью Бакленд, консультант-иммунолог из Королевской лондонской больницы.

Аллергическое чихание сильно отличается от чихания, вызванного простудой. Эти чихания, как правило, повторяются - возможно, дюжину раз подряд без перерыва

«Но есть много триггеров, таких как споры плесени от гниющих листьев или резкое увеличение численности клещей домашней пыли, которые вызывают специфическую осеннюю аллергию».

Осенняя аллергия страдает не только дыхательные пути, но и кожа, вызывающая зуд.

Здесь с помощью экспертов мы расскажем, как решить, является ли ваше чихание признаком аллергии, что может их вызвать, и как с ними бороться.

ПРОХЛАДКА ИЛИ АЛЛЕРГИЯ?

Аллергическое чихание сильно отличается от чихания, вызванного простудой, говорит фармацевт Стивен Фостер, специалист по респираторным заболеваниям и аллергии из треста NHS Восточного и Прибрежного Кента.

Эти чихания, как правило, повторяются - возможно, дюжину раз подряд без перерыва.

Чихание, вызванное простудой, как правило, более удалено друг от друга.

Если вы идете пешком или бегаете трусцой по полям и чувствуете, что ваши симптомы ухудшаются, это, скорее всего, аллергия

Он добавляет, что слизь, вызванная аллергией, имеет тенденцию стекать, в то время как слизь, вызванная простудой или инфекцией верхних дыхательных путей чаще бывает желтым, коричневым или зеленым.

Также более вероятно, что будет картина аллергического чихания, добавляет доктор Бакленд.

Чихание, насморк и другие симптомы, как правило, возникают в определенное время дня или когда вы занимаетесь определенной деятельностью.

Итак, если вы идете гулять или бегаете по полям и чувствуете, что симптомы ухудшаются, скорее всего, это аллергия.

Симптомы простуды проявляются постоянно, но через два-три дня они достигают пика.

У вас тоже может подняться температура.

ВЕРНИТЕ СУХУЮ АТМОСФЕРУ

Пик количества пылевых клещей приходится на осень и зиму, говорит профессор Джин Эмберлин из Allergy UK, поскольку многие люди включают центральное отопление, а клещи размножаются в жарких и сухих условиях.

Пылевые клещи являются одной из наиболее частых причин аллергии, их испражнения вызывают астму, экзему и ринит у чувствительных людей.

Идеальная влажность в помещении составляет около 50 процентов, но осенью она резко падает, делая атмосферу сухой - идеально подходит для пылевых клещей.

Попробуйте повесить белье в помещении и оставить окна открытыми на короткое время, особенно в спальнях.

Это может повысить влажность и улучшить вентиляцию.

Стирайте все постельное белье при температуре 60 градусов, чтобы убить клещей, и используйте антиаллергенное постельное белье, которое защитит от них.

Пылевые клещи, как правило, привлекаются мягкими игрушками, поэтому поместите их в морозильную камеру на несколько часов, чтобы убить клещей, - добавляет профессор Эмберлин.

Вы можете отслеживать влажность с помощью гигрометра, который можно купить в магазинах товаров для дома.(Термометр и гигрометр B&Q стоит 10,99 фунтов стерлингов).

НЕ БРОСАЙТЕСЬ В ЛИСТЬЯХ

Опавшие листья - один из основных виновников аллергии, - говорит доктор Бакленд. Плесень растет на изогнутых или гниющих листьях, что может вызвать аллергию и чихание.

Влага в воздухе увеличивает количество спор плесени, поэтому влажная осень создает особую проблему.

В тот момент, когда спора плесени попадает на влажную подкладку носа, глаз или дыхательных путей, аллерген начинает вытекать из споры, вызывая такие симптомы, как непрерывное чихание.

Избегайте определенных садовых работ, таких как сгребание гниющих листьев или компостирование, так как они могут повредить споры плесени.

Некоторые поздноцветущие растения и сорняки, включая полынь, щавель, крапиву и док, вызывают сенную лихорадку осенью, и они особенно распространены в недавно нарушенных почвах.

Если вы увидите участок, где почва была очищена для реконструкции, вы, скорее всего, найдете там эти растения.

Споры плесени этих растений благоприятствуют влажным, затхлым условиям, поэтому садовые навесы являются отличной средой для роста плесени.

Также будьте осторожны, принося в дом на зиму горшечные растения, такие как герань, так как споры часто обнаруживаются в почве.

Эти споры могут поразить кого-то, у кого уже есть аллергия. Они также могут вызвать новую аллергическую реакцию у некоторых людей.

Чтобы ограничить воздействие раздражителей, не ходите через груды влажных гниющих листьев.

Избегайте определенных садовых работ, таких как сгребание гниющих листьев или компостирование, так как это может повредить споры плесени.

Если вам нужно выполнять работу, то маска может помочь.

Если осенью вы страдаете аллергией, г-н Фостер советует неукоснительно принимать назальные кортикостероиды, такие как беклометазон, два раза в день вплоть до зимы.

МОЖЕТ БЫТЬ ПРОБЛЕМА МОРКОВЬ?

Аллергены некоторых сорняков могут перекрестно реагировать с определенными фруктами и овощами в нашем рационе, вызывая или усиливая симптомы у тех, у кого уже есть аллергия на эти растения.

Например, пыльца полыни, которая обычна осенью, перекрестно реагирует с яблоками, сельдереем и морковью.

Это потому, что белки в сорняках очень похожи по своей структуре на белки в некоторых продуктах, говорит профессор Эмберлин. Так что употребление этих продуктов усугубит ваши симптомы.

Ведите дневник питания, чтобы увидеть, ухудшатся ли ваши симптомы после употребления определенных продуктов.

ОСЕНЬ ВЛИЯЕТ НА ВАШУ КОЖУ, ТОО

Осенняя аллергия, помимо чихания, может вызвать проблемы с кожей.

Крапивница обычно связана с жарой, но холодная погода также может вызвать вспышку этой зудящей красной неровной сыпи.

По словам профессора дерматологии Брэдфордского университета Эндрю Райт, заболевание, известное как холодовая крапивница, обостряется, когда кожа подвергается воздействию холода или внезапного изменения температуры.

Симптомы появляются в течение нескольких минут и могут длиться до двух часов.

Это может произойти на частях тела или повсюду.При тяжелых реакциях холодовая крапивница может вызвать одышку, боли в животе и нерегулярное сердцебиение.

Вы можете диагностировать состояние, поднося кубик льда к коже в течение нескольких минут (используйте кубик льда, который просто тает).

Сыпь будет иметь квадратную форму, отражающую кубик льда, говорит профессор Райт.

Принятие безрецептурных антигистаминных препаратов перед выходом на улицу на холод поможет, добавляет он.

Холодовая крапивница иногда вызывает холодовой ангиодемический отек, который вызывает отек глубоких тканей головы и шеи.

Это вызывает болезненные опухоли и может привести к головокружению из-за падения артериального давления.

Прием антигистаминных препаратов должен помочь, однако, если проблема не исчезнет, ​​вам следует обратиться к терапевту для дальнейшего обследования у специалиста.

ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ЗИМНИХ ШЕРСТЬ

Хотя шерстяная одежда естественна, чтобы согреться, эти ткани содержат жесткие волокна, которые могут вызвать кожный зуд.

Люди с кожными заболеваниями, такими как экзема, особенно восприимчивы, говорит профессор Райт.

Убедитесь, что первый слой одежды, касающийся вашей кожи, сделан из 100% хлопка.

Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить ее пересыхание, так как сухая кожа легче раздражается.

«Меня хрипит Гай Фокс, а не астма»

РЕЙЧЕЛ КАУФМАН

Большинство из нас любит смотреть фейерверк в ночь Гая Фокса рядом с теплом традиционного костра.

Но 5 ноября Андреа Хойланд будет держаться подальше от всего этого за закрытыми окнами и дверями.

Это потому, что дым вызывает у нее аллергический приступ, вызывающий одышку, сжатие в груди и хрипы.

«Я боюсь этого времени года», - говорит 50-летняя Андреа, медсестра в доме престарелых и проживающая в Честерфилде, Дербишир.

«От дыма от костра перехватывает дыхание. Я также буду чувствовать тошноту и головокружение. Когда вы не можете нормально дышать, вы паникуете.

«Тогда получается замкнутый круг, когда вы пытаетесь дышать глубже».

Опыт Андреа далеко не уникален.Д-р Кейт Проуз из Британского фонда легких говорит, что ночь костра и следующий день - пиковые дни для астмы и госпитализации по поводу хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Костры выделяют крошечные частицы - дым, дерево, пластик - всего, что сгорает.

Если они попадают в дыхательные пути и легкие, они могут быть опасными, даже опасными для жизни, особенно для людей с астмой и ХОБЛ (общий термин для хронического бронхита, эмфиземы и других заболеваний легких).

Пожилые и очень молодые, а также люди с ослабленной иммунной системой также восприимчивы.

И вам даже не нужно находиться так близко к костру, чтобы вызвать атаку, предупреждает он.

«Вы можете оказаться на расстоянии более 50 метров у костра.

«У меня есть несколько пациентов, которые привели своих детей на фейерверк, сделали несколько глотков воздуха, содержащих много навозной жижи, и все - у них был аллергический приступ, потому что они восприимчивы к нему. .’

Однако даже у тех, кто не думает, что у них есть проблема, может внезапно развиться острая астма из-за вдыхания дыма костра.

«У людей, не имеющих астмы или предрасположенных к ней, эффекты обычно проходят через 24 часа», - говорит д-р Проуз. «В других случаях это может занять неделю или две».

Андреа, страдающая сенной лихорадкой, изначально не связала проблемы с грудью напрямую с кострами, когда у нее начались проблемы с дыханием в ноябре 11 лет назад.

«Я пришел домой и использовал свой ингалятор. Тогда я списал это на холод ».

Но две недели спустя она все еще задыхалась. Ее терапевт обнаружил, что ее грудь забита, и прописал ей стероиды и антибиотики.

В следующем ноябре она снова оказалась на стероидах из-за затрудненного дыхания, и после этого у нее регулярно случались приступы во время Ночи костра.

Сейчас она использует комбинацию стероидов и ингаляторов с облегчением длительного действия, которые помогают держать симптомы под контролем.

«Сейчас я не в такой панике, но мы по-прежнему избегаем гулять по вечерам Гая Фокса, и если я выхожу на улицу и чувствую запах костра, мне нужно быстро идти внутрь», - говорит она.

Доктор Проуз советует всем, у кого уже есть астма, и родителям маленьких детей соблюдать меры предосторожности с кострами, например не стоять слишком близко:

«Защитные механизмы легких у детей просто недостаточно развиты.

«Не стойте с подветренной стороны от огня. И проверьте, что сжигается.

«Чем противнее вы вдыхаете, тем больше вероятность того, что вас ждет серьезная атака».

British Lung Foundation, 03000 030 555; blf.org.uk. Asthma UK, 0800 121 6244; asthma.org.uk.

.

Средство от насморка

Средство от насморка

Пробуждение, чихание и насморк могут быть таким неприятным способом начать день. Некоторые называют свое непрекращающееся чихание насморком, хотя более правильный термин - насморк. «Насморк» и слезящиеся глаза - вот что я часто встречал каждый день.

Это некоторые средства от насморка. Некоторые из них сработали для меня, так что у меня больше не было насморка, в то время как некоторые помогли другим с той же проблемой.У меня началась аллергия на сенную лихорадку, которая с годами только ухудшалась, пока у меня не было насморка и чихания 365 дней в году.

У вас насморк?

Общепринятое название ринита

Долгое время я думал, что насморк - правильный термин для обозначения непрерывно стекающей слизи. Позже друг поправил меня и сказал, что это следует называть насморком. Как бы то ни было, слизь регулярно выходит каждое утро.

Насморк - более распространенное название ринита, который является результатом аллергической реакции.

Это вызвано воспалением внутренней части носа вирусом, бактериями или раздражителями. Это приводит к чрезмерному количеству слизи и, следовательно, к насморку, а также к заложенности носа. Он влияет на нос, горло и глаза и был связан с проблемами со сном и заболеваниями ушей.

Симптомы

Каждое утро я отображал большинство, если не все, из перечисленных ниже симптомов. Я считаю, что хуже всего были постоянное чихание и заложенный нос.

Зуд носа, рта, глаз, горла, неба, ушей и кожи

Красные и слезящиеся глаза

Насморк и заложенность носа

Непрерывное чихание

Свистящее дыхание

Причины появления насморка

Аллергическая реакция носа.Так можем ли мы остановить насморк?

Мой насморк может быть комбинацией причин, и понимание того, что его вызвало, помогает мне узнать, какое лекарство больше подходит для моего состояния.

Ринит или насморк можно разделить на 3 типа.

1. Неаллергический ринит - симптомы, сходные с сенной лихорадкой, но без аллергии. Раздражителями могут быть дым, изменение температуры, стресс и даже пища, а также может вызвать насморк. Больше всего меня волнует смена температуры по утрам.

Длительная заложенность носа может перерасти в воспаление слизистой оболочки носа или пазух. Синусит - правильное название инфекции носовых пазух, хотя многие просто называют свое заболевание пазухой.

2. Аллергический ринит - аллергическая реакция на пыль, плесень, шерсть животных, клещей и т. Д. Когда насморк вызван пыльцой, это обычно называют сенной лихорадкой. Возникает ранней весной из пыльцы растений, опыляемых ветром. Сенную лихорадку вызывают такие растения, как береза ​​и маслина, травы и сорняки.Человек может болеть сенной лихорадкой в ​​течение всего года. Весенняя уборка всегда заставляет меня чихать, поэтому я стараюсь надевать маску всякий раз, когда мне это нужно!

3. Инфекционный ринит - насморк, вызванный бактериями.

1. Осторожно высморкайтесь из носа

Сильно сморкнувшись, можно вызвать воспаление носа

Любой, у кого насморк, скажет вам, что сморкаться инстинктивно.

Однако лучше аккуратно сморкаться через определенные промежутки времени. Слишком сильный или чрезмерный сморкание вызовет только раздражение наружной части носа, а также сделает его болезненным и болезненным.Если кожа вокруг носа станет раздраженной и болезненной, даже легкое сморкание будет очень болезненным.

Используйте салфетки хорошего качества. Некачественные салфетки из-за своей пудровой текстуры могут усугубить насморк. Никогда не используйте туалетную бумагу, поскольку шероховатая поверхность вызовет боль в носу.

2. Держите себя хорошо гидратированным

Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать организм гидратированным. Насморк может привести к истощению жидкостей в организме. Избегайте холодной воды, вместо этого пейте теплую.Это обязательно поможет.

3. Принимайте витамин C

Уменьшает аллергическую реакцию

Во время аллергической атаки уровень витамина С в крови падает, а уровень гистамина повышается. Гистамин выделяется в кровь, когда человек, страдающий аллергией, вдыхает пыльцу или пыль. Пероральный прием витамина С поможет снизить уровень гистамина в крови и, таким образом, уменьшить аллергическую реакцию, например, насморк.

Выберите витамин С, который также содержит биофлавоноид кверцетин, поскольку их сочетание более эффективно.

4. Выпейте немного меда и лимона.

Добавьте немного меда в вареный фарш из грейпфрута и лимона и пейте его 3 раза в день. Он очень успокаивает и освежает.

Мед, безусловно, обладает лечебными свойствами, но пока неизвестно, эффективен ли он как антиаллерген. Некоторые больные сенной лихорадкой предполагают, что это может быть лекарство от сенной лихорадки, но исследования не дали окончательных результатов.

5. Ложись и отдыхай

Творит чудеса

Я считаю, что это творит чудеса, когда у меня постоянный насморк и частое чихание.Мой нос менее загружен, и мои глаза не так сильно слезятся.

Может быть, я получаю отдых или мой нос больше не подвержен гравитации? Какой бы ни была причина, кажется, лучше лечь для отдыха.

6. Экстракт виноградных косточек обладает антигистаминными свойствами

Попробуйте новый антиоксидант 2-в-1

Кроме витамина С, вы также можете принимать экстракт виноградных косточек. Обладает антигистаминными свойствами без побочных эффектов антигистаминных препаратов. Его антиоксидантная сила в 20 раз больше, чем у витамина С.Дозировка может составлять 50-100 мг 2-3 раза в день после еды.

Попробуйте новый Профлаванол C100, который представляет собой комбинацию экстракта виноградных косточек и витамина С в одной таблетке с использованием гибридной технологии посредством двухслойного таблетирования. Вместе они предоставляют лучшее из обоих миров в одной мощной таблетке. Это также упрощает ваш распорядок дня, принимая два антиоксиданта в одной таблетке.

7. Найдите прохладное место с кондиционером - уйдите от жары

Чихаете ли вы в теплом месте?

Нахождение в прохладном месте помогает мне от насморка намного лучше, чем когда я нахожусь на улице в теплом месте.Одна из причин этого заключается в том, что в жаркие солнечные дни тепло высушивает раздражители и переносит их в воздух. Яркие солнечные лучи вызывают напряжение глаз и вызывают сенсибилизацию слизистых оболочек носа.

8. Регулировка скорости вентилятора и кондиционера

Движущийся вентилятор вызывает раздражение в комнате, вызывая насморк

Некоторым людям мешает длительный сон в помещении с кондиционером. Одной из причин насморка может быть чувствительность к холоду.Другой причиной могут быть загрязнители воздуха, циркулирующие по комнате. Некоторые из этих загрязнителей включают плесень, химические вещества из чистящих материалов, грязь и пыль.

Рекомендуется регулярно чистить фильтры кондиционера, чтобы уменьшить циркуляцию тех же загрязняющих веществ в помещении. Когда вы обнаружите, что у вас заложен нос, выключите кондиционер или убавьте его. Это средство от насморка поможет уменьшить заложенность носа.

У некоторых людей сон под вращающимся вентилятором может усилить насморк.Движущийся вентилятор переносит мелкую пыль, пылевых клещей и плесень. Когда вы спите под вентилятором, в носовые полости вдувается воздух вместе с раздражителями, из-за которых нос будет забит густой слизью.

Как и в случае с кондиционером, уменьшите скорость вентилятора. Закройте окна, чтобы загрязнители с улицы не попадали внутрь помещения и не циркулировали.

9. Используйте спрей для носа - помогает облегчить симптомы насморка

Естественное предотвращение симптомов аллергии при применении один раз в день.Доставляет дозу микронизированного порошка целлюлозы в полость носа.

10. Таблетки антигистаминные

Только в крайнем случае при насморке

Иногда, когда непрерывное чихание и насморк являются хроническими, можно подумать о приеме таблетки антигистаминного средства для временного облегчения. Цетиризин - антигистаминное средство, используемое для лечения аллергии, такой как сенная лихорадка. FDA одобрило использование Zyrtec-D при аллергии.

Цетиризин снижает седативные побочные эффекты, которые были характерны для старых антигистаминных препаратов.

Меры по предотвращению насморка

Практические решения для минимизации этой проблемы

№1. Укрепите свою иммунную систему, принимая добавки с оптимизированным количеством антиоксидантов.

№2. Часто мойте постельное белье и чистите полы, чтобы уменьшить количество пыли и других местных раздражителей.

№3. Уменьшите контакт с пыльцой. Во время сезона сенной лихорадки не выходите из дома, особенно утром и вечером, когда уровень пыльцы самый высокий.

№4. При поездке в автомобиле закройте все окна.

№ 5. Примите душ перед сном, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы, которая может попасть на вашу одежду.

№6. Старайтесь избегать домашних животных и ковров.

№7. Если вам нужно принять душ по утрам, примите горячий, а не холодный душ.

№8. Для подметания пола используйте пылесос, а не веник.

№ 9. Если вы проводите генеральную уборку или даже убираете шкафы и книжные полки, наденьте маску, чтобы минимизировать попадание пыли в нос.

№ 10. Некоторые считают, что регулярное плавание помогает, хотя для меня хлор в бассейнах может вызвать раздражение носа.

№11. Не курите и выбирайте места для некурящих в общественных местах.

№ 12. Установите в комнате увлажнитель воздуха.

№ 13. Очистите воздух с помощью воздухоочистителя от пыли, шерсти животных, сигаретного дыма.

Увлажнитель для комнаты Очень эффективное средство от насморка

Разжижает слизь и отводит насморк

Многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель, чтобы уменьшить заложенность носа.

Так как сухой воздух усиливает насморк, увлажнитель воздуха в спальне, безусловно, будет эффективным средством.Увлажнители увлажняют воздух и помогают разжижать слизь в носовой оболочке и тем самым выводят насморк.

Ваш насморк может указывать на нарушение иммунной системы

Иммунная система чрезмерно реагирует на загрязняющие вещества

Иммунная система - это просто механизм защиты, который защищает нас от миллионов микробов, бактерий, вирусов, токсинов и других инородных тел, вторгающихся в наши тела.

Аллергия, такая как насморк, - это нарушение иммунной системы.Они возникают, когда наша иммунная система чрезмерно реагирует на определенные раздражители, которые не влияют на другого человека. Защита агрессивно атакует обычно безвредные вещества, такие как пыль, плесень и пыльца, повреждая организм.

Поскольку аллергия возникает из-за того, что наша иммунная система не функционирует должным образом, имеет смысл предпринять шаги, чтобы исправить это.

Лучшее средство от насморка

Укрепите иммунную систему

1. Примите качественную пищевую добавку, которая содержит все антиоксиданты вместе с поддерживающими витаминами B и антиоксидантными минералами на оптимальном уровне.

Выбор качественной пищевой добавки важен не только для получения соотношения цены и качества, но и для того, чтобы оказать существенное влияние на ваше здоровье.

2. Соблюдайте сбалансированную диету. По возможности избегайте обработанных пищевых продуктов.

3. Ешьте много фруктов и овощей, которые содержат много витаминов, минералов и фито-питательных веществ, необходимых для сильной иммунной системы.

4. Много отдыха. Иммунная система каким-то образом восстанавливается во время сна. Все мы знаем, что любой, кто недостаточно отдыхает, подвержен заболеваниям.

5. Выпивайте 6-8 стаканов воды в день, чтобы вывести токсины из нашего организма.

6. Регулярно занимайтесь спортом. Быстрая ходьба по 20-30 минут в день поможет укрепить наши кости и мышцы и снизить риск остеопороза.

7. Избегайте стрессов. Было обнаружено, что стресс стимулирует иммуносупрессивные химические вещества.

8. Избегайте таких загрязнений, как курение, загрязнение воздуха и окружающей среды.

9. Соблюдайте правила гигиены каждый день. Это значительно снизит воздействие бактерий и других посторонних предметов.

10. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.

Essentials для укрепления вашей иммунной системы

С запатентованным оливковым маслом

Usana Essentials содержит полный спектр витаминов, хелатных минералов и антиоксидантов для укрепления вашей иммунной системы.

- Содержит запатентованный экстракт плодов оливы, которого нет в других поливитаминных формулах.

- Достаточно витамина B для защиты сердца и повышения уровня энергии

- Биофлавоноиды, такие как гранат и корица, для усиления антиоксидантной активности

.

Аллергический ринит: ваш нос знает

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
.

Смотрите также